Sipas studiuesve, pothuajse çdo person është në gjendje të lëvizë objektet me vetëm një mendim. Telekineza mund të mësohet pa pasur as aftësinë më të vogël. Thjesht se aftësi të tilla janë të natyrshme tek një person që nga lindja. Gjëja kryesore është besimi. Pasi të besoni në aftësitë tuaja, do të jeni në gjendje të arrini rezultatin e dëshiruar. Ju do të jeni në gjendje të zhvilloni aftësinë për të lëvizur objekte. Në fillim, sigurisht, mund të mos funksionojë, por nuk duhet të hiqni dorë menjëherë. Duhet të jeni të durueshëm, këmbëngulës dhe të praktikoni shumë, vetëm kështu mund të mësoni telekinezën. Si të mësoni të lëvizni objektet në distancë me sytë tuaj, nëse nuk keni nevojë për ndihmën e mësuesve, por dëshironi të bëni gjithçka vetë.
Si të lëvizni një objekt me mendjen tuaj
Për të zbuluar aftësinë për të lëvizur objekte, duhet të filloni me ushtrimin më themelor - "lëvizja e zbrazëtirës". Shikoni në një pikë dhe mendërisht, nënndërgjegjeshëm, filloni të imagjinoni se po përpiqeni të lëvizni boshllëkun. Ky ushtrim është i nevojshëm për të mësuar përqendrimin. Do të mësoni të përqendroni shikimin dhe vëmendjen tuaj.
Në të njëjtën kohë, trupi juaj duhet të jetë i qetë. Por në të njëjtën kohë, duart duhet të lëvizin. Ushtroni derisa të ndjeni se tensioni në muskujt tuaj gradualisht fillon të largohet. Edhe kur lëvizni krahët, nuk duhet të ketë tension.
Nëse diçka nuk funksionon, ju ende vazhdoni studimet tuaja, mos u ndalni. Nuk është gjithmonë aq e lehtë të bëhesh një profesionist i vërtetë, por përvoja vjen vetëm kur bëhet shumë përpjekje dhe stërvitje e përditshme.
Si të mësoni të lëvizni objekte duke përdorur shikimin tuaj
Pas përgatitjes së parë me lëvizjen e boshllëkut, mund të filloni të lëvizni çdo objekt. Për të mësuar se si të lëvizni objektet në distancë, provoni të punoni me një copë letër.
- Do t'ju duhet një copë e vogël letre që do të duhet të paloset dy herë pingul. Fusni një kunj ose një gjilpërë të rregullt në të, në një kapak plastik, një tapë ose në plastelinë dhe vendosni një copë letre në mes të gjilpërës.
- Gjilpëra dhe gjethja duhet të jenë në të njëjtin nivel të syve, por në një distancë prej dy deri në tre metra. Mundohuni të përqendroheni në plexusin diellor, ndjeni rrymën që kalon nëpër duart dhe gishtat, ndjeni një ndjesi të lehtë shpimi gjilpërash. Kur pëllëmbët tuaja janë përballë njëra-tjetrës, duhet të ketë një ndjenjë se diçka po ju ndalon t'i prekni ato.
- Tani uluni në një vend ku është i ndriçuar mirë. Vendosni duart tuaja në një copë letër dhe përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj në të. Provoni ta ktheni. Thjesht hidhni të gjitha mendimet nga koka juaj, ato vetëm do t'ju shqetësojnë, merrni frymë me qetësi dhe thellë.
Është mirë që ushtrime të tilla të bëhen gjatë natës dhe për të paktën 30 minuta.
Tani ju e dini se si të lëvizni objektet në një distancë.
Telekinesis është një aftësi klasike e heronjve të fantazisë. Megjithatë, pak njerëz e dinë se ky efekt bazohet në një praktikë të jetës reale që mund të zotërohet nga njerëz me aftësi të lindura psikike.
Në çdo kohë, ka pasur shumë thashetheme për lëvizjen e objekteve me fuqinë e mendimit: kjo aftësi u atribuohej shtrigave dhe magjistarëve, shamanëve dhe murgjve budistë. Në Institutin e Trurit janë regjistruar dhe studiuar shkencërisht disa raste të telekinezës: shkencëtarët kanë zbuluar se lëvizja e objekteve në distancë është e mundur nëse një person ka aftësi të caktuara, shpesh të fshehura prej tij.
Si të mësoni telekinezën
Aftësia për të lëvizur objektet me fuqinë e të menduarit kërkon përqendrim të lindur: nëse në botën fizike dhe materiale një aftësi e tillë ngre dyshime të caktuara, atëherë në nivelin e energjisë gjithçka është e dukshme dhe e shpjegueshme.
Siç e dini, çdo person ka një trup fizik, astral dhe mendor: në botën materiale jetojmë falë të parit, fizik: ai është i aftë të ndiejë, rigjenerojë, riprodhohet dhe plaket. Por jeta nuk mbaron këtu: "Unë" ynë - personaliteti, vetë-imazhi, shpirti - është mishërimi i trupit astral. Zakonisht është i zhvilluar dobët dhe manifestohet vetëm psikologjikisht, por te disa njerëz trupi astral është aq i zhvilluar sa mund të ekzistojë për ca kohë jashtë fizikës pa humbur kontaktin me të.
Me këtë aftësi ju mund të mësoni ëndrrat e qarta, udhëtimin astral dhe meditimin e thellë, dhe duke forcuar trupin astral deri në kufi, mund të mësoni gjëra të tilla si telekineza dhe levitacioni.
Praktikuesit e përfshirë në forcimin e trupit astral thonë se faza fillestare e çdo zhvillimi në ezoterizëm është të mësosh të vizualizosh. Është aftësia për të nxjerrë zinxhirë të detajuar ngjarjesh në mendjen tuaj që ju ndihmon të ndikoni në botën materiale me ndihmën e trupit tuaj astral.
Trajnimi i rregullt do t'ju ndihmojë të zhvilloni aq shumë guaskën tuaj delikate të energjisë, saqë nuk do të jetë e vështirë të organizoni ngjarje sipas dëshirës tuaj, të ndikoni në kalimin e kohës dhe më pas të lëvizni objektet me fuqinë e mendimit.
Ka shumë teknika vizualizimi, por të gjitha ato janë ndërtuar mbi tre parime themelore:
- vemendje ne detaje;
- gjurmim i qartë i zinxhirit të ngjarjeve;
- fokusohu tek rezultatet.
Për shembull, nëse doni të mësoni se si të lëvizni objektet me fuqinë e mendimit, atëherë duhet të filloni me diçka të lehtë: kjo do ta bëjë shumë më të lehtë përshtatjen e trurit dhe psikikës me realitetin e ri. Ezoteristët rekomandojnë të filloni me qirinj: së pari, përmes vizualizimit, duhet të mësoni të shuani flakën e një qiri ndërsa jeni një metër larg tij.
