Le pH urinaire est supérieur à la normale - que faire ? Équilibre acido-basique du corps Le niveau d'acidité dans les muscles.

Pouvez-vous imaginer que le développement de nombreuses maladies dépend d’une seule cause ? De nombreux nutritionnistes et herboristes décrivent désormais ce danger caché en deux mots : acide et alcali.

Une acidité élevée détruit les systèmes les plus importants du corps et le rend sans défense contre les maladies. Un environnement au pH équilibré garantit des processus métaboliques normaux dans le corps, l’aidant ainsi à combattre les maladies. Un corps sain dispose d’une réserve de substances alcalines qu’il utilise en cas de besoin.

Qu’est-ce que le pH ?

Le rapport acide-alcali dans n'importe quelle solution est appelé équilibre acido-basique (ABC), bien que les physiologistes pensent qu'il est plus correct d'appeler ce rapport l'état acido-basique. KSHR se caractérise par un indicateur de pH spécial (power Hidrogen - «hydrogen power»), qui indique le nombre d'atomes d'hydrogène dans une solution donnée. À un pH de 7,0, ils parlent d'un environnement neutre. Plus le pH est bas, plus l'environnement est acide (de 6,9 ​​à 0). Un environnement alcalin a un pH élevé (de 7,1 à 14,0).

Le corps humain est composé à 80 % d’eau, l’eau est donc l’un de ses composants les plus importants. Le corps humain a un certain rapport acido-basique, caractérisé par la valeur du pH (hydrogène). La valeur du pH dépend du rapport entre les ions chargés positivement (formant un environnement acide) et les ions chargés négativement (formant un environnement alcalin). Le corps humain s'efforce constamment d'équilibrer ce rapport, en maintenant un niveau de pH strictement défini. Lorsque l’équilibre est perturbé, de nombreuses maladies graves peuvent survenir.

pH, ou indicateur de l'équilibre acido-basique.

Il s'agit d'une mesure de la concentration relative d'ions hydrogène (H+) et hydroxyle (OH-) dans un système liquide et est exprimée sur une échelle de 0 (saturation complète en ions hydrogène H+) à 14 (saturation complète en ions hydroxyle OH-). ), l'eau distillée est considérée comme neutre avec un pH de 7,0.

0 est l'acide le plus fort, 14 est l'alcali le plus fort, 7 est neutre.

Si dans l’un des fluides corporels la concentration d’ions (H+) augmente, alors le pH passe du côté acide, c’est-à-dire que l’environnement devient acidifié. C'est ce qu'on appelle également le déplacement d'acide.

Et vice versa - une augmentation de la concentration en ions (OH-) provoque un déplacement de la valeur du pH vers le côté alcalin, ou un déplacement alcalin.

Notre corps a un environnement légèrement alcalin. L'équilibre acido-basique de notre corps est constamment maintenu à un niveau stable et dans une plage très étroite : de 7,26 à 7,45. Et même un léger changement du pH sanguin qui dépasse ces limites peut entraîner une maladie.

Les changements dans l'équilibre du pH peuvent avoir des conséquences désastreuses.

Augmentation de l'acidité dans le corps.

En raison d’une mauvaise alimentation et de la consommation d’aliments acides, ainsi que du manque d’eau, le corps devient acide. Les gens consomment beaucoup de graisses, de viande, de produits laitiers, de céréales, de sucre, de farine et de produits de confiserie, toutes sortes d'aliments transformés et autres aliments transformés et raffinés qui ne contiennent pratiquement pas de fibres, de minéraux et de vitamines, sans parler des enzymes et des acides gras insaturés. .

Afin de contrecarrer cela - pour réduire la concentration d'acide et l'éliminer des organes vitaux - le corps retient l'eau, ce qui affecte négativement le métabolisme : le corps s'use plus rapidement, la peau devient sèche et ridée. De plus, lorsque le corps est acidifié, le transfert d'oxygène vers les organes et les tissus se détériore, le corps n'absorbe pas bien les minéraux et certains minéraux, tels que Ca, Na, K, Mg, sont excrétés par le corps. Le corps doit dépenser une quantité colossale de ressources et d'énergie pour neutraliser les excès d'acides, provoquant ainsi un certain déséquilibre dans les réactions biochimiques. Comme il n'y a clairement pas assez de réserves alcalines provenant de l'extérieur, le corps est obligé d'utiliser ses ressources internes - calcium, magnésium, fer, potassium. En conséquence, l'hémoglobine diminue et l'ostéoporose se développe. Lorsque le fer contenu dans l’hémoglobine sanguine est utilisé pour neutraliser l’acide, une personne se sent fatiguée. Si du calcium est consommé pour ces besoins, des insomnies et de l'irritabilité apparaissent. En raison d'une diminution de la réserve alcaline du tissu nerveux, l'activité mentale est altérée.

Du manque de minéraux, les organes vitaux souffrent, le risque de maladies cardiovasculaires augmente, l'immunité diminue, une fragilité osseuse apparaît, et bien plus encore. S'il y a une grande quantité d'acide dans le corps et que les mécanismes de son élimination sont perturbés (avec l'urine et les selles, avec la respiration, avec la sueur, etc.), le corps est sujet à une intoxication grave. La seule issue est d’alcaliser le corps.

A l'échelle mondiale, l'acidification de l'organisme entraîne l'apparition de plus de 200(!) maladies, par exemple : cataracte, hypermétropie, arthrose, chondrose, lithiase biliaire et lithiase urinaire, et même l'oncologie !

Et les gens s’étonnent encore : « D’où l’humanité a-t-elle tant de maladies ? Pourquoi tombent-ils toujours malades ? Pourquoi deviennent-ils décrépits avec l’âge ?

Oui, ne serait-ce que parce que plus de 90 % des aliments qu'ils consomment sont des aliments « acides », et tout ce qu'ils boivent (sauf l'eau pure, les jus de fruits frais et les tisanes sans sucre) ont un pH de 4,5 à 2, 5 - c'est-à-dire ça acidifie encore plus le corps des gens !

L’état d’acidité accrue est appelé acidose. Si l'acidose n'est pas détectée à temps, elle peut nuire à l'organisme de manière inaperçue, mais de manière constante pendant plusieurs mois, voire plusieurs années. L'abus d'alcool conduit souvent à une acidose. L'acidose peut survenir comme une complication du diabète.

L'acidose peut causer les problèmes suivants :

* Maladies du système cardiovasculaire, notamment vasospasme persistant et diminution de la concentration d'oxygène dans le sang, insuffisance cardiaque, affaiblissement du muscle cardiaque.

* Prise de poids et diabète.

* Maladies des reins et de la vessie, formation de calculs.

* Problèmes digestifs, affaiblissement des muscles lisses intestinaux, etc.

* Diminution de l'immunité.

* Faiblesse générale.

* Augmentation des effets nocifs des radicaux libres, qui peuvent contribuer à la tumorigenèse.

* Fragilité osseuse pouvant aller jusqu'à une fracture de la hanche, ainsi que d'autres troubles du système musculo-squelettique, comme la formation d'ostéophytes (éperons).

* L'apparition de douleurs articulaires et musculaires associées à l'accumulation d'acide lactique.

* Affaiblissement progressif des muscles oculaires, développement de l'hypermétropie, très fréquente chez les personnes âgées.

* Diminution de l'endurance et de la capacité à récupérer après une activité physique.

Pendant 7 ans, une étude a été menée à l'Université de Californie (San Francisco), où 9 000 femmes ont été examinées. Les résultats ont montré qu’avec des niveaux d’acidité constamment élevés, les os deviennent cassants. Les experts qui ont mené cette expérience sont convaincus que la plupart des problèmes des femmes d'âge moyen sont associés à une consommation excessive de viande et de produits laitiers et à un manque de consommation de légumes, de fruits et d'herbes. Par conséquent, le corps n’a d’autre choix que de prélever le calcium de ses propres os et de l’utiliser pour réguler le pH.

Valeur du pH urinaire

Les résultats des tests de pH urinaire montrent dans quelle mesure le corps absorbe les minéraux tels que le calcium, le sodium, le potassium et le magnésium. Ces minéraux sont appelés « amortisseurs d’acide » car ils régulent le niveau d’acidité du corps. Si l’acidité est trop élevée, le corps ne produit pas d’acide. Il devrait neutraliser l'acide. Pour ce faire, le corps commence à emprunter des minéraux à divers organes, os, muscles, etc. afin de neutraliser l'excès d'acide qui commence à s'accumuler dans les tissus. Ainsi, le niveau d'acidité est régulé.

Valeur du pH de la salive

Il est également rationnel de connaître le pH de la salive. Les résultats des tests montrent l'activité des enzymes dans le tube digestif, en particulier dans le foie et l'estomac. Cet indicateur donne une idée du travail de l'organisme dans son ensemble et de ses systèmes individuels. Certaines personnes peuvent avoir une acidité accrue à la fois dans l’urine et dans la salive – auquel cas nous avons affaire à une « double acidité ».

Valeur du pH sanguin Le pH sanguin est l'une des constantes physiologiques les plus strictes de l'organisme. Normalement, cet indicateur peut varier entre 7,36 et 7,42. Un déplacement de cet indicateur, même de 0,1, peut conduire à une pathologie grave. Veuillez noter qu'en cas d'urgence, les médecins injectent d'abord une solution légèrement alcaline (solution saline) dans le sang.

Lorsque le pH sanguin change de 0,2, un coma se développe et de 0,3, la personne meurt.

Regardez une courte vidéo qui montre clairement à quoi ressemble le sang alcalin et acide au microscope et montre le lien entre l'état du sang et la nutrition :

Qu’arrive-t-il au sang d’une personne après avoir bu de l’alcool ou fumé :

Maintenez le bon équilibre du pH pour une bonne santé.

Le corps est capable d’absorber et de stocker correctement les minéraux et les nutriments uniquement avec un niveau approprié d’équilibre acido-basique. Il est en votre pouvoir d’aider votre corps à recevoir des nutriments plutôt qu’à les perdre. Par exemple, le fer peut être absorbé par l’organisme à un pH de 6,0 à 7,0 et l’iode à un pH de 6,3 à 6,6. Notre corps utilise l'acide chlorhydrique pour décomposer les aliments. Au cours de l'activité vitale du corps, des produits de décomposition acides et alcalins sont nécessaires, et les premiers se forment 20 fois plus que les seconds. Par conséquent, les systèmes de défense de l’organisme, qui assurent l’invariabilité de son ASR, sont « réglés » principalement pour neutraliser et éliminer les produits de décomposition acides.

Les principaux mécanismes permettant de maintenir cet équilibre sont : les systèmes tampons sanguins (carbonate, phosphate, protéine, hémoglobine), le système de régulation respiratoire (pulmonaire), rénal (système excréteur).

De plus, l'équilibre acido-basique affecte non seulement le corps, mais également d'autres structures humaines. Voici une courte vidéo à ce sujet :

Il est dans votre intérêt de maintenir le bon équilibre du pH.

Même le programme nutritionnel « le plus correct », ou un programme destiné à traiter une maladie, ne fonctionnera pas efficacement si l’équilibre du pH de votre corps est perturbé. Bien qu'avec l'aide de changements alimentaires, il soit possible de rétablir l'équilibre acido-basique.

La charge constante exercée sur les systèmes compensatoires du corps pendant de nombreuses années et décennies nuit grandement au corps et l'use. Progressivement et régulièrement, il y a une distorsion dans le fonctionnement de tous les systèmes et processus métaboliques.

Cela ne peut pas continuer indéfiniment et sans conséquences. Les maladies chroniques qui surviennent dans ce contexte NE PEUVENT tout simplement PAS être guéries avec des médicaments.

