Problemi i varësisë nga interneti tek adoleshentët. Varësia: çfarë është dhe pse ndodh?

Është shkruar shumë për shkaqet e varësisë, unë ofroj një pamje jo standarde të këtij problemi.

Të gjitha varësitë (alkoolizmi, varësia ndaj drogës, duhanpirja, etj.) kanë mekanizma të përbashkët që lidhen drejtpërdrejt me një lloj personaliteti specifik.
Nëse një person ka prirje ndaj varësisë apo jo, mund të përcaktohet menjëherë pas lindjes së një fëmije duke studiuar horoskopin e tij.

Megjithatë, varësia nuk është ende varësi. Edukimi i fëmijës dhe mjedisi në të cilin jeton i rrituri përcaktojnë nëse kjo prirje do të shfaqet apo jo. Injorimi i nevojave të një fëmije, privimi i tij nga pavarësia, kujdesi i tepruar, kritikat që ia pakësojnë vetëvlerësimin e çojnë në varësi.

Njerëzit e afërt që detyrohen të marrin pjesë në fatin e një të droguari (alkoolist, i varur nga bixhozi etj.) e perceptojnë situatën si një tragjedi sepse nuk kanë informacion. Ata nuk e dinë pse ndodhi kjo dhe si ta zgjidhin problemin.
Pafuqia dhe keqkuptimi në këtë çështje nuk kanë të bëjnë vetëm me "njerëzit e zakonshëm", por edhe profesionistë "të vendosur". Dhe nuk është se profesionistët nuk kanë justifikime teorike për varësinë ose metoda të zhvilluara të ndihmës. Është aty, nuk ka asnjë rezultat. Mjekët mund të lehtësojnë simptomat e tërheqjes dhe të ndërpresin procesin për një kohë. Por kthimi i një personi në një jetë të plotë të pavarur nuk është i mundur.
Dhe nuk është faji i tyre. Ne jemi të gjithë pengje të botëkuptimit inferior, të ngushtë që tashmë është pranuar në shoqërinë tonë.
Pra, le të shohim fenomenin e varësisë "më të gjerë".

Varësia– 1) pamundësia për të bërë pa diçka;
2) nënshtrimi ndaj pushtetit të dikujt tjetër në mungesë të pavarësisë dhe lirisë.

Në rast të varësisë nga droga (alkooli, duhani, ushqimi etj.), bëhet dallimi ndërmjet varësisë fizike dhe asaj mendore.

Shkaku i varësisë fizike

Shkaku i varësisë fizike është aftësia e disa përbërjeve bimore ose sintetike për të konkurruar me rregullatorët e brendshëm të proceseve të jetës njerëzore.
Me marrjen e shpeshtë ose të vazhdueshme, ato zëvendësojnë përbërjet "vendase". Trupi, duke ruajtur homeostazën (qëndrueshmërinë e mjedisit të brendshëm), "do të mbyllë prodhimin e brendshëm". Ekziston një varësi nga të ardhurat e jashtme.

Shkaqet e varësisë mendore

Çfarë e shtyn një adoleshent në "provën e parë", dhe më pas në të dytën, të tretën?
Imitim, instinkt tufeje apo dëshira për t'u dalluar, për t'u pohuar, kurioziteti, dëshira për kënaqësi apo dobësi e karakterit?
Secili ka të vetin. Shkaqet e varësisë mendore gjenden në vetë natyrën e njeriut. Dhe ne mund t'i afrohemi vetëm kuptimit të tyre.

Mundësia për të mësuar për karakterin e një personi, karakteristikat e personalitetit të tij, momentet kyçe të fatit, detyrat e jetës nga një tabelë lindjeje astrologjike sugjeron që ne të vijmë në këtë botë jo si një "fletë e zbrazët", por me detyra të caktuara dhe potencialin për zgjidhjen e tyre.

Ndodh që ne nuk e dimë të ardhmen tonë. Por ne ende mund të lundrojmë në rrugën e jetës. Ne kemi të paktën dy mjete për këtë: intuitën (thirrjen e shpirtit) dhe ndjenjën e kënaqësisë.
Ne mund të orientohemi në drejtimin e lëvizjes duke dëgjuar zërin tonë të brendshëm (rregullimi i dëgjueshmërisë është një përgjegjësi personale).
Konfirmimi i korrektësisë së lëvizjes përgjatë Rrugës (nëse ka një lëvizje të tillë) është kënaqësi. Një person është i kënaqur me jetën, aktivitetet dhe rezultatet e tij nëse ato çojnë në qëllimin e jetës.

Detyra jonë kryesore është të zbulojmë natyrën tonë të vërtetë, të përdorim potencialin tonë, duke përmbushur qëllimin e jetës sonë.

Problemi është se jetojmë në një botë artificiale, ku mbizotëron ideologjia e konsumit, orientimi drejt suksesit shoqëror, prestigji, rehatia etj.
Dikush gjen vendin e tij në këtë jetë, dikush përshtatet, por ka edhe nga ata, qëllimi i të cilëve nuk përkon qartë me vlerat shoqërore që na imponohen.

Çfarë duhet të bëni nëse natyra e një personi është e natyrshme në dëshirën për mister dhe aventurë, dhe atij i kërkohet të fshijë pantallonat në zyrë?
Ata që janë të fortë në shpirt shkojnë kundër stereotipeve dhe gjejnë mundësi për të provuar veten në këtë botë.
Të tjerët thjesht i shpëtojnë realitetit të imponuar.
Ata nuk tërhiqen nga stereotipet e huaja, ndjekja e prestigjit dhe grumbullimi i të gjitha llojeve të mbeturinave. Ata duan "diçka të tillë...". Por ai është zhdukur dhe zëvendësuesit vijnë për ta zëvendësuar.
Kinemaja dhe TV zëvendësojnë aventurën, alkooli të jep vetëbesim dhe një ndjenjë rëndësie (“A më respekton mua?”), droga hap derën e botës misterioze të halucinacioneve.

