“Ser, existir en este mundo ya significa tener una relación con él. Y así como nos relacionamos con el mundo en general, nos relacionamos con todo lo que nos rodea. Después de todo, los padres, las personas familiares y desconocidas y todos los objetos y animales son parte del mundo. Pero la cuestión no se limita simplemente a existir en determinadas circunstancias. Las relaciones con el mundo consisten, ante todo, en comprender las reglas del juego llamado vida.
Sorprendentemente, sólo Martin Heidegger desarrolló este tema en la filosofía de principios del siglo XX*. Describió esas reglas llamándolas "existenciales". Éstas son las condiciones bajo las cuales existimos en el mundo, "los datos de nuestra existencia". Después de todo, terminamos en una situación que no elegimos. El género y la época, los padres y la nacionalidad, la clase social e incluso, por ejemplo, la ciudad en la que vivimos, no elegimos nada de esto. Por lo tanto, nuestra tarea es aceptar estos hechos. E incluso si planeamos mudarnos a otra ciudad o queremos irrumpir en una clase social diferente o incluso cambiar de género, primero debemos aceptar que ahora vivimos en esta ciudad, que nacimos hombre o mujer... Entonces podremos entender que esto no nos conviene, e intentar cambiar, pero todo empieza con la aceptación. Heidegger vio la esencia de la aceptación en dejar de tener miedo de las circunstancias propias y aprender a mirarlas con calma.
Nuestras relaciones con el mundo se forman en los primeros siete años de vida. Los segundos siete años están dedicados a nuestras relaciones con otras personas. En el tercero, construimos relaciones con nosotros mismos. Primero, el niño descubre el mundo y aprende a interactuar con él. El modelo para tal interacción es su relación con su madre: para el bebé, la madre es el mundo. Después de un año y medio, entran en juego también otros factores: la confianza en el mundo surge no sólo gracias a los padres. Al final, una relación con él es una decisión personal de cada uno de nosotros. Tenemos la libertad de confiar en el mundo.
La palabra "confianza" se utiliza aquí por una razón. Recuerda cómo percibes la realidad. Niño pequeño. O se abraza a su madre o, asegurándose de estar a salvo, se va a explorar el mundo. Y la distancia de estas “expediciones lanzadera” es cada vez mayor. El niño aprende que el suelo es duro y se puede caminar sobre él, que el perro del vecino es amable y no muerde, que el columpio del jardín es fuerte y no se rompe. Aprende a confiar: en su madre, en la naturaleza, en las personas y en sus propias fuerzas.
¿Cómo se experimenta la confianza fundamental? Así es como: puse parte de mis problemas en algo o alguien, en algún tipo de soporte, ¡y el soporte se mantuvo! Además, no hay amor ni alegría obligatorios, sólo existe la experiencia de relaciones con personas que me aceptaron. Entonces, puedo ser y ¡me dejan ser!
Toda nuestra vida, nuestra relación con el mundo es la búsqueda y creación de soportes sobre los que podemos depositar parte del peso de nuestra vida. Encontramos amigos, aprendemos una profesión, formamos una familia. El apoyo puede ser la estructura en la que trabajamos, las relaciones con los compañeros, nuestras capacidades e intereses, personas y grupos de personas... Uno de los apoyos más importantes es nuestro propio cuerpo. Nos sentimos arraigados cuando tenemos muchos apoyos.
La decisión de confiar también está relacionada con el realismo de nuestra percepción. Cuanto más cercana a la realidad sea nuestra valoración de tal o cual apoyo, menos decepción y más confianza en las personas y en nosotros mismos. Los apoyos suelen fallar a quienes no aceptan aceptar la realidad, quieren rehacerla a su gusto y no perciben lo que no cumple con sus expectativas. El mundo no encaja en absoluto en esquemas y teorías. (La única afirmación confiable sobre él es que no garantiza nada a ninguno de nosotros). Sólo una posición abierta de curiosidad confiada puede salvar.
Por cierto, las historias sobre agravios que se pueden superar y superar mediante el perdón son siempre historias sobre apoyo que no estuvo a la altura de las expectativas. Y una de las prácticas del perdón es precisamente ayudar a la persona a comprender: ¿podría alguien que resultó ser un apoyo poco confiable poder soportar la carga que se le impuso? La gratitud, por el contrario, es una experiencia asociada al hecho de que mi apoyo no me defraudó. A cualquiera de nosotros le puede pasar cualquier cosa en cualquier momento; esta es una de las principales reglas del juego. Y esto es lo mas cheque grande nuestras relaciones con el mundo. Cuando caigan todos los soportes, ¿quedará algo? ¿Cómo puedo entonces estar en paz? ¿Y puedo serlo? ¿O caeré en este abismo de horror y desesperación, porque ya no hay apoyos?
