Substancat psikoaktive ligjore, klasifikimi, parandalimi i përdorimit dhe çfarë vlen për to. Barna pa recetë

Baclofen promovohet për takime të shpejta dhe të lehta, për lehtësimin e ndrojtjes dhe shtrëngimit dhe rritjen e aftësive të komunikimit. Përdorimi i baklofenit shkakton rritje të dëshirës seksuale tek burrat dhe gratë, arritja e orgazmës nën ndikimin e drogës është shumë e vështirë, dhe lodhja e reduktuar kontribuon në marrëdhëniet seksuale për disa orë. Megjithëse përdorimi afatgjatë dhe sistematik i ilaçit mund të çojë në mosfunksionim erektil te meshkujt. Baclofen: një udhëtim Baclofen – një udhëtim, një kënaqësi e lartë, një e lartë dhe shumë më tepër kënaqësi imagjinare qëndrojnë në këtë ilaç. Një udhëtim është një lloj udhëtimi në të cilin vetëdija e një personi kalon nën ndikimin e drogës. Kur merrni baclofen, udhëtimi është i theksuar, vërehen halucinacione, perceptim i shtuar i botës përreth dhe ndjesi akute fizike. Duket se vijnë mendime brilante, një vetëdije për kuptimin e jetës dhe natyrës njerëzore.

10 droga të çmendura që pak njerëz i dinë

Tabletat Baclofen janë shndërruar prej kohësh nga një ilaç në një ilaç për shumë njerëz. Kombinimi mjaft i rrezikshëm, por shumë i zakonshëm "baclofen - amfetaminë".
Baclofen është një ilaç që merret lehtë, mësohet shpejt dhe i vështirë për t'u hequr. Në mesin e njerëzve të varur, shumë lavdërojnë baclofenin, mënyrën se si ju bën të ndiheni dhe çfarë efektesh shkakton.

Baklofeni dhe seksi janë përgjithësisht një temë e preferuar për të varurit nga droga, pasi nën ndikimin e kësaj droge, marrëdhëniet seksuale zgjasin shumë dhe ndjesitë janë shumë më të ndritshme. Njerëzit që kanë marrë baclofen të paktën një herë, udhëtimi (efekti psikodelik i përdorimit të substancave narkotike) e lavdërojnë atë me zë të lartë.

Mënyrat më budallaqe për t'u ngritur, të njohura në mesin e adoleshentëve amerikanë

Për studimin u përzgjodhën lloje të ndryshme djathi, por Stilton doli në krye për sa i përket numrit të ëndrrave fantastike që panë 200 pjesëmarrësit në studim. Edhe unë kam pasur ëndrra të ngjashme pasi kam ngrënë djathë blu.

Disa njerëz vërejnë se djathi përmban nivele të larta të aminoacidit triptofan, i cili mund të relaksojë trupin dhe mendjen dhe mund të shkaktojë "ëndrra djathi". Unë ende dyshoj sepse produkte të tjera përmbajnë të njëjtin ose më shumë triptofan për 100 gram.

Kujdes

Vezët dhe soja, për shembull, përmbajnë më shumë triptofan sesa djathi, dhe megjithatë nuk më kujtohet të kem parë një "ëndërr veze apo soje". Një arsye tjetër e mundshme që kam dëgjuar për ëndrrat e djathit është se trupit tuaj i duhet shumë kohë për të tretur djathin, kështu që nëse e hani atë para gjumit, truri juaj është ende shumë aktiv në një kohë kur duhet të pushojë.

Barnat e farmacisë - 2018. lista

Bromo-pilivesa është një ilaç që e ka marrë emrin nga struktura e tij molekulare si pilivesa. Nëse mendoni se kjo tingëllon pak e frikshme, dëgjoni se si ndikon tek një person.
Bromo-dragonfly ndonjëherë shitet si LSD, pasi është aktiv në doza mjaft të ulëta për t'u marrë përmes një emri marke. Një udhëtim me LSD zakonisht zgjat disa orë, ndërsa Bromo-pilivesa mund të prekë një person deri në 3 ditë dhe të vijë me shumë efekte anësore të këqija.

Efektet anësore të mundshme përfshijnë konvulsione, spazma në vena dhe enët e gjakut të bllokuara. Në raste të rënda, gjymtyrët duhet të amputohen.

Jo mjaft e frikshme? Udhëtimet nga ky ilaç përshkruhen si "një udhëtim në ferr dhe kthim". 5.

Për prindërit!!! droga lehtësisht të arritshme.

Njerëzit që marrin këtë përzierje vërejnë një eufori shumë të fortë dhe të gjallë dhe stimulim aktiv të sistemit nervor qendror. Baclofen është një ilaç lehtësisht i aksesueshëm Baclofen është një ilaç që mund të merret lehtësisht në çdo farmaci.