Ici, le seul et meilleur « remède » ne peut être qu'une seule chose : reconstruire complètement le régime alimentaire, éliminer la charge acide, manger principalement des aliments végétaux crus pendant de nombreuses années - jusqu'à ce que toutes les fonctions, tous les processus du corps reviennent à des paramètres normaux et au déséquilibre. disparaîtra.

Regardez la vidéo dans laquelle le professeur I.P. Neumyvakin parle d'équilibre acido-basique. Ivan Pavlovich Neumyvakin - Docteur en sciences médicales, professeur, auteur de plus de 200 ouvrages scientifiques, inventeur honoré, possédant 85 certificats de droits d'auteur pour les inventions depuis 1959, depuis 30 ans, il est inextricablement lié à la médecine spatiale ; Ivan Pavlovich a développé de nombreux nouveaux principes, méthodes et moyens de prodiguer des soins médicaux :

C'est ce que dit A.T. Ogulov sur l'équilibre acido-basique :

Ogulov Alexander Timofeevich - Docteur en médecine traditionnelle, professeur. Le fondateur et chercheur de la direction - thérapie viscérale - massage abdominal - massage des organes internes à travers la paroi antérieure de l'abdomen. Il compte plus de 20 000 de ses étudiants et adeptes dans de nombreux pays du monde. Président de l'Association Professionnelle des Thérapeutes Viscéraux, Directeur Général du Centre Éducatif et de Santé Predtecha. En septembre 2016, il a reçu du gouvernement de Moscou le titre de MEILLEUR DOCTEUR.

Membre titulaire de l'Académie internationale européenne des sciences naturelles (Hanovre, Allemagne), membre du Présidium des guérisseurs traditionnels de Russie.

Médailles décernées :

• Le meilleur médecin. Du gouvernement de Moscou
• lauréat du prix. Y. G. Galperin « Pour sa contribution au développement de la médecine traditionnelle en Russie. »
• Médaille du Centre panrusse des expositions "Lauréat du Centre panrusse des expositions"
• étoile ambre du Maître de Médecine Traditionnelle.
• médaille "Pour contribution pratique au renforcement de la santé de la nation".
• a reçu la médaille Paul Ehrlich « Pour la bonne santé ».
• médaille honorifique « Pour les succès de la médecine populaire ».
• Ordre de la Croix Rouge

Voici quelques vidéos d'A.T. Ogulov, chacun d'eux se complète :

Autres vidéos utiles d'A.T. Ogulov peut être vu dans la sélection vidéo « COMMENT LES MALADIES CHRONIQUES ARISE. COMMENT LES DIFFÉRENTS ORGANES DU CORPS SONT INTERRELÉS (qu’est-ce qui influence quoi). Comment trouver la cause de vos maladies » :

Un test simple pour déterminer l’équilibre acido-basique par la respiration :

Comment le corps gère les niveaux d’acidité :
Libère des acides - par le tractus gastro-intestinal, les reins, les poumons, la peau ;
Neutralise les acides - à l'aide de minéraux : calcium, magnésium, potassium, sodium ;
Accumule des acides dans les tissus, principalement dans les muscles.

Que faire si l'équilibre du pH est normal ?

La réponse simple est d’aider à maintenir cet équilibre dans une zone saine.

1. Eau.
   Il est nécessaire de boire une quantité suffisante d'eau propre, soit 30 ml par kilogramme de poids corporel par jour (pendant les mois chauds d'été, 2 à 3 fois plus).
2. Nourriture.
   Si l'équilibre acido-basique est déjà perturbé, vous devez alors réfléchir à votre alimentation et réduire la consommation d'aliments acides (viande et produits laitiers, pain, sucreries, boissons gazeuses, tout produit créé artificiellement).
3. Enzymes.
   Sans enzymes, le corps est incapable de réguler le pH. Ils cicatrisent et améliorent la digestion et l’absorption des minéraux (notamment le calcium). Pour compléter votre alimentation avec des enzymes supplémentaires, nous recommandons le pollen de fleurs.
4. Correction du métabolisme minéral.
   Le calcium est le minéral le plus important pour réguler l'équilibre du pH. En plus du calcium ci-dessus, le corps a besoin d'autres minéraux, notamment le phosphore, le zinc, le bore, le potassium et le magnésium. Ils sont de moins en moins courants dans notre alimentation en raison du fait que les matières premières alimentaires sont purifiées, que les aliments sont soumis à un traitement culinaire excessif et que les légumes et les fruits cultivés dans un sol appauvri ne contiennent pas initialement toute la gamme des minéraux.

Dans le corps humain équilibre acido-basique du sang doit être gardé sous contrôle et ses valeurs admissibles varient de 7,35 à 7,45.

Un environnement légèrement acide est nécessaire pour lancer divers processus chimiques ( par exemple, la digestion - dans l'estomac, l'environnement est légèrement décalé vers l'acidité), et si équilibre du pH sanguin changement, les processus ne se dérouleront pas comme prévu.

Après tout, tous nos matériaux de construction sont dans le sang ( transmis par le foie), des protéines, des anticorps, des gènes de graisse, des globules blancs, des nutriments et bien d’autres choses. Ils sont configurés pour fonctionner précisément dans cette plage ( 7.35-7.45 ) et le moindre décalage perturbe le fonctionnement de l'ensemble du système ( le sang est partout, nous avons 85 000 km de veines et d'artères mais seulement 5 litres de sang).

Tous les mécanismes de régulation du corps ( y compris la respiration, le métabolisme, la production d'hormones) visent à équilibrer niveau de pH, en éliminant les résidus d'acide caustique des tissus corporels sans endommager les cellules vivantes. Si niveau de pH devient trop bas ( aigre) ou trop élevé ( alcalin), puis les cellules du corps s'empoisonnent avec leurs émissions toxiques et meurent.

L’IMPORTANCE de l’équilibre de tout ce système est également soulignée par le fait suivant : pour maintenir l'équilibre entre l'acide et l'alcali, le corps prend le calcium des os ( notre banque de calcium) + magnésium ( ils ne peuvent pas être distingués du calcium), à alcaliniser l'acide.

Pour éviter l'acidification du corps et augmenter l'alcalinité vous devez manger des aliments contenant du calcium, du magnésium et du potassium AVANT que le corps ne commence à les éliminer de toute urgence de partout, c'est-à-dire que vous devez manger beaucoup de légumes verts ( sauf l'oseille), parmi lesquels la coriandre et le cerfeuil priment. À propos, la consommation de produits laitiers contribue au lessivage du calcium des os.

Il est beaucoup plus facile pour notre corps de faire face aux alcalis. (10 fois comme ça), donc tout est conçu pour prévenir l'acidification. Et d’ailleurs : le bore est le meilleur oligoélément pour prévenir la perte de calcium de l’organisme, et on le trouve dans les fruits, légumes et autres aliments végétaux.

Et la chose la plus importante à comprendre et à retenir : TOUT ALIMENT VÉGÉTAL APRÈS TRAITEMENT THERMIQUE DEVIENT POISON ET ACIDIFIE NOTRE CORPS ! Eh bien, les protéines animales aussi, en conséquence, seulement elles-mêmes ne sont plus de la nourriture pour les humains, et après traitement thermique, elles causent 2 fois plus de problèmes. Par exemple, pour préserver la présentation de la viande, de toutes sortes de saucisses et de saucisses de Francfort ( pour qu'ils ne sentent pas le cadavre) des nitrites leur sont ajoutés ( un cancérigène puissant, à ne pas confondre avec les nitrates - ils sont utiles sous leur forme naturelle), exhausteurs de goût ( glutamate monosodique et autres produits chimiques, sinon vous ne pourrez tout simplement pas les manger).

Grain moulu en farine, mélangé à des champignons unicellulaires ( levure), traitement thermique à 200 degrés, et devenir du pain ou des pâtes, du sarrasin (grillé, non vert) et du riz, du beurre, etc. Tout ça empoisonne et acidifie le corps.

Ragoût de légumes ? faire frire des pommes de terre ? Jolie chose! seulement là, leurs propres enzymes meurent ( VIE), qui sont conçus pour s'engager dans l'autolyse ( auto-digestion) dans nos intestins sans nuire à notre corps, et à leur place des substances cancérigènes se forment.

Et un corps chroniquement acidifié lutte chaque jour, éliminant le calcium des os, perdant du magnésium et de l’immunité.

Chez les humains, les enzymes qui digèrent les aliments sont des « nano-robots » vivants qui désassemblent et assemblent des molécules par milliers par seconde. Chez l'homme, la digestion repose sur des enzymes et non acide. Donc, pour démarrer le processus de digestion avec des enzymes, vous avez besoin environnement légèrement acide, mais non acidité accrue, qui est désormais présente partout pour la plupart des habitants de la Planète.

Et maintenant la chose LA PLUS importante : L'ALIMENTATION VÉGÉTALE, DANS SA FORME NATURELLE ET PRIMAIRE, N'ACIDIFIE PRATIQUEMENT PAS NOTRE CORPS !

MAIS il faut se rappeler que les fruits ont aussi une certaine acidité, même si, bien sûr, ils sont très loin de l'alcool, des aliments traités thermiquement, des aliments transformés, des sucreries et autres biodéchets. Après avoir mangé des fruits, vous pouvez facilement rétablir l’équilibre de votre bouche simplement en vous rinçant la bouche avec de l’eau.

À propos, le sport est le moyen le plus naturel de se débarrasser de l’acide. Ensuite, l’acide se décompose plus rapidement et sort par les poumons sous forme de gaz.

LES PRODUITS ALCALINS COMPRENNENT :

* tous les fruits mûrs ( sauf agrumes, pommes, raisins), légumes, baies, céréales ( sarrasin, avoine, seigle, blé), des noisettes

* particulièrement alcalins sont : les légumes verts ( Source n°1 de calcium), choux, concombres, courgettes, avocat

LES PRODUITS ACIDES COMPRENNENT :

* viandes, poissons, volailles, ainsi que produits laitiers ;
* tous les produits contenant du sucre : confitures, conserves, compotes, chocolats, gâteaux, confiseries et autres produits de confiserie ;
* produits à base de farine ;
* boissons alcoolisées et gazeuses ( la soude est le produit le plus acide avec un pH=2,47-3,1 . J'ai bu du soda et j'ai immédiatement perdu une partie du calcium des os, même le soda minéral est gazéifié avec du carbone-acide), café, cacao, thé noir, jus de fruits ;
* vinaigres, sauces, mayonnaise ;
* les huiles végétales.

L'ACIDITÉ DES PRODUITS AUGMENTE À PARTIR DE :

* traitement thermique ( friture, ébullition, parka, cuisson au four);
* ajouter du sucre ( les confitures, les boissons aux fruits sont très acides), conservateurs et additifs acides ( vinaigres, sauces, mayonnaise);
* stockage long ( confiture encore plus acide).

Ceux. en fait, tout ce dans quoi une personne participe (frit, bouilli, cuit au four, huile pressée ), TOUT provoque une augmentation de l'acidité.

Acide ( pomme, citron, raisin) se retrouve dans tous les fruits, légumes et autres végétaux, mais il est végétal et favorise la digestion au niveau de l'estomac alors que la végétation est crue ( en direct), mais il commence à acidifier le tractus gastro-intestinal et le sang dès sa PRÉPARATION.

Des facteurs tels que :

1. Stress, forte anxiété, anxiété (pour quelque raison que ce soit).

2. Effets néfastes d'une mauvaise écologie et du manque d'air frais.

3. Les effets nocifs des rayonnements électromagnétiques - provenant des téléviseurs, des ordinateurs, des téléphones portables, des fours à micro-ondes et de nombreux autres appareils électroménagers.

