Shqiptimi i saktë i fjalëve. Pse nevojiten normat e të folurit? Këmbëngulja dhe dëshira

Para së gjithash, ju duhet të eliminoni disa gabime që gjenden më shpesh në të folur. Për ta bërë këtë, regjistroni fjalimin tuaj publik ose thjesht një takim me kolegët në një regjistrues zëri. Më pas analizoni fjalimin tuaj duke përdorur këto pika për të parë se për çfarë duhet të punoni:

Kur përgatitni një fjalim publik ose një takim pune me një klient, mendoni paraprakisht për atë që dëshironi të thoni, skiconi një skicë të përafërt dhe fraza që ju duken të suksesshme. Në asnjë rrethanë nuk duhet të lexoni nga një copë letër. Nëse mendoni se nuk mund të bëni pa shënimet tuaja, përgatitni karta të vogla me fjalë kyçe - kjo metodë përdoret shpesh nga studentët amerikanë dhe të tjerët.

Si të mësoni të flisni bukur dhe me kompetencë? Nëse keni dyshime për korrektësinë e disa streseve dhe strukturave të të folurit në përgjithësi, kontrolloni ato duke përdorur një fjalor online. Duhet patjetër të sqaroni kuptimin e fjalëve për të cilat nuk jeni të sigurt.

Një fjalim i mirë publik nuk duhet të jetë i mërzitshëm ose shumë i gjatë. Për të mbajtur vëmendjen e audiencës, bëjini audiencës disa pyetje interesante (për shembull, "Kush e ka provuar këtë?") dhe kërkojuni pjesëmarrësve të ngrenë duart. Një shtesë e mirë për fjalimin mund të jenë fletushkat që përmbajnë informacion mbi temën.

Si të mësoni të flisni bukur: ushtrime

Zhvillimi i të folurit është i rëndësishëm jo vetëm për fëmijët e moshës së shkollës fillore. Shumica e të rriturve do të bënin gjithashtu mirë ta trajtonin këtë çështje.

1. Gjeni shembuj frymëzues. Për ta bërë këtë, mund të dëgjoni leksione në internet, për shembull, TED. Aty do të gjeni patjetër folës që do t'ju pëlqejnë. Analizoni performancën e tyre dhe merrni parasysh teknikat e suksesshme.
2. Lexo më shumë. Sa më i pasur fjalori juaj, aq më i ndritshëm do të bëhet fjalimi juaj! Kur përgatiteni për të folur në publik, mos harroni të përdorni një fjalor sinonimish për të hequr qafe përsëritjet në tekst.
3. Shkruani tregime të shkurtra. Si të mësoni të flisni bukur dhe të shprehni saktë mendimet tuaja? Zgjidhni pesë fjalë të rastësishme dhe përpiquni t'i përdorni ato për të hartuar një tekst të vogël koherent. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar logjikën dhe imagjinatën tuaj!
4. Regjistroni performancën tuaj të ardhshme në një regjistrues zëri. Në këtë mënyrë ju mund të korrigjoni paraprakisht të metat e mundshme.

Aftësia për të folur mirë nuk u jepet të gjithëve. Por ky nuk është problem - mund të mësoni gjithçka nëse keni dëshirë.

Aftësitë oratorike e çojnë një person drejt suksesit. Ju nuk duhet të jeni një lajmërues, dolli, udhërrëfyes turistik ose profesor për të përdorur aftësitë tuaja. Nëse një individ është në gjendje të shprehë qartë mendimet e tij, atëherë njerëzit rreth tij formojnë një mendim pozitiv për të. Si rregull, bashkëbiseduesit e tillë nuk fillojnë debate, ata ua përcjellin qartë mendimet e tyre të tjerëve, duke i bindur se kanë të drejtë, falë argumenteve përkatëse.

Si të mësoni të flisni dhe të shprehni mendimet tuaja bukur dhe me kompetencë: 10 këshillat dhe rregullat më të mira

Fjalimi i saktë dhe i qartë me një ndryshim në intonacion është një praktikë e mirë për të fituar mbi kundërshtarët tuaj. Nëse zotëroni një art të tillë, jo vetëm që mund të promovoni mirë biznesin tuaj, por edhe të arrini lartësi të mëdha në veprimtarinë politike.