Kjo është pikërisht ajo që i detyrohet shpërndarjes së gjerë dhe përdorimit aktiv si lëndë narkotike. Shumë shpesh, varësia nga baclofen fillon me përdorimin e tij gjatë tërheqjes së alkoolit ose drogës, por dozat rriten shpejt, rritet toleranca dhe shfaqet varësia nga baclofen.

Për shkak të shitjes së tij falas, shumë nuk e marrin seriozisht baclofenin, duke e konsideruar atë një ilaç dhe jo një ilaç. Dhe e rrisin në mënyrë të pakontrolluar dozën në 500 miligramë në ditë, me një dozë terapeutike maksimale deri në 150.

Kur përpiqeni të hiqni dorë nga baclofen, shfaqen simptoma të rënda të tërheqjes, kështu që baclofen nuk është aq i padëmshëm sa duket në shikim të parë.

Jarepa

Siç mund ta merrni me mend tashmë, marrja e GH mund të shkaktojë efekte anësore të pakëndshme. Një nga efektet më të këqija është akromegalia.

Njerëzit me akromegali kanë lëkurë më të trashë, këmbë dhe krahë të fryrë dhe një nofull më të theksuar, duke bërë që të shfaqen boshllëqe midis dhëmbëve. Ata që duan të bëhen pak më të mirë në sport rrezikojnë të duken si një horr i James Bond-it, fjalë për fjalë - aktori që luante Jaws vuante nga akromegalia.

Më parë, marrja e GH ishte edhe më e tmerrshme, pasi merrej nga kufomat. Kjo jo vetëm që është e neveritshme, por ka sjellë edhe një numër të madh rastesh të sëmundjes Creutzfeldt-Jakob (sëmundje e ngjashme me sëmundjen e lopës së çmendur).

6. Udhëtim djallëzor, vdekjeprurës LSD që zgjat 3 ditëBromo-DragonFLY vepron si një version i përmirësuar i LSD-së dhe udhëtimet mund të zgjasin 3 ditë.

9 mënyra për t'u ngritur pa drogë

Tabletat Baclofen janë bërë të përhapura në mesin e të varurve nga droga për shkak të lehtësisë së disponueshmërisë së tyre dhe efektit të theksuar narkotik. Tabletat merren nga goja ose thithen në formë pluhuri.

Për të arritur një efekt narkotik, dozat terapeutike rriten disa herë. Varësia zhvillohet shumë shpejt, simptomat e tërheqjes janë jashtëzakonisht të rënda dhe shfaqen çrregullime mendore të vazhdueshme. Baclofen + amfetamina është një përzierje e zakonshme droge Kohët e fundit, përzierjet e ndryshme të drogës janë bërë gjithnjë e më të njohura në mesin e të varurve nga droga, një prej tyre është "baclofen - amfetamina". Amfetamina është një psikostimulues, një analog sintetik i kokainës. Veprimi i tij zhvillohet tridhjetë deri në gjashtëdhjetë minuta pas administrimit. Efekti stimulues shtrihet jo vetëm në psikikën, por edhe në trupin në tërësi.

Çfarë pilula mund të pini duhan për t'u ngritur?

Kriminelët kolumbianë fryjnë pluhur në fytyrë viktimave të tyre, të cilat më pas zbrazin me kënaqësi llogaritë e tyre bankare ose ndihmojnë në grabitjen e shtëpisë së tyre. Të nesërmen në mëngjes, viktimës nuk i kujtohet asgjë. Madje kishte zëra se ata u përpoqën të dehnin njerëzit edhe në Shtetet e Bashkuara duke prekur kartat e biznesit të lagura me skopolaminë, por thashethemet nuk u konfirmuan.

Informacion

Për fat të mirë, ilaçi nuk duket se përdoret askund tjetër përveç Kolumbisë. 8. Halucinacionet e arrëmyshkut në qilarin tuaj Pavarësisht reputacionit të mirë, arrëmyshk është në fakt një halucinogjen.

Çfarë pilula mund të blini për një të lartë?

Por thithja e hidrokarbureve krijon një ndjenjë paralize të përkohshme dhe mungesë oksigjeni. Gjithashtu mund të dëmtojë organet e brendshme dhe të shkaktojë vdekjen.

Prindërit këshillohen t'i kushtojnë vëmendje të çuditshmeve në shqisën e nuhatjes së adoleshentëve, bebëzave të zgjeruara dhe mungesës së shpejtë të aerosolëve. Nyja e molës Një tjetër substancë në kategorinë e barnave "irrituese" është molja.

