Avec l’évolution des générations, l’expérience humaine « grandit » également. Par exemple, la génération de la Grande Dépression est fondamentalement différente de la génération du baby-boom, qui est certainement différente d’aujourd’hui. N’en déplaise à ceux qui sont jeunes et jeunes aujourd’hui et pensent tout savoir du monde. Chaque génération est un peu différente. Cela dépend de nombreux facteurs, notamment le sexe et l’éducation. Nous avons pris tout cela en compte lors de l’élaboration de cette liste.
Alors, quelles sont ces 40 choses que toute personne qui atteint 40 ans devrait savoir ?
En d’autres termes, de nombreux quadragénaires savent encore quelque chose sur « le fonctionnement de notre monde ». Si vous en faites partie, il vous sera très utile de lire et de comprendre qu’il y a définitivement quelque chose dedans. Donc…
Ne traitez pas la liste comme une formule mathématique. Certains feront l’affaire, d’autres feront le contraire… Mais lisez-le. Peut-être que ça fera l'affaire !
Nous voulions vous amuser, vous faire réfléchir, et peut-être autre chose. Tu décides…
En tout cas, les voici - ces 40 choses que tous ceux qui ont déjà fêté leurs 40 ans devraient savoir :
1. Faire la fête tout le week-end n’est définitivement pas une bonne idée.
2. Il n’y a rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil.
3. Une carrière, c'est tout un tas de râteaux sur lesquels on marche, on marche et on marche.
4. N'oubliez pas qu'il n'existe pas de personnes irremplaçables. Et vous ne faites pas exception.
5. Votre cercle social deviendra de plus en plus restreint. Et c'est encore mieux.
6. Vous devriez dormir seul ou avec quelqu'un que vous aimez vraiment. Aucune option.
7. Vous avez déjà eu au moins un grand amour que vous avez dû endurer.
8. Dois-je avoir des enfants ou non ? Vous connaissez désormais définitivement la réponse à cette question.
9. Dois-je avoir un chat ou un chien ? Le même. Soit c'est le vôtre, soit ça ne l'est pas.
10. Vous avez déjà vécu au moins une tragédie. Malheureusement…
11. Vous êtes définitivement un peu étrange. Et ça commence à plaire !
12. Vous êtes-vous battu comme un lion pour devenir une meilleure personne... en sacrifiant de l'argent, du temps... et - comment ?
13. Chanter au karaoké en étant sobre est le moyen le plus rapide de déclencher une crise de panique.
14. Et chanter au karaoké après avoir bu quelques verres, c'est quelque chose. C'est incroyable. C'est une explosion.
15. La mode ne compte pas plus pour vous que la couleur du couvercle de vos toilettes.
16. Vous savez déjà avec certitude (j'espère) que nous allons tous mourir, et donc vivre pleinement.
17. Si vous n’êtes pas une « personne publique », vous ne le deviendrez probablement plus jamais.
18. Les aliments gras restent nocifs. Ils me font gonfler.
19. L’exercice est un excellent antidote à presque tout.
20. Une bonne lecture est aussi un excellent antidote à tout.
21. Le mot « réussite » prend pour vous un tout autre sens.
22. L'intimité (c'est-à-dire la « vie sexuelle ») est merveilleuse avec modération... et quand on est amoureux.
23. Les jeunes se tournent de plus en plus vers vous pour obtenir des conseils - pour le meilleur ou pour le pire.
24. Danser est soit incroyable (si vous savez danser), soit jamais, quelles que soient les circonstances.
25. 99% de ce qu'on vous a enseigné à l'université ne vous a jamais été utile et ne vous sera jamais utile.
26. Pantoufles, robe, cardigan – vous en possédez tout ou partie et/ou vous aimez les mots croisés.
27. Marijuana... soit vous savez ce que c'est, soit vous ne le saurez jamais.
28. Vous disposez de votre propre « compteur » interne et vous seul connaissez le score…
29. La communication téléphonique avec les gens ne prend pas plus de 1% de votre temps, les 99 autres sont des collègues et de la famille.