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4. Mode de vie sédentaire.

L'énergie interne de la personne elle-même, son énergie vitale, est également d'une grande importance.

Si une personne est optimiste dans la vie, une personne joyeuse, toujours joyeuse, avance facilement dans la vie, s'efforce d'atteindre quelque chose, réalise quelque chose, en un mot, vit, alors en faisant cela, elle s'aide déjà beaucoup, aide le corps avec son énergie pour maintenir l’équilibre du pH.

Si, au contraire, une personne est pessimiste, ne cherche à rien, « flotte » paresseusement à travers la vie, dont toute la vie n'est qu'une série de jours gris, monotones et ennuyeux, dans le mot « mener une existence misérable, » alors il est ainsi plus sensible au stress, à la dépression, il perd de l'énergie vitale, le corps s'affaiblit et est incapable de maintenir un équilibre de pH normal - il manque d'énergie et de ressources. Il commence à tomber malade. À chaque nouveau stress, la situation ne fait qu'empirer et le processus de dépression sanitaire s'accélère.

Alors, que pouvez-vous faire pour alcaliniser votre corps ?

1. Il faut REFUSER DU TOUT en mangeant de la viande, des produits laitiers, du sucre, de la farine et des produits de confiserie, toutes sortes de produits semi-finis et autres produits transformés et raffinés, minimisez la consommation de céréales et il est préférable de les consommer sous forme de germes.

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3. Évitez la cuisson thermique ou au moins maintenez un ratio de 80 % d’aliments végétaux crus pour 20 % d’aliments cuits.

Les physiologistes estiment que pour maintenir le BSH, une personne a besoin d'au moins quatre fois plus de nourriture à effet alcalinisant qu'à effet acidifiant.

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4. Buvez chaque jour une solution de soude à jeun. C’est une méthode très efficace pour alcaliniser le corps !

Pour plus d'informations sur les propriétés curatives du bicarbonate de soude et comment et quand l'utiliser correctement, lisez l'article « Le bicarbonate de soude est un remède universel pour la santé et contre de nombreuses maladies, même le cancer ! » :

5. Commencez à boire des smoothies verts. LES COCKTAILS VERTS SONT UNE SOURCE DE VITAMINES, DE MICROÉLÉMENTS ET DE MINÉRAUX POUR LE CORPS, UN MOYEN DE PERDRE DU POIDS ET D'AMÉLIORER LA SANTÉ. À propos des bienfaits des smoothies verts et comment les préparer :

6. Lors du choix des produits alimentaires, faites attention aux propriétés alcalinisantes ou acidifiantes des produits.

Faites plus attention aux aliments que vous mangez. Pour mieux comprendre ce que vous devriez manger, consultez ces articles :

*BON À SAVOIR - NE MANGEZ PAS CELA !

* LA LEVURE EST UNE ARME BIOLOGIQUE DANGEREUSE. Comment s’en protéger et rester en bonne santé :

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* LA NUTRITION SANS MUCOUS EST LE CHEMIN VERS LA SANTÉ ET LA LONGÉVITÉ !

PRODUITS QUI ALCALINENT LE CORPS (produits et leur coefficient d'alcalinisation) :

baies (toutes sortes) 2–3, céleri 4, concombres frais 4, laitue 4, tomates fraîches 4, betteraves fraîches 4, carottes fraîches 4, abricots secs 4, abricots frais 3, pastèques 3, melons 3, prunes 3, fruits ( presque tous) 3, chou blanc 3, chou-fleur 3, feuilles de pissenlit 3, radis 3, poivrons 3, pommes de terre 3, haricots frais 3, flocons d'avoine 3, amandes 2, oignons 2, pois verts 2, raisins secs 2, dattes 2

PRODUITS OXYDANTS POUR LE CORPS (produits et leur coefficient d'alcalinisation) :

haricots prêts 3, pois secs 2, œufs 3, crème 2, fromage 1–2, arachides 2, pain blanc 2, confiture 3, jus avec sucre 3, eau sucrée 3, pain noir 1, fécule 2, orge 1, haricots séché 1

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Le pH n’est pas seulement un chiffre sur les paquets de savon et de terre pour fleurs : il s’agit de votre santé et de votre immunité.

Pour le fonctionnement normal de tous les organes internes, le pH du corps doit être alcalin, compris entre 7 et 9.

L’équilibre acido-basique est notre indicateur de santé. Plus nous sommes « aigres », plus vite nous vieillissons et tombons malades.

Vous avez probablement entendu parler des antioxydants, du fait que vous devez manger plus de fruits et de légumes frais afin de protéger vos cellules du stress, du vieillissement et de la mort, ainsi que votre corps de l'oxydation. Et que l’eau alcaline et les aliments végétaux frais nous aident à maintenir la jeunesse et la beauté. Et l’abus de viande, de produits laitiers et de boissons alcoolisées/non alcoolisées, de café, etc. conduit à une acidification du corps et est à l’origine de nombreuses maladies.

Le pH du sang et des autres liquides de notre corps doit être compris entre 7,35 et 7,45. Le pH moyen du sang d'une personne en bonne santé est de 7,42. De quoi dépendent ces chiffres ? Tout d’abord, cela dépend de la nutrition et de facteurs externes. Inattention portée à la nourriture, choix d'aliments malsains, de boissons nocives et d'autres facteurs - tabagisme, alcool, stress.

Tous ces aspects contribuent à abaisser le pH !

Il est clair qu’il ne sera pas possible d’influencer tous les facteurs à la fois, mais nous pouvons aujourd’hui commencer modestement. Commencez à réfléchir et à choisir consciemment les boissons et la nourriture. Cette petite et simple étape vous permettra d’améliorer considérablement votre santé.

Tous les aliments et boissons sont divisés en : acides et alcalins.

Bien sûr, il est impossible d’éliminer complètement les aliments acides de l’alimentation, mais il faut tout de même maintenir un équilibre. Cela vous permettra de maintenir votre immunité à un niveau élevé et d'éviter de nombreuses maladies, ou de traiter celles acquises.

La meilleure nourriture est constituée de légumes frais, de fruits, d’herbes, de céréales germées et de légumineuses, mais non traités thermiquement !

La meilleure boisson santé est l’eau alcaline !

Le corps humain est composé à 70 % d’eau. Nous pouvons dire au sens figuré qu'une personne est un « sac d'os » en cuir, à l'intérieur duquel circulent environ 40 à 50 litres de liquides divers. Cela représente 5 litres de sang, 2 litres de lymphe, 2,5 litres de suc gastrique, 3 litres de sucs intestinaux, environ 20 à 25 litres de liquide cellulaire et 15 à 20 litres de liquide extracellulaire.

Le composant principal de ces liquides est l’eau. La qualité de l’eau et ses propriétés sont donc la condition principale d’une bonne santé et de la longévité. La vie n'est rien d'autre que le mouvement de ces fluides dans les cellules et entre elles, si elles sont perturbées, une personne tombe malade.

Notre sang, notre lymphe et notre liquide péricellulaire sont responsables de l’activité, de la qualité et de l’espérance de vie du corps.

Par conséquent, nous devons fournir au corps des nutriments et de l’oxygène en utilisant de l’eau alcaline, et pas seulement satisfaire nos préférences gustatives. Nous pourrons alors profiter de la vie sans chercher de pilules ni un médecin qui réfléchira à la manière de résoudre nos problèmes.

Si vous buvez quotidiennement 1,5 à 2,5 litres d'eau alcaline ionisée, vous améliorerez votre santé, vous débarrasserez de nombreuses maladies, rajeunirez votre corps et améliorerez votre bien-être !

Étant donné que notre alimentation contient plus de boissons et d'aliments acides et oxydants et que les problèmes de santé sont généralement associés à l'acidification du corps et au déséquilibre du pH, l'eau alcaline ionisée aidera à égaliser ces indicateurs.

COMMENT L’EAU ALCALINE AFFECTE-T-ELLE LA SANTÉ ET LE pH DU CORPS ?

Le pH à l’intérieur de votre corps n’est pas toujours le même : certaines parties sont plus alcalines et d’autres sont acides. Le corps ne régule son pH que dans certains cas, comme le pH du sang. D’autres parties du corps, comme les reins, ne sont pas régulées par l’organisme. Les niveaux de pH des reins et d’autres organes qui ne sont pas régulés par le corps sont affectés par les aliments et les boissons que nous consommons.

pH sanguin

Le corps maintient le pH de votre sang dans une plage étroite de 7,35 à 7,45.

Le pH du sang doit toujours rester à un niveau sûr, c'est pourquoi le corps utilise les organes et tissus mentionnés ci-dessus pour le maintenir. Par conséquent, le niveau de pH du sang ne change pas en raison de la consommation d’eau alcaline, mais les tissus et organes du corps utilisés pour réguler le pH du sang changent leur pH.

pH rénal

Le niveau de pH des reins est affecté à la fois par l’eau et la nourriture, ainsi que par les processus métaboliques du corps. Les aliments acides (comme les produits carnés, les produits laitiers, etc.) et les boissons (boissons sucrées, boissons alcoolisées, café, etc.) entraînent un faible pH dans les reins, car l'organisme élimine l'excès d'acidité par l'urine. Plus le pH urinaire est bas, plus les reins doivent travailler dur. Par conséquent, la charge acide exercée sur les reins par ces aliments et boissons est appelée charge acide-rénale potentielle.

L’avantage que l’eau alcaline apporte aux reins est qu’elle augmente le pH de l’urine, ce qui réduira la charge acide dont les reins devront se débarrasser. L'augmentation du pH de l'urine augmente le pH du corps et débarrasse les reins des toxines acides.

pH de l'estomac

Un estomac vide ne contient pas plus d’une cuillère à café d’acide gastrique produit lors du dernier repas. L’estomac produit de l’acide lorsque cela est nécessaire. L’estomac ne produit pas d’acide lorsque vous buvez de l’eau.

Le plus utile est de boire de l'eau à jeun - le pH augmente ainsi jusqu'à 5-6. L’augmentation du pH aura un léger effet antiacide et entraînera une augmentation des probiotiques bénéfiques (bonnes bactéries). L'augmentation du pH de l'estomac augmente le pH du corps, ce qui conduit à une digestion saine et à un soulagement des symptômes d'indigestion.

pH de la graisse sous-cutanée

Les tissus adipeux du corps ont un pH acide car des excès d’acides s’y déposent. Le corps doit stocker l’acide dans les tissus adipeux lorsqu’il ne peut être excrété ou neutralisé par d’autres moyens. C’est pourquoi le pH acide du corps est l’un des facteurs d’excès de poids.

L’effet positif de l’eau alcaline sur votre poids est qu’elle aide à éliminer l’excès d’acide du corps, car elle permet aux reins de fonctionner plus efficacement. Cela aide à contrôler le poids, car la quantité d’acide que le corps doit « stocker » en lui-même est réduite. L’eau alcaline améliorera également les résultats d’une alimentation saine et de l’exercice physique en aidant le corps à gérer l’excès d’acidité produit par les tissus adipeux lors de la perte de poids.

Os

Les os ont un pH alcalin car ils sont principalement composés de calcium. Leur pH est constant, mais si le sang a besoin d’un ajustement du pH, le calcium est extrait des os.

Le bénéfice de l’eau alcaline pour les os est de les protéger en réduisant la quantité d’acide contre laquelle l’organisme doit lutter. Des études ont montré que boire de l’eau alcaline réduit la résorption osseuse – l’ostéoporose.

pH du foie

Le foie a un pH légèrement alcalin, dont le niveau est influencé à la fois par les aliments et les boissons. Le sucre et l'alcool doivent être décomposés dans le foie, ce qui entraîne un excès d'acide.

