Njeriu i shpik problemet e tij. Si i krijon një person probleme vetes

Udhëzimet

Nëse nuk merrni një pozicion aktiv në jetë, nuk do të keni kurrë atë që dëshironi. Pothuajse çdo problem që varet si shpata e Damokleut me kalimin e kohës, nuk paraqet shumë vështirësi për t'u zgjidhur në një fazë të hershme. Kjo vlen për të gjitha fushat e jetës - financiare, personale, familjare etj. Çdo mëngjes ka qindra detyra që duhen bërë vazhdimisht, dhe të mos shtyhen deri në një moment. Përndryshe, ekziston një probabilitet i lartë që nevoja për zgjidhjen e tyre të lindë në një moment. Punë të tilla të nxituara minojnë forcën mendore dhe fizike. Dale Carnegie në librin e tij "Si të ndaloni së shqetësuari dhe të filloni të jetoni" dha këshilla shumë praktike: "zgjidhni çështjet më të pakëndshme në mëngjes".

Në përpjekje për të shmangur problemet, disa njerëz marrin pozitën e një minuku të mençur. Ky qëndrim "shtëpia ime është në buzë" funksionon për momentin. Herët a vonë, ajo që po ndodh rreth jush do t'ju çojë në një vorbull dhe nuk do të dini as si të përballoni gjithçka dhe çfarë të merrni përsipër. Ashtu si një person që është rritur në kushte sterile mund të vdesë nga një ftohje e thjeshtë, ashtu edhe dikush që e ka kaluar gjithë jetën e tij duke u fshehur pas shpinës së të tjerëve, nuk do të jetë në gjendje t'i përballojë vetë problemet elementare.

Një bllok i madh problemesh që hutojnë shumë dhe mund të çojnë edhe në mendimet më të errëta janë ato financiare. Për të shmangur krijimin e kurtheve të parave për veten tuaj, planifikoni gjithmonë shpenzimet tuaja. Mësoni edukimin financiar: sigurohuni që të bëni investime, mos i investoni të gjitha kursimet tuaja në një bankë ose një paketë letrash me vlerë. Para se të merrni një kredi, mendoni nëse mund të paguani një shumë të caktuar çdo muaj, edhe nëse humbni punën? Edhe nëse keni të ardhura të qëndrueshme, kërkoni burime alternative të të ardhurave, përfshirë ato pasive, të cilat nuk do të varen nga performanca juaj.

Jini të sinqertë në marrëdhëniet tuaja me njerëzit. Ndonjëherë është më mirë të mos thuash asgjë sesa të gënjesh. Mos u përfshini me grushte nëse mund ta zgjidhni konfliktin me fjalë. Jini gjithmonë përgjegjës për veprimet tuaja dhe mos i shpërdoroni fjalët tuaja. Mësoni të thoni "jo" kur keni vërtet nevojë. Por nëse shihni se personi që keni pranë nuk mund ta zgjidhë vetë problemin dhe e dini që është në fuqinë tuaj, ndihmojeni. Me siguri përvoja që do të fitoni do t'ju jetë e dobishme dhe do të fitoni edhe një aleat.

Mos u përqendroni në të kaluarën ose mos ëndërroni vazhdimisht. Kapuni fort për tokë, por mbani sytë nga e ardhmja. Ju duhet të kuptoni se pikërisht tani po vendosni themelet e mirëqenies suaj. Nëse mendoni se rruga juaj e zgjedhur profesionale ju sjell jo vetëm para të mira, por edhe shumë zhgënjim, jetoni në tension të vazhdueshëm sepse e urreni llojin e punës që bëni, ndryshoni jetën tuaj tani, sepse ajo vetëm do të përkeqësohet. Dhe nëse e pranoni këtë, do të humbni veten.

Si i krijon një person probleme vetes?

Shpesh një person krijon probleme për veten e tij.

ekziston disa drejtime pse ndodh kjo:

Drejtimi i parë, konsiston në urdhërimin e pakontrolluar për veten tonë të një ngjarje që nuk na nevojitet fare. Si ndodh kjo? Po, shumë e thjeshtë.

Ne Ne përsërisim vazhdimisht mendimet në të cilat në të vërtetë "urdhërojmë" veten diçka - të ardhmen, me të cilën nuk jemi aspak të kënaqur. Dhe pastaj e marrim.
Mbani mend mendimet tuaja. Keni mendime si: "Po sikur të mos ia dal?", "Askush nuk do të ma japë", "Asgjë nuk varet nga unë", "Asgjë nuk mund të ndryshohet", "Gjithçka është e kotë" dhe te ngjashme? Nëse po, atëherë ju po urdhëroni telashe dhe vuajtje për veten tuaj! Frika dhe dyshimet tuaja ushqejnë pasivitetin dhe pritjen e dështimit. Dhe atë që presim, e marrim herët a vonë.

Nëse doni të ndryshoni situatën, së pari duhet të ndryshoni mendimet tuaja! Ky është hapi i parë dhe në dukje më i thjeshtë. Por sa pak njerëz vendosin ta bëjnë këtë, edhe nëse ka pasur raste në jetën e tyre kur, pas mendimeve të mira, u kanë ndodhur ngjarje të mira. Njerëzit kanë frikë nga ndryshimi dhe kapen me të gjitha forcat pas asaj që kanë sot. Pavarësisht se sa e tmerrshme apo e trishtueshme mund të jetë. Dhe ata nuk marrin, të paktën si provë, hapa shumë të thjeshtë për të ndryshuar mendimet e tyre karakteristike që shkaktojnë telashe. Por qëllimet dhe fati i dëshiruar janë kaq afër tyre!

Bëni që mendimet negative të largohen nga ju dhe atëherë do të ndaloni së shkaktuari telashe për veten tuaj. Ju duhet të bëni miq me frikën tuaj.

Drejtimi i dytë, konsiston në të kundërtën e qëllimeve tuaja të vërteta dhe të deklaruara. Kjo është, për shembull, ju deklaroni me zë të lartë se keni nevojë për para (punë, pozicion, biznes). Por në fakt, ju dëshironi diçka krejtësisht të ndryshme, kështu që qëllimi i deklaruar nuk është arritur.

Si mund të ndodhë kjo? Po, shumë e thjeshtë. Për shembull, një person ankohet. Se ai nuk mund të rrisë të ardhurat e tij në asnjë mënyrë. Për më tepër, mënyrat për të rritur të ardhurat janë pak a shumë të qarta për të (një pozicion tjetër, një vend tjetër pune, duke rritur madhësinë e biznesit të tij ose duke hapur një projekt të ri), por ai thjesht nuk mund t'i zbatojë ato. Pse? Një nga përgjigjet e mundshme është e qartë – pasi të zbatohet urdhri, ai do të ketë shumë situata të pakëndshme që nuk i ka sot. Për shembull, çfarë mund të ndodhë nëse papritmas stresoheni dhe rritni të ardhurat tuaja?

Rezulton se sa vijon mund të ndodhë:

1. Miqtë tuaj do t'ju kenë zili.
2. Do t'ju duhet të kaloni më shumë kohë duke punuar.
3. Do të keni më pak kohë për familjen apo hobi.
4. Do t'ju duhet të filloni të komunikoni me njerëz të tjerë.
5. Do të bëheni tërheqës për kriminelët apo autoritetet rregullatore, e kështu me radhë.

Me një grup të tillë telashe në të ardhmen, cili person normal do të ndryshonte ndonjë gjë? Gjëra të tilla ndodhin, por rrallë. Shumica e njerëzve zgjedhin në mënyrë të pandërgjegjshme zogun në dorë, në vend që të ndryshoni situatën aktuale me një mori telashe që rezultojnë dhe avantazhe të pagarantuara nga arritja e qëllimit. Kjo do të thotë, përfitimet e fshehura të ruajtjes së situatës ekzistuese tejkalojnë rezultatin e pritur, dhe ju në mënyrë të pandërgjegjshme e shmangni atë me çdo mjet. Dhe derisa ta kuptoni këtë situatë, qëllimi juaj nuk do të jetë gjë tjetër veçse një fantazi.

