En route vers la réalisation d’objectifs communs. Comment définir correctement des objectifs

Il n’y a rien de plus facile que d’atteindre des objectifs, et rien de plus difficile que d’atteindre des objectifs. Combien de livres ont été écrits, combien de formations ont été dispensées, combien d'argent a été gagné grâce à l'ignorance de personnes qui se considèrent comme des perdants. J'écris cette note pour moi-même, tout d'abord, pour comprendre ce que j'en sais moi-même.

Objectifs SMART

La technologie la plus claire pour atteindre les objectifs, avec laquelle je me suis familiarisée relativement récemment. D'ailleurs, même sans cette connaissance, j'ai réussi à obtenir certains résultats, mais pas toujours, ou plutôt parfois. Alors, déchiffrons cette étrange abréviation, qui est aussi une instruction étape par étape pour fixer des objectifs :

• S  (spécifique, ou particulier)  -  pour décider dans la direction du mouvement initial.
• M. (mesurable ou mesurable)  -  définir les unités de sa mesure.
• UN  (réalisable ou réalisable) — comparer avec les réalités du jour et de l’environnement.
• R.  (réaliste, ou réaliste, pragmatique) — avoir une application ultérieure de cette réalisation.
• T(chronométré ou défini par le temps) — pour déterminer la date ou la période de réalisation.

Ici, tout est décrit en détail : « Objectifs SMART ou Conditions pour fixer des objectifs ». Mais pourquoi n’est-il pas toujours possible d’atteindre ses objectifs, parfois sans même commencer ?

Raisons pour ne pas atteindre les objectifs

Sur la base de ma propre expérience, je voudrais souligner plusieurs domaines problématiques auxquels il convient de prêter attention.

Inarticulabilité. Lorsqu’un objectif n’est pas clair, on ne sait pas comment l’atteindre, ni comment déterminer qu’il a été atteint. Un exemple d’objectif vague : devenir danseur. Comment savez-vous que vous êtes déjà devenu danseur ? L'enfer le sait. Mais voici un constat plus clair : un an, cinq fois par semaine pendant trois heures, étudiez la danse (ou obtenez un diplôme du département chorégraphique de l'Institut de la Culture).

Pourquoi ai-je besoin de ça ? Lorsque vous vous fixez un objectif et que vous ne pouvez pas répondre à la question « Pourquoi ? », il est fort probable que l'objectif ne soit pas atteint. Et le corps ne libérera tout simplement pas assez d’énergie pour y parvenir, surtout lorsque cela devient difficile ou que des tentations surgissent. La motivation doit être simple et claire, par exemple : gagner de l'argent pour une voiture, faire une pause dans son travail, moderniser l'intérieur de son appartement, etc.

Appel. Le dynamisme apparaît lorsque, en train d'atteindre un objectif, on parvient à se dépasser un peu. Par exemple, obtenir un meilleur résultat qu’avant, gagner un concours ou créer quelque chose que vous n’avez jamais créé auparavant, mais cette idée ne fait que vous dynamiser. Le plus souvent, le défi est caché dans la définition de l'objectif lui-même : c'est une chose de poser un mur de briques et une autre de construire un temple.

Date limite. Limiter les délais agit comme une batterie pour le cerveau : sachant qu'il reste de moins en moins de temps, vous commencez à mieux vous concentrer sur les choses les plus importantes et à supprimer tout ce qui est inutile. Même si l'objectif est très difficile, il peut et doit être décomposé en étapes et fixer un délai pour la première étape, puis faire une pause et passer à autre chose.

Dissipation d'énergie. Il est préférable de se concentrer sur un objectif important à un moment donné, ou au maximum deux. Se concentrer sur plusieurs cibles simultanément dissipe de l'énergie : une rivière peut faire tourner les turbines d'une centrale hydroélectrique lorsque tous les cours d'eau fusionnent en un seul tout.

Qu'est-ce qui peut interférer ? Lors de la définition d’un objectif, il est important de prêter attention aux facteurs qui peuvent interférer avec sa réalisation. Se concentrer sur eux vous aide à détecter les problèmes potentiels, à développer des moyens de les résoudre et à vous protéger.

Suivi des progrès. Il est important de voir à quelle étape vous en êtes actuellement et combien il vous reste à faire. C’est très énergisant et stimulant, surtout lorsque vos forces s’épuisent et que vous voulez tout abandonner.

