Përqendrohuni në tema të caktuara. Kujdes

fokusi i aktivitetit mendor në një objekt, përqendrimi në të. Fiziologjikisht, baza e V. është prania e vatrave dominante të ngacmimit me frenim pak a shumë domethënës të zonave të tjera të korteksit cerebral. |

Përkufizim i shkëlqyer

Përkufizim jo i plotë ↓

KUJDES

drejtimi dhe përqendrimi i vetëdijes në objekte ose aktivitete të caktuara. V. nuk është një mendor i pavarur. procesi, dhe cilësitë, karakteristikat e perceptimit, kujtesës, të menduarit, duke siguruar natyrën selektive të mendore. veprimtaria, zbatimi në të i zgjedhjes së një objekti të caktuar nga një fushë e caktuar objektesh të mundshme. V. - i detyrueshëm. kushti për produktivitetin e çdo ndërgjegjeje. aktivitetet. Roli i tij në njohje është veçanërisht i madh. aktivitete, në veçanti ato arsimore. Keqkuptimi i mësuesit materiali, memorizimi i dobët i tij, gabimet në kryerjen e detyrave etj., shpesh shkaktohen nga mangësitë e nxënësve. Nga ana tjetër, V. varet kryesisht nga natyra e veprimtarisë në të cilën është përfshirë një person, nga kuptimi i tij për një person të caktuar, nga karakteristikat e personalitetit: nevojat, interesat, cilësitë vullnetare, temperamenti, karakteri. Do të thotë. Humori luan një rol, ashtu si edhe aktiviteti fizik. gjendjen njerëzore.

Fiziol. baza e V. është prania e vatrave dominante të ngacmimit në zona të caktuara të korteksit cerebral me të njëkohshme pak a shumë domethënëse. frenimi i zonave të tjera. Ky dominim i disa zonave mbi të tjerat është dinamik. karakteri: gjatë një gjendje aktive të korteksit cerebral, fokusi i ngacmueshmërisë optimale lëviz vazhdimisht nga një zonë e korteksit në tjetrën. Prandaj për mungesën e V. mund të flasim vetëm me kusht.

Nëse orientimi është mendor. aktiviteti në objekte të caktuara nuk shkaktohet nga formulimi i vetëdijes. synon dhe nuk shoqërohet me përpjekje vullnetare, atëherë kjo quhet V. të pavullnetshme ose të paqëllimshme. Për ta tërhequr atë, fuqia e stimulit (erë e fortë, drita ose ngjyra e ndritshme, tingulli i lartë, etj.) ka një rëndësi të madhe. Në këtë rast, jo vetëm fuqia absolute, por edhe relative e stimulit dhe marrëdhënia e tij me stimujt e tjerë janë të rëndësishme. Një rol të rëndësishëm në shfaqjen e V.-së së pavullnetshme luan kontrasti midis stimujve (në formë, madhësi, ngjyrë etj.); një objekt i vogël vihet re më lehtë te të mëdhenjtë, një numër midis shkronjave etj. V. e pavullnetshme tërhiqet edhe nga ndryshimet në stimuj (për shembull, një ndryshim i mprehtë në pamjen e një personi të njohur) dhe lëvizja e sendeve. Çdo gjë e re (refleksi orientues) bëhet lehtësisht objekt i V. të pavullnetshëm, dhe anasjelltas, gjithçka stereotipike nuk shkakton V.

Nëse drejtimi i V. përcaktohet nga vetëdija. detyrë, atëherë kjo quhet V. arbitrare ose të qëllimshme, të vullnetshme; ajo formohet si rezultat i edukimit dhe vetë-edukimit. Kushti më i rëndësishëm për ruajtjen e lëvizjes vullnetare është organizimi i saktë i aktivitetit. Të bësh punë intelektuale duhet të kombinohet me punën praktike. veprimet (për një fëmijë që fillon të lexojë, është më e lehtë të mbajë V. nëse e drejton gishtin përgjatë vijave, etj.). Në një masë të madhe, sjellja vullnetare lehtësohet nga vetëdija për nevojën për të kryer një aktivitet të caktuar, nga kuptimi i rëndësisë së tij, dëshira për të arritur rezultatet më të mira dhe lidhja e asaj që po bëhet me interesat e personit. Ndonjëherë interesi për rezultatin afatgjatë të një aktiviteti mund të kthehet në interes për vetë aktivitetin. Për shembull, në fillim të leximit të një libri mund të mos zgjojë interes tek një student dhe ai duhet të detyrojë veten të jetë i vëmendshëm, por ndërsa lexon, interesi për përmbajtjen mund të rritet dhe V. nuk do të kërkojë përpjekje. Në këtë rast, V., duke qenë me origjinë vullnetare, bëhet e pavullnetshme (për shkak të së cilës disa psikologë e dallojnë këtë V. në një lloj të veçantë, duke e quajtur pas-vullnetare). Në çdo aktivitet, duke përfshirë aktivitetet edukative, zakonisht ka V vullnetare dhe të pavullnetshme.

