Të jesh zëri yt i brendshëm. Armiku brenda: rreziqet e dialogut me veten

Intuita në psikologji nënkupton shqisën e gjashtë, zërin e brendshëm të një personi, duke i ndihmuar dhe treguar atij se si të përgjigjet ose të veprojë. Është një parandjenjë dhe parashikim i së ardhmes që nuk mund të shpjegohet racionalisht. Kështu ndryshon edhe nga logjika. Është e vështirë të imagjinohet të paktën një person që nuk e ka përjetuar fuqinë e intuitës. Ajo është e pranishme në çdo person që nga lindja.

Intuita dhe logjika

Ekzistojnë dy soditje të realitetit: intuitive dhe logjike. Ata vazhdimisht luftojnë me njëri-tjetrin: logjika shtypet nga intuita dhe shpesh nuk i beson asaj, dhe intuita refuzohet nga logjika. Nëse ata punojnë së bashku, ata do të ndalojnë së luftuari. Kuptimi i punës intuitive është përgjithësimi i informacionit që mbledhim nga bota e brendshme dhe e jashtme. Ai mund të përpunojë një sasi të pafund informacioni gjatë një periudhe kohore dhe më pas të prodhojë vendime që nuk kërkojnë konfirmim. Kjo shprehet në besimin e një personi dhe ne kuptojmë se çfarë duhet bërë dhe si të veprojmë dhe mendojmë se ky është vendimi i duhur dhe i drejtë.

Kur funksionon logjika, ajo teston përfundimin e intuitës dhe, nëse nuk ka rezultat, shpesh refuzon zgjidhjen e rekomanduar nga intuita. Në të menduarit, intuita shihet si një strateg, logjika si një taktike. Linja kryesore përcaktohet nga intuita, dhe koha dhe mënyra e veprimit të kësaj vendoset nga logjika. Arritja operacionale e një rezultati konsiderohet të jetë ndërveprimi i një faktori gjeneralizues (intuitës) me një faktor linear të të menduarit (logjikë).

Si informacioni pozitiv ashtu edhe ai negativ janë të rëndësishëm për zërin e brendshëm. Prej saj ajo nxjerr në pah momentet pozitive që çojnë në rezultatin më të mirë. Mos ndërhyni në punën e saj me gjykim. Bëni një pushim dhe shikoni se çfarë po ndodh. Shikoni për shenja, simbole, imazhe dhe fotografi.

Çdo shenjë dhe imazh ka një rëndësi të konsiderueshme për vendimin. Ato nuk mund të deshifrohen duke përdorur një metodë logjike. Me pak fjalë, intuita është një "mjet" i fuqishëm dhe mbresëlënës për t'u përdorur. Thjesht duhet të mësoni se si ta përdorni.

Pra, si e dëgjoni intuitën tuaj?

Riprodhoni "fëmijën e brendshëm"

Që nga fëmijëria na mësuan se si të jetonim drejt dhe saktë: të studiojmë mirë, të gjejmë një punë, të ndërtojmë një jetë personale. Por të gjithë e kuptojnë fjalën "e drejtë" ndryshe. Kjo gjithashtu duhet të mësohet. Brenda një personi është një fëmijë që ka frikë të thotë ndonjë gjë. Gjëja kryesore është të mbani mend këtë fëmijë që dëshiron diçka joreale dhe ta lini të dalë. Ai do të thotë çfarë të dojë. Nëse është e pamundur ta nxirrni atë në dritë përmes meditimit, kontaktoni psikoterapistët të cilët mund të zgjojnë njerëzit përgjegjës për procesin krijues.

Mësoni relaksimin

Dije si të hysh në vetvete, hesht për një ditë dhe dëgjo vetveten tënde të brendshme Qëndro vetëm me veten dhe zhvilloje këtë aftësi. Një numër i madh njerëzish nuk mund ta imagjinojnë jetën pa një televizor, efektet zanore të një radioje ose një magnetofon. Por është e vështirë t'i kalosh këto pengesa, kështu që shqisa e gjashtë hesht dhe nuk ka kohë t'ju përcjellë atë që dëshironi. Merrni një pushim nga gjithçka, shtrihuni në heshtje për pak, hiqni gjithçka nga koka juaj dhe pranoni të vërtetën duke zhvilluar një dialog të brendshëm me veten tuaj.

Mësoni metodën e përqendrimit

Kjo metodë është një vazhdimësi e relaksimit. Merrni të njëjtin pozicion që keni marrë kur relaksoheni dhe merrni frymë dhe nxirrni thellë. Fikni mendimet tuaja dhe përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj, shikoni atë dhe mos u hutoni nga zërat e jashtëm.

Meditoni

Ju mund të kaloni në meditim pasi të keni zotëruar ushtrimet e relaksimit dhe përqendrimit. Merrni të njëjtin pozicion si gjatë relaksimit. Më pas, merrni frymë thellë për disa minuta, duke u përqendruar në frymëmarrje për kaq gjatë derisa mendimet tuaja të ofrojnë hapësirë ​​në heshtje. Merr frymë thellë. Frymëmarrja duhet të jetë e qetë dhe e qetë. Dëgjoni zërin tuaj të brendshëm. Bëni këtë ushtrim çdo ditë derisa të dëgjoni veten pa përdorur këto metoda.

Zhduk ëndrrat

Nëse meditimi është i paarritshëm, shkoni në nënndërgjegjeshëm. Ai gjithashtu përpiqet të sjellë intuitën tonë tek ne. Duke shpjeguar ëndrrat, do të jetë më e lehtë për të kuptuar se çfarë po ndodh në nënndërgjegjeshëm. Ju nuk keni nevojë të lexoni libra ëndrrash. Gjëja kryesore është të kuptoni se çfarë kuptimi kanë imazhet e ëndrrave për ju. Shpesh ndodh që ëndrrat të mos mbahen mend. Prandaj, vendosni një stilolaps me një copë letër pranë jastëkut tuaj dhe sapo të zgjoheni, shkruani atë që keni parë në realitetin tuaj.

Mbaj nje ditar

Vëzhgoni ndjenjat tuaja dhe mbani një ditar. Kështu, do të kuptoni se çfarë e bën një person të begatë, të lumtur, të suksesshëm, të begatë. Mos shkruani në të gjithë ditën çdo sekondë, shkruani vetëm ato që kanë shkaktuar ndjenja pozitive dhe negative brenda 24 orëve. Kjo bën të mundur që njeriu të kuptojë më mirë veten, të ndryshojë gjendjen shpirtërore dhe të ndjejë veten e tij të brendshme.

Duaje Veten

Vetia kryesore dhe themelore është përshtatshmëria në raport me veten. Thoni fjalë të bukura për veten tuaj, pranoni komplimente me mirënjohje dhe mos i refuzoni ose mos bëni justifikime për to. Vetëkritika është një faktor kryesor. Por gjithçka është në rregull brenda arsyes. Lavdëroni veten, edhe për gjërat më të vogla. Besoni vetes, pranoni mendimet dhe emocionet, edhe nëse nuk ju duken aq logjike. Ju jetoni vetëm një herë, kështu që jetoni më saktë për ju, dhe jo për të tjerët.

Dëgjoni trupin tuaj

Të gjithë e dinë se njerëzit me dhunti të kufizuara kanë intuitë të përmirësuar. Mos përdorni dorën tuaj dominuese për disa ditë. Nëse jeni mëngjarash, bëni gjithçka me dorën e djathtë dhe anasjelltas. Mbyllni sytë dhe uluni në heshtje për të dëgjuar zërin tuaj të brendshëm.

Trajnimi i intuitës dhe zhvillimi i saj

Të menduarit intuitiv trajnohet dhe zhvillohet përmes ushtrimeve të veçanta. Për ta bërë këtë ju duhet:

• përqendroni vëmendjen në një çështje specifike;
• dëgjoni ndjenjat e para që lindin brenda jush;
• merreni me ndjesitë dhe ndjenjat e krijuara dhe ndiqni mesazhet e pranuara.

Zhvilloni intuitën duke punuar me letra ose objekte të tjera që dallohen përmes instinktit tuaj të brendshëm. Kryeni këto ushtrime për 20 minuta në ditë dhe gradualisht rrisni kohën.

Është e nevojshme që shpesh të dëgjoni veten dhe të dalloni midis mendimeve që lulëzojnë në kokën tuaj nga zëri juaj i brendshëm. Transferoni të gjithë përqendrimin dhe vëmendjen tuaj tek emocionet dhe ndjesitë. Nëse mendoni se zgjidhja e një pyetjeje është e pasaktë, por mendoni se është logjike, pranojeni dhe vëzhgojeni. Nëse nuk jeni të kënaqur me rezultatin, mos u trishtoni ose mos u zhgënjeni, sepse me kalimin e kohës intuita juaj do t'ju japë udhëzime më të sakta.

Kur është e përshtatshme, devijoni nga planet e paracaktuara ose përdorni kartat në një vend të panjohur.

Njerëzit shpesh kanë frikë të humbasin. Kjo frikë do të mbyllë kanalin e lidhjes me intuitën. Për ta bërë këtë, nuk mund t'i vendosni vetes detyra të vështira. Mos e përdorni këtë metodë për të pranuar dhe zgjidhur detyra dhe probleme të rëndësishme që lidhen me pronën dhe financat.

Zhvillimi i përqendrimit do t'ju ndihmojë të mësoni të zgjidhni zërin e brendshëm midis shumë zërave që dëgjohen në kokën tuaj. Duke përdorur meditimin, artet marciale, ushtrimet fizike, zgjidhjen e enigmave ose gjëegjëzave, do të merrni rezultate dhe do të arrini stabilitetin e tyre. Praktikoni në mënyrë sistematike.

Intuita e çdo personi është e ndryshme. Disave u thotë të vërtetën dhe të tjerëve gënjen. Kontrolloni intuitën tuaj dhe zbuloni se kur duhet t'i besoni dhe kur të jeni të kujdesshëm. Provoni atë kur shikoni filma dhe parashikoni se si një objekt i parë në fillim të filmit do të ndikojë në skenarin e tij. Ju mund ta bëni këtë me miqtë dhe të krahasoni zërin tuaj të brendshëm me intuitën e të tjerëve.

Dëgjoni zërin tuaj të brendshëm në jetën reale. Parashikoni veprimet e të njohurve, miqve, të afërmve, kolegëve. Kur flisni me shokët e vjetër, merrni me mend se si do të përfundojë historia. Në këtë mënyrë ju mund të provoni praninë e intuitës dhe ta zhvilloni atë.

Lëreni intuitën tuaj, së bashku me sensin tuaj delikate, të mos ju zhgënjejë. Ndjeni gjëra pozitive dhe kur i bëni, bëni diçka për të përmirësuar situatën. Zhvilloni shqisën tuaj të gjashtë dhe përdorni atë për të kryer vepra fisnike dhe të mira. Përdorni këshilla të dobishme nga psikologët. Ju urojmë fat të mirë në biznesin tuaj! Shëndet, lumturi, begati për miqtë dhe të afërmit. Dhuroni shumë ditë të lumtura për të dashurit tuaj. Intuita juaj do të jetë asistentja juaj.

Të gjithë ndonjëherë i bëjmë vetes pyetje që na duken retorike. Ku mund të gjejmë forcën për të filluar një jetë të re, me të vërtetë tonën, të çliruar nga stereotipet që na imponon mjedisi ynë? Si të mësoni të dëgjoni dhe dëgjoni zërin tuaj të brendshëm? Si mund të dallojmë se ku janë dëshirat tona të vërteta dhe ku është qëllimi i nënës sime për një martesë të lumtur dhe i babait tim për një karrierë të suksesshme? Çfarë duhet bërë për t'u shëruar përfundimisht me mendjen tuaj, duke pastruar trurin, si minerali i vlefshëm, nga papastërtitë dhe skorjet e panevojshme?

Rezulton se ka ende njerëz në jetën tonë që arrijnë të gjejnë përgjigjet e tyre për këto pyetje.

Pikërisht një vit më parë, një nga miqtë e mi të mirë u hodh nga një djalë me të cilin dukej se kishte një lidhje serioze. U largua në mënyrë të keqe, të shëmtuar - u largua te shoku i tyre i përbashkët, madje në mes të një projekti që bënin të tre së bashku. Projekti u shemb në tartarara, miqësia u shpërbë, jeta personale mbaroi. Një e njohur ulëriti për dy javë, duke lagur bujarisht me lotët sipërfaqet e tavolinave të të gjitha kuzhinave miqësore. Ajo goditi kokën në kornizën e derës, rrotulloi sytë dhe shtrëngoi duart, duke pyetur njerëzit fatkeqë rreth saj: "Si mundi ai? Si munden ata? Ata rreth saj, pa e kuptuar mirë se si, u përgjigjën duke ngritur duart dhe duke e derdhur më shumë. Kështu kaloi një javë. Gjatë kësaj kohe, një mik humbi tetë kilogramë, qau shumë dhe... filloi të veprojë.

