Ne comptez pas sur les opinions des autres. Les gens autour de vous sont également préoccupés par l'opinion publique

Tout au long de notre vie, nous rencontrons à plusieurs reprises des critiques et des commentateurs qui croient que, de l’extérieur, ils peuvent voir et comprendre plus clairement si nous faisons tout correctement. Certaines personnes parviennent à ignorer les déclarations peu flatteuses, tandis que d'autres passent leur vie entière à essayer de plaire à tous les critiques et à tous ceux qui savent tout. Existe-t-il un moyen de se débarrasser de l’habitude de s’adapter aux stéréotypes et aux désirs des autres ? Comment apprendre à ne pas dépendre des opinions des autres ?

1. Augmenter l'estime de soi

Oui oui. Selon les statistiques, ce sont précisément les personnes qui ont des problèmes de perception d'elles-mêmes qui dépendent le plus souvent de l'opinion des autres. Une personne qui n’est pas sûre de sa propre magnificence commence à chercher l’approbation de l’extérieur. Pensez-y. S'il est si important pour vous d'être apprécié par votre proche, alors pour vous, il est une figure plus importante que vous-même. Et cela signifie simplement que vous ne vous valorisez pas suffisamment.

2. Réalisez que chacun est unique

Lorsque vous comprendrez enfin que toutes les personnes : vous, votre moitié, votre ami, votre frère et votre voisin sont uniques, il vous sera plus facile d'apprendre à accepter le fait que quelqu'un ne vous aime pas. Et non pas parce que cette personne est bonne ou mauvaise, mais parce qu'elle est différente et que sa vision de toute situation est radicalement différente de vos points de vue et croyances habituels.

3. Acceptez que les gens puissent être jaloux

Commenter notre choix ou notre action de la part d’un étranger peut souvent être un rejet voilé du bonheur de quelqu’un d’autre. Parfois, inconsciemment, les gens parlent négativement de nous, justifiant ainsi leurs propres échecs. Si votre nouvelle acquisition ou votre nouveau succès n'est pas approuvé, il est probable que la personne s'indigne intérieurement de ne pas pouvoir se le permettre et se rapproche au moins d'un pas de votre niveau.

4. Comprenez que certains individus s’affirment à vos dépens

Vous avez sûrement remarqué plus d’une fois que moins une personne atteint de sommets dans la vie, plus elle est en désaccord avec les opinions des autres. Lorsque vous ne parvenez pas à prendre votre place dans la vie et à pénétrer dans les cercles les plus élevés de la société, les critiques commencent à s'affirmer aux dépens des personnes qui réussissent le mieux. C'est ainsi que les mamies se comportent habituellement sur les bancs. Ils comprennent qu'ils n'ont plus la possibilité de passer des vacances aux Maldives et de danser jusqu'à l'aube, ils ne trouvent donc pas de meilleur passe-temps que de jurer et de discuter des personnes qui ont réussi.

5. Débarrassez-vous du perfectionnisme

Les personnes qui ne peuvent cesser de dépendre de l’opinion des autres souffrent souvent de perfectionnisme ou, en termes simples, du syndrome de l’excellent étudiant. Vous avez probablement déjà deviné ce qu'est le syndrome de l'excellent étudiant ? C'est à ce moment-là que vous essayez de faire n'importe quel travail, que vous le fassiez pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre, parfaitement, sans défauts ni erreurs. Si cela échoue, « l’excellente élève » souffre et se tourmente du fait qu’elle est imparfaite, qu’elle n’a pas répondu à ses propres attentes ou à celles des autres.

Et enfin, comprenez qu’il n’y a pas une seule personne sur terre qui puisse correspondre à 100 % à celle de quelqu’un d’autre.

