Los médicos dicen que unos años después de completar la formación del cuerpo, comenzamos a perder crecimiento. Sin embargo, un proceso de "acortamiento" demasiado rápido puede ser una señal de la aparición de una enfermedad grave, un desarrollo imperceptible..
osteoporosis El cuerpo humano está formado por grasa, tejido muscular (músculos y órganos), huesos, agua y otras sustancias. A medida que envejecemos, la cantidad y distribución de estos materiales cambiará. El tejido graso puede aumentar hacia el centro del cuerpo, incluso alrededor de los órganos abdominales. La cantidad de grasa en el cuerpo puede aumentar hasta en un 30%. Al mismo tiempo que aumenta la grasa, disminuye la masa corporal magra. Los músculos, el hígado, los riñones y otros órganos pueden perder algunas de sus células. Este proceso de pérdida de masa muscular se llama atrofia. Los huesos pierden algunos de sus nutrientes, particularmente calcio, y se vuelven menos densos (una condición llamada osteopenia,
o, en una etapa posterior, osteoporosis). Reduce la cantidad de agua en tu cuerpo. Esto se debe a cambios relacionados con la edad en huesos, músculos y articulaciones.
A medida que una persona envejece, es posible que se vuelvan más cortos. La tendencia a la baja en altura se da entre todas las razas y ambos sexos. Después de los 35 años, las personas comienzan a bajar gradualmente de estatura; la tasa promedio de esta disminución es de aproximadamente 1,3 cm cada 10 años. Entonces, a la edad de 60 años, la altura de una persona disminuye de 2 a 3 cm, y a los 80 años de 5 a 6 a 8 cm. Los médicos consideran que este proceso es bastante "fisiológico": los discos intervertebrales se desgastan y las articulaciones de la columna vertebral se desgastan. las articulaciones se “borran” y, finalmente, los músculos pierden tono y se vuelven flácidos y, además, su masa disminuye.
Los científicos estadounidenses de la Facultad de Medicina de Harvard afirman que si una persona mayor de 70 años o más, independientemente del sexo, ha perdido 5 cm o más de altura en los últimos dos años, corre el riesgo de desarrollar una fractura de cadera en los dos próximos. años aumenta un 54% respecto a sus pares, que no se “acortaron” tan rápidamente.
Además, en los hombres esta dependencia se puede observar incluso más claramente que en las mujeres; como explica la líder del estudio, la profesora Marian Hannan, esto se debe a que los hombres tienen más masa muscular que las mujeres y su pérdida de densidad ósea se produce más lentamente.
El profesor Hannan cree que algo tan simple como medir periódicamente la altura y registrar estas medidas en el historial médico del paciente podría ser un medio adicional para el diagnóstico precoz de la osteoporosis.
Sin embargo, la disminución de la altura depende. La actividad física, una nutrición adecuada y el tratamiento de la osteoporosis pueden ayudar a reducir la pérdida de altura.
Los hombres suelen aumentar de peso hasta los 55 años aproximadamente y luego comienzan a perder peso. Esto puede deberse a una disminución en la producción de la hormona sexual masculina testosterona. Las mujeres suelen aumentar de peso hasta los 65 años y luego comienzan a perder peso. La pérdida de peso, en particular, es causada por la pérdida de tejido muscular. Por supuesto, la pérdida o el aumento de peso también varía de persona a persona. La dieta y el ejercicio juegan un papel importante en estos cambios.
Los cambios en la cantidad total de líquido en el cuerpo pueden hacer que las personas mayores tengan más probabilidades de deshidratarse.
Preste atención a la cantidad de líquido que bebe.
La forma en que su cuerpo reacciona a los medicamentos que toma también influye en los cambios en la forma de su cuerpo. Es posible que sea necesario ajustar las dosis de los medicamentos a medida que envejece.
En general, se acepta que la personalidad de una persona finalmente se forma alrededor de los 20-25 años bajo la influencia de los datos naturales y el entorno: familia, escuela, amigos... Es en este momento cuando se forman todos los rasgos principales del personaje. Después de esto, si cambiamos algo, será solo ligeramente... Por lo tanto, estamos convencidos de que lo que una persona ha llegado a ser a los 25 años, seguirá siendo el mismo por el resto de su vida. Mientras tanto, la vida misma demuestra que esto está lejos de ser el caso.
