Shume e rendesishme. Për fat të mirë, kjo traditë çdo vit po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në shoqërinë tonë. Në Perëndim, kjo përgjithësisht konsiderohet një rregull i sjelljes së mirë, dhe atje të gjithë - kolegët dhe anëtarët e familjes - i urojnë njëri-tjetrit një ditë të suksesshme përpara se të fillojnë punën ose studimin. Le të kuptojmë pse duhet ta bëjmë këtë dhe çfarë ndikimi kanë këto fjalë të thjeshta në jetën tonë.
Uron kush thotë, kur dhe kujt
Ju mund t'i uroni një ditë të mbarë prindërve, fëmijëve, fqinjëve, kolegëve, të dashurve, motrave dhe vëllezërve. Nuk ka rëndësi kujt i drejtohet dëshira - gjëja kryesore është se si shqiptohet. Sinqeriteti luan një rol të madh këtu. Nuk është sekret që shumë shpesh ne hedhim fraza automatikisht, pa menduar as për kuptimin e tyre. Prandaj, dëshirat për një ditë të mirë duhet të tingëllojnë të sinqerta, dhe më pas ato do t'u sjellin përfitime të vërteta njerëzve.
Urimet zakonisht bëhen në mëngjes. Për më tepër, ju mund të flisni personalisht ose përmes telefonit. Nga rruga, shumë njerëz e bëjnë këtë kur nuk ishte e mundur ta bëni këtë në mëngjes. Mjafton të telefononi numrin e një personi të dashur dhe të shprehni dëshirat tuaja për një ditë të mbarë.
Si të urojmë një ditë të mbarë pune
Mund të urosh një ditë të mbarë në kuptimin e gjerë të këtij koncepti, por mund ta urosh edhe në kuptimin e ngushtë. Për shembull, kur ju urojnë një ditë të mbarë shkolle ose pune. Urimet për një ditë të mbarë pune mund të dëgjohen më shpesh. Këtë ia thonë njëri-tjetrit kolegët, bashkëshortët, miqtë. Gjithashtu, shumë shpesh inkurajohemi nga drejtuesit e emisioneve të ndryshme të mëngjesit, fjalët e të cilëve i dëgjojmë nga ekranet televizive apo nga radiot.
Ekspertët në fushën e psikologjisë kanë vërtetuar se fjalët pozitive dhe të mira që i thuhen një personi në mëngjes mund ta "programojnë" atë (në kuptimin e mirë të fjalës) për një ditë vërtet të suksesshme dhe të lehtë. Si punon kjo? Duke dëgjuar fjalë të mira, një person ngarkohet me optimizëm dhe i kryen të gjitha punët e tij në këtë gjendje. Dhe kur një person është në një humor të tillë, ai nuk mendon për gjëra të këqija, ai është i sigurt në aftësitë e tij dhe patjetër do të ketë sukses. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'u thoni fjalë ndarëse të dashurve tuaj përpara një dite të vështirë në punë. Në fund të fundit, këto fraza janë një shprehje e kujdesit dhe dashurisë.
Si t'i urojmë një mashkulli një ditë të mbarë
Një burrë mund t'i urojë një ditë të mbarë nga e dashura, gruaja, kolegu ose miqtë dhe njerëzit me mendje të njëjtë. Nuk ka rëndësi kush, gjëja kryesore është se si duhet bërë. Në parim, nuk duhet të ketë dallime midis dëshirave të një burri dhe një gruaje, sepse ato i drejtohen kryesisht një personi, dhe jo një përfaqësuesi të një gjinie ose një tjetër. Përveç kësaj, të gjithë duan të kenë një ditë të mirë - si burrat ashtu edhe vajzat.
Megjithatë, nëse dëshira vjen nga gruaja që doni, atëherë ajo duhet të përmbajë më shumë emocione, ndjenja dhe sinqeritet. Për shembull, para punës mund t'i thuash një burri: "Kalofshi një ditë të mirë, dashuria ime, le të përfundosh me sukses kudo dhe në çdo gjë!" Këto fjali të thjeshta mund të ngrenë ndjeshëm edhe humorin më të keq të një mashkulli në mëngjes.
I uroj nje dite te mbare nje vajze
I dashuri i saj mund t'i uroj një vajze një ditë të mbarë. Ndoshta ajo po studion ose tashmë punon, atëherë ajo ka nevojë për mbështetjen e një të dashur. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të zhyteni në oqeanin e shqetësimeve dhe shqetësimeve të përditshme nëse jeni inkurajuar më parë dhe keni pasur një ndjenjë kujdesi dhe dashurie.