Ju duhet të zgjidhni ndonjë qiri, ta vendosni në një sipërfaqe të sheshtë dhe ta ndizni. Para se të filloni, sigurohuni që të mos ketë skica dhe gjithashtu që të jeni vetëm: nëse aktiviteti juaj ndërpritet, do të jetë e vështirë të rivendosni përqendrimin më pas.
Nga një pozicion i rehatshëm rreth një metër larg qiririt, imagjinoni se si e shuani atë, duke e drejtuar rrjedhën e energjisë drejt flakës. Është e rëndësishme të mos e vazhdoni ushtrimin për më shumë se një orë dhe ta kryeni rregullisht derisa të arrihet një rezultat pozitiv.
Pasi të keni zotëruar vizualizimin në këtë nivel, do të jetë shumë më e lehtë për ju të ecni përpara dhe përfundimisht do të jeni në gjendje të mësoni aftësinë e lëvizjes së objekteve të mëdha me fuqinë e mendimit. Ne ju dëshirojmë mrekulli dhe sukses në të gjitha përpjekjet tuaja. Jini të lumtur dhe mos harroni të shtypni butonat dhe
09.03.2017 01:01
Aksidentet nuk janë të rastësishme - ligjet e fatit ekzistojnë në të vërtetë. Fati varet nga disa faktorë...
Lëvizja e gjërave me mendjen tuaj kërkon qëndrueshmëri dhe këmbëngulje. Për të mësuar më shumë rreth kësaj mundësie paranormale, lexoni në...
Lëvizni gjërat me mendjen tuaj? Tingëllon e çuditshme, apo jo? Ju mund të mendoni se një person që lëviz një objekt me mendimin e tij nuk i përket botës sonë. Megjithatë, ta besosh apo jo është privilegj personal i secilit.
Është fuqia e mendimit që ndikon në gjërat, duke i bërë ato të lëvizin. Ju duhet të bëni përpjekje në drejtimin e duhur për të përfunduar këtë detyrë. Si të transportoni elementë të caktuar me mendime? Transportimi i objekteve kërkon shumë përqendrim. Shëndeti juaj mendor duhet të jetë në gjendje të mirë. Nuk duhet të keni dyshime apo mosbesim. Nëse nuk jeni të sigurt, nuk do të jeni në gjendje të lëvizni objekte. Ju duhet të përqendroheni plotësisht në objektin që dëshironi të lëvizni. Mendja nuk duhet të jetë e zënë me mendime të tjera. Praktika dhe durimi do t'ju fusin në këtë gjendje mendore. Fiksoni vëmendjen tuaj në objekt dhe sigurohuni që të mos mendoni për asgjë tjetër përveç objektit. Nëse e keni lokalizuar vëmendjen pikërisht te gjëja që keni zgjedhur, ka të ngjarë që ajo të lëvizë. Gjëja kryesore nuk është të shpërqendroni vëmendjen tuaj dhe do të shihni një ngjarje "magjike". Kjo aftësi e rrallë për të lëvizur gjërat përmes fuqisë së mendjes shpesh quhet psikokinezë dhe telekinezë. Shumë njerëz kanë treguar tashmë aftësinë për të lëvizur objekte. Ata zbuluan aftësitë e tyre duke lëvizur topa, kuti shkrepëseje dhe madje edhe lavjerrëse të orës. Disa prej tyre mundën të përkulnin edhe lugët dhe çelësat në publik. Por dua t'ju paralajmëroj se zhvillimi i aftësive tuaja psikokinetike nuk është i lehtë.
Shkencëtarët nuk janë në gjendje të përshkruajnë fenomenin e psikokinezës me fakte, logjikë dhe formula. Ata janë gjithashtu të hutuar dhe nuk mund të kuptojnë se si mund të transportohet një objekt pa kontakt të drejtpërdrejtë me të. Shkencëtarët janë të befasuar dhe e kanë të vështirë të besojnë se mendja është në gjendje të kontrollojë objektet ashtu siç dëshiron. Një teori thotë se kur përqendrojmë vëmendjen tonë plotësisht në një objekt specifik për një kohë të gjatë, energjia psikike zgjohet në formën e valëve elektromagnetike që dalin nga truri. Këto valë janë mjaft të fuqishme për të prodhuar lëvizje të dukshme të objekteve. Në këtë mënyrë, vetëdija stimulon prodhimin e fushave magnetike që në fund e shtyjnë objektin.
.jpg)
Mendimet e drejtuara në një objekt specifik mund të sjellin rezultatin e dëshiruar. Disa teknika të kontrollit të mendjes do të jenë të dobishme për përmirësimin e përqendrimit. Në vend që të përpiqeni të ndikoni në lëvizjen e objekteve të tilla si kutia e shkrepëseve ose diçka e rëndë, fillimisht përcaktoni nëse mund t'i lëvizni gjërat në një nivel mikroskopik. Filloni të stërvitni mendjen tuaj duke zgjedhur objekte më të vogla si kunjat ose gjilpërat. Mbani mend: praktika e përditshme në këtë do t'ju ndihmojë të "godisni në shenjë". Zhvillimi i telekinezës është diçka që nuk mund të bëhet brenda natës. Ky është një proces i vështirë dhe mund të zgjasë disa muaj apo edhe vite.
Më poshtë janë hapat që do t'ju udhëheqin në procesin e "konvertimit" të mendimeve tuaja në manipulime reale:
Hapi 1:
Me përqendrim të plotë, duhet të vëzhgoni objektin për afërsisht 10 minuta. Mendja juaj duhet të jetë plotësisht e "fiksuar" në objekt. Nëse mendoni për ndonjë gjë tjetër, asgjë nuk do të ndodhë dhe në fakt do të jetë humbje kohe. Niveli juaj i përqendrimit duhet të jetë aq i lartë sa një ditë do ta ndjeni objektin si pjesë të juaja.
Pasi të keni arritur këtë gjendje, thjesht imagjinoni se objekti po lëviz. Për shembull, duke parë një lugë që është në tryezën tuaj, mund ta lëvizni atë disa centimetra ose ta përkulni disa gradë. Imagjinoni këtë lëvizje disa herë në mendjen tuaj, por në të njëjtën kohë mos lejoni që imazhi juaj të largohet nga objekti.
Këto dy hapa nxisin zotërimin e telekinezës dhe transportimin e një objekti pa asnjë ndërhyrje të drejtpërdrejtë. Ato duhet të punohen çdo ditë dhe, në fund të fundit, për një periudhë javësh ose muajsh do të jeni në gjendje të përdorni fuqinë e telekinezës. Përveç telekinezës, përqendrimi do të jetë çelësi i suksesit. Mendja juaj duhet të jetë e qëndrueshme dhe e mbushur me mendimin e lëvizjes së objektit. Të kesh një bindje kategorike se telekineza mund të arrihet është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme.