Këtu fillon argëtimi. Jo, vajza e braktisur nuk doli dhe nuk zbatoi një plan të sofistikuar hakmarrjeje ndaj dashnorit të saj jobesnik dhe shkatërruesit tinëzar të shtëpisë. Ajo i pështyu dhe... vazhdoi jetën e saj. Tani, një vit më vonë, unë e shikoj atë dhe mund të falënderoj vetëm personin që e la në mënyrë kaq të pabesë. Shembulli i saj më dëshmon qartë: pemët rriten në shkëmbinj dhe nga situata më e keqe mund të nxjerrësh përvojë të re të dobishme dhe energji për ndryshime pozitive në jetë. Kështu duket një kronikë personale e këtij bombarduesi zhytës.

Dy javë pas ndarjes, shoqja ime la postin e saj si redaktore në revistën më të fundit të grave dhe tre javë më vonë ajo u largua nga apartamenti i saj me qira. Nyjet, baletat dhe një divan i preferuar iu dorëzuan miqve të dhembshur për t'u ruajtur. Një mik bleu një biletë avioni për në Ufa dhe, pasi kishte shlyer borxhet e saj, fluturoi në Urale me një çantë shpine të vogël dhe gjashtë mijë rubla në xhep. Për dy muaj, e gjithë kompania ndoqi udhëtarin e bretkosës, duke lexuar blogun e saj me tmerr dhe kënaqësi: Ufa, Yekaterinburg, Chelyabinsk, Kazan, Nizhny Novgorod. Vajza qëndroi me miqtë e vjetër, me sa duket e ushqyer nga fryma e shenjtë. Duhet të them se postimet e saj dita-ditës bëheshin gjithnjë e më optimiste. Në fund të nëntorit, një mik shkoi në Krime - ajo donte të notonte në det.

Pak para Vitit të Ri, u takuam në një kafene, dhe unë, duke parë fytyrën e saj të ndritur dhe të qetë, më në fund arrita të pyes: "Uh-uh, çfarë ishte kjo?" "E dini," shoqja u përkul në mënyrë konfidenciale drejt meje dhe uli zërin e saj, "nëse kjo ekscentrike (ajo, natyrisht, e tha më fort - shënim i autorit) nuk do të më kishte lënë, do të vazhdoja të jetoja kështu, duke menduar se ajo ishte dashuria ime, ja ku është - puna ime dhe ja ku është - miqësia ime... Nuk do ta lejoja kurrë veten të ndjeja se kam dashur prej kohësh të hedh gjithçka në ferr! Në fund të fundit, në fakt, kam kohë që jam lodhur duke u ngatërruar me djalin e kësaj mami, duke marrë një apartament me qira në këtë vrimë dhe duke shkuar çdo ditë në këtë serpentarium të grave, ku ngjarja kryesore e ditës ishin takat Chanel mbi të cilat redaktori -klikoi shefi. Nuk do ta kisha ditur kurrë atë që doja me të vërtetë - lirinë, udhëtimin, mundësinë për të zgjedhur përsëri! Më rezulton se isha lodhur shumë duke u shqetësuar për gjërat e vogla - çfarë të vesh në punë sot, çfarë të gatuaj për darkë... Shpërthimi funksionoi si bombë - shpërtheu një ton skorje që më ishte grumbulluar në kokë. Unë munda ta shikoja jetën time në një mënyrë të re. Dhe e dini, nuk pendohem për asgjë!” E shikova - pa punë, pa shtëpi, pa të dashur - dhe ndjeva se skorja në kokën time filloi të vlonte...

Në dimër, një shoqja ime takoi dashurinë e saj të parë, me të cilën u nda me budallallëk shtatë vjet më parë, në pranverë gjeti një punë të re interesante (pa zyrë!), në verë shkoi për të marrë një diplomë të dytë, dhe tani ajo mbjell tulipanë në parcelën e saj në rajonin e largët të Moskës. Me sa duket, e gjithë skorja në kokë i ishte djegur plotësisht.

Higjiena e trurit

Jo të gjitha problemet mund të zgjidhen kaq rrënjësisht dhe jo çdo mënyrë jetese duhet të ndryshohet rrënjësisht. Sidoqoftë, nëse mendoni se jeni gati të grisni bluzën tuaj të zyrës dhe të bërtisni pas Tsoi: "Zemrat tona kërkojnë ndryshim!", ia vlen të ndërmerrni hapa shumë specifikë për të pastruar kokën tuaj nga ajo që ju pengon të ndryshoni. Për shembull, nga një ide e rreme e personalitetit të dikujt.

1. Gjeni kohë për veten tuaj. Ky nuk është një rekomandim i qetë dhe me shkëlqim për t'u shtrirë në banjë me një revistë në duar, ose një thirrje për të lënë mënjanë disa mbrëmje në javë për të takuar të dashurat tuaja në një kafene! Ne po flasim për diçka krejtësisht të ndryshme. Nëse e keni injoruar zërin e vetes suaj të vërtetë për një kohë të gjatë, atëherë të qenit vetëm me të do të jetë shumë e pakëndshme në fillim. (Si do të silleshit me dikë që ju mbylli në një dhomë të errët pa ujë dhe ushqim dhe u kthye pas shumë vitesh?) Fikeni televizorin (ose më mirë, hidheni fare). Ndaloni ndezjen e radios së makinës me volum të plotë, duke krijuar zhurmë në sfond që e bën të vështirë të menduarit. Shkatërroni Talmudet me shkëlqim të grumbulluar nën shtrat. Më në fund le të ketë heshtje brenda. Absolute, e ngjashme me meditimin. Atëherë ekziston mundësia që në një moment të dëgjohet zëri i fëmijës së brendshëm - ajo pjesë e personalitetit tuaj që është përgjegjëse për krijimtarinë dhe spontanitetin, dhe jo për mënyrën se si të jetoni "korrekt".

Nëse dyshoni në aftësitë tuaja për ta nxjerrë atë nga dollapi në të cilin e keni vendosur, drejtojuni specialistëve për ndihmë - tani ka shumë trajnime psikologjike që synojnë të zgjojnë krijuesin e vogël të fjetur brenda jush. Është fëmija i brendshëm ai që do t'ju ndihmojë të lëvizni gjërat - lëvizni, ndryshoni punë, filloni të qepni me grep ose të qepni përsëri. Me pak fjalë, merrni gëzim nga jeta, jo fitim.

2. Mësoni të kujdeseni për veten. Nuk po flas për një pedikyr 100 euro. E kam fjalën për harmoninë shpirtërore. Dhe nuk duhet të keni frikë se të gjithë do të largohen nga ju nëse papritur i drejtoheni dëshirave tuaja dhe ndaloni të kënaqni dëshirat e të tjerëve. Një zonjë psikologe që njoh, më tha dikur: “Ti e di, në fakt, për të qenë e lumtur të duhet vetëm një gjë: të bësh atë që dëshiron”. Ndërsa skeptikët tundin kokën me trishtim (çfarë doni t'i ushqeni fëmijët tuaj?), unë do të sqaroj: të bësh atë që dëshiron nuk do të thotë të kthehesh nga një nënë altruiste sakrifikuese, e munduar nga pelenat dhe raportet, në një egoiste joaktive të klasës më të lartë. Kjo do të thotë që vazhdimisht t'i bëni vetes pyetjen: "Çfarë dua unë në këtë moment të veçantë?" - dhe gjeni një përgjigje adekuate për të. Dakord, është e vështirë të torturohesh nga raportet për një punë që e do vërtet ose të shndërrohesh në një dordolec të varrosur në pelena nëse nuk bie në histerikë çdo pesë minuta për "Unë jam një nënë e keqe!" Sidomos për gra të tilla neurotike, psikoterapisti britanik Donald Winnicott zhvilloi konceptin "Nëna mjaft e mirë". Njerëzit tërhiqen nga ata që jetojnë në harmoni me veten e tyre.

3. Mbani një ditar emocional. Nëse është një blog privat apo një ditar i bukur me një bravë - nuk ka rëndësi. Në një botë ku gjithçka ndodh shumë shpejt, ne nuk kemi kohë të përjetojmë ndjenjat tona. Duke përshkruar përvojat tuaja në letër ose në mënyrë elektronike, do të mësoni të njihni më mirë emocionet tuaja, të gjeni shkakun e tyre të vërtetë dhe të jeni më të vëmendshëm ndaj vetes. Shpesh ne nuk e vërejmë se si i zëvendësojmë ndjenjat me intelektin. Psikoterapistët qeshin kur flasin për burrat që vijnë për t'i parë për herë të parë. Në pyetjen: "Si ndiheni tani?" Shumica dërrmuese fillojnë të përgjigjen: "Unë mendoj..." dhe mërziten tmerrësisht kur terapisti i ndërpret dhe përsërit pyetjen e tij. Pavarësisht se sa i fuqishëm është intelekti juaj, ndonjëherë ai meriton vetëm një gjë - t'i sakrifikohet ndjenjave. Në analizën Jungiane ekziston madje një imazh i tillë - një viktimë e intelektit. Nëse ëndërroni se po ju prehet koka, thellësitë tuaja të brendshme po ju lënë të kuptohet se duhet të ndaloni së menduari me kokën tuaj dhe t'i besoni rrjedhës së jetës.

3. Mësoni të interpretoni ëndrrat. Të paktën tuajin. Jo, nuk keni nevojë të blini një libër ëndrrash. Dhe nuk duhet të mbështeteni plotësisht tek gjyshi Frojdi me trenat, tunelet dhe bananet e tij. Në fund të fundit, ndonjëherë një banane është vetëm një banane. Në psikanalizën moderne, ekziston një mendim i vendosur se përkthyesi më i mirë i gjumit tuaj nuk është xhaxhai ose halla e dikujt tjetër, por ju vetë. Askush përveç jush nuk do t'i kuptojë më mirë imazhet dhe seritë tuaja simbolike. Dhe nëse analisti mund të vendosë që ju ëndërroni një gjilpërë nga frika se mos cenoni integritetin tuaj, atëherë për ju personalisht mund të nënkuptojë një gjyshe të sjellshme që qëndiste gjatë gjithë kohës, dhe kështu e mbani mend atë. Analisti nuk e di për këtë. Edhe nëse vështirë se i mbani mend ëndrrat tuaja ose i mbani mend ato me vështirësi, mos u dekurajoni. Praktika tregon se nëse menjëherë pas zgjimit kapni një stilolaps dhe shkarravitni disa rreshta, duke kapur të paktën disa imazhe "ëndërr", gjërat do të shkojnë mirë. Zakoni i vazhdueshëm i shkrimit të ëndrrave çon në përmirësimin e kujtesës së tyre. Dhe çdo ëndërr është një çelës për pavetëdijen tuaj. Çelësi për veten, në thelb.

4. Lavdëroni veten. A është kritiku i brendshëm gjithmonë duke pëshpëritur: "Mund të bësh më shumë..."? Mbyllni gojën e tij me një çorape të mbështjellë dhe mos i zhvlerësoni arritjet tuaja. Fraza "Ti mund të bësh më shumë" mund të zbehë çdo gëzim. Sipas statistikave, më shumë se gjysma e grave në Rusi nuk dinë të pranojnë komplimente. Nëse nuk mund të pranoni lavdërimet e dikujt tjetër, kjo gjithashtu tregon se është jashtëzakonisht e vështirë për ju të trajtoni veten në mënyrë adekuate. Mundohuni të filloni me gjërat e vogla - në fund të fundit, ju mund të lavdëroni veten për çdo gjë, madje edhe për kafenë e shijshme që keni gatuar në mëngjes, madje edhe për faktin që më në fund ia keni dalë te dentisti. Drejtohuni, drejtoni gjoksin dhe thoni me zë të lartë, duke u parë në pasqyrë: "Po ia dalim shumë!" (lërini njerëzit në dhomën e pritjes të kapin gomat e tyre në befasi). Vetëm një person i sigurt në vetvete mund të veprojë me vendosmëri, duke ndryshuar jetën e tij me një dorë të fortë dhe vetëbesim, nëse nuk është futur në fëmijëri nga prindërit tanë të dashur, ne jemi në gjendje të rritemi. Dhe këtu duhet të filloni me gjërat e vogla. Nga rruga, është më mirë t'i përgjigjeni çdo komplimenti: "Faleminderit". Pika. Dhe jo: “Ah, çfarë po flet... Hajde...”.

