Qu’est-ce que l’air raréfié ? Explique-moi comme un imbécile ce qu'est l'air raréfié... Comment créer de l'air raréfié de manière simple Que signifie une atmosphère raréfiée ?

clairsemé et déchargé- Question Qu'est-ce qui est correct : « clairsemé » ou « déchargé ? » Clairsemé et clairsemé 1) participe du verbe clairsemer (rendre moins fréquent, en séparant les uns des autres à intervalles, placer à une distance considérable les uns des autres ; réduire la densité... Dictionnaire des difficultés de la langue russe

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EMPHYSÈME- EMPHYSÈME, emphysème (du grec empliy SaO je gonfle). Ce mot signifie impasse. une condition dans laquelle il y a soit une teneur accrue en air dans un organe (poumon), soit une accumulation d'air inhabituelle pour un tissu donné. Conformément à cela, ils parlent de E.... ...

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THÉRAPIE CLIMATIQUE- THERAPIE CLIMATIQUE, traitement du climat (voir), basé sur la connaissance de la climatophysiologie expérimentale. La médecine n'a commencé à se développer qu'au milieu du XIXe siècle, même si Hippocrate attachait déjà une grande importance à l'état de santé de l'exposition au lieu où vit la personne donnée... ... Grande encyclopédie médicale

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Le soleil et les corps célestes en orbite autour de lui sont 9 planètes, plus de 63 satellites, quatre systèmes d'anneaux de planètes géantes, des dizaines de milliers d'astéroïdes, une myriade de météoroïdes allant des rochers aux grains de poussière, ainsi que des millions de des comètes. DANS… … Encyclopédie de Collier

La couche de l'atmosphère située au-dessus de 11 km est très raréfiée, avec une atmosphère très basse ; La couche inférieure de l’atmosphère s’appelle la troposphère. Il n'y a pas de courants verticaux ni de formation de nuages ​​dans le nord. L'étude de S. est d'une importance pratique pour l'aviation, ... ... Dictionnaire marin

Livres

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Qu’est-ce que l’air raréfié ? Explique-moi comme un imbécile ce qu'est l'air ténu...)) et j'ai obtenu la meilleure réponse

Réponse de Anatoly Shodoev[gourou]



D'où le sens du mot « raréfié » - air. dans lequel les molécules sont moins fréquemment localisées. Parce qu’il y en a tout simplement moins.
Je l'ai vu. Comment gonfler un ballon avec une pompe ? De l'air y est pompé, il y a plus de molécules d'air, et comme elles se déplacent toujours de manière chaotique, elles frappent désormais plus souvent les parois de la balle de l'intérieur et exercent une pression dessus. C'est pourquoi le ballon gonflé est si élastique.
Imaginez maintenant que la pompe fonctionne dans la direction opposée : elle pompe de l'air. Bien sûr, la balle va simplement s'aplatir - c'est tout. Mais si au lieu d'une boule nous avons un récipient rigide - verre, métal, alors il conserve sa forme et sa taille. Mais lors du pompage, il y a en réalité moins d’air (et de molécules) dedans. Ce type d'air est appelé raréfié.
C'est ainsi que l'air raréfié est obtenu artificiellement. Mais cela arrive aussi dans la nature. À savoir:
Plus on monte dans les montagnes par rapport au niveau de la mer, plus l'air se raréfie. Il est donc difficile de respirer en haute montagne ; les alpinistes portent même des masques à oxygène. Et encore plus haut, là où volent les avions, l'air est encore plus raréfié. Et si le plombage de l’avion est brisé, les passagers mourront très rapidement. Vous vous demandez peut-être : pourquoi les avions volent-ils si haut si c'est dangereux ? Cela est imposé par des intérêts économiques stricts : l’air ambiant est beaucoup moins dense que le sol et a donc moins de résistance. Cela signifie que l’avion peut voler à des vitesses plus élevées, que le temps de vol est réduit et que le carburant est économisé.
PS N'est-il pas temps de faire une pause dans la physique ? . Jetez un œil à ma page (dans My World), parcourez les albums photos...

Réponse de 2 réponses[gourou]

Bonjour! Voici une sélection de sujets avec des réponses à votre question : Qu'est-ce que l'air raréfié ? Explique-moi comme un imbécile ce qu'est l'air raréfié...))

