METODAT PËR STUDIMIN E EMOCIONIVE

Një rol të rëndësishëm në studimin e çrregullimeve emocionale i takon metodës anamnestike, me ndihmën e së cilës studiohet sfera emocionale gjatë jetës së pacientit dhe vëzhgimi klinik i sjelljes së tij. Për të karakterizuar në mënyrë objektive reagimet emocionale, gjendjet dhe marrëdhëniet, përdoren metoda psikologjike fiziologjike, biokimike dhe eksperimentale.

Gjatë studimit të emocioneve, një rëndësi e veçantë i kushtohet reagimeve vegjetative. Një nga treguesit më të ndjeshëm të ndryshimeve në sistemin nervor autonom është përgjigja galvanike e lëkurës (GSR). Si një tregues i sferës emocionale të një personi, GSR (në literaturën e viteve të kaluara - refleksi psikogalvanik) është studiuar nga shumë autorë.

Në studimet tona dhe ato të drejtuara nga ne, janë përdorur variante të ndryshme metodash të bazuara në regjistrimin e reaktivitetit galvanik të lëkurës. Metoda psikofiziologjike më e përdorur është në formën e një modifikimi të eksperimentit asociativ, i cili konsiston në përdorimin e stimujve verbalë me rëndësi emocionale të ndryshme për pacientin, në kombinim me regjistrimin e GSR. Në një eksperiment të tillë, ndryshimet fiziologjike përcaktohen nga qëndrimi selektiv i një personi ndaj përmbajtjes së stimulit dhe, për rrjedhojë, kanë jo vetëm kuptim fiziologjik, por edhe psikologjik.

Në veprën e V. M. Shklovsky, u përdor një teknikë që mori parasysh treguesit sasiorë dhe cilësorë të reaktivitetit galvanik të lëkurës, duke përfshirë praninë e shpërthimeve të luhatjeve spontane, reagime më të theksuara në përgjigje të fjalëve të rëndësishme për situatën në krahasim me ato të parëndësishme, dhe efekti i mëvonshëm (përgjigje e shtuar ndaj një fjale të parëndësishme nëse vjen pas një fjale të rëndësishme). GSR kur imagjinon mendërisht një situatë psiko-traumatike. U matën amplituda GSR dhe kohëzgjatja totale e reagimit.

L.K Bogatskaya përshkroi një teknikë psikofiziologjike për studimin e marrëdhënieve emocionale në pacientët me sëmundje mendore. Regjistrimi i GSR u kombinua me një përpjekje për të përfshirë pacientët në situata imagjinare që pasqyronin marrëdhënie që ishin të rëndësishme për ta. Për përfaqësimin mendor, subjektit iu paraqitën 5 komplote me përmbajtje domethënëse dhe 4 indiferente Me komplote të rëndësishme për përmbajtjen, ata u përpoqën të evokonin te pacientët e sëmurë mendorë (kryesisht me çrregullime të rënda apato-abulike) ide të lidhura me sistemet e marrëdhënieve që lidhen me familjen. , mjedisi i menjëhershëm, puna dhe e ardhmja.

Për të karakterizuar në mënyrë sasiore marrëdhëniet emocionale në këtë vepër, u përdor në veçanti një indeks i veçantë emocionaliteti. Për të llogaritur këtë indeks, matet amplituda maksimale midis reagimeve të GSR ndaj ideve të rëndësishme për përmbajtjen; amplituda mesatare përcaktohet për paraqitje indiferente; gjendet një raport që tregon se sa herë intensiteti i reagimit ndaj idesë emocionalisht më domethënëse e kalon reagimin ndaj indiferentit.

Ndër karakteristikat e tjera vegjetative që përdoren në studimin e emocioneve, merren parasysh shpeshtësia dhe ritmi i kontraktimeve të zemrës, EKG, parametrat e frymëmarrjes (frekuenca e frymëmarrjes, amplituda e valëve të frymëmarrjes etj.), ndryshimet në presionin e gjakut dhe elektromiogramet.

Ndër treguesit autonom theksohet rëndësia e reaksioneve kardiake si tregues i gjendjeve emocionale dhe pavarësia e saj relative nga treguesit e tjerë fiziologjikë dhe ndryshueshmëria e reaksioneve kardiovaskulare konsiderohet si një tregues veçanërisht i besueshëm i stresit mendor. Ritmogrami është një seri sekuenciale e intervaleve ndërsistolike të zemrës. Për analizën vizuale, ritmogrami regjistrohet grafikisht në një shirit letre, ku intervalet R-R regjistrohen në mënyrë sekuenciale. EKG në formën e vijave vertikale. Zakonisht analizohet frekuenca, amplituda e valëve të frymëmarrjes, koha e formimit të reaksioneve kardiake deri në nivelin fillestar pas ekspozimit etj.

Studime të shumta i janë kushtuar kërkimit të korrelacioneve elektroencefalografike të stresit emocional te njerëzit [Bobkova V.V., 1967; Ekelova-Bagaley E. M. et al., 1975 Rusalova M. N., 1979, etj.]. Më shpesh tregohet se emocionet shoqërohen me frenim të ritmit alfa dhe një rritje të lëkundjeve të shpejta, por kohët e fundit autorë të tjerë e kanë theksuar këtë h-p Në sfondin e stresit emocional, amplituda shpesh rritet. ritmi alfa, indeksi alfa rritet, ritmet e ngadalta intensifikohen. M. N. Rusalova tregoi se zhvendosjet elektroencefalografike gjatë emocioneve përfaqësojnë rezultatin e ndërveprimit të sistemeve që realizojnë, nga njëra anë, vetë tensionin emocional, dhe nga ana tjetër, rregullojnë proceset e vëmendjes (drejtimi i tyre, intensiteti, shkalla e risisë së një stimuli emocionalisht të rëndësishëm. ), i cili sipas autorit shpjegon dallimet e zbuluara në elektroencefalogram.

Teknologjia moderne psikofiziologjike bën të mundur studimin e treguesve të ndryshëm fiziologjikë si korrelacione të reagimeve emocionale dhe gjendjeve të marrëdhënieve, shpesh me regjistrimin e tyre poligrafik një herë. Pra, në Fig. 2 tregon një regjistrim të elektroencefalogramit, elektrokardiogramit, frymëmarrjes dhe GSR në një pacient me histeri në përgjigje të fjalës indiferente "ajër" dhe fjalës emocionalisht domethënëse "Kolya" (emri i burrit të përfshirë në psikogjeni). Zbulohen reagime më të theksuara dhe më të gjata ndaj një fjale emocionalisht domethënëse - EEG, GSR, frymëmarrje (shih Fig. 2.6.).

Duke filluar me veprat e famshme të W. Cannon (1927), vëmendja e studiuesve u tërhoq nga korrelacionet biokimike të gjendjeve emocionale. Në dekadat e fundit, një rritje në numrin e këtyre veprave është lehtësuar nga interesi në rritje për problemin e stresit emocional.

Në shumë studime [Gubachev Yu M., Iovlev B. V., Karvasarsky B. D. et al., 1976; Myager V.K., 1976; Levi L., 1970, 1972, etj.] jo vetëm konfirmoi faktin e ndryshimeve në nivelet e substancave biokimikisht aktive gjatë ndryshimeve emocionale, por gjithashtu tregoi se disa emocione mund të shoqërohen me ndryshime karakteristike në substanca të caktuara biokimike.

Krahasimi ynë i treguesve biokimikë dhe psikologjikë tregon se, pavarësisht nga rëndësia e marrjes parasysh të shkallës dhe natyrës së tensionit emocional dhe afektiv në marrëdhëniet midis emocioneve dhe ndryshimeve biokimike te pacientët me neurozë, ajo që luan një rol nuk është një intensifikimi i thjeshtë i emocioneve. reagimet, por përthyerja e tyre përmes karakteristikave të individit dhe sistemit të marrëdhënieve të tij.

Studimi i anës së fytyrës së emocioneve ka një histori të gjatë. I filluar nga C. Darwin dhe V. M. Bekhterev, kërkimi në këto drejtime nuk e ka humbur rëndësinë e tij deri në ditët e sotme. Për më tepër, në një numër rastesh (për shembull, gjatë fluturimit në hapësirë, aktivitetet e operatorëve të automjeteve nënujore), kur mund të përdoren vetëm kanalet e komunikimit radio dhe televizion, rëndësia e manifestimeve shprehëse njerëzore (shprehjet e fytyrës, të folurit, etj.) vlerësimi i gjendjes emocionale rritet ndjeshëm. Nga numri i madh i botimeve të periudhës së fundit, ne do të tregojmë vetëm disa.

V. A. Barabanshchikova dhe T. N. Malkova (1980), bazuar në hulumtimin e P. Ekman (1973), në të cilin manifestimet e fytyrës të emocioneve të tilla si zemërimi, frika, befasia, neveria, gëzimi, pikëllimi u identifikuan dhe u përshkruan, zhvilluan një metodologji për cilësinë. dhe vlerësimi sasior i perceptimit të manifestimeve emocionale të një personi tjetër. Autorët kanë dhënë standarde për shprehjet e fytyrës të emocioneve. Në një numër punimesh të kryera nën udhëheqjen e A. A. Bodalev [Labunskaya V. A., 1976, etj.], u studiuan kushte objektive dhe subjektive që ndikojnë në suksesin e njohjes së një gjendje emocionale nga shprehja e fytyrës. V. A. Labunskaya (1976) përfshin tregues të nivelit të zhvillimit të inteligjencës joverbale, ekstroversionit dhe lëvizshmërisë emocionale midis kushteve subjektive të vendosura në eksperiment.

Manifestime të tjera shprehëse të një personi të përdorur në studimin e emocioneve janë shpesh fjalimi, karakteristikat e tij fonetike, Si intonacioni i të folurit, mënyra e të folurit etj. Autorë të ndryshëm i përdorin për të identifikuar gjendjen emocionale (Bazhin E.F., Korneva T.V., 1978, etj.].

Le të ndalemi në disa detaje në metodën e E.F. Bazhin et al., e cila bëri të mundur marrjen e rezultateve të reja që janë të rëndësishme kryesisht për praktikën e trajtimit dhe rehabilitimit. Metodologjia u bazua në regjistrimet në kasetë të të folurit të 23 pacientëve me skizofreni dhe psikozë maniako-depresive, të cilët ishin në gjendje të ndryshme emocionale. Pacientët shqiptuan të njëjtat fraza të përbëra nga fjali emocionalisht neutrale. Identifikimi i gjendjeve emocionale u krye nga një komision ekspertësh mjekësorë duke përdorur një shkallë të veçantë shumëdimensionale, e cila përfshinte humor të ulët, frikë, zemërim, gëzim dhe apati. Subjekti mund të përdorë një alfabet që përmban një numër nuancash të gjendjeve emocionale të treguara, për shembull, për një humor të ulët - trishtim i lehtë, trishtim i rëndë (trishtim), melankoli.

Gjatë përpunimit të të dhënave të marra, shkalla e përputhshmërisë së vlerësimit të auditorit me vlerësimin e ekspertëve u përcaktua duke përdorur një sistem me gjashtë pikë, pas së cilës u llogarit rezultati mesatar i testit, duke karakterizuar "aftësinë e tij audituese" për secilin auditor. Në studimet e E.F. Bazhin dhe T.V. Korneva, u tregua se identifikimi i gjendjes emocionale të një folësi nga fjalimi i lirë nga një aspekt arbitrar leksiko-semantik është një detyrë e realizueshme, të cilën të gjitha subjektet e përballuan në një shkallë ose në një tjetër, megjithëse cilësia e performanca e tij nuk ishte e njëjtë. Në një farë mase, doli të lidhej me gjininë, karakteristikat e moshës së subjekteve dhe karakteristikat e tyre personale [Korneva T.V., 1978].

Bazuar në faktin se shprehjet e fytyrës dhe intonacioni emocional i të folurit veprojnë si elementët më thelbësorë të shprehjes, N. A. Ganina dhe T. V. Korneva (1980) propozuan një teknikë në të cilën subjekti paraqitet njëkohësisht me shembuj të të folurit dhe shprehjes së fytyrës (30 fotografi të fytyra me emocione 58

shprehet se shumica korrespondojnë me modelet e shprehjes së të folurit të përshkruara më sipër në teknikën e analizës së auditimit).

Studime të shumta i janë kushtuar analizës instrumentale (objektive) të të folurit për të përcaktuar gjendjen emocionale të folësit. Në veprën e V. X. Manerov (1975), u mor parasysh shpeshtësia e tonit themelor të të folurit për secilën periudhë; frekuenca mesatare e tonit themelor për çdo segment të thënies; dispersioni i frekuencës së zërit; dhëmbëzimi i kurbës së lartësisë. Autori arriti në përfundimin se parametrat më informues janë ato që lidhen me frekuencën themelore; Matjet e dhëmbëzimit të konturit melodik, shpërndarjes dhe frekuencës mesatare të zërit mund të përdoren për të përcaktuar shkallën e zgjimit emocional të folësit duke i krahasuar ato me vlerat e marra normalisht në të njëjtat fraza standarde. Puna thekson se analiza instrumentale e të folurit aktualisht nuk lejon, megjithatë, të përcaktojë me sukses llojin e gjendjes emocionale.

Një përmbledhje e gjerë e metodave të tjera për studimin e komponentit shprehës të emocioneve është paraqitur në monografinë e K. Izard (1980) "Emocionet njerëzore", botuar në Rusisht.

Prania e një lidhjeje midis ndjeshmërisë së ngjyrave dhe sferës emocionale të një personi shërbeu si bazë për zhvillimin e metodave që karakterizojnë gjendjen emocionale të subjektit nga ndryshimet në ndjeshmërinë e tij ndaj ngjyrave. F. I. Sluchevsky (1974) tregon një metodë të tillë të zhvilluar nga bashkëpunëtori i tij E. T. Dorofeeva (1967, 1970) dhe bazuar në treguesin e tonit emocional në lidhje me pragjet e perceptimit të ngjyrave të përcaktuara duke përdorur një anomaloskop. Metoda bën të mundur diferencimin (edhe pse pa përcaktuar shkallën e ashpërsisë) gjashtë shkallëzime dhe nuanca të humorit, të cilat psikopatologjikisht mund të përcaktohen si maniake - depresive, disforike - ankthioze, euforike - astenike. Në eksperimente, në veçanti, u zbulua se në një gjendje të ngritur, të gëzueshme, maniake, perceptimi i ngjyrës së kuqes rritet, dhe blu - përkeqësohet. Emocionet negative, përkundrazi, shoqërohen me një rritje të ndjeshmërisë ndaj blusë dhe një ulje të ndjeshmërisë ndaj të kuqes.

A. M. Etkind (1980) propozoi një test të lidhjes së ngjyrave, i krijuar në bazë të një eksperimenti shoqërues ngjyrash. Studimet e mëparshme kanë treguar se lidhjet e ngjyrave me termat emocionalë janë në një nivel të lartë të rëndësisë (f<0,001) дифференцируют основные эмоциональные состояния. Методика позволяет получить такие характеристики отношения, как их значимость для личности, выявить осознаваемый и неосознавае­мый уровни отношений и др.

Si ilustrim, le t'i referohemi rezultateve të një studimi të një pacienti që vuan nga neuroza, të paraqitura në veprën e A. M. Etkind. Gjendja neurotike u zhvillua pasi pacientja u braktis papritur nga i fejuari i saj. Në paraqitjen verbale të pacientit, ata zënë vendin e fundit në sistemin e personave të rëndësishëm për të.

Në të njëjtën kohë, ajo e lidh me ngjyrën e gjelbër, e cila vjen e para për nga atraktiviteti. Këtu maksimumi ver-

Mospërputhja pikë-ngjyrë dhe korrelacioni i ulët përkatës midis paraqitjeve verbale dhe ngjyrave mund të tregojnë një shkallë të ulët të vetëdijes për rëndësinë e kësaj marrëdhënieje nga pacienti dhe rolin e rëndësishëm të kësaj të fundit në origjinën e sjelljes psikogjenike.

Për të studiuar sferën emocionale dhe, në veçanti, marrëdhëniet emocionale, u përdor një diferencial semantik [Bespalko I. G., 1975; Galunov V.I., Manerov V.Kh., 1979].

