La capacité d'atteindre le niveau alpha, la pensée positive, la maîtrise des possibilités de l'imagination, l'élimination de la peur, de la culpabilité, de la psychologie de la victime, la prise de confiance en soi - tout cela vous permettra de vous débarrasser facilement des vieux programmes indésirables dans votre vie et de poser vers le bas de nouveaux programmes.

Si vous êtes satisfait de votre vie et que tout va bien pour vous, alors vous n'avez bien sûr pas besoin de le faire. Mais réfléchissez quand même : que voudriez-vous vraiment pour vous-même ? Quels objectifs visez-vous ? Quel est le résultat de vos efforts ? Est-ce vraiment le résultat que vous souhaitez ?

La plupart des gens ne vivent pas selon les leurs, mais selon les programmes des autres, mais très souvent ils ne le savent même pas. Le fait est que les programmes de ces autres personnes sont posés en nous de manière latente - principalement par l'éducation, par l'influence que nos parents et d'autres personnes importantes et faisant autorité ont exercées sur nous.

En conséquence, nous pouvons passer toute notre vie à essayer de gagner l’approbation de ces personnes, même si elles ne sont plus là depuis longtemps. Nous faisons de notre mieux pour répondre à leurs attentes. Et en fin de compte, nous n'obtenons que de la déception, car cela ne nous apporte ni satisfaction ni succès.

Pensez aux buts et objectifs de vie que vos parents vous ont fixés. Quel programme de vie vous ont-ils tracé ? Suivez-vous ce programme ? Peut-être imitez-vous inconsciemment vos parents et répétez-vous d'une manière ou d'une autre leur propre programme de vie ? Aimez-vous? Vous sentez-vous heureux ? Avez-vous l'impression de vivre votre vie ?

La programmation parentale n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Cela peut être juste pour vos parents et pas pour vous.

Nous sommes souvent obligés de suivre le programme de quelqu'un d'autre (y compris celui de nos parents) en raison d'un faux sens du devoir. Peut-être dites-vous : « Je dois continuer le travail de mon père. » Ou vous pensez : « Je devrais être comme ma mère et vivre comme elle. » Si cela vous rend heureux, ce n'est pas grave. Mais il arrive souvent qu'une personne tire cette sangle avec force, pensant qu'elle « devrait », même si cela ne lui apporte aucune joie.

N'oubliez pas que votre véritable devoir n'est qu'une seule chose : vivre en harmonie avec vous-même et vous sentir heureux. Ensuite, vous vivrez votre propre vie, pas celle de quelqu'un d'autre.

Des programmes indésirables dans votre vie pourraient également être mis en place par des enseignants, des amis, diverses organisations, les médias, l'opinion publique, auxquels vous souhaitez plaire même à votre propre détriment.

En outre, des programmes indésirables pourraient être créés par des événements du passé - ces erreurs que vous avez commises une fois et que vous ne savez plus comment corriger.

Tous ces problèmes ont une solution. La reprogrammation vous permettra de vous libérer de l'influence des programmes d'autrui et des événements indésirables du passé.

Vous briserez toutes les barrières et chaînes qui vous empêchent de vivre la vie que vous souhaitez. Vous pourrez créer vos propres programmes de vie qui vous mèneront à vos propres objectifs et vous permettront de trouver votre propre bonheur et votre réussite.

Le processus de programmation lui-même comprend deux étapes : dans la première étape, vous « effacez » les programmes indésirables intégrés dans le passé ; dans la deuxième étape, vous créez vous-même de nouveaux programmes qui vous mèneront au succès.

Les problèmes auxquels vous êtes confrontés dans le présent proviennent très souvent du passé. Des événements passés indésirables peuvent vous avoir donné un programme de comportement non constructif. Par exemple, dans une enfance lointaine, une sorte de conflit ou d'escarmouche avec des pairs aurait pu se produire, dont vous ne pourriez pas sortir victorieux. En conséquence, vous pourriez vous retrouver coincé dans le rôle d’un perdant, d’un faible qui perd toujours. Vous avez peut-être déjà oublié cet événement d’il y a longtemps, mais ses conséquences vous font encore souffrir et ne vous permettent pas d’atteindre ce que vous méritez.

Il arrive aussi que vous vous souveniez bien des événements indésirables du passé et que vous continuiez à vous tourmenter à cause d'eux : « Comment pourrais-je me comporter ainsi ? Pourquoi n’as-tu pas agi différemment ?

C’est également une position non constructive. S'inquiéter du passé signifie gaspiller vos forces et votre énergie. Vous ne pouvez toujours pas annuler l'événement lui-même. Cela signifie qu’il ne reste plus qu’à l’accepter tel quel – puis à changer d’attitude à son égard.

Tout d’abord, rappelons-nous que dans le passé, nous nous sommes comportés de la manière qui était la seule possible pour nous à ce moment-là. Par conséquent, même si nous recommencions la vie, nous ferions toujours tout exactement de la même manière.

Deuxièmement, n'oublions pas que les événements en eux-mêmes ne peuvent être souhaitables ou indésirables - seule notre attitude à leur égard les rend ainsi. En changeant notre attitude, nous pouvons transformer tout événement qui nous semble indésirable en souhaitable et utile.

