Jemi mësuar me idenë: ëndrrat dhe realiteti janë po aq larg njëra-tjetrës sa qielli dhe toka. Por sa njerëz e dinë se ka ëndrra të ndryshme: pasive - kur nuk sjellin rezultate, dhe aktive - kur realizohet ajo që keni ëndërruar? A jeni në gjendje t'i bëni ëndrrat tuaja të kalojnë nga një detyrim në një aktiv?
Me siguri ju keni një qëllim që do të dëshironit ta arrini: famën, një punë prestigjioze, pasurinë, një martesë të lumtur. Ndoshta po flasim për një zakon që do të ishte mirë të hiqni dorë (për shembull, pini duhan ose hani tepër), ose për një aftësi që dëshironi të përmirësoni (dizajn, zanate, gatim). Apo ndoshta ëndërroni të shpëtoni nga ndonjë gjendje mendore që e ndërlikon jetën (nervozizëm, ankth, frikë)? E gjithë kjo është mjaft e realizueshme. Dhe nëse deri më sot nuk keni arritur shumë qëllime në jetën tuaj, kjo mund të tregojë vetëm se ose nuk e konsideroni veten të denjë për to (dhe atëherë problemi është të kapërceni vetëvlerësimin e ulët), ose nuk dini të ëndërroni saktë .
Ëndërrimi është një aktivitet i veçantë i brendshëm, një nga format e imagjinatës, vizualizimi për të krijuar një imazh të së ardhmes së dëshiruar. Mendimi është energji. Imazhet mendore, të shoqëruara me emocione (dëshira) të forta, janë modele sipas të cilave do të ndërtohet një objekt fizik i caktuar. Ky është mekanizmi për realizimin e një ëndrre. Por gjëja kryesore është që për të ëndërruar saktë, që ëndrrat të realizohen, duhet të dini dhe të ndiqni disa rregulla.
1. Sigurohuni që të përcaktoni një qëllim - sqaroni vetë se për çfarë (kë) do të jetë ëndrra, e cila duhet të realizohet.
2. Përgjigjuni me sinqeritet pyetjes: “Pse më duhet kjo, a është pikërisht kjo e rëndësishme dhe e nevojshme për mua tani?” Me fjalë të tjera, mendoni për motivimin tuaj. Nëse është e paqartë, atëherë nuk ka kuptim të ëndërrosh - nuk do të realizohet. Vetëm mos harroni se qëllimi duhet të jetë i arritshëm, i arsyeshëm dhe nuk duhet të dëmtojë askënd.
3. Tani, në mënyrë që energjia e Universit dhe fuqia e imagjinatës suaj të bashkohen, relaksohuni sa më shumë - për 10-15 minuta, ulur ose shtrirë. Këshillohet që askush të mos ju shqetësojë gjatë kësaj kohe. Duke vizualizuar dhe relaksuar, ju programoni kompjuterin tuaj mendor për të krijuar atë që imagjinoni në imagjinatën tuaj. Nënndërgjegjja jonë nuk e dallon imagjinarin nga realiteti. Nëse imagjinoni një ngjarje në të gjitha detajet e saj dhe ndjeni gjithçka që ju "duket se po ndodh", atëherë nënndërgjegjja do ta regjistrojë këtë përvojë si të ndodhur tashmë. Kjo është arsyeja pse ju mund të punoni në imagjinatën tuaj me të kaluarën tuaj, të ardhmen tuaj dhe, natyrisht, të tashmen tuaj, duke i ndryshuar ato.
4. Pra, imagjinoni ëndrrën tuaj sa më të ndritshme. Dëshiron të gjesh një punë më të mirë? Atëherë imagjinoni që ata jua kanë ofruar (nuk do ta ofrojnë, por tashmë e kanë ofruar!). Ju e shihni veten në këtë punë. Ju luani të gjitha gjërat e vogla në ëndrrat tuaja: gjatësinë e ditës së punës, orarin e saj, sasinë e pagave, vendin tuaj të punës, pamjen tuaj dhe personazhet e kolegëve tuaj... Sa më realisht ta "shihni" këtë, aq më i besueshëm do të jetë rezultati. Gjithçka që imagjinoni në imagjinatën tuaj, duhet gjithashtu të përpiqeni ta ndjeni, ndjeni dhe mbështesni emocionalisht dhe fizikisht. Nëse doni të takoni njeriun e ëndrrave tuaja, teknika është e njëjtë - imagjinoni jo vetëm pamjen e tij, por edhe karakterin, zakonet, hobi, qëndrimin e tij ndaj jush...
5. Kur të keni “përjetuar” ëndrrën, imagjinoni se rrezet e diellit të shndritshme mbushin gjithçka që “keni parë” derisa të shpërndahet plotësisht, derisa gjithçka që ka mbetur të jetë vetëm një hapësirë që shkëlqen. Duaje ëndrrën tënde, ndjeje se është në zemrën tënde.
6. Qëndroni në heshtje. Mos i tregoni askujt për përpjekjet tuaja. Dikush do t'ju uroj mirë, dhe dikush do t'ju ketë zili, dhe energjia e mosmiratimit, zemërimit, xhelozisë mund të bllokojë fluturimin e ëndrrave tuaja.
7. Duhet të ëndërroni me qëllim, në mënyrë aktive, çdo ditë për 10-15 minuta për 14-30 ditë. Pas kësaj, bekojeni ëndrrën dhe lëreni të shkojë. Gjeni në zemrën tuaj, imagjinoni, për shembull, në formën e një topi të vogël rrezatues dhe me fuqinë e imagjinatës suaj, si një zog nga pëllëmba e dorës, lëshojeni në Univers, në mënyrë që, duke rrezatuar thirrjet tuaja, do të tërheqë atë që ju "porosit". Mundohuni të mos mendoni më për ëndrrën, sepse ajo tashmë është në punë. Mos e tërhiq përsëri në zemrën tënde. Tani gjëja kryesore për të është liria e zbatimit. E vetmja gjë që mund të bëni është të shmangni dyshimet për zbatimin e planeve tuaja, dhe nëse ato lindin, dërgoni mendërisht re rozë dashurie në retë gri të dyshimeve, të cilat do të shpërndajnë gjithçka negative dhe ndërhyrëse.
8. Mos u përqendroni te rezultati: duke bërë këtë, ju drejtoni energji vullnetare që do të bllokojnë energjinë e ëndrrave tuaja. Ëndrra do të realizohet herët a vonë, ndoshta në detaje paksa të ndryshme. Pas kësaj, ju mund të krijoni një ëndërr të re. Mos qëndroni ende, mos prisni dhurata në një pjatë argjendi. Mbani mend: ai që ecën do ta zotërojë rrugën.
Dy shoqe vajza jetonin në një qytet të vogël - Sveta dhe Dasha. Në mëngjes shkonim në shkollë dhe në mbrëmje lexonim revista së bashku, shikonim seriale dhe diskutonim për djemtë.
Sveta shpesh ndante ëndrrat e saj me Dashën, duke marrë një buzëqeshje miratuese në këmbim.
Edhe këtu interesat e miqve përkonin, sepse kush nuk do një burrë të pasur, një makinë të shtrenjtë dhe një jetë të shkujdesur?
Pasi ishin pjekur, vajzat vazhduan të telefononin njëra-tjetrën, por më shpesh komunikimi i tyre kufizohej në korrespondencë në rrjetet sociale.
Sveta vuri re shpejt ndryshime në jetën e shoqes së saj.