Hay muchos ejemplos. Por ejemplo, dicen que el dinero echa a perder a la gente. Y esta no es una frase vacía. Supongamos que dos personas con las mismas inclinaciones innatas nacieron y se criaron exactamente en el mismo entorno, recibieron la misma educación... Pero resultó que uno de ellos se convirtió en un empleado ordinario y el segundo se puso a trabajar. O, digamos, se convirtió en funcionario. Después de un tiempo, reveló rasgos tales como dureza hacia otras personas, desprecio por su anterior círculo de amigos, el deseo de alcanzar sus objetivos por cualquier medio, incluso poco ético... Si esta persona ocupa un puesto en la función pública, puede caer en la corrupción y empezar a aceptar sobornos. Al primer amigo no le sucede nada parecido, ya que no tiene oportunidad de acercarse a mucho dinero.
Las investigaciones muestran que las personas ricas tienen más probabilidades de infringir leyes y regulaciones que las personas menos ricas. Muchos de ellos son menos decentes en sus relaciones con amigos y en su vida personal.
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Por supuesto, no es en absoluto necesario que una persona rica actúe mala y deshonestamente, y una persona pobre actúe bien y honestamente, sin embargo, estos casos no son nada raros...
U otro ejemplo. Una persona que antes era conocida como amable y confiada, como dicen, "se quemó", se encontró en una situación en la que fue engañada, robada, "desechada", etc. Puede haber opciones: un matrimonio fallido, una condena inmerecida, falta de ayuda en problemas graves... Después de esto, nuestro héroe puede cambiar su actitud hacia las personas, volverse menos sociable, dejar de confiar en los demás y, en general, adoptar una visión negativa del mundo. A veces, cuando reprochamos negativamente a alguien, escuchamos como respuesta: “Los profesores eran buenos” o “La vida nos enseñó”.
A veces nos resulta difícil ser objetivos con personas que alguna vez fueron consideradas nulas en nuestra juventud. Habiendo aprendido que una persona así ha logrado el éxito, simplemente no queremos admitir este hecho y convencernos de que el éxito es accidental o el resultado del patrocinio: "¡Lo conozco, siempre fue un lugar vacío!" No podemos entender el hecho de que este personaje podría haber cambiado mucho a lo largo de los años...
Durante el estudio, los expertos encuestaron a voluntarios cada dos años. Estaban interesados, en particular, en rasgos de personalidad como la honestidad, la escrupulosidad, la conformidad y el nivel de neuroticismo. Resultó que si estos indicadores se forman a la edad de 30 años, a la edad de cuarenta años alcanzan su punto máximo.
Y, sin embargo, constantemente se producen cambios en nosotros. Con el paso de los años, podemos cambiar nuestras creencias si vemos que son insostenibles. Entonces, podemos volvernos más tolerantes o, por el contrario, más intolerantes con algunas personas y situaciones, cambiar nuestra opinión sobre ellas bajo la influencia de algunas circunstancias o factores recién descubiertos.
Los cambios relacionados con la edad también contribuyen a cambios en la personalidad. Y muchas veces no para mejor. En la vejez, debido a trastornos cerebrales y malestar físico, las personas a menudo se vuelven demasiado susceptibles y desconfiadas, pueden desarrollar repentinamente cualidades como la codicia irrazonable, la ira... Les parece que todos los que los rodean los tratan injustamente, tratando de dar. ellos algo menos, engañar de alguna manera o simplemente no mostrar el debido respeto... Es por estos rasgos extremadamente desagradables que los representantes de las generaciones más jóvenes a menudo evitan a las personas mayores: no todos pueden tratar estas cosas con comprensión. Sin embargo, este es un proceso natural del que absolutamente nadie es inmune...
Sin embargo, también sucede que las personas mejoran con el tiempo. Quizás porque las circunstancias de la vida se han vuelto más favorables... La psicología ayuda a algunos. Si una persona no estuviera sujeta a cambios, los psicólogos simplemente se quedarían sin trabajo. Ayudan al cliente a conocerse mejor a sí mismo, a mirarse desde fuera y a darse cuenta de sus problemas internos, que pueden empujarle a cambiar... En general, el mecanismo de este último es bastante sencillo: “Si siembras una acción, cosecharás un hábito, si siembras un hábito, cosecharás carácter, sembrarás carácter, cosecharás destino”. A veces los cambios comienzan con sólo pequeños detalles, y sólo con el tiempo nos damos cuenta de su naturaleza global...