Célébrer la réalisation des objectifs. Les réalisations doivent être appréciées et célébrées, surtout si vous travaillez depuis longtemps pour atteindre votre objectif. Notre cerveau est conçu pour libérer des neurotransmetteurs pour différentes activités afin de nous procurer du plaisir. Si nous ne ressentons pas le plaisir d’atteindre nos objectifs, si nous ne nous célébrons pas et ne nous louons pas, la vie se résume finalement à une course sans fin à la réussite. Réalisons-nous quelque chose pour obtenir du plaisir et apprécier le résultat à la fin, ou non ?

Une recette simple pour fixer et atteindre un objectif simple

Pour comprendre comment atteindre un objectif, il n’est pas nécessaire d’entrer dans la théorie. Vous devez vous fixer un objectif simple et l’atteindre. Par exemple : dans un mois, je veux faire 20 pompes pour surprendre ma mère. Le garçon a dit, le garçon a planifié, le garçon a fait. C'est simple!

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Mais ce ne sont que des conneries

Ils m’ont vraiment dérouté et m’ont rendu triste, et tout récemment j’ai compris pourquoi.

Tout d'abord, j'ai vu un discours de Maxim Batyrev (manager, auteur du livre « 45 Manager Tattoos. » - NDLR), qui, à partir d'exemples tirés de sa vie, a tout compris :

1. L'objectif doit être tel qu'il n'est pas clair comment l'atteindre. Et il ne faut pas avoir peur de cela, mais au contraire, il faut être heureux. Ensuite, l'objectif motive.
2. L'objectif doit conduire à un changement de style de vie ou de vie en général.
3. L'objectif doit être un défi, afin que vous ayez envie de prouver quelque chose à vous-même ou à d'autres personnes. Puis l'énergie apparaît.
4. Nous avons besoin d'un exemple vivant, d'une ligne directrice pour croire en la réalité, pour rattraper et dépasser.
5. Vous devez imaginer comme si vous l'aviez déjà atteint, c'est le vôtre. Si l'objectif est normal, alors le rêve commence à se réaliser. Si vous êtes dans une situation difficile, votre objectif et votre rêve vous sauveront.

Ensuite, je suis tombé sur le livre de Steve Pavlina « Cours de développement personnel pour les personnes intelligentes », dans lequel j'ai trouvé des idées qui confirmaient et complétaient mes suppositions personnelles. Vous trouverez ci-dessous quelques citations clés.

« Chaque fois que vous vous fixez un objectif pour réaliser quelque chose, posez-vous toujours la question suivante : « Comment le fait de fixer cet objectif améliore-t-il ma réalité actuelle ? » Si cela n’améliore pas votre réalité actuelle, alors l’objectif n’a aucun sens et vous pouvez l’abandonner. Mais si cela apporte plus de clarté, de concentration et de motivation à votre vie lorsque vous y réfléchissez, cela en vaut la peine.

Fixez-vous des objectifs qui vous aideront à vous sentir fort, motivé et proactif bien avant que le résultat final ne soit atteint !

Si vous vous fixez un objectif qui améliore votre réalité actuelle, quelle différence cela fait-il qu’il faille une semaine, un mois ou dix ans pour atteindre le résultat final ? L'ensemble du voyage est amusant et agréable.

Ce qui est encore plus important, c'est que vous vous sentiez heureux et épanoui à ce moment précis. Vous agissez dans un état de joie, vous êtes donc également productif. Au lieu de poursuivre un objectif qui, selon vous, vous rendra heureux dans un avenir lointain, concentrez-vous sur un objectif qui vous rend heureux maintenant. Vos objectifs ne doivent pas nécessairement être spécifiques, clairs et mesurables.

Vous n'avez pas besoin de délais clairs ni d'un plan détaillé étape par étape. Tout ce dont vous avez besoin est un désir ardent de prendre les mesures appropriées.

Ne vous fixez pas d'objectifs ennuyeux qui ne vous passionnent pas. Concentrez-vous sur les objectifs qui vous inspirent et vous motivent au présent. Parce que c'est le seul endroit où vous avez de réels pouvoirs.

Si vous n’êtes pas prêt à agir, cela signifie que vos intentions sont faibles. Vous essayez de créer quelque chose que vous ne voulez pas assez, et cela meurt. Votre corps physique fait partie du processus par lequel vos intentions se manifestent. Les vrais désirs vous feront vous lever et commencer à bouger. Si vous n’êtes absolument pas préparé à enfoncer le clou, c’est que vous vous êtes fixé de mauvais objectifs.

Le désir est le carburant du mouvement. Si vous essayez d’utiliser de faux désirs comme carburant, vous ne bougerez tout simplement pas. S’il n’y a pas de mouvement, il n’y a pas de motivation.

Atteindre des objectifs significatifs nécessite généralement un travail acharné, mais si vos objectifs vous conviennent, un tel travail ne vous apportera pas de souffrance.

