Situatat stresuese janë një fenomen krejtësisht i zakonshëm dhe i njohur për njerëzit. Në punë, menaxhmenti më bën presion, duke më ngarkuar me shumë detyra ose duke më detyruar të punoj jashtë orarit. Diçka nuk po shkon mirë në studimet e mia, afatet për lëndët dhe esetë janë të ngutshme. Në familje mund të lindin mosmarrëveshje ose keqkuptime, bashkëshorti/gruaja ose prindërit fillojnë të zgjidhin gjërat, gjë që çon pa ndryshim në konflikt.
Të gjitha këto strese dhe telashe minojnë sistemin nervor të njeriut, duke rezultuar në shfaqjen e komplekseve, problemeve psikologjike dhe patologjive të ndryshme. Për të parandaluar zhvillimin e tyre ose për të korrigjuar devijimet e fituara tashmë nga norma, ekzistojnë shumë lloje të ndihmës psikologjike.
Si duket kjo lloj ndihme?
Çdo ndërhyrje e jashtme në psikikën e një personi ka për qëllim stabilizimin e gjendjes së tij mendore, korrigjimin e çrregullimeve të mundshme të sjelljes ose identifikimin dhe më pas zhdukjen e problemeve personale.
Ndihma psikologjike mund të ofrohet në nivel shtëpiak ose profesional, gjithçka varet nga ashpërsia e problemit. Nëse janë telashe në punë ose, për shembull, një grindje me miqtë, atëherë edhe një laik i thjeshtë që nuk është specialist i psikologjisë mund të ndihmojë fqinjin e tij thjesht duke e dëgjuar, duke treguar simpati dhe mirëkuptim. Për një kohë të gjatë këtë funksion në mesjetë dhe në kohët moderne, para se të formohej psikologjia si shkencë, e kryenin priftërinjtë. Parimi i rrëfimit i lejonte famullitarët të bënin lehtësim psiko-emocional, duke stabilizuar gjendjen e tyre shpirtërore, duke ofruar një lloj të caktuar ndihme socio-psikologjike.
Në disa raste, mbështetja e thjeshtë verbale dhe simpatia nuk mjaftojnë. Kur një person është i sëmurë mendor, kur ka deformim dhe çarje të personalitetit të tij, kur ai nuk është më në gjendje të mendojë siç duhet, psikiatria vjen në ndihmë, duke kombinuar këshillimin dhe terapinë me ilaçe.
Një shumëllojshmëri e ndihmës psikologjike
Në varësi të taktikave të përdorura gjatë trajtimit dhe ashpërsisë së situatës, dallohen lloje të ndryshme të ndihmës psikologjike. Një lloj mund të aplikohet për një pacient për të hequr të folurit e tij dhe barrierat e brendshme, duke e ndihmuar atë të arrijë një masë më të madhe të potencialit të tij.
Një lloj tjetër ka për qëllim rivendosjen e ekuilibrit emocional të pacientit, i cili është shqetësuar, për shembull, për shkak të rraskapitjes nervore. Për kushte dhe situata të ndryshme problemore, mund të përdoret parimi i takimeve individuale ose trajnimeve në grup.
Pse keni nevojë për ndihmë?
Më shpesh, njerëzit i drejtohen psikologëve kur diçka në jetën e tyre nuk shkon sipas planit, kur marrëdhëniet me të dashurit përkeqësohen, kur lindin probleme me punën. Ka shumë arsye, por të gjitha ato çojnë në një gjë - një çekuilibër në ekuilibrin mendor.
Nëse fotografia nuk është klinike, atëherë këshillimi i rregullt është i mjaftueshëm për të arritur rezultate. Një rezultat pozitiv në këtë rast është tejkalimi i vështirësive në komunikim, largimi i presioneve të brendshme që e pengojnë njeriun të angazhohet në punë të frytshme.
Një përmirësim i gjendjes së pacientit zakonisht vërehet kur ai fillon të kuptojë se do të dëgjohet me kujdes dhe do të kuptohet, si dhe do të jetë në gjendje të ndihmojë dhe të lehtësojë ankthin mendor. Edhe atëherë personi ndjen lehtësim. Megjithatë, një seancë është e rrallë mesatarisht, këshillimi zgjat nga 2 deri në 15 seanca, të cilat duhet të kryhen nga një specialist i kualifikuar si psikolog.
Diagnoza e gjendjes së pacientit
Para se të përcaktojë metodat me të cilat do të kryhet trajtimi, specialisti duhet të kuptojë thellësinë e problemit dhe, në përgjithësi, nëse ai ekziston në të vërtetë. Në fund të shekullit të 19-të, për herë të parë, u bënë përpjekje për të përcaktuar gjendjen e funksioneve mendore duke matur nivelin e perceptimit, shpejtësinë e reagimit etj.
Në vitet 1920, një psikolog i famshëm zviceran shkoi më tej në diagnostikimin e çrregullimeve mendore, duke zhvilluar një sistem të veçantë njollash të quajtur më vonë pas tij. Këto "njolla" përdoren ende nga specialistët në ofrimin e shumë llojeve të ndihmës psikologjike, pasi ato janë një mënyrë efektive për të përcaktuar karakteristikat e personalitetit të një pacienti të caktuar.
Për diagnozën përdoren shpesh teste dhe pyetësorë të ndryshëm, të cilët plotësohen nga pacienti nën mbikëqyrjen e mjekut, por pa pjesëmarrjen e tij të drejtpërdrejtë. Është gjithashtu e pamundur të zbulohet tabloja e plotë e sëmundjes pa biseda dhe vëzhgime të zakonshme. Ata shpesh ofrojnë informacionin më të vlefshëm, por mund të duhen disa muaj për t'u mbledhur.
Këshillim psikologjik
Në shumicën e rasteve, pa vuajtur nga çrregullime të rënda mendore, njerëzit ende i drejtohen psikologëve për ndihmë, duke ndjerë shqetësime të brendshme. Këshillimi psikologjik si një lloj ndihme psikologjike, para së gjithash, i vendos vetes detyra më të rëndësishme sesa thjesht dëgjimi i pacientit dhe pëlqimi shoqërues.
Qëllimi kryesor është t'i tregojë një personi se në çfarë drejtimi mund të udhëheqë jetën e tij, të realizojë dhe, ndoshta, të rimendojë qëllimet e tij, qëndrimin ndaj jetës, të nxjerrë në pah qëllimin e tij dhe kuptimin për të cilin jeton. Në këtë rast është e pamundur të ndihmosh me medikamente, ndaj psikologu duhet të jetë jo vetëm specialist i psikologjisë, por edhe i filozofisë dhe sociologjisë.
Këshillim familjar
Këshillimi psikologjik mund të funksionojë me sukses jo vetëm brenda një individi, por edhe brenda një familjeje të tërë. Kur lindin mosmarrëveshje mes burrit dhe gruas që nuk i zgjidhin dot, atëherë psikologjia i ndihmon. Këshillimi i çiftit përbëhet nga 3 faza.
Në seancën e parë, specialisti njihet me përmbajtjen e problemit, mbledh informacion të përgjithshëm dhe zgjedh llojin më të preferuar të ndihmës psikologjike për familjen. Në fazën tjetër, ai dëgjon mendimet për problemin dhe mënyrat për ta zgjidhur atë nga të dy bashkëshortët, kryhet testimi dhe zgjidhja e detyrave projektuese. Faza e tretë është më e rëndësishmja dhe më e gjata, mund të zgjasë disa javë në varësi të thellësisë së problemit. Në këtë kohë, psikologu përpiqet të zgjidhë problemin duke përdorur qasje të ndryshme që kërkojnë pjesëmarrjen e të dy bashkëshortëve. Qëllimi i tij në këtë fazë është t'i tregojë çiftit se sa e rëndësishme është të dëgjojnë njëri-tjetrin dhe të pranojnë këndvështrimin e një personi të dashur.