En el análisis existencial existe el concepto de “la base del ser”. Estamos hablando de una experiencia arraigada, por regla general, en experiencias previas. La experiencia de que aunque todos los soportes se derrumben, algo quedará. Sin embargo, esta construcción filosófica tan compleja es intuitivamente comprensible para cualquiera que se contente con la frase: "Nunca ha sucedido así". Esta es la base de nuestra existencia.
Me gusta mucho la imagen del mundo como un trampolín tendido sobre un abismo. Puedes mirar con horror a través de la malla hacia el abismo. O puedes centrar tu mirada en los tejidos de esta red misma, dándote cuenta de que nos ha resistido más de una vez. Sí, nos vomitó, de modo que caímos torpemente sobre ella. Pero ella perseveró. Y volverá a perdurar. Una persona con tal enfoque de visión, con tal actitud hacia el mundo, está bien establecida en la vida, independientemente de todo lo demás. La gente suele llamar Dios a esta experiencia suprema de confianza. Pero no se trata de creer en dioses específicos. Ésta es una cuestión de nuestra relación con el mundo”.
* M. Heidegger “Ser y Tiempo” (Proyecto académico, 2013).
Punto de apoyo en en este contexto un concepto espiritual, lo que significa su aparente invisibilidad. Pero incluso si hacemos una analogía con las leyes de la física, podemos ver que el punto de apoyo de cualquier objeto en relación con el espacio circundante se encuentra sólo en el objeto mismo. el puede estar afectado varias fuerzas, y el objeto en sí puede tener características y propiedades que lo distinguen, pero el soporte siempre se encuentra en él mismo, aunque varíe en calidad.
El punto de apoyo de una persona es un concepto espiritual, no físico, en primer lugar, porque una persona está viva y tiene alma. Esto es lo que lo distingue del tema y hace que los métodos para encontrar un punto de apoyo sean algo más complejos.
Un ejemplo sencillo, pero comprensible. Si la seguridad de un objeto depende sólo de lo que Fuerzas externas influencia sobre él, entonces la seguridad de una persona depende de su capacidad para usar correctamente su punto de apoyo en Diferentes situaciones, ya que una persona, en primer lugar, tiene voluntad y puede utilizarla con un propósito. Pero los humanos, como todos los demás habitantes del planeta, nos vemos afectados por ciertas leyes. Esto y leyes fisicas y las leyes del universo, existen, por supuesto, las leyes de la sociedad, que también tienen cierta influencia. ¡Tantos esquemas y leyes diferentes! ¿Y dónde deberíamos buscar ese punto de apoyo para que la influencia de tales leyes no nos convierta en una masa incontrolable?
Este punto de apoyo está dentro de nosotros. Tiene una propiedad energética. No se le puede llamar voluntad, ni fe, ni alma. Tal punto de apoyo es algo invisible, pero permite que una persona no se vuelva dependiente de ningún fenómeno, situación, gente o ídolo.
Por ejemplo, sucede que una persona considera su trabajo como un punto de apoyo con el que se ha fusionado; propia vida, destino. En otras palabras, para esa persona el trabajo es vida, o al menos uno de sus componentes más importantes. Para una persona que tiene un punto de apoyo interno, perder el trabajo es, por supuesto, doloroso, pero comprende que es reemplazable, que puede ganar dinero y autorrealizarse en otros lugares. Una persona iniciará un nuevo negocio o conseguirá un trabajo en otra empresa. Si el trabajo era para él un punto de apoyo, algo en lo que confiaba y que daba sentido a su vida, entonces, con la pérdida de un puesto o negocio, el sentido de la vida desaparece.
El punto de apoyo interno no depende directamente de circunstancias externas. Intentemos ahora examinar este punto dentro de nosotros mismos, sentirlo.
Observemos en qué casos nos sentimos más cómodos energéticamente. A través de experimentos sencillos, entenderemos que dejamos fluir nuestra fuerza y energía si nos concentramos en cómo nos evalúan, cuando dirigimos nuestros pensamientos a cosas que nos parecen importantes (o mejor dicho, a nuestro ego), pero que son secundarias. en esencia para nosotros mismos.