Dasha postoi foto nga restorante dhe klube të shtrenjta, shpesh udhëtonte dhe lahej me buqeta dhe dhurata nga një burrë i dashuruar. Ajo madje filloi të ketë sukses në karrierën e saj.
Sveta u pushtua nga zilia: pse është më keq se shoqja e saj? Ata ishin gjithmonë të barabartë në pamje, inteligjencë dhe temperament.
Një ditë Sveta nuk e duroi dot dhe gjatë një takimi ajo bëri një pyetje emocionuese: "Si mund ta bëj jetën time të njëjtë me tënden? Në fund të fundit, ne nuk jemi pothuajse aspak të ndryshëm..."
Dhe një shoqe foli për përvojën e saj të të mësuarit për të ëndërruar.
Kapni peshq të mëdhenj dhe të vegjël
Pike magjike apo peshk i kuq?
Burimi: iStock
A mund të jepni një përkufizim të saktë të fjalës ëndërr? Shumica e njerëzve tashmë po bëjnë gabimin më të madh këtu.
Ata domosdoshmërisht e perceptojnë ëndrrën si diçka të largët dhe të paarritshme. "Do të ishte mirë..." dhe kaq, nuk ka vazhdim të historisë.
Kujtoni përrallat e vjetra për Pikun Magjik, Peshkun e Artë dhe plakun Hottabych. Personazhet kryesore jetuan dhe jetuan dhe nuk u pikëlluan derisa fati i papritur ra mbi ta.
"Që ëndrrat të realizohen, ju vetëm duhet të prisni" - kështu vajzat si Sveta i perceptojnë ëndrrat e tyre.
Ata jetojnë jetën e tyre, ëndërrojnë për diçka përtej të zbehtëve, por nuk bëjnë asgjë për t'i realizuar ëndrrat e tyre. Ata nuk dinë të ëndërrojnë siç duhet.
Ëndrrat dhe qëllimet
Mund të ulesh dhe të ëndërrosh gjithë ditën, por jeta jote nuk do të ndryshojë.
Burimi: iStock
“Qëllimi” është si një objektiv që qëndron përballë nesh dhe ne mendojmë se si të futemi në dhjetëshen e parë.
"Ëndrra" është i njëjti objektiv, por ne nuk e shohim aq qartë;
Tani mendoni se cilat janë qëllimet tuaja. Ky mund të jetë një promovim, një udhëtim në breg të detit, një udhëtim në kinema, apo edhe gatimi i petullave për darkë.
A e ndjeni sa reale dhe e arritshme është gjithçka që keni renditur? Ky është sekreti i Dashës - ajo filloi ta quante ëndrrën e saj një qëllim.
"Unë ëndërroj të takoj një njeri të denjë." "Qëllimi im është të takoj një njeri të denjë." Vetëm një fjalë ndryshon kuptimin.
Një ëndërr ju ngroh nga brenda, ju bën të buzëqeshni dhe të imagjinoni një të ardhme të lumtur.
Një qëllim ju detyron të tensionoheni dhe të krijoni një plan veprimi.
Të ëndërrosh nuk është e keqe, ëndrrat na frymëzojnë dhe motivojnë, por ato mund të bëhen realitet vetëm me veprim të ndërgjegjshëm.
Dëshironi jo vetëm të ëndërroni, por edhe të arrini?
Provoni të ndiqni këshillat e mëposhtme dhe sigurohuni që për të realizuar dëshirat tuaja, nuk keni nevojë të fërkoni llambën me shpresën për të thirrur një xhind të fjetur.
1. Më pak fjalë - më shumë veprim
Çdo udhëtim fillon me hapin e parë.
Burimi: iStock
"Do të bëj disa rinovime", "Do të shkoj patjetër në det këtë verë", "Do të filloj të vrapoj nesër" - fraza që i japin fund çështjes.
Si përgjigje, ju mund të merrni këshilla, mbështetje ose një kompliment. Tingëllon absolutisht e mrekullueshme!
Por psikika e njeriut e percepton ndryshe.
Çdo riparim fillon me gozhdën e parë, një udhëtim në det me biletat e blera dhe vrapimi me pikën e parë të djersës.
Çfarë lidhje ka kjo me të folurit për planet tuaja? Fakti është se trupi e percepton historinë tuaj si hapin e parë.
Ju ndani plane, merrni një çlirim të parakohshëm të hormoneve dhe... kaq.
Një person preferon të marrë më pak kënaqësi, por tani, sesa më shumë, por pas ca kohësh.
Flisni më pak për planet tuaja nëse vërtet dëshironi t'i zbatoni ato.
2. Vizualizimi është miku juaj më i mirë
Edhe si fëmijë ne praktikonim vizualizimin.
Burimi: iStock
Si të imagjinoni një ëndërr?
Kujtoni shembullin ku ne konsideruam "qëllimin" dhe "ëndrrën" si dy objektiva.
E para ishte pikërisht përballë nesh, e dyta nuk dihej se ku. Këtu na vjen në ndihmë vizualizimi.
Vetëm ajo mund ta bëjë të prekshme një ëndërr dhe të tregojë se sa e arritshme është.
A keni ëndërr të takoni mashkullin ideal? Vizualizoni atë duke përdorur revista ose fotografi në internet.
Zgjidhni pamjen, stilin e veshjes dhe profesionin e tij.
Tani ju ëndërroni të takoni jo një biznesmen të pashëm, por një zeshkane të gjatë 30-vjeçare me makinën e tij dhe pasuritë e paluajtshme.
Sa më shumë detaje të vizualizoni, aq më lehtë do të jetë për ju të gjeni njeriun e ëndrrave tuaja.
Bëni të njëjtën gjë me makinën, apartamentin, stilin e jetesës që dëshironi. Ju duhet të kuptoni qartë se çfarë dëshironi.
Imagjinoni që po blini një shtëpi dhe duhet t'ia përshkruani një agjenti imobiliar.
Dimensionet, numri i dhomave, vendndodhja, numri i kateve - përshkruani gjithçka që fshihet pas fjalëve "shtëpi e bukur".
Teknologjitë moderne rikrijojnë jetën reale gjithnjë e më realisht çdo vit. Pse të provoni?
Nëse jeni larg teknologjisë, metoda klasike do t'ju përshtatet - krijoni një kolazh.
Përdorni ilustrime dhe foto nga revistat që përshkruajnë se si e shihni jetën tuaj ideale.
Burra të pashëm, makina të shtrenjta, shtëpi luksoze - të paturit e një kolazhi me vizualizimin e ëndrrave tuaja do t'ju japë një burim të pafund motivimi dhe frymëzimi.
3. Fitoni njohuri dhe përvojë
Nuk duhet të ulesh në një klasë me pluhur. Edukohuni në park ose në kafenenë më të afërt!
Si të ëndërroni saktë në mënyrë që ëndrrat të bëhen realitet - kjo është pyetja. Ato kohë, thua ti, nuk mjafton vetëm të ëndërrosh, duhet edhe të ëndërrosh disi saktë. Po, ka rregulla në çdo gjë. Nëse doni të arrini rezultatin e duhur, ndërmerrni veprimet e duhura.
Ne ëndërrojmë saktë. Hapi 1.
Mekanizmi i ëndërrimit të duhur është shumë i thjeshtë.
E gjithë çështja zbret në një veprim - të shprehni ëndrrat tuaja në formën e një fotografie, imazhi grafik ose përshkrimi të qartë të tekstit.
Për të filluar, ne thjesht zgjedhim fotografi që korrespondojnë me ëndrrat tona - këto janë copëza nga revista të ndryshme, fotografi nga interneti, ose vizatojmë veten (gjëja më e vlefshme që mund të mendoni!).