Choisissez des objectifs si passionnants qu’il ne vous sera pas difficile de faire des efforts sérieux.

Bref, un grand rêve et des envies, c'est ce qui est plus important que toutes les recettes et recommandations. C'est la principale motivation et le carburant de votre vaisseau appelé « Vie ».

Chaque personne a un objectif. Pour certains, c’est petit, comme acheter un nouveau téléphone ou partir en vacances. Pour d'autres, c'est plus important : par exemple, créer une entreprise avec un chiffre d'affaires d'un million de roubles par mois ou construire une maison pour une famille. D'autres encore se concentrent sur l'objectif global et pratiquement inaccessible : devenir président, résoudre le problème de la pauvreté dans le pays, établir la paix dans le monde.

Qu'est-ce qu'un « objectif », comment atteindre l'objectif ?

Très souvent, les gens confondent les concepts de « but » et de « rêve ». Bien qu’ils soient similaires les uns aux autres, leur signification est très différente.

Un rêve est un objet ou un phénomène hypothétique, après quoi une personne, comme elle le croit, ressentira du bonheur.

Un objectif est un objet idéal ou réel d’aspiration d’une personne, vers la réalisation duquel sont orientés le processus de pensée et les actions d’une personne.

La différence entre ces concepts est que le « but » est mesurable et crée une direction - un vecteur, la réalisation d'un objectif. Il a une direction de mouvement et le rêve existe simplement. Un rêve plaît à l'esprit par sa présence, mais l'objectif a un cadre bien réel et, surtout, vous pouvez élaborer un plan étape par étape pour y parvenir. Comme on dit: « Un objectif est un rêve avec un délai précis ».

Nous explorons plus en profondeur les principes de définition et d'atteinte des objectifs dans le projet « ». Connectez-vous et atteignez vos objectifs plus facilement et plus rapidement !

La plupart des gens rendent l’établissement d’objectifs trop facile. On a pensé à elle, et ça suffit. Mais se fixer un objectif et atteindre un objectif sont inextricablement liés. Plus le réglage est précis, plus il est facile à réaliser.

Il existe plusieurs méthodes pour le mettre en scène, ils se ressemblent tous comme des frères. Mais le plus courant est le système S.M.A.R.T. Lors de la définition d'un objectif, il est nécessaire de prendre en compte 5 éléments principaux qui permettent de le préciser au maximum, en rendant les étapes pour l'atteindre claires et cohérentes.

Système de définition d'objectifs S.M.A.R.T. :

• Spécifique– la spécificité. Déterminer la nécessité d’un objectif est une perception trop vague. Vous devez aller au fond des véritables raisons pour lesquelles vous souhaitez atteindre cet objectif particulier. Peut-être souhaitez-vous gagner le respect des autres ou vous affirmer. Il peut y avoir plusieurs raisons. Mais ce n’est qu’après avoir compris les véritables raisons de vos désirs qu’il sera possible d’élaborer un véritable plan pour y parvenir.
• Mesurable– la mesurabilité. Un critère clair est nécessaire grâce auquel il sera possible de déterminer que l'objectif a été atteint. Par exemple : « Gagnez 100 000 $ en 12 mois » ou « Créez une boutique en ligne avec 500 visiteurs et des ventes de 5 articles par jour ».
• Convenu- cohérence. Votre objectif ne doit pas recouper ou affecter directement les intérêts d’autrui. Cela peut rendre la réalisation de votre objectif beaucoup plus difficile. S’il est impossible d’éviter l’intersection des intérêts, il est nécessaire d’améliorer le plan initial en tenant compte de ces nuances. Par exemple, avant d'ouvrir votre propre magasin, vous devez vérifier s'il existe des concurrents dans la zone et, si oui, comment les contourner.
• Réaliste- le réalisme. Une grande ambition est l'un des traits importants et beaucoup l'appellent « », mais il est important de comprendre qu'elles (les ambitions) doivent être équilibrées. Naturellement, l’objectif de « gagner un million de dollars en une semaine à partir de zéro » est impossible à atteindre, quels que soient les efforts et l’enthousiasme que vous déployez. « Gagner 10 000 $ de zéro en un mois » est assez difficile, mais possible. Mais « En 2 ans, créer une entreprise qui rapporte 10 000 $ de bénéfice mensuel » est tout à fait réaliste et réalisable.
• Chronométré– limité dans le temps. La date limite est une méthode très importante pour atteindre un objectif. C'est le temps limité qui le permettra.

Ce n'est qu'après avoir été entièrement élaboré selon ces cinq critères qu'un plan de mise en œuvre peut et doit être élaboré et décomposé en tâches spécifiques.

