Je ne veux pas communiquer avec les gens. Le passe-temps comme moyen de sortir de l'apathie

Je ne veux pas communiquer. Il n’y a ni peur ni timidité, je ne m’intéresse tout simplement pas à 90 % des gens. J'aime mes amis, mais lorsque je communique avec eux plus d'une fois par semaine, je me sens épuisé, au bord de la dépression. Je réagis de manière excessive aux émotions des autres. Après avoir rencontré des gens nerveux, je commence à tomber malade mentalement et physiquement.

Je pense aussi constamment que la communication est une perte de temps. Je pourrais être seul et mieux passer mes précieuses heures.Si je refuse les rendez-vous, ils s'offusquent de moi, me considèrent comme ingrat et peu fiable. Pour éviter les scandales, j'accepte de communiquer, puis je n'arrive pas à dormir à cause d'une surexcitation nerveuse, je pleure à nouveau de temps perdu.Je souffre du syndrome maniaco-dépressif et d'insomnie chronique depuis maintenant 4 ans. Le matin, après une nuit douloureuse, je sens que je n’ai plus la force, j’attends la nuit pour enfin dormir. Le soir, ils m'appellent et s'offusquent que je ne vais pas me promener, ou que j'y vais, mais je n'en suis pas content.Comment puis-je expliquer aux gens que je n’ai pas besoin de beaucoup de communication, qu’ils n’ont pas besoin de faire de moi un extraverti ?

Marie, 29 ans

Bien entendu, vous devez suivre vos propres caractéristiques et essayer de ne pas vous surcharger inutilement et au-delà de toute mesure. Vous écrivez que vous souffrez du syndrome maniaco-dépressif, je suppose que vous consultez un psychiatre. Sinon, essayez de demander une telle aide, car votre état peut être corrigé et vous pouvez constamment rechercher une combinaison de médicaments plus optimale.

La lettre semble désespérée, comme si personne ne vous comprenait et ne prenait pas en compte vos caractéristiques. Tout d’abord, essayez de faire tout ce que vous pouvez pour vous-même en consultant un médecin. Vous pouvez expliquer calmement aux personnes de votre entourage proche combien il est difficile pour vous d'être en contact constant et convenir que personne n'en sera offensé. Les amis devraient et peuvent comprendre cela. Bien sûr, vous devrez choisir un moment très calme où vous vous ouvrirez davantage et raconterez combien il est difficile d'être entre deux feux - entre votre état, les conséquences de la fatigue et les exigences de l'amitié. Peu de gens essaieront de vous briser ou de vous forcer si vous dites tout sincèrement, sans blâmer vos amis.

Salutations, mes chers lecteurs ! Récemment, une de mes amies m'a raconté que sa fille était venue lui poser une question : pourquoi les gens ne veulent-ils pas communiquer avec moi ? La fille est sympathique et douce, mais le contact avec les gens lui est difficile. Aujourd'hui, je voudrais expliquer pourquoi des connaissances peuvent éviter de communiquer avec vous, quelles sont les options standard d'hostilité mutuelle qui existent et que faire à ce sujet, comment convaincre les gens.

Je veux commencer par les raisons externes pour lesquelles les gens peuvent ne pas vouloir communiquer avec vous.

Il y avait un garçon dans notre école qui sentait toujours mauvais. Ses camarades de classe l'évitaient, les filles se moquaient de lui et personne ne voulait s'asseoir à côté de lui en classe. Oui, les enfants sont cruels, personne ne pouvait lui dire directement qu'il sentait mauvais. Mais même à l'âge adulte, il est peu probable que les gens vous abordent avec une telle phrase. L’odorat joue quant à lui un rôle très important dans la communication.

Si une personne sent fortement l'ail, l'oignon ou d'autres arômes, il devient alors impossible de se tenir à côté d'elle, surtout par temps chaud.

Commencez par votre apparence. Regardez autour de vous, regardez-vous dans le miroir. Beaucoup de gens trouvent désagréable de communiquer avec des personnes négligées et négligées. Des ongles sales et rongés, des chaussures couvertes de mottes de terre, des vêtements troués, une tête sale. Tout cela est répugnant.

Si vous remarquez que les gens essaient de vous éviter et de ne pas trop s'approcher, je vous recommande de commencer par votre apparence. Regardez-vous de l'extérieur. Après tout, tout cela peut être mis en ordre, éliminer les odeurs désagréables, réparer les vêtements, remettre les ongles et les cheveux en bonne forme.