Është mirë kur, duke filluar që në moshë të re, prindërit japin mësime për zhvillimin e të folurit dhe i mësojnë fëmijët e tyre se si t'i shqiptojnë saktë fjalët me shembull. Nëse nuk keni pasur një shans të tillë në fëmijëri, mos u mërzitni, mund të mësoni të folurit publik vetë. Gjëja kryesore është të ndiqni këto këshilla:

• Lexoni literaturë, zgjeroni fjalorin tuaj. Këtu duhet të filloni të përgatiteni për të folur në publik. Nuk do të ishte keq të mësoni një fjalor sinonimish. Nuk është estetikisht e këndshme të përdorni të njëjtat shprehje shumë shpesh në tekstin e fjalimit tuaj. Këshillohet që ato të zëvendësohen me fraza që janë të ngjashme në kuptim.
• Për të përgatitur fjalimin tuaj, përpiquni të zgjidhni shembuj të leksioneve që janë të ngjashme në kuptim. Shikoni TED. Këtu mund të gjeni altoparlantët tuaj të preferuar. Vlerësoni performancat e tyre, përpiquni të vini re gjëra të vogla. Analizoni gjestet e kundërshtarëve tuaj.
• Mësoni të hartoni vetë tekste. Kryeni provat para pasqyrës, paraqisni këto histori. Për të trajnuar imagjinatën dhe logjikën tuaj, hartoni histori të vogla nga fjalët e dhëna.
• Regjistroni fjalimin tuaj në video ose regjistrues zëri. Dëgjoni atë që keni. Korrigjoni gabimet në diksionin dhe shqiptimin e fjalëve dhe mangësitë në tekst.

• Ekspresiviteti dhe fjalimi figurativ stërviten gjatë leximit të poezisë. Për më tepër, është më mirë të mësosh vepra të tilla përmendësh. Kjo ndihmon në mënyrë të përkryer për të përcjellë emocione, mendime në një fjalim të veçantë dhe për të nxjerrë në pah gjënë kryesore.
• Rregulloni ritmin tuaj të të folurit. Thëniet janë shumë të shpejta, jo të gjithë kundërshtarët i kuptojnë. Nëse shqetësoheni, performanca juaj do të dështojë. Kontrolloni gjithashtu timbrin e zërit tuaj. Frazat e dridhura dhe të folura me zë të lartë mund të irritojnë dëgjuesin dhe të mos perceptohen plotësisht si duhet.
• Shprehjet e papërshtatshme të fytyrës dhe gjestet shumë të gjera perceptohen nga dëgjuesit si të paktën të çuditshme. Prandaj, praktikoni para pasqyrës paraprakisht. Dhe në publik, kontrolloni lëvizjet e trupit tuaj.
• Prioriteti më i rëndësishëm në këtë çështje është diksioni. Të gjitha defektet e të folurit mund të eliminohen me punë të palodhur dhe stërvitje. Logopedët mund të përballojnë edhe rastet më të avancuara.

E RËNDËSISHME: Në përgjithësi, procesi i përmirësimit të profesionalizmit tuaj në të folurit publik përbëhet nga tre komponentë kryesorë: shqiptimi i qartë i frazave, rritja e fjalorit tuaj, puna me gabimet në të folur dhe korrigjimi i tyre.

Si të punoni në fjalimin tuaj: ushtrime

Është për të ardhur keq që ndonjëherë ka raste kur një individ ka një fjalor të madh dhe aftësi për t'u sjellë para publikut, por i mungon pastërtia e fjalës. Më saktësisht, folësi i gëlltit shkronjat dhe nuk i shqipton qartë, ose më keq, shqipton tingujt gabimisht etj. Në raste të tilla, ai duhet të vizitojë një terapist të të folurit i cili do të përshkruajë një sërë ushtrimesh. Dhe një person, falë këmbënguljes, do të jetë në gjendje të arrijë një rezultat të mirë. Në fund të fundit, askush nuk do të dëgjojë një mikpritës të stacionit radiofonik që nuk mund të shqiptojë saktë gjysmën e shkronjave të alfabetit.

Kur flisni në publik, frymëmarrja juaj duhet të jetë e saktë, atëherë nuk do të ketë fraza të papërfunduara ose pauza të zgjatura. Kjo shtrembëron shumë frazat e folura. Me fjalë të tjera, për të shmangur belbëzimin, merrni frymë në një mënyrë të veçantë. Përdorni ajrin tuaj me masë dhe thithni oksigjen në kohë. Për këtë, rekomandohet trajnimi që ju duhet të mësoni të merrni frymë duke përdorur diafragmën.

