1) ndryshime të paparashikueshme polare në humor (nga e mira në të keqe; dhe gjithashtu, nëse papritmas gjendja e tij ndryshon nga euforia e keqe në eufori të pajustifikuar të gëzueshme);

2) reagime të papritura ndaj jush ose njerëzve të tjerë (sjellet jo logjikisht, por papritur ose shumë impulsivisht);

3) shprehjet e fytyrës dhe gjestet nuk korrespondojnë me atë që po ndodh (teatraliteti i tepruar, dridhjet, gjestikulacioni i tepërt ose, anasjelltas, qetësi e çuditshme në një mjedis të papërshtatshëm, një vështrim i fiksuar, i pandërprerë "boa constrictor" drejt e në sytë tuaj);

4) ndërpret bashkëbiseduesit, nuk dëgjon argumentet dhe mendimet e tyre, nuk dëgjon fare të tjerët, ose shpreh këndvështrimin e tij jashtë temës, deklaron kategorikisht ndonjëherë një mendim krejtësisht të papërshtatshëm, ose e merr temën e bisedës në një drejtim krejtësisht tjetër ;

5) flet më shumë për veten;

6) përdor gjuhë të turpshme, shprehje të vrazhda zhargone, ose në përgjithësi përdor shprehje të papërshtatshme, përdor fraza demonstrative abstruse në bisedat e zakonshme të përditshme (për shembull, po diskutoni se çfarë po planifikon dikush të gatuajë sot për darkë dhe shoku juaj i ri thotë: "Vura re që çdo individ në një gjendje shqetësimi mendor është i aftë të mos kontrollojë disonancën e tij njohëse, dhe për këtë arsye ndonjëherë nuk e di se çfarë duhet të bëjë.");

7) stili i papërshtatshëm i veshjes për rrethana të caktuara, veshje pretencioze, tepër bie në sy;

8) pamje provokuese, flokë të lyer me ngjyrë të ndezur ose një hairstyle të çuditshme;

9) për meshkujt - shpime të tepërta, vathë në veshë, unaza në gishta ose shumë tatuazhe në të gjithë trupin, për të mos përmendur dhëmbët (kjo do të jetë menjëherë e dukshme nga kamera.) Prandaj themi shpesh - shikoni njeri në kamerë dhe nxirr përfundime!

Mbani mend!Është e pamundur të identifikosh një person joadekuat me një ose dy shenja nëse nuk je specialist në fushën e psikologjisë. Dhe secili prej këtyre "flamujve të kuq" mund të jetë vetëm një tipar i personalitetit të tij.

Ndoshta ne shpesh i quajmë njerëzit të papërshtatshëm nëse shohim vetëm një mospërputhje me pritjet tona. Pra, jini të vëmendshëm, por të sjellshëm me njerëzit. Jini të respektueshëm për ata me të cilët ndërveproni, por mos tregoni shumë dhembshuri të pakërkuar në dëmin tuaj!

Por, përpara se të arrini në përfundimin se një person është i pamjaftueshëm, përpiquni të kuptoni qëndrimin tuaj ndaj kësaj. Nuk imponohet nga shoqëria apo miqtë. Dhe, nëse ju pëlqen një person, atëherë mund të përpiqeni të kuptoni arsyet e sjelljes së tij të papërshtatshme dhe të mos nxitoni në përfundime ose vendime. Kishte raste kur një vajzë e pengonin të gjithë miqtë e saj të bënte një lidhje me një burrë, por ajo ndoqi zemrën e saj, përfundimisht u martua, shkoi në SHBA dhe lindi një fëmijë. Edhe pse as që e prisja që mund të martohesha ndonjëherë. Pra, gjithçka është individuale. Jini vigjilentë, mos u dorëzoni nga joshësit virtualë, mos i dërgoni para kujtdo që njihni në internet, mos takoni ata që ju janë të neveritshëm, mos paguani asgjë për burrat, mos u grindni me askënd. Dhe pjesa tjetër është e gjitha e rregullueshme.

Ka shumë arsye për papërshtatshmërinë e një personi, ne nuk i dimë detajet e fëmijërisë së tij dhe metodat e edukimit nga prindërit e tij, karakteristikat individuale të personalitetit të tij, nivelin e edukimit dhe fiziologjinë. Me përjashtim të rastit kur ai është haptazi i pamjaftueshëm, kështu që ju lëndon sytë, veshët dhe në përgjithësi shkakton neveri të plotë. Ekziston vetëm një përfundim - ikni nga kjo dhe përpiquni të mos kontaktoni në asnjë rrethanë. Pa durim, pa dashuri. Kjo do të thotë - dëgjoni zemrën tuaj.