Rregulli numër një është të përcaktojmë gamën e drejtimeve në të cilat do të ëndërrojmë.
Dashuria, marrëdhëniet familjare
Karriera - punë ose biznes)
Kreativiteti, vetë-realizimi
Shëndeti
Hobi, interesa
Paratë, gjendja financiare
Gjërat ("shtëpi")
Komunikimi, ambienti, miqtë
Mund të filloni të grumbulloni një koleksion fotografish në të gjitha drejtimet menjëherë, por zakonisht koleksioni mbushet vetëm me një. Kjo është në rregull.
Është e rëndësishme të filloni diku. Mblidhni sa më shumë foto të jetë e mundur në një seksion.
Pastaj - në një drejtim tjetër.
Ose prisni fotografi nga revistat dhe vendosini në kuti të ndryshme, ose shkarkoni fotografi nga Interneti dhe vendosini në dosje të veçanta.
Tani detyra është thjesht të mbledhësh një koleksion fotografish, imazhe që pasqyrojnë më së miri ëndrrat tuaja, vizualisht.
Është shumë mirë nëse i shkruani të gjitha ëndrrat tuaja në letër, në një bllok shënimesh ose në një skedar në kompjuterin tuaj.
Për të qenë në gjendje t'i shikoni shpejt të gjitha këto, shtoni të reja, hidhni tepricat, d.m.th. referojuni këtij koleksioni sa më shpesh të jetë e mundur.
Për rreth një javë, koleksioni juaj do të ketë një numër të mjaftueshëm imazhesh.
E tëra çfarë ju duhet të bëni është të shikoni gjithçka me kujdes, të lini atë që pasqyron më plotësisht vizionin e ëndrrave tuaja dhe të hidhni jashtë atë që nuk përgjigjet.
Si të ëndërroni saktë. Hapi 2
Si të ëndërroni saktë? A ka rregulla për ëndërrimin e syve? A është e mundur të futet një ëndërr në një lloj kornize të një lloj akti legjislativ? A ka standarde për të ëndërruar - diçka si "mos i jep më shumë se dy ëndrra një personi!" apo “për dy ëndrra, një të tretën si dhuratë!”?
Si të realizoni ëndrrat tuaja?
Ekziston një besim i zakonshëm se ëndrrat nuk realizohen. Ëndërrimtari shpesh krahasohet me Manilov (personazhi përshkruhet mrekullisht nga Nikolai Vasilyevich Gogol - vepra e pavdekshme "Shpirtrat e vdekur"). Dhe me të drejtë.
Në mënyrë që ëndrra të realizohet, ajo duhet të bashkojë këmbët - të ndërmarrë disa veprime. Pa veprimet tuaja, Manilov po pushon.
Por jo gjithçka është aq e trishtuar.
Shpresoj që deri tani të keni prerë fotografitë e ëndrrave tuaja nga revistat, skedarët me imazhe të përshtatshme, t'i keni shkarkuar ato në dosje të krijuara me kujdes në kompjuterin tuaj, të keni shtruar fletë letre me vizatimet tuaja të bëra me dorë në grumbuj dhe të keni mbushur një njëqind fletë të mira letre, në një fletore të bukur të blerë posaçërisht për këtë qëllim, një fletore solide dhe e shtrenjtë.
Nëse nuk keni bërë asnjë nga sa më sipër, atëherë pjesa tjetër nuk është për ju - mos ngurroni të shtypni kryqin e bardhë në një sfond të kuq në këndin e sipërm të djathtë të ekranit.
Nëse keni të paktën një gjë nga kjo listë, ju përgëzoj!
Ju keni bërë një hap vendimtar përpara drejt realizimit të ëndrrës suaj.
Jeni një hap më afër ëndrrës suaj.
Ju e bëtë veprimin. Dhe kjo është gjëja më e rëndësishme.
Dhe nuk ka fare rëndësi se sa fotografi keni grumbulluar dhe sa rreshta janë shkruar në një copë letër - një, dy ose disa qindra.
Gjëja e rëndësishme është që ju e keni bërë atë.
E rëndësishme është që ju nisët, u ngritët, lëvizja filloi - pika e parë ra, goditja e parë e penelit u bë në kanavacën ende të zbrazët të jetës suaj të ardhshme, nota e parë e melodisë suaj u dëgjua ose thjesht tundi harkun telat e violinës suaj - kjo Është shumë e rëndësishme të hidhni hapin e parë, dhe ju e keni bërë atë. urime!
Në fakt, ju keni nisur tani një mekanizëm universal shumë të fuqishëm për të krijuar një jetë të re, një realitet të ri, një botë të re - botën tuaj.
Gjithçka fillon pak. Që në hapin e parë, që në fjalën e parë u bëtë krijues. (Ungjilli sipas Gjonit (kap. 1, v. 1-3): “Në fillim ishte Fjala...”)
Rendisim dhe analizojmë, marrim pantofla dhe rrahim pa mëshirë buburrecat, ndajmë me kujdes mizat nga kotletat.
Ne hapim dosjet, shtrojmë vizatimet, shfletojmë faqet e shkarravitura, të gjitha koleksionet tuaja të imazheve janë gati për inspektim.
Ne marrim një pikë në një kohë dhe, nga ana tjetër, pa nxitim - është më mirë në një mjedis të qetë, sigurohuni që asgjë të mos ju shpërqendrojë - as macja juaj e preferuar, as qeni, fëmija, burri ose gruaja, shoqja, e dashura, fqinji kurvë, fikni televizorin - të gjitha në heshtje, me qetësi, duke shqyrtuar me mend, duke parë, duke lexuar dhe rilexuar.
I vetëm. Një me një me veten.
Ndizni një qiri - zjarri i gjallë ndihmon.
Ne shikojmë, lexojmë çdo artikull në koleksionin tuaj dhe dëgjojmë veten.
Ne dëgjojmë me kujdes veten - çfarë ndjeni, ndjeni, cilat procese po fillojnë të ndodhin në trup, çfarë po ndodh rreth jush në këtë moment - përpiqemi të vërejmë gjithçka.
Kishte një kruarje diku, një tronditje në stomak, një dëshirë urgjente për të shkuar atje ku Cari po ecte, një telefonatë e papritur, një makinë që binte nën dritare - çdo shpërqendrim - ne vërejmë me kujdes gjithçka, të gjitha ngjarjet që ndodhin në momentin e shikimit të një imazhi ose rileximit të një hyrjeje. Gjithçka është e rëndësishme.
Le të dëgjojmë veten.
Nëse në të njëjtën kohë shfaqet edhe shqetësimi më i vogël në trup, në shpirt, ndonjë ndjesi të pakëndshme, erë, vizion, tingull - gjithçka që do t'i përgjigjet të paktën disa shqetësimeve - gjithçka është në kutinë e zjarrit, në shportë, e hedhur jashtë. , të kryqëzuara, me shapka, miza gërvishtëse! Kjo definitivisht nuk është ëndrra juaj.
Dhe kështu me radhë për çdo artikull në koleksionin tuaj të ëndrrave, ëndrrave, ëndrrave, ëndrrave dhe ëndrrave.
Jeni të indinjuar? Si mundet që vizatimet, dëshirat dhe ëndrrat e mbledhura me dashuri të copëtohen papritur në lakër, me një drapër - në një vend, me një bisturi për të gjallët - të hedhur jashtë?
Kjo është pikërisht ajo që dua! Çfarë është në foto, në dritare, në TV...