¿Cómo cambia el carácter de una persona con la edad?
Todo cualidades de carácter El comportamiento de una persona influye en cómo se comporta en la familia, en la sociedad e incluso en cómo se percibe a sí misma. Pero con la edad pasan ciertas cosas. cambio de carácter. Esto es más notorio en los niños cuando comienza la adolescencia.
Si ha leído detenidamente artículos sobre los tipos de temperamento humano, sabrá que solo hay cuatro caracteres: flemático, sanguíneo, colérico Y melancólico. Hay pocas personas puramente optimistas o, por ejemplo, flemáticas.
La mayoría de la gente tiene un tipo de temperamento mixto, lo cual es muy bueno. ¿Por qué? Es muy sencillo: cada tipo de personaje tiene rasgos tanto positivos como negativos. Si esto no es tan notorio en la infancia y la adolescencia, entonces pueden ocurrir cambios dramáticos con la edad. Y las personas cercanas no siempre estarán contentas con tales cambios en el carácter de un esposo o esposa.
¿Ya has hecho un breve test y has descubierto cuál es tu tipo de personalidad? Si no, ahora es el momento de hacerlo y luego volver a leer este artículo.
¿Por qué necesitamos conocer el carácter de nosotros mismos y de nuestros seres queridos? Para comprendernos mejor a nosotros mismos y a las personas que nos rodean, desaparecerán los malentendidos y conflictos que son completamente innecesarios para la vida familiar. ¿Por qué estar nervioso o enojado si su esposo (esposa) actúa un poco extraño?
Esto es desde tu punto de vista. Pero su cónyuge no comprende cuál es la base de sus acciones y, a menudo, se irrita, lo que usted no agradece. Empiezas a quejarte en voz baja o incluso a expresar en voz alta tu insatisfacción. Al marido no le gusta esto y todo empieza a moverse en un círculo vicioso. Con el paso de los años, la irritación puede acumularse y las relaciones familiares se deterioran.
¿Cómo puede esto ser evitado? Trate de comprender a su cónyuge y descubra por qué hace esto, qué subyace a sus acciones.
Si empiezas a comprender a tu marido, podrás ayudarlo. Por el contrario, él podrá ayudarte, aconsejarte y echarte una mano cuando las cosas se pongan difíciles para ti.
¿Por qué el carácter se deteriora con la edad? Hay muchas razones para esto. Lamentablemente, nuestra vida está estructurada de tal manera que después de formar una familia comienzan dificultades que ni siquiera sospechábamos. Probablemente recuerdes la conversación entre dos amigos:
¿Qué pasa?
Te golpea fuerte, sobre todo en la cabeza.
El camino de la vida de pocas personas está sembrado de rosas; por alguna razón, la mayoría de nosotros tenemos espinas. Tenemos que abrirnos camino en la vida, luchar con las circunstancias y al mismo tiempo cambiar, esto es normal.
Vovochka pregunta:
Mamá, ¿por qué papá tiene tan poco pelo en la cabeza?
Porque es muy inteligente.
¿Por qué tienes tantos?
¡Cállate y come!
Pero algunas cualidades de nuestro carácter, que en nuestra juventud parecían divertidas, pueden volverse tales que simplemente comienzan a envenenar nuestras vidas. Y no sólo para nosotros, sino también para nuestros seres queridos. ¿Qué le pasa a una persona después de 30 años?
Considere este tipo de temperamento como colérico.
Estas personas fuertes y enérgicas pueden cambiar mucho a medida que envejecen. Cambian tanto que ni siquiera podrás reconocerlos si hace tiempo que no los ves.
¿Qué le puede pasar a una persona colérica si la vida le da la espalda?
¿Recuerdas que te dije quién es esta persona y cómo comunicarte con ella?
Al colérico le encanta tener todo bajo control; definitivamente necesita dominar a otras personas, liderar y avanzar constantemente hacia una nueva meta.