Mendoj se mendimi i rrënjosur në shoqëri se një person i shëndetshëm mendor duhet të jetë gjithmonë me humor dhe me buzëqeshje është pikërisht derivat i faktit që njëfarë intimitet i jetës personale ka pushuar së qeni intim - interneti, etj. Dmth. është më e lehtë të "mbash fytyrën" "në vend që t'u shpjegosh të gjithëve se gjyshja jote ka vdekur. Plus kërkesat e prodhimit - shefit nuk i intereson se si është jeta juaj personale, plani duhet të përmbushet. Unë kam të drejtë?

Po, ke te drejte. Natyrisht, mendimi se njeriu duhet të jetë gjithmonë pozitiv dhe dëshirën për këtë e përcakton mjedisi modern, konkretisht mjedisi i metropolit. Do të shtoja edhe dëshirën për të qenë në trend dhe, le të themi, dëshirën për korrektësi (ushqyerja e duhur, hobi i duhur, makina e duhur, partneri i duhur i martesës, etj.)

Metropoli vendos një ritëm shumë të rreptë të jetës. Ju duhet të bëni atë që është e nevojshme, dhe plus atë që dëshironi (për arsye të ndryshme). Por ka shumë “dëshira” për këtë, ka shumë propozime dhe shumë prej tyre janë vërtet të mira. Dhe nuk ka rëndësi se për çfarë po flasim, shkulja e vetullave apo blerja e një apartamenti, gjithçka paraqitet si një faktor vendimtar për sukses. Nga rruga, "suksesi" është gjithashtu një kategori shumë interesante e lindur nga shoqëria moderne.

E gjithë kjo çon në faktin se njeriu modern jeton në një gjendje multitasking, lëvizje të vazhdueshme, duke ndryshuar një gjë në tjetrën. Në një situatë të tillë, nuk ka kohë për thellësi (ndjenja, përvoja, marrëdhënie, njohje), sepse për të hyrë në thellësi, duhet të ndalesh. Dhe nëse ndaloni, atëherë befas ju mungon diçka ose nuk keni kohë... Kështu ata kërcejnë nëpër sipërfaqe nga njëri në tjetrin në stilin e lëvizjes Brownian, duke e quajtur me krenari këtë proces "kërkim për veten" ose "rritje personale" . Ose njerëzit shtypin disa probleme, frikë, nuk i japin vetes kohë për të menduar ose eksploruar diçka, duke jetuar sipas parimit: "Do ta mendoj nesër", vetëm për të mos humbur ritmin e tyre. Problemi është se nesër asgjë nuk do të ndryshojë, nuk do të ketë kohë për të.

Shumë njerëz vijnë në mënyrë intuitive në një qasje projekti në jetë. Është me të vërtetë shumë efektiv në kushtet kur duhet të arrini shumë në një kohë të kufizuar. Çdo projekt karakterizohet nga transparenca: është e qartë se çfarë është inputi, cili do të jetë produkti, çfarë burimesh do të kërkohen, në çfarë sasie dhe kur. Dhe projekti ka një plan të qartë, një skenar mjaft të rreptë, ku secili element ka rolin e tij. Por jo gjithçka në jetë mund të planifikohet. Bota jonë është probabiliste, ka shumë irracionalitet tek një person dhe një ngurtësi e tillë nuk na lejon t'i kushtojmë vëmendje mundësive të tjera që ndryshojnë nga ajo që ishte programuar, por për një person ato mund të jenë edhe më efektive.

Kthehu tek ndjenjat. Çdo emocion dhe ndjenjë e thellë, për shembull, dashuria, ndryshon ritmin e jetës normale dhe mbart rrezik. Hidhërimi, frika, zhgënjimi dhe emocionet dhe ndjenjat e tjera negative janë shumë të pakëndshme dhe, natyrisht, perceptohen si një kërcënim nga i cili një person përpiqet të shpëtojë në një jetë të zënë. Nuk ka kohë për të ndarë pikëllimin e një personi tjetër, sepse ju duhet të vraponi. Është e frikshme të tregosh pikëllimin tënd, përndryshe do të biesh papritmas, ata do të largohen papritur dhe nuk do t'ju marrin me vete.

