Viva de acuerdo con las reglas e instrucciones de los demás. Curso "mucho dinero según tus propias reglas"

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Tu camino hacia la libertad financiera

¿Qué reglas sigues en tu vida?

¿Primero en la escuela, luego en la universidad, en el trabajo, en la familia? ¿Todos los días, año tras año? Necesitas estudiar bien, necesitas trabajar duro, necesitas conocer tu lugar, necesitas ganar una pensión, necesitas ahorrar para pagar los préstamos y educar a tus hijos, necesitas pensar en los demás y no en ti mismo. , necesitas guardar, y así sucesivamente...

Lo necesitas, debes, debes, no puedes permitírtelo, no te lo dan, ¿para qué lo necesitas si todo parece estar bien?

¿En qué se está convirtiendo tu vida bajo el yugo de estos? reglas infinitas? ¿Estás viviendo tu propia vida o la vida de aquellos que creen que debes y estás obligado? ¿A qué conduce seguir constantemente las reglas de otras personas? Tu autoestima se vuelve cada vez más baja, dejas de confiar en ti mismo y de escucharte a ti mismo. Te olvidas de tus sueños, de lo que querías hacer, del tipo de vida que quieres vivir. Dar un paso a un lado y cambiar algo en tu vida parece simplemente poco realista. Tus miedos, creencias y limitaciones se arraigan en tu subconsciente y cada vez resulta más difícil deshacerte de ellos. Como resultado, su vida se convierte en supervivencia o supervivencia ordinaria. ¿Cuántos de nosotros vivimos según nuestras propias reglas? Si lo piensas bien, sólo unos pocos. De niños hacemos lo que nos dicen nuestros padres y profesores, luego lo que dice el empleador, compramos lo que nos ofrecen persistentemente en las pantallas de televisión... ¿Dónde está tu vida en todo esto?

Debemos cumplir con las expectativas de los padres, los maestros y la sociedad, que nos dictan cómo actuar y qué hacer exactamente. Como resultado, vivimos la vida de otra persona.

¿A qué conduce esa vida cuando nos esforzamos por estar a la altura de las reglas y expectativas que se nos prescriben? Perdemos nuestra individualidad, nos volvemos dependientes de las opiniones y valoraciones de otras personas, tenemos miedo de no justificarnos, de no conformarnos.

Como resultado, la libertad personal desaparece y es reemplazada por falta de voluntad y debilidad de carácter. ¿Puede una persona con tal posición de vida convertirse en un hombre rico? Creo que la respuesta es obvia: ¡NO!

¡Es hora de ser libre!

Intenta crear el tuyo propio propias reglas, deshazte del marco y las restricciones que te imponen, desecha las instrucciones ya preparadas y actúa de acuerdo con tus regulaciones.

Según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Harvard, el 80% del dinero del mundo pertenece a sólo el 3% de la gente. ¿Te imaginas la proporción?

¿Qué reglas viven los que tienen el 80%? ¿Con qué reglas viven quienes ganan dinero para los del 3%?

¿En qué realidad viven?

¿Quieres dejar de trabajar como el 97% y empezar a vivir como el 3%?

Parecería que todo es sencillo, cambia tu forma de pensar y actuar y listo. Pero en realidad todo resulta mucho más complicado, de lo contrario la proporción 97/3 habría cambiado hace mucho tiempo. ¿Por qué no sucede esto?

Crianza de los hijos, pensamiento limitado, carga emociones negativas, conciencia de víctima, baja autoestima, rechazo de la abundancia: estos son obstáculos insuperables en el camino hacia la realidad de la abundancia.

Una pequeña prueba que muestra cuán profundamente arraigadas en tu mente las creencias limitantes y la imagen habitual de la realidad:

Intenta repetir las creencias y acciones habituales del 97% y el 3% sin mirar el texto. Es poco probable que pueda enumerar todos los puntos. Las creencias están tan profundamente arraigadas que simplemente no somos conscientes de ellas.

¿Cómo cambiará tu vida cuando empieces a vivir según tus propias reglas?

Habiendo aprendido a vivir en armonía consigo mismo, abrirá su vida a una realidad completamente diferente, a una realidad en la que no existe el concepto de "ganar dinero". En el que el dinero se crea según reglas completamente diferentes.

Comenzarás a crear y crear en lugar de ganar dinero.

Te vuelves libre, eres dueño de tu vida y el único juez de tus decisiones y acciones. Pero junto a esto aparece la responsabilidad en tu vida. Es el miedo a la responsabilidad lo que detiene a muchos y predetermina la elección a favor de la vida dentro del marco de las reglas ajenas. Al elegir la libertad, cambias el rol de seguidor al rol de líder.

¡Date el derecho de romper las reglas de otras personas!

¡Date el derecho de crear tus propias reglas!

¿Pero cómo hacer eso? ¿Cómo aprender a crear tus propias reglas?

¿Cómo crear una realidad diferente en tu vida?

Cómo decidir empezar nueva vida¿Sin las reglas y restricciones de otras personas?

Cómo deshacerse de todo largos años¿Tus padres y la sociedad te “instruyeron” diligentemente?

Tengo las respuestas a estas preguntas.

Soy Konstantin Dovlatov.

Candidato ciencias psicologicas, formador y coach, autor de varias decenas de formaciones, empresario de éxito.

Lo que les estoy contando es algo que he experimentado. Yo también viví una vez según las reglas de otra persona y pensé que no había otra manera. A costa de varios años de búsqueda, prueba y error, encontré cómo cambiarlo todo, cómo dejar de obedecer y empezar a poner reglas. Y la vida cambió de una manera increíble.