Les avantages de l’eau alcaline pour le foie incluent la présence d’antioxydants dans cette eau ; Il a été constaté que l’eau alcaline améliore le travail de deux antioxydants présents dans le foie, qui contribuent à une purification plus efficace du sang.

pH corporel et eau alcaline

L’eau alcaline permet aux parties du corps qui maintiennent le pH du sang de fonctionner plus efficacement. L’augmentation des niveaux de pH dans les parties du corps responsables du maintien du pH sanguin aidera ces organes à rester en bonne santé et à fonctionner efficacement.

Entre les repas, vous pouvez aider votre corps à normaliser son pH en buvant de l’eau alcaline. Même une légère augmentation du pH de votre urine peut avoir un impact énorme sur votre santé. Augmenter le pH d'au moins 1 niveau réduira le risque de développer de nombreuses maladies.

Les problèmes de santé étant généralement associés à une acidification de l’organisme et à un déséquilibre du pH, il s’agit de l’eau alcaline ionisée AKVALIFE.contribuera à égaliser ces indicateurs.

Afin d'identifier la présence d'un processus inflammatoire ou d'une maladie, un test d'urine en laboratoire est utilisé, à savoir le Ph de l'urine : la norme détermine l'absence de pathologies dans l'organisme, et un écart indique leur présence.

Nous découvrirons plus loin de quel type de recherche nous parlons et quelles normes sont considérées comme acceptables pour une personne en bonne santé.

Que signifie le pH urinaire ?

Le système excréteur du corps humain est conçu non seulement pour éliminer les substances nocives et inutiles, mais également détermine l'équilibre acide.

Un indicateur appelé Ph désigne le nombre total d'ions dans une solution, c'est-à-dire dans un échantillon d'urine collecté pour analyse.

L'étude montre les propriétés physiques de la composition de l'urine et évalue également l'équilibre acide et alcalin qu'elle contient. Une acidité constamment élevée nuit aux tissus corporels. Dans ce cas, si aucun effort n’est fait, les processus importants pour la vie seront suspendus.

Quelle est la norme ?

L'indice d'hydrogène, c'est-à-dire Ph, caractérise concentration en ions hydrogène dans le corps humain. Les niveaux de concentration de pH sont affectés par les acides ainsi que par les alcalis.

Le niveau normal de pH dans l'urine dépend de l'état physiologique de la personne, de ce qu'elle mange, ainsi que de son âge et de son sexe. Un facteur important est l’heure à laquelle l’urine est collectée.

Les principales normes établies pour déterminer le Ph sont les indicateurs suivants:

• Pour une personne de plus de 18 ans, la norme est Ph de 5 0 à 7 ;
• en moyenne, l'urine des femmes et des hommes adultes collectées le matin est comprise entre 6,0 et 6,4 Ph ;
• le soir, il augmente légèrement et peut atteindre 6,4-7,0 ;
• pour les nourrissons allaités, la norme est fixée à 6,9-8 ;
• avec une alimentation artificielle, un nourrisson doit avoir un Ph compris entre 5,4 et 6,9.

Raisons de l'écart par rapport aux indicateurs normaux

Si le pH de l’urine dépasse 7, elle est alors considérée comme alcaline, et si elle reste inférieure ou égale à 5, elle est alors acide.

Il existe de nombreuses raisons pour une augmentation ou une diminution du niveau de Ph dans l'urine, cependant, vous devez considérer les principales afin de comprendre quel écart peut modifier les indicateurs et comment l'éviter.

Si l'acidité de l'urine est augmentée, alors cela peut s'expliquer par un certain nombre de raisons conduisant à ce phénomène :

• Avec un jeûne prolongé et un manque d'aliments contenant des glucides, une augmentation de l'acidité est observée. Dans ce cas, le corps humain démarre le processus de décomposition des graisses présentes dans ses réserves. Ce processus est effectué pour reconstituer l'énergie nécessaire.
• La surcharge constante du corps humain et les exercices physiques épuisants entraînent la sortie de liquide du corps et l'acidité augmente.
• Dans les situations où vous devez rester dans une pièce étouffante, dans des pays chauds ou dans des ateliers à haute température.
• Niveaux excessifs dans le diabète.
• Intoxication à long terme du corps, y compris les boissons alcoolisées.
• Processus inflammatoires dans le système rénal, y compris la cystite.
• État septique dans le corps humain.

Toutes les raisons ci-dessus expliquant l'augmentation de l'acidité ne sont que les principales, mais il existe également d'autres facteurs qui ne peuvent être déterminés que par le médecin traitant, sur la base des résultats de la recherche.

Faible acidité souvent observé lorsqu’il y a une ou plusieurs causes à ce phénomène. Ceux-ci inclus:

• dysfonctionnement de la glande thyroïde;
• en mangeant des quantités excessives de protéines animales ;
• consommation excessive d'eau minérale alcaline;
• niveau élevé d'acidité gastrique;
• Disponibilité ;
• prolifération active de l'infection dans le système urinaire.

Pendant la grossesse, une femme subit des changements dans les processus métaboliques du corps, qui affectent également l'état du pH. Par conséquent, l'acidité est considérée comme normale pendant cette période. dans la plage de 5,3 à 6,5. De faibles niveaux d’acidité sont souvent observés lors des périodes de vomissements et de diarrhée.

La valeur du pH de l'urine chez un enfant peut varier en fonction du type d'alimentation et de l'heure de la journée à laquelle la collecte d'urine est effectuée. Par conséquent, le diagnostic final ne peut être posé que par un pédiatre, sur la base d’autres tests et d’autres études.

Déterminer l'acidité de l'urine à la maison

Vous pouvez déterminer l'acidité de l'urine non seulement en laboratoire, mais aussi à la maison. La possibilité d'effectuer une analyse à domicile convient aux patients qui doivent surveiller de manière indépendante leur niveau de pH en raison de la présence d'un diabète sucré ou d'une uraturie.

Ceux-ci sont souvent utilisés types de recherche Comment:

1. Papier tournesol.

Il est imprégné d'un réactif spécial qui réagit avec le liquide et change ensuite la peinture. L'essence de la méthode réside dans le fait qu'il est nécessaire d'abaisser simultanément deux types de bandelettes, bleue et rouge, dans l'urine et de vérifier comment la teinte change.

Si les deux bandes restent dans le même état, alors la réaction est considérée comme neutre. Si les deux bandes changent de couleur, il est généralement admis qu'il existe des réactions alcalines et acides dans l'urine.

Si la couleur rouge vire au bleu, alors une réaction alcaline est présente. Lorsque la couleur passe du bleu au rouge, la réaction est considérée comme acide.

2. Méthode Magarshak.

L'essence de cette méthode de détermination du niveau de Ph réside dans le fait qu'elles prennent deux solutions de couleur rouge et bleue, qui sont progressivement ajoutées au matériau étudié.

Ensuite, vérifiez la couleur : si l'urine est devenue violet vif, alors l'acidité est d'environ 6 ; si elle devient grise, l'acidité doit être considérée comme 7,2 ; L'urine violet clair indique un niveau de 6,6. L'urine verte est un signe d'acidité à 7,8.

3. Bandelettes de test, utilisées aussi bien dans la plupart des laboratoires qu'à la maison, lors de tests indépendants du niveau de Ph. Ils peuvent être achetés en pharmacie et utilisés selon vos besoins.

L'avantage d'une telle étude est sa simplicité, puisque n'importe qui peut déterminer l'acidité de l'urine de la même manière. La bandelette est plongée dans une nouvelle portion d'urine, puis le résultat est visualisé sur une échelle spéciale avec une palette de couleurs désignée.

Moyens de réduire et d'augmenter les niveaux d'acidité

Il existe des méthodes médicinales pour abaisser ou augmenter les niveaux d'acidité, ainsi que des recommandations pour introduire certains aliments dans l'alimentation, aidant à normaliser le pH.

Les médecins prescrivent des solutions intraveineuses au patient. Ils sont fabriqués à base de bicarbonate de potassium, ainsi que de produits vendus en pharmacie pour une normalisation réussie de l'acidité.

Afin de réduire significativement l'acidité élevée de l'urine, il est recommandé de consommer aliments faibles en protéines. Les aliments qui ont une charge alcaline neutre doivent être consommés.

Vous devez également manger des aliments sans formation d’acide. Ceux-ci inclus:

• concombres;
• glace;
• huile végétale;

Il est permis d'introduire des aliments dans les aliments ayant une formation d'acide négative. Ce sont des fruits, des champignons, des herbes fraîches, des jus de fruits et du vin blanc.

Le fait est que la division des aliments selon l'acidité est assez arbitraire. Chaque corps humain est individuel et digère les aliments différemment. Cependant, vous devez adapter progressivement le menu conformément aux recommandations de votre médecin.

Important à retenir sur la normalisation de l'équilibre hydrique, car les personnes qui mènent une vie saine sont généralement moins susceptibles de souffrir d'une acidité urinaire accrue. L'eau normalise non seulement l'état d'acidité du corps humain, mais améliore également le fonctionnement du système rénal.

Au contraire, pour augmenter l'acidité, il est nécessaire de réduire légèrement la quantité d'eau consommée, car cela augmente considérablement le niveau d'acidité dans le corps.

Le niveau de pH déterminant est important car il peut fournir une image informative de nombreuses maladies internes. Par conséquent, les médecins recommandent de se faire tester en laboratoire et surveiller les niveaux d'aciditéà la maison à l'aide de bandelettes de test.

Il est important d'étudier les méthodes de base pour augmenter et diminuer l'acidité et les appliquer pour ajuster cet indicateur.

Apprenez à utiliser du papier de tournesol pour déterminer l'acidité à partir de la vidéo :

Le pH sanguin est un indicateur particulier de l’équilibre acido-basique. Plus son niveau est acide, plus le corps entre lentement dans la phase naturelle de vieillissement. Un indicateur normal régule le fonctionnement de tous les organes et systèmes, augmentant ainsi leur productivité et leur fonctionnalité. Sous l'influence de facteurs provoquants, notamment de pathologies du système cardiovasculaire, le niveau de PH peut fluctuer. Cela affecte négativement le bien-être général d’une personne et peut, dans certains cas, entraîner de graves conséquences.

Qu'est-ce que le PH : indicateur standard

Le pH sanguin est une valeur importante qui reflète le niveau acido-basique dans le corps.

L'indicateur est stable ; il ne peut varier que dans des limites acceptables. Tout écart nécessite une étude minutieuse et des mesures de diagnostic supplémentaires. Si l'indicateur diffère de la norme, il existe une forte probabilité de dysfonctionnement des organes et systèmes internes.

L'équilibre acido-basique doit être constamment surveillé. Une valeur stable ne devrait pas modifier ses performances. L'état général d'une personne dépend de son uniformité. Un niveau normal d’équilibre acido-basique régule la fonction immunitaire et empêche les agents pathogènes de pénétrer dans l’organisme.

De nombreuses études ont permis d'approuver les normes de l'indicateur. Attention : le niveau d’équilibre acido-basique peut varier en fonction de l’âge et du sexe d’une personne. Un facteur important est le matériel biologique étudié ; le sang est prélevé dans une veine ou un doigt.

Ainsi, selon les données approuvées du PH sanguin, la norme est :

1. 7.31-7.43 lors de la collecte de matériel biologique dans une veine ;
2. 7h36-7h44 lors du prélèvement de sang sur un doigt.

