Vlerat e thjeshta të jetës. Lista e vlerave themelore të jetës

Vlerat njerëzore janë një çështje jashtëzakonisht urgjente. Të gjithë i njohim mirë. Por vështirë se dikush u përpoq t'i përcaktonte qartë ato për veten e tyre. Artikulli ynë i kushtohet pikërisht kësaj: ndërgjegjësimi për vlerat moderne.

Përkufizimi

Vlera është diçka për të cilën një person synon me vetëdije ose pa vetëdije, që plotëson nevojat e tij. Sigurisht, njerëzit janë të gjithë të ndryshëm, që do të thotë se vlerat e një personi janë gjithashtu thjesht individuale, por në një mënyrë ose në një tjetër ka udhëzime të përbashkëta morale: mirësia, bukuria, e vërteta, lumturia.

Vlerat pozitive dhe negative të njeriut modern

Është e qartë për të gjithë se është normale të përpiqesh për lumturi (eudaimonizëm) ose kënaqësi (hedonizëm). Tani kjo është edhe më e qartë se, për shembull, 100 ose 200 vjet më parë. Edhe pse punonjësit e zyrës sigurisht që lodhen në punë, jeta në ditët e sotme është bërë shumë më e lehtë se sa ishte për gjyshërit tanë. Rusia është ende e tronditur nga kriza të ndryshme, por megjithatë këto nuk janë luftëra, jo Leningrad i rrethuar dhe tmerre të tjera që shekulli i çmendur i 20-të i fali historisë.

Bashkëkohësi ynë mund të thotë fare mirë, duke parë historinë: "Jam i lodhur nga vuajtjet, dua të shijoj". Natyrisht, këtu nuk ka për qëllim vetveten, por njeriun si esencë gjenerike, të mishëruar në guaska të ndryshme trupore që nga lashtësia e deri në ditët tona.

Prandaj, realiteti aktual, ndoshta më shumë se të gjitha realitetet e tjera historike, e vendos atë për kërkimin e lumturisë dhe kënaqësisë (vlerat pozitive njerëzore) dhe ikjen nga vuajtjet dhe dhimbjet (konstantet negative të ekzistencës së tij). Kemi gëzimin (megjithëse të një cilësie shumë të dyshimtë) të vëzhgojmë sesi treshja etike klasike e "mirësisë, bukurisë, së vërtetës" i hap rrugën pikave të tilla të ekzistencës njerëzore si paraja, suksesi, lumturia, kënaqësia. Është e vështirë t'i grumbullosh ato në një lloj strukture, por nëse përpiqesh, atëherë lumturia dhe kënaqësia do të jenë patjetër në krye, paratë në fund dhe gjithçka tjetër në mes.

Ka ardhur koha të flasim për një koncept të tillë si "një sistem vlerash njerëzore".

Vlerat fetare

Është e qartë për njerëzit e arsyeshëm se bota është kapitaliste, d.m.th. ai ku paraja vendos gjithçka ose pothuajse gjithçka nuk është e përjetshme dhe jo e vetmja, dhe rendi i vlerave që u ofrohet nuk është universal. Gjithashtu, është pothuajse e vetëkuptueshme se kundërshtimi natyror është interpretimi fetar i realitetit, i cili i nënshtrohet ligjeve morale dhe shpirtërore. Nga rruga, dualiteti i përjetshëm i ekzistencës midis aspekteve të tij shpirtërore dhe materiale nuk e lejon një person të humbasë thelbin e tij humanist. Kjo është arsyeja pse vlerat shpirtërore të një personi janë kaq të rëndësishme për vetë-ruajtjen e tij morale.

Krishti si nismëtar i një revolucioni shpirtëror

Pse Krishti ishte revolucionar? Ai bëri shumë gjëra për të merituar një titull kaq të nderuar, por gjëja kryesore në kontekstin e artikullit tonë është se ai tha: "I fundit do të jetë i pari dhe i pari do të jetë i fundit".

Kështu, ai përmbysi të gjithë strukturën, e cila quhet "sistemi i vlerave njerëzore". Para tij (si tani) besohej se pasuria, fama dhe kënaqësitë e tjera të një jete pa shpirt janë pikërisht qëllimet më të larta të ekzistencës njerëzore. Dhe Mesia erdhi dhe u tha njerëzve të pasur: "Është e vështirë për një njeri të pasur të hyjë në Mbretërinë e Qiellit". Dhe ata menduan se tashmë kishin blerë gjithçka për veten e tyre, por jo.

Jezusi i mërziti ata dhe të varfërit, fatkeqit dhe të pafavorizuarit filluan të kishin njëfarë shprese. Disa lexues që nuk besojnë vërtet në parajsë do të thonë: "Por a mundet mirësia e premtuar pas vdekjes të shlyejë vuajtjet ekzistuese në ekzistencën tokësore të një personi?" I nderuar lexues, jemi plotësisht dakord. Lumturia e ardhshme është pak ngushëllim, por Krishti u dha shpresë humbësve të kësaj bote dhe i ngarkoi me forcë për të luftuar kundër fatit të tyre të palakmueshëm. Me fjalë të tjera, vlerat njerëzore, vlerat personale janë bërë të ndryshme dhe kanë fituar ndryshueshmëri.

Bota vertikale

Përveç kësaj, krishterimi e bëri botën vertikale, d.m.th. të gjitha vlerat tokësore tani njihen si bazë dhe të parëndësishme. Gjëja kryesore është vetë-përmirësimi shpirtëror dhe uniteti me Zotin. Sigurisht, një person do të paguajë ende shtrenjtë aspiratat e tij shpirtërore në Mesjetë dhe në Rilindje, por megjithatë, bëma e Jezusit është jashtëzakonisht domethënëse edhe jashtë kontekstit fetar, sepse profeti tregoi, duke sakrifikuar jetën e tij, se në jetën e njeriut janë të mundshme vlera të tjera, të cilat në mënyrë harmonike formohen në një sistem.

Variacionet e sistemeve të vlerave

Nga pjesa e mëparshme u bë e qartë se sistemi i aspiratave të një personi mund të jetë krejtësisht i ndryshëm. Gjithçka varet nga ajo ku është fokusuar individi ose grupi. Ekziston, për shembull, një qasje sociologjike ndaj kësaj çështjeje: vertikalja e asaj që është domethënëse ndërtohet nga më e larta tek ajo më e ulëta në përputhje me interesat e kolektivit. Kjo e fundit mund të nënkuptojë si grupe individuale ashtu edhe shoqëri në tërësi. Dhe ne i njohim ato periudha kur disa kombe vendosin kolektivin mbi individin. Ky arsyetim është i përsosur për temën "Vlerat e njeriut dhe shoqërisë".

Personalizimi

Bota e individualizuar ka prioritetet e veta dhe kuptimin e saj të së lartit dhe të ulët. Ne mund t'i vëzhgojmë ato në realitetin tonë bashkëkohor: mirëqenia materiale, lumturia personale, më shumë kënaqësi dhe më pak vuajtje. Natyrisht, kjo është një skicë e përafërt e monumenteve të rëndësishme njerëzore, por në një mënyrë ose në një tjetër, secili prej nesh bie në këtë pamje. Nuk ka mjaft asket tani.

Vlerat formale dhe aktuale

Nëse dikush pyet se çfarë roli luajnë vlerat në jetën e një personi, atëherë kjo pyetje është e vështirë për t'u përgjigjur. Një gjë është ajo që thotë një person dhe tjetër gjë ajo që bën, d.m.th. dallimi ndërmjet prioriteteve semantike formale dhe reale. Për shembull, në Rusi shumë e konsiderojnë veten besimtarë. Tempujt po ndërtohen. Së shpejti çdo oborr do të ketë tempullin e vet, kështu që njerëzit e devotshëm nuk do të duhet të shkojnë larg. Por kjo ka pak dobi, sepse, siç i thotë peshkopi nga pjesa e tretë e sagës filmike “Kumbari” personazhit kryesor të filmit: “Krishterimi e ka rrethuar njeriun për 2000 vjet, por nuk ka depërtuar kurrë brenda”. Në fakt, shumica e njerëzve i perceptojnë institucionet fetare si të kushtëzuara dhe nuk janë veçanërisht të interesuar për problemin e mëkatit. Është gjithashtu e çuditshme që, duke menduar për Zotin, besimtarët harrojnë plotësisht fqinjët e tyre, d.m.th. Vlerat shoqërore njerëzore janë në njëfarë kuptimi të ndërlidhura. Natyrisht, në një situatë të tillë është e vështirë të flitet për besimin e vërtetë.