Une grande partie de notre vie dépend des personnes qui nous entourent, de leurs opinions, évaluations, encouragements ou reproches. Une personne peut déplacer des montagnes si elle est félicitée, ou se replier sur elle-même lorsqu'elle entend des commentaires négatifs qui lui sont adressés. Si une personne dont l’opinion est importante pour nous exprime son insatisfaction, alors notre estime de soi peut soudainement devenir négative. La robe, qui me paraissait chic, après l'avis critique de mon mari, je souhaite la rapporter immédiatement au magasin. La nouvelle voiture tant attendue ne semble plus être un si bon achat après les critiques d'un collègue. Cependant, le problème n’est pas votre incapacité à faire de bons choix, mais votre dépendance à l’égard de l’évaluation de quelqu’un d’autre. N'importe qui a le droit d'exprimer son opinion, mais cela ne signifie pas qu'il évalue objectivement votre situation, et vous devez donc apprendre à l'écouter, mais à ne pas en dépendre. Nous vous proposons quelques conseils pratiques pour laisser de côté les opinions des autres et ne pas les prendre personnellement, afin de ne pas vous gâcher la vie.

5 conseils pour arrêter en fonction de l'avis des autres

1. Ne vous attardez pas sur les pensées et les décisions des autres

N’importe qui peut exprimer son opinion négative ou positive, mais personne ne vous demande de suivre ces pensées ou ces conseils. Ne vous laissez pas emporter par l’idée que les autres ont raison et que vous avez tort. La tâche est d'être capable de reconnaître la vérité dans les opinions des autres et d'en tirer vos propres conclusions, en les appliquant dans la pratique dans votre vie, dans votre vision du monde et vos pensées. Pourquoi bouleverser votre monde si quelqu’un décide de vous critiquer ?

Il vaut peut-être mieux rechercher la raison de telles critiques et analyser les actions des autres.

Vous ne devriez écouter les opinions des gens qui vous entourent que si vous avez vraiment besoin des conseils de quelqu'un. Mais même dans ce cas, vous devez vous rappeler que tout le monde fait des erreurs.

1. Arrêtez de plaire, laissez-les vous plaire !

Faire plaisir à sa mère, son père, sa sœur, son frère, son amant, son fils, sa fille, sa petite amie ou son ami signifie faire sans aucun doute ce que veulent les autres, en laissant de côté ses propres émotions et désirs. Est-ce un luxe pour vous de faire quelque chose pour vous-même ? Si vous plaisez à tout le monde pendant longtemps, vous risquez de perdre confiance en vous-même et de transformer progressivement votre vie en satisfaction des désirs des autres. Essayez de changer votre attitude envers les paroles des autres : leurs souhaits ne sont pas une raison pour que vous vous précipitiez pour les réaliser. Changez votre vie, laissez ceux qui vous entourent essayer de faire quelque chose pour vous. Pour ce faire, reconsidérez votre cercle d'amis, peut-être profitent-ils simplement de vous. Pourquoi alors de tels amis ?

Montrez aux autres que votre vie et vos propres intérêts sont plus importants pour vous que ceux des autres.

1. Ne présumez pas que quelqu'un pense beaucoup à vous - c'est une illusion

Cela ne sert à rien de vous inquiéter constamment de ce que les autres diront de votre coiffure, de votre manucure ou de votre maquillage. Tout le monde ne pense qu'à lui-même, et s'ils vous voient avec des cheveux non lavés et sans maquillage, personne n'y prêtera même attention, et s'ils le font, ce sera littéralement pour un instant, et ils oublieront immédiatement. Cela ne veut pas dire que ceux qui vous entourent ne font pas du tout attention les uns aux autres, mais cette attention à court terme d'étrangers ne vaut pas les soucis et les efforts, les tourments que vous prenez parfois en tête.

1. Soyez unique, inimitable et non conventionnel. Soyez vous-même d'abord

Si vous essayez constamment d'être comme une autre personne, de réaliser tous ses souhaits, de changer immédiatement d'avis si quelqu'un de votre environnement ne l'aime pas, vous risquez de perdre votre individualité. Et le retrouver n’est pas si facile. Soyez toujours vous-même, exprimez vos propres pensées intéressantes, défendez votre opinion, prouvez que vous avez raison.