Ne vous énervez pas et ne vous mettez pas en colère. Il n’existe pas de situation dont il n’y aurait aucune issue. Surtout en apparence. Nous allons tout réparer !

Tout est-il parfait en apparence ? Vous sentez bon, voire bon, vous prenez toujours soin de vos chaussures, vos ongles sont propres et bien coupés. Quel pourrait être le problème alors ?

Si le problème n’est pas apparent, alors nous recherchons des moments répulsifs dans notre comportement. Un de mes amis faisait constamment des blagues obscènes. Il répondait à n'importe quelle phrase par une blague complètement inappropriée. Personne ne voulait l'offenser, alors au fil du temps, ils communiquaient simplement moins avec lui. Et à un moment donné, je ne pouvais pas le supporter et je lui ai expliqué toute la stupidité et le caractère inapproprié de telles blagues en communication. Il a écouté.

Peut-être que, comme mon ami, vous aimez plaisanter à toute bonne ou mauvaise occasion ? N'oubliez pas que l'humour est bon et sain. Mais cela ne doit pas être vulgaire et dégoûtant, cela doit être approprié (une cuillère coûte cher pour le dîner) et ne doit offenser personne.

Mon client a une fille au travail qui met constamment son nez dans les affaires des autres et donne toujours des conseils. Elle agit comme une sorte de gourou capable de trouver une solution à n’importe quelle situation. Mais personne ne lui demande ce conseil.

Si vous aimez donner des conseils, créez un blog dans lequel vous décrivez des situations et proposez des solutions. Agissez différemment dans la vie. Seulement lorsqu'on vous demande d'exprimer votre opinion, ouvrez la bouche et donnez des conseils.

Le narcissisme et l’obsession de soi font fuir les gens. Personne n'aime communiquer avec des gens qui ne parlent constamment que d'eux-mêmes. Nous voulons que les gens nous prêtent attention, posent des questions et s’intéressent à nos vies.

Il y avait un gars dans notre institut qui ne faisait que se vanter de ses succès ou se plaindre de ses échecs. Il l'interrompait constamment si la conversation concernait quelqu'un d'autre.

Chaque participant à la conversation mérite la même attention.

Si vous en avez l'occasion, demandez à vos amis d'enregistrer une vidéo de l'assemblée générale. Après tout, il est parfois impossible d’évaluer correctement votre comportement. Mais se regarder de l’extérieur sur l’écran peut s’avérer extrêmement utile.

Peut-être que vous gesticulez trop et que cela dérange votre entourage, ou que vous crachez lors des conversations, ou encore que vous ne parlez vraiment que de vous.

Il existe des stéréotypes établis. Belle-mère et gendre, belle-fille et belle-mère, ex-conjoints, nouvelle épouse et ex-épouse, etc. Des anecdotes, des slogans, des proverbes et des dictons sont écrits à leur sujet. Bien sûr, il y a des cas où tout le monde vit en paix et en harmonie, mais il arrive aussi que les gens, sans raison apparente, se détestent simplement parce que c'est ainsi qu'ils sont censés se traiter selon leur statut.

Une de mes clientes communique à merveille avec tous ses ex-partenaires. Un jour, elle a surpris son homme avec une autre jeune femme. Elle n’a déclenché ni scandale ni hystérie. Elle a juste parlé calmement et a dit qu'il était temps pour eux de partir. Une femme essaie toujours de rester en bons termes avec ses ex, car ils ont été heureux ensemble pendant longtemps, ou pas très longtemps.

N'oubliez pas que tout peut être réparé. Aujourd’hui, les gens se détournent de vous et ne veulent pas communiquer, mais si vous travaillez un peu sur vous-même, vous deviendrez la vie de la fête. Parlons de principes simples que vous devez absolument respecter lorsque vous communiquez.

Chaleur et convivialité. Souris plus souvent. Sois poli. Cela captive vos interlocuteurs. Ce n'est tout simplement pas flatteur et délibérément, mais naturellement et naturellement. Si vous souriez, ne le faites pas avec force, cela sera perceptible et effrayera l'interlocuteur, laissant un arrière-goût désagréable.