30. Si vous n'êtes pas invité quelque part, c'est vraiment une vraie réussite.
31. Les réunions et les séances de planification au travail vous ennuient invariablement.
32. Jouer à des jeux informatiques, à d'autres jeux... c'est tellement cool. Ou non…
33. Si vous n'avez pas de plan, c'est parfait. S’il y en a, ce n’est pas moins bien.
34. Quand ils vous appellent, vous écrivent ou utilisent d'autres types de communication - oh, il n'y a rien de pire !
35. Si vous apprenez quelque chose de nouveau, alors seulement si vous le voulez vraiment de tout votre cœur. Il n'y a plus d'autres motivations.
36. Se disputer avec quelqu'un est : 1. Une perte de temps. 2. Dénué de toute signification. 3. Ce n'est pas mon émission préférée, c'est sûr.
37. Vous voulez toujours parcourir le monde. Ce n'est pas grave si vous avez un passeport.
38. Boire et faire la fête valent-ils une mauvaise gueule de bois ? Définitivement pas.
39. Le bouton snooze a l'air plutôt cool du lundi au vendredi... et peut-être aussi le samedi et le dimanche.
40. Comprenez que 40, c’est très peu. Et vous avez encore beaucoup de poudre à canon dans vos flacons. Soyez reconnaissant envers le destin pour cela.
Avant! A 40 ans, la vie ne fait que commencer !
Saviez-vous que :
Les insectes ont le goût des pommes, les guêpes ont le goût des pignons de pin et les vers ont le goût du bacon frit ?
Ce qu'on appelle le « French Kiss » dans les pays anglophones est appelé « English Kiss » en France.
Les os de la cuisse humaine sont plus solides que le béton.
Horace Nelson, l'un des amiraux anglais les plus célèbres, n'a jamais pu vaincre de toute sa vie :
:"mal de mer".
En 1386, en France, un cochon est condamné à être pendu pour avoir tué un enfant.
Le mot « file d’attente » est le seul mot de la langue anglaise qui se prononce de la même manière que s’il manquait les quatre dernières lettres.
De tous les mots de la langue anglaise, le mot « set » a le plus de sens !
Le mot « Presque » est le mot le plus long de la langue anglaise, dans lequel toutes les lettres sont classées par ordre alphabétique.
"Rhythm" est le mot anglais le plus long sans voyelles.
Un cafard peut vivre la tête coupée plusieurs semaines !
Vous pouvez vous suicider en retenant votre souffle.
Il existe une ville appelée Rome sur chaque continent.
Il est illégal de posséder un chien de compagnie en Islande !
Votre cœur bat en moyenne environ 100 000 fois par jour !
Le squelette de Jeremy Bentham est présent à toutes les réunions les plus importantes de l'Université de Londres.
Les droitiers vivent en moyenne 9 ans de plus que les gauchers.
Vos côtes font environ 5 millions de mouvements par an – à chaque fois que vous respirez !
L'éléphant est le seul mammifère qui ne peut pas sauter !
Un quart de tous les os de votre corps se trouvent dans vos jambes !
Tout comme les empreintes digitales, chaque personne possède une empreinte de langue unique !
La première transfusion sanguine au monde a eu lieu en 1667, lorsque Jean-Baptiste a donné deux litres de sang de mouton à un jeune homme.
Vos ongles poussent presque 4 fois plus vite que vos ongles de pieds !
La plupart de la poussière dans votre maison provient de la peau humaine sèche !
On prévoit que le nombre total d’habitants de notre planète atteindra 15 milliards d’ici 2080.
Une femme cligne des yeux presque deux fois plus qu'un homme.
Adolf Hitler était végétarien et n'avait qu'un seul testicule.
Le miel est le seul produit alimentaire qui ne se gâte pas. Le miel découvert dans les tombes des pharaons égyptiens a été goûté par les archéologues et s'est révélé comestible.
Les mois dont le premier jour tombe un dimanche ont toujours le « vendredi 13 ».
Coca-Cola serait vert sans les colorants qui y sont ajoutés.
Le cœur d'un hérisson bat en moyenne 300 fois par minute.
Dans le monde, plus de personnes meurent des piqûres d’abeilles que des morsures de serpents.
Avec un crayon graphite ordinaire, vous pouvez tracer une ligne de 35 miles de long ou écrire environ 50 000 mots anglais.