Les experts autorisent certains écarts, mais si le niveau d'équilibre acido-basique est inférieur à 6,9 ou supérieur à 7,9, la menace pour la vie humaine reste élevée. Selon les experts, le risque de décès ne peut être exclu.

Important : le niveau d'équilibre acido-basique doit être surveillé en permanence. Cet équilibre fragile est facilement rompu, ce qui peut entraîner de graves conséquences.

La surveillance opportune de l'HTP au moyen de tests en laboratoire aidera à éviter de graves perturbations dans le fonctionnement des organes et des systèmes.

Appareil pour mesurer le pH sanguin

Raisons de la forte baisse : acidose

Une forte diminution du niveau d’équilibre acido-basique dans le corps est appelée acidose. Cette condition se produit assez souvent, en raison de la forte susceptibilité des organes et des systèmes à l'alcalinisation. Le principal facteur provoquant la formation de l'acidose est la consommation excessive de boissons alcoolisées. L'apparition de sang « acide » est souvent causée par des complications provoquées par un diabète sucré à progression rapide.

Si les écarts par rapport à la norme sont insignifiants, la personne n’a aucune idée qu’il y a un problème. Un tableau clinique clair se produit avec une acidose aiguë. Cette affection se caractérise par les symptômes suivants : nausées constantes, brûlures d'estomac, vomissements, altération de la fonction respiratoire, perte de force.

Valeur de norme

L'acidose entraîne une perturbation des processus métaboliques dans le corps et les cellules ne reçoivent pas la quantité d'oxygène requise. Le manque de nutrition s'accompagne d'une diminution du niveau de microéléments (calcium, magnésium, potassium et sodium) dans l'organisme, ce qui est typique des affections suivantes :

• néoplasmes bénins et malins;
• pathologies du système urinaire ;
• maladies du cœur et des vaisseaux sanguins;
• douleur musculaire;
• poids corporel excessif;
• fragilité et fragilité du tissu osseux;
• violations des fonctions de protection du corps.

Important : la mesure du pH sanguin est réalisée en laboratoire, après prélèvement de matériel biologique.

Le médecin traitant est en mesure d'identifier la véritable cause des écarts sur la base des résultats des tests effectués.

Qu'est-ce qui cause l'augmentation du pH : l'alcalose

Un saut brusque de l’équilibre acido-basique est appelé alcalose. Le développement de cette condition est dû à un certain nombre de facteurs provoquants. Ceux-ci inclus:

• progression des maladies cardiovasculaires;
• tension nerveuse constante;
• vomissements répétés. Ce processus s'accompagne de la perte d'une quantité importante d'acide, qui fait partie du suc gastrique ;
• poids corporel excessif;
• abus de produits laitiers, de légumes et de fruits.

Une forte augmentation des alcalis dans le sang entraîne une perturbation des processus métaboliques. Le système digestif n'est pas capable de digérer normalement les aliments et les composants bénéfiques ne sont pas absorbés. Le corps est rempli de toxines, ce qui est dangereux en raison d'une intoxication complète.

L'influence de l'eau sur le pH

Si l'état s'aggrave rapidement, le risque de développer des pathologies du tractus gastro-intestinal, des réactions allergiques, des maladies du foie et de la peau reste élevé. En présence de maladies chroniques, des exacerbations ne peuvent être exclues.

Comment déterminer la présence d'écarts

Quel est le pH du sang : l'analyse du matériel biologique est réalisée en laboratoire. Les données obtenues sont fiables, la probabilité d'erreur est minime. Sur le marché pharmaceutique moderne, des tests et des appareils spéciaux sont apparus qui vous permettent de déterminer l'équilibre acido-basique à la maison.

Pour obtenir un résultat fiable, vous devez suivre l'algorithme donné :

• piquez-vous le doigt à l'aide d'un scarificateur (fourni avec le test ou acheté séparément en pharmacie) ;
• extrayez une petite quantité de sang dans un tube à essai ou dans tout récipient stérile ;
• Placez la bandelette de test dans le matériel biologique collecté et maintenez-la pendant quelques secondes ;
• vérifier le résultat obtenu avec le tableau standard ci-joint.

Produits et pH

L'utilisation de l'appareil facilite le processus de mesure. L'appareil spécial est équipé d'un scarificateur qui perce le doigt et affiche le résultat sur l'écran en quelques secondes. La manière de déterminer le niveau d’équilibre acido-basique est décidée par chaque personne indépendamment.

Attention : si le sang est mal collecté ou si un récipient non stérile est utilisé, le résultat peut être peu fiable.

Pour éviter les situations de force majeure, les experts recommandent une surveillance en laboratoire.

Pourquoi est-il utile de connaître le pH ??

Pourquoi l’eau pure provoque-t-elle le plus de douleur ?

Pourquoi de nombreuses crèmes cosmétiques font-elles plus de mal que de bien ?

Comment aider l’organisme à faire face à une carence en calcium et à protéger vos os et vos dents de la destruction ?

Ceci est discuté dans l'article " Qu'est-ce que le pH?" Dont des extraits sont donnés ci-dessous.

La correction du pH peut être effectuée en utilisant de l'eau vivante et morte, qui, contrairement aux alcalis et aux acides, ont respectivement des propriétés alcalines et acides, mais contiennent une quantité minimale d'autres éléments en plus de l'eau. La présence d'autres éléments est déterminée par le matériau dans lequel les électrodes sont fabriquées. Lors de l'utilisation d'électrodes en carbone ou en graphite, les meilleurs résultats sont obtenus. Cependant, dans certains cas particuliers, l'utilisation d'électrodes constituées d'autres matériaux peut être préférable.

Pour utiliser correctement l’eau vivante et morte, il est très utile de savoir quel est le pH et quand il doit être ajusté.

L'eau vive a un pH de 8,0 à 9,0

L'eau morte a un pH de 5,0 à 6,0
" Qu'est-ce que le pH ?

Le rapport acide-alcali dans n'importe quelle solution est appelé équilibre acido-basique (ABC), bien que les physiologistes pensent qu'il est plus correct d'appeler ce rapport l'état acido-basique.
KSHR se caractérise par un indicateur de pH spécial (power Hidrogen - «hydrogen power»), qui indique le nombre d'atomes d'hydrogène dans une solution donnée. À un pH de 7,0, ils parlent d'un environnement neutre.

Plus le pH est bas, plus l'environnement est acide (de 6,9 ​​à O). Un environnement alcalin a un pH élevé (de 7,1 à 14,0).
Le corps humain est composé à 70 % d’eau, l’eau est donc l’un de ses composants les plus importants. Le corps humain a un certain rapport acido-basique, caractérisé par la valeur du pH (hydrogène).
La valeur du pH dépend du rapport entre les ions chargés positivement (formant un environnement acide) et les ions chargés négativement (formant un environnement alcalin).
Le corps s'efforce constamment d'équilibrer ce rapport, en maintenant un niveau de pH strictement défini. Lorsque l’équilibre est perturbé, de nombreuses maladies graves peuvent survenir.

Maintenir un bon équilibre du pH pour maintenir une bonne santé.
Le corps est capable d’absorber et de stocker correctement les minéraux et les nutriments uniquement avec un niveau approprié d’équilibre acido-basique. Il est en votre pouvoir d’aider votre corps à recevoir des nutriments plutôt qu’à les perdre. Par exemple, le fer peut être absorbé par l'organisme à un pH de 6,0 à 7,0 et l'iode à un pH de 6,3 à 6,6.
Notre corps utilise l'acide chlorhydrique pour décomposer les aliments. Au cours de l'activité vitale du corps, des produits de décomposition acides et alcalins sont nécessaires, et les premiers se forment 20 fois plus que les seconds. Ainsi, les systèmes de défense de l'organisme, qui assurent l'invariabilité de son ASR, sont « réglés », tout d'abord, pour neutraliser et éliminer, en premier lieu, les produits de décomposition acides.

Les principaux mécanismes permettant de maintenir cet équilibre sont :

systèmes tampons sanguins (carbonate, phosphate, protéine, hémoglobine) ;

système de régulation respiratoire (pulmonaire);

rénal (système excréteur).

Il est dans votre intérêt de maintenir le bon équilibre du pH.
Même le programme de sélection d’herbes « le plus correct » ne fonctionnera pas efficacement si votre équilibre pH est déséquilibré.
Comment le corps gère les niveaux d’acidité :

Libère des acides - par le tractus gastro-intestinal, les reins, les poumons et la peau

Neutralise les acides - à l'aide de minéraux : calcium, magnésium, potassium, sodium

Accumule des acides - dans les tissus, principalement dans les muscles

1. La salive est une réaction principalement alcaline (fluctuation du pH 6,0 - 7,9)

2. Foie - la réaction de la bile de la vésicule biliaire est proche du neutre (pH environ 7,0), la réaction de la bile hépatique est alcaline (pH 7,5 - 8,0)

3. L'estomac est un environnement très acide (au plus fort de la digestion, pH 1,8 - 3,0)

4. Pancréas - suc pancréatique légèrement alcalin

5. Intestin grêle – réaction alcaline

6. Gros intestin – réaction légèrement acide

Tableau 1. Indicateurs d'hydrogène pour solutions

Le tableau nous permet de faire un certain nombre d'observations intéressantes. Les valeurs de pH, par exemple, indiquent immédiatement la force relative des acides et des bases. Un fort changement dans l'environnement neutre est également clairement visible en raison de l'hydrolyse des sels formés par des acides et des bases faibles, ainsi que lors de la dissociation des sels acides.

Les œufs et les alevins de poisson sont particulièrement sensibles aux changements de pH.

Solutions tampons.

Maintenir la valeur de pH souhaitée et éviter qu'elle ne s'écarte sensiblement dans un sens ou dans l'autre lorsque les conditions changent est possible en utilisant des solutions dites tampons (de l'anglais buff - pour adoucir les chocs). De telles solutions sont souvent un mélange d'un acide faible et de son sel ou d'une base faible et de son sel. De telles solutions « résistent », dans certaines limites (appelées capacité tampon), aux tentatives de modification de leur pH. Par exemple, si vous essayez d'acidifier légèrement un mélange d'acide acétique et d'acétate de sodium, les ions acétate lieront les ions H + en excès en acide acétique légèrement dissocié et le pH de la solution ne changera pratiquement pas (il y a beaucoup d'ions acétate dans la solution tampon, car ils se forment à la suite d'une dissociation complète de l'acétate de sodium). En revanche, si vous introduisez un peu d'alcali dans une telle solution, les ions OH - en excès seront neutralisés par l'acide acétique tout en maintenant la valeur du pH. D'autres solutions tampons agissent de la même manière, chacune d'elles maintenant une valeur de pH spécifique. Les solutions de sels acides d'acide phosphorique et d'acides organiques faibles - oxalique, tartrique, citrique, phtalique, etc. ont également un effet tampon. La valeur pH spécifique de la solution tampon dépend de la concentration des composants tampons. Ainsi, le tampon acétate vous permet de maintenir le pH de la solution entre 3,8 et 6,3 ; phosphate (un mélange de KH 2 PO 4 et Na 2 HPO 4) - dans la plage de 4,8 à 7,0, borate (un mélange de Na 2 B 4 O 7 et NaOH) - dans la plage de 9,2 à 11, etc.