Dhe qëndroni larg mendimeve që ju bëjnë të humbni interesin për telekinezën. Në fund të fundit, ju keni fuqi psikokinetike. Gjithçka që duhet të bëni është ta aktivizoni atë deri në pikën ku funksionon në drejtimin e duhur dhe të kërkuar.
Lëvizja e objekteve me fuqinë e mendimit - është kjo një përrallë apo është realitet? Në ditët e sotme, i kushtohet shumë vëmendje këtij fenomeni, ne mund të shohim programe për telekinezën në TV, të lexojmë për të në revista dhe në internet. Por si ta kuptoni nëse mund të mësoni të lëvizni vetë objektet me shikimin apo mendimin tuaj? Studiuesit pohojnë njëzëri se telekineza është një aftësi ende e pashfrytëzuar e trurit tonë dhe çdokush mund ta mësojë atë. Thjesht duhet shumë punë për veten, kohë dhe durim.
Çfarë është kjo?
Telekineza është aftësia e një personi për të lëvizur objekte pa i prekur ato. Nga greqishtja kjo fjalë përkthehet si "lëvizje në distancë" dhe ky emër përmban të gjithë kuptimin e fenomenit. Në një mënyrë tjetër quhet psikokinezë - kjo fjalë përkthehet si "shpirt, frymë". Historia njeh shembuj kur një person mund të lëvizte objektet me fuqinë e mendimit.
Le të kujtojmë të mirënjohuren Ninel Kulagina – kjo grua lëvizte objekte të ndryshme pa i prekur. Ajo përdori energjinë e saj psikike dhe u vërtetoi shkencëtarëve se ishte e mundur. Rezultatet e hulumtimit thanë se kur objekti lëvizte, pranë gishtave të saj u shfaqën linja të holla dhe me pika me shkëlqim, të cilat u regjistruan nga pajisja.
Kështu duket energjia psikike dhe të gjithë e kanë atë, ju vetëm duhet të mësoni se si ta përdorni atë, dhe kjo do të kërkojë aftësinë për të përqendruar dhe drejtuar energjinë në një pikë. Kjo mund të arrihet përmes trajnimit.
Si ndodh fakti i telekinezës?
Objektet lëvizin për shkak të përpjekjeve mendore të drejtuara ndaj tyre për arsyet e mëposhtme:
– Truri gjeneron një sinjal dhe e drejton atë pikërisht te objektivi.
– Ndërgjegjja kontrollon dhe kontrollon sistemin nervor.
– Aktivizohen rezervat e brendshme të trupit, krijohen rryma që i drejtohen objektit dhe e lëvizin atë nga vendi i tij.
Çfarë ndjen një person në momentin që bën një përpjekje vullnetare për të lëvizur një objekt pa kontakt?
Le ta kuptojmë. Së pari, në fillim ai e përqendron shikimin e tij në një objekt në atë mënyrë që një ditë të fillojë të shohë më shumë, sikur të mbulojë të gjithë objektin me shikimin e tij - kështu shfaqet monovizioni.
Një person në këtë gjendje mund të ndjejë një objekt me gjithë trupin e tij, të shohë se çfarë është poshtë, brenda, etj. Pas kësaj, zhurma fillon të rritet në veshët e tij, gjithçka brenda tij kalon në një gjendje të tensionuar, por trupi i tij mbetet i relaksuar nga jashtë.
Ai ndjen energjinë që, me origjinë nga koka, kalon në plexusin diellor. Bota kthehet në një pamje të paqartë, skicat bëhen të paqarta - kjo është një gjendje ekstaze. Për një person, është sikur kufiri i realitetit po largohet, tingujt bëhen të qetë për të dhe shkojnë në sfond, zhurma e bardhë po rritet.
Në këtë moment, trupi i personit dhe objekti që ai dëshiron të lëvizë kalojnë në një gjendje rezonance. Është tani që ai mund të lëvizet nga fuqia e mendimit duke drejtuar një rrjedhë energjie drejt tij.
Në 5 minuta në shtëpi
Telekineza kërkon shumë energji dhe duhet të jeni të përgatitur të jeni shumë të lodhur pas stërvitjes. Nëse kjo nuk ju tremb, atëherë është mjaft e mundur të mësoni se si të lëvizni objektet me fuqinë e mendimit në shtëpi.
Ka ushtrime që do t'ju marrin jo më shumë se 5 minuta, por do të punojnë në mënyrë efektive për të zhvilluar aftësitë tuaja. Por së pari, mbani mend rregullat e thjeshta - mos filloni kurrë të ushtroni nëse ndiheni keq dhe para se të filloni stërvitjen, hidhni nga koka mendimet e panevojshme në mënyrë që asgjë të mos ju shpërqendrojë.
Kjo mund të mos ndodhë menjëherë në mënyrë që të mësoni të përqendroheni dhe të çlironi vetëdijen tuaj nga gjithçka e panevojshme, shumë ekspertë rekomandojnë të bëni joga ose meditim për ca kohë përpara se të mësoni telekinezën.
Ushtrimi i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të mësoni shpejt telekinezën në shtëpi. Qëllimi i tij është të grumbullojë energji. Uluni rehat dhe vendosni pëllëmbët përballë njëra-tjetrës.
1. Imagjinoni se si rrjedhat e energjisë kalojnë nëpër ju, dhe energjia grumbullohet në plexusin diellor. Ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash ose ngrohtësie ndërsa kalon nëpër ju. Pas kësaj, dërgoni energji në pëllëmbët tuaja dhe imagjinoni se si lëviz nga një pëllëmbë në tjetrën, duke rrjedhur përmes kyçeve dhe shpatullave tuaja.
Ju nevojiten vetëm 5 minuta për ta bërë këtë ushtrim dhe nëse e bëni rregullisht, aftësitë tuaja telekineze do të rriten dukshëm! Me kalimin e kohës, duhet të shpenzoni pak më shumë kohë për të dhe do të shihni se si rritet energjia juaj.
2. Ushtrimi tjetër zgjat gjithashtu 5 minuta, por duhet bërë rregullisht. Uluni para një pasqyre ose xhami të zakonshëm, vizatoni mendërisht një pikë të zezë mbi të dhe përqendrohuni në të. Imagjinoni se si rrjedhat e arta të energjisë dalin nga sytë tuaj dhe ura e hundës dhe mblidhen në këtë pikë.