Pitirim Sorokin dhe periodizimi i vlerave të tij të kulturave

Sorokin, sociologu dhe figura e njohur publike P. Sorokin e bazoi tipologjinë e tij të kulturave në asgjë tjetër veç vlerave. Ai me të drejtë besonte se çdo kulturë ka fytyrën e saj, individualitetin e saj, që buron nga një parim apo ide udhëzuese. Shkencëtari i ndau të gjitha kulturat në tre lloje.

1. Idicional - kur besimet fetare mbizotërojnë mbi pasurinë materiale dhe një qëndrim i tillë dominues përcakton vlerat dhe normat e një personi dhe kulturës në tërësi. Kjo reflektohet në arkitekturë, filozofi, letërsi dhe ideale shoqërore. Për shembull, gjatë Mesjetës Evropiane, kanuni i një personi konsiderohej një shenjt, një vetmitar ose një asket.
2. Lloji sensual i kulturës. Shembulli më i mrekullueshëm është, natyrisht, Rilindja. Vlerat fetare jo vetëm që shkelen, por në fakt janë shfuqizuar. Zoti fillon të perceptohet si një burim kënaqësie. Njeriu bëhet masë e të gjitha gjërave. Sensualiteti, i cili u ndrydh në Mesjetë, dëshiron të zbulojë dhe të shprehet në masën më të plotë të aftësive të tij. Këtu lindin konfliktet e famshme morale të Rilindjes, kur një ngritje e rëndësishme kulturore bashkëjeton me një rënie morale fantastike.
3. Lloji idealist ose i përzier. Në këtë model kulture, idealet materiale e shpirtërore dhe aspiratat njerëzore gjejnë pajtim, por afirmohet përparësia e kësaj të fundit ndaj të parës. Orientimi drejt idealeve të larta morale e ndihmon një person të jetojë me më pak në kuptimin material dhe të besojë në vetë-përmirësimin shpirtëror.

Në këtë ndërtim të P. Sorokin nuk ka ekstreme të dy llojeve të mëparshme, por ka një pengesë domethënëse: është e pamundur të gjesh një shembull të vërtetë të një kulture të tillë. Mund të themi vetëm se kështu jetojnë njerëzit që gjenden në rrethana jashtëzakonisht të vështira (sëmundje, varfëri, fatkeqësi natyrore, lagje të varfra në vende të botës). Të varfërit dhe të paaftët, me vullnetin e tyre të lirë, duhet të minimizojnë nevojat e tyre trupore dhe të mbajnë para syve një ideal të lartë moral. Për ta, ky është një kusht i domosdoshëm për mbijetesë dhe ekzistencë brenda një kuadri të caktuar moral.

Kështu doli artikulli, fokusi i të cilit ishin vlerat kulturore njerëzore. Shpresojmë se do ta ndihmojë lexuesin të kuptojë këtë temë të vështirë dhe në të njëjtën kohë jashtëzakonisht interesante.

Vlera e jetës njerëzore

Shumë njerëz bëjnë këto pyetje: Cila është gjëja më e vlefshme në jetë? Sa shpesh mendojmë për kuptimin e jetës? Dhe a e vlerësojmë vetë jetën? Tani le të mendojmë: cila është vlera e jetës njerëzore? Çfarë aftësish kemi?

Kjo është, para së gjithash, vetëdija, mendja e një personi. Ndryshe nga kafshët, ne jemi në gjendje, kur përballemi me një problem, jo ​​vetëm me vuajtje, ta përjetojmë atë, ne mund të eksplorojmë vuajtjen, të kuptojmë se cilat janë shkaqet e saj. Ne mund të gjejmë mënyra për të eliminuar këtë vuajtje dhe për të eliminuar shkaqet e saj. Kjo është vlera e jetës njerëzore.

Vlera e jetës njerëzore - jeta e njeriut është një burim jo i rinovueshëm dhe ka një vlerë vërtet të madhe potenciale. Por vlera e një burimi në vetvete nuk do të thotë asgjë. Si metaforë, le të marrim, për shembull, një diamant - një gur me vlerë, të shtrenjtë, por në vetvete nuk është shumë tërheqës: është thjesht një copë guri, e bukur, por tani për tani e pakuptimtë. Më vonë, kur diamanti pritet nga duart e një mjeshtri, ai do të shkëlqejë, do të luajë dhe do të vezullojë me faqet e tij të ndezura, duke reflektuar rrezet e diellit të një dite të re dhe do të tërheqë sytë me bukurinë e tij dhe do të japë gëzim. E njëjta gjë vlen edhe për jetën e një personi: nëse ai, një mjeshtër i vëmendshëm, e ndërton jetën e tij shëndoshë e bukur, duke u siguruar që pranë tij të ndërtohen jetë po aq të forta, jeta e tij bëhet kryevepër, krijimi i tij kryesor dhe madhështor. Nëse një person grumbullon tulla në mënyrë të rastësishme, përdor gjithçka që vjen në dorë, nuk kujdeset për një themel të fortë dhe mure të besueshme, ndërton nga njëra anë, shkatërron nga ana tjetër dhe madje i pengon të tjerët të ndërtojnë - jeta e tij rezulton të jetë asgjë më shumë se një grumbull tullash të grumbulluara së bashku. Nëse jeta harxhohet kot, askund, në pije dhe muhabet boshe për gjëra të bukura, vlera e një jete të tillë si rezultat rezulton të jetë e ulët, megjithëse vetë burimi ishte shumë i shtrenjtë. Nëse jeta jetohet bukur, fort, duke u kujdesur të paktën për veten dhe të dashurit tuaj, apo për shumë njerëz me shpenzimet tuaja, vlera e një jete të tillë do të jetë e lartë. Një person e bën vetë vlerën e jetës së tij: varet nga zgjedhja e tij se në cilin drejtim dëshiron dhe do të jetojë. Dhe vetëm zgjedhja e tij do të jetë se ku do të japë burimin e pazëvendësueshëm, dhe për këtë arsye tepër të vlefshëm: ta varrosni nën një grumbull tullash ose ta investoni në një tempull të mrekullueshëm. Jeta e njeriut ka një vlerë të madhe. Nuk është e krahasueshme me asnjë vlerë tjetër (të llojit tjetër). Në këtë kuptim, është i ngjashëm me një numër transfinit. I cili sipas përkufizimit është më i madh se çdo numër i plotë ose real. Pafundësisht më shumë.

Pra, vlera e jetës njerëzore nuk është e krahasueshme me vlerën e asgjëje tjetër. Sipas definicionit, është më i vlefshëm se çdo gjë tjetër. Por mund të krahasohet me vlerën e një jete tjetër njerëzore.

Vlera absolute e njeriut e bën jetën e tij si vlerë të veçantë, ndryshe nga të tjerët. Çështja se si të kuptohet vlera absolute e një personi u diskutua më lart. Tani ka ardhur radha për të përcaktuar se çfarë përfshihet në përmbajtjen e vlerave të jetës njerëzore. Shenja me të cilën mund të përcaktojmë nëse kjo apo ajo vlerë është ndër vlerat jetike, do të jetë një shfaqje e tillë e jetës që rezulton të jetë manifestimi i saj më i thellë, më origjinal, i plotë dhe i menjëhershëm, i pandashëm.

Më lejoni të shpjegoj me një shembull. Le të themi se një person u gjet nën rrënojat e një shtëpie të shembur. Shpëtohet pavarësisht nëse është besimtar apo ateist, i arsimuar apo jo, hero apo qytetar i thjeshtë. Ai është i shpëtuar, para së gjithash, si një qenie e gjallë, i shpëtohet jeta.

Vlerat e tilla, siç u përmend më lart, quhen ekzistenciale, që përbëjnë bazën e të gjitha manifestimeve dhe vlerave të tjera jetësore, të cilat lidhen me kuptimet themelore të ekzistencës njerëzore.

Këto vlera përfshijnë: jetën, vdekjen (jo në vetvete, por duke qenë se fundshmëria e jetës është karakteristika më e rëndësishme e saj), dashuria, familja, lindja dhe rritja e fëmijëve, liria, privatësia, pjesëmarrja, puna, pushimi, krijimtaria.

Jeta ose ekzistenca është thelbi, vlera themelore e një personi. Është gjendja e përgjithshme e të gjitha gjendjeve dhe veprimeve të tij. Por është e rëndësishme të theksohet se prioritet nuk është vlera e jetës, por vlera e një personi, pasi është personaliteti që ekziston, personaliteti që jeton, personaliteti që ekziston, ndërsa jeta, sado e vlefshme dhe domethënëse. mund të na duket në vetvete, nuk është gjë tjetër veçse vendi më imediat fokusi i shfaqjes së personalitetit, mënyra e qenies së tij në botë.

