La persona más cercana y querida del mundo es mi madre. La Madre nos da vida, a través de su cuerpo nace nuestra alma. Mamá está con nosotros durante los primeros meses y años después del nacimiento, ayudándonos a adaptarnos a este mundo. Mamá no duerme por las noches, preocupándose por nuestros errores y fracasos, por nuestros mocos y fiebre alta. Mamá nos ama, nos ama más que a la vida misma. Y la amamos. Pero a pesar de este idilio, son las madres las que nos causan mucho dolor. Cada persona guarda rencor a su madre, unas menos, otras más. Y todo porque todas las personas son imperfectas, por eso nuestras madres cometieron errores y nos lastimaron a los niños.
Este dolor vive con nosotros todos los años, no permitiéndonos olvidar el viejo rencor. Este dolor se pudre desde el interior, envenenando nuestro cuerpo con venenos. Este dolor nos agota y nos destruye. Alguien aprende a vivir con los agravios de su infancia, alguien hace todo lo posible por olvidarlos, alguien lo recuerda y sufre. Algunas personas no van a perdonar, mientras que otras se sienten atormentadas por la pregunta: "¿Cómo perdonar un insulto a tu madre?"
Uno de mis amigos todavía no puede perdonar a su madre por haberlo entregado a su abuela cuando tenía cuatro años para que no interfiriera en su vida personal. Para él, esta es una herida sangrante, y aunque han pasado casi treinta años desde entonces, todavía no puede comprenderla ni perdonarla por este acto.
Mi madre todavía está ofendida por su madre (mi abuela) porque ella nunca la apoyó cuando era niña, nunca la elogió, solo la regañó y la culpó. Esta actitud provocó en mi madre una serie de complejos con los que luchó durante casi medio siglo.
Estoy seguro de que cada persona tiene su propia historia, sus propios agravios contra su madre. Para algunos son menos venenosos, para otros más, pero todos envenenan sus vidas, a pesar de que ha pasado tanto tiempo. Y no es de extrañar, porque los agravios no desaparecen, no desaparecen, no se borran con el tiempo y no se olvidan. Simplemente se introducen más profundamente en el alma, a veces tan profundamente que hay que cavar durante mucho tiempo para encontrarlos.
¿Por qué encontrarlo? Para liberar, soltar, perdonar. Después de todo, si continúas fingiendo que todos los agravios son cosa del pasado, seguirán destruyendo tu vida, tu aura y tu alma. Cuando te clavas una astilla en el dedo, ¿qué haces inmediatamente? Así es, sácalo de allí, de lo contrario comenzará la inflamación, saldrá pus, habrá mucho dolor. Lo mismo ocurre con el resentimiento, si no lo sacas y lo perdonas, se pudrirá y minará tu salud.
¿Cómo perdonar un insulto a tu madre?
Existen bastantes técnicas, cualquiera de las cuales se puede encontrar disponible gratuitamente en Internet. Estos incluyen meditaciones de perdón, visualizaciones y otros ejercicios. Pero antes de hacer todo esto, debes entender una cosa. Tu madre es lo mejor para ti. Este es el tipo de madre que tu alma eligió antes de encarnar en tu cuerpo, lo que significa que el dolor que tu madre te causó también era necesario para ti. ¿Para qué? Para crecer, para mejorar, para crecer. Para volvernos más sabios a través del dolor. Después de todo, así es como el alma crece y adquiere sabiduría a través del sufrimiento.
Cuando te das cuenta de que incluso antes del nacimiento, tu alma misma eligió este camino, entonces será más fácil aceptar y comprender a tu madre, perdonarla. Aquí es cuando se pueden utilizar las prácticas de perdón. A continuación te daré un ejemplo de meditación que te ayudará a perdonar tu ofensa hacia tu madre:
Meditación “El perdón de los padres”
Relájate, ponte cómodo, apaga tu teléfono móvil y en general asegúrate de que nadie pueda molestarte. La meditación debe realizarse varias veces, trabajando por separado con la madre y por separado con el padre. Es posible que tengas tus propios resentimientos contra cada padre, por lo que debes perdonarlos por separado.