Si përfundim, duhet të përmendim disa metoda që, së bashku me ato të përmendura më sipër, pasqyrojnë një qasje personale ndaj studimit të emocioneve. Këto janë teknika e B.V. Zeigarnik (1927, 1976), bazuar në fenomenin e "veprimeve të papërfunduara", "metodologjia e veprimeve motorike të konjuguara" nga A.R. 1960), i cili na lejon të identifikojmë stabilitetin emocional dhe shqisor të individit.

Së fundi, idetë për çrregullimet emocionale, kryesisht gjendjet dhe marrëdhëniet emocionale, mund të merren duke përdorur teknika të ndryshme projektuese (eksperiment asociativ, TAT, Rorschach, etj.), pyetësorë dhe shkallë (MMPI, Hainowski, Wesman-Rix, etj.). Disa referenca shtesë për metodat për studimin e emocioneve të bazuara në vetë-raportimet e drejtpërdrejta të përvojave emocionale gjenden në veprën e përmendur tashmë të K. Izard (1980).

METODAT E STUDIMIT TË PROCESEVE VULLIONALE

Vetitë vullnetare të një pacienti mund të karakterizohen në bazë të një studimi të synuar të historisë së tij të jetës dhe duke vëzhguar sjelljen e tij në shtëpi, në repart, gjatë terapisë okupacionale etj. Vëzhgimet mund të kryhen në kushte normale dhe kur simulohen situata me shkallë të ndryshme vështirësie për lëndën. Një ide e proceseve vullnetare mund të merret gjithashtu duke përdorur një numër metodash instrumentale.

Lloje të ndryshme reaktometrash bëjnë të mundur marrjen parasysh të reagimit motorik të një personi në kushte eksperimentale, të konsideruara! si një akt i thjeshtë vullneti.

|

Për të studiuar performancën e muskujve dhe stabilitetin e tij;

dhe dinamika e lodhjes, për shkak të karakteristikave të përpjekjes vullnetare, përdoret gjerësisht hulumtimi në një pajisje speciale - një ergograf Regjistrimi i marrë në këtë pajisje quhet ergogram;

imi dhe te njerëzit e shëndetshëm karakterizohet nga një lartësi e caktuar, që tregon forcë të kënaqshme të muskujve, uniformitet dhe ritëm. Në Fig. Më poshtë është një ergogram normal. Oriz. 3.6c ilustron një shkelje të forcës së muskujve, uniformitetit dhe ritmit në ergogramet e pacientëve me skizofreni me apato-abou-

Në një nga veprat e hershme të V. N. Myasishchev (1930), tregohet se, në thelb, në psikologjinë eksperimentale nuk kishte asnjë metodë objektive për të studiuar përpjekjet vullnetare. Në mënyrë tipike, nuk ishte aq shumë përpjekje vullnetare që studiohej sesa produktiviteti i punës. Autori propozoi një metodologji bazuar në pozicionin e tij të konfirmuar eksperimentalisht se zbatimi i një përpjekjeje vullnetare nga një person në procesin e veprimtarisë së qëllimshme shoqërohet nga një numër procesesh fiziologjike që ndodhin njëkohësisht, dinamika e të cilave, duke qenë e lidhur ngushtë me dinamikën e përpjekjes vullnetare, pasqyron karakteristikat e kësaj të fundit. Kjo bën të mundur regjistrimin shumë-efektor të proceseve fiziologjike që shoqërojnë përpjekjet vullnetare. Gjatë analizimit të materialeve eksperimentale, vëmendja kryesore iu kushtua studimit korrelativ të performancës së subjektit të detyrave me vështirësi në rritje dhe ndryshimeve përkatëse vegjetative-somatike.

Bazuar në këtë parim, ne kemi zhvilluar një version të ri të teknikës, në të cilën, duke ruajtur gjendjen e studimit paralel të një numri efektorësh, ka aftësi moderne teknike për regjistrimin e treguesve fiziologjikë që karakterizojnë reaktivitetin neurovegjetativ (aktiviteti bioelektrik i korteksit cerebral, reoencefalogrami , elektrokardiogramë, galvanogram dhe frymëmarrje) janë përdorur. Në lidhje me nevojën për të studiuar përpjekjet në pacientët me sëmundje mendore, u propozua një sistem i ndryshëm stimujsh dhe detyrash speciale (Karvasarsky B. D., 1969; Karvasarsky B. D. et al., 1969].

Hapja dhe mbyllja e syve, zëri, fotostimulimi u përdorën si stimuj funksionalë, pas së cilës pacientit iu paraqitën në mënyrë sekuenciale detyra me vështirësi në rritje: numërim gjithnjë e më i ndërlikuar, një rritje dozë e aktivitetit fizik në një dinamometër (10 kg, 15 kg, maksimumi ngjeshja) dhe mbajtja e frymës që u rrit me kalimin e kohës (15 sekonda, 20 sekonda, vonesa maksimale). Gjatë kryerjes së çdo detyre, e para më së shumti

“Detyrat e saj të lehta u përsëritën për të shuar reagimet treguese

i 1ri uu.cnt\t- ^^p-lt! uu^ n<я ^iciicno ^"DCi"m^n-

nia devijimet fiziologjike reaktive me rritjen e vështirësisë së numërimit, dinamometrisë dhe detyrave të mbajtjes së frymës. Janë marrë parasysh edhe tiparet cilësore të kryerjes së këtyre detyrave (saktësia e numërimit, rezultati maksimal, ndryshimi midis rezultatit mesatar dhe atij maksimal; sipas A.F. Lazursky (1916), sa më i madh të jetë ky ndryshim, aq më i madh është përpjekja).

Përdorimi i parimit të shumë-efektorëve bën të mundur vlerësimin e shkallës së përpjekjes jo në varësi të ngacmueshmërisë individuale të sistemeve individuale efektore, por sipas një numri treguesish fiziologjikë, gjë që siguron besueshmëri më të madhe të përfundimit. rreth përpjekje. Një qëllim i ngjashëm u ndoq nga përfshirja e testeve funksionale dhe detyrave me cilësi të ndryshme në metodologjinë psikofiziologjike.

Në Fig. Figura 4 paraqet rezultatet e studimit të përpjekjes duke përdorur teknikën psikofiziologjike të përshkruar. Komplikimi i detyrës së numërimit shoqërohet me një rritje të reaksioneve fiziologjike: një zgjatje e periudhës së depresionit të ritmit alfa EEG, rritje e rrahjeve të zemrës, një rënie në amplituda e reoencefalogramit, një ndryshim në galvanogram me shfaqjen e një numër i reflekseve galvanike të lëkurës dhe rritje e frymëmarrjes.

Në Departamentin e Terapisë Rehabilituese për Pacientët Mendor të Institutit me emrin. V. M. Bekhterev [Kabanov M. M., 1978] për objektiv;

Testi i miotonometrisë dhe tapingut u përdor për të marrë parasysh ashpërsinë e çrregullimeve vullnetare dhe dinamikën e tyre nën ndikimin e ndikimeve rehabilituese. Për shkak të thjeshtësisë dhe aksesit të tyre, ato plotësojnë kërkesat e studimit të pacientëve edhe me një defekt të thellë apato-abulik.

Në rastin e miotonometrisë, një pajisje speciale e quajtur miotonometër mat në mënyrë sekuenciale sasinë e tonit të muskujve në të njëjtën pikë - me detyrë që fillimisht të relaksohen muskujt e parakrahut sa më shumë që të jetë e mundur, dhe më pas t'i shtrëngojë sa më shumë që të jetë e mundur. Diferenca midis dy treguesve merret parasysh. Zgjedhja e kësaj teknike përcaktohet nga fakti se shkalla e ndryshimit të tonit (amplituda e lëkundjes), d.m.th., voz-;

Aftësia për t'u çlodhur dhe për të tendosur muskujt skeletorë varet nga aftësia e pacientit për të zhvilluar një përpjekje të caktuar, meqenëse nuk merret parasysh vetë toni i muskujve, por ndryshimi i tij, atëherë shkalla e fitnesit dhe forca e muskujve të pacientit nuk ndikojnë ndjeshëm. treguesit e përpjekjes.

Metoda e dytë bazohej në testin e përgjimit, ose matjen e shkallës së lëvizjeve të muskujve. Ritmi i lëvizjeve të muskujve përcaktohet duke përdorur një pajisje të quajtur "një numërues i goditjeve me gishta", i cili regjistron goditjet dhe shfaq numrin e tyre në një shkallë të veçantë. Rezultatet e pacientit krahasohen, tregohen për 15 sekonda me një ritëm arbitrar dhe më pas me një ritëm maksimal. Për të vlerësuar shkallën e përpjekjes në pacientë të ndryshëm, përdoret formula e propozuar nga I. G. Bespalko dhe B. V. Iovlev (1969).

Ndër teknikat e pakta që lejojnë që dikush të marrë një vlerësim sasior të sferës vullnetare, teknika e zhvilluar nga E. M. Ekelova-Bagaleya dhe L. A. Kalinina (1976) meriton vëmendje. Ai përdor parimin e studimit të ngopjes mendore nga A. Carsten. Subjekti kryen një detyrë të gjatë dhe monotone (për shembull, duke shtuar numra), duke e çuar atë në fund të

p P

Tsov në një gjendje të ngopjes, refuzimi për të përfunduar më tej detyrën. I gjithë procesi eksperimental është i ndarë nga autorët në 4 faza. Nëse subjekti refuzon të kryejë detyrën gjatë tre fazave të para, ai detyrohet të vazhdojë pa shpjegim. Në fazën e 4-të, eksperimentuesi ndryshon taktikën, duke krijuar një motiv për domosdoshmërinë e punës së kryer, rëndësinë e rezultateve të saj për reputacionin shoqëror të subjektit, d.m.th., përdoret ajo që G. P. Chkhartishvili (1955) e quajti "motiv vullnetar". . Produktiv -

Performanca e punës së subjektit në fazat 2-4 vlerësohet në lidhje me produktivitetin në fazën 1, marrë si 100%. Autorët rrjedhin nga supozimi se realizimi i një motivi vullnetar pengohet nga një gjendje ngopjeje, dhe për këtë arsye kërkohet përpjekje për ta kapërcyer atë. Madhësia e rritjes së produktivitetit të punës në fazën e 4-të krahasuar me atë të 3-të bën të mundur gjykimin e shkallës së përpjekjes vullnetare. Një studim i 2 grupeve të subjekteve - të shëndetshëm dhe pacientë me një ulje të përpjekjes sipas të dhënave klinike - tregoi se nëse në grupin e parë rritja e produktivitetit të punës ishte 40% në fazën e 4-të, atëherë në grupin e dytë të pacientëve kishte një rënie prej 8%;

dallimet janë statistikisht të rëndësishme në një shkallë të lartë.

Duke marrë parasysh se pavarësia vepron si një nga karakteristikat më domethënëse të cilësive vullnetare të një personi, tipari i kundërt - sugjestibiliteti - në një masë të caktuar jep gjithashtu një ide për karakteristikat e tyre.

Ndër një sërë studimesh veçojmë punën e kryer në klinikën tonë nga V. I. Petrik (1979). Teknika përfshinte regjistrimin e ndryshimit relativ në temperaturën e gishtit nën ndikimin e sugjerimit. Sugjerimi kishte për qëllim gjenerimin e nxehtësisë në gisht. Kohëzgjatja e sugjerimit kishte për qëllim arritjen e rezultatit maksimal dhe doli të ishte e ndryshme për forma të ndryshme të neurozave. Autori ka zhvilluar një termometër elektrik të veçantë të projektuar për regjistrimin afatgjatë të ndryshimeve të temperaturës relative brenda 25°. Teknika bëri të mundur studimin e karakteristikave të sugjestibilitetit në pacientët me forma të ndryshme të neurozave dhe psikopatisë, marrjen e karakteristikave dinamike të aktit sugjestionues, marrjen në konsideratë të kushteve për kryerjen e sugjerimit, të cilat bëjnë të mundur rritjen e efektit sugjestionues. etj.

HYRJE

Problemi i studimit të gjendjeve emocionale të një individi në procese të ndryshme jetësore po bëhet aktualisht gjithnjë e më i rëndësishëm. Kjo, para së gjithash, për shkak të dinamikës së lartë të jetës njerëzore, intensifikimit të lidhjeve të komunikimit dhe disa veçorive të tjera karakteristike të epokës moderne kërkojnë zhvillimin e mjeteve praktike psikologjike për të rritur aftësitë e mundshme të një personi dhe për të përmirësuar mekanizmat e tij adaptues.

Në këtë kontekst, ekspertët i japin një rol të veçantë rregullimit të sferës emocionale të individit, sepse Rëndësia e emocioneve për trupin është të paralajmërojë për natyrën shkatërruese të çdo faktori. Gjendjet mendore, si karakteristika integrale të veprimtarisë mendore të një personi, e shoqërojnë atë gjatë gjithë jetës së tij dhe në të njëjtën kohë, gjendjet ndikojnë në proceset, duke qenë sfondi i rrjedhës së tyre. Ato karakterizohen nga integriteti, lëvizshmëria dhe stabiliteti relativ, marrëdhënia me proceset mendore dhe tiparet e personalitetit, origjinaliteti dhe tipariteti individual, diversiteti dhe polariteti. Në disa kushte zhvillohen forma të ndryshme të çrregullimeve funksionale, si lodhja, stresi, depresioni, ankthi, rraskapitja emocionale dhe djegia, etj., të cilat, si rregull, çojnë në çrregullime më komplekse - sëmundje psikosomatike, për të luftuar të cilat duhen përdorur. jo vetëm një kompleks i njohur ndikimesh parandaluese dhe operacionale, por edhe teknika të tjera korrigjuese, subjekt i gjendjes së tij të ndryshuar.

Për të stabilizuar sferën emocionale të individit, tani janë zhvilluar dhe përdoren një sërë mjetesh speciale, si relaksimi i frymëmarrjes dhe i muskujve, biofeedback-u, etj., por midis shumëllojshmërisë së gjerë të mjeteve të përdorura dhe mekanizmave për rregullimin e gjendjes mendore, studime kushtuar studimit të rolit dhe ndikimit të ndryshimeve në gjendjen emocionale në procesin e ndikimit aktiv në trup. Njohuria e dobët e gjendjeve emocionale në trajtimin e sëmundjeve dhe çrregullimeve psikosomatike, specifika me faktorët e moshës në formimin e gjendjeve emocionale të individit, në lidhje me sa më sipër, duket shumë e rëndësishme të përcaktohet ndikimi i masazhit terapeutik në gjendjen emocionale. gjendjen e individit.

Rëndësia përcaktoi zgjedhjen e temës së kërkimit "Studimi psikologjik i gjendjeve emocionale të individit në procesin e masazhit terapeutik".

Deri më sot, shkalla e studimit të dukurive emocionale në psikologjinë vendase dhe të huaja nuk është studiuar mjaftueshëm, sepse Kjo temë është aq e gjerë në përmbajtje sa është shumë problematike të sistemohen dhe analizohen të gjitha faktet që lidhen me gjendjet emocionale.

Çështjet më të studiuara mund të konsiderohen kuptimi funksional i emocioneve, lidhja e fenomeneve emocionale me proceset e tjera mendore. Zhvillimi i emocioneve në ontogjenezë, dinamika e rrjedhës dhe ndryshimet në gjendjet emocionale të individit dhe mekanizmat e rregullimit të tyre janë studiuar në një masë më të vogël. Të rëndësishme në këtë drejtim janë veprat e shkencëtarëve të huaj R. Woodworth, D. Lindsley, P. Fress, J. Reikovsky, K. Izard të përkthyera në rusisht, si dhe të autorëve vendas: P. M. Yakobson, V. K. Vilyunas, B , P. V. Simonova, L. I. Kulikova.

Përsa i përket ndriçimit të problemeve të rregullimit mendor dhe emocional të gjendjeve emocionale të njeriut, marrëdhëniet e tyre me sjelljen, kanë një vlerë të caktuar studimet e L.M. Abolina, A.O. Prokhorova, A. Vallon, G.A. Vartanyan, E.S. Petrova, T.P. Gavrilova, A.E. Olynannikova, A.Ya. Gozman, J. Reikowski etj.

Në fushën e çrregullimeve psikosomatike, vlen të përmenden konceptet e shkencëtarëve të huaj - F.B. Berezina, F.M. Alexander, A. Lowen, B.A. Mitscherlich, W. Reich, H. Kohut, M.E. Sandomirsky. Të gjithë ata i kushtuan vëmendje të madhe disa modeleve të shfaqjes së sëmundjeve psikosomatike, shkaqeve të tyre dhe parashikimit të çrregullimeve të mundshme mendore dhe somatike.