Le ta lëmë të qetë dashurinë tani për tani... Le të përqendrohemi te emocionet dhe ndjenjat negative. Nëse bëni sikur nuk ekzistojnë, ato nuk do të zhduken. Ata thjesht do të jenë të pavetëdijshëm dhe do të fillojnë të manifestohen në formën e ankthit të sfondit, një lloj reagimi joadekuat. As ti nuk do të mund të ikësh, sepse siç e di, nuk mund të ikësh nga vetja. Dhe kjo dëshirë për të bërë sa më shumë që të jetë e mundur, duke "shtrydhur" pozitiven nga vetja, vazhdon derisa një person të ketë një nevojë tjetër ose të përballet me diçka (për shembull, kufizimet e moshës, dështimet e vazhdueshme në një fushë të jetës), ose diçka nuk do të ndodhë.

Epo, pak më shumë për mjedisin. Sigurisht, kjo dikton shumë. Por mjedisi përbëhet nga njerëz individualë, dhe ne ende kemi të bëjmë me njerëz individualë, dhe jo me mjedisin në tërësi. Prandaj, ne mund të ndryshojmë sjelljen tonë, të zgjedhim dhe formojmë mjedisin tonë dhe në fund të arrijmë një marrëveshje me ta, d.m.th. me njerëz. Por për këtë ju duhet të merrni iniciativën, së bashku me përgjegjësinë.

Tani, në fakt, përgjigjja e pyetjes së parë:

Unë nuk do të rekomandoja të tërhiqesh me analiza, veçanërisht të përshtatshmërisë suaj, d.m.th. përpiquni t'i përgjigjeni pyetjes: "A isha adekuat, sa adekuat isha?" Sepse ky është një vlerësim i përputhshmërisë së dikujt me kërkesat e jashtme të shoqërisë. Dhe në një përpjekje për t'u pajtuar me to, një person mund të shtyjë veten: nevojat, ndjenjat, emocionet, dëshirat, aftësitë e tij, etj. Si rezultat, mund të vini në një situatë ku një person ndjen se nuk po bën atë që duhet, duke jetuar në mënyrën e gabuar, etj.

Kur vlerësoni reagimin tuaj, është më mirë t'u përgjigjeni pyetjeve: "Pse po e bëj këtë, çfarë po përpiqem të them ose të arrij, pse më duhet kjo. Çfarë më jep kjo? Çdo person përpiqet për një ekzistencë të rehatshme në shoqëri dhe do të përpiqet të pajtohet me normat shoqërore. Një gjë tjetër është se kjo nuk funksionon gjithmonë për shkak të një lloj sëmundjeje mendore.

Unë mendoj se një person mund të quhet adekuat në reagimet e tij, nëse është i vetëdijshëm për to, si dhe veprimet e tij. Nëse sjellja e tij kontrollohet prej tij, dhe përgjithësisht korrespondon me normat shoqërore të shoqërisë ose grupit shoqëror të cilit i përket. Nëse ndihet rehat, arrin qëllimet, zgjidh problemet, cilësia e jetës nuk i përkeqësohet, socializohet.

Reagim i papërshtatshëm emocional, sigurisht, është një shënues i sëmundjes mendore. Por këto NUK janë raste të izoluara, pasi secili prej nesh mund të prishet në një situatë. Alarmi duhet të bjerë kur reagimet dhe sjelljet e papërshtatshme shfaqen vazhdimisht. Përveç kësaj, një shenjë e pamjaftueshmërisë mund të jetë dështimi i një personi për të zgjidhur një situatë problematike.

Reagimet e papërshtatshme nuk tregojnë domosdoshmërisht ndonjë problem serioz mendor, shkaku mund të jetë një gjendje stresuese. Një person del nga një situatë stresuese dhe të gjitha problemet me përshtatshmërinë largohen. Si rregull, një person monitoron pamjaftueshmërinë e tij nëse proceset e tij mendore janë të paprekura. Në minimum, nga reagimi i të tjerëve, ai kupton se diçka nuk shkon. Një tjetër gjë është se faji për këtë mund t'u zhvendoset të tjerëve: unë humba durimin, por ajo e bëri atë. Ose një person mund të kuptojë se ka një problem, por të mos jetë në gjendje ta zgjidhë vetë. Për shembull, me depresionin pas lindjes, një nënë nuk mund të kujdeset për fëmijën e saj, por ajo është e vetëdijshme për këtë dhe ndihet fajtore për këtë.

