Tek një i rritur, të gjitha pjesët e trurit, si muzikantët në një orkestër, performojnë në koncert, kështu që vendimet, veprimet dhe emocionet zakonisht korrespondojnë me situatën. Truri i një adoleshenti nuk funksionon në atë mënyrë, gjë që ndikon në veprimet e tij.
Mungesa e vetëkontrollit
Për të kuptuar se si duket truri i një adoleshenti, imagjinoni një skenë koncerti ku përgatitjet për një shfaqje janë duke u zhvilluar: telat janë shtrirë kudo, altoparlantët nuk janë të lidhur, tingulli nuk rregullohet, ekranet nuk funksionojnë. Dhe për të përfunduar të gjitha, organizatori nuk gjendet askund.
Organizuesi i trurit është korteksi paraballor - ai peshon pasojat, formon gjykime dhe menaxhon emocionet. Dhe, sigurisht, ndihmon në ndërtimin e mirëkuptimit të ndërsjellë. Shkencëtarët kanë zbuluar se kjo zonë e trurit maturohet në moshën 20-vjeçare, që do të thotë se adoleshentët duhet të ndërtojnë një jetë “pa një mbret në kokë”. Dhe me pajisje që ende nuk janë rregulluar.
Si rezultat, atyre u duhet shumë më shumë kohë për të marrë një vendim sesa të rriturit. Kjo është edhe arsyeja pse fëmija juaj e ka të vështirë të ndryshojë sjelljen: Studimet kanë treguar se gjatë kryerjes së detyrave të zbulimit të gabimeve, të moshuarit shtypin një buton brenda 80 milisekondave, ndërsa adoleshentët mund të mos vërejnë fare asgjë të çuditshme.
Një korteks paraballor i pazhvilluar shkakton një tjetër vështirësi: fëmija juaj mund të jetë i pasjellshëm ose egoist. Ai nuk e vëren lodhjen tuaj dhe nuk ofron ndihmën e tij. Aftësia e tij për të empatizuar dhe empatizuar do të shfaqet në të ardhmen, por tani për tani do t'ju duhet të shpjegoni pse t'i kërkoni të lajë dyshemetë nuk ka të bëjë fare me shfrytëzimin e punës së fëmijëve.
Por e gjithë kjo do të ishte e parëndësishme nëse jo për rritjen e aktivitetit në zonën e trurit që është përgjegjëse për kënaqësinë dhe shpërblimin. Ky kombinim - mungesa e vetëkontrollit e shoqëruar me një nevojë të fortë për inkurajim - shpjegon shumë nga problemet e adoleshencës.
Efekti i hormoneve
Fajtori tjetër për fatkeqësitë e adoleshencës janë hormonet. Për shkak të tyre, fëmijët janë si bomba emocionale me sahat: nuk e dini kurrë se çfarë reagimi të prisni prej tyre. Ata ose shpërthejnë në lot, ose shkatërrojnë gjithçka me inat, ose rebelohen, ose rrezikojnë në mënyrë të pajustifikueshme jetën e tyre. Një i rritur është në gjendje të vlerësojë pasojat e ideve të tilla si ngjitja në ballkone ose të ashtuquajturat kapje. Por adoleshenti para së gjithash parashikon nxitimin e adrenalinës, kështu që ai nuk sheh rreziqe.
Kjo është e njëjta arsye pse djali ose vajza juaj nuk mund të përqendrohen në detyrat e shtëpisë (dhe në vend të kësaj shpenzon orë të tëra në internet), hanë një hamburger (edhe pse keni përgatitur drekën) ose blejnë fishekzjarre dhe lodra të buta (keni dhënë para për një kompjuter). Adoleshenti juaj dyshon se do të ndëshkohet më vonë, por nuk është i gatshëm të heqë dorë nga plotësimi i menjëhershëm i nevojave që kanë lindur.
Psikologët besojnë se tendenca e adoleshencës për të vepruar kundër rregullave është e justifikuar nga ana evolucionare. Nëse fëmija juaj nuk eksperimenton dhe nuk bën gjëra të pamenduara, ai do të zhvillojë një frikë nga jeta dhe nuk do të jetë në gjendje të përshtatet. Dhe nëse ai ndërmerr hapa të pavarur, më vonë mëson nga gabimet e bëra dhe fillon të dallojë një rrezik të justifikuar nga një kërcënim për shëndetin.
Mësoni gjëra të reja
Truri i adoleshencës ka një veçori tjetër fenomenale - një numër të tepërt lidhjesh sinoptike. Falë tyre, fëmija juaj kujton shpejt faktet dhe shpejt zotëron aftësitë. Për më tepër, ngjarjet e vogla shpesh kanë një ndikim kolosal. Pra, nëse adoleshenti juaj shpesh luan lojëra kompjuterike, atëherë ai ka më shumë gjasa të bëhet pilot sesa ekonomist apo studiues. Drejtuesi i shkollës do të jetë në gjendje të angazhohet me sukses në shitje dhe presidenti i klasës do të hyjë në biznes. E njëjta gjë vlen edhe për përvojat negative: pirja e alkoolit në rini rrit mundësinë e zhvillimit të alkoolizmit, pasi varësia është një sjellje shkatërruese që fitohet përmes përsëritjes dhe mësimit.
Truri thith informacionin dhe rindërton veten në përputhje me të - vëreni se si fëmija juaj shndërrohet në një person të ri. Për shkak të karakteristikave të moshës, ndikimi i bashkëmoshatarëve është shumë më i fortë se roli i prindërve apo mësuesve. Por kjo nuk do të thotë që ju mund t'i jepni adoleshentit tuaj liri të plotë. Vendosni për rregullat e familjes dhe, në të njëjtën kohë, një linjë pedagogjike: mos insistoni të ndiqni një shkollë arti kundër dëshirës tuaj, por gjithashtu mos kënaqni dëshirën momentale për të lënë mësimet e huaja, nëse shihni se sa e lehtë jepet njohuria. Edhe nëse fëmija juaj shkon në një drejtim profesional krejtësisht të kundërt, aftësitë e zhvilluara do të formojnë fondin e artë të personalitetit të tij.
Brishtësia mendore
Adoleshentët shpesh fshehin sekretet nga prindërit e tyre. Mos u largoni si përgjigje, por mbani një lidhje emocionale dhe jini të vetëdijshëm për të gjitha dashuritë, dështimet dhe konfliktet. Gjatë periudhës së tranzicionit, të gjitha shqisat rriten, një person është i predispozuar për zhvillimin e depresionit, ankthit, mendimeve për vetëvrasje dhe sëmundjeve mendore. Skizofrenia dhe çrregullimi afektiv bipolar fillimisht ndihen në fund të dekadës së dytë të jetës. Nëse fëmija juaj izolohet nga të tjerët, papritmas fiton ose humbet peshë dhe ndalon të kujdeset për pamjen dhe higjienën e tij, atëherë mos ia atribuoni sjelljen e tij një moshe të vështirë. Ky është një sinjal i problemeve serioze.
Deri në moshën madhore dhe madje pak më vonë, ju jeni përgjegjës për atë që ndodh me adoleshentin tuaj, ndaj jini të ndjeshëm ndaj tij.
Në thelb, ky është një koleksion citatesh dhe lidhjesh me informacione nga burime të ndryshme që do t'ju ndihmojnë të kuptoni dhe shpjegoni shumë nga sjelljet e një fëmije gjatë adoleshencës.
Epigrafi
Pothuajse të gjitha tiparet jonormale të trurit në skizofreni ngjajnë me ndryshimet që janë të zakonshme në adoleshencë, por kanë shkuar shumë larg. Këtu në prezantimin interaktiv do të shihni fazat e maturimit të indit të trurit (mund të lëvizni kursorin për të vëzhguar ndryshimet).
Korteksi
Pjesa më e rëndësishme e trurit quhet korteksi. Në të zhvillohet procesi i të menduarit. Korteksi përpunon informacionin rreth asaj që shohim, dëgjojmë, nuhasim dhe ndjejmë. Nën të ka shtresa që kanë të bëjnë me gjëra më themelore - urinë, etjen, seksin dhe emocionet. Ju po përdorni lëvoren edhe kur lexoni këto rreshta.