Pero con el paso de los años, pueden ocurrir cambios que impidan que esa persona se dé cuenta de sus habilidades. Es bueno que esto no suceda, pero la vida es tan impredecible...
El colérico de repente pierde poder, si se nombra a un empleado más joven en su lugar, entonces su autoridad cae y se lo toma todo muy en serio.
El respeto que siempre ha disfrutado desaparece y la persona colérica reacciona rápidamente a tales cambios. Incluso se podría decir que se está derrumbando por dentro, y esto es comprensible. Después de todo, ya no tiene la influencia y el poder al que estaba acostumbrado.
Una persona colérica puede perder los estribos, empezar a beber, hablar con su esposa e hijos en voz alta e incluso gritarles. El desafío que esta persona necesitaba en el mejor de los casos comienza a ejercer una fuerte presión desde dentro.
Las consecuencias pueden ser nefastas. Por lo tanto, la esposa debe ayudar a su marido, inspirarlo a nuevas hazañas o incluso fijarle una meta. Lo principal es notar a tiempo los cambios que se producen en su carácter y actuar.
Si desde el principio de la familia el marido era una autoridad incuestionable y la esposa no quería discutir con él y no lo contradecía en nada, entonces en tal situación el marido puede convertirse en un déspota y tirano para su amada. unos.
¿Entiendes por qué es tan importante desarrollar los rasgos de los otros tipos de carácter que tienes? Si una persona colérica tiene en su interior los rasgos de una persona flemática, entonces empezará a ayudar a otras personas, y así podrá superar la crisis.
Escribiré sobre otro, en mi opinión, el cambio más sorprendente que le puede suceder a una persona colérica si la vida le depara una sorpresa desagradable. Es difícil de creer, pero estas personas fuertes pueden comenzar a recolectar basura vieja y gradualmente convertirse en una especie de "Plyushkin".
Imagínese una situación en la que una persona colérica perdió repentinamente su trabajo, recibió un salario alto o simplemente se arruinó. El suelo desapareció repentinamente bajo sus pies, el mundo se puso patas arriba y no había personas cercanas que pudieran ayudarlo.
Y una persona así comienza a acumular cosas en casa, las amontona y las trae de regreso, llenando todo el espacio habitable.
Hasta ahora no se confunde en absoluto, pero todavía no puede detenerlo por sí solo.
Solía llevar una vida muy activa: jugaba tenis, fútbol, ajedrez y participaba en carreras de autos. Pero todo terminó cuando la computadora murió.
¿Sabes por qué hace esto? Necesita el mismo control que impulsó sus acciones antes. Y lo único que le devuelve este control es recoger basura.
Por eso es tan importante la ayuda de los seres queridos y su comprensión. Si de repente su marido se vuelve colérico y atraviesa un período de crisis, ayúdelo a comprender que esta crisis simplemente lo está desafiando. Fíjese una meta para su marido, háblele en su idioma, que él entiende. Y este desagradable momento de la vida terminará.
Simplemente no deje que su ser querido pelee solo consigo mismo, esté allí y dígale adónde debe ir y qué tarea difícil debe resolverse en un futuro muy cercano. La ayuda y el apoyo son muy, muy importantes, recuerda esto.
Qué le sucede a flemático cuando su edad llega a 30 años o más?
Los cambios de carácter pueden no ser tan brillantes y notorios como en una persona colérica, pero también existen. Toda persona flemática con la edad comienza a temer el cambio, porque se siente muy bien y tranquilo cuando todo fluye sin problemas y no sucede nada nuevo.
Por eso, algunas personas con este tipo de temperamento intentan asegurarse de que nada ni nadie les moleste. ¿Recuerdas cómo un avestruz entierra su cabeza en la arena y cómo las ranas croan en un pantano con agua estancada?
El principio: “mi casa está al límite, no sé nada” puede convertirse en lo principal para una persona flemática. Esté de acuerdo en que es difícil tolerar ese comportamiento, porque en la vida algo cambia constantemente, es necesario avanzar y no hay forma de escapar de ello.
Este enfoque de la vida puede tener un efecto muy negativo en sus seres queridos, porque están acostumbrados a que una persona con ese carácter siempre haya acudido al rescate.
El deseo de tranquilidad puede llevar a un cambio total de estilo de vida: la televisión se convierte en tu principal amiga.
