Konsultime psikologjike një herë. Konsulencë psikologjike

Qendra Aleancë është një qendër e njohur për asistencë psikologjike, e pajisur nga psikologë dhe psikoterapistë me përvojë. Shërbimet tona psikologjike përfshijnë:

• konsultime individuale me një psikolog ose psikoterapist;
• terapi familjare, ndihmë për çifte;
• terapi në grup;
• konsultime online nëpërmjet Skype.

Është e rëndësishme të ndjeni specialistin "tuaj" që në konsultën e parë psikologjike. Mund të jetë e vështirë të gjesh një psikolog ose psikoterapist në Moskë - fokusohu në përvojën e punës, arsimin, interesat profesionale dhe, më e rëndësishmja, vlerësimet e klientëve.

Në fund të faqes do të gjeni një listë të specialistëve tanë që ofrojnë ndihmë psikologjike.

Metodat e punës psikologjike në qendrën e Aleancës

Qendra e Shëndetit Mendor Aleance u konceptua fillimisht si një qendër mbështetëse psikologjike për personat me probleme dhe nevoja të ndryshme. Ne ndihmojmë të gjithë ata që kanë nevojë për ndihmë psikologjike.

Këtu janë disa nga teknikat që përdorin specialistët tanë:

• këshillim personal psikologjik;
• koterapi;
• terapi arti dhe terapi muzikore;
• Terapia Gestalt;
• terapi lojërash;
• psikodramë;
• rehabilitimi psikologjik;
• terapi psikoanalitike.

Problemet e punës dhe karrierës, marrëdhëniet, familja, martesa, rritja e fëmijëve - një psikolog do t'ju ndihmojë ta kuptoni, t'ju tregojë se si të silleni më mirë dhe ku të gjeni një rrugëdalje nga një situatë e vështirë.

Diagnostifikimi psikologjik

Diagnostifikimi i personalitetit psikologjik është një grup teknikash me të cilat mund të identifikohen dhe maten disa karakteristika individuale psikologjike të një personi. Psikodiagnostika kryhet nga një specialist me arsim të lartë psikologjik. Gjatë studimit, përdoren teste speciale të besueshme. Në varësi të drejtimit dhe qëllimit të diagnozës, testimi mund të zgjasë nga disa orë në disa ditë.

Këshillim psikologjik personal

Psikoterapia e orientuar drejt personalitetit bazohet në ndihmën e një personi për të gjetur dhe zhvilluar ato cilësi që do ta lejojnë atë të jetë i suksesshëm në të gjitha fushat e jetës. Shtrirja e zbatimit të kësaj metode është mjaft e gjerë. Metoda përfshin shumë punë të pavarur. Psikoterapisti nuk imponon këndvështrimin e tij, por lejon klientin të kuptojë vetë se cilat strategji në jetën e tij janë joefektive dhe të zhvillojë të reja, më efektive.

Terapia Gestalt

Ndër fushat moderne të aplikuara të psikologjisë, terapia Gestalt klasifikohet si një grup i qasjeve të sigurta përgjithësisht të pranuara me një bazë të mirë të provave të efektivitetit. Baza e terapisë Gestalt është dëshira për harmoni të ndërgjegjshme midis këtyre sferave të jetës njerëzore, nuk është rastësi që Gestalt përkthehet nga gjermanishtja si "imazh i plotë". Nëpërmjet ndërgjegjësimit dhe vetë-analizës, klienti ka mundësinë të zbulojë dhe pranojë pjesë të personalitetit të tij që ai i mohon: emocionet e refuzuara, dëshirat, tiparet e personalitetit, mendimet - duke i rikthyer në këtë mënyrë integritetin e personalitetit të tij.

Koterapia

Koterapia ose psikoterapia bipolare është terapi e kryer nga dy psikoterapistë profesionistë. Koterapia përdoret si në psikoterapi individuale ashtu edhe në grup (zakonisht familjare). Koterapistët mund të jenë përfaqësues të shkollave të ndryshme, të praktikojnë drejtime të ndryshme, të luajnë role të ndryshme, të marrin pozicione polare - e gjithë kjo ndihmon për të zbuluar më shpejt dhe më thellë problemet e klientit.