V. karakterizohet nga një sërë veçorish. Vëllimi i V. është numri i objekteve që mund të perceptohen njëkohësisht me një shkallë qartësie të mjaftueshme për t'i dalluar ato. Vëllimi i perceptimit varet nga vetitë e vetë objekteve të perceptuara, si dhe nga detyra dhe natyra e veprimtarisë së personit që i percepton ato. Nëse objektet e perceptimit nuk janë të lidhura me njëri-tjetrin, atëherë numri i elementeve të perceptuar është zakonisht i vogël: nga 3 në 5, rrallë deri në 6. Nëse të ndara. elementet mund të lidhen me njëri-tjetrin, numri i elementeve të dallueshëm rritet ndjeshëm. Një fjalë mund të perceptohet (në një të dhjetën e sekondës) edhe nëse përmban 12-14 shkronja.

Një tipar i rëndësishëm i V. është mundësia e shpërndarjes së tij midis dy ose disa. veprime të kryera njëkohësisht (për shembull shpërndarja e V. e mësuesit gjatë prezantimit të materialit të ri duke vëzhguar njëkohësisht sjelljen e nxënësve në klasë). Shpërndarja e V. është e mundur me njëfarë automatizimi të njërit aktivitet dhe njëfarë familjariteti me të dytin. Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më e vështirë është për të që të shpërndajë B. Prandaj, në ml. Në klasa, nxënësve nuk duhet t'u kërkohet që njëkohësisht, për shembull, të dëgjojnë një histori dhe të shkruajnë përmbajtjen e saj ose ta ilustrojnë atë me vizatime. Gradualisht ata mësojnë ta bëjnë këtë në të njëjtën kohë. Në Art. shkolla Shpërndarja në moshë e V. është mjaft e mundshme, ushtrimet mbi V. janë të dëshirueshme.

Një cilësi thelbësore e V. është stabiliteti - mbajtja afatgjatë e tij në diçka në varësi të një detyre të përgjithshme. Objektet e veprimit (teksti i një libri, problemet e dhëna matematikore, etj.) dhe vetë veprimet mund të ndryshojnë, por drejtimi i përgjithshëm i veprimtarisë duhet të mbetet konstant. Kushti për stabilitetin e V. është shumëllojshmëria e përshtypjeve të marra ose veprimeve të kryera. Për ta mbajtur V. në një gjë për një kohë të gjatë, duhet të përpiqet të zbulojë gjithnjë e më shumë aspekte të reja tek ai, të shtrojë pyetje të ndryshme në lidhje me të, të kryejë veprime të ndryshme, megjithëse në varësi të një qëllimi të përbashkët. Një njohje më e plotë dhe gjithëpërfshirëse me këtë temë lehtësohet shumë nga trajnimi praktik. veprimet me objekte.

Gjendja e kundërt me stabilitetin e V. është shpërqendrimi. V. shpërqendrohet lehtësisht nga stimuj të jashtëm emocionalë dhe të papritur. Ne shkolle Në këtë proces, ne duhet të përpiqemi të sigurojmë që të mos ketë irritues të tillë të jashtëm. Megjithatë, këshillohet që studentët të mësojnë të punojnë në kushte të vështira kur është e nevojshme.

Nga V. e hutuar, është e nevojshme të dallohet ndërrimi V. si një kalim i qëllimshëm nga një aktivitet në tjetrin, në varësi të një detyre të re. Shpejtësia dhe suksesi i ndërrimit varen nga intensiteti i aktivitetit në lidhje me aktivitetin e mëparshëm dhe nga natyra e aktivitetit të ri (nga sa mund ta tërheqë aktivitetin). Ndërrimi i shpeshtë i aktiviteteve është i padëshirueshëm, pasi kërkon përpjekje, dhe një kalim i vazhdueshëm nga një aktivitet në tjetrin mund të komplikojë shumë zbatimin e tij. Nxënësit, për shembull, nuk duhet të ndryshojnë shumë shpesh përmbajtjen dhe llojet e punës, veçanërisht në rastet kur një tranzicion i tillë nuk është mjaftueshëm i justifikuar ose i vështirë. Por kur fillon lodhja nga puna që kryhet (veçanërisht monotone), ndërrimi i V. është i dobishëm dhe në shumë raste i nevojshëm; ndonjëherë mund të zëvendësojë pushimin.

E kundërta e V. është mungesa e mendjes, d.m.th. një gjendje kur një person nuk mund të përqendrohet në asgjë. Kjo gjendje ndodh me lodhje të rëndë, në prani të shumë stimujve të rëndësishëm, ose, anasjelltas, kur asnjë nga stimujt nuk është i rëndësishëm për një person. Përfshirja (nganjëherë me ndihmën e përpjekjeve vullnetare) në një aktivitet të caktuar, si rregull, shkakton rritje të interesit për të dhe eliminon mungesën e mendjes. Mungesa e mendjes shpesh quhet një thellim i tillë në punë, në të cilin V. përqendrohet në një gjë. Ndonjëherë një përqendrim i tillë i V. është i nevojshëm më së shumti. përfundimin me sukses të punës. Megjithatë, kjo mund të pengojë punën në grup kur kryerja e punës së dikujt është e lidhur me punën e të tjerëve.

