Definición de la palabra simpatía. que es la empatía

El sentimiento de compasión, empatía o empatía es un estado interno. Es por los problemas de otras personas. Por supuesto, la empatía es una de las mejores cualidades humanas. Si eres capaz de tener compasión por los demás, significa que comprendes los sentimientos de los demás. Esto ayuda a construir relaciones sólidas. Es importante que cada persona se dé cuenta de que cuenta con apoyo.

¿Qué es la compasión y la empatía?

Pero es importante comprender qué constituye la compasión y la empatía. Estos sentimientos hacen que una persona sea mejor. A menudo, estos conceptos se utilizan como palabras sinónimas; se cree que son las mismas emociones.

Si profundizas en estas palabras, la simpatía es la experiencia compartida de determinadas emociones, y la compasión es el sufrimiento compartido por algo. Ambos términos significan que una persona pasa por alegrías, tristezas y desgracias con otra persona. Ambos sentimientos son causados ​​por una situación en la que se requiere lástima y apoyo. Pero estas son cosas que deben demostrarse si realmente son necesarias.

La compasión y la empatía son emociones similares, pero la principal diferencia radica en su expresión.

A menudo se puede escuchar que en el mundo moderno sólo los creyentes o los pobres son capaces de sentir compasión y simpatía, y los ricos no piensan en nadie si esto no contribuye a su bienestar. Se cree que hoy en día, por cada persona verdaderamente comprensiva, hay 1.000 que envidian a los demás. La razón de esta opinión es el carácter del propio individuo. Las personas indiferentes no pueden experimentar esos sentimientos.

En la vida cotidiana, mostramos esas emociones teniendo en cuenta situaciones específicas. Por ejemplo, uno le dará a la persona que pide y el otro pasará de largo. La gente muestra la mayor compasión hacia sus padres ancianos, sus hijos enfermos y sus amigos.

A menudo, al mostrar compasión, podemos ofender a una persona que no necesita compasión. Además, la verdadera compasión causa daño. Si un médico se compadece de un paciente y se preocupa demasiado, él mismo enferma. Por lo tanto, sólo necesita simpatizar, pero no simpatizar.

Mostrar empatía significa escuchar a tu interlocutor y comprender sus emociones. Para hacer esto, tendrás que pasarlos tú mismo. Las personas sinceramente comprensivas se molestan y se preocupan exactamente de la misma manera que quien necesita esta simpatía. Esto infunde fe en una persona y le ayuda a olvidar sus preocupaciones. La empatía hace que las personas sean amables.

¿Por qué una persona necesita compasión?

Pero, ¿por qué necesitamos compasión y empatía? Si eres una persona emocional, y este sentimiento se manifiesta en exceso, entonces habrás notado que te cuesta sentir el sufrimiento de los demás. La energía negativa de otra persona te envuelve, dejas de sentir la alegría de vivir. La compasión tiene un efecto deprimente y quita fuerzas.

No debes sumergirte demasiado en el sufrimiento de otras personas. Es importante poder parar y no hacerte daño con las desgracias ajenas.

Además, si simpatizas constantemente con una persona, le perjudicarás tanto a ella como a ti. La compasión constante hace que, sin darte cuenta, impidas que la persona que sufre asuma la responsabilidad de sus propias acciones. Debido a la constante simpatía, una persona siente su debilidad y la necesidad de ayuda externa. Estas personas no pueden vivir una vida independiente; siempre necesitan apoyo externo.

Por lo tanto, es importante no sólo ser capaz de empatizar, sino también sentir el límite cuando necesitas protegerte de las emociones de otras personas. Se necesita medición en todo.