Mos harroni se në këtë moment duhet të jeni shumë rehat, asgjë nuk duhet t'ju shpërqendrojë. Me kalimin e kohës, duhet të kaloni në pjesën e dytë të këtij ushtrimi - filloni të rrotulloni kokën pa i hequr sytë nga pika. Në të njëjtën kohë, përpiquni të mbani rrezet e energjisë atje, sikur të lidhur me zinxhirë në këtë vend.
Pastaj, pas disa javësh të një trajnimi të tillë, imagjinoni dy pika dhe lëvizni vëmendjen tuaj nga njëra në tjetrën. Mundohuni ta ndjeni përpjekjen në mënyrë që t'ju duket se po lëvizni të njëjtën pikë me përpjekjen e mendimit.
Shpejt dhe lehtë
Për të zotëruar telekinezën në të gjithë përsosmërinë e saj, do t'ju duhet stërvitje e gjatë, por lehtë mund të provoni të provoni veten për prirjen tuaj drejt saj. Kjo do të thotë, të gjithë kanë aftësi, është thjesht më e vështirë për disa, më e lehtë për të tjerët, si çdo shkencë.
1. Pra, merrni një gotë plastike dhe vendoseni në tavolinë përballë jush në anën e saj. Uluni para tij, përqendrohuni, merrni frymë thellë. Përpiquni të zhyteni në një gjendje afër ekstazës, teknikat e meditimit mund të ndihmojnë me këtë. Hidhni mendimet e panevojshme nga koka juaj, fokusohuni në temën që keni përpara.
Tani përpiquni të grumbulloni të gjithë energjinë tuaj dhe të lëvizni gotën me përpjekje maksimale të vullnetit. Asgjë nuk pati sukses? Mos u mërzit! Çdo gjë ka kohën e vet. Ndryshoni pozicionin e gotës dhe provoni përsëri. Edhe nëse nuk keni sukses menjëherë, mos ndaloni së provuari. Nëse ushtroni rregullisht të paktën tre herë në javë, një ditë do të arrini diçka.
2. Një mënyrë tjetër për të mësuar të lëvizni objektet me fuqinë e mendimit është të praktikoni përqendrimin. Vizatoni pika të theksuara në një copë letër dhe varni në mur në nivelin e syve. Njëra nga pikat duhet të jetë më e lartë dhe tjetra më e ulët.
Përqendrohuni së pari në atë më poshtë dhe më pas lëvizni ngadalë vëmendjen lart, pastaj mbrapa. Bëjeni këtë për disa minuta. Është mirë nëse varni një copë letre të tillë përpara tavolinës suaj dhe e bëni këtë ushtrim disa herë gjatë ditës.
3. Një ushtrim me një ndeshje do të ndihmojë gjithashtu në zotërimin e telekinezës. Mbushni një tas ose tenxhere të thellë me ujë të pastër, mund të përdorni ujë të zier ose të rrjedhshëm, por në mënyrë ideale duhet të jetë ujë burimi.
Tani hidhni një ndeshje atje dhe filloni të përqendroheni në të. Drejtoni gjithë energjinë tuaj, gjithë vullnetin tuaj drejt saj. Imagjinoni rrezet e energjisë që dalin nga sytë tuaj, duke e shtyrë shkrepsën dhe duke e bërë atë të lëvizë në ujë.
4. Një mënyrë e mirë është ushtrimi me stilolaps, laps dhe fije. Merrni artikujt e listuar, lidhni një pendë në njërën skaj të fillit dhe një laps në anën tjetër.
Përveç kësaj, do t'ju duhet një kavanoz i rregullt në të cilin duhet të vendosni një laps në mënyrë që pendë të varet dhe të mbështetet në fill. Tani ju duhet të përqendroheni në pendë dhe të përpiqeni ta lëvizni atë me energji. Mos iu afroni shumë strukturës, atëherë ajo do të lëvizë jo nga energjia, por nga fryma juaj, dhe një veprim i tillë nuk do të sjellë rezultate.
Ushtrime
Për të zotëruar telekinezën, është e dobishme të kryhen praktika energjetike. Një nga ushtrimet kryhet si më poshtë: duhet të mbyllni sytë dhe të relaksoheni, të ndjeni se si e gjithë hapësira përreth jush përshkohet me energji.
1. Përpiquni të kapni, kapni një nga përrenjtë, thithni atë në veten tuaj. Tani nxirrni frymën, duke u përpjekur ta drejtoni energjinë në duart tuaja. Ndjeni se si kalon përmes jush, si hyn në pëllëmbët tuaja, në majë të gishtave, duke pulsuar atje.
2. Lidhni pëllëmbët, ndani ato, afrojini objektit që dëshironi të lëvizni - në fillim duhet të jetë diçka e lehtë - një pendë ose një kapak stilolaps. Lëvizni pëllëmbët mbi objektin, anash tij, prekeni lehtë dhe më pas largoni duart.
3. Mundohuni të ndjeni ngrohtësinë, tensionin mes saj dhe lëkurës tuaj. Pastaj merrni frymë thellë dhe nxirrni frymën, relaksohuni. Përsëriteni përsëri, dhe kështu me radhë disa herë.
– Një ushtrim i quajtur "Lëvizja e zbrazëtirës" Relaksohuni, çlirojeni kokën nga mendimet, uluni rehat dhe përqendrohuni në një pikë.
Shikoni vazhdimisht këtë pikë dhe përqendroni energjinë tuaj në të. Tani imagjinoni se po lëvizni një bllok ajri nga kjo pikë në një tjetër me fuqinë e mendimeve tuaja. Zhvendosni boshllëkun disa herë në ditë.
– Një ushtrim tjetër interesant – lëvizja e kunjave. Merrni një kapak plastik - mundësisht nga një kavanoz, është më i butë - dhe një kunj. Fusni një kunj në qendër të kapakut në mënyrë që të jetë në një pozicion vertikal dhe të mos bjerë. Vendoseni strukturën para jush dhe vazhdoni të përqendroheni në të.
Aplikoni të gjithë vullnetin tuaj për të lëvizur të paktën pak kunjat, për ta rrotulluar rreth boshtit të saj. Nëse e bëni këtë rregullisht dhe e kanalizoni saktë energjinë tuaj, me kalimin e kohës përpjekjet tuaja do të shpërblehen.
Ju madje mund të përpiqeni të lëvizni një copë letre me fuqinë e mendimit. Për ta bërë këtë, merrni atë dhe vendoseni në nivelin e syve, për shembull, në një raft. Tani përqendrohuni dhe drejtojeni energjinë drejt tij, duke u përpjekur ta ktheni atë. Me shumë mundësi, nuk do të jeni në gjendje ta bëni këtë menjëherë, por është mjaft e mundur të lëvizni pak ose të lëvizni fletën.