Psikoterapia. Ç'kuptim ka?
Psikoterapia është një ndikim sistematik në psikikën e njeriut për të eliminuar problemet e tij të brendshme që lidhen me qëndrimin e tij ndaj shoqërisë dhe ndaj vetvetes. Termi "psikoterapi" u krijua nga mjeku anglez Daniel Tuke në shekullin e 19-të dhe tregonte ndikimin e shpirtit në trup pas ndikimit të një mjeku.
Tani nuk ka një përkufizim të qartë të këtij termi, por detyra dhe mjetet e këtij lloji të ndihmës psikologjike janë të qarta: është përmirësimi i cilësisë së jetës së pacientit duke vendosur marrëdhënie të thella dhe të besueshme për përdorimin e mëtejshëm të metodave të trajtimit, përfshirë medikamentet. Ekziston edhe psikoterapia klinike, e cila fokusohet në ndryshimet biologjike në trup dhe ndikimin e tyre në psikikën e njeriut.
Terapia e sjelljes dhe konjitive
Një nga degët më të njohura të psikoterapisë është e sjelljes, ose, me fjalë të tjera, qëllimi i kësaj teknike është të ndryshojë sjelljen devijuese në nivelin e normës, si dhe të zhvillojë modele të reja individuale të sjelljes që janë të dobishme në jetën e përditshme. dhe aktiviteteve profesionale.
Terapia e sjelljes bën një punë të shkëlqyer për të çliruar frikën dhe fobitë, kështu që mund të konsiderohet si një lloj ndihme psikologjike për fëmijët. Në rastin e pacientëve të rritur, një rezultat shumë pozitiv nga terapia vërehet edhe me varësi të rëndë dhe afatgjatë: droga, alkool.
Terapia konjitive ndryshon nga terapia e sjelljes kryesisht në atë që nuk fokusohet shumë në sjelljen e pacientit. Vëmendje e veçantë i kushtohet mendimeve dhe ndjenjave të tij për t'i drejtuar ato në një drejtim në të cilin një person mund të mendojë më realisht. Kjo lloj ndihme psikologjike është përdorur me sukses për të trajtuar pacientët me depresion ose perfeksionizëm klinik. Drejtimi i mendimeve të tyre ("Nuk kam të ardhme" ose "është gjithçka ose asgjë") ndryshon në një drejtim më pozitiv dhe real.
Përfundim i përgjithshëm
Psikika është kompleksi më i rëndësishëm dhe në të njëjtën kohë më i brishtë i proceseve mendore, pa të cilin ekzistenca njerëzore është e pamundur. Stresi dhe ankthi i fortë për shkak të problemeve në marrëdhëniet me të dashurit, miqtë apo një fluks vështirësish në punë mund ta trondisin këtë kompleks.
Nëse kjo ndodh, atëherë nuk ka turp të kërkoni ndihmë nga një specialist. Psikologjia dhe psikiatria moderne ofrojnë një gamë të madhe qasjesh psikologjike në trajtimin e pacientëve, nga bisedat e thjeshta qetësuese deri te ndryshimi i plotë i rrjedhës së jetës në një drejtim pozitiv. Çfarë lloji i ndihmës psikologjike është i përshtatshëm mund të vendoset vetëm nga një psikolog profesionist, por duhet të jeni të sigurt se situata të pashpresë nuk ekzistojnë.
Ndihmë psikologjike- një grup masash që synojnë të ndihmojnë qytetarët në parandalimin, zgjidhjen e problemeve psikologjike, tejkalimin e pasojave të situatave të krizës, duke përfshirë aktivizimin e aftësive të qytetarëve për parandalim të pavarur, zgjidhjen e problemeve psikologjike të shfaqura, tejkalimin e pasojave të situatave të krizës dhe krijimin e kushteve të nevojshme. për këtë, të informojë qytetarët për shkaqet e problemeve psikologjike dhe mënyrat dhe mjetet e parandalimit dhe zgjidhjes së tyre, për zhvillimin e personalitetit, vetëpërmirësimin dhe vetërealizimin e tij.
Llojet e ndihmës psikologjike
· Psikoprofilaksia (parandalimi).
· Edukimi psikologjik (në këshillim, në psikoprofilaksë - leksione, seminare) një nga ekspertët kryesorë në këtë fushë ishte Adler.
· Psikodiagnostika (identifikimi i problemeve dhe treguesve të tjerë psikologjikë).
· Këshillim psikologjik (ndihmë psikologjike për personat që janë brenda normës psikologjike në përshtatje, zhvillim dhe zgjerim të potencialit personal).
· Psikoterapia (që synon zgjidhjen e problemeve të thella personale dhe transformimin e thellë të personalitetit), mund të jetë klinike dhe jo-klinike.
· Psikiatria (një lloj kujdesi mjekësor, përdorimi i medikamenteve ose psikiatri humaniste, e cila e shikon një person jo si pacient, por si një person me një botëkuptim tjetër, përdor ilaçe në një masë të kufizuar dhe për rrjedhojë ndjek rrugën psikoterapeutike) .
· Psikokorrigjim (rikthim i normës, si në aspektin e gjendjes emocionale ashtu edhe në aspektin e tipareve të personalitetit).
Llojet e ndihmës psikologjike nuk mund të ndahen rreptësisht. Ka zona të mbivendosjes. Kriteri është kush jep asistencë (diferenca në edukim), me kë punon specialisti me klientin apo pacientin (kriteri i normës është përshtatja), çfarë ndihmon (përdorimi i medikamenteve, teknikave psikoterapeutike, këshilluese).
Procesi i ndihmës psikologjike: kohëzgjatja, fazat, pozicioni i psikologut.
Takimi i parë
Procesi i ndihmës psikologjike fillon me një takim.
Në të jetuarit e takimit të parë me një klient, nuk ka fjalë për fjalë asnjë detaj të vetëm që nuk është i rëndësishëm për zbatimin e suksesshëm të kontaktit të parë: nga shprehja e fytyrës, shikimi, intonacioni dhe distanca te klienti (optimale - 1,5 m) deri te prezantimi i klient në semantikën e punës këshilluese dhe psikoterapeutike. Natyrisht, e gjithë puna psikologjike e mëvonshme nuk mund të përcaktohet nga takimi i parë, dhe përvoja e ndihmës psikologjike si rikualifikim, edukim ose psikoterapi kalon në disa faza, por në punën këshilluese, në veçanti, çështja mund të kufizohet në një bisedë të vetme. Kjo është arsyeja pse kontakti fillestar është kaq i rëndësishëm.
Çfarë është e nevojshme dhe e dëshirueshme për realizimin me sukses të bisedës së parë konsultative?
Informacion. Në parim, është e dëshirueshme (siç tregon praktika e punës këshilluese në shumë vende) që përpara takimit të parë, për shembull, kur të caktoni një takim për një konsultë, klienti të japë informacion formal orientues për veten e tij në përafërsisht vëllimin e mëposhtëm: së pari dhe mbiemri, mosha, profesioni dhe arsimimi, statusi familjar, kush ka referuar, nëse ka përvojë komunikimi me psikiatër apo psikolog. Prania e një informacioni të tillë formal çliron kohën e punës së psikologut dhe klientit për punë kuptimplotë.