Gazi i emetuar nga mola është krijuar për të mbajtur insektet e uritur larg rrobave tuaja. Por rezulton se tërheq edhe adoleshentët që shpresojnë të arrijnë lartësi. Pas thithjes, adoleshentët bëhen të pakoordinuar dhe lëkura e tyre mund të bëhet me luspa ndërsa trupi përpiqet të nxjerrë jashtë kimikatet që thithin. Në çdo rast, është marrëzi sepse... mund të çojë në helmim të rëndë të trupit.
Kultura të tilla si aborigjenët australianë, fiset afrikane, sufitë dhe indianët amerikanë përdorën fuqinë e kërcimit për të kontaktuar shpirtrat, sikur të hynin në një botë me ngjyra dhe arketipe të gjalla.

1. Frymëmarrje dhe Meditim

Kontrolli i frymëmarrjes dhe meditimi janë përdorur prej kohësh nga shumë kultura aziatike si një mjet për të pastruar mendimet negative, për të gjetur frymëzim, mirëqenie shpirtërore dhe për t'u bërë më të vetëdijshëm. Tani që këto metoda janë përhapur në mbarë botën, është e lehtë të gjesh një mësues që mund t'ju udhëheqë përgjatë rrugës soditëse. Duke folur për stërvitjen, nuk do t'ju këshilloja të interesoheni vetëm për meditim. Shumë njerëz që praktikojnë meditim thelbësor kanë raportuar se kanë përjetuar halucinacione.

1. Në vitin 2007, një i ri u arrestua në Kansas, SHBA për posedim dhe mbarështim të kalamave të lumit Kolorado (Bufo alvarius). Burri nxori dhe shiti helmin e prodhuar nga lëkura e këtyre amfibëve, i cili përmban halucinogjenin me emrin e tyre - Bufotenin.

Shpesh, të varurit nga droga rriten duke lëpirë këto krijesa të lezetshme.
2. Një numër i vitit 1998 i The New York Times paraqiti një artikull të bazuar mirë për fëmijët afrikanë të rrugës në Zambi, të cilët u ngritën duke gërhitur Jenkem, një halucinogjen që rrjedh nga jashtëqitjet njerëzore.
3. Në jug të Francës në vitin 2006, dy burra u shtruan në spital pasi vendosën të hanin birrë me peshkun Sarpa salpa, ngrënia e kokës së të cilit mund të shkaktojë efekt psikotropik. Njëri nga burrat kishte halucinacione për më shumë se 36 orë.

4. Disa adoleshentë në Shtetet e Bashkuara shkojnë në kuzhinë për dozën e tyre të radhës, ku me siguri mund të gjejnë një erëza aromatike të quajtur arrëmyshk. Nëse pini mjaftueshëm duhan nga kjo lëndë, mund të përjetoni një efekt të lehtë halucinogjen dhe të ndjeni një ngrohtësi të këndshme në gjymtyrët tuaja. Megjithatë, ka edhe efekte anësore, si: të përziera të rënda, marramendje, tharje të gojës, kapsllëk, halucinacione të tmerrshme dhe një tërheqje monstruoze, e cila nuk mund të krahasohet me të lartat që rezulton.

Arrëmyshku nuk është i dëmshëm për shëndetin në doza të vogla dhe nuk është ilaç, kështu që mund të pini nja dy fryrje, por më pas mos u habitni nëse keni erë si rosë e mbushur. 5. Në vitin 2005, një studim i gjumit i kryer në Britani tregoi se 85% e të gjithë subjekteve përjetuan imazhe dhe vizione të pazakonta pasi morën 20 gram djathë Stilton.
6. Nëse mendoni se njerëzit me të ardhura të ulëta në mbarë botën pinë locion pas rruajtjes që përmban 97% alkool, atëherë gaboheni! Rusët janë i vetmi komb në botë që ka menduar të konsumojë alkool zëvendësues me çmimet në rritje të pijeve alkoolike.
7. Në Kenia, drita e hënës e bërë në shtëpi e quajtur Changaa hollohet me karburant avioni për të rritur shkallën.
8. Dhe kenianët më të çmendur preferojnë "Kiroron". Është karburant i pastër, pak i nxehtë i avionit. 9. Një pije alkoolike jo-komerciale, por jashtëzakonisht e popullarizuar në qarqe të caktuara, në Slloveni konsiderohet “Rakia Salamander”, e cila përftohet nga përzierja e rakisë tradicionale me helmin e salamandrës. Intoksikimi shoqërohet me një efekt të fortë narkotik, i ngjashëm me përdorimin e një kokteji me LSD dhe ekstazi.
10. Në burgjet anembanë botës, të burgosurit shijojnë Pruno, një pije ftohëse e stomakut e bërë nga fruta të kalbura të fermentuara, sheqer dhe ketchup. Ka shijen më të neveritshme dhe erën si të vjellat e njeriut.
Në varësi të recetës dhe kohëzgjatjes së fermentimit, përmbajtja e alkoolit në Pruno mund të variojë nga 2 në 24%.
11. Në vitin 2007, 22 persona në Pakistan vdiqën nga helmimi me formaldehid bakri, një dozë vdekjeprurëse të së cilës e morën duke pirë dritën e hënës, e paligjshme në shumicën e vendeve të zhvilluara, e quajtur Tharra, e cila kthehet në një helm vdekjeprurës nëse fermentohet.
12. Pija narkotike më e njohur në mesin e eskimezëve dhe shumicës së popujve të Siberisë konsiderohet të jetë urina e një personi që ka ngrënë një agaric mizë.
13. Drogat audio, të njohura disa vite më parë, janë të afta të stimulojnë zona të caktuara të trurit, duke shkaktuar te individët me mbindjeshmëri një efekt psikologjik të ngjashëm me përdorimin e narkotikëve.
Mos përdorni drogë!!!