Nëse jeni të sëmurë ose të lodhur, mos filloni të ushtroheni në asnjë rrethanë - kjo do të harxhojë energji të vlefshme që mund të shpenzohet për shërim. Përpara klasave, përpiquni të relaksoheni, dëgjoni muzikë të qetë, bëni një banjë, ndizni një llambë aromatike.
Për të përqendruar dhe drejtuar energjinë tuaj në një pikë, ju duhet të çliroheni nga shqetësimet dhe shqetësimet e përditshme që shpërqendrojnë dhe ju heqin forcën. Një meditim i thjeshtë mund t'ju ndihmojë me këtë - uluni për 5-10 minuta me shpinën drejt dhe sytë mbyllur dhe merrni frymë thellë.
Imagjinoni se si energjia e artë është e përqendruar brenda jush, si mbush çdo qelizë të trupit tuaj. Relaksoni të gjithë muskujt në faza, duke filluar nga maja e kokës deri te majat e gishtërinjve. Në fund të meditimit, merrni frymë thellë dhe hapni sytë. Tani jeni gati për të ushtruar.
Ekziston një teori që telekineza mund të jetë e pakontrolluar. Ndaj mos u habitni nëse gjatë periudhës kur keni filluar të ushtroheni, gjatë grindjeve apo grindjeve në shtëpinë tuaj sendet bien vetë, gjërat lëvizin.
Studiuesit pretendojnë se çdo person mesatar mund të mësojë në mënyrë të pavarur telekinezën. Të gjithë i kanë këto aftësi që nga lindja; Ju nuk duhet të hiqni dorë nëse diçka nuk funksionon, ju duhet të studioni seriozisht dhe të përpiqeni për triumf. Sepse si mund të mësoni në mënyrë të pavarur t'i lëvizni gjërat me sytë tuaj pa mësues apo ndonjë libër?
Udhëzimet
1. Filloni me ushtrimet "lëvizja e zbrazëtirës". Shikoni ku të doni dhe instinktivisht "lëvizni boshllëkun". Kjo do t'ju mësojë të përqendroni vëmendjen dhe shikimin tuaj.
2. Mundohuni të relaksoni muskujt e trupit, por krahët duhet të lëvizin akoma. Ushtroni vazhdimisht derisa tensioni në muskuj kur lëvizni krahët të ulet.
3. Filloni të stërviteni në lëvizjen e profetëve fizikë. Merrni një fletë të vogël letre dhe paloseni në gjysmë pingul dy herë. Fusni një gjilpërë qepëse ose një kunj në një kapak shishe plastike, një tapë ose një copë plastelinë. Vendoseni fletën e palosur në mes të gjilpërës.
4. Vendoseni gjilpërën dhe gjethen në shtresën e syve, në një distancë prej 2-3 metrash, në mënyrë që të eliminoni mundësinë e marrjes së frymës.
5. Mundohuni të përqendroheni në një pleksus të qartë, ndjeni me duart tuaja se si ngrohtësia lëviz prej tij. Ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash dhe ngrohtësie në majë të gishtave dhe pëllëmbëve tuaja. Nëse i ktheni pëllëmbët drejt njëra-tjetrës, duhet të ndjeni pak tension, sikur mes tyre të ketë një tullumbace të fryrë.
6. Relaksohuni, uluni më rehat. Vendi për ushtrimin duhet të jetë i ndriçuar mirë. Sillni duart tek çarçafi dhe, duke u përqendruar, përpiquni ta përmbysni atë me fuqinë e mendimit.
7. Në këtë moment, mos mendoni për asgjë, relaksohuni, hiqni të gjitha mendimet nga koka juaj, merrni frymë thellë. Ju vetëm duhet të dëshironi që fleta të kthehet dhe ta shihni moralisht këtë proces.
8. Bëni ushtrimin për rreth tridhjetë minuta çdo herë. Është më mirë që të gjithë ta bëjnë këtë gjatë natës, sepse në këtë kohë të ditës truri është më pak energjik.
9. Mos u dekurajoni ose mos dyshoni në aftësitë tuaja. Nëse nuk funksionon menjëherë, atëherë jini të sigurt se suksesi do të vijë pas 3-5 ditësh stërvitje të vazhdueshme.
10. Mos harroni: gjëja më e rëndësishme në këtë çështje është të keni besim te vetja dhe aftësitë tuaja. Nëse jeni të sigurt në veten tuaj, do të arrini rreptësisht rezultatin e dëshiruar.
Në botën me të cilën jemi mësuar, aftësia për të lëvizur objektet me mendimet tona, ose telekineza, nuk është gjë tjetër veçse një iluzion. E thënë thjesht, fokusohu. Për të demonstruar një truk të tillë, të themi, fëmijëve tuaj, nuk është aspak e nevojshme të jeni Copperfield. Le të përpiqemi të lëvizim një objekt mendërisht në shtëpi.
Do t'ju duhet
- - magnet i fortë
- - tavolinë ose dërrasë
- - objekt i vogël metalik
Udhëzimet
1. Merrni një objekt të vogël metalik. Kjo mund të jetë çdo gjë që dëshironi, të themi, një top i bërë nga një kushinetë, ose një lloj figurinë. Gjëja kryesore është që objekti i zgjedhur për fokus ndërvepron me magnetin. Kontrolloni këtë përpara se të filloni mashtrimin, përkundrazi, mund të rezultojë konfuzion.
2. Uluni në tryezë, uleni fëmijën përballë. Vendoseni dorën e majtë nën tryezë (ju mbani magnetin në të), dhe me dorën e djathtë, për të shpërqendruar vëmendjen, vendosni me kujdes objektin tonë metalik (le të jetë një top) në mes të tryezës. Jepini shikuesit mundësinë të verifikojë që topi nuk është i fiksuar dhe se ai mund të lëvizë lirshëm përgjatë sipërfaqes së tavolinës.
3. Tani vendosni dorën tuaj të djathtë mbi topin, me pëllëmbën poshtë. Pretendoni se jeni të tensionuar, duke lejuar që dora juaj të dridhet për rezultate më të mira. Në të njëjtën kohë, ngadalë dhe pa probleme sillni magnetin në sipërfaqen e poshtme të tryezës në vendin ku ndodhet topi. Druri nuk ndikon në fuqinë e fushës magnetike, prandaj do të veprojë në top përmes tavolinës. Me mbështetjen e një magneti, lëvizni objektin tonë, duke mos harruar dorën tuaj të djathtë, me të cilën duhet të pretendoni të drejtoni sjelljen e topit. Nëse shikuesi ndjek vazhdimisht lëvizjen e topit në tavolinë, atëherë truku ishte i suksesshëm.
Video mbi temën
Shënim!