Cómo simpatizar con alguien

Para no hacerse daño, es necesario saber cómo simpatizar con una persona:

• ¿Necesitas entender quién causa ese sentimiento: tus seres queridos o todos los que te rodean? ¿De quién viene? Cuando sientes que estás tomando demasiado de cerca las experiencias de otras personas,... No te dejes atrapar por los problemas de otras personas. Apoya a la persona, convéncela de que no está sola. Pero él mismo necesita encontrar una solución a la situación;
• y volver al estado original cuando te das cuenta de que te estás sumergiendo en los problemas de otras personas. Detén la conversación hasta que sientas que puedes entender la situación con normalidad. Recuerda que todos tus sentimientos afectan al cuerpo. Por eso, para el estado normal del cuerpo y del alma, es importante experimentar al máximo;

• ser capaz de pasar de la simpatía inconsciente a la acción consciente de manera oportuna. Siempre que intentes deshacerte de la compasión por los demás, te sentirás culpable. Pero no debes considerarte una persona carente de compasión. Para apoyar, no es necesario que dejes que la energía negativa te atraviese. Escucha, pero no te preocupes demasiado. Aprenda a protegerse de la negatividad y la simpatía excesiva.

Por supuesto, es importante seguir siendo una persona amable. Todos tenemos la responsabilidad de ayudar a nuestros amigos y seres queridos. Pero es posible hacer esto sin hacerse daño. Es importante mantener el equilibrio del propio cuerpo para poder sentir felicidad personal.

Cultivar la empatía y la compasión en los niños

Vale la pena señalar que desde la primera infancia se debe prestar mucha atención a inculcar la compasión y la empatía en los niños. Un niño que no es capaz de mostrar tales emociones crece y, en ocasiones, se convierte en un verdadero desastre para sus padres y para él mismo.

Sólo aquellos niños cuyos padres dan un ejemplo similar con su comportamiento tienen la capacidad de sentir compasión y simpatizar con los demás. Para que un niño se preocupe y empatice con los demás cuando tienen problemas, es necesario protegerlo del castigo desde una edad temprana.

Sólo podéis cultivar tales cualidades en los niños con vuestro propio ejemplo. Es importante que los padres muestren a sus hijos cómo comportarse.

Si mamá y papá se muestran cortésmente, también son corteses con otras personas y se muestran cariñosos, entonces el bebé se acostumbrará a comportarse de manera similar. Los investigadores han descubierto que los hombres son más capaces de experimentar empatía y compasión en las familias. Pero estamos acostumbrados a pensar que son más fuertes, y por tanto muestran menos sentimientos. Cuando una mujer se siente mal, un hombre la ayuda, no sólo simpatizando, sino mostrándole compasión y cuidado. Está listo para ayudar a su amada las 24 horas del día.

En cuanto a las mujeres, pueden sentir simpatía por un corto período de tiempo. Esto se debe a que cuando un hombre no se encuentra bien, una mujer, al ver sus emociones, primero siente compasión. Pero luego, al darse cuenta de que intenta parecer fuerte, la compasión de la mujer desaparece.

Incluso si los hombres expresan quejas sobre la vida, no están preparados para la compasión de los demás. Al mostrar simpatía por los hombres, existe la posibilidad de tocar su orgullo, porque todos los representantes del sexo más fuerte tienen miedo de parecer débiles.

Que guiar en la vida

En algunas situaciones, es difícil entender qué guiar en la vida: la mente o el corazón. No existe una única respuesta correcta. Cada situación requiere un enfoque especial. Tanto el corazón como la mente son capaces de cometer errores.

Vale la pena realizar un análisis lógico de la situación, tomando decisiones importantes, teniendo en cuenta la opinión de la razón y el conocimiento. Todos utilizamos la experiencia y el conocimiento en la práctica todos los días, utilizamos la razón. La mayoría de las decisiones se toman siguiendo los dictados de la razón, porque algunas cosas en la vida son simplemente inapropiadas. No cruzas la calle como quieres sin seguir las reglas. Esto provocará un desastre tarde o temprano. Al aplicar el conocimiento, nos aseguramos de que sea seguro y solo entonces decidimos qué hacer.

Pero cuando se trata de las propias emociones y deseos, entonces la mente se convierte en un elemento que interfiere. En asuntos del corazón, muchas veces hay que vivir con el corazón, apagando la lógica. A menudo una persona no puede hacer algo porque teme las consecuencias. Pero en tal situación, es mejor confiar en la llamada del corazón que en la mente, para no arrepentirse en el futuro.