Il y a plus de personnes allergiques au lait de vache que de personnes allergiques à tout autre aliment.
Pour se protéger des tempêtes de sable, les chameaux disposent de trois siècles.
Les yeux de l'âne sont placés de telle sorte qu'il puisse voir ses quatre pattes en même temps !
Les six langues officielles des Nations Unies sont l'anglais, le français, l'arabe, le chinois, le russe et l'espagnol.
La Terre est la seule planète (sur les huit existantes) du système solaire qui ne porte le nom d’aucun dieu.
Dans les églises du Nebraska, aux États-Unis, il est illégal de roter ou d’éternuer.
Lorsqu’une personne naît, elle a 300 os dans son corps, mais lorsqu’elle grandit, elle n’en a que 206.
Certains vers se mangent eux-mêmes s'ils ne trouvent pas de nourriture !
Les dauphins dorment d’un œil ouvert !
Il est impossible d’éternuer les yeux ouverts.
Le plus vieux morceau de chewing-gum a 9 mille ans !
Le vol le plus long d'un poulet était de 13 secondes.
La reine Elizabeth I se considérait comme un modèle de pureté. Elle a déclaré qu'elle prenait un bain tous les 3 mois, que cela soit nécessaire ou non.
Les larves ont 4 nez.
La chouette est le seul oiseau capable de voir la couleur « bleue ».
Un homme nommé Charles Osborne a souffert du hoquet jusqu’à l’âge de 69 ans !
Une girafe peut se nettoyer les yeux avec sa langue de 21 pouces !
Une personne moyenne rit 10 fois par jour en moyenne !
L'œil d'une autruche est plus gros que son cerveau.
Et maintenant une question de connaissances :
L'un de ces faits intéressants, mais totalement inutiles, est la fiction. Devinez lequel ?
Alexandre Souvorov a écrit : « Nous sommes russes ! Quel délice! Soyons d'accord avec le grand commandant et rappelons-nous 50 faits sur le peuple russe.
1. Les Coréens en URSS appelaient les Russes « maozy », ce qui se traduit par « homme barbu ».
2. Les haplogroupes les plus courants chez les Russes sont R1a, I1b, N1c.
3. Le terme « Russie », remplaçant le mot « Rus », a commencé à être utilisé dans une mesure limitée au XVIe siècle, lorsque l'idée de la « Troisième Rome » est née à Moscou.
4. Au 1er janvier 2015, le nombre de Russes en Russie était de 111 millions 500 000 personnes.
5. Le diplomate autrichien du XVIIe siècle, Sigismund Herberstein, a écrit dans ses « Notes sur les affaires de Moscou » que les Russes des temps anciens étaient appelés « Rossea » - « c'est-à-dire un peuple dispersé ou dispersé, car Rosseya, dans la langue du Les Russes, cela signifie se disperser.
6. En Chine, il existe une région nationale russe de Shiwei, dont plus de la moitié de la population est russe.
7. La désignation neutre des Russes en finnois est « venäläinen ». Le « Russie » est péjoratif.
8. Le russe est la langue maternelle de 168 millions de personnes et la langue seconde de 111 millions de personnes.
9. Le plus grand dictionnaire de la langue du peuple russe est celui de Pouchkine. Il comprend environ 25 000 lexèmes. Shakespeare avait à peu près le même vocabulaire (en anglais).
10. Le peuple russe comptait 19 reines et rois issus de deux dynasties (Rurikovich, Romanov).
11. Du milieu du XVIe siècle au début du XIXe siècle, il y a eu 10 guerres entre la Russie et la Suède.
12. La désignation négative des Russes parmi les Estoniens est « tybla ». « Tybla » vient de l'adresse « toi, bl. » Le Conseil des médias estime que le mot « tibla » est principalement utilisé pour désigner Homo soveticus (homme soviétique).
13. Il y a eu 12 guerres entre la Russie et l’Empire ottoman en 241 ans. En moyenne, 19 ans séparent une guerre russo-turque d’une autre.