Psikodramë

Psikodrama është një lojë me role të ngjarjeve domethënëse, gjatë së cilës krijohen kushtet e nevojshme për shprehjen spontane të ndjenjave. Termi "psikodramë" rrjedh nga dy fjalë greke psikikë - shpirt dhe dramë - veprim. Psikodrama, si një metodë psikoterapie, bazohet në studimin dhe analizën e veprimeve nën drejtimin e një psikoterapisti me përvojë për të zgjidhur një gamë të gjerë problemesh psikologjike, si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.

Terapia e artit

Metoda ju lejon të identifikoni në mënyrë atraumatike dhe me kujdes përvojat e dhimbshme të rrënjosura thellë dhe t'i çoni ato në një nivel të ndërgjegjshëm, t'i përpunoni ato në një nivel metaforik në mënyrë që të gjeni zgjidhjen tuaj për problemin. Përdoret puna me vizatime, balta, rërë etj. Përdoret për të gjitha llojet e problemeve mendore dhe nuk ka kundërindikacione.

Marrëdhëniet fëmijë-prindër

Terapia ABA

Ndihma psikologjike e fëmijëve

Nuk është e tepruar të thuhet se puna me fëmijët dhe adoleshentët është një nga fushat më të vështira të mjekësisë. Stafi i qendrës sonë janë mjekë pediatër me përvojë, të cilët njohin mirë veçoritë dhe specifikat e problemeve që lindin tek fëmijët e moshave të ndryshme. Ata janë në gjendje të gjejnë një gjuhë të përbashkët me një pacient të ri, pavarësisht nga karakteri, mosha dhe diagnoza e tij.

Korrigjimi neuropsikologjik

Çdo prind ka menduar të paktën një herë nëse fëmija po zhvillohet siç duhet? Disa njerëz e krahasojnë me ankth fëmijën e tyre me motin në oborr, të tjerë hedhin poshtë çdo mundësi për të zbuluar të vërtetën për djalin ose vajzën e tyre, të tjerë përpiqen t'i shohin fëmijët e tyre realisht, duke mos i barazuar me të gjithë në sandbox, por gjithashtu jo. mbyllja e syve ndaj vështirësive nëse ato lindin. Diagnostifikimi dhe korrigjimi neuropsikologjik është një grup teknikash që synojnë zgjidhjen e çështjeve të tilla.

Psikoterapisti është një specialist që kryen një proces trajtimi psikoterapeutik përmes bisedave, trajnimeve etj. Kjo ndodh në Moskë si në grup ashtu edhe në bisedë personale me pacientin, por edhe në grup, pjesëmarrësit zgjidhen individualisht, në varësi të drejtimit të trajtimit. Në fakt, psikanaliza mund të quhet rrëfim, me të vetmin ndryshim se nuk ka falje.

Çfarë trajtojnë psikoterapistët?

Puna e një psikoterapisti në Moskë ndryshon nga puna e mjekëve të specialiteteve të tjera mjekësore. Ai jo vetëm që e ekzaminon apo interviston pacientin, por krijon kushte në të cilat ai mund të flasë lirisht për problemin. Së bashku me pacientin, mjeku kupton shkaqet dhe pasojat e situatave, merr pjesë në to dhe ndihmon në marrjen e vendimeve në mënyrë që jeta e pacientit të ndryshojë.

Mund të themi me siguri se ka diçka mistike te një psikoterapist. Si rregull, çdo pacient i dytë i një specialisti të tillë deklaron se është plotësisht i shëndetshëm mendor. Shumica prej tyre ngatërrojnë psikoterapistin me psikiatër, mjek që trajton psikozën dhe patologjitë e tjera mendore.

Si rregull, janë njerëzit e shëndetshëm mendërisht, ose ata që janë në prag të neurozave, depresionit etj., që marrin trajtim nga një psikoterapist dhe ndihma ofrohet duke përdorur metoda jo farmakologjike. Duke përdorur disa psikoteknike, mjeku ndihmon në shmangien e sëmundjeve të tilla si:

• depresioni;
• skizofreni;
• neurozat;
• psikozat;
• Sëmundja e Alzheimerit dhe kështu me radhë.