Kur një fëmijë fillon të eksplorojë botën rreth tij (zvarritet, rrëmben gjithçka), prindërit mjaft të mirë e ndihmojnë dhe stimulojnë interesin e tij, duke mos harruar të ofrojnë mbështetje në kohën e duhur. Dhe ata nuk ju trembin me britma: "Mos shko! Mos e prekni! Mos e shponi hundën!" Detyra juaj është të rifitoni ose të rrisni besimin në veten tuaj se bota, edhe pse aspak e thjeshtë, është ende miqësore. Është e sigurt për t'u eksploruar, duke kërkuar mënyra të reja për t'u zhvilluar. Gjithçka do të funksionojë nëse, në vend të një kritiku, përfshini një prind të brendshëm që është i ekuilibruar dhe i sigurt në forcat dhe aftësitë tuaja. Të gjithë jemi mjaft të rritur për t'u bërë një baba i kujdesshëm dhe një nënë e butë.

5. Çlironi veten nga informacionet e panevojshme. Nja dy javë pa TV - dhe do të mbani mend që vërtet nuk e doni këngëtaren Nyusha, por grupin Bravo, jo serialin "Daddy's Daughters", por filmat e Alfred Hitchcock. Ose sigurohuni për dashurinë tuaj të sinqertë dhe të zjarrtë për Nyusha dhe ndizni kutinë përsëri. Në botën e pajisjeve dhe revolucionit të arritur shkencor dhe teknologjik, është shumë e vështirë të izolosh nga rrjedha dhe të konsumosh informacionin që të nevojitet. Ndahuni nga masa e shikuesve, lexuesve, dëgjuesve. Ndaloni të klikoni miun pa qëllim, duke ecur nëpër lidhjet me të cilat po ju bombardojnë kolegët tuaj. Mos bëni biseda të gjata në ICQ për ndonjë gjë me njerëz që nuk i keni parë prej vitesh. Mos i “pëlqeni” fotot e të panjohurve në rrjetet sociale. Kjo është koha juaj. Më mirë shpenzojeni atë për krijimin e burimit tuaj të lajmeve në motorin e kërkimit. Ose pajtohuni në bloget që janë vërtet interesante për ju - kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse nuk keni pasur kohë të lexoni libra për tema që ju shqetësojnë për një kohë të gjatë.

Formimi i individualitetit nuk ndodh shpejt, por udhëtimi prej njëmijë miljesh fillon me hapin e parë. Mësoni të besoni mendimin tuaj. Mami, gjyshja dhe shefi i rreptë mund të mendojnë çfarë të duan. (Mund të kenë edhe të drejtë!) Por për të jetuar jetën tuaj, ju duhet të bëni gabimet tuaja. Atëherë mund t'i ndani fitoret ekskluzivisht në llogarinë tuaj. Mos harroni, ju dhe vetëm ju jeni kapiteni i anijes suaj. Dhe vetëm ju mund të vendosni se çfarë drejtimi do të marrë kjo varkë e vogël e brishtë - në shkëmbinj nënujorë, në tokë ose në ishujt e gjelbër të largët.

Nuk është sekret se intuita apo zë i brendshëm është një parandjenjë e brendshme e ngjarjeve të caktuara. Trashëgime të ndryshme shpirtërore interpretojnë lidhjen e intuitës drejtpërdrejt me shpirtin, planet më të larta, engjëjt mbrojtës dhe Zotin.

Të besosh apo të mos besosh, të dëgjosh apo jo, një person e vendos këtë pyetje për veten e tij në mënyrën e tij. Të gjithë në jetën e tyre kanë pasur të paktën një rast në jetën e tyre kur një person ka marrë një përgjigje për pyetjen e tij në formën e impulseve të brendshme ose një treguesi të drejtpërdrejtë për të mos bërë diçka ose, përkundrazi, një veprim aktiv në lidhje me diçka.

Kjo shpjegon pikërisht momentet e ankthit të pashpjegueshëm që vijnë tek shumë pasagjerë të cilët kanë shmangur aksidentet, përplasjet e automjeteve të ndryshme dhe ngjarje të tjera tragjike. Më pas, njerëzit që mbijetuan thonë se kanë marrë një mesazh të qartë se nuk duhet të bëjnë këtë apo atë udhëtim, lundrim apo udhëtim.

Dikush, natyrisht, mund të jetë shumë skeptik për manifestime të tilla të intuitës, megjithatë, ekziston një provë shumë e mirë për qëndrimin e vërtetë ndaj thirrjeve të të ashtuquajturit zë të brendshëm. Në situata kritike, në momente rreziku, të gjithë njerëzit pa përjashtim, si besimtarë dhe jobesimtarë, iu drejtuan Zotit dhe u bënë thirrje forcave të Zotit t'i ndihmonin dhe t'u shpëtonin jetën.
Sa e nevojshme është intuita?
Ekziston një mendim skeptik që pretendon se logjika dhe vetëdija luajnë një rol udhëheqës në jetën e njeriut. Sidoqoftë, një mohim i plotë i manifestimit të intuitës në jetën tonë mund të tregojë se një person nuk ka mësuar të "dëgjojë" zërin e nënndërgjegjeshëm të tij, domethënë të njohë shenjat e dhëna prej tij. Sepse njohuritë intuitive janë të pranishme në jetën e çdo personi. Dikush sapo mësoi të "lexojë" dhe të kuptojë sinjalet që transmetojnë zë i brendshëm , të tilla si semaforët: e kuqe, e verdhë, jeshile dhe kuptoni se çfarë do të thotë secila prej tyre. Dhe të tjerët, duke mos kuptuar mesazhet paralajmëruese që po dërgohen, mohojnë plotësisht manifestime të tilla.
Sidoqoftë, mohimi në asnjë mënyrë nuk mund të ndryshojë modelin e perceptimeve të botës që janë të natyrshme në trupin dhe shpirtin e njeriut. Gjatë tre ose katër dekadave të fundit, intuita ka kaluar nga kategoria e diçkaje të pazakontë në kategorinë e vetive të shpirtit dhe trupit që konsiderohen praktikisht. Ekziston një potencial i madh për të zhvilluar një aftësi të tillë si njohja e sinjaleve të intuitës. Janë shkruar një numër i madh librash, janë krijuar një numër i panumërt trajnimesh dhe seminaresh edukative. Të gjitha këto zhvillime praktike ju lejojnë ta zhvilloni këtë aftësi mjaft seriozisht dhe të arrini rezultate praktike. Edhe një pajisje speciale është zhvilluar nga një specialist i famshëm në fushën e psikologjisë. Kjo shpikje është me interes të veçantë arsimor sepse krijon impulse dhimbjeje. Kështu, një person mëson të njohë shumë shpejt në nivelin e dhimbjes se cilat opsione vendimi janë të sakta për të dhe cilat janë të gabuara. Nga pamja e jashtme, duket se të kujton disi stërvitjen e kafshëve. Sidoqoftë, shumë shohin rezultate specifike "të prekshme" dhe janë mjaft të kënaqur që dinë paraprakisht zgjidhjen e çështjeve të biznesit, marrin përgjigje për temën: "Familja dhe marrëdhëniet" dhe shumë të tjera. Në përgjithësi, pajisja tregon menjëherë "mësimin" praktik të një personi për të dëgjuar intuitën e tij.

Është e vështirë të thuhet se sa ideale është kjo qasje. Sidoqoftë, nëse marrim parasysh parashikimet intuitive për ngjarjet e ardhshme, atëherë, si rregull, një përgjigje e bazuar në parimin "Po/Jo" nuk ka gjasa të kënaqet. Në këtë rast, do t'ju duhet ende të kaloni nëpër seminare trajnimi që ju mësojnë të dëgjoni zërin tuaj nga e thjeshtë në komplekse. zë i brendshëm , fikni vetëdijen dhe, duke ndaluar tufën e mendimeve, merrni rrjedhën e informacionit nga pjesa nënndërgjegjeshme e thelbit njerëzor. Sigurisht, të gjithë e dinë rregullin e përshtypjes së parë, kur kur takojmë një person të ri, qartësisht marrim një përgjigje brenda nesh: na pëlqen apo jo ky person. Në këtë moment, kur ndodh perceptimi parësor i një personi ose objekti të ri, në një moment formohet një vlerësim-përgjigje: është i mirë apo i keq. Ndoshta nuk ka asnjë person të vetëm në Tokë që do të refuzonte rregullin e përshtypjes së parë duke thënë se nuk funksionon. Sepse është pikërisht perceptimi i parë, i bazuar në vizionin intuitiv, pa zotëruar asnjë informacion për një person apo objekt, ai që ofron një gamë të plotë informacioni. Ata që e mohojnë këtë argument mund të kujtojnë se kjo është arsyeja pse shumë njerëz preferojnë të vishen mirë dhe madje elegante, duke kujtuar rregullin e përshtypjes së parë. Shpesh vetëm një shikim i një personi mund të japë një përshkrim të plotë të një personi. Kjo është arsyeja pse disa madje thonë se nuk do të ketë një shans të dytë apo një shans për të lënë një përshtypje të parë.

Biznesmenët e mëdhenj të të gjitha kohërave dhe popujve, perandorë e oborrtarë, shpesh, pavarësisht gjithçkaje, bënin hapa dhe veprime të palogjikshme nga pikëpamja e momentit aktual. Ata nuk u mbështetën vetëm në anën faktike të çështjes dhe nuk e dëgjuan vetëdijen e tyre. Njerëz të tillë u bënë të shkëlqyeshëm për faktin se ata morën informacion për vendimin ose lëvizjen e duhur nga zëri i tyre i brendshëm. Sepse ata e dinin se kthimi tek zëri i nënndërgjegjes ose tek Engjëlli Mbrojtës që na është dhënë për të ruajtur shpirtin dhe trupin është mjeti i vërtetë dhe i sigurt që i jep përgjigjen e saktë pyetjes së bërë.

Pse është e vështirë për ne të dëgjojmë zërin tonë të brendshëm?

Ky artikull nuk është për ata që kanë dëgjuar zëra që nga fëmijëria, ose ata që kanë arritur tashmë në praktikat e tyre aftësinë për të dëgjuar dhe dëgjuar Vetë e tyre të Lartë, zërin e Zotit të gjallë. Nuk është gjithashtu për ata mediume që kanë pushuar së balancuari egon e tyre dhe kanë filluar të dëgjojnë jo zërin e shpirtit, apo Zotit, siç dinin dikur, por vetëm zërin e egos së tyre.

Pra, para së gjithash, njerëzit kanë vështirësi të dëgjojnë zërin e tyre të brendshëm sepse presin rezultate. Edhe kur i thua vetes se nuk po pret, prapë pret. Përndryshe, dialogu do të kishte ndodhur tashmë, dhe ju do të ndalonit të mos i besoni vetes dhe të dyshoni në aftësitë tuaja..faqja e internetit

Ju duket se nëse vërtet dëshironi, patjetër që do të dëgjoni disa informacione sekrete që dikush dëshiron të përcjellë përmes jush. Por ju vazhdoni të mos dëgjoni, dhe nëse dëgjoni, është vetëm një monolog me veten tuaj. Ndodh që ndonjëherë një zë mezi i dëgjueshëm t'ju shpërthejë blindat, por ju vazhdoni të mos u besoni veshëve tuaj dhe ju duket se ju vetë i keni shpikur të gjitha.

Do të praktikoni meditim, praktikat shpirtërore disa herë dhe përfundoni aty, duke menduar se nuk jeni në gjendje, si të tjerët, të dëgjoni asgjë. Por ju ndryshoni nga ata të tjerët vetëm në përtacinë dhe në faktin se krijoni tension brenda vetes duke pritur rezultate.

Jeni mërzitur të uleni, të mos mendoni për asgjë dhe menjëherë kujtoni se sa gjëra papritmas duhen ribërë. Ju po përpiqeni shumë të relaksoheni në mënyrë që të dëgjoni të paktën një fjalë që nuk është nga mendja juaj llafazane, e cila është pushtuar nga egoja juaj.

Nuk dini si, apo nuk doni të mësoni të dëgjoni?

Më kujtohet që në fëmijëri, kur mamaja më mësoi të shkruaj letra (dhe më duhej të shkruaja bukur), pothuajse qaja duke thënë se ishte e vështirë për mua dhe se nuk mund të shkruaja siç donte nëna ime. Për të cilën ajo u përgjigj: "Nuk mundem dhe nuk dua - gjërat janë të ndryshme. Nëse e detyroni veten të bëni diçka që nuk dëshironi ta bëni, por duhet ta bëni, së shpejti do të qeshni me veten tuaj, të kujtuarit e vështirësive. Të gjitha vështirësitë janë të përkohshme dhe jo të gjithë mund ta përballojnë dembelizmin.”

Së dyti, pranoni vetes, a jeni gati për ndryshimet që do të tregojë shpirti juaj, Vetja juaj e Lartë, etj., kur të filloni të njihni zërat? Këta janë "djemtë" që do të duan ndryshime specifike nga ju, si në të menduarit ashtu edhe në të gjithë jetën tuaj të zakonshme, e cila nuk korrespondon më. evolucioni i shpirtit tuaj .