Érase una vez, yo también vivía con poco dinero y dependía constantemente de otras personas, de sus acciones y decisiones. Y no intentó cambiar nada en la vida. Ahora este período de dolor y humillación ha quedado atrás y estoy muy contento por ello. Pero luego me pareció que siempre sería así.

Es que en algún momento decidí: “¡No quiero vivir así! ¡Merezco algo mejor!"

Combiné toda mi experiencia, los resultados de muchos años de búsqueda, gracias a los cuales cambié mi vida, en curso "Gran dinero según tus propias reglas" , que puede cambiar radicalmente tu vida y permitirte aquello con lo que sólo podías soñar!

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• Al aprender a vivir en armonía consigo mismo y con su cuerpo, abrirá su vida a una realidad completamente diferente, una realidad en la que no existe el concepto de "ganar dinero". En el que el dinero se crea según reglas completamente diferentes.
• Lo que antes le convenía y le parecía normal ahora se volverá inaceptable para usted.
  Tu nuevo estado te llevará a un nivel diferente de vida, intereses y metas.
• Podrás comunicarte en igualdad de condiciones con aquellos que ayer parecían tener un estatus social muy superior.
  Deja de desperdiciar energía luchando contra ti mismo y comienza a crear algo nuevo;
• Deshazte ahora de todo lo que limita tus acciones: miedos, dudas, limitaciones, estrechez de pensamiento: "Solo puedo hacer lo que sé hacer", "Es demasiado tarde para aprender y cambiar algo en mi vida", "Tengo nada”. Todo saldrá bien”, “Hay personas que saben mejor lo que debo hacer”.
• Obtén los mecanismos con los que comenzarás a ACTUAR;
• Cambia el modelo de tu conciencia del desamparo y la confusión a una persona segura de sí misma que conoce el valor de sus cualidades;
• Penetrar en los rincones más secretos de la mente de los ricos;
• Siente la energía de la riqueza y la independencia;
• Toma conciencia de tu realidad y ve una realidad en la que puedes vivir si realmente quieres;
• Pasar del pensamiento lineal “de cheque en cheque” a la creación creativa de la realidad de la riqueza;
• Libérate de la dependencia del dinero: ahora eres su dueño y no al revés;
• Libérate de energía negativa evitando que la riqueza llegue a tu vida
• Comprenderás que convertirse en millonario es bastante sencillo. Para hacer esto, debe comenzar a actuar donde aún no lo ha hecho.

La vida no es infinita y ese es su valor. Puedes vivir esperando el final, puedes vivir acercándolo o puedes aceptarlo y empezar la vida de nuevo.

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Siguiendo su corazón, viviendo según sus propias reglas, ganará madurez mental, se volverá más flexible, se librará de la inflexibilidad y la categóricaidad y aprenderá a interactuar orgánicamente con los cambios, que son la base de la vida. Muchas personas, por temor a las críticas y admitiendo sus errores, están dispuestas a actuar en contra. propios intereses por el bien de los principios y la adherencia a esta palabra.

El cambio es tan natural. No es natural permanecer estático y evitar el cambio. Toma decisiones, cámbialas si es necesario, abandona principios obsoletos, no tengas miedo al cambio.

No tardes, piensa ahora mismo en qué tipo de vida vives y cuál podría ser la vida según tus propias reglas.

“No es el que se lleva bien con el jefe y sigue cuidadosamente las reglas prescritas el que puede llegar a ser muy rico; uno puede llegar a ser un buen empleado, e incluso uno bien remunerado, pero nada más”. H. Hartford.

Otros están de acuerdo con él gente mas rica, cuyas declaraciones tienen una cosa en común: el verdadero éxito sólo se puede lograr rompiendo las reglas generalmente aceptadas y creando las suyas propias.

¿Sigues pensando?

¿Ya ha intentado empezar de nuevo su vida, ha utilizado técnicas de moda para lograr riqueza? ¿Pero nada ayuda? Es sólo que las razones por las que no puedes tener MUCHO dinero son más profundas que solo más trabajo efectivo y crecimiento profesional.

No puedes cambiar nada y dejar todo como está, ¡sigue esperando hasta que tengas mucho dinero y puedas vivir de otra manera!

¡Pero esto no conducirá a nada!

Para salir de un hoyo, ¡deja de cavar!

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Uno de los secretos de los ricos son las inversiones financieras inteligentes. Ahora puedes actuar como el Maestro de tu vida y hacer mejor inversión– dentro de ti mismo, lo que te permitirá cambiar radicalmente tu conciencia y tu vida. O puedes, siguiendo una estrategia de supervivencia, seguir ahorrando y dejar todo en tu vida como está, sin cambios.

¡Conviértete en el Maestro de tu vida! ¡Y el dinero empezará a obedecerte sin cuestionarte! ¡Crea tu realidad patrimonial!

Probablemente todo el mundo al menos una vez en la vida se ha preguntado por qué algunos “afortunados” lo tienen todo, pero él no tiene nada. ¿Por qué algunos son exitosos, ricos y famosos, mientras que otros tienen un ratón aburrido en su refrigerador?

Soy coach de negocios, por lo que interactúo mucho con personas que quieren mejorar sus vidas. Observándolos y analizando sus experiencias, identifiqué cinco condiciones clave para lograr el éxito.

Condición 1. Cada uno tiene su propio ikigai.

De acuerdo, sin sentido, sin un gran objetivo fuerte que dé energía y confianza, nuestra vida se vuelve gris e insípida. Y donde hay aburrimiento, no esperes grandes victorias. El cambio llega cuando hay un gran deseo y una pasión insaciable.