Çfarë fjalësh mund t'i përcillni një vajze për t'i uruar një ditë të mbarë? Nëse një i dashur thotë këtë, atëherë mund të tingëllojë kështu: "Të dashur, kaloftë me lehtësi, dhe të gjitha punët tuaja të planifikuara do të përfundojnë me sukses dhe me padurim! ju përsëri...” Kështu mund të shprehni dashurinë, kujdesin dhe dëshirën tuaj për të mbrojtur dhe mbrojtur të dashurin tuaj nga të gjitha vështirësitë e botës që ju rrethon.
Si t'i urojmë një ditë të mbarë kolegëve
T'i urosh kolegëve një ditë të mbarë do të thotë të tregosh nivelin tënd të kulturës dhe qytetërimit. Gjithmonë magjeps dhe nuk lë askënd indiferent. Tradita e thënies së fjalëve të tilla është zhvilluar tashmë në shumë ekipe, ku para fillimit të ditës së punës ato mund t'u thuhen nga një drejtor ose shef vartësve dhe kolegëve të tij.
Punonjësit mund t'i thonë të njëjtën gjë njëri-tjetrit, duke rritur kështu nivelin e aftësisë për të punuar, gjë që padyshim do të ndikojë në produktivitetin e punës. Përveç kësaj, nëse një punonjës i ri i uron të gjithë të tjerëve një ditë të mbarë në punë, atëherë ai patjetër do të jetë i dashur për ekipin.
Kjo është ajo që nënkuptojnë fjalë kaq të thjeshta dhe të parëndësishme në dukje. Ata mund të frymëzojnë një person, ta vendosin atë për sukses dhe optimizëm, kështu që le t'u urojmë të gjithë njerëzve tanë të rëndësishëm një ditë të mirë përpara punës ose studimit.
"Kalofshi nje dite te bukur"
dhe çështje të tjera të punës.
Dita juaj është një rrëmujë e plotë takimesh pune,
thirrjeve të përgjigjura dhe pa përgjigje,
aplikime, deklarata, dokumente
dhe çështje të tjera të punës.
Ky më ftoi për kafe, ky më ftoi për drekë.
Dhe të gjithë kanë nevojë për kontrata, marrëveshje...
Le të mos i shoqërojë fati ata, por ju!
Dhe bisedat nuk do të jenë të kota!
"Urime per nje dite te mire"
Qoftë dita juaj të shkojë mirë në mëngjes
Dhe lërini të gjitha gjërat të shkojnë mirë!
Lëreni diellin të buzëqeshë
Për ty, bukuroshja ime!
Le të jetë një ditë e suksesshme
Do të zgjojë mendime të ndritshme!
Lëreni fatin të buzëqeshë
Peshku i artë do të mbushet me peshk të kuq
Dhe ai do të bëjë atë që duhet.
Mërzia dhe trishtimi le të largohen së bashku,
Pa prishur humorin
Asnjë moment në këtë ditë!
Paçi një ditë të mirë dhe diell -
Në zemër, në qiell dhe në dritare!
Kalofshi nje dite sa me te bukur dhe te bukur
dhe sigurisht, përshëndetje nga unë!
"Poezitë e mirëditës"
Zhurma e zyrës, zhurma e rrugës, tensioni nervor...
Ju uroj një ditë të mbarë, miku im besnik!
Të gjitha lëvizjet tuaja sot i shërbejnë rritjes së karrierës suaj,
Le të ketë edhe zotërinj të devotshëm sot!
Mesazh qesharak -
Nga unë tek ju,
Dhe ka një dëshirë në të
Ditë të mbarë.
Udhëtim të mbarë,
Ide të mira
Mund të takohen shumë
Njerez te mire!
Mik, të uroj një ditë të mbarë!
Që ora juaj me zile të mos bjerë në mëngjes,
Burri im më ushqente mëngjes në shtrat,
Kështu që shefi nuk është i rreptë dhe i ëmbël,
Dhe dita ishte e kthjellët, pa shi dhe me diell!
"Poezi për një ditë të mbarë"
Le çdo ditë të mirë
një tjetër po vjen, edhe më mirë -
plot gëzim dhe ngjarje të këndshme!!
Lëreni natyrën e mrekullueshme të dëgjojë
Dëshirat dhe ëndrrat tuaja,
Lëreni diellin të kënaqë motin,
Fati është në takat tuaja!