Të gjithë jemi të varur, por disa e gjejnë shpëtimin në metodat e kënaqësisë të miratuara nga shoqëria, ndërsa të tjerët zgjedhin metoda të dënuara dhe shkatërruese për veten e tyre.
Dikush jeton imja jeta, dhe për disa - vizatuar në ekran. Ose ai lufton betejat e njerëzve të tjerë, duke u përpjekur të detyrojë një alkoolist të marrë "rrugën e vërtetë". Kjo është gjithashtu një mënyrë për të shmangur përgjegjësinë për zhvillimin e dikujt. Është më e lehtë t'i thuash dikujt tjetër se çfarë të bëjë sesa të bësh detyrat e tua.

“Dhe pse e shikon grimcën në syrin e vëllait tënd, por nuk e vëren traun në syrin tënd?
Si mund t'i thuash vëllait tënd: "Më lër të të heq lëmishten nga syri", por ja, ke një trung në syrin tënd?
Hipokrit! së pari hiqe traun nga syri yt dhe Pastaj ju do të shihni Si nxirre grimcën nga syri i vëllait tënd" "Ungjilli i Mateut" 7:3-5.

Shmangia e përgjegjësisë është shkaku kryesor i varësisë.

Kur një person është i lirë, ai ka të drejtën dhe domosdoshmërinë për të zgjedhur. Dhe zgjedhja bëhet gjithmonë në një situatë pasigurie dhe nuk ka njeri për të fajësuar nëse pasojat rezultojnë të padëshirueshme.
Pas Rënies, Adami gjeti menjëherë dikë për të fajësuar: " gruaja, e cila Ju më dha ajo Ajo më dha nga pema dhe unë hëngra.” Dhe gruaja është e mirë: " gjarpër më joshi dhe hëngra”. ("ZANAFILLA" 3:12-13)
Kushdo që është i varur dhe i nënshtrohet pushtetit të dikujt tjetër ndihet rehat - ai ia ka transferuar përgjegjësinë një tjetri (personi, shoqëria, droga). Ai nuk ka nevojë për liri!

Nga ana tjetër, në situatat e zgjedhjes ka eksitim. Tendenca për të luajtur bixhoz dhe në të njëjtën kohë dëshira për të shmangur përgjegjësinë për zgjedhjen e dikujt çon në varësinë e lojërave të fatit.

Por nëse duam apo jo, e kuptojmë apo jo, përgjegjësia për jetën tonë, zhvillimin tonë bie mbi ne. Secili prej nesh është përgjegjës për drejtimin që po lëviz: “lart” apo “poshtë”.
Dhe nëse një person ka humbur rrugën e tij, kush mund ta dijë Rrugën e tij?
Pra le të zgjidhni problemet tuaja, dhe për të dashurit tanë le të japim një mundësi vendosni tuajat.

Artikulli mund të ilustrohet nga teksti i këngës dhe fati tragjik i bardit dhe personit të talentuar që vuajti nga varësia nga droga - Vladimir Vysotsky.

Jepuni qenve mish - ndoshta ata do të luftojnë.
Jepini hangoverëve pak kvas dhe ndoshta ata do të dehen shumë.
Që sorrat të mos shëndoshen, vendosni më shumë dordolecë.
Dhe për të dashuruar, jepini të dashuruarve një cep të izoluar.

Hidhni kokrra në tokë - ndoshta do të shfaqen fidane.
Mirë, do të jem i nënshtruar, më jep lirinë!

Ata u dhanë qenve copa mishi, por qentë nuk luftuan.
Ata u dhanë pijanecëve vodka, por ata nuk pranuan.
Njerëzit trembin sorrat, por sorrat nuk kanë frikë.
Çiftet lidhen, por duhet të ndahen.
Ata derdhën ujë në tokë - nuk kishte veshë mrekullie.
Dje më dhanë lirinë - ÇFARË DO TË BËJ ME TË?!

Shumë njerëz janë të sigurt se të gjitha varësitë vijnë nga varësitë e njohura dhe të "promovuara" të alkoolit dhe nikotinës. Ndërsa në praktikën e tyre, një psikiatër dhe psikolog duhet të përballet me një numër të madh të varësive, ekzistencën e të cilave shumica e njerëzve as nuk e dyshojnë. Disa prej tyre shkaktojnë dëm shumë më serioz se pirja e duhanit apo alkoolit.

Efimov V.A. Nga lufta në mendje të shëndoshë. Qendra Allen Carr "Mënyra e lehtë për të lënë duhanin"

Është fare e thjeshtë të kuptosh që je një tregtar i vërtetë, pasi ai nuk ndalet as nga mungesa e parave në portofol dhe as nga prania e borxheve, të cilat ndonjëherë arrijnë shuma të mëdha. Ai nuk është në gjendje të korrelojë të ardhurat e tij me shpenzimet e tij dhe, në fakt, është një shpenzues patologjik. Një person i tillë është i fiksuar pas manisë së blerjes së gjërave të reja që mund të mos i nevojiten. Shkencërisht kjo mani quhet oniomania. Për të, blerja për qëllime blerjeje është njëkohësisht relaksim, kuptimi i jetës dhe argëtim. Ai thjesht duhet të blejë gjëra të reja, të cilat më pas i diskuton me miqtë e tij, ai vazhdimisht shikon nëpër revista të reja në mënyrë që të studiojë modën dhe të kërkojë blerjet e ardhshme. Nëse një shopaholic nuk bën blerjen e dëshiruar për një periudhë të caktuar kohore, ai bëhet indiferent ndaj pothuajse çdo gjëje në botë. Kjo gjendje quhet apati.