Megjithatë, pavarësisht numrit të madh të studimeve shkencore për këtë problem, ka shumë pak punë për të studiuar efektin e masazhit terapeutik në gjendjen emocionale të individit. Kjo përcaktoi qëllimin e hulumtimit tonë.

Qëllimi i studimit: të identifikojë tiparet dhe modelet e ndryshimeve në gjendjet emocionale të individit në procesin e masazhit terapeutik.

Objekti i studimit: gjendjet emocionale të individit.

Lënda e hulumtimit: gjendjet emocionale të individit në procesin e masazhit terapeutik.

Hipoteza e hulumtimit është supozimi i mëposhtëm:

Në procesin e aplikimit të masazhit terapeutik, krijohen kushte për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit;

Masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor me shumë nivele që korrigjon gjendjet emocionale të individit.

Në kuadër të qëllimit të vendosur dhe konfirmimit të hipotezës, zbatohen detyrat e mëposhtme:

Detyrat teorike:

1) gjatë analizës teorike, studioni qasjet vendase dhe të huaja për studimin e natyrës psikologjike të gjendjeve emocionale të individit;

2) të zbulojë karakteristikat kuptimplote të gjendjeve emocionale të individit;

3) zbuloni përmbajtjen e problemit të gjendjeve emocionale të individit dhe rregullimin e tyre.

Detyrat empirike:

1) përcaktoni mirëqenien, gjendjen shpirtërore dhe aktivitetin e përgjithshëm duke përdorur teknikën SAN;

2) identifikoni sëmundjet psikosomatike dhe nivelin e djegies emocionale, duke përdorur pyetësorin Giessen dhe metodologjinë për diagnostikimin e nivelit të djegies emocionale nga V.V. Bojko;

3) të kryejë një analizë korrelacioni të rezultateve të marra;

4) testoni eksperimentalisht hipotezën se në procesin e masazhit terapeutik krijohen kushte për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit dhe masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor që korrigjon gjendjen emocionale të individit;

5) analizoni rezultatet e studimit.

Baza metodologjike e studimit:

Teoritë e përgjithshme të emocioneve P.K. Anokhina, L.S. Vygotsky, AN. Leontyeva, SL. Rubinshteinë, P.V. Simonov, R. Fress, J. Reikowski, K. Izard;

Metodat e hulumtimit:

1) Analiza e literaturës psikologjike për problemin kërkimor;

2) Metoda e eksperimentit formues;

3) Metodat psikodiagnostike: metoda SAN, pyetësori Giessen, metoda për diagnostikimin e nivelit të djegies emocionale nga V.V. Bojko;

4) Analiza sasiore dhe cilësore e të dhënave eksperimentale: metodat e përpunimit parësor matematikor janë përdorur për përpunimin statistikor dhe analizën e të dhënave empirike; Statistikat SPSS 17.0 për Windows: Analiza e korrelacionit të Spearman r.

Fazat e hulumtimit:

1) Faza e parë (nëntor - dhjetor 2009) - analiza e publikimeve shkencore mbi problemin e kërkimit; zhvillimi i aparatit konceptual të studimit; përcaktimi i hipotezës dhe metodave të kërkimit; analiza e teknikave ekzistuese metodologjike që lejojnë diagnostikimin e gjendjes emocionale të një individi, përzgjedhjen e teknikave.

2) Faza e dytë (janar - mars 2010) përfshinte kryerjen e një studimi eksperimental, analizën sasiore dhe cilësore të të dhënave të marra.

3) Faza e tretë (prill - maj 2010) - analiza korrelacionale e të dhënave, përgjithësimi i rezultateve, si dhe finalizimi i punës përfundimtare.

Organizimi i studimit: Studimi eksperimental u krye në qendrën shëndetësore Harmony, Cheboksary. Në të morën pjesë 60 burra dhe gra, të moshave nga 20 deri në 45 vjeç.

Struktura e punës përfundimtare kualifikuese korrespondon me logjikën, përmbajtjen dhe rezultatet e studimit dhe përbëhet nga një hyrje, dy kapituj, një përfundim, një bibliografi, shtojca, përmban 11 tabela, 15 figura. Vëllimi i përgjithshëm i punës është 81 faqe.

KAPITULLI 1. ASPEKTE TEORIKE TË STUDIMIT TË PROBLEMIT TË GJENDJEVE EMOCIONALE TË PERSONALITETIT NË PROCESIN E MAZAZHIT TERAPEUTIK

1.1. Karakteristikat e gjendjeve emocionale

Autorë të ndryshëm japin përkufizime të ndryshme të konceptit të "gjendjes mendore". Në shkencën ruse, çështja e gjendjeve të ndryshme të psikikës njerëzore u shqyrtua së pari në detaje në psikopatologjinë klinike dhe të përgjithshme, veçanërisht në lidhje me sjelljen devijuese. Termi "gjendje mendore" përdoret për të karakterizuar, d.m.th. identifikimi i manifestimeve më të theksuara të sferës mendore të njeriut: gjendjet e ngacmimit dhe frenimit; gradime të ndryshme të gjendjes së zgjimit; gjendjet e qartësisë ose konfuzionit; gjendjet e humorit të lartë ose të ulët, lodhje, apati, përqendrim, kënaqësi-pakënaqësi, nervozizëm, frikë etj. Në të njëjtën kohë, V.M. Bekhterev vuri në dukje se gjendja e sferës mendore nuk është vetëm një karakteristikë: reagimi ndaj një stimuli të veçantë dhe sjellja e tij varen nga gjendja në të cilën ndodhet një person.

Në përgjithësi pranohet pozicioni i D.N. Levitov, i cili beson se gjendja mendore është "një karakteristikë gjithëpërfshirëse e aktivitetit mendor gjatë një periudhe të caktuar kohore, duke treguar veçantinë e rrjedhës së proceseve mendore në varësi të objekteve dhe fenomeneve të reflektuara të veprimtarisë, gjendjes së mëparshme dhe vetive mendore të individit. .”

Sipas tij, klasat kryesore të kushteve janë si më poshtë:

1) gjendjet personale dhe të situatës. Personal, para së gjithash, shpreh vetitë individuale të një personi, situata - tipare të situatave që shpesh shkaktojnë reagime të pazakonta tek një person;

2) gjendje më të thella dhe më sipërfaqësore, në varësi të fuqisë së ndikimit të tyre në përvojat dhe sjelljen e një personi;

3) gjendjet që kanë një efekt pozitiv ose negativ mbi një person;

4) kushtet afatgjata dhe afatshkurtra;

5) gjendje pak a shumë të vetëdijshme

Ky klasifikim është mjaft gjithëpërfshirës dhe mjaft i pranueshëm për zgjidhjen e problemeve kërkimore, megjithatë, ne shohim një konfuzion të koncepteve individuale, për shembull, gjendjet dhe proceset mendore.

Brenda drejtimit të dytë, gjendja mendore konsiderohet si sfondi mbi të cilin shpaloset veprimtaria mendore, niveli dhe drejtimi i veprimtarisë mendore të individit. Fenomeni i gjendjes mendore rrjedh nga koncepti i tonit - "niveli i aktivitetit-pasivitetit të aktivitetit neuropsikik". Kjo qasje shoqërohet me funksionimin e trurit, manifestimi integral i të cilit është niveli i aktivizimit të sistemit nervor qendror. Ky është një komponent objektiv i gjendjes mendore. Komponenti i dytë është qëndrimi i subjektit (vlerësimi subjektiv i rëndësisë së situatës ose objektit të cilit i drejtohet vetëdija e një personi), i shprehur në përvojat e personit që lidhen me objektet dhe tiparet e veprimtarisë. Është vërtetuar se ana e përmbajtjes së situatës ndikon në mënyrë selektive si në proceset mendore ashtu edhe në vetitë mendore.

Të gjitha qasjet e konsideruara për të kuptuar gjendjen mendore korrespondojnë me thelbin e fenomenit në shqyrtim, prandaj, bazuar në teoritë e përgjithshme të shfaqjes së emocioneve, pranohet përkufizimi i mëposhtëm i gjendjes emocionale.

Gjendja emocionale është një gjendje e veçantë mendore që lind gjatë jetës së një subjekti dhe përcakton jo vetëm nivelin e shkëmbimit të informacionit dhe energjisë, por edhe drejtimin e sjelljes.

Emocionet kontrollojnë një person shumë më fuqishëm sesa duket në shikim të parë. Edhe mungesa e emocioneve është një emocion, ose më saktë një gjendje e tërë emocionale, e cila karakterizohet nga një numër i madh tiparesh në sjelljen e njeriut.

Një përgjigje emocionale karakterizohet nga një shenjë (përvoja pozitive ose negative), ndikimi në sjellje dhe aktivitet (stimulues ose frenues), intensiteti (thellësia e përvojave dhe madhësia e ndryshimeve fiziologjike), kohëzgjatja e shfaqjes (afatshkurtër ose afatgjatë). ), objektiviteti (shkalla e ndërgjegjësimit dhe e lidhjes me një objekt specifik).

E. D. Chomskaya, së bashku me shenjën, intensitetin, kohëzgjatjen dhe objektivitetin, identifikon karakteristika të tilla si reaktiviteti i tyre (shpejtësia e shfaqjes ose ndryshimi), cilësia (lidhja me nevojën) dhe shkalla e kontrollit të tyre vullnetar.

Një diagram i përgjithësuar i llojeve të reagimeve emocionale u prezantua nga Smirnova dhe Trokhacheva (Figura 1).

Oriz. 1 Llojet e reagimeve emocionale

Nga sa më sipër është e qartë se përgjigja emocionale e një personi është një reagim kompleks në të cilin përfshihen sisteme të ndryshme të trupit dhe personalitetit. Rrjedhimisht, një përgjigje emocionale mund të kuptohet si shfaqja e një gjendje psikofiziologjike (emocionale).

Duke marrë parasysh karakteristikat e mësipërme të reagimeve emocionale, psikologjia ruse tradicionalisht dallon klasat e mëposhtme: toni emocional i ndjesive (ndjenjave), emocionet (përfshirë ndikimet), disponimet.

Toni emocional i ndjesive është filogjenetikisht reagimi emocional më i lashtë. Ajo shoqërohet me përvojën e kënaqësisë ose pakënaqësisë në procesin e ndjesisë. Rrjedhimisht, siç thekson P.V. Simonov, ky është një lloj kontakti i përgjigjes emocionale. Kjo është ajo që, sipas tij, dallon tonin emocional të ndjesive nga reagimet e tjera emocionale.

Toni emocional i ndjesive është niveli më i ulët i përgjigjes emocionale të lindur (refleks të pakushtëzuar), i cili kryen funksionin e një vlerësimi biologjik të stimujve që ndikojnë në trupin e njeriut dhe të kafshëve përmes shfaqjes së kënaqësisë ose pakënaqësisë. Toni emocional i ndjesive është pasojë e një procesi fiziologjik tashmë ekzistues (ndjesi). Prandaj, që të lindë toni emocional i ndjesive, kontakti fizik me stimulin është i nevojshëm. Toni emocional mund t'u japë një ngjyrë të caktuar jo vetëm emocioneve, por edhe fenomeneve emocionale të socializuara si ndjenjat. Emocionet dhe ndjenjat parashikojnë procesin që synon plotësimin e një nevoje, kanë natyrë ideomotore dhe janë, si të thuash, në fillim të saj. Emocionet zakonisht ndjekin aktualizimin e motivit dhe para vlerësimit racional të përshtatshmërisë së veprimtarisë së subjektit ndaj tij. Ato janë një reflektim i drejtpërdrejtë, një përvojë e marrëdhënieve ekzistuese dhe jo reflektim i tyre. Emocionet janë të afta të parashikojnë situata dhe ngjarje që ende nuk kanë ndodhur në të vërtetë dhe lindin në lidhje me idenë e situatave të përjetuara ose të imagjinuara më parë.

Ndjenjat janë objektive në natyrë dhe shoqërohen me një përfaqësim ose ide për një objekt të caktuar. Një tipar tjetër i ndjenjave është se ato përmirësohen dhe, duke u zhvilluar, formojnë një sërë nivelesh, duke filluar nga ndjenjat e menjëhershme dhe duke përfunduar me ndjenjat më të larta që lidhen me vlerat dhe idealet shpirtërore. Ndjenjat janë historike. Ndjenjat luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin individual të një personi. Ato veprojnë si një faktor i rëndësishëm në formimin e personalitetit, veçanërisht në sferën e tij motivuese. Në bazë të përvojave pozitive emocionale si ndjenjat, shfaqen dhe konsolidohen nevojat dhe interesat e një personi. Ndjenjat luajnë një rol motivues në jetën dhe veprimtarinë e një personi, në komunikimin e tij me njerëzit rreth tij.

Afektet janë gjendje emocionale veçanërisht të theksuara, të shoqëruara me ndryshime të dukshme në sjelljen e personit që i përjeton. Ndikimi nuk i paraprin sjelljes, por, si të thuash, zhvendoset në fund. Ky është një reagim që lind si rezultat i një veprimi ose vepre që është kryer tashmë dhe shpreh një ngjyrosje emocionale subjektive nga pikëpamja e masës në të cilën, si rezultat i këtij veprimi, ishte e mundur të arrihej grupi. qëllim, për të kënaqur nevojën që e stimuloi atë. Afektet kontribuojnë në formimin e të ashtuquajturave komplekse afektive në perceptim, duke shprehur integritetin e perceptimit të situatave të caktuara. Ndryshe nga emocionet dhe ndjenjat, afektet ndodhin dhunshëm, shpejt dhe shoqërohen me ndryshime të theksuara organike dhe reaksione motorike.

Afekti si një lloj emocioni karakterizohet nga:

Shfaqja e shpejtë;

Intensitet shumë i lartë i përvojës;

afatshkurtër;

Shprehje (shprehje) e dhunshme;

Mungesa e llogaridhënies, domethënë një rënie në kontrollin e ndërgjegjshëm mbi veprimet e dikujt;

Difuzioni - afektet e forta pushtojnë të gjithë personalitetin, i cili shoqërohet me një ulje të aftësisë për të ndërruar vëmendjen, një ngushtim të fushës së perceptimit, kontrolli i vëmendjes përqendrohet kryesisht në objektin që ka shkaktuar afektin.

Tensioni emocional i akumuluar si rezultat i shfaqjes së situatave afektogjene mund të grumbullohet dhe herët a vonë, nëse nuk i jepet një dalje në kohë, të çojë në një çlirim emocional të fortë dhe të dhunshëm, i cili, ndërkohë që lehtëson tensionin, shpesh sjell një ndjenjë lodhjeje. , depresioni, depresioni. Një nga llojet më të zakonshme të ndikimeve këto ditë është stresi - një gjendje e çrregullimit mendor (emocional) dhe të sjelljes që lidhet me paaftësinë e një personi për të vepruar në mënyrë të përshtatshme dhe të mençur në situatën aktuale. Stresi është një gjendje e tensionit psikologjik tepër të fortë dhe të zgjatur që ndodh tek një person kur sistemi i tij nervor merr mbingarkesë emocionale.

Më pak e pasigurt nga të gjitha gjendjet emocionale është disponimi. Në shumicën e teksteve të psikologjisë, disponimi përshkruhet si një fenomen emocional i pavarur, i ndryshëm nga emocionet. Për shembull, N.N Danilova shkruan se i njëjti fenomen mund të shkaktojë njëkohësisht emocione dhe humor, të cilat mund të bashkëjetojnë, duke ndikuar në njëra-tjetrën. Sipas S. L. Rubinstein, disponimi nuk është një përvojë e veçantë kushtuar ndonjë ngjarjeje të veçantë, por një gjendje e përgjithshme e përhapur. Humori është pjesërisht më kompleks dhe, më e rëndësishmja, më i larmishëm në mënyrë të ylbertë dhe kryesisht i paqartë, më i pasur në nuanca delikate sesa një ndjenjë e përcaktuar qartë. Rubinstein thekson se disponimi, ndryshe nga përvojat e tjera emocionale, është personal.