Maintenant quelques points importants. Ne confondez pas « objectif » et « tâche ». Une tâche est une action spécifique dont la mise en œuvre nous rapproche de l'atteinte de l'objectif. Par exemple, « Créer un plan d'affaires pour une boutique en ligne » est une tâche. Et « Fournir un revenu mensuel stable de 10 000 $ à votre famille » est l'objectif.

Cela vaut également la peine de définir clairement ce dont vous avez réellement besoin. Acheter une voiture dans un certain délai est un objectif. Le désir d’assurer des déplacements confortables en ville s’apparente davantage à une tâche ou à un souhait.

IMPORTANT!

Déterminez ce que vous voulez vraiment. De nombreux objectifs peuvent être imposés par la société, il vaut donc la peine de comprendre vos désirs. Vous devez bien réfléchir, et si vous voulez vraiment y parvenir, alors allez-y ! Si cela correspond automatiquement à vos valeurs et désirs les plus profonds.

Un rêve, un désir chéri, un objectif de vie - à première vue, ce sont des concepts similaires. En fait, ces mots signifient des choses complètement différentes. Un rêve peut être irréaliste et un désir impossible à réaliser. Pour que ce dont vous rêvez se réalise, vous devez passer des souhaits à la définition d'objectifs. Cependant, l'objectif peut également rester inatteignable si vous le formulez de manière incorrecte. Fixer correctement des objectifs et les atteindre. Cette chaîne logique est la voie du succès.

Comment définir correctement des objectifs

L'établissement d'objectifs est le processus de définition d'un objectif. De nombreux ouvrages de vulgarisation scientifique sont consacrés à ce concept. Selon les psychologues, une tâche correctement formulée est une garantie à 50 % de sa réalisation. Beaucoup de gens ne savent pas comment se fixer correctement des objectifs. Par conséquent, il n'est pas surprenant que les formations où des psychologues professionnels enseignent les principes de base de la définition d'objectifs soient devenues populaires. Contrairement aux désirs et aux rêves, un objectif est un concept défini et clair, car il a un résultat spécifique derrière lui. Ce résultat est à voir absolument. Vous devez croire en la réalisation de votre objectif. Ce n’est qu’à ce moment-là que nous pourrons réellement y parvenir.

Formulations : « Je souhaite développer mon activité », « Je souhaite augmenter mes revenus » sont des exemples d'envies. Pour les traduire dans la catégorie d'objectifs, vous devez définir spécifiquement ce que cela signifie pour vous de développer votre entreprise. Ouvrir de nouvelles succursales ? Élargir la gamme de services? Attirer plus de clients ? Augmenter le volume de production ? De combien augmenter ou agrandir : de 20 % ou 2 fois ? Le résultat que vous recherchez doit être mesurable.

Le résultat que vous recherchez doit être mesurable.

Il est préférable de noter un objectif précis dans votre journal. Pour le formuler, utilisez des verbes actifs tels que « faire », « gagner », « réaliser ». N'utilisez pas les mots « doit », « nécessaire », « nécessaire », « devrait », car ils ont une connotation sémantique de coercition et de dépassement des barrières internes. C'est votre objectif. Vous voulez y parvenir, personne ne vous y oblige.

Atteindre des objectifs trop simples n’est pas amusant. La tâche doit être complexe, de sorte qu'il faut surmonter les difficultés pour y parvenir ; c'est la seule façon de se développer. Mais l’objectif doit être réel. Par conséquent, avant de le formuler, il est nécessaire d’analyser l’état actuel des choses et d’évaluer les ressources et capacités disponibles. Il est peu probable qu'il soit possible d'ouvrir 5 nouvelles succursales à la fois ou d'augmenter les revenus par 10. Atteignez d’abord des objectifs plus petits. Au fil du temps, vous arriverez à ce dont vous n’osiez même pas rêver au début de votre voyage.

La définition correcte d'objectifs contient nécessairement une indication du temps pour sa réalisation. Par exemple, les objectifs visant à élargir la clientèle ou à augmenter le volume de production doivent être spécifiés en pourcentage (de 30 %) et en période (1 an).

Si vous apprenez à formuler correctement et spécifiquement des objectifs pour vous-même, vous serez en mesure de les définir clairement et clairement pour les autres. Le chef de l'organisation doit connaître les principes de base de l'établissement d'objectifs. Il exigera ensuite de ses managers qu'ils formulent correctement les objectifs de leur travail. Et c'est la garantie qu'ils accompliront réellement leurs tâches.