Jo të gjitha metalet dhe lidhjet janë të ndjeshme ndaj magnetizmit. Zgjidhni produkte që tërhiqen mirë Kur demonstroni një truk, kini kujdes që të mos prekni magnetin në sipërfaqen e brendshme të tavolinës, kjo mund të prishë gjithçka nëse tavolina është mjaft e trashë ose ka ndonjë zgjatje teknologjike. Tavolinat e ngrënies të përbëra vetëm nga një tavolinë dhe këmbë janë krejtësisht të përshtatshme.
Këshilla të dobishme
Përkuluni më afër objektit të "telekinezës", bëni lëvizje shpërqendruese në mënyrë që shikuesi të mos i kushtojë vëmendje dorës së majtë. Përndryshe, një magnet mund të ngjitet në gju. Në këtë rast, të dyja duart tuaja do të jenë të lira, por do të humbni një pjesë të vullnetit tuaj për të lëvizur objektin.
Telekineza është njohuri për të lëvizur artikujt vetëm me fuqinë e mendimit. Më shumë se një herë, shkencëtarët kanë përshkruar raste të lëvizjes pa kontakt të profetit, por ata nuk kanë qenë në gjendje t'u japin këtyre fakteve një interpretim shkencor. Lëvizni të gjithë më shpesh për njohuri artikujt mendimi, si dhe për të praktikuar muzikën, kërkon një dhunti të caktuar, por kjo mund të arrihet përmes stërvitjes këmbëngulëse.
Do t'ju duhet
- - një gotë plastike;
- - ndeshje;
- – fije.
Udhëzimet
1. Së pari, hidhini një sy prejardhjes suaj. Është e mundur që në familjen tuaj të ketë pasur njerëz me telekinezë. Pyetni gjyshërit tuaj. Nëse jeni mjaftueshëm me fat që keni fuqi paranormale në pemën tuaj familjare, do të jetë shumë më e lehtë për ju të mësoni se si të lëvizni. artikujt pa i prekur ato. Përveç kësaj, ju mund të bëni edhe pa stërvitje, sepse aftësitë tuaja mund të zgjohen në çdo moment.
2. Nëse nuk gjeni ndonjë magjistar në familjen tuaj, mos u mërzitni, mund të arrini të gjithë në mënyrë të pavarur. Gjeni një pikë në mur (nëse keni letër-muri të re pa njolla, vizatoni në mënyrë të pavarur) dhe përqendroni vëmendjen tuaj në të për 15 minuta gjatë gjithë ditës. Ju duhet të uleni rehat dhe të relaksoheni. Imagjinoni që rrezet dalin nga sytë tuaj dhe qëndrojnë në një pikë.
3. Pasi të keni mësuar të përqendroni vëmendjen tuaj pa probleme, ndërlikoni ushtrimin. Tani shikoni në mënyrë të qëndrueshme në pikën, ndërsa rrotulloni kokën tuaj. Nëse ky ushtrim ishte i lehtë për ju, vizatoni një pikë të dytë në mur pak më të ulët se e para dhe, duke u përqendruar në pjesën e sipërme, lëvizni pa probleme shikimin në pjesën e poshtme. Duhet të keni ndjenjën se shikimi juaj është ngjitur në pikën e sipërme dhe po e tërheq poshtë.
4. Merrni një gotë plastike dhe vendoseni para jush në një karrige të fortë. Në të njëjtën kohë, uluni në dysheme. Duke bërë kalime mbi gotë me duart tuaja (cilat saktësisht - do t'ju tregojë intuita juaj), përdorni fuqinë e mendimit për ta lëvizur atë nga vendi i saj. Nëse e bëni këtë ushtrim me kujdes dhe rregullisht, rezultati duhet të shfaqet brenda një jave.
5. Merrni një shkrepës, lidheni me një fije dhe varni. Tani, duke bërë pasime me duar, përpiquni ta detyroni ndeshjen të rrotullohet rreth boshtit të saj. Rezultati gjithashtu duhet të shfaqet brenda një jave.
6. Më vonë, pasi të keni zotëruar me sukses ushtrimet e lëvizjes së një filxhani plastike dhe një shkrepëse, mund të lëvizni më shumë artikujt, të udhëhequr nga e njëjta tezë.
Ngopja e vëmendjes dhe e mendimeve kërkon shpenzime të mëdha të energjisë mendore. Çdo stimul i jashtëm mund të shkëpusë një person nga objekti i përqendrimit. Gjithashtu mund të jetë e vështirë të përqendroheni kur bëni punë rutinë. Ushtrimet speciale dhe një vështrim i ri i gjërave të njohura do t'ju ndihmojnë të mbani një interes të qëndrueshëm për problemin që po shqyrtoni.
Udhëzimet
1. Një faktor i rëndësishëm për përqendrim të suksesshëm është mungesa e stimujve të jashtëm. Kur jeni duke lexuar një libër, duke shkruar ose duke menduar për diçka, çdo tingull ose lëvizje mund të shkëpusë vëmendjen tuaj. Është më e vështirë për të gjithë të përqendrohen në vende të mbushura me njerëz dhe me zë të lartë. Nëse jeni duke punuar në shtëpi ndërsa të dashurit tuaj janë duke parë TV, duke folur me zë të lartë dhe duke bërë vazhdimisht pyetje, nuk do të jeni në gjendje të përqendroheni plotësisht në detyrën në fjalë. Mundohuni të izoloheni sa më shumë nga irrituesit e jashtëm. Gjeni një vend të izoluar dhe të qetë ku mund të punoni më produktivisht. Nëse nuk mund ta gjeni një vend të tillë, përpiquni të izoloheni mendërisht nga ngjarjet që ndodhin rreth jush. Imagjinoni që koka juaj është në një top të madh qelqi dhe të gjithë tingujt e jashtëm kërcejnë nga ajo pa tërhequr vëmendjen tuaj.
2. Kur duhet të përqendroheni në punë rutinë ose në një leksion të mërzitshëm që nuk ngjall interes, përpiquni të zbuloni diçka të re në të. Shikoni gjërat e njohura nga një këndvështrim tjetër. Ndoshta po dëgjoni raportin e dhjetë në konferencë, vëmendja juaj ka humbur dhe mendimet shkoi në një drejtim të panjohur. Imagjinoni veten si një person që ndesheni me temën që prezantohet për herë të parë, sikur të keni hyrë aksidentalisht në dhomë. Gjeni pikat në raport që mund t'ju interesojnë. Kjo mund të jetë e mirë nga gjykimi juaj për gjëra tashmë të famshme, disa figura të pastudiuara më parë, fakte dhe formulime termash. Ndoshta do t'ju interesojë zhanri i çuditshëm i të folurit të folësit dhe njohuritë për të paraqitur materiale të vështira në një mënyrë të arritshme.