Sipas L.M. Wecker, disponimi është mirëqenia mendore që një person përjeton së bashku me mirëqenien fizike. Disa autorë preferojnë të mos flasin fare për gjendjen shpirtërore, në vend të kësaj përdoret termi "sfond emocional" (gjendje emocionale), i cili pasqyron qëndrimin e përgjithshëm global të një personi ndaj situatës përreth dhe vetvetes.

Në kontrast me tonin emocional të ndjesive dhe emocioneve, gjendja shpirtërore në shumicën e teksteve të psikologjisë vendase karakterizohet nga:

Intensitet i ulët;

Kohëzgjatja e konsiderueshme (gjendja shpirtërore mund të zgjasë për orë të tëra, apo edhe ditë);

Ndonjëherë arsyet për këtë janë të paqarta. Kur përjeton një humor të caktuar, një person, si rregull, nuk është i vetëdijshëm për arsyet që e kanë shkaktuar atë dhe nuk e lidh atë me njerëz, fenomene ose ngjarje të caktuara;

Ndikimi në veprimtarinë njerëzore. E pranishme vazhdimisht tek një person si sfond emocional, rrit ose pakëson aktivitetin e tij në komunikim apo punë.

Kulikov e konsideron gjendjen shpirtërore si një tregues integral të ndjenjave dhe emocioneve që përjetohen në këtë moment, dhe jo si një lloj i veçantë i përvojës emocionale, së bashku me emocionet dhe afektet. Ai gjithashtu bën dallimin midis disponimit dominues (të qëndrueshëm) dhe aktual (aktual).

Në përgjithësi, gjendjet emocionale mund të karakterizohen nga një grup reagimesh të pandryshueshme që korrespondojnë me secilën gjendje emocionale. Për të gjithë njerëzit, gjendjet emocionale ndryshojnë në një rend të përcaktuar rreptësisht. Ky model është i zbatueshëm për të gjithë njerëzit pa përjashtim, është i njëjtë dhe i pandryshuar në pamje për të gjithë. Procesi emocional ka tre komponentë kryesorë:

1) i pari prej tyre, i përbashkët për të gjitha ndryshimet në gjendjen e ekuilibrit, është komponenti i zgjimit emocional, i cili përcakton ndërrimet e mobilizimit në trup;

2) komponenti i dytë i emocionit lidhet me kuptimin e ngjarjes emocionale për subjektin - pozitiv ose negativ. Ai përcakton shenjën e një emocioni: një emocion pozitiv ndodh kur një ngjarje vlerësohet si pozitive, një emocion negativ - kur vlerësohet si negativ. Funksioni i një procesi emocional pozitiv është të nxisë veprime që mbajnë kontakt me një ngjarje pozitive, dhe një negativ - të nxisë veprime që synojnë eliminimin e kontaktit me një ngjarje negative.

3) komponenti i tretë i emocionit shoqërohet me veçori specifike cilësore të një ngjarjeje që është domethënëse për subjektin, dhe në përputhje me rrethanat mund të karakterizohet si përmbajtja (ose cilësia) e emocionit. Në varësi të këtij komponenti, reagimet emocionale ose format e veçanta të sjelljes të shkaktuara nga emocionet marrin një karakter specifik.

1.2. Studimet psikologjike të gjendjeve emocionale

Rëndësia e problemit të emocioneve vështirë se ka nevojë për justifikim. Cilatdo qofshin kushtet dhe përcaktuesit që përcaktojnë jetën dhe veprimtarinë e një personi, ato bëhen efektive nga ana e brendshme, psikologjike vetëm nëse arrijnë të depërtojnë në sferën e marrëdhënieve të tij emocionale, të përthyhen dhe të fitojnë një terren në të. Duke përbërë njëanshmëri te një person, pa të cilin nuk mund të imagjinohet asnjë hap i vetëm aktiv, emocionet zbulojnë qartë ndikimin e tyre në prodhim dhe në familje, në dije dhe art, në pedagogji dhe klinikë, në krijimtarinë dhe krizat mendore të një personi.

Një rëndësi e tillë universale e emocioneve duhet të jetë një garanci në dukje e besueshme si për rritjen e interesit për to, ashtu edhe për një shkallë relativisht të lartë të studimit të tyre. Dhe me të vërtetë, gjatë historisë shekullore të studimit të emocioneve, atyre u është caktuar një nga rolet qendrore midis forcave që përcaktojnë jetën e brendshme dhe veprimet e një personi. Sidoqoftë, në psikologjinë moderne qëndrimi ndaj problemit të emocioneve është krejtësisht i ndryshëm. Interesi për to filloi të zbehej pasi dështimet filluan të grumbulloheshin në përpjekjet për të gjetur mjete mjaft delikate dhe të besueshme për t'i studiuar ato në mënyrë objektive. Vëmendja e studiuesve gradualisht filloi të kufizohej në një gamë relativisht të ngushtë problemesh, si shprehja e emocioneve, ndikimi i gjendjeve emocionale individuale në aktivitet, të cilat mund të zhvillohen përmes eksperimentit. Prandaj, konceptet e emocioneve janë ngushtuar, duke i lënë vendin në teorinë psikologjike vendin dhe rëndësinë e tyre të mëparshme problemeve të reja të motivimit, stresit dhe zhgënjimit.

Fakti që emocionet duhet të konsiderohen si gjendje u theksua fillimisht nga N.D. Levitov. Ai shkroi për këtë: "Në asnjë fushë të veprimtarisë mendore termi "gjendje" nuk është aq i zbatueshëm sa në jetën emocionale, pasi në emocione ose ndjenja manifestohet shumë qartë tendenca për të ngjyrosur në mënyrë specifike përvojat dhe aktivitetet e një personi, duke i dhënë atyre një drejtimi i përkohshëm dhe krijimi i asaj që, në mënyrë figurative, mund të quhet timbër ose origjinalitet cilësor i jetës mendore. Edhe ata autorë, - vazhdon ai, - të cilët nuk e konsiderojnë të nevojshme dallimin e gjendjeve mendore si një kategori e veçantë psikologjike, ende e përdorin këtë koncept kur flasin për emocione apo ndjenja.

Mungesa e vazhdimësisë midis teorive të krijuara në epoka të ndryshme historike nuk mund të ndërlikojë detyrën e njohjes me problemin e studimeve psikologjike të gjendjeve emocionale dhe të ndërthurjes në një tablo të vetme të përgjithësuar të gjithçkaje që është vendosur ose afirmuar në konceptet dhe shkollat ​​individuale të psikologjisë. Mospërputhjet terminologjike shkaktojnë gjithashtu konfuzion të madh në studimin e këtij problemi. Në një farë mase, ato tashmë janë të ngulitura në gjuhën e përditshme, gjë që na lejon të thërrasim, për shembull, të kemi frikë nga një emocion, afekt, ndjenjë apo edhe ndjesi, ose të bashkohemi nën emrin e përgjithshëm të ndjenjave, fenomene të ndryshme si dhimbja dhe ironia, bukuria. dhe besimi, prekja dhe drejtësia. Kompleksiteti i marrëdhënies reale midis asaj që diskutohet në koncepte të ndryshme me të njëjtat emra emocionesh, pasionesh apo ndjenjash u ndikua edhe nga fakti se ato u krijuan në gjuhë të ndryshme dhe në epoka të ndryshme, të cilat kanë traditat e tyre në përdorimi i koncepteve të tilla.

Kështu, disa studiues besojnë se në kuadrin e shkencës së sjelljes është e mundur të bëhet pa konceptin e "emocionit" krejtësisht. Duffy, si shumë studiues të tjerë, beson se problemet e sjelljes janë më të lehta për t'u shpjeguar duke përdorur konceptet e "aktivizimit" ose "eksitimit", të cilat nuk janë aq amorfe sa termat që lidhen me sferën emocionale. Disa shkencëtarë, si Lazarus, besojnë se emocionet shkatërrojnë dhe çorganizojnë sjelljen e njeriut dhe se ato janë burimi kryesor i sëmundjeve psikosomatike. Autorë të tjerë, përkundrazi, besojnë se emocionet luajnë një rol pozitiv në organizimin, motivimin dhe përforcimin e sjelljes (Izard, Report, Tomkins, etj.).

Shumica e psikiatërve dhe psikologëve klinikë konsiderojnë lloje të ndryshme të psikopatologjisë dhe çrregullimeve të adaptimit si sëmundje të sferës emocionale. Nga ana tjetër, Maurer, për shembull, argumenton se psikopatologjia dhe keqpërshtatja nuk shkaktohen nga çrregullimet emocionale, por nga shqetësimet në të menduarit, qëndrimet dhe sjelljen. Disa shkencëtarë supozojnë se emocionet duhet t'i nënshtrohen proceseve njohëse (dhe mendja e konsiderojnë shkeljen e kësaj nënshtrimi si një shenjë telashe). Të tjerët, përkundrazi, besojnë se emocionet veprojnë si nxitës të proceseve njohëse, se ato gjenerojnë dhe drejtojnë ato (domethënë kontrollojnë mendjen) dhe se gjëja kryesore me të cilën duhet të shqetësohen studiuesit është çështja e cilësisë dhe intensiteti i këtyre emocioneve. Ekziston një mendim se një person mund të shmangë çrregullimet psikopatologjike dhe të zgjidhë shumë probleme personale thjesht duke braktisur reagimet e papërshtatshme emocionale, domethënë duke nënshtruar emocionet ndaj kontrollit të rreptë të vetëdijes. Në të njëjtën kohë, sipas ideve të tjera, ilaçi më i mirë në këto raste është çlirimi i emocioneve për ndërveprimin e tyre natyror me proceset homeostatike, shtytjet, proceset njohëse dhe aktet motorike.

Psikologët, si dhe filozofët dhe edukatorët, nuk kanë një këndvështrim të përbashkët në lidhje me rolin që luajnë emocionet në jetën e njeriut. Kështu, disa prej tyre argumentojnë se kuptimi i ekzistencës njerëzore duhet të jetë pikërisht veprimtaria njohëse dhe intelektuale. Por shkencëtarë të tjerë, megjithë entuziazmin e tyre për procesin e njohjes, janë ende të prirur t'i klasifikojnë njerëzit si krijesa emocionale ose, ndoshta, emocionale-sociale. Sipas mendimit të tyre, vetë kuptimi i ekzistencës sonë është i një natyre afektive, emocionale: ne e rrethojmë veten me ata njerëz dhe gjëra me të cilat jemi të lidhur emocionalisht. Deklarata të tilla se të mësuarit ndodh përmes procesit të përvojës, si personalisht ashtu edhe shoqërore, nuk janë më pak, dhe ndoshta më të rëndësishme, sesa grumbullimi i informacionit.

Dëshira për të gjetur shkakun rrënjësor të gjendjeve emocionale çoi në shfaqjen e këndvështrimeve të ndryshme, të cilat pasqyrohen në teoritë përkatëse. Le t'i shikojmë ato në mënyrë më të detajuar.

Për herë të parë, lëvizjet emocionale dhe ekspresive u bënë objekt studimi nga Charles Darwin. Në 1872, ai botoi librin e tij "Shprehja e emocioneve te njeriu dhe kafshët", i cili u bë pikënisja për të kuptuar lidhjen midis fenomeneve biologjike dhe psikologjike, në veçanti, trupit dhe emocioneve. Darvini tregoi se antropoidët dhe fëmijët e lindur të verbër kanë shumë të përbashkëta në shprehjen e jashtme të gjendjeve të ndryshme emocionale dhe në lëvizjet shprehëse trupore. Këto vëzhgime formuan bazën e teorisë së emocioneve, e cila u quajt evolucionare. Idetë e shprehura nga Darvini shërbyen si një shtysë për krijimin e teorive të tjera të emocioneve, në veçanti teorisë "periferike" të W. James - G. Lange. Sipas kësaj teorie, i gjithë shkaku kryesor i emocioneve dhe gjendjeve emocionale janë ndryshimet organike (fizike, trupore). Nga këndvështrimi i teorisë James-Lange, akti i shfaqjes së emocioneve duket kështu (Figura 2):

Oriz. 2. Skema e shfaqjes së emocionit sipas James-Lange

Sipas kësaj skeme, acarimi, i reflektuar në psikikën njerëzore nëpërmjet një sistemi reagimi, krijon një përvojë emocionale të modalitetit përkatës. Sipas këtij këndvështrimi, së pari, nën ndikimin e stimujve të jashtëm, në trup ndodhin ndryshime karakteristike të emocioneve dhe vetëm atëherë, si pasojë, lind vetë emocioni. Kështu, ndryshimet organike periferike, të cilat para ardhjes së teorisë James-Lange konsideroheshin si pasoja të emocioneve, u bënë shkaku kryesor i tyre.

Një këndvështrim tjetër i lidhjes ndërmjet përvojave emocionale dhe reagimeve trupore u propozua nga V. Wundt, ndaj ai i konsideron ato vetëm si pasojë e ndjenjave. Ai identifikoi tre ndjenja të thjeshta:

1) kënaqësi - pakënaqësi;

2) eksitim - qetësues;

Oriz. 3. Modeli tredimensional i ndjenjave sipas Wundt

Ndjenjat e vendosura përgjatë së njëjtës vijë të drejtë përjashtojnë njëra-tjetrën, d.m.th. ato nuk mund të ekzistojnë në të njëjtën kohë. Ndjenjat e vendosura në segmente nga kryqëzimi i akseve mund të bashkëjetojnë me dy dimensione të tjera të cilave ato vetë nuk i përkasin. Kështu, e gjithë shumëllojshmëria e ndjenjave mbush hapësirën gjeometrike, të ndarë me vektorë të ndjenjave të thjeshta. Kjo do të thotë, sipas Wundt, shprehjet e fytyrës u ngritën fillimisht në lidhje me ndjesitë elementare, si një pasqyrim i tonit emocional të ndjesive, dhe ndjenjat më të larta, më komplekse (emocione dhe gjendje emocionale) u zhvilluan më vonë. Megjithatë, kur një lloj emocioni lind në vetëdijen e një personi, ai çdo herë ngjall duke shoqëruar një ndjenjë ose ndjesi më të ulët që i korrespondon atij, të ngushtë në përmbajtje.

Më vonë, Schlosberg shtoi një dimension të tretë në skemën e propozuar të Wundt: "tensioni i gjumit". Megjithatë, studimet e mëvonshme kanë treguar se vlerësimet e pranimit-refuzimit dhe të tensionit të gjumit përshtaten shumë me njëri-tjetrin dhe nuk janë të pavarura. Krahas proceseve të sipërpërmendura të gjenerimit të ndjenjave komplekse bazuar në integrimin e atyre të thjeshtave, çdo ndjenjë do të karakterizohet nga një përmbajtje (cilësi) dhe intensitet i caktuar, i cili do të përcaktohet nga nevoja, specifika cilësore dhe intensiteti i saj. Kështu, diversiteti i nevojave të një personi krijon një diversitet cilësor të emocioneve dhe gjendjeve të tij emocionale.

Një këndvështrim alternativ mbi marrëdhëniet ndërmjet proceseve organike dhe emocionale u propozua nga W. Cannon. Ai ishte një nga të parët që vuri në dukje faktin se ndryshimet trupore të vërejtura gjatë shfaqjes së gjendjeve të ndryshme emocionale janë shumë të ngjashme me njëra-tjetrën dhe janë të pamjaftueshme në diversitet për të shpjeguar plotësisht në mënyrë të kënaqshme ndryshimet cilësore në përvojat më të larta emocionale të një personi. Organet e brendshme me ndryshime në gjendje, të cilat James dhe Lange i lidhën me shfaqjen e gjendjeve emocionale, përveç kësaj, janë struktura mjaft të pandjeshme dhe shumë ngadalë vijnë në një gjendje ngacmimi. Emocionet zakonisht lindin dhe zhvillohen mjaft shpejt. Cannon tregoi gjithashtu se ndryshimet fiziologjike të shkaktuara artificialisht, karakteristike për disa emocione të forta, jo gjithmonë prodhojnë sjelljen e pritur emocionale. Nga këndvështrimi i tij, emocionet lindin si rezultat i një reagimi specifik të sistemit nervor qendror dhe në veçanti talamusit.

Kështu, sipas Cannon, diagrami i fazave të shfaqjes së emocioneve dhe ndryshimeve fiziologjike shoqëruese duket kështu (Figura 4).