Si të ngriheni pa drogë, alkool dhe seks?

Ju mund të merrni një kënaqësi nga dashuria, për shembull, nga dashuria (pa seks), nga ajri i pastër, pushimet, takimi me miqtë, meditimi, gjumi, zgjimi, një bisedë interesante, nga arritja e një qëllimi ose ëndrre të dashur, nga ngrohtësia pas të ftohtit. dhe nga i ftohti pas vapa: ), ushqimi, ndierja me mire pas nje semundjeje (dua te thote te ndjehesh i shendetshem), te ndjehesh i nevojshem nga dikush, pranvera (mendoj se te gjithe do te bien dakord ketu)... dhe kohet e tjera te fatit kane gjithashtu avantazhet e tyre. Epo, kjo mund të vazhdojë përgjithmonë ...

Kërceni poshtë nga një aeroplan, rreth katër mijë lartësi, pa parashutë Eksitim do të sigurohet për herë të parë dhe të fundit në jetën tuaj. Bëj shaka :)

Por çdo shaka ka njëfarë humori në të. Hedhja me parashutë me të vërtetë çliron shumë adrenalinë.

Thjesht mund të biesh në dashuri me një person... kjo është edhe emocione, edhe emocione të tjera... të prekësh të dashurin tënd, të flasësh me të netët dhe ditët, për veten, për hënën, për gjithçka në botë... për të dhe për ta dashuruar... sidomos kur edhe ai e do... të bësh diçka të këndshme për të është një emocion dhe jo domosdoshmërisht seks, është mirë të përqafohesh vetëm si mik.

Është gjithashtu një emocion për t'u dhënë dhurata njerëzve të dashur. Edhe dhuratat e vogla, ndoshta edhe çdo ditë, si dhurata të vogla. Mund ta bëni vetë - është gjithashtu një emocion.

Në përgjithësi, të jetosh është një emocion!!!

Më ka mërzitur ngasja e shpejtë, por në Bjellorusi kemi vetëm një autostradë ku mund të përshpejtosh. Ju gjithashtu mund të shijoni relaksimin në natyrë. Heshtje, zogjtë po këndojnë, ajri është i freskët dhe i pastër. Për shembull, kam një të njohur që është pronar i një pasurie bujqësore, të dashuruar me bilbilat nga e gjithë Evropa. Ata ngrihen në gjashtë të mëngjesit dhe futen fshehurazi në korije përmes vesës.

Njohja gjithashtu një saldator që përdorte një cilindër oksigjeni dhe më pas ecte i trullosur. Nga rruga, ky efekt, vetëm shumë më i dobët, mund të arrihet duke marrë frymë thellë. Si rezultat i hiperventilimit të mushkërive, gjaku bëhet i tepërt i ngopur me oksigjen dhe godet trurin. Të gjitha metodat në psikologji bazohen në këtë efekt :)

Përfshihuni në muzikë. Do të jetë më mirë sesa të pini dritën e hënës në një hambar ose të merrni frymë me bojë dhe llak në shkurre. Dëgjoni muzikë, krijoni lista vlerësimesh, enciklopedi muzikore, ndiqni lajmet muzikore, krijoni koleksione interesante.

Personalisht, unë marr këtë lloj të lartë rregullisht, kjo metodë është e disponueshme fjalë për fjalë për çdo person pak a shumë të shëndetshëm dhe gjithçka që kërkon është një dhomë me avull dhe një rrëshqitje dëbore ose një pishinë me ujë akulli. Ju duhet të avulloni plotësisht me një fshesë në dhomën e avullit dhe menjëherë të hidheni kokën në një rrëshqitje dëbore, një vrimë akulli ose një pishinë me ujë akulli. Kontrasti i mprehtë në temperaturë shkakton një ndjenjë lehtësie të jashtëzakonshme dhe madje një lloj euforie.

Kjo metodë është gjithashtu disi e varur, por nevoja për të vizituar banjën dhe për të bërë banjë me avull jo vetëm që nuk sjell pasoja negative, por përveç pastërtisë higjienike, ajo kontribuon në forcimin e përgjithshëm të trupit.