Ndihmon për të përballuar frikën, fobitë, panikun, pagjumësinë, etj. Psikoterapia indikohet për ankthin e vazhdueshëm, çrregullimet e oreksit dhe çrregullimet neurotike.

Për cilat simptoma duhet të kontaktoni një psikoterapist?

Ata u referohen specialistëve në Moskë nëse pacienti ka përjetuar pikëllim të rëndë, përjeton stres ose përvoja që ndikojnë në gjendjen e tij mendore dhe fizike. Ndikime të tilla janë në themel të shumë sëmundjeve.

Për probleme të ndryshme familjare kërkohet një vizitë te psikoterapisti. Specialistët i ndihmojnë çiftet e martuara të përballojnë një sërë problemesh dhe të zgjidhin mosmarrëveshjet. Njerëzit i drejtohen specialistëve për këshilla nëse janë të pakënaqur me jetën dhe duan ta ndryshojnë atë për mirë.

Për të identifikuar nëse ndonjë patologji fizike qëndron në themel të problemeve ekzistuese psikologjike, psikoterapistët përdorin metoda kërkimore instrumentale, të tilla si:

• Ultratinguj i arterieve të qafës, mëlçisë, shpretkës, veshkave, pankreasit dhe organeve të tjera të brendshme;
• Dopplerografia transkraniale e enëve cerebrale;
• elektroencefalografia;
• ekzaminimi i fundusit dhe kështu me radhë.

Cilat universitete të Moskës trajnojnë psikoterapistë?

Nëse një punonjës i ardhshëm shëndetësor përpiqet të bëhet mjek që praktikon në fushën e psikoterapisë, ai duhet të diplomohet në një departament të specializuar në një nga fakultetet mjekësore në universitetet e Moskës, si p.sh.

• Universiteti Shtetëror i Moskës me emrin M. V. Lomonosova (Fakulteti i Mjekësisë Fundamentale);
• MMA im. I. M. Sechenov;
• RGMU;
• RUDN (Fakulteti i Mjekësisë);
• GKA ato. Maimonidet;
• MGMSU dhe të tjerët.

Specialistët e famshëm të Moskës

Psikoterapia, si shumica e degëve të tjera të mjekësisë, ka një histori të gjatë. Në Rusi, interesi për psikanalizën në periudha të ndryshme kishte si mbështetës ashtu edhe kundërshtarë. Zhvillimi i psikoterapisë u lehtësua nga hulumtimi i shkencëtarëve të tillë kryesorë si akademikët Bekhterev, Pavlov, Sechenov, si dhe një galaktikë e tërë shkencëtarësh dhe mjekësh të shquar, duke përfshirë: Zybelin, Dyadkovsky, Zakharyin, Mudrov, Manassein, Botkin. Kontribut serioz në zhvillimin e shkollës së Pavlovit dhanë Buhl, Volpert, Slobodyanik, Lebedinsky, Svyadoshch, Rozhnov dhe shumë të tjerë.

Skype: maria.sigal3

Shërbimet e psikologut për tema konsultative

Shërbimet e psikologut me temën "Marrëdhëniet"

Për një çift, çmimi i shërbimeve të një psikologu në Moskë: 5,500 rubla për 1.5 orë

Problemet në marrëdhënie janë një nga shërbimet e kërkuara të një psikologu. Ju mund të merrni shërbimet e një psikologu për këtë temë nëse keni disa vështirësi në marrëdhënie, për shembull:

• Grindje dhe konflikte të shpeshta në marrëdhënie që nuk mund t'i ndaloni vetë
• Jeni të pakënaqur me marrëdhënien, jeni të pakënaqur me partnerin dhe marrëdhënien
• Vështirësi në marrëdhëniet me të afërmit dhe kolegët
• Vështirësi në ndërtimin e marrëdhënieve të ngushta
• Dështime të përsëritura në jetën tuaj personale