• E dobishme ushtrim — mësoni të flisni tekste gjatë nxjerrjes së frymës. Për ta bërë këtë, së pari thyeni shprehjet në fraza të vogla, shqiptoni ato ndërsa nxirrni. Më pas, merrni një frymë të shkurtër dhe thoni pjesën tjetër të frazës. Në frymën tjetër, thuani të gjithë fjalinë pa e ndarë në fraza. Praktikoni frymëmarrjen me qetësi pa marrë frymë të mprehta. Një trajnim i tillë do t'ju lejojë të balanconi frymëmarrjen tuaj dhe fjalimi juaj do të jetë i qetë.
• Praktikoni fjalimin tuaj duke folur fjalë me ritme të ndryshme. Bëjeni shpejt, dhe pastaj ngadalë, qartë, duke i kushtuar vëmendje mënyrës se si flisni. Një pasqyrë do t'ju ndihmojë me këtë.
• Shqiptoni kthesat e gjuhës, sigurohuni që të gjithë tingujt të jenë të qartë dhe pa gabime. Nëse nuk keni sukses herën e parë, atëherë përpiquni t'i shqiptoni ato derisa të keni sukses.
• Pastaj përqendrohuni në tinguj të ndryshëm bashkëtingëllore. Shqiptoni me theks fillimisht në disa bashkëtingëllore, pastaj në të tjera.
• Mësoni të flisni me arra në gojë në mënyrë që të tingëllojë sikur asgjë nuk ju shqetëson. Bëni këtë ushtrim me kujdes për të shmangur mbytjen.

Pas ushtrimeve të mësipërme, duhet të praktikoni shqiptimin e saktë të frazave. Ajo kryhet si më poshtë:

1. Regjistroni fjalimin tuaj në një regjistrues zëri.
2. Dëgjoni atë, vlerësoni në mënyrë kritike cilësinë.
3. Lërini të tjerët të vlerësojnë raportin tuaj dhe të tregojnë gabimet.
4. Pa ofendim, krahasoni të gjitha mendimet, theksoni mangësitë, korrigjoni ato.

Ju lutemi vini re se cilat gabime ndodhin më shpesh në shqiptimin e frazave:

1. Shqiptimi i gabuar: e, i, a, o, i, yu etj. (tinguj të patheksuar të zanoreve).
2. Heqja e disa bashkëtingëlloreve.
3. "Ngrënia" e zanoreve.
4. Përdorimi i gabuar i bashkëtingëlloreve (në rendin e gabuar).
5. Shqiptimi i gabuar: s, sh, shch, z, zh, c.
6. Shqiptimi i paqartë i bashkëtingëlloreve të buta.

Logopedi do të tregojë menjëherë të gjitha mangësitë në fjalimin e folësit. Do t'ju tregojë se si të korrigjoni gabimet. Mos hezitoni t'i kontaktoni nëse është e nevojshme. Ndonjëherë është e pamundur të përballosh një problem vetë, pavarësisht sa shumë dëshiron.

Video: Si të flisni bukur rusisht?

Aftësia për të shprehur veten me kompetencë nuk qëndron vetëm në përputhshmërinë leksikore të fjalëve dhe vendosjen e saktë të stresit. Është e nevojshme të mësosh të nxjerrësh në pah gjënë kryesore nga një sasi e madhe informacioni.

Imagjinoni që po shikoni një serial televiziv interesant për të cilin miqtë tuaj ju kanë treguar me kaq entuziazëm. Pas episodit të dhjetë, fillon pjesa më interesante dhe producenti, me fat, e zgjati këtë moment dhe e fshehu kulmin pas një mori detajesh të panevojshme. Pas disa episodeve të tjera, do të ndaloni së shikuari dhe do të kaloni në një film më informues.

E njëjta gjë ndodh me të folurit. Kundërshtarët nuk janë të interesuar të dëgjojnë një histori me shumë detaje të vogla. Historia duhet të jetë koncize dhe e lidhur logjikisht. E mërzitshme zmbraps bashkëbiseduesit dhe vret interesin.

Hapi #2. Rritni fjalorin tuaj

Shmangni përdorimin e fjalëve kuptimin e të cilave nuk e kuptoni. Një fjalor shpjegues do t'ju ndihmojë të zgjeroni njohuritë tuaja për të folurit rusisht. Nëse kuptimi i fjalëve të huaja është i panjohur, referojuni World Wide Web. Veprime të tilla jo vetëm që ndihmojnë për të shprehur veten në mënyra të ndryshme, por gjithashtu kontribuojnë në bashkimin e segmenteve të ndryshme të popullsisë. Pas një muaji praktikë të rregullt, do të mund të gjeni një gjuhë të përbashkët me mësuesit, kërcimtarët dhe profesorët. Bëjeni zakon të mësoni kuptimin e 3-4 fjalëve në ditë. Është e rëndësishme të mësoni, kuptoni dhe mbani mend aspektet e mësuara.