Ju vizitoni psikikë, guru, astrologë dhe shikues të tjerë. Dhe të gjithë tregojnë gabimet tuaja për të cilat nuk dëshironi të dëgjoni. Për çfarë lloj bisedash me Zotin mund të flasim atëherë? Çfarë do të bëni me atë që dëgjoni? Po sikur zëri të mos të lavdërojë për atë që ke arritur, por, përkundrazi, të vë në dukje se ti si nxënës i varfër, prej shumë vitesh ulesh në të njëjtën klasë me bindjet e tua?

Ose Zoti do të fillojë të flasë me ju vetëm kur ju të ndaloni së prituri, të prisni, të rezistoni, të mos besoni dhe të jeni dembelë. Dhe nuk keni nevojë të mashtroni veten se sot keni pranuar të uleni në heshtje me veten tuaj dhe se nuk ju intereson nëse dikush brenda jush del vullnetar për të folur.

Ju e keni lënë egon tuaj të shkojë për një kohë të gjatë të mbajë në dualitet. Prandaj, është e vështirë për ju të pranoni edhe vetë se është koha për të hequr dorë nga gjithçka që nuk duhet të rezonojë më me evolucionin e shpirtit tuaj.

Po mashtroni veten duke thënë se po i bëni lajka vetes se jeta ju rregullon gjithçka në mënyrën më të mirë të mundshme. Dhe është vetëm egoja që të bind për këtë dhe gjen lloj-lloj justifikimesh në mënyrë që të vazhdosh të bësh atë që je mësuar - të gënjesh veten, vetëm për të mos u shkëputur për asnjë sekondë nga zona jote e zakonshme dhe e rehatshme. ku mrekullitë kanë kohë që nuk ndodhin.

Dhe duke dalë nga zona juaj e rehatisë - kusht për zhvillimin e personalitetit. Në fund të fundit, nëse sot ju hiqet puna, a do të vazhdoni të meditoni me qetësi për një ditë, dy, një javë, duke ditur dhe besuar se jeta do t'ju tregojë vërtet një rrugë krejtësisht tjetër, për të cilën nuk keni qenë gati vetëm sepse nuk i besove as vetes, as Zotit, as shpirti, as jeta?

Balanconi egon tuaj, mbusheni atë dritë kozmike. Dhe kur dëshiron të flasësh me shpirtin, Zotin e brendshëm, bëhu vullnetar për një bisedë dhe bëhu gati të dëgjosh siç dëgjon një fëmijë nënën e tij që po i lexon një përrallë.

Shihni sa e thjeshtë rezulton të jetë gjithçka. Epo, nëse është e vështirë në këtë jetë, mëso në një tjetër. Jeta nuk do të përfundojë kurrë, as në 10 vjet, as në njëqind.

Përzgjedhja javore e artikujve më të mirë

Si të mësoni të dëgjoni

zëri juaj i brendshëm...

Zëri i brendshëm që na tregon nëse duhet të ndërmarrim veprime të caktuara zakonisht quhet intuitë. Kjo aftësi është e natyrshme në të gjitha qeniet e gjalla. Ndihmon për të shmangur rrezikun, sugjeron momentin kur mund të rrezikoni dhe të merrni një fitore të madhe, etj. Por shpesh njerëzit nuk dëgjojnë këshillat e zërit të tyre të brendshëm. Çfarëdo që të na thotë ai, ne do ta bëjmë përsëri ndryshe, duke iu bindur arsyetimit të ftohtë të arsyes. Shumë nga njerëzit më të mëdhenj të së kaluarës e konsideruan njohurinë intuitive si një mjet të domosdoshëm për të kuptuar botën përreth nesh, duke i dhënë shpesh përparësi zërit të zemrës dhe jo mendjes. A ju kujtohet se si debaton dhelpra në "Princi i Vogël" nga A. Saint-Exupéry? "Vetëm zemra është vigjilente, ju nuk mund t'i shihni gjërat më të rëndësishme me sytë tuaj." Dhe ne, fëmijët e qytetërimit teknogjen, jemi mësuar t'u besojmë më shumë leximeve të instrumenteve sesa zërit të trupit tonë, i cili ka ruajtur instinktet e lashta. Intuita ju ndihmon të lidheni me hapësirën e informacionit kozmik dhe të nxirrni informacion prej andej ose të dëgjoni kujtimin e paraardhësve tanë të mbartur për mijëra e miliona vjet në gjenet njerëzore.

Një disavantazh i rëndësishëm i njohurive intuitive është spontaniteti i saj: ne nuk mund të parashikojmë se kur zëri i brendshëm do të na japë aludimin tjetër. Përfaqësuesit e shkencës psikologjike kanë zbuluar përmes eksperimenteve të shumta se njohuritë intuitive manifestohen më shpesh në situata ekstreme. Nga rruga, paraardhësit tanë dinin për këtë veçori të psikikës njerëzore për t'u mobilizuar në kushte kritike dhe për të gjetur një rrugëdalje në situata të vështira, por ata ia atribuan këtë ndërhyrjes së fuqive më të larta.

Një nga burimet e intuitës është përvoja e jetës. Psikiatri i famshëm zviceran M. Luscher, krijuesi i testit po aq të famshëm të ngjyrave që mban emrin e tij, në artikullin e tij "A është e mundur të zhvilloni intuitë në veten tuaj?" shkruan se informacioni përmes shqisave hyn në trurin e njeriut vazhdimisht dhe në vëllime të mëdha - deri në 10 milionë bit në sekondë! Sidoqoftë, ne me vetëdije perceptojmë vetëm rreth disa qindra mijë të këtij vëllimi. Dhe sa informacione, deri më tani të padeklaruara, grumbullohen në miliarda qeliza të trurit! Intuita është ajo që ju ndihmon të përfitoni prej tyre. Ne mund ta mohojmë ekzistencën e tij dhe të mbyllim sytë dhe veshët ndaj të dhënave të tij, por ajo ekziston dhe funksionon. Për të marrë udhëzime të sakta nga sinjalet që Universi na dërgon në jetën e përditshme në formën e shenjave të ndryshme materiale, duhet të mësojmë t'i besojmë botës përreth nesh dhe të besojmë se ekziston një ligj më i lartë sipas të cilit gjithçka në botë , duke përfshirë veten tonë, jeton dhe zhvillohet.

Për të dëgjuar zërin tuaj të brendshëm, duhet t'i besoni vetes dhe të dëgjoni. Pengesa kryesore në këtë rrugë, çuditërisht, është mendja e njeriut. Pjesa “inteligjente” e trurit tonë përbën një të njëzetën e saj; pjesa tjetër është punë e nënndërgjegjeshëm, në të cilën lindin menjëherë lidhjet e papritura, duke pasqyruar pandashmërinë e botës dhe duke dhënë njohuri të shkëlqyera. Mendja, prona kryesore e së cilës është analiza dhe klasifikimi i mëvonshëm i informacionit të marrë, refuzon gjithçka që nuk mund të zbërthehet në përbërës të qartë.

Ligjet universale që zbatohen për gjithçka dhe këdo rreth nesh zakonisht shprehen jo me fjalë të thjeshta dhe të kuptueshme, por me simbole. Me një fjalë ose imazh mund të kompresoni një sasi të madhe informacioni të rëndësishëm, të pandashëm për shkak të universalitetit të tij. Por, ashtu siç nuk shohim ndonjë realitet pas formulave matematikore, nuk mund ta njohim thelbin në simbolet që na dërgon intuita.

Zëri i arsyes refuzon gjithashtu të ashtuquajturat truizma. A e keni vënë re se në momentin e tensionit më të lartë të forcave fizike dhe emocionale, për ndonjë arsye, gërmadha të vazhdueshme zvarriten në kokën tuaj? Mendja qesh me ta, por ato janë e vërteta në autoritetin më të lartë, e cila i ka rezistuar kohës dhe prandaj është kuintesenca e dijes së vërtetë.

Aftësia për të dëgjuar zërin tuaj të brendshëm dhe mendjen tuaj në të njëjtën kohë, në fund të fundit jep një efekt të mahnitshëm, i cili duket mjaft i vështirë, por, më besoni, ia vlen të mësoni. Së pari, kanali i intuitës tek njerëzit modernë është i bllokuar nga mosbesimi ndaj botës dhe vetvetes, paaftësia për të dëgjuar dhe një bollëk informacioni të ndryshëm që hyn në tru përmes të 5 shqisave. Intuita, e cila me të drejtë quhet edhe shqisa e gjashtë, nuk ushqehet nga informacioni nga jashtë, por e di përgjigjen e çdo pyetjeje për shkak të pandashmërisë së perceptimit të botës. Pastrimi i kanalit intuitiv, aftësia për t'u shkëputur nga informacioni i tepërt nga bota e jashtme - kjo është detyra e parë.

Vështirësia e dytë lidhet me moskuptimin e zërit të fatit. Ne ndonjëherë interpretojmë gabimisht të dhëna, nëse e bëjmë fare. Gjuha e përdorur nga zëri i brendshëm është simbolike dhe shpesh e pakuptueshme. Prandaj, ia vlen të mësoni të deshifroni mesazhet misterioze dhe të kuptoni gjuhën e zërit tuaj të brendshëm.

Ka njerëz që nuk e dëgjojnë zërin e tyre të brendshëm. Por kjo nuk do të thotë se ai nuk përpiqet t'u bërtasë pronarëve të tij. Ekziston një arsye thjesht psikologjike për këtë, e cila shuan aftësinë për të perceptuar intuitivisht botën dhe, thënë në mënyrë figurative, mbyll veshët. Ky është një bllokim i vetëdijes. Për të mësuar të përdorni ndihmën e intuitës, duhet të gjeni dhe hiqni blloqet nga vetëdija juaj. Shkaktarët e tyre janë çdo incident i pakëndshëm në të kaluarën që lidhet me përdorimin e pavullnetshëm të intuitës. Kjo i ka ndodhur çdo personi. Zakonisht situata është e thjeshtë: nuk dëgjuat shenjat e zërit tuaj të brendshëm dhe ndodhi fatkeqësia. Ndërgjegjja tërhoqi një paralele midis këtyre dy gjërave dhe arriti në përfundimin se kishte një lidhje të dukshme midis tyre. Por në vend që t'u vërë veshin paralajmërimeve të intuitës herën tjetër (dhe ata e bëjnë rrugën e tyre drejt ndërgjegjes sonë në formën e emocioneve negative dhe ndjesive të pakëndshme më shpesh sesa shenjave të fatit dhe suksesit), mendja vendos një bllokim mbi çdo informacion nënndërgjegjeshëm, pasojë e së cilës është telashi. Lajmëtarët e fatkeqësisë nuk pëlqehen kudo;

Intuita shfaqet sot në pozicionin e fallxhores mitike Kasandra, profecitë e së cilës askush nuk i besonte. Pse duhet të habitemi nga problemet që ndodhin në jetën tonë? Ato mund të shmangeshin kaq lehtë nëse do të ishim pak më të vëmendshëm ndaj shenjave të intuitës sonë.

Kanalet e informacionit intuitiv.

Secili person e përjeton realitetin përreth në mënyrën e vet - emocionalisht, intelektualisht dhe logjikisht, dhe i udhëhequr nga impulset e brendshme të shkaktuara nga soditja e realitetit dhe perceptimi i tij. Dhe meqenëse secili person ka intuitën e tij, e cila varet nga përvoja personale, ka një larmi të madhe llojesh.

Të gjithë njerëzit, pa përjashtim, kanë aftësinë të ndjejnë rrezikun e afërt. Kjo njohuri intuitive lidhet me instinktin e lashtë të vetë-ruajtjes (intuita instinktive). Gjithashtu, të gjithë kanë një predispozitë për një lloj të caktuar veprimi dhe sjelljeje, e cila është për shkak të karakteristikave individuale të personalitetit dhe ndikimit të situatës momentale (intuitës dispozicionale). Disa njerëz preferojnë të kombinojnë njohuritë intuitive të botës me analizat logjike dhe llogaritjet teorike; dikush emocionalisht percepton të gjithë botën dhe njerëzit, duke pasur një kapacitet të lartë për ndjeshmëri (simpati, ndjeshmëri). Disa e perceptojnë botën përmes prizmit të asociacioneve, duke lidhur menjëherë dy fakte në një zinxhir të vetëm (zinxhiri i arsyetimit nuk është i dukshëm, por vetëm rezultati - depërtimi); të tjerët thjesht lexojnë në mënyrë intuitive zhvillimin e mundshëm të situatës dhe rrallë gabohen në parashikimet e tyre. Truri, sa herë që merr një detyrë, e di zgjidhjen e saj përpara se personi ta kuptojë atë.