A las personas flemáticas les gusta sentarse cerca del televisor por las noches, ver las noticias, empezar a tener miedo de todo y poco a poco se encerran en sí mismas. Conoces a una persona así y comienza a contarte todo tipo de horrores: quién fue asesinado y dónde, dónde ocurrió la catástrofe y cosas por el estilo.
Al mismo tiempo, se intimida aún más, pero por la noche vuelve a sentarse frente al televisor y mira todo. Y al mismo tiempo cree lo que oye, porque esa persona es muy confiada.
Esto es, por supuesto, un extremo, pero ocurre con bastante frecuencia.
Si los problemas comienzan en la familia, a una persona flemática le resultará muy difícil afrontarlos. Después de todo, le resulta difícil superar los miedos. Pero todo se puede arreglar, especialmente si hay personas cercanas que están dispuestas a ayudar.
También hay personas de este tipo de temperamento que por su deseo de ayudar pueden perjudicar mucho a sus seres queridos. Si de repente el marido tiene el mal hábito de beber, la esposa lo soportará durante mucho tiempo, sin atreverse a tomar medidas extremas.
Una persona flemática intenta no ofender a nadie, es un poco ingenuo, de lo que, por ejemplo, los niños pueden aprovecharse. Pueden transferir completamente toda la responsabilidad de sus hijos a los abuelos que estén dispuestos a ayudar. Simplemente abandonan a sus hijos y se niegan a criarlos. Y lo motivan porque están demasiado cansados en el trabajo.
Los abuelos se llevan a sus nietos con ellos y los cuidan hasta que son adultos. Por supuesto, mi salud ya no es la que solía ser y la carga es demasiado pesada, pero ¿qué puedes hacer? ¡Necesitamos ayudar a todos! Probablemente conozcas esas historias.
Optimista.
Aquí todo es sencillo. Si tienes un tipo de personalidad mixta, entonces los rasgos positivos pueden superar a los negativos. Siempre seguirás siendo una persona alegre y alegre y vivirás una vida muy feliz.
Si eres una persona puramente optimista por temperamento, entonces debes estar especialmente atento a tus seres queridos y apreciar su amor y cuidado. Puede que sea necesaria toda su paciencia y buena actitud hacia usted. ¿Por qué?
El carácter despreocupado de una persona así cambia mucho en algún momento de su vida. Esto sucede aproximadamente según el mismo escenario. Al principio todo es divertido, todo es maravilloso. Amigos con los que hay constantes encuentros, nuevos conocidos, etc.
Una persona así siempre se sienta a la cabecera de la mesa y cuenta chistes y todo tipo de incidentes divertidos. Y esto sucede todo el tiempo hasta que estas personas simplemente se cansan de él.
Con la edad, una persona optimista comienza a hablar mucho de sí mismo y al mismo tiempo no escucha en absoluto a otras personas. No está absolutamente interesado en tu vida, porque otras personas le interesan poco.
Conoces a una persona así y te cuenta todo y te cuenta su vida, sin dejarte decir una palabra. Luego te marchas, lleno de problemas ajenos, aunque nada de eso te concierne en absoluto.
¡No, no y NO! Para comprar arsénico se necesita receta médica. Realmente me compadezco de ti, pero una foto de tu suegra no es suficiente.
¿Qué hará una persona optimista si no lo aprecian y no lo dejan claro? Irá a buscar otra empresa y una nueva familia. Muy a menudo, una persona con este tipo de temperamento tiene una segunda, tercera e incluso cuarta familia.
Pero al final de su vida puede que lo dejen solo, abandonado por todos y completamente inútil para nadie.
Para evitar que esto suceda, contrólate y pregúntale con frecuencia a tu esposa qué es lo que no le gusta de vuestra relación. Recuerde que la aprobación y la popularidad no tienen por qué buscarse en el exterior. Después de todo, es mucho mejor ser una persona brillante y significativa en tu propia familia.
Solo necesita aprender a asumir la responsabilidad y no traspasarla a otras personas.
Melancólico.
Por alguna razón, siempre escribo sobre personas melancólicas al final. Pero creo que las personas con este tipo de carácter no se sentirán ofendidas por mí. Después de todo, conocen su propio valor y casi siempre esperan respuestas de calidad y planifican con precisión cada día de sus vidas.