Réponse de PourShmak[gourou]
Maintenant, si vous imaginez l'air comme de l'eau, alors dans un pot d'un litre, il y aura moins d'un litre et il n'y aura rien d'autre... les gouttes d'eau sembleront s'éloigner les unes des autres.
C'est comme ça avec l'air

Réponse de Furtif[gourou]
Vous escaladez une haute montagne et oups ! Mais je ne peux pas respirer))
En général, il s’agit d’une faible pression atmosphérique, observée à haute altitude.

Réponse de Alexandre[gourou]
La pression, ça existe. imaginez qu'il y a une certaine quantité d'air dans le piston, nous retirons le piston, et maintenant le volume précédent a doublé, mais il reste autant d'air qu'avant. Il s’agira d’air raréfié, par opposition, par exemple, à la pression d’air excessive dans les pneus d’une voiture. Et ne te traite pas d'imbécile, c'est mauvais

Réponse de Yoalikaly Güntner[actif]
Anatoly Shodoev Éclairé (48195) il y a 5 ans
Tout d’abord, je ne vais pas l’expliquer comme un imbécile. Je vais l’expliquer comme un étudiant normal qui n’a pas un peu compris le sujet.
Deuxièmement, bravo. que vous épeliez correctement le mot clairsemé. Beaucoup de gens écrivent déchargé, peut-être pensent-ils même que ce mot vient du mot « décharge ».
En fait. Bien sûr, le mot sous-jacent est « rarement ».
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Comment alors comprenez-vous comment décharger le fusil d'assaut AK 47 ? Si ce mot est basé sur « rarement » ?

Réponse de ..|.. [débutant]
« Alors comment comprendre comment décharger un fusil d’assaut AK 47 si ce mot est basé sur « rarement » ?
Sparse vient du mot rarement.
Et décharge vient du mot décharge.

Réponse de Alan Tedeshvili[débutant]
Alors les gars, je tiens à rassurer tout le monde... Tout d'abord, les molécules ne rétrécissent pas ! ils s'éloignent simplement les uns des autres... Il s'ensuit que la concentration des gaz ne change pas, le volume du système de mélange gazeux change ! Et cela se produit grâce à une diminution de la pression... Le mélange gazeux est comme un ressort, plus on le comprime, moins il occupera de volume au final... Plus la pression potentielle est faible, plus le volume est grand ! Avec la même concentration mais un volume plus important, notre corps doit ventiler plus d'air, mais comme le volume des poumons a son maximum, et est incapable d'en absorber davantage, nous éprouvons un malaise (hypoxie).

La pression de l’air en altitude étant inférieure à celle du niveau de la mer, l’air y est moins dense et moins raréfié. À chaque respiration, il y a moins d’oxygène dans vos poumons, à savoir ses molécules, que lorsque vous respirez dans les basses terres, plus proches du niveau de la mer. Dans le même temps, la teneur en oxygène (son pourcentage) dans l'air ne change pas.

Cela signifie que dans de telles conditions, il est plus difficile pour le corps humain d’absorber la quantité d’oxygène dont il a besoin que lorsqu’il se trouve au niveau de la mer. Lorsque les besoins du corps en oxygène dépassent la capacité de l'absorber à partir de l'air raréfié (cela peut se produire lors d'un effort physique important), une hypoxie se développe - un manque d'oxygène. La raison de l'apparition de l'hypoxie avant même le début de la descente de la montagne est souvent l'effort physique intense que le coureur éprouve lors de l'escalade. Les signes et symptômes de l'hypoxie comprennent la fatigue, les étourdissements, la faiblesse et la perte totale d'énergie. Il vous semble que le travail que vous faites est beaucoup plus difficile que d'habitude.

Heureusement, l’hypoxie est facile à éviter. Étant au-dessus du niveau de la mer, vous devez limiter votre activité physique et vous reposer plus souvent. Accordez plus de temps à vos bagages, n'en prenez pas plus que nécessaire et rappelez-vous qu'en montagne, chaque kilo en vaut trois. Assurez-vous de ne pas perdre le souffle. Si vous vivez au-dessus du niveau de la mer ou si vous passez beaucoup de temps en montagne, votre corps, habitué à l'air raréfié, est moins sensible à l'hypoxie.