Los miedos y la incapacidad de creer en uno mismo son creados por la mente; se basan en la experiencia acumulada. Si antes tuviste que experimentar ese miedo, cuando tomes una decisión hoy sentirás miedo y ansiedad. Esto provocará indecisión. Por esta razón, es importante fijarse metas, escuchar a su corazón y actuar según sus indicaciones.

La simpatía es la capacidad de una persona de sentir la tristeza, el sufrimiento, la tristeza de los demás, de experimentar el dolor que experimentan otras personas. La capacidad de simpatizar con el dolor de otra persona ayuda a una persona a ser más agradable comunicarse y establecer relaciones con los demás. Una persona comprensiva sabe brindar apoyo, aliento, tranquilidad, y esto al mismo tiempo se convierte en un incentivo para que alguien empiece a buscar una solución al problema que ha surgido. Si un individuo se caracteriza por la empatía y la compasión, es fácil establecer contacto con él, estas personas generalmente no evalúan ni critican acciones o creencias, estas personas simplemente están dispuestas a dedicarle parte de su tiempo y atención durante el período necesario. de vida.

que es la empatía

Aprendemos la empatía desde la infancia, la mayoría de las veces copiando el comportamiento de nuestros padres y parientes cercanos. Es muy importante mostrarle a su hijo formas de expresar simpatía. Si el niño está acostumbrado a ser compadecido y apoyado después de cualquier fracaso, se mostrará igual que un adulto.

El budismo revela el fenómeno de la empatía y la compasión como una sed de liberar a los demás del sufrimiento. Los budistas creen que la esencia de la humanidad es la compasión, el amor y la bondad. Para expresar empatía, la humanidad también necesita sabiduría.

David Myers describió una visión interesante de la empatía en su obra "Psicología social", donde el autor ofrece una descripción psicológica de la empatía. Cualquier situación apasionante en la vida de cualquier persona posiblemente despierte lo llamado.

Myers tomó como base tres factores de expresión comprensiva de sentimientos. En primer lugar, al reaccionar con simpatía ante el estado mental deprimido de un individuo, nuestra psique inconscientemente reduce su angustia a nada y elimina el sentimiento interno de culpa. Myers lo llamó velado. En segundo lugar, al simpatizar, podemos, distrayéndonos de nuestras propias experiencias, pasar a las experiencias de los demás. En tercer lugar, nos vemos obligados a expresar nuestra simpatía mediante reglas generalmente aceptadas. Por reglas nos referimos a las expectativas de la sociedad que dictan comportamientos y reacciones emocionales específicas. Esto puede describirse como tacto, buenos modales y humanidad.

La capacidad de simpatizar con los demás es un rasgo clave en el carácter de un psicólogo en ejercicio. Carl Rogers creía que sin esta cualidad el trabajo de un psicólogo sería imposible. Describe que la compasión (simpatía, empatía) es un rasgo fundamental del terapeuta en la relación terapéutica con el paciente, y un requisito básico para el cambio personal en el propio cliente. La caracterización de la empatía por parte de Rogers fue la siguiente: el fenómeno es un proceso complejo que implica la conciencia del rol, las experiencias y los principios del individuo. Sin embargo, es necesario darse cuenta de que esto no es un reconocimiento primitivo de las experiencias de una persona, así como la capacidad de ir más allá de los límites de la situación que ha surgido y evaluarla desde una nueva perspectiva.

Simpatía y compasión se utilizan muy a menudo como sinónimos, pero la diferencia entre estos términos se puede describir de la siguiente manera: la compasión es un sentimiento de tristeza y la simpatía es un estado mental que puede traer un sentimiento de alegría a la vida.

¿Qué es más importante: simpatía o ayuda real?