Le të mbahet mend dita për një kohë të gjatë,
Duke u bërë i preferuari juaj në kalendar.
Le të ketë shumë kuptim në biznes,
Ju uroj pushime!
Lëreni shpirtin tuaj të shkëlqejë me gëzim,
Qesh, kumbon me muzikë!
Dhe gjithçka që ëndërron në një natë të mrekullueshme,
Le të jetë në jetën tuaj!
"Ditën e mbarë poezi"
Ju uroj që çdo ditë juaj të fillojë
me një buzëqeshje dhe përfundoi me një ëndërr të ëmbël.
Ditë të mbarë, e dashur!
Mund të sjellë fat të mirë kjo ditë,
Dhe gjithashtu lumturi dhe ngrohtësi,
Unë të dua, dhe kjo do të thotë
Ju jeni me fat magjik!
"Dite te mbare pune"
Qoftë e qartë kjo ditë
I sjellshëm, me diell, i bukur,
Dhe një milion buzëqeshje
Lëreni t'jua japë!
Qoftë e mrekullueshme kjo ditë
Dhe ëndrrat e të gjithëve bëhen realitet.
Le të shkëlqejë dielli kudo për ju
Dhe lulet buzëqeshin.
Ju uroj një ditë të mbarë, ju përshëndes nga unë!!!
Shiko sa e bukur është gjithçka,
Dielli nuk na shkëlqen kot,
Degët tunden me lojëra.
Po, dhe ju jeni shumë i pashëm.
Koha ngadalë i largon hapat,
Duke vënë gjithçka në vendin e vet.
Qoftë dita juaj e suksesshme -
Kjo është ajo që unë uroj për ju!
Çfarëdo që mendoni, le të bëhet realitet,
Dhe ajo për të cilën ëndërroni - le të realizohet!
Ngrihuni lart - le ta shohin atë duke fluturuar!
Ju uroj lumturi të vërtetë!
FOTO Getty Images
Kaq shumë është thënë dhe shkruar për ritualet e mëngjesit që ju ndihmojnë ta filloni ditën siç duhet! Por përfundimi i duhur i ditës është ndoshta edhe më i rëndësishëm, thotë gazetari shkencor Eric Barker.
Për ta bërë këtë, do të duhet të mashtrojmë pak, të mposhtim trurin tonë. Në fund të fundit edhe ai po mashtron pak me ne. Siç tregoi fituesi i çmimit Nobel dhe autori i librit “Thinking Slow...Decide Fast” Daniel Kahneman 1, në çdo ngjarje truri ynë me të vërtetë kujton vetëm dy momente: kulmin emocional dhe fundin. Ose më saktë, çfarë ndjemë kur emocionet (pozitive apo negative) arritën kulmin, dhe si u ndjemë kur mbaroi përvoja. Kështu e përmbledh truri përvojën tonë dhe ne mbështetemi në këtë përmbledhje për të kujtuar se si ndiheshim në atë kohë.
Duke ditur këtë rregull të "kulmit përfundimtar" (përafërsisht kjo është ajo që tha Stirlitz: "Fraza e fundit mbahet mend"), përpiquni ta strukturoni ditën tuaj në mënyrë që ajo të perceptohet si e lumtur.
1. Krijoni një ritual për të përfunduar ditën e punës.
Pra, dita e punës ka mbaruar. Por truri juaj duket se nuk mund të shkëputet nga detyrat e biznesit. Për t'u çlodhur, duhet ta hiqni atë nga mënyra e punës. Krijoni një ritual të rregullt që do t'i sinjalizojë trurit tuaj tepër aktiv se puna është kryer. Pastroni tavolinën tuaj. Ruani të gjitha të dhënat në kompjuterin tuaj. Shkruani një listë të detyrave për nesër. Bërja e këtyre planeve është vërtetuar se ndihmon në uljen e ankthit dhe ju ndihmon të shijoni pushimet tuaja.
Epo, ju jeni jashtë modalitetit të punës. Po argëtimi? Zakonisht mbrëmjet e ditëve të javës nuk janë aq të këndshme sa mbrëmjet e fundjavës, apo jo? Mund të rregullohet.