Zhvillimi dhe edukimi i vëmendjes. V. e një fëmije është fillimisht e pavullnetshme dhe shkaktohet nga cilësia e jashtme. irritues: fëmija tërhiqet nga objekte të shndritshme ose lëvizëse, tinguj të lartë etj. V. e pavullnetshme vërehet tek fëmija në ditët e para të jetës, por bëhet veçanërisht e dukshme në muajin e 3-të, kur ai bashkëmoshatarët më shpesh dhe më gjatë. në botën rreth tij. Nga 6 muajsh, rritet interesi i fëmijëve për objektet përreth. Sjellja e pavullnetshme merr forma më komplekse dhe mbi bazën e saj fillon të marrë formë veprimtaria orientuese-kërkimore në formën e manipulimit të objekteve. Megjithatë, V. në këtë moshë është ende shumë e paqëndrueshme. Në vitin e dytë të jetës, falë aftësisë për të lëvizur në mënyrë të pavarur dhe për të kryer veprime të thjeshta, objektet e lëvizjes së fëmijës bëhen të ndryshme. artikujt. Në të njëjtën kohë, V. fillon t'i bindet një detyre specifike, shfaqen elementet e V. arbitrare. përvetësimi i të folurit luan një rol në zhvillimin e të folurit. Në fillim, fëmija u bindet vetëm udhëzimeve verbale të të rriturve. Pastaj ai mëson të drejtojë vullnetarisht energjinë e tij drejt asaj që nevojitet. Në moshën 3-6 vjeç, V. e pavullnetshme vazhdon të mbizotërojë në lidhje me përmbushjen e kërkesave të jetës së përditshme dhe aktiviteteve të lojës. Në këtë moshë, vërehet ndonjëherë stres i fortë dhe i qëndrueshëm, në varësi të aktiviteteve që kryejnë fëmijët. Deri në fund të shkollës Në këtë moshë, fëmija tashmë fiton njëfarë eksperience në menaxhimin e mjedisit, e cila është një kusht i rëndësishëm për gatishmërinë për shkollim.

Së bashku me ndryshimet e lidhura me moshën në zhvillimin e V., ka edhe dallime individuale. Zhvillimi i V. tek fëmijët ndodh në procesin e të mësuarit dhe edukimit. Formimi i interesave dhe trajnimi në punë sistematike dhe të disiplinuar janë me rëndësi vendimtare. Arsimi është i rëndësishëm për zhvillimin e V. punë në shkollë dhe në shtëpi. U ml. Tek nxënësit e shkollës mbizotëron V. e pavullnetshme Vëllimi i V. në këtë moshë është i vogël. Nuk ka gjithashtu aftësi të mjaftueshme për të shpërndarë V-në e dikujt. Megjithatë, në krahasim me parashkollor. periudha për ml. shkolla mosha karakterizohet nga një zhvillim më i shpejtë i V-së vullnetare. Në adoleshencë rritet edhe më shumë intensiteti, përqendrimi dhe qëndrueshmëria e V., gjë që vjen si pasojë e zhvillimit të njohjes. interesat. Për shkak të një lloj impulsiviteti karakteristik për një moshë të caktuar, është e vështirë për një adoleshent të kontrollojë V. Por duhet të zhvillohen aftësitë për të drejtuar dhe mbështetur vullnetarisht V.. Në adoleshencë, zhvillimi i V. arrin një shkallë të lartë, e cila përcakton aftësinë më të madhe të punës së artit. nxënës shkollash. Një gamë e gjerë njohjesh dhe interesash në këtë moshë siguron zhvillimin intensiv të të pavullnetshëm dhe të vetëdijshëm. qëndrimi ndaj procesit të të mësuarit, të kuptuarit e detyrave që lidhen me përgatitjen për aktivitetet e ardhshme ndihmojnë për të udhëhequr dhe mbështetur vullnetarisht V.

Në procesin e zhvillimit të V. është e mundur të edukohet si V. e vullnetshme, ashtu edhe e pavullnetshme. Në edukimin e V. të pavullnetshme, rëndësi të madhe ka formimi i aftësisë për të vëzhguar faktet dhe dukuritë dhe për të reaguar me ndjeshmëri ndaj ndryshimeve në mjedis. . bazë kusht për edukimin e V. të pavullnetshëm te nxënësit e shkollës është prania e interesit dhe e emocioneve, që do të thotë. në masën që varet nga materiali që studiohet dhe mënyra e paraqitjes së tij (vizualiteti i mësimdhënies, cilësia e shpjegimeve të mësuesit). Një rol të madh në tërheqjen dhe mbajtjen e studentëve luan aktiviteti i vetë studentëve, niveli i tyre i përgjithshëm kulturor dhe tërësia e njohurive të tyre. interesat, njohuritë dhe aftësitë.

Mjeti më i rëndësishëm i kultivimit të aftësive vullnetare është e gjithë organizata arsimore. aktivitetet e nxënësve të shkollës. Është e nevojshme që nxënësi të ndërgjegjësohet për rëndësinë e të nxënit dhe rolin që luan V. në të nxënit. proces, në mënyrë që ai të ketë interes jo vetëm për vetë veprimtarinë, por edhe për rezultatet e tij. Studentit duhet t'i parashtrohen kërkesa të qarta, duke pasur parasysh se puna e propozuar duhet të jetë brenda mundësive të tij, por jo shumë e lehtë. Organizimi korrekt i orës së mësimit, i cili përfshin përfshirjen e të gjithë nxënësve në punë, kontribuon në edukimin e V. Në të njëjtën kohë, duhet mbajtur mend se lodhja, e cila lind si nga puna e vështirë, ashtu edhe ajo monotone, luan një rol të rëndësishëm. në shpërqendrimin e V. Prandaj, gjatë orës së mësimit, veçanërisht në ml. klasa, ju duhet të diversifikoni llojet e punës, por jo t'i ndryshoni ato shumë shpesh, sepse kjo mund të çojë në paqëndrueshmëri B. Duhet të merren parasysh edhe karakteristikat individuale të nxënësve dhe gjendja e tyre shëndetësore.