L’état d’hypoxie peut survenir de manière inattendue, dans la phase finale de vos exercices physiques. Dans les plaines, votre corps est plus influencé par la pression atmosphérique qu'en montagne et votre corps reçoit facilement l'oxygène dont il a besoin. En montagne, dans une atmosphère raréfiée, après un effort physique intense, il est difficile de retrouver sa respiration.

Si vous ressentez des signes d'hypoxie, arrêtez immédiatement tout effort physique, faites une pause et reprenez votre respiration. Reprenez l'activité seulement une fois que la respiration est revenue à la normale et faites tout à un rythme plus lent. Si vous êtes un peu fatigué en faisant de l'exercice, reposez-vous et reprenez votre souffle avant la prochaine ascension de la montagne.

L'intensité de développement du mal des montagnes en fonction de l'altitude :

1000-2500 Les personnes physiquement non entraînées éprouvent une certaine léthargie, de légers étourdissements et un rythme cardiaque rapide. Mais il n’y a pas encore de symptômes du mal de l’altitude.

2500-3000 La plupart des personnes en bonne santé physique ressentiront déjà les effets de l’altitude et de l’air raréfié. Un mal de tête apparaîtra, des douleurs musculaires et articulaires sont possibles, une diminution de l'appétit, des troubles du rythme respiratoire et une somnolence sont possibles. Mais il est fort probable qu’il n’y ait aucun symptôme évident du mal de l’altitude. Mais certaines personnes non formées ou affaiblies peuvent connaître des déviations comportementales. Bonne humeur, gesticulations et bavardages excessifs, plaisirs et rires sans cause. Très similaire à une légère intoxication alcoolique.

4000-5000 Peut-être qu'elle apparaîtra ici. Mal des montagnes. Dans ses symptômes les plus désagréables. Le mal des montagnes, aigu et grave, peut survenir dans certains cas. Une forte détérioration de la respiration, une perturbation du rythme des mouvements respiratoires, des plaintes d'étouffement. Les nausées et vomissements, les douleurs abdominales sont fréquentes. L'état d'excitation est remplacé par l'apathie, l'indifférence, la mauvaise humeur, la mélancolie. Les symptômes prononcés du mal de l'altitude peuvent n'apparaître pas immédiatement, mais après un certain temps à cette altitude.

5000-7000 Une sensation de fatigue générale, une perte de force, une lourdeur dans tout le corps. Douleur dans les tempes. Avec des mouvements brusques - vertiges. Les lèvres acquièrent une teinte bleu-violet, la température corporelle augmente. Il peut y avoir un écoulement de sang du nez et des poumons. Et parfois des saignements d'estomac. Des hallucinations surviennent.

Le mal des montagnes est mieux vaincu par l’acclimatation. Avant le début de la maladie elle-même. Acclimatez-vous à l’avance. Prenez plus de vitamines et de glucides. La condition la plus importante ici est l’abstinence totale de boire de l’alcool et de la nicotine.

En cas d'attaque, les premiers secours, comme mentionné ci-dessus, sont l'arrêt de toute activité physique en cas d'évanouissement, la respiration artificielle, le repos.

Prévention du mal des montagnes, répétons-le – acclimatation. Faites une pause et détendez-vous. Laissez le corps lui-même s'habituer à cette altitude et s'adapter aux nouvelles conditions. Mais dans les cas très graves, une descente immédiate dans la vallée est recommandée. Là, le mal des montagnes disparaîtra tout seul. Les agents préventifs sont : caféine - 0,1 g, pyramidon - 0,3 g, nutrition améliorée, vitamines, glucose avec vitamine C.

En utilisant la traduction russe, le manuel Adventures in Diving PADI et 1000+1 conseils touristiques

Le 29 mai marque exactement 66 ans depuis la première ascension de la plus haute montagne du monde, l’Everest. Après de nombreuses tentatives d'expéditions différentes, en 1953, le Néo-Zélandais Edmund Hillary et le Népalais Sherpa Tenzing Norgay atteignirent le sommet du monde - 8848 mètres d'altitude.

À ce jour, plus de neuf mille personnes ont conquis l'Everest, tandis que plus de 300 sont mortes lors de l'ascension. Une personne fera-t-elle demi-tour de 150 mètres avant d'atteindre le sommet et redescendra-t-elle si un autre alpiniste tombe malade, et est-il possible de gravir l'Everest sans oxygène - dans notre matériel.