Ne soyez pas impoli, n'humiliez pas les autres, n'entrez pas en conflit, ne provoquez pas de querelle. Si vous avez l’impression que vous êtes sur le point de laisser échapper quelque chose d’inutile, éloignez-vous et respirez. Calmez-vous et reprenez ensuite le dialogue.

Les gens aiment être appelés par leur nom. Contactez vos camarades plus souvent, posez des questions sur leur vie et leur travail. Et beaucoup de gens aiment parler d’eux-mêmes. Fais-en bon usage.

Apprenez les règles de l'étiquette. Le comportement en dit long sur une personne. Maint-il une distance personnelle, à quel moment tend-il la main pour saluer et à qui donne-t-il cette main, ouvre-t-il la porte, etc.

Pourquoi pensez-vous qu’ils ne veulent pas communiquer avec vous ? Les raisons sont-elles dans votre apparence ou dans votre comportement ? Avez-vous déjà rencontré des personnes avec qui il est impossible de communiquer longtemps ? Comment vous ont-ils repoussé ?

Travaillez sur vous-même et vous réussirez certainement !

Une personne ne peut pas vivre sans communication - comme on dit, nous sommes des créatures sociales.

Et dans un domaine aussi important de notre vie, nous sommes confrontés à des problèmes qui nous empêchent de satisfaire le besoin de communication, et nous recevons souvent des résultats plutôt négatifs du processus.

Si vous y regardez bien, la société moderne et le monde qui nous entoure créent des conditions dans lesquelles les gens n'ont pas la possibilité de bien communiquer les uns avec les autres.

1) Dans le monde moderne, la signification cognitive du processus de communication directe entre les personnes diminue. Nous disposons d'un grand nombre de sources d'informations sur le monde extérieur - les médias, Internet. Et souvent, nous connaissons mieux les détails de la vie de personnes célèbres mais qui nous sont étrangères que ce qu'il y a dans la tête d'un être cher. Au lieu de parler avec ceux qui nous entourent, nous lisons, regardons et écoutons des événements qui n’ont rien à voir avec nous. Cela conduit à l’indifférence ; nous oublions comment comprendre et faire preuve d’empathie. Vous ne pouvez pas vraiment sympathiser avec tous les pauvres et les malheureux du monde !

2) Pensez aussi aux enfants modernes. Rappelez-vous à quel point ils aiment écouter les histoires de leurs aînés, combien de questions ils posent, etc. C’est ainsi que les enfants ont découvert le monde d’avant. Maintenant, ils écoutent la télévision et bombardent Yandex et Google de questions. Ainsi, la personnalité et l'expérience d'une personne - proche, réelle - sont dévalorisées dans le processus de communication avec le monde extérieur dès l'enfance. Et quand l'enfant grandira, il préférera à nouveau un ordinateur à une personne.

3) Le monde moderne est une variété de rôles sociaux que nous devons jouer. La plupart d'entre eux nécessitent un comportement structuré - si vous êtes un parent, vous devez éduquer, un patron - commander, un parrain - offrir des cadeaux pour votre anniversaire, un ami - écouter les problèmes et aider à les résoudre, une femme - prendre soin de son mari et les enfants... Nos relations avec les gens deviennent de plus en plus formelles, elles manquent de spontanéité, de sincérité et d'âme. La communication devient également formelle.

4) Dans la société moderne, le processus d'échange d'informations entre les personnes a le plus souvent pour objectif de s'influencer mutuellement. Cela commence à la maison, à l'école, se poursuit au bureau, au magasin et pendant les campagnes politiques, et se termine par une hostilité interracial et interethnique entre des personnes qui ne se connaissent pas. Nous essayons tous de nous utiliser les uns les autres pour nos propres objectifs – pour nous faire réfléchir et faire ce que nous voulons.

5) La communication sur les réseaux sociaux nous permet de rester au courant de ce qui se passe avec nos amis - le plus souvent simplement « amis ». Quel est le pourcentage d'« amis » sur VKontakte ou de camarades de classe avec lesquels vous communiquez réellement - écrivez des messages personnels, par exemple, et vous voyez régulièrement dans la vraie vie ? La communication virtuelle nous offre une opportunité inestimable de rester en contact avec ceux qui vivent loin de nous et de rencontrer facilement de nouvelles personnes, mais il est également facile de mettre fin à tout contact. Pour cette raison, la valeur de ces connexions diminue dans notre perception. C'est la vie.