Ikigai(del japonés - "significado de la vida") es un concepto que significa comprender el propio propósito en la vida. si hablamos en lenguaje sencillo, entonces el ikigai es lo que da sentido a nuestra vida y nos anima a despertarnos cada mañana con alegría. Tu ikigai puede ser cualquier cosa: un hobby, un trabajo o una familia.

Para encontrar el ikigai que encenderá el fuego en tu corazón, responde tres preguntas.

Primera pregunta "¿PARA QUÉ?".

• ¿Por qué te levantas todas las mañanas y vas a trabajar?

• ¿Para qué ganas dinero?

• ¿Por qué estás haciendo esto?

• ¿Qué es lo que realmente te motiva?

• ¿Qué harías si tuvieras cien millones de dólares?

Haga la pregunta "¿Por qué?" hasta llegar a tu destino. Ésta es la pregunta más difícil de la vida, pero es la que te permite comprenderte a ti mismo.

Encontré mi ikigai en 2011 y este descubrimiento cambió mi vida en unos pocos meses.

Hago algo de formación y consultoría. años recientes¡Y antes trabajaba para casi cualquiera! Guardia de seguridad, anunciante, relaciones públicas, director de marketing, director de proyectos, director de ventas. Normalmente me gustaba mi trabajo, pero no me sentía realizado con él.

Un día comenzó un proyecto kaizen en nuestra oficina de Ekaterimburgo. Yo era un participante común y corriente y observaba el trabajo del consultor con la boca abierta. La idea del kaizen me llamó la atención por su sencillez y practicidad. Esto era algo que siempre sospeché, pero no sabía cómo explicarlo.

Apenas podíamos esperar hasta la mañana para empezar a trabajar de nuevo.
Wilbur Wright, inventor de aviones

El proyecto duró cuatro meses, logré ver, probar y comprender muchas cosas. Unos meses más tarde, se anunció un concurso corporativo para el puesto de director kaizen con formación en el Instituto Kaizen de Rusia, que gané con éxito.

Después de formarme, viajé con proyectos por todo el sur de Rusia y me mudé con mi familia a Krasnodar.

Una vez que tengas ikigai, sólo queda implementarlo.

Para hacer esto necesitas responderte a ti mismo la pregunta. "¿QUÉ?".

• ¿Qué debes hacer para ser feliz?

• ¿Qué profesiones o pasatiempos te traerán alegría y se alinearán con tu ikigai?

En mi caso fue trabajo de consultor y coach empresarial. Si tu ikigai son niños, la respuesta a la pregunta “¿qué?” Tal vez gran familia, Trabajo Profesor de escuela, vendedor/director de una juguetería infantil, bloguear sobre temas infantiles, escribir libros y cuentos de hadas para niños, etc.

Cuando hay respuestas a las dos más problema complejo“¿POR QUÉ?” y “¿QUÉ?”, luego encuentre la respuesta a la tercera pregunta. "¿CÓMO?" Es tan fácil como pelar peras: haga una lista de cosas por hacer que le conducirán al estilo de vida, profesión o puesto deseado. Aproveché mi oportunidad e hice todo lo posible para ganar la competición. ¿Qué vas a hacer?

Condición 2. El tiempo apremia y se acaba rápidamente.

Al hundirme en la rutina de mis días, a menudo dejo para más adelante cosas importantes, complejas y nuevas. Sinceramente creyendo que tengo mucho tiempo, si no hoy, mañana (lunes 1 de junio, Año Nuevo) definitivamente comenzaré. nuevo proyecto, empezaré a hacer ejercicios, leer, etc. Desafortunadamente, no lo es.

Cita en Twitter

Me di cuenta por primera vez de la finitud de la vida y de la velocidad con la que pasan los días cuando llené mi primer calendario de pines. En un pequeño trozo de papel vi toda mi vida. Vi cuánto había pasado y cuánto quedaba. Haz el tuyo también.

Para los fanáticos de las matemáticas existe una manera de ganar claridad de conciencia :)

Calculemos cuánto tiempo real tenemos. Digamos que tengo treinta y cinco años, pero quiero vivir hasta los ochenta. ¡Parece, pues, que me quedan otros cuarenta y cinco años por delante! Sin embargo, mira a dónde va mi tiempo y cuántos años me quedan para una vida activa.

Para empezar, restemos al día ocho horas de sueño, la misma cantidad de trabajo y dos horas de viaje a la oficina y de regreso. Resulta que sólo me quedan seis horas al día. Quiero gastarlo en familia, vacaciones, amigos, lectura, ejercicio, pasatiempos, etc. Por cierto, ¿te das cuenta/notas estas seis horas de “tiempo libre”? Sospecho que no.

Tampoco veo a dónde van estas horas, porque este tiempo está “sucio”. De las seis “horas condicionalmente libres” es necesario restar el tiempo dedicado a procedimientos de higiene, el tiempo dedicado a colas, enfermedades, tareas domésticas y todo lo demás que no sea interesante.

“Exprimamos” estos gastos de mi tiempo libre, y resulta que, en realidad, no me quedan cuarenta y cinco años para lo que realmente me interesa, sino sólo ocho…

Cita en Twitter

Para hacer esto, utilizo periódicamente principio japonés“Valor y pérdida”: escribo todo lo que hice durante el día. Por la noche marco con un asterisco todas las cosas que realmente me han aportado beneficios y son valiosas para mí. El resto lo anoto en Pérdidas.

Por lo general, una semana de seguimiento de Valores y Pérdidas le devolverá la capacidad de notar y evitar instantáneamente cosas innecesarias que ralentizan su progreso y le roban tiempo.