Më falni, a është pikërisht kjo ajo që dëshironi vërtet? A është vërtet kjo ëndrra juaj? Pikërisht e jotja, e dashur, dhe jo e frymëzuar nga ëndrra e një fqinji apo një premtuesi televiziv? Nuk shikon jashtë dritares së jetës së dikujt tjetër? Nuk lexoni në një roman të vetëm?
Detyra është të hiqni pa mëshirë gjithçka që nuk është e juaja. Sidomos nga seriali - "të gjithë e duan atë dhe unë e dua atë."
Qëllimi është të zbuloni vetëm ëndrrën tuaj, vetëm atë që është vërtet e juaja dhe e destinuar posaçërisht për ju.
Rezultati është një fotografi, një imazh, një rresht i mbetur. Në secilin nga drejtimet që zgjidhni.
Ndoshta nuk do të mbetet asgjë ose do të ketë disa. Është në rregull. Ju bëtë gjithçka siç duhet.
Nëse papritmas të gjitha dosjet janë bosh, të gjitha vizatimet janë grisur dhe shënimet janë shkarravitur, kthehuni te hapi 1 dhe përsërisni nga fillimi.
E drejta juaj për të klikuar në kryqin në këndin e sipërm djathtas të ekranit në çdo kohë vlen ende. A keni ende një shans për të ndaluar, për të ardhur në vete - dhe a duhet të vazhdoni? Pse keni nevojë për komplikime dhe vështirësi të tilla?
PS. Askush nuk e ka anuluar parimin Pareto. 80% qëndrojnë këtu. Në hapin 2. Vetëm 20% kalojnë në hapin 3.
Si të ëndërroni saktë? Hapi 3
Teknologjia e ëndrrave do t'i përgjigjet pyetjes - si të ëndërrojmë saktë? Sot do të hedhim hapin 3 dhe, ndoshta, shumë prej jush do të bëjnë diçka që nuk e keni bërë kurrë, por e keni dashur prej kohësh - momenti i realizimit të ëndrrës suaj do të bëhet sa më i afërt. Një metodë e thjeshtë dhe e besueshme për t'iu afruar momentit të zotërimit të ëndrrës suaj të dashur.
Vetëm veprimet e duhura do të japin rezultatin e duhur.
Pra, sot ju keni një grup imazhesh të ëndrrave tuaja, shënime në letër, copëza reviste, skedarë në kompjuterin tuaj. Si të menaxhoni gjithë këtë mirësi në mënyrë që ëndrra e shprehur në to të bëhet realitet?
Për ta bërë këtë, do të na duhet pak durim, një fletë e madhe letre whatman ose një copë letër-muri (ndoshta e shtrirë në një cep të izoluar pas rinovimit), aftësia për të përdorur gërshërë, ngjitës, një lloj redaktuesi grafik, lapsa dhe stilolapsa me majë. Dhe printoni foto nga kompjuteri.
Ne do t'i ngjitim fotot tuaja në letër whatman dhe do të krijojmë një hartë ëndrrash.
Ka përshkrime të hollësishme se si, ku dhe me çfarë zam për të ngjitur, ka justifikime serioze se në këtë cep veriperëndimor në juglindje të një fletë letre whatman duhet të ketë këtë dhe atë dhe në asnjë rast këtë dhe atë, në çfarë lartësie. mbi nivelin e detit për të varur hartën e ëndrrave tuaja dhe si ta orientoni atë në pikat kardinal dhe madje si ta rreshtoni përgjatë horizontit - sipas besimit tuaj, kështu qoftë.
Gjithmonë ka një zgjedhje.
Në fakt, gjithçka është shumë më e thjeshtë.
Çdo zgjedhje që bëni (domethënë, e juaja!) do të jetë e saktë.
Rekomandimi 2 - së pari përgatitni një fletë letre Whatman dhe gjithçka që mbetet pas hapit 2 (duhet të keni një ose dy fotografi të mbetura ose një ose dy hyrje në drejtimet që keni zgjedhur më parë, shihni hapin 1). Shënimet duhet të transferohen nga fletore në fletë letre. E shkruar me dorë apo e shtypur, nuk ka rëndësi.
Për më tepër, ekziston një rregull shumë i rëndësishëm - vetëm një - në procesin e krijimit të një harte, dëgjoni me kujdes veten - kontrolloni ndjesitë për rehati.
Kjo do të thotë - pasi të keni vendosur më parë (pa e ngjitur akoma!) një fotografi ose mbishkrim në kartën e ëndrrave tuaja - dëgjoni ndjesitë, ndjenjat, intuitën tuaj - në shqetësimin më të vogël - zhvendoseni në një vend tjetër.
Nëse nuk është e qartë se si ta dëgjoni veten, ne ndjekim një algoritëm edhe më të thjeshtë: vendosim gjithçka në vendet ku e ka vendosur vetë dora.
Më pas e ngjisim. Çdo ngjitës. Në çdo mënyrë.
Mbani mend - po bëni gjënë e duhur.
Nëse keni talent në vizatim, ne e vizatojmë gjithçka vetë. Në këtë rast, ëndrrat tuaja do të realizohen aq shpejt sa i keni frymëzuar ato në letër me duart tuaja. Verifikuar.
Epo, gjithçka është ngjitur. Mbetet vetëm të lidhni kartën tuaj të ëndrrave në mur, dollap, frigorifer - në çdo vend të përshtatshëm (dhe të rehatshëm!) në habitatin tuaj të përhershëm.
Jo domosdoshmërisht në mënyrën më të dukshme. Kushti i vetëm është komoditeti i gjendjes suaj. Nëse në momentin e lidhjes së kartës nuk keni ndonjë shqetësim apo ndjesi, mos ngurroni ta fiksoni në vendin e zgjedhur. Përndryshe, provoni diçka tjetër. Jo domosdoshmërisht më e dukshme.
Gjëja kryesore është që shikimi juaj të ngjitet rregullisht në hartën e ëndrrave tuaja.
Nëse keni një redaktues grafik, bëjeni në të, më pas printojeni dhe ngjiteni, varni imazhin në desktopin tuaj. Rregullat janë të njëjta.
Është shumë e rëndësishme të kuptohet se këto janë vetëm udhëzime për krijimin e një harte. Ekziston vetëm një rregull - Dëgjoni veten, kontrolloni për ndjesi të rehatshme.
Nuk ka fare rëndësi se në cilin cep të fletës së letrës whatman do të ngjitet kjo apo ajo foto, mbishkrimi, vizatimi dhe në cilin cep të errët të qilarit do të fshehni krijimin tuaj.
Vetëm një gjë është e rëndësishme - ju keni krijuar hartën e ëndrrave tuaja.
Ëndërrimtari i duhur. Hapi 4
Kush është ai - ëndërrimtari i duhur? Si ta di nëse po ëndërroj siç duhet? Është shumë e thjeshtë - kontrollimi nëse ëndrra juaj është e saktë do t'ju marrë saktësisht një minutë. Ky test i shkurtër dhe efektiv do t'ju lejojë të përcaktoni korrektësinë e veprimeve tuaja dhe të hiqni dyshimet e fundit në lidhje me arritshmërinë e asaj që keni ëndërruar. Ne përdorim një mjet të veçantë për të matur ëndrrat tuaja.
Matësi i ëndrrave - matja e ëndrrave tuaja.
Natyrisht, lindin disa pyetje - me çfarë matet një ëndërr, çfarë lloj instrumenti është matësi i ëndrrave, si ta përdorni këtë pajisje, sa kushton dhe ku ta blini?
Le të përpiqemi të zbulojmë disa sekrete. Duke përdorur një shembull të vogël.
Sa shpesh themi - ëndrra ime e dashur, ëndrra ime e vjetër, ëndrra ime e madhe.