Oriz. 4. Skema e shfaqjes së emocionit sipas Cannon

Në studimet e mëvonshme të P. Bard, u tregua se përvojat emocionale dhe ndryshimet fiziologjike që i shoqërojnë ato lindin pothuajse njëkohësisht. Kështu, diagrami (Figura 5) merr një formë paksa të ndryshme:

Oriz. 5 Skema e shfaqjes së emocionit sipas Cannon - Bard

Teoria psikoorganike e emocioneve (siç mund të quhen konceptet e James-Lange dhe Cannon-Bard) u zhvillua më tej nën ndikimin e studimeve elektrofiziologjike të trurit. Mbi bazën e saj, u ngrit teoria e aktivizimit Lindsay-Hebb. Sipas kësaj teorie, gjendjet emocionale përcaktohen nga ndikimi i formimit retikular të pjesës së poshtme të trungut të trurit. Emocionet lindin si rezultat i prishjes dhe rivendosjes së ekuilibrit në strukturat përkatëse të sistemit nervor qendror. Teoria e aktivizimit bazohet në parimet themelore të mëposhtme:

1) fotografia elektroencefalografike e trurit që lind gjatë emocioneve është një shprehje e të ashtuquajturit "kompleks aktivizimi" i lidhur me aktivitetin e formacionit retikular.

2) puna e formacionit retikular përcakton shumë parametra dinamikë të gjendjeve emocionale: forcën, kohëzgjatjen, ndryshueshmërinë e tyre dhe një sërë të tjerash.

Emocionet, siç rezulton, rregullojnë aktivitetin, duke zbuluar një ndikim shumë të caktuar mbi të, në varësi të natyrës dhe intensitetit të përvojës emocionale. TE. Hebb ishte në gjendje të merrte eksperimentalisht një kurbë që shpreh marrëdhënien midis nivelit të zgjimit emocional të një personi dhe suksesit të veprimtarisë së tij praktike. Për të arritur rezultatet më të larta në aktivitet, zgjimet emocionale shumë të dobëta dhe shumë të forta janë të padëshirueshme. Për çdo person (dhe në përgjithësi për të gjithë njerëzit) ekziston një eksitueshmëri emocionale optimale, e cila siguron efikasitet maksimal në punë. Niveli optimal i zgjimit emocional, nga ana tjetër, varet nga shumë faktorë: nga karakteristikat e veprimtarisë që kryhet, nga kushtet në të cilat zhvillohet, nga individualiteti i personit të përfshirë në të dhe nga shumë më tepër. Ngacmimi emocional shumë i dobët nuk jep motivimin e duhur për aktivitet, dhe një shumë i fortë e shkatërron atë, e çorganizon dhe e bën atë praktikisht të pakontrollueshëm.

Një këndvështrim i ngjashëm mbështetet nga P.K. Anokhin, në teorinë e tij biologjike të emocioneve. Shfaqja e nevojave çon në shfaqjen e emocioneve negative, të cilat luajnë një rol mobilizues për individin, duke kontribuar në plotësimin sa më të shpejtë të nevojave në mënyrë optimale. Kur feedback-u konfirmon se rezultati i programuar është arritur, domethënë se është plotësuar nevoja, lind një emocion pozitiv. Ajo vepron si faktori përfundimtar përforcues. Duke qenë i fiksuar në kujtesë, ai merr pjesë në të ardhmen në procesin motivues, duke ndikuar në vendimin për të zgjedhur një mënyrë për të kënaqur nevojën. Nëse rezultati i marrë nuk është në përputhje me programin, lind ankthi emocional, duke çuar në kërkimin e mënyrave të tjera, më të suksesshme për të arritur qëllimin. Kështu, kjo teori konfirmoi se nevojat e një individi shkaktojnë gjendje të ndryshme emocionale të individit.

Tek njerëzit, në dinamikën e proceseve dhe gjendjeve emocionale, faktorët njohës-psikologjikë luajnë jo më pak rol sesa ndikimet organike dhe fizike. Në këtë drejtim, janë propozuar koncepte të reja që shpjegojnë emocionet njerëzore me veçoritë dinamike të proceseve njohëse.

Një nga teoritë e para të tilla ishte teoria kognitive-fiziologjike e emocioneve nga S. Schechter. Studimet e tij zbuluan se reaksionet viscerale, të cilat shkaktojnë një rritje të aktivizimit të trupit, megjithëse janë një kusht i domosdoshëm për shfaqjen e një gjendje emocionale, janë të pamjaftueshme, pasi ato përcaktojnë vetëm intensitetin e reagimit emocional, por jo shenjën e tij. dhe modaliteti. Sipas kësaj teorie, një ngjarje ose situatë shkakton zgjim dhe një person ka nevojë të vlerësojë përmbajtjen e tij, domethënë situatën që e ka shkaktuar këtë zgjim. Sipas Schechter, shfaqja e emocioneve, së bashku me stimujt e perceptuar dhe ndryshimet fiziologjike që ato gjenerojnë në trup, ndikohet nga përvoja e kaluar e një personi dhe vlerësimi i tij i situatës aktuale nga pikëpamja e nevojave dhe interesave aktuale. Kështu, reagimi visceral shkakton emocion jo drejtpërdrejt, por indirekt.

Sipas Schechter, gjendjet emocionale janë rezultat i ndërveprimit të dy komponentëve: aktivizimit dhe përfundimit të një personi për arsyet e zgjimit të tij bazuar në një analizë të situatës në të cilën u shfaq emocioni.

Konceptet e M. Arnold dhe R. Lazarus janë gjithashtu në përputhje me pikëpamjet e S. Shakhter. Në teorinë e M. Arnold, një vlerësim intuitiv i një objekti vepron si një përcaktues njohës i emocioneve. Emocioni, këtu, ashtu si veprimi, ndjek këtë vlerësim. Në konceptin e Llazarit, ideja qendrore është ideja e përcaktimit kognitiv të emocioneve dhe gjendjeve emocionale. Ai beson se ndërmjetësimi kognitiv është një kusht i domosdoshëm për shfaqjen e emocioneve, por ndryshe nga kolegu i tij Arnold, ai nuk e redukton shfaqjen e reagimeve emocionale vetëm në një vlerësim subjektiv të situatës. Dispozitat e konceptit të Llazarit vijnë në dy pika kryesore:

1) çdo reagim emocional, pavarësisht nga përmbajtja e tij, është funksion i një lloji të veçantë njohjeje ose vlerësimi;

2) përgjigja emocionale është një lloj sindromi, secili nga komponentët e të cilit pasqyron një pikë të rëndësishme në reagimin e përgjithshëm.

Kështu, skema për shfaqjen e emocioneve duket kështu (Figura 6).

Oriz. 6 Skema e shfaqjes së emocioneve sipas Llazarit

Gjëja pozitive në pikëpamjet e autorit është se përcaktuesit e vlerësimit janë edhe faktorë të situatës edhe ato dispozicionale, pra tiparet e personalitetit. Prandaj, e njëjta situatë ngjall vlerësime të ndryshme tek njerëz të ndryshëm dhe, si rrjedhojë, reagime të ndryshme emocionale. Megjithatë, duhet theksuar se në teorinë e Lazarusit i kushtohet shumë vëmendje si analizës së përcaktuesve të procesit të vlerësimit, ashtu edhe reagimeve adaptive ndaj ndërgjegjësimit të një kërcënimi, dhe më pak mekanizmave të shfaqjes së vetë emocionit dhe emocional. reagimet.

Një këndvështrim tjetër në këtë drejtim të studimit të emocioneve është paraqitur nga L. Festinger, në teorinë e tij të disonancës konjitive. Sipas saj, një përvojë emocionale pozitive ndodh tek një person kur pritshmëritë e tij konfirmohen dhe idetë njohëse realizohen, d.m.th. kur rezultatet aktuale të aktiviteteve korrespondojnë me ato të synuara, janë në përputhje me to ose janë në harmoni. Emocionet negative lindin dhe intensifikohen në rastet kur ka një mospërputhje, mospërputhje ose mospërputhje midis rezultateve të pritura dhe reale të aktivitetit. Subjektivisht, një person zakonisht përjeton një gjendje të disonancës njohëse si shqetësim, dhe ai përpiqet ta heqë qafe atë sa më shpejt të jetë e mundur. Rruga për të dalë nga gjendja e disonancës njohëse mund të jetë e dyfishtë:

Ose ndryshoni pritjet dhe planet njohëse në mënyrë që ato të korrespondojnë me rezultatin aktual të marrë;

Ose përpiquni të merrni një rezultat të ri që do të ishte në përputhje me pritjet e mëparshme.

Në psikologjinë moderne, teoria e disonancës njohëse përdoret shpesh për të shpjeguar veprimet dhe veprimet e një personi në situata të ndryshme sociale. Emocionet konsiderohen si motivi kryesor për veprimet dhe veprat përkatëse. Faktorëve themelorë njohës u jepet një rol shumë më i madh në përcaktimin e sjelljes njerëzore sesa ndryshimeve organike.

Fiziologu vendas P.V. Simonov u përpoq të paraqiste në një formë të shkurtër simbolike grupin e tij të faktorëve që ndikojnë në shfaqjen dhe natyrën e emocioneve. Ai beson se emocionet lindin si rezultat i mungesës ose tepricës së informacionit të nevojshëm për të kënaqur një nevojë. Shkalla e stresit emocional përcaktohet, sipas P. V. Simonov, nga forca e nevojës dhe madhësia e deficitit të informacionit pragmatik të nevojshëm për të arritur qëllimin.

Kjo i paraqitet atij në formën e një "formule emocionesh":

E = P (Në – Është)

ku E është emocioni; P - nevoja; In - informacioni i nevojshëm për të plotësuar nevojën; IS - informacion që ka subjekti në momentin kur lind nevoja.

Nga kjo formulë del se emocioni lind vetëm kur ka nevojë. Nuk ka nevojë, nuk ka emocion, pasi prodhimi E = 0 (Në Is) gjithashtu bëhet i barabartë me zero. Simonov e justifikon rëndësinë e ndryshimit (Në - Is) me faktin se mbi bazën e tij ndërtohet një parashikim probabilist i kënaqësisë së nevojës. Në një situatë normale, një person e orienton sjelljen e tij në sinjale të ngjarjeve shumë të mundshme (d.m.th. në atë që ka ndodhur më shpesh në të kaluarën). Falë kësaj, sjellja e tij në shumicën e rasteve është adekuate dhe çon në arritjen e qëllimit. Kështu, P. V. Simonov po përpiqet të hedh poshtë teorinë e "reduktimit të shtytjes" të psikologëve perëndimorë, sipas të cilit sistemet e gjalla përpiqen të zvogëlojnë nevojat, dhe eliminimi ose zvogëlimi i nevojave çon në shfaqjen e një reagimi pozitiv emocional.

Duke folur për lloje të ndryshme të formacioneve dhe gjendjeve emocionale, është e nevojshme të theksohen konceptet që bëjnë të mundur diferencimin më të madh të përvojave subjektive si një lidhje më vete në proceset rregullatore, sepse Është pikërisht një interpretim i tillë që do të na lejojë, me sa duket, jo vetëm të kombinojmë zyrtarisht, por edhe të bëjmë dallimin midis proceseve motivuese dhe emocionale në një interpretim të vetëm.

Pra, S.L. Rubinstein dallon tre nivele në shumëllojshmërinë e manifestimeve të sferës emocionale të personalitetit. Niveli i parë i ndjeshmërisë organike afektive-emocionale. Ajo lidhet me ndjenjat fizike të kënaqësisë dhe pakënaqësisë, të cilat shkaktohen nga nevojat organike. Ato mund të jenë, sipas Rubinstein, ose të specializuara, të një natyre lokale, duke pasqyruar një ndjenjë të veçantë si një ngjyrim ose ton emocional, ose të një natyre më të përgjithshme, të përhapur, duke pasqyruar një mirëqenie pak a shumë të përgjithshme të një personi, jo i lidhur në ndërgjegje me një objekt specifik (melankoli e pakuptimtë, ankth ose gëzim). Niveli i dytë, më i lartë i manifestimeve emocionale, sipas Rubinstein, përbëhet nga ndjenja (emocione) objektive. Ankthi i pakuptimtë zëvendësohet nga frika nga diçka. Personi e kupton shkakun e përvojës emocionale. Objektivizimi i ndjenjave gjen shprehjen e tij më të lartë në faktin se vetë ndjenjat diferencohen, në varësi të sferës objektive me të cilën lidhen, në intelektuale, estetike dhe morale. Ky nivel shoqërohet me admirim për një objekt dhe neveri për një tjetër, dashuri ose urrejtje për një person të caktuar, indinjatë ndaj një personi ose ngjarjeje, etj. Niveli i tretë shoqërohet me ndjenja më të përgjithësuara, të ngjashme në nivelin e përgjithësimit me të menduarit abstrakt. Kjo është një sens humori, ironi, një ndjenjë e sublime, tragjike, etj. Ata gjithashtu mund të veprojnë ndonjëherë si shtete pak a shumë private, të kufizuara në një rast specifik, por më së shpeshti shprehin qëndrimet e përgjithshme të qëndrueshme ideologjike të individuale. Rubinstein i quan ato ndjenja botëkuptimi.

Kështu, përfundon Rubinstein, ai dallon fazat e mëposhtme në zhvillimin e emocioneve dhe gjendjeve emocionale:

1) ndjenjat elementare si manifestime të ndjeshmërisë afektive organike, duke luajtur tek një person një rol vartës të sfondit të përgjithshëm emocional, ngjyrosjes, tonit ose një përbërës i ndjenjave më komplekse;

2) ndjenja të ndryshme objektive në formën e proceseve dhe gjendjeve specifike emocionale;

3) ndjenjat e përgjithësuara të botëkuptimit; të gjitha formojnë manifestimet kryesore të sferës emocionale, të përfshira organikisht në jetën e individit.

Analiza më sistematike e specifikave të emocioneve dhe gjendjeve emocionale është paraqitur në teorinë e emocioneve diferenciale nga K. Izard. Objekti i studimit në këtë teori janë emocionet private, secila prej të cilave konsiderohet veçmas nga të tjerat si një proces i pavarur përjetues dhe motivues. K. Izard postulon pesë teza kryesore:

1) sistemi kryesor motivues i ekzistencës njerëzore formohet nga 10 emocione themelore: gëzimi, trishtimi, zemërimi, neveria, përbuzja, frika, turpi/turpi, faji, habia, interesi;

2) çdo emocion bazë ka funksione unike motivuese dhe nënkupton një formë të veçantë të përvojës;

3) emocionet themelore përjetohen në mënyra të ndryshme dhe kanë efekte të ndryshme në sferën njohëse dhe sjelljen njerëzore;

4) proceset emocionale ndërveprojnë me disqet, me proceset homeostatike, perceptuese, njohëse dhe motorike dhe ndikojnë në to;

5) nga ana tjetër, nxitjet, proceset homeostatike, perceptuese, njohëse dhe motorike ndikojnë në rrjedhën e procesit emocional.

Në teorinë e tij, K. Izard i përkufizon emocionet si një proces kompleks, duke përfshirë aspektet neurofiziologjike, neuromuskulare dhe ndijore-eksperienciale, si rezultat i të cilave ai e konsideron emocionin si një sistem. Burimet e emocioneve janë aktivizuesit nervorë dhe neuromuskular (hormonet dhe neurotransmetuesit, ilaçet, ndryshimet në temperaturën e gjakut të trurit dhe proceset pasuese neurokimike), aktivizuesit afektiv (dhimbja, dëshira seksuale, lodhja, emocionet e tjera) dhe aktivizuesit njohës (vlerësimi, atribuimi, kujtesa, etj. pritje).

Kështu, përcaktohen studime të ndryshme psikologjike të gjendjeve emocionale, para së gjithash, nga të cilat një klasë (ose klasa) e veçantë e fenomeneve emocionale diskutohet në një teori të veçantë. Me një interpretim të gjerë të emocioneve, shfaqja e tyre shoqërohet me kushte të qëndrueshme, të zakonshme të ekzistencës, si pasqyrimi i një ndikimi ose një objekti (emocionet shprehin kuptimin e tyre subjektiv), përkeqësimi i nevojave (emocionet i sinjalizojnë subjektit), etj. Me një kuptim të ngushtë të emocioneve, ato konsiderohen si një reagim ndaj kushteve më specifike, si zhgënjimi i nevojës, pamundësia e sjelljes adekuate, situata konfliktuale, zhvillimi i paparashikuar i ngjarjeve, etj.