Për një çift, takimi i një psikologu në Moskë çmimi: 5,500 rubla për 1,5 orë

Kostoja e shërbimeve personale të një psikologu në Moskë: 4000 rubla për 1 orë

Një krizë në një marrëdhënie është një pjesë integrale e zhvillimit të marrëdhënieve, e cila ndodh kur forma e mëparshme e marrëdhënies bëhet e vjetëruar. Një krizë marrëdhëniesh sugjeron se nevojiten ndryshime thelbësore në marrëdhënie, sepse marrëdhënia në formën e mëparshme nuk i përshtatet më çiftit. Një krizë zbulon të gjitha kontradiktat në një çift të martuar dhe kërkon një rishikim të kujdesshëm dhe të detajuar të marrëdhënies nëse partnerët duan të qëndrojnë së bashku ose duan të marrin një vendim të përbashkët të ndërgjegjshëm për t'u ndarë. Ju mund të përdorni shërbimin psikologjik "Ndihmë nga një psikolog në një krizë marrëdhëniesh" në rastet e mëposhtme:

• Marrëdhënia juaj ka arritur në një qorrsokak dhe ju nuk e dini nëse do të vazhdoni lidhjen apo nëse është më mirë të ndaheni
• Njëri nga partnerët dëshiron të ruajë marrëdhënien, tjetri dëshiron të largohet
• Jeni në prag të divorcit, por dëshironi të shpëtoni martesën tuaj
• Është e vështirë për ju dhe nuk dini si t'i mbijetoni një krize në një marrëdhënie

Për një çift, çmimet për shërbimet e psikologut në Moskë: 5500 rubla për 1.5 orë

Kostoja e shërbimeve personale të një psikologu në Moskë: 4000 rubla për 1 orë

Tradhëtimi është një situatë e dhimbshme për të dy partnerët, e cila rrezikon marrëdhëniet e ngushta. Prandaj, shumë njerëz që përballen me tradhtinë kërkojnë ndihmën e një psikologu për t'i mbijetuar tradhtisë dhe për të marrë një vendim kuptimplotë nëse do të qëndrojnë bashkë apo nëse është më mirë të ndahen. Një psikolog ndihmon për të kuptuar arsyet e vërteta të tradhtisë, të cilat nuk janë gjithmonë në sipërfaqe. Ju mund të merrni shërbimin e një psikologu në Moskë "Ndihma e psikologut për tradhtinë" në rastet e mëposhtme:

• Ju e keni të vështirë të përballeni me tradhtinë, jeni të përhumbur nga mendimet dhe ndjenjat që lidhen me tradhtinë e partnerit.
• Nuk dini çfarë të bëni, të mbani marrëdhënien apo të largoheni
• Ju dëshironi të qëndroni bashkë, por nuk dini si ta falni tradhtinë dhe të rifitoni besimin
• Ju mundon një ndjenjë faji, pendimi, nuk mund ta falni veten për mashtrim

Xhelozia është një përvojë e pakëndshme që jo vetëm mundon partnerin që vuan nga xhelozia, por shkatërron edhe marrëdhëniet e ngushta. Për shkak të xhelozisë së paarsyeshme ndodhin shumë zënka dhe skandale që lodhin të dy partnerët. Veçanërisht shkatërruese është xhelozia patologjike, të cilën një person nuk mund ta përballojë vetë. Ju mund të përdorni shërbimet e një psikologu "Trajtimi i xhelozisë patologjike" në rastet e mëposhtme:

• Ju vuani nga xhelozia patologjike, lodhni veten dhe të dashurin tuaj
• Partneri juaj është vazhdimisht xheloz për ju, shpesh pa asnjë arsye
• Ju e kuptoni që xhelozia po shkatërron marrëdhënien tuaj, por nuk mund të bëni asgjë për këtë

Shërbimet e një psikologu privat me temën "Ndarja e marrëdhënieve"

Për një çift, kostoja e shërbimeve të një psikologu në Moskë: 5,500 rubla për 1.5 orë

Çmimet e shërbimeve të psikologut individual: 4000 rubla për 1 orë

Shërbimi psikologjik "Familja në prag të divorcit" do të jetë i dobishëm në rastet e mëposhtme:

• Jeni në prag të divorcit, por ende nuk keni vendosur të divorcoheni
• Marrëdhënia juaj është në krizë, por ju doni të shpëtoni familjen tuaj
• Njëri nga bashkëshortët dëshiron të ruajë marrëdhënien, tjetri dëshiron të largohet