Condición 3. Comunidad, manada, clan.

Es bien sabido que el hombre es la criatura socialmente más dependiente del mundo. No podemos existir solos. Por lo tanto, la antigua comunidad/tribu es la más poderosa y modelo eficiente supervivencia. En los albores de la humanidad, la expulsión de la comunidad significaba la muerte inevitable. Estamos en el siglo XXI, pero este modelo todavía funciona.

En cualquier ámbito, en cualquier profesión, en cualquier negocio, quien tiene un equipo detrás consigue el éxito. Grandes logros Son casi imposibles si vas solo contra todos.

Para mí este momento siempre ha sido un problema grave. Porque un consultor es amigo, camarada y lobo para un consultor. Bueno, nuestros hermanos no son amigos entre sí :), pero sin personas de ideas afines es difícil. Discutir algunos problema complejo nadie. Aquí me ayuda un círculo reducido de colegas antiguos y nuevos, foros comunitarios especializados y antiguos clientes. Aprendes de ellos y ellos de ti.

En los negocios, el éxito lo consigue quien tiene un equipo que cree y ayuda a alcanzar el éxito (millones de ideas mueren precisamente por falta de apoyo).

Estrellas del deporte rodeadas todo un ejército: agentes, entrenadores, masajistas, promotores, relaciones públicas, fanáticos y muchos otros, brindándoles la oportunidad de entrenar y ser los mejores. En las empresas japonesas, los círculos de calidad son una fuerza clave para el cambio. Nos permiten generar millones de nuevas ideas y mejoras cada año, lo que hace que la calidad de los productos japoneses sea extremadamente alta y los costos de producción extremadamente bajos.

¿Dónde encontrar tu tribu? Cuando empiezo un nuevo proyecto, trato de encontrar personas que ya estén en el tema.

El grupo de apoyo más poderoso es mi familia. Es muy importante que tus seres queridos traten lo que haces con comprensión y apoyo, y hagan la vista gorda ante algunas pequeñas cosas cotidianas.

Además, los foros temáticos pueden convertirse en una nueva tribu, clubes deportivos, compañeros de trabajo, el grupo "Stodnevka" u otro programa de formación.

Condición 4. Pequeños pasos contra la “zona desconocida”

Cuando sabes cuál es tu ikigai, ves los Valores en el flujo de Pérdida y tienes el equipo adecuado, automáticamente te conviertes en una poderosa máquina de éxito. Pero…

Como dijo el boxeador y filósofo Mike Tyson: "Todos tenemos un plan hasta que te golpean en la cara". Es fácil elaborar un plan de ejercicios, pero es difícil cumplirlo. Es fácil prometer no comer en exceso después de las seis, pero trate de resistirse. Porque en cada uno de nosotros, en el rincón más lejano y oscuro, viven el miedo y la incertidumbre. Y salen a la superficie en cuanto nos encontramos cara a cara con algo nuevo, desconocido, con las primeras dificultades. Y entonces nos rendimos sin esperar resultados.

Por ejemplo, estoy iniciando un gran negocio: voy a correr un maratón o ganaré un millón. El objetivo se establece y se activa (se establece de acuerdo con Tecnologías INTELIGENTES), pero no está del todo claro qué hacer a continuación. Para mí, el primer millón es como si China enviara un hombre a Marte por primera vez. Nadie sabe CÓMO hacer esto. Pero esto no es motivo para abandonar un gran proyecto.

Los japoneses llaman a esto trabajar con la "zona desconocida". Y tienen un sencillo y tecnología eficiente trabajar con situaciones de total incertidumbre. Esto es lo que debe hacer.

Primero empiezo con lo que tengo. Sólo estoy dando el primer paso claro hacia en la dirección correcta. Por ejemplo, cuando decidí poner mi cuerpo en orden, comencé con ejercicios matutinos y planchas. Lo que me pongo cuando me levanto de la cama es lo que me pongo :) La gente suele empezar a practicar deportes por error buscando las zapatillas y el chándal adecuados. Esto está mal porque hay alto riesgo que la tienda no lo tendrá el tamaño adecuado, modelo o color. Y mientras miramos, el tiempo y las ganas se nos acaban. Simplemente comienza a correr o hacer ejercicios con lo que tienes. En el proceso comprenderás qué tipo de zapatillas y uniforme necesitas realmente.

En segundo lugar, ¡haz lo que funcione! Nunca corro tras la moda. Sí, me interesan nuevos productos, pero hago lo que me produce placer y resultados con menores pérdidas tiempo. Si todos los que me rodean hacen ejercicio y a mí no me gusta levantar pesas, salgo a correr al parque. Si no te gusta correr, prueba el yoga, la plancha o el bádminton.

Encuentra lo que te gusta, haz lo que te resulte más fácil. ¡Consiga los primeros resultados rápidamente! Si le convienen, continúe aumentando gradualmente la carga; si no, pruebe algo nuevo.

Hay otro punto psicológico importante. Cuando planeamos cambiar nuestros hábitos, estamos llenos de energía y confianza. En un estado de auge emocional, a menudo sobreestimamos nuestras capacidades y fuerza de voluntad. Por lo tanto, cualquier cambio debe comenzar con pequeños pasos y objetivos simples.

Rechazó un pedazo de pastel, ¡bien hecho! Escribí una página más de mi plan, ¡genial! Me salté la venta - ¡genial! Felicítese por cualquier victoria. Intento anotar tres victorias al día en mi "diario de éxito". Si empiezas a hacer lo mismo, en un mes tus victorias se acercarán al centenar, y en momentos de debilidad mental siempre podrás apoyarte en ellas y dar el siguiente paso.