Saktësisht sa kohë më parë, e vjetër apo shumë kohë më parë është ëndrra juaj? Ju e matët disi këtë ëndërr me diçka përpara se të shqiptoni këto fjalë.
Dhe nëse po flasim për ëndrrën e një personi tjetër - ëndrrën e tij të dashur, ëndrrën e tij të vjetër, të madhe - përsëri, si dhe si e matëm ëndrrën e tij?
Kjo është nëse ka vetëm një ëndërr. Po sikur të jenë disa? Sa ëndrra keni ngulur në një hartë ëndrrash? Me siguri jo një, por të paktën më shumë se tre. Numëroni dhe thoni vetes - cila nga këto ëndrra është më e dashura, më e vjetra, më e madhja?
A mund të thuash që kjo ëndërr është më e dashur se kjo? Sa njësi të përzemërt, moshë ose më shumë peshon një ëndërr më e madhe se ajo fqinje?
Prandaj, mjeti matës i ëndrrave ekziston vërtet dhe jeni ju. Ju vetë jeni një instrument, një pajisje matës, universale, për çdo mot dhe gjithmonë gati për të matur ëndrrat tuaja (dhe jo).
Mbetet të kuptojmë se si ta përdorim këtë matës ëndrrash.
Shpresoj ta keni krijuar tashmë një kartë ëndrrash dhe ta keni bashkangjitur diku, ta keni palosur ose fshehur.
Edhe e futur në cepin më të largët të një dollapi të errët, karta e ëndrrave do të funksionojë për ju.
Është mjaft e mundur të ndalosh atje. Vetë fakti i krijimit të një harte ëndrrash tashmë ka përfshirë qartë mekanizmin për realizimin e gjithçkaje që përshkruhet në këtë hartë. Dhe që nga ky moment, Universi do t'ju sjellë situata të favorshme, do t'ju japë këshilla, do t'ju drejtojë në drejtimin e duhur - gjithçka do të bëhet për të siguruar që të merrni atë që keni ëndërruar.
Dhe e gjithë kjo do të ndodhë nëse plotësohet një kusht i vetëm - nëse vërtet ëndërroni për të.
Ndizni njehsorin e ëndrrave. Kontrolli i arritshmërisë.
Ajo që keni aktualisht është një kartë ëndrrash.
Nëse e mbani mend brenda një minute, do të shihni me shikimin tuaj të brendshëm gjithçka që përshkruhet në të - thjesht mos shikoni! – fotografia do të shfaqet qartë, do ta shihni veten brenda hartës së ëndrrave tuaja dhe në të njëjtën kohë nuk do të ndjeni asnjë, as më të voglin shqetësim (nuk do të kruhet askund, nuk do të kruhet, një erë e lehtë e ftohtë nuk do të fluturojë midis shpatullave tuaja, ose ndonjë incident tjetër do të ndodhë jashtë ose brenda hartës suaj të ëndrrave - ju do të rijetoni të gjitha emocionet pozitive, ndjenjat e gjalla, ndjesitë që keni pasur në momentin e vizatimit të hartës) - keni bërë gjithçka drejtë.
Nëse pas kësaj ruani një gjendje të rehatshme shpirtërore dhe trupore për të paktën një minutë, jeni në rrugën e duhur.
Dhe nëse bëni një matje të tillë një minutëshe çdo ditë, do ta afroni realizimin e vërtetë të të gjitha ëndrrave tuaja me të paktën 1 orë.
Thjesht mos u hutoni - nuk ka të bëjë me sasinë, por me cilësinë dhe rregullsinë. Mjafton të përdorni matësin e ëndrrave për 1 deri në 5 minuta në ditë. Suksesi i garantuar. Verifikuar.
Funksionon pa probleme dhe nuk ka pasur ende një shpim të vetëm.
Megjithatë, për të reduktuar ndjeshëm kohën që duhet për të realizuar ëndrrën tuaj, le të bëjmë një hap tjetër - hapi 5.
Një ëndërr. Ëndërrimi i saktë - hapi 5
Te dashur miq! Sot do t'i sjellim të gjitha hapat për ëndrrën e duhur në një tërësi. Ndoshta shumë gjëra të pakuptueshme do të bëhen të qarta - për shembull, pse keni prerë revista me shkëlqim me gërshërë, keni shkarkuar fotografi dhe ngjitët të gjitha këto gjëra në një fletë letre Whatman?
Sot, këtu dhe tani, ne do të zbulojmë mekanizmin sekret për realizimin e ëndrrave.
Ne do të bëjmë një inventar paraprak të asaj që është bërë.
Pra, për momentin, ju keni një hartë të gatshme të ëndrrave, diku të fshehura rehat në një cep të izoluar ose të shfaqur me guxim dhe sfidues në vendin më të dukshëm - nuk ka rëndësi.
E rëndësishme është që kjo kartë ekziston.
Përveç kësaj, unë shpresoj se ju tashmë keni aftësinë për të përdorur një pajisje të mahnitshme të quajtur matësi i ëndrrave. Prandaj, të gjitha ëndrrat tuaja tashmë janë matur siç duhet nga kjo pajisje. Lart dhe poshte.
Kjo më bën të lumtur.
Shpresoj gjithashtu që shumë prej jush të kenë marrë me mend se si rezultat i matjes me një matës ëndrrash, disa nga ëndrrat tuaja rezultuan më ëndërrimtare se të gjitha të tjerat. Dhe është e drejtë.
Unë mendoj se ju e keni identifikuar tashmë këtë ëndërr më të ëndërruar nga lista që keni identifikuar vetë në hapin 1.
Dhe tani, edhe me fluturimin më të vogël dhe kalimtar të mendimeve tuaja drejt kësaj ëndrre nr. etj.) d.) shfaqet menjëherë në vetëdijen tuaj.
Nëse po, ju përgëzoj!
Ju keni nisur mekanizmin universal të shndërrimit të ëndrrave tuaja në realitet. Plus kësaj - do të merrni gjithçka që keni ëndërruar (dhe keni shtuar në kartën tuaj të ëndrrave!) përpara se ëndrra juaj nr. 1 të materializohet dhe një mori gjërash të tjera të vogla të mira që as nuk mund t'i ëndërroni tani. Kjo eshte e vertetë.
Të gjitha këto do t'i merrni në kohën e duhur.
Kjo është e gjithë çështja. Është çështje kohe.
Dhe sa mirë do të ishte - ëndërrova diçka në mëngjes dhe në mbrëmje - këtu është në një pjatë argjendi!
Gjithashtu ndodh. Por në shumicën e rasteve koha kalon.
Më lejoni t'ju jap një analogji të vogël - një shembull me ngjitjen në majë të një mali.
Këtu ju jeni duke qëndruar në këmbët e një kodre të caktuar, të tejmbushur me pyll, shkurre, ka ngjitje të pjerrëta, gurë të mëdhenj janë shpërndarë - disa pengesa në rrugë. Në përgjithësi, nuk është e qartë se si të arrish në majë të saj, nuk ka asnjë rrugë të drejtpërdrejtë në horizont, por duhet dëshpërimisht të ngjitesh në këtë kodër të mallkuar.
Sepse në krye është ëndrra juaj. Ëndrra numër një.
Nëse mendoni se duke ngjitur, të themi, shtatë ëndrra në një hartë, do t'ju duhet të ngjitni shtatë maja, kodra, kodra dhe kodra të ndryshme - atëherë kjo nuk është aspak e vërtetë.