Për një çift, çmimet për shërbimet e psikologut në Moskë: 5500 rubla për 1.5 orë

Ju mund të keni nevojë për këto shërbime të një psikologu në Moskë në rastet e mëposhtme:

• Po kaloni një divorc të vështirë dhe nuk mund t'i përballoni dot emocionet tuaja.
• Ju keni krijuar një gjendje depresive, apati, jeni duke përjetuar dëshpërim, keni humbur besimin në veten tuaj dhe te njerëzit
• E keni të vështirë të hiqni dorë nga ish-bashkëshorti juaj dhe të filloni një jetë të re
• Ju dëshironi të bini dakord në mënyrë paqësore për çështjet themelore - financiare, strehim, komunikim me fëmijët, por nuk mundeni

Kostoja individuale e shërbimeve të psikologut në Moskë: 4000 rubla për 1 orë

Shërbimet e një psikologu privat në rast të humbjes së një personi të dashur mund të nevojiten në rastet e mëposhtme:

• Ju jeni të pikëlluar për vdekjen e një personi të dashur dhe nuk po bëhet më e lehtë me kalimin e kohës.
• Depresioni, apatia, dhimbja, dëshpërimi dhe gjendje të tjera të dhimbshme nuk largohen
• Është e vështirë për ju të lini të lirë personin që ju la dhe të filloni një jetë të re pa të

Çmimi individual për shërbimet e psikologut në Moskë: 4000 rubla për 1 orë

Shërbimet e një psikologu privat në Moskë me temën "Ndarja, prishja e marrëdhënieve" mund të kërkohen në rastet e mëposhtme:

• Ju vazhdoni ta doni ish-partnerin tuaj dhe nuk mund ta harroni
• Ju nuk mund ta imagjinoni jetën tuaj pa ish-partnerin tuaj
• Ju jeni duke e kaluar një kohë të vështirë me një ndarje dhe nuk bëhet më e lehtë me kalimin e kohës.

Shërbimet e një psikologu privat dhe çmimet në temën "Problemet emocionale"

Kostoja individuale e shërbimeve të psikologut në Moskë: 4000 rubla për 1 orë

Shërbimet e psikologut për depresionin janë të nevojshme nëse keni të paktën një nga simptomat e mëposhtme që zgjat më shumë se dy javë:

• gjendje depresive, humor të keq, pa gëzim në jetë
• humbja e interesit, apatia, mungesa e motivimit për të bërë diçka
• lodhje, humbje force, pa energji edhe për aktivitetet më të thjeshta
• dhimbje, melankoli, dëshpërim, ndjenjë e mungesës së shpresës
• humbja e kuptimit të jetës, mendimet për vetëvrasje

Shërbimet individuale të psikologut në Moskë çmimet: 4000 rubla për 1 orë

Shërbimet e një psikologu për këtë temë mund të nevojiten në rastet e mëposhtme:

• Jeni në një lidhje me dikë që vuan nga një formë varësie.
• Jeni të pakënaqur në marrëdhënien tuaj, por nuk mund ta lini personin që ju lëndon.
• Ju dëshironi të kontrolloni vazhdimisht të dashurin tuaj, është e vështirë për ju të përballoni distancën e tij
• Ju përpiqeni të përshtateni me të dashurin tuaj, sepse... nuk mund ta imagjinoj jetën pa të

Kostoja individuale e shërbimit të një psikologu: 4000 rubla për 1 orë

Shërbimet e një psikologu privat në Moskë për këtë temë do t'ju ndihmojnë nëse keni fobi ose frikë të caktuara që ju pengojnë të jetoni një jetë të plotë. Shërbimet psikologjike do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe frikën dhe fobitë duke përdorur hipnozën. Hipnoterapia është një nga metodat më efektive për trajtimin e fobive dhe frikës, të cilën e përdor në mënyrë aktive në punën time me këtë problem.

Shërbimi i Moskës për Asistencë Psikologjike për Popullsinë (MSPSP) sot u ofron moskovitëve gamën më të gjerë të shërbimeve psikologjike.