Korteksi paraballor
Një zonë e rëndësishme e trurit ngjitur me korteksin, e quajtur korteksi paraballor, është përgjegjëse për proceset që qëndrojnë në themel të problemeve të adoleshentëve që lidhen me marrjen e vendimeve, ndjekjen e rregullave dhe kuptimin e pasojave të veprimeve të dikujt. Kjo zonë përshkruhet si selia e mendjes.
Kjo pjesë e trurit është përgjegjëse për gjëra të tilla si të mësuarit e rregullave, kuptimi i pasojave, kujtesa e punës dhe perceptimi i emocioneve. Korteksi prefrontal i adoleshentëve nuk funksionon me kapacitet të plotë dhe nuk është plotësisht i lidhur me zonat fqinje derisa personi të jetë afërsisht njëzet vjeç.
Corpus Callosum
Pakoja e madhe e fibrave, autostrada e informacionit që lidh hemisferën e majtë dhe të djathtë të trurit, përbëhet pothuajse tërësisht nga lënda e bardhë. Kjo është një tjetër vështirësi me të cilën duhet të përballen adoleshentët. Ndërsa të rriturit kanë lidhje me shpejtësi të lartë midis hemisferave të trurit, adoleshentët kanë lidhje shumë të ngadalta.
Ne mund të shfletojmë faqet mendore të Internetit dhe ato ngarkohen pothuajse menjëherë, por adoleshentët duhet të presin shumë më gjatë që "faqja" të ngarkohet (kur mendojmë se fëmijët tanë janë "budallenj" - nuk janë ata që janë memecë, por korpusi i tyre) .
Amygdala ose bajame (amygdala)
Pjesa tjetër e rëndësishme e trurit. Ajo është përgjegjëse për intuitën dhe emocionet - ajo nuk shkakton emocione, por përpunon përvojën emocionale të marrë. Amygdala luan një rol kyç në njohjen e emocioneve të njerëzve të tjerë dhe na lejon të deshifrojmë shprehjet e fytyrës në mënyrë që të kuptojmë nëse ata janë të lumtur, të trishtuar, të zemëruar apo të frikësuar.
Ata gjithashtu luajnë një rol kritik në reagimin emocional dhe sjelljen në situata stresuese.
Ne kemi nevojë, për shembull, të "dimë" se si ndihen të tjerët në mënyrë që të kontrollojmë sjelljen tonë dhe të kuptojmë se çfarë po ndodh rreth nesh. Ajo që është veçanërisht interesante është se ndërveprimi, apo edhe bashkëpunimi, midis amigdalës dhe korteksit parafrontal është i rëndësishëm për njohjen e saktë të emocioneve të të tjerëve.
Mospërputhjet e përkohshme në zhvillimin e pjesëve të ndryshme të trurit konsiderohen si një nga shkaqet kryesore të konfliktit, konfuzionit dhe kontradiktës në mendjen e një adoleshenti.
Ndërsa emocionet e fëmijës suaj janë në kulmin e tyre, truri i tyre nuk është ende i zhvilluar sa duhet për të planifikuar përpara, për të dalluar të drejtën nga e gabuara ose për të parashikuar pasojat. Kjo do të thotë, amigdala u shërben emocioneve dhe impulseve ekstreme të adoleshentit, por PFC (korteksi paraballor) nuk është zhvilluar mjaftueshëm për t'i drejtuar ato në drejtimin e duhur. Për shembull, imagjinoni që këmba juaj e djathtë po vrapon, por këmba juaj e majtë as nuk mund të lëvizë.
Aftësia e adoleshentëve për të njohur emocionet e njerëzve të tjerë është ende në zhvillim dhe ata priren të marrin vendime të gabuara. Përveç kësaj, ata priren të reagojnë duke përdorur qendrat e tyre emocionale në vend që të dëgjojnë korteksin paraballor, i cili i ndihmon ata të marrin vendime racionale dhe të informuara.
Lënda e bardhë
Kjo është myelin, një substancë yndyrore që mbron qelizat nervore.
Myelin shërben të njëjtin funksion si izolimi plastik në një kabllo që parandalon rrjedhjen e rrymës nga teli.
Impulset nervore udhëtojnë nëpër qelizat nervore njësoj si rryma që rrjedh nëpër tela. Prania e mielinës rrit ndjeshëm efikasitetin e transmetimit të impulseve nervore në të gjithë trurin. Tek adoleshentët, lënda e bardhë është ende në zhvillim, dhe ky proces përfundon vetëm në moshën tridhjetë vjeç.
Hormonet
Të bësh një adoleshent të shkojë në shkollë në mëngjes është një sfidë për shumë prindër. Nuk është dembelizëm. Fajësoni të gjitha - është koha për hormonet. Gjaku i një adoleshenti është i mbushur me hormone seksuale, hormone të rritjes dhe hormone të stresit. Hormonet seksuale (testosteroni dhe estrogjeni) veprojnë në pjesën e trurit që kontrollon prodhimin e një substance të veçantë të quajtur serotonin.
Serotonina promovon një humor pozitiv dhe ndikon në orën biologjike të trupit të drejtuar nga hormonet.
Mbibollëku i vazhdueshëm i hormoneve i kthen përmbys orët biologjike të adoleshentëve, kështu që ata qëndrojnë zgjuar gjithë natën dhe duan të flenë gjatë ditës. Ata nuk janë aq dembelë sa shpesh vuajnë nga një hangover hormonal.
Lidhjet nervore
Plasticiteti i trurit e bën adoleshencën të rrezikshme dhe në të njëjtën kohë të hapur ndaj një morie mundësish. Lidhjet nervore të përdorura rriten dhe forcohen. Të papërdorura ndërrohen. Në praktikë, kjo do të thotë që adoleshentët bëhen më të mirë në atë që i kushtojnë shumë kohë.
Çfarë duhet parë:
Fjalimi i mrekullueshëm TED nga Sarah-Jane Blackmore: Sekretet e trurit të adoleshencës.
- John Gottman - fëmijë;
- John Arden - Zbutja e Amygdalës;
- Amy Banks - Në të njëjtën gjatësi vale;
- M. Faber - Si të flasim në mënyrë që adoleshentët të dëgjojnë;
- Marshall Rosenberg - Gjuha e jetës; (për psikologët) - E. Emelyanova - probleme psikologjike të adoleshentëve modernë.
Kur Wesley foli për konfliktet mes nënës dhe motrës së tij, mendova se e kuptoja qartë rolin që ai kishte zgjedhur për vete në familje. Ai ishte gjithmonë paqebërës dhe diplomat, duke u përpjekur gjithmonë të mos krijonte vështirësi dhe të mos bënte valë. Kështu arrini të mbijetoni pranë një nëne të fortë dhe motrës më të madhe: nuk keni nevojë të nxirrni qafën dhe gjithçka do të funksionojë.
Por ishte Uesli, Uesli i ndjeshëm, i qetë dhe i gatshëm për të kuptuar të gjithë dhe gjithçka, një fëmijë i talentuar për të cilin mund të krenohej çdo prind, që policia e solli në shtëpi në orën katër të mëngjesit.
Kaliopa po bëhej gati për diplomim. Vjehrra e Samantës duhej të vinte të nesërmen. Mysafirët po flinin në dhomën e miqve. Dhe më pas u shfaq Wesley, i shoqëruar nga oficerë policie. Ai dhe shoku i tij hodhën vezë në dritaret e shtëpive të fqinjëve.
"Ne as që e kuptuam se ishte një krim," thotë Uesli ndërsa mbarojmë sanduiçët tanë. Ai e përshkruan atë që ndodhi plotësisht i qetë. - E bëmë sepse ishte argëtuese.
Nëna e tij ka një pikëpamje të ndryshme për atë që ndodhi.
Ishte një djalë në një nga ato shtëpi me të cilat Uesli luante bejsboll, thotë Samantha. - Uesli nuk e dinte.
Uesli shkëmben shpejt shikime me motrën e tij. Ai dinte gjithçka në mënyrë perfekte.