3. Mësoni të përqendroheni mendimet ushtrime të veçanta do të ndihmojnë. Vendosni çdo objekt para jush - një mollë, një vazo, një kuti shkrepse ose një orë. Përqendroni vëmendjen tuaj në objektin e zgjedhur. Shikojeni nga këndvështrime të ndryshme. Kushtojini vëmendje ngjyrës, vëllimit, formës, erës, ndjesive kur prekni objektin. Mundohuni të mbani qartë vëmendjen tuaj dhe të mendoni për temën për të paktën 2 minuta. Sapo të vini re se vëmendja juaj është larguar nga objekti i përqendrimit, kthejeni butësisht atë dhe vazhdoni ushtrimin. Kryeni ushtrimin çdo ditë për 5-10 minuta. Së shpejti do ta keni më të lehtë ta kontrolloni mendimet .
Saturation - njohuri për të regjistruar vëmendje në një objekt për një periudhë të caktuar kohe. Megjithatë, ritmi i jetës moderne, bollëku i informacionit dhe detyrat rutinë shpesh e bëjnë të vështirë përqendrimin në një gjë. Kjo prek ekskluzivisht punën ose studimin. Si mund të mësoni të shtyni gjithçka të pahijshme në sfond?
Udhëzimet
1. Krijoni atmosferën e duhur. Hapi i parë është të minimizoni ndikimin e shpërqendrimeve. Për disa, ky është një TV që funksionon ose biseda me zë të lartë përreth, dikush nuk është në gjendje të refuzojë komunikimin në rrjetet publike, dhe për të tjerët, rregulli në vendin e punës dhe një karrige e rehatshme janë të rëndësishme. Pasi të keni kuptuar se çfarë ju pengon të përqendroheni më shumë, do të jetë shumë më e lehtë të krijoni një atmosferë të rehatshme: fikni televizorin, fikni aksesin në internet, hiqni gjërat e panevojshme nga tavolina ose bëhuni më të rehatshëm.
2. Kujdesuni për shëndetin tuaj. Është e paimagjinueshme të punosh me kapacitet të plotë dhe të mos ndihesh mirë. Edhe një dhimbje koke e vogël çon në një ulje të përqendrimit dhe performancës. Aftësia për t'u përqendruar gjithashtu përkeqësohet për shkak të mungesës kronike të gjumit. Pikërisht gjatë gjumit çaji rikthen qelizat e trurit të nevojshme për përqendrim. Për të shmangur rënien psikologjike, përpiquni të flini të paktën 7-8 orë në ditë.
3. Gjatë leximit të një teksti të vazhdueshëm, vëmendja shpërndahet dhe bëhet e vështirë për të asimiluar atë që lexohet. Në këtë rast, lejohet hartimi i grafikëve, diagrameve, hartave mendore ose planeve të tezave. Truri, i zënë me përpunimin e informacionit të marrë, e ka shumë më të vështirë të shpërqendrohet nga objektet e palëve të treta.
4. Puna nuk sjell gjithmonë kënaqësi. Rrjedhimisht, tundimi për të shtyrë një detyrë të pakëndshme ose të lodhshme në një sirtar të largët është i madh. Aftësia për t'u fokusuar është e lidhur ngushtë me vetëdisiplinën, si dhe njohuritë për të arritur qëllimet e vendosura. Në fund të gjithë ditës së punës, bëni një listë të detyrave për nesër dhe jini të zellshëm për t'iu përmbajtur asaj. Këmbëngulja në këtë përpjekje do të çojë në faktin se do të jeni në gjendje të rregulloni vetë vëmendjen tuaj dhe ta drejtoni atë në një ose një objekt tjetër.
5. Ngopja e zgjatur e vëmendjes çon në lodhje të shpejtë. Kjo ndodh për shkak të mbingarkesës së zonave të caktuara të trurit. Prandaj, për të ruajtur performancën e shkëlqyer gjatë ditës së punës, sigurohuni që të bëni pushime. Merrni një shembull nga orari i shkollës. Organizoni "ndryshime" për orë prej 10-15 minutash. Gjëja kryesore nuk është të uleni në të njëjtin vend, duke folur me kolegët ose duke luajtur një lojë kompjuterike. Më mirë akoma, bëni një shëtitje, shtrini muskujt, masazhoni qafën ose bëni ushtrime për sytë.
Video mbi temën
Njohuri për të lëvizur artikujt në distancë, ose i quajtur shkencërisht telekinezë, është përshkruar më shumë se një herë nga shkencëtarët dhe është shfaqur në filma thriller dhe fantashkencë. Deri më tani, nuk ka një gjykim të qartë se pse artikujt duke lëvizur. Më shpesh kjo aftësi është e lindur, por përmes stërvitjes së vështirë ju mund ta mësoni atë.
Do t'ju duhet
- – xhami plastik/kuti shkrepse/copë pëlhure;
- - laps.
Udhëzimet
1. Filloni të kuptoni prejardhjen tuaj. Pyetni të afërmit tuaj, vizitoni tezet tuaja dhe pyesni nëse kishte njerëz në familjen tuaj që fqinjët i quanin magjistarë ose, në fakt, thjesht i konsideruan të pazakontë dhe zgjodhën të shmangnin shtëpinë e tyre. Nëse mes gjyshërve tuaj ka njerëz me aftësi paranormale, do ta keni shumë më të lehtë të zotëroni telekinezën.
2. Nëse keni filluar të mësoni të lëvizni artikujt në distancë nga e para, atëherë gjëja e parë që duhet të bëni është të mësoni të përqendroheni. Për të filluar, vizatoni një pikë në letër-muri dhe shikoni atë për 15 minuta në ditë, pa u shpërqendruar ose duke menduar për ndonjë gjë tjetër përveç kësaj pike. Një ushtrim i tillë duket i lehtë vetëm në shikim të parë, por është shumë e vështirë të përqendroheni në një vend të vogël për një kohë kaq të gjatë. Pasi të keni sukses, mund të vazhdoni me guxim në trajnime të mëtejshme.
3. Bëni ushtrimin më të vështirë. Ju duhet të shikoni vazhdimisht një pikë në mur, ndërsa bëni lëvizje me kokën tuaj, shtrëngoni këmbët, lëvizni krahët. Nëse e keni zotëruar këtë ushtrim, mund të filloni të praktikoni aftësi në objekte.
4. Është më mirë të filloni me ato të lehta. artikujt– një filxhan plastik, një kuti bosh shkrepsesh, një copë pëlhure. Vendoseni objektin përballë jush, në mënyrë që të jetë i dukshëm për ju, dhe në të njëjtën kohë ju uleni drejt. Përqendrohuni në të në të njëjtën mënyrë që u përqendruat në pikën dhe filloni të dërgoni një mesazh mendor në kutinë tuaj për të lëvizur. Mos u shqetësoni ta hidhni menjëherë objektin në skajin tjetër të dhomës, do të jenë të mjaftueshme për të filluar disa milimetra. Në mënyrë që të mos dyshoni në rezultatet e ushtrimit, para se të filloni aftësinë, mund të shënoni kufijtë e objektit me një laps. Me kujdesin e duhur, brenda një jave do të mësoni të lëvizni mushkëritë me shikimin tuaj. artikujt .