2. Kthejeni një natë jave në një natë të shtune
Së pari, le të pyesim veten: pse fundjavat na sjellin më shumë gëzim sesa orët e lira gjatë ditëve të javës? Sipas dëshmive shkencore, një nga arsyet kryesore është se gjatë fundjavës kemi mundësi të kalojmë më shumë kohë me miqtë dhe familjen. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të shtriheni në divan për orë të tëra kur ktheheni nga puna. Kushtojini disa orë miqve dhe familjes tuaj dhe mund ta ktheni një mbrëmje të mërzitshme të së martës në një të shtunë të lumtur.
Por është e qartë se nuk mund të organizoni një takim çdo mbrëmje. Çfarë mund të bëjmë tjetër?
3. Hobi në vend të TV
Siç shkruan psikologu i famshëm Mihaly Csikszentmihalyi, “në shumicën e rasteve, njerëzit janë edhe më keq në shijimin e kohës së lirë sesa në punën e tyre” 2 . Ne e harxhojmë atë, pa u menduar, në disa aktivitete të lehta dhe pa mundim, në vend që të kalojmë kohën në mënyrë interesante. Arsyeja është se koha e lirë, ndryshe nga koha e punës, nuk është e strukturuar në asnjë mënyrë. Dhe ne duhet, vëren psikologia, “të bëjmë përpjekje të mëdha për ta shndërruar atë në një aktivitet të formalizuar nga i cili mund të shijojmë. Hobi që kërkojnë aftësi specifike, interesa të ndryshme dhe veçanërisht praktika që promovojnë disiplinën e brendshme - e gjithë kjo ndihmon në transformimin e kohës së lirë në atë që duhet të jetë - një mundësi për rekreacion."
Me një fjalë, për të rikuperuar siç duhet dhe në të njëjtën kohë për të shijuar kohën tuaj të lirë, do t'ju duhet të merrni një hobi aktiv, të fitoni njohuri dhe aftësi të reja dhe të ndërtoni aftësitë tuaja.
Mirë, çfarë atëherë kur është koha për të shkuar në shtrat? Si ta rregullojmë trurin tonë për të fjetur? Kjo kërkon gjithashtu një lloj rituali.
4. Vetëm të rrëzohesh në shtrat nuk është alternativa më e mirë, duhet të bëhesh gati për shtrat më parë
Zbehni dritat dhe fikni të gjithë kompjuterët, televizorët dhe pajisjet të paktën një orë para gjumit. Sipas profesorit të psikologjisë dhe autorit të Universitetit të Hertfordshire, Richard Wiseman, 10 minuta përpara ekranit të një smartphone është e barabartë me një orë ecje në diell të ndritshëm – pas së cilës është po aq e vështirë të biesh në gjumë.
Mason Curry Por jo! Kjo do të thotë, nëse keni pasur kohë të mendoni se çdo gjeni e fillon ditën e tij të punës në pesë të mëngjesit, atëherë jo. Toulouse-Lautrec preferoi të pikturonte natën dhe askush nuk e pa fare Dmitry Shostakovich në punë: muzika u formua në kokën e tij, pastaj mbeti vetëm ta shkruante atë.
5. Regjistroni ngjarjet e mira të ditës
Vendosni një bllok shënimesh dhe stilolaps pranë shtratit tuaj. Para se të fikni dritën, shkruani çdo herë tre ngjarje të këndshme nga dita e kaluar dhe shtoni disa fjalë se pse ndodhi secila prej tyre. Ka shumë studime që konfirmojnë efektivitetin e regjistrimeve të tilla. Themeluesi i psikologjisë pozitive, Martin Seligman, i cili shpiku këtë teknikë, vëren se në fillim ndoshta do t'ju duket e çuditshme të shkruani për arsyet e ngjarjeve të lumtura në jetën tuaj. Por prisni të paktën një javë. Atëherë do të jetë më e lehtë. Pas 6 muajsh, do të shihni se ky zakon redukton simptomat e depresionit dhe ju bën më të gëzuar.
Sa më shumë të mendoni për të gjitha llojet e gjërave të gëzueshme, aq më i lumtur do të jeni. Duket shumë e thjeshtë, por është e vërtetë. Këto kujtime për veten tuaj janë shumë të fuqishme.
Truri ynë mund të na mashtrojë kur bëhet fjalë për lumturinë, por mund të jetë edhe aleati ynë. Ndonjëherë ëndrrat tona janë shumë më emocionuese se realiteti. Si mund ta kthejmë këtë në avantazhin tonë?