Ka diçka tjetër që Samantha nuk e kuptoi qartë para kësaj bisede. Për shembull, si Uesli u largua nga shtëpia pa dijeninë e saj. Ai priti derisa prindërit e tij i zuri gjumi dhe kondicionerët filluan të punonin veçanërisht me zhurmë. Pastaj zbriti ngadalë poshtë dhe doli nga shtëpia. Me kalimin e kohës, metodat e tij u bënë edhe më të sofistikuara.
"Fillova të kërceja nga çatia," i shpjegon me qetësi Wesley nënës së tij. - Dhe ju nuk mund të më gjurmoni.
Prit,” ngrin Samantha e tmerruar. - Nga çfarë çati është kjo?
ME çatitë. I doli nga dritarja dhe u hodh nga çatia. Dhe kur u kthye, u ngjit përsëri.
Samanta e shikon dhe hesht. Pastaj ajo pyet:
Si u kthyet?
"Unë po ngjitesha," thotë ai. - Ka një hap të përshtatshëm atje që mund të shkelësh. Nuk mendova se ishte e mundur dhe më pas e provova. E bëri gjithçka më të lehtë. Por në fillim ishte pak e vështirë për mua.
Adoleshentët mund të na trajtojnë me dashuri të sinqertë, por kalon një minutë dhe ne e kuptojmë se nuk është kështu. Dëshira e tyre për pavarësi kthehet në çast në lejueshmëri, sikur po eksperimentojnë jo vetëm me pavarësinë dhe vetëvendosjen, por edhe me jetën e tyre – dhe me mëshirën e ligjit.
Sado misterioze të jetë sjellja e foshnjës, sjellja e adoleshentëve shoqërohet me një gjendje specifike neurologjike. Deri njëzet vjet më parë, studiuesit i kushtonin pak vëmendje trurit të adoleshentëve, duke besuar se adoleshentët ishin pothuajse të rritur, por të paaftë për të marrë vendime të përgjegjshme.
Por me ardhjen e skanimeve MRI, të cilat i kanë lejuar ata të studiojnë më saktë topografinë dhe funksionin e trurit, shkencëtarët kanë zbuluar se adoleshentët nuk kanë asnjë defekt që i pengon ata të vlerësojnë me saktësi rrezikun.
B. J. Casey nga Kolegji Mjekësor i Universitetit Cornell vuri në dukje të kundërtën: adoleshentët shpesh mbivlerësuar rrezik, të paktën kur përballemi me situata kërcënuese për jetën. Problemi kryesor është se ata i kushtojnë shumë më tepër rëndësi çmim, që premton ky rrezik, se sa të rriturit do ta bënin në vend të tyre.
Doli se trupi i një adoleshenti prodhon hormonin e kënaqësisë dopaminë në sasi që një person nuk e merr në asnjë periudhë tjetër moshe. Kurrë në jetën tonë nuk do të përjetojmë më ndjenja kaq të forta dhe akute.
Për t'i bërë gjërat edhe më keq, korteksi paraballor i trurit, i cili është përgjegjës për funksionet më të larta ekzekutive - aftësia për të planifikuar dhe ushtruar gjykim të mirë, për të kontrolluar impulset dhe për të vlerësuar veprimet e veta - është ende duke kaluar nëpër ndryshime të mëdha strukturore. Dhe ky proces vazhdon deri në 25, apo edhe 30 vjet.
Nuk po them se truri i adoleshentëve është thjesht i paaftë për sens të përbashkët. Por gjatë adoleshencës, korteksi paraballor përjeton një periudhë jashtëzakonisht aktive, e cila i lejon adoleshentët të perceptojnë më mirë abstraksionet dhe të kuptojnë këndvështrime të tjera. (Darling vlerëson se këto aftësi të reja janë arsyeja pse adoleshentët debatojnë kaq shpesh me të rriturit - ata janë të parët që i njohin ato dhe fillojnë t'i vënë në praktikë.)
Por korteksi paraballor prodhon gjithashtu mielinë, një substancë e bardhë që përshpejton transmetimin e impulseve nervore dhe përmirëson lidhjet nervore. Adoleshentët nuk mund të perceptojnë me saktësi pasojat afatgjata ose të bëjnë me vetëdije zgjedhje të vështira siç bëjnë të rriturit, sepse korteksi i tyre paraballor ende po formon dhe konsolidon lidhjet me pjesët më primitive, emocionale të trurit të quajtur sistemi limbik, që do të thotë se adoleshentët nuk kanë të njëjtin vetvete. -kontrolloni si të rriturit.
Atyre u mungon mençuria dhe përvoja, kështu që ata shumica koha mbron me pasion idetë që të rriturit më me përvojë duken të trashë dhe të pakuptimtë.
Ishte një dhimbje në bythë, "thotë Kejsi. - Nëse kjo do të shfaqej në një fushë, atëherë gjithçka do të ishte normale. Por ata nuk kanë përvojë jetësore, ndaj kjo veçori neurologjike përcakton të gjithë sjelljen e tyre.
Me kalimin e kohës, studiuesit që studiuan trurin e adoleshentëve dolën me shumë metafora dhe analogji për të përshkruar sjelljen e tyre. Kejsi preferon Star Trek: "Adoleshentët janë më shumë si Kirk se sa Spock". Steinberg i krahason adoleshentët me makinat me përshpejtues të fortë dhe frena të dobëta. Ai thotë: “Dhe më pas prindërit hyjnë në debate të ashpra me fëmijët e tyre adoleshentë, sepse ata po përpiqen ta bëjnë këtë të jetë frenat e tyre”.
Nuk është e lehtë të veprosh si korteks paraballor i trurit të dikujt tjetër me prokurë. Por t'i rezistosh dëshirës për t'u bërë korteksi paraballor i fëmijës suaj është edhe më i vështirë. Për ta bërë këtë, duhet ta lejoni fëmijën të bëjë gabimet e tij. Një adoleshent (dhe çdo person) mund të mësojë vetëkontroll vetëm përmes përvojës personale.
Për t'i komplikuar gjërat më tej, truri i adoleshentëve është më i ndjeshëm ndaj efekteve të substancave sesa truri i të rriturve, dhe varësia ndodh shumë më shpejt tek adoleshentët. Kjo shpjegohet me formimin e një numri të madh lidhjesh të reja sinaptike dhe prodhimin e sasive të mëdha të dopaminës.
Kuazi mëkatet e shumta që njerëzimi përdor për t'i shpëtuar realitetit: alkooli, droga, video lojërat, pornografia - kanë një ndikim më të fortë dhe më të qëndrueshëm tek adoleshentët. Sjellja rebele është veçanërisht tërheqëse për adoleshentët dhe zakonet e formuara gjatë kësaj periudhe janë shumë të vështira për t'u thyer.
"Unë shpesh mendoj se nëse do të mund ta mbyllja djalin tim deri në moshën njëzet e një, gjithçka do të ishte mirë," thotë Kejsi. “Por truri nuk mund të zhvillohet i izoluar. Adoleshentët mësojnë nga përvojat e tyre - të mirat, të këqijat dhe të shëmtuarat.
Nëse është ndonjë ngushëllim, B. J. Casey dhe kolegët e saj shohin arsye evolucionare që Kirk, jo Spock, fitoi betejën për trurin e adoleshentëve. Njerëzit kanë nevojë për stimuj për të lënë folenë e familjes. Largimi nga shtëpia është i frikshëm, i rrezikshëm dhe i vështirë. Kjo kërkon guxim dhe pavarësi të mësuar. Madje kërkon pakujdesi të vetëdijshme.
Në vitin 2011, David Dobbs shkroi një artikull për trurin e adoleshencës për revistën National Geographic. Ai filloi me përvojën e tij. Ai foli për mënyrën sesi policia ndaloi djalin e tij shtatëmbëdhjetë vjeçar për shpejtësi - ai ishte duke ecur me shpejtësi prej 180 km në orë. Gjëja më e çuditshme për gjithçka ndodhi ishte se jo rastësisht djali e drejtoi makinën si një maniak i vërtetë. Ai planifikoi gjithçka. Ai i kërkuar ngasin me shpejtësi 180 km në orë. Dhe ai u tërbua kur policia e gjobiti për drejtim të pakujdesshëm. "I pamatur do të thotë i pamenduar," i tha ai babait të tij. "Por unë mendova për gjithçka."