Psikologu amerikan A. Damasio kreu një eksperiment interesant. 4 kuverta letrash u vendosën në tavolinë (2 me të pasme blu dhe 2 me kurriz të gjelbër), nga të cilat pjesëmarrësve iu kërkua të merrnin ndonjë rastësisht. Në karta ishte një shumë që "lojtari" e merrte si fitore ose ia jepte bankës si humbje. Fillimisht, letrat në kuvertë u shpërndanë në mënyrë që blutë të kishin më shumë fitore dhe humbje të mëdha, dhe ato jeshile të kishin sasi më të vogla, por kishte dukshëm më pak mundësi për të humbur. Natyrisht, subjektet nuk ishin në dijeni të këtij fakti. Si rezultat, rezultoi se u deshën deri në 50 përpjekje për të realizuar këtë fakt, pas së cilës pjesëmarrësit e eksperimentit nuk donin më të merrnin letra nga kuvertat blu, nga frika e humbjeve të mëdha, pasi fitimi ishte më i dukshëm me kartat jeshile. Por pas 10-15 përpjekjesh, truri i pjesëmarrësve e njohu këtë parim dhe sa herë që "mjeshtri" arrinte në një kuvertë të rrezikshme, ai sinjalizonte me gjithë fuqinë e tij: në këtë moment, duart e subjekteve të testimit po djersiteshin shumë dhe rrahjet e tyre të zemrës u rritën. Të gjitha këto të dhëna fiziologjike, që tregojnë një situatë kritike, janë regjistruar nga sensorë të veçantë.

Artisti i famshëm sovjetik i popit V. Messing, duke performuar në zhanrin e telepatisë pop, kishte aftësi fenomenale. Truri i tij jo vetëm që mund të pranonte një sasi të madhe informacioni, por edhe të përpunonte shumicën e tij, duke e lejuar atë të nxjerrë përfundime të pagabueshme për gjërat e fshehura në sallë. Ai jo vetëm që kishte perceptim delikate, por ishte gjithashtu i ndjeshëm ndaj ndryshimeve më të vogla në sjelljen e shikuesit eksperimental. Megjithatë, ai vetë pohoi se nuk e dinte saktësisht se si e bëri këtë: “... Kjo nuk është lexim mendimesh, por, si të thuash, “lexim i muskujve”... Kur një person mendon intensivisht për diçka, qelizat e trurit transmetojnë impulse për të gjithë muskujt e trupit. Lëvizjet e tyre, të padukshme për syrin e lirë, perceptohen lehtësisht nga unë. ...Shpesh kryej detyra mendore pa kontakt të drejtpërdrejtë me induktorin. Këtu, treguesi im mund të jetë ritmi i frymëmarrjes së induktorit, rrahja e pulsit të tij, timbri i zërit të tij, natyra e ecjes së tij, etj.

Mund të jepen shembuj të tjerë të një ndjeshmërie të tillë. Një numër rastesh të ngjashme nga praktika shumëvjeçare mjekësore janë përshkruar në literaturën shkencore popullore. Një ditë, një mjek me përvojë u ftua të shihte një djalë që po përjetonte një krizë nervore - ai kishte heshtur për disa ditë. Asnjë nga ata përreth nuk mund të përcaktonte arsyet e një anomalie të tillë, veçanërisht pasi djali ishte zakonisht llafazan dhe i shoqërueshëm. Duke i bërë pyetje drejtuese pacientit, mjeku përcaktoi nga rrahjet e pulsit se ai donte shumë të merrte një qen dhe madje solli në shtëpi një qen endacak, por prindërit e tij nuk e lejuan. Madje doktori arriti të përcaktojë edhe emrin e qenit! Kur u zbulua arsyeja e kësaj sjelljeje dhe u eliminua problemi, djali foli sërish.

Kështu, specifikat e punës me zërin e brendshëm janë të ndryshme për secilin prej nesh. Dikush e percepton atë nëpërmjet fizikës, duke ndjerë ndryshime në gjendjen fizike të trupit të vet; të dhëna të tjera të intuitës dëgjohen në emocione, pozitive apo negative; Për disa, informacioni intuitiv është njohuri e pastër. Zëri i brendshëm funksionon në bazë të informacionit të marrë nga jashtë, por nuk e klasifikon atë, por e percepton atë si një shufër të vetme, sheh të gjitha llojet e lidhjeve të brendshme që i mungojnë arsyetimit logjik të mendjes. Pastaj të gjitha ato lëshohen duke përdorur një nga kanalet intuitive. Nëse është më e lehtë për ju të perceptoni botën në fizikun dhe materialitetin e saj, dëgjoni ndjesitë tuaja fizike dhe fiziologjike; nëse jeni emocional, atëherë emocionet tuaja janë çelësi për të deshifruar mesazhet e zërit tuaj të brendshëm.

Megjithatë, të dyja këto kanale janë të disponueshme për publikun. Dhe, meqë ra fjala, ne më së shpeshti lëmë mënjanë informacionin intuitiv që ata na japin. Mendoni për të kaluarën, gërmoni nëpër të dhe me siguri do të mbani mend disa raste që nuk janë plotësisht të shpjegueshme nga pikëpamja logjike. Për shembull, sa herë ju ka ndodhur që nuk keni dashur të shkoni në punë (në klasë) dhe fjalë për fjalë jeni tërhequr zvarrë nga shtëpia për flokë? Por kur mbërritën në vend, doli se mësimet ishin anuluar dhe nuk kishte dritë dhe ujë gjatë gjithë ditës në punë. Intuita juaj ju paralajmëroi, por ju nuk dëgjuat dhe dita humbi. Ose raste nga sfera e biznesit: ju është ofruar të investoni një shumë të caktuar parash në një ndërmarrje mjaft të rrezikshme. Ky mendim shkaktoi një rritje të emocioneve pozitive tek ju, humori juaj u përmirësua. Por ju kujtuat (mendja juaj tashmë ka nisur) që nuk e njihni shumë mirë personin nga i cili po vjen oferta dhe nuk doni të rrezikoni para. Pas ca kohësh, rezulton se ata që rrezikuan morën një shpërblim të denjë.

Natyrisht, nuk duhet të mbështeteni vetëm në njohuri intuitive, duke përjashtuar çdo burim tjetër informacioni, veçanërisht pasi të dhëna intuitive mund të deshifrohen gabimisht. Dhe vetë zëri i brendshëm fle nën ndikimin e gjendjes së keqe fizike, varfërimit të energjisë biologjike, ose është plotësisht i heshtur, i lodhur duke bërtitur përvojën e përditshme të "pronarit" të tij.

Nga pikëpamja e shenjave dhe simboleve, ajo që dhe si ndiheni është e rëndësishme. Ju duhet të dëgjoni veten, dëshirat dhe interesat tuaja: emocionet janë të dhënat më të forta nga zëri juaj i brendshëm. Për shembull, të zbuloni se ku të shkoni nëse rruga juaj aktuale është plot me dështime ndonjëherë mund të jetë e lehtë. A ka gjëra që i doni vërtet, apo aktivitete që ju bëjnë të harroni humorin e keq dhe mërzinë? Kjo është rruga e sugjeruar nga intuita. Nuk duhet të mendoni se hobi juaj i preferuar lidhet vetëm me kosto dhe nuk sjell asgjë. Së pari, jep një humor të mirë dhe një dëshirë për të jetuar dhe punuar; së dyti, me kusht që, pasi të keni dëgjuar zërin tuaj të brendshëm, të përpiqeni të fitoni para me ndihmën e tij, edhe nëse përveç të ardhurave tuaja kryesore, ajo do të fillojë të fitojë.

Një tjetër aluzion universal nga zëri i brendshëm janë emocionet negative (ankth i papritur, frika obsesive, humor i keq pa shkak ose acarim, etj.). Pra, mërzia deri në gogëllim do të thotë se duhet të ndryshoni mjedisin, qëllimet dhe drejtimin e lëvizjes.

Nëse nuk doni ta ktheni hobin tuaj në një burim të ardhurash, ka një mënyrë tjetër për të bërë të flasë intuitën tuaj. Shkoni në vendin e punës. Thjesht lëvizni nëpër to, lexoni ofertat e punëdhënësve dhe shënoni gjithçka që ju pëlqen. Mos bëni kompensime për moshën, aftësitë dhe aftësitë që zotëroni, apo distancën e vendit të propozuar të punës nga shtëpia. Thjesht kërkoni atë që do t'ju vendosë në humor të mirë, do t'ju bëjë të buzëqeshni në mënyrë të pavullnetshme ose do t'ju sjellë kujtime ose shoqërime të këndshme. Emocionet pozitive do të sugjerojnë një fushë në të cilën puna do t'ju japë kënaqësi, e për rrjedhojë do të sjellë përfitime, sepse do të punoni me përkushtim të plotë. Kur të keni mbledhur materiale të mjaftueshme, mundeni, bazuar në nxitjet e zërit tuaj të brendshëm, të hartoni një pamje të punës ideale për ju. Për ta bërë këtë, duhet të zbuloni zonën për të cilën përpiqet shpirti juaj, karakteristikat veçanërisht tërheqëse të vendit tuaj të ardhshëm të punës. Shprehni aspiratat tuaja me një frazë të shkurtër. Më në fund, vendosni se çfarë ju nevojitet për të filluar menjëherë punën në këtë kapacitet (ndoshta njohuri të veçanta ose kapital fillestar). Më shpesh ndodh që gjithçka duket se është aty për këtë, por ju duhet vetëm një shtytje që do t'ju vërë në lëvizje. Këtu intuita juaj nuk ju ndihmon dhe do t'ju duhet të veproni vetë. Në çdo rast, nuk do të pendoheni kur dëgjoni zërin tuaj të brendshëm: ndryshimi i mjedisit do të sjellë përvoja të reja, miq të rinj dhe emocione të reja.

Puna me zërin e brendshëm.

Ka disa rregulla të thjeshta që do t'ju lejojnë të dëgjoni zërin tuaj të brendshëm. E para lidhet me fikjen e vetëdijes dhe të qenit i vëmendshëm ndaj ndjenjave të veta. Ndonjëherë është vetëm bollëku i informacionit të panevojshëm që na pengon të dëgjojmë zërin tonë të brendshëm, pasi ai ka nevojë për analizë dhe klasifikim. Mendja, duke u lidhur me kanalin e informacionit, bllokon shenjat e intuitës, pasi nuk i beson gjithçkaje që është e palogjikshme dhe e paprekshme. Ai pastron atë që është e panevojshme, nga këndvështrimi i tij, atë që nuk përshtatet në një kornizë racionale. Kujtoni stilin e punës së inspektorit të Scotland Yard Lestrade, heroit të romaneve të A. Conan Doyle për Sherlock Holmes: ai mblodhi disa nga faktet dhe provat më të habitshme në vendin e krimit dhe ndërtoi një version të krimit bazuar në to. Ai thjesht nuk mori parasysh të gjitha të dhënat që nuk përshtateshin në këtë foto. Nuk është për t'u habitur që ai kurrë nuk zgjidhi një krim të vetëm kompleks, ku jo gjithçka është aq e dukshme sa duket në shikim të parë.

Prandaj rregulli i parë – shmangni të dhënat e tepërta të jashtme që vijnë përmes shqisave dhe dëgjoni informacionin që vjen nga nënndërgjegjja. Lëreni detyrën tuaj të lirë, jepini zgjidhjes kohë të "pjekur dhe të shfaqet". Në përgjithësi, duhet të punohet me intuitë "me prekje": për të marrë përgjigjen e saktë, intuita nuk ka nevojë të dijë fare pyetjen.

Një cilësi tjetër negative e mendjes njerëzore është kokëfortësia. Sot të gjithë po praktikojnë të ashtuquajturin Sistemi i Suksesit, një nga aspektet më të rëndësishme të të cilit është zhvillimi i aftësisë për të vendosur qëllime. Është e thjeshtë: ju vendosni qëllime dhe nënndërgjegjja juaj, me ndihmën e Universit, bën gjithçka sipas dëshirave tuaja. E gjithë kjo është e mrekullueshme, nëse jo për një "por". Shumë shpesh, së bashku me qëllimet tona, ne mendojmë edhe për rrugën nëpër të cilën do të shkojmë drejt këtij qëllimi. Universi ofron shtigje më të shkurtra se ato që kemi zgjedhur, intuita pëshpërit teknika të ndryshme me ndihmën e të cilave ajo që duam arrihet shumë më shpejt. Por ne me kokëfortësi nxitojmë përpara përgjatë rrugës që kemi përcaktuar për veten tonë dhe mbyllim sytë dhe veshët ndaj të gjitha sugjerimeve dhe devijimeve. Mendja është shumë kokëfortë dhe nuk dëshiron të largohet. Po, ne përfundimisht e arrijmë qëllimin tonë, por shpenzojmë kaq shumë përpjekje dhe kohë për të, dhe më e rëndësishmja, nerva!