Conquérir le sommet ou sauver la vie de quelqu'un d'autre

Chaque année, de plus en plus de personnes souhaitent conquérir le plus haut sommet du monde. Ils n'ont pas peur du coût de l'escalade, mesuré en dizaines de milliers de dollars (le permis d'escalade coûte à lui seul 11 ​​000 $, plus les services d'un guide, de Sherpas, de vêtements et d'équipements spéciaux), ni du risque pour la santé et la vie. Dans le même temps, beaucoup ne sont absolument pas préparés : ils sont attirés par le romantisme des montagnes et le désir aveugle de conquérir le sommet, mais c'est l'épreuve de survie la plus difficile. Durant la saison du printemps 2019, il y a déjà 10 personnes sur l'Everest. Selon les médias, 20 personnes au total sont mortes dans l'Himalaya ce printemps, soit plus que pour l'ensemble de l'année 2018.

Bien sûr, il y a maintenant beaucoup de commerce dans le tourisme extrême, et les grimpeurs ayant de nombreuses années d'expérience le remarquent également. Si auparavant il fallait attendre des années pour gravir l'Everest, obtenir l'autorisation pour la saison suivante n'est désormais plus un problème. Le Népal a vendu 381 licences de remontées mécaniques rien que ce printemps. Pour cette raison, des files de touristes de plusieurs heures se sont formées aux abords du sommet de la montagne, et ce à des altitudes critiques pour la vie. Il y a des situations où l'oxygène s'épuise ou où il n'y a pas assez de ressources physiques du corps pour rester dans de telles conditions, et les gens ne peuvent plus marcher, quelqu'un meurt. Dans les cas où l'un des membres du groupe tombe malade, les autres se posent une question : le quitter et continuer sur le chemin pour atteindre l'objectif pour lequel ils se sont préparés toute leur vie, ou faire demi-tour et descendre, sauvant la vie d'un autre. personne?

Selon l'alpiniste Nikolai Totmyanin, qui a réalisé plus de 200 ascensions (dont cinq ascensions jusqu'à huit mille et 53 ascensions jusqu'à sept mille), dans les groupes russes lors d'expéditions en montagne, il n'est pas habituel de laisser une personne qui ne peut pas aller plus loin. Si quelqu’un se sent mal et qu’il existe de graves risques pour sa santé, alors tout le groupe se retourne et s’effondre. Cela s'est produit plus d'une fois dans sa pratique : il lui est arrivé de devoir faire demi-tour pendant toute l'expédition 150 mètres avant le but (d'ailleurs, Nikolaï lui-même a grimpé deux fois au sommet de l'Everest sans bouteille d'oxygène).

Il existe des situations où il est impossible de sauver une personne. Mais le quitter et continuer à bouger, sachant qu'il pourrait mourir ou gâcher sa santé - cela, selon nos concepts, est absurde et tout simplement inacceptable. La vie humaine est plus importante que n'importe quelle montagne.

Dans le même temps, Totmyanin note que les choses sont différentes sur l'Everest, puisque des groupes commerciaux de différents pays y sont rassemblés : « D'autres, par exemple les Japonais, n'ont pas de tels principes là-bas, chacun est pour soi et se rend compte du degré de. responsabilité qu'il puisse y rester pour toujours". Autre point important : les grimpeurs non professionnels n'ont aucune sensation du danger, ils ne le voient pas. Et, étant dans une situation extrême, lorsqu'il y a peu d'oxygène, le corps est limité dans toute activité, y compris mentale. "Dans une telle situation, les gens prennent des décisions inadéquates, il est donc impossible de confier à une personne la décision de continuer ou non le déplacement. Cela devrait être fait par le chef du groupe ou de l'expédition", résume Totmianin.

Manque d'oxygène

Qu'arrive-t-il à une personne à une telle hauteur ? Imaginons que nous décidions nous-mêmes de conquérir le sommet. Étant donné que nous nous habituons à une pression atmosphérique élevée, vivant dans une ville presque sur un plateau (pour Moscou, cela représente une moyenne de 156 mètres au-dessus du niveau de la mer), lorsque nous entrons dans des zones montagneuses, notre corps est stressé.

En effet, le climat de montagne est avant tout caractérisé par une pression atmosphérique basse et un air plus raréfié qu'au niveau de la mer. Contrairement à la croyance populaire, la quantité d’oxygène dans l’air ne change pas avec l’altitude ; seule sa pression partielle (tension) diminue.