Fedor Uglov - Letër për një vajzë që pi duhan. Faktori i të kuptuarit

Të gjithë e dinë që TV është një rrymë e vazhdueshme argëtimi, një lloj kutie Pandorës, e cila është plot kënaqësi për absolutisht çdo shije. Megjithatë, për një person që tashmë është bërë i varur nga TV, nuk ka rëndësi se çfarë të shikojë, pasi për të televizioni kthehet në sfondin e jetës së tij reale.

Nëse e largoni nga televizori, si të thuash, "shkëputeni" nga transmetimi, ai do të kthehet menjëherë në një person nervoz, gjaknxehtë dhe pas një periudhe të caktuar kohe do të fillojë të ndihet në depresion. Televizioni u ofron njerëzve një mundësi unike për të parë njerëzit e tjerë, për të mësuar se si jetojnë, duke u ndjerë plotësisht të sigurt.

Dhe për një person të fiksuar pas TV, kjo është gjëja më e rëndësishme. Kjo varësi është veçanërisht e rrezikshme për fëmijët, pasi sistemi i tyre nervor ende nuk është formuar plotësisht, kështu që ata nuk e dinë se çfarë është e keqe dhe çfarë është e mirë. Përveç kësaj, ata thithin gjithçka që shohin si një sfungjer.

Kanalizimi. Latuja. Rruga drejt lidhjes me kuptimin e vërtetë

Një term si " varësia nga kumari” është e njohur për shumë njerëz, disa madje kanë parë të varur nga bixhozi. Për to shkruhet periodikisht në media. Për shembull, nja dy vjet më parë në Tajlandë, një adoleshent vdiq në një klub lojrash nga mbingarkesa, sepse për dy javë ai nuk u largua nga kompjuteri, duke luajtur vazhdimisht. Ai nuk hëngri apo piu gjatë gjithë kësaj kohe, dhe sistemi i tij nervor thjesht nuk mund t'i rezistonte një ngarkese të tillë.

Në thelb, lojërat kompjuterike zëvendësojnë jetën reale të njerëzve me një virtuale, në të cilën ata mund të jenë ata që duan të jenë dhe të bëjnë gjëra që në jetën reale konsiderohen të pamoralshme ose që janë thjesht të paaftë fizikisht. Risitë më të fundit në botën e lojërave janë aq realiste sa që një lojtar më shumë fiksohet me to sesa me një drogë. Ai ndalon së ngrëni dhe shpenzon shuma të mëdha në klube lojrash dhe lojëra online, ku është gati të bëjë gjithçka për të përmirësuar karakterin e tij.

Ekziston një mendim se thashethemet vret tre njerëz menjëherë - tregimtarin, dëgjuesin dhe vetë objektin e tregimit. Por ndërkohë, vetë zakoni i thashethemeve është gërshetuar në jetën e përditshme, saqë thjesht nuk mund të ndahet nga një person. Në fund të fundit, thashethemet janë metoda më e njohur e komunikimit në absolutisht çdo ekip (zyrë, shkollë, universitet).

Nëpërmjet thashethemeve mund të krijoni marrëdhënien më të ngushtë dhe më intime me një person tjetër. Disa njerëz i drejtohen qëllimisht thashethemeve për të fituar një ndikim të caktuar, megjithëse të gjithë e dinë që thashethemet nuk janë të mira. Por shumë pak njerëz mund t'i rezistojnë t'i thonë dikujt informacion të ri "në veshin e dikujt".

Roman Milovanov - Seminari MSK 17

Edhe pse ky ushqim është i yndyrshëm dhe i pashëndetshëm, ai është i arritshëm, i shpejtë në përgatitje dhe i lirë. Eksperimentet e një shkencëtari të famshëm amerikan të quajtur John Hebel nga Universiteti i Pristanit vërtetuan se pasioni për restorante të tilla çon në formimin e një varësie serioze. Duhet të theksohet se përfundimet e tij u konfirmuan më vonë nga shkencëtarë të tjerë amerikanë.

Kur ha ushqim të shpejtë, një person prodhon në mënyrë aktive hormonin dopaminë, i cili është përgjegjës për marrjen e kënaqësisë. Përveç kësaj, në këtë rast, dopamina prodhohet sipas të njëjtit parim siç prodhohet tek personat e varur nga droga. Prandaj, tejkalimi i kësaj varësie rezulton të jetë një detyrë shumë e vështirë. Një adhurues i ushqimit të shpejtë jo vetëm që fiton peshë të tepërt, por gjithashtu zhvillon një numër të madh sëmundjesh endokrinologjike, të cilat në fund e kthejnë një sëmundje mendore në një fizike.

Pornografi

Me zhvillimin e teknologjive multimediale dhe internetit, pornografia nuk është më e vështirë për t'u aksesuar. Në ditët e sotme është shumë më e lehtë të përfundosh në një faqe pornografike sesa të gjesh një ese për veten tënde. Ekspertët e reklamave thonë se asgjë nuk shitet aq mirë sa seksi. Dhe kjo është praktikisht e vërtetë. Për disa njerëz, shikimi i filmave të tillë në një fazë të caktuar pushon së qeni një argëtim i thjeshtë i pafajshëm.

Kjo kthehet në një zëvendësim të plotë për jetën seksuale. Një varësi e tillë në praktikën psikiatrike quhet pornofilia. Është e njohur se me kalimin e kohës, pornofilia çon në çrregullime serioze, duke përfshirë impotencën psikologjike, kur një person pa shikim të sfondit të pornografisë thjesht nuk mund të bëjë seks me një vajzë të vërtetë.