Drejtimi i tretë, është se nuk e vlerësoni vërtet. Më saktë, me mendje e kupton ajo që ju nevojitet, madje edhe duke bërë përpjekje për të marrë rezultate, por në zemrën tënde nuk kujdesesh për të. Jeni të apasionuar pas diçkaje tjetër, për të cilën nuk keni problem të humbisni kohën tuaj, e cila ka vlerë të vërtetë për ju. Si rezultat, ju merrni atë që në mënyrë të pandërgjegjshme e konsideroni të denjë për vëmendje dhe përpjekje. Dhe ju nuk merrni atë që nuk është e rëndësishme për ju.
Nëse paraja renditet e ulët në sistemin tuaj të vlerave, atëherë me shumë mundësi nuk do të keni shumë prej tyre. Dhe jo sepse është për të ardhur keq të shpenzosh jetën për para për ty. Ju thjesht nuk do t'i merrni ato vetë, ju do të zgjidhni diçka tjetër. Si do të ndodhë kjo? Shume e thjeshte.

Për shembull, ju po kërkoni një punë dhe po shqyrtoni disa opsione. Çfarë do të zgjidhni në fund? Vendi që paguan më shumë? Apo ku është interesante puna? Ose ku ka një mundësi për të shkuar në udhëtime pune. Apo ku punojnë miqtë tuaj? Apo ku do të pajiseni gjithmonë me punë, pavarësisht nga të gjitha krizat ekonomike? Në fund, ju do të zgjidhni, dhe nuk është fakt që mund të fitoni shumë atje. Por do të gjeni shumë shpjegime për veten tuaj pse keni bërë këtë zgjedhje të veçantë dhe jo një tjetër. Është më afër shtëpisë, ose ka një mundësi për të bërë atë që ju pëlqen, ose diçka tjetër. Kjo do të thotë, ju zgjodhët ose rehatinë (mundësinë për të kaluar më shumë kohë me familjen tuaj), ose marrëdhëniet midis njerëzve, ose sigurinë, ose diçka tjetër. Ju zgjodhët këtë në vend të parave sepse paratë kanë një renditje më të ulët në sistemin tuaj të vlerave. Ju bëtë një zgjedhje dhe më pas filluat të ankoheni se nuk jeni paguar mjaftueshëm, nuk keni para të mjaftueshme për një jetë normale, etj. Pse rënkoj? Këtë zgjedhje e bëtë vetësepse paratë nuk janë të rëndësishme për ju.

E njëjta gjë ndodh me shëndetin, marrëdhëniet dhe fusha të tjera të jetës suaj. Ju ankoheni se doni të jeni të shëndetshëm, por nuk doni të ndryshoni asgjë në stilin e jetës tuaj, ku nuk ka vend për ushqimin e duhur, stërvitjen apo orarin normal të punës. Për ju puna është shumë më e rëndësishme se shëndeti, kështu që nuk keni kohë për të ngrënë një drekë apo pushim normal, pa përmendur sportin. Ju po përpiqeni të blini shëndetin në farmaci, por nuk është aty. Dhe derisa të kuptoni se shëndeti është një vlerë e vërtetë dhe duhet t'i kushtoni një pjesë të kohës dhe përpjekjes suaj, asgjë nuk do të ndryshojë.

Drejtimi i katërt konsiston në faktin se ne deklarojmë një gjë, por në zemrat tona jemi të sigurt se nuk jemi të denjë të marrim atë për të cilën duket se po përpiqemi.

Për shembull, një vajzë sinqerisht përpiqet të takojë një princ të pashëm dhe të bëhet gruaja e tij. Por kur në jetën e saj shfaqet një burrë, i cili në mënyrë konvencionale mund të klasifikohet si "princ", dhe ajo humbet, bëhet e shtrënguar, harron gjithçka dhe përpiqet të shkojë në hije. Ajo nuk është princeshë, nuk ndihet e barabartë me "princin". Vetëvlerësimi i saj është shumë më i ulët, ajo ende ndihet si Hirushja. Prandaj, edhe nëse Jeta i jep asaj një shans për të takuar atë që ëndërron, ajo nuk do të jetë në gjendje të përfitojë nga kjo mundësi. Derisa të ndihet vetë si princeshë. Çfarë nevojitet për këtë? Princi? Jo, Më duhet të punoj me veten për të rritur vetëvlerësimin tim. Dhe kur kjo punë të përfundojë, princi do të shfaqet si i vetëm. Tani ajo është e rrethuar nga ata që nënndërgjegjeshëm i konsideron të barabartë me veten (d.m.th., veten - të barabartë me ta), dhe këta janë larg princave. Domethënë, të gjitha problemet nuk janë në mungesë të princave, por në mënyrën se si ajo pozicionohet në botë. Nëse vetëvlerësimi ndryshon, realiteti do të ndryshojë.

Drejtimi i pestëkonsiston në faktin se nga gjithë diversiteti i botës ju përqendroni vëmendjen tuaj në fatkeqësitë dhe problemet. Kështu, nga gjithë larmia e ngjarjeve, ju zgjidhni vetëm se përreth ka shumë vetmi, papunësi, mashtrim, vjedhje, varfëri, sëmundje, ekologji të keqe dhe telashe të tjera. Dhe Jeta është e detyruar të konfirmojë këtë mendim tuajin, duke ju krijuar pikërisht një realitet të tillë.

Si të kuptoni se çfarë lloj realiteti po krijoni për veten tuaj? Shume e thjeshte. A ju kujtohet cila është tema kryesore e bisedave tuaja me familjen dhe miqtë? Se gjithçka është e keqe, se askush nuk paguhet, se ka vetëm papunësi përreth dhe se njerëzit jetojnë me paga të pakta? Apo diçka më pozitive?

Nëse jeni të sigurt se gjithçka përreth është e keqe. Nuk ka para dhe nuk do të ketë kurrë, atëherë në Universin tuaj gjithçka do të ndodhë pikërisht kështu. Edhe pse shumë afër (në banesën tjetër, në shtëpinë tjetër, në rrugën tjetër) njerëzit mund të jetojnë në një univers krejtësisht tjetër, ku ka shumë para, punë, shëndet e përfitime të tjera. Por ju nuk jeni të interesuar. Si dhe pse gjithçka po shkon mirë për ta. Jeni të fokusuar në problemet tuaja, kështu që do t'i merrni ato vazhdimisht.

Çfarë duhet bërë për të kaluar në një Univers të sigurt dhe të sigurt? Gjithçka për të cilën kemi folur tashmë më shumë se një herë. Ndaloni së fokusuari në ngjarje negative. Ndaloni së shikuari shfaqje televizive me mbeturina dhe krime. Ndaloni së diskutuari telashe dhe telashe të ndryshme me miqtë. Hiqni fjalët nga fjalori juaj "problem", "telash", "sëmundje", "fatkeqësi", "pa para", "pa fat", "keq", "dështim""dhe të ngjashme. Gjeni njohje të reja që presin përpara dhe kërkojnë mënyra për të rritur suksesin e tyre. Mundohuni të silleni në të njëjtën mënyrë. Filloni të buzëqeshni, edhe nëse në fillim me forcë, duke kapërcyer neverinë tuaj të brendshme për të buzëqeshur.

Dhe pastaj gradualisht do të lëvizni atje ku duhet të jeni në realitet. Aty ku ndodhin transformime të mrekullueshme në jetën tuaj dhe qëllimet tuaja realizohen në valën e fatit të mirë.

Drejtimi i gjashtë – kjo është një luftë afatgjatë për idealet e dikujt në çdo fushë të jetës. Dikush po lufton për idealet e tij në politikë. Por shumica janë të zhytur në luftën me fqinjët e tyre - burrin dhe gruan, prindërit, fëmijët, shefin dhe vartësit dhe njerëzit e tjerë në mjedisin e tyre të afërt. Ose ata janë të pasionuar për të luftuar me veten (nuk peshoj aq sa duhet, etj.) Jeta po përpiqet vazhdimisht të arsyetojë me këta luftëtarë për "të vërtetën" e tyre personale, por kush e dëgjon atë? Të gjithë luftojnë për idealet e tyre deri në fund, duke mos kursyer mundin, shëndetin, shumë vite jetë të humbur dhe gjithçka tjetër. Është e qartë se nuk ka kohë për gëzim apo njohje të vetvetes. Kur nuk mund ta provosh. Se vetëm ju keni të drejtë, dhe të gjithë të tjerët gabojnë thellë.

Çdo person ka liri të madhe zgjedhjeje. Por njerëzit e përdorin këtë liri absolutisht në mënyrë të paarsyeshme - ata përpiqen me gjithë fuqinë e tyre të ribëjnë botën përreth tyre. Ju mund të ndryshoni vetëm veten, por kush do të pajtohet me këtë? Është shumë më e zakonshme të dënosh të gjithë rreth teje dhe të nxitosh në betejë për përmirësimin e tyre.
Drejtimi i shtatë është se ne nuk e kuptojmë qartë se për çfarë po përpiqemi, nuk dimë se çfarë duam në jetë, nuk kemi një qëllim të formuluar. Nëse nuk murmuritni qartë për qëllimet tuaja të jetës dhe thjesht shkoni me rrjedhën, atëherë është e qartë se ju ose nuk do të merrni asgjë në jetë, ose ajo që merrni nuk është aspak ajo për të cilën po përpiqeni.