Este es nuevamente un ejemplo simple, pero muestra claramente hacia dónde fluye nuestra energía. Se filtra a otras personas cuando reaccionamos ante un desafío emocional externo, porque mentalmente compartimos nuestras fortalezas con ellos cuando les damos una reacción emocionalmente rica (vívida). Cuanto menor sea la calidad de las emociones que intercambiamos, peor nos sentiremos. Si reaccionamos ante un insulto, alguna provocación obvia destinada a quitar energía, entonces nos conectamos en consecuencia con las energías del astral inferior, que no puede dar nada a cambio excepto dependencia. En este caso se produce una pérdida de apoyo.
Esta pérdida se produce en muchos otros casos. Puede haber muchos ejemplos y situaciones. No tiene sentido enumerar todos los posibles. Pero esto no significa que necesites aislarte del mundo, necesitas poder distinguir tus estados, distinguir la calidad de la energía, poder trabajar con tu cuerpo y pasar cierta energía a través de ti mismo; puedes aprender esto.
¿Cómo encontrar un punto de apoyo dentro de ti mismo?
No es necesario guardar ningún secreto, porque esto también puede provocar insatisfacción. Pero técnica energética es no hacer ni decir nada demasiado extravagante. Sólo nosotros mismos deberíamos tener un sentimiento de la importancia de lo que hacemos. Lo importante aquí es nuestra energía de pensamiento y hacia dónde la dirigimos, sin depender de nada ni de nadie.
Ahora, al comprender (darnos cuenta) de nuestro estado, ya sea el suyo o el traído del exterior, adquirimos la oportunidad de trabajar en nosotros mismos sin decepciones ni ideas ilusorias con el conocimiento de la naturaleza de las cosas y del hecho de que en la naturaleza no existen estados permanentes. , es necesario cambiarlos, mejorarlos, desarrollarlos, constantemente algo y luego lograrlos y establecer metas.
Este mismo punto de apoyo reside en la armoniosa estado de energía, balance. Imagínese qué es exactamente lo que le falta actualmente para lograr ese equilibrio. La energía puede ser escasa o sobrante. Queda por decidir qué es necesario: reponer energía o gastar un poco. Mucho depende de tu tipo de personalidad y del estado en el que te encuentres. Sólo podemos decir que estados negativos Se le quita la energía a una persona. Un punto de apoyo es un estado en el que nada nos influye, y nosotros mismos sabemos cómo volver a un estado en el que influyemos en la situación de la forma correcta, manifestándonos armoniosamente. (c) basado en el artículo de Irina (Samopoznaniye)
No puedo encontrar un trabajo en la vida que pueda hacer con placer. Tengo 23 años y nunca he trabajado en mi vida. Me resulta muy difícil llevarme bien con la gente y, a menudo, tengo que soportar su humillación. Tengo fobia social desde pequeña. Y con el tiempo tuve que aceptarlo. Ahora no me importa la ausencia de amigos, de un ser querido. Pero no soporto las críticas y no puedo trabajar en equipo. Además de la fobia social, mi “dificultad clínica de aprendizaje” me obstaculiza. No sé hacer nada. En el instituto pude estudiar solo 2 cursos. ¡Intenté tomar el curso 3 3 veces! Pero durante estos 5 años tuve que estudiar mucho, los siete días de la semana, y tuve que permanecer despierto durante varios días seguidos. En poco tiempo aprendí todo perfectamente (por cierto, estudié en 4 y 5, aunque en algunos lugares eran 3) y me gustó mucho estudiar, pero no tenía sentido porque a los pocos días Todo quedó completamente olvidado. En el tercer año, metí el mismo manual 5 veces como la primera vez, y ahora no recuerdo lo que dice. Cuando fui a aprender a conducir, resultó que tenía los mismos problemas. En cada lección teníamos que volver a aprender lo que ya habíamos aprendido en ultima vez habilidades (conducir, entrar en un garaje, etc.). La misma situación se daba en cualquier negocio en el que es necesario seguir instrucciones. Vale la pena señalar que leí mucha literatura de memoria y la entrené con todo formas posibles(por ejemplo, aprendí la mitad del Fausto de Goethe) K labor manual Nunca tuve la capacidad y otros tipos de trabajo requieren habilidades de comunicación. Ahora generalmente tengo miedo de empezar a trabajar, porque... Ya no creo en el éxito. Me parece que cada persona tiene algo por lo que es respetada y lo que más valora de sí misma, pero no lo encuentro en mí...
¿Cómo afrontar esto y cómo encontrarte a ti mismo?