Përshëndetje, të dashur lexues të blogut tim! Secili prej nesh e di se një nga arsyet e marrjes së drogës është etja për një ngritje emocionale të pabesueshme - eufori. Megjithatë, a është e mundur të arrihet pa stimuj kimikë shtesë? Në gjuhën e pacientëve të mi: "Si të ngrihem pa drogë?" Kjo është ajo për të cilën dua t'ju flas sot Marrja e çdo substance narkotike ka një ndikim negativ në shëndetin dhe gjendjen mendore të një personi. Sigurisht, çdo i varur nga droga e di për këtë, edhe para se të fillojë ta përdorë atë. Sidoqoftë, pavarësisht kësaj, shumë ende vazhdojnë të provojnë drogën në kërkim të një përgjigjeje për pyetjen: "Si të arrihet eufori?" A keni menduar ndonjëherë pse?

Ka disa arsye më të zakonshme: interesi, presioni nga të tjerët, një përpjekje për të shmangur realitetin, etj.
Shumica e tyre bazohen në një etje për përvoja të reja, një dëshirë për të përjetuar ndjesi të jashtëzakonshme, për të marrë një "të lartë".

Euforia është një gjendje e "ngritjes" së theksuar emocionale: një person përjeton shumë emocione pozitive, një rritje të fuqisë dhe forcës dhe një etje për arritje. Unë dua të qëndroj në këtë gjendje përgjithmonë!

Në përgjithësi, të varurit nga droga kuptojnë një "largim" nga realiteti me ndihmën e drogave të ndryshme, përfshirë alkoolin, të cilin ata duan ta përjetojnë përsëri dhe përsëri.

Euforia (“e lartë”) bazohet në disa procese biokimike në trup, përkatësisht lirimin e endorfinës (hormonet e “lumturisë”), që krijon një gjendje emocionale me ngjyrë pozitive dhe zbut dhimbjen.

Gjendja karakterizohet gjithashtu nga proceset e mëposhtme:

1. eksitim - motor, të folur;
2. të folurit konfuz, ritmi i shpejtë i bisedës (karakterizohet nga ndryshimi i shpejtë i temave);
3. ngadalësimi i proceseve mendore njohëse - kujtesa, të menduarit, vëmendja (kjo e fundit shpërqendrohet, është e vështirë për një person të përqendrohet në një objekt);
4. aktivitet aktiv, por joproduktiv - përsëritja e të njëjtave veprime, dëshira për të marrë përsipër një detyrë të re.

Pas leximit të kësaj, shumë prej jush u kujtuan se ishin të dashuruar, apo jo? Një buzëqeshje e përhershme dhe emocione të vazhdueshme pozitive, aktivitet i tepruar dhe pamundësi për t'u ulur në një vend, mungesë përqendrimi në disa aktivitete të rëndësishme - arsimore, profesionale. Çfarë kanë të përbashkët një i droguar dhe një person i dashuruar që nuk ka marrë kurrë substanca psikoaktive?

Në fakt, mekanizmat e formimit të euforisë natyrale dhe artificiale janë mjaft të ngjashme. Drogat eksitojnë receptorët e trurit që janë krijuar për t'iu përgjigjur efekteve të endorfinave të tyre "vendase". Përveç kësaj, ata bllokojnë receptorët e dhimbjes, duke ndërhyrë në funksionimin e sistemeve të trurit përgjegjës për emocionet negative - faji, turpi, etj. Kjo shpjegon efektin e fuqishëm të ilaçit në fillim.

Duhet mbajtur mend se me kalimin e kohës, receptorët e endorfinës kërkojnë më shumë substanca, dhe receptorët e dhimbjes zëvendësohen nga ata edhe më të ndjeshëm në sasi më të mëdha, gjë që përfundimisht çon në një "tërheqje" tipike nëse ndërpritet marrja e substancës së zakonshme.

Prandaj, kjo metodë për të arritur atë që dëshironi është jo vetëm e dhimbshme, por edhe e rrezikshme, veçanërisht duke marrë parasysh efektet e dëmshme të barnave në organet e brendshme dhe trurin.

Për të arritur euforinë pa drogë, mjaftojnë endorfinat e një personi, është e rëndësishme vetëm të dihet se çfarë mund të shkaktojë lirimin e tyre në sasi të mëdha.

Lartë "vdekjeprurëse" pa drogë

Prindër! Ju duhet të dini për këtë. Forewarned është forearmed.

"Dog high" ("Space Cowboy", "In Seventh Heaven") ose loja e mbytjes është një mënyrë për të marrë euforinë e dyshimtë, e zakonshme në mesin e fëmijëve dhe adoleshentëve modernë.

Për të marrë një lartësi, përdoret teknika e frymëmarrjes holotropike dhe një metodë e veçantë e shtrëngimit të një litari rreth qafës, i cili më pas duhet të hiqet shpejt. Pas hipoksisë së përkohshme, gjaku vërshon papritur në tru, dhe personi sheh halucinacione dhe përjeton një gjendje euforie intensive. Po! Kjo është një "i lartë" pa drogë! Por sa shumë jetë e kanë gjetur veten në të njëjtin "qiell të shtatë"!