Eliminoni fjalët që nuk kanë ndonjë kuptim semantik. Këto përfshijnë "jo muajin maj". Maji është një periudhë specifike e quajtur një muaj. Nuk mund të jetë një vit apo një orë. Gjithashtu, shembujt e zakonshëm që nuk përfaqësojnë informacion të veçantë konsiderohen si "hap prapa", "ngre lart", etj.

Hapi #4. Ritregoni informacionin e marrë

Psikologët këshillojnë të qëndroni para pasqyrës dhe të flisni me reflektimin. Sigurisht, kjo teknikë ka kuptim të provohet. Por ka një mënyrë tjetër që lejon një person të mësojë shkrim-leximin. Një herë në javë, mblidhni miqtë tuaj së bashku (të paktën 4-5 persona) dhe tregoni atyre njohuritë që keni marrë më parë. Keni parë ndonjë film interesant? Theksoni thelbin dhe përpiquni ta paraqisni komplotin në një mënyrë interesante, koncize, pa prelude të panevojshme.

Shikoni reagimin e publikut. Nëse dëgjuesit gogësin, ulin sytë ose bëjnë pyetje që nuk kanë lidhje me temën, ata janë të mërzitur. Në këtë rast, ju keni 2 opsione: të analizoni në mënyrë të pavarur se çfarë saktësisht keni gabuar, ose të kontaktoni drejtpërdrejt kundërshtarët tuaj. Një gabim i zakonshëm që bëjnë "ritreguesit" e rinj është përdorimi i tepërt i përemrave në vend që t'i thërrasin personazhet me emër.

Hapi #5. Shmangni tautologjinë

Një tautologji është një figurë e të folurit kur një folës përdor fjalë që janë të afërta në kuptim ose kanë të njëjtën rrënjë. Fraza të tilla e bëjnë të vështirë për t'u kuptuar, ndaj duhen shmangur. Një shembull i një tautologjie mund të konsiderohet "vaj vaji" ose "analog i ngjashëm". Mos harroni, ky rregull është thelbësor për të folurit kompetent.

Për të mësuar se si të zgjidhni fjalët e duhura, mund të shikoni spikerin në radio ose TV dhe më pas të analizoni gabimet e tyre. Njerëzit që kanë një punë kryesore duhet të hedhin një vështrim më të afërt në veprimtarinë e largët të shkrimit të artikujve. Shkrimi i kopjimit ju detyron të zgjidhni fjalë që janë identike në kuptim, por të ndryshme në shqiptim.

Hapi #6. lexojnë libra

Letërsia klasike konsiderohet me të drejtë një model i fjalës artistike. Në mënyrë të pandërgjegjshme, do të filloni të përvetësoni fjalë dhe shprehje nga librat që janë ideale për një situatë të caktuar. Mos prisni që 15 minuta lexim çdo ditë do ta bëjnë fjalën tuaj të shkolluar. Ky proces duhet të ndahet të paktën 2-4 orë në ditë.

Pas një muaji, informacioni që lexoni do të ndihet, nuk do të keni më vështirësi në zgjedhjen e fjalëve dhe ndërtimin e fjalive. Njerëzit që mësojnë përmes zotërimit të letërsisë artistike quhen të lexuar mirë. Kjo ndodh për arsye se një person fillon të shprehet me fjalë që dikur mësoi dhe mësoi në nivelin nënndërgjegjeshëm.

Hapi #7. Shikoni fjalimin tuaj

Video: si të mësoni të flisni bukur

Një zë i këndshëm, diksion i saktë dhe aftësia për të ndërtuar fjali të bukura janë bazat e komunikimit efektiv me njerëzit. Nuk është sekret që zëri ynë ndikon në ndjenjat e bashkëbiseduesit, dhe fjalimi figurativ dhe kompetent arrin lehtësisht në ndërgjegjen e tij dhe e bind. Prandaj, është kaq e rëndësishme të mësoni të flisni bukur dhe me kompetencë, duke shprehur saktë dhe qartë mendimet tuaja.

Në jetën e përditshme, aftësia për të folur bukur do t'ju japë gjithashtu dhe do t'ju ndihmojë të zgjidhni lehtësisht çdo problem.

Zëri i njeriut është një mjet i fuqishëm në zhvillimin e marrëdhënieve ndërpersonale. Me ndihmën e tij mund të bëni mrekulli: të zmbrapsni ose të sharmoni, të tërheqni vëmendjen, të gjallëroni ose të qetësoheni. Si rregull, dhuntia e elokuencës i jepet rrallë dikujt nga natyra, zakonisht ka shumë punë pas saj. Prandaj, nëse doni të flisni bukur në mënyrë që njerëzit të duan t'ju dëgjojnë, do t'ju duhet të praktikoni.