Këshilla të dobishme
Një magjistar Azerbajxhan, i cili kishte hipnozë të shkëlqyer, mund të bindte çdo spektator në shfaqjen e tij se ata panë një objekt që lëvizte. Nëse nuk mund ta bëni me telekinezë, provoni këtë metodë.
Shumë njerëz pyesin se si ta diversifikojnë jetën e tyre? Rrjedh shpejt, dhe njerëzit thjesht nuk kanë kohë të vërejnë disa ngjarje, duke gjetur justifikime të pakuptimta. Në momente të tilla, ju gjithmonë dëshironi të zbuloni diçka në jetë. Si të mësoni të shihni botë ?
Udhëzimet
1. Mundohuni të shfrytëzoni sa më shumë situatën negative që ju ka krijuar. Zakonisht kolapset e ngjashme çojnë në një fazë të re të jetës. Mendoni për arsyet e një gjendjeje të ngjashme, jini vetëm, ndjeni brendësinë tuaj botë. Mendoni për pasojat pozitive dhe si të fitoni shpejt plotësinë e jetës dhe të vizatoni një rrugë të re për veten tuaj. Për ta bërë këtë, merrni disa fletë letre dhe shkruani në to gjithçka që dëshironi për momentin. Pastaj zgjidhni gjënë më të rëndësishme dhe vendosni vetes një objektiv për të arritur në të ardhmen e afërt. Shkruani gjithçka me shkronja të mëdha dhe varni në një vend të dukshëm.
2. Bëni një pastrim të plotë, duke hedhur jashtë të gjitha gjërat dhe objektet që nuk i keni përdorur për një kohë të gjatë. Varni perde të reja që do t'ju kënaqin sytë, blini gjëra të ndryshme të vogla me shkëlqim për brendësinë, vendosni një mbrojtës të gëzuar ekrani në desktopin e kompjuterit tuaj. E gjithë kjo do të jetë e dizajnuar për t'ju bërë të ndiheni më mirë dhe për ta bërë më argëtuese të shikoni përreth botë .
3. Ndryshoni stilin e jetës tuaj. Bëni diçka jashtë karakterit (të themi, hidheni me parashutë). Ndjesitë e reja dhe emocionet e forta do t'ju tronditin, shikoni botë me sy të ndryshëm. Jini mirënjohës ndaj fatit për gjithçka, mund të shihni simpatikin tek të gjithë dhe të shijoni jetën. Thjesht duhet ta dëshironi dhe ngjarjet do të fillojnë të marrin hijen e duhur sipas dëshirës tuaj, mjafton të buzëqeshni. Një buzëqeshje me siguri do të transformojë botë rreth jush dhe do të përmirësojë mirëqenien tuaj. Bëni mirë dhe jini të gëzuar.
4. Filloni të shikoni botë realisht, duke u përpjekur të kuptoni se si e shohin njerëzit përreth jush dhe pse ata veprojnë në këtë mënyrë dhe jo anasjelltas. Duke mësuar për të parë botë përmes syve të tyre ose për t'u futur në këpucët e tyre në një mjedis të caktuar, do të jeni në gjendje të arrini atë që dëshironi, të krijoni marrëdhënie domethënëse, të arrini triumfin që keni fituar dhe të jetoni në harmoni me botë om, njerëzit dhe vetja.
Objekti që është shpesh në dorë gjatë periudhave shumë të zymta dhe të gjata kohore (leksione, konferenca, takime) është një stilolaps. Nuk është për t'u habitur që kishte entuziastë që dolën me shumë truke të dizajnuara për të diversifikuar kalimin tuaj.
Udhëzimet
1. Mblidhni një stilolaps për t'u rrotulluar. Përkundër faktit se një "mjet" i tillë mund të tërheqë vëmendjen e panevojshme për ju, rekomandohet fuqimisht ta keni atë. Arsyeja është se të mësuarit e elementeve në një stilolaps tradicional është mjaft i vështirë: është i vështirë për t'u kontrolluar dhe procesi i të mësuarit do të jetë më i ngadalshëm.
2. Një opsion montimi veçanërisht primitiv: blini një stilolaps me majë që ka një gomë me bazë alkooli në anën e pasme për fshirje. Tani, përveç kësaj, vendosni një kapak plastik në stilolaps në të dy anët (jo gjëja kryesore - nga një stilolaps, shënues dhe laps).
3. Filloni thjesht. Një ushtrim bazë që do t'ju lejojë të zhvilloni lëvizshmëri të përgjithshme është të rrotulloni dorezën midis gishtërinjve tuaj - puna kryhet vetëm me katër prej tyre (është e pamundur të ndihmoni me një gisht të madh). Jini të zellshëm për t'i kushtuar vëmendje butësisë së ekzekutimit, në fakt nuk keni nevojë të bëni ndonjë përpjekje - doreza do të rrëshqasë nga inercia.
4. Zgjeroni përzgjedhjen e artikujve të disponueshëm për ju. Truket që mund të quhen veçanërisht primitive janë: ThumbAround (hedhja mbi gishtin e madh), Sonic (cikli me ngritje lart) dhe Charge (rrotullimi i dorezës në një rreth). Pavarësisht nga lehtësia e ekzekutimit, elementët janë paraqitur dobët dhe një seri video mësimesh në internet do të ishte një metodë veçanërisht produktive e mësimdhënies.
5. Kur një nga elementët fillon të arrihet me besim në një predhë "të zmadhuar", përpiquni ta bëni atë me ndihmën e një stilolapsi të rregullt. Në të njëjtën kohë, duhet të keni parasysh që ka një masë më të vogël dhe qendra e gravitetit është zhvendosur drejt kapakut. Përveç kësaj, për shkak të gjatësisë së shkurtër, disa truke rezultojnë të jenë krejtësisht të pamendueshme për t'u kryer.
6. Zhvilloni të dyja duart në mënyrë harmonike. Ushtrimet në dorën tuaj jo dominuese jo vetëm që do t'ju ndihmojnë ta zhvilloni atë dhe ta bëni atë më energjike, por gjithashtu do të përqendrojnë vëmendjen tuaj në nuancat e ekzekutimit teknik të marifeteve. Do t'ju duhet të studioni më shumë gabimet tuaja dhe të mësoheni me vendosjen e saktë të gishtërinjve.
Video mbi temën