Autrement dit, lorsque nous respirons de l’air raréfié, l’oxygène n’est pas absorbé aussi bien qu’à basse altitude. En conséquence, la quantité d'oxygène entrant dans le corps diminue - une personne souffre d'un manque d'oxygène.

C’est pourquoi, lorsque nous venons à la montagne, au lieu de profiter de la joie de l’air pur qui remplit nos poumons, nous ressentons souvent des maux de tête, des nausées, un essoufflement et une fatigue intense, même lors d’une courte marche.

Manque d'oxygène (hypoxie)– un état de manque d’oxygène à la fois de l’organisme tout entier et des organes et tissus individuels, provoqué par divers facteurs : rétention de la respiration, conditions douloureuses, faible teneur en oxygène dans l’atmosphère.

Et plus nous montons haut et vite, plus les conséquences sur la santé peuvent être graves. À haute altitude, il existe un risque de développer le mal des montagnes.

Quelles sont les hauteurs :

• jusqu'à 1 500 mètres – basses altitudes (même avec un travail acharné, il n'y a pas de changements physiologiques) ;
• 1 500-2 500 mètres – intermédiaire (des changements physiologiques sont perceptibles, la saturation en oxygène du sang est inférieure à 90 pour cent (normale), le risque de mal des montagnes est faible) ;
• 2 500-3 500 mètres – hautes altitudes (le mal des montagnes se développe avec une ascension rapide) ;
• 3 500 à 5 800 mètres – très hautes altitudes (le mal des montagnes se développe souvent, la saturation en oxygène du sang est inférieure à 90 pour cent, une hypoxémie importante (diminution de la concentration d'oxygène dans le sang pendant l'exercice) ;
• au-dessus de 5800 mètres – altitudes extrêmes (hypoxémie sévère au repos, détérioration progressive, malgré une acclimatation maximale, un séjour constant à de telles altitudes est impossible).

Maladie de l'altitude– une affection douloureuse associée à un manque d’oxygène dû à une diminution de la pression partielle d’oxygène dans l’air inhalé. Se rencontre en haute montagne, à partir d'environ 2 000 mètres d'altitude.

Everest sans oxygène

Le plus haut sommet du monde fait rêver de nombreux grimpeurs. La prise de conscience de la masse invaincue de 8 848 mètres d'altitude excite les esprits depuis le début du siècle dernier. Cependant, pour la première fois, l'homme n'a atteint son sommet qu'au milieu du XXe siècle - le 29 mai 1953, la montagne a finalement été conquise par le Néo-Zélandais Edmund Hillary et le Sherpa népalais Tenzing Norgay.

À l'été 1980, une personne a surmonté un autre obstacle: le célèbre grimpeur italien Reinhold Massner a gravi l'Everest sans oxygène auxiliaire dans des bouteilles spéciales utilisées lors des ascensions.

De nombreux grimpeurs professionnels, ainsi que des médecins, prêtent attention à la différence de sensations des deux grimpeurs - Norgay et Massner - lorsqu'ils atteignent le sommet.

D'après les mémoires de Tenzing Norgay, « le soleil brillait et le ciel - de toute ma vie je n'avais jamais vu un ciel plus bleu ! J'ai baissé les yeux et j'ai reconnu des lieux mémorables des expéditions passées... De tous côtés autour de nous se trouvaient les gens. le grand Himalaya... Jamais auparavant je n'ai vu un tel spectacle et jamais je ne verrai rien de plus – sauvage, beau et terrible.

Et voici les souvenirs de Messner du même sommet. "Je m'enfonce dans la neige, lourd comme une pierre de fatigue... Mais il n'y a pas de repos ici. Je suis épuisé et épuisé jusqu'à la limite... Encore une demi-heure - et j'ai fini... Il est temps de partir. Je ne sens pas la grandeur de ce qui se passe. Je suis trop fatigué pour ça.

Qu’est-ce qui a causé une différence si significative dans les descriptions de l’ascension triomphale des deux grimpeurs ? La réponse est simple : Reinhold Massner, contrairement à Norgay et Hillary, ne respirait pas d'oxygène.

Inhaler au sommet de l’Everest apportera trois fois moins d’oxygène au cerveau qu’au niveau de la mer. C'est pourquoi la plupart des grimpeurs préfèrent conquérir les sommets avec des bouteilles d'oxygène.