Në jetën tonë të përditshme, shpesh mund të dëgjoni shprehjen "sjellje të papërshtatshme". Ne priremi ta lidhim këtë frazë me sjellje që është e ndryshme nga ajo që ne e konsiderojmë normale. Cili duhet të jetë reagimi ynë ndaj sjelljes së papërshtatshme: të bjerë alarmi apo të presim që gjithçka të largohet vetvetiu?
Gjëja kryesore që duhet të dini është se sjellja e papërshtatshme mund të ndodhë tek një person me sëmundje mendore të shfaqura ose ekzistuese.

Opsione për sjellje të papërshtatshme

Shpërthime të pamotivuara agresioni

Agresioni më i zakonshëm është manifestimi në forma të ndryshme. Kjo mund të shfaqet si nervozizëm ekstrem, kur një person "ia heq" të dashurit, ose konflikt të tepruar. Në raste ekstreme, bëhet fjalë për sulme dhe sjellje antisociale.

Agresioni mund të çojë në shkatërrimin e personalitetit, marrëdhëniet me të dashurit dhe miqtë. Adoleshentët janë shumë të ndjeshëm ndaj sulmeve të agresionit. Në disa raste, ato duket se provokojnë të rriturit në skandale. Ky është një manifestim i agresionit jo të shëndetshëm, që tregon sëmundje mendore, ndoshta depresion. Në këtë situatë, sjellja korrekte e të rriturve është e rëndësishme, e cila shprehet në vëmendje të mjaftueshme ndaj problemeve të një adoleshenti, si dhe në kërkimin në kohë të ndihmës së kualifikuar. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të ndryshimeve patologjike në psikikë dhe në ruajtjen e personalitetit të personit.

Furi

Sjellja e papërshtatshme gjithashtu i referohet ideve të ndryshme delirante. Nëse ka mashtrim, një person nuk e shpreh gjithmonë atë, por ndryshimet në sjelljen e tij mund të sinjalizojnë një çrregullim mendor. Kjo mund të shfaqet në forma të buta, për shembull, kur një person ndjen se njerëzit e tjerë po e gjykojnë pas shpine. Në këtë rast, ai mund të ndërpresë të gjitha kontaktet me njerëzit që vihen nën dyshime pa shpjeguar arsyet. Ka edhe shenja më serioze, për shembull, nëse një person ndalon së drejtuari një makinë sepse i duket se makina është dëmtuar nga ndërhyrës. Ai mund të ndalojë përdorimin e kompjuterit dhe telefonit nga frika se mos përgjohet nga agjencitë e inteligjencës.
Ju gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm ndaj një pasioni të papritur dhe të pashpjegueshëm për misticizmin, perceptimin jashtëshqisor ose fenë. Kjo mund të jetë një shenjë e halucinacioneve, për të cilat pacienti preferon të heshtë. Magjepsja patologjike me misticizmin dhe fenë ndryshon nga të menduarit dhe sjellja e besimtarëve të zakonshëm. Mendimet e të sëmurit kthehen vazhdimisht në ide delirante, ai fillon të planifikojë disa veprime që lidhen me përmbajtjen e delirit. Kjo është një gjendje psikoze që duhet trajtuar urgjentisht!

Mos e nënvlerësoni rrezikun e delirit. Një person i sëmurë mund të jetë i rrezikshëm: ai mund të mbrohet nga persekutuesit imagjinarë ose të personifikojë "demonët" në dikë. Për shembull, vrasja e priftit At Adelgeim u krye nga një burrë në gjendje psikoze.

Halucinacionet

Me halucinacione dëgjimore, pacienti mund të flasë, të pëshpërisë diçka në mungesë të një bashkëbiseduesi, të qeshë pa arsye ose të dëgjojë. Zërat në halucinacionet dëgjimore janë në shumicën e rasteve të panjohura, por ndonjëherë ato perceptohen si zëra të të afërmve ose miqve. Ato që shfaqen mund ta shtyjnë të sëmurin të kërkojë një shpjegim të fenomenit nëpërmjet mësimeve fetare ose mistike.

Nëse dyshoni se një person ka deluzion ose halucinacion, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur. Duhet mbajtur mend se nëse kontaktoni një psikiatër herët, sëmundja është shumë më e trajtueshme.
Për simptomat e sëmundjes mund të konsultoheni në klinikën e shëndetit mendor në distancë, me telefon ose në numrin +7 499 793-45-15.