Ekzaminimi psikodiagnostik. Në disa raste (konsultime profesionale ose situata të tjera që kërkojnë psikoterapi jo-mjekësore), diagnoza personale paraprake është e dobishme. Kjo e bën më të lehtë lundrimin në karakteristikat dhe gjendjen personale të klientit. Nëse ekzaminimi kryhet përpara një bisede konsultative, është më mirë që ai të mos kryhet nga vetë psikologu konsulent, por nga punonjësit ose kolegët e tij.
Çfarë është e padëshirueshme dhe e kundërindikuar për një takim të parë të suksesshëm?
Është e padëshirueshme të ngarkoni veten me informacione për personalitetin dhe jetën e klientit që nuk vijnë nga ai personalisht. Është e padëshirueshme që: të debatoni me klientin, të përgënjeshtroni deklaratat e tij (kjo nuk do të thotë, natyrisht, që psikologu është i detyruar të pajtohet me klientin në çdo gjë, të ndajë keqkuptimet e tij ose paragjykimet e dukshme, por t'i kundërshtojë ato në mënyrë aktive nga vendi. është joprofesionale); lavdëroni klientin ose jepni siguri pa ndonjë arsye të dukshme; bëni premtime të rreme; interpretoni sjelljen e tij ose vlerësoni veprimet dhe veprimet e tij; bëjini klientit pyetje shtesë rreth aspekteve të jetës ose problemeve ndaj të cilave ai është veçanërisht i ndjeshëm; bindni klientin për nevojën për të punuar me ju ose një psikolog tjetër; mbështesin klientin në sulmet e tij ndaj personave të tjerë (prindër, fëmijë, bashkëshort, profesionistë të tjerë, etj.). Përveç kësaj, duhet të merren parasysh tendencat në perceptimin e psikologëve + konsulentëve. Nga hulumtimi psikologjik, të paktën janë të njohura karakteristikat e mëposhtme të perceptimit të klientëve për psikologët + konsulentët:
psikologët fizikisht tërheqës perceptohen më pozitivisht sesa ata jotërheqës; të njëjtët psikologë perceptohen ndryshe në varësi të problemit me të cilin vjen klienti - personal apo social (humbja e punës, konsultimi profesional); njerëzit janë më të prirur të mbështeten tek ata profesionistë, vlerat sociokulturore të të cilëve (fetare, ideologjike) nuk ndryshojnë nga të tyret; njerëzit ndryshojnë në vlerësimet e tyre për shkallën në të cilën një psikolog korrespondon me normat sociale të mirëqenies dhe statusin e pranuar në shoqëri (statusi martesor, pajtueshmëria me "fytyrën e profesionit", shkalla e mirëqenies së dukshme, etj.) . Këto dhe shumë rrethana të tjera, pa përmendur reputacionin dhe autoritetin, luajnë një rol në mbajtjen e takimit të parë.
Le të kalojmë tani në përshkrimin e bisedës aktuale konsultative. . Le të fillojmë me një përkufizim. Biseda konsultative është një nga metodat kryesore të ofrimit të ndihmës psikologjike. Duke iu rikthyer teknikës së anketimit sociologjik të quajtur "intervistë e thelluar", një bisedë konsultative është një komunikim i orientuar nga personi në të cilin orientohen karakteristikat dhe problemet personale të klientit, vendoset dhe ruhet një stil partneriteti i marrëdhënies (në baza të barabarta). , dhe ndihma e nevojshme psikologjike ofrohet në përputhje me nevojat, çështjet dhe natyrën e punës këshillimore. Biseda konsultative, në varësi të fazës së punës, mund të jetë fillestare, procedurale, përfundimtare dhe mbështetëse. Objektivat e bisedës fillestare këshilluese përfshijnë: vendosjen e klientit të qetë dhe lehtësimin e tensionit; vendosja e kontaktit; inkurajimi i diskutimit të çështjeve dhe identifikimi (nëse është e nevojshme) mundësive të përkohshme dhe të tjera për klientin për të punuar së bashku; ofrimi i informacionit; vendosja e marrëdhënieve të punës (bashkëpunuese, partneriteti) me klientin - ajo që quhet "kontakt pune"; nxitja e vetëkuptimit, aktivitetit dhe përgjegjësisë së vet; duke vendosur pritshmëri realiste për të punuar së bashku. Një nga detyrat më të vështira është të inkurajoni klientin të flasë për veten dhe problemet e tij. Edhe nëse klienti ka besim te konsulenti dhe nuk ndjen ndonjë pengesë ndërpersonale, mbrojtja psikologjike mund të hyjë në lojë duke aktivizuar rezistencën, veçanërisht kur personi shqetësohet për probleme shumë personale, ndonjëherë intime. Për më tepër, nëse personi nuk ka kërkuar ndihmë vetë, por është referuar nga një specialist tjetër, një mësues, ose, më shpesh, nga miqtë ose prindërit, rezistenca shpesh paraqet një vështirësi të konsiderueshme për konsulentin. Është e qartë, ndër të tjera, se asnjë person i vetëm, pavarësisht nga mosha që ka, nuk do të vijë tek një tjetër, i huaj, pa ndonjë arsye të veçantë, pikërisht ashtu, “zemër për zemër”, për të folur për tema që nuk mundet gjithmonë. të jetë i hapur jo vetëm për një mik të ngushtë, por edhe për veten e tij. Të folurit, njohja e barrierave subjektive që klienti duhet të kapërcejë, shprehja e respektit dhe një qëndrimi pozitiv e mirëkuptues në këtë drejtim është një nga çelësat e mundshëm për uljen e rezistencës. Pyetjet që lidhen me gjendjen e klientit dhe ndjenjën e tij për veten në një mjedis këshillimi gjithashtu ndihmojnë në lehtësimin e tensionit. Detyra kryesore fillestare e një psikologu konsulent është të shërbejë si një katalizator, një "lehtësues" i procesit të komunikimit. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të ndjesh një person, të kuptosh nevojat dhe përvojat e tij dhe të demonstrosh qëllimisht nevojat dhe problemet e tij. Nuk është çudi që Frojdi tha se "sekreti i një personi rrjedh nëpër poret e lëkurës së tij". Megjithëse klienti mund të mos thotë drejtpërdrejt atë që e shqetëson më shumë (në fakt, ndonjëherë ai nuk është i vetëdijshëm për problemet e tij reale), edhe takimi i parë ofron material të pasur për të kuptuar personalitetin, problemet e mundshme dhe nevojat reale, ndonëse të fshehura të klientit.
Përfundimi i bisedës së parë konsultative- nuk është më pak i rëndësishëm se fillimi i tij. Kriteret për përfundimin pozitiv të takimit të parë janë aq të rëndësishme sa në literaturën moderne identifikohen si bazë e preferencës në zgjedhjen e një psikologu dhe psikoterapisti. Praktika tregon se janë minutat e fundit të takimit të parë që mund të shkaktojnë një ndjenjë shqetësimi si te konsulenti ashtu edhe te këshilltari. Arsyeja kryesore për një ndjenjë zhgënjimi, një ndjenjë të keqkuptimit ose të trajtimit në adresën e gabuar më shpesh - pavarësisht nga të gjithë parametrat e barabartë dhe profesionalisht të patëmetë - është ndjenja e paplotësimit të situatës. Në fakt, nga një mjek pacienti merr një referim për analizë ose një recetë, nga një avokat - këshilla dhe udhëzime për veprim, dhe nga një psikolog - pritje të zhgënjyera: jo vetëm që nuk kanë shkruar një recetë, por as nuk kanë dhënë. këshilla... Prandaj, një pikë shumë domethënëse është pikërisht përfundimi verbal, i nënkuptuar i një takimi dhe i bisedës me paplotësimin e mundshëm të një situate të caktuar.