1. Ne vous comparez pas aux autres, chacun vit sa propre vie

La dépendance à l’égard des opinions des autres peut ruiner encore plus votre vie si vous vous comparez aux autres. Qui a une meilleure voiture, des vêtements plus à la mode, un smartphone plus cool - tout est différent pour moi. Cela fait craindre que le travail ne soit pas si prestigieux et que le salaire ne soit pas si élevé. Avec de telles pensées, la dépression s’installe de plus en plus. Ne comparez pas les capacités et les ressources des autres avec les vôtres. Chaque personne possède son propre ensemble de compétences, d’aptitudes et de capacités. Trouvez quelque chose en vous que les autres n’ont pas et développez-le. Développez votre confiance en vous et en vos capacités.

Les gens s'efforcent de « faire face » lorsqu'ils entendent, voient ou ressentent l'évaluation de quelqu'un d'autre sur leur apparence, leur travail ou leur comportement. Presque tout le monde a connu, et beaucoup vivent constamment, la dépendance à l'égard des évaluations des autres.

Craignant et évitant les évaluations négatives, une personne s'efforce de deviner, d'ajuster son comportement afin, à son avis, de ne recevoir que des évaluations positives. Ils sont très contrariés par l’idée même que quelqu’un puisse penser du mal d’eux.

Et lorsqu'ils comprennent qu'en général, ils ne peuvent pas influencer les pensées des autres, ils apprennent à se fixer des objectifs plus adéquats. Ensuite, ils veulent apprendre à réagir sereinement, c’est-à-dire à être plus indépendants des opinions, des évaluations et des attentes des autres. Puisqu’on sait qu’il est impossible pour tout le monde d’être bon, il ne sert donc à rien de gaspiller de l’énergie là-dessus.

Si vous voulez cesser de dépendre des opinions des autres, perdez votre temps et votre énergie à attendre une évaluation de l'extérieur. Si vous comprenez et vous inquiétez, utilisez la méthode décrite. Il s'agit d'un modèle 3D qui implique des pensées, des émotions et des comportements.

Avec son aide, étape par étape, vous pouvez acquérir de nouvelles expériences et apprendre à penser et à vous comporter de manière plus utile. Au fil du temps, vous cesserez de dépendre des opinions des autres. Vous devrez faire quelque chose de moins en moins exprès, puisque tout se fera automatiquement.

Tout d’abord, vous devez considérer et accepter les idées suivantes.

Idée 2. Les réactions doivent être planifiées. Lorsque vous planifiez des réactions, vous pouvez suivre les réactions imprévues.

Idée 3. Les évaluations peuvent être importantes ou sans importance.

Idée 4. Je suis une personne qui choisit comment réagir aux évaluations des autres.

Idée 5. Puisque je planifie les émotions, c’est possible.

Idée 6. Si je remarque une émotion ou une réaction imprévue, c’est parce que je la planifie.

Idée 7. Dès que je ressens une émotion non planifiée, j'utilise ma méthode et retrouve un confort émotionnel.

Idée 8. Accueil : Puisque les expériences associées aux évaluations des autres ne m'aident pas à vivre, cela veut dire qu'elles n'ont aucun sens !

1ère façon d’apprendre à être indépendant des opinions des autres « Catégories »

• Nous divisons toutes les personnes en catégories selon le degré d'importance de leurs opinions pour nous. (Par exemple : 1. Leur note est très significative. 2. Signification moyenne. 3. Signification faible. 4. Presque indifférente.)

• Nous planifions la pensée, l'émotion et la réaction que nous donnerons, en recevant l'évaluation des personnes de chaque catégorie.

Pensée - « il parle probablement de lui-même », « je n'accepte pas la négativité des autres, laisse-le la garder pour lui », « le chien aboie, le vent l'emporte », « c'est la pluie qui frappe sur la vitre », « Que dirait le médecin à ce sujet ? », « ku-ka-re-ku », etc. ;

Émotion : calme, intérêt, indifférence ou tout autre qui vous convient dans ce cas.