Të gjithë ëndërrimtarët e tu, si të thuash, dytësore janë të shpërndarë në radhë të ndryshme përgjatë shpateve të kësaj kodre, në dukje të paarritshme.
Dhe, nëse ende dëshironi me pasion të bëheni pronar i këtij çmimi, keni dy mundësi.
1. Ju vazhdoni të shihni rregullisht (hedhni shikime kalimtare, ndonjëherë e nxirrni nga një vend i fshehtë, etj.) kartën tuaj të ëndrrave, ose ndoshta edhe të bëni një film ose shfaqje rrëshqitëse për ëndrrën tuaj dhe ta shijoni atë ndërsa jeni shtrirë në divan, dëgjimi i një melodie meditative të zgjedhur posaçërisht - në çdo mënyrë për të zhytur vetëdijen tuaj në botën e ëndrrave tuaja, ku tashmë zotëroni këtë diçka tuajën, të dëshiruar me pasion.
Është e rëndësishme të kuptoni se gjëja më e mahnitshme ndodh - ëndrra juaj nga vetëdija juaj pa probleme dhe gradualisht kalon në nënndërgjegjen tuaj. Pas rreth 21 ditësh, nënndërgjegjja juaj, ky superkompjuter, kjo supermendja juaj e palodhur, do të pranojë atë që keni ëndërruar si një realitet të domosdoshëm, do të habitet shumë që ende nuk e sheh dhe nuk e ka atë dhe do të ndizet shpejt. supermagnet për të tërhequr atë që keni ëndërruar. Nga ky moment, mekanizmi universal (dhe vetëm nënndërgjegjja ka akses të drejtpërdrejtë dhe pa fjalëkalim!) do të fillojë me forcë të plotë për të eliminuar mospërputhjen e dukshme midis ëndrrave dhe realitetit.
Sigurohuni që mekanizmi universal i nisur nga ju do të shtrihet në këmbët tuaja, ose në vendin që këmbët tuaja do të kujtojnë ende, gjithçka që keni ëndërruar.
Sidoqoftë, jo të gjithë e presin këtë moment të ëmbël në gjysmën e rasteve, të gjitha çmimet dhe dhuratat bien në vendin ku ëndërrimtari që nuk i kishte pritur sapo ishte ngrohur. Por gjithçka që ky subjekt ëndërronte, universi do të përmbushë me ndërgjegje, tashmë në mungesë të tij.
Nëse zgjidhni këtë opsion për zhvillimin e ngjarjeve, atëherë, duke kujtuar se ëndrra juaj nr. 1 është në majë të malit, rrëzë të cilit jeni tani, dhe të gjitha ëndrrat dytësore janë të shpërndara përgjatë shpateve të tij - universale. mekanizmi do të rregullojë gjithçka në atë mënyrë që ose do të lahet nga shiu nga një kodër dhe një nga ëndrrat tuaja do të rrokulliset drejt jush, ose ndoshta do të ndodhë një tërmet dhe një thes me ëndrra do të sillet në këmbët tuaja, ose ndoshta dikush do të dëshirojë të ndërtojë një rrugë dhe ndonjë dashamirës do t'jua hedhë ëndrrën tuaj nga një kamion që kalon - ka shumë opsione të ndryshme. Në çdo rast, i juaji do të shkojë tek ju (ose vendi ku keni qenë dikur), dhe askush tjetër.
2. Nëse duhet të përfundoni hapin 1, ju bëni një hap më shumë - hapin 5. Pak tension i trurit do të reduktojë ndjeshëm kohën që duhet për të arritur mishërimin material të ëndrrave tuaja. Dhe, ndoshta, nesër do të hapni biznesin tuaj dhe do të porosisni prodhimin e fletëpalosjeve në Samara për ta promovuar me sukses atë në masa.
Për ta bërë këtë, imagjinoni, imagjinoni me vetëdije, shihni qartë, ndjeni dhe shijoni gëzimin e zotërimit të ëndrrës suaj nr. 1 dhe të gjitha ëndrrave shoqëruese (në fund të fundit, përmbushja e këtyre ëndrrave është një parakusht për përmbushjen e ëndrrës suaj kryesore! - Pa to, ëndrra nr. 1 do të jetë e paplotë, apo jo?
Imagjinoni veten në majën e këtij mali, rrëzë të cilit jeni tani. Shikoni nga poshtë vendin në këtë këmbë nga e cila sapo keni lëvizur (mendërisht) në këtë majë.
Një shteg, një rrugë, një shteg do të hapet për ju - rruga përgjatë së cilës mund të ngjiteni lirshëm, duke anashkaluar të gjithë gurët dhe gropat, shkurret me gjemba dhe pemët e rrëzuara, pa u ngjitur në shkëmbinjtë e pjerrët, pa stres të panevojshëm, lehtë dhe lirshëm të ngjiteni në këtë kulmin.
Në këtë rrugë, ju patjetër do të shihni të gjitha ëndrrat tuaja dytësore dhe dhurata të tjera të papritura të këndshme të përgatitura nga ky mekanizëm i gjithëfuqishëm universal, duke pritur në krahë, pikërisht në momentin kur thjesht i afroheni dhe thjesht i merrni ato.
Ecni mendërisht këtë rrugë. Mblidhni të gjitha ëndrrat tuaja, kënaquni me zotërimin e tyre dhe vazhdoni përpara. Është e rëndësishme për ju që të kaloni të gjithë rrugën nga fillimi në fund, nga rrëza e malit deri në majë. Në fund të fundit, ju tashmë mund të shihni nga lart se ku mund të shkoni pa bërë shumë përpjekje, apo jo?
Në këtë mënyrë, ju dhe vetëdija juaj do ta lehtësoni detyrën për nënndërgjegjen tuaj, dhe rrjedhimisht, për mekanizmin universal, duke vendosur në të një algoritëm veprimesh, rregulli dhe teknologjie për arritjen e ëndrrave. Natyrisht, edhe pa ndërhyrjen tuaj gjithçka do të ndodhë siç është planifikuar, vetëm sikur të jetonim për ta parë këtë moment!
Beje. Te pakten nje here.
Dhe nëse e bëni këtë veprim për 21 ditë, rezultati nuk do të marrë shumë kohë për të arritur. Në 99% të rasteve, universi do t'jua ofrojë këtë gjatë jetës tuaj.
A është e mundur që disi të shpejtojmë procesin e marrjes së asaj që ëndërrojmë, në mënyrë që ëndrra kryesore numër një të mos bjerë mbi kokën tonë në pleqëri të varfër?
Mund. Por më shumë për këtë herën tjetër.
Sa shpejt materializohet një mendim?
Sa shpejt materializohet një mendim? Shumë njerëz janë të interesuar për këtë pyetje - sa kohë kalon nga momenti kur mendoni për diçka deri në momentin e mishërimit material të mendimit tuaj. Incidenti që ndodhi sot është një shembull i faktit se materializimi në fakt ndodh shumë shpejt. Edhe një mendim i rastësishëm bëhet i vërtetë pothuajse menjëherë.
Gjëja kryesore është se një zbatim i tillë nuk kërkon para!
Vetëm pak orë më parë ishim ulur në tryezë me një punonjës dhe diskutonim planet aktuale, procesin e zakonshëm të prodhimit.
Humori im është si zakonisht në mesjavë, lodhja nuk është grumbulluar ende, por nuk ndihem veçanërisht energjike.
"Oh, do të doja të mund të dehesha tani," thotë papritmas bashkëbiseduesi.
Po, pa pyetje - përgjigjem - tani është në dyqan dhe kthehet, pesë minuta dhe unë do të shtyp flluskën!