Siç mund ta shihni, mund të ketë shumë drejtime të tilla, unë thjesht u fokusova në ato kryesore. Duke i analizuar ato mund të konkludojmë se Nëse një person ndërton saktë mendimet e tij dhe nuk krijon probleme për veten e tij, dhe ka një ide të qartë për atë që duhet të përpiqet, atëherë ai kalon jetën në një valë suksesi, duke arritur atë që dëshiron.

Lumturi, shëndet, sukses!

Buzëqeshni para se të jetë vonë! Sviyash Alexander Grigorievich

3. Si të mos krijoni probleme të reja për veten tuaj?

Prandaj, libri ynë ka të bëjë me ndryshimin e vetes dhe të jetës suaj, ju lutemi vini re: për ndryshimin e vetvetes.

Dakord, kur nuk jemi të kënaqur me diçka, para së gjithash duam të ndryshojmë mjedisin tonë: prindërit, fëmijët, shefi, puna, arsimi, burri a gruaja, miqtë, vendi në të cilin kemi lindur... Në përgjithësi, gjithçka. përveç vetvetes.

Përvoja jonë e punës me njerëzit na çoi në një përfundim: e vetmja mënyrë efektive për të ndryshuar jetën tonë është të ndryshojmë veten, ose më saktë, atë pjesë të vetes që na çoi në një situatë të vështirë drejt një udhëtimi brenda vetes dhe marrëdhënies sonë me botën Dhe edhe nëse mendoni se dini gjithçka (ose pothuajse gjithçka) për veten tuaj gjatë punës me librin tonë, përgatituni të shihni gjëra në veten tuaj që nuk ishin të dukshme për ju më parë!

Ne jemi mësuar të shpjegojmë gjithçka që na ndodh në jetë me arsye të jashtme, për shembull, mungesa e parave shpjegohet me një arsimim të pasuksesshëm, vendin e punës ose situatën ekonomike në vend. si rregull, nga sjellja e një partneri (ose të afërmve të tij), etj. Pajtohem, nuk është aspak e vështirë të gjesh një shpjegim të jashtëm! Dhe, për fat të keq, është po aq i paefektshëm. Libri ynë do të propozojë një qasje të ndryshme. Duke studiuar jetën tonë të përditshme, ne do të fokusohemi në arsyet e brendshme, kryesisht të fshehura, që e bëjnë jetën tonë ashtu siç e kemi.

Të mos presim të hënën!

Sa herë keni vendosur: Po filloj një jetë të re... nga e hëna Po, pikërisht nga e hëna Sepse tani nuk ka kohë, më ka kapluar lodhja, është e pamundur të përqendrohem etj. Kaq është! Nga e hëna... - Do të filloj të vrapoj në mëngjes - do të shkoj në palestër - do të mbaj dietë - do të kërkoj një punë të re - nuk do të debatoj më me askënd - Do të filloj të mësoj anglisht - plotësoni versionin tuaj:

____________________

Ide e zgjuar Dëshira për të filluar një jetë të re nuk vjen nga një jetë e mirë B Krutier Për fat të keq, zakonisht kjo e hënë e rëndësishme nuk erdhi kurrë ose u shty deri në kohë më të mira.

Së bashku me librin tonë, ju ftojmë të hidhni një hap në një "jetë të re" pa pritur të hënën, sepse leximi i tij do t'ju kërkojë jo vetëm kohë, por edhe veprime aktive mënyrë jetese dhe t'ju largojë nga çështjet urgjente Ne jemi gati të japim shumë për të zgjidhur problemet tona: kohë, para, etj. Por jo përpjekjet tona dhe modelet e zakonshme të të menduarit. Kjo të kujton shumë situatën kur një person që vuan nga ngrënia e tepërt, në vend që të hajë siç duhet, ha pilula që e bëjnë më të lehtë tretjen e ushqimit të rëndë Ne ju ofrojmë një rrugë pak më të mundimshme, por shumë më interesante dhe efektive .

Provojeni para se të psherëtini i zhgënjyer: asgjë nuk do të më ndihmojë...!!! Ide e zgjuar: Asgjë nuk na jepet aq lirë sa duam.

Si të punoni me këtë libër?

Ajo që mbani në duar nuk është, në thelb, një libër dhe nuk është ndërtuar në një mënyrë shumë të zakonshme. Prandaj, gjëja e fundit që do të dëshironim është që ju ta lexoni si një libër të zakonshëm, pastaj ta vendosni mbi a raft ose jepjani miqve tuaj.

Mund të themi se ky nuk është një libër për t'u lexuar. Ky është një ditar për punë të pavarur ose një fletore pune për të ndryshuar veten. Trajtojeni atë në atë mënyrë.

Pothuajse çdo person në një moment të jetës së tij ka ëndërruar të mbajë një ditar. Në fund të fundit, ka kaq shumë gjëra interesante në jetë - pse të mos i shkruani ato? Tani ju keni një mundësi të ngjashme. Vetëm se ky nuk është një ditar i zakonshëm. Do të duhet të kryhet sipas rregullave të caktuara. Kjo mund të duket e vështirë ndonjëherë, por në librin tonë do të gjeni të gjitha shpjegimet dhe këshillat e nevojshme.

Ju duhet të punoni me një stilolaps ose laps për këtë, edhe nëse nuk është shumë, por mos lejoni që askush dhe asgjë t'ju tërheqë vëmendjen kujdesu për veten!

Ju mund t'ju duhet të shkruani gjëra shumë personale në këtë Ditar dhe nuk dëshironi që askush t'i lexojë ato. Pastaj sigurohuni që ky Ditar të jetë i disponueshëm vetëm për ju. Gjeni një vend ku miqtë ose familja juaj nuk do të jenë në gjendje ta lexojnë atë mënyrën se si mund të punoni paralelisht me disa seksione dhe paragrafë Ne do të jemi të lumtur vetëm nëse si rezultat i kësaj pune, i gjithë libri do të mbulohet nga ju dhe do të lexohet "deri në vrima". Shkruani në tableta, kolona boshe, në vende të caktuara posaçërisht. Gjithçka është e mundur këtu! Lëreni librin të bëhet miku dhe bashkëbiseduesi juaj. Një, por e madhe Ne ju paralajmërojmë menjëherë: metoda jonë ka një pengesë serioze. Domethënë: vetëm leximi i librit nuk do t'ju ndryshojë as ju dhe as jetën tuaj!

Në mënyrë që ky libër të mos ju fluturojë si një gjethe vjeshte e fryrë nga era, ju duhet të paktën të plotësoni ushtrimet dhe detyrat e dhëna në secilën pjesë. Dhe mos harroni se në të gjitha detyrat është e këshillueshme që të mos mashtroni veten, përndryshe, ne, autorët, jemi menjëherë të gatshëm të hedhim flamurin e bardhë. Pra, armatoseni me një stilolaps ose laps - dhe shkoni!

Dhe një shtesë tjetër e vogël Nëse nuk jeni njohur me librat e Alexander Sviyash, ju rekomandojmë të lexoni, për shembull, librat e mëposhtëm: "Çfarë të bëni kur gjithçka nuk është ashtu siç dëshironi", "Bota e arsyeshme Si të jetoni pa shqetësime të panevojshme” Në tre kapitujt e parë po tregojmë shkurtimisht idetë kryesore të metodës Smart Way, por për t'u njohur plotësisht me të, është mirë të keni një nga këta libra në shtëpi nëse dëshironi të punoni me Ditari. Megjithatë, edhe pa lexuar më parë librat e përmendur, këtu do të gjeni gjithçka që ju nevojitet.

Paçi një udhëtim të lumtur dhe, natyrisht, të zgjuar! (Vini re se njëra nuk kundërshton tjetrën)

Nga libri 50 mënyra për t'u njohur dhe pëlqyer nga Wolf Sherin

Mësoni t'i krijoni vetes rehatinë minimale që ju nevojitet. Në këtë libër nuk do të gjeni asnjë këshillë të vetme, pas së cilës sigurisht dhe rrënjësisht do ta ndryshoni jetën tuaj personale për mirë. Shkurtimisht

Nga libri Ligjet e njerëzve të shquar autor Kalugin Roman

Është e rëndësishme jo vetëm të studiosh, por edhe të krijosh veten Një nga pyetjet më të rëndësishme që mund t'i bësh vetes është: “Çfarë lloj personi duhet të jem për të fituar respektin e njerëzve për të cilët më intereson dhe për të jetuar. jetën që dua?”