Këtu janë disa vërejtje kyçe përmbyllëse:
Fatkeqësisht, koha jonë ka mbaruar për sot. Takimi ynë i radhës, siç thamë, mund të bëhet të martën në orën 14:00. Nëse merrni një vendim përfundimtar për punën tonë të përbashkët në fushën që kemi përshkruar, ju lutem
më telefononi një ditë më parë.
Epo, sot arritëm, nëse jo plotësisht, atëherë të paktën pjesërisht, të shohim se çfarë po ndodh me ju. Shpresoj se puna jonë e ardhshme do ta thellojë procesin. Pra, deri të martën?
Sot folëm aq shumë... Dhe, e dini, më duket se edhe më shumë mbeten të pathëna. Nëse vërtet vendosni të përballeni me këtë situatë dhe veten tuaj, unë do të pres thirrjen tuaj deri në fund të javës për të përcaktuar më saktë datën dhe orarin e punës sonë.
Takimi i parë, biseda e parë këshilluese e fut klientin në kontekstin e asistencës psikologjike si specifike në përmbajtje dhe qëllime të praktikës psikosociale. Natyrisht, ai është larg të qenit shterues dhe nuk mund të mbulojë as pjesërisht të gjithë repertorin kompleks të psikoteknikës që përdor një psikolog, në varësi të problemeve të klientit, intensitetit dhe natyrës së ndihmës psikologjike dhe preferencave të veta. Teknikat e punës këshillimore dhe psikoterapeutike do të diskutohen në detaje në seksionet e mëposhtme, të cilat ofrojnë një analizë të hollësishme të paradigmave psikologjike të përdorura në praktikën e ndihmës psikologjike. Tani, sipas logjikës së prezantimit, do të karakterizojmë teknikat bazë të komunikimit, zotërimi i të cilave kërkohet gjatë çdo bisede këshillimore, veçanërisht në atë të parë, dhe do të shpjegojmë disa aspekte pune dhe procedurale që lidhen me situatën e ndihmës psikologjike. vetë.
TEKNIKAT E KOMUNIKIMIT
NË BISEDË KËSHILLARE DHE EKSPOZIME
Dihet se sa më pak përvojë të jetë konsulenti, aq më të rëndësishme janë teknikat e komunikimit për të. Kjo është e kuptueshme: teknikat dhe teknikat ju lejojnë të shmangni ndjenjat e pasigurisë, të "largoheni" nga klienti pas teknikave teknike të sanksionuara nga autoriteti i shkencës dhe praktikës, dhe t'u drejtoheni atyre në situata kur rrjedha e gjërave nuk është plotësisht e qartë ose kur respektimi i paradigmës së zgjedhur rrënjos idenë se "gjithçka po shkon ashtu siç duhet", për kontrollueshmërinë e procesit, etj. Në të njëjtën kohë, ndërsa ata thellohen në praktikën e ndihmës psikologjike, një psikolog, konsulent ose psikoterapist, për të cilin mirëqenia e klientit, përmbajtja dhe vlerësimi i rezultateve të aktiviteteve dhe përvoja e tyre fillojnë të fitojnë. rëndësi më e madhe se metoda e zgjedhur fillimisht e punës ose paradigma e preferuar, mund të zbulojë se pavarësisht, për shembull, në përgjigje të kërkesës për një qëndrim pozitiv pa kushte ndaj klientit në traditën rogeriane, të cilës ata i kanë qëndruar gjithmonë besnikë, kjo e veçantë klienti nuk ngjall në asnjë mënyrë ndjenja pozitive, por edhe anasjelltas. Ose një psikolog që preferon psikologjinë transpersonale, në veçanti psikosintezën, zbulon se në një rast të veçantë koncepti i "nënpersonaliteteve" nuk funksionon, sepse trauma emocionale kap të gjithë personin, të gjithë personalitetin e tij dhe jo aspektet individuale. Në raste të tilla, disonanca konjitive që rezulton çon në faktin se stili individual dhe përvoja e profesionistit përfundimisht fiton. Dhe më shpesh - një invariant i caktuar i përgjithësuar që përmban teknika dhe teknika komunikimi të një natyre universale. Le të përmendim teknikat më të zakonshme dhe më të provokuara të komunikimit në një situatë takimi të parë.
Heshtje . Ndonëse heshtja, pauzat pak a shumë të gjata, ndonjëherë të dhimbshme për një specialist të papërvojë, në fillim duken si një pengesë thuajse e pakapërcyeshme, në fakt është një nga teknikat më të rëndësishme në procesin e dhënies së ndihmës psikologjike. Ju duhet të jeni në gjendje ta kuptoni atë, duhet ta zotëroni atë. Kuptimi i heshtjes mund të jetë i ndryshëm: një shenjë rezistence, një shenjë e introspeksionit, një shprehje dëshpërimi dhe dëshpërimi, ose, anasjelltas, prag depërtimi. Të njohësh fytyrën psikologjike dhe simbolike të heshtjes dhe ta përdorësh atë në mënyrë më efektive, është një art i madh. Metodat më të zakonshme për t'u përgjigjur në një situatë heshtjeje: tundja e kokës, përsëritja e fjalëve të fundit (të vetes ose të klientit), parafrazimi i deklaratës së fundit (të vetes ose të klientit); nëse klienti vazhdon të heshtë, ndihmojeni atë të shprehë gjendjen e tij: "Është e vështirë për ju të flisni tani"; "Mund të mos dini si të reagoni ndaj kësaj" ose "Kjo mund t'ju ketë mërzitur". Si mjet i fundit, nëse heshtja vazhdon, konsulenti duhet të respektojë sjelljen e klientit dhe ta pranojë atë si të dhënë.
Dëgjim Epik . Konsulenti dëgjon me kujdes klientin, duke shprehur jo verbalisht ose verbalisht respektimin e tij ndaj mendimeve dhe ndjenjave të klientit, nganjëherë pothuajse në mënyrë të padukshme me një vështrim, fjalë, verbalizim, duke e inkurajuar klientin për një shprehje më të thellë të vetvetes dhe për vetë-zbulim. Rregulli bazë i dëgjimit empatik (d.m.th., që marrësi thotë se dëgjuesi po përjeton të njëjtat ndjenja si folësi) nuk është të simpatizojë, por të empatizojë, duke krijuar një rezonancë emocionale me përvojat e klientit.
Sqarim . Teknika synon të zbulojë kuptimin (motivues, objektiv, operacional) si për konsulentin ashtu edhe për klientin e veprimeve të tij. Ndihmon për të gjurmuar ambivalencën e ndjenjave dhe marrëdhënieve, karakteristikat e mekanizmave mbrojtës të përdorur, të menduarit, etj.
Klienti. Ndihem keq. Është vetëm keq, kjo është e gjitha.
Psikologu. Ndoshta ndonjë ndjenjë ju bën të përqendroheni veçanërisht në këtë formulim të veçantë?
Klienti. nuk e di.
Psikologu. Tani, kur thoni "Nuk e di", a jeni vërtet thjesht "nuk e di", apo ka ndjenja të tjera të pranishme?
Klienti: E shikon, është kaq e vështirë të flasësh për këtë... Kur më dhemb shpirti, kur kuptoj që askush nuk mund të ndihmojë... (qan).
Verbalizimi refleksiv . I referohet varieteteve të verbalizimeve, qëllimi i të cilave është të rrisë rezonancën emocionale dhe semantike të deklaratave të klientit. Nuk është i natyrës intelektuale, si në metodologji, por më tepër i natyrës emocionale, që dallon një parafrazë refleksive nga një interpretim. Përmbajtja e verbalizimit refleksiv pasqyron jo shtresën motivuese-kauzale, por shtresën emocionale-modale të deklaratave. Ekzistojnë nivele të ndryshme të verbalizimeve refleksive - nga "eko-verbalizimet" në "verbalizimet-përgjithësimet".