Entonces, imagina a tu madre frente a ti, siente el calor de tu corazón hacia ella, ¡porque esta es la persona que te dio la Vida! Ahora regresa mentalmente al pasado, al centro mismo de tu resentimiento hacia ella. Intenta revivir la situación que te hizo daño, ¡no te compadezcas de ti mismo! Hay que volver a experimentar el dolor, hacer sangrar la herida para poder sanarla. Recuerda todas las palabras hirientes que te dijo tu madre, sus acciones que te obligaron a sufrir. ¡Revívelo de nuevo! Saca tu resentimiento desde lo más profundo de tu alma, ¡libéralo!
Cuando vuelvas a sentir dolor, ¡no te lo guardes para ti! ¡Dile a tu mamá lo que piensas de ella! Aquí ella está parada frente a ti. Si quieres gritarle, ¡grita! ¿Quieres decirle palabras hirientes y groseras? ¡Adelante! Abajo el sentimiento de culpa, ahora necesitas limpiar tu alma de esa capa de suciedad que lleva varios años envenenando tu vida con toxinas. Puedes expresarle todo lo que se ha acumulado en tu mente, o puedes hablar en voz alta, porque de todos modos nadie te escuchará. ¿Quieres llorar? ¡Llorar! Las lágrimas limpiarán tu alma.
Una vez que hayas liberado tus emociones enterradas, observa cómo reaccionará tu madre en tu imaginación. Quizás empiece a poner excusas, a defenderse... O quizás le explique por qué hizo lo que hizo. Escúchala, quizás este sea el momento que aclare muchas cosas en vuestra relación.
Cuando hables con ella, presta atención a tu cuerpo. ¿Cómo reacciona al trabajar con quejas? Si sientes molestias o incluso dolor en alguna zona de tu cuerpo, esto significa que hubo un bloqueo provocado por el rencor en ese mismo lugar. Imagine una corriente clara y blanca de luz curativa que entra por la coronilla de su cabeza. Impregna todo tu cuerpo y pasa a través del órgano donde sentiste dolor. Imagina que esta luz lava toda la basura, todos los agravios de tu cuerpo, de tu alma y llena el espacio con luz pura: la energía del amor y el perdón.
Devuelve tus pensamientos a tu madre. Ella todavía está parada frente a ti. Acércate a ella y dile: “Te perdono. Entiendo que no querías ofenderme. Te acepto completamente tal como eres. Te amo". Abraza a tu madre, siente el calor entre ustedes, ¡porque ella es la persona más querida del mundo! Siente la ligereza en tu cuerpo por el perdón de la ofensa, una oleada de fuerza y energía.
Ahora abre los ojos. La meditación ha terminado.
Si no tienes uno, sino muchos resentimientos hacia tu madre, entonces es mejor realizar la meditación sistemáticamente, trabajando cada vez con un nuevo resentimiento. De la misma manera, perdonas a tu padre, imaginándolo frente a ti en lugar de a tu madre.
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La mayoría de los sitios web de psicología interpretan el resentimiento como un sentimiento humano comprensible y claro para todos. Los científicos sostienen que el efecto del resentimiento en una persona ha sido poco estudiado, por lo que existen muchas interpretaciones.
- El psicólogo O. A. Apunevich define el resentimiento como “la experiencia negativa de perder el contacto social”.
- Mientras que A. Ageeva y M. Gritsenko dan su versión: se trata de un estado emocional específico; reacción ante una discrepancia entre la realidad y las expectativas de comunicación.
Pero sus opiniones coinciden en una cosa: se trata de un proceso que suele estar dirigido a los padres.
Consideraremos con más detalle las causas del resentimiento y los métodos para abordarlo en este artículo.
¿Por qué una persona puede ofenderse?
Los psicólogos mencionan tres razones principales para la aparición de agravios:
- Subconsciente o consciente. Una persona se ofende para hacer que alguien se sienta culpable y obtener beneficio.
- Incapacidad para perdonar. El psicólogo E. Worthington llama a esto la razón principal y señala que incluso una persona religiosa a menudo no puede perdonar sinceramente.
- Incumplimiento de las expectativas.
La discrepancia entre la situación real y las expectativas ofende no sólo a los niños, sino también a los adultos. Todos los agravios tienen estas raíces. Se pueden agregar casos en los que un niño es golpeado y luego, a lo largo de su vida, tiende a sentirse ofendido no solo por sus padres.
Si profundizamos más, la esencia radica en una de tres razones: esta es la discrepancia entre la realidad y las expectativas sobre una familia próspera.