6. Bëni një listë të ngjarjeve që mezi prisni.
Hulumtimet tregojnë se pritja e një ngjarjeje të gëzueshme mund të jetë edhe më e këndshme se vetë ngjarja. Njerëzit që marrin kohë për të shijuar pritjen e kënaqësisë së ardhshme ndihen shumë më të lumtur.
Truri juaj po mashtron - përgjigjuni në të njëjtën mënyrë. Mund ta mashtroni që të ndjejë lumturi. Planifikoni diçka të këndshme për veten tuaj nesër për të krijuar një kulm përvojash të këndshme. Dhe mbylleni ditën me një notë të lartë.
Për më shumë informacion, shihni faqen e internetit të Time.
1 D. Kahneman “Mendo ngadalë... vendos shpejt” (AST, Neoclassic, 2013).
2 M. Csikszentmihalyi “Rrjedha. Psikologjia e përvojës optimale” (Alpina non-fiction, 2016).
Ju dërgoj nga zemra, me dashuri
Urimet e mia për një ditë të mbarë!
Lëreni diellin t'ju buzëqeshë nga qielli,
Ngrohja e dritares me rrezet e mirësisë.
Fat dhe fat qofshin me ju,
Le të jetë humori juaj i mrekullueshëm.
Merre këtë varg nga unë me një buzëqeshje.
Çdo gjë do të bëhet mire! Paçi një ditë të mirë!
Miremengjes. Ditë të mbarë.
Merr një akuzë pozitive nga unë.
Lërini gjithçka të funksionojë, le të funksionojë gjithçka,
Lëreni fatin të vijë lehtësisht në duart tuaja.
Mos guxo të jesh i trishtuar, buzëqesh më gjerë,
Në fund të fundit, kaq shumë gjëra të bukura janë krijuar në botë.
Të dua shumë diell i dashur,
Dhe mezi pres t'ju takoj.
Gëzimi im, ju uroj një ditë sa më të bukur dhe të mbarë. Le të funksionojë gjithçka për ju! Mund të arrihen me sukses të gjitha qëllimet tuaja, të keni entuziazëm të lartë dhe një humor të mrekullueshëm, vetëbesim dhe fat të mirë gjatë gjithë ditës. Të dua.
Kalofshi nje dite te bukur
E lehte dhe e ngrohte,
E qartë, mirë ...
Epo, vetëm fat të mirë.
Kështu që të mos ketë trishtim,
Humor i zymtë
Unë dërgoj përqafime të buta,
I dashuruar me dashuri.
Dhe pac fat
Lëreni atë t'ju shoqërojë në gjithçka,
Fati i keq është i dëmshëm
Le të mungojë fare.
Le të shkëlqejë qartë dielli mbi ju
Ju uroj gëzim, ngrohtësi,
Le të jetë gjithçka mirë,
Lërini të gjitha gjërat të funksionojnë!
Lëreni buzëqeshjen tuaj të lulëzojë
Në fytyrën tuaj të pastër!
Dhe gjithçka që dëshiron shpirti,
Sot do të përmbushet!
desha të uroj
Gjendja shpirtërore
Mos u mërzit dhe mos u mërzit,
Lumturia dhe të gjitha këto.
Jini gjithmonë pozitiv.
Mbaj mend, të dua.
Buzëqeshni bukur.
Kalofsh nje ditë te mrekullueshme!
Përshëndetje! Si është dita juaj? Si jeni?
te uroj fat te mbare
Kështu që gjithçka të funksionojë, në mënyrë që të jetë e lehtë
Dhe të jesh me fat në gjithçka sot.
Unë jam me ju në mendimet e mia, me ju në shpirtin tim,
Unë do t'ju jap një qëndrim pozitiv.
Ti je dielli, lumturia, je gjithçka për mua.
Shihemi! Puthje. Paçi një ditë të mirë!
Dashuria ime, le këtë ditë
Do t'ju sjellë vetëm gëzim,
Fytyra juaj nuk do të preket nga hijet
Trishtim, shqetësime të padëshiruara.
Le të jetë humor i madh
Suksesi shoqëron gjithçka,
Frymëzimi nuk largohet kurrë.
Mos harroni - ju jeni më të mirët!
Lëreni këtë ditë të shkojë pa probleme,
Le të jetë e lehtë çdo orë
Qoftë e mbushur me lumturi
Dhe një mori frazash të këndshme.
Le të realizohen të gjitha planet,
Vrapimi i panevojshëm do të ngadalësojë...
Ju uroj një ditë të mbarë
Për ju, person i dashur.
Kalofshi nje dite te bukur,
Buzëqeshje, mirësi dhe fat.