Nëse personaliteti është thelbi dhe jeta është ekzistencë, atëherë ekzistenca jonë i paraprin thelbit tonë. Të thuash se ekziston një entitet do të thotë të thuash që një person jeton. Por është thelbi, fillimi personal që është qendra semantike dhe vlera e një personi.

Vlera e jetës si e tillë është e dyfishtë. Nga njëra anë, jeta na jepet si dhurata më e lartë, një mundësi universale, prandaj duhet ta vlerësojmë shumë jetën, të ndiejmë nderim dhe respekt për të. Nga ana tjetër, jeta i jepet dikujt që nuk është thjesht jetë, por një personi - një qenieje që jeton jetën e vet, një qenie e lirë, e menduar, krijuese që njeh jetën, fillimin dhe fundin e saj, mundësitë e saj të pakufishme dhe kufijtë e saj biologjikë. , një qenie e vetëdijshme për jetën e fundme. Dhe prandaj, atij të cilit i jepet i jepet (fjalë për fjalë për asgjë!) për t'u jetuar prej tij - më përparësi, më e rëndësishme se jeta, është tema e saj. Mirë apo keq është një pyetje tjetër. Ka gjeni, dhe ka edhe jetë mediokre.

Ndoshta ka edhe një ligj të jetës: ose jemi mbi jetën nëse e jetojmë me dinjitet, ose më poshtë, domethënë, rezultojmë të padenjë për këtë dhuratë nëse jetojmë disi, duke lundruar me rrjedhën. Por në çdo rast, një person dhe jeta e tij nuk janë e njëjta gjë.

Lindja e personalitetit është akti i jetës që shkon përtej kufijve të tij biologjikë. Kjo do të thotë se arsyeja dhe liria lindin në barkun e saj, duke krijuar një shfaqje të tërë fishekzjarre të fenomeneve unike kulturore që nuk mund të reduktohen në jetë si një proces biologjik.

Jeta ose ekziston ose nuk ekziston. Por cilësia e tij mund të ndryshojë. Nëse jetojmë, mbështesim jetën tonë, e duam dhe kujdesemi për të në emër të së mirës dhe jo në kurriz të jetës dhe vlerave të njerëzve të tjerë, atëherë ne jemi njerëz, dhe jeta jonë është e mirë dhe e pasur. Nëse tek ne pushtojnë parimet çnjerëzore, atëherë jeta jonë fillon të degradohet, dobësohet, bëhet gjithnjë e më e dobët. Vlera e saj ulet deri në atë masë sa digjet dhe vritet nga çnjerëzoret tek ne.

Sa më njerëzore dhe më e pasur të jetë jeta jonë, aq më e lartë është vlera e saj. Jeta është e vlefshme për aq sa unë jam një mjeshtër human i jetës sime.

"Thjesht të jetosh", të jetosh një jetë pasive, vegjetative, t'i dorëzohesh rrjedhës së jetës së përditshme dhe të menjëhershme, do të thotë të harxhosh pa menduar kapitalin tënd fillestar, atë rezervë origjinale të jetës që të gjithë e kemi tashmë në momentin e akteve të para të vetëdijes dhe vetes. -ndërgjegjësimi shfaqet, në kohën kur zgjojmë personalitetin dhe njerëzimin.

Ekziston një thënie: një njeri jeton për të ngrënë, një tjetër ha për të jetuar. Njeriu human mund të thotë se ha dhe jeton për t'u bërë e për të qenë njeri human, për të krijuar veten dhe vlerat e jetës personale, shoqërore dhe universale, për të përmirësuar dhe ngritur dinjitetin e njeriut.

Jeta është e vlefshme sepse është baza fillestare, metoda, procesi gjatë të cilit ne vetëm mund të manifestohemi, të thërrasim në ekzistencë aktive, të realizojmë humanizmin tonë, të gjitha cilësitë dhe virtytet tona pozitive, të gjitha vlerat tona.

Vetëm nga kjo, jeta e njeriut bëhet pafundësisht e vlefshme, bëhet vlerë universale.

Vlera e pakufishme e jetës shfaqet tashmë në faktin se ajo fton të gjithë dhe gjithçka në festën e saj, në festën e jetës gjen vend për këdo dhe çdo qenie njerëzore në festën e saj. Si dhuratë e paçmuar dhe shans i vërtetë, ajo, pa asnjë parakusht, i thotë secilit prej nesh – jetoni!

Ndoshta ajo që sapo u tha dukej shumë deklarative. Ka sëmundje që e bëjnë vetë ekzistencën një provë, vdekjet e hershme, etj.

E megjithatë, në vlerën e pafund të jetës, për aq kohë sa mund të jetojmë, të gjitha pikat e zeza të saj duket se mbyten. Çdo person i shëndetshëm mendor e vlerëson jetën, pavarësisht nëse ajo duket e suksesshme sipas standardeve të pranuara apo jo - ky është një konfirmim i mëtejshëm i mendimit tonë.

Megjithatë, vetë jeta, pavarësisht nga vlerësimi i saj, që është gjithmonë dytësor, kërkon një qëndrim human. Për t'u realizuar si vlerë, duhet të ekzistojë, të ruhet si e tillë, të mbështetet, forcohet dhe pasurohet. Por nuk mjaftojnë vetëm rezervat e brendshme të jetës dhe instinktet e vetëruajtjes së saj. Dhe kjo është arsyeja pse.

Jeta është baza universale, gjithëpërfshirëse e ekzistencës njerëzore. Kjo do të thotë se ai është i hapur si për njeriun ashtu edhe për çnjerëzorin tek ne. Kjo është arsyeja pse ajo mund të jetë gëzim, dhe pikëllim, dhe krahë, dhe një zgjedhë në qafë, dhe luks, fat i mirë, dhe varfëri, dështim dhe mallkim.

Miliona e dhjetëra miliona të varur nga droga dhe alkoolistë, fëmijë të rrugës dhe të pastrehë, jetimë, qindra miliona njerëz të varfër të dënuar në vende të ndryshme ndaj vegjetacionit, urisë dhe vuajtjes për fajin e forcave sunduese totalitare dhe injorante dhe për shkak të traditave arkaike. të palirisë dhe bindjes - të gjithë ata nuk ishin në gjendje ose u privuan nga mundësia për të realizuar potencialin e tyre jetësor.

Por në çdo rast, vetë jeta nuk mund të mos jetë e vlefshme. Bëhet barrë apo edhe e padurueshme jo për shkak të esencës së vet, por vetëm për aq sa përshkohet, vishet me negativitetin e çnjerëzores në një person ose që ekziston jashtë qenies njerëzore që e shtyp, e minon, e privon nga e tija. forcë.

Nëse ne kuptojmë me jetën njerëzore jo vetëm anën e saj biologjike, por edhe anën e saj mendore dhe intelektuale (dhe vetëm një integritet i tillë mund të quhet jetë njerëzore), atëherë është e lehtë të imagjinohet se sa e gjerë është diapazoni i ndërhyrjes së antinjerëzorit në ne. , në jetën tonë.

Kur për ndonjë arsye nuk vendoset një barrierë e besueshme në rrugën e këtij pushtimi, kur çnjerëzorja nuk kundërshtohet nga humanizmi, atëherë procesi i jetës fillon të marrë një kuptim negativ, bëhet çnjerëzor dhe shkatërrues si për vetë personin, dhe për shoqërinë dhe për mjedisin.

Gjëja më e keqe që mund t'i ndodhë një personi është fitorja e çnjerëzores në të. Fitorja e tij përfundimtare do të thotë degradim dhe vdekje shpirtërore, stimuluese, në një mënyrë apo tjetër, degradim fizik dhe vdekje. Asnjë zuzar nuk është vërtet i lumtur dhe jetëgjatësia mesatare e kriminelëve të ashpër është shumë më e ulët se jetëgjatësia mesatare.

Jeta nuk ka vetëm armiq të brendshëm në personin e vetë personit, por edhe armiq të jashtëm që ekzistojnë jashtë kufijve të individit dhe shoqërisë. Rreziqet që kërcënojnë jetën si proces biologjik janë veçanërisht të dukshme: sëmundjet, fatkeqësitë natyrore, habitatet e pashëndetshme. Edhe pse në shumë mënyra këta armiq mund të përcaktohen nga shoqëria, ose të stimulohen nga faktorë shoqërorë, ose të dobësuar, dhe disa edhe të mposhtur nga masat sociale të marra, vetë natyra e këtyre kërcënimeve lidhet me ligjet fizike, të përgjithshme biologjike ose mjedisore. Në këtë kontekst, lind pyetja për atë komponent të jetës sonë që lidhet me mishin tonë dhe vlerën e tij.