Simptomat me të cilat mund të kuptoni se fëmija juaj po “luan” për t'u mbytur:

• mavijosje karakteristike në qafë (ose një shenjë nga një litar);
• të fikët e shpeshta;
• dispnea;
• letargji;
• lëkurë shumë e zbehtë;
• "mavijosje" nën sy;
• dëshira për të dalë në pension, për të qenë vetëm.

Mënyra të tjera të dyshimta për të arritur eufori pa ilaçe janë shtrëngimi afatshkurtër i arteries karotide ose nxitja e të fikëtit duke shtypur gjoksin e dikujt që qëndron pas një muri, duke kufizuar rrjedhën e ajrit. Popullore në mesin e nxënësve të shkollës. Fëmijët zakonisht mblidhen në grupe për t'u ngritur në këtë mënyrë.

Edhe nëse këto “lojëra me vdekjen” nuk përfundojnë në favor të saj, ato kanë pasoja katastrofike për trupin. Për shkak të mungesës së vazhdueshme të oksigjenit, në tru zhvillohen ndryshime të pakthyeshme: ulje e inteligjencës, dëmtim i kujtesës, letargji e rëndë, nervozizëm dhe pagjumësi. Mund të zhvillohet një goditje ishemike. Për shkak të urisë nga oksigjeni, vuan edhe zemra.

Si të arrihet eufori pa drogë

Pra, le të shqyrtojmë tani mënyrat "korrekte" për të arritur euforinë pa drogë.

Dashuria

Siç thashë edhe më lart, gjendja e euforisë provokohet mjaft shpesh nga rënia në dashuri. Nëse nuk keni ende një shpirt binjak, është shumë e mundur të filloni të kërkoni një të tillë, përndryshe, përpiquni të futni diçka të re në një marrëdhënie ekzistuese.

I dashuri është vazhdimisht në një gjendje euforie - ngazëllim, humor të shkëlqyeshëm, pritje të takimit. Dhe nëse objekti i dashurisë është në afërsi, ndjesitë e rritjes intensifikohen disa herë.

Aktiviteti fizik

A e dini se ekziston termi "Runner's High"?

Euforia e vrapuesit është një gjendje e ngritjes emocionale te atletët e përfshirë në sporte ciklike që ndodh gjatë ushtrimeve të zgjatura.

Ky është një fakt vërtet i studiuar që thotë se vrapimi në distanca të gjata shkakton ndjenja të jashtëzakonshme të ngritjes emocionale te një person. Për t'i arritur ato, nuk duhet të jesh një atlet ndërkombëtar. Ju mund të njiheni me skemën e trajnimit për një person të zakonshëm, fizikisht të papërgatitur dhe të provoni dorën tuaj.

Ushtrimi për të marrë atë që dëshironi nuk kufizohet vetëm në vrapim. Për këtë qëllim, ju mund të zgjidhni çdo aktivitet fizik që ju pëlqen - not, të shkoni në palestër, stërvitje në grup, etj.

Një kategori e veçantë janë sportet ekstreme - ngjitja në shkëmb, kërcimi me parashutë, zhytja, surfimi dhe lloje të tjera. Kjo ju lejon të merrni një "dridhje" të vërtetë emocionale dhe të përjetoni ndjesi të papërshkrueshme. Sa më shumë adrenalinë, aq më të ndezura janë emocionet dhe aq më e prekshme kënaqësia.

Meditim

Kjo metodë e "ngritjes së lartë" pa ilaçe është një nga më të vështirat, sepse kërkon një lloj zhytjeje.
Përgatitja paraprake nuk konsiston vetëm në mbledhjen e informacionit, por edhe në praktikë të vazhdueshme dhe ndryshim të mënyrës së të menduarit. Ekzistojnë disa teknika të njohura meditimi që ndryshojnë nga njëra-tjetra, por secila prej tyre premton pastrimin e mendjes dhe arritjen e një gjendje të caktuar ndërgjegjeje nëse respektohen të gjitha rregullat.

Disa nga praktikat përfshijnë një kombinim të ushtrimeve fizike dhe një komponenti shpirtëror, më i famshmi dhe më i kërkuari është joga. Sot nuk është e vështirë për ta bërë këtë, ndaj joga është mënyra më e arritshme për të transformuar jetën tuaj dhe për të arritur ndjesi euforike.

Joga Kundalini është më e përshtatshme për të arritur një gjendje euforike. Formohet përmes kryerjes së asaneve, meditimit dhe këndimit të mantrave të veçanta.