Dhe kur e pyeta Ueslin pse hodhi vezë në dritaret e fqinjëve, ai gjithashtu më dha të njëjtin shpjegim.
Sepse e doja”, u përgjigj ai. - Nuk gjej fjalët e duhura.
Pse vezë?
Uesli më shikoi me habi. Vetëm një i rritur mund të përpiqet të gjejë logjikë në një situatë të tillë. Uesli nuk kishte ndërmend të udhëhiqej prej tij.
Ishte spontan”, u përgjigj ai. - Ne thjesht donim të hidhnim një vezë. Dukej qesharake.
Për shkak se truri i adoleshentëve maturohet në mënyrë të pabarabartë, ata mund të përfshihen në sjellje të rrezikshme, por janë gjithashtu të aftë të bëjnë hapa të mëdhenj në të menduar dhe të përshtaten shpejt me rrethana të ndryshme.
Më parë, neuroshkencëtarët ia atribuonin sjelljen e rrezikshme, agresive ose thjesht të çuditshme te adoleshentët keqfunksionimeve në tru. Megjithatë, në dekadën e fundit janë shfaqur studime të rëndësishme që e hedhin poshtë këtë këndvështrim. Sjellja e adoleshentëve nuk shpjegohet me papjekuri ose mosfunksionim të trurit. Gjatë procesit të evolucionit, truri i adoleshencës ka fituar dallime funksionale nga truri i një fëmije ose të rrituri.
Tipari kryesor i trurit të adoleshencës është aftësia për të ndryshuar lidhjet midis pjesëve të ndryshme në përgjigje të ndikimeve mjedisore. Një plasticitet i tillë është në fakt një thikë me dy tehe. Nga njëra anë, ju lejon të bëni një përparim të madh në të menduarit dhe socializimin. Nga ana tjetër, ndryshimi i vazhdueshëm në strukturë rrit gjasat për sjellje të rrezikshme dhe çrregullime mendore.
Hulumtimet e fundit tregojnë se sjellja e rrezikshme ndodh për shkak të një çekuilibri midis sistemit limbik dhe korteksit parafrontal. Sistemi limbik është përgjegjës për emocionet dhe bëhet tepër aktiv gjatë pubertetit. Korteksi paraballor kontrollon impulsivitetin dhe siguron gjykim të shëndoshë; Tani e dimë se ajo vazhdon të zhvillohet deri në moshën 20 vjeçare. Përveç kësaj, në kohën tonë, puberteti fillon më herët, kështu që periudha e një çekuilibri të tillë rritet.
Për shfaqjen e sjelljes së të rriturve, nuk është e rëndësishme madhësia e këtyre strukturave, siç mendohej më parë, por plasticiteti i lidhjeve midis tyre. Duke ditur se te të rinjtë ka një hendek në rritje midis pjesëve emocionale dhe sensit të përbashkët të trurit, ne mund t'i ndihmojmë prindërit, mësuesit, edukatorët dhe vetë adoleshentët të kuptojnë se marrja e rrezikut, kërkimi i ndjesive, mosmarrëveshjet në familje dhe me bashkëmoshatarët nuk e bëjnë këtë. nënkupton praninë e problemeve mendore ose emocionale. Ky është një rezultat i natyrshëm i zhvillimit të trurit, pjesë e mësimit të adoleshentëve që të dinë të përballen me kompleksitetin e botës përreth tyre.
Shijet e një vajze 15-vjeçare në veshje, muzikë apo politikë mund të ndryshojnë shumë nga prindërit e saj dhe madje të tmerrojnë mamin dhe babin e saj, por kjo nuk është një shenjë e devijimit mendor. Një djalë 16-vjeçar bën skateboard pa helmetë dhe pranon sfida të rrezikshme nga miqtë e tij, me shumë mundësi jo nga dëshira për të dëmtuar veten, por thjesht sepse ndikohet nga bashkëmoshatarët e tij dhe nuk mendon për pasojat. Por manifestimet e tjera të aktivitetit eksplorues ose agresiv, përkundrazi, mund të rezultojnë të jenë një sinjal alarmues. Sa më shumë të dimë për trurin e adoleshentëve, aq më e lehtë është të dallojmë sjelljen e pazakontë, por të përshtatshme për moshën, nga simptomat e sëmundjes. Përveç kësaj, një informacion i tillë mund të jetë i dobishëm për shoqërinë në luftën kundër varësisë nga droga adoleshente, sëmundjeve seksualisht të transmetueshme, shtatzënive të padëshiruara, vrasjeve, depresionit dhe vetëvrasjes.
Forcimi i lidhjeve
Me shumë mundësi, prindërit nuk do të habiten kur dëgjojnë se truri i një adoleshenti 16-vjeçar është i ndryshëm nga truri i një fëmije tetë-vjeçar. Megjithatë, shkencëtarët kanë pasur vështirësi të mëdha në vërtetimin e kësaj deklarate. Truri është i rrethuar nga membrana të dendura, një shtresë lëngu dhe kockash, të cilat e mbrojnë atë me siguri nga dëmtime të ndryshme, si dhe nga kurioziteti i specialistëve.
Përparim serioz në kërkimin e trurit u arrit kur u shfaq tomografia e kompjuterizuar dhe tomografia me emetim pozitron, por përdorimi i tyre për të studiuar trurin e fëmijëve dhe adoleshentëve ishte joetik për shkak të rrezatimit jonizues. Ishte e mundur të ngrihej velloja e fshehtësisë pas ardhjes së imazhit të rezonancës magnetike (MRI) - një metodë e sigurt për studimin e anatomisë dhe fiziologjisë së trurit të njerëzve të të gjitha moshave. Aktualisht po punohet për të studiuar mijëra njerëz të zakonshëm gjatë gjithë jetës së tyre. Rezulton se maturimi i trurit nuk manifestohet në një rritje në madhësi, por në një rritje të numrit të lidhjeve midis pjesëve të ndryshme të tij dhe një rritje të specializimit të tyre.
Në imazhin MRI, kjo rritje e lidhjes identifikohet nga një rritje në vëllimin e lëndës së bardhë. Aksonet, procese të gjata që shtrihen nga trupi i qelizave nervore, rrethohen nga një mbështjellës izolues i mielinës që përmban lipide. Kjo është ajo që e bën substancën të bardhë. Procesi i formimit të një membrane të tillë quhet mielinim, ai fillon në fëmijëri dhe përfundon me arritjen e moshës madhore. Fijet e mielinuara mund të përcjellin impulse nervore shumë më shpejt (100 herë) sesa fibrat e pamielinuara.
Aksonët e mbuluar me një mbështjellës mislin shërohen më shpejt pas një impulsi dhe janë gati për të transmetuar atë tjetër, gjë që përshpejton përpunimin e informacionit në tru. Rikuperimi më i shpejtë rrit frekuencën e transmetimit të informacionit me 30 herë. Kombinimi i përcjelljes me shpejtësi të lartë dhe rikuperimit të shpejtë rrit aftësitë llogaritëse të trurit të të rriturve me 3 mijë herë, gjë që bën të mundur vendosjen e lidhjeve të gjera dhe komplekse midis departamenteve të ndryshme.
Studimet e fundit kanë përshkruar një rol tjetër të mielinës. Një neuron që merr informacion nga qelizat e tjera nervore do të jetë në gjendje të gjenerojë një impuls vetëm nëse sinjali hyrës tejkalon një prag të caktuar elektrik. Kur një sinjal transmetohet midis neuroneve, disa ndryshime molekulare ndodhin në sinapsin që lidh këto qeliza, duke e bërë sinjalin të udhëtojë më lehtë herën tjetër.
Ndryshime të tilla janë në qendër të të gjithë mësimit. Tani shkencëtarët po studiojnë mekanizmin për shkak të të cilit sinjalet e njëkohshme nga neuronet e vendosura afër dhe larg arrijnë në objektiv në mënyrë sinkrone. Rezulton se myelina luan një rol të rëndësishëm në këtë rregullim. Ndërsa një fëmijë bëhet adoleshent, formimi i shpejtë i mielinës çon në rritjen e lidhjeve dhe koordinimit të aktivitetit midis pjesëve të ndryshme të trurit për të kryer një sërë detyrash.