Më poshtë janë këshilla dhe teknika që do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe dialektin, të zotëroni bazat e oratorisë dhe të mësoni të flisni bukur dhe saktë. Së pari, provoni të regjistroni zërin tuaj në një regjistrues zëri. E dëgjuat dhe si ju pëlqeu? Ndoshta jo shumë... Vihen re belbëzimi, gëlltitja e mbaresave, pauzat e panevojshme dhe shumë momente të tjera të pakëndshme. Tani është e qartë se çfarë duhet ndryshuar dhe çfarë duhet punuar për të arritur një fjalim të bukur. Pra, le të fillojmë.

Teknika e të folurit

Ai është i ndarë në katër nënseksione:

1. Frymëmarrje
Çelësi i komunikimit të suksesshëm është frymëmarrja e thellë e ekzekutuar në mënyrë perfekte nga diafragma. Kjo duhet mësuar në mënyrë që të zvogëlohet presioni në aparatin e të folurit, atëherë zëri do të jetë i thellë dhe do të tingëllojë bukur. Shumë marrin frymë cekët, ndërsa zëri dobësohet, merr një ton të ngjirur, hesht, lodhet shpejt dhe ndonjëherë edhe ulet.
Kur të arrini të merrni frymë siç duhet, një shkëlqim i shëndetshëm do të shfaqet në faqet tuaja dhe mirëqenia juaj e përgjithshme do të përmirësohet.

2. Diksioni
Diksioni i mirë është kushti i parë për të folur të bukur. Kur hani funde ose tinguj, të folurit tingëllon i pakuptueshëm. Kjo ndodh për shkak të letargjisë dhe palëvizshmërisë së buzëve. Për shkak të kësaj, shfaqen burring, lisping dhe lisping. Të flasësh bukur do të thotë të shqiptosh çdo fjalë pa probleme, të hapësh mirë gojën për një shqiptim të qartë. Ju duhet të mësoni të mos shqiptoni fraza shumë shpejt ose shumë shpejt, pasi shpejtësia e të menduarit të bashkëbiseduesit tuaj mund të ndryshojë nga e juaja, dhe atij do t'i duket se po flisni në mënyrë të pakuptueshme.

3. Zëri
Dhe përsëri frymëmarrja, sepse kjo është baza e tingullit të zërit. Për të krijuar një zë, duhet të mësoni të merrni frymë me diafragmën tuaj dhe të kuptoni se si t'i përdorni saktë rezonatorët. Ndonjëherë vëreni kur komunikoni shumë, zëri juaj zvogëlohet, bëhet i ngjirur, shfaqet një dhimbje fyti, ju bëhet e vështirë të flisni dhe ulni tonin. Por mund të bëhet i fortë, i zhurmshëm, fleksibël, me një gamë të gjerë tingulli. Por për këtë do t'ju duhet të përmirësoni teknikën tuaj të të folurit, ta forconi dhe ta zhvilloni atë.

4. Ortoepia
Kjo shkencë studion ligjet dhe rregullat e shqiptimit të saktë. Devijimi nga rregullat çon në probleme në komunikim, dëgjuesi pushon së kuptuari atë që po i thoni dhe nuk e percepton informacionin që dëshironi t'i përcillni. Kaloni pak kohë në drejtshkrim dhe aftësinë tuaj për të shprehur bukur mendimet tuaja, duke vënë theksin në mënyrë korrekte edhe në fjalët e ndërlikuara, padyshim që do të vlerësohen nga ata përreth jush.

E rëndësishme! Para se të filloni të bëni ushtrime për zhvillimin e të folurit, bëni disa ushtrime. Ushtrimet fizike përmirësojnë qarkullimin e gjakut, ngrohin muskujt, lehtësojnë tensionin fizik dhe emocional, relaksojnë parakrahët, shpatullat dhe qafën dhe të gjithë muskujt që ndikojnë në zë.

Ushtrime:

• animi i kokës në drejtime të ndryshme, rrotullimi i kokës në një rreth;
• lëkundjet dhe lëvizjet rrethore të krahëve;
• e kthejmë dhe e anim trupin në drejtime të ndryshme, duke nxjerrë rrathë me ijet.

Pas karikimit, duhet të shtriheni në dyshek dhe të relaksoheni. Imagjinoni një peizazh të bukur, ndjeni një erë të lehtë, ndjeni sesi ju ngroh dielli dhe merrni frymë thellë me ajër të pastër.
Tani jeni gati për të praktikuar.