Comment atteindre vos objectifs

Les méthodes pour atteindre les objectifs sont :

1. Le but mène au résultat. Si cela est très important pour vous, il sera alors plus facile d’y parvenir. Imaginez tous les avantages de l’obtention du résultat final. Anticipez à l’avance les sentiments de joie et de réussite que vous éprouverez à ce moment-là. Ainsi, aucune peur ni aucun doute n'interféreront avec votre chemin vers votre objectif. Les psychologues appellent cette technique la méthode de visualisation. Il aide à actualiser toutes les ressources externes et internes pour atteindre l'objectif, attire les idées, les personnes et les moyens nécessaires. Par exemple, pensez aux avantages que vous obtiendrez en augmentant vos revenus de 50 %. Vous pourrez vous offrir un bien immobilier plus cher, une voiture, des vacances, des cadeaux pour vos proches. Augmentez votre statut social. Lequel de ces avantages désirez-vous le plus ? Imaginez que vous y êtes déjà parvenu. Et laissez cette image vous motiver. Lorsque vous fixez des objectifs à vos employés, aidez-les à voir les aspects positifs de leurs réalisations globales. Augmentations de salaire, primes, évolution de carrière, réception de fonds supplémentaires dans le budget de l'entreprise pour des événements d'entreprise.
2. Pour aller loin vers la réalisation d'un objectif grand et important, vous devez le diviser en étapes. Pour ce faire, l’objectif global est divisé en objectifs plus petits. Celles-ci, à leur tour, peuvent également être décomposées en tâches plus petites. Si tout cela est représenté schématiquement sur papier, vous obtiendrez un véritable système d'objectifs et de sous-objectifs. Essayez de formuler chacun d'eux clairement, en indiquant le délai de réalisation, et ce diagramme pourra alors être facilement transformé en un plan étape par étape pour progresser vers l'objectif mondial principal. Une telle planification deviendra la base pour élaborer des instructions d'action claires pour vos subordonnés. Par exemple, l'objectif d'élargir la gamme de services peut être divisé en sous-objectifs : étudier les spécificités des nouveaux services, acheter les équipements nécessaires pour les fournir, sélectionner des spécialistes ou former vos collaborateurs, trouver des espaces supplémentaires.
3. Les personnes proches peuvent vous aider à atteindre vos objectifs personnels. Et lorsqu’il s’agit de tâches liées à l’entreprise, vous ne pouvez pas vous passer de l’aide des collaborateurs et des partenaires. Après avoir décomposé l'objectif global en sous-objectifs spécifiques, réfléchissez à lequel de vos subordonnés peut faire face avec le plus de succès à chacun d'eux. Mais rappelez-vous, vous vous fixez un objectif initial, il est important pour vous, donc la responsabilité de l'atteindre vous incombe également, en premier lieu. Si vous n'atteignez pas votre objectif parce qu'un de vos employés n'a pas terminé la tâche qui lui a été assignée, la faute en incombera à vous. Cela signifie que vous avez surestimé les ressources de cet employé. Peut-être a-t-il besoin de plus de temps pour résoudre son problème ou pour améliorer ses compétences. Ou peut-être qu'un spécialiste complètement différent est nécessaire pour atteindre ce sous-objectif.
4. Essayez d'évaluer à l'avance les obstacles qui se présenteront sur le chemin pour atteindre votre objectif. Réfléchissez à la manière dont vous pouvez les surmonter ou les éliminer. Pas d’un seul coup, mais progressivement, un à la fois. Bien entendu, il n’est pas possible de prévoir tous les problèmes. Mais vous aurez un plan pour en éliminer au moins certains.
5. Recherchez des ressources supplémentaires. De nouvelles informations, de nouvelles connaissances et compétences aideront à surmonter des obstacles qui, à première vue, peuvent sembler les plus importants. Vous devrez peut-être embaucher de nouveaux spécialistes (marketeurs, analystes, gestionnaires de contenu, coachs d'affaires) ou vos anciens employés devront suivre des formations, des ateliers et des séminaires.
6. Élaborez un plan d’action général pour la période de temps que vous vous êtes donnée pour atteindre votre objectif. Il reflétera qui résoudra les tâches intermédiaires et dans quel délai, quelles ressources et investissements supplémentaires seront attirés pour surmonter les obstacles. Sur la base du plan global, créez des plans plus détaillés pour chaque trimestre, mois et même semaine. Bien entendu, vous devrez apporter de nombreux ajustements à votre plan lors de son exécution. Après tout, sur le chemin de votre objectif, vous acquerrez de nouvelles connaissances, expériences et les circonstances peuvent changer. Très probablement, lors de la mise en œuvre du plan, vous constaterez des erreurs commises lors de la préparation. En cours de route, vous devrez donc travailler sur vos erreurs. Vous devrez peut-être même ajuster vos objectifs si vous réalisez que vos ressources ne sont pas encore suffisantes pour atteindre les objectifs initiaux. Mais ce n'est pas effrayant. Quoi qu'il en soit, vous aurez déjà parcouru une partie du chemin, acquis de nouvelles connaissances et expériences qui vous aideront à ajuster vos objectifs et à avancer.
7. Analysez périodiquement vos objectifs, les méthodes pour les atteindre et vos ressources. Ceci est utile pour une planification plus rationnelle de votre chemin.
8. Pesez le prix que vous devrez payer pour atteindre votre objectif. Des investissements financiers seront nécessaires pour former les employés et acheter du matériel. Pour surveiller le travail d'une nouvelle succursale, il faut du temps supplémentaire. Vous devrez peut-être réduire votre temps libre ou passer moins de temps avec votre famille. Pour terminer l’entraînement, vous devez dépenser de la force et de l’énergie. Et faire entrer un partenaire dans l'entreprise vous obligera à abandonner l'habitude de tout décider vous-même. Évaluez votre volonté de tout sacrifier et de sortir de votre zone de confort.