De plus, la communication virtuelle est très propice au « port de masques ». Où d'autre, si ce n'est ici, pouvez-vous vous imaginer comme quelqu'un que vous n'êtes pas vraiment. Vous n’êtes qu’une image, tout comme vos interlocuteurs de l’autre côté du moniteur.

6) Distorsion des objectifs de communication. Pourquoi les gens communiquent-ils ? Se vanter et juger les autres, passer le temps, se changer les idées, ne pas être seul. La communication devient un divertissement ou un moyen d'atteindre nos autres objectifs, tandis que la communication interpersonnelle spirituelle est une fin en soi.

Qu'est-ce qu'une personne veut obtenir du processus de communication interpersonnelle ? À quoi devrait-il ressembler pour être agréable ? De tout ce qui précède, il est clair que nous en avons tous assez de la communication formelle, égoïste et superficielle. Mais pour un projet à part entière, il n'y a pas assez d'énergie et de temps. La communication interpersonnelle est ce type d'interaction émotionnelle, intellectuelle et physique entre deux personnes ou plus, qui se produit par désir mutuel, est tout aussi importante pour les deux au niveau des besoins, l'échange d'informations dans le processus est bénéfique et agréable, et est ouvert. et sincère.

Nous recherchons tous un ami, un professeur, une personne avec qui nous pouvons être nous-mêmes, ouverts, sans craindre de ne pas être acceptés. La communication profonde avec une personne vous permet d'élargir votre vision du monde, d'approfondir votre perception, de vous connaître et de ressentir la plénitude de la vie. Mais, obligés d'entretenir constamment des relations vides et superficielles, à la recherche d'une image, occupés à satisfaire des besoins matériels, nous faisons de moins en moins confiance aux gens, nous recherchons de moins en moins une communication vraiment étroite et ouverte.

Ainsi, les principaux problèmes de la communication moderne sont la diminution de la valeur de la personnalité d'une personne - l'objet de la communication - dans le processus d'échange d'informations et de connaissance du monde, ainsi que la prédominance du type formel de communication et la distorsion de les objectifs de la communication.

Et ici, la réponse à la question « Pourquoi les gens ne veulent-ils pas communiquer ? »

Ils en ont assez de l'indifférence, de l'hypocrisie, des « masques », des paroles et de l'attention dénuées de sens, des conversations vides de sens, ils en ont assez d'être utilisés, d'être des « gilets », ils ne veulent pas qu'on leur « déverse » les déchets psychologiques des autres, leur les croyances ont changé et on a appris à vivre.

Et si vous réalisez soudain qu'ils ne veulent pas communiquer avec vous, réfléchissez : c'est peut-être exactement ce que vous faites ?

Étant donné que nous sommes des créatures sociales, la communication est l’une des conditions les plus importantes de notre existence. Cependant, il arrive parfois que vous souhaitiez arrêter de communiquer avec quelqu’un que vous connaissez. Les raisons peuvent être très différentes, mais autre chose est important : comment arrêter de communiquer avec une personne, en le faisant de la manière la plus indolore ?

Afin d'éviter les scènes bruyantes et les confrontations houleuses, vous devez prendre une décision, trouver un moyen de la mettre en œuvre et être déterminé à réaliser votre plan.

Lorsque vous décidez de mettre fin à une relation avec quelqu’un, essayez de comprendre ce qui vous pousse exactement à franchir cette étape. Parfois, il arrive que les gens prennent des décisions irréfléchies, succombent sous l'impression de certains événements, mais les regrettent plus tard. Pesez le pour et le contre. Après tout, c’est stupide d’arrêter de communiquer avec une personne simplement parce qu’elle ne vous a pas rappelé quand vous l’attendiez. C'est une tout autre affaire lorsqu'il s'agit de vous trahir, vous et votre amitié. Par conséquent, il est très important de donner une évaluation sobre de la situation actuelle et de ne pas se laisser emporter. Demandez-vous si votre ressentiment vaut la peine de vous exclure de votre vie ? Serez-vous capable d'oublier l'insulte qui vous a été infligée, et comment cette insulte affectera-t-elle vos relations futures ? La bonne décision ne pourra être prise que lorsque toutes ces questions auront reçu une réponse. N'oubliez pas que les amis de toute personne sont sa principale richesse.