Ka njerëz, veçanërisht hipokondriakët, që nuk mund ta imagjinojnë jetën e tyre pa marrë ilaçe. Për më tepër, për njerëz të tillë nuk është absolutisht e rëndësishme se cilat ilaçe duhet të marrin. Ata kalojnë nga një kurs trajtimi në tjetrin, dhe më pas në një të tretë, e kështu me radhë. Ata janë vazhdimisht të shqetësuar për shëndetin e tyre dhe besojnë se nëse nuk i marrin ilaçet, do të sëmuren.

Çdo ndjesi e tyre bëhet jonormale dhe e pakëndshme. Ata janë të sigurt se, përveç sëmundjes kryesore, kanë edhe shumë të tjera. Megjithatë, në përpjekjet për të kuruar një sëmundje që nuk ekziston, ato provokojnë zhvillimin e një sëmundjeje të vërtetë. Për shembull, me përdorim të zgjatur dhe të paarsyeshëm të antibiotikëve, ato çojnë veten në dysbakteriozë. Dhe marrja e medikamenteve të patestuara, veçanërisht në doza të mëdha, shkakton helmim dhe provokon zhvillimin e veprimeve të ngjashme.

Mesazhi i Chuck Norris për të rinjtë rusë

Varësia nga lojërat

Varësia nga lojërat kompjuterike u përmend më lart, por në praktikën psikiatrike, si rregull, nuk konsiderohet veçmas, është një lloj varësie ndaj lojërave, që quhet varësi ndaj lojërave të fatit ose bixhoz patologjik. Kjo është një sëmundje mendore në të cilën një person ndjen një mall të papërmbajtshëm për lojërat e fatit (kjo janë lojëra kazino, lojëra slot, baste në lotari, etj.). Me një varësi të tillë, ai vazhdimisht merr pjesë në llojin e lojërave të fatit që i intereson.

Një interes i tillë nuk është aspak jetëshkurtër dhe i rrallë. Kjo vazhdon për shumë javë dhe muaj dhe frekuenca e pjesëmarrjes rritet me kalimin e kohës. Ai hyn në borxhe, duke mos u shqetësuar se nuk do të mund ta kthejë atë, sepse është i sigurt se me kalimin e kohës, fati do t'i buzëqeshë. As zënkat në familje dhe shefat, largimi nga puna, jeta në rrugë etj nuk po mund ta ndalojnë.

Shpesh njerëz të tillë janë energjikë, emocionalë, disa prej tyre janë edhe të talentuar. Disa prej tyre merreshin me sport, por për disa arsye u detyruan ta linin atë. Në fillim ata fillojnë të luajnë për hir të fitimit të shpejtë të parave, por me kalimin e kohës kjo zbehet në sfond. Prioriteti për ta është marrja e kënaqësisë, relaksimi, për ta kjo është një lloj ikje nga problemet.

Varësitë ndaj ushqimit përfshijnë anoreksi që zakonisht quhet me parashtesën neuropsikike dhe bulimia. Anoreksia Ky është agjërimi i vazhdueshëm me qëllim të humbjes së peshës. Psikiatrit e bëjnë këtë diagnozë kur një person (shumica dërrmuese e tyre janë vajza) peshon 15 për qind më pak se norma.

Në përpjekje për të humbur peshë, ata fillojnë të merren me ushtrime fizike intensive, përpiqen të jenë gjithmonë në këmbë, duke rritur kështu shpenzimin e energjisë, ndalojnë së ngrëni (edhe pse në fillim ata kufizohen vetëm në disa ushqime), duke mos i kushtuar vëmendje ndjenja e vazhdueshme e urisë. Me kalimin e kohës, ata zhvillojnë oligo- dhe amenorrhea (domethënë perioda të pakta, të cilat më pas ndalojnë fare), ata ndalojnë së ushtruari për shkak të mungesës së forcës dhe për rrjedhojë, shtrihen më shpesh sesa qëndrojnë në këmbë.

Kjo shoqërohet me dëmtim të lëkurës dhe organeve të brendshme. Nga pamja e jashtme, pacientë të tillë janë të dobësuar dhe të zbehtë. Bulimia Anoreksia e shoqëron shpesh, megjithëse është një sëmundje e pavarur. Në mënyrë popullore, kjo sëmundje quhet oreks i pangopur, pasi njerëzit me bulimia janë gati të hanë gjithçka që ju vjen në dorë. Edhe pse shumë prej tyre shikojnë peshën e tyre, ushtrojnë, vizitojnë mjekët, etj. Megjithatë, mesatarisht, ata përjetojnë periudha të grykësisë dy herë në javë. Ata e gëlltisin ushqimin në copa, madje pa e përtypur apo ndjerë shijen e tij.

Pas një ataku, si rregull, njerëzit me bulimi provokojnë të vjella, ose marrin sasi të mëdha laksativësh me diuretikë. Ka njerëz që kanë sulme të tilla disa herë në ditë.

Dekada e fundit ka shtuar kaq shumë sëmundje të reja në thesarin e sëmundjeve që as nuk ekzistonin më parë. Varësia nga interneti është një prej tyre. Ky është një term i gjerë që mbulon një numër të madh të çrregullimeve të sjelljes njerëzore që lidhen me tërheqjen. Kjo perfshin:

• Kjo varësia nga seksi kibernetik, në të cilën një person përjeton një dëshirë të parezistueshme për të vizituar një faqe pornografike dhe për t'u përfshirë në seks kibernetik;
• Kjo pasioni për të bërë njohje të reja virtuale;
• Kjo nevoja obsesive për të përdorur internetin– këtu përfshihet luajtja në një kazino online, këtu përfshihen blerjet e rregullta, pjesëmarrja në ankande të ndryshme, e kështu me radhë;
• Kjo mbingarkesë informacioni, në të cilën një person lundron pafund në internet, kërkon informacion etj.;
• Kjo varësia nga kompjuteri, në të cilën një person vazhdimisht luan lojëra në internet.