Shumë njerëz në fazat e hershme të sëmundjes mendore kanë frikë të shkojnë në një klinikë të shëndetit mendor. Kjo për shkak të imazhit negativ të kësaj fushe të mjekësisë, e cila është e rrethuar nga mite të shumta. Përveç kësaj, sëmundja mendore konsiderohet ende diçka e turpshme, për të cilën nuk është zakon të flitet.
Në fakt, sipas statistikave, çdo person i shtatë në planet vuan ose ka vuajtur nga një çrregullim mendor dhe psikiatria është kthyer në një degë moderne dhe me zhvillim të shpejtë të mjekësisë.

Ne e dimë se si t'ju ndihmojmë!

Sa shpesh thërrasim: "Është e pamundur ta kuptosh këtë person - ai sillet në mënyrë të papërshtatshme!" ose kujtojmë një shoqe: “Pasi flas me të, ndihem i thyer...” Psikika jonë është e strukturuar kështu: gjëja e parë që bën është të përpiqet të gjejë një justifikim nga grupi i gjërave dhe fenomeneve të njohura për të. Ne marrim një listë të tërë: edukimi ose karakteri i keq, "ai është thjesht i mërzitshëm, çfarë mund të bësh për këtë", "ajo është një origjinale e shkëlqyer"... Kur manifestime të tilla bëhen gjithnjë e më të veçanta, pyesim veten - ndoshta nuk është një në fund të fundit çështje karakteri Dhe a ka një shpjegim shkencor për këtë? Në të vërtetë, shkaku i sjelljes së papërshtatshme mund të jetë trauma psikologjike që një person ka marrë në fëmijërinë e hershme. Si rregull, ai nuk është i vetëdijshëm për këtë, por kjo ndikon në sjelljen në moshën madhore. Le të shohim tre llojet më të zakonshme: personi toksik, neurotik dhe i varur.

16 457391

Fotogaleri: Sjellje e papërshtatshme si pasojë e traumës psikologjike

NEGATIVE DHE PROVOKIMIT
Shpesh ne përballemi me një situatë kur një i njohur (ose edhe një i huaj) hedh mbi ne një rrjedhë informacioni krejtësisht të panevojshëm, dhe ndonjëherë thjesht negativ. Imagjinoni, ju vini në një sallon bukurie për të bërë një prerje flokësh të re, dhe ndërsa mjeshtri është duke punuar, ai fillon t'ju tregojë se sa e keqe është gjithçka në jetën e tij: fëmijët nuk duan të studiojnë, burri nuk fiton mjaftueshëm. , dhe qeni prish orenditë... Ju uleni aty, pranoni, por vetë pyesni veten se kur do të përfundojë kjo përmbytje verbale. Dhe pasi dilni nga salloni ndiheni të shtrydhur si limon, edhe pse para se të shkoni në parukeri keni qenë në humor të gëzuar dhe gazmor.

Kush është para jush?

Ky lloj karakterizohet nga emra të përgjithshëm: personalitet toksik ose "vampir" psikologjik. Një shenjë karakteristike është se ju ndjeni dobësi të rëndë të energjisë. Ndërsa komunikoni, ju e kuptoni se ai nuk është i interesuar për ju - kushdo mund të jetë në vendin tuaj. Njerëzit toksikë flasin vetëm për veten e tyre dhe nuk dëgjojnë kurrë mendimet e të tjerëve. Asgjë dhe askush nuk i kënaq kurrë. Ata kritikojnë, gjykojnë, bëjnë thashetheme ose kanë nevojë për ndihmën tuaj, dhe më shpesh, urgjentisht. Shpesh ata duket se "kalojnë" mbi të tjerët si një rul me avull, duke i poshtëruar dhe fyer gjatë rrugës. Në të njëjtën kohë, ata e bëjnë atë sikur asgjë të mos kishte ndodhur - nga këndvështrimi i tyre, brenda kornizës së bisedave.