Për të përshkruar se si ndryshojnë lidhjet, shkencëtarët kanë filluar të përdorin teorinë e grafikëve, një degë e matematikës që lejon njeriun të përcaktojë sasinë e marrëdhënieve midis nyjeve dhe skajeve të çdo rrjeti. Nyja mund të jetë çdo objekt i vëzhgueshëm, qoftë ai një neuron ose një strukturë e trurit, siç është hipokampusi, apo edhe një seksion i madh - korteksi paraballor. Një skaj mund të jetë çdo lidhje midis nyjeve, nga kontakti fizik, siç është një sinapsi midis neuroneve, te një korrelacion statistikor, si p.sh. kur dy struktura të trurit aktivizohen në një mënyrë të ngjashme gjatë kryerjes së një detyre të caktuar.
Teoria e grafikut na ka ndihmuar të kuptojmë se si ndodh maturimi në rajone të ndryshme të trurit, si zhvillohen lidhjet midis tyre dhe se si kjo lidhet me ndryshimet në sjellje dhe të menduarit. Ndryshimet në tru nuk kufizohen vetëm në adoleshencë. Shumica e rrjeteve nervore formohen në mitër dhe shumë prej tyre vazhdojnë të ndryshojnë gjatë gjithë jetës. Megjithatë, rezulton se gjatë adoleshencës ka një rritje të ndjeshme të lidhjeve në strukturat përgjegjëse për aftësinë tonë për të marrë vendime të informuara, për t'u marrë vesh me të tjerët dhe për të kryer planifikime afatgjata, gjë që ndikon ndjeshëm në jetën tonë të mëvonshme.
Periudha e specializimit
Ndryshime të tjera vërehen në trurin e adoleshentëve ndërsa zhvillohet lënda e bardhë. Formimi i trurit, si shumë procese të tjera komplekse në natyrë, alternohet midis periudhave të zhvillimit të tepruar të ndjekur nga reduktimi selektiv. Ashtu si Mikelanxhelo gdhendi statujën e Davidit nga një bllok mermeri, shumë nga aftësitë tona mendore lindin nga heqja e lidhjeve nervore të papërdorura ose të pamjaftueshme. Lidhjet e përdorura shpesh, përkundrazi, forcohen. Proceset e reduktimit të lidhjeve të panevojshme dhe forcimit të lidhjeve të nevojshme ndodhin gjatë gjithë jetës, por në adoleshencë ka një zhvendosje drejt largimit, pasi është në këtë periudhë që truri përshtatet me kërkesat specifike të mjedisit.
Ndërsa lidhjet e papërdorura shuhen, duke zvogëluar vëllimin e lëndës gri, ndodh specializimi. Lënda gri përbëhet kryesisht nga struktura të pamielinuara (të tilla si trupat e qelizave neurone), dendritet (proceset e degëzimit që bartin informacionin në qelizë) dhe disa lloje aksonesh. Sasia e lëndës gri rritet gjatë fëmijërisë, duke arritur kulmin në moshën dhjetë, dhe më pas zvogëlohet gjatë moshës madhore. Në një të rritur, vëllimi i lëndës gri praktikisht nuk ndryshon, dhe vetëm në pleqëri bëhet më i vogël. Një proces i ngjashëm ndodh me receptorët në sipërfaqen e neuroneve: numri i molekulave që lidhen me neurotransmetuesit ndryshon me kalimin e kohës. të tilla si dopamina, serotonina ose glutamati dhe sigurimi i transmetimit të sinjalit ndërmjet qelizave.
Megjithëse sasia totale e lëndës gri arrin maksimumin e saj në fillimin e pubertetit, pjesë të ndryshme të trurit zhvillohen në mënyrë të pabarabartë. Lënda gri formohet së pari në zonat shqisore parësore, siç quhen zonat përgjegjëse për shqisat tona: shikimi, dëgjimi, nuhatja, shija dhe prekja. E fundit që zhvillohet është pjesa e kontrollit të trurit - korteksi paraballor, i cili është përgjegjës për shumë nga aftësitë tona, si organizimi, vendimmarrja, planifikimi dhe kontrolli i emocioneve.
Një tipar i rëndësishëm i korteksit paraballor është aftësia për të krijuar ide si "çfarë do të ndodhte nëse ..." duke përdorur udhëtimin mendor në kohë, d.m.th. Merrni parasysh pasojat e së shkuarës, të tashmes dhe të pritshme të së ardhmes, duke i simuluar ato në mendjet tona në vend që të na nënshtrohen ndaj një kontrolli realiteti potencialisht të rrezikshëm. Siç vuri në dukje dikur filozofi Karl Popper, duhet "të lejohen këto teori të vdesin në vendin e tyre". Ndërsa plakemi, pjesa ekzekutive e trurit na jep aftësinë për të zgjedhur shpërblime të mëdha afatgjata në vend të shpërblimeve të vogla afatshkurtra. Për më tepër, korteksi paraballor është i nevojshëm për formimin e njohurive shoqërore - aftësinë për të lundruar në marrëdhëniet komplekse midis anëtarëve të një komuniteti, për të dalluar miqtë nga armiqtë, për të kërkuar mbështetje në një grup dhe për të kryer detyrën kryesore të adoleshencës - tërheqjen e një seksuale. partner.
Kështu, ndryshimet ndodhin si në lëndën e bardhë ashtu edhe në atë gri dhe truri i adoleshencës merr strukturën karakteristike të një të rrituri. Është e gabuar të thuhet se korteksi paraballor nuk funksionon fare tek adoleshentët, funksionet e tij thjesht nuk janë vendosur ende. Prandaj, derisa një person të piqet, ai do të ketë probleme në kontrollin e sjelljes impulsive dhe vlerësimin e rreziqeve dhe përfitimeve.
Mosbalancimi i rritjes
Ndryshe nga korteksi paraballor, sistemi limbik fillon të ndryshojë në mënyrë dramatike nën ndikimin e hormoneve ashtu si fillon puberteti (zakonisht midis moshës dhjetë dhe 12 vjeç). Ky sistem është përgjegjës për emocionet dhe marrjen e përforcimit. Duke ndërvepruar me korteksin paraballor, ai provokon një adoleshent të kërkojë përvoja dhe rreziqe të reja, dhe gjithashtu rrit interesin për marrëdhëniet me bashkëmoshatarët. Kjo sjellje përcaktohet biologjikisht dhe vërehet te të gjithë gjitarët shoqërorë. Ai i detyron të rinjtë të lënë rehatinë dhe sigurinë e familjeve të tyre dhe të eksplorojnë territore të reja në kërkim të marrëdhënieve të reja. Kjo sjellje përmirëson gjenetikisht popullatën duke parandaluar inbreeding, por është gjithashtu e rrezikshme, veçanërisht nëse përballemi me tundime të tilla moderne si droga, armët e zjarrit dhe ngasja e shpejtë.
sens të përbashkët.
Sjellja e një adoleshenti ndikohet jo aq nga zhvillimi i vonshëm i funksioneve ekzekutive ose zhvillimi i hershëm i sjelljes emocionale, sa nga mospërputhja në kohën e këtyre dy proceseve. Sistemi limbik shkakton sjellje emocionale tek një i ri dhe kontrolli i korteksit paraballor nuk po funksionon ende aq mirë, kështu që rezulton se për gati dhjetë vjet proceset në kokën e adoleshentit janë të pabalancuara. Për më tepër, në të gjithë botën, puberteti po ndodh gjithnjë e më herët, dhe periudha e sjelljeve të rrezikshme dhe kërkimit të ndjesive të reja po zgjatet.
Në zgjatjen e kësaj periudhe kontribuon edhe dallimi ndërmjet kuptimit social dhe biologjik të termit “adoleshencë”. Shoqëria e përcakton adoleshencën nga fillimi i pubertetit deri në pikën kur një person bëhet i pavarur dhe merr role të të rriturve. Tani në SHBA një person fillon të sillet si i rritur, d.m.th. martohet, ka fëmijë dhe ka një shtëpi, pesë vjet më vonë se në vitet 1970.