Duhet të theksohet se mani të tilla të zakonshme si kleptomania (kur një person përpiqet të vjedhë gjithçka që, sipas mendimit të tij, është e keqe dhe është e disponueshme falas), koprolalia (kur një person betohet shumë dhe shpesh), piromania (pasion për zjarrvënie) nuk u përmendën ), varësia e përbashkët (kur një person vazhdimisht ka nevojë për një person tjetër ose një objekt specifik), vullnetizmi i punës, fanatizmi, mania e filmit dhe koleksioni.

Metodat e trajtimit të varësisë

Për të filluar, duhet të theksohet se të gjitha varësitë (aka mania) janë një problem mendor, domethënë, problemi qëndron në psikikën e pacientit. Përveç kësaj, shumë mani karakterizohen nga faza të zhvillimit të sëmundjes, në të cilat të bësh diçka në fillim është episodike në natyrë, duke u bërë e përhershme; dhe në fazën fillestare lind varësia mendore, kur njeriu merr kënaqësi dhe kënaqësi duke bërë diçka, por më vonë krijohet një varësi fizike, në të cilën tërheqja shkakton “tërheqje”, e cila është aq karakteristike për të varurit nga droga.

Film vizatimor - Motrat zakon

Përveç kësaj, shumë mani me kalimin e kohës kthehen nga një problem mendor në një sëmundje fizike të plotë, kur problemet mendore, si të thuash, zbehen në sfond për ca kohë dhe të gjitha metodat e trajtimit kanë për qëllim rivendosjen e organeve dhe sistemeve kryesore të trupi.

Pra, në çdo rast, duhet të kontaktoni një specialist i cili do të zgjedhë trajtimin e duhur. Për të trajtuar varësinë mendore, si rregull, ata nuk përdorin përshkrimin e barnave, megjithëse është i mundur trajtimi simptomatik, i cili përfshin marrjen e ilaçeve që lehtësojnë nervozizmin, dyshimin, dëshirën seksuale, etj.

Shpesh këto janë biseda gjatë të cilave mjeku përpiqet të përcaktojë shkakun e manisë. Gjatë bisedës, ai ndikon te pacienti, duke u përpjekur ta bindë atë se nuk ka nevojë të kryejë veprime të tilla.

Për të trajtuar disa mani (për shembull, bixhozi, pirja e duhanit, alkoolizmi), ata përdorin hipnozë dhe sugjerime, gjatë të cilave një person është i bindur se pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit mund të çojë në rezultate të paparashikueshme. Për shembull, shpesh kur sugjerohet, pirja e alkoolit shoqërohet me momentin më të keq të jetës dhe kur një person është gati të pijë, ai ndihet aq keq sa nuk pranon.

Ndonjëherë ata përdorin një sugjerim të tillë që kur thith avujt e alkoolit ose e pi atë, një person fillon të vjellë. Përveç kësaj, varësia ndaj alkoolit ndonjëherë është e trajtueshme teturam. Teturam shkakton të vjella tek alkoolistët menjëherë pas pirjes së alkoolit, edhe pas një doze të vogël. Shfaqet një refleks i kushtëzuar, si rezultat i të cilit me kalimin e kohës edhe era e alkoolit shkakton ndjenja të këqija tek alkoolistët.

Në trajtimin e varësisë fizike drejtohuni në marrjen e medikamenteve, qëllimi kryesor i të cilave është lehtësimi i simptomave. Për shembull, kur trajtojnë varësinë nga heroina, të varurit nga droga kalojnë në metodone. Metodoni lehtëson simptomat e tërheqjes, por nuk shkakton eufori tek të varurit nga droga, si rezultat i së cilës i droguari thjesht nuk interesohet për marrjen e drogës. Me kalimin e kohës, doza e metodonit zvogëlohet.

Luciano Rosso ft. Juana Maggi / Playback 35 / Cover Girl

Varësia është një nevojë obsesive e ndjerë nga një person për një aktivitet ose objekt të caktuar. Unë nuk do të shqyrtoj shkaqet e varësisë në këtë shënim të shkurtër më vonë do të shkruaj një artikull të veçantë për këtë.

Të gjithë njerëzit varen nga ajo pa të cilën jeta nuk është e mundur: prania e oksigjenit, një klimë e caktuar, uji, ushqimi... Këta dhe faktorë të tjerë sigurojnë mbijetesën e individit.

Dhe një person varet gjithashtu nga shoqëria në të cilën jeton, nga prania në jetën e tij e vetë-realizimit, njohjes shoqërore, njohurive të reja dhe përshtypjeve estetike, respektit dhe dashurisë. Këto janë varësi fiziologjike dhe sociale, ato janë normale për çdo person.

Por ka varësi patologjike, ato kufizojnë lirinë e një personi dhe ndikojnë negativisht në shëndetin e tij. Ndonjëherë është e vështirë të vendosësh në mënyrë të qartë dhe të qartë kufirin midis lidhjes me dikë ose diçka, pasionit me dikë ose diçka dhe varësisë patologjike. Ku është kufiri midis një hobi dhe varësisë ndaj një aktiviteti, midis dashurisë dhe varësisë emocionale, midis interesit për punë dhe varësisë ndaj punës?

Mund të flasim për varësi (varësi) patologjike kur një person në të vërtetë nuk mund të bëjë asgjë tjetër, sepse ai detyrohet të kënaqë një nevojë që i diktohet, edhe nëse kjo shkakton siklet. Kjo quhet "sjellje e varësisë" ose çrregullim i dëshirës. Një person i varur nuk përjeton vetëm kënaqësi nga kontakti me objektin e varësisë së tij: pa këtë kontakt, ai përjeton siklet dhe pakënaqësi të theksuar.