Los psicólogos señalan que la mayoría de las veces los agravios nacen en un estado de estrés, depresión o pelea. Y las personas más susceptibles son aquellas a las que les gusta sentir lástima de sí mismas.
Tipos de agravios
Los agravios más comunes, según los resultados de la investigación de Ageeva y Gritsenko, son contra los padres y seres queridos. Los agravios infantiles son los más poderosos y superables. Incluso de adulto, una persona no puede perdonar a su madre ni a su padre. Ageeva y Gritsenko, en el curso de una investigación empírica, identificaron situaciones en las que surge con mayor frecuencia el resentimiento contra la madre y el padre:
Traición y engaño
Hasta situaciones frecuentemente repetidas con promesas incumplidas. En familias donde papá bebe y promete dejar de fumar, pero no puede superar su adicción, surgen el tipo más común de situaciones de engaño. El engaño de las expectativas es el más fuerte.
Malentendido
Los padres de crianza soviética no suelen preguntar a sus hijos sobre sus deseos u opiniones. De ahí surge lo que es un rasgo distintivo de una persona susceptible. Los malentendidos frecuentes de un niño implican la aparición de un rasgo de carácter que el niño se ofenderá todo el tiempo, por todo y por todos. Este rasgo se llama susceptibilidad y debe distinguirse del término "resentimiento".
Trauma infantil
Los padres pueden considerar darle a sus hijos una lección por ser traviesos. Eso es lo que les enseñaron sus padres. Hay familias en las que el padre ofende al niño, lo humilla constantemente e incluso lo golpea. Estos métodos pueden provocar no sólo traumas infantiles, sino también trastornos mentales graves.
Impacto en los humanos
Algunos psicólogos tienden a creer que el resentimiento es más relevante para los niños que para los adultos. Pero este sentimiento negativo también afecta mucho a una persona madura. Los agravios infantiles acumulados durante muchos años se manifiestan en la incapacidad de lograr relaciones normales con los demás o cualquier otro objetivo.
Un viejo resentimiento infantil es una emoción fuerte. Pero no daña a quien se ofende, sino a quien lo experimenta.
Los psicólogos confirman que el 95% de las enfermedades se producen por problemas psicológicos.
Enfoque emocional de la decisión.
El resentimiento requiere perdón. Es necesario rastrearlo y comprenderlo, porque la mayoría de las personas se han acostumbrado a él y no notan sus manifestaciones. Para registrar agravios, conviene llevar un diario de emociones. Aproximadamente cada media hora u hora, anote en su diario su estado y reacción ante la comunicación con otras personas y padres. Al mismo tiempo, no debes condenarte por lo que escribiste, esto también generará resentimiento hacia ti mismo; Con el tiempo, dejarás de querer sentirte ofendido.
A veces es posible un enfoque de emergencia y no estándar. Por ejemplo, la técnica BSFF (vuélvete libre rápidamente). Su esencia está en programar el subconsciente para que trate el problema de forma independiente. Pero los psicólogos no recomiendan utilizar esta técnica usted mismo, ya que el subconsciente es un asunto sutil, puede dañarse y "escribir" cosas innecesarias en él.
Enfoques activos
Una vez que te des cuenta de tu deseo de perdonar, puedes comenzar a actuar activamente:
Deporte
El aumento del estrés te obliga a limpiar tu cuerpo y mirar el mundo de otra manera. Es especialmente adecuado un fuerte shock emocional a través de los deportes extremos.
Lectura
Las personas educadas se ofenden menos. Sus horizontes son más amplios: el sistema de valores está cambiando.
Circulo de amigos
Es más fácil dejar de ofenderse cuando no hay irritantes. Al cambiar de círculo social, podrás alejarte del problema. Pero esto no es una solución, sino simplemente una vía de escape.
Empleo permanente
Estar muy ocupado te hace valorar tu tiempo. Simplemente no hay suficiente para los agravios y la reflexión excesiva. Para deshacerse de los agravios, es necesario empezar a mirar la vida con una actitud positiva y buscar el bien en todas partes.
Cómo comportarse con un niño ofendido
Sucede que la madre se siente ofendida por el niño. ¿Cómo debería entonces reaccionar ante el insulto? La sensibilidad a las emociones de los demás comienza antes de los tres años. Es desde una edad temprana que se debe inculcar en un niño la compasión y la empatía. La capacidad de compasión es un sentimiento innato. Pero no es así. Puedes educarlo, pero sólo a través de una amarga experiencia visual. A partir del contraste de situaciones, el niño desarrollará la gratitud y la comprensión de los demás.