Mariya, gracias por tu respuesta, aunque mi pregunta ya es antigua. Nadie me dijo que estudiar no es importante. Pero para mí creo que es la única salida (aunque ahora todavía tengo que buscar alternativas) La gente común No me entienden: a menudo me golpeaban cuando era niño, y no solo en la infancia (a menudo terminaba en traumatología, me rompía la mandíbula, una vez me rompieron la cabeza con refuerzo, pero por alguna razón los médicos nunca me diagnosticaron ¡una conmoción cerebral!). Además, desde pequeño he sufrido de fuertes dolores de cabeza constantes (los médicos no han determinado la causa y esto no tiene relación con la lesión ya que los síntomas ya estaban ahí antes) y el trabajo físico solo lo empeora. No he hablado de mí antes buena opinión pero tras ser expulsada del instituto murió última esperanza. Si fuera de familia de trabajadores hace tiempo que me habría resignado, pero mis padres tienen diplomas de honor, varios educación más alta, trabajar en un campo de gestión. Me avergüenzo no delante de mis padres, sino delante de sus amigos... Y cuando me gradué de la escuela, casi había superado mi fobia social. Tenía una novia, "amigas", pero lo sacrifiqué todo. esto para poder graduarme exitosamente de la universidad, y como resultado lo perdí todo...
Los puntos de apoyo son los que nos permiten sentirnos confiados y tranquilos.
Los puntos de referencia externos son algo que puede causar dependencia porque están en mundo exterior: aprobación de otras personas, su opinión, sus consejos y sugerencias, elogios, apoyo, ayuda, protección, amor. Siempre son cosas frágiles y temporales que tememos perder.
Los puntos de apoyo internos son los que podemos encontrar dentro de nosotros mismos y no podemos perder de ninguna manera, porque siempre está con nosotros. Esto es nuestro recurso interno, nuestra paz interior, el apoyo de nuestra familia, la conexión con Dios, nuestra propia intuición y sabiduría, nuestras habilidades, nuestra capacidad para construir relaciones con las personas y nuestra capacidad para traer beneficio real para otras personas.
El elemento más importante desarrollo espiritual es la transición de puntos de apoyo externos a puntos de apoyo internos. Dejamos de depender de lo externo, temporal y en cambio confiamos en lo interno, eterno.
Por ejemplo, desarrollamos nuestra propia intuición y sabiduría, entendemos que es mucho más adecuada que las opiniones y consejos de otras personas y comenzamos a confiar en ellas.
Por ejemplo, aprendemos qué es el amor de Dios, cuál es el apoyo de nuestra familia, y estas sensaciones nos permiten dejar de necesitar urgentemente el “amor” de los padres y de otras personas en forma de su aprobación y buena actitud para nosotros. Hemos encontrado el amor dentro de nosotros mismos y se convierte en un punto de apoyo.
Los puntos de apoyo internos no proporcionan una independencia absoluta. Siempre dependemos de otras personas, eso no tiene nada de malo. Nosotros criaturas sociales, vivimos unos de otros, ayudándonos, interactuando, intercambiando valores.
¿Qué tipo de independencia proporcionan los puntos de apoyo internos?
Por ejemplo: no sabes cómo crear valor para otras personas, en este caso dependes de esa persona que acepta pagarte dinero por al menos algo. Tendrás miedo de molestar a esta persona porque tienes miedo de que te eche. Y entonces es posible que no encuentre a alguien que le pague al menos la misma cantidad. No sabes qué es lo que te hace rico. Por tanto, tu punto de apoyo pasa a ser otra persona que está a tu favor. este momento paga dinero. Y da miedo.
Pero si sabes cómo hacer algo muy útil, que pocas personas pueden hacer, y te das cuenta de este valor, entonces no tendrás miedo ni ansiedad. Te sientes seguro, no tienes miedo de que te despidan o te echen porque, en primer lugar, esto es poco probable, porque sabes el valor que ofreces y, en segundo lugar, encontrarás instantáneamente a otras personas que no estén dispuestas a pagarte menos. . Observe que todavía parece depender de otras personas. Pero al mismo tiempo estás en paz y confiado. Porque tu punto de apoyo no son los demás, sino tu capacidad de beneficiar a las personas, con lo que siempre estarás lo suficientemente seguro y libre.
Si una mujer aún no es capaz de esto, tendrá celos de su marido, tendrá miedo de que él no le dé abundancia necesaria y seguridad de que él puede dejarla, ella comienza a regañarlo, etc. Porque el marido en este caso es el punto de apoyo externo.
Donde hay un punto de apoyo externo, siempre existe el miedo a perder, el deseo de retener y controlar.
Lo que hay dentro de nosotros no necesita ser contenido ni controlado. Es imposible perder.