Nga libri Marrja e ndihmës nga "ana tjetër" duke përdorur metodën Silva. nga Silva Jose

Ndaloni së krijuari probleme të vështira. Peter A. nuk mund të mbante asnjë punë. Rekordi i tij dukej i mrekullueshëm sepse Peter ishte në gjendje të paraqiste paradën e tij të punëve të ndryshme si rritje dhe diversitet të përvojës. Prandaj, ai ia doli mjaft lehtë

Nga libri Ka pak të dhunshëm vërtet... Teknologji e përparuar në biznes dhe jetë autor Shubin Vladimir Grigorievich

Kapitulli 12 Nga vjen besimi, ose si quhet

Nga libri Udhëtim Metodologjik përtej Oqeanit të të Pandërgjegjshmes në Ishullin Misterioz të Ndërgjegjes autor Allahverdov Viktor Mikhailovich

IV. Fatkeqësitë e fundit të problemeve të përjetshme në formën e versioneve të reja të zgjidhjes së tyre Dhe le të dalin në dritë ato pak që arrita të mësoj, në mënyrë që dikush më i mirë se unë të mund të hamendësojë të vërtetën dhe në punën e tij të provojë dhe të hedhë poshtë gabimin tim. Dhe do të jem i lumtur që në fund të fundit

Nga libri Turp. Zilia autor Orlov Yuri Mikhailovich

A mund të krijojnë ndjesitë turp? Ne e perceptojmë botën përmes syve, veshëve, hundës, prekjes dhe shijes. A mundet shija të krijojë turp? Një amvise që pretendon se supa me lakër do të jetë e shijshme mund të ndihet e turpëruar nëse njerëzit që ulen në tryezë bëjnë fytyra të neveritshme. Jo e vështirë

Nga libri Muzika e fletëve. Zbulimi i sekreteve të intimitetit seksual në martesë nga Lehman Kevin

MBANI MEND SE INTERESAT SEKSUAL DUHET KRIJUAR Një nga gjërat më të mahnitshme në lidhje me seksin është se nëse vendosni të zhyteni në të edhe për disa minuta, të gjitha dyshimet dhe hezitimet tuaja mund t'i lënë shpejt vendin çmendurisë -

Nga libri Arti i të kujtuarit dhe të harruarit nga Lapp Daniel

4. A është e mundur të diagnostikoni veten në rast të problemeve me kujtesën? Po, për të vendosur nëse duhet të shkoni te mjeku apo psikologu. Së pari, përcaktoni ashpërsinë e problemeve tuaja. Ekzaminimi i aftësive mendore duke përdorur metodën Folstein - e thjeshtë

Nga libri Struktura dhe ligjet e mendjes autor Zhikarentsev Vladimir Vasilievich

Aftësia e mendjes për të krijuar imazhe dhe për t'i ndarë ato Ne jetojmë në një botë formash, prandaj aftësia e mendjes për të krijuar imazhe dhe për t'i ndarë ato është e natyrshme. Nëse mendja nuk do ta ndante një imazh nga një tjetër, nuk do të ishte në gjendje të vepronte. Një imazh është një armë gjahu e prerë, diçka e shkëputur nga rrethina

Nga libri Bisedë serioze rreth përgjegjësisë [Çfarë të bëjmë me pritjet e zhgënjyera, premtimet e thyera dhe sjelljen e papërshtatshme] autor Patterson Kerry

Shfaqja e problemeve të reja Le të shohim një rast tjetër - shfaqjen e problemeve të reja. Ju po diskutoni një pritje të dështuar dhe personi tjetër jo vetëm që thotë se janë krijuar rrethana të paparashikuara, por gjithashtu bën diçka që është shumë më e keqe se origjinali.

Nga libri Codependency - aftësia për të dashur [një manual për të afërmit dhe miqtë e një të varur nga droga, alkoolike] autor Zaitsev Sergej Nikolaevich

Kapitulli 23. Mos krijoni kushte për sëmundje Një kapitull që ofron rekomandime për tejkalimin e marrëdhënieve të varura nga njëri-tjetri dhe flet për mënyrën se si dashuria e shëndetshme ndryshon nga kujdesi i dëmshëm. Pra, si ta kapërceni një marrëdhënie të ndërvarur? Çfarë do të thotë të kapërcesh sëmundjen te vetja?

Nga libri Rregullat. Ligjet e Suksesit nga Canfield Jack

Si të krijoni harta mendore Hartat e mendjes janë një mënyrë e thjeshtë por shumë efektive për të krijuar një listë detyrash për të arritur një qëllim. Ato do t'ju lejojnë të përcaktoni se çfarë informacioni do t'ju duhet të mblidhni, me kë të flisni, çfarë hapash të vegjël të ndërmerrni, sa

Nga libri Gratë e vërteta nuk flenë vetëm. Energjia e feminitetit dhe sekretet e joshjes autor Spivakovskaya Oksana

Zakoni i krijimit të efikasitetit në vend të punës Le të flasim tani për kohën dhe aftësinë për të qenë zonja e saj. Ky zakon i mahnitshëm i lumturisë femërore të jep ndjenjën se gjithçka në jetën tënde po shkon ashtu siç duhet, të jep paqe, mendoj se e ke vënë re më shumë se një herë

Nga libri Libri i Bordit për vajza autor Lukovkina Aurika

Kapitulli VIII. Si t'i kapërceni situatat e vështira pa krijuar probleme të reja Nëse jeni ftuar për vizitë Ju keni shkuar për vizitë me prindërit tuaj gjatë gjithë kohës dhe nuk keni pasur nevojë të shqetësoheni për të gjitha vështirësitë që lindin shpesh gjatë vizitës - të gjitha për

Nga libri Rregullat e jetës nga Albert Einstein nga Percy Allan

42 Ngritja e pyetjeve të reja, arritja e mundësive të reja, shqyrtimi i problemeve të vjetra nga këndvështrime të reja - kjo është ajo që e dallon përparimin e vërtetë të shkencës është ajo që ju lejon të kapërceni çdo situatë me nder

Nga libri Çelësi i nënndërgjegjes. Tre fjalë magjike - sekreti i sekreteve nga Anderson Ewell

Të krijosh është fuqi. Paraja nuk është një qëllim apo edhe një mënyrë për t'u pasuruar. Ato janë vetëm një mjet shkëmbimi, duke reflektuar vlerën e shërbimeve të caktuara. Paratë shfaqen aty ku ka aktivitet në rezultatet e të cilave njerëzit e tjerë janë të interesuar. Dhe aty ku nuk ka dobi,

Pse nuk më do, shqetësohet Sasha. Sepse unë jam shumë i mirë. Epo, po, i kam thyer derën e ballkonit. Por janë vetëm nervat e mia. Isha shumë i shqetësuar. Kjo sepse ajo është e rëndësishme për mua! Sepse unë jam gjithçka për të! E goditi me grusht në fytyrë atë dhinë që i kërkoi kohë. E mbrojti nderin e saj! Epo, po, atëherë ajo më bleu nga policët. Por gjithçka ishte për hir të saj! A nuk e kupton ajo çfarë kam në zemrën time?

Pse nuk më do, Dasha është e pakënaqur. Unë kam shkuar tek ajo për masazhe për tre vjet tani, çdo javë. Epo, po, nuk është gjithmonë e mundur të vish. Unë do të fle, pastaj do të harroj. Por jam i lodhur! Ndonjëherë nuk ka forcë për të bërë asgjë, madje as për të thirrur për të paralajmëruar. Epo, po, ajo vjen në sallon për mua dhe pret një orë kot. Por unë nuk do të shkoj te një mjeshtër tjetër! Unë e vlerësoj atë! Çfarë më mungon, orari im është i çmendur, koka ime fjalë për fjalë po rrotullohet, a nuk e kupton vërtet?

Pse ajo nuk më do mua

Pse nuk më do, vuan Pasha. Unë jam më aktive në seminaret e saj. Ose do të tregoj një shaka, ose do të bëj një lojë fjalësh. Mundohem ta bëj më argëtuese për të. Epo, po, po ndërpres, po shpërqendroj. Unë i mbaj për një orë, të gjithë tashmë janë larguar dhe i bëj të gjitha pyetjet. Por dua që ajo të shohë se më intereson. Se e dua subjektin e saj. A nuk e kupton ajo që po përpiqem?