Vlera e trupit tonë nuk është vetëm biologjike, fizike dhe estetike. Ajo është në të vërtetë jetike, ekzistenciale, pasi është e lidhur thelbësisht me ekzistencën tonë si jetë.

Shëndeti është një kusht i përgjithshëm për një jetë të favorshme dhe të frytshme, dhe për këtë arsye vlera më e rëndësishme. Ekzistojnë disa rregulla të thjeshta humaniste për qëndrimin e një personi ndaj shëndetit të tij fizik dhe mendor. Në fakt është shumë e thjeshtë, gjithçka që ju nevojitet është:

• - Ushqim i shendetshem;
• - bëni ushtrime fizike çdo ditë;
• - shmangni stresin e panevojshëm;
• - të jetë në gjendje të relaksohet dhe të pushojë;
• - të jetë i arsyeshëm dhe i moderuar në marrjen e kënaqësive.

Shëndeti nuk është vetëm fizik apo mendor. Në parim, ai është i pandashëm dhe i referohet njeriut si një unitet fizik, biologjik, mendor, moral, intelektual dhe ideologjik.

Kur flasim për trupin e njeriut si vlerë, duhet t'i përgjigjemi pyetjes për personat me aftësi të kufizuara. Fatkeqësisht, në gjuhën moderne nuk ka asnjë koncept adekuat për kulturën moderne që i referohet të sëmurëve kronikë ose një personi që nuk ka pasur, të themi, shikim ose krah që nga lindja ose që ka humbur gjatë jetës së tij. Të gjitha konceptet ekzistuese: "person me aftësi të kufizuara", "person me aftësi të kufizuara fizike" dhe të ngjashme janë, në një farë mase, fyese dhe ndikojnë në dinjitetin e njerëzve të tillë.

A janë njerëz të tillë thelbësisht me të meta dhe padyshim të privuar nga mundësia e lumturisë, e një jete të pasur, të frytshme, dinjitoze dhe të përsosur? Humanizmi i përgjigjet kësaj pyetjeje në mënyrë negative. Asnjë libër i vetëm i shenjtë apo shkencor nuk thotë se një person mund të jetë i plotë vetëm nëse gjithçka është në rregull me mishin e tij: katër gjymtyrë, dhjetë gishta, dy sy, veshë dhe dy vrimat e hundës, nëse ai ka nëntë hapje natyrale në trup, një e tërë. grup i organeve të brendshme që funksionojnë siç duhet dhe një fizik standard.

Historia dhe moderniteti na japin shumë shembuj të fitores së një personi ndaj sëmundjeve të tij dhe tejkalimit të aftësive të kufizuara fizike. Njeriu është i strukturuar në mënyrë kaq të mençur dhe shumë përshtatëse, zotëron cilësi të tilla të jashtëzakonshme si guximi, vendosmëria, këmbëngulja, saqë është në gjendje t'i kthejë edhe sëmundjet e rënda ose, le të themi, verbërinë në një hap për përmirësim, një motiv shtesë për të mbajtur një moral të lartë, njerëzor. , dhe ndonjëherë një mënyrë jetese heroike. Një sëmundje mund ta motivojë një person jo vetëm ta kapërcejë atë, por edhe të ngjitet, të forcojë vullnetin për të jetuar.

Në shoqëritë moderne të qytetëruara, është bërë shumë për të hequr ato pengesa fizike, psikologjike dhe ligjore që diskriminojnë ose vështirësojnë jetën e personave me aftësi të kufizuara. Gama e veprimeve të tilla është shumë e gjerë: nga instalimi i zbritjeve speciale në shtëpi dhe në rrugë deri te organizimi i garave sportive për personat me aftësi të kufizuara dhe reduktimi maksimal i listës së profesioneve të ndaluara për invalidët.

Shoqëria duhet të përpiqet të fshijë në mënyrë inteligjente dallimet midis personave me aftësi të kufizuara dhe njerëzve të tjerë, në mënyrë që të mos ketë nevojë për privilegje, të cilat, për fat të keq, të kujtojnë shumë lëmoshë dhe mund të jenë ofenduese për një person.

Unë do të doja të shpreh veçmas mendimin tim për këtë temë. Sipas mendimit tim, ky problem, përkatësisht problemi, është i rëndësishëm në kohën tonë. Shumë njerëz nuk mendojnë për jetën e tyre, e trajtojnë atë me shkujdesje dhe e hedhin tutje shëndetin dhe forcën e tyre. Një person mendon se është i gjithëfuqishëm dhe mund të bëjë gjithçka, dhe natyrisht, në rrëmujën e jetës së përditshme, ne nuk kemi kohë t'i bëjmë këto pyetje. Por për çdo njeri, jam i sigurt se vjen një moment kur pyetjet mbi vlerën e jetës njerëzore kërkojnë një përgjigje të domosdoshme. Fatkeqësisht, ndodh që ky moment të vijë shumë vonë për të ndryshuar diçka. Ndonjëherë njeriu vetëm përballë vdekjes e kupton se ka jetuar gabim, se ka humbur diçka që nuk mund të kthehet. Pra, si mund ta kuptoni dhe kuptoni, para së gjithash, për veten tuaj, çfarë është e vlefshme për ju dhe çfarë është e rëndësishme për ju. Sigurisht, kjo është një pyetje e vështirë, por mua më duket se çdo person duhet ta përcaktojë këtë vetë. Për disa, vlera është pasuri dhe përfitime të panumërta, një shumë e madhe parash, dikush ëndërron të jetë popullor dhe i talentuar, dikush ëndërron që të gjithë përreth të jenë të lumtur dhe për të tjerët, vlera qëndron në shëndetin e njerëzve të dashur. Secili person ka gamën e tij të vlerave, dhe ai ka absolutisht të drejtën të vendosë vetë se çfarë të vlerësojë.

Por për fat të keq, një person shpesh zgjedh vlerat e gabuara që mund të ndikojnë me sukses dhe në mënyrë të dobishme në jetën dhe shëndetin e një personi. Shpesh njerëzit ngatërrohen në vetvete, kalojnë kufijtë e çnjerëzimit dhe çnjerëzorit dhe kjo sjell pasoja të rënda, si konflikte të ndryshme sociale, krime, sjellje imorale, dëmtim të shëndetit të tyre dhe të tjerëve. Kjo listë mund të vazhdojë pa pushim.

Një person e fut veten në një rrugë pa krye, duke mos lënë zgjidhje për të ndryshuar diçka. Sigurisht, ka një numër të madh arsyesh pse një person zgjedh vlerat e tij, por unë do të doja të theksoja se vetëm Njeriu vetë është mjeshtri i jetës së tij. Dhe jeta është një lule. Nëse ndaloni së kujdeseni për të, nuk e ujitni, e plehëroni, nuk kujdeseni për të, ajo do të thahet.

Kështu është edhe me njerëzit. Nëse e trajtoni veten pa menduar dhe pa kujdes, humbni kohën, shëndetin dhe forcën tuaj, atëherë në fund të fundit, jeta, si një lule e pamëshirshme, do të zbehet.

Prandaj, vlerëso veten dhe ata që të rrethojnë, vlerëso çdo moment, çdo sekondë, mëso të gjesh një pjesë të së mirës në të keqen, sepse jeta na jepet vetëm një herë! jeta filozofike antihumaniste

Fraza nga njerëz të famshëm për vlerën e jetës:

• - Kuptova se jeta nuk vlen asgjë, por kuptova gjithashtu se asgjë nuk vlen për jetën (Andre Malraux);
• - Nëse e vlerësoni jetën tuaj, mbani mend se të tjerët e vlerësojnë jo më pak të tyren (Euripidi);
• - Jeta e një individi ka kuptim vetëm në atë masë sa ndihmon për ta bërë jetën e njerëzve të tjerë më të bukur dhe fisnike. Jeta është e shenjtë, është, si të thuash, vlera supreme së cilës i nënshtrohen të gjitha vlerat e tjera (Einstein Albert);
• - Me të vërtetë, ai që nuk e vlerëson jetën nuk e meriton atë (Leonardo da Vinci).

Vlerat jetësore janë kategori të aspekteve morale dhe materiale që prijnë në zgjedhjen e strategjisë së jetës, rrugëve të arritjeve dhe orientimit në hapësirën semantike. Në shumë mënyra, janë vlerat ato që përcaktojnë aftësinë e një personi për të marrë vendime, dhe gjithashtu i prijnë aktivitetet e tij në një drejtim të caktuar.