Réaction : « Ah ! J'y penserai… plus tard », « pensée/idée intéressante… », « quelle heure est-il maintenant ? », « je suis content/je suis content que tu prennes soin de moi », « tu es une personne subtile et perspicace », « J'aime aussi ta robe », regarde pensivement, comme si tu savais quelque chose d'inconnu, et reste silencieux.

Entraînement:

Nous nous entraînons à « donner » la pensée planifiée, émotion et réaction des personnes par catégorie. Pour ce faire, nous présentons tour à tour chaque personne de la liste au fur et à mesure qu'elle vous donne une évaluation d'elle-même, de sa pensée, de l'expérience de la pensée, de l'émotion et de la réaction prévues. Il est important de « ressentir » l’émotion et même de la ressentir dans le corps. Avec chaque personne, imaginez et vivez la situation au moins 3 fois. Et avec des « clients particulièrement difficiles » au moins 5 fois.

2ème façon d’apprendre à être indépendant des avis des autres « Raccourcis »

• Chaque personne que vous connaissez reçoit un nom (étiquette) basé sur des caractéristiques évidentes de son apparence ou de son caractère. Si vous ne pouvez pas le faire tout de suite, vous pouvez alors imaginer une petite image de cette personne quelque part dans l’espace. Si l'image est statique, faites-la bouger. Dans le mouvement, les traits très distinctifs de l’image humaine deviennent plus visibles. Il vaut mieux rendre l'étiquette drôle, car cela détermine et planifie immédiatement l'émotion et la réaction à son évaluation (rappelez-vous le film sur Harry Potter, où il présentait le professeur dont il avait peur dans une image drôle et absurde). Une étiquette peut avoir non seulement une expression verbale (Tortue rouge dans un chapeau), mais aussi une expression symbolique, par exemple une sorte de couleur visuelle ou une image en noir et blanc - une image.

À l'avenir, lors de la réception d'une évaluation il faut percevoir ce que dit cette personne uniquement par rapport à l'étiquette du locuteur. Pour ce faire, vous pouvez vous dire : « L'étiquette disait - évaluation. Par exemple : « Ce petit idiot m’a dit qu’il était un imbécile. » Pour consolider une telle séquence, il faut, tout comme dans la Méthode 1, passer du temps en lecture virtuelle – vivre les situations attendues.

Si une personne a réussi à donner une évaluation avant même de recevoir une étiquette, on lui donne un nom commun pour tous les étrangers, par exemple : « Souche de la montagne ».

Deux façons en une

Si vous souhaitez vous perdre et faire preuve de plus de créativité pour ne pas dépendre des avis des autres, vous pouvez diversifier les méthodes avec des thèmes d'évaluation : apparence, intelligence, style de vie, critique, conseil. Ici, comme on dit : les cartes sont entre vos mains ! :-)

Il semble que tous ceux que vous rencontrez veulent délibérément vous faire du mal - vous pousser, vous regarder avec désapprobation. Vous avez l'impression d'être ciblé. Et vous comprenez en quelque sorte qu’on ne peut pas plaire à tout le monde. Mais les reproches ne permettent pas de respirer tranquillement. Les gens doux et gentils sont-ils vraiment voués à souffrir ? Comment pouvons-nous dresser un bouclier pour que la condamnation ne puisse pas percer et blesser le cœur ? Comment ne pas dépendre de l’avis des autres ?

On ne peut pas faire un pas sans regarder en arrière. Et les gens essaient simplement de s’injecter. Il est amer et insultant de recevoir une évaluation négative. Et vous comprenez en quelque sorte qu’on ne peut pas plaire à tout le monde. Mais les reproches ne permettent pas de respirer tranquillement. Les gens doux et gentils sont-ils vraiment voués à souffrir ? Comment pouvons-nous dresser un bouclier pour que la condamnation ne puisse pas percer et blesser le cœur ? ?

Cet article ne va pas vous apprendre à ne pas vous soucier de ce que pensent les autres. Nous parlerons des processus inconscients qui gouvernent une personne qui a peur des commentaires qui lui sont adressés. Comprendre les causes sous-jacentes d’un problème est l’étape la plus importante vers la libération des entraves. La formation « Psychologie système-vecteur » de Yuri Burlan vous aidera à gagner en profondeur et en confiance en vous, même si votre opinion diffère des jugements des autres.