Interpretimi. Një teknikë për t'i shpjeguar klientit kuptimin e fshehur të deklaratave të tij. Një interpretim mund të shprehet në një formë pohuese, propozuese ose pyetëse. Një nga teknikat më të vështira dhe më të diskutueshme për t'u vlerësuar, interpretimi ka një potencial jashtëzakonisht të fuqishëm terapeutik, duke ndihmuar, kur përdoret siç duhet, për të përballuar ankthin, për të njohur ose për të zbutur mbrojtjet psikologjike. Mënyra më produktive për të përdorur interpretimet është t'i jepet klientit mundësinë për të interpretuar vetë deklaratat ose sjelljen e tyre. Ndonjëherë interpretimi mund të duket si "lexim midis rreshtave".
Shembull. Kur u pyet për jetën familjare, klienti kaloi një kohë të gjatë duke folur se çfarë gruaje të mrekullueshme kishte.
Klienti. Ajo është një grua e mrekullueshme... Thjesht e mahnitshme...
Psikologu. Në atë rast, ajo nuk duhet të jetë e lehtë për të jetuar me të?
Klienti. Po, dreqin! Jo ajo fjale...
Vetë interpretimi kërkon një teknikë të veçantë prezantimi. Këshillohet që të zbutet interpretimi me fjalët "ndoshta", "ndoshta", "ndoshta", "të krijohet përshtypja"; Kategorizmi mund ta transformojë interpretimin nga një teknikë komunikimi terapeutike në një mjet për të përkeqësuar mbrojtjen dhe rezistencën e papërshtatshme.
Vetë-zbulimi . Funksionet e kësaj teknike komunikimi interpretohen ndryshe dhe përdoren në koncepte të ndryshme të këshillimit dhe psikoterapisë. Në paradigmën humaniste, vetë-zbulimi i psikologut interpretohet si një nga teknikat themelore në krijimin e marrëdhënieve të punës dhe lehtësimin e vetë-zbulimit të klientit. Në konceptet e sjelljes, vetë-zbulimi kuptohet si një lloj modelimi i sjelljes nga një psikolog, kuptimi i të cilit është të përforcojë kursin e dëshiruar të veprimit nga ana e klientit. Sido që të jetë, pika thelbësore në vetë-zbulimin është si vijon: teknika nuk duhet të zbatohet sipas parimit "Por edhe unë mbaj mend, ishte...", por në përputhje me rrjedhën e përvojat e klientit, duke iu përgjigjur ndjenjave të tij dhe duke konfirmuar se përvojat e tij kuptohen dhe ndahen.
Përballja . Teknika është krijuar për të ekspozuar me përgjegjësi kontradikta, lojëra dhe mbrojtje joreale që komplikojnë vetëkuptimin e klientit dhe e çojnë bisedën e këshillimit në një qorrsokak. E ndërlikuar dhe që kërkon aftësi të mëdha në zbatim (për shembull, në drejtimin Rogerian nuk përdoret fare), teknika krijon një tension të caktuar në bisedë dhe për këtë arsye duhet përdorur me mjeshtëri të veçantë. Duke qenë se mund të shkaktojë një ndjenjë presioni, duhet të shmanget kategorizimi i tepruar, toni akuzues dhe gjykimet vlerësuese. Përkundrazi, butësia, neutraliteti, madje edhe disa shkëputje emocionale kontribuojnë në ndikimin më efektiv të kësaj teknike.
Klienti. E dini, unë jam duke u konsultuar me ju për të tretën herë, dhe përshtypja është e njëjtë: apo çfarë po bëj?<то не понимаю, или меня не хотят понять.
Psikolog (pas një pauze). A nuk mendoni se një mënyrë për të shpëtuar nga stresi i përpjekjes për të kuptuar është të vizitoni psikologët? Përfitimet janë të shumëfishta. Ndjenja e rëndësisë për veten rritet: në fund të fundit, unë jam një mister. Përgjegjësia hiqet nga vetja - "le të mendojnë", vendimmarrja shtyhet, apo jo?
Duke përmbledhur. Kjo teknikë është një nga më të preferuarat kur përfundon takimi i parë. Specifikimi i aplikimit të tij qëndron në faktin se ai mund të përdoret si një përgjithësim i vërtetë dhe duke lidhur së bashku deklarata ndonjëherë konfuze, fragmentare të klientit dhe, anasjelltas, duke demonstruar refuzimin për të përdorur përgjithësime përfundimtare për të theksuar rëndësinë, kompleksitetin e çështjet e diskutuara dhe ngurrimi i psikologut konsulent për t'i thjeshtuar ato. Përmbledhja aktuale, në ndryshim nga ajo përfundimtare, ndihmon në strukturimin e procesit të bisedës konsultative dhe vendosjen e disa piketa semantike. Krahas aspekteve thjesht profesionale, teknike të asistencës psikologjike në procesin e krijimit të marrëdhënieve, gjatë takimit të parë lindin shumë çështje të parëndësishme, të folura dhe të pathëna në dukje, të cilat, megjithatë, duhen parashikuar dhe marrë parasysh. Këto pyetje së bashku karakterizojnë etiketën profesionale të sjelljes së psikologut konsulent dhe atmosferën e përgjithshme të situatës.
Le të shohim më të thjeshtat nga këto pyetje.
Pirja e duhanit. Ndonjëherë klientët nervozë pyesin nëse mund të pinë duhan. Të ndalosh një klient të pijë duhan është pa takt. Kjo mund të perceptohet si presion ose një kufizim i padëshiruar i lirisë. Nxitja e pirjes së duhanit është johigjienike dhe e dëmshme për shëndetin. Një mënyrë e pranueshme veprimi është ndarja e procesit të pirjes së duhanit nga biseda këshilluese. Takti dhe përshtatshmëria e motivimit, një ton partneri i adresimit do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit që inkurajon klientin të pijë duhan.
Mbajtja e të dhënave. Çdo metodë e regjistrimit të informacionit (incizime, shënime, etj.) duhet patjetër të diskutohet me klientin dhe të refuzohet pa kushte për kundërshtimin më të vogël. Megjithatë, pas përfundimit të takimit, psikologu ka të drejtë të shënojë në ditarin e tij të punës momente domethënëse të komunikimit, sjelljes apo përvojave të klientit për t'i kuptuar dhe përgatitur më thellë për takimin e radhës.
Shpesh vonë. Nëse një klient - më shpesh, natyrisht, një grua - vonohet rregullisht në një kohë të paracaktuar, duhet të përpunohen arsyet e mundshme për vonesën: rezistencë, demonstrim, ulje e motivimit, etj. Vonesa e një psikologu në një takim, nëse nuk është shkaktuar nga një kombinim i pafavorshëm i rrethanave, kërkon gjithashtu, përveç faljes, një elaborim të veçantë.
Probleme me pagesat. Në rastet kur një psikolog ofron konsultime në praktikën private, kostoja e shërbimeve dhe procedura e pagesës (për orë, bazuar në rezultate) duhet të bien dakord paraprakisht në mënyrë specifike, mbi baza reciproke të pranueshme. Për shkak të specifikave të ndihmës psikologjike, tarifimi për shërbimet e një psikologu mund të mos varet nga rezultati i suksesshëm ose ndryshe i veprimeve të psikologut.