Mësoni të merrni frymë siç duhet

Nëse dëshironi të komunikoni bukur dhe për një kohë të gjatë, në mënyrë që zëri juaj të tingëllojë dhe të mos prishet, thjesht duhet të mësoni se si ta përfshini diafragmën në procesin e prodhimit të zërit. Ndodhet në zonën e pleksusit diellor.
Për të filluar, praktikoni të mbani qëndrimin tuaj duke përdorur ushtrimin "mur", duke e bërë atë çdo ditë për 5 minuta për disa javë. Shtypni shpinën kundër murit me të gjithë trupin nga koka te këmbët. Merrni frymë përmes hundës, nxirreni përmes gojës. 6 frymëmarrje shumë të thella. Merrni frymë në 1,2,3,4 dhe nxirrni në 5,6,7,8. Më pas ecni nëpër shtëpi me shpejtësi të ndryshme, duke mbajtur të njëjtin pozicionin e shpinës. Thuajini vetes më shpesh: "Unë jam i guximshëm dhe i vendosur!" Trupi juaj do të reagojë automatikisht ndaj këtyre fjalëve të bindjes me shpinë të drejtë.

Ushtrime për të trajnuar frymëmarrjen nga diafragma

Aftësia për të shprehur bukur mendimet tuaja është vetëm gjysma e suksesit. Me siguri e keni vënë re se disa njerëz duan të dëgjojnë, por të tjerë, madje edhe shumë të zgjuar, jo. Çfarë është çështja atëherë? Do të habiteni, por në fakt nuk ka rëndësi se çfarë thotë një person, por si e bën atë. Një timbër i këndshëm, frymëmarrja korrekte e barkut dhe aftësia për të shqiptuar fraza me intonacione të ndryshme mund ta kthejnë edhe raportin më të mërzitshëm në një shfaqje emocionuese. Më poshtë janë 3 ushtrime, pas praktikimit të të cilave do të bëheni mjeshtër i zërit tuaj.

Qiri– stërvit frymëmarrjen e ngadaltë. Imagjinoni që po fryni në një qiri nëse është e vështirë të imagjinohet, atëherë ndizni një të vërtetë. Përqendroni vëmendjen tuaj në stomak. Nxirrni frymë ngadalë, përpiquni ta mbani flakën të anuar.

Qiri kokëfortë- merrni frymë thellë, mbajeni frymën pak dhe më pas filloni të fryni ashpër dhe me forcë, duke u përpjekur të përshtatni disa nxjerrje të tilla energjike në një frymë.

Fikeni 10 qirinj– parimi është i njëjtë si në ushtrimin e mëparshëm, vetëm ne rrisim numrin e qirinjve nga 3 në 10, duke shpenzuar gjithnjë e më pak ajër për të fikur qirinjtë dhe duke e lënë sasinë e ajrit të thithur të njëjtë.
Pas disa javësh nga këto ushtrime, do të vini re se si frymëmarrja juaj diafragmatike është bërë automatike.

Le të votojmë

Për ta bërë zërin tuaj të madh dhe të tingëllojë bukur, duhet të mësoni se si të përdorni sistemet e rezonatorit të sipërm (kafkës, gojës dhe hundës) dhe të poshtme (gjoks). Merrni dhjetë frymëmarrje të cekëta në barkun tuaj. Thithja e shkurtër dhe nxjerrja e ngadaltë. Dhe mund të filloni të ushtroni.

Ankim- mos harroni për qëndrimin. Thoni tingullin "M" me buzët tuaja të mbyllura. Thuaj atë ndërsa nxjerr frymën, pa u sforcuar. Tani filloni të ndryshoni pozicionin e kokës duke bërë të njëjtin tingull. Gradualisht do të filloni të ndjeni dridhje në rezonatorin e sipërm. Pasi të keni zotëruar tingullin "M", filloni të shtoni zanore të tjera: o-a-i-y-u, në mënyrë që të tingëllojnë si "mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-i-mmm-u-mmm-y" " Pasi ta keni zotëruar këtë praktikë, kaloni në shqiptimin e vazhdueshëm të variacioneve të ndryshme të këtyre tingujve.

Përdredhës të gjuhës. Shqiptimi i kthesave të gjuhës është një mënyrë vërtet e shkëlqyer për të përmirësuar fjalimin tuaj dhe për të zotëruar artin e të folurit bukur, duke shqiptuar qartë çdo shkronjë. Provoni të thoni frazën: "theu,.. u thye, u thye,.. u thye, u thye, u thye", ndërsa fërkoni ballin tuaj. Ne bëjmë të njëjtën gjë me fjalët "jemi dembel" - duke fërkuar kërcin e hundës, "ne kapëm burbot" - duke fërkuar faqet.