14. Le philosophe russe Ivan Ilyin a écrit : « Soloviev compte de 1240 à 1462 (sur 222 ans) - 200 guerres et invasions. Du XIVe siècle au XXe siècle (sur 525 ans), Sukhotin compte 329 années de guerre. La Russie est en guerre depuis les deux tiers de sa vie.»
Les gars, nous mettons notre âme dans le site. Merci pour ça
que vous découvrez cette beauté. Merci pour l'inspiration et la chair de poule.
Rejoignez-nous sur Facebook Et En contact avec
Chaque personne a une certaine compétence, une compétence qu'elle a développée une fois. Mais une grande partie de ce que nous pouvons faire est plus susceptible de nous être utile pour notre développement général ou notre carrière.
site web compétences rassemblées que tout le monde devrait avoir. Même si beaucoup d’entre eux peuvent sembler inutiles, ils vous seront utiles au moins une fois dans votre vie.
Noeuds à tricoter
Apprendre à tricoter différents nœuds n'est en aucun cas une activité inutile. De telles compétences seront utiles pour faciliter le transport, la randonnée et même la pêche, si, bien sûr, vous aimez les loisirs actifs.
Distinguer les champignons vénéneux et comestibles
De nombreux champignons vénéneux peuvent être nocifs pour la santé, même si vous ne les mangez pas. Par exemple, certains d’entre eux contiennent du mucus qui peut provoquer une réaction allergique ou provoquer des brûlures. Ces connaissances doivent être partagées avec les enfants afin de les protéger lors de vacances en famille à la campagne.
Connaître la manœuvre de Heimlich
Grâce à la connaissance de la manœuvre de Heimlich, vous serez en mesure de naviguer rapidement dans une situation désagréable et potentiellement mortelle lorsqu'une personne s'étouffe. Il existe des premiers secours dans de telles situations, et peut-être avez-vous besoin de tous les connaître.
Trouvez votre chemin dans la forêt
Si vous partez en randonnée ou en vacances en dehors de la ville, vous devez savoir naviguer dans des zones boisées et tout simplement inconnues. Vous ne devriez pas vous fier aux gadgets modernes, car la connexion pourrait échouer. Pour vous sentir calme, vous devez au moins pouvoir utiliser une boussole ordinaire.
Comprendre la plomberie et l'électricité
Ces connaissances sont utiles en cas d'urgence et à des fins d'épargne. Par exemple, pendant que vous faites la vaisselle, la poignée du robinet se détache et la cuisine est inondée d’eau. Ce qu'il faut faire? Préparez le bateau pour vous et vos voisins avant l’arrivée des services d’urgence si vous ne savez pas où fermer l’eau. Ensuite, vous devez remplacer le robinet, et c’est bien si vous savez comment le faire, car cela vous fera gagner du temps et de l’argent. Eh bien, après avoir arrosé vos appareils de cuisine avec de l'eau, vos connaissances en électricité vous seront certainement utiles.
Utiliser des outils de construction
Tout homme qui se respecte dispose chez lui d'un minimum d'outils nécessaires à la vie de tous les jours. Et aussi drôle que cela puisse paraître, il faut aussi être capable d'enfoncer un clou ou de visser une étagère au mur. Vous n’êtes pas obligé d’appeler les ouvriers chaque fois que vous souhaitez accrocher un nouveau tableau.
Sauver un homme qui se noie
Il ne peut y avoir qu'un seul obstacle pour sauver une personne qui se noie : l'incapacité de nager. Si vous vous sentez en confiance dans l’eau, alors vous en êtes capable. N'oubliez pas que vous devez nager jusqu'à une personne strictement par derrière pour qu'elle ne vous remarque pas, car en état de panique, une personne qui se noie peut vous empêcher de nager ou, en vous attrapant, vous tirer sous l'eau. Après avoir nagé, vous devez prendre la personne sous les aisselles ou par le menton et, en plaçant sa tête dans l'abdomen, commencer à vous déplacer vers le rivage.
Savoir économiser et économiser
Être capable de gréer une canne à pêche et de ramer un bateau
Il n'est pas nécessaire d'être pêcheur pour faire cela. Mais il faut pouvoir le faire. Par exemple, si la pêche ne vous intéresse pas, cela peut être amusant pour votre enfant. Chaque homme a un instinct primordial de pourvoyeur. Et cela vaut la peine de savoir ramer, ne serait-ce que parce que dans le cadre d’une promenade romantique sur l’eau, ce sera un grand plaisir pour vous et votre partenaire.