Diskutuam edhe nja dy minuta temën e alkoolit - kush preferon çfarë në këtë kohë të ditës - vodka, birrë, konjak apo pije të thata, ata u përhapën në vendet e tyre të punës dhe kjo temë u harrua - të gjithë janë në veshët e tyre në punën e tyre procesi.
Sidoqoftë, rreth dyzet minuta pas bisedës, një shoqe na shpërthen fjalë për fjalë nga zyra tjetër me gjysmë shishe konjak të mirë në duar - po për kafe dhe konjak?
Kini kujdes me mendimet tuaja!
Edhe një mendim i rastësishëm që kalon shpejt mund të materializohet mjaft shpejt!
Merrni më shumë në emailin tuaj:
Për biçikletën e re, për përfundimin e semestrit të shkollës. Çfarë do t'ju japin të afërmit dhe miqtë tuaj për ditëlindjen tuaj? Çfarë do të bëni gjatë pushimeve verore? Çfarë do të bëhesh kur të rritesh? Mos harroni se si keni ëndërruar për familjen tuaj të ardhshme, imagjinoni burrin tuaj, imagjinoni se çfarë do të bëheshin fëmijët tuaj. Gjithashtu, me siguri keni ëndërruar që do të bënit diçka shumë, shumë të rëndësishme në jetë, keni imagjinuar profesionin tuaj të ardhshëm, arritjet.
Të gjithë fëmijët ëndërrojnë, duke mos dyshuar për asnjë sekondë se një ditë ëndrrat e tyre do të realizohen. Ata jetojnë në gëzim dhe pritje të këndshme të së nesërmes. Dhe pastaj, për disa arsye, ata ndalojnë. Vjen koha dhe ëndrrat ua lënë vendin qëllimeve. E qartë, ambicioze, e qëndrueshme... por jo edhe aq magjike. Ju ecni përpara, arrini qëllimin tuaj dhe, para së gjithash, jeni krenarë për veten tuaj. Dhe pastaj, vetëm lëvizje, përpara dhe përpara. Nga goli në gol, nga fitorja në fitore. Dhe befas një ditë vëreni se në gjithë këtë lëvizje diçka mungon. Ajo që mungon është lumturia, mrekullitë dhe sigurisht ëndrrat.
Pse zhduken ëndrrat? Pse ngjyrat e ndezura të optimizmit të fëmijërisë ndonjëherë zëvendësojnë plotësisht realizmin dhe pragmatizmin e të rriturve? Si të ringjallni aftësinë tuaj për të ëndërruar? Le të shohim pesë rregulla të thjeshta që do t'ju ndihmojnë të rifitoni aftësinë tuaj për të ëndërruar.
Gjëja e parë për të filluar është mirënjohja.
Ne ndalojmë së ëndërruari kur nuk shohim rezultate, d.m.th. ne pushojmë së besuari se ëndrrat do të realizohen patjetër. Mos harroni atë që keni ëndërruar si fëmijë. Shumë ëndrra janë realizuar! Falënderoni veten, të dashurit tuaj dhe botën në të cilën jetoni për këtë.
Koha dhe vendi
Bini dakord me veten që të kaloni të paktën 30 minuta në ditë duke ëndërruar me sy të hapur. 15 minuta në mëngjes dhe në mbrëmje, ose në mes të ditës. Sigurohuni që askush të mos ju shqetësojë gjatë kësaj kohe. Për shembull, mund të arrini në punë pak më herët dhe të ëndërroni vetëm mbi një filxhan çaj aromatik ose kafe. Është gjithashtu e mrekullueshme të ëndërrosh gjatë ecjes, për shembull në mbrëmje ose gjatë pushimit të drekës.
Detajet
Mbani mend se si, si fëmijë, mund të përshkruanit me detajet më të vogla fustanin tuaj të ardhshëm të nusërisë, ose kështjellën në të cilën do të jetonit. Ëndrrat i duan detajet, ndaj imagjinoni sa më qartë të ardhmen tuaj të dëshiruar.
Nga e thjeshta në komplekse
Ndodh që ne ëndërrojmë shumë globalisht, e megjithatë nuk mund t'i përgjigjemi pyetjes: Si dëshironi të shkojë kjo mbrëmje apo fundjava tjetër? Lëvizni nga e thjeshta në komplekse. Filloni të ëndërroni për ditën e përsosur të jetës suaj. Kur të përmbushni ëndrrën tuaj për një ditë të përsosur, vazhdoni: "ëndërroni" një javë të përsosur, një pushim përrallor ose një vit të lezetshëm të jetës suaj. Dhe do të vini re se si jeta do të shkëlqejë me ngjyra të ndezura sot, dhe jo diku më vonë.
Buzëqeshni
Shumë njerëz ngatërrojnë ëndrrat me pakënaqësinë dhe pakënaqësinë me atë që kanë tani. Një ëndërr nuk është diçka që dëshironi në vend të realitetit ekzistues ose pavarësisht nga realiteti. Një ëndërr është ajo që dëshironi në përgjithësi. Çfarë do t'ju bëjë të lumtur? Jo përkundër kësaj, por ashtu. Dhe këtu është kriteri më objektiv - buzëqeshja juaj. Nëse vërtet ëndërroni, në fytyrën tuaj lind një buzëqeshje, kështu që me ëndrra zgjoni fëmijën tuaj të brendshëm.
Sapo të filloni të ëndërroni përsëri, do të kuptoni shpejt se si të rifitoni gëzimin e fëmijërisë dhe aftësinë për të shijuar çdo moment. Në fund të fundit, një vajzë e lumtur dhe ëndërrimtare jeton në secilin prej nesh. Dhe do të habiteni se sa shpejt do të fillojnë të realizohen ëndrrat tuaja. Në fund të fundit, ëndrrat janë me të vërtetë një mënyrë femërore për të krijuar dhe ndryshuar realitetin. Një grua që di të ëndërrojë mund të bëhet një muzë dhe frymëzim i vërtetë për burrin e saj, sepse ëndrrat nuk njohin barriera, në ëndrra gjithçka është e mundur. Pasi të keni mësuar të ëndërroni, përsëri do të ndjeni se bota është e pakufishme në mundësitë e saj dhe është e gatshme t'ju ndihmojë të përmbushni ëndrrat tuaja më të dashura!
adminPrej kohësh dihet se rruga e shumë njerëzve të suksesshëm filloi me një ëndërr. Formimi i saktë i dëshirave dhe arritja e qëllimeve të vendosura e çojnë një person në përmbushjen e ëndrrave të tij. Nëse nuk bëni asnjë përpjekje dhe humbni kohë për dëshira të ndryshme, atëherë vjen zhgënjimi. Qëllimi nuk është përmbushur, dhe ëndrra nuk është e realizueshme, ky është përfundimi që arrijnë ata që duan të ëndërrojnë. Mos harroni se arritjet fillojnë me veprime. Mësoni si të ëndërroni saktë në mënyrë që ëndrrat tuaja të realizohen.
Si të ëndërroni saktë?
Është krijuar një dëshirë e qartë, pa të cilën nuk mund ta imagjinoni jetën tuaj të ardhshme. Vizatohet tabela e vizionit, merren parasysh detajet, caktohen datat. Mbetet vetëm të veprosh dhe të presësh që ëndrra të realizohet. Jo të gjithë e dinë se në mënyrë të pandërgjegjshme vonojnë momentin e arritjes së qëllimit duke bërë gabime të bezdisshme.
Si të ëndërroni saktë?