Përkufizim jo i plotë ↓

Gjatë jetës, një person është i ekspozuar ndaj një numri të madh stimujsh të ndryshëm. Por vetëdija njerëzore nuk është në gjendje t'i realizojë të gjitha këto objekte në të njëjtën kohë dhe mjaft qartë. Disa objekte perceptohen mjaft qartë, të tjerët janë shumë të paqartë dhe të tjerët mbeten plotësisht jashtë fushës së vëmendjes.

Nga e gjithë masa e objekteve dhe fenomeneve rreth tij, një person zgjedh ato që janë me interes për të dhe korrespondojnë me nevojat dhe planet e tij të jetës.

Kujdes- ky është përqendrimi i një personi në objektet dhe fenomenet e botës përreth që janë më domethënëse për të.

Kujdes- ky është fokusi i psikikës (ndërgjegjes) në objekte të caktuara që kanë rëndësi të qëndrueshme ose të situatës për individin.

Vëmendja nuk ekziston vetvetiu. Është thjesht e pamundur të jesh i vëmendshëm, kjo kërkon funksionimin e proceseve mendore.

Forma fillestare e vëmendjes është refleksi orientues, i cili është një reagim ndaj çdo gjëje të re, të panjohur dhe të papritur. Vëmendja mund t'i atribuohet një forme të veçantë të veprimtarisë mendore njerëzore. Është kusht i domosdoshëm për çdo aktivitet.

Llojet e vëmendjes.

Le të shqyrtojmë dy klasifikime.

1. Vëmendja mund të jetë e jashtme(drejtuar drejt mjedisit) dhe e brendshme(përqendrohuni në përvojat, mendimet, ndjenjat tuaja).

Kjo ndarje është deri diku arbitrare, pasi njerëzit shpesh janë të zhytur në mendimet e tyre, duke medituar sjelljen e tyre.

1. Klasifikimi bazohet në nivelin e rregullimit vullnetar. I kushtohet vëmendje i pavullnetshëm, i vullnetshëm, pas vullnetit.

Vëmendja e pavullnetshme ndodh pa asnjë përpjekje nga ana e personit dhe nuk ka asnjë qëllim apo qëllim të veçantë.

Vëmendje e pavullnetshmeështë lloji më i thjeshtë i vëmendjes. Shpesh quhet pasiv ose i detyruar, pasi lind dhe mbahet në mënyrë të pavarur nga vetëdija e personit. Një aktivitet magjeps një person në vetvete për shkak të magjepsjes, argëtimit ose befasisë së tij.

Vëmendja e pavullnetshme mund të ndodhë:
1) Për shkak të disa karakteristikave të stimulit. Këto karakteristika përfshijnë:

a) forca, dhe jo absolute, por relative (në errësirë ​​të plotë, vëmendja mund të tërhiqet nga drita e një ndeshjeje);
b) surpriza;
c) risi dhe pazakontë;
d) kontrasti (mes evropianëve, një person i racës negroid ka më shumë gjasa të tërheqë vëmendjen);
e) lëvizshmëria (kjo është baza për veprimin e një fener, i cili jo vetëm ndizet, por pulson);

2) Nga motivet e brendshme të individit. Kjo përfshin disponimin, interesat dhe nevojat e një personi. Vëmendja vullnetare ndodh kur vendoset me vetëdije një qëllim, për të arritur të cilat bëhen përpjekje vullnetare.

Ndryshe nga vëmendja e pavullnetshme, tipari kryesor vëmendje vullnetareështë se ajo drejtohet nga një qëllim i vetëdijshëm. Ky lloj vëmendjeje është i lidhur ngushtë me vullnetin e një personi dhe është zhvilluar si rezultat i përpjekjeve të punës, prandaj quhet edhe i vullnetshëm, aktiv, i qëllimshëm.

Një person nuk përqendrohet në atë që është interesante ose e këndshme për të, por në atë që duhet të bëjë. Duke u fokusuar vullnetarisht në një objekt, një person bën një përpjekje vullnetare, e cila ruan vëmendjen gjatë gjithë procesit të veprimtarisë, përpjekja vullnetare përjetohet si tension, mobilizimi i forcave për të zgjidhur detyrën në fjalë. Vëmendja vullnetare ndodh kur një person vendos një qëllim për një aktivitet, zbatimi i të cilit kërkon përqendrim. Vëmendja vullnetare i detyrohet origjinës së saj punës.

Një kusht i rëndësishëm për ruajtjen e vëmendjes vullnetare është gjendja mendore e një personi. Një person i lodhur e ka shumë të vështirë të përqendrohet. Ngacmimi emocional i shkaktuar nga shkaqe të jashtme dobëson ndjeshëm vëmendjen e vullnetshme.

Funksioni kryesor i vëmendjes vullnetare është rregullimi aktiv i proceseve mendore. Kështu, vëmendja e vullnetshme është cilësisht e ndryshme nga vëmendja e pavullnetshme. Sidoqoftë, të dy llojet e vëmendjes janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën, pasi vëmendja e vullnetshme lindi nga vëmendja e pavullnetshme.