1.3. Gjendjet emocionale të individit dhe problemi i rregullimit të tyre

Gjendjet emocionale dallohen nga diversiteti dhe polariteti ekstrem, struktura e tyre përcaktohet nga modaliteti i përvojës, ndryshimet specifike në rrjedhën e proceseve mendore (aktiviteti mendor) në përgjithësi, një pasqyrim i karakteristikave të personalitetit dhe karakterit, si dhe aktivitetit objektiv dhe somatik. shteti.

Problemi i rregullimit të gjendjeve emocionale është një nga më të vështirat në psikologji. Ka shumë qasje për të studiuar rregullimin e gjendjeve emocionale. Kështu, për shembull, F.B. Berezin bazohej në dispozitat e mëposhtme:

1) përshtatja ndodh në të gjitha nivelet e organizimit njerëzor, përfshirë në sferën mendore;

2) përshtatja mendore është një lidhje qendrore në përshtatjen e përgjithshme të një personi, pasi është natyra e rregullimit mendor që përcakton natyrën e përshtatjes në tërësi.

Berezin beson gjithashtu se mekanizmat e përshtatjes mendore, dhe, rrjedhimisht, rregullimi i gjendjeve mendore, qëndrojnë në sferën intrapsikike. Ndër mekanizmat që përcaktojnë suksesin e përshtatjes, Berezin përfshin mekanizmat për kundërveprimin e ankthit dhe forma të ndryshme të mbrojtjes dhe kompensimit psikologjik. Mbrojtja psikologjike është një sistem i veçantë rregullator i stabilizimit të personalitetit, që synon eliminimin ose minimizimin e ndjenjës së ankthit të lidhur me ndërgjegjësimin për çdo konflikt. Funksioni kryesor i mbrojtjes psikologjike është "mbrojtja" e sferës së vetëdijes nga përvojat negative, traumatike. Berezin identifikon katër lloje të mbrojtjes psikologjike:

1) parandalimi i ndërgjegjësimit për faktorët kërcënues, që shkaktojnë ankth;

2) duke ju lejuar të regjistroni një alarm;

3) uljen e nivelit të motivimit;

4) eliminimi i ankthit.

Berezin zbuloi se ndërprerja e mekanizmave të përshtatjes mendore ose përdorimi i një forme joadekuate të mbrojtjes mund të çojë në somatizim të ankthit, d.m.th. drejtimi i ankthit drejt formimit të gjendjeve para-morbide.. Kjo ndodh sepse ankthi, si çdo gjendje emocionale, shoqërohet me rregullimin autonom dhe humoral të trupit, d.m.th. Kur kjo gjendje ndryshon, ndodhin disa ndryshime fiziologjike. Në të njëjtën kohë, autori vëren se përdorimi nga një individ i një forme joadekuate të mbrojtjes psikologjike dhe shfaqja e hiperankthit shoqërohet gjithmonë me supertension, me intensitet më domethënës se ai i zakonshëm motivues. Në mënyrë tipike, në këtë situatë, një gjendje lind për shkak të bllokadës së sjelljes motivuese, e njohur si frustrim.

Situatat frustruese që janë thelbësore për përshtatjen zakonisht shoqërohen me një gamë të gjerë nevojash që nuk mund të plotësohen në një situatë të caktuar. Pamundësia për të kënaqur nevojat shkakton njëfarë stresi mendor. Në rast të pakënaqësisë së një kompleksi të tërë nevojash, për shembull, të atyre që lidhen me përjashtimin e tyre të ndërsjellë, arrihet kufiri më i lartë i stresit mendor, formohet një gjendje që shkakton shkelje të sjelljes adekuate, d.m.th. frustrimi. Si rregull, kjo gjendje lind si rezultat i një konflikti të caktuar, i cili zakonisht quhet konflikt intrapsikik, një konflikt motivesh. Është me situatën e konfliktit intrapsikik që stresi emocional lidhet drejtpërdrejt.

Gjendjet emocionale negative ekstreme zhvillohen në çrregullime të ndryshme depresive dhe ankthi. Individët me një çrregullim depresiv priren të kenë një perceptim të shtrembëruar të ndjesive fizike, si dhe një vlerësim negativ të tyre, gjë që mund të kontribuojë në zhvillimin e somatizimit ose çrregullimit të panikut. Personat me çrregullime ankthi gjithashtu kufizojnë qëllimin e aktiviteteve të tyre të jetës dhe priren t'i kushtojnë vëmendje më të madhe gjendjes së tyre fizike, gjë që mund të kontribuojë në shfaqjen e depresionit dhe sindromave të somatizimit (Figura 7).

Oriz. 7. Faktorët në zhvillimin e çrregullimeve emocionale

Sipas sa më sipër, M. E. Sandomirsky paraqiti llojet e reagimeve ndaj emocioneve të akumuluara negative:

1) reaksione me mbizotërim të vetë çrregullimeve psiko-emocionale - çrregullime psikogjenike;

2) në nivelin e çrregullimeve të sjelljes - çrregullime psikosociale (çrregullime të adaptimit social);

3) reaksione me mbizotërim të çrregullimeve fiziologjike, somatike - në fakt çrregullime psikosomatike.

Ide të ngjashme u shprehën nga T.A. Nemchin, ata identifikuan katër shkallë të stresit neuropsikik, të konsideruara gjithashtu si faza të njëpasnjëshme të formimit të somatizimit të çrregullimeve emocionale:

Shkalla I - tension i dobët neuropsikik. Ajo manifestohet kryesisht në nivelin emocional dhe kognitiv, ndërsa treguesit e aktivitetit më të lartë nervor dhe karakteristikat themelore fiziologjike të trupit korrespondojnë me normalen;

Shkalla II - stresi i moderuar neuropsikik. Në të njëjtën kohë, sistemi emocional i trupit funksionon në mënyrë optimale, aktiviteti mendor dhe psikomotor aktivizohet me një rritje të produktivitetit të tij për shkak të forcimit të rolit rregullator të hemisferës drejtuese. Në të njëjtën kohë, treguesit e intensitetit të funksionimit të sistemit kardiovaskular rriten;

Shkalla III - stresi i tepruar neuropsikik. Kjo është një gjendje kalimtare nga normale në patologjike dhe shoqërohet me një ulje të përshtatshmërisë, në veçanti, çorganizim të aktivitetit psikomotor, si dhe shfaqjen e karakteristikave të një çrregullimi të stresit emocional.

Shkalla IV - stresi neuropsikik patologjik. Ky stad është tashmë një gjendje patologjike, e shoqëruar me zhvillimin e sëmundjeve psikosomatike dhe formave jo adaptive të reagimit emocional, të cilat ndikojnë jo vetëm në sjellje, por edhe drejtpërdrejt në funksione të ndryshme fiziologjike të trupit, duke shkaktuar ndryshime të rëndësishme të tyre.

Kështu, ndikimi i emocioneve tek një person është i përgjithësuar, emocionet negative të zgjatura, madje edhe me intensitet të moderuar, mund të jenë jashtëzakonisht të rrezikshme dhe, në fund, edhe të mbushura me çrregullime fizike ose mendore. Përvoja e emocioneve ndryshon nivelin e aktivitetit elektrik në tru, dikton se cilët muskuj të fytyrës dhe trupit duhet të jenë të tensionuar ose të relaksuar, dhe kontrollon sistemin endokrin, qarkullimin dhe frymëmarrjen e trupit.

Duke marrë parasysh problemin e rregullimit të gjendjeve emocionale, K. Izard vë në dukje tre mënyra për të eliminuar një gjendje të padëshiruar emocionale:

1) përmes një emocioni tjetër;

2) rregullimi kognitiv;

3) rregullimi i motorit.

Metoda e parë e rregullimit përfshin përpjekje të vetëdijshme që synojnë aktivizimin e një emocioni tjetër të kundërt me atë që personi po përjeton dhe dëshiron të eliminojë. Metoda e dytë përfshin përdorimin e vëmendjes dhe të menduarit për të shtypur ose për të fituar kontrollin mbi një emocion të padëshiruar. Ky është një kalim i vetëdijes në ngjarje dhe aktivitete që ngjallin interesin e një personi dhe përvoja pozitive emocionale. Metoda e tretë përfshin përdorimin e aktivitetit fizik si një kanal për lehtësimin e stresit emocional.

Duke nxjerrë një përfundim nga sa më sipër, si dhe në kontekstin e hulumtimit tonë, mund të themi me besim se me ndihmën e masazhit mund të ndryshoni dhe rregulloni me qëllim gjendjen emocionale të një individi.

Kështu, psikoanalisti austriak W. Reich ishte terapisti i parë modern që kuptoi ndikimin e masazhit në emocione. Ai prezantoi konceptin e "armatosura trupore", sipas të cilit emocionet e pashprehura, si zemërimi ose pikëllimi, ruhen në trup. Muskujt e tensionuar dhe të tensionuar janë të dëmshëm për trupin, dhe emocionet e ndrydhura janë të dëmshme për shpirtin. Filozofia e Reich hapi rrugën për një qasje holistike ndaj terapisë së masazhit.

Kështu, masazhi është një metodë terapeutike aktive, thelbi i së cilës qëndron në aplikimin e irritimeve mekanike të dozuara në trupin e ekspozuar të pacientit duke përdorur teknika të ndryshme, të kryera në mënyrë metodike, të veçanta, të kryera nga dora e një terapisti masazhi ose me ndihmën e mjeteve speciale. pajisje. Gjatë masazhit, gjëja e parë që preket janë receptorët e shumtë nervorë të ngulitur në shtresa të ndryshme të lëkurës dhe të lidhur me sistemin periosteal dhe autonom. Në këtë rast, ndodh faza e parë e transformimit dhe energjia mekanike e lëvizjeve të masazhit në energjinë e ngacmimit nervor, duke krijuar një zinxhir kompleks reaksionesh refleksesh.

Irritime nga receptorët e lëkurës, të përmbledhura gjatë efektit të masazhit në indet dhe organet e shtrira thellë me acarim të receptorëve të ngulitur në tendinat, kapsulat e kyçeve, ligamentet, fascia, muskujt, me acarim të receptorëve në muret e enëve të gjakut dhe organet e brendshme. transmetohet përmes rrugëve të ndjeshme në sistemin nervor qendror. Duke arritur në korteksin cerebral, të gjitha këto impulse aferente centripetale sintetizohen në një reagim të përgjithshëm kompleks të trupit, i cili manifestohet në disa ndryshime funksionale në organe dhe sisteme të ndryshme të trupit. Sipas V.I. Vasichkina, kështu, ndodh çlirimi i tensionit të përgjithshëm fizik, i cili çon në stabilizimin e gjendjes emocionale.

Përfundime nga kapitulli i parë:

Duke përmbledhur rezultatet e studimit të qasjeve teorike dhe metodologjike për studimin e problemit të gjendjeve emocionale të individit, arrijmë në përfundimet e mëposhtme.

Emocionet janë një komponent i domosdoshëm i të gjitha llojeve të veprimtarisë njerëzore, të gjitha llojeve të proceseve dhe gjendjeve psikologjike.

Shkenca të ndryshme njerëzore (psikologji, fiziologji, mjekësi, etj.), Qasje të ndryshme teorike për shpjegimin e emocioneve, japin një interpretim të këtij termi me kufizimet e tyre natyrore. Duke kombinuar të gjitha këto qasje për të kuptuar fenomenin e emocioneve, mund të themi: emocionet janë reagime integrale të trupit ndaj ndikimit të faktorëve të mjedisit të brendshëm dhe të jashtëm, si dhe rezultateve të veprimtarive të veta, të manifestuara në përvojat subjektive të dikujt. modaliteti dhe intensiteti (si inati, frika, gëzimi, ankthi, agresiviteti, etj.); reaksione specifike motorike dhe ndryshime jo specifike në aktivitetin e organeve të brendshme.

Për të karakterizuar manifestimet më të theksuara të sferës mendore të një personi, përdoret termi "gjendje mendore". Struktura e gjendjes emocionale përfshin një modalitet të caktuar të përvojës, ndryshime specifike në rrjedhën e proceseve mendore në përgjithësi dhe një pasqyrim të karakteristikave të personalitetit dhe karakterit. Ana fiziologjike e kushteve manifestohet në ndryshime në një numër funksionesh, kryesisht autonome dhe motorike.

Mekanizmat e rregullimit të gjendjeve mendore qëndrojnë në sferën intrapsikike. Strategjitë për të dalë nga një situatë e tensionuar përfshijnë:

Në ndryshimin ose eliminimin e problemit të zvogëlimit të intensitetit të tij duke zhvendosur këndvështrimin tuaj për të;

Lehtësimi i efekteve të tij duke përdorur një sërë metodash, duke përfshirë vetë-rregullimin e gjendjes psikofizike përmes ndikimeve aktive në gjendjen e përgjithshme të trupit.

KAPITULLI 2. STUDIMI EKSPERIMENTAL I GJENDJEVE EMOCIONALE TË PERSONALITETIT NË PROCESIN E MAZAZHIT TERAPEUTIK

2.1 Objektivat, metodat dhe organizimi i studimit

Në këtë punë, ne kemi vendosur një qëllim - të identifikojmë tiparet dhe modelet e ndryshimeve në gjendjet emocionale të një individi në procesin e masazhit terapeutik. Do të vijojmë nga supozimi se në procesin e masazhit terapeutik krijohen kushte për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit dhe masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor që korrigjon gjendjen emocionale të individit. Por meqenëse objekti i hulumtimit tonë janë gjendjet emocionale të individit, atëherë, para së gjithash, është e nevojshme të zbulohen karakteristikat e sferës emocionale, si dhe të përcaktohen se cilat sëmundje kanë të gjitha subjektet. Bazuar në këtë, ne vendosëm detyrat e mëposhtme empirike:

6) të përcaktojë mirëqenien, gjendjen shpirtërore dhe aktivitetin e përgjithshëm midis subjekteve;

7) identifikoni sëmundjet psikosomatike dhe nivelin e djegies emocionale midis subjekteve;

8) të kryejë një analizë korrelacioni të rezultateve të marra;

9) testoni eksperimentalisht hipotezën se në procesin e masazhit terapeutik krijohen kushte për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit dhe masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor që korrigjon gjendjen emocionale të individit;

10) analizoni rezultatet e studimit.

Si pjesë e këtij studimi, ne intervistuam 60 subjekte, nga të cilët 28 ishin burra dhe 32 gra, të moshës nga 20 deri në 45 vjeç. Studimi u zhvillua në qendrën shëndetësore Harmony, Cheboksary. Në përputhje me premisat teorike të përcaktuara në kapitullin e parë, nga shumëllojshmëria e mjeteve për diagnostikimin psikologjik, ne zgjodhëm tre metoda:

1) teknika SAN (Shtojca 1), e cila bëri të mundur vlerësimin e gjendjes së përgjithshme psikologjike, shkallën e shprehjes së një ose një karakteristike tjetër të gjendjes së dikujt në kohën e ekzaminimit.

2) Pyetësori Giessen i Ankesave Somatike (Shtojca 2) synon të identifikojë qëndrimin subjektiv ndaj ankesave fizike të pacientëve. Propozuar në vitin 1967 nga E. Bruchler dhe J. Sner. Teknika u standardizua për popullatën gjermane dhe pacientët e departamentit psikosomatik të Universitetit të Giessen.

Autorët e teknikës bazohen në teorinë se gjendja fizike e një personi ndikon në stereotipin emocional të sjelljes. Kjo është pasojë e ndikimit të gjendjes somatike në aktivitetin mendor. Sipas mendimit të tyre, është gjithashtu e mundur që gjendja mendore të ndikojë në mirëqenien somatike - stereotipi emocional i sjelljes që është zhvilluar tek një individ lë një gjurmë në përvojën e gjendjes fizike. Stereotipi emocional i një individi ka një ndikim të drejtpërdrejtë në perceptimin e çrregullimeve trupore.

Ekziston koncepti i "pamjes së brendshme të sëmundjes" - ky është kuptimi subjektiv i pacientit për gjendjen e tij. Ndryshe nga tabloja objektive e çrregullimeve somatike, tabloja e brendshme e sëmundjes pasqyron mënyrën se si individi e kupton emocionalisht gjendjen e tij fizike. Për më tepër, secila prej ndjesive është e ngjyrosur emocionalisht nga perceptimi, dhe shuma e përvojave të tilla përcakton intensitetin e sëmundjeve subjektive.