Orientimi i klientit në kohë. Praktika tregon se shpjegimi i klientit të kornizës kohore të punës, duke përfshirë një orientim të përgjithshëm mbi kohën e mundshme të punës këshillimore në tërësi dhe kohëzgjatjen e çdo takimi individual, është një pikë e rëndësishme si nga ana procedurale ashtu edhe nga ana e sjelljes. Psikologu duhet të ndihet i lirë të informojë klientin për përfundimin e kohës së takimit, duke analizuar marrëdhënien e klientit me kohën, pasi sjellja përkatëse mund të fshehë arsye shumë të rëndësishme për shtjellimin psikologjik.
Rrobat dhe imazhi i një konsulenti. Veshja, pamja dhe sjellja e një psikologu (mashkull apo femër) duhet të jetë në përputhje me standardet e pranuara përgjithësisht në shoqëri. Grim i tepruar, veshje tepër e ndezur, e shtrenjtë ose, anasjelltas, tepër e demokratizuar, një stil sjelljeje tepër zyrtar ose qëllimisht i pakujdesshëm - e gjithë kjo mund të sinjalizojë probleme personale të dukshme ose të nënkuptuara të vetë specialistit, duke minuar besimin tek ai edhe para fillimit të bashkëpunimit. Shprehja e fytyrës, sytë, sjelljet, veshja - gjithçka duhet të tregojë një mënyrë jetese të shëndetshme të psikologut këshillues, ekuilibrin e personalitetit të tij (saj) dhe të rrënjos besimin tek klienti se ata mund ta ndihmojnë atë.
HAPAT E PROCESIT
DHE PARASHIKIMI I PERSPEKTIVE
Ndihma psikologjike në të gjitha varietetet e saj (nga këshillimi deri te psikoterapia jomjekësore), nëse nuk kufizohet në një konsultim të situatës një herë, pavarësisht nga forma e zbatimit, individuale apo grupore, si rregull, kalon në disa faza.
Psikologjia është një disiplinë që synon të studiojë gjendjet mendore. Psikologjia është një shkencë e veçantë që studion karakteristikat e psikikës nga anë të ndryshme në drejtime dhe kënde të ndryshme. Psikologjia ndahet në disa lloje.
Gjatë gjithë shekujve të ekzistencës njerëzore, shkencëtarët i kanë kushtuar vëmendje të madhe studimit të:
- cilësitë personale;
- llojet e karaktereve;
- dallimet në perceptimin e botës;
- sjelljen në çdo situatë specifike.
Duke analizuar rezultatet e marra, shkencëtarët u përpoqën të gjenin përgjigje për pyetjet si: çfarë, si dhe pse, ndodhi kjo, për çfarë arsye, si të shmangen situata të caktuara, si të mos biesh nën ndikimin e vetvetes etj.
Psikologjia moderne, duke vazhduar kërkimet mbi sjelljen, karakteristikat dhe kushtet njerëzore, lëviz në disa drejtime dhe përdor metoda të ndryshme.
Llojet e psikologjisë
Kështu, psikologjia ka për qëllim studimin e proceseve nervore psikologjike të vetëdijes njerëzore. Të gjitha llojet e psikologjisë, në varësi të fushës së studimit, ndahen në:
- klinike;
- zhvillim jonormal;
- njohës;
- krahasuese;
- këshillimore;
- psikologji e zhvillimit;
- psikologji edukative;
- psikologji biologjike.
Të gjitha llojet e psikologjisë kanë për qëllim parashikimin e reagimeve, sjelljes dhe veprimeve njerëzore. Fusha të ndryshme përdoren në mjekësi, institucione arsimore, qendra arsimore, burgje, praktikë gjyqësore etj.
Psikologji klinike
Lloji i parë, psikologjia klinike, përfshin studimet e një personi në një situatë stresuese, gjatë ndikimit të tij studiohen efektet e stresit, të cilat çojnë në ndryshime të ndryshme që ndodhin në trup për një arsye psikologjike. Psikologjia klinike është një disiplinë, detyra kryesore e së cilës është të studiojë zhvillimin e personalitetit, ndikimin e tij në emocionalitet dhe mirëqenie.
Gjatë studimit të karakteristikave mendore, dëshmia gjyqësore merret parasysh në rastet e treguesve klinikë të identifikuar të neuropsikologjisë. Për këtë, specialistët përdorin një model të terapisë së përshtatur për të krijuar një efekt terapeutik, i cili ndihmon në studimin e problemeve psikologjike për të përcaktuar një formë të re të të menduarit dhe sjelljes së një personi.
Psikologji jonormale
Lloji i dytë përfshin degën e psikologjisë anormale, e cila merret me studimin e sjelljeve jonormale. Detyra kryesore e psikologjisë anormale është njohja, studimi dhe identifikimi i menjëhershëm i ndryshimeve në gjendjen mendore në mënyrë që të merren masa në kohë dhe të shmanget shfaqja e një çrregullimi mendor jonormal.
Psikologjia konjitive
Lloji i tretë është psikologjia konjitive. Detyra e tij kryesore është të studiojë proceset mendore për të përcaktuar karakteristikat e sjelljes njerëzore. Lloji njohës i psikologjisë përdor lloje të ndryshme eksperimentesh edukative që synojnë vlerësimin e perceptimit të kujtesës dhe vëmendjes. Prandaj, kjo lloj psikologjie shpesh quhet eksperimentale.
Lloji kognitiv i psikologjisë është rezultati i përftuar përmes kontributit të neuroshkencëtarëve, gjuhëtarëve dhe logjistëve, falë të cilëve përcaktohet rëndësia e zhvillimit teorik në formimin dhe zbatimin në psikikë.
Psikologji Krahasuese dhe Konsultative
Ky është një lloj i veçantë i psikologjisë që studion modelin e sjelljes së kafshëve, rezultatet e të cilave, kur krahasohen me modelin e sjelljes njerëzore, ndihmojnë në ndikimin e sjelljes njerëzore. Analiza e sjelljes së kafshëve dhe vlerësimi i rezultateve të marra gjatë eksperimenteve me kafshë u jep shkencëtarëve mundësinë për të aplikuar njohuri të reja me theks në sferat edukative emocionale, sociale dhe profesionale.
Psikologjia e zhvillimit
Psikologjia e zhvillimit është një lloj shkence, rezultati i së cilës synon të përcaktojë modelet e zhvillimit të mendjes njerëzore. Objekti i studimit të psikologjisë së zhvillimit është:
- morale;
- inteligjencës;
- zhvillimin e dy komponentëve të listuar.
Shkencëtarët i kushtojnë vëmendje të veçantë studimit të sjelljes njerëzore në kushte natyrore me ndikimin e një faktori fizik te një person. Psikologjia e zhvillimit është një drejtim dhe lloj shkence, studimi i së cilës është i lidhur ngushtë me ndikimin e faktorëve të jashtëm dhe karakteristikat e zhvillimit të mendjes njerëzore.
Psikologjia pedagogjike
Detyra e psikologjisë edukative është të studiojë procesin arsimor. Kjo metodë e psikologjisë përdor eksperimente që synojnë studimin e edukimit, ndikimin e tij në psikikën njerëzore dhe studimin e karakteristikave të një personi të një moshe të caktuar. Kjo është e nevojshme për të zbatuar rezultatet e marra në shkolla dhe institute në mënyrë që të përmirësohet efektiviteti i procesit arsimor.
Psikologjia biologjike
Psikologjia biologjike studion një person në një seksion kryq biologjik. Ky lloj psikologjie ka për qëllim studimin e karakteristikave biologjike të psikikës që mund të ndikojnë në zhvillimin, sjelljen dhe psikikën e një personi. Pjesa më e madhe e disiplinës synon të analizojë rezultatet e marra nga eksperimentet duke përdorur neuroshkencën, domethënë vlerësimin e proceseve nervore.