Si vous avez tout pesé et pris une décision réfléchie, essayez d’abord d’en discuter avec ceux qui sont directement concernés. Faites-lui prendre conscience de ce qui s’est passé entre vous et de ce qui ne vous convient pas. Il se peut qu'il évalue la situation de manière complètement différente, ou qu'il ait sa propre opinion à ce sujet, qu'il pourra vous expliquer. Tout conflit ne pourra être réglé qu’après que toutes les parties auront discuté de la situation entre elles.

Dans le cas où vous avez déjà pris la décision de résilier et que vous n'avez pas l'intention d'en changer, vous devriez quand même en parler à votre ex-ami. Ce n'est pas facile à faire, mais afin de vous faciliter la tâche, vous pouvez essayer de développer vous-même des tactiques comportementales.

Comment arrêter de communiquer avec une personne ?

N'aggravez pas le conflit et restez calme, car toute émotion négative ne peut en soi être constructive et la situation deviendra encore plus compliquée.

N'oubliez pas que la personne avec qui vous souhaitez mettre fin à la relation vous était auparavant chère et mérite respect et vérité envers elle-même.

La principale chose que vous devez réaliser dans une conversation est de lui transmettre les raisons pour lesquelles votre relation future est impossible. Si vous envisagez de rompre avec lui pour toujours, parlez-lui en lui expliquant les raisons. Si quelque chose ne vous convient pas dans votre relation, mais que vous ne voulez pas perdre la personne, essayez de lui faire savoir que vous ne pouvez plus rester son meilleur ami, mais essayez de rester amis.

Assurez-vous de laisser parler votre interlocuteur. Il se pourrait bien que lui, expliquant ses actes de son propre point de vue, puisse vous aider à résoudre la situation conflictuelle ou, au contraire, qu'il initie la rupture.

Il va sans dire que mettre fin à une amitié qui dure depuis des années n’est chose facile pour personne. Pendant un certain temps, vous serez hanté par des pensées sur la façon dont vous avez bien fait. Ne vous torturez pas. Si vous êtes tourmenté par des doutes, parlez à nouveau à la personne et peut-être que votre amitié prendra vie.

Chacun peut être à l'intérieur de lui-même, penser à ses propres choses, mais chacun doit montrer correctement à tout le monde ses intentions et son respect. Si vous ne le faites pas, les gens se détourneront tout simplement de vous. Pour que les autres soient attirés vers vous, vous devez éviter les erreurs, qui seront discutées ci-dessous.

Les psychologues disent qu'au moins parfois, vous devez mentionner le nom de votre interlocuteur dans les conversations. Il ne s'agit pas tant de savoir si vous utilisez ces conseils ou non, mais de savoir à quelle fréquence les autres les utilisent. Si au moins une personne vous appelle au cours d’un dialogue en s’adressant à vous, elle aura alors plus de poids pour vous que n’importe qui d’autre. Il existe une astuce très importante pour ceux qui veulent qu'une personne l'apprécie davantage lorsqu'elle la rencontre : vous devez prononcer son nom. Par exemple, vous dites que je m'appelle Elena, et ils vous répondent : « Et je m'appelle Artem ». Vous dites : "Très gentil, Artem." Cela a un effet très puissant. La personne se souviendra immédiatement de vous et, ce qui est bien plus important, elle se souviendra qu'il est agréable de communiquer avec vous. Si vous avez des problèmes de mémoire, la société les percevra toujours négativement, alors notez les noms pour ne pas les oublier.

Demandez-vous si tout le monde autour de vous sera intéressé à entendre parler de vos problèmes avec les enfants, d'un nouveau régime alimentaire, d'un nouvel entraîneur physique, d'un carburateur cassé dans votre voiture ou de politique. Regardez de plus près les réactions des gens. Cela peut être très révélateur, car la plupart des gens ne seront peut-être pas intéressés par vos histoires sur votre vie personnelle. Les gens devraient vouloir vous demander quelque chose si vous dites quelque chose. Si cela ne se produit pas, alors personne ne s'intéresse à vos sujets. Par la suite on ne vous demandera rien.

Autre conseil : ne parlez pas de politique et de religion si vous ne voulez pas que tout le monde vous déteste. C'est de mauvaises manières. Bien sûr, ce n’est pas une mauvaise attitude pour aucune société, mais pour la plupart des groupes de travail, c’est terrible. S’ils ne communiquent pas avec vous après vos monologues, c’est que vous parlez des mauvais sujets.