Rregulli i dytë– dëgjoni ndjenjat tuaja, fizike dhe emocionale. Lërini kujtimet dhe citimet të kalojnë nëpër kokën tuaj. Shoqatat do t'ju ndihmojnë të kuptoni se çfarë donte t'ju thoshte zëri juaj i brendshëm. Gjëja kryesore është të mos humbasësh asnjë detaj më të vogël nga ndjesitë e para, ndaj është e rëndësishme të thuash, pa u ndalur dhe pa menduar, gjithçka që të vjen në mendje. Përdorni një regjistrues zëri për të regjistruar ose kërkoni nga dikush afër jush që të regjistrojë monologun tuaj pa lënë asgjë. Më në fund, pasi të kuptoni pyetjen që i bëhet zërit tuaj të brendshëm, mësoni të interpretoni shenjat. Siç është thënë më shumë se një herë, është zgjidhja e shenjave që shpesh i ngatërron njerëzit. Kjo është mjaft e vështirë dhe kërkon një mjeshtëri të caktuar, veçanërisht pasi pjesët e enigmës janë të shpërndara, shpesh shumë prej tyre nuk mjaftojnë për të përfunduar figurën. Zëri juaj i brendshëm ju ofron këto fragmente të veçanta dhe jua lë t'i bashkoni ato në një fotografi të vetme. Kur një përgjigje koherente dhe logjike nuk funksionon, dilni me një! Ju duhet t'i besoni zërit tuaj të brendshëm; Kjo është gjëja më e vështirë për t'u mësuar.

Sigurisht, të mësuarit për të dëgjuar zërin tuaj të brendshëm kërkon trajnim. Ka literaturë të veçantë kushtuar kësaj çështjeje. Këtu do të ofrojmë vetëm disa teknika të njohura.

Së pari, ju duhet të vendosni se çfarë lloji të intuitës keni dhe çfarë lloj informacioni intuitiv merrni (shqisor, shoqërues, verbal apo trupor). Për ta bërë këtë ju duhet të lidhni kujtesën dhe arsyen. Së pari, mbani mend raste të ndryshme kur mendoni se keni marrë shenja nga zëri juaj i brendshëm; Sa më shumë raste të ngjashme të mbani mend, aq më mirë. Pastaj, kur të keni mbledhur materiale për analizë, shpërndani të gjitha rastet në grupe në varësi të kanalit përmes të cilit ju ka ardhur informacioni, për shembull, përmes emocioneve pozitive ose negative; me një shoqatë arbitrare që ishte përgjigja e pyetjes së bërë; ndjesi jo mirë, tinguj ndërhyrës ose erë, etj.

Përfundoni se si është më e lehtë për ju të dëgjoni zërin tuaj të brendshëm - në lojë fjalësh, erëra dhe tinguj. Ndoshta para syve të mendjes tuaj kalojnë fotografi të qarta, ose thjesht ndjeni papritur se trupi juaj po jep disa reagime të çuditshme. Pasi t'i keni bërë të gjitha këto, do të jeni në gjendje të identifikoni kanalin tuaj intuitiv.

Nëse informacioni vizual bllokon vetëm kanalin intuitiv (shumica e informacionit që hyn në trurin tonë është ajo që transmetohet përmes kanalit vizual), ndoshta organet e tjera janë të lidhura me zërin e brendshëm me lidhje më të forta. Për shembull, erë. Për përfaqësuesit e botës shtazore, aroma dhe ndryshimi i saj flasin shumë. Njerëzit nuk kanë një sens aq të mprehtë të nuhatjes sa vëllezërit tanë më të vegjël, por gjithsesi aftësia për të kapur aromat më të mira është mjaft e zhvilluar. Truri e merr këtë informacion dhe i dërgon trupit sinjale të cilave vetëdija nuk mund t'i përgjigjet gjithmonë. Eric Berne, në veprën e tij mbi intuitën, shkruan: “Fakti që ne nuk jemi të vetëdijshëm për praninë e një ere nuk do të thotë se ajo nuk ndikon në qëndrimin tonë emocional. Erërat mund të ndryshojnë përmbajtjen e ëndrrave pa u perceptuar si erë.” Ato gjithashtu mund të jenë një burim informacioni intuitiv.

Kur punoni me zërin e brendshëm, është gjithmonë e rëndësishme të mbani mend se nënndërgjegjja, burimi kryesor i intuitës sonë, punon me një pamje të padiferencuar të realitetit. Për të çdo situatë shihet në tërësi. Kur merr një pyetje (ndonjëherë nuk e dimë as që është formuluar tashmë), jep menjëherë një skenar të mundshëm për zhvillimin e ngjarjeve, duke parë lidhjet në një nivel të paarritshëm për vetëdijen. Për të zhvilluar aftësinë për të lidhur të dhëna të ndryshme me zinxhirë asociacionesh, mjafton të detyrohen të dy hemisferat të punojnë në mënyrë të koordinuar. Megjithatë, kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet. Ushtrimet që synojnë këtë janë mjaft komplekse. Çështja është se ju duhet të mësoni të kombinoni gjëra të papajtueshme dhe të kryeni disa veprime të ndryshme në të njëjtën kohë. Për shembull, ekziston një ushtrim për fëmijët "Dhi dhe lopë", i cili është gjithashtu i përshtatshëm për qëllimet tona. Është e nevojshme të tregohet "dhia" me gishtat e njërës dorë dhe "lopa" me gishtat e tjetrës, duke nxjerrë gishtin tregues dhe gishtin e vogël. Të dy figurat kryhen njëkohësisht. Për të filluar, nuk keni nevojë të bëni një ritëm të lartë, ta kryeni ushtrimin me një shpejtësi që do t'ju lejojë të shmangni ngatërrimin në gishtat tuaj. Rekomandim: kur sapo filloni të zotëroni ushtrimin, është më e përshtatshme të shqiptoni emrat e figurave, në heshtje ose me zë të lartë.

Kur të mos humbisni më, filloni të rrisni ritmin. Përveç faktit që ky ushtrim koordinon punën e të dy hemisferave të trurit, ai gjithashtu zhvillon vëmendjen dhe mëson përqendrimin.

Si ju flet intuita? Përmes ndjesive të brendshme dhe të jashtme. Për t'i kapur ato pa humbur nuancat më të vogla, duhet të mësoni të shqiptoni gjithçka që ju vjen në mendje. Fakti është se vetëdija është përgjegjëse për fjalën. Ai ndërton një frazë në një sekuencë logjike, organizon tekste të tëra, qofshin ato monologjike apo dialoguese; të detyron të zgjedhësh fjalë e ndërtime, tema bisede etj. E njëjta gjë vlen edhe për të folurit e shkruar, vetëm se është edhe më i organizuar dhe i nënshtrohet logjikës së arsyes. Ndërsa të gjitha rrëshqitjet dhe rrëshqitjet janë punë e nënndërgjegjeshëm, përmes tyre flet intuita jonë. Nga të gjitha sa më sipër, konkludojmë: për të "zgjuar" zërin tonë të brendshëm, duhet të mësojmë të flasim pa u ndalur, pa zgjedhur fjalë dhe shprehje, duke u hedhur nga tema në temë, duke hequr qafe kontrollin e ndërgjegjes. Kjo është shumë e vështirë, pasi në fillim mendja ndërhyn vazhdimisht dhe përpiqet të diktojë ligjet e saj. Për të hequr qafe presionin e tij, duhet t'i afroheni një gjendjeje afër meditimit.

Ndodh që njerëzit, të përballur me nevojën për të folur pa u ndalur për të paktën disa minuta, duket se janë pa fjalë. Fjalët papritmas zhduken diku, asnjë mendim i vetëm nuk vjen në mendje. Kjo ndodh, për shembull, kur flisni në telefon me një person që, në përgjithësi, nuk ka asgjë për të thënë. Dhe është e nevojshme. Mësoni të shqiptoni gjithçka që fjalë për fjalë ju vjen në kokë. Lërini fjalët të rrjedhin si një lumë. Do të jetë mirë nëse në fillim ju ndihmon një nga të afërmit ose miqtë tuaj. Detyra e tyre është t'ju "flasin" duke bërë pyetje dhe të mos ju lënë të ndaleni. Është më mirë të regjistroni këtë rrjedhë të vetëdijes, ose më mirë nënndërgjegjeshëm, në një regjistrues zëri. Mos harroni, kur flisni, duke e detyruar vetëdijen tuaj të heshtë, zëri juaj i brendshëm flet. Ai zbulon lidhje dhe asociacione që nuk i shihni. Mos e shqetësoni, mos u përpiqni të lidhni detaje fragmentare së bashku. Këtë mund ta bëni më vonë duke dëgjuar regjistrimin. Ndoshta do t'ju bëhet e qartë se cilës pyetje urgjente në jetën tuaj i përgjigjet intuita. Fakti është se nënndërgjegjja, më mirë se ju vetë, i di të gjitha problemet, kërkesat, pyetjet dhe qëllimet tuaja. Ata lindin atje dhe jo gjithmonë arrijnë të depërtojnë në nivelin e vetëdijes, të kalojnë në kategorinë e "vënës në radhë për vendim, zbatim". Dëgjoni zërin e intuitës dhe do të mësoni shumë për veten tuaj. Mos kini frikë të flisni: do t'i gjeni fjalët!

Pastaj, duke analizuar informacionin e marrë në këtë mënyrë, do të vini re me interes se absolutisht gjithçka që thoni bie në 3 blloqe:

E para përbëhet nga komente dhe futje logjike të arsyes. Ai hyn në monologun tuaj sapo ta lejoni dhe korrigjon atë që thuhet;

Blloku i dytë është rezultat i imagjinatës. Ai gjithashtu hyn në punë me leje, dhe ndonjëherë, kur nuk ka absolutisht asgjë për të thënë, dhe nën detyrimin e tij: kjo është e lehtë për t'u gjurmuar nga regjistrimi. Për shembull, heshte, duke i humbur të gjitha fjalët përnjëherë, por më pas, me një përpjekje vullneti, u kapët pas fjalës së fundit të thënë dhe vazhduat frazën, duke shpikur fundin e saj;

Blloku i tretë përbëhet nga imazhe, mendime, ndjesi dhe fjalë që ju erdhën fillimisht në mendje. Ky është zëri i nënndërgjegjeshëm.

Ju duhet t'i kushtoni vëmendje informacionit nga të tre blloqet kur analizoni, pa humbur asgjë. Sinjalet që vijnë nga vetëdija duhet të monitorohen. Ndonjëherë ndodh që ato ndërhyjnë në përqendrim dhe këtij faktori irritues ia vlen t'i kushtohet vëmendje. Nëse diçka vazhdimisht "përplaset" në kokën tuaj, dhe truri fiksohet në këtë faktor në atë mënyrë që të jetë e pamundur ta shpërqendroni atë, atëherë është e rëndësishme. Dëgjojini ato “ndërhyrje” kur asgjë tjetër nuk ju vjen në mendje dhe ato zënë gjithë vëmendjen tuaj: ky mund të jetë edhe një zë i brendshëm.

Imagjinata është gjithashtu e nevojshme sepse ndihmon punën e intuitës. Në fund të fundit, vetëdija është vetëm pika fillestare e imagjinatës dhe më pas hyjnë në lojë asociacionet e lira, duke nisur nënndërgjegjen dhe të gjithë informacionin e ruajtur atje. Së fundi, sinjalet e marra posaçërisht nga intuita duhet të analizohen me kujdes dhe, nëse dëshironi, në fillim mund të përpilohen përgjigje koherente prej tyre.

Kur hapat e parë janë zotëruar dhe keni mësuar të shprehni zërin e intuitës pa e frenuar atë me vetëdijen tuaj, ju duhet të vazhdoni përpara. Për të dëgjuar nxitjet e zërit tuaj të brendshëm dhe për t'i vënë veshin atyre, duhet t'i besoni, ne kemi folur tashmë për këtë më lart. Multimilioneri i famshëm Robert Kiosaki, autor i shumë librave mbi zhvillimin e aftësisë për të qenë i pavarur financiarisht, shkruan se shumë njerëz besojnë në Zot, por shumë pak prej tyre i besojnë atij, duke u mbështetur tërësisht në mirësinë, drejtësinë, dashurinë dhe dëshirën e tij për të ndihmuar. Le të shtojmë gjithashtu: me ata që besojnë ndodhin gjëra, të quajtura në popull mrekulli! Në rastin e intuitës, situata është e ngjashme: nuk mjafton të besosh në ekzistencën e saj, duhet të dëgjosh edhe këshillat e saj. Jo, ne jemi të rritur dhe të arsyeshëm, pse do të sillemi si fëmijë?! Po, ata u besojnë ndjenjave të tyre të brendshme dhe shumë rrallë bëjnë gabime. Të rriturit pengohen nga mosbesimi elementar. Vendosni një rregull të veçantë për veten tuaj: një ditë në javë, jetoni sipas këshillave të zërit tuaj të brendshëm. Tani që keni mësuar ta dëgjoni, ai do t'ju flasë me shumë besim. As dyshimi dhe as arsyetimi nuk duhet të merren parasysh: intuita kurrë nuk dyshon apo hamendje. Ajo e di.