¿Alguna vez te has enfrentado a la pregunta: cómo ayudar a un ser querido? ¿Escuchará y brindará apoyo moral o dedicará todos sus recursos a resolver la complejidad? Es imposible dar una respuesta categórica a esta pregunta; debe partir de las circunstancias, condiciones y de la persona que lo contactó. Para una persona, un problema financiero es sólo una dificultad temporal, para otra es un completo desastre. Por tanto, a la hora de brindar apoyo, es necesario tener en cuenta las características y características de una persona. En cuanto a su participación directa, existen grandes riesgos; al resolver los problemas de sus seres queridos, está colocando obligaciones para sus vidas en su cuenta personal. Posteriormente, perderá el incentivo de resolver por sí solo, y ante las primeras dificultades simplemente buscará que otro encuentre la solución en su lugar. Además, tu sincera ayuda no será apreciada y como resultado habrá más quejas y reproches en tu contra que el agradecimiento que mereces. Con la empatía, las cosas son un poco diferentes. Cuando una persona habla, comparte contigo los momentos que le molestaron o trastornaron, se siente comprendida y apoyada, tiene recursos para seguir avanzando. Al discutir también el problema con sus seres queridos, puede encontrar una solución donde antes ni siquiera se había considerado. Pero si nos sumergimos demasiado en los problemas de los demás, entonces comenzamos a vivir la vida de otra persona, mientras devaluamos la nuestra. Lo principal es darnos cuenta de que la empatía y la compasión son maravillosas, pero ¿cómo afrontamos nuestras propias preguntas? No pierdas de vista que cada uno es responsable del resultado de sus decisiones y acciones. Protégete del peso de los problemas de otras personas.

No te apresures a mejorar la vida de otra persona, escucha, ayuda a la persona a no guardarse todo para sí misma, porque a veces incluso la participación silenciosa es suficiente para ayudar.

¿Deberíamos aprender a empatizar?

La simpatía y la compasión lindan con rasgos humanos como la capacidad de respuesta, la empatía y otras cualidades positivas que tienen un impacto en el desarrollo de una personalidad plena. Todo el mundo quiere ver personas capaces de realizar acciones amables, desinteresadas y sinceras; ¿puede ser esto sin simpatía? Desde pequeños aprendemos a respetar a nuestros mayores, a ayudar a nuestros padres, nos enseñan que debemos proteger y cuidar a los animales débiles, es imposible hacer todo esto sin empatía;

Trate de explicarle a su hijo que todos los que lo rodean sienten dolor y resentimiento, discuta sus sentimientos, junto con su hijo puede asignar a cada sentimiento su propio color, esto será interesante tanto para el bebé como para usted. Si surgen desacuerdos, vale la pena discutir por qué sucede esto y qué están experimentando los participantes. El hogar paterno debe estar lleno de una atmósfera de paz y tranquilidad. Si un niño ha mostrado un comportamiento hacia usted o hacia los demás, pregúntele qué lo causó exactamente y cómo es posible cambiar esta situación. Un niño al que se le ha inculcado la empatía y la compasión desde la infancia no tratará con dureza a los animales, ni ofenderá a los más jóvenes ni, en general, demostrará que tiene razón con los puños. Explíquele a su hijo que expresar simpatía no es un signo de debilidad, sino un indicador de una educación adecuada. Si muestra cómo puede expresar simpatía, en el futuro el bebé, en primer lugar, se preocupará por los sentimientos de los demás y buscará una salida sin recurrir a ella. Los libros pueden ser una excelente manera de inculcar compasión y empatía en un niño. En todos los cuentos de hadas hay personajes que experimentan toda una gama de emociones: ira, compasión y empatía. Al emprender un viaje con sus personajes favoritos, su hijo aprenderá a mostrar amabilidad. Todos los niños desde que nacen están llenos de amor por el mundo, y la tarea de los padres es desarrollar aún más una actitud positiva y no permitir que dé paso a la ira y la agresión.