Pra, një mik thotë gjithmonë kur takohemi: “Dukesh i lodhur... Lëkura jote është e keqe, gri. Nuk pushuat mjaftueshëm? Dhe nuk mund të heqësh qafe zbokthin, apo jo?” Është e qartë se humori pas një “komplimenti” të tillë zhduket, si një tullumbace e lëshuar aksidentalisht nga një fëmijë... Shumë, duke parë këtë grua, kalojnë në anën tjetër të rrugës. Por mund të vijë keq për të: pamja e palakmueshme, pamundësia për t'u veshur bukur, pakënaqësia me punën (në vend të karrierës së këngës që ëndërronte, pozicioni i infermieres) dhe jeta personale. Duket se ajo vazhdimisht ka frikë se mos e pyesin pse nuk këndon më dhe pse e la burri i saj? Kjo është arsyeja pse ajo sulmon e para. Metoda e njerëzve toksikë është provokimi i emocioneve negative.

Si duhet të silleni?
Nëse është një koleg, mbani distancën tuaj. A ju ankohet për një punonjës tjetër? Thuaj, "Duhet të flasësh me shefin tënd për këtë" ose "Ndoshta duhet të shohësh një psikolog?" Nuk ka gjasa që ai ta bëjë këtë (mos harroni se ata dëgjojnë vetëm veten e tyre - nuk janë të interesuar për mendimin tuaj), por në këtë mënyrë ju do të shpëtoni nga ndikimet negative. Flisni me mirësjellje dhe buzëqeshni - kjo është gjëja e fundit që pret një person toksik. Idealisht, nuk duhet ta lejoni një person të tillë në jetën tuaj. Nëse ai telefonon shpesh, mos e merrni telefonin. Pasi të keni hyrë në shpjegime se pse nuk doni të komunikoni, ai do të marrë akoma atë që i nevojitet - reagimin tuaj. Mos u bëni viktimë duke u grindur me të. Nëse stiletat e tij nuk kanë efekt, ai së shpejti do të ndalojë së provokuari.

KËRKESA E DASHURISË
"Mami," i drejtohet një vajzë 5-vjeçare nënës së saj, "a mund të luaj në sandbox?" - "Jo, mund ta bësh pis fustanin." - "A mund të luaj me fëmijët në oborr?" - "Jo, nuk dua që të bëhesh i keq si ata." - "A mund të marr pak akullore?" - "Jo, mund të kesh një ftohje në fyt." - "A mund të luaj me këtë qenush?" - "Jo, ai mund të ketë krimba." Në fund të këtij dialogu, fëmija fillon të qajë dhe nëna, duke iu drejtuar një shoqeje me të cilën kishte folur me entuziazëm gjatë gjithë kësaj kohe dhe njëkohësisht iu përgjigj pyetjeve të së bijës: “Kam një vajzë kaq nervoze! Nuk i duroj dot më tekat e saj të vazhdueshme!”.

Kush është para jush?

Personaliteti neurotik. Njerëzit si kjo nënë quheshin "shumë kërkuese", "tepër të dyshimtë" dhe "të shqetësuar". Neuroza bazohet në konflikt të brendshëm.

Sigmund Freud besonte se këtu qëndron lufta midis forcave të shtypura (instinkteve) dhe forcave shtypëse (kultura, morali). Dhe neofrojdiani Karen Horney besonte se "neuroza lind vetëm nëse ky konflikt shkakton ankth". Një personalitet neurotik gjithmonë përpiqet të tërheqë vëmendjen ndaj vetes - me histerikë (neurozë histerike), frikë dhe fobi (ankthioz-fobik), dobësi (neurasteni).

Si duhet të silleni?
Kërkesa për dashuri që mund të ndiejmë nuk ka të bëjë me ju. Personaliteti neurotik projekton mbi ju imazhin e njërit prej prindërve, vëmendja e të cilit i mungonte. Prandaj, dashuria juaj nuk do të jetë kurrë e mjaftueshme për të. Ndonjëherë do të keni përshtypjen se pasi keni komunikuar me të jeni shumë të lodhur, ose jeni bërë agresivë pa ndonjë arsye të dukshme. Kjo është një shenjë që ju duhet të kujdeseni për veten tani. "Jepni" vëmendjen në doza - burimet tuaja nuk do të zgjasin shumë.

PA PENDOSJE
Gjatë gjithë jetës së saj ishte shumë e vështirë për gruan të komunikonte me motrën e saj më të madhe - ka një ndryshim 10-vjeçar mes tyre. I pari ka një familje: burrin dhe fëmijët. Motra e madhe është e divorcuar dhe jeton e ndarë. Dhe çdo mbrëmje ajo thërret më të voglin e saj për t'u konsultuar për çështje të caktuara. Dhe ajo nuk kërkon një rekomandim direkt, por duket se bën një pyetje dhe pret që dikush t'i tregojë se çfarë të bëjë - nga çfarë të blejë në dyqan deri tek ajo nëse duhet të takojë klientë të rinj për të cilët më i riu nuk di asgjë. .