Lo principal es entender todo en orden, sin saltar de un lugar a otro.
¿Qué le puede pasar a una persona que lucha por la perfección? Curiosamente, las personas melancólicas son propensas a la depresión. Se preocupan constantemente por todo: por sus hijos, por su marido o mujer, por sus padres, por el tiempo e incluso por sus mascotas.
Estos pensamientos que dan vueltas constantemente en tu cabeza se convierten en la causa de una verdadera depresión, de la que es difícil salir.
Si una persona melancólica vive sola, el carácter puede deteriorarse tanto que la persona incluso deja de sonreír. Y se convertirá en una persona bastante desagradable, muy aburrido.
En el mundo animal, los rinocerontes tienen este carácter. Estos animales siempre están de mal humor, muy desconfiados y dispuestos a atacar cuando se encuentran en peligro.
Pero esto es nuevamente un extremo.
A las personas melancólicas les encantan las tareas, las reciben de sus seres queridos o las inventan ellos mismos. Por ejemplo, estudian nuevas áreas o se sumergen en algo interesante que puede cautivarlos por completo y generarles muchas emociones positivas.
Una persona melancólica debe aprender a tener tacto con otras personas y a no expresar sus comentarios en un tono duro, para no herir los sentimientos de otras personas. Intenta disfrutar de la vida para que tu carácter no se deteriore. (No dejes que el rinoceronte salga del monte).
Simplemente mira tu vida desde un ángulo diferente, definitivamente verás el cielo azul sobre tu cabeza, el sol brillante y escucharás el canto de los pájaros en los árboles. Y luego cualquier cambiar tu su personaje Con la edad sólo mejorará.
Y si intentas descubrir qué tipo de pájaros cantan tan bien, encontrarás un área nueva y completamente inexplorada en la que adquirir nuevos conocimientos. Puedes estudiar cualquier cosa, porque las personas melancólicas tienen una mente muy curiosa. Por ejemplo, empezar a pintar, como hice yo, o a bucear o algo más.
Los melancólicos entienden de qué hablo.
Se puede escribir mucho más sobre cualidades de carácter, sobre cómo el carácter de una persona cambia con la edad, sobre flemático, sanguíneo, colérico Y melancólico. Pero el artículo termina, así que lo doy por terminado.
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A medida que las personas envejecen, no sólo aumentan de peso, sino que también se vuelven más bajas. Este fenómeno es un proceso normal que ocurre a medida que envejecemos y puede explicarse por tres razones principales.
A medida que nos acercamos a la vejez, nos volvemos más bajos. En primer lugar, se produce debido a la deshidratación de los discos entre las vértebras, lo que hace que se vuelvan más planos y que la longitud total de la columna disminuya. La segunda causa de pérdida de altura es el aplanamiento del arco del pie. Y el tercero es la pérdida de masa muscular, especialmente en la zona abdominal. Esto empeora significativamente nuestra postura, nos hace encorvarnos y nos parecemos cada vez más a nuestros abuelos, que alguna vez nos parecieron bajos.
En promedio, una persona pierde entre 0,6 y 0,8 centímetros de altura cada año después de los 40 años. A la edad de setenta años, los hombres bajan entre 3 y 4 centímetros y las mujeres, 5 centímetros más abajo. Este efecto es menos notorio en los hombres porque tienden a tener huesos más fuertes y más masa muscular.
Si está perdiendo altura más rápido de lo normal, puede ser un signo de osteoporosis, donde sus huesos se vuelven demasiado frágiles. Además, los malos hábitos como el tabaquismo, el abuso de alcohol y café y la falta de actividad física aumentan el efecto de la pérdida de altura relacionada con la edad.
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Resulta que el cerebro de las personas obesas es diferente del de sus homólogos que controlan el sistema nervioso de sus compañeros más delgados e incluso de personas diez años mayores.
En general, se acepta que los adolescentes son susceptibles y de mal genio, los adultos son tranquilos y razonables y las personas mayores son conservadoras. Todos estos son estereotipos de edad. En principio, todos ya conocemos las actitudes generalizadas en nuestra sociedad. ¿Qué pasa con los demás? ¿Quizás en los países asiáticos, con su tradicional culto a los antepasados, todo es diferente y las personas mayores, por el contrario, son consideradas el ideal de tranquilidad y sabiduría?