-Eran jóvenes e inexpertos.
A veces puede resultar muy útil recordar qué edad tenían tus padres en ese momento. A menudo se trataba de personas de entre 25 y 26 años, inexpertas e inseguras.
No hay necesidad de guardar silencio
Si sientes resentimiento hacia tus padres, no guardes silencio al respecto. No puedes evitar admitir que te sentiste mal.
Durante mucho tiempo este tema fue tabú y solo había una opción: “Los padres son personas santas, ellos te criaron y te dieron la vida, hay que amarlos, respetarlos y no quejarte” o: “Si te sientes mal, es tu propia culpa."
No vivas toda tu vida con traumas infantiles.
Este es el otro extremo. Sería bueno no pasar toda la vida quejándote de tus padres y atribuyendo todos tus fracasos a sus errores.
Trate de no vivir toda su vida bajo el lema de “el hijo de un alcohólico”, “la persona que no fue amada por su madre” o “la persona que fue golpeada cuando era niño”. A veces es necesario un período así de experiencia traumática, pero sería bueno que terminara.
Cuando éramos niños, no teníamos opción de sentirnos ofendidos o no. Y ahora tenemos una opción: podemos dejar el trauma simplemente como una experiencia o dejar que el trauma moldee nuestra personalidad.
Si no puedes salir de esto por tu cuenta, consulta a un psicoterapeuta; no es necesario que vivas en este estado durante años.
Intenta hablar sobre los agravios de la infancia con tus padres.
¿Deberíamos intentar transmitirles a nuestros padres que estaban equivocados? A veces ayuda.
Los padres se han vuelto más tranquilos, más sabios y ya no están tan estresados como antes. Ya están criando a sus nietos y a menudo descubren en ellos mismos cualidades de calidez y aceptación. Algunos de ellos ya están preparados para esa conversación.
Fuente de la foto: psychoanalyze.kiev.ua
A veces pueden admitir y expresar arrepentimiento por errores pasados. Y este podría ser el comienzo de una nueva y cálida relación.
A veces aceptar la responsabilidad es simplemente necesario
Esto se aplica principalmente a los casos en los que hubo abuso grave por parte de los padres. Simplemente admite que sucedió.
Este reconocimiento puede ser a menudo la única condición para que los niños acepten seguir comunicándose con sus padres.
Debe decir en texto plano: “Para mí es muy importante que admita que esto sucedió. No necesito una disculpa, pero es importante que nadie pretenda que yo inventé esto”.
Déjales el derecho a no admitir sus errores.
Si los padres se defienden y dicen: “Todo lo hicimos bien, el desagradecido eres tú”, tienen derecho a hacerlo.
Tú tienes tu propia imagen del mundo y ellos tienen la suya. A veces su psique lo niega todo y lo reprime. Reeducar a una persona de 70 años es una mala idea.
Pero a menudo esto significa que ya no habrá una relación cercana entre ustedes.
Ten piedad de tu pequeño yo
Cuando recibimos insultos de nuestros padres, nos encontramos en la posición de una criatura muy pequeña. No eres un juez, sólo un niño pequeño que no tuvo otra opción.
Fuente de la foto: wikimedia.org
Y cuando pensamos en perdonar o no, asumimos una responsabilidad que no tenemos ni podríamos tener. No podemos ser mayores que nuestros padres, no podemos juzgarlos desde arriba.
Podemos reconocer nuestros sentimientos y, desde el estado adulto actual, sentir lástima por nuestro pequeño yo. Explícale a tu pequeño yo que, en general, no puedes hacerle esto a los niños, para que al menos pueda escucharlo de algún adulto.
Date permiso para estar triste
En algún momento, debes permitirte estar triste y admitir que no tuviste algo en la infancia y que no lo tendrás más. Porque tus padres simplemente no pudieron dártelo. Y esto puede facilitar las cosas.
No esperes que tus padres cambien
Muy a menudo, detrás de las quejas contra los padres se esconde la esperanza del niño de que los padres cambiarán: papá finalmente elogiará y mamá finalmente amará.