Mësoni të dërgoni sinjalin e duhur. Kur shkruajmë një ëndërr në letër ose e lëvizim nëpër kokën tonë, ne nuk mendojmë të formulojmë dëshirën tonë. Provoni të shkruani dy fraza pranë njëra-tjetrës: "Dua të bëhem e dobët" dhe "Unë nuk dua të jem i shëndoshë". Formulimi i parë tingëllon shumë më optimist. Harrojeni pjesën "jo" dhe kornizojeni ëndrrën tuaj në një mënyrë pozitive.
Udhëhiquni nga kohët e tashme. Vetëdija njerëzore percepton vetëm të tashmen. Duke dhënë qëndrimin "Dua të humbas peshë", ne zgjasim përmbushjen e ëndrrave tona për një periudhë të pakufizuar. Dëshira nuk do të realizohet kurrë. Mësoni të mendoni në kohën e tashme. Thuaj: "Po humb peshë", "Po bëj para", "Po gjej një burrë", "Po bëhem i lumtur".
Përshkruani ëndrrën tuaj në mënyrë specifike. Dëshira plotësohet duke vendosur një detyrë të qartë. Shprehja "Dua të humb peshë" ose "Unë jam duke humbur peshë" është e paqartë dhe nuk ka kufij. Shtoni periudhën që keni lënë mënjanë për të arritur një figurë të hollë. Regjistroni rezultatin për të cilin po përpiqeni. Merrni treguesit e sotëm: peshën, vëllimin, madhësinë. Shkruani se çfarë ushtrimesh planifikoni të bëni për të arritur rezultate.
Sa më sipër ka të bëjë me formulimin e saktë të dëshirës. Por kjo nuk mjafton për të arritur ëndrrën tuaj. Rezultati varet nga veprimet e ndërmarra, besimi, zgjedhja e një ëndrre të vërtetë dhe jo nga një dëshirë afatshkurtër. Le të hedhim një vështrim më të afërt në pikat e rëndësishme.
Si të ëndërroni dhe vendosni qëllimet në mënyrë korrekte?
Zgjedhja e ëndrrave. Një person ka mijëra dëshira që kalojnë nëpër kokën e tij, veçanërisht një vajzë. Sot dua një pallto të re lesh, nesër. Mes dëshirave të thjeshta, të tjerat vërshojnë: të kesh një fëmijë, të rrisësh të ardhurat. Si të përcaktoni midis kësaj rryme mendimesh një ëndërr drejt së cilës ia vlen të lëvizni. Mendoni se çfarë do të ndodhë nëse gjashtë muaj më vonë dëshira juaj nuk realizohet. Nëse ndiheni pak të zhgënjyer ose e kuptoni parëndësinë e këtij fakti, atëherë mos e ndiqni një ëndërr të tillë. Ju e kuptoni që në gjashtë muaj do të jeni gjithashtu të vetmuar, atëherë merrni situatën në duart tuaja dhe veproni. 
Besimi në një ëndërr. Mos harroni se mendimet janë materiale. Mos i lejoni vetes të dyshoni se dëshira juaj do të arrihet. Mendime si "asgjë nuk funksionoi përsëri", "Unë mendova kështu", "Unë jam një humbës", kap dhe shkatërro. Ju lutemi të jeni të durueshëm. Ndihmoni të largoni. Thoni dëshirat tuaja me zë të lartë, me zë të lartë dhe me buzëqeshje.
Hap pas hapi. Shumë njerëz mund të besojnë dhe ëndërrojnë. Por çfarë jeni gati të bëni për këtë? Përgatitni një plan veprimi. Për ta bërë këtë, merrni një copë letër. Më pas shkruani ëndrrën tuaj në njërën anë dhe veprimet që do të ndërmerrni për të arritur qëllimin tuaj në anën tjetër.
Për motivim shtesë, printoni materialet që çojnë në ëndrrën tuaj dhe vendoseni në vende të dukshme. Për shembull, një foto e juaja para se të fitoni peshë të tepërt, një shtëpi në breg të detit, një imazh i markës së zgjedhur të makinës. Shënoni detyrat e përfunduara në një fletore, kështu që do të shihni se çdo ditë po ecni drejt arritjes së rezultateve. Mos mbani syze ngjyrë rozë dhe mos fluturoni në re. Rruga drejt ëndrrës shoqërohet me gabime, zhgënjime dhe vështirësi. Jepini vetes mendimin se vështirësitë nuk do të bëhen pengesë për të arritur ëndrrat tuaja.
Pse nuk realizohen ëndrrat?
Armiku kryesor në arritjen e qëllimeve është dembelizmi dhe pasiviteti njerëzor. Qëndrimi ulur para televizorit apo qëndrimi në rrjetet sociale nuk do të sjellë rezultate. Duke parë metodën e përshkruar të arritjes së dëshirave, dembelët do të thonë se kjo është një rrugë e vështirë dhe e gjatë, është më mirë të vazhdoni të ëndërroni ndërsa jeni shtrirë në divan. Nëse jeni përkrahës i pikëpamjeve të tilla, atëherë mos u pyesni pse ëndrrat nuk realizohen.
Hidhni hapin e parë drejt arritjes së asaj që dëshironi. Lidhni ligjet e botëkuptimit, mësoni të mendoni saktë dhe dërgoni shenja në Univers. Mos i trego gjithë botës për ëndrrat e tua. Ndani me miqtë dhe të njohurit jo planet, por rezultatet. Për të përshpejtuar realizimin e ëndrrave tuaja, përdorni imagjinatën tuaj. Imagjinoni që tashmë keni arritur atë që dëshironi dhe silluni në përputhje me rrethanat. Plus mos harroni se nuk ka dëshira të paplotësuara, ka mosveprim, dembelizëm, etj.
Metodat e mësipërme nuk i ndihmojnë të gjithë, pasi një person është krijuar në atë mënyrë që ai të besojë ngjarjet që i kanë ndodhur tashmë një herë. Për të arritur ëndrrat tuaja, ndihmoni veten të besoni në ëndrrat tuaja. Për ta bërë këtë, mbani mend atë që keni ëndërruar si fëmijë. Pastaj dilni jashtë dhe blini atë që dëshironi, edhe nëse është një komplet ushqimesh për fëmijë ose një Jeep lodër. Më pas kaloni në detyra të vogla të natyrës shtëpiake ose personale. Duke i bërë ato vetë, do të fitoni dy aftësi të rëndësishme: besimin në ëndrrën tuaj dhe të kuptuarit e lidhjes midis dëshirës dhe veprimit.
Mos bini në dëshpërim nëse ëndrra juaj është e madhe dhe e vështirë për t'u arritur. Detyrat globale dhe qëllimet ambicioze e frikësojnë një person dhe kjo është normale. Thyejeni elefantin e madh në copa të vogla. Nuk është e mundur të kapërcesh distancën duke bërë një kërcim të suksesshëm. Rruga drejt ëndrrës suaj përbëhet nga hapa të vegjël. Gjithçka që duhet është 15 minuta. në ditë që sporti të jetë një person fizikisht i shëndetshëm. Gjysmë ore në ditë duke lexuar literaturë të specializuar do t'ju kthejë në një specialist në gjashtë muaj.
Për të realizuar ëndrrat tuaja, mësoni t'i dalloni ato nga dëshirat që ndryshojnë vazhdimisht. Më pas, besoni në ëndrrën tuaj dhe arritjen e qëllimit tuaj. Shkruani procedurën dhe bëni hapin e parë. Mos u ndal në gjysmë të rrugës. Vazhdoni të ndiqni 1-2 hapa në ditë, duke iu afruar gjithnjë e më shumë ëndrrës suaj.
17 mars 2014