Al crecer, nos enfrentamos a la crueldad, que se explica por el hecho de que las personas individuales no sienten empatía. Es difícil contactar con personas de esta naturaleza; son groseras, egoístas y no escatiman en los sentimientos de los demás. Muy a menudo la raíz del problema se remonta a la infancia; no tuvieron un ejemplo de un padre que les mostrara cómo expresar simpatía (en muchos casos, estas personas están reprimidas y cerradas emocionalmente). Se evita a estas personas y se intenta mantenerlas a distancia. Pero puedes ayudar a afrontar esto mostrando que la empatía y la compasión son la norma. Las cosas reprimidas se acumulan en nuestro interior y pueden perjudicar nuestra salud. Para lograr la paz mental, la tranquilidad y la armonía contigo mismo y con el mundo, no temas mostrar tus emociones. ¡Simpatiza con los problemas y fracasos de tus seres queridos, apóyalos y motívalos a seguir avanzando, sin dejar que lo malo se apodere de ti, ayuda a las personas a abrir sus vidas a todo lo bueno que les espera!

La compasión es una cualidad que sólo posee una persona real. Le permite acudir en ayuda de su prójimo sin dudarlo cuando sea necesario; Una persona empática tiene la capacidad de sentir tanto el dolor de su prójimo como el suyo propio. La simpatía es un muy buen tema para un ensayo en idioma ruso.

¿Por qué escribir un ensayo sobre la misericordia?

Por eso los escolares reciben tareas de este tipo. En el proceso de trabajo, podrán trabajar con más detalle el tema de la empatía hacia el prójimo, comprender qué es realmente la misericordia y cómo se expresa. Ensayo “¿Qué es la compasión?” - una buena manera para que el propio escritor se dé cuenta de esta cualidad en sí mismo y se vuelva más misericordioso con sus vecinos. ¿Qué puntos puedes mencionar en tu trabajo?

¿Qué es la empatía?

La compasión es la capacidad de una persona de sentir lo que otra siente como si él mismo estuviera experimentando las mismas experiencias. Se diferencia de la empatía: después de todo, puedes empatizar con otra persona no solo en el dolor, sino también en la alegría, la diversión, la melancolía o el aburrimiento.

Una persona compasiva y comprensiva es capaz de comprender lo que sucede en el alma de otra persona. Se cree que si una persona es capaz de sentir compasión, significa que realmente tiene corazón y alma y es capaz de amar. Una persona espiritualmente rica es capaz de sentir compasión. Ella es capaz de recordar algo de su experiencia ante la desgracia de su prójimo, para brindarle ayuda y apoyo, ya que ella misma sabe lo difícil que es encontrarse en una situación así.

Sustitución de conceptos

Sin embargo, la compasión no siempre se manifiesta como una cualidad positiva. Hay muchas variaciones de compasión y una de ellas es la lástima. Este tipo de actitud hacia las personas es muy común en el espacio postsoviético. A menudo la gente no cuida su salud, no practica deportes, no se valora a sí misma ni a su propia vida. Sin embargo, al mismo tiempo, la moral pública prohíbe abandonar a quienes, con sus acciones, se han privado de esta salud.

Un ejemplo clásico son los cónyuges de adictos al alcohol que permanecen cerca de sus maridos de voluntad débil, incluso cuando su pasión por la bebida los ha dejado discapacitados. Puede parecer que una mujer así realmente experimenta verdadera compasión: “¿Cómo puede vivir sin mí ahora? Morirá por completo". Y pone toda su vida en el altar de la “salvación” para su débil marido.

¿Compasión o piedad?

Sin embargo, este tipo de relación difícilmente puede llamarse compasión. Un escolar reflexivo que escriba un ensayo "¿Qué es la compasión?" entenderá: en tal comportamiento sólo brilla un sentimiento: la lástima. Y además, si una mujer así, de la que hay muchas en Rusia, no pensara sólo en sí misma y en sus sentimientos, elegiría un modelo de comportamiento completamente diferente. Verdaderamente compasiva con su marido perezoso y de voluntad débil y deseándole lo mejor, habría terminado la relación con él lo antes posible, y tal vez entonces él se habría dado cuenta de que su estilo de vida era destructivo tanto para su propio cuerpo y mente como para Su familia.

Sobre la empatía en las tribus salvajes

En el ensayo “¿Qué es la compasión?” También se pueden mencionar algunos datos interesantes. Por ejemplo, no todas las culturas perciben la misericordia o la empatía de la misma manera que en Rusia o, por ejemplo, en Estados Unidos.