Për shkak se përkufizimi se kush konsiderohet i rritur ndikohet shumë nga faktorët social, psikologët kanë arritur në përfundimin se adoleshenca përcaktohet më shumë nga ndryshimet në rritjen e fëmijëve që nga Revolucioni Industrial sesa nga faktorët biologjikë. Megjithatë, studimet e ndikimit të gjeneve dhe mjedisit të kryera te binjakët që rriten në kushte të ndryshme nuk e konfirmojnë këtë. Megjithëse mjedisi ka pak ndikim në shkallën e maturimit të lëndës së bardhë dhe gri të trurit, koha e fazave kryesore të zhvillimit të trurit është nën kontroll biologjik. Sociologët gjithashtu pajtohen me këtë: marrja e rrezikut, kërkimi i ndjesive të reja dhe tërheqja nga bashkëmoshatarët gjenden në të gjitha kulturat.
Dobësitë dhe pikat e forta
Skanimet MRI tek adoleshentët zbulojnë ndryshime në lëndën gri dhe të bardhë dhe zhvillimin e lidhjeve. Kjo do të thotë se tipari kryesor i trurit të adoleshentëve janë ndryshimet serioze që ndodhin në të. Dhe megjithëse kjo plasticitet zvogëlohet me kalimin e moshës, ajo ende vazhdon te njerëzit shumë më gjatë se te speciet e tjera.
Pjekuria e zgjatur dhe ruajtja afatgjatë e plasticitetit na lejojnë të kemi lirinë e zgjedhjes jo vetëm në kuadrin e zhvillimit individual, por edhe në procesin e evolucionit të species sonë. Ne jetojmë të lumtur kudo, nga Poli i ftohtë i Veriut deri te ishujt e nxehtë në ekuator. Me ndihmën e teknologjive të zhvilluara nga truri, ne mund të banojmë edhe anije kozmike në orbitë rreth planetit tonë. Vetëm 10 mijë vjet më parë (një mbyllje syri për evolucionin), ne e kaluam pjesën më të madhe të jetës duke kërkuar ushqim dhe strehim. Sot, shumë prej nesh kalojnë pjesën më të madhe të kohës duke ndërvepruar me fjalë dhe simbole, pavarësisht se njerëzimi ka qenë në gjendje të lexojë vetëm për 5 mijë vjet. Ruajtja afatgjatë e plasticitetit i shërben mirë specieve tona, por ka edhe anët e veta negative. Adoleshenca shënon kulmin e incidencës së disa llojeve të çrregullimeve të shëndetit mendor, duke përfshirë çrregullimet e ankthit, çrregullimin bipolar, depresionin, çrregullimet e të ngrënit, psikozën dhe varësinë nga droga. Gjysma e njerëzve me çrregullime mendore zhvillojnë simptoma para moshës 14 vjeç dhe 75% zhvillojnë simptoma para moshës 24 vjeç.
Marrëdhënia midis ndryshimeve normale në trurin e adoleshentëve dhe çrregullimeve mendore është komplekse, por mund të përshkruhet me metaforën "pjesët lëvizëse thyhen". Ideja është kjo. se rritja intensive e trurit dhe e lidhjeve rrit gjasat e shfaqjes së ndonjë problemi. Për shembull, pothuajse të gjitha tiparet jonormale të trurit në skizofreni ngjajnë me ndryshimet që janë të zakonshme në adoleshencë, por që kanë shkuar shumë larg.
Adoleshenca është, për shumë arsye, periudha më e shëndetshme e jetës suaj. Gjatë kësaj periudhe, shumica e njerëzve kanë një sistem të mirë imunitar, një probabilitet të ulët për kancer, rezistencë ndaj nxehtësisë dhe të ftohtit dhe shumë veti të tjera të mrekullueshme. Megjithatë, pavarësisht aftësisë së mirë fizike, sëmundjet e rënda dhe vdekja tek adoleshentët janë dy deri në tre herë më të zakonshme se tek fëmijët. Shkaku kryesor janë aksidentet rrugore, të cilat përbëjnë gjysmën e të gjitha vdekjeve të adoleshentëve. Vrasjet dhe vetëvrasjet zënë vendin e dytë dhe të tretë. Shtatzënitë e padëshiruara adoleshente, sëmundjet seksualisht të transmetueshme dhe sjellja që çon në burgim lënë gjurmë të forta dhe të dhunshme gjatë gjithë jetës.
Pra, çfarë mund të bëjnë mjekët, prindërit, mësuesit, madje edhe vetë adoleshentët për këtë? Për shkak se ka pak medikamente të reja psikiatrike dhe truri i adoleshentëve është shumë i përgjegjshëm ndaj ndikimeve të jashtme, është më mirë të përdoren ndërhyrje jo medikamente, veçanërisht në një moshë të hershme kur truri është ende duke u zhvilluar me shpejtësi. Një shembull është trajtimi i çrregullimit obsesiv-kompulsiv, ku pacienti vendoset në një mjedis që shkakton mendime ndërhyrëse dhe gradualisht ndryshon reagimin e tij ndaj kësaj situate. Kjo metodë është shumë efektive dhe mund ta shpëtojë pacientin nga probleme të mëtejshme. Pasi të keni kuptuar se truri ndryshon gjatë adoleshencës, është koha të braktisni idenë se "rinia është e pakorrigjueshme". Për fat të mirë, ndërhyrja në kohë mund të përmirësojë jetën e një adoleshenti.
Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime. Aktualisht nuk ka kushte të përshtatshme për studimin e adoleshentëve, financimi për këtë temë është minimal dhe shumë pak neuroshkencëtarë specializohen në këtë grupmoshë të veçantë. Është inkurajuese që, ndërsa mekanizmat dhe faktorët që ndikojnë në zhvillimin e trurit gjatë adoleshencës po bëhen më të qarta, gjithnjë e më shumë shkencëtarë po interesohen se si të minimizojnë rreziqet për të rinjtë dhe si të shfrytëzojnë plasticitetin e mahnitshëm të trurit të tyre.
Duke kuptuar që truri në këtë moshë është një strukturë unike, që ndryshon me shpejtësi, do të jetë më e lehtë për prindërit, shoqërinë dhe vetë adoleshentët të menaxhojnë sjelljet e rrezikshme dhe ata do të jenë në gjendje të përdorin më mirë mundësitë e disponueshme. Prindërit, duke e ditur se funksionet ekzekutive të korteksit paraballor nuk janë zhvilluar ende plotësisht, nuk do t'i marrin për zemër flokët e ndezur portokalli të vajzës së tyre, por do të ngushëllohen me mendimin se mendja e shëndoshë do të shfaqet në të ardhmen. Për shkak të plasticitetit të lartë të trurit të adoleshentëve, mund të shpresojmë se bisedat konstruktive për çështjet e lirisë dhe përgjegjësisë do të ndikojnë në zhvillimin e këtyre cilësive.
Aftësia e adoleshentëve për t'u përshtatur na bën të pyesim veten për ndikimin e revolucionit dixhital, përparimi më i madh teknologjik në histori. Kompjuterët, telefonat celularë, lojërat dhe aplikacionet kanë hyrë në jetën e të rinjve gjatë 20 viteve të fundit. Ata kanë akses në çdo informacion në sasi të mëdha, por me cilësi të ndryshme. Aftësia kryesore në të ardhmen nuk do të jetë aftësia për të kujtuar informacionin e nevojshëm, por aftësia për të vlerësuar në mënyrë kritike një hapësirë të madhe të dhënash, për të zgjedhur thelbin prej saj dhe për ta zbatuar atë në zgjidhjen e një problemi real. Edukatorët duhet të drejtojnë mësimin e adoleshentëve për të përballuar sfidat e epokës dixhitale.