Comment arrêter de dépendre de l’avis des autres pour les plus fragiles et vulnérables

Il semble que tous ceux que vous rencontrez veulent délibérément vous faire du mal - vous pousser, vous regarder avec désapprobation. Vous avez l'impression d'être ciblé. Même une tortue a une carapace protectrice, mais une personne sensible n'a rien à cacher des influences négatives de l'extérieur.

C'est ainsi que la nature l'a prévu : certaines personnes n'ont pas de « griffes ». Ils sont très sensibles aux opinions des autres sur eux-mêmes. Mais ils ont leurs propres techniques spéciales pour réussir dans la vie et cesser de ressentir constamment le danger des autres. Pour ce faire, vous devez d’abord comprendre vos caractéristiques.

Le désir de plaire, d'être aimé, de recevoir des éloges vient de l'enfance et est naturel pour un enfant ayant un vecteur anal. Il dépend de l'opinion de la personne principale de sa vie - sa mère. Cependant, la mère ne comprend pas toujours à quel point les éloges sont importants pour l'enfant et elle fait donc rarement l'éloge. Mais sans être évalué par la mère pour un travail bien fait, sans recevoir son approbation, l'enfant perd confiance en lui. Il éprouve la peur de faire quelque chose de mal, la peur de commettre une erreur. En présence d'un vecteur visuel émotionnel, toutes les expériences reçoivent une intensité émotionnelle particulière.

"Maman t'aimera si tu nettoies la chambre rapidement." « Bien sûr, allez vous promener ! "Je ne représente rien pour toi si tu peux partir quand maman a de la fièvre.". Les petites manipulations de la mère entraînent de gros problèmes psychologiques pour l’enfant dans le futur, pouvant aller jusqu’au « complexe bon garçon/fille ». Si vous ne reconnaissez pas le problème, la relation d'un adulte avec la société se construira selon le même modèle infantile.

Une personne qui valorise la qualité en tout. Et il s’impose les mêmes exigences. Il veut être le meilleur, tout faire parfaitement, avoir une réputation irréprochable, avoir une famille et être reconnu comme un professionnel dans son domaine. Son désir naturel est d'être respecté à la maison et au travail. S’il n’est pas apprécié, sa vie entière semble mal tourner.

Le propriétaire s’efforce naturellement de toucher le cœur de ceux qui l’entourent ; il veut être le plus brillant et le plus impressionnant, aimé de tous. Mais si, selon l’algorithme d’un enfant, vous voulez être bon pour tout le monde en tant qu’adulte, alors des difficultés surgissent. Ces personnes traitent toute critique avec beaucoup de sensibilité. Pour eux, c'est une manifestation de l'aversion pour les autres. Et c'est insupportable.

Comment ne pas dépendre des opinions des autres et aligner son état intérieur ?

La formation « Psychologie système-vecteur » de Yuri Burlan montre que chaque personne a des désirs naturels. En les mettant en œuvre au profit de la société, nous obtenons un sentiment de confort intérieur et de joie de vivre.

Mais souvent, nous ne connaissons pas nos envies et nous nous précipitons au hasard à la recherche du bon chemin. Pour obtenir au moins un certain soutien dans la vie, les propriétaires du vecteur anal demandent conseil aux autres. Ils ont un respect particulier pour leurs aînés et leur expérience de vie. Même lorsqu'ils choisissent de nouvelles bottes, ils veulent l'avis d'un expert : "Que recommanderais-tu?".

Mais personne, à part nous-mêmes, ne peut nous dire quoi faire de notre propre vie. Après tout, chaque « assistant » regarde à travers le prisme de ses valeurs et de ses désirs, et ils n'ont peut-être rien à voir avec vos désirs.