Pse nuk më do, Glasha është e trishtuar. Epo, po, harrova pasaportën time herën e fundit, nuk hipëm në fluturim. Por nuk e bëra me qëllim. Kjo mund t'i ndodhë kujtdo. Dhe kur gabova kohën, ishte sepse isha nervoz para trenit. Më pëlqen shumë të udhëtoj me të, është kaq interesante me të. Unë nuk dua të shkoj me askënd tjetër! Kur humba portofolin tim, ajo menjëherë kuptoi se ku të shkonte për të aplikuar dhe si të merrte shpejt para nga shtëpia, u desh vetëm një ditë, ja sa e mrekullueshme është ajo! A nuk e kupton ajo që unë jam shoku i saj më besnik?

Nëse Sasha do të ishte thjesht një budalla, mbase ata do ta kishin dashur atë. Por nuk ka kohë për ta dashur Sashën. Ju duhet të futni xhami - telefononi një specialist, merrni pushim nga puna për të pritur këtë mjeshtër, paguani para. Zgjidh fragmentet nga tapeti. Duke kaluar sërish natën pa gotë, në dhjetor. Unë as nuk dua ta kujtoj historinë me policinë - merrni një taksi në shtëpi për të marrë para, por derisa t'i bindni ata, dhe qeni nuk është duke ecur në shtëpi. Nuk ka kohë për ta dashur Sashën, problemet duhet të zgjidhen.

Nëse Dasha do të ishte thjesht një pulë, edhe ata do ta donin atë. Të gjithë i duan klientët e rregullt, edhe nëse këta klientë kanë pak inteligjencë. Por masazhatorja nuk ka kohë ta dashurojë Dashën. Ajo duhet të lëvizë klientët e tjerë, të shkundë të gjithë takimin në mënyrë që të shohë Dashën, më pas të arrijë një orë më parë për shkak të bllokimit të trafikut. Kështu që Dasha nuk do të presë, nuk do të marrë asnjë qindarkë, të gjithë do të lëvizin përsëri siç ishte, dhe kështu me radhë çdo herë të dytë. Këtu nuk ka kohë për dashuri.

Pasha nuk është studenti më budalla dhe pse të mos e duash. Nëse Pasha nuk do të ndërhynte me marrëzi, nuk do të ndërhynte në punë dhe nuk do të kishte vjedhur kohën. Dhe Glasha nuk është vajzë e keqe, por prish planet dhe krijon forcë madhore. Kur ta doni atë nëse keni nevojë ta ndihmoni atë gjatë gjithë kohës?

Një person që krijon probleme nuk duhet të habitet që ai vetë konsiderohet problem. Nëse ai që keni nevojë ka një problem më shumë falë jush, ai nuk do ta admirojë botën tuaj të brendshme, thjesht do të fillojë të qëndrojë larg jush.

Ose do të duhet ta kompensoni këtë problem me diçka.

Jo, jo dashuri. Një qenush që ka dalë jashtë në tapet i duhet vetëm të tundë bishtin për të kompensuar këtë keqkuptim. Nëse nuk jeni qenush, atëherë pasi të keni derdhur në tapetin e dikujt tjetër, jeni të detyruar të paktën të sillni një tapet të ri. Ose më mirë akoma, dy. Atëherë nuk do të jeni ju personi që keni prishur tapetin, por ai që i keni shtuar më shumë tapitë shtëpisë. Dhe për shkak se vini përsëri për të vizituar, nuk do të bëheni, mjerisht. Dashuria nuk bën qilima. Nuk heq as njollat.

Nëse shpresoni të tërhiqni vëmendjen në këtë mënyrë, është një ide e keqe. Njohja një burrë që shpresonte të intrigonte të dashurën e tij duke gërvishtur rregullisht makinën e saj me një gozhdë. Pas nja dy muajsh, e dashura me të vërtetë u interesua se kush ishte ky thërmijë dhe shoku i dhomës së të dashurës qëndroi në pritë për aplikantin fjalë për fjalë në momentin e rrëfimit të tij të radhës.

Njohja gjithashtu një të ri që luftonte me indiferencën e prindërve të tij, duke u shtirur si psikozë akute. Prindërit në fillim nuk e kuptuan, por më pas u shqetësuan dhe thirrën një ekip të posaçëm për shtrimin në spital. Ose, për shembull, një përdorues i internetit ishte i shqetësuar se askush nuk po e vizitonte faqen e tij. Prandaj, ai komentoi postimet e njerëzve të tjerë fjalë për fjalë pa ditur ndonjë lodhje, shpërndante marrëzi kudo, i pengonte njerëzit të bënin biseda inteligjente dhe shpejt u ndalua kudo, përfshirë komunitetin "Fëmijët". Njerëzit nuk i pëlqejnë problemet. Ata, siç ndodh, përpiqen t'i minimizojnë ato. Nëse nuk doni të minimizoheni, mos u bëni problem. botuar

Sa e lehtë është të thuash, bota është e keqe, dhe unë jam i mirë për asgjë... Thjesht dhe kaq! Dhe mos bëni asgjë për këtë... Nëse shikoni se çfarë po ndodh dhe njerëzit përreth jush, do të vini re se ne mendojmë për atë që është, çfarë ndodh dhe gjërat e këqija ndodhin, por as që mendojmë se çfarë është saktësisht ndodhin të njëjtat gjëra të mira. Duke parë një person në telashe, ne mendojmë: oh! Sa e tmerrshme eshte kjo bote. Ai është shumë i rrezikshëm dhe i paparashikueshëm. Tingëllon e njohur!? Vërtetë, këto mendime rrëshqasin si zakonisht ashtu edhe në mënyrë të pavetëdijshme.

Çfarë ndodh me një person kur gjithçka nuk shkon sipas mënyrës së tij? Ai mërzitet, zemërohet, dëshpërohet dhe lë çdo gjë të marrë rrjedhën e saj. Këto janë tre faza natyrore. Por ndjenja nuk është e vetmja gjë që gjeneron e gjithë kjo reflektohet në atë që një person bën në lidhje me botën përreth tij. Kjo ngjall dobësi ose mizori, por lind edhe egoizëm. Duket sikur do të ishit më mirë dhe më i sjellshëm me njerëzit, tregoni dashurinë tuaj dhe bëni këtë botë një vend më të mirë! Por kjo është e pamundur nëse jeni në ndonjë nga këto faza. Por ne ndikojmë, influencojmë çdo gjë rreth nesh çdo ditë. Ndonjëherë mund të humbasim pyllin për pemët. Dhe kjo do të ndodhë nëse fokusohemi thjesht te egoizmi.

Çfarë është shëndeti i keq? Kjo është kur diçka ndërhyn, diçka tërheq forcat mbi vete dhe gjendja natyrore shtrembërohet. E njëjta gjë vlen edhe për gjërat e tjera që nënkuptojnë lumturi dhe mirëqenie. Një person jeton në disa aeroplanë të ndërlidhur. Dhe ne kemi aftësinë për të diagnostikuar planet tona:

- emocionale
- mendore
- energji
- fizike

Dhe ne jo vetëm që mund të diagnostikojmë atë që po ndodh, por edhe të ndikojmë në të. Fillimisht doja të shprehja pikërisht këtë thelb, pikërisht këtë kuptim në kuadrin e të cilit zhvillojmë veprimtarinë tonë.

Të punosh me plane të ndryshme nënkupton që fillimisht ne kemi gjithçka, thjesht në njëfarë niveli diçka po e pengon atë të ndodhë natyrshëm dhe kjo nga ana tjetër na bën të pakënaqur. Ky zbulim i mahnitshëm që bëra për veten time më lejon ta shoh jetën shumë më saktë. Një shembull i thjeshtë: nëse merrni përsipër ndonjë biznes me një humor të zymtë, një qëndrim negativ, atëherë nuk ka gjasa të jetë i suksesshëm për ju, ose nuk ka gjasa të jeni në gjendje të vlerësoni momentin tuaj fitues. Vetë jeta dhe situatat e shumta në të janë të ndryshme dhe të paqarta në potencialin e tyre ekzistues. E thënë thjesht, nuk është menjëherë e mundur të përcaktohet se çfarë është më shumë në një situatë të caktuar: e keqja apo e mira. Dhe ne jetojmë kështu çdo ditë, duke komunikuar me botën përmes veprimeve tona. Mirëpo, vetë jeta dhe mundësia e lumturisë ndodhin vetëm në të tashmen... Dmth është ajo që po ndodh, e ndryshme dhe ndryshon, dhe ne jemi në mesin e këtyre, që do të thotë mundësia e gjendjes së mirëqenies sonë ose të sëmurit. -të qenit në një kohë ose në një tjetër.