Kush është para jush?
Personi i varur. Nevoja e tyre kryesore është të transferojnë shumicën e vendimeve dhe përgjegjësisë për jetën e tyre tek të tjerët. Ata vazhdimisht hezitojnë kur vjen puna për të shprehur një mendim dhe nuk mund të marrin një vendim përfundimtar, edhe kur është i dukshëm. Atyre u duket se ata ende do të bëjnë një gabim ose do të zgjedhin gjënë e gabuar. Ata jetojnë me një ndjenjë zbrazëtie, kështu që nëse një person i tillë ndahet me një partner, ai sigurisht që duhet ta mbushë atë me dikë ose diçka tjetër.

Pse u bënë të tillë?
Kjo bazohet në traumën psikologjike, të cilën me shumë mundësi e kanë marrë në fëmijërinë e hershme. Prindërit e personit të varur me gjasë janë ndarë dhe pa i shpjeguar fëmijës se çfarë ka ndodhur, e kanë lënë në duart e tij. Në fakt, ai mbeti vetëm dhe vetmia për një foshnjë është e barabartë me vdekjen. Prandaj, në jetën e të rriturve, ai është i shtyrë nga frika e vetmisë globale dhe nevoja për të marrë vendime vetë... Ashtu si në fëmijëri, kur nuk kishte të rritur.

Si duhet të silleni?
Nëse i afërmi ose e dashura juaj i përshtatet këtij përshkrimi, atëherë tashmë e dini se çfarë po ndodh me ta dhe çfarë mund t'i ketë paraprirë. Jini të vëmendshëm ndaj një personi të tillë, por mbroni kufijtë personalë - i droguari i thyen lehtësisht. Mos u udhëheqni në rrugën tuaj - zvogëloni këshillat në minimum, mos lejoni që të gjithë të transferojnë të gjithë përgjegjësinë mbi ju. Ju nuk do të zëvendësoni prindërit e tij, por në vend të tuajit do të jetoni jetën e dikujt tjetër.

Çfarë do të thotë "sjellje e papërshtatshme"?

Shumë njerëz e kanë dëgjuar këtë term. Pa u thelluar në ndërlikimet e konceptit, ai shoqërohet gjithmonë me një shkelje të aktivitetit mendor njerëzor. E thënë thjesht, ne i konsiderojmë njerëzit që sillen në mënyrë të papërshtatshme si të sëmurë mendorë ose skizofrenë. Deri diku, ky gjykim është i vërtetë, por problemi nuk është në mënyrën se si ne e quajmë manifestimin e sëmundjes, por në reagimin dhe kuptimin tonë se ata kanë nevojë për ndihmë në kohë. Pajtohu se kjo është shumë e rëndësishme në lidhje me pacientin.