Mos harroni të meditoni rregullisht dhe vazhdoni të rrisni kohën tuaj të përqendrimit. Atëherë ndërgjegjja e ndryshuar do të vijë më lehtë dhe më shpejt.

Ndihma vetëmohuese ndaj të tjerëve sjell kënaqësi kryesisht për atë që jep. Të shohësh buzëqeshje mirënjohëse, të kuptosh rëndësinë dhe nevojën tënde, të japësh dashuri dhe mirësi falas është baza jo vetëm e një sfondi emocional pozitiv, në shumicën e rasteve shkaku i një gjendje euforie.

Ju mund të përcaktoni saktësisht se çfarë të bëni bazuar në interesat dhe aftësitë tuaja. Ka shumë mundësi për të ndihmuar ata që kanë nevojë - këto përfshijnë vizita në shtëpi pleqsh, ndihmë në jetimore dhe vizita në strehëzat e kafshëve. Komunikimi me vëllezërit tanë më të vegjël është një pikë krejtësisht e veçantë - nuk është më kot që ka fusha të tilla terapeutike si hipoterapia dhe të tjera.

Ushqim i shijshëm dhe “korrekt”.

A e dini se ka ushqime që mund të shkaktojnë një gjendje të ngjashme me euforinë? Kjo nuk është një përrallë! Këtu është lista e tyre:

• çokollatë e zezë natyrale;
• kafe;
• gjizë;
• akullore;
• avokado;
• mollë jeshile;
• banane;
• rrushi;
• arra dhe fara;
• fara liri;
• salmon dhe ton;
• gjeldeti;
• domate.

Sekreti është i thjeshtë. Këto ushqime përmbajnë serotonin. Ky i fundit, duke u zbërthyer, nxit prodhimin e triptofanit në trup - "hormoni i gëzimit dhe lumturisë". Sa më shumë ushqime që përmbajnë serotonin të konsumoni, aq më shumë kënaqësi merrni nga jeta. Mungesa e serotoninës në trup çon në depresion dhe çrregullime neuropsikiatrike.

Mos harroni: alkooli rrit përkohësisht nivelet e serotoninës, por më pas bllokon ndarjen e saj në tru! Mos harroni se si, pas njëfarë kohe, një person i dehur bëhet i zemëruar, i zemëruar dhe agresiv.

Hobet dhe interesat

Asgjë nuk e vendos një person në një humor pozitiv siç bën një aktivitet i preferuar. Nëse nuk ka asnjë, është e rëndësishme të gjeni diçka interesante dhe tërheqëse, dhe është më mirë nëse lidhet me kreativitetin.
Nga rruga, ju nuk duhet ta bëni vetë. Procesi krijues është një koncept i gjerë që përfshin krijimin e çdo "produkti" të ri - le të jetë një histori, poezi, pjesë muzikore, ese, etj.

Euforia shkaktohet jo vetëm nga rezultati i aktivitetit, por edhe nga vetë procesi. Për këtë qëllim, ju mund të drejtoheni në aktivitetet e mëposhtme:

• vizatim (përfshirë si pjesë të terapisë së artit);
• muzikë – të dëgjoni dhe krijoni kompozimet tuaja, të mësoni të luani instrumente;
• krijimtaria me duar - dekupazh, gdhendje në dru, pikturë xhami, bërje mobiljesh, sende dekorative etj.;
• shkrimi - shkrimi i artikujve dhe shënimeve, poezive, mbajtja e blogut tuaj ose ditarit personal (si rregull, me interes të mjaftueshëm, burime të tilla gjejnë një përgjigje të fuqishme - komunikimi me njerëz me mendje e drejton gjithmonë shtetin në drejtimin e duhur).

Këto janë vetëm metodat më të zakonshme në fakt, çdo gjë mund të jetë një aktivitet interesant - nga mbledhja e pullave deri te krijimi i dyqanit tuaj online. Thjesht duhet të gjeni diçka që ju intereson vërtet.

1. Në vitin 2007, një i ri u arrestua në Kansas, SHBA për posedim dhe mbarështim të kalamave të lumit Kolorado (Bufo alvarius). Burri nxori dhe shiti helmin e prodhuar nga lëkura e këtyre amfibëve, i cili përmban halucinogjenin me emrin e tyre - Bufotenin.

2. Një numër i vitit 1998 i The New York Times paraqiti një artikull të bazuar mirë për fëmijët afrikanë të rrugës në Zambi, të cilët u ngritën duke gërhitur Jenkem, një halucinogjen që rrjedh nga jashtëqitjet njerëzore.

Luftoni depresionin pa dëmtuar shëndetin tuaj

Imagjinoni që për momentin, pothuajse një në tre njerëz vuan nga depresioni. Ndoshta ju vetë e keni hasur këtë gjendje të pakëndshme më shumë se një herë dhe po kërkoni një ilaç efektiv për depresionin. Prandaj, ju e kuptoni shumë mirë sesi depresioni ul cilësinë e jetës. ndikon në performancën, dhe gjithashtu ndikon ndjeshëm në marrëdhëniet me të afërmit dhe miqtë.