Ainsi, suivre aveuglément les conseils d'une mère possédant un vecteur cutané conduira une personne possédant les propriétés d'un vecteur anal dans une impasse sans joie. Une mère rapide, débrouillarde, adroite, voulant le meilleur, mais se concentrant uniquement sur ses capacités, vous conseillera de devenir avocat, économiste ou entrepreneur. Alors qu'une personne possédant un vecteur anal ne dispose d'aucune ressource interne pour ces métiers, et un tel travail ne lui apportera que du stress et un sentiment d'inutilité.

Lorsque nous nous comprenons nous-mêmes, nous cessons d’être de la pâte à modeler entre les mains des autres. Nous choisissons notre chemin de manière infaillible, en nous appuyant sur une connaissance précise de nous-mêmes et de la psyché humaine dans son ensemble.

Que faire de votre avis ?

Les propriétaires des vecteurs du ligament anal-visuel se considèrent comme mous et incapables de simplement dire « non », même s’ils ne veulent pas du tout être d’accord. Avec un tel état intérieur, la vie se déroule sous le slogan : «Je ferai ce que tu dis. Ne me juge pas !.

Cela est dû à deux caractéristiques naturelles de ces personnes :

les propriétaires du vecteur anal ont peur de se déshonorer,

Ceux qui possèdent le visuel sont les plus craintifs de tous ; la peur de la mort est à l’origine de toutes leurs peurs.

Les peurs inconscientes nous gouvernent. Vous pouvez changer la situation en prenant conscience de votre peur et en réalisant le potentiel de vos propriétés innées.

Lorsqu'une personne ne va pas à l'encontre de sa nature, elle peut s'exprimer le plus efficacement possible pour la société et pour elle-même. Par exemple, une personne avec le vecteur anal, qui possède une excellente mémoire, diligence et attention, ne va pas travailler comme directeur commercial en suivant des conseils, mais devient analyste, enseignant ou artiste suite à un appel intérieur. S'il étudie, acquiert des compétences et devient de plus en plus spécialiste dans un domaine qui lui convient par nature, il n'est pas paralysé par la peur de se déshonorer.

Ceux qui possèdent le vecteur visuel naissent avec la peur de la mort. Ils ne sont pas capables de riposter durement. Mais ils ont leurs propres moyens d'atteindre le confort intérieur : se réaliser dans la culture. Yuri Burlan, à la formation « Psychologie système-vecteur », révèle que la culture est née grâce à des personnes à l'âme particulièrement sensible.

Les personnes visuelles, craignant pour leur vie, ont réussi à la transformer en sympathie pour les autres. Ils sont les premiers à avoir appris à ressentir de la compassion plutôt que de l’hostilité envers une autre personne. Ils l'enseignent encore aujourd'hui à toute l'humanité - par leur créativité, leur aide médicale et caritative. Lorsqu’il y a un grand objectif, tous les efforts sont consacrés à sa mise en œuvre. La capacité d'aider quelqu'un et la joie de se réaliser ne laissent aucune place à la peur de ceux qui ne se comprennent ni eux-mêmes ni les autres.

Une idée claire de la vie, des autres et de soi-même se forme lors de la formation « Psychologie système-vecteur » de Yuri Burlan. Et puis la question de savoir comment arrêter ne vous dérange plus.

Ceux qui ont suivi la formation racontent comment ils se sont libérés de la peur de faire quelque chose de mal :

« Je n’étais plus dérangé par les opinions des autres et par la peur de « ce que les gens penseraient ». L'habitude de se justifier mentalement auprès de quelqu'un, d'expliquer, de prouver douloureusement a disparu. De tels dialogues internes m'ont pris tellement de nuits blanches qu'ils m'ont tout simplement épuisé.

« Je me suis donné la permission de vivre, même si j'ai fait des erreurs, l'excellent complexe étudiant me colle doucement les nageoires ! Et je l'ai porté sur moi aussi longtemps que je me souvienne.

Je me libère petit à petit de la peur de ce que les gens vont penser ou dire de moi. Je suis allée apprendre la natation de compétition (j'en rêvais depuis de nombreuses années, mais j'avais peur). Parce que Maintenant, je ne me concentre plus sur les opinions des autres, il n’y a plus de tension et tout se passe du premier coup !