Banorët e Moskës mund të marrin ndihmë psikologjike falas gjatë gjithë vitit kalendarik. Çdo Muskovit ka qasje në:

• 5 konsulta psikologjike;
• 2 seanca të diagnostikimit psikologjik;
• 3 programe trajnimi;
• 2 konsulta me psikoterapist;
• 8 seanca rehabilitimi psikologjik;
• 2 konsulta me psikolog rehabilitues (fillestare dhe përfundimtare).

Të gjitha shërbimet falas mund të përdoren nga moskovitë me regjistrim të përkohshëm (nga gjashtë muaj) ose të përhershëm, si dhe studentë me kohë të plotë të universiteteve të kryeqytetit dhe qytetarët që punojnë në Moskë.

Gjithashtu, banorët e martuar mund të marrin këshillim familjar, me kusht që martesa të jetë e regjistruar zyrtarisht. Shërbimi psikologjik mund të kontaktojnë edhe çiftet që nuk janë të martuar, por kanë fëmijë së bashku. Në këtë rast, njëri nga partnerët duhet të ketë regjistrim të përhershëm në Moskë ose një vend të përhershëm pune.

“Specialistët tanë janë të gatshëm të ndihmojnë çdo person që gjendet në një situatë të vështirë jete. Ne e bëjmë këtë pa pagesë, në mënyrë konfidenciale dhe në një nivel të lartë profesional, - thotë drejtori i MSPP-së Nina Petrochenko. "Ne kemi krijuar një sistem të punës me popullsinë që na lejon t'i qasemi secilit person individualisht dhe të zgjedhim metodën më efektive të ndihmës psikologjike."

Çdo banor i Moskës mund të marrë ndihmë të kualifikuar nga një psikolog si personalisht ashtu edhe nga distanca- gjithçka varet nga dëshirat e klientit.

Qytetarët që dëshirojnë bisedoni personalisht me një specialist, mund të vizitoni degën më të afërt të shërbimit (ato janë të vendosura në të gjitha rrethet e kryeqytetit). Për të ardhur për një konsultë, duhet të telefononi administratorin e departamentit të përzgjedhur dhe të bini dakord për orarin e takimit.

Për ata që janë mësuar të kalojnë më shumë kohë në internet, preferojnë të komunikojnë në mungesë ose thjesht nuk kanë kohë të vizitojnë një psikolog, do të ketë një konsultim në distancë përmes komunikimit audio dhe video, me email apo edhe në forumin e mbështetjes psikologjike të MSPP.

Ju gjithashtu mund të diskutoni problemet tuaja dhe situatat e vështira të jetës me një psikolog me telefon për ndihmë urgjente psikologjike. Për ta bërë këtë, duhet të thirrni një numër të thjeshtë treshifror 051 . Është e lehtë për t'u mbajtur mend dhe thirrur nga një telefon fiks. Për të telefonuar nga një telefon celular, duhet të shtoni kodin e zonës në numër 8 (495) 051 . Shërbimet e psikologut do të ofrohen absolutisht falas, por mos harroni se operatori i telekomit do t'ju tarifojë për thirrjen.

Përveç konsultimeve, në Shërbimin e Ndihmës Psikologjike të Moskës, banorët e kryeqytetit mund të marrin kursi i rehabilitimit psikologjik. Një grup teknikash moderne relaksimi dhe anti-stresi ndihmon në rikthimin e shëndetit psikologjik dhe fiziologjik, përballimin e ankthit dhe frikës, normalizimin e gjumit dhe gjendjes shpirtërore.

Për ata që duan të kuptojnë veten, ekspertët do të bëjnë seancat diagnostike psikologjike e cila do t'ju lejojë të vlerësoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta dhe të zgjidhni metodën optimale të ndihmës psikologjike.

Përveç kësaj, moskovitët mund të njihen me lajmet shkencore dhe problemet aktuale në revistën "Psikologjia për jetën". Specialistët e shërbimit ndajnë rekomandimet e tyre me lexuesit në këtë botim, si dhe në kanalin MSPPN në YouTube dhe në rrjetet sociale.

Shërbimi për shtyp i Departamentit të Punës dhe Mbrojtjes Sociale të Popullsisë së Moskës