Varësia në thelbin e saj është një arratisje nga realiteti për këtë përdoren metoda të ndryshme, shpesh duke ndryshuar gjendjen psikologjike (gjendja psikologjike ka ndryshuar - duket se realiteti ka ndryshuar, sepse dikush shikon nga një kënd tjetër i perceptimit). Në rastin e varësisë, ajo nga e cila një person është i varur, i duket si diçka super-vlerë që nuk ka zëvendësim.

Terapia e varësisë është komplekse, duke përfshirë këtë: " Sigurohuni që të marr gjithçka që më nevojitet nga ky objekt i veçantë dhe nuk dua asgjë tjetër"…

Kjo do të thotë, sapo një person ka përdorur diçka dhe të paktën përkohësisht ka hequr qafe shqetësimin, ai menjëherë e vëren atë për vete si të këndshme dhe fillon t'i drejtohet kësaj metode përsëri dhe përsëri. Për më tepër, sapo ai ka hequr dorë nga kjo gjë e këndshme, gjendja e pakëndshme përsëritet dhe personi përsëri kthehet tek ajo që tashmë (ai e di praktikisht këtë) e ka ndihmuar atë të heqë qafe shqetësimin, ai nuk mund ta imagjinojë se si mund të jetojë pa objekt varësie.

Në terapinë e varësisë, një kusht i rëndësishëm për sukses është puna jo vetëm me të varurin, por edhe me mjedisin e të varurit, kryesisht anëtarët e familjes së tij, ekziston një term “ko-varur”. rolin e tyre, ky rol ka një përfitim të caktuar (shpesh të panjohur). Është e vështirë për njerëzit të ndahen nga këto role, sepse sjellja është e paracaktuar nga këto role, në mënyrë zakonore dhe të parashikueshme.

Një grua që e persekuton qëllimisht burrin e saj për dehje të vazhdueshme, ankohet për sjelljen e tij dhe vuan nga jashtë "nga një jetë e tillë familjare" nuk është një viktimë aq e pafajshme, ajo përfiton nga dehja. Në procesin e punës me gra të tilla, shpesh zbulohet se babai i saj pinte alkool, dhe nëna e saj "luftonte" me sjelljen e tij. Shpesh kur ju pyesin - pse u martuat me një alkoolist? - vijon përgjigja - ai nuk piu atëherë, por kur u martuan, ai filloi.

E njëjta gjë mund të thuhet edhe për prindërit e të varurve nga droga, të cilët “luftojnë” sëmundjen e tyre dhe në fakt (si në rastin e gruas së një alkoolisti) i pengojnë ata në fëmijëri me mbimbrojtjen e tyre. Ko-varësia, si varësia, është një nga variantet e lojërave social-hierarkike: "bashkëvaruri" merr mundësinë për vetërealizim hierarkik përmes "diktimit përmes kujdestarisë" dhe kështu përmbush nevojën e tij të pavetëdijshme për pushtet.

Puna me varësitë është e ndërlikuar nga fakti se disa varësi konsiderohen "të miratuara nga shoqëria". Për shembull, varësia nga ideologjia, nga feja, nga prindërit, varësia nga puna, shopaholizmi, varësia nga interneti dhe ndonjëherë forma më të rënda konsiderohen si të miratuara dhe të mbështetura nga shoqëria.

Në vendet me regjim totalitar, ka më shumë njerëz të varur që nuk e kanë zakon të menaxhojnë në mënyrë të pavarur jetën e tyre dhe aftësinë për të përdorur lirinë e tyre personale, shteti, sundimtari, lideri, etj. Fjala “ne” është shumë më afër zemrës së të varurve sesa fjala “unë”, prandaj është kaq e lehtë për “udhëheqësit” e ndryshëm, po ashtu të varur, të manipulojnë shoqërinë.

Mund të thuhet se ndryshimi midis varësisë dhe hobit është se ai ndërhyn në jetë, para së gjithash, për vetë personin, dhe jo vetëm për ata që e rrethojnë. Mjedisi e quan këtë apo atë metodë të ikjes nga realiteti i një anëtari të shoqërisë së tij varësi, sepse një person në këtë mënyrë ikën prej tyre, nga fuqia e tyre, presioni, në fakt, nga dhuna ndaj vetvetes.

Një person nuk jeton në një vakum, por në botën reale me probleme reale: ata që nuk mund t'i rezistojnë sfidave të realitetit ikin në iluzione shkatërruese dhe bëhen të varur, dhe ata që menaxhojnë jetën e tyre dhe dinë të marrin vendime merren me të. problemet "në punë" dhe vazhdon drejt qëllimeve të tij.

Kur punoni me varësitë, është e rëndësishme të ndihmoni një person të mësojë të përdorë pavarësinë dhe lirinë e tij (në fund të fundit, ai nuk ka një zotërues të jashtëm të fatit të tij), të marrë vendime të pavarura (dhe jo të protestojë "pikërisht e kundërta"). duke marrë parasysh realitetet shoqërore, vendosni qëllimet e tij, rezistoni presionit të jashtëm, merrni përgjegjësinë për vendimet dhe veprimet tuaja, para së gjithash, për veten tuaj.

Shpesh, për të realizuar të gjitha këto, njerëzve thjesht u mungon guximi dhe vendosmëria, pak njohuri për reagimet e mundshme të mjedisit të tyre, pak njohuri për veten si person dhe aftësitë e tyre. Kjo mund të rregullohet.

Këtu është një listë e llojeve më të zakonshme të varësive:

• Alkooli, droga, abuzimi me substancat, pirja e duhanit - varësia kimike. Ekziston një substancë me të cilën mësohet trupi i njeriut.
• Varësia nga lojërat e fatit, interneti, shopaholizmi, seksaholizmi, varësia ndaj ushqimit, punësimi, lakmia, dashuria
• Konformiteti, perfeksionizmi, fanatizmi fetar, nga TV, nga celulari

lista vazhdon, këto nuk janë varësi kimike

Një gjendje obsesive, pa të cilën ekzistenca normale është e pamundur, quhet varësi. Me kalimin e kohës, objekti i dëshirës bëhet kuptimi i jetës dhe zakoni kthehet në mani. Të gjitha llojet e varësive njerëzore janë të së njëjtës natyrë dhe lindin nën ndikimin e një kombinimi të faktorëve të caktuar: social, biologjik, psikologjik. A është e mundur të kapërcesh varësinë?