En los bosques salvajes del Amazonas vive una tribu inusual, los Yekuana. Es bastante numeroso y consta de unos 10.000 miembros. La muestra de compasión entre los representantes yekuana es significativamente diferente a lo que estamos acostumbrados. Por ejemplo, si un niño resulta herido, los padres no dan ningún signo de empatía, ni siquiera intentan sentir lástima por él. Si el bebé no necesita ayuda, esperan a que se levante y los alcance. Si alguien de esta tribu enferma, los demás miembros de la tribu harán todo lo que esté a su alcance para curarlo. Los Yekuana darán medicinas a sus compañeros de la tribu o invocarán a espíritus para que les devuelvan la salud. Pero no sentirán lástima por el paciente y él no molestará a otros miembros de la tribu con su comportamiento. Este es un tipo bastante inusual de manifestación de compasión. Sin embargo, hay que recordar que la tribu Yekuana se encuentra en la etapa de un sistema comunal primitivo. Es poco probable que una actitud así sea aceptable para un occidental.

Un tipo de ayuda inusual

En el ensayo “¿Qué es la compasión?” Se pueden dar varios ejemplos de la manifestación de la misericordia y también describir diferentes tipos de este sentimiento. En psicología también existe un tipo de empatía llamada empatía anticipatoria. Su significado es que una persona (la mayoría de las veces un psicólogo) ayuda a una persona que se siente mal de una manera inusual: él mismo va a pedirle consejo.

Por lo general, las personas se sorprenden de que alguien no intente ayudarlas o consolarlas, sino que les pida consejo. Sin embargo, según el psicólogo R. Zagainov, que trabaja en el campo de los logros deportivos, este método siempre "funciona": una persona mejora después de haber ayudado a otra. En un ensayo sobre el tema "Compasión", también puedes mencionar una forma tan inusual de ayudar al prójimo.

Antípoda de la misericordia

En el ensayo-razonamiento “¿Qué es la compasión?” También podemos mencionar lo contrario de este sentimiento, es decir, la indiferencia. Se cree que este es el vicio más terrible que sólo puede ser característico de una persona. Esta opinión fue sostenida por la Madre Teresa y también está escrita en la Biblia.

El escritor Bernard Shaw decía que el peor crimen que una persona puede cometer contra otras personas no es odiarlas, sino tratarlas con indiferencia. La indiferencia significa la ausencia total de emociones. Una persona a la que no le importa lo que sucede a su alrededor no experimenta experiencias positivas ni negativas. Y si esto último aún puede beneficiar su salud (después de todo, como sabemos, las emociones negativas destruyen las células del cuerpo humano desde el interior), entonces la ausencia de experiencias positivas es absolutamente inútil.

El famoso escritor ruso A.P. Chéjov también habló sobre esto. Llamó a la indiferencia “parálisis del alma” e incluso “muerte prematura”. Si lo piensas bien, el gran escritor tiene razón en muchos aspectos: después de todo, una persona indiferente es indiferente al mundo que lo rodea. Es como un zombi, que tiene una capa exterior, pero está completamente desprovisto de sentimientos por dentro. En el ensayo "Empatía y compasión", un estudiante puede describir este tipo de insensibilidad espiritual con más detalle, contando, por ejemplo, un incidente de la vida real. Después de todo, probablemente todo el mundo haya visto cómo se manifiesta la indiferencia hacia los ancianos, las mujeres embarazadas y los enfermos.

¿Cómo escribir un buen ensayo?

Una tarea sobre este tema requiere el cumplimiento de todas las reglas para redactar un trabajo escolar: debe estar alfabetizado, contener una introducción, una parte principal en la que se detallarán los puntos principales punto por punto, así como una conclusión. Sin esto, difícilmente podrás contar con una buena nota en tu ensayo. Si la empatía y la compasión son necesarias o no, el estudiante decide por sí mismo en su trabajo. Puede adherirse a cualquier punto de vista y eso no afectará el resultado. Pero la falta de argumentos, errores de ortografía o puntuación, un volumen insuficiente del ensayo, todo esto puede afectar la evaluación del ensayo. Por supuesto, lo más probable es que la mayoría de los estudiantes estén de acuerdo en que sin estas cualidades es difícil vivir no solo para aquellas personas que rodean a una persona insensible; y le resulta difícil vivir con un corazón tan cruel.