J'ai sorti les pinceaux et les peintures qui avaient été abandonnés après l'art il y a cent ans et j'ai commencé à peindre. Avant, j’avais toujours peur que je ne le fasse pas bien, que je ne le fasse pas bien, alors je ne m’asseyais même pas. Et maintenant, je m’assois et j’apprécie le processus.

Critiques et bagarreurs

Vous pouvez nouer des relations joyeuses avec la plupart des gens. Mais il y a aussi ceux dont il faut vraiment pouvoir se protéger.

Il arrive que les propriétaires du vecteur anal, créé pour transmettre des compétences et des capacités aux jeunes générations, ne disposaient pas de conditions de développement adéquates et n'avaient pas reçu une éducation adéquate. Ces personnes continuent obstinément à s’en tenir à leur idée limitée de ce que cela devrait être, sans approfondir l’essence du problème. Alors l’essentiel pour eux n’est pas « d’effacer la mouche de pommade de la pommade », mais, au contraire, de critiquer, de dénigrer et de dévaloriser.

Se disputer avec de telles personnes, c'est comme se heurter à un chêne. Comprenant que pour une personne, la critique est le seul moyen de soulager temporairement les tensions, vous ne pouvez pas prendre ses attaques au sérieux.

Une autre catégorie de personnes dangereuses pour la santé sont celles qui possèdent un vecteur oral qui n'a pas réussi à se développer et à l'acquérir. Ces personnes peuvent soumettre les autres à un stress extrême. Leur cri est comme une injection d’adrénaline. Certains tombent dans la stupeur à cause de lui, d'autres s'enfuient. Ayant acquis la compétence de pensée systémique, vous serez en mesure d'éviter les contacts indésirables en anticipant le danger à l'avance.

Comment choisir son chemin dans la vie

Découvrez le goût du plaisir en réalisant vos désirs. Sans guirlandes et sans vos propres vieux traumatismes. La conscience de vos propres caractéristiques et des principes de l'interaction humaine-humaine vous permettra de choisir consciemment votre chemin dans la vie et d'en profiter à chaque instant.

"Avant, au gré du patron, bien sûr, déraisonnable, je suis tombé dans la stupeur, l'insignifiance, la méconnaissance, le PROPRE ÉNORME potentiel non découvert a été instantanément recouvert d'un bassin de cuivre, j'ai attendu que quelqu'un frappe sur mon bassin de cuivre et s'excuse , alors je pourrais partir. Les surprises se produisent désormais lorsque je les crée moi-même.

Il ne s’agit même pas d’un contrôle total sur chacun de vos pas, mais de compréhension, de simple conscience des résultats possibles, de quelques pas en avant. »

« Ma propre pensée est apparue et la codépendance à l'égard des gens, de leurs opinions et de leurs humeurs a disparu. Et même ceux dont, à mon avis, j'étais indigne, sont devenus très pâles et pâles, et une envie de personnes et d'événements complètement différents est apparue. Je pense que cela a simplement augmenté mon estime de soi, qui faisait cruellement défaut toutes ces années.

Une certaine naïveté et immaturité enfantines ont disparu, et la confiance est apparue que quelque chose peut être changé pour le mieux. Les relations avec les gens en général se sont améliorées. Ma relation avec ma mère s'est améliorée : elle a enfin réalisé que j'étais une personne différente, contrairement à elle. Je pense que mon comportement a changé et, par conséquent, sa réaction à mon égard a changé.

Correctrice : Natalya Konovalova

Les scientifiques du Moyen Âge considéraient l’amour comme une maladie grave. En effet, souvent notre attachement trop fort fait bien plus penser à un trouble mental qu’à des sentiments tendres. Le problème est que nous ne sommes généralement pas capables de remarquer les premiers signes de « maladie ». Nous ne reprenons nos esprits que lorsque nos proches nous fuient, de peur de ne pas sortir vivants de cette lutte inégale. Désormais, votre proche n'habite plus seulement à côté de vous, il se transforme en centre de l'univers au sens littéral du terme, qui détermine tous les événements de votre vie sans exception, vous ajustez désormais vos projets et vos aspirations en conséquence. lui, oubliant ses propres désirs, puis ils disparaissent complètement, laissant la place à des étrangers. Chaque mot de votre mari est désormais une loi pour vous, et ce qui est le plus désagréable, non seulement pour vous, mais aussi pour tout le monde autour de vous. Tout cela vous semble être une manifestation d’un amour véritable et fort. En fait, les psychologues ont depuis longtemps trouvé une définition beaucoup plus précise de cela : la dépendance.