Planifiez vos vacances
Des vacances ou un week-end entre amis sont un projet bien pensé et planifié. Pour éviter tout problème pendant vos vacances ou découvrir soudainement qu'il manque quelque chose, abordez votre emballage en toute responsabilité. Ne comptez pas sur la mémoire. Utilisez la méthode ancienne et éprouvée : faites une liste de ce dont vous avez besoin. Si vous partez à l'étranger, achetez des billets auprès de compagnies aériennes low-cost pour économiser sur votre vol.
S'échapper indemne d'un chien errant
Si vous rencontrez un chien en colère sur votre chemin, vous pouvez recourir à plusieurs options de protection :
- Si le chien n'est pas grand, vous pouvez essayer de l'effrayer en faisant semblant de ramasser une pierre. Mais avant cela, vous devez la laisser vous remarquer. Marchez vers elle à pas traînants et lents, et lorsque vous êtes au centre de son attention, effectuez cette astuce. Cela devrait effrayer un petit chien lâche.
- Si cette méthode n'a aucun effet, vous devrez probablement vous préparer à une attaque. Dans ce cas, vous pouvez essayer de frapper le chien au nez lorsqu'il se précipite sur vous, mais la probabilité d'un coup précis est faible. Un moyen plus efficace consiste à lui donner la possibilité de se mordre. Sans tourner le dos à l'animal, sans mouvements brusques, enlevez votre vêtement extérieur et enroulez-le autour de votre main. Laissez le chien saisir cette main, puis poussez la chose dans sa gueule et courez.
Utilisez un cric
Il est très utile d’avoir des connaissances de base sur la structure d’une voiture. S'il y a un trou dans la roue sur l'autoroute, vous devez la remplacer à l'aide d'un cric et d'une clé. Et n’oubliez pas les cales de roue pour empêcher votre voiture de rouler pendant le levage.
La vie est une drôle de chose. Lorsque vous serez majeur, personne ne vous remettra un manuel contenant un ensemble de règles et une liste de toutes les compétences nécessaires que vous devrez maîtriser dans la vie.
D'une manière mystérieuse, vous devez comprendre que vous devez gagner plus que ce que vous dépensez et qu'il est préférable de ne pas porter de pull en mohair moelleux lors d'un entretien d'embauche.
Par conséquent, nous avons compilé nos propres instructions pour survivre dans le monde moderne et répertorié les compétences dont aucun adulte ne peut se passer.
1. Acceptez les critiques avec gratitude.
La plupart des gens ont du mal à se faire dire que des erreurs leur sont signalées ou qu’ils auraient pu faire mieux. Cependant, être capable de réprimer les émotions et de se concentrer sur les informations qu’ils essaient de vous transmettre est un talent vraiment unique. La critique peut être juste ou injuste, mais laissez votre esprit en décider, pas votre ego blessé.
2. Demandez sincèrement pardon.
Tout le monde fait des erreurs, mais tout le monde ne maîtrise pas l’art de demander sincèrement pardon.
Les excuses ne se mesurent pas en quantité et ne peuvent être ni bonnes ni mauvaises : elles doivent être sincères. Et en plus, lorsque vous présentez vos excuses, vous devez expliquer exactement comment vous allez éviter de répéter la situation désagréable à l’avenir.
Voici un algorithme en six étapes qui vous aidera à demander pardon correctement :
- Ne remettez pas vos excuses à plus tard.
- Excusez-vous uniquement en personne.
- Expliquez ce qui s'est passé.
- Montrez que vous ferez tout votre possible pour que ce qui s’est passé ne se reproduise plus.
- S'excuser.
- Si possible, essayez de faire amende honorable par des actions concrètes.
3. Gérez judicieusement votre temps
Il n’y aura guère de moment heureux dans votre vie où vous n’aurez pas à trouver un équilibre entre une série de problèmes au travail et dans votre vie personnelle. Il est donc absolument nécessaire que vous maîtrisiez la gestion du temps, sinon vous vous sentirez constamment à la limite de vos forces.