Detyra kryesore e këtij lloji të psikologjisë biologjike është të përcaktojë të gjitha funksionet e trurit. Kjo është e nevojshme për të kuptuar lidhjen midis reagimit të trurit dhe perceptimit të psikikës, si dhe ndikimin e tyre në sjelljen njerëzore.
Qëllimi i çdo ndërhyrje psikologjike është të ndryshojë gjendjen mendore dhe sjelljen e individit në rastin e ndihmës psikologjike, është eliminimi i problemeve psikologjike dhe çrregullimeve të sjelljes.
Ndihma psikologjike ka për qëllim eliminimin e problemeve psikologjike dhe çrregullimeve të sjelljes nëpërmjet përdorimit të metodave të veçanta psikologjike të bazuara shkencërisht.
Ekzistojnë lloje të ndryshme të ndihmës psikologjike, të cilat ndryshojnë në qëllimet, orientimet teorike që qëndrojnë në themel të tyre, fushat e aplikimit, si dhe shkallën e profesionalizmit të personit që ofron këtë ndihmë. Është e rëndësishme të kuptojmë se ndonjëherë ndihma psikologjike mund të na ofrohet nga të afërm dhe miq jo profesionistë, klerikë dhe madje edhe të njohur të rastësishëm që nuk janë indiferentë ndaj gjendjes sonë për momentin. Përveç kësaj ndihme “spontane”, disa lloje ndihme mund të aplikohen me qëllim nga vullnetarë të trajnuar posaçërisht (Seksioni 3).
Në varësi të qëllimeve kryesore të ndihmës, dallohen këto:
këshillim psikologjik;
psikoterapi;
korrigjimi psikologjik;
ndërhyrja në krizë;
rehabilitimi psikologjik;
trajnim psikologjik.
Këshillimi psikologjik përqendrohet në ndihmën e klientit në zgjidhjen e një situate specifike problematike dhe bën të mundur zgjerimin e të kuptuarit të tij për aspekte të ndryshme të personalitetit të tij, si dhe mjedisin e tij social.
Psikoterapia fokusohet në përmirësimin e gjendjes mendore të personave me çrregullime mendore dhe të sjelljes, duke eliminuar simptomat e këtyre çrregullimeve duke përdorur ndikimin psikologjik.
Korrigjimi psikologjik është një ndikim psikologjik i synuar në struktura të caktuara mendore për të siguruar zhvillimin dhe funksionimin e plotë të individit.
Ndërhyrja në krizë është ndihmë psikologjike emergjente për njerëzit në krizë (viktima të konflikteve ndëretnike, fatkeqësive natyrore, katastrofave; njerëzve që kanë humbur të dashurit, etj.), që synon parandalimin e zhvillimit të çrregullimeve mendore dhe çrregullimeve të sjelljes.
Rehabilitimi psikologjik është ndihma për pacientin, e fokusuar në rivendosjen sa më të plotë të aftësive të tij, përmirësimin e cilësisë së jetës, përmirësimin e përshtatjes sociale, integrimin në shoqëri, parandalimin e zhvillimit të çrregullimeve të vazhdueshme të personalitetit dhe ndryshimeve negative në stilin e jetës.
Trajnim psikologjik për të zhvilluar aftësitë e nevojshme psikologjike dhe të sjelljes së klientit: tejkalimi i stresit, zgjidhja e konflikteve, marrja e vendimeve, etj.
Ndihma psikologjike mund të ofrohet si individualisht ashtu edhe në grup (familje, terapi në grup), si dhe brenda një organizate të tërë (këshillim organizativ).
Në varësi të fushës së aplikimit, M. Perret dhe U. Baumann propozojnë të dallohen ndërhyrjet psikologjiko-pedagogjike, organizative-psikologjike dhe kliniko-psikologjike.
Nuk ka kufij të rreptë midis llojeve të ndryshme të ndihmës psikologjike, ato bazohen në përdorimin e metodave të ngjashme të ndikimit. Kjo vlen kryesisht për këshillimin psikologjik, korrigjimin psikologjik dhe psikoterapi.
Ndarja midis tyre është kryesisht artificiale dhe është për shkak të kufizimeve legjislative mbi funksionet që mund të kryejë një psikolog në një institucion mjekësor:
“Në këtë kohë [fundi i viteve 1970, përafërsisht. autor] psikologët filluan të punojnë në mënyrë aktive në fushën e psikoterapisë, kryesisht në grup. Diskutimet nëse një psikolog mund të angazhohet në punë terapeutike (psikoterapeutike) ishin kryesisht të natyrës teorike, sepse në praktikë psikologët jo vetëm që donin, mundën dhe e zbatonin me sukses këtë mundësi, por edhe në atë kohë ishin më të përgatitur për këtë lloj aktiviteti, veçanërisht në si psikoterapistë në grup. Por meqenëse psikoterapia është një praktikë mjekësore, dhe me ligj vetëm një person me arsim të lartë mjekësor mund të angazhohet në të, përhapja e termit "korrigjim psikologjik" kishte për qëllim tejkalimin e kësaj situate: mjeku merret me psikoterapi, dhe psikologu merret. me korrigjim psikologjik. ... Jashtë vendit, termi “psikoterapi psikologjike” është bërë një emërtim më i zakonshëm për veprimtarinë e një psikologu në fushën e psikoterapisë në vendin tonë, “korrigjim psikologjik”.
Nga citati i mësipërm rezulton se termi “korrigjim psikologjik” u fut për ta bërë më legjitime praktikën psikologjike në klinikë. Në të njëjtën kohë, besojmë se përdorimi i tij është plotësisht i justifikuar në rastet kur bëhet fjalë për korrigjimin e zhvillimit jonormal.
Natyra e ndihmës psikologjike përcaktohet kryesisht nga orientimi teorik i një specialisti të caktuar. Në këtë drejtim, psikologu amerikan R. Comer vëren se brenda një grupi profesional ka shumë më tepër dallime të shkaktuara nga mosmarrëveshjet teorike sesa, për shembull, midis mjekëve, psikologëve klinikë dhe punonjësve socialë që i përmbahen të njëjtit koncept1. Sot ka një numër të konsiderueshëm fushash të asistencës psikologjike: psikoanaliza, terapia e sjelljes dhe konjitive e sjelljes, psikoterapia ekzistenciale, terapia racionale emocionale, terapia Gestalt, etj. Secila prej tyre përcaktohet nga ajo që parashtrohet në mënyrë specifike si shkaku kryesor i zhvillimit psikologjik. problemet tek klienti dhe cilat janë karakteristikat kryesore të një personaliteti të shëndetshëm, të përshtatur. Fushat më të rëndësishme të psikoterapisë do të diskutohen në Kapitullin 1.4.
Një nga detyrat më të vështira sot është vlerësimi i efektivitetit të ndihmës psikologjike. Vetë-raportimet e pacientëve si dhe raportet e terapistëve janë të pamjaftueshëm për të përcaktuar me saktësi progresin e arritur. Fakti është se si pacienti ashtu edhe terapisti, të cilët kanë investuar shumë përpjekje në procesin e trajtimit, priren të vlerësojnë çdo ndryshim pozitiv në trajtim si një lloj "shpërblim për punën"2. Përveç kësaj, nuk është gjithmonë e qartë se çfarë të përdoret si kriter për suksesin, sa kohë pas përfundimit të terapisë duhet të merren matje dhe, më e rëndësishmja, cilët faktorë të tjerë ndikuan në ndryshimin e gjendjes së klientit.