Briri– qëndrim i drejtë, buzët në një tub, shqiptoni tingullin “U” ndërsa nxirrni. Tjetra, kombinoni atë me tinguj të tjerë zanoresh. Gjëja kryesore nuk është të ndryshoni pozicionin e buzëve tuaja.

Poezia– lexojini ato me zë të lartë dhe me intonacion, duke përdorur një ton mesatar. Në fund të çdo rreshti, merrni frymë dhe thoni rreshtin ndërsa nxirrni. Unë rekomandoj të gjeni poezinë "Rregullat e leximit" në internet, e cila u shkrua nga A.V. Pryanishnikov. Është ideale për kryerjen e saktë të këtij ushtrimi.

Diksion stërvitor

Së pari, bëni një ngrohje me aparatin tuaj të të folurit. Kryeni të gjitha këto ushtrime 5-7 herë.

• Ne mbyllim gojën dhe pushojmë. Thoni tingullin "U" disa herë, duke nxjerrë tingullin "uuuuu". Tani A, ngadalë duke hapur gojën vertikalisht, jo më shumë se 3 centimetra.
• Trego dhëmbët. Shtrëngoni nofullën dhe shtrini buzët në një buzëqeshje të panatyrshme.
• Palosni buzët në një tub, nofullat e mbyllura. Bëni lëvizje rrethore me buzët lart e poshtë, nga e majta në të djathtë. Me majën e gjuhës prekim rreshtin e poshtëm të dhëmbëve, hapim gojën jo më gjerë se 3 cm tani e ngremë në qiellzën e sipërme, pastaj në faqet e majta dhe të djathta.

Tani mund të bëni gjimnastikë artikulare.

• Thoni zanoret në një frymë, duke u përpjekur të përdorni të gjithë muskujt tuaj: I-E-A-O-U-Y. Rritni gradualisht shpejtësinë e shqiptimit dhe vendosni disa ligamente në një nxjerrje. Pasi të keni zotëruar këtë kombinim, filloni të eksperimentoni me të tjerët.
• Bëni të njëjtën gjë me tingujt e zanoreve, duke i zëvendësuar me bashkëtingëllore. Shembull: Bi, ba, bo…. , bip..., bip, bip..., bip, bep..., pastaj me tingullin P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi.., Bdgi.., Ftki. ., Mi-mi.., Mrli... Të njëjtën gjë bëni edhe me fishkëllimë dhe fërshëllima S, Z, Zh, Sh, Shch: Si-zis.., Zissi.., Zdi.., Sti.. etj. Duke i lidhur në grupe dhe duke i kombinuar.
  Dhe gjithashtu lexoni sa më shumë kthesat e gjuhës që të jetë e mundur, ato do t'ju ndihmojnë në mënyrë të përkryer të praktikoni aparatin tuaj të të folurit.

Ortoepia

Shkenca që studion tërësinë e rregullave të shqiptimit letrar normativ, theksimin në fjalë, bukurinë dhe tingullin e fjalës, si dhe rregullat e artikulimit të tingujve dhe togfjalëshave. Duke qenë se ka rregulla të panumërta në ortoepinë, nëse doni të flisni bukur, duke shqiptuar saktë fjalët, duhet t'i drejtoheni literaturës përkatëse.

Puna me fjalimin

Ju duhet të jeni në gjendje të vendosni saktë intonacionin në fjalimin tuaj, për ta mësuar këtë, mënyra më e mirë për t'u stërvitur është duke lexuar shprehimisht tekste letrare me zë të lartë, duke i regjistruar ato në një diktafon. Dëgjoni, analizoni sa e saktë është, korrigjoni të metat dhe lexoni përsëri. Bëni të njëjtën gjë me një artikull nga një gazetë, literaturë teknike ose ndonjë burim tjetër. Sillni jetë dhe shkëlqim në zërin tuaj - filloni të flisni saktë!

Fjalimi i bukur dhe kompetent është ëndrra e shumë njerëzve të gjinive dhe moshave të ndryshme. Disa njerëz janë të pajisur me artin e të folurit saktë që nga lindja, ndërsa të tjerët e mësojnë atë gjatë gjithë jetës së tyre. Në fund të fundit, një person që flet me kompetencë do të jetë në gjendje të bindë bashkëbiseduesin e tij për këndvështrimin e tij, dhe fjalimi i tij do të tingëllojë shumë më i sigurt. Këto aftësi janë të rëndësishme jo vetëm për njerëzit publikë, por edhe për njerëzit e thjeshtë. Ne do t'ju tregojmë si të zhvilloni të folurit dhe të mësoni të flisni bukur.