Pero papá y mamá no elogiaron ni amaron simplemente porque, en principio, no eran capaces de hacerlo. Tienen su propia infancia difícil, sus propias circunstancias y su propio perfil psicológico.
Aprende a traducir el lenguaje del amor de tus padres
Muy raramente hay padres que no son capaces de dar nada en absoluto, sino que solo critican y rechazan. A veces su lenguaje del amor simplemente no es el que queremos escuchar.
Esperamos buenas palabras y su amor es hornearnos pasteles y alimentarnos al máximo.
Debemos aprender a traducir su idioma al nuestro. Digamos que tu madre se queja todo el tiempo, pero al mismo tiempo te prepara un sinfín de borscht y lava los platos. Estos pasteles, borscht y platos son su "te amo".
A veces la crítica también es cariñosa.
La crítica interminable es un amuleto de esos padres. Parece que si siempre le dices a un niño lo que le pasa, algún día entenderá todo y finalmente hará todo bien.
Si lo ves desde este lado, no te destruirá tanto. Debemos aprender a tratar esto como si fuera algo que nos preocupara.
Si tus padres están muertos, entonces tus reclamos definitivamente no los perjudicarán.
Un padre fallecido no es tan diferente de un padre no muerto. Después de todo, cuando nos ofendemos, no nos ofendemos con los padres de hoy, sino con los padres que lo eran entonces, en el momento de la ofensa.
A veces se idealiza a los muertos y parece que está prohibido pensar mal de ellos o hacer reclamos contra ellos. Pero si ya han muerto, entonces sus reclamos definitivamente no los dañarán de ninguna manera y pueden ayudarlo.
A veces es necesario expresar enojo y quejas para abrir la capacidad de amar. Si dejas de lado el resentimiento, podrás lidiar con la parte cálida de la relación que tuviste.
¿Tiene algún resentimiento infantil contra sus padres?
¡Buenas tardes, queridos lectores! Las relaciones con los padres no siempre son sencillas y fáciles. Pero estas son las personas más cercanas y queridas del planeta. ¿Qué hacer si hay rencor contra los padres de hijos adultos? Hoy propongo trabajar juntos para comprender las causas de los agravios, discutir qué opciones están disponibles para mejorar la comunicación y a qué sentimientos de culpa pueden conducir.
Los padres no son elegidos
Te contaré una historia interesante. Una niña estaba muy contenta con su madre. El padre los abandonó en la infancia y la madre intentó hacerse amiga de su hija. Todos sus compañeros estaban terriblemente celosos y decían que su madre era la mejor del mundo.
La niña pensó eso durante mucho tiempo. Pero cuando creció, se dio cuenta de que su madre amiga no actuaba como una madre, sino como una amiga. Como resultado, esta relación se vino abajo y la madre dejó de comunicarse con la niña debido a un profundo resentimiento.
Hay una gran cantidad de problemas en las relaciones entre niños y adultos. Manipulación, falta de atención, sobreprotección, violencia doméstica, y así hasta el infinito. Los padres pueden incluso, sin saberlo, infligir profundas heridas emocionales a sus hijos.
Dado que mamá y papá no son elegidos, los niños deben elegir su opción de comunicación. Algunos se adaptan y se comportan como quieren mamá y papá.
Otros optan por tácticas de estricta defensa de su espacio personal. Algunas personas interrumpen por completo toda comunicación. Aquí todo depende únicamente de tus ganas y capacidades.
Hay una dirección muy interesante en psicología: el análisis transaccional. Si no profundizamos en la teoría, sino que hablamos solo de posibles opciones para la comunicación entre personas, entonces encontraremos tres estados de una persona: padre, adulto, niño. Esto nos da nueve posibles contactos.
Mamá y papá rara vez eligen tácticas "adultas". Casi siempre actúan como “padres”, considerándote un “niño”, sin importar la edad. Por supuesto, es necesario intentar transferir la comunicación a un estado de "adulto a adulto". Pero esto no siempre funciona.
Les presento el artículo “”. Como los padres no son elegidos, los niños deben hacer todo lo posible para que la comunicación sea cómoda para ambas partes.
Causa del resentimiento
Hay un sinfín de razones por las que los niños se sienten ofendidos por sus madres y padres.