Un objectif mène toujours à l’action, car si vous ne faites rien, vous n’atteindrez pas votre objectif. Et vice versa, pour commencer à agir, il faut se fixer un objectif. Il n’y a pas de meilleure motivation pour agir.

Cet article expliquera comment définir correctement des objectifs, puis les atteindre avec succès. Nous construisons notre propre vie ou d’autres le font pour nous. Il est donc important d’apprendre à se fixer des objectifs et à les atteindre.

Une personne, par définition, ne peut rien réaliser d'important dans la vie si elle n'a pas d'objectifs spécifiques et un plan précis pour les atteindre. Si nous vivons sans but, alors une telle vie est privée de sens et nous en perdons le goût.

J'espère que vous comprenez que dans une telle situation, une personne ne peut pas être heureuse, réussie et en bonne santé. Ce n’est pas pour rien que de nombreux « entraîneurs de réussite », conférenciers et psychologues parlent de l’importance de se fixer correctement des objectifs.

Quel est le bon objectif ?

Vous ne pouvez atteindre l'objectif final que s'il est formulé clairement et correctement. C'est alors que toutes les ressources visibles et invisibles d'une personne sont activées, ce qui contribue à atteindre l'objectif souhaité.

Toute personne sensée doit avoir des objectifs dans la vie. Autrement dit, il est nécessaire de comprendre ce que j'attends de la vie, et aussi ce à quoi je dois m'efforcer du point de vue de la raison et de la sagesse.

Il est important non seulement de ressentir vos désirs, mais aussi de comprendre d'où ils viennent. Je peux vous décevoir, mais la plupart des objectifs et des désirs d'une personne finissent par causer du mal et de la souffrance.

De nombreux désirs surgissent en nous sous l'influence de notre environnement : parents, amis, télévision, nos propres expériences de vie imparfaites. Mais étant donné que ni nous ni la société environnante ne sommes idéaux, nos objectifs et nos désirs sont loin d'être parfaits.

En plus de cet article, je dirai que le bon objectif, au minimum, ne nuit pas aux autres et, au maximum, est altruiste et en harmonie avec l’univers.

Une personne n'est capable de vivre sa vie avec enthousiasme et de bénéficier au monde entier que lorsqu'elle a de grands objectifs dans la vie.

Avez-vous un objectif qui vous fait vous lever chaque matin ? Est-ce que cela vous inspire tellement que beaucoup de choses passent au second plan ?

C'est un grand bonheur et une grande chance d'avoir un tel objectif dans la vie. Mais un tel objectif dans la vie est toujours inextricablement lié au fait que nous pensons moins à nous-mêmes et plus aux autres. Pensez à ces mots.

Disons que vous avez préalablement identifié des objectifs qui sont vraiment les vôtres, et qui sont utiles pour vous et votre entourage. Nous devons maintenant organiser tout cela aussi correctement et efficacement que possible.

• Il est nécessaire de développer le désir d'atteindre un certain objectif

Il faut vouloir quelque chose avec passion, c'est de là que viennent l'inspiration et l'enthousiasme. Sans cela, nous n’obtiendrons rien et la plupart des objectifs resteront des rêves et des illusions.

• L'objectif doit être écrit sur papier

Les objectifs doivent être écrits sur papier. C'est alors que les rêves se transforment en objectifs.

Mais vous pouvez dire que les objectifs sont dans votre tête et qu’à tout moment vous pouvez les mémoriser et les formuler. Le problème c'est que ça ne marche pas.