Prania e faktorëve të stresit, situatave problematike dhe problemeve të tjera mund ta detyrojnë një person të ndryshojë pozicionin e tij ose të fillojë të bëjë përpjekje për të mbrojtur këndvështrimin e tij. Mund të themi se të gjitha vështirësitë e hasura gjatë rrugës testojnë forcën e një personi në bindjet e tij, duke bërë të mundur të vërtetohet se kategoritë e zgjedhura përfaqësojnë pikërisht vlerat e jetës së personit dhe jo nevojat imediate.

Cfare eshte

Vlerat e jetës së një personi janë faktorë transformues dhe realizues të fatit dhe ndikojnë drejtpërdrejt në miratimin e të gjitha vendimeve të jetës. Ato prekin të gjitha fushat e jetës, duke përfshirë qëllimin më të lartë të individit dhe shpirtit, marrëdhëniet me njerëzit e afërt dhe të njohur sipërfaqësisht dhe qëndrimin ndaj pasurisë materiale.

Shumëllojshmëria e hapësirës së vlerave të jetës është unike në të njëjtën masë që çdo person është unik. Është ndërthurja e rëndësisë së marrëdhënies me një ose një kategori tjetër që na lejon të shohim modelin individual të hapësirës semantike dhe vlerësore. Shumica e njerëzve përdorin impulse të menjëhershme për të ndërtuar një koncept të jetës, pa një vetëdije të thellë për prioritetet e tyre, të cilat funksionojnë në një nivel nënndërgjegjeshëm.

Mendimet e shpeshta të dhimbshme, pamundësia për të bërë një zgjedhje, për të bërë gjënë e duhur, ose qortime të mëvonshme ndaj vetes për një gabim janë pasoja të zakonshme të mungesës së një pozicioni të qartë. Nëse rritni nivelin tuaj të ndërgjegjësimit dhe kuptoni plotësisht gradimin tuaj të vlerave, atëherë mund të shmangni një pjesë të konsiderueshme të dyshimeve dhe zgjedhjeve të vështira.

Rruga është bërë më e lehtë nga fakti se shtegu tashmë është zgjedhur, edhe nëse për hir të një perspektive afatgjatë duhet të sakrifikohet rehatia e përkohshme. Kështu, një person që vë familjen e tij në vend të parë nuk do të ketë dyshime të gjata se si të reagojë ndaj propozimit të eprorëve për një udhëtim pune gjashtëmujor në një vend tjetër, por dikush që nuk e kupton se çfarë është prioritet për të në kontekstin e e gjithë jeta e tij mund të mos vendosë kurrë të bëjë ndryshime thelbësore ose të bëjë gabime.

Përcaktimi i vlerave më domethënëse ndikohet nga shumë faktorë, si struktura e brendshme e psikikës njerëzore ashtu edhe ngjarjet e jashtme në hapësirën përreth. Në fillim, themeli vendoset nga tiparet e personalitetit dhe sistemi arsimor - shumë vlera kanë një bazë biologjike (nevoja për një mënyrë jetese aktive ose pasive, numri i kontakteve, kujdesi mjekësor), dhe gjithashtu janë të përvetësuara nga mjedisi i afërt. në një moshë shumë të hershme.

Ndërsa rriteni, vlerat tuaja thelbësore formojnë përvojat tuaja të jetës dhe përvojat personale emocionale nga situata të caktuara që formojnë qëndrimin tuaj të përgjithshëm ndaj jetës. Si rezultat, shfaqet një strukturë unike që ndan gjërat dhe ngjarjet e rëndësishme nga ato të parëndësishmet.

Kur një person e ndërton jetën e tij bazuar në vlera të thella e të vërteta, ai ndihet i mbushur me energji dhe i lumtur. Zbatohet gjithashtu ligji i kundërt - sa më shumë që jeta të devijojë nga nevojat e brendshme, aq më pak lumturi ka në të, dhe pakënaqësia fillon të mbizotërojë në sfondin emocional të individit. Është e nevojshme të vendosni për prioritetet tuaja kryesore, duke mos harruar se jeta më harmonike është ajo në të cilën zhvillohen të gjitha fushat. Edhe nëse një person përcakton rëndësinë e dy ose tre vlerave për veten e tij, është e nevojshme që të gjitha të tjerat të ruhen në nivelin e duhur për të shmangur çekuilibrin dhe disharmoninë e individit.

Vlerat themelore të jetës njerëzore

Vlerat bazë kuptohen si kategori të vlerave universale njerëzore që kanë një rëndësi të pamohueshme për të gjithë njerëzit, në shkallë planetare dhe në nivel individual. Ajo që është e rëndësishme është vlera e jetës suaj, dashuria për çdo manifestim tuajin. Kjo nënkupton kujdesin për shëndetin fizik dhe shpirtëror, aftësinë për të vendosur prioritete dhe, para së gjithash, për të siguruar mbijetesën tuaj. Në shumë mënyra, kjo pikë më e rëndësishme është e rregulluar, por vetëm në nivelin fizik, sakrifica psikologjike manifestohet gjithnjë e më shumë tek njerëzit dhe ka një efekt të dëmshëm në jetën dhe gjendjen mendore.

Si një qenie sociale, njerëzit priren të vlerësojnë marrëdhëniet si dhe cilësinë e tyre. Nevoja për t'u pranuar dhe vlerësuar kontribuon në mbijetesën dhe zbatimin më të mirë në hapësirën e jetës. Më pas, pas rëndësisë së marrëdhënieve shoqërore, ose në vend të tyre, mund të konsiderohet vlera e marrëdhënieve familjare, duke përfshirë familjen prindërore dhe ndërtimin e të vetës.

Marrëdhëniet intime dhe manifestimet romantike gjithashtu mund t'i atribuohen kësaj pike. Me zhvillimin e kësaj kategorie shfaqet vlera e dashurisë për fëmijët dhe nevoja për praninë e tyre. Këtu mund të realizohen disa aspekte shtesë në të njëjtën kohë, për shembull, realizimi i funksionit social, qëllimi, aftësia për të transferuar njohuri, etj.

Rëndësia e vendeve amtare, ato ku një person ka lindur, është rritur dhe ka kaluar pjesën më të madhe të jetës së tij, mund të kufizohet me patriotizmin. Në kuptimin global, vendi i lindjes dhe edukimit tonë formon drejtpërdrejt personalitetin tonë - aty mund të ndihemi të pranuar dhe të kuptuar. Në atdheun tuaj dhe midis njerëzve me të njëjtin mentalitet, është më e lehtë të përshtateni dhe të merrni frymë më lehtë, ka një mundësi për të treguar të gjitha aftësitë tuaja më të ndritshme dhe më të shumëanshme. Shumë kultura kanë ruajtur traditat e mbajtjes së lidhjeve me tokën e tyre amtare, nga një kuptim intuitiv i rëndësisë së sasisë së energjisë që një person merr nga hapësira e tij e njohur.

Aktivitetet profesionale dhe sociale, realizimi i vetes si specialist ose arritja e rezultateve të reja në hobi po bëhen një faktor pothuajse i domosdoshëm në botën moderne. Kjo prek atë që do të ndodhë pa mbështetjen materiale dhe dëshirën për zhvillim dhe njohje si mekanizmat kryesorë shtytës të veprimtarisë njerëzore. Faktorë të tillë të fortë përfundimisht detyrojnë shumë që t'i japin përparësi punës, duke rezultuar në një paragjykim serioz në një drejtim.

E pandashme nga vlera e punës është vlera e pushimit, e cila ju lejon të rivendosni burimet dhe të kaloni. Gjatë pushimit, një person mund të zbulojë një vizion të ri të një situate të kaluar, të ndiejë shijen e jetës dhe të realizojë dëshira jopraktike, por të rëndësishme shpirtërore. E gjithë kjo në fund të fundit ju lejon të harmonizoni pjesën tjetër të jetës tuaj.

Shembuj nga jeta

Për të kuptuar më qartë se si manifestohen vlerat, ka kuptim të shqyrtojmë disa shembuj të secilit prej tyre. Kështu, vlera e familjes dhe e marrëdhënieve manifestohet me kujdesin, aftësinë për të ardhur në ndihmë dhe për ta ofruar atë edhe kur nuk kërkohet drejtpërdrejt. Një person që i kushton kohë të gjithë njerëzve të rëndësishëm në jetën e tij e vlerëson qartë këtë kategori. Kjo përfshin gjithashtu aftësinë për t'i trajtuar gjithmonë njerëzit me respekt, për të qenë të përgjegjshëm, tolerant dhe tolerant. Mungesa e këtyre manifestimeve së shpejti mund të shkatërrojë çdo marrëdhënie dhe personi të mbetet vetëm. Sigurisht, ai mund të sakrifikojë diçka të tillë, duke e drejtuar energjinë e tij jo në qëndrimin e vëmendshëm ndaj të tjerëve, por në zhvillimin e karrierës ose aftësive të tij, por më pas përparësitë e personit kanë ideale krejtësisht të ndryshme.