Një shoqëri e madhe ofron gjithashtu mundësi të mëdha. Për shembull, mund të përdorni kreativitetin dhe shkathtësinë që është unike për adoleshencën. Është e rëndësishme të kuptohet: adoleshenca është një pikë kthese që përcakton nëse një person do të rritet në një qytetar paqësor apo agresiv. Në të gjitha kulturat, janë adoleshentët ata që janë më të lehtë për t'u rekrutuar në ushtarë ose anëtarë të një organizate terroriste, por... nga ana tjetër, në këtë moshë është e lehtë të ndikohet në zhvillimin e mësuesve apo inxhinierëve të ardhshëm. Gjyqtarët dhe juritë gjithashtu duhet të kuptojnë se çfarë po ndodh në trurin e një adoleshenti në mënyrë që të marrin vendimet e duhura në çështjet penale.
Për vetë adoleshentët, zbulimet e reja neurobiologjike mund t'i inkurajojnë ata të fillojnë të zotërojnë intensivisht ato aftësi që duan të konsolidojnë për pjesën tjetër të jetës së tyre. Ata kanë mundësinë e mahnitshme për të formuar personalitetin e tyre dhe për të optimizuar funksionin e trurit të tyre për t'iu përshtatur të ardhmes që zgjedhin për veten e tyre - pavarësisht nga e tashmja e prindërve të tyre.
Etiketa: 6942
Rritja nuk është aq e drejtpërdrejtë
Shumë prindër gabojnë duke besuar se për shkak se fëmijët e tyre po bëhen më shumë si të rritur, ata do të sillen si të rritur. Edhe pse kjo ndodh në momente të shkurtra dhe tepër të thella, në përgjithësi nuk është e vërtetë.
Rritja nuk është si një vijë e drejtë në një grafik. Ndjehet si të ngjitesh në Ande, të udhëtosh mbi majat e larta, shkëmbinjtë e frikshëm dhe greminat pothuajse vertikale në dyshemenë e luginës mijëra këmbë më poshtë. Duhet të jeni të kujdesshëm sepse toka duket e fortë dhe mund të bini në çdo moment.
Teksa pengoheni, bini dhe prisni të bini në tokë, ndjeni një përzierje befasie, zhgënjimi dhe tmerri të tmerrshëm.
Nëse keni një vajzë adoleshente, shpesh pyesni veten se çfarë ndodhi me trurin e mëparshëm funksional që ajo kishte që nga fëmijëria. Më parë, truri i saj ishte në gjendje të mirë dhe punonte në një mënyrë të arsyeshme dhe logjike. Dhe pastaj, pa asnjë arsye të dukshme, ai humbi mendjen.
Të gjithë e dimë rëndësinë e tre viteve të para të jetës për zhvillimin e trurit, por vetëm vitet e fundit studiuesit kanë filluar të kuptojnë më mirë faktin se adoleshenca përfshin edhe ndryshime të rëndësishme. Biologjia komplekse e pubertetit e përmbyt trupin me hormone që stimulojnë zhvillimin fizik dhe maturimin, duke shkaktuar ndryshime të mëdha në tru.
Gri materia dhe lënda e bardhë janë substancat më thelbësore
Ju ndoshta keni dëgjuar termin "materies gri" dhe mund të keni dëgjuar për "materia e bardhë". Këto terma i referohen mënyrës se si pjesë të ndryshme të neuroneve - qelizat e trurit - duken në foto. Emrat nuk janë shumë mbresëlënës, por në një skanim të trurit trupi i neuronit duket gri dhe izolimi yndyror është gri. mielinë– rreth lidhjeve që dalin nga trupi i neuronit, i bardhë.
Lënda gri dhe lënda e bardhë. Mendoj se ata kanë emra kaq të mërzitshëm, sepse vetë truri është jashtëzakonisht interesant dhe shkencëtarët nuk kishin kohë të shpiknin diçka më tërheqëse. Megjithatë, është turp që ata nuk menduan më shumë për këtë, pasi titujt interesantë mund të kenë tërhequr vëmendjen e atyre që nuk e admirojnë kërkimin e trurit si parazgjedhje.
Lënda gri në pjesë të ndryshme të trurit të vajzave arrin vëllimin maksimal një ose dy vjet më herët se në trurin e djemve. Kjo shpjegon pse vajzat në adoleshencën e hershme i konsiderojnë djemtë e moshës së tyre si të papjekur dhe budallenj. Megjithatë, mos harroni se përfundimet nga ndonjë Dallimet e vërejtura midis trurit të djemve dhe vajzave duhet të bëhen me kujdes. Ka shumë ndryshime individuale midis djemve dhe vajzave, dhe është e vështirë të thuhet se si ndryshimet në madhësinë e trurit ndikojnë në sjelljen në botën reale. Ky është një problem interesant, por ne ende nuk mund të nxjerrim përfundime përfundimtare për rëndësinë e një ndryshimi të tillë.
Ndërsa jemi në këtë temë, do të them se lënda e bardhë zhvillohet në mënyrë mjaft të barabartë gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës. Lënda e bardhë vepron si një izolues, duke mbështjellë shtresat yndyrore rreth aksoneve të neuroneve. Kjo përshpejton transmetimin e impulseve nervore, ashtu si izolimi rreth një kablloje.
Kohët e fundit është zbuluar se lënda e bardhë jo vetëm që rrit shpejtësinë e transmetimit të impulseve nervore, por gjithashtu rregullon kohën dhe sinkronizimin e tyre.
Kështu, ndërsa fëmija rritet, efikasiteti i shpejtësisë dhe transmetimit të impulseve nervore rritet vazhdimisht. Jo gjithmonë bëhesh më i zgjuar ndërsa rritesh, por zhvillon një sistem më efikas.
Këto lobe të rëndësishme ballore
Për shumicën prej nesh, truri është thjesht një masë e madhe gri, e rrudhur, por për një neuroshkencëtar është një koleksion marramendës, mahnitës i sistemeve të pavarura por të ndërlidhura që punojnë së bashku në një mënyrë të pabesueshme, komplekse dhe të pa kuptuar plotësisht kush jemi ne. Ndërsa të gjitha këto sisteme janë të rëndësishme, një nga zonat më të rëndësishme të trurit është lobet ballore. Mund të mos ju habisë – duke pasur parasysh se sa të keq janë neuroshkencëtarët në gjetjen e emrave – që lobi frontal është në pjesën e përparme të trurit. Lobi frontal luan një rol shumë të rëndësishëm në funksionet më të larta të trurit, vlerësimin dhe planifikimin e rrezikut.
Një seksion i kësaj zone është dyfish i rëndësishëm dhe quhet korteksi paraballor. Kjo pjesë e trurit është aq e rëndësishme sa, në një periudhë të rrallë të të menduarit imagjinativ, disa neuroshkencëtarë e quajnë atë "foleja e mendjes". Korteksi paraballor është një pjesë e trurit tonë që është thelbësore për shumë detyra të rëndësishme, njëra prej të cilave është vlerësimi i rrezikut.
Nëse truri juaj ju thotë të bëni diçka, miratimi përfundimtar për atë veprim merret në korteksin paraballor. Kjo është gjithashtu pjesa që i thotë pjesës tjetër të trurit tuaj të qetësohet kur jeni të stresuar.
Shtojini kësaj edhe rolet sociale që vijnë me të (vetëdija dhe të kuptuarit e këndvështrimeve të njerëzve të tjerë), dhe mund të shihni se sa e rëndësishme është kjo zonë e masës së rrudhur.
Ne e dimë se rritja neuronale në lobin frontal arrin kulmin në moshën rreth 11 vjeç te vajzat dhe 12.1 vjeç te djemtë. Ju ndoshta mendonit se kjo ishte e mirë. Sigurisht, nëse rritja në këtë fushë arrin kulmin në moshën njëmbëdhjetë, vajza juaj do të jetë e përgatitur mirë për të vlerësuar siç duhet rreziqet.
Mjerisht, kjo nuk është e vërtetë.
Për të kuptuar pse kjo nuk është e vërtetë, duhet të kuptojmë se si truri i adoleshentëve zgjerohet dhe tkurret në vetëm disa vite të shkurtra, dhe pse kjo tkurrje është një gjë e mirë.