Lëreni këtë ditë t'ju japë
Fat i mirë, dashuri dhe frymëzim.
Paçi një ditë të bukur dhe momente të ndritshme,
Sot ju uroj
Vetëm mos u zemëro, vetëm beso
Nuk ka njerëz si ju.
Besoni në sinqeritetin dhe mirësinë time,
Dhe në ndjenjat më të buta,
Ju uroj një ditë të mbarë, fat të mirë në biznesin tuaj,
Dhe kurrë mos u trishto!
Le të ketë shumë gjëra pozitive,
Mos e njihni trishtimin dhe shqetësimin!
Lërini të hapen perspektivat
Në këtë ditë më të mrekullueshme!
Ju uroj shumë fat,
Kështu që suksesi të të gjejë,
Dhe disponimi i atij me ngjyrë,
Ju uroj një ditë të mirë!
Më në fund, java ka përfunduar ciklin e saj dhe i rikthehemi sërish të premtes. Ju uroj një fundjavë të mbarë, të stuhishme, argëtuese, plot ngjarje dhe të ndritshme. Ju uroj të pushoni në mënyrë që të keni mjaft forcë dhe humor të mirë për të gjithë javën e ardhshme.
Hora! Ja ku është e premte! Edhe pse festa nuk është e madhe, ajo është e vazhdueshme! Prandaj, ju uroj një ditë të lehtë dhe një fundjavë interesante! Që javën e re të hyni të pushuar dhe me forca të reja!
Një e shkurtër
Urime për një fund të denjë të javës së punës, le të bëhet e Premtja pikënisja për një fundjavë të ndritshme, të pakujdesshme, të lumtur dhe komode.
Gëzuar të Premten dhe dua t'ju uroj një fundjavë mega-cool, argëtuese, të pakujdesshme, të lumtur, të paharrueshme dhe mbresëlënëse. Pushoni dhe qetësohuni, relaksohuni dhe harroni të gjitha problemet tuaja, shijoni çdo moment gëzimi dhe lini mënjanë trishtimin. Mund t'ju mbushin këto ditë me forcë të re dhe t'ju japin një ngarkesë të pabesueshme gjallërie dhe energjie pozitive.
Më në fund është e premte! Lërini shqetësimet e punës së përditshme të mbeten prapa skenave, lëreni fundjavën t'ju kënaqë me filma të mirë, shoqëri të shkëlqyer, darka romantike, një humor të gëzuar, shëtitje emocionuese, punë të këndshme dhe takime të gëzueshme.
urime! Java ka përfunduar dhe fundjava e shumëpritur është përpara. Le të jetë kjo e premte një fillim i mrekullueshëm për një fundjavë argëtuese dhe të pakujdesshme, le të zgjidhen të gjitha problemet më vete sot, lëreni që kjo ditë t'ju japë shumë përshtypje dhe takime të këndshme me miqtë dhe lëreni që mbrëmja t'ju japë mundësinë të relaksoheni të dy trupi dhe shpirti.
Gëzuar të Premten! Dita më e shumëpritur e javës më në fund ka ardhur! Le të jetë fundjava e stuhishme, argëtuese, qesharake, interesante dhe e paharrueshme. Pushoni mirë, fitoni forcë dhe energji në mënyrë që të keni diçka për të kujtuar!
Hora! e premte! Ju përgëzoj për pushimet tuaja dhe dua t'ju uroj një fundjavë argëtuese, emocionuese, plot ngjarje, të mrekullueshme dhe të paharrueshme. Le të mos shqetësohet zemra juaj nga shqetësimet e përditshme, lëreni shpirtin tuaj të lërë mënjanë shqetësimet dhe rëndësinë e punëve. Ju uroj relaksim të plotë dhe një kohë të mrekullueshme me të dashurit tuaj.
Uroj që fundjavën ta kaloni në mënyrë të tillë që të hënën t'ju mungojnë kolegët dhe të dëshironi të punoni. Argëtim, argëtim, të qeshura, ushqim të shijshëm, argëtim interesant. Dhe le të presë e gjithë bota. Gëzuar të Premten!
Hora! Java e punës ka kaluar, përpara janë ditët që keni pritur, sepse ato do të sjellin prehje, paqe, lumturi dhe gëzim. Kaloni fundjavën tuaj në mënyrë të tillë që emocionet dhe energjitë tuaja të zgjasin deri në tjetrën. Gëzuar të Premten!