Cilat janë shkaqet e varësisë njerëzore?

Shkaqet e varësive njerëzore

Fjala "varësi" do të thotë mungesë pavarësie, pamundësi për të arritur kënaqësi në mënyra të shëndetshme.

Psikologët identifikojnë shkaqet e mëposhtme të varësisë njerëzore:

familje me një prind;

prindërit e zënë, mungesa e komunikimit me fëmijën;

mungesa e fëmijëve të tjerë në familje;

marrëdhënie të dobëta midis prindërve (keqkuptime, zënka, skandale, shkelje të roleve gjinore);

kujdesi i tepruar prindëror.

Si rezultat, fëmija mund të zhvillojë depresion dhe, si rezultat, kërkimin e kënaqësive të arritshme, e cila kthehet në një varësi të egër. Në lidhje me varësinë nga alkooli është vërtetuar edhe ndikimi i trashëgimisë.

Llojet kryesore të varësive

Llojet e varësisë njerëzore janë të shumta, lista e tyre zgjerohet me çdo fazë të zhvillimit të shoqërisë. Sot më kryesoret janë këto:

Narkotike. Nevoja për të marrë barna që shkaktojnë çrregullime mendore.

Alkoolike. Rreziku i tij është që një person pi fillimisht për të ngritur humorin, për shoqëri. Si rezultat, ai pushon së kontrolluari situatën dhe nuk mund të ekzistojë më normalisht pa alkool. Sot në vendin tonë kjo është varësia kryesore e një personi.

Pirja e duhanit. Ky lloj varësie është i rrezikshëm sepse ka edhe një përbërës fizik (nikotina është e përfshirë në metabolizëm) dhe një përbërës mendor (shpesh është kjo që nuk ju lejon të hiqni dorë nga zakoni).

Varësia nga kumari. Kumari merr një rëndësi të madhe për një person. Varësia mund të çojë në humbjen e shumave dhe borxheve të mëdha.

Varësia nga interneti. Nevoja e dhimbshme për të qenë vazhdimisht online.

Mjekësore. Ndodh si pasojë e konsumimit afatgjatë të medikamenteve. Me kalimin e kohës, një person i merr të gjitha në doza të mëdha.

Seksi. Promiskuiteti çon në faktin se seksi bëhet baza e ekzistencës.

Ngrënia e tepërt. Njerëzit që vuajnë nga bulimia humbasin kontrollin mbi ushqimin e tyre. Varësia çon në sëmundje mendore dhe çrregullime të sistemit nervor.

Workaholism. Fitimi i parave dhe rritja e karrierës bëhen prioritet në jetën e një personi.

Secila prej varësive të pashëndetshme sjell shumë probleme si për vetë të varurin, ashtu edhe për të dashurit e tij. Shpesh është e pamundur ta zgjidhësh këtë problem vetë, por ka ende një zgjidhje.

Si të përballeni me varësinë?

Një person duhet të tregojë forcë dhe vendosmëri për t'i dhënë fund një herë e përgjithmonë varësisë. Në shumicën e rasteve, duhet të drejtoheni në ndihmën e specialistëve. Varësitë themelore të njeriut eliminohen duke përdorur metoda tradicionale.

Organizata të shumta mjekësore e përkufizojnë varësinë si një sëmundje kronike që prek sistemin e shpërblimit, motivimin, kujtesën dhe strukturat e tjera të trurit. Raporti i Kirurgut të Përgjithshëm mbi Alkoolin, Drogat dhe Shëndetin..

Varësia heq aftësinë për të bërë zgjedhje dhe për të kontrolluar veprimet e dikujt dhe e zëvendëson atë me një dëshirë të vazhdueshme për të marrë një ose një tjetër substancë (alkool, drogë, medikamente).

Sjellja e njerëzve të varur shkaktohet nga sëmundja, dhe jo nga dobësia, egoizmi apo mungesa e vullnetit. Zemërimi dhe armiqësia me të cilën përballen shpesh njerëzit e varur zhduken kur ata rreth tyre e kuptojnë se një person i tillë thjesht nuk mund ta ndihmojë veten.

Varësia nuk është një sëmundje, por një zakon

Megjithatë, shkencëtarët tani janë të bindur se qasja ndaj varësisë vetëm si sëmundje nuk është e justifikuar.

Një ithtar i një pikëpamjeje të re të varësisë është neuroshkencëtari i famshëm dhe autori i librit "Biologjia e Dëshirës" Marc Lewis. Ai beson se vetëm ndryshimet në strukturën e trurit nuk janë provë e sëmundjes së tij.

Truri ndryshon vazhdimisht: ndërsa trupi rritet, në procesin e të mësuarit dhe zhvillimit të aftësive të reja dhe gjatë plakjes natyrale. Gjithashtu, struktura e trurit ndryshon gjatë rikuperimit nga një goditje, dhe më e rëndësishmja, kur njerëzit ndalojnë marrjen e drogës. Për më tepër, ekziston një mendim se nuk janë vetë drogat që shkaktojnë varësi.

Njerëzit bëhen të varur nga bixhozi, pornografia, seksi, rrjetet sociale, lojërat kompjuterike dhe ushqimi. Shumë nga këto varësi klasifikohen si çrregullime mendore.

Ndryshimet në tru të vërejtura me varësinë ndaj drogës nuk janë të ndryshme nga ato që ndodhin me varësitë e sjelljes.