Condición 5. Resultados visibles (visualización)

Y la última condición para alcanzar los objetivos es hacer visible el movimiento hacia ellos.

Me gusta usar Instagram para monitorear mi ejercicio y mis resultados. Por ejemplo, durante bastante tiempo colgué fotos o vídeos de mi plancha con el hashtag por las mañanas. #desafíoplankde la mañana día 43 - 6 min. Así, grabé el entrenamiento, me informé a mí mismo y a mi “pandilla” sobre el resultado y recibí como un agradable bono. comentario de personas que se inspiraron en mis videos.

Si quieres comprar un vestido, debes consultar a tu madre. Ha aparecido un novio: tus amigos ya están esperando informes sobre su aparición y capturas de pantalla de tu correspondencia. apareció en el trabajo trabajo extra— también te lo delega a ti, como empleado más responsable (aunque nadie te sube el sueldo). Es como si fueras una marioneta tirada por hilos.

¡Deja de darle el control de tu vida a otras personas!

Sólo tú sabes lo que necesitas. Conviértete en el Autor de la vida y empieza a elegir tu propia ropa, decide qué compartir y qué mantener en secreto, no temas pedir un salario digno, hacer e implementar planes. Sé lo difícil que es abandonar el hábito de escuchar consejos, deshacerse del miedo a la condena y a la culpa. ¡Pero un verdadero #autor de la vida es capaz de hacerlo! No tiene miedo, avanza con confianza hacia su sueño.

¿Difícil? Te ayudaré: comencemos con 5 reglas. gente independiente. ¡Paso a paso, te convertirás en Autor y tendrás una vida feliz!

Reglas utilizadas por los autores

Regla 1. Vive tu vida y según tus propias reglas.

Es imposible experimentar la felicidad de otra persona. Incluso si la vida según sus propias reglas no trae riqueza ni éxito, sí traerá consuelo y satisfacción interior. Cuesta más.

• ¿Qué quiero?
• ¿Me gusta mi vida?
• ¿Elegí lo que tengo?
• ¿Qué me impide perseguir mis sueños y metas?
• ¿Quiero seguir viviendo como vivo?

¿No puedes entender tus deseos? Escúchalos en los asuntos más insignificantes: cuando eliges un outfit por la mañana, cuando compras una tarta en la tienda, cuando haces planes para el fin de semana.

Escúchate a ti mismo cuando te pidan algo: ¿estás dispuesto a descuidar tus intereses personales por el bien de los demás? Al sacrificarte y tener miedo de mostrar un carácter “difícil”, estás poniendo tu destino en las manos equivocadas. Recuerde esto cuando acuerde encontrarse con un amigo en el aeropuerto a las 3 am.

Regla #2. Libérate del peso de las expectativas

Las expectativas son fuente de decepción porque rara vez coinciden con la realidad.

Ira se está preparando para una cita e imagina que Misha hablará toda la noche sobre su nuevo corte de pelo y su vestido hecho a medida. Pero, en realidad, el chico habla toda la noche de un viaje a Lituania. Por un lado, Ira está interesada en escucharlo y Misha le propuso ir juntos al extranjero, pero ella regresó molesta de la cita. Después de todo, no todo salió como ella había soñado.

Renunciar a las expectativas: no están en las reglas. gente feliz. En lugar de esperar elogios externos, disfruta tú mismo de tu belleza. Viva como el Autor y entonces la valoración de los demás no será importante para usted.

No tengas expectativas para ti mismo. No pienses hasta el más mínimo detalle en cómo será exactamente cada día. Deje espacio para la sorpresa y la alegría genuina.

Regla #3. Evite las comparaciones

Nos han comparado desde la infancia. Debido a las comparaciones, el niño comienza a pensar que su forma de ser es mala. Así se forman los complejos y se desarrolla el deseo de ser como los demás (los que supuestamente son mejores). La vida se convierte en una carrera por los logros de otras personas. Sólo lo viven verdaderamente aquellas personas en cuyas vidas no hay comparaciones.

Al compararse con los demás, una persona hace su existencia:

• emocionalmente tenso: tiene que controlar constantemente lo que hacen los demás;
• dependiente de los logros de los demás, que hay que repetir sin tener en cuenta los deseos personales (un colega saltó en paracaídas; hay que repetirlo para no parecer un debilucho);
• Valor bajo: una persona puede devaluar por completo los logros personales si parecen insignificantes a los ojos de los demás.

Al equipararse con los demás, elige una brújula con la configuración estándar de fábrica. Un dispositivo de este tipo mostrará el camino, pero cambiará periódicamente de dirección y nunca conducirá a la meta. Si quieres convertirte en el Autor de la vida, establece la configuración de tu brújula y no te crees expectativas.

Regla #4. Vive con ganas de vivir

Los niños y los autores están dotados de un interés ilimitado. El interés los lleva a estudiar el mundo que los rodea: probar la arena, mirar la boca de un perro. Los adultos tienen menos interés, ya que los miedos ocupan su lugar. Por un lado, los miedos protegen contra acciones imprudentes (después de todo, mirar la boca de un perro es bastante peligroso), pero detienen el desarrollo.

Analiza tus miedos. Si tiene miedo de renunciar debido a la condena, trate de reemplazar el miedo con interés. ¿Qué pasa si cambio de trabajo? ¿Cómo resultará la vida? ¿Qué oportunidades se abrirán?