De nombreux liquides naturels ont des propriétés tampons. Un exemple est l'eau de mer, dont les propriétés tampons sont en grande partie dues au dioxyde de carbone dissous et aux ions bicarbonate HCO 3 -. La source de ce dernier, outre le CO 2, provient d'énormes quantités de carbonate de calcium sous forme de coquilles, de craie et de sédiments calcaires présents dans l'océan. Il est intéressant de noter que l’activité photosynthétique du plancton, l’un des principaux fournisseurs d’oxygène de l’atmosphère, entraîne une augmentation du pH de l’environnement. Cela se produit conformément au principe de Le Chatelier, à la suite d'un changement d'équilibre lors de l'absorption du dioxyde de carbone dissous : 2H + +CO 3 2- = H + + HCO 3 -, H 2 CO 3 = H 2 O + CO 2. Lorsque CO 2 + H 2 O + hv = 1/n(CH 2 O) n + O 2 est éliminé de la solution pendant la photosynthèse, l'équilibre se déplace vers la droite et l'environnement devient plus alcalin. Dans les cellules de l'organisme, l'hydratation du CO 2 est catalysée par l'enzyme anhydrase carbonique.

Le liquide cellulaire et le sang sont également des exemples de solutions tampons naturelles. Ainsi, le sang contient environ 0,025 mol/l de dioxyde de carbone et sa teneur chez l'homme est environ 5 % plus élevée que chez la femme. La concentration d'ions bicarbonates dans le sang est à peu près la même (il y en a aussi plus chez les hommes).

Lors de l’analyse du sol, le pH est l’une des caractéristiques les plus importantes. Différents sols peuvent avoir un pH compris entre 4,5 et 10. La valeur du pH, en particulier, peut être utilisée pour évaluer la teneur en éléments nutritifs du sol, ainsi que pour déterminer quelles plantes peuvent pousser avec succès dans un sol donné. Par exemple, la croissance des haricots, de la laitue et du cassis est entravée lorsque le pH du sol est inférieur à 6,0 ; chou - inférieur à 5,4 ; pommiers - inférieur à 5,0 ; pommes de terre - inférieures à 4,9. Les sols acides sont généralement moins riches en nutriments car ils sont moins capables de retenir les cations métalliques nécessaires aux plantes. Par exemple, les ions hydrogène entrant dans le sol en chassent les ions Ca 2+ liés. Et les ions d'aluminium déplacés des roches argileuses (aluminosilicate) en concentrations élevées sont toxiques pour les cultures agricoles.

Pour désoxyder les sols acides, on utilise du chaulage - en ajoutant des substances qui lient progressivement l'excès d'acide. Une telle substance peut être constituée de minéraux naturels - craie, calcaire, dolomite, ainsi que de chaux et de scories provenant d'usines métallurgiques. La quantité de désoxydant appliquée dépend du pouvoir tampon du sol. Par exemple, les sols argileux calcaires nécessitent plus de substances désoxydantes que les sols sableux.

Les mesures du pH de l'eau de pluie, qui peuvent être assez acides en raison de la présence d'acides sulfurique et nitrique, sont d'une grande importance. Ces acides se forment dans l'atmosphère à partir d'oxydes d'azote et de soufre (IV), émis avec les déchets de nombreuses industries, transports, chaufferies et centrales thermiques. On sait que les pluies acides avec un pH faible (inférieur à 5,6) détruisent la végétation et le monde vivant des plans d'eau. Le pH de l’eau de pluie est donc constamment surveillé.

Cuir

Selon les types de peau, le pH est assez différent : de 3,5 (acide) pour les peaux sèches, 5,5 pour les peaux normales, à 6 (alcalin) pour les peaux grasses. De plus, il existe un type de peau mixte, lorsque le type de peau est différent selon les zones de la peau. Par conséquent, il est très important de sélectionner correctement les produits cosmétiques adaptés à votre type de peau.

Urine

Il est très important de prêter attention à temps aux changements du pH de l'environnement interne du corps et, si nécessaire, de prendre des mesures urgentes. Grâce aux bandelettes de test de pH, vous pouvez déterminer facilement, rapidement et avec précision votre niveau de pH sans quitter votre maison. Si le pH urinaire oscille entre 6,0 et 6,4 le matin et entre 6,4 et 7,0 le soir, votre corps fonctionne normalement.

Les résultats des tests de pH urinaire montrent dans quelle mesure le corps absorbe les minéraux tels que le calcium, le sodium, le potassium et le magnésium. Ces minéraux sont appelés « amortisseurs d’acide » car ils régulent le niveau d’acidité du corps.

Si l’acidité est trop élevée, le corps ne produit pas d’acide. Il devrait neutraliser l'acide. Pour ce faire, le corps commence à emprunter des minéraux à divers organes, os, etc. afin de neutraliser l'excès d'acide qui commence à s'accumuler dans les tissus. Ainsi, le niveau d'acidité est régulé.

Salive

Si le pH de votre salive reste compris entre 6,4 et 6,8 tout au long de la journée, cela indique également la santé de votre corps.

Valeur du pH de la salive

Il est également rationnel de connaître le pH de la salive. Les résultats des tests montrent l'activité des enzymes dans le tube digestif, en particulier dans le foie et l'estomac. Cet indicateur donne une idée du travail de l'organisme dans son ensemble et de ses systèmes individuels. Certaines personnes peuvent avoir une acidité accrue à la fois dans l’urine et dans la salive – auquel cas nous avons affaire à une « double acidité ».

Sang Valeur du pH sanguin

Le pH sanguin est l’une des constantes physiologiques les plus strictes de l’organisme. Normalement, cet indicateur peut varier entre 7,36 et 7,42. Un déplacement de cet indicateur, même de 0,1, peut conduire à une pathologie grave. Lorsque le pH sanguin change de 0,2, un coma se développe et de 0,3, la personne meurt.

Après avoir effectué un travail de puissance sous-maximale chez des athlètes hautement qualifiés, le pH sanguin peut chuter jusqu'à 7,0, c'est-à-dire que le sang passe de légèrement alcalin à neutre (!).

Si ce sang est transfusé à une personne en bonne santé et non entraînée, cela entraînera sa mort. Le corps des sportifs est entraîné pour résister à ce degré d’acidification du sang, et même effectuer un travail intense dans ces conditions.

Certains auteurs ont obtenu des données sur une diminution du pH sanguin chez les athlètes hautement qualifiés à 6,9 et même plus bas, c'est-à-dire que la réaction sanguine au lieu d'être alcaline devient acide (!). Il est vrai qu’il existe une grande méfiance à l’égard de ces données et qu’elles ne sont pas toujours présentées dans les manuels. Si un tel sang est administré à une personne en bonne santé et non entraînée, cela provoquera inévitablement une dénaturation des protéines et, par conséquent, la mort du corps.

L’une des raisons importantes qui permet aux athlètes de résister à un degré élevé d’acidification du sang est l’apparition de protéines modifiées (isomères de protéines régulières) qui ont des propriétés physico-chimiques légèrement différentes. En particulier, ces isomères protéiques ne sont pas détruits dans des conditions de pH décroissant.

Une diminution du pH sanguin modifie les propriétés des protéines et menace leur destruction. C'est pourquoi le corps humain dispose de mécanismes puissants pour maintenir le pH sanguin à un niveau strictement défini. Ces mécanismes sont appelés systèmes tampons sanguins.

Cependant, le taux de formation d'acide lorsque l'on travaille à une puissance sous-maximale est si élevé que les systèmes tampons sanguins n'ont pas le temps de neutraliser l'acidification. Par conséquent, une acidification du sang se produit et cette acidification est très élevée.

Chez les athlètes de haut niveau (maîtres du sport et plus), l'acidification du sang, qui résulte d'un travail de puissance sous-maximale lors de compétitions importantes, peut être incompatible avec la vie. Le corps des non-athlètes ou des athlètes juniors et intermédiaires n'est pas capable de supporter un travail entraînant la mort en raison de l'acidification du sang.

Os

En 1968, un article paru dans The Lancet affirmait que les personnes qui suivaient un régime alimentaire produisant trop d’acide mettaient leurs os en danger. Le fait est que le corps maintient généralement un niveau d'acidité d'environ 7,4. Les reins se débarrassent de l'excès d'acide en l'éliminant dans l'urine ; lorsque le pH descend à 7,38, le corps extrait les carbonates, les phosphates et l'ammonium des os et des muscles pour neutraliser l'excès d'acide. Ainsi, les os fournissent non seulement une charpente qui nous empêche de nous étendre comme une méduse, mais ils sont aussi une sorte de réservoir de minéraux qui neutralisent l'acide. Deux professeurs de Harvard ont calculé qu'une alimentation si acide qu'elle nécessite chaque jour 60 millilitres de bicarbonate du squelette ferait perdre 15 % de notre masse osseuse en dix ans !

Pendant 7 ans, une étude a été menée à l'Université de Californie (San Francisco), où 9 000 femmes ont été examinées.

Les résultats ont montré qu’avec des niveaux d’acidité constamment élevés, les os deviennent cassants. Les spécialistes qui ont mené cette expérience sont convaincus que la plupart des problèmes des femmes d'âge moyen sont associés à une consommation excessive de viande et à un manque de consommation d'aliments végétaux. Par conséquent, le corps n’a d’autre choix que de prélever le calcium de ses propres os et de l’utiliser pour réguler le pH. (Journal américain de nutrition clinique).

Cuir

Il est généralement admis que les préparations cosmétiques doivent avoir une certaine acidité, caractérisée par un pH compris entre 5,0 et 6,0. Quels faits obligent les cosmétologues de génération en génération, d'un manuel à l'autre, à répéter le « truisme » selon lequel les préparations cosmétiques doivent être de nature acide ?

Le seul argument en faveur de cette affirmation est le fait que la couche supérieure de l'épiderme (écailles de kératine) est acide avec un pH compris entre 5,0 et 6,0. En effet, lors du processus de kératinisation, la cellule formée dans la couche inférieure (basale) de l'épiderme se déplace progressivement vers les couches supérieures de la peau. Perdant le lien avec les nutriments du plasma sanguin et la capacité de diviser, simultanément sous l'influence de l'oxygène atmosphérique, tout type de rayonnement, les influences environnementales des ions de métaux lourds et se transforment en écailles de kératine, dont la structure détermine sa nature acide. Il existe également des informations selon lesquelles l'acidité de la surface de la peau peut être déterminée par la nature acide de la sécrétion des glandes sébacées. Toutefois, ces considérations s’appliquent (et à juste titre) uniquement à la couche externe de l’épiderme. À son tour, plus la cellule est située profondément, plus elle ressemble à la cellule originale à part entière capable de se diviser. Mais pour ces cellules, la dépendance est différente. Pour les cellules en division, on sait que la valeur optimale du pH peut varier de 6,7 à 7,3, c'est-à-dire que la valeur moyenne du pH est de 7,0 +/- 0,3.

Organes génitaux

Le pH de la glaire cervicale est évalué à l'aide d'une bandelette réactive spéciale immédiatement après le prélèvement ou directement dans le canal cervical. Le pH normal est de 6,4 à 8,0. Les modifications du pH de la glaire cervicale ont une grande influence sur la motilité des spermatozoïdes. Un environnement acide rend les spermatozoïdes immobiles, tandis qu'un environnement alcalin augmente leur motilité. Le pH optimal de 7,0 à 8,0 est observé pendant la période périovulatoire du cycle menstruel. Une diminution significative du pH de la glaire cervicale est souvent associée à des infections bactériennes.

La majeure partie de l’éjaculat est constituée de spermatozoïdes. Son volume normal par éjaculation est de 2 à 6 ml. Le sperme normal a une couleur jaunâtre ou fauve et une odeur âcre (toutes les odeurs fortes ou désagréables ne sont pas normales). À la température du corps humain, les spermatozoïdes se liquéfient en une heure. Son acidité varie de 7,2 à 8.