Aux huit mille (sommets au-dessus de 8 000 mètres), il y a ce qu'on appelle la zone de la mort - une hauteur à laquelle, en raison du froid et du manque d'oxygène, une personne ne peut pas rester longtemps.

De nombreux grimpeurs notent que faire les choses les plus simples : attacher ses bottes, faire bouillir de l'eau ou s'habiller devient extrêmement difficile.

C’est en cas de manque d’oxygène que notre cerveau souffre le plus. Il utilise 10 fois plus d’oxygène que toutes les autres parties du corps réunies. Au-dessus de 7 500 mètres, une personne reçoit si peu d’oxygène qu’une perturbation du flux sanguin vers le cerveau et un gonflement du cerveau peuvent survenir.

L'œdème cérébral est un processus pathologique qui se manifeste par une accumulation excessive de liquide dans les cellules du cerveau ou de la moelle épinière et de l'espace intercellulaire, ainsi qu'une augmentation du volume cérébral.

À plus de 6 000 mètres d’altitude, le cerveau souffre tellement que des crises de folie passagères peuvent survenir. Une réaction lente peut donner lieu à de l’agitation, voire à un comportement inapproprié.

Par exemple, le guide et grimpeur américain le plus expérimenté, Scott Fischer, ayant probablement souffert d'un œdème cérébral à plus de 7 000 mètres d'altitude, a demandé à lui appeler un hélicoptère pour une évacuation. Bien que dans des conditions normales, tout grimpeur, même peu expérimenté, sait parfaitement que les hélicoptères ne volent pas à une telle hauteur. Cet incident s'est produit lors de la tristement célèbre ascension de l'Everest en 1996, lorsque huit alpinistes sont morts lors d'une tempête lors de la descente.

Cette tragédie est devenue largement connue en raison du grand nombre de grimpeurs décédés. L'ascension du 11 mai 1996 a fait 8 morts, dont deux guides. Ce jour-là, plusieurs expéditions commerciales gravirent simultanément le sommet. Les participants à de telles expéditions paient de l'argent aux guides et ceux-ci, à leur tour, offrent à leurs clients un maximum de sécurité et de confort au quotidien tout au long du parcours.

La plupart des participants à l'ascension de 1996 n'étaient pas des grimpeurs professionnels et dépendaient fortement de l'oxygène auxiliaire en bouteille. Selon différents témoignages, 34 personnes seraient simultanément sorties ce jour-là à l'assaut du sommet, ce qui retarderait considérablement l'ascension. En conséquence, le dernier grimpeur a atteint le sommet après 16h00. L'heure critique de montée est considérée comme étant 13h00 ; après cette heure, les guides sont tenus de faire rebrousser chemin aux clients afin d'avoir le temps de descendre pendant qu'il fait encore jour. Il y a 20 ans, aucun des deux guides ne donnait un tel ordre à temps.

En raison de l'ascension tardive, de nombreux participants n'avaient plus d'oxygène pour la descente, au cours de laquelle un puissant ouragan a frappé la montagne. En conséquence, après minuit, de nombreux alpinistes se trouvaient encore à flanc de montagne. Sans oxygène et sans visibilité, ils n’ont pas pu trouver leur chemin vers le camp. Certains d’entre eux ont été secourus à eux seuls par l’alpiniste professionnel Anatoly Boukreev. Huit personnes sont mortes sur la montagne à cause de l'hypothermie et du manque d'oxygène.

À propos de l’air des montagnes et de l’acclimatation

Et pourtant, notre corps peut s’adapter à des conditions très difficiles, notamment à haute altitude. Pour se trouver à une altitude supérieure à 2 500-3 000 mètres sans conséquences graves, une personne ordinaire a besoin d'un à quatre jours d'acclimatation.

Quant aux altitudes supérieures à 5000 mètres, il est quasiment impossible de s'y adapter normalement, on ne peut donc y rester que pour une durée limitée. Le corps à de telles altitudes n’est pas capable de se reposer et de récupérer.

Est-il possible de réduire les risques pour la santé en restant en hauteur et comment le faire ? En règle générale, tous les problèmes de santé en montagne commencent par une préparation insuffisante ou inappropriée du corps, à savoir un manque d'acclimatation.