En la escuela tenía una amiga, una chica buena y correcta. Absolutamente correcto, en todos los sentidos. Nunca llegaba tarde, nunca olvidaba nada, hacía los deberes, sacaba sobresalientes (¡sólo sobresalientes!), se vestía pulcramente, iba a escuela de Musica. Y por supuesto, se portó impecable. Respondió las preguntas de forma clara y clara. Si no preguntaban, ella guardaba silencio. Hice todo exactamente así como debería ser. Por supuesto, no se habló de todo tipo de “tonterías” como cigarrillos y reuniones con una guitarra en la entrada.

Siempre la pusieron como ejemplo para nosotros: “Christina puede hacerlo”, “¡Christina lo hizo!”, “Christina es genial”. Pero esto no nos molestó, porque Christina era una chica amable: explicaba lecciones, nos dejaba copiar, compartía libros y bolígrafos (siempre tenía uno de repuesto, por si a alguien se le olvidaba). Todos amaban a Cristina. Por supuesto, en fiesta de graduación ella fue dada bien merecido oro medalla y te deseé felicidad en el camino de tu vida.

Pero de alguna manera las cosas no salieron bien. Absolutamente todos estaban seguros: no había necesidad de preocuparse por la excelente estudiante: ella iría a la universidad y se adaptaría a la vida. ¡Ella hace todo bien, como debería!

Pero resultó diferente. Las sorpresas comenzaron a partir de ese mismo verano de introducción a la graduación. Christina no ingresó al instituto. La universidad fue elegida, por supuesto, prestigiosa, como debe ser para siempre, la chica adecuada. Pero en lugar de estudiar tuve que ir a trabajar. El puesto de subsecretario en la oficina de una empresa desconocida, profesorado nocturno y noches de insomnio durante la sesión, un diploma sufrido y aún así, el puesto de subsecretario. El marido es un borracho y un divorcio serio.

No sé qué pasó después. Realmente espero que ella logró salir salir de una depresión profunda y desesperada y finalmente encontrar... Y ahora, ¡atención! ¿Qué se perdió y cuándo? ¿Por qué la chica inteligente resultó estar completamente indefensa frente a él? vida adulta¡y más importante! - ¡¿Ante ti mismo, tus metas, deseos, aspiraciones?! ¿Estaba ociosa y perezosa? ¡Nunca! ¿Perdiendo tu tiempo? ¡Nunca! Todo lo que hice fue Trabajé y probé.

Seguro que todo el mundo tiene una historia parecida en la memoria. Y alguien se reconoce de alguna manera.

Desde pequeños aprendemos a obedecer, tratamos de conformarnos diferentes estándares e ideas sobre cómo se debe hacer, cómo se debe hacer correctamente.

¿A qué chica la llamarán buena? Tranquilo, obediente, modesto, quien no molesta a nadie. Que ayudará a todos, incluso si ella se siente incómoda y no quiere. Que no rehuye ningún trabajo, aunque le resulte desagradable. Y, por regla general, a nadie se le ocurre aprender. entenderte a ti mismo, su propios deseos, poner metas propias y avanzar hacia ellos es mucho más importante y necesario que la capacidad de ser bueno y correcto con todos los que nos rodean.

Otra historia. Los amigos tienen dos hijas. Una es buena: lee mucho, escribe poesía, le encanta el teatro. Y la otra “fracasó”: no le gusta leer, bosteza en el teatro, no sólo no escribe poesía, ¡no enseña! Lo único que hace es juguetear con los perros en el jardín... Mientras tanto, la familia es muy respetable: la madre es filóloga, el padre es lingüista, doctor en ciencias, el abuelo es director de una editorial. Bueno, ¡la pobre chica se lo dieron ellos! Sin embargo, ella no se rompió. encontré fuerza en mí mismo di: "¡Déjame en paz con tu Homero y Shakespeare!" Y se convirtió en un genio veterinario Como dicen, no gracias, sino a pesar de. La familia académica primero se quejó, luego se reconcilió y luego se alegró por completo: la persona estaba ocupada haciendo lo que amaba, los amigos, las caminatas, los estudios, el trabajo comenzaron a generar ingresos... En general, la vida mejoró.

Entonces, cuál es el problema? El hecho es que queremos ser buenos: correctos y obedientes, agradables con los demás. Aprendemos a humillarnos y obedecer, a actuar según las reglas. Queremos agradar. y donde olvidamos lo principal- surge algo muy importante y necesario cuando una persona rompe las reglas, traspasa los límites, va más allá de lo permitido.

¿Cuál es el resultado? el sentimiento desaparece valor intrínseco y significado, se pierde la conciencia de nuestros propios deseos únicos y ya no podemos decir “no”, así que corremos como locos, obedeciendo expectativas y los deseos de otras personas. Y poco a poco nos convertimos en “víctima” (“Te di mi mejores años!") - circunstancias, deseos de otras personas, carreras y necesidades de otras personas.

Debe estudiar bien, debe tocar el violín, debe ser educado, debe casarse, debe dar a luz, debe tener orden en casa, debe encontrar Buen trabajo, debería... Miles, millones de "debería". Solo intenta meterte en ellos tuyo pequeño" Desear".

Después de todo, aquí es donde comienza lo principal: definir sus propios objetivos y establecer tareas. desarrollo propio, único estrategia de vida . En general, no le debemos nada a nadie más que a nosotros mismos.

¿Qué hacer?

Digamos que entiendo todas las razones de mis fracasos, entiendo las razones del descontento, la irritación y la depresión. Sí, desde pequeño no he aprendido a vivir mi vida y mis deseos, siempre los reemplacé por los deseos de otras personas. ¡¿Ahora qué hacer?!

Tanto antes como ahora es necesario hacer una cosa: escucharse a sí mismo, intentar comprender, definir, formular su “yo quiero”. Tengo sueño? Esto es maravilloso. Ella debe conviértete en mi objetivo.