Les quitaron su juguete favorito cuando eran niños, les prohibieron ver a sus amigos, su padre fue grosero, no cumplieron sus promesas, etc. Puede resolver su caso usted mismo. Pero un buen asistente en este asunto será un psicólogo. Él podrá observar desde afuera los errores en la comunicación entre usted y su padre o madre. No olvide que la mayoría de las veces ambas partes tienen la culpa.
Si el problema es superficial, comprende perfectamente por qué está ofendido, entonces resolver la situación no es tan difícil. Cualquier historia debe estar completa. El resentimiento y la culpa se convierten en agresión e ira hacia una persona. Hasta que cierre el problema, seguirá experimentando emociones negativas, la comunicación será tensa y forzada.
Si su ofensa no es de naturaleza tan abierta y simple, será mucho más difícil resolver la situación. Uno de mis clientes vino con una pregunta: siento una ira inexplicable e irrazonable hacia mi padre. No entendía en absoluto por qué sucedía esto, pero la había estado carcomiendo por dentro durante muchos años.
A medida que nos comunicábamos, poco a poco llegamos al fondo de la verdad. Como resultado, resultó que cuando era niña su padre la castigó por un delito que ella no había cometido. Todo este tiempo tuvo un sentimiento de injusticia y resentimiento por un castigo inmerecido.
Realmente no recomiendo que profundices en las profundidades de tu subconsciente por tu cuenta. El principal problema puede ser que abras el problema, pero no puedas cerrarlo correctamente. Entonces las consecuencias serán muy tristes. No temas buscar ayuda de un especialista.
Otro motivo de resentimiento contra una madre o un padre puede ser la manipulación por su parte. En el artículo “” analizo este problema con gran detalle. Si te sientes bajo el control y el poder de uno de tus padres, asegúrate de leerlo.
cerrar la situación
Abordamos la cuestión de cómo olvidar los agravios infantiles, mejorar las relaciones, cómo respetar a tus padres si sientes negatividad hacia ellos.
La respuesta está en cerrar el problema. Si eres muy consciente de lo que hizo tu madre y te hace sentir incómodo e intranquilo, entonces la solución es tener una conversación franca y honesta.
Recuerda que la conversación será desagradable y difícil. Esto requiere algo de esfuerzo de tu parte.
En primer lugar, hable de forma clara, concisa y lo más objetiva posible. Explique su posición, cuente la acción que lo ofendió mucho. Expresa tus pensamientos y sentimientos relacionados con esta situación. No levantes la voz, no culpes ni molestes a tu madre ni a tu padre. Habla con calma y relajado.
Si hablar no te ayuda a deshacerte de este sentimiento, entonces puedes intentar dejarlo ir.
Primero, perdona a tu madre. No tienes que contárselo. Perdónala por ti mismo.
En segundo lugar, comprende que ya no eres un niño, esa situación pasó hace mucho tiempo y ahora no debería afectar tu felicidad y comunicación con tus padres.
Intenta ponerte en el lugar de tu padre y mira esta historia a través de sus ojos. Trate de sentir todas sus emociones asociadas con el problema. ¿Por qué hizo esto? ¿Qué lo impulsó a realizar tal acto? Esto le ayudará a ver el asunto desde más de un lado.
No olvides que tú eliges cómo te comunicas con tus padres. Los encuentros raros y breves estarán más llenos de calidez y afecto. Cuando no os veis durante mucho tiempo, os aburrís. Y cuando os encontréis, no tendréis tiempo para arreglar las cosas.
Si no puedes soportar en absoluto comunicarte con tu madre y estás pensando en dejar de verse por completo, te recomiendo que no te apresures a tomar esa decisión. Intente contactar con un psicólogo que le indicará varias opciones para solucionar el problema.
Después de todo, puedes interrumpir la comunicación en cualquier momento, pero no siempre es posible establecerla.
En el artículo “” encontrarás una gran cantidad de consejos útiles, prácticos e interesantes que pueden ayudarte a establecer un contacto sano y armonioso.
Si quieres ser más conocedor del tema de las relaciones con los padres, te recomiendo elegir la literatura que más te guste y ampliar tus puntos de vista sobre este problema. Desde este enlace podrás encontrar lo que más te convenga. http://www.ozon.ru/
¿Qué acción te ofendió? ¿Por qué estás enojado con tus padres? Como tratas con esto? Cuéntanos, comparte tu historia con nosotros. ¡Puede ser mucho más fácil encontrar juntos una solución a un problema!
¡Ten paciencia y calma!