Ky perceptim, sipas teorisë, është karakteristik jo vetëm për të sëmurët apo personat që kërkojnë ndihmë mjekësore, por edhe për individët e shëndetshëm. Shqetësimet për shëndetin e dikujt, në një shkallë ose në një tjetër, përcaktohen nga çdo person, këto përvoja sjellin një sfond emocional, psikosomatik në marrëdhëniet e përditshme.

Në thelbin e saj, metodologjia përfshin një listë ankesash që lidhen me fusha të ndryshme të jetës: mirëqenia e përgjithshme, mosfunksionimi autonom, shqetësimet në funksionimin e organeve të brendshme. Ashpërsia e ankesave vlerësohet në një shkallë 5-pikëshe: 0 – asnjë, 1 – pak, 2 disi, 3 – dukshëm, 4 – fort. Me anë të analizës së faktorëve u identifikuan 4 kryesore (lodhja, ankesat gastrike, faktori reumatik dhe ankesat kardiake) dhe një shkallë e 5-të shtesë, e cila tregon intensitetin e ankesave somatike. Korrelon mirë me depresionin, aleksitiminë dhe ankthin e tipareve.

3) metodë për diagnostikimin e nivelit të djegies emocionale nga V.V Boyko (Shtojca 3), e destinuar për diagnostikimin e një dukurie të tillë psikologjike si "sindroma e djegies emocionale" që ndodh tek një person në procesin e kryerjes së llojeve të ndryshme të aktiviteteve që lidhen me ekspozimin e zgjatur ndaj. një sërë faktorësh të pafavorshëm stresi. Zhvilluar nga V.V.

Sipas autorit, djegia emocionale është një mekanizëm mbrojtës psikologjik i zhvilluar nga një individ në formën e përjashtimit të plotë ose të pjesshëm të emocioneve në përgjigje të ndikimeve të zgjedhura psikotraumatike. "Burnout" është pjesërisht një stereotip funksional, pasi i lejon një personi të përdorë dhe të përdorë burimet e energjisë me kursim. Në të njëjtën kohë, pasojat e tij jofunksionale mund të lindin kur "burnout" ndikon negativisht në performancën e aktiviteteve profesionale dhe marrëdhëniet me partnerët.

Teknika na lejon të identifikojmë formimin e fazave të stresit: "tension", "rezistencë", "lodhje" dhe simptomat kryesore të "burnout".

Faza e parë e stresit - "tensioni", përbëhet nga simptomat e mëposhtme:

- përjetimi i rrethanave traumatike (sa afër i merr një person me zemrën e tij situatat traumatike);

- pakënaqësi me veten;

- ndjenja e të qenit i bllokuar në një kafaz;

- ankth ose depresion.

Faza e dytë e stresit - "rezistenca", përbëhet nga simptomat e mëposhtme:

- reagim joadekuat emocional selektiv (labilitet emocional);

- çorientimi emocional dhe moral (paaftësia për të kontrolluar emocionet brenda kornizës së standardeve morale dhe etike)

- zgjerimi i sferës së emocioneve të kursimit (shmangia e situatave ku manifestimi i emocioneve, pjesëmarrjes, ndjeshmërisë është i nevojshëm);

- reduktimi i përgjegjësive profesionale.

Faza e tretë e stresit - "lodhja", përbëhet nga simptomat e mëposhtme:

- deficit emocional;

- shkëputje emocionale;

- shkëputja personale (depersonalizimi);

- çrregullime psikosomatike dhe psikovegjetative.

Interpretimi bazohet në një analizë cilësore-sasiore, e cila kryhet duke krahasuar rezultatet brenda çdo faze. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të identifikohet se cilës fazë të formimit të stresit i përkasin simptomat dominuese dhe në cilën fazë ka numrin më të madh të tyre.

Kështu, duke përdorur përmbajtjen semantike dhe treguesit sasiorë të llogaritur për faza të ndryshme të formimit të sindromës së "burnout", është e mundur të jepet një përshkrim mjaft i plotë i personalitetit dhe, i cili, sipas mendimit të autorit, nuk është më pak i rëndësishëm, të përshkruajë masat individuale të parandalimit dhe psikokorrektimit.

Organizimi i studimit: secilit prej subjekteve iu ofruan metodat e mësipërme, me një sërë pyetjesh në lidhje me vlerësimin e gjendjes psikologjike, vetëvlerësimin e sjelljes së dikujt dhe llojet e reagimeve ndaj situatave të ndryshme të jetës.

Gjatë studimit, të gjithë pjesëmarrësit ishin në të njëjtat kushte eksperimentale. Puna u krye në një anketë individuale.

Bazuar në qëllimin e studimit dhe për të konfirmuar hipotezën, ne përdorëm metodën e eksperimentit formues, i cili përfshin disa faza:

Faza e parë - u krye një mbledhje fillestare e të dhënave për të përcaktuar gjendjen e përgjithshme emocionale të individit dhe ankesat ekzistuese somatike;

Faza e dytë - mbledhja e të dhënave dytësore u krye për të përcaktuar gjendjen e përgjithshme emocionale të individit dhe ankesat ekzistuese somatike pas 5 seancave të masazhit terapeutik.

Kështu, ne synojmë të identifikojmë tiparet dhe modelet e ndryshimeve në gjendjet emocionale të individit në procesin e masazhit terapeutik, të konfirmojmë ose hedhim poshtë hipotezën e propozuar.

Për përpunimin statistikor dhe analizën e të dhënave empirike janë përdorur metodat e përpunimit parësor matematik; Statistikat SPSS 17.0 për Windows: Analiza e korrelacionit të Spearman r.

2.2 Rezultatet e kërkimit dhe diskutimi

Le të përshkruajmë rezultatet që kemi marrë gjatë studimit eksperimental.

Faza I e studimit eksperimental

Në fazën e parë të studimit, subjekteve iu ofrua teknika SAN (Shtojca 1). Gjatë përpunimit të të dhënave, janë marrë rezultatet e mëposhtme, të cilat janë paraqitur qartë në diagram (Figurat 8 dhe 9), ndërsa treguesit sasiorë janë paraqitur në Shtojcën 4.

Oriz. 8. Treguesit e gjendjes së përgjithshme tek meshkujt

Oriz. 9. Treguesit e gjendjes së përgjithshme tek gratë

Duke marrë parasysh treguesit e koeficientëve të të dhënave, mund të vërejmë se vlera e treguesve në të gjitha shkallët është brenda normës statistikore. Por, për fat të keq, nuk mund të themi se gjendja e lëndëve është e favorshme, pasi pikët që tregojnë një gjendje të favorshme duhet të jenë nga 5.0 në 5.5 pikë, dhe për këto lëndë, si për gratë ashtu edhe për burrat, treguesit variojnë nga 2.8 në 7 pikë. të tre shkallët.

Mund të vëzhgojmë gjithashtu ndryshimin midis treguesve të shkallës së "mirëqenies" dhe "aktivitetit" (vlera mesatare 4.7 pikë) me treguesit e shkallës "humor" (vlera mesatare 3.2 pikë). Kjo mund të tregojë një vlerësim joadekuat nga subjektet e gjendjes së tyre ose një dëshirë për të fshehur gjendjen e tyre reale. Vlen gjithashtu të theksohet fakti se pjesa më e madhe e lëndëve në shkallën e “gjendjes shpirtërore” karakterizohen me rezultate të ulëta nga norma (4,7 – 4,8 pikë) – në 68% të lëndëve; 24% e lëndëve kanë rezultate të larta (6,1 – 6,7 pikë) dhe 8% e lëndëve kanë një rezultat mesatar në këtë shkallë.

Duke analizuar të dhënat e marra, mund të themi se kjo tregon paqëndrueshmëri në gjendjen e përgjithshme emocionale të personalitetit të subjekteve.

Gjithashtu, në fazën e parë të studimit tonë eksperimental të subjekteve, u propozua një metodë e dytë për identifikimin e sëmundjeve psikosomatike, ne përdorëm Pyetësorin e Ankesave Somatike Giessen (Shtojca 2). Ne morëm të dhëna që janë paraqitur në Tabelën 1, treguesit individualë për secilën shkallë mund të shihen në Shtojcën 5.

Tabela 1 Niveli i identifikuar i ndjenjës subjektive të shqetësimit

Nga të dhënat e marra, mund të konstatojmë se sëmundjet më të theksuara në mesin e subjekteve të qendrës shëndetësore ishin “lodhja” 18,3% dhe “dhimbja në pjesë të ndryshme të trupit” 6,6% – në këto shkallë janë evidentuar ritme të larta. Karakteristikat kryesore të personave me këto lloje të sëmundjeve karakterizohen nga një faktor lodhjeje jospecifik, i cili tregon një humbje të përgjithshme të energjisë jetike - nevojën e përgjithshme të një personi për ndihmë. Shprehni vuajtje subjektive që kanë natyrë algjike ose spastike.

Në përgjithësi, shkalla e përgjithshme subjektive e përvojës emocionale të sëmundjeve fizike midis subjekteve nuk shkon përtej normës statistikore, ankesat psikosomatike nuk janë të shprehura qartë.

Hapi ynë i ardhshëm ishte përcaktimi i nivelit të djegies emocionale dhe karakteristikave të sferës emocionale midis subjekteve, duke përdorur metodën e diagnostikimit të nivelit të djegies emocionale nga V.V. Ne morëm të dhënat e mëposhtme, të cilat janë paraqitur në diagram (Figura 10, treguesit individualë për secilën shkallë mund të shihen në Shtojcën 6).

Oriz. 10. Treguesit e tipareve emocionale dhe të personalitetit midis subjekteve

Diagnoza e sferës emocionale të subjekteve të qendrës shëndetësore tregon se karakteristikat më të vendosura emocionale dhe personale janë "përjetimi i rrethanave traumatike" (23.3%) dhe deficiti emocional (18.3%).

Duke analizuar pamjen e përgjithshme të treguesve të ashpërsisë së çdo simptome dhe formimit të saj, mund të themi se shprehen fazat e mëposhtme të djegies emocionale:

Tensioni – i diagnostikuar qartë në 32.3% të të gjithë subjekteve (nën nr. 8, 11, 22, 23, 30, 33, 35, 36, 38, 39, 42, 45, 46, 49, 50, 53, 55 dhe 58) ;

Rezistenca - në fazën e formimit u zbulua në 16% të subjekteve (nr. 5, 17, 26, 33, 37, 42, 52, 56 dhe 57);

Lodhja – zbulohet në 28% të të gjithë subjekteve (nr. 2, 4, 5, 17, 22, 27, 32, 34, 42, 49, 50 dhe 56).

Kështu, në mesin e subjekteve niveli i djegies emocionale nuk e kalon normën e lejuar, sepse shuma totale e 12 shkallëve të diagnostikuara nuk i ka kaluar vlerat e pragut. Tensioni është më i theksuar.

Faza II e studimit eksperimental

Në fazën e dytë të studimit tonë eksperimental, ne kryem mbledhjen e të dhënave dytësore për të përcaktuar gjendjen e përgjithshme të individit, nivelin e djegies emocionale dhe ankesat psikosomatike të shprehura subjektivisht të subjekteve të qendrës shëndetësore, pasi iu nënshtruam 5 seancave të masazhit terapeutik.

Qëllimi kryesor i kësaj faze ishte një analizë gjatësore e veçorive dhe modeleve të ndryshimeve në gjendjet emocionale të individit në procesin e masazhit terapeutik, për të konfirmuar hipotezën se efekti i masazhit terapeutik konsiderohet si një faktor korrigjues në emocionet. gjendjen e individit.

Le të paraqesim treguesit e ndryshimeve të të dhënave duke përdorur metodologjinë SAN (Figura 11), tregues sasiorë në Shtojcën 7.

Oriz. 11. Treguesit e ndryshimeve të gjendjes së përgjithshme ndërmjet subjekteve në dy faza

Duke e konsideruar dhe analizuar secilën shkallë veç e veç në dy faza të studimit, mund të konstatojmë se treguesit e përgjithshëm në shkallët e “mirëqenies” dhe “aktivitetit” në 58% të subjekteve ishin afër të favorshëm.

Të dhënat e përsëritura në pyetësorin Giessen të ankesave somatike (të paraqitura në Shtojcën 8) gjithashtu treguan dinamikë pozitive (Tabela 2), kështu që niveli i "lodhjes" iu afrua 4% dhe "dhimbja në pjesë të ndryshme të trupit" u ul në 1.2%. Niveli i përgjithshëm i sëmundjeve ishte i ulët në 68% të të gjithë subjekteve.

Tabela 2 Ndryshimet në nivelin e ndjenjës subjektive të shqetësimit

Ndryshimet më domethënëse pasi iu nënshtruat disa seancave të masazhit u regjistruan duke përdorur metodën e nivelit të djegies së Bojkos (treguesit individualë të marrë në fazën e dytë të studimit janë paraqitur në Shtojcën 9), formimi i përgjithshëm:

Tensioni – zbulohet në 10% të të gjithë subjekteve (nr. 22, 30, 35, 38, 39 dhe 55);

Rezistenca – në 4% të subjekteve (nr. 26, 37 dhe 56);

Lodhja u diagnostikua në 8% të subjekteve (nr. 22, 27, 32, 42 dhe 56).

Kështu, ne vërejmë një rënie në të gjithë treguesit e shkallës sipas metodës së djegies emocionale të Bojkos (Figura 12), e cila tregon një efekt të dobishëm të procesit të masazhit në sferën emocionale dhe personale të subjekteve.

Oriz. 12 Treguesit e ndryshimeve në shkallët kryesore sipas metodës së Bojkos (në%)

Ne mund të shohim ndryshime në karakteristikat emocionale dhe personale në Figurën 13.

Oriz. 13 Ndryshimet në karakteristikat emocionale dhe personale (në%)

Shënim: 1 - përjetimi i rrethanave traumatike; 2 – pakënaqësi me veten; 3 – “I mbyllur në kafaz”; 4 – ankthi dhe depresioni; 5 – reagim joadekuat emocional selektiv; 6 – çorientim emocional dhe moral; 7 - zgjerimi i sferës së kursimit të emocioneve; 8 – reduktimi i përgjegjësive profesionale; 9 – deficit emocional; 10 – shkëputje emocionale; 11 – shkëputje personale; 12 – çrregullime psikosomatike.

Duke marrë në konsideratë dhe analizuar secilën shkallë veç e veç, mund të themi se në shumicën e rasteve niveli i djegies emocionale ishte ulur me 13% në shkallën “deficit emocional”;

Të dhëna të tilla mund të tregojnë natyrën e dobishme të efektit të masazhit terapeutik në gjendjen emocionale të individit. Kështu, masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor me shumë nivele që korrigjon gjendjet emocionale të individit.

2.3 Analiza korrelacionale e të dhënave të marra

Faza e fundit e hulumtimit tonë ishte sigurimi i besueshmërisë së studimit për këtë kemi përdorur metodën e statistikave matematikore. Meqenëse vijojmë nga supozimi se në procesin e masazhit terapeutik krijohen kushte për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit dhe masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor që korrigjon gjendjen emocionale të individit. Për të testuar këtë supozim, u përdor koeficienti r i korrelacionit të rangut të Spearman. Analiza e korrelacionit u krye veçmas për treguesit e djegies emocionale dhe çrregullimeve psikosomatike përpara përdorimit të masazhit terapeutik (Shtojca 10) dhe pas (Shtojca 11) midis të gjithë subjekteve.

Bazuar në rezultatet e marra, mund të konkludojmë se lidhjet më të ngushta midis variablave të studiuar sipas të dhënave të fazës së parë të studimit janë “lodhja” dhe “përjetimi i rrethanave traumatike”, si dhe “rraskapitja” dhe “defiçiti emocional”. ” Duhet të theksohet se ekziston një lidhje e qartë midis "dhimbjes në pjesë të ndryshme të trupit" dhe "deficiteve emocionale", "ankthit dhe depresionit". Marrëdhëniet që kemi identifikuar janë të përfaqësuara qartë nga galaktikat e korrelacionit në Figurën 14.