Kur vlera kryesore e një personi është mirëqenia materiale, kjo manifestohet në vetë-zhvillim të vazhdueshëm në fushën e tij profesionale, kërkimin e mundësive dhe pozicioneve të reja.
Një shembull kryesor është mungesa e një darke familjare ose darkë së bashku për shkak të një takimi të rëndësishëm ose nevojës për të përfunduar punën jashtë orarit. Në kërkim të pasurisë financiare, njerëzit mund të marrin përsipër punë shtesë, të bëhen profesionistë të pavarur përveç aktiviteteve të tyre kryesore, të sakrifikojnë marrëdhëniet e punës dhe të zëvendësojnë punonjësit për të marrë një pozicion të privilegjuar.

Kur shëndeti është përkeqësuar, atëherë kjo kategori vjen e para në të gjithë listën e vlerave, pasi përndryshe një person nuk mund të funksionojë normalisht, e ndoshta edhe t'i japë lamtumirë jetës. Në shumë situata, nevoja për t'u kujdesur për gjendjen fizike lind pikërisht në sfondin e problemeve, por ka njerëz që e vendosin këtë vlerë për veten e tyre si një nga më të lartat, duke u përpjekur të ruajnë mirëqenien e vazhdueshme. Kjo manifestohet në ekzaminimet e rregullta, duke ndjekur një dietë dhe aktivitet fizik të përshtatshëm, si dhe duke iu nënshtruar procedurave periodike rehabilituese dhe restauruese.

Vlera e vetë-zhvillimit dhe spiritualitetit mund të duket si një zgjedhje në vend të një plazhi pelegrinazhi ose një festival ezoterik në vend të këpucëve të reja, preferohet trajnimi psikologjik. Çdo gjë që është e rëndësishme për një person kërkon kohë dhe vëmendje, kështu që vetëm ndërgjegjësimi do t'ju ndihmojë të planifikoni kohën në mënyrë të tillë që fushat e tjera të jetës të mos vuajnë.

Pershendetje te gjitheve! Vlerat e jetës janë praktikisht themeli i personalitetit të një personi, thelbi dhe mbështetja e tij. E mbani mend thënien: "Më thuaj kush janë miqtë e tu dhe unë do të të them kush je"? Pikërisht kështu mund të karakterizoni këdo duke zbuluar se çfarë është më e rëndësishme për të, për çfarë ata përpiqen dhe dëshirojnë.

Roli dhe rëndësia në jetën e njeriut

Vlerat na ndihmojnë të marrim vendime dhe të zgjedhim rrugën që duam të marrim. Ose më mirë, ata e përcaktojnë atë. Sepse, falë tyre, ne lundrojmë në këtë botë dhe kuptojmë se çfarë duhet bërë dhe çfarë nuk duhet bërë. Përndryshe, nuk do të jetë e mundur të plotësoni nevojat tuaja dhe të realizoni ëndrrat tuaja. Shpesh na japin. Ato sjellin stabilitet dhe besim në një të ardhme të suksesshme. Gjëja kryesore është të përmbahen nga fillimi për t'i imponuar ato të tjerëve, përndryshe ato do të kthehen në ideologji. Dhe kjo nuk premton gjithmonë një rezultat të mirë.

Janë ata që frymëzojnë, motivojnë dhe na japin forcë për të arritur. Sepse një person që e di saktësisht se çfarë dëshiron dhe beson me vendosmëri në korrektësinë e rrugës së zgjedhur nuk mund të ndalet. Mund të themi pa asnjë dyshim se ato na ndihmojnë të gjejmë kuptimin e ekzistencës sonë. Ata ndërtojnë karakterin dhe ndihmojnë në krijimin e lidhjeve të ngushta dhe të thella me njerëz që kanë prioritete të ngjashme. Dakord, është shumë e vështirë të jesh pranë dikujt që zhvlerëson. Ose ai nuk e kupton fare rëndësinë e disa proceseve që janë domethënëse për bashkëbiseduesin ose partnerin.

Ato gjithashtu ju lejojnë të krijoni besime dhe një pozicion të qartë në lidhje me çështjet politike dhe, në parim, sociale. Formoni vetëvlerësim. Ata udhëhiqen në shoqëri, në formën e normave dhe rregullave të sjelljes.

Klasifikimi

Përveç materialeve dhe shpirtërore, profesori i psikologjisë dhe pedagogjisë, Philip Lersch, identifikoi tre lloje kryesore:

Jeta

Këto janë pasionet, hobi, dëshirat dhe ndjenjat tona. Për ta thënë thjesht - një imazh dhe një mënyrë jetese. Për disa, pushimi cilësor është gjëja më e rëndësishme, prandaj ata përpiqen të marrin kënaqësi dhe kënaqësi nga udhëtimet sa më shpesh të jetë e mundur. Për disa, është më e rëndësishme të investojnë në gjërat materiale, duke u gëzuar për shtimin e një koleksioni pullash ose figurinash.

Vetë-rëndësi

Kjo kategori është më tipike për individët që përpiqen të realizojnë veten, të arrijnë lartësi dhe sukses, duke marrë njohje dhe respekt nga të tjerët. Kjo është arsyeja pse të gjitha burimet dhe koha e lirë i drejtohen punës. Një shembull janë karrieristët e zjarrtë që përpiqen të vijnë në pushtet me çdo kusht e kështu me radhë.

Semantike

Në bazë të emrit, mund të kuptoni se ato u japin kuptim dhe rëndësi veprimeve, dëshirave dhe ëndrrave. Kjo është dëshira për kreativitet, kërkimi për diçka ideale dhe perfekte. Impulse të sinqerta për të shërbyer në dobi të shoqërisë dhe për të ndihmuar ata që kanë nevojë për ndihmë.

7 vlera thelbësore

Njeriu është në një proces të vazhdueshëm zhvillimi, me përjashtim të rasteve të degradimit. Ai është krejtësisht i ndryshëm në faza të ndryshme të jetës së tij. Kjo është arsyeja pse ka një ndryshim të vazhdueshëm në vlera.

Për shembull, ka shpesh raste kur biznesmenë të suksesshëm braktisnin biznesin e tyre, shisnin shtëpitë, makinat dhe shkonin të jetonin në vende të shkreta. Për t'u lidhur me natyrën dhe për të ndjerë gëzimin e jetës. Sistemi i tyre i prioriteteve u ndryshua plotësisht, stereotipet dhe aspiratat e vjetra "u zhdukën" dhe u zhvilluan të reja. Ata ishin të vetëdijshëm për problemin e tyre dhe kërkuan ta korrigjonin atë, për të kompensuar vitet e humbura. Dhe ndonjëherë, përkundrazi, bota pranonte gjeni dhe individë thjesht krijues që ishin të ngopur nga vetmia dhe të uritur për komunikim.

Pra, përkundër faktit se secili ka pikëpamjet e veta për botën përreth tij dhe nevojat, ka ende fusha që në asnjë rast nuk duhen anashkaluar. Në mënyrë që, si në shembujt e mëparshëm, të mos merret në ekstreme. Pra, vlerat thelbësore:

Shëndeti

Në radhë të parë, pasi është mjaft e vështirë të bësh pa të, dhe ndonjëherë edhe e pamundur. Pajtohem, pa dhimbje dhe asnjë kufizim fizik është shumë më e lehtë të realizoni qëllimet dhe ëndrrat tuaja. Shëndeti i mirë është shoqëruesi më i mirë në rrugën drejt suksesit. Një rritje e forcës, fuqisë dhe energjisë - a nuk është kjo ajo që shumica prej nesh ëndërrojnë?

Prandaj, është e rëndësishme të ushtroheni, të konsultoheni me mjekun në kohë dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve periodike për t'u siguruar që gjendja e trupit është normale ose për të parashikuar shfaqjen e ndonjë sëmundjeje. Dëgjoni ndjesitë në trupin tuaj, ndiqni dëshirat tuaja dhe hiqni dorë nga çdo lloj varësie. Në fund të fundit, siç thonë ata, një mendje e shëndetshme në një trup të shëndetshëm.

Nëse nuk dini nga të filloni, nuk ka rëndësi. Do të merrni rekomandime se si të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme në mënyrë që të jetë e dobishme dhe e këndshme dhe të mos përbëhet vetëm nga kufizime, duke klikuar mbi.