Me shumë mundësi vëmendje vullnetare në situatat e mëposhtme:

1) kur një person i kupton qartë përgjegjësitë dhe detyrat e tij specifike gjatë kryerjes së një veprimtarie;

2) kur aktiviteti kryhet në kushte familjare, për shembull: zakoni për të bërë gjithçka sipas orarit paraprakisht krijon një qëndrim ndaj vëmendjes vullnetare;

3) kur kryeni një aktivitet ka të bëjë me ndonjë interes indirekt, për shembull: të luash peshore në piano nuk është shumë emocionuese, por e nevojshme nëse dëshiron të jesh një muzikant i mirë;

4) kur krijohen kushte të favorshme gjatë kryerjes së një aktiviteti, por kjo nuk do të thotë heshtje e plotë, pasi stimujt e dobët anësor (për shembull, muzika e qetë) madje mund të rrisin efikasitetin e punës.

Vëmendje post-vullnetareështë e ndërmjetme midis të pavullnetshmes dhe të vullnetshmes, duke kombinuar veçoritë e këtyre dy llojeve.

Duket si vullnetare, por pas disa kohësh aktiviteti që kryhet bëhet aq interesant sa nuk kërkon më përpjekje vullnetare shtesë.

_____________________________
Lexoni më shumë artikuj mbi këtë temë:

Secili prej nesh fjalë për fjalë çdo minutë dhe madje çdo sekondë përdor një numër të madh aftësish dhe përdor potencialin tonë psikik. Falë kësaj, ne kemi mundësinë për të bashkëvepruar plotësisht dhe në mënyrë efektive me botën përreth nesh. Dhe kujtesa dhe vëmendja luajnë një nga rolet më të rëndësishme në jetën tonë. Ne kemi një temë për kujtesën (shtuar në shumë fusha të tjera), kështu që sot duam të flasim veçanërisht për vëmendjen.

Në këtë artikull do të flasim për atë që është vëmendja dhe do të shqyrtojmë llojet dhe vetitë e saj, dhe gjithashtu do të përpiqemi të kuptojmë se si funksionon vëmendja.

Çfarë është vëmendja? Si është vëmendja?

Termi vëmendje zakonisht kuptohet si fokusi i ndërgjegjes njerëzore (ose fokusi mendor) në objekte dhe fenomene specifike që kanë rëndësi situative ose të qëndrueshme për një person. Ky koncept nënkupton edhe përqendrimin e vetëdijes, që nënkupton një shkallë të lartë të aktivitetit ndijor, motorik ose intelektual.

Vëmendja mund të jetë e disa llojeve: e pavullnetshme, e vullnetshme dhe post-vullnetare, ku dy të parat janë me interes të veçantë.

Vëmendje e pavullnetshme

Vëmendja e pavullnetshme (e quajtur edhe emocionale ose pasive) është përqendrimi i vetëdijes në një objekt, për shkak të karakteristikave të tij. Në këtë rast, ekziston një varësi e vëmendjes nga objekti që e tërheq atë dhe vetë personit i mungojnë përpjekjet që synojnë përqendrimin. Dhe duke folur për komponentin emocional, ata nxjerrin në pah lidhjen midis objektit të vëmendjes dhe emocioneve, nevojave dhe interesave. Nuk ka gjithashtu asnjë përpjekje vullnetare që synon përqendrimin.

Çdo stimul me shkallë të ndryshme ndikimi mund të tërheqë vëmendjen. Kur stimuli është i ri, ai bëhet edhe shkak i vëmendjes së pavullnetshme. Ndjenjat e një personi - morale, estetike dhe intelektuale - luajnë një rol të madh në shfaqjen e vëmendjes së pavullnetshme. Nëse, për shembull, një objekt shkakton kënaqësi ose befasi, vëmendja tërhiqet tek ai për një kohë të gjatë. Dhe me interes, si me interes të drejtpërdrejtë për diçka dhe si me një qëndrim selektiv ndaj realitetit, ndjenjat shoqërohen. Për këtë arsye, interesi njihet si arsyeja më e rëndësishme për vëmendjen afatgjatë të pavullnetshme.

Vëmendje vullnetare

Vëmendja e vullnetshme (e quajtur vullnetare ose aktive) konsiderohet të jetë përqendrimi i kontrolluar me vetëdije në një fenomen ose objekt. Këtu një person nuk përqendrohet në atë që është me interes për të, dhe jo në atë që i jep kënaqësi, por në atë që duhet të bëjë. Lloji i paraqitur i vëmendjes lidhet drejtpërdrejt me vullnetin.

Kur një person përqendrohet në diçka, ai bën një përpjekje vullneti që ruan vëmendjen gjatë gjithë procesit. Vullneti mund të perceptohet si mobilizimi i burimeve ose tensioni i nevojshëm për të zgjidhur një detyrë të caktuar.

Vëmendja vullnetare ndodh kur një person ka një qëllim për të kryer një punë që kërkon përqendrim. Dhe arsyeja e origjinës së kësaj lloj vëmendjeje në përgjithësi është puna. Kushti më i rëndësishëm që mbështet vëmendjen vullnetare është gjendja mendore. Për shembull, nëse një person është i lodhur, e ka më të vështirë të përqendrohet. Gjithashtu, vëmendja e vullnetshme dobësohet nga zgjimi emocional i shkaktuar nga stimujt e jashtëm.