Sipas versionit të ri, varësia zhvillohet dhe mësohet si zakon. Kjo e afron varësinë me sjelljet e tjera të dëmshme: racizmin, ekstremizmin fetar, obsesionin pas sportit dhe marrëdhëniet jo të shëndetshme.

Por nëse varësia mësohet, pse është shumë më e vështirë për t'u shkëputur sesa llojet e tjera të sjelljes së mësuar?

Kur bëhet fjalë për të mësuarit, ne imagjinojmë aftësi të reja: gjuhë të huaja, ngasje biçikletë, luajtje e një instrumenti muzikor. Por fitojmë edhe zakone: kemi mësuar të ulemi me orë të tëra para televizorit.

Zakonet fitohen pa qëllim të veçantë, dhe aftësitë fitohen me vetëdije. Varësia është në thelb më afër zakoneve.

Zakonet krijohen kur bëjmë diçka pa pushim.

Nga pikëpamja neurobiologjike, zakonet janë modele të përsëritura të ngacmimit sinaptik (një sinapsë është pika e kontaktit midis dy neuroneve).

Kur mendojmë për diçka pa pushim ose kryejmë të njëjtat veprime, sinapset ndizen në të njëjtën mënyrë dhe formojnë modele të zakonshme. Kështu mësohet dhe hidhet rrënjë çdo veprim. Ky parim vlen për të gjitha sistemet komplekse natyrore, nga organizmi në shoqëri.

Zakonet bëhen të rrënjosura. Ato nuk varen nga gjenet dhe nuk përcaktohen nga mjedisi.

Formimi i zakoneve në sistemet vetë-organizuese bazohet në një koncept të tillë si "tërheqës". Një tërheqës është një gjendje e qëndrueshme në një sistem kompleks (dinamik) drejt të cilit ai priret.

Tërheqësit shpesh përshkruhen si vrima ose vrima në një sipërfaqe të lëmuar. Vetë sipërfaqja simbolizon shumë gjendje që sistemi mund të marrë.

Sistemi (personi) mund të përfaqësohet si një top që rrotullohet në një sipërfaqe. Përfundimisht topi bie në vrimën tërheqëse. Por dalja prej saj nuk është më aq e lehtë.

Fizikanët do të thoshin se kjo kërkon energji shtesë. Në një analogji njerëzore, është përpjekja që duhet bërë për të hequr dorë nga një sjellje ose mënyrë e të menduarit.

Varësia është një gropë nga e cila bëhet gjithnjë e më e vështirë për të dalë.

Zhvillimi i personalitetit mund të përshkruhet gjithashtu duke përdorur tërheqës. Në këtë rast, një tërheqës është një cilësi që karakterizon një person në një mënyrë të caktuar dhe që vazhdon për një kohë të gjatë.

Varësia është një tërheqës i tillë. Më pas, marrëdhënia midis një personi dhe një droge është një lak reagimi që ka arritur një shkallë vetë-përforcimi dhe është i lidhur me sythe të tjera. Kjo është ajo që e bën atë të varur.

Situata të tilla reagimi e drejtojnë sistemin (një person dhe trurin e tij) në një tërheqës, i cili thellohet vazhdimisht me kalimin e kohës.

Varësia karakterizohet nga një dëshirë e parezistueshme për një substancë. Kjo substancë sjell lehtësim të përkohshëm. Sapo mbaron efekti i tij, personi pushtohet nga një ndjenjë humbjeje, zhgënjimi dhe ankthi. Për t'u qetësuar, personi e merr përsëri substancën. Gjithçka përsëritet vazhdimisht.

Varësia përjetëson nevojën që kishte për qëllim të plotësonte.

Pas përsëritjeve të shumta, bëhet e natyrshme që personi i varur të rrisë dozën, dhe kjo forcon më tej modelet themelore të ngacmimit sinaptik.

Lidhje të tjera të ndërlidhura të reagimit ndikojnë gjithashtu në vazhdimësinë e varësisë. Për shembull, izolimi social, i përforcuar vetëm nga fakti i varësisë. Si rezultat, personi i varur ka gjithnjë e më pak mundësi për të rivendosur marrëdhëniet me njerëzit dhe për t'u kthyer në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Vetë-zhvillimi ndihmon për të kapërcyer varësinë

Varësia nuk ka të bëjë me zgjedhjen e vetëdijshme, karakterin e keq dhe një fëmijëri jofunksionale (edhe pse kjo e fundit konsiderohet ende një faktor rreziku). Është një zakon i formuar përmes përsëritjes së sytheve të reagimit vetë-përforcues.

Edhe pse varësia nuk e privon plotësisht një person nga zgjedhja, është shumë më e vështirë të heqësh qafe atë, sepse ajo zë rrënjë shumë thellë.

Është e pamundur të formulohet një rregull specifik që do të ndihmonte në përballimin e varësisë. Duhet një kombinim i këmbënguljes, personalitetit, fatit dhe rrethanave.

Megjithatë, ekspertët pajtohen se maturimi dhe vetë-zhvillimi kontribuojnë shumë në rimëkëmbjen. Me kalimin e viteve, pikëpamjet e një personi dhe ideja e tij për të ardhmen e tij ndryshojnë, varësia bëhet më pak tërheqëse dhe nuk duket më aq e pakapërcyeshme.

Të bësh të njëjtën gjë pa pushim, përfundimisht çon në mërzitje dhe zhgënjim. Mjaft e çuditshme, këto emocione negative na inkurajojnë të vazhdojmë të veprojmë, edhe nëse jemi përpjekur të bëjmë diçka njëqind herë më parë, por asgjë nuk funksionoi.

Vetë cikli i varësisë dhe absurditeti i ndjekjes së të njëjtit qëllim ditë pas dite bie në kundërshtim me gjithçka krijuese dhe optimiste në natyrën njerëzore.