Oriz. 14. Galaktika e korrelacionit në kampion, faza e parë e studimit

Niveli i komunikimit 0.05

Niveli i komunikimit 0.01

Shënim: 1 – rraskapitje, 2 – ankesa në stomak, 3 – dhimbje në pjesë të ndryshme të trupit, 4 – ankesa kardiake, 5 – përjetimi i rrethanave traumatike, 6 – pakënaqësi me veten, 7 – “i mbyllur në kafaz”, 8 – ankth dhe depresioni, 9 – reagimi emocional joadekuat selektiv, 10 – çorientimi emocional dhe moral, 11 – zgjerimi i sferës së kursimit të emocioneve, 12 – reduktimi i përgjegjësive profesionale, 13 – deficiti emocional, 14 shkëputja emocionale, 15 – shkëputja personale, 16 – çrregullime psikosomatike.

Duke analizuar galaktikën e korrelacioneve, mund të konkludojmë se "lodhja" shkaktohet nga përjetimi i një rrethane traumatike dhe deficiti emocional, dhe nga ana tjetër, deficiti emocional shoqërohet me "dhimbje në pjesë të ndryshme të trupit", të cilat provokojnë ankth dhe depresion në këto lëndët. Të dhëna të tilla nuk kundërshtojnë analizën sasiore të paraqitur në Figurën 10 dhe Tabelën 1.

Merrni parasysh të dhënat e analizës së korrelacionit pas aplikimit të masazhit terapeutik në Figurën 15.

Oriz. 15. Galaktika e korrelacionit në kampion, faza e dytë e studimit

Shënim: 1 – rraskapitje, 2 – përjetimi i rrethanave traumatike, 3 – ankthi dhe depresioni, 4 – çrregullimet psikosomatike, 5 – zgjerimi i sferës së kursimit të emocioneve, 6 – shkëputja emocionale.

Marrëdhënie negative në nivelin 0.05

Marrëdhënie negative në nivelin 0.01

Niveli i komunikimit 0.05

Niveli i komunikimit 0.01

Figura 15 tregon se ka pak korrelacione midis variablave. Lidhjet më të dukshme vërehen edhe midis nivelit të rraskapitjes dhe ankthit dhe depresionit (niveli i lidhjes 0.01), kështu që mund të vërejmë një ulje të këtyre treguesve në shtojcat 8 dhe 9, gjë që tregon efektivitetin e përdorimit të masazhit terapeutik dhe normalizimin. të gjendjes emocionale të individit.

Gjithashtu duhet theksuar lidhja ndërmjet treguesve të çrregullimeve psikosomatike dhe rraskapitjes (niveli i lidhjes 0.05), këtu ka pasur edhe ndryshime në uljen e treguesve.

Kështu, u vërtetua hipoteza se në procesin e masazhit terapeutik krijohen kushtet për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit dhe masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor që korrigjon gjendjen emocionale të individit.

PËRFUNDIM

Rëndësia e veçantë e studimit psikologjik të gjendjeve emocionale të individit në procesin e masazhit terapeutik është për faktin se janë gjendjet emocionale të individit, si karakteristika integrale të veprimtarisë mendore, ato që janë pasqyrim i gjendjes psikologjike të një personi. shëndetin. Siç tregojnë studimet e shumta psikologjike, një rëndësi e konsiderueshme në këtë rast i kushtohet rregullimit të gjendjeve mendore.

Ne kemi bërë një përpjekje për të pasqyruar gjendjen aktuale të këtij problemi dhe për të zbuluar karakteristikat kryesore të natyrës psikologjike të gjendjeve emocionale dhe rregullimin e tyre. Baza shkencore për qasjen ndaj problemit të rregullimit të gjendjeve emocionale të individit ishte teoria e përshtatjes mendore dhe psikofiziologjike të një personi, e cila u zhvillua nga F.B. Berezin. Një studim gjithëpërfshirës i teorive të emocioneve dhe gjendjeve emocionale (P.K. Anokhin, L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, S.L. Rubinstein, P.V. Simonov, R. Fress, J. Reikovsky, K. Izard) tregoi se ekzistojnë tre mënyra për të eliminuar një emocion të padëshiruar shteti:

1) përmes një emocioni tjetër - përfshin përpjekje të vetëdijshme që synojnë aktivizimin e një emocioni tjetër të kundërt me atë që një person përjeton dhe dëshiron të eliminojë;

2) përmes rregullimit kognitiv - i lidhur me përdorimin e vëmendjes dhe të menduarit për të shtypur një emocion të padëshiruar ose për të vendosur kontroll mbi të;

3) dhe përmes rregullimit motorik - përdorimi i aktivitetit fizik si një kanal për lirimin e tensionit emocional që rezulton.

Bazuar në sa më sipër, në punën tonë kërkimore kemi vendosur një qëllim: të identifikojmë tiparet dhe modelet e ndryshimeve në gjendjet emocionale të një individi në procesin e masazhit terapeutik. Objekti i studimit ishin gjendjet emocionale të individit, studimi u zhvillua në dy faza, bazuar në përmbajtjen e metodës së eksperimentit formues. Ne intervistuam 60 pjesëmarrës të qendrës shëndetësore Harmony, nga të cilët 28 ishin burra dhe 32 gra, të moshës 20 deri në 45 vjeç.

Hipoteza ishte supozimi se në procesin e masazhit terapeutik krijohen kushte për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit dhe masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor që korrigjon gjendjen emocionale të individit. Në punën tonë kemi përdorur metoda për diagnostikimin e gjendjes së përgjithshme dhe sëmundjeve psikosomatike, si dhe metoda për diagnostikimin e nivelit të djegies emocionale dhe metodat e statistikave matematikore.

Gjatë hulumtimit, hipoteza jonë u konfirmua.

Të dhënat që morëm si rezultat i një eksperimenti të kryer në qendrën shëndetësore Harmony treguan me besueshmëri se në procesin e masazhit terapeutik krijohen kushte për një ndryshim të drejtuar në gjendjen emocionale të individit dhe masazhi terapeutik mund të konsiderohet si një faktor. që korrigjon gjendjen emocionale të individit.

Duke përmbledhur rezultatet e studimit empirik, mund të konkludojmë se pas përdorimit të masazhit terapeutik, niveli i "Mirëqenies" dhe "Aktivitetit" në 58% të subjekteve u afrua i favorshëm. U ulën edhe normat e ankesave psikosomatike, niveli i “lodhjes” iu afrua 4%.

Gjithashtu, nga tiparet dhe modelet kryesore të ndryshimeve në gjendjen emocionale të një individi, vlen të përmendet se rraskapitja, si rregull, shkaktohet nga përjetimi i një rrethane traumatike dhe mungesa emocionale, dhe nga ana tjetër, mungesa emocionale provokon ankth dhe depresion. në lëndët. Siç shihet nga studimi, lidhjet më të ngushta u shfaqën midis nivelit të rraskapitjes dhe ankthit dhe depresionit (niveli i lidhjes 0.01 sipas këtyre shkallëve, ndryshimet më të mëdha ndodhën në drejtim të uljes së treguesve, gjë që tregon efektivitetin e përdorimit); të masazhit terapeutik dhe normalizimit të gjendjes emocionale të individit.

Duke përmbledhur të gjitha sa më sipër, mund të nxjerrim përfundimet e mëposhtme.

1) Gjendjet emocionale përgjithësisht karakterizohen nga përvoja pozitive ose negative, ndikimi në sjellje dhe aktivitet, intensiteti, kohëzgjatja e shfaqjes, shkalla e vetëdijes në lidhje me një objekt specifik. Emocionet kontrollojnë një person shumë më fuqishëm sesa duket në shikim të parë. Kështu, tensioni emocional i akumuluar si rezultat i shfaqjes së situatave afektogjene mund të grumbullohet dhe herët a vonë, nëse nuk i jepet kohë për të shpëtuar, të çojë në një çlirim të fortë dhe të dhunshëm emocional, i cili, ndërkohë që lehtëson tensionin, shpesh sjell një ndjenjë të lodhje, depresion, depresion;

2) Shkelja e përshtatjes psikologjike ose përdorimi i formave joadekuate të mbrojtjes çon në somatizim të gjendjes emocionale të individit, d.m.th. përvojat dhe ndryshimet fiziologjike shoqërojnë njëra-tjetrën;

3) Përdorimi i masazhit terapeutik çon në normalizimin e sfondit emocional dhe gjendjes së individit, në një ulje të rraskapitjes së trupit dhe stresit emocional që rezulton.

LITERATURA

1. Alexander F. Mjekësia psikosomatike. Parimet dhe zbatimi praktik. – M.: Eksmo-Press, 2002. – 352 f.

2. Andreeva N.V. Energjia e transformimit: ndryshimi i jetës duke përmirësuar trupin. – Shën Petersburg: Nevsky Prospekt, 2001. – 89 f.

3. Berezin F.B. Përshtatja psikologjike dhe psikofiziologjike e një personi. – M.: Akademia, 2001. – 280 f.

4. Bojko V.V. Energjia e emocioneve në komunikim: një vështrim mbi veten dhe të tjerët. – M.: Eksmo-Press, 1999. – 211 f.

5. Brautigam V., Christian P., Rad. M. Mjekësia psikosomatike. – M.: Mjekësia GEOTAR, 1999. – 376 f.

6. Vasilyuk F.E. Psikologjia e përvojës: Analiza e tejkalimit të situatave mendore. - M.: Shtëpia Botuese e Universitetit Shtetëror të Moskës, 1996. – 112 f.

7. Vasichkin V.I. Gjithçka rreth masazhit. – M.: Polygon, 2009. – 304 f.

8. Vasichkin V.I. Masazh segmental. – M.: Mjekësi, 2008. – 320 f.

9. Vilyunas V.K. Problemet kryesore të teorisë psikologjike të emocioneve. – M.: Pedagogji, 1988. – 76 f.

10. Vygotsky L.S. Doktrina e emocioneve: koleksion. op. – M.: Politizdat, 1984. - T. 6. - F. 160-284.

11. Gershon Breslav Psikologjia e emocioneve. – M.: Smysl, 2007. – 544 f.

12. Gorbatkov A.A. Mirëqenia emocionale dhe shoqërueshmëria: aspekti ndërkulturor // Psikologjia kulturore-historike. – 2008. - Nr. 3. fq 33-38

13. Grace D. Masazh për të gjithë familjen. – M.: Phoenix, 2007. – 224 f.

14. Jendlin Y. Fokusimi: Një metodë e re psikoterapeutike për të punuar me përvojat. – M.: Klass, 2000. – 448 f.

15. Dodonov B.I. Emocioni si vlerë. – M.: Politizdat, 1978. – 272 f.

16. Ermolova T.V. Rishikimi i artikujve mbi problemin e rregullimit të emocioneve // ​​Shkenca Psikologjike dhe Edukimi. – 2005. - Nr 1. – C. 23-28

17. Izard K.E. Psikologjia e emocioneve. – Shën Petersburg: Peter, 1999. – 464 f.

18. Ilyin E.P. Emocionet dhe ndjenjat. – Shën Petersburg: Peter, 2001. – 752 f.

19. Isaev D.N. Stresi emocional, çrregullimet psikosomatike dhe somatopsikike tek fëmijët. – Shën Petersburg: Rech, 2005. – 400 f.

20. Kazaryan N.R., Rymchuk N.S., Ulybina Yu.N. Masazh: terapeutik, higjienik, për fëmijë. – M.: Mjekësi, 2008. – 352 f.

21. Kuznetsova A.S. Efektiviteti i mjeteve psikologjike të vetë-rregullimit vullnetar të gjendjes funksionale // Psikologjia eksperimentale. – 2008. – Nr.1. – F. 102 – 130.

22. Koponev S. Ndikimi i stresit në shëndet // Revista psikologjike e Moskës. – 2004. – Nr.2 – F. 23 – 26.

23. Kulakov S.A. Bazat e psikosomatikës. – Shën Petersburg: Rech, 2005. – 288 f.

24. Kulikov L.V. Psikohigjiena e individit. Çështjet e stabilitetit psikologjik dhe psikoprofilaksisë - Shën Petersburg: Peter, 2004. – 464 f.

25. Psikologji klinike: tekst shkollor. botimi i 3-të. / Ed. B.D. Karvasarsky. – Shën Petersburg: Peter, 2007. – 960 f.

26. Levitov D. Gjendja mendore e shqetësimit, ankthit // Pyetje psikologjike. – 1996. - Nr.1. – Fq. 11 – 14.

27. Leontyev A.N. Nevojat, motivet dhe emocionet. – M.: Shtëpia botuese Mosk. Universiteti, 1971. – 40 f.

28. Lisetsky K.S., Berezin S.V. Si dhe në çfarë mënyre emocionet shkaktojnë sëmundje fizike. – Samara: nga grupet universale, 2004. – 40 f.

29. Lowen A. Psikologjia e trupit: analiza bioenergjetike e trupit. – M.: Instituti i Kërkimeve të Përgjithshme Humanitare, 2004. – 256 f.

30. Lowen A. Terapia që funksionon me trupin. Bioenergjia. – M.: Instituti i Kërkimeve të Përgjithshme Humanitare, 2001. – 115 f.

31. Malkina-Pykh I.G. Psikosomatika: një libër referimi për një psikolog praktik. M.: Eksmo, 2005. – 992 f.

32. Maklakov A.G. Psikologjia e përgjithshme: një libër shkollor për sfidën. – Shën Petersburg: Peter, 2006. – 583 f.

33. Mendelevich V.D. Psikologji klinike dhe mjekësore. Udhëzues praktik. – Botimi i 4-të, - M.: MZHE press-inform, 2002. – 592 f.

34. Masazh Michel Didier-Bastrid. – M.: Astrel, 2010. – 384 f.

35. Petra Almasan Masazh dhe refleksologji. – M.: Astrel, 2007. – 224 f.

36. Psikologjia e emocioneve. Tekste / Ed. V.K. Vilyunas, Yu.B. Gippenreiter. – M.: Shtëpia botuese Mosk. Universiteti, 1984. – 288 f.

37. Enciklopedia Psikoterapeutike / ed. B.D. Karvasarsky, - Shën Petersburg: Peter, 2002. – 1024 f.

38. Popov Yu.V., Vid V.D. Psikiatria moderne klinike. – Shën Petersburg: Rech, 2002. – 402 f.

39. Workshop mbi psikologjinë e gjendjeve / ed. A. O. Prokhorova, - Shën Petersburg: Rech, 2004. – 480 f.

40. Prokhorov A.O. Metodat për diagnostikimin dhe matjen e gjendjeve mendore të individit. – M.: Akademia, 2004. – 176 f.

41. Prokhorov A.O. Fenomenologjia e rregullimit të gjendjeve mendore // Psikologjia e gjendjeve mendore / Sat. artikuj. Vëll. 4, - Kazan, 2002.

42. Diagnostifikimi psikologjik i qëndrimit ndaj sëmundjes / Manual metodologjik për mjekët. – Shën Petersburg: Instituti me emrin. V.M. Bekhtereva, 2005. – 31 f.

43. Reich V. Analiza e personalitetit. – M.: Yuventa, 1999. – 333 f.

44. Repina N.V., Vorontsov D.V., Yumatova I.I. Bazat e psikologjisë klinike. – M.: Arsimi i Lartë, 2003. – 480 f.

45. Rubinshtein S.L. Bazat e psikologjisë së përgjithshme. – Shën Petersburg: Peter, 2000. – 712 f.

46. ​​Sandomirsky M.E. Psikosomatika dhe psikoterapia trupore: Një udhëzues praktik. – M.: Klass, 2005. – 592 f.

47. Timoshenko G.V. Puna me trupin në psikoterapi. – M.: Psikoterapia, 2006. – 480 f.

48. Khomskaya E.D., Batova N.Ya. Truri dhe emocioni: Një studim neuropsikologjik. – M.: MSU, 1992. – 67 f.

49. Shadrikov V.D. Hyrje në psikologji: emocionet dhe ndjenjat. – M.: Logos, 2002. – 156 f.

50. Shcherbatykh Yu.V. Psikologjia e stresit dhe metodat e korrigjimit. – Shën Petersburg: Peter, 2006. – 256 f.

51. Emocionet njerëzore në kushte normale dhe stresuese / Ed. A.I. Yarotsky, I.A. Krivolapchuk. – Grodno: GrSU, 2001. – 494 f.

52. Yakovlev G.M., Novikov V.S., Khavinson V.Kh. Rezistencë, stres dhe rregullim. – Shën Petersburg: Shtypi, 1990. – 225 f.