Mendoni për këtë ide. Ekziston një situatë dhe ka idetë tona për të (pikëpamjet, zakonet, shkallët, këndet e shikimit, qasjet ndaj situatës dhe mënyrat për të bashkëvepruar me të). Kjo është arsyeja pse njerëzit janë të sëmurë ose të trishtuar, sepse asgjë tjetër nuk u shkonte në mendje. Jeta është një veprim i vazhdueshëm. Njeriu po kërkon vetveten... kërkon... veten... apo të tijën... Por ai tashmë ekziston, potencialisht është tashmë i mirë... dhe diçka thjesht po e ndalon...

Pyetje filozofike: çfarë vjen e para, materia apo vetëdija?! Ndërgjegjja është parësore, dhe më pas, në përputhje me këtë, ndërveprojnë faktorët e jashtëm dhe ndërtohen marrëdhënie të ndryshme. Dhe në të njëjtën kohë, ne ndërtojmë psikikën tonë, e krijojmë atë në vetvete dhe atë që ndodh çdo ditë.

Ajo që është fati janë disa ngjarje dhe rrethana që do të takojmë gjatë rrugës. Por ku është vetë njeriu në këtë? Po vullneti i lirë!? Është pikërisht kjo veçori që na lejon të ndryshojmë dhe të ndryshojmë shumë nëpërmjet vetes. Le të themi se dikush bën një parashikim dhe lexon informacion, por e bën atë në lidhje me atë që jeni tani, pasqyron një raport të caktuar faktorësh dhe ju jep rezultatin që rezulton. Prandaj... nëse ndryshojmë, rezultati në të njëjtat rrethana mund të jetë krejtësisht i ndryshëm. Kushtojini vëmendje automatizmave dhe varësive, zakoneve dhe prirjeve tuaja të këqija. Këtu është një fletë e shkurtër mashtrimi për ata që janë të interesuar për gjëra të tilla.

Sigurisht, është shumë më e lehtë të luftosh një armik hipotetik sesa të kuptosh mangësitë e tua. Për më tepër, është edhe më mirë të gjesh një kundërshtar që nuk është aq i lehtë për t'u mposhtur. Ndonjëherë është shumë e vështirë për një person të pranojë pjesëmarrjen e tij, se ai vetë është kryesisht fajtor për problemet e tij. Është shumë më e përshtatshme për të të besojë se njerëzit e tjerë janë fajtorë për fatkeqësitë e tij. Është më e lehtë të fajësosh armikun për gjithçka, të mendosh se është ndonjë armik që po komploton kundër tij nga zilia ose interesi vetjak.

Nëse duam më të mirën, nëse duam të bëhemi më të pastër, më të fortë, më me fat, më të shëndetshëm në jetën tonë dhe përpara Zotit, duhet të jemi shumë të kujdesshëm për atë që e mësojmë veten të bëjmë çdo ditë. Dhe për të kuptuar dhe punuar përmes gjithë kësaj. Asgjë nuk kalon pa lënë gjurmë dhe asgjë nuk ndodh për asgjë. Dhe gjëja më e rëndësishme është që ne mund ta bëjmë vetë, dhe rezultati ia vlen. Thjesht, gjëra të tilla ndodhin natyrshëm për disa, për të tjerët, të kuptuarit dhe zhgënjimi në gjërat negative vjen përmes vuajtjes dhe "ndjenjës së asaj që ata e quajnë rrugën e vështirë", dhe ju gjithashtu mund ta bëni atë siç përshkrova.

Ne mund të jemi të vetëdijshëm për dëshirat dhe nevojat tona dhe t'i realizojmë ato me më shumë vetëdije, duke e përmirësuar këtë proces. Shfaqen përvoja, aftësitë, zakonet. Përthithja e vazhdueshme e informacionit me cilësi të ulët që ka pak përdorim në jetë, mungesa e vetëdijes, mungesa edhe e aftësive më të thjeshta për ta përpunuar atë në diçka të nevojshme dhe të dobishme (aftësia për të menaxhuar situatën, burimet e ndryshme që ne kemi, në dobinë tonë) e bën një person të papërshtatshëm dhe pasiv, që do të thotë të pakënaqur.

Epo, sikur mëkati të ishte një koncept thjesht abstrakt dhe të mos kishte arsyetim të mëtejshëm. Mes shumë formave të ekzistencës, ka nga ato që, për shkak të natyrës së tyre, gjithmonë përpiqen ta çojnë një person në rrugë të gabuar për t'u ushqyer. Ne nuk jemi vetëm në këtë botë. Detyra e parë e shpirtrave të këqij është t'ju imponojnë disa prirje dhe prirje, ide për veten tuaj si një qenie të ndyrë dhe imorale. Nga pikëpamja psikologjike, kjo është për të shtrembëruar imazhin e vetë-perceptimit.

Sigurisht, ju do t'i justifikoni disi të gjitha këto, do të gjeni arsye, do të thoni, mirë, kjo jam vetëm unë! Sidoqoftë, vetë thelbi dhe mënyra se si ai lind dhe formohet do të kalojë. Ky është mashtrimi! Kjo ndodh shumë delikate dhe pothuajse në mënyrë të padukshme.

Pastaj, ekziston detyra për ta "bërë karmën tuaj më të rëndë", dhe pas kësaj, ... ja ku jeni, i dashur dhe i dashur - personi ynë! Produkti gati!
Ju bëheni të arritshëm për çdo gjë të keqe nga ata që kanë të paktën njëfarë fuqie dhe metodash ndikimi në botën delikate. Me një fjalë, kështu lind një person i palirë dhe i kontrolluar mirë. Në të njëjtën kohë, çdo herë, pa e kuptuar saktësisht se çfarë dhe si ka ndodhur, njeriu do të gjejë justifikime në vetvete... Çuditërisht mund të jetë fyese, por kështu është.

Po Po! Pikërisht kështu ndodh, së pari duhet të bëhesh i arritshëm dhe më pas të ndikosh. Domethënë dua të them se duke pasur njëfarë pastërtie, vetë njeriu, pa e kuptuar, është nën mbrojtjen e fortë të Zotit, pavarësisht se sa besimtar apo ateist është. Por kur e humbet këtë mbrojtje, zakonisht probleme të ndryshme energjetike bien mbi të si nga një brirë. Ekziston një qëllim, dhe ka mënyra më të favorshme, më të plota dhe më pak të favorshme për të arritur atë që dëshironi. Detyra jonë është të përcaktojmë qëllime të caktuara, dhe më pas, me qëllim, me fjalë të tjera, t'i zbatojmë ato me qëllim dhe me vetëdije.

"Kur diçka ndodh, ka disa arsye pse ndodhi, ajo që kontribuoi në të, por manifestimi ynë i dobësisë është se ne zakonisht nuk e kuptojmë atë, kështu që shumica e veprimeve të shpalosura ndodhin në mënyrë të pandërgjegjshme." Kur nuk dimë për diçka dhe faktin që ajo nuk është e vetëdijshme, mund të ketë një ndikim më vete. Ne nuk mund të bëjmë asgjë për të për shkak të pavetëdijes së tij. Por kur zbulojmë burimin dhe natyrën e tij, bëhemi të aftë të zgjedhim zgjidhjet ose mënyrat e duhura për të ndikuar në shkakun ose pasojën, ne mund t'i marrim parasysh, t'i transformojmë, t'i heqim ose t'i zbusim.

Ekzistojnë dëshirat dhe nevojat tona në të tashmen dhe ka variacione të ndryshme se si t'i realizojmë ato. Përpara se të dilni me diçka dhe më pas ta zbatoni atë, NDIJENI QË QË FILLIMI E DERI NE FUND, DERI TË ZBATIMIT TË PLOTË. Ndjeni rezultatin e ardhshëm sa më plotësisht dhe thellë që të jetë e mundur brenda vetes edhe para se ta bëni atë dhe do të habiteni se sa shumë mund ta kuptoni paraprakisht. ËSHTË SI TË ZGJEDHësh ÇFARË DO TË HASH. DËSHIRONI DIÇKA, POR ÇFARË SAKTËSISHT NUK ËSHTË ende e qartë, POR NËSE HANI DIÇKA, REZULTATI DO TË JETË DISA zhgënjim dhe shqetësim. NE MUND TË KRIJOJMË, SHIKOJMË DHE NDIJMË DISA ALTERNATIVA TË NDRYSHME NË IMAGJINACIONIN TONË DHE TË ZGJEDHJMË ATË APO ME ATO TIPARE QË NA SHKOHEN MË SHUMË.