La règle la plus importante en matière de gestion du temps est peut-être de ne faire qu’une seule chose à la fois. La recherche montre que l’habitude d’effectuer plusieurs tâches à la fois est extrêmement improductive car votre cerveau gaspille de l’énergie en passant d’une tâche à une autre.
De plus, il serait sage que vous limitiez vos heures de travail. Il y a plusieurs décennies, Henry Ford est arrivé à la conclusion que la productivité commençait à décliner lorsque les employés travaillaient plus de 40 heures par semaine. D'autres études montrent que la productivité de ceux qui travaillent environ 60 heures par semaine diminue après seulement trois semaines.
4. Savoir dire « non »
La plupart d’entre nous ont peur de dire « non », de peur de décevoir les autres. Mais si vous êtes déjà submergé de travail et qu'un collègue vous demande de passer une heure pour l'aider avec un rapport sur un projet, alors la réponse « Oui, bien sûr » est loin d'être la meilleure option.
Cela peut sembler un cliché, mais la capacité de dire « non » en temps opportun peut vous faire gagner beaucoup de temps et vous épargner des sentiments de culpabilité, de confusion, d'obligations et de promesses inutiles, de stress et d'autres problèmes de communication humaine.
5. Mettez-vous à la place de quelqu'un d'autre
L'empathie est au cœur de toute interaction humaine. Les personnes incapables de faire preuve d'empathie et de s'intéresser aux autres - c'est-à-dire d'écouter l'interlocuteur et de se mettre à sa place - souffrent souvent de narcissisme.
6. Communiquer par le langage corporel
Votre corps peut vous dire tout ce qu’il doit savoir sur vous avant même que vous ouvriez la bouche.
Les experts mettent en évidence des techniques spéciales qui vous aideront à gagner la sympathie des autres en utilisant le langage corporel. Par exemple, ne rompez pas le contact visuel avec votre interlocuteur même après qu’il ait fini de parler. Et faites attention à ne pas trop toucher votre visage - vous aurez l'air de mentir ou d'être nerveux.
Vous pouvez également lire le langage corporel des autres pour comprendre ce qu’ils pensent ou ressentent. Par exemple, si au cours d’une conversation ils copient vos expressions faciales, ils apprécieront probablement la conversation avec vous. S'ils sourient mais qu'aucune ride n'apparaît autour des yeux, le sourire peut s'avérer faux.
7. Faites-vous des amis partout où vous allez
Une bonne façon de se faire un ami dans le monde des adultes est d'être le premier à faire confiance pour que l'autre puisse s'ouvrir à vous. La recherche montre qu’une telle « première étape » crée de la sympathie, de la bonne volonté et aide à établir des relations étroites et amicales. Un autre moyen étonnamment simple de se faire des amis est de passer plus de temps avec les personnes avec qui vous souhaitez vous lier d’amitié. Selon le « simple effet d’exposition », nous aimons souvent les personnes ou les choses que nous avons déjà rencontrées.
8. Réparez vous-même vos vêtements
Vous devriez apprendre à coudre des boutons sur le col d'une chemise et à repriser des trous qui peuvent facilement être plantés sur une manche en les attrapant sur le bord d'une table. Savoir utiliser une aiguille vous fera économiser beaucoup d’argent.
9. Parler au moins une langue étrangère
Apprendre une langue étrangère vous ouvrira à un type de pensée complètement différent. Vous pourrez voir et apprécier les richesses de ces coins de notre planète dont vous n'auriez jamais imaginé l'existence auparavant.
10. N'oubliez pas que l'argent adore compter
Assurez-vous que vos revenus dépassent dépenses.
Il serait également judicieux de mettre de côté une partie de vos revenus pour les mauvais jours afin qu'en cas d'imprévu, cet argent vous suffise pendant plusieurs mois.
11. Maîtrisez les bases de Photoshop
Il n'est pas nécessaire de faire appel à un professionnel pour retoucher une photo que vous souhaitez publier sur votre site : vous pouvez facilement le faire vous-même en utilisant quelques fonctions de base simples du programme.