Veçoritë e vëmendjes dhe parametrave, pavarësisht nga lloji i saj, shumë shpesh mund të konsiderohen si një karakteristikë e aftësive dhe aftësive të një personi. Kështu, vëmendja dhe kujtesa janë të ndërlidhura ngushtë, ndikimet e vëmendjes, etj.

Karakteristikat e vëmendjes

Karakteristikat e vëmendjes shprehen në vetitë e saj: vëllimi, përqendrimi, shpërndarja, qëndrueshmëria, luhatjet dhe ndërrueshmëria. Pak për secilën prej tyre:

• Vëllimi– shprehet në numrin e objekteve të perceptuara njëkohësisht. Varet nga faktorët gjenetikë, potenciali i kujtesës afatshkurtër (nga rruga, ju këshillojmë të lexoni për këtë temë), përvoja ekzistuese, aftësitë profesionale, qëllimet dhe nuancat e objekteve të perceptuara.
• Përqendrimi– niveli i përqendrimit të psikikës në një objekt. Në procesin e përqendrimit, krijohet një fokus i përkohshëm i aktivitetit mendor. Sa më i vogël të jetë vëllimi i objekteve të perceptuara, aq më i lartë është përqendrimi. Lexoni më shumë rreth vëmendjes dhe përqendrimit.
• Shpërndarshmëria- aftësia e një personi për të kryer njëkohësisht një sërë veprimesh ose për të vëzhguar disa objekte ose dukuri. Shpërndarja e vëmendjes është për shkak të faktit se truri mund të shpërndajë në mënyrë optimale ngacmueshmërinë në zonat kortikale. Kjo siguron aftësinë për të menaxhuar disa procese në të njëjtën kohë.
• Qëndrueshmëria– është fokusi i përgjithshëm i vëmendjes. Varet nga lloji i sistemit nervor, motivimi etj. Kushti më i rëndësishëm për qëndrueshmërinë është diversiteti i përshtypjeve të marra. Vetia e kundërt e tij është shpërqendrimi. Ne gjithashtu kemi një temë me temën e hapësirës së vëmendjes.
• Lëkundjet- dukuri që vërehen edhe kur njeriu është i përqendruar dhe i tensionuar. Ato shpjegohen me procesin e ndryshimit të vazhdueshëm të ngacmimit dhe frenimit në korteksin cerebral. Nëse luhatjet ndodhin për një periudhë të gjatë kohore, ato mund të shkaktojnë shpërqendrim të pavullnetshëm.
• Ndërrimi– përfaqëson një ristrukturim të vëmendjes nga një objekt ose fenomen në tjetrin. Ndërrimi mund të jetë i vullnetshëm ose i pavullnetshëm. E para ndodh kur natyra e aktivitetit ndryshon ose vendosen detyra të reja dhe personi bën përpjekje të vullnetshme. E dyta ndodh pa pjesëmarrjen e vullnetit, por nën ndikimin e faktorëve të jashtëm.

Këto janë tiparet kryesore të vëmendjes. Duhet të dini se (si dhe vëmendja e trajnimit) kërkon aktivizimin e të gjitha vetive të tij në këtë proces.

Së fundi, teoritë e vëmendjes mund të na ndihmojnë të fitojmë njohuri shtesë se si funksionon vëmendja. Vetëm për qëllime informative, le të themi pak për ato më të zakonshmet.

Teoritë e vëmendjes

Pra, teoritë më të njohura të vëmendjes përfshijnë:

• Teoria e Theodul Ribot. Sipas saj, vëmendja është e lidhur ngushtë me emocionet. Janë ata që e thërrasin. Gjendja e vëmendjes karakterizohet nga ndryshime në gjendjen fizike dhe fiziologjike të trupit, për shembull, rritja e qarkullimit të gjakut në organet e përfshira në mënyrë aktive, reaksionet motorike, respiratore dhe vaskulare. Gjendja e përqendrimit karakterizohet nga lëvizja e të gjitha pjesëve të trupit, gjë që ju lejon të ruani vëmendjen.
• Teoria e Peter Galperin. Vëmendja është një veprim psikologjik që synon përmbajtjen e një mendimi, imazhi ose fenomeni tjetër që është aktualisht në mendjen e njeriut. Vëmendja kryen funksionin e kontrollit të përmbajtjes dhe është një akt i pavarur, ku veprimi kryhet jo vetëm në mendje, por edhe në formë të shkurtuar. Vëmendja vullnetare kryhet në mënyrë sistematike. Çdo lloj vëmendjeje është rezultat i formimit të përpjekjeve të reja të mendjes.
• Teoria e Donald Broadband. Kur një person kryen dy gjëra në të njëjtën kohë, i ashtuquajturi filtër, i cili kalon nëpër vetvete dhe njeh objektet e vëmendjes, kalon nga një kanal perceptimi në tjetrin. Sasia e të dhënave të marra në konsideratë varet nga gjerësia e brezit të kanalit. Autori i teorisë ishte në gjendje të justifikonte procesin e filtrimit, por ai nuk ishte në gjendje të shpjegonte se si perceptohen të dhënat që nuk tërheqin vëmendjen.
• Teoria e Anna Treisman. Teoria e brezit të gjerë plotësohet këtu: regjistri perceptues dhe filtri me kapacitet të kufizuar ndahen nga një pajisje zbutëse. Kjo pajisje zbut sinjalin dhe gjithashtu kryen analiza semantike.
• Teoria e Diana dhe Anthony Deutsch.Çdo stimul përpunohet fillimisht në kujtesën e punës dhe përzgjedhja kryhet kur përpunohet vetë informacioni. Kapaciteti i memories është i kufizuar, si rezultat i të cilit vetëm një pjesë e të dhënave mbetet në të. Dhe kjo pjesë tashmë është analizuar - informacioni vlerësohet si i rëndësishëm ose jo i rëndësishëm.