Un grupo de científicos decidió descubrir qué estereotipos de edad prevalecen en diferentes culturas. Para ello se llevó a cabo una encuesta a gran escala en 26 países, incluida Rusia.
Reveló que los estereotipos son los mismos en todas partes. Los rusos, estadounidenses, coreanos, suizos, argentinos, australianos y representantes de otros países piensan lo mismo sobre los cambios de carácter relacionados con la edad.
Y esto es lo que piensan:
- Adolescentes - emocionalmente inestable, extrovertido, abierto a cosas nuevas, ansioso, agresivo, impulsivo, vulnerable y crédulo. Reflexionan más que los demás, se excitan emocionalmente más fácilmente y son más susceptibles al instinto gregario. Las acciones, los valores, los sentimientos, las fantasías y las emociones positivas son más importantes para ellos que para otros grupos de edad. También son los más incompetentes, indisciplinados y poco cooperativos, no suelen decir lo que piensan y no son propensos al altruismo.
- Adultos - concienzudo, persistente, competente, desconfiado y disciplinado. Valoran la estética más que otros y tienen un mayor deseo de realización personal. También son los menos vulnerables y menos propensos a reflexionar que otros.
- personas mayores los más benevolentes, altruistas, dóciles, amables, introvertidos y complacientes. Al mismo tiempo, son susceptibles a la depresión, más a menudo que otros dicen lo que piensan, valoran más el orden y están más atentos al sentido del deber. Están menos abiertos a cosas nuevas que otros grupos de edad.
Para comprobar cuán ciertos son estos estereotipos, debemos compararlos con estudios sobre el carácter real de personas de diferentes edades. Al realizar tales estudios, los científicos recurren a la psicometría, la "medición" de los rasgos de carácter.
Cómo “medir” el carácter
Cuando hablamos del carácter de otra persona, por regla general, expresamos nuestra opinión subjetiva. Está claro que la misma persona puede parecer grosera y enojada para algunos, pero para otros, por el contrario, bondadosa y abierta. Todo depende de la percepción personal y de las circunstancias en las que nos comunicamos con él. Por supuesto, este tipo de descripciones no son adecuadas para estudios de carácter científico. De lo contrario, sus resultados dependerían cada vez de la opinión subjetiva de un científico en particular. Para evitarlo, los expertos llevan muchos años desarrollando diversos tests psicológicos que permiten “medir” el carácter de forma más o menos objetiva.
En Internet, todo el mundo se ha encontrado más de una vez con pruebas "psicológicas" y probablemente incluso las haya realizado un par de veces por aburrimiento. Pero la mayoría de estas pruebas tienen poco que ver con la ciencia: son inventadas por aficionados.
Hoy en día, la comunidad científica más utilizada para “medir” el carácter es los “Cinco Grandes”: un modelo de personalidad que consta de cinco rasgos relativamente independientes: extraversión, amabilidad, escrupulosidad, neuroticismo (lo opuesto a la estabilidad emocional) y apertura a cosas nuevas.
Para medir estos rasgos, los psicólogos crean cuestionarios especiales por curiosidad, puedes contestar uno de ellos; Estos cuestionarios son las pruebas psicológicas más científicas que existen actualmente. En ellos se basan los científicos cuando intentan determinar el carácter de una persona.
Cómo se relacionan realmente el carácter y la edad
Numerosos estudios confirman que los rasgos de carácter no son estables y, de hecho, cambian con la edad. A lo largo de varias décadas, una persona puede cambiar hasta quedar irreconocible: un aventurero desesperado en su juventud puede convertirse en un conservador empedernido en su vejez, que casi nunca sale de casa.
Pero, ¿los cambios de carácter relacionados con la edad corresponden a los estereotipos sociales? En definitiva, sí, casi por completo. Esto es lo que encontraron los científicos sobre la correlación entre los cinco grandes rasgos de personalidad y la edad:
- Extraversión disminuye consistentemente con la edad. En consecuencia, las personas menores de 30 años son las más abiertas a la comunicación. Entre las personas mayores predominan los introvertidos, que prefieren la soledad a comunicarse con los demás.