12. Profitez d'être seul
Un adulte ne peut pas être effrayé par la solitude - il peut passer une journée entière seul avec lui-même et ne pas devenir fou par manque de communication.
13. Apprenez à parler en public
Exprimer ses pensées avec confiance devant un large public est une compétence qui mérite d’être acquise. Cela vous aidera à attirer l’attention d’un large éventail de personnes et à laisser une impression durable.
14. Maîtriser l’art de la négociation
Si vous négociez un salaire - et vous pouvez et devez le faire - alors la meilleure façon d'obtenir ce que vous voulez tout en laissant une bonne impression est de demander un salaire dans la fourchette du taux souhaité et légèrement supérieur. Par exemple, si vous souhaitez recevoir 70 000 roubles, vous devez alors demander un salaire de 70 000 à 80 000 roubles.
15. Cuisinez vous-même des repas simples
Maîtrisez au moins cinq plats simples. Apprenez à les cuisiner sans livre de recettes et vous ressemblerez à un génie culinaire partout où vous irez.
16. Savoir bavarder
La capacité d'engager une conversation intéressante n'a jamais fait de mal à personne - qu'il s'agisse d'un flirt frivole avec une belle femme dans un bar ou d'élargir ses relations d'affaires lors d'une conférence.
L'une des règles principales d'une conversation informelle est de montrer de l'intérêt pour l'interlocuteur et de lui permettre de parler le plus possible de lui-même. Une autre bonne tactique consiste à souligner les mérites de l'interlocuteur afin qu'après avoir parlé avec vous, il grandisse à ses propres yeux.
17. N'ayez pas peur de demander de l'aide
Il n’y a aucune honte à demander des conseils ou de l’aide, surtout au travail.
De nombreuses études suggèrent même que l’on peut s’améliorer aux yeux de ses collègues en tant que professionnel si on leur demande conseil. Et cela semble être vrai, puisque les gens sont flattés que vous les ayez contactés en premier.
18. Rencontrez le sexe opposé sans crainte
Peut-être que toute personne normale est horrifiée par le besoin d’approcher une personne qu’elle aime et de simplement entamer une conversation.
Mais il existe des moyens de gérer votre anxiété et de réduire le risque de vous ridiculiser complètement.
Une étude suggère que les hommes préfèrent agir directement, comme dire depuis la porte : « Tu es très mignon, puis-je t'offrir un cocktail ? Les femmes, au contraire, préfèrent les questions qui nécessitent une réponse détaillée, par exemple : « Que pensez-vous de ce groupe ?
Seuls quelques répondants ont admis qu'ils préféraient les « tacles » standards - il est donc préférable de les éviter, aussi spirituels qu'ils puissent vous paraître.
19. Réveillez-vous à l'heure le matin
Ressaisissez-vous et élaborez votre propre plan d'action pour vous forcer à vous réveiller à l'heure le matin et à quitter la maison.
Le secret d'une bonne matinée réside en fait dans la façon dont vous passez la nuit précédente, alors essayez de vous détendre avant de vous coucher, comme prendre une douche chaude ou méditer.
Le matin, les experts conseillent généralement d'appuyer sur snooze après la première sonnerie et de dormir un peu plus. Nous vous conseillons d'appuyer sur snooze, mais au lieu de dormir, allumez la lumière et utilisez le temps avant la deuxième alarme pour de courts exercices.
20. Obtenez votre permis de conduire
Si vous habitez dans une grande ville, vous profitez probablement de tous les avantages des transports en commun.
Mais lorsque l’on sort de la ville, savoir bien conduire devient une compétence vitale. Cela peut vous ouvrir tout un monde.
Si vous n'avez pas encore obtenu votre permis, arrêtez de compter sur vos proches ou vos proches pour toujours vous conduire au bon endroit. Franchissez ce pas décisif vers l'âge adulte et passez votre permis.
Se mordre sans cesse pour ses propres échecs est un chemin qui ne mène nulle part.
Au lieu de cela, traitez-les de la même manière que vous traiteriez l'échec d'un ami ou d'un collègue. Par exemple, vous pouvez vous rappeler qu'il n'y a rien de mal à faire des erreurs et que cela ne fait pas de vous une mauvaise personne.