Ndër teoritë e tjera, spikasin teoritë e Daniel Kahneman, William James, Nikolai Lange, Dmitry Uznadze, Lev Vygotsky e të tjerë. Të gjithë ata janë interesantë në mënyrën e tyre dhe të denjë për studim.

Sigurisht, çështjet që lidhen me temën e vëmendjes nuk mund të merren parasysh në një artikull. Prandaj, ju këshillojmë t'i drejtoheni veprave të studiuesve të lartpërmendur - atëherë do të bëhet shumë më e lehtë të kuptoni se si funksionon vëmendja. Pra, lexoni më shumë dhe mos ndaloni së mësuari. Ju urojmë suksese!

Aktivitetet arsimore komplekse dhe të larmishme vendosin kërkesa të veçanta në vëmendjen e studentit. Pra, kërkon vëzhgim, përqendrim të zgjatur në një objekt specifik, perceptim të njëkohshëm të disa objekteve, etj. Në varësi të këtyre kërkesave, si dhe në lidhje me karakteristikat individuale të një personi, karakteristika të tilla të vëmendjes mund të dallohen si stabiliteti, përqendrimi, vëllimi, shpërndarja, ndërrimi.

Karakteristikat e mësipërme pozitive të vëmendjes duhet të dallohen nga tiparet që shpesh kombinohen nën emrin e përgjithshëm të mosvëmendjes. Këto përfshijnë paqëndrueshmërinë e vëmendjes, mungesën e mendjes, etj.

Qëndrueshmëria e vëmendjes.

Një kusht i rëndësishëm për efektivitetin e çdo aktiviteti është qëndrueshmëria e vëmendjes, e cila manifestohet në përqendrim afatgjatë në objekte të caktuara, në aktivitete specifike. Kjo pronë është një nga kushtet për kryerjen e çdo detyre, dhe anasjelltas, shpërqendrimet e shpeshta pengojnë përfundimin e punës së filluar. Prandaj, është e rëndësishme të theksohen dhe të kuptohen ata faktorë që përcaktojnë qëndrueshmërinë e vëmendjes. Ky është, para së gjithash, të kuptuarit e një personi për rëndësinë e punës së tij, si dhe aftësinë për të gjetur gjithnjë e më shumë aspekte, probleme dhe mënyra për të zgjidhur problemet në aktivitetet e tij. Këto janë tipare të personalitetit si puna e palodhur, kurioziteti, inteligjenca dhe këmbëngulja. Vëmendja e qëndrueshme kontribuon në ndryshimin e llojit të aktivitetit. Monotonia gjithmonë shkakton shpejt lodhje. Ne nuk mund ta përqendrojmë vëmendjen tonë në një objekt të palëvizshëm nëse nuk e shikojmë atë nga këndvështrime të ndryshme, por mund ta përqendrojmë vëmendjen tonë për një kohë të gjatë në kryerjen e një aktiviteti të caktuar.

Stabiliteti i vëmendjes, duke qenë kusht për aktivitet mendor produktiv, është një masë e caktuar dhe pasojë e saj. Zotërimi kuptimplotë i materialit edukativ, bazuar në aktivitetin e vrullshëm, kontribuon ndjeshëm në aktivizimin e vëmendjes

Vëmendja e qëndrueshme përcaktohet nga një sërë kushtesh të tjera, të cilat përfshijnë shkallën e kompleksitetit të materialit arsimor, qëndrimin e studentëve ndaj tij, praninë e interesit për këtë lëndë dhe së fundi, moshën dhe karakteristikat individuale. Baza fiziologjike e stabilitetit të vëmendjes është forca dhe qëndrueshmëria e qelizës optimale të ngacmimit në korteksin cerebral.

Përqendrimi i vëmendjes

Lidhur ngushtë me qëndrueshmërinë e vëmendjes është përqendrimi i saj, i cili konsiston në përqendrimin e thellë të aktivitetit psikologjik në një objekt ose aktivitet specifik. Ky fokus zakonisht çon në përfundimin efektiv të detyrës. Kushtet për rritjen e përqendrimit janë të njëjta me kushtet për rritjen e stabilitetit të vëmendjes.

Qartësia e perceptimit të një objekti dhe diferencimi i saktë i materialit varen nga shkalla e përqendrimit të vëmendjes. Përqendrimi i gjendjes i ndihmon nxënësit e shkollave të mesme të bëjnë dallimin midis objekteve, fenomeneve dhe objekteve të ngjashme.

Ndërrimi i vëmendjes.

Stabiliteti dhe përqendrimi i vëmendjes nuk nënkupton palëvizshmërinë e tij, nuk përjashton mundësinë e kalimit të tij, i cili konsiston në një transferim të vetëdijshëm të vëmendjes nga një objekt në tjetrin. Ndërrimi i vëmendjes siguron efikasitetin e punës gjatë kalimit nga gjendja e mëparshme në tjetrën, kur ndryshon format e veprimtarisë njerëzore.