¿Como hacer esto?

1. Claramente define tus objetivos y tareas, formularlas no sólo para ellos mismos, sino también para los demás: tienen derecho a saberlo.

2. Definir claramente sus requisitos a otros. Si cree que su marido debería al menos regalarle flores por la noche a cambio de unos pantalones planchados, sería bueno hacerle saber que su sacrificio no debe ser en vano.

3. Olvídate de un fenómeno como opinión pública . Lamentaciones de una vecina: “Qué bien, ¿por qué no te casas?” básicamente no debería preocuparte. ¿Tu vecino quiere casarse? Lo dejó ir.

4. Aprende di no, si lo que te piden te molesta o te resulta desagradable. Ya lo verás: el mundo no se pondrá patas arriba si te niegas a cuidar a los hijos de tus amigos y en lugar de eso vas a la exposición, como pretendías. Y tu novia sobrevivirá, y tú, al negarte, no empeorarás, créeme.

5. Constantemente recordar sobre tu principal objetivos, tenlo en cuenta hagas lo que hagas.

6. No pierdas el tiempo en nimiedades, no hagas trabajos que no te lleven a la meta prevista. ¿Es usted un especialista cualificado y se le ha confiado el trabajo de asistente? ¡No! Tienes una profesión y es en ella donde quieres mejorar. Créame, la dirección tiene esa posición. saludos mucho más que obediencia ciega. Si no - cambiar superiores.

7. No tengas miedo al cambio. A veces tendemos a soportar una situación que nos resulta desagradable (¡y durante años!), porque nos resulta familiar y podemos sortearla fácilmente. ¡Pero esto es una ilusión! A veces hay que esforzarse obligarte a salir desde el capullo tapado para ver el mundo, para intentar construirlo por ti mismo de la manera que quieras.

Siempre quise enseñar y enseñar a los niños. Entonces, ¿por qué debería rechazar esto sólo porque ser profesor tiene menos prestigio que ser periodista? ¿O soñaste con ser conductor, pero en lugar de eso trabajo como contador? ¿O mi sueño es ser fotógrafo, pero tengo miedo de no lograrlo y trabajo como peluquero?

¡Tonterías, completa tontería! Sólo hay que quererlo y todo saldrá bien.. Excusas como “nadie pagará por esto” o “cómo voy a vivir de esto” son solo excusas, porque si una persona está en el lugar correcto y hace lo que ama, tarde o temprano esto comienza a generarle ingresos.

8. Libera tus emociones. ¿No quieres parecer enojado, insatisfecho e irritado? Bueno, por supuesto, ¡es “tan feo”! ¿Por qué no exactamente? Tienes absolutamente todo el derecho a esto, incluso si nadie espera que lo hagas. platos rotos, lágrimas y gritos “¡Estoy cansado de esto!” Además, una sacudida emocional a veces no viene mal.

9. Olvídate de reglas generales . La gente hacía las cosas más ingeniosas, importantes e interesantes cuando lo hacían “mal”.

10. Crea tus propias reglas y síguelas. Esta es la manera correcta.

¿No estás de acuerdo? ¡Excelente!

Pregunta a un psicólogo:

¡Buenas tardes, querido Psicólogo!

Siempre me he considerado inteligente, lógica, capaz de explicar lo que quiero y cómo, pero ya estoy a punto de dejar a la familia tranquila y pacíficamente.

Ni siquiera sé cómo formular la pregunta que me interesa. Solía ​​querer que mi esposa simplemente me entendiera, pero cuanto más avanza, más aterrador e incomprensible se vuelve.

El primer timbre fue que estábamos hablando de donde celebraríamos Año Nuevo, a lo que dije - de hecho, es costumbre que lo celebremos con mis padres, porque eres mi esposa, llevas mi apellido, te tomé por esposa, te traje, por así decirlo, a mi familia. . A lo que me dijeron: ¿quién decidió esto? Estos son estereotipos estúpidos.

A los dos días estábamos sentadas y ella me dijo: en mi familia mi papá es católico y para que Navidad católica Teníamos un árbol de Navidad en casa.

Parecía no haber nada, pero llegó la llamada. Intenté explicarle que aunque papá pone el árbol de Navidad, es como si tuviéramos nuestra propia familia. Resentimiento e ira en respuesta. Amenazas de divorcio, marido inútil, no hacer nada, etc.

Esto ha estado sucediendo desde hace 7 meses. Ha llegado a un punto banal: no voy a lavar los platos, ni los pisos, ni a limpiar la casa, puedes hacerlo todo tú mismo y no te estropearás. Vivimos en el siglo XXI, deja de tratarme quién debe hacer qué, todos los hombres hacen esto y tú no eres la excepción. Por supuesto, hago de todo, porque me da pena mi hija, está hecha un desastre, cubierta de polvo, etc. De alguna manera no es bueno vivir y yo tampoco quiero vivir en una pocilga. Al mismo tiempo, cuando es beneficioso para mi esposa, soy un hombre y tengo que hacer de todo: ganar dinero, cargar cosas pesadas, clavar un clavo, mantener a todos y nunca escuchar a nadie.

Al mismo tiempo, comencé a notar que estúpidamente no me entendían o fingían no entenderme.

Estoy tratando de explicarle que estoy dispuesto a ayudar, pero no a hacer todo en la casa. A lo que la respuesta es: ayudar y hacer son lo mismo.