L'acclimatation est la somme des réactions adaptatives et compensatoires du corps, grâce auxquelles un bon état général est maintenu, un poids, des performances normales et un état psychologique sont maintenus.

De nombreux médecins et grimpeurs pensent que la meilleure façon de s'adapter à l'altitude est de prendre de l'altitude progressivement : faire plusieurs ascensions, atteignant des hauteurs de plus en plus élevées, puis descendre et se reposer le plus bas possible.

Imaginons une situation : un voyageur qui décide de conquérir l'Elbrouz, le plus haut sommet d'Europe, commence son voyage depuis Moscou à 156 mètres d'altitude. Et en quatre jours, il s'avère qu'il fait 5642 mètres.

Et bien que l'adaptation à l'altitude soit génétiquement ancrée en nous, un alpiniste aussi imprudent est confronté à plusieurs jours de rythme cardiaque rapide, d'insomnie et de maux de tête. Mais pour un grimpeur qui réserve au moins une semaine à l'ascension, ces problèmes seront réduits au minimum.

Alors qu'un habitant des régions montagneuses de Kabardino-Balkarie n'en aura pas du tout. Le sang des Highlanders contient naturellement plus d'érythrocytes (globules rouges) et leur capacité pulmonaire est en moyenne supérieure de deux litres.

Comment se protéger en montagne en ski ou en randonnée

• Prenez progressivement de l'altitude et évitez les changements brusques d'altitude ;
• Si vous ne vous sentez pas bien, réduisez le temps de conduite ou de marche, faites davantage de haltes, buvez du thé chaud ;
• En raison du rayonnement ultraviolet élevé, des brûlures rétiniennes peuvent survenir. Pour éviter cela en montagne, vous devez utiliser des lunettes de soleil et un chapeau ;
• Les bananes, le chocolat, le muesli, les céréales et les noix aident à lutter contre le manque d'oxygène ;
• Vous ne devez pas boire de boissons alcoolisées en altitude - elles augmentent la déshydratation du corps et aggravent le manque d'oxygène.

Un autre fait intéressant et, à première vue, évident est que dans les montagnes, une personne se déplace beaucoup plus lentement que dans la plaine. Dans la vie normale, nous marchons à une vitesse d’environ 5 kilomètres par heure. Cela signifie que nous parcourons une distance d'un kilomètre en 12 minutes.

Pour gravir le sommet de l'Elbrouz (5 642 mètres), à partir d'une altitude de 3 800 mètres, il faudra en moyenne environ 12 heures à une personne acclimatée et en bonne santé. Autrement dit, la vitesse chutera à 130 mètres par heure par rapport à la normale.

En comparant ces chiffres, il n’est pas difficile de comprendre à quel point l’altitude affecte notre corps.

Le dixième touriste est mort sur l'Everest ce printemps

Pourquoi est-ce que plus on monte, plus il fait froid ?

Même ceux qui ne sont jamais allés en montagne connaissent une autre caractéristique de l'air des montagnes : plus il est haut, plus il fait froid. Pourquoi cela se produit-il, car plus près du soleil, l'air, au contraire, devrait se réchauffer davantage.

Le fait est que nous ressentons la chaleur non pas de l'air, il se réchauffe très mal, mais de la surface de la terre. C'est-à-dire que le rayon du soleil vient d'en haut, à travers l'air et ne le réchauffe pas.

Et la terre ou l'eau reçoit ce rayon, se réchauffe assez rapidement et dégage de la chaleur vers l'air. Par conséquent, plus nous sommes en hauteur par rapport à la plaine, moins nous recevons de chaleur de la terre.

Inna Lobanova, Natalia Loskutnikova

Tout d'abord, il convient de mentionner que nous parlerons de la signification du mot « clairsemé » et non « déchargé ». « Déchargé » signifie « être privé de charge ».

Le revolver peut être déchargé, mais l'air peut être raréfié.

Qu'est-ce que l'air raréfié

Le mot « clairsemé » vient de l’adjectif « clairsemé ». C'est-à-dire avec une densité réduite. Il s'agit d'un état de l'air dans lequel le nombre de molécules par centimètre cube d'espace devient inférieur à celui de l'air que tout le monde est habitué à respirer.