Pra, çfarë do të thotë të "jetosh me intuitë"? Ju dëgjoni zërin tuaj të brendshëm dhe shkoni atje ku ai ju çon, ose, përkundrazi, nuk shkoni askund. Zgjidhni rrobat (këpucët, autobusin, seancën e filmit) që ai do t'ju tregojë; nëse befas ka një dëshirë të vazhdueshme për të thirrur një person të cilin nuk e keni parë për shumë vite, ju e bëni atë pa dyshuar ose menduar për rezultatin. Kjo listë mund të vazhdojë pafundësisht, sepse pothuajse në çdo rast intuita do të japë rekomandimet e saj. Dhe rezultatet nuk do të vonojnë të vijnë. Për shembull, një këmishë e zgjedhur e ndritshme do të ndihmojë në ruajtjen e një humor të mirë dhe festiv gjatë gjithë ditës, që do të thotë se gjithçka do të jetë e lehtë dhe argëtuese. Në një shfaqje në mëngjes në kinema (nëse zakonisht shkoni në kinema vonë në mbrëmje, por më pas vendosni të dëgjoni zërin tuaj të brendshëm), do të takoni një shok shkolle që ka sjellë fëmijët e tij. Mund të jetë çelësi për zgjidhjen e problemit të kahershëm të investimit të kapitalit, gjetjes së një pune etj. Nëse pyetja “lançohet” në fushën e informacionit, atëherë patjetër do të ketë një përgjigje për të dhe intuita juaj do t'ju udhëheqë. drejt tij përgjatë rrugës më të shkurtër. Mund të jepet një shembull nga jeta reale. Një grua e re nga një qytet i vogël provincial vendosi të fillonte të kërkonte një punë të re, por nuk ia dolën. Ajo ishte tashmë e dëshpëruar, por disi shkoi në një ekspozitë me gurë të çmuar (për të cilat, meqë ra fjala, nuk u interesua kurrë) dhe takoi mikun e saj të vjetër atje. Në një bisedë me të, doli se ajo tani punon në Moskë dhe fiton para të mira. Dhe, duke kujtuar se heroina jonë flet anglisht të përsosur, ajo i sugjeroi asaj: "Lëvizni në Moskë. Shefi ynë ka dy fëmijë të moshës shkollore dhe ai thjesht po kërkon një mësues të anglishtes për ta. Paga do të jetë e mirë”. Pas disa kohësh, kjo e re u transferua në kryeqytet dhe u punësua si guvernante, ndërsa punëdhënësi i siguroi strehim. Edhe një herë jeni të bindur se nuk është e mundur që ne të parashikojmë se ku të çojnë rrugët tona, por për intuitën ky nuk është një mister.

Dhe faza e fundit e studimeve tona: duhet t'i japim një detyrë zërit tonë të brendshëm. Nëse nuk ka qëllim, atëherë rezultatet nuk janë shumë të dukshme (megjithëse një humor i mirë, gjetjet e papritura të gjërave të humbura prej kohësh, takimi me të njohurit e vjetër etj. janë gjithashtu pasojë e punës së intuitës).

Është thënë tashmë më parë se intuita e di më mirë se ju dhe unë se çfarë saktësisht duam dhe për çfarë po përpiqemi. Ajo na thotë ku të shkojmë, çfarë të bëjmë, por ne nuk dëgjojmë. Pse? Sepse dëshirat dhe qëllimet tona janë të pavetëdijshme. Nëse mësoni të vendosni me vetëdije detyra për zërin tuaj të brendshëm, ai, natyrisht, do të japë gjithashtu një përgjigje. Por në këtë rast, ka një shans më të madh për ta dëgjuar atë dhe, më e rëndësishmja, për ta zbatuar atë, sepse do të korrespondojë me drejtimin e kërkimit. Duhet thënë se kur vendoset një qëllim, jo ​​vetëm nënndërgjegjja, por edhe mendja merr pjesë në kërkimin e mënyrave për ta arritur atë. Ai gjithashtu kërkon zgjidhje dhe nuk ka nevojë t'i flakë ato, duke pritur nxitjet nga zëri i brendshëm. Thjesht, kur i pranoni ato, duhet të mbani mend: jo e gjithë tabloja është e hapur për vetëdijen, ajo nuk është në gjendje të llogarisë të gjitha pasojat e mundshme të veprimeve të kryera. Sinqerisht, jo shumë njerëz kanë një mendje që është në gjendje të llogarisë situatën dhe të përcaktojë të gjitha opsionet e mundshme për zhvillimin e ngjarjeve. Por secili prej nesh ka një intuitë që mund t'i bëjë të gjitha këto, di gjithçka dhe padyshim do të ndihmojë në marrjen e një vendimi. Ju ndoshta dini shembuj të njohurive "të papritura" dhe zbulimeve më të mëdha. Merrni, për shembull, historinë e librit shkollor të mollës së Isak Njutonit. Nëse pyetja nuk do të ishte formuluar nga shkencëtarët shumë kohë përpara momentit kur molla famëkeqe ra mbi kokën e tyre, ligji i gravitetit universal nuk do të ishte zbuluar prej tyre. Në fund të fundit, shumë njerëzve u binin mollë dhe objekte të tjera mbi kokën e tyre, natyra zgjodhi Njutonin, i cili ishte në gjendje të nxirrte përfundimin e duhur nga kjo.

Njerëzit e zakonshëm duan të marrin përgjigje për pyetjet jo të natyrës shkencore, por të jetës së përditshme, të cilat do të na çonin drejt prosperitetit dhe suksesit. Pra, le të mësojmë të formulojmë pyetje dhe, edhe një herë, të dëgjojmë përgjigjet e tyre.

Ushtrimi më i thjeshtë është të mësoni të formuloni pyetje të shkurtra drejtuar vetes. Ai duhet të zotërohet në disa hapa, ngadalë dhe duke analizuar çdo përgjigje intuite të marrë përmes ndonjë prej kanaleve të mundshme të komunikimit. Pra, relaksohuni, rehatohuni në karrigen tuaj të preferuar dhe - le të shkojmë!

Faza e parë është që ju t'i bëni vetes pyetjet më të thjeshta që kërkojnë një përgjigje njërrokëshe. Edhe nëse ato janë të dukshme në pyetjet e para, ju përsëri do të "dëgjoni" marrëveshje ose mosmarrëveshje të menjëhershme me intuitën tuaj. Sidoqoftë, jo vetëm që do të dëgjoni, por edhe do të ndiheni - në një ndryshim të menjëhershëm të gjendjes fizike (ndjesi shpimi gjilpërash në majë të gishtave, dëshira për të ndryshuar një pozicion të rehatshëm dhe të njohur, gogësira, zhurmë në veshë, etj.); në imazhet vizuale që shfaqen në shikimin tuaj të brendshëm, etj. Jo të gjitha përgjigjet do të identifikohen nga ju si pozitive ose negative. Prandaj, rezultatet e një sondazhi të tillë blitz duhet të regjistrohen me kujdes dhe më pas, pas analizimit, të vendosni se në cilin rast intuita juaj pajtohet me ju dhe në cilin jo. Kjo do të jetë mjaft e lehtë për t'u bërë, pasi pyetjet e fazës së parë janë të paqarta dhe përgjigjet e tyre janë të njohura për ju, për shembull: "A jam ulur në një karrige?", "A kam flokë të gjatë?" etj.

Faza e dytë. Tani ne bëjmë pyetje më të vështira: "Çfarë të blej së pari: një frigorifer apo një sobë?", "A duhet të shkoj në teatër apo kinema sonte?" etj. Ju do të dëgjoni përgjigjet dhe, bazuar në përvojën e mëparshme, do të jeni në gjendje t'i interpretoni ato, duke kontrolluar ndjenjat tuaja.

Për të praktikuar, luani vazhdimisht këtë lojë me intuitën tuaj. Lërini pyetjet të ndërlikohen herë pas here (së pari bëni pyetje përgjigjet për të cilat jeni në gjendje t'i kontrolloni; më pas, kur informacioni për kanalin tuaj individual të komunikimit me zërin e brendshëm grumbullohet, mund t'i ndërlikoni ato duke bërë pyetje vërtet të rëndësishme. përgjigja për të cilën mund të ndryshojë rrënjësisht jetën tuaj).

Për ata që nuk duan të besojnë në ekzistencën e një zëri të brendshëm, do të doja të ofroj një eksperiment interesant (njerëz të tillë zakonisht u besojnë veshëve dhe syve të tyre më mirë se fjalët e të tjerëve). Le ta quajmë "Peshorja" sepse gjithçka që duhet të bëni është të përpiqeni të pretendoni të jeni një peshore. Ju mund të zgjidhni çdo imazh për veten tuaj, kjo nuk është e rëndësishme. Gjëja kryesore është që peshoret tuaja të kenë 2 lojë me birila - do t'i përshkruani ato duke përdorur duart tuaja. Përqendrohuni, formuloni pyetjen tuaj sipas intuitës suaj dhe më pas imagjinoni që të dyja përgjigjet e mundshme ("po" ose "jo", "mirë" ose "keq", "për" ose "kundër") janë në peshore. Mos harroni se me cilin prej tyre lidhet secili vendim për ju. Zakonisht e mira lidhet me anën e djathtë dhe e keqja me të majtën. Njerëzit madje thonë se "Pas shpatullës së majtë është djalli, dhe pas të djathtës është engjëlli mbrojtës". Lërini të gjitha mendimet dhe relaksohuni, ndjeni rëndimin në pëllëmbët tuaja dhe monitoroni me kujdes ndjesitë tuaja. Do të ndjeni patjetër se njëra dorë është bërë më e rëndë: përgjigja e shtrirë në këtë anë të peshores e tërheq pëllëmbën më fort drejt tokës. Kjo do të jetë përgjigja për pyetjen tuaj. Eksperimenti funksionon gjithmonë, edhe nëse besimi juaj në intuitë është zero.

Veprimet automatike si shenja.

Tani le të flasim për veprimet që zakonisht quhen automatike. Ne i bëjmë ato pa pjesëmarrjen e mendjes. Ju mund të flisni automatikisht, të shkruani, të shfletoni një libër, objekte me gishta në duar, etj. Të gjitha këto janë gjithashtu shenja të zërit të brendshëm. Të gjithë në fëmijëri ndoshta kanë lexuar përrallën "Shko atje, nuk e di ku, sill atë, nuk e di çfarë". Kjo ishte një detyrë vetëm për një intuitiv: pa dëgjuar zërin e arsyes, lërini këmbët tuaja të zgjedhin vetë rrugën. Trupi, i cili merr komanda direkt nga truri, duke anashkaluar censurën e ndërgjegjes, e di se ku të shkojë. Ju mund të bëni ushtrimin e mëposhtëm. Formuloni një qëllim për veten tuaj, ai nuk duhet të jetë i lokalizuar në hartën e lokalitetit tuaj. Kjo mund të jetë një pyetje nga çdo fushë (do të ishte e dëshirueshme, natyrisht, të mund të kontrollonim nëse përgjigja e dhënë nga intuita është e saktë). Dhe pastaj shkoni në rrugë, duke mos zgjedhur një rrugë të caktuar, por duke parë me kujdes përreth dhe duke vënë re gjithçka që ju kap syri ose veshi. Jepini vetes një kohë të caktuar për të përfunduar detyrën, për shembull 30 minuta. Dhe saktësisht pas gjysmë ore, ndaloni dhe shikoni se ku ju kanë çuar këmbët. Nga rruga, është më mirë të shkoni në një shëtitje të tillë në një ditë të mirë, të kthjellët dhe me një mik që do t'ju shpërqendrojë me një bisedë të lehtë nga zgjedhja me vetëdije e një rruge. Kur të ktheheni nga një shëtitje, shkruani gjithçka që mbani mend: përshtypjet, emocionet, ndryshimet në temën e bisedës, ndryshimet e motit dhe, sigurisht, destinacioni juaj përfundimtar. Analizoni këto të dhëna dhe lidhni me pyetjen e parashtruar përpara ecjes. Më besoni, rezultatet e marra gjatë këtij eksperimenti joshkencor mund të jenë shumë interesante.

Fjalimi automatik ose shkrimi automatik përdoren gjerësisht në praktikën e mprehtësisë. Ekziston një kategori e veçantë njerëzish - mediume që refuzojnë lehtësisht primatin e mendjes në trup. Lirohet një vend, i cili, siç e dimë, nuk është kurrë bosh; ai është i pushtuar menjëherë nga, le të themi, intuita, e cila fillon të flasë përmes gojës së mediumit. Meqë ra fjala, kush apo çfarë e zë saktësisht vendin e mendjes në trupin e mediumit, mendoj se ata vetë argumentuan. Për ata që e perceptojnë botën tjetër si diçka reale, një pyetje e tillë nuk lind. Prandaj, ne nuk do të insistojmë në këndvështrimin tonë, duke e parashtruar atë si hipotezë.