Ndryshimet e humorit mund t'ju ndjekin gjatë gjithë ditës, një humor i mirë mund t'i lërë papritmas vendin melankolisë dhe apatisë.

Gërhitja e alkoolit është një rrugë e rrezikshme për t'u ngritur

Një trend i ri është shfaqur në Shtetet e Bashkuara të Amerikës: në disa lokale nuk pinë alkool, por... e thithin atë. Funksionon më shpejt dhe kursen kalori. Megjithatë, mjekët paralajmërojnë për helmim dhe madje edhe vdekje.

Ka shumë mënyra për të arritur intoksikim të lehtë. Disa e bëjnë atë në një shoqëri të gëzueshme, me verë dhe birrë, duke shtuar pije në këtë. Të tjerë preferojnë të pinë kokteje ose pije alkoolike si uiski ose vodka me akull.

Lart nga farmacia

Midis rinisë moderne, nuk është në modë të kënaqesh me birrën dhe "barërat e këqija". Adoleshentët preferojnë "argëtime" të tjera më të rrezikshme. Për të marrë një zhurmë, ata përdorin një sërë farmacish: tableta, shurupe kundër kollës, pika për sy.

Sot, shumica e të rinjve e dinë se disa ilaçe mund t'ju bëjnë të lartë. Për më tepër, konsiderohet një mënyrë për të kaluar një kohë të mirë, ashtu si pirja e duhanit në të kaluarën.

Si të ngriheni pa dëmtuar shëndetin tuaj

Abuzimi me drogën dhe alkoolin mes adoleshentëve është një shqetësim i madh për prindërit. Kishim Luftën kundër Drogës, fushatën Thuaj Jo Drogës dhe programe të ndryshme arsimore. Punon? Për disa, po. Përdorimi i drogës është i papranueshëm për shumë njerëz.

Fatkeqësisht, për adoleshentët e tjerë, eksperimentimi me alkool dhe drogë është mjaft i zakonshëm dhe madje konsiderohet normal.

Si të ngriheni lart?

A është bërë jeta e mërzitshme? A ka vetëm dëshpërim dhe monotoni përreth? Si ta bëni jetën tuaj më të ndritshme? Të gjithë kanë zhurmën e tyre, të gjithë e shijojnë ndryshe. Në këtë artikull do t'ju tregojmë për mënyra të ndryshme për t'u ngritur lart, nga të padëmshmet tek ato më të rrezikshmet! Pra, si arrini lart?

Duke pasur parasysh shthurjen e botës moderne, "rritja" shpesh kuptohet si një largim nga realiteti me ndihmën e drogave dhe alkoolit të ndryshëm.

Si të merrni një nxirje të bukur pa dëmtuar shëndetin tuaj

Vera ka ardhur dhe radhët e pushuesve janë dyndur në klimat më të ngrohta për të marrë një nxirje. Po Po. pushuesit. mos u habitni. Kush shkoi me pushime? rri e qetë, sepse sot do të flasim për to. që shkojnë me pushime. si të shkosh në punë. sepse të përftosh një nxirje të bukur të lirë është punë e mundimshme dhe e vështirë.

Pushuesit inteligjentë përgatiten paraprakisht për pushimet e tyre, sepse nxirja e bukur është një gjë e vështirë dhe duhet të dini disa truke për ta marrë atë.

Si të humbni peshë për një adoleshent pa dëmtuar shëndetin?

Në shoqërinë moderne, problemi i peshës së tepërt është i rëndësishëm jo vetëm për të rriturit, por edhe për adoleshentët. Problemi kryesor është se gjatë adoleshencës të gjitha të metat në pamje perceptohen me shumë dhimbje. Dhe sapo një adoleshent e kupton se nuk është i kënaqur me peshën e tij, ai fillon të kryejë një sërë eksperimentesh me trupin e tij për të hequr qafe kilogramët e urryer.

Më shpesh, adoleshentët zgjedhin masa radikale për të humbur peshë: pilula speciale, dieta të ndryshme (përfshirë ato të rrepta) dhe madje edhe greva urie të tillë ndaj trupit nuk do të përfundojë mirë.

Si të konsumoni proteina pa dëmtuar shëndetin tuaj?

Shumë prej jush e dinë se proteina është një proteinë që përthithet mirë në trupin e njeriut dhe ndihmon në ndërtimin e masës muskulore. Shumë shpesh përdoret nga atletët për të arritur rezultatin e dëshiruar. Duke iu përgjigjur pyetjes: "", ia vlen të shikoni pak më thellë në temë dhe të gjeni më shumë informacion.

Së pari, le të përcaktojmë se ka shumë ushqime të ndryshme që përmbajnë proteina.