Pendant la journée, environ 50 000 pensées traversent le cerveau humain (selon les scientifiques). Lorsque nous écrivons nos objectifs sur papier, nous les mettons en évidence parmi des dizaines de milliers d’autres pensées, dont nous oublions facilement la plupart.

Ainsi, nous donnons un signal à notre esprit, pour lequel les objectifs deviennent un certain phare vers lequel il commence à lutter.

• L'objectif doit être aussi précis que possible

L’objectif doit être défini aussi précis et clair que possible. Des objectifs vagues sont généralement atteints dans 2 à 5 % du temps.

Par exemple, le mauvais objectif:

Je veux apprendre plusieurs langues étrangères

Le bon objectif:

En janvier 2020, je parle couramment l'anglais et l'allemand, mon vocabulaire est de 10 000 mots dans chaque langue.

• Avoir une compréhension claire et précise du chemin vers l’objectif

Il ne suffit pas de mettre par écrit des objectifs ; nous devons également savoir comment nous allons les atteindre. Lorsque nous devons prendre des mesures spécifiques pour atteindre un objectif, celui-ci devient plus clair et un enthousiasme supplémentaire apparaît après avoir franchi chaque étape intermédiaire.

Si l'on revient à l'exemple des langues étrangères, on peut prévoir ce qui suit:

1. Choisir une méthode pour atteindre l'objectif (avec un tuteur, parmi des locuteurs natifs ou en autonomie) ;
2. Quel vocabulaire et quel niveau de compétence seront considérés comme l'atteinte de l'objectif ;
3. Combien de temps et combien de jours par semaine faut-il y consacrer ;
4. Quels coûts financiers seront nécessaires pour cela ?
5. Faites cela pour chaque langue séparément.

C'est tout en un mot. Si vous le souhaitez, l'objectif peut être écrit avec encore plus de soin et plus la probabilité qu'il soit atteint est élevée.

Comment atteindre vos objectifs ?

Bien sûr, il ne suffit pas d’apprendre à se fixer correctement des objectifs. Il faut aussi atteindre ses objectifs, sinon pourquoi perdre du temps avec tout ça.

À ce stade, vous devriez déjà avoir des objectifs clairs et spécifiques dans les quatre domaines de la vie, écrits sur papier. N'oubliez pas non plus d'écrire l'objectif principal de votre vie (plus de détails à ce sujet dans l'article lié ci-dessus).

Ci-dessous vous apprendrez une technique très simple et très efficace pour atteindre vos objectifs.

• Écrivez en détail un plan pour atteindre un objectif spécifique.

Cela a déjà été discuté ci-dessus, mais beaucoup de gens passent encore à côté de ce point ou n'y attachent pas beaucoup d'importance. Comprenez que c’est vraiment important.

Pendant plusieurs années, j'ai moi-même simplement noté les objectifs souhaités, mais je n'ai pas élaboré de plans détaillés pour les atteindre. En conséquence, nombre d’entre eux n’ont pas été atteints et ont été oubliés en toute sécurité.

Il est important de diviser l’objectif principal en objectifs plus petits ou en étapes intermédiaires. Nous devons comprendre clairement et clairement ce que nous voulons obtenir en conséquence. Nous devons nous voir clairement et voir la réalisation de notre objectif dans 5 ans, 1 an, mois, semaine, 1 jour.

• Agissez chaque jour

Nous devons constamment faire quelque chose qui nous rapproche du but. Consacrez au moins une heure par jour à atteindre votre objectif.

Par exemple, si vous voulez avoir un corps beau et gonflé, vous devez faire régulièrement de l'exercice physique, étudier la littérature et les vidéos sur ce sujet, bien manger, suivre une routine et bien plus encore.

• Trouver un modèle

Trouvez quelqu'un qui a déjà atteint un objectif similaire, qui est le meilleur dans ce domaine ou cette activité. Lisez et étudiez son expérience, si possible, communiquez avec lui personnellement.

Comme on dit, ce à quoi nous pensons est ce que nous devenons. C’est pourquoi les sages recommandent de toujours penser à Dieu et de prendre exemple sur des personnalités exaltées. Eh bien, pour des raisons plus banales, prenez l’exemple de cette personne qui a déjà atteint le plus haut niveau dans ce que vous souhaitez.

• Abandonnez résolument les désirs qui vous empêchent d’atteindre votre objectif

Apprenez à abandonner les objectifs et désirs secondaires qui interfèrent avec la réalisation de votre objectif principal. Sur le chemin vers un objectif, il y a toujours des obstacles ou des tentations qu’il faut résolument éviter.