Peut-être que vous tournez toutes les conversations contre vous-même. C’est également incroyablement ennuyeux pour tout le monde. La personne a raconté une histoire intéressante, et au lieu de donner votre opinion à ce sujet, vous commencez : « Mais j'ai... ».

Vous ne devriez parler de vous que si on vous demande directement quelque chose. Peut-être êtes-vous la personne qui tourne constamment le sujet vers votre proche. Vous ne pouvez en aucun cas faire cela, sauf si vous voulez devenir un paria. Au contraire, intéressez-vous aux autres après leurs monologues, posez-leur des questions. Montrez de l'intérêt, ils vous aimeront rapidement.

Personne n’aime les hypocrites, même s’il y a d’autres hypocrites dans l’équipe en plus de vous. Même si vous voulez vraiment discuter de la nouvelle robe provocante de votre collègue avec un ami ou de la nouvelle voiture de votre patron avec un ami, il vaut mieux ne pas le faire. Si vous ne pouvez pas vous abstraire des déclarations négatives, il vaut mieux ne rien dire. Bien sûr, des rumeurs et des ragots peuvent circuler à votre sujet selon lesquels vous prétendez être un saint, mais personne n'est à l'abri de cela. Évitez-le simplement sans reprocher aux autres leurs péchés. Il y a encore beaucoup de bonnes personnes, donc elles ne communiqueront certainement pas avec vous si vous discutez constamment de quelqu'un avec elles dans leur dos. Les gens comprennent que vous pouvez donc en discuter aussi.

Les gens ne veulent pas parler à quelqu'un qui essaie de dire une chose mais utilise beaucoup de mots inutiles. Bien sûr, cela n’est peut-être pas juste pour vous, mais malheureusement, personne ne s’en soucie. Rares sont ceux qui peuvent comprendre les autres à cet égard. Bien sûr, ce n’est pas une raison majeure pour vous éviter et ne pas vous parler. Mais c’est très ennuyeux pour beaucoup de gens.

Il n’y a aucun doute, vous n’avez probablement tout simplement pas envie de parler. Cette méthode de dialogue avec quelqu'un qui ne vous intéresse pas peut aliéner les autres. Il est possible que vous ayez une haute estime de soi, du narcissisme. Cela doit être corrigé, et le plus rapidement possible. Les gens ne parleront pas à quelqu’un qui les considère comme des créatures inférieures. Ici, vous devrez essayer de vous améliorer.

Votre vie est remplie de problèmes que vous partagez avec tout le monde. Vous pouvez être compris parce que vous voulez toujours obtenir une sorte d'approbation, de soutien, de conseil, mais les gens se lassent de vos problèmes, qui leur sont plus familiers que les leurs.

Ce problème peut être qualifié de mondial, mais il convient de faire la lumière sur le plus important. Vous parlez d’une chose, mais faites quelque chose de complètement différent. Si vos paroles contredisent vos actions, alors vous devez prendre soin de vous. Les gens évitent de communiquer avec ceux qui mentent ou font constamment semblant.

Lorsque vous arrivez dans un endroit, vous devez dire bonjour et vous présenter à tous ceux qui ne vous connaissent pas. Cela montrera que vous êtes enclin au dialogue et que vous êtes prêt à le mener avec tout le monde. Dire simplement bonjour à tout le monde en même temps ne sera pas une grave erreur, car c'est ce que font la plupart des gens. C’est pour cette même raison qu’il vaut la peine de tout faire différemment, pour ne pas s’attribuer à cette majorité.

Il est très important de vous présenter non seulement vous-même, mais aussi de présenter vos compagnons à des personnes que vous connaissez. Il sera plus facile pour votre compagnon d'engager une conversation et les gens autour de vous vous considéreront automatiquement de manière plus positive en tant que personne qui sait comment se comporter en société. Les règles du savoir-vivre ne se sont pas inventées comme ça.

Pour ces neuf raisons, de nombreuses personnes peuvent cesser de communiquer avec vous ou ne pas vouloir communiquer avec vous. Si vous vous reconnaissez à plusieurs points, c'est encore pire, mais inutile de vous baisser le nez. Vous pouvez devenir meilleur, plus populaire et convaincre les gens si vous essayez un peu. Surmontez la peur de la communication si vous en avez, car les personnes trop secrètes deviennent aussi des parias, tout comme celles qui sont très bavardes. Bonne chance et n'oubliez pas d'appuyer sur les boutons et