Pak e mirë: Truri i pabesueshëm në rritje dhe tkurrje të adoleshentëve
Trupi i njeriut është i mahnitshëm dhe kjo është dyfish e vërtetë kur bëhet fjalë për trurin. Ju ndoshta keni dëgjuar se tre vitet e para të jetës janë një periudhë kritike e zhvillimit, por nuk ka gjasa të dini për rëndësinë e viteve të adoleshencës.
Në tre vitet e para, zhvillimi i trurit ndodh me hapa të mëdhenj, dhe në adoleshencë ka një kërcim të dytë; Rritja e lëndës gri tek vajzat arrin kulmin në moshën njëmbëdhjetë.
Por, si me kripën, shumë diçka nuk është gjithmonë për të mirë. Ky është pikërisht rasti me lëndën gri. Për të dhënë një shembull specifik, studiuesit zbuluan se kur fëmijët përputnin fotografitë e njerëzve me shprehje të caktuara të fytyrës me fjalët që i përshkruanin (të lumtur, të trishtuar, të zemëruar), ata e kryenin detyrën herët në pubertet. më keq.
Fëmijët dhe adoleshentët më të rritur janë më të mirë në përputhjen e shprehjeve të fytyrës me përshkrimet e emocioneve të përshkruara.
Pse eshte ajo?
Teoria më përfundimtare është se duhet të ketë pak gjë të mirë. Neuronet janë të shkëlqyera, por përhapja e neuroneve në fillimin e pubertetit bllokon sistemin dhe ai nuk mund të kryejë disa detyra aq mirë sa mundet kur ka më shumë hapësirë për kokën. Arsyeja pse adoleshentët e moshuar janë më të mirë në këtë lloj detyre është se, ashtu si në trurin e fëmijëve të vegjël, ku ka edhe shumë neurone dhe lidhje mes tyre, rrjetet e tepërta zvogëlohen, lënda gri zvogëlohet gradualisht në vëllim, dhe megjithëse disa lidhje mbeten – të tjerat shkërmoqen, duke u zhdukur si gazetat e vjetra në oborret e shtëpisë dhe ulluqet e trurit të adoleshentëve.
Adoleshentët dhe rreziku: si të drejtoni një makinë ndërsa jeni ulur në sediljen e pasme
Duke parë vitet e tua të adoleshencës, me siguri do të gjesh një ose dy situatë në të cilën, nga këndvështrimi i sotëm, u solle marrëzisht. Ju nuk jeni vetëm në këtë: si adoleshente, kam bërë edhe gjëra që tani më bëjnë të zbehem. Si një rrëfim të shkurtër, do t'ju tregoj se si zbrita në litar me një mik në adoleshencë. Të dy e dinim se çfarë po bënim, por unë nuk isha shumë i mirë në lidhjen e nyjeve. Lidha diçka si një nyjë e thjeshtë e trefishtë dhe fillova të zbres në shkëmbin tridhjetë metra të lartë. Në atë kohë dukej mjaft e arsyeshme. Tani do të preferoja një nyjë zyrtare ngjitjeje që është provuar dhe testuar nga njerëz shumë më të zgjuar se unë.
"Ju mund ta shihni atë në sytë e tyre."
Njëherë pata rastin të flisja me një vajzë katërmbëdhjetëvjeçare që ikte vazhdimisht nga shtëpia. Ajo jetonte në periferi, pranë një prej zonave më të krimit të qytetit. Ashley kishte zhvilluar një zakon alarmues për të dalë fshehurazi nga dritarja e dhomës së saj në mëngjes dhe duke ecur me kilometra përgjatë rrugëve të shkreta të fshatit për të takuar miqtë. Një javë para takimit tonë, në këtë zonë në anë të rrugës u gjet trupi i një vajze. Ajo u vra nga ish i dashuri i saj psikopat dhe u la në një kanal.
"A keni dëgjuar për vajzën që u vra javën e kaluar?" - Unë pyeta.
- Nuk të shqetëson kjo?
Ajo u vrenjos sikur të kisha bërë pyetjen më budallaqe ndonjëherë:
- Pse?
– Mund të kujdesem për veten.
Pavarësisht seriozitetit të bisedës,
Nuk munda të mos shpërtheja në të qeshura. Ajo ishte shumë e vogël dhe me përvojë si një fanellë e lagur.
– Mund të kujdesem për veten.
- Nga e di ti?
– Mund të dalloj të mirën nga e keqja.
- A është e vërtetë?
- Dhe si e bëni atë?
"Në sytë e tyre," tha ajo me një intonacion të tillë, sikur të ndante me mua sekretin e madh të jetës në rrugë.
- Nga sytë?
- Çfarë nuk shkon me sytë e tyre?
– Nuk e di, thjesht gjithçka është e qartë prej tyre.
- Në sytë e tyre?
Ajo tundi kokën me rëndësi.
- Sa vrasës keni takuar? - Unë pyeta.
- Asnje.
– Pra, nuk keni parë asnjë vrasës të vërtetë?
– E di sa pashë?
- Sa shume?
- Shumë. Kur nuk flas me adoleshentët, kaloj kohë me vrasës, përdhunues dhe tregtarë droge - lloj-lloj të liq.
- A është e vërtetë? "Ajo më në fund u interesua."
- A është e vërtetë. Disa prej tyre duken tamam si ju mendoni se duhet të duken vrasësit – sy të çmendur, tatuazhe burgu dhe gjithë ato marrëzi – por të tjerat nuk duken aspak si ata. Ata duken si djemtë më të mirë që mund të shpresoni të takoni ndonjëherë. I sjellshëm, i sjellshëm, me një sens të madh humori.
- A është e vërtetë?
- A është e vërtetë. A e dini se si mund të përcaktoj se këta njerëz të ëmbël, të sjellshëm, të sjellshëm, simpatikë janë vrasës?
- Nuk e di. Dhe cila?
- Po lexoj dosjen e tyre.
- Dhe çfarë thotë?
Unë psherëtiu:
– Nuk është kjo gjëja. Është se nuk mund të identifikosh një djalë të keq, sepse ndonjëherë ai duket si një djalë i mirë. Dhe e dini çfarë tjetër?
"Vajzat si ju janë objektiva të përsosur." Ai do të jetë i sjellshëm, simpatik, do t'ju ofrojë një udhëtim dhe kur të kuptoni se jeni në telashe serioze, do të jetë tepër vonë.
U ulëm në heshtje për ca kohë. Pyesja veten nëse ajo kuptonte ndonjë gjë që thashë.
"Nuk ka rëndësi gjithsesi," u përgjigj ajo më në fund.
- Pse?
– Sepse kishim mësime vetëmbrojtjeje në shkollë.
Gjëja e frikshme në bisedën tonë ishte se ajo e besonte vërtet.
Pse adoleshentët ndërmarrin rreziqe kaq të çmendura?
Mënyra më e lehtë është t'i quash budallenj dhe budallenj, por kjo është larg nga e vërteta. Ka prova që truri i adoleshentëve zhvillohet në mënyrë të pabarabartë dhe kjo i predispozon adoleshentët të sillen në mënyra që duken paksa të çmendura. Ekzistojnë gjithashtu dëshmi se një adoleshent mund të përfshihet në aktivitete të rrezikshme dhe të rrezikshme edhe kur është plotësisht i vetëdijshëm për rrezikun. Ai mund të kuptojë se është e rrezikshme, por Ndjeheni Dhe Miqtë kanë një ndikim më të fortë tek ai.
Kur fillon puberteti, qendrat e stimulimit dhe shpërblimit të trurit ndryshojnë në një nivel të thellë, duke i shtyrë fjalë për fjalë adoleshentët të kërkojnë emocione. Fatkeqësisht, pjesa e trurit që supozohet të kontrollojë të gjitha këto - miku ynë i vjetër korteksi paraballor - ende po funksionon vetë. Si rezultat, motori ngrihet, por shoferi nuk është ende gati. Nëse një adoleshent është vetëm dhe ka kohë të mjaftueshme për të menduar për gjithçka, ai është në gjendje të marrë një vendim adekuat, megjithatë, nëse miqtë janë afër ose i vjen fryma më e vogël e "lëvizjes", bastet janë të mbyllura.