Hapat kryesorë drejt suksesit

Duke folur me kolegët

• vetëdija për një problem në të folur dhe një dëshirë e madhe për ta ndryshuar atë;
• prania e durimit, e cila është shumë e dobishme kur përsëriten ushtrimet dhe stërvitjet;
• pak kohë dhe vend për të studiuar;
• besim i pakufizuar në sukses;
• ndihmë nga familja dhe miqtë.

Programi i trajnimit

Vetë programi i veprimit është shumë i thjeshtë, interesant dhe efektiv. Pasi të keni shkruar pikat e planit në një copë letër, mund të filloni me siguri t'i zbatoni ato.

Leximi i veprave klasike konsiderohet baza e të folurit shkrim-lexues. Ata janë të mbushur me figura origjinale të fjalës që ndihmojnë për të kuptuar heronjtë e asaj kohe, mendimet, përvojat dhe vlerat e tyre shpirtërore. Dialogët e shkruar mirë i japin lexuesit kuptimin e thelbit të marrëdhënieve të një periudhe të caktuar. Disa fraza me të cilat përshkruhen njerëzit dhe objektet e përditshme të asaj kohe ndihmojnë për të zhytur në atmosferën e botës së brendshme të heronjve dhe zhvillimin e ideve të tyre.

Shkalla e të folurit dhe vëmendja e dëgjuesit

Ritmi i të folurit tuaj dhe ndikimi i tij te të tjerët mund të ndihen lehtësisht kur regjistroni fjalimin tuaj në një regjistrues zëri. Kur dëgjoni veten, do të bëhet e qartë se çfarë e pengon audiencën të përqendrohet në fjalimin tuaj dhe ta dëgjojë atë me interes deri në fund.

Më shpesh, dëgjuesit shqetësohen nga monotonia e tepërt ose, anasjelltas, rritja e shpejtësisë së prezantimit të materialit. Pa përthithur përmbajtjen e bisedës, njerëzit humbasin menjëherë interesin për të. Dhe madje edhe materiali më i pazakontë, i dhënë në një fjalim monoton, nuk do të ngjallë miratimin e dëgjuesve.

Problemi i zgjedhjes së një ritmi të të folurit nuk është detyra më e vështirë. Gjëja kryesore është të ndjeni audiencën dhe të ndryshoni intonacionin tuaj në kohë në mënyrë që të shkundni periodikisht audiencën.

Mund të mësoni më shumë rreth teknikave të të folurit në video:

Përdorimi i dekoratave në të folur

Çdo tekst që paraqitet në mënyrë të thatë është i vështirë për t'u perceptuar nga bashkëbiseduesi. Por shtoni pak humor ose thënie të sakta dhe publiku tashmë është plot vëmendje. Sekreti këtu është i thjeshtë - vetëm një person i lexuar dhe që është sa më afër dëgjuesve të tij mund të përdorë me mençuri humorin dhe citimet e njerëzve të famshëm. Folësi bëhet një autoritet për ta, një person i respektuar të cilit mund t'i besohet gjykimi. Dhe kjo tashmë është një pjesë e madhe e suksesit me publikun.

Mënyra më e sigurt për të shtuar zbukurime në të folur është të zhvilloni stilin tuaj. Për ta bërë këtë ju duhet të lexoni shumë dhe me mend.

Të folurit publik para audiencave të ndryshme

Një dolli në një martesë është praktikë e shkëlqyer!

Është e pamundur të zhvillohet të folurit dhe të mësosh të flasësh bukur pa të folur praktike. Dëgjuesit e panjohur të gjinive dhe moshave të ndryshme janë veçanërisht të vlefshëm. Nuk ka nevojë të keni frikë të shprehni publikisht këndvështrimin tuaj, të shprehni mendimet tuaja, edhe nëse përvoja e parë nuk është aq e suksesshme sa pritej.

Nuk ka nevojë të ndalemi me kaq, por përkundrazi, vazhdoni të flisni publikisht para njerëzve. Me çdo performancë të re do të shtohet vetëbesimi dhe kjo është një tjetër fazë në rrugën e suksesit.

Regjistroni frazat, citatet dhe mendimet tuaja të preferuara

Duke shkruar në një fletore ose fletore atë që ju pëlqeu në një libër ose dëgjuat në një bisedë, mund ta përdorni në fjalimin tuaj në të ardhmen. Kjo është shumë e dobishme për të analizuar performancat tuaja ose performancat e njerëzve të tjerë. Në të njëjtën kohë, është më mirë të mos regjistrohen gabimet, por të regjistrohen momentet më të mira të diskutimeve.