Spiritualiteti

Spiritualiteti është mjaft i shumëanshëm dhe përbëhet nga besimi, etika, ekuilibri i brendshëm dhe harmonia me botën përreth, natyrën, të kuptuarit e kuptimit të jetës dhe qëllimit të dikujt. Ajo gjithashtu ndikon në anën morale të individit. E gjithë kjo së bashku ndihmon për të ndjerë lumturi, për të kuptuar se cilat veprime ia vlen të bëhen dhe cilat jo. Përballja me vështirësitë, sepse çfarë, nëse jo besimi, na jep forcën dhe motivimin për të vepruar dhe për të ecur përpara, pavarësisht se çfarë? Është shumë e rëndësishme të zhvilloni spiritualitetin në veten tuaj dhe do të mësoni se si ta bëni këtë.

Afërsia

Është e rëndësishme ta merrni atë si në miqësi ashtu edhe në marrëdhëniet familjare. Komunikimi në fakt është nevoja jonë më e rëndësishme, pas, sigurisht, atyre fiziologjike. Të vazhdosh linjën familjare, të ndjesh mbështetje dhe mbështetje pas shpine, të dish se ka bashkëluftëtarë dhe në përgjithësi njerëz që kujdesen për ty është vërtet e vlefshme.

Shumë, duke mos marrë intimitet, përpiqen ta zëvendësojnë atë me gjëra materiale që japin iluzionin se, në parim, mund të jetohet pa dashuri. Por në fakt, ngopja dhe kënaqësia nga kjo janë sipërfaqësore dhe jetëshkurtra. Asgjë nuk mund të zëvendësojë plotësisht kontaktin me një person tjetër, të shëndetshëm dhe plot ndjenja.

Pozicioni financiar

Pavarësia financiare i siguron një personi rehati, paqe mendore, stabilitet dhe ndonjëherë edhe shëndet. Secili prej nesh thjesht duhet të jetë në gjendje të planifikojë shpenzimet, të ketë një formë pasive të ardhurash dhe të shmangë rënien në një kurth borxhi. Përndryshe, ankthi, stresi dhe shëndeti i dobët do të jenë shoqërues të vazhdueshëm.

Falë parave, ne mund të blejmë produkte cilësore dhe të rregullojmë shtëpinë tonë në mënyrë që të jetë e rehatshme. Udhëtoni nëpër botë, duke zgjeruar horizontet dhe kufijtë e ndërgjegjes tuaj, duke mësuar gjëra të reja e kështu me radhë. Problemi lind kur një person përpiqet të zëvendësojë të gjitha nevojat e tjera drejtpërdrejt me para, duke injoruar marrëdhëniet, rekreacionin dhe hobi. Prandaj, merrni parasysh dhe filloni të përmirësoni gjendjen tuaj financiare.

Karriera

Realizimi i ambicieve dhe aftësive tuaja ndonjëherë është jetik, pasi ato ju lejojnë të fitoni njohje nga kolegët, të dashurit dhe shoqëria në tërësi. Duke arritur sukses në karrierë dhe kompetencë profesionale, një person përjeton vetëvlerësim dhe kjo ndikon pozitivisht në vetëvlerësimin e tij.

Këtu përfshihen jo vetëm aktivitetet profesionale, por edhe bamirësia. Ndihma e të tjerëve rrit vetëvlerësimin në mënyrën më të mirë të mundshme, dhe për disa gjithashtu u jep atyre një kuptim të qëllimit të tyre.

Pushoni

Për t'u frymëzuar dhe rimbushur me energji, është e rëndësishme të jeni në gjendje të merrni një pushim cilësor. Dhe më besoni, jo të gjithë janë të aftë për këtë. Problemet e jetës dhe planet madhështore ndonjëherë janë aq të varur sa një person ka frikë të pushojë qoftë edhe për një minutë. Të pushosh para televizorit ose të kalosh kohë duke luajtur lojëra kompjuterike dhe në rrjetet sociale, në fakt kërkon kohë dhe nuk të lejon të rivendosësh mjaftueshëm forcën dhe burimet e tua.

Për të marrë emocione të reja, duhet të ndryshoni mënyrën tuaj të zakonshme të jetës. Kultura e shoqërisë moderne promovon një mori argëtimesh dhe mundësish për relaksim cilësor dhe për të provuar gjëra të reja për veten tuaj. Kështu që zgjidhni momentin dhe shijoni pushimet dhe fundjavat tuaja pa e qortuar veten për dembelizëm.

Vetë-zhvillimi

Nuk ka kufi për përsosmërinë dhe, pavarësisht nga niveli juaj i zhvillimit, gjithmonë ka diçka më shumë për të mësuar. Njihuni jo vetëm me botën përreth jush, por edhe me strukturën tuaj të brendshme, si të thuash strukturën e personalitetit tuaj. Ju jeni vazhdimisht në ndryshim dhe është shumë e rëndësishme të vini re ndryshimet më të vogla në mënyrë që të dini se si ta trajtoni veten, të krijoni marrëdhënie me të tjerët dhe gjithashtu të përparoni në karrierën tuaj.

konkluzioni

Për të kuptuar se cila zonë kërkon vëmendjen tuaj urgjente, dua t'ju ofroj një metodë interesante të quajtur "Rrota e ekuilibrit". Kjo do t'ju ndihmojë të shihni një pamje holistik të zonave tuaja problematike dhe, anasjelltas, avantazheve. Mund ta shikoni duke klikuar.

Materiali u përgatit nga psikologja dhe terapiste Gestalt, Alina Zhuravina.

Hapni duart për të ndryshuar, por mos i lini vlerat tuaja. (Dalai Lama)

Ne përballemi me nevojën për të zgjidhur disa probleme çdo ditë. Çdo ditë përballemi me disa rrethana që vënë në provë durimin dhe karakterin tonë. Në këtë situatë, vlerat tona të jetës janë shumë të rëndësishme, ato shërbejnë si shënues dhe na lejojnë të sigurohemi që po ecim në rrugën tonë në drejtimin e duhur. Kur të gjitha fjalët dhe veprimet tona përputhen me vlerat tona, jeta na duket e saktë dhe kuptimplote, dhe ne vetë jemi të sigurt dhe të kënaqur me veten. Por nëse ndodh që sjellja jonë nuk korrespondon me besimet tona të brendshme, shumë shpejt fillojmë të ndjejmë ankth dhe acarim që lindin dhe rriten brenda nesh. Kjo ndjenjë e pakëndshme na tregon se jo gjithçka është mirë në botën tonë. Jo vetëm kaq, por këto ndjenja mund të bëhen burim ankthi dhe pakënaqësie për ne. Dhe vetëm duke ndjekur me vendosmëri udhëzimet e ndërgjegjes sonë, ne mund të ruajmë vetëvlerësimin tonë dhe të ndihemi të vetë-mjaftueshëm dhe të lumtur.

Vlerat tona të jetës janë busulla jonë e brendshme, kundrejt së cilës duhet të kontrollojmë çdo hap në rrugën e jetës. Keni probleme me shëndetin, paratë, marrëdhëniet? Kjo është për shkak se modelet tona të brendshme të botës nuk përputhen me atë që është në të vërtetë. A është e vështirë të marrësh ndonjë vendim? Dhe kjo është për shkak se ne nuk jemi të sigurt se çfarë duam vërtet dhe çfarë është me të vërtetë e rëndësishme për ne. Kur kemi qëndrime të caktuara, është më e lehtë për ne të peshojmë opsionet dhe të gjejmë zgjidhjen e duhur - në fund të fundit, vlerat e jetës së një personi shërbejnë si mbështetje për të dhe duke i ndjekur ato, pavarësisht nga rrethanat, ne fillojmë të jetojmë. një jetë më të kënaqshme dhe produktive.

Cila mund të jetë gjëja kryesore për ju?

Është shumë e rëndësishme të vendosni se çfarë është më e rëndësishme për ju, sepse vlerat e jetës ndihmojnë në formimin e karakterit dhe kontrollin e veprimeve, dëshirave dhe vendimeve tona. Sigurisht, njerëz të ndryshëm kanë qëndrime të brendshme të ndryshme: për njërin, më e rëndësishmja është ajo që duket jo aq e rëndësishme për një tjetër, dhe për një të tretë, udhëzuesi kryesor në jetë në përgjithësi ndryshon nga ajo që është e rëndësishme si për të parën ashtu edhe për të dytin. . E megjithatë mund të rendisim kriteret që përmenden më shpesh nga njerëz të ndryshëm, të cilat janë të një rëndësie të madhe në jetën e tyre dhe duhet të kenë rëndësi të veçantë për çdo person. Pra, cilat mund të jenë vlerat në jetë?