Concentrez-vous sur l'objectif principal, pensez à ce que vous ressentirez lorsque vous atteindrez votre objectif. Cela vous aidera à surmonter les obstacles sur la voie de la réalisation de votre objectif.

• Vérifiez-vous régulièrement

Vérifiez-vous tous les jours. Avez-vous oublié votre objectif? Allez-vous dans le mauvais sens ? Qu’avez-vous fait aujourd’hui pour atteindre votre objectif ?

Cela vous sortira des illusions et de l’état de somnolence dans lesquels la plupart des gens passent toute leur vie. De nombreuses personnes apprennent à se fixer correctement des objectifs, mais ne font ensuite rien et se plongent dans la routine quotidienne.

Posez-vous toujours des questions inattendues :

Qu’est-ce que je veux dans 1 an, 5 ans ? Que faut-il faire exactement pour y parvenir ? Est-ce que je fais ça ?

• N'oubliez pas que Dieu a toujours le dernier mot

Nous pouvons planifier beaucoup de choses, nous efforcer de les réaliser, mais à un moment donné, tout peut changer radicalement. Il est donc important de vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure et de faire confiance au flux de la vie et à Dieu.

Beaucoup d’entre nous ont des problèmes dans la vie uniquement parce que nous ne savons pas vivre en harmonie avec la nature et nous considérons comme plus intelligents qu’elle. Nous sommes une petite partie du Tout et nous devons accepter sa protection.

Une personne raisonnable va vers le but visé, mais ne s'attache pas au résultat et fait confiance à Dieu, car elle sait que le Seigneur sait mieux ce qui est bon pour nous et ce qui est nuisible.

Bonus : des objectifs approximatifs pour l'année qui vous rendront meilleur

Vous avez donc étudié un autre article et appris comment fixer correctement des objectifs, puis les atteindre. Mais tout cela n’est que théorie. Je veux que vous fassiez quelque chose de pratique et de significatif pour votre vie. Il ne suffit pas de lire sur la définition correcte des objectifs et de les atteindre ; vous devez faire autre chose.

Par exemple, il est important de fixer des objectifs précis qui vous rendront meilleur au fil du temps. Et puisque l’objectif principal de ce blog est de vous aider à changer et à devenir plus heureux, alors accepter le bonus sous la forme d'objectifs recommandés pour le développement personnel.

Si vous fixez réellement ces objectifs dans votre vie et commencez à les atteindre, vous vous purifierez ainsi que votre cœur, augmenterez votre niveau de conscience et votre qualité de vie.

Voici une liste d’objectifs pour l’année pour vous améliorer et améliorer votre vie.:

1. Assumez la responsabilité de votre vie. Apprenez à chaque instant à ne pas blâmer les autres, mais à chercher des raisons en vous-même ou à profiter de la leçon que la vie nous donne ;
2. Apprenez à vous lever tôt le matin et à vous coucher tôt. Il est optimal de s'endormir à 21h-22h et de se lever à 4h-6h du matin tous les jours, quel que soit le jour de la semaine ou le calendrier ;
3. S'engager dans une pratique spirituelle (prier) ou une simple méditation chaque jour, en commençant par 10 minutes par jour ;
4. Apprenez à faire des exercices de respiration et faites-les au moins 10 minutes par jour, cela calme et dégrise grandement l'esprit ;
5. Développez en vous le détachement de l’argent, des compliments, des résultats de performance, des opinions des autres, des voitures, etc., cela vous rendra de plus en plus libre et apaisé ;
6. Apprenez à vivre le moment présent, sans rêver au futur ni regretter le passé ;
7. Surveillez vos émotions et vivez-les consciemment (par exemple, surprenez-vous lorsque vous commencez à vous mettre en colère et calmez-vous, car cela ne mènera qu'à de mauvaises choses) ;
8. Ne vous inquiétez pas et ne vous précipitez pas pour vivre, soyez calme, cela augmentera votre efficacité ;
9. Choisissez très soigneusement votre communication et filtrez votre environnement (notamment les films, la musique, Internet, etc.) : lire - ;
10. Contrôlez votre discours - les bavardages vides nous prennent beaucoup d'énergie ;
11. Vivez avec humour et souriez davantage, les gens sombres sont eux-mêmes malheureux et ne sont pas appréciés des autres ;
12. Et bien sûr, fixez-vous des objectifs précis et clairs dans tous les domaines importants de la vie sur 1, 5 et 10 ans.

Mettez en œuvre, fixez des objectifs correctement et améliorez votre vie ! Soyez heureux!

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Exemple vidéo de définition d'objectifs corrects

Regardez la vidéo dans laquelle vous apprendrez les règles pour fixer correctement des objectifs à l'aide d'un exemple en direct :