Suc gastrique

Catalyseurs biologiques - les enzymes ne peuvent fonctionner que dans certaines limites de pH, et lorsqu'elles dépassent ces limites, leur activité peut fortement diminuer. Par exemple, l'activité de l'enzyme pepsine, qui catalyse l'hydrolyse des protéines et favorise ainsi la digestion des aliments protéinés dans l'estomac, est maximale à des valeurs de pH d'environ 2. Par conséquent, pour une digestion normale, il est nécessaire que le suc gastrique ont des valeurs de pH assez basses : normalement 1,53 -1,67. Avec un ulcère gastrique, le pH descend en moyenne à 1,48, et avec un ulcère duodénal, il peut même atteindre 1,05. La valeur exacte du pH du suc gastrique est déterminée par examen intragastrique (sonde pH). Si une personne a une faible acidité, le médecin peut prescrire de prendre une solution faible d'acide chlorhydrique avec de la nourriture et, en cas d'acidité accrue, de prendre des agents antiacides, par exemple des hydroxydes de magnésium ou d'aluminium. Fait intéressant, si vous buvez du jus de citron, l’acidité du suc gastrique… diminuera ! En effet, une solution d’acide citrique ne fera que diluer l’acide chlorhydrique plus fort contenu dans le suc gastrique.

Cellules et liquide intercellulaire

Dans les cellules du corps, le pH est d'environ 7, dans le liquide extracellulaire il est de 7,4. Les terminaisons nerveuses extérieures aux cellules sont très sensibles aux changements de pH. Lorsque des dommages mécaniques ou thermiques surviennent aux tissus, les parois cellulaires sont détruites et leur contenu atteint les terminaisons nerveuses. En conséquence, la personne ressent de la douleur. Le chercheur scandinave Olaf Lindahl a mené l'expérience suivante : à l'aide d'un injecteur spécial sans aiguille, un très mince filet de solution a été injecté à travers la peau d'une personne, ce qui n'a pas endommagé les cellules, mais a agi sur les terminaisons nerveuses. Il a été démontré que ce sont les cations hydrogène qui provoquent la douleur et que, à mesure que le pH de la solution diminue, la douleur s'intensifie. De même, une solution d’acide formique, injectée sous la peau par des piqueurs d’insectes ou d’orties, « agit directement sur les nerfs ». Les différentes valeurs de pH des tissus expliquent également pourquoi, dans certaines inflammations, une personne ressent de la douleur et dans d'autres, non.

Il est intéressant de noter que l’injection d’eau propre sous la peau provoquait une douleur particulièrement intense. Ce phénomène, étrange à première vue, s'explique ainsi : lorsque les cellules entrent en contact avec de l'eau propre sous l'effet de la pression osmotique, elles se rompent et leur contenu affecte les terminaisons nerveuses.

Intestins

La microflore de la paroi intestinale empêche la perméabilité des microbes pathogènes à travers la membrane muqueuse. Son activité antibactérienne est créée grâce à la synthèse d'acides organiques, ce qui fait que l'acidité (pH) de l'environnement chute à 4,0-3,8. Une acidité aussi faible inhibe la croissance et la reproduction des micro-organismes pathogènes et putréfiants, qui se développent dans l'environnement alcalin qui se produit lors de la pourriture et de la fermentation dans le tractus intestinal.

Maladies

La méconnaissance de votre niveau de pH peut entraîner des conséquences désastreuses.

UN) Augmentation de l'acidité dans le corps.

Un déséquilibre du pH corporel chez la plupart des gens se manifeste sous la forme d'une augmentation de l'acidité (un état d'acidose). Dans cette condition, le corps absorbe mal les minéraux tels que le calcium, le sodium, le potassium et le magnésium, qui, en raison d'un excès d'acidité, sont excrétés par le corps. Les organes vitaux souffrent d'un manque de minéraux.

Si l'acidose n'est pas détectée à temps, elle peut nuire à l'organisme de manière inaperçue, mais de manière constante pendant plusieurs mois, voire plusieurs années. L'abus d'alcool conduit souvent à une acidose. L'acidose peut survenir comme une complication du diabète.

À L'acidose peut causer les problèmes suivants :

· Maladies du système cardiovasculaire, notamment vasospasme persistant et diminution de la concentration d'oxygène dans le sang.

· Prise de poids et diabète.

· Maladies des reins et de la vessie, formation de calculs.

· Diminution de l'immunité.

· Augmentation des effets nocifs des radicaux libres, qui peuvent contribuer à la tumorigenèse.

· Fragilité osseuse pouvant aller jusqu'à une fracture de la hanche, ainsi que d'autres troubles du système musculo-squelettique, comme la formation d'ostéophytes (éperons).

· L'apparition de douleurs articulaires et musculaires associées à l'accumulation d'acide lactique.

· Faiblesse générale.

B) Augmentation de la teneur en alcalis dans le corps.

Avec une teneur accrue en alcali dans le corps, et cette condition est appelée alcalose, ainsi qu'avec l'acidose, l'absorption des minéraux est altérée. Les aliments sont digérés beaucoup plus lentement, ce qui permet aux toxines de passer du tractus gastro-intestinal au sang. Un niveau accru d'alcali dans le corps est dangereux et difficile à corriger. En règle générale, c'est le résultat de l'utilisation de médicaments contenant des alcalis.

Une teneur accrue en alcalis peut provoquer :

· Problèmes de peau et de foie.

· Odeur forte et désagréable de la bouche et du corps.

· Diverses manifestations allergiques associées à la pollution alimentaire et environnementale.

· Exacerbation des maladies chroniques.

· Constipation et autres problèmes intestinaux.

Les poissons peuvent aussi souffrir de cette maladie.

L'acidose se produit lorsque les poissons sont gardés dans de l'eau acide. Pour prévenir les maladies, il est nécessaire de surveiller les lectures du pH de l'eau, en évitant que l'acidité (pH) ne descende en dessous de 5,5.

Lors de la création d'une collection de poissons vivant dans des eaux douces et acides, il est nécessaire de s'assurer que les espèces qui nécessitent une eau neutre ou légèrement alcaline n'entrent pas dans l'aquarium, car elles pourraient d'abord développer une acidose. Pour protéger les poissons de l'alcalose, le pH de l'eau ne doit pas dépasser 8,5. Les représentants du sous-ordre des Characovidae sont les plus sensibles à cette maladie dans des conditions où le pH est supérieur à 7.

L'expérience acquise dans le diagnostic par la méthode de biolocalisation a montré que chez 90 % des personnes infectées par le virus de l'hépatite latente, le nombre de cellules malignes dans le sang et la lymphe était égal ou supérieur à la limite à laquelle l'organisme est capable de faire face. croissance des cellules cancéreuses. Ainsi, le virus de l'hépatite provoque cancer corps.

Le danger réside également dans le fait que ce virus est stable dans l'environnement acide créé par le système immunitaire dans le sang, le tractus gastro-intestinal et sur la membrane muqueuse des organes. Cet environnement est destructeur pour de nombreuses infections, mais pas pour les virus de l'hépatite.

Dieu a créé l'homme comme un système automatisé unique capable de modifier ses fonctions dans certaines limites. Ainsi, lorsque le virus de l'hépatite pénètre, le corps modifie l'environnement acide du sang en alcalin, c'est-à-dire qu'il augmente le pH du sang, car pour ce virus, l'environnement alcalin est plus dangereux. Cependant, il ne peut pas atteindre un pH supérieur à 7,47, car il s'agit de sa limite programmée (le pH du sang humain est compris entre 7,15 et 7,47). Et une conséquence directe d'un changement du pH sanguin vers un environnement alcalin est le déclenchement d'autres infections !.. Il en résulte un état d'immunodéficience, dans lequel le corps peut mourir de pneumonie, de grippe et d'autres maladies qu'il aurait eu avec succès. traité avec un pH sanguin normal. C'est pourquoi le virus de l'hépatite peut être considéré comme l'un des principaux composants de ce qu'on appelle l'infection par le VIH.

Certaines boissons à faible pH augmentent les symptômes du réflexe de l'œsophagite. Ces boissons comprennent le Coca-Cola et le Pepsi-Cola (pH=2,5), le vin rouge (pH=3,25) et le jus d'orange (pH=3,5).

Réduire la fréquence et l'intensité du contact avec l'acide. Évidemment, la mesure préventive optimale serait d’éliminer la source de l’acide ou d’éviter qu’elle entre en contact avec les dents.

Si érosion de l’étiologie « diététique » (alimentaire), il est nécessaire de réduire la fréquence de consommation d'aliments acides et de les exclure des repas principaux. Les recherches menées par Amaechi B. T. et al ont montré que le degré d'érosion du tissu dentaire dépend directement du temps de contact des dents avec l'acide, c'est pourquoi les boissons contenant de l'acide, telles que les jus et les boissons gazeuses, doivent être bues rapidement plutôt que d'être bues. siroté lentement ou bu avec une paille. Les vitamines doivent être prises par voie orale sous forme de capsules.

On sait que le pH des jus de fruits et des boissons gazeuses est très bas, ce qui contribue à la propagation des érosions. La consommation de ces boissons a considérablement augmenté ces dernières années, il est donc nécessaire d’éduquer les patients sur le potentiel de ces boissons à provoquer une érosion dentaire. En comparant le potentiel érosif de différentes boissons, leur activité tampon a été classée dans l'ordre suivant : jus de fruits naturels - boissons gazeuses à base de fruits - boissons gazeuses sans fruits - eaux minérales gazeuses - eaux minérales naturelles. Parmi les jus naturels, le jus de cassis a le plus grand potentiel érosif et le jus de pomme en a le moins. Ainsi, il est nécessaire de recommander aux patients, lors du choix des boissons, de privilégier les eaux minérales naturelles non gazeuses.

Une direction prometteuse dans la prévention de l'érosion est la création de boissons à faible potentiel érosif. Parce que L'érosion est une conséquence d'une attaque acide sur une dent. Évidemment, l'un des moyens de prévention consiste à réduire la teneur en acide des boissons qui provoquent l'érosion. Cependant, cela augmente la difficulté de créer une recette, car Le goût de la boisson dépend de son acidité. Les boissons gazeuses peuvent contenir des acides sous 2 formes différentes : a) des acides de fruits et des acides responsables du goût et b) des acides carboxyliques pour créer des gaz.

A) Les jus de fruits varient en termes de niveaux d'acidité et il est donc possible d'augmenter la teneur en acides potentiellement peu érosifs au détriment d'acides plus érosifs. Par exemple, une étude menée par Meurman et al. a montré que l'acide citrique est plus érosif que l'acide maléique et phosphorique. Sur la base de ces données, l’acide maléique est un meilleur choix pour la production de boissons que l’acide citrique ou phosphorique.

B) Les boissons gazeuses ont un pH plus bas et une acidité titrable plus élevée. Lors d'expériences, les boissons gazeuses entraînent un degré plus élevé d'érosion de l'émail que les boissons non gazeuses, et les dommages à la dentine se produisent encore plus que lorsque les dents entrent en contact avec du jus d'orange. Par conséquent, le caractère érosif de la boisson peut être réduit en réduisant le degré de carbonatation.

Fumeur. L’absorption de la nicotine dans l’organisme dépend du pH au moment de la prise. L'absorption de la nicotine provenant de la fumée de cigarette acide se produit dans les poumons. La fumée alcaline du tabac à pipe et des cigares permet à la nicotine d'être absorbée par la muqueuse buccale.

On croit souvent à tort que le principal problème de l’homme est l’augmentation de l’acidité gastrique. Cela provoque des brûlures d’estomac et des ulcères. En fait, un problème bien plus important est la faible acidité gastrique, qui se produit plusieurs fois plus souvent.