• Dashuria është ndoshta gjëja e parë që pothuajse secili prej nesh do të emërojë. Kjo është një vlerë e rëndësishme personale që meriton një vend të veçantë në jetën e çdo personi. Dhe këtu nuk po flasim vetëm për ndjenjat romantike, sepse ky nuk është i vetmi lloj dashurie që një person është i aftë të përjetojë. Në të njëjtën mënyrë që i doni të dashurit dhe miqtë tuaj, ju mund t'i doni njerëzit e tjerë. Dashuria për njerëzit lind dhembshurinë dhe kjo është një tjetër gjë që duhet të themi kur rendisim vlerat bazë të jetës. Kur arrijmë te dhembshuria, fillojmë të shohim më të mirën te njerëzit, ndërsa ata shohin më të mirën tek ne.
• Kuptimi për të cilin çdo person ka nevojë. Sa shpesh mund të shihni njerëz që mbajnë në zemrat e tyre zemërimin dhe pakënaqësinë ndaj të tjerëve, arsyet e veprimeve të të cilëve nuk duan t'i kuptojnë. Zemërimi i bën ata të verbër dhe i largon nga të tjerët. Nëse jeni gati të kuptoni dhe pranoni njerëzit dhe rrethanat që i detyrojnë ata të veprojnë në një mënyrë apo tjetër, do të fitoni kontroll mbi situatën dhe do të jeni në gjendje të gjeni një gjuhë të përbashkët me të gjithë.
• Respekti për njerëzit është gjithashtu një kriter shumë i rëndësishëm. Jo vetëm që na lejon të frymëzohemi nga cilësitë më të mira të atyre që na rrethojnë, por gjithashtu na lejon të shohim më mirë dhe të përpiqemi të korrigjojmë të metat tona. Askush nuk eshte perfekt; dhe respekti është mënyra e vetme që ne mund të vërejmë pozitiven tek të tjerët dhe të përpiqemi të përmirësojmë veten. Dhe, si shumë vlera të tjera në jetë, respekti priret të reflektohet nga njerëzit e tjerë ndaj jush - sa më shumë respekt të keni për të tjerët, aq më shumë respekt tregojnë ata për ju.
• Disiplinë, të cilën shumë, për fat të keq, e ngatërrojnë me rutinën dhe përpiqen ta shmangin. Rutinë do të thotë që fatkeqësisht po bëjmë diçka shumë monotone; Disiplinë është kur një person vepron qoftë edhe me njëfarë argëtimi, por gjëja kryesore që e shqetëson është përmbushja e plotë e detyrave të tij. Një person i disiplinuar dhe i përgjegjshëm do të respektojë gjithmonë kohën e tij dhe të njerëzve të tjerë, kështu që një nga tiparet e tij karakteristike mund të quhet përpikmëri.
• Besimi tek të tjerët. Mund të shtrihet edhe në qëndrimin tuaj ndaj vetes. Është vendosmëria juaj ajo që mund ta ngrejë një person nëse ai ka rënë. Dyshimi për veten e tij në kohë të vështira mund të shkatërrohet nga besimi juaj tek ai. Dhe ajo që është interesante është se ky besim është ngjitës - sa më shumë të besoni te të tjerët, aq më shumë forcohet besimi juaj në veten tuaj.
• Mirënjohje. Kur ju merrni vetëm një sekondë për të thënë "faleminderit", duke shprehur vlerësimin tuaj për një tjetër, ju ndezni një zjarr të madh miqësie dhe mirënjohjeje në këmbim të atij personi. Është mirënjohja ajo që na ndihmon të shohim dhe ndiejmë bollëkun e gëzimit me të cilin jeta jonë është bujare.
• falje. Aftësia për të falur na çliron nga dhimbja dhe zemërimi që na mbajnë të mbërthyer në të kaluarën. Kur falni, ju e lini të lënduarin dhe ecni përpara me jetën tuaj.
• miqësi. Miqtë na mbështesin dhe ata janë gjithmonë të gatshëm të ndihmojnë me këshilla nëse ua kërkojmë. Miqtë na shërbejnë si mbështetje në vështirësi dhe janë gjithmonë me ne në gëzim.
• Shpresa. Ky është pikërisht karburanti që na ngroh kur jemi të lodhur dhe nuk shohim dot rrugën. Shpresa na siguron se ndonjëherë pyetja nuk është "nëse" do të bëhet e vërtetë, por "kur" do të ndodhë.
• Optimizmi. Ekziston një shprehje: "Nëse ju merrni një limon, bëni limonadë prej tij!" Kjo është një cilësi shumë e vlefshme - të jesh në gjendje të shohësh të mirën edhe aty ku është shumë e vështirë për t'u parë. Njerëzit me këtë cilësi kanë gjithmonë më pak të këqija në jetë sesa të mira. Ose më mirë, gjërat e këqija nuk ndodhin - sepse ata dinë t'i rezistojnë.
• Durimi është një vlerë që krijon një gjendje më të mirë mendore që është më efektive për vendimmarrje.
• Toleranca. Ka njerëz me të cilët ndonjëherë nuk duam të merremi. Por në vend që t'u tregoni atyre përbuzjen tuaj, është më mirë të tregoni tolerancë - kjo është alternativa më e mirë dhe e denjë.
• Ndershmëria. Kjo as që ia vlen të diskutohet. Dhe mos u habitni që ne e emërtojmë këtë kriter në fund - kjo sepse ndershmëria është themeli mbi të cilin qëndrojnë të gjitha vlerat e tjera në jetë, pavarësisht se çfarë janë ato. Ndershmëria nuk është vetëm të pranoni se keni bërë një gabim në punë ose t'i tregoni bashkëshortit tuaj të vërtetën se ku i keni shpenzuar paratë në kartën e tij. Ndershmëria është të pranosh me vete se nuk je perfekt. Kjo është mënyra e vetme që ju mund të ndikoni në jetën tuaj për ta ndryshuar atë për mirë.

Si të vendosni dhe përdorni prioritetet tuaja kryesore?

Ekziston një mënyrë shumë efektive për të përcaktuar vlerat tuaja dhe është si më poshtë:

1. Bëni një listë të asaj që ju duket më e rëndësishme në jetën tuaj - aq e rëndësishme sa nuk mund të jeni të lumtur pa të. Lista juaj fillestare mund të jetë shumë e gjatë - kjo është në rregull, do ta rregulloni më vonë.
2. Rishikoni listën tuaj dhe pyesni veten: A është vërtet diçka pa të cilën nuk mund të jetoj i lumtur? Pa këtë, a do të duket vërtet e padurueshme jeta ime? Nëse ka ndonjë dyshim, hiqeni atë nga lista juaj.
3. Përsëriteni këtë proces derisa lista juaj të reduktohet në gjashtë deri në dhjetë vlera. Tani keni një listë me vlerat më të rëndësishme të jetës për ju. Bazuar në to, ju mund ta kaloni jetën duke u ndjerë i rëndësishëm dhe i kënaqur në gjithçka që bëni.

Vlerat tuaja personale përbëhen nga gjithçka që ka ndodhur në jetën tuaj dhe ato përfshijnë shumë ndikime të ndryshme: ndikimin e prindërve dhe familjes tuaj, qëndrimin ndaj fesë, edukimin tuaj, preferencat artistike, rrethin tuaj shoqëror dhe shumë faktorë të tjerë që ndikojnë në përvojën jetësore dhe botëkuptimin mbizotërues të çdo personi. Njerëzit efektivë gjithmonë i njohin dhe i marrin parasysh këto ndikime mjedisore; ata zhvillojnë një “grumbullim” të qartë, të qartë dhe kuptimplotë besimesh dhe prioritetesh. Si të vazhdoni më tej nëse mund ta konsideroni veten një person të vendosur me një sistem vlerash koherente?

• Ju demonstroni dhe modeloni prioritetet tuaja në sjelljen tuaj personale dhe profesionale, kur merrni vendime të rëndësishme dhe gjatë ndërveprimeve ndërpersonale.
• Ju mund të mbështeteni në vlerat tuaja në familje, duke ndërtuar një marrëdhënie me burrin tuaj dhe duke rritur fëmijët.
• Ju përshtatni dhe vendosni qëllimet e jetës bazuar në kriteret tuaja kryesore të personalitetit.

Prandaj, zgjidhni pikërisht ato kuptime që janë vërtet më të rëndësishme për ju, kuptimet që përcaktojnë karakterin tuaj. Ata do të jenë një nga mjetet më të fuqishme në dispozicion për ju për t'ju ndihmuar të bëheni ata që dëshironi të bëheni. Është një mjet për të arritur qëllimet dhe ëndrrat tuaja, një mjet për të influencuar njerëzit e tjerë dhe realitetin rreth jush. Mos e humbisni mundësinë tuaj!