Disavantazhet e zërit të brendshëm.

Nëse mendoni se, duke u mbështetur vetëm në intuitën tuaj, mund të shmangni me kënaqësi çdo rrezik dhe kurth, atëherë gaboheni. Sidomos, nuk duhet të mbështeteni vetëm në shenjat e zërit tuaj të brendshëm në biznes. Siç u përmend tashmë, përvojat dhe kujtimet e kaluara janë një nga burimet e njohurive intuitive. Dhe përvoja, siç e kuptoni, mund të jetë jo vetëm pozitive. Ai mbetet njëherë e përgjithmonë në kujtesën tonë, duke pëshpëritur vazhdimisht frikë dhe shqetësime, kryesisht të pabaza. Për shembull, psikologu dhe shkrimtari i famshëm amerikan D. Myers, autor i librit "Intuita", thotë sa vijon. Pas ngjarjeve tragjike të 11 shtatorit 2001 në Nju Jork, kur u shkatërruan kullat e famshme binjake, shumica e amerikanëve preferojnë transportin tokësor sesa transportin ajror. Përvoja e tyre negative (edhe nëse jo e tyre), e përforcuar nga transmetimet e shumta nga vendi i ngjarjes, botimet në gazeta dhe revista dhe rrëfimet e dëshmitarëve okularë, i paralajmëron ata për rreziqet e avionëve, megjithëse statistikat raportojnë të dhëna të ndryshme: transporti ajror është shumë më i sigurt se sa makinë ose autobus i rregullt. Ose një shembull tjetër. Si student, keni veshur një këmishë të verdhë për të marrë një provim të rëndësishëm, të cilin në fund e keni dështuar. Kjo ndodhi sepse ju ishit keqpërgatitur për të. Çfarë do të bëjë vetëdija? Një këmishë e verdhë do ta lidh me dështimin dhe në të ardhmen, kur të zgjidhni veshje të kësaj ngjyre në gardërobën tuaj, truri do të thotë: “Mos! Bej kujdes! Dështimi është i garantuar! Kështu lindin shenjat dhe bestytnitë. Edhe pse këtu linja e sjelljes e zhvilluar si rezultat i përvojës praktike negative është qartësisht e gabuar: ngjyra e verdhë nuk është në asnjë mënyrë për të fajësuar për dështimet tuaja. Psikologët e quajnë këtë fenomen, i cili kaq shpesh ndikon në zërin tonë të brendshëm, "iluzion i korrelacionit", domethënë është e zakonshme që një person të shohë ose të shpikë marrëdhënie shkak-pasojë aty ku ato nuk ekzistojnë.

Nëse jeni të përfshirë seriozisht në biznes dhe do të investoni shumë në ndonjë biznes të ri, nuk duhet t'i besoni plotësisht intuitës suaj. I përmenduri tashmë D. Myers tha në një nga intervistat e tij: “...intuita ekonomike është një gjë shumë e rrezikshme. Duke u mbështetur vetëm në të, ju mund të humbni shumë." Për më tepër, siç e kuptoni, ajo nuk vepron gjithmonë si një zë nga lart, duke folur ekskluzivisht të vërtetën. Kjo veçori e qenies njerëzore është vënë re nga filozofi amerikan i shekullit të 19-të. G. D. Thoreau: "Ne dëgjojmë dhe pranojmë vetëm atë që tashmë gjysma e dimë." Prandaj, nëse ka shumë pak përvojë në këtë fushë të veçantë, është më mirë të fitoni pak!

Le të përpiqemi të nxjerrim një përfundim që sugjeron veten duke kryer një eksperiment. Ne ju ofrojmë 2 situata:

1) një person është në rrezik vdekjeprurës për të cilin ai nuk është në dijeni;

2) një person (le të supozojmë se luan në bursë mjaft shpesh, por nuk është një ndërmjetës profesionist) përballet me një zgjedhje: të blejë më shumë aksione të një kompanie të caktuar apo të fillojë t'i shesë ato?

Tani përgjigjuni pyetjes: në cilën situatë keni më shumë gjasa të merrni një nxitje të vërtetë për veprim nga zëri juaj i brendshëm?

Ashtu është, në të parën. Paraardhësit tanë të largët evoluan strategji mendore që i ndihmuan të gjenin ushqim dhe të mbijetonin. Truri i tyre analizonte vazhdimisht realitetin përreth për të marrë vendimin e duhur dhe për të shmangur rrezikun. Mendja nuk ka evoluar kurrë për të parashikuar në mënyrë intuitive luhatjet në tregun e aksioneve, politikën optimale të sigurimeve shoqërore ose sigurinë relative të drejtimit në krahasim me fluturimin me një aeroplan. Prandaj, nxjerrja e shpejtë në përfundime mund të funksionojë më mirë në situatat me të cilat speciet tona janë përballur gjatë evolucionit sesa në ato me të cilat përballet sot. Shpesh, bazuar në stereotipe të caktuara të sjelljes, njerëzit marrin shumë larg nga vendimet më të mençura të biznesit.

Një tipar tjetër i pakëndshëm i intuitës është paparashikueshmëria dhe varësia e dukshme e saj nga emocionet njerëzore. Psikologu i famshëm E. Berne shkroi për këtë në vitin 1971: “Për fat të keq, aktualisht, intuita mund të zbulohet vetëm në momente të tilla dhe në rrethana të tilla që i duken të përshtatshme për bartësin e saj. Ose është "në top" ose jo, dhe deri më tani askush nuk ka zbuluar një mënyrë për të kontrolluar intuitën që do të bënte të mundur thirrjen e saj në mënyrë arbitrare..." Për problemin e paragjykimit emocional të zërit të brendshëm punoi D. Kahneman, i cili vërtetoi se “mënyrat e ndryshme të përshkrimit të një problemi që duhet zgjidhur japin rezultate të ndryshme. Edhe pse nga pikëpamja racionale përgjigja duhet të jetë e njëjtë.” Ky fenomen u quajt "efekti i staduar", i cili u konfirmua në një eksperiment të referuar si "Rasti i sëmundjes aziatike". Pjesëmarrësve të saj iu kërkua të zgjidhnin një nga dy mënyrat ekzistuese për të luftuar një sëmundje të caktuar të tmerrshme që erdhi në Shtetet e Bashkuara nga vendet aziatike. Nëse nuk e luftoni fare, 600 njerëz do të vdesin; Metoda A do të ndihmojë në shpëtimin e 200 njerëzve të sëmurë dhe metoda B ose do t'i shpëtojë të gjithë (rreth 30% rezultat) ose asnjë (probabiliteti i një rezultati të tillë është afërsisht 70%). Me këtë formulim të situatës hipotetike, pjesëmarrësit në eksperiment hodhën votat e tyre për metodën A.

Një grupi tjetër pjesëmarrësish iu dha e njëjta zgjedhje, por u formulua ndryshe: nëse do të përdorej metoda A, 400 njerëz do të vdisnin; Metoda B ju lejon të kurseni me një probabilitet prej 30% të të gjithë njerëzve të sëmurë, ose (me probabilitetin e mbetur) të gjithë do të vdesin. Edhe pse me një qasje racionale zgjedhja duhet të jetë e njëjtë, në rastin e dytë pjesëmarrësit në eksperiment votuan për metodën B, pasi ajo tregonte jo numrin e vdekjeve, por numrin e të shpëtuarve, domethënë emocionet hynë në lojë.

Megjithatë, ka situata në të cilat nuk duhet të mbështeteni në emocione dhe ndjenja, ndaj është më mirë të injoroni zërin e brendshëm në favor të logjikës racionale.

Një zgjidhje intuitive ndonjëherë mund të tregojë probleme që nuk kanë qenë të rëndësishme për ju për një kohë të gjatë. Zëri i brendshëm nuk i intereson çfarë ka rëndësi për ju sot. Për më tepër, një nga kërkesat e intuitës është aftësia për të harruar përkohësisht detyrën në fjalë. Mendja është e zënë me gjëra të tjera, dhe ndërkohë nënndërgjegjja kërkon një zgjidhje. Kur analizoni nxitjet e zërit tuaj të brendshëm, ia vlen të merrni parasysh këtë pikë: ndoshta ato nuk kanë të bëjnë me momentin aktual, jo me problemet me të cilat truri juaj është aktualisht i zënë, por me disa pyetje që i janë bërë intuitës suaj shumë kohë më parë. ?..

Së fundi, kur dëgjoni këshillat e zërit tuaj të brendshëm, duhet të mbani mend gjithmonë: intuita, si çdo shenjë tjetër e fatit, nuk parashikon ndodhjen e garantuar të një ngjarjeje të veçantë. Çdo shenjë, qoftë një shenjë popullore nga fusha e bestytnive, një numër individual në numerologji, një shenjë zodiaku dhe një datëlindje, flasin për ngjarje të mundshme që çdokush ka fuqinë t'i ndryshojë. Zëri i brendshëm shpesh raporton krijimin e një pike kthese, pas së cilës, nëse situata nuk merret nën kontroll, gjithçka mund të shkojë nga e keqja në më keq. Prandaj, emocionet e papritura negative ose një zë që mërmëritë në mënyrë ogurzezë diku brenda jush nuk janë shenja problemi, por një problemi që afrohet. Dhe në vend që të shani fatin tuaj, është më mirë të analizoni të dhëna dhe të përpiqeni të rregulloni gjithçka përpara se të jetë tepër vonë.

Dhe së fundi, këtu është një fragment nga libri "Intuita" nga D. Myers, i cili, duke diskutuar të mirat dhe të këqijat e njohurive intuitive të botës, citon 12 keqkuptimet më të zakonshme të zërit tonë të brendshëm, stereotipet e veçanta të të menduarit.

1. Ndërtimi i kujtimeve – Gjendja jonë dhe keqinformimi mund të na bëjnë të krijojmë kujtime të rreme dhe të japim dëshmi të dyshimta.

2. Keqinterpretimi i mendjes sonë - shpesh ne nuk e dimë pse veprojmë ashtu siç veprojmë.

3. Keqinterpretimi i ndjenjave tona - ne jemi të keq në parashikimin e intensitetit dhe kohëzgjatjes së emocioneve tona.

4. Parashikimet e rreme të sjelljes sonë - parashikimet tona intuitive për veten shpesh dalin të jenë krejtësisht të pabaza.

5. Shtrembërimet e shikimit pas - kur kujtojmë ngjarje të caktuara, ne dalim nga premisa e rreme se gjithmonë e dinim se "kështu do të përfundojë gjithçka".

6. Shtrembërime të vetëvlerësimit mbrojtës - ne demonstrojmë vetëvlerësim të fryrë në mënyra të ndryshme.

7. Vetëbesimi i tepërt - vlerësimet intuitive të njohurive të dikujt zakonisht dallohen jo aq nga korrektësia sa nga vetëbesimi.

8. Gabimi themelor i atribuimit - ne ia atribuojmë sjelljen e të tjerëve prirjeve të tyre, duke minimizuar rëndësinë e rrethanave të pavërejtura të një situate të caktuar.

9. Këmbëngulja e besimit dhe paragjykimi i konfirmimit - pjesërisht për shkak të faktit se ne preferojmë të konfirmojmë informacionin, ndërsa besimet shpesh vazhdojnë edhe pasi arsyet e tyre diskreditohen.

10. Përfaqësueshmëria dhe aksesueshmëria - heuristikat e shpejta dhe ekonomike bëhen të nxituara nëse na çojnë në gjykime të palogjikshme dhe të pasakta.

11. Efekti i kornizës - përfundimet ndryshojnë në të kundërtën në varësi të mënyrës se si paraqitet e njëjta pjesë e informacionit.

12. Iluzioni i korrelacionit është një perceptim intuitiv i një lidhjeje ku mungon.

Të Mëdhenjtë mbi Shenjat dhe Simbolet

“Kur një pikë shiu troket në dritare, kjo është Shenja Ime!

Kur një zog dridhet, kjo është Shenja Ime!

Kur gjethet nxitojnë në një shakullinë, kjo është Shenja Ime!

Kur akulli shkrin diellin - kjo është Shenja Ime!

Kur dallgët largojnë pikëllimin shpirtëror - kjo është Shenja Ime!

Kur krahu i mprehtësisë prek një shpirt të trazuar - kjo është Shenja Ime!

Numëroni hapat kur shkoni në tempull,

për çdo hap të shtatë mbart Shenjën Time!

Kur tregoni një kuptim të ri të Shenjës Sime,

ju do të shihni vetëtimën shkëlqyese të botëve.

Unë ju hapa derën, por ju mund të hyni vetëm vetë.”

E. I. Roerich

"Shenjat dhe simbolet sundojnë botën, jo fjalët apo ligjet."

Konfuci

Ju uroj suksese ne rrugetimin tuaj ne jete!!!