Dans la nature, on le trouve en altitude. Par exemple, dans les montagnes ou dans les couches de l’atmosphère accessibles par avion. Plus on s’élève au-dessus du niveau de l’océan, plus l’air se raréfie. En conséquence, cela se transformera en vide, c’est-à-dire en une absence totale de molécules d’air dans l’espace.

La diminution de la densité avec l'augmentation de l'altitude se produit parce que plus on s'éloigne du sol, moins la force gravitationnelle de la Terre affecte les particules d'oxygène. Il s'avère que la densité maximale de l'air se situe près de la surface, en particulier là où poussent de nombreuses plantes, mais dans les espaces ouverts, il n'y a pas d'air du tout, il y a un vide complet. Vous pouvez également diluer l’air artificiellement.

Dans les avions

Un avion de ligne s'élève au-dessus de la surface de la terre d'environ 10 à 12 km. Les véhicules volants équipés de moteurs-fusées et de turboréacteurs peuvent voler jusqu'à 100 km, mais les gens ordinaires ne peuvent voler dessus que par des personnes spécialement formées pour ce vol ; A une telle hauteur, l'activité vitale du corps humain est impossible. Si la porte d'un avion en vol est ouverte ou si une dépressurisation d'urgence de la cabine se produit, tous les passagers de l'avion mourront instantanément.

Mais même dans une cabine hermétique et fermée, les gens ressentiront un inconfort :

• hypertension artérielle;
• oreilles de pions;
• les jambes gonflent.

Les vols fréquents en avion ne sont pas bons pour la santé. Changements de pression, niveaux élevés de monoxyde de carbone, accélérations excessives : tout cela affecte le système cardiovasculaire. Il est généralement déconseillé aux femmes enceintes et aux patients hypertendus de se déplacer de cette manière.

Dans les montagnes

Le point culminant de la planète est le sommet du mont Everest. Le point maximum de cette montagne atteint plus de 8 000 mètres, ce qui est très élevé.

Instinctivement, une personne a peur des hauteurs et s’efforce de descendre plus bas. Cela se produit non seulement parce que vous pouvez tomber d'un endroit élevé, mais aussi parce que la hauteur peut avoir un effet néfaste, voire mortel, sur la santé humaine.

Il est impossible de s'habituer complètement aux propriétés de l'air, mais vous pouvez vous adapter. Les grimpeurs qui gravissent de hautes montagnes passent des années à s’y préparer. Ils savent aussi qu'il faut grimper progressivement, après avoir gagné une certaine hauteur, il faut s'y habituer. Si une personne non préparée gravit brusquement l'Everest ou même une montagne beaucoup plus basse, elle souffrira probablement du mal de l'altitude. Pour une personne forte et en bonne santé, l'altitude critique est de 2,5 km et plus, et pour une personne malade ou âgée, de 1 km et plus. Les symptômes de cette maladie sont les suivants :

• maux de tête et vertiges;
• dyspnée;
• vomir;
• une forte perte de force, puis un soudain regain de force ;
• perception inadéquate de la réalité.

Si une personne a le sentiment d'être soudainement devenue heureuse, c'est un très mauvais signe. La somnolence s’ensuivra et si vous vous endormez, vous ne vous réveillerez pas.

Le pire, c'est que le mal des montagnes peut rester pratiquement asymptomatique pendant une longue période, puis la personne perd soudainement connaissance. Si vous ne faites rien et ne descendez pas immédiatement, la personne mourra. La chose la plus destructrice est l’hypoxie ou le manque d’oxygène pour le système nerveux central.

Traitement à l'air raréfié

Mais il existe une opinion selon laquelle l'air des montagnes est très utile. Et cette opinion est vraie, d'ailleurs, il existe même l'orothérapie - traitement et restauration à l'air raréfié.

Le principe de la thérapie est de placer une personne dans une capsule contenant de l'air raréfié à une certaine concentration.

L'orothérapie est efficace dans les cas suivants :

• réactions allergiques du corps;
• maladies du système nerveux central;
• prévention des pathologies de la grossesse ;
• anémie;
• la nécessité de stimuler la régénération.

La technique est utilisée en Russie depuis 1987. Un tel traitement doit être effectué exclusivement en milieu clinique et sous la surveillance d'un médecin. Après tout, le courant électrique et les rayonnements radioactifs, à des doses incorrectes, tuent, mais à des doses calculées avec précision, ils guérissent. Un générateur d'air de montagne permet de diluer l'air dans des conditions cliniques.