Si shprehet sjellja e papërshtatshme dhe sa e rrezikshme është ajo për pacientin dhe të tjerët? A është e nevojshme të kontaktoni psikiatër dhe çfarë rezultatesh mund të priten nga trajtimi?
Sjellja e papërshtatshme është një manifestim i dukshëm i sëmundjeve serioze mendore ekzistuese ose në zhvillim. Sidoqoftë, në nivelin e përditshëm kjo jo gjithmonë korrespondon me praninë aktuale të tyre në një person. Ky është një aspekt shumë i rëndësishëm. Etiketimi i pabazë ose i pamenduar i "skizofrenisë" ose "psikopatit" mund të ketë pasoja shumë të pakëndshme dhe nganjëherë tragjike.
Sjellja e papërshtatshme mund të shfaqet në agresion të vazhdueshëm dhe të theksuar ndaj të tjerëve.
Në fakt, agresiviteti është karakteristik për çdo person në një shkallë të moderuar, ndonjëherë është i nevojshëm, për shembull, për avancimin në karrierë. Duke shtypur impulset e shëndetshme, ne shpesh bllokojmë disa veprime dhe vendime jetike.
Por agresioni mund të shfaqet edhe si një reagim ndaj dhimbjes, pakënaqësisë dhe acarimit. Nëse tek një person mbizotëron ky lloj i paraqitjes së pashëndetshme, atëherë lindin probleme në sferën mendore dhe marrëdhëniet personale. Sjellja agresive mbizotëruese mund t'i drejtohet vetes, të tjerëve dhe shpesh pa dallim, duke sjellë shkatërrim dhe pikëllim personal për të dashurit. Shpesh një sulm vjen si një valë, e cila kur kalon, e varfëron shumë trupin dhe rrallëherë të lë ndjenjën e fajit. Në këtë rast, personi duhet të trajtohet.
Të rriturit që janë të vetëdijshëm për ndryshimet në sjelljen e tyre zakonisht i përgjigjen trajtimit më shpejt dhe më efektivisht, por adoleshentët shpesh janë të ndjeshëm ndaj sulmeve të ngjashme. Ndonjëherë ato duket se provokojnë të rriturit të bërtasin dhe të rrahin. Por në këtë rast, agresioni është një thirrje për ndihmë. Adoleshentët mund ta konsiderojnë veten të këqij. Të indinjuar, ata duket se pohohen në mendimin "Unë jam i keq, askush nuk më do". Sjellja korrekte e të rriturve - vëmendja ndaj adoleshentit dhe konsultimet periodike me specialistë - do të ndihmojë në ruajtjen e personalitetit të tij dhe ndalimin e patologjisë. Gjatë trajtimit të agresionit, specialisti dhe pacienti duhet të arrijnë rezultatet kryesore: uljen e agresionit në përgjithësi dhe parandalimin e tij në të ardhmen.
Ritmi i jetës moderne, pabarazitë ushqyese, ndërrimet e përkohshme dhe shumë faktorë të tjerë negativë kontribuojnë në çrregullimet e trupit. Mosmarrëveshjet mendore, agresioni, pagjumësia dhe depresioni rrënjosen me kalimin e kohës, duke u intensifikuar gradualisht.
Ne përpiqemi të mos neglizhojmë dhëmbët, sëmundjet e zorrëve dhe të ftohtit, por shkaktojmë sëmundje të shpirtit, duke u kthyer shpesh në njerëz të rraskapitur, të papërshtatshëm. Një psikoterapist i kualifikuar, diagnoza e saktë dhe trajtimi i suksesshëm do t'ju ndihmojnë të ktheheni në normalitet.
Sjellja e papërshtatshme mund të shfaqet edhe në izolim të dhimbshëm, një ngushtim të mprehtë të gamës së interesave, veprime obsesive që sfidojnë shpjegimin racional, çdo ritual, arsyetim që nuk ka lidhje me realitetin... Të gjitha këto shenja mund të sinjalizojnë sëmundje të rënda mendore ekzistuese ose në zhvillim. , një prej të cilave është skizofrenia. Në disa raste, shkaku i sjelljes së vazhdueshme të papërshtatshme mund të jenë format e avancuara të depresionit të rëndë.
Si të ndihmoni një pacient të tillë? Duhet t'u tregohet patjetër mjekëve të kualifikuar për ekzaminim dhe trajtim. Një vizitë në kohë te një specialist do të ndihmojë në përcaktimin e shkaqeve të sjelljes së papërshtatshme, të bëjë një diagnozë të saktë dhe të zgjedhë kursin e trajtimit të nevojshëm.
Metodat moderne bëjnë të mundur ndihmën mjaft efektive të njerëzve me sjellje të papërshtatshme. Mos harroni se trupi ynë gjithmonë na dërgon sinjale në kohë dhe nëse i dëgjojmë ato varet vetëm nga ne.

Komentet për artikullin

Lini një koment

Lajmet e fundit Kursk

22/02/2019 Në Kursk do të ketë ndërprerje të energjisë elektrike
Puna e planifikuar do të kryhet në rrjetet elektrike të Kursk nga 25 shkurt deri më 1 mars.

22/02/2019 Si do ta festojnë 23 shkurtin në Kursk?
Mbrojtësi i Ditës së Atdheut në Kursk do të festohet në një shkallë të madhe.

22/02/2019 Fermerët e Kurskut gjobiten për derrat e paregjistruar
Inspektimet u kryen nga Departamenti i Veterinarisë së Rajonit Kursk. Ata u ndalën në zbatimin e rregullave për mbajtjen e derrave në fermat private.

22/02/2019 Rrjeti i transportit po modernizohet në Kursk sipas skemës SWGU
Universiteti Shtetëror Jugperëndimor fitoi një tender për të zhvilluar një skemë për organizimin e trafikut dhe përmirësimin e flotës së automjeteve.