Le manque d'acide chlorhydrique crée des conditions idéales pour la colonisation du tractus intestinal diverses bactéries, protozoaires et vers. Le caractère insidieux de la situation est qu'une faible acidité gastrique « se comporte tranquillement » et passe inaperçue pour les humains.

Voici une liste de signes qui suggèrent une diminution de l’acidité gastrique.

· Gêne à l'estomac après avoir mangé.

· Nausées après la prise de médicaments.

· Flatulences dans l'intestin grêle.

· Selles molles ou constipation.

· Particules d'aliments non digérés dans les selles.

· Démangeaisons autour de l'anus.

· Allergies alimentaires multiples.

· Dysbactériose ou candidose.

· Vaisseaux sanguins dilatés sur les joues et le nez.

· Acné.

· Ongles faibles et qui pèlent.

· Anémie due à une mauvaise absorption du fer.

Bien entendu, un diagnostic précis de faible acidité nécessite de déterminer le pH du suc gastrique (pour cela, vous devez contacter un gastro-entérologue).

Lorsque l’acidité est élevée, il existe de nombreux médicaments pour la réduire.

En cas de faible acidité, il existe très peu de remèdes efficaces. En règle générale, on utilise des préparations d'acide chlorhydrique ou des bitters végétaux qui stimulent la sécrétion du suc gastrique (absinthe, calamus, menthe poivrée, fenouil, etc.).

Produits cosmétiques.

E.A. Vyazova, chercheuse à l'Institut d'immunologie de la branche sibérienne de l'Académie russe des sciences médicales, a mené des expériences spéciales sur le maintien et la croissance de cellules dans des milieux présentant des valeurs de pH différentes. Les résultats montrent que lorsqu’elles sont exposées à un pH=5,5 pendant 8 heures, plus de 30 cellules sont mortes. Si vous portez le pH à 4,5, plus de 90 cellules meurent. Environ la même image est observée lorsque le pH passe du côté alcalin.

Ainsi, une acidité accrue et une alcalinité accrue de l'environnement interagissant avec les cellules vivantes sont un facteur défavorable. Les cellules inférieures (basales) de l'épiderme sont lavées par le plasma sanguin dont le pH est de 7,2 +/- 0,1 et qui possède un certain pouvoir tampon. Le pouvoir tampon du plasma sanguin est la raison pour laquelle vous et moi, cher lecteur, ne nous sommes pas encore « estompés » en utilisant des compositions cosmétiques de nature acide avec un pH de 5,5. Nous sommes, au sens figuré, vivants grâce à la mise en œuvre d'un mécanisme de protection associé au pouvoir tampon du plasma sanguin, qui garantit que la valeur du pH est maintenue à un niveau optimal même lorsqu'il est exposé à des agents acides ou alcalins assez forts.

Essayons maintenant de répondre à une question simple. Si la valeur optimale du pH pour l'existence des systèmes cellulaires dans le corps et à l'extérieur est de 7,2 +/- 0,3, alors quelle est la nécessité de « charger » constamment le système cellulaire avec des préparations cosmétiques acides avec un pH = 5,5 ? Et combien de temps cela peut-il continuer ?

Cela peut difficilement être justifié par le fait que la fine couche de kératine squameuse présente une acidité similaire. En effet, lorsqu'il s'agit de crèmes et de masques nourrissants, vitaminés ou régénérants, on suppose que leurs substances actives doivent pénétrer dans les couches profondes de la peau et avoir un effet bénéfique sur les systèmes cellulaires vivants. Et de quel genre de « faveur » s'agit-il : une composition crémeuse acidifiée ?

Des produits

Nos ancêtres chasseurs mangeaient beaucoup de viande, mais leur charge acide était équilibrée par les glucides provenant des fruits et légumes. Aujourd’hui, le pain et les pâtes – piliers de l’alimentation occidentale – produisent beaucoup d’acide car ils contiennent beaucoup de phosphore, que l’organisme transforme en acide phosphorique. Au cours des 40 dernières années, notre consommation de protéines, qui se transforment en acide, a augmenté de 50 %. Et si nous ne neutralisons pas la viande avec des légumes verts producteurs de base, alors les protéines de nos propres tissus ne pourront pas nous aider.

Mais la plus grande menace pour nos os vient des fromages à pâte dure : chargés en calcium et donc recommandés pour protéger les os, ils sont la principale source d'acide de l'organisme et le principal responsable de la « corrosion » des os ! Notez que le lait n'est pas encore suspect car il contient à peu près la même quantité d'ingrédients qui se transforment en acides et en bases, et le processus de fabrication des fromages à pâte dure élimine les composants qui se transforment en bases dans le corps avec le liquide.

L'eau naturelle a toujours une réaction acide (pH< 7) из-за того, что в ней растворен углекислый газ; при его реакции с водой образуется кислота: СО 2 + Н 2 О = Н + + НСО 3 2- . Если насытить воду углекислым газом при атмосферном давлении, рН полученной «газировки» будет равен 3,7; такую кислотность имеет примерно 0,0007%-ный раствор соляной кислоты - желудочный сок намного кислее! Но даже если повысить давление CO 2 над раствором до 20 атм., значение pH не опускается ниже 3,3. Это значит, что газированную воду (в умеренных количествах, конечно) можно пить без вреда для здоровья, даже если она насыщена углекислым газом.

Mise en conserve. Divers micro-organismes sont également très sensibles à l’acidité du milieu. Ainsi, les microbes pathogènes se développent rapidement dans un environnement légèrement alcalin, alors qu’ils ne supportent pas un environnement acide. Par conséquent, pour conserver (décaper, saler) les produits, on utilise généralement des solutions acides, en y ajoutant du vinaigre ou des acides alimentaires.

Eau. En règle générale, le niveau de pH se situe dans la plage dans laquelle il n’affecte pas directement la qualité de l’eau pour le consommateur. Ainsi, dans les eaux fluviales, le pH est généralement compris entre 6,5 et 8,5, dans les précipitations entre 4,6 et 6,1, dans les marécages entre 5,5 et 6,0 et dans les eaux marines entre 7,9 et 8,3. Par conséquent, l’OMS ne propose aucune valeur médicalement recommandée pour le pH. Dans le même temps, on sait qu'à faible pH, l'eau est très corrosive et qu'à des niveaux élevés (pH>11), l'eau acquiert un caractère savonneux caractéristique, une odeur désagréable et peut provoquer une irritation des yeux et de la peau. C'est pourquoi le niveau de pH optimal pour l'eau potable et l'eau domestique est considéré comme compris entre 6 et 9.

Consommation de grandes quantités graisses animales, sucreries, alcool, café et nicotine, et aussi un stress fréquent conduit à une perturbation de cet équilibre, à savoir qu'ils « sur-oxydent » le corps. Les produits métaboliques acides ne sont pas complètement éliminés des tissus, mais sont retenus dans le liquide intercellulaire sous forme de sels, provoquant le développement de nombreuses maladies. À propos, la fameuse cellulite est également une conséquence d'une violation de l'équilibre acido-basique du corps. Une bonne nutrition et des procédures de nettoyage spéciales aideront à corriger l'équilibre et donc à vous protéger des maladies.
Ces aliments rétablissent l'équilibre acido-basique, ils devraient donc être inclus plus souvent dans l'alimentation :
- des salades sur stand ;

Céréales germées;
- presque tous les types de légumes ;
- pomme de terre;
- fruits secs;
- noix, amandes ;
- de l'eau sans gaz.

À les pommes de terre forment un excès d'alcali dans l'organisme, ce qui en fait un produit indispensable à la « suroxydation ». Les boissons alcalines (telles que le lactosérum, le thé vert, l'eau minérale alcaline) sont également très bénéfiques.
Ces aliments ne doivent pas être inclus trop souvent au menu, car ils « sur-oxydent » le corps :
- viande et poisson;
- les produits à base de farine blanche ;
- café, thé noir ;
- limonade contenant du sucre ;
- produits de confiserie.

D’ailleurs, tout ce qui a un goût aigre ne se transforme pas en acide dans le corps ! Par exemple, lorsqu’une pomme aigre est digérée, il se forme principalement des composés alcalins !
Comment déterminer l’excès d’acide dans le corps ? À cet effet, les pharmacies vendent des bandelettes spéciales qui déterminent le niveau acido-basique de l'urine. Un nombre inférieur à 7 indique que vous avez un excès d’acide dans votre corps. Un score supérieur à 7 indique que vous vous en sortez bien. La procédure de mesure est effectuée le matin après le sommeil puis plusieurs fois dans la journée. Cela vous permet de suivre l’évolution de l’état acido-basique de votre corps.

L'effet du café sur le tractus gastro-intestinal est extrêmement efficace. Ici, l'effet excitant et stimulant non seulement de la caféine, mais aussi des acides, des substances aromatiques et aromatisantes formées pendant le processus de torréfaction du café se manifeste pleinement. La sécrétion gastrique provoquée par le café est équivalente à l'action de l'activateur universellement reconnu de la réaction sécrétoire : le bouillon de viande. 20 à 30 minutes après avoir bu du café noir, l'acidité de l'estomac atteint son maximum. Avec une augmentation de la concentration de la boisson dans le contenu gastrique, la teneur en acide chlorhydrique libre augmente, l'acidité totale augmente, ce qui accélère la digestion et l'évacuation des aliments de l'estomac.
Le café, en augmentant la sécrétion du suc gastrique, contribue à augmenter la digestibilité des aliments. Ce n'est pas pour rien que de nombreux peuples servent traditionnellement du café noir après le petit-déjeuner et le déjeuner.
Le café noir, en tant que puissant stimulant de la sécrétion gastrique, doit être exclu du régime alimentaire des patients souffrant d'ulcères gastroduodénaux et de gastrite hyperacide. Il peut être recommandé aux amateurs de café atteints de ces maladies de boire du café avec du lait, de la crème et du sucre, car l'effet stimulant du café sur la sécrétion gastrique est considérablement réduit.
Presque tout jus de légumes ont les propriétés de corriger l'équilibre acido-basique du sang, perturbé lors d'un travail fatiguant. Cela est dû à la prédominance de résidus alcalins. Les jus augmentent l'activité des enzymes et du métabolisme, assurent la neutralisation des « toxines de fatigue » et leur élimination de l'organisme. Les jus de légumes contiennent moins d’acides organiques, c’est pourquoi ils ont un goût plus fade, mais sont plus riches en minéraux (comme le potassium, le sodium, le calcium, le fer, etc.). De plus, ce sont les jus de légumes qui restaurent très efficacement notre organisme en situation de crise. Les fruits ont tendance à être plus caloriques car ils contiennent plus de sucre, mais ils sont également parfaits pour nettoyer notre corps.

La seule chose pour laquelle les jus en conserve ne sont pas inférieurs aux jus frais est leur teneur en minéraux. Par conséquent, lorsque vous achetez du jus en conserve, vous devez faire attention au nom de la boisson. Si le mot «boisson» est écrit dessus, la teneur du jus lui-même ne dépasse pas 10 à 15 pour cent, le reste étant constitué d'eau, d'acide ascorbique citrique, ainsi que de divers colorants et conservateurs.
Le « nectar » contient 50 pour cent de jus et le reste est constitué des ingrédients ci-dessus. Il y a également des inscriptions sur l’emballage indiquant « 100 pour cent de jus ». Cependant, il ne faut pas se leurrer ici, car un tel jus est également préparé à partir d'un produit concentré additionné d'eau et de sucre, ce qui n'indique en aucun cas qu'il est à cent pour cent.

Comme le montre l'article, vous pouvez aider le corps à ajuster le pH de différentes manières, mais l'une des plus efficaces est l'utilisation d'eau vivante et morte.

Quand il est préférable de l'utiliser, cela ressort clairement de l'article.