¿Es necesaria la misericordia? La decisión de todos.

Sin embargo, cada uno decide por sí mismo si es misericordioso o cruel. Debes responder la pregunta por ti mismo: ¿necesito yo mismo empatía y compasión? El ensayo sólo ayuda a sugerir tal razonamiento. Una persona que carece de compasión por las personas y por todos los seres vivos puede desarrollar gradualmente estas cualidades en sí misma. ¿Cómo hacerlo? La forma más fácil son las buenas obras. Puedes empezar a ayudar primero a familiares y amigos que lo necesiten, luego a desconocidos. Ahora muchas instituciones sociales diferentes necesitan ayuda. Y en Occidente, la experiencia en obras de caridad o voluntariado es una ventaja importante a la hora de solicitar un empleo.

Cultivar las cualidades humanas es una etapa importante en el desarrollo de la personalidad. Nuestro comportamiento depende de ellos. Hasta cierto punto, todo el mundo está influenciado por la cultura y la sociedad, pero en última instancia, la moral la determina cada uno por sí mismo. Entonces, ¿qué es la empatía? ¿Deberías cultivarla en ti mismo?

El Diccionario Explicativo define la simpatía como la capacidad de comprender la situación de otra persona, de sentir el dolor de otra persona, de ponerse en el lugar de otra persona. Es importante no sólo comprenderlos sino también separarlos. Muy a menudo, todas las personas tienen los inicios de esta afección. ¿Quién no se entristece al ver niños abandonados o ancianas pidiendo limosna? Pero la condición humana no siempre es obvia. A menudo las personas que están deprimidas no muestran su condición de ninguna manera. Por eso, es importante desarrollar la empatía y la sensibilidad.

¿Cómo mostrar empatía? Aquí no existe una plantilla única. Algunas personas sólo necesitan un abrazo, otras necesitan decir una palabra de aliento. Otros necesitan El primer paso que debes dar es escuchar a la persona. A veces incluso esto puede ayudar mucho. Hacer preguntas. De esta forma el interlocutor entenderá que te preocupas por él. Desarrolla tus poderes de observación. La empatía y la compasión van de la mano, por eso es importante poder notar a tiempo la depresión de otra persona. No tengas miedo de parecer descarado. Lo último que debe hacer es ponerse en el lugar de la otra persona. Esta es la etapa más difícil. Un error común que cometen es empezar a juzgar. Esto no conduce a nada bueno. Después de todo, ¿qué es la simpatía? Ésta es la capacidad de compartir el dolor de otra persona. El punto clave es "compartir". Y no des ninguna valoración de lo que está pasando. Para comprender mejor los problemas de otras personas, es necesario leer

No basta con saberlo, hay que poder demostrarlo. Para ello, es importante desarrollar esta cualidad. Habla con tus hijos y amigos más a menudo. Observe atentamente a las personas que le rodean, observe su estado. Ponte en su lugar cada vez. Esto le permitirá desarrollar tolerancia hacia las acciones de otras personas. La empatía también es importante. Esta es la capacidad de sentir las emociones de otras personas. Esto es difícil de aprender, pero posible. Después de lo cual no necesitarás saber qué es la empatía, la demostrarás sin dificultad.

Además de desarrollar la compasión en uno mismo, es importante

Vacunar a los niños. Sin esto, se volverán crueles y egoístas. No olvides que siguen el ejemplo de sus padres. Si son corteses entre sí y se muestran amor, los niños adoptarán esto fácilmente. Si la situación es la contraria, no se puede esperar nada bueno. Es importante hablar con ellos sobre la lectura de libros juntos y cosas similares. Recuerde que cuanto mayor es el niño, más difícil resulta reeducarlo.