Baza fiziologjike është shpejtësia dhe lehtësia e transferimit të fokusit të ngacmimit optimal kur ndryshoni objektet e vëmendjes dhe ndryshoni llojin e aktivitetit. Shpejtësia e ndërrimit të vëmendjes varet drejtpërdrejt nga lëvizshmëria e proceseve nervore. Kjo është arsyeja pse njerëzit e lodhur, proceset nervore të të cilëve janë inerte, bëjnë shumë gabime në punën e tyre.

Shpejtësia dhe lehtësia e ndërrimit varet nga prania e një lidhjeje midis përmbajtjes së aktiviteteve të mëparshme dhe të mëvonshme. Nëse aktiviteti i mëpasshëm është më interesant dhe më kuptimplotë se ai i mëparshmi, atëherë vëmendja kalon lehtësisht dhe shpejt. Ndërrimi ndodh shpejt pas një detyre të përfunduar, një akti aktiviteti të përfunduar. Ndërgjegjësimi për domosdoshmërinë dhe rëndësinë e punës gjithashtu e bën më të lehtë ndërrimin.

Pavarësisht se ndërrimi i vëmendjes është një domosdoshmëri objektive, e cila diktohet nga shumëllojshmëria e aktiviteteve njerëzore, ato nuk duhet të abuzohen, pasi zhvendosja e shpeshtë e vëmendjes nga objekti në objekt shkakton veçanërisht lodhje, kjo vlen për ato raste kur vëmendja është shumë e përqendruar. në një objekt të caktuar.

Mund të fokusohet njëkohësisht jo në një, por në disa objekte nëse kushtet e funksionimit e kërkojnë atë. Numri i komponentëve të një aktiviteti të caktuar të kapur njëkohësisht nga vëmendja përcakton vëllimin e tij.

Njëkohësisht me përqendrimin e vëmendjes në objekte të caktuara, është e mundur që ajo të shpërndahet midis disa llojeve të aktiviteteve. Shpërndarja duhet të kuptohet si një organizim i tillë i aktivitetit mendor në të cilin një person kryen në të njëjtën kohë disa veprime. Dhe kjo pronë e vëmendjes është e nevojshme në punën edukative: mësuesi duhet të jetë në të njëjtën kohë i vëmendshëm ndaj historisë së tij - përmbajtjes, formës, ngjyrosjes emocionale dhe nxënësve të shkollave fillore - përgjigjeve, sjelljes së tyre.

Shpërndarja e vëmendjes është e mundur vetëm në kushte të caktuara, domethënë, kur të gjitha llojet e aktivitetit, përveç atij kryesor, janë të automatizuara. Për shembull, mund të dëgjoni muzikë në të njëjtën kohë dhe të bëni disa detyra shtëpie, të pastroni dhomën, të gatuani darkë, etj. Është absolutisht e pamundur të dëgjosh një leksion dhe të lexosh një gazetë në të njëjtën kohë, sepse të dy llojet e aktiviteteve kërkojnë vëmendje në të njëjtën shkallë.

Mekanizmi i shpërndarjes së vëmendjes është se aktiviteti kryesor kryhet nga zona të trurit që janë në gjendje zgjimi optimal, dhe llojet e tjera të aktivitetit kontrollohen nga qendra e trurit, e cila është në një gjendje gjysmë të frenuar.

Shpërqëndrimi i vëmendjes është lëvizja e tij e pavullnetshme nga një objekt në tjetrin. Ajo shkaktohet nga veprimi i stimujve të jashtëm. Ata stimuj që veprojnë papritur dhe karakterizohen nga një forcë domethënëse, si dhe ato që lidhen me emocionet, janë veçanërisht aktivë në shpërqendrimin e vëmendjes.

Mungesa e mendjes është ana negative e vëmendjes, e cila manifestohet në paaftësinë e një personi për t'u përqëndruar në një objekt specifik për një kohë të gjatë. Ekzistojnë dy lloje të mungesës së mendjes. Lloji i parë ndodh kur ka shumë përqendrim në një aktivitet të caktuar, për shkak të të cilit një person nuk vëren asgjë rreth tij. Ajo nuk dëgjon pyetje që i bëhen, nuk i njeh të njohurit e saj dhe përgjigjet si kjo. Një lloj krejtësisht i ndryshëm i mungesës së mendjes është kur studenti nuk është në gjendje të përqendrohet në asgjë për një kohë të gjatë; vëmendja e tij hidhet vazhdimisht nga një objekt në tjetrin.

Vetitë e vëmendjes përfshijnë vëllimin e tij, i cili përcaktohet nga numri i objekteve të perceptuara qartë në të njëjtën kohë. Është vërtetuar se kur perceptohen shumë objekte të thjeshta në një interval kohor prej 0,07-0,1 sekonda, vëllimi i vëmendjes tek një i rritur është mesatarisht i barabartë me elementët. Sasia e vëmendjes varet nga karakteristikat e perceptimit të objekteve. Hapësira e vëmendjes së nxënësve më të vegjël është shumë e kufizuar. Zgjerohet me kalimin e moshës. Kushti kryesor për rritjen e vëllimit të vëmendjes është formimi i aftësive për të grupuar, sistemuar dhe kombinuar përmbajtjen e materialit që perceptohet.

Karakteristikat e konsideruara të vëmendjes nuk janë konstante për një person të caktuar. Ato zhvillohen gjatë gjithë jetës dhe mund të fitohen, zhvillohen dhe forcohen përmes trajnimeve speciale.