Si të hiqni gjërat e padëshiruara? Kjo është për të kuptuar se çfarë dëshironi dhe çfarë nuk dëshironi dhe, me këtë informacion të dobishëm, mendoni se si të merreni me të. Kuptoni se çfarë po ndodh tani dhe kuptoni pse nuk ju pëlqen asnjë veprim apo situatë? Çfarë saktësisht nuk ju pëlqen në lidhje me të? Mendoni për arsyet: me çfarë mund të lidhet kjo (tek ne, tek njerëzit e tjerë, në atë që po ndodh)? Çfarë dhe si mund të ndryshoni? Shikoni më gjerë, më të plotë... Kemi gjithmonë alternativa. Mund të ndryshojmë disa elementë, t'i ndryshojmë... Mund të ndryshojmë drejtimet e aktivitetit dhe vëmendjes, por nëse thjesht i ndiejmë, por nuk jemi të vetëdijshëm për to, nuk mund të bëhet asgjë.

Si të dallojmë atë që nevojitet nga ajo që nuk nevojitet? Si të dallojmë se çfarë duhet të bëjmë në lidhje me këtë apo atë informacion që vjen nga jashtë? Si të dalloni një informacion nga një tjetër? Nga ajo që zgjon, ajo që përgjigjet dhe ajo që nxitet në sistemin tuaj të jetesës. Për çfarë filloni të përpiqeni pas kësaj (lëvizje drejt shkatërrimit, lëvizje drejt askund, lëvizje drejt më mirës). Informacioni i nevojshëm zgjon një person, e çon atë në mundësinë dhe dëshirën për të ndryshuar, për të ndërmarrë hapa drejt përvojës lart. Të gjitha këto gjëra kryejnë pastrim shumë të fuqishëm. Njohuria hap një nivel të ri. Një person në këtë botë nuk është thjesht një vëzhgues, ai është një krijues aktiv, ai krijon vetveten... Ne mund të ngrihemi mbi papërsosmëritë tona dhe t'i kthejmë ato në një sërë përsosmërish jetike. Por kjo nuk do të thotë se duhet të detyrosh veten për ditë të tëra, por do të thotë që duhet të kryesh punë kur është e nevojshme, aty ku është e nevojshme. Ne duhet të mësojmë ta ndiejmë atë, dhe kemi këtë shenjë: çfarë zgjon, çfarë përgjigjet dhe çfarë nxitet në sistemin tuaj të jetesës.? Ky është një mjet aktiv për krijimin tonë - zhvillimi i krijimtarisë (Niveli i Krijuesit). Në këtë mënyrë ne zhvillojmë natyrën tonë Hyjnore.

Kur bëjmë diçka, mund të mendojmë për atë që na pëlqen dhe çfarë nuk na pëlqen, por është më mirë të "mendojmë për atë që është tashmë e mirë në të dhe të kuptojmë se çfarë mund të përmirësohet". Ky lloj mendimi të çon diku. E panjohura mund të mos duket e këndshme, por në realitet, kjo nuk do të thotë se nuk është e këndshme të krijosh, do të thotë që ne e imagjinonim gjithçka ashtu. “I paraqitur” është edhe veprimi (të kuptuarit dhe zbatimi) edhe ndikimi dhe rezultati. Është një gjë kur ulesh, ëndërron për diçka, mendon, pa i lidhur mendimet e tua me botën reale, disa mendime mund të jenë të këndshme për ty, por për shkak të paplotësisë dhe izolimit të tyre, gjëra të tilla zakonisht çojnë në zhgënjim.
Duket sikur po përgatisim një pjatë të shijshme, por përbërësit janë elementë të realitetit. Është e rëndësishme vetëm t'i ndërgjegjësoni ata.

Kur ndodh diçka e pakëndshme, gjëja e parë që përjetojmë në vetvete është rezistenca dhe mund të jetë indinjata, indinjata. Por nëse situata mbetet e pazgjidhur, ajo mbetet, si të thuash, e pezulluar. Dhe nëse nuk e pranojmë situatën ashtu siç është dhe për këtë arsye nuk përpiqemi ta kuptojmë, ne ose shtypim veten ose përpiqemi të qetësohemi. Në çdo rast, ka një luftë dhe nuk mund të përmirësojmë asgjë. Shqetësimi nuk kthehet kurrë në asgjë më shumë. Ne jemi glic dhe rezistojmë, duke i mbajtur të gjitha brenda vetes, diku në kufijtë e vëmendjes sonë, dhe në të njëjtën kohë duke kontribuar pikërisht në këtë në atë që po ndodh. Në fund të fundit, ne kurrë nuk filluam ta zgjidhnim, kështu që e lamë të pazgjidhur. Realiteti ynë ka një rezultat të padëshiruar, rezultat i veprimeve tona.

Diçka për problemet. Jeta përmes shenjave dhe situatave të ndryshme na jep informacione të dobishme që do të ishin të dobishme për t'u kuptuar, por për t'u kuptuar drejt - në mënyrë që të jetë në dobinë tuaj. Çfarë mund të konsiderohet vërtet e vlefshme? Mënyra më e lehtë është të vendosni se kjo është siguri materiale dhe shëndet si një dem. Sado e çuditshme të duket, kjo shpesh nuk sjell ndonjë përfitim, përkundrazi, e ndërlikon dhe ngatërron gjithçka. Njerëzit shpesh ngatërrojnë shkakun dhe pasojën, kështu që ata e kthejnë vëmendjen e tyre në vendin e gabuar. Mençuria popullore thotë: "Jepini budallait një miliard, ai do t'i shpenzojë për çfarë të dojë". Siç mund ta kuptoni, nuk është një miliard dhe as shëndeti i mirë që përmirëson jetën tonë, e gjithë kjo është pasojë e gjërave krejtësisht të ndryshme, por nëse mendojmë për një miliard dhe shëndet të mrekullueshëm, nuk do të kemi asgjë tjetër veç trishtimit dhe zhgënjimit atje ku ne jetojnë. Dhe ne jetojmë në Rusi.

Dhe nëse kuptoni se çfarë keni nevojë në jetë, dhe nga ana tjetër, kuptoni se sa do të kërkohet nga ju në mënyrë që të arrini më në fund shifrën e lakmuar, a do t'ju duhet vërtet ky miliard?! Ne nuk jemi të vetëdijshëm për vendime të tilla, por besimi se është miliardi që është në ballë, do të luajë një shaka mizore me një person. Nga erdhi kjo? Pse miliardë? Këtu është një tjetër burim vuajtjesh. Kur flasim për lumturinë, njerëzit janë mësuar ta kthejnë shikimin jashtë dhe të ankohen për lloj-lloj kufizimesh materiale, ndërkohë që vetë jeta ndodh brenda tyre dhe rreth tyre ditë pas dite. Nuk po flas as për faktin që kur arrin disa përfitime, shpesh e harron shumë shpejt, madje ndonjëherë ndjen zhgënjim të sinqertë. Sa njerëz e kanë shkatërruar fatin e tyre në ndjekje të atributeve thjesht të jashtme.

Në vetë jetë, lumturinë e sjellin: gjërat që bëjmë, komunikimi që ndërtojmë ditë pas dite, aftësia jonë për të kuptuar veten dhe atë që po ndodh. Pikërisht në këtë kalimtare ajo që lind ose nuk lind është ajo që e bën vetë jetën tonë më të plotë ose më të privuar. Ne jetojmë këtu dhe tani, dhe jeta është një dhuratë që ndryshon vazhdimisht. Një gjë që mund të vini re tek vetja është se njerëzit shpesh nuk kanë një pikë elementare mbështetjeje. Të jesh njeri do të thotë të jesh njeri, të jesh.. Të mos dëshmosh gjithmonë diçka për dikë, por thjesht të jesh dhe të ndihesh si ai që dëshiron të ndihesh. Bëhuni dhe bëhuni një person nga brenda të denjë për veten tuaj... dhe jetoni me të. Sa për punët dhe ndërmarrjet, asgjë nuk ju pengon të kuptoni se çfarë do të jetë më e mira për ju. Moda, koncepte, rregulla pa një kuptim të thellë të thelbit të këtyre gjërave... këto janë vetëm “kufijtë e shënuar të gardhit” përgjatë të cilit “kopetë e organizuara largohen”... Dikush jeton dhe dikush imiton përjetësisht... Shpresoj se do ta kuptoni saktë krahasimin me tufat. Ju mund të jeni një person, ose mund të jeni pjesë e një turme. Këto janë shtete thelbësisht të ndryshme.