Sipas psikoterapistit gjerman W. Lauterbach, më të studiuarat në këtë aspekt janë psikoterapia kognitive dhe e sjelljes, psikoterapia me në qendër klientin sipas C. Rogers, si dhe metoda të ndryshme relaksimi dhe hipnozë. Rezultatet e hulumtimit tregojnë efektivitetin e tyre të lartë. Vini re se metodat e kërkimit që nuk përfshihen në këtë listë gjithashtu mund të çojnë në rezultatet e dëshiruara. Mungesa e informacionit për suksesin e përdorimit të tyre në klinikë është kryesisht për shkak të orientimit teorik drejt qasjes idiografike ndaj analizës së të dhënave (kryesisht kjo vlen për fusha të ndryshme klasike dhe moderne të psikanalizës).
W. Baumann dhe K. Reinecker Hecht theksojnë se studimi i asistencës psikologjike nuk duhet të kufizohet vetëm në vlerësimin e efektivitetit të saj, është e nevojshme t'i qasemi këtij problemi në mënyrë të diferencuar, duke marrë parasysh natyrën e marrëdhënies midis terapistit dhe terapistit; klienti, teknikat e terapisë dhe veçoritë e fazave të ndryshme të saj1. Ata sugjerojnë përdorimin e kritereve të mëposhtme:
efektiviteti (prania e ndryshimeve të rëndësishme statistikisht dhe klinike, si dhe ndryshimet pozitive, d.m.th. ndryshimet që lidhen me një gamë të gjerë situatash, janë të qëndrueshme, mungojnë efektet negative, d.m.th. përkeqësimi i gjendjes, ndërprerja e terapisë, etj.);
rentabiliteti, d.m.th. një raport i arsyeshëm i kostove dhe përfitimeve materiale dhe morale të ofrimit të ndihmës;
niveli i kënaqësisë së klientit;
vlefshmëria teorike.
Djema, ne vendosëm shpirtin tonë në sit. Faleminderit per ate
që po e zbuloni këtë bukuri. Faleminderit për frymëzimin dhe nxitjen.
Bashkohuni me ne Facebook Dhe Në kontakt me
Mekanizmat mbrojtës të psikikës njerëzore kanë për qëllim zvogëlimin e përvojave negative dhe traumatike dhe manifestohen në nivelin e pavetëdijshëm. Ky term u krijua nga Sigmund Freud , dhe më pas u zhvillua më thellë nga studentët dhe ndjekësit e tij, më së shumti Anna Freud. Le të përpiqemi të kuptojmë se kur këto mekanizma janë të dobishëm, dhe në cilat raste pengojnë zhvillimin tonë dhe më mirë reagojnë dhe veprojnë me vetëdije.
faqe interneti do t'ju tregojë për 9 llojet kryesore të mbrojtjes psikologjike që janë të rëndësishme për t'u realizuar në kohë. Kjo është pikërisht ajo që psikoterapisti bën shumicën e kohës në zyrën e tij - ai e ndihmon klientin të kuptojë mekanizmat mbrojtës që kufizojnë lirinë e tij, spontanitetin e përgjigjes dhe shtrembërojnë ndërveprimin me njerëzit përreth tij.
1. Zhvendosja
Represioni është heqja e përvojave të pakëndshme nga vetëdija. Ajo manifestohet duke harruar atë që shkakton shqetësim psikologjik. Represioni mund të krahasohet me një digë që mund të thyhet - ekziston gjithmonë rreziku që kujtimet e ngjarjeve të pakëndshme të shpërthejnë. Dhe psikika shpenzon një sasi të madhe energjie për t'i shtypur ato.
2. Projeksioni
Projeksioni manifestohet në faktin se një person në mënyrë të pandërgjegjshme ia atribuon ndjenjat, mendimet, dëshirat dhe nevojat e tij njerëzve përreth tij. Ky mekanizëm mbrojtës psikologjik bën të mundur heqjen e përgjegjësisë për tiparet e karakterit dhe dëshirat e veta që duken të papranueshme.
Për shembull, xhelozia e paarsyeshme mund të jetë rezultat i një mekanizmi projeksioni. Duke mbrojtur veten nga dëshira e tij për pabesi, një person dyshon se partneri i tij tradhton.
3. Introjeksion
Kjo është tendenca për të përvetësuar pa dallim normat, qëndrimet, rregullat e sjelljes, opinionet dhe vlerat e njerëzve të tjerë pa u përpjekur t'i kuptoni dhe t'i rimendoni në mënyrë kritike. Introjeksioni është si të gëlltisësh copa të mëdha ushqimi pa u përpjekur ta përtypësh atë.
I gjithë edukimi dhe edukimi është i ndërtuar mbi mekanizmin e introjeksionit. Prindërit thonë: "Mos i vendosni gishtat në prizë, mos dilni në të ftohtë pa kapelë" dhe këto rregulla kontribuojnë në mbijetesën e fëmijëve. Nëse një person si i rritur "gëlltit" rregullat dhe normat e njerëzve të tjerë pa u përpjekur të kuptojë se si i përshtaten atij personalisht, ai bëhet i paaftë të bëjë dallimin midis asaj që ndjen në të vërtetë dhe asaj që dëshiron dhe asaj që duan të tjerët.
4. Bashkimi
Në shkrirjen nuk ka kufi midis "unë dhe jo-unë". Ekziston vetëm një "ne" totale. Mekanizmi i shkrirjes shprehet më qartë në vitin e parë të jetës së fëmijës. Nëna dhe fëmija janë në shkrirje, gjë që kontribuon në mbijetesën e vogëlushit, sepse nëna me shumë delikatesë i ndjen nevojat e fëmijës së saj dhe u përgjigjet atyre. Në këtë rast, bëhet fjalë për shfaqjen e shëndetshme të këtij mekanizmi mbrojtës.
Por në marrëdhëniet midis një burri dhe një gruaje, bashkimi pengon zhvillimin e çiftit dhe zhvillimin e partnerëve. Është e vështirë të tregosh individualitetin tënd në to. Partnerët shpërndahen në njëri-tjetrin dhe pasioni herët a vonë largohet nga marrëdhënia.
5. Racionalizimi
Racionalizimi është një përpjekje për të gjetur arsye të arsyeshme dhe të pranueshme për shfaqjen e një situate të pakëndshme, një situatë dështimi. Qëllimi i këtij mekanizmi mbrojtës është të mbajmë një nivel të lartë të vetëvlerësimit dhe të bindim veten se nuk kemi faj, se problemi nuk është i yni. Është e qartë se do të jetë më e dobishme për rritjen dhe zhvillimin personal të marrësh përgjegjësinë për atë që ka ndodhur dhe të mësosh nga përvoja e jetës.
Racionalizimi mund të shfaqet si zhvlerësim. Një shembull klasik i racionalizimit është fabula e Ezopit "Dhelpra dhe rrushi". Dhelpra nuk mund të marrë rrushin dhe tërhiqet, duke shpjeguar se rrushi është "i gjelbër".
Është shumë më e dobishme për veten dhe shoqërinë të shkruani poezi, të vizatoni një pikturë ose thjesht të prisni dru sesa të deheni ose të rrahni një kundërshtar më të suksesshëm.
9. Formimi reaktiv
Në rastin e formimit reaktiv, vetëdija jonë mbrohet nga impulset e ndaluara duke shprehur impulse të kundërta në sjellje dhe mendime. Ky proces mbrojtës kryhet në dy faza: së pari shtypet impulsi i papranueshëm dhe më pas në nivelin e ndërgjegjes shfaqet krejt e kundërta, ndërsa është mjaft i hipertrofizuar dhe jofleksibël.