Además, la empatía es una cualidad importante para los psicólogos. En su trabajo diario se encuentran con una gran cantidad de problemas humanos y su tarea no es sólo ayudar, sino también compartir el dolor. Es de destacar que los hombres son más propensos a mostrar compasión que las mujeres. Su función biológica es ayudar a las personas más débiles. Pero al final cada uno elige cómo comportarse.

La simpatía y la compasión son conceptos cercanos, pero aún algo diferentes. La empatía es la capacidad de comprender profundamente las emociones y sentimientos de otra persona, mientras que la compasión es la capacidad de sentir el dolor de otra persona como si fuera el nuestro. Es de la familia de donde una persona deriva normas de empatía, que posteriormente utiliza en relación con los extraños. ¿Qué es la empatía? La capacidad de ver a alguien cercano a ti incluso en un extraño y compartir sus sentimientos.

El problema de la empatía

Antes de mostrar empatía, es importante no sólo escuchar, sino también escuchar a la persona. Para esto lo mejor es una reunión personal, pero no una conversación telefónica o correspondencia. Sólo así es posible una expresión más profunda de empatía y simpatía; después de todo, a veces es importante simplemente estar ahí, abrazar a una persona o escuchar.

Para expresar plenamente lástima y simpatía, es importante poder escuchar, y esto no se le da a todos. Para comenzar, intente practicar estos elementos esenciales:

1. Escuche sin distracciones, mirando a los ojos de la persona.
2. Esfuércese por comprender cómo se siente su interlocutor.
3. Escuche en silencio, sin comentarios, paradas ni intentos de interrumpir al interlocutor.
4. Observa los gestos de la persona: ¿se cierra o, por el contrario, intenta abrirse?
5. Algunas personas pueden comprender mejor a los demás si se imaginan en su lugar.
6. No des ningún consejo a menos que te lo pidan.
7. No hables de tus asuntos: la persona tiene problemas y es importante dejarle hablar.

Sólo escuchando atentamente a una persona se puede comprender qué palabras de simpatía necesita en este momento.

¿Cómo expresar simpatía?

Tenga en cuenta que en ausencia de simpatía, resulta casi imposible expresarla adecuadamente. Si no quiere entender cómo se siente una persona y está principalmente ocupado resolviendo mentalmente sus propios problemas, a pesar de todos sus esfuerzos por crear la apariencia adecuada, corre el riesgo de escuchar "¡no hay simpatía!".

Si realmente estás muy centrado en ti mismo, ponte en el lugar de tu interlocutor, imagina que eres tú quien va a vivir su situación. Piensa en lo que te gustaría escuchar en este momento, qué tipo de ayuda esperarías de los demás. Es un deseo sincero de felicidad para tu amigo que te permitirá elegir las palabras adecuadas en una situación tan difícil.

Para ayudar a una persona a hablar y expresar su intención de mostrar compasión, utilice frases sencillas:

• ¿Qué ha pasado contigo?
• ¿Tal vez usted me puede decir?
• ¿Puedo ayudarle?
• ¿Te sientes bien?

Estas sencillas frases le dirán a la otra persona que estás dispuesto a escuchar y que estás realmente interesado en sus problemas.

¿Cómo mostrar compasión en momentos de duelo?

Hay situaciones en las que casi todas las personas están perdidas y no saben cómo comportarse. Por ejemplo, si un amigo o familiar de uno de sus seres queridos ha muerto, no siempre está claro cómo comportarse: dejar a la persona o estar ahí para ella; habla o escucha; Todo esto lleva al hecho de que muchas personas, a pesar de su interior. simpatía, simplemente se niegan a comunicarse con la persona en duelo, razón por la cual la persona se encuentra en una especie de vacío. ¿Cómo comportarse en tal situación?

1. No te quedes callado. Llama o visita a esta persona y apóyala con palabras.
2. No intentes buscar aspectos positivos (“sufrió una enfermedad durante mucho tiempo”), más bien di que era una persona maravillosa.
3. Esfuércese por hablar con la persona sobre lo que empieza a hablar.

No todo el mundo tiene la posibilidad de expresar sus sentimientos, pero las personas que han aprendido esto se convierten en los mejores y más queridos amigos.