Después de lo cual me confundí por completo después de una historia: estaba ayudando a mi padre, recibieron muchos SMS: ¿que eres el único con tu padre, que eres el único con tus familiares? ¿Por qué siempre te preguntan? Ya hemos tenido suficiente. (Tengo 2 hermanas y un hermano).

Y entonces su tía empezó a hacer reparaciones: hace 2 semanas que está desaparecida allí y yo estoy en silencio, entiendo que se necesita ayuda, me ayudo yo mismo si es necesario. Y simplemente decidí hacer esta pregunta: Verás, mi amor, espero que ahora me entiendas. Aún así, tienes dos hermanos, pero nadie ayuda excepto tú, aún así, me alegro mucho de que probablemente me hayas entendido.

A lo que respondieron que todos están ocupados y estos son dos grandes diferencias y para que no toque para nada a sus familiares y ella me ayude en lo que sea necesario.

Fue entonces cuando me di cuenta de que quería obligarme a vivir según sus propias reglas, según sus principios ficticios o artificiales.

¿Cómo debo lidiar con esto? Después de todo, me criaron de tal manera que el blanco seguirá siendo blanco incluso cuando todos digan que es negro. Y ya me parezco a Stirlitz, grabo nuestras conversaciones, porque una hora después me dicen: no sucedió, estás mintiendo todo el tiempo. Una vez no pude soportarlo y encendí la grabadora para escuchar, bueno, para demostrar que no estaba completamente loco, entonces me convertí en culpable de grabar a mi esposa. ¿Cómo debo vivir? Estoy dispuesto a derrumbarme y aceptar todo esto por el bien de mi hija, por el bien de mi sangre. Caminé durante una semana y estuve de acuerdo con todo, no discutí, no expresé mi descontento, hice todo en la casa.

Una semana después me dijeron: eres aburrido, estás de acuerdo con todo.

También escucho todos los días: somos una familia separada y vivimos como queremos, y no como era costumbre en nuestra familia.

Cada dos días escucho la frase: quiero que vivamos como estoy acostumbrado a vivir en mi familia.

Pero maldita sea... o soy estúpido, o son dos pensamientos completamente opuestos.

La psicóloga Tatyana Gennadievna Siurdaki responde a la pregunta.

Querido Vlad!

Eres un gran compañero por no dejar a tu familia, sino buscar soluciones, esto te caracteriza como hombre fuerte que no huye de los problemas, sino que quiere solucionarlos. ¡Debe haber una solución!

Por supuesto, es muy difícil cuando cada persona tenía su propia familia, sus propias reglas, y ahora está construyendo nueva familia Naturalmente, se centra en su experiencia anterior, es decir, la familia donde creció. Por supuesto, todas las familias son diferentes, por lo tanto sus experiencias son diferentes y, como resultado, surgen problemas debido a puntos de vista divergentes.

La opción ideal es discutir con su futuro cónyuge al menos aproximadamente quién será responsable de qué en su nueva familia, cada uno debe decir lo que es importante para él y sin ello no puede vivir, etc. Desafortunadamente, ahora se ha perdido este momento y todos están tratando de establecer sus propias reglas y leyes no escritas a su manera.

Lo más importante que debes hacer es aprender a negociar. Todo tuyo viviendo juntos Aún está por llegar, no sólo necesitas vivir feliz, sino que también necesitas criar a tu bebé en armonía y amor. Esto es muy punto importante Al mirar a su mamá y a su papá, ella se formará una idea de los roles femeninos y masculinos en las relaciones, por lo que usted y su esposa ahora tienen una doble responsabilidad: construir su relación para que todos se sientan cómodos y bien en casa. , para sentar las bases de su hija para su futura familia.

Hay varias opciones para superar tu inconsistencia; primero, intenta simplemente sentarte y, sin emociones ni deseos de "ganar", intenta escribir en un papel las dificultades que encuentres. Escriba por área quién hace qué, quién debe hacer qué, intente mirar esta lista de manera objetiva y encuentre opciones de compromiso.

Estoy seguro de que buen esposo y ayuda a tu esposa, pero algo salió mal... lo más probable es que si le preguntas también te diga lo que no le gusta, además tu hija aún es muy pequeña, lo que significa que lo más probable es que tu esposa gaste mucho. de tiempo y se cansa mucho. No describiste la situación: quién trabaja, quién está con el niño, qué y cómo, pero la mayoría de las veces los papás trabajan, tienen una brillante vida social(aunque claro también están muy cansadas), y las madres están en casa, tienen el mismo horario, toda la atención está en el niño, no hay tiempo para descansar, comienza la tensión moral y la depresión. Quizás ahora también sea difícil para su esposa, ya que no puede expresar sus emociones correctamente y simplemente está tratando de hacerle la vida un poco más fácil introduciendo sus propias reglas.

Definitivamente necesitas hablar con tu esposa, con lápiz y papel, de manera constructiva, anotar cada uno: qué es importante para ti, cómo ves las reglas en tu familia (no en las familias en las que creciste, sino en la familia que creas), relaciones con familiares, celebración del Año Nuevo, cumpleaños, etc. Encuentre soluciones de compromiso en estos temas, en algún momento ella cederá, en algún momento usted lo hará... Si no puede resolverlo por su cuenta, comuníquese con un especialista, hay una salida, ha conectado su vida ¡Con esta persona, que ha dado a luz a un niño, tienes algo con qué luchar!

Deseo que aprendas a negociar, que puedas ceder en algo y, en ocasiones, que muestres perseverancia, lo principal es que en tus relaciones siempre prevalezca el respeto y el amor. La familia es lo más importante que tiene una persona, cuídala, lucha por ella y por supuesto sé feliz en ella, seguro que puedes llegar a un acuerdo con tu ser querido.

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