- Buena voluntad aumenta con la edad. El salto más notable en la amabilidad ocurre cuando las personas salen de la pubertad, alrededor de los 20 años. Los adolescentes, como se cree comúnmente, son mucho menos complacientes que los adultos y los ancianos.
- Conciencia
en promedio aumenta hasta que una persona alcanza la edad de jubilación. Después de los 50-60 años, las personas se vuelven, en promedio, menos concienzudas. Quizás esto se deba a la jubilación: cuando ya no estés agobiado por las responsabilidades laborales, por fin podrás relajarte y estar un poco desorganizado y relajado.
El mayor salto de conciencia se produce entre los veinte años, lo que se explica fácilmente: a esta edad la gente va a trabajar y forma una familia o entabla una relación seria. Aunque después de los 60 años la escrupulosidad disminuye ligeramente, las personas mayores siguen siendo más responsables que los adolescentes. La diferencia en este indicador entre personas de 70 y 40 años es menor que entre personas de 30 y 20 años. - Estabilidad emocional . Aquí los cambios reales de carácter también son bastante consistentes con los estereotipos: cuanto mayor es una persona, más estable es emocionalmente. No fue posible registrar saltos bruscos en este indicador: la estabilidad emocional simplemente aumenta constantemente con la edad.
- Apertura a cosas nuevas. . Y aquí no hay sorpresas en comparación con los estereotipos: los mayores resultaron ser los más cerrados y conservadores, los más abiertos fueron los adolescentes y los jóvenes de 20 años. Después de cumplir los 30 años, la apertura comienza a declinar gradualmente. Pero los investigadores no encontraron una diferencia significativa entre los adolescentes y los jóvenes de 20 años en este indicador.
Por supuesto, todos estos patrones reflejan sólo una tendencia general: se basan en datos promedio de encuestas. Aunque las personas, en promedio, se vuelven más introvertidas y más cerradas con la edad, esto no significa que usted personalmente, en la vejez, de repente se convierta en un cascarrabias al que, más que nada, le encanta sentarse solo en su habitación y no le importa. sobre comunicación humana y nuevas experiencias.
Y, sin embargo, lo sorprendente es la correspondencia casi completa de los cambios de carácter relacionados con la edad con los estereotipos comunes. Los científicos tienen una explicación para esto.
Por qué los estereotipos reflejan la realidad
Un papel importante en los cambios de carácter lo desempeña el cambio de roles sociales y el deseo de ajustarse a ellos. Puede haber varios roles de este tipo, por ejemplo, una persona puede desempeñar simultáneamente el papel de cónyuge, padre y empleado. En la sociedad existen ciertos estereotipos sobre cada uno de ellos: por ejemplo, los padres deben ser responsables y afectuosos. Interiorizamos estas actitudes y luego, a menudo inconscientemente, nos esforzamos por adaptarnos a ellas. La desviación del comportamiento de lo que prescribe el rol social está plagada de censura pública. Con la edad los roles sociales cambian y tratamos de adaptar nuestro carácter a ellos. Así es como adaptamos inconscientemente nuestros propios rasgos de carácter a las reglas de comportamiento arraigadas en la sociedad.
Los científicos han descubierto que cuando intentamos predecir el carácter de otra persona, tenemos en cuenta tanto su edad como su rol social.
Además, los cambios en los rasgos de carácter cuando se cambian los roles coinciden con las expectativas sociales. Por ejemplo, cuando una persona deja de ser estudiante y empieza a trabajar, los demás esperan de él más responsabilidad y, de hecho, se vuelve más consciente.
En el centro de nuestro deseo de ajustarnos a los estereotipos está el deseo de ser "normales", como todos los demás. Pero nadie le prohíbe crear su propia "norma" y negarse a "crecer" de acuerdo con las pautas sociales. Puedes unirte al movimiento anti-ageist que lucha contra los estereotipos de edad, u organizar tu propia rebelión silenciosa e intentar no perder el aventurerismo, el maximalismo y la curiosidad con la edad, si así lo deseas. Lo principal es darte cuenta de que para hacer esto debes dejar de dejarte llevar y comenzar a moldearte como la persona que te gusta, sin importar lo que la sociedad, tu madre y tu pareja piensen al respecto.