Gjithçka që ndodh së pari, ndodh në mendjen tonë... Nëse së pari e shihni në kokën tuaj, do të filloni të punoni me të.. Nëse nuk gjeni asgjë atje, vetëm mendime boshe dhe të zhurmshme, nuk ka gjasa që veprimet tuaja të kenë sukses. Nëse një person nuk mund të mbështetet te vetja, të gjejë një bazë, atëherë si mund të mbështetet tek të tjerët? Si mund ta ndihmojnë atë kështu? Çfarë? Ka gjëra që një person duhet të bëjë vetë, dhe vetëm atëherë të kërkojë një lloj mbështetjeje dhe mirëkuptimi. Nëse ju vetë nuk e dini se çfarë keni nevojë, atëherë si mund t'i shpjegoni të gjitha? Si mund t'ju ndihmojnë ata?

Të gjithë ne e menaxhojmë TË TASHTËN në mënyra shumë të ndryshme ... "Fundi i gjithçkaje!", "Unë jam një humbës" - kjo është ajo që një person mendon për veten e tij, dhe më pas, në sfondin e kësaj, ai bën në atë që po ndodh. ... Që diçka të ndodhë, më parë Gjithçka që duhet të bëni është të besoni në të, si për të mirën ashtu edhe anasjelltas. Si i shikojmë gjërat, në lidhje me çfarë? Çfarë është kjo periudhë, shkallë, nevoja? A po kërkojmë pengesa apo mundësi? E konsideroni veten të dështuar sepse nuk jeni bërë miliarder, apo sepse mendoni në një mënyrë që të çon vetëm në zhgënjim?

Ne kemi fuqi dhe aftësi të tilla për të cilat as nuk dyshojmë dhe e gjithë kjo, në shumë mënyra, zbret në nivelin e gjërave kaq të mërzitshme dhe banale. Eshte e mrekullueshme! Lloji i kornizës në të cilën një person vendos veten kur mendon lloj-lloj marrëzi. Fakti i thjeshtë është se shumica e njerëzve janë të pakënaqur në jetën e tyre dhe mendojnë se janë të pakënaqur sepse kushtet e tyre të jashtme nuk i plotësojnë pritshmëritë e tyre për jetën. Prandaj janë të bindur se nuk mund të jenë të lumtur derisa të ndryshojë situata e jashtme. Ata mendojnë se nëse do të ndryshonin vetëm disa kushte, atëherë do të... Po Po! Ju mund të ankoheni për fatin tuaj të mjerueshëm, se sa lloje të ndryshme fatkeqësish ka në të, dhe kështu, në këtë mënyrë të menduari dhe të vepruari, mund të kalojë e gjithë jeta juaj. Por ju mund të ndryshoni për mirë ...

"Të gjithë janë të këqij" ose diçka e tillë.. Kjo është thjesht plot me mendimet e një personi. Sido që të jetë, janë dobësitë tona ato që i bëjnë kundërshtarët tanë të fortë... Për këtë kam shkruar tashmë një herë, se për një është problem, për një tjetër është fara... Pra, çështja nuk është të kërkojmë “shtojat”, por të vendosim si të jetojmë me të në mënyrë që gjithçka të jetë sa më mirë... E vetmja gjë nga e cila mund të fillojmë për të përmirësuar diçka është e tashmja. Kjo është e vetmja bazë reale mbi të cilën diçka mund të përmirësohet.

Por siç thashë tashmë, kur ndodh diçka e pakëndshme, gjëja e parë që përjetojmë në vetvete është rezistenca. Jeta përmes shenjave dhe situatave të ndryshme na jep informacione të dobishme që do të ishin të dobishme për t'u kuptuar, por për t'u kuptuar drejt - në mënyrë që të jetë në dobinë tuaj. Dhe nëse nuk e pranojmë situatën ashtu siç është dhe për këtë arsye nuk përpiqemi ta kuptojmë, ne ose shtypim veten ose përpiqemi të qetësohemi. Në çdo rast, ka një luftë dhe vetë-mashtrim, dhe kështu nuk mund të përmirësojmë asgjë. Në punë mund të ketë një shef të keq, të afërm inatçinë, miq egoistë tradhtarë, një të dashur që nxiton t'ju heqë qafe në dobësinë tuaj të parë etj. Shumë gjëra... Ai që nuk bën asgjë nuk gabon, por me gabime ka mundësi të arrijë shumë më tepër. Megjithatë, jeta vazhdon dhe ne jetojmë në të tashmen, që do të thotë se gjendja jonë në të është vendimtare.

Ne gjithmonë përballemi me nevojën, si dhe mundësinë për zhvillimin tonë. Dhe ne gjithmonë kemi një zgjedhje: të zhvillojmë ose të lëmë gjithçka ashtu siç është. Gjëja kryesore është të mos ndalemi... Ka një rol pasiv të viktimës. Viktimat e njerëzve dhe të gjitha llojet e rrethanave. Pozicioni në të cilin njeriu vendos veten në atë që po ndodh, me disponimin, mirëkuptimin, veprimet e tij... Dhe ka pozicione të tjera të brendshme që ne jemi në gjendje t'i zbatojmë. Pra, çfarë ndërhyn në plotësinë dhe gëzimin e ekzistencës? Pengesa të ndryshme, të cilat kryesisht ndodhen brenda nesh. Çfarë e bën mendimin e një personi të dobishëm, të plotë dhe përmbushës dhe çfarë është e kundërta? Çfarë kthehet në veprim të plotë dhe çfarë na çon në iluzione dhe shpesh na pengon të jetojmë?

Opsionet e mundshme:

Vetë-refuzim
Refuzimi i realitetit
Refuzimi i dëshirës dhe aftësisë për të perceptuar gjithçka ashtu siç është
Pasiviteti dhe një pozicion pasiv në atë që po ndodh.
Obsesioni mbi një aspekt ose anë të një çështjeje/situate
Tendenca për të përgjithësuar (si nga pikëpamja e kohës: e kaluara, e tashmja, e ardhmja - gjithmonë ose përgjithmonë, dhe tiparet dhe modelet e situatës - kështu është gjithmonë, kjo është mënyra e vetme që ndodh, gjithçka është e kushtëzuar dhe të afërm). Përfshirë globalizim, ekzagjerim.
Tendenca për automatizëm (zakonet në vend të të kuptuarit dhe të kuptuarit)
Tendenca për të imituar në vend të të kuptuarit.
Ego në vend të personalitetit (vlera dhe aspirata të rreme dhe sipërfaqësore në atë që po ndodh)
Mungesa e të kuptuarit se mund të ketë një ndryshim midis asaj që unë mendoj dhe asaj që është.
Mungesa e të kuptuarit se ka fakte, dhe pastaj ka interpretim... dhe në përgjithësi, shumë interpretime të mundshme.
Mungesa e përvojës pozitive.
Frika, komplekse.
Ndjenja e fajit, në vend që të kuptoni arsyet dhe të kërkoni një mundësi për të kuptuar dhe zgjidhur disi situatën aktuale ose të paktën pasojat e saj. (ata që e arrijnë këtë me qëllim manipulimi këmbëngulin në faj)
Duke mos dalluar se çfarë është përgjegjësia ime dhe çfarë është përgjegjësia e të tjerëve.
Plotësia dhe paplotësia e mendimit (nëse keni arritur ta sillni të kuptuarit tuaj në një gjendje të dobishme apo jo)
Mungesa e qartësisë së qëllimeve dhe komponentëve të tyre (gjithmonë ka diçka që do të ishte më mirë ose më keq për ju)
Pamundësia për të identifikuar dhe nxjerrë në pah gjërat kryesore dhe dytësore në një situatë
Gjendje e keqe fizike, emocionale dhe energjike.
Mungesa e të kuptuarit, vizionit dhe ndjenjës së ndryshimit midis asaj që është e juaja dhe asaj që është e dikujt tjetër për sa i përket energjisë dhe humorit.
Mungesa e lidhjes me një fuqi më të lartë (mbrojtje dhe patronazh, intuitë)
Kuptimi se ne kemi Shkëndijën e Zotit në ne, se lumturia e vërtetë nuk është egoizëm.