L'amour n'est pas une dépendance

Selon les personnes, surtout si c'est unilatéral, il n'y a rien de bon. De telles relations s'apparentent davantage à une surveillance intense : si votre proche n'est pas là, vos pensées ne sont occupées que par lui seul, vous n'êtes pas en mesure de vous lancer dans des affaires par vous-même, et encore moins de résoudre des problèmes par vous-même, il semble que vous ne puissiez pas même dormir et manger paisiblement. En termes simples, en l'absence de votre proche, votre vie se termine. Eh bien, c’est très bien pour une femme amoureuse, mais voici le problème : l’amour s’est terminé il y a trois ans, mais le désir maniaque d’être ensemble tout le temps demeure.

Il n'y a rien de mal à être séparé pendant un moment ; croyez-moi, cela ne veut pas du tout dire qu'il faut immédiatement se donner beaucoup de mal, se lancer dans des aventures douteuses et s'amuser de la manière la plus originale. Pas du tout. Essayez d'être seul avec vous-même, réfléchissez à vos projets d'avenir qui, croyez-moi, ne seront pas toujours liés à un être cher. De plus, ce n'est parfois pas une mauvaise idée de partir en vacances seul ou au moins de sortir quelques jours dans la nature - de courts séjours ne font que renforcer les relations.

Partenariat

Les relations, si nous parlons d'une connexion à long terme, sont loin d'être des vacances et des divertissements constants. La première passion a tendance à se terminer assez rapidement, et vous devez ensuite vous sentir à l'aise dans votre nouvelle vie, dans laquelle vous n'êtes plus seul, mais à deux. Cela peut être pour vous une découverte qu'un homme a un grand nombre de ses propres désirs ou même d'exigences, de griefs, de problèmes et de besoins qui nécessitent une satisfaction immédiate.

Pour résoudre ensemble les problèmes d’une seule personne, il ne faut pas grand-chose en fait : un partenariat. Oubliez pendant un moment que vous êtes amants, devenez un véritable ami pour votre homme, car c'est généralement exactement ce qu'un homme espère lorsqu'il choisit un partenaire de vie. N'exigez pas de votre élu ce qu'il n'est pas en mesure de vous fournir. Après tout, si vous donnez à un homme la liberté et respectez son droit à l’autodétermination, lui-même, par gratitude et respect réciproque, réalisera tous les désirs de la femme. N'oubliez pas qu'un homme ne doit rien à une femme et qu'une femme n'est pas plus faible qu'un homme pour revendiquer des privilèges. Nous sommes complètement différents, mais nous sommes néanmoins égaux.

Ce qu'il faut faire

• Analysez vos habitudes et notez sur une feuille de papier celles qui nuisent le plus à vos relations et à vous-même.
• Identifiez les qualités qui peuvent aider les femmes à être indépendantes et heureuses, au lieu de se perdre complètement dans leurs relations.
• Sur la même feuille de papier, dressez une liste d’arguments irréfutables pour lesquels il est important de changer vos habitudes.
• Faites un voyage dans le passé. Souvenez-vous de votre vie avant de rencontrer l'homme de vos rêves et admettez-vous maintenant honnêtement ce qu'elle est devenue maintenant. Essayez de ramener dans votre vie quotidienne tout ce que vous avez abandonné au nom de, rappelez-vous : après tout, l'homme dans lequel vous avez maintenant disparu vous aimait dans son ensemble - avec tous vos défauts et vos passe-temps. Devenez le même - et alors il retombera amoureux de vous.