Et troisièmement, comprenons bien que beaucoup de temps s'est écoulé depuis le dernier événement qui a affecté négativement nos vies, au cours duquel nous avons réussi à changer - pour devenir des adultes, des personnes plus matures et plus sages. Bien sûr, nous nous comporterions différemment dans cette situation. Cela signifie que nous pouvons dès maintenant reconsidérer notre comportement et notre attitude face aux événements du passé et ainsi les « réécrire ».

L’événement lui-même restera dans votre passé et ne disparaîtra pas. Mais changer d’attitude à son égard lui donnera un tout nouveau sens. Votre tâche est de changer votre attitude afin que l'événement cesse de vous affecter négativement et commence à vous influencer positivement.

Par exemple, vous souhaitez « réécrire » une situation dans laquelle vous avez été offensé ou vous êtes senti faible. Entrez dans l’état alpha et souvenez-vous à nouveau de cette situation. Placez-le ensuite sur un écran imaginaire. Voyez-vous de ce passé de manière aussi brillante et volumineuse que possible. Imaginez ensuite que vous, le présent, vous approchez de ce moi passé et dites que vous êtes un messager du futur et que vous êtes arrivé pour lui donner de nouvelles capacités et l'aider à sortir d'une situation désagréable. Vous pouvez donner à votre passé, par exemple, la capacité de rire de cette situation. Ou la capacité de se sentir fort, ininterrompu, de maintenir son estime de soi quoi qu’il arrive. Après tout, même si vous avez été humilié, cela ne veut pas dire que vous devez vous sentir humilié !

Imaginez ensuite comment vous vous comportez différemment dans cette situation passée - après tout, vous êtes déjà doté de nouvelles qualités qui vous sont venues de votre propre avenir. Vous pouvez ensuite placer cette nouvelle image dans un cadre blanc et l'agrandir, et enfermer les anciennes images dans un cadre bleu, la réduire, puis la dissoudre. Si vous faites tout avec succès, le souvenir de cet événement passé restera avec vous, mais ne vous opprimera plus. Cela peut commencer à provoquer seulement une réaction émotionnellement neutre, ou peut-être même une réaction positive. Même si l’événement lui-même n’a pas changé, seule votre perception a changé. Mais cela signifie que le passé a perdu son pouvoir sur vous et qu’il ne vous programmera plus pour répéter de tels événements indésirables à l’avenir.

Gardez à l’esprit : nous pensons seulement que nous nous souvenons parfaitement des événements désagréables du passé. En fait, nous nous souvenons moins d'un événement que de notre attitude à son égard et de l'impression qu'il nous a faite. Autrement dit, nos souvenirs sont assez subjectifs. Cela signifie que nous pouvons toujours regarder un événement sous un angle différent et changer notre attitude à son égard. Alors le problème que cet événement a créé dans nos vies disparaîtra.

Essayez de revenir périodiquement à cette pratique. Vous devez « réécrire » le passé chaque fois que vous sentez que les souvenirs du passé vous alourdissent, vous enlèvent vos forces et vous empêchent de vivre comme vous le souhaitez. Abordez les événements du passé avec votre expérience actuelle, changez votre attitude à leur égard et vous comprendrez que même à partir d'événements qui vous semblaient négatifs, vous pouvez tirer des leçons de l'expérience et des leçons importantes pour vous-même. De cette façon, vous commencerez à bénéficier d’absolument n’importe quel événement. Et avec chacune de ces expériences, vous pouvez vous féliciter pratiquement d'une nouvelle naissance. Avec cette expérience, vos problèmes disparaîtront progressivement. Et vous renaîtrez, en tant que personne sûre d'elle et forte, capable de construire votre vie de manière indépendante.

Lorsque vous commencerez à « réécrire » des événements passés indésirables afin de changer votre perception d’indésirables à positifs, vous aurez une nouvelle force pour avancer vers le succès. Le passé ne prendra plus votre énergie et ne vous programmera plus à l’échec. Cela signifie que vous avez franchi la première étape de la reprogrammation de votre vie : effacer les images indésirables du passé. Vous pouvez maintenant commencer la deuxième étape : commencer à créer de nouveaux programmes pour vous-même - ceux qui vous aideront à réussir, à réaliser vos désirs et à vivre comme vous le souhaitez.

Vous pouvez passer à cette étape même si vous n’êtes pas encore sûr d’avoir complètement « réécrit » le passé. Vous pouvez revenir encore et encore à cette pratique, ce qui ne vous empêchera pas de maîtriser simultanément la deuxième étape : créer de nouveaux programmes dans votre vie.

Pour cela, José Silva propose une méthode qu’il appelle la « Technique de la Scène Centrale ». Pour utiliser cette technique, vous devez vous imaginer dans un théâtre où se joue une pièce composée de trois actes. En conséquence, les trois étapes de cette technique sont appelées trois actes.

Avant de commencer cette technique, réfléchissez à la situation de votre vie que vous souhaitez changer. Le fait est que cette technique ne résout qu’un problème à la fois. Vous ne pouvez pas reprogrammer toute votre vie d’un coup. Cette technique est conçue pour un usage répété. Petit à petit, avec son aide, vous pourrez changer toutes ces circonstances qui ne vous conviennent pas. Mais vous devez commencer par un. Pour commencer, il vaut mieux choisir ce qui vous inquiète le plus - par exemple, le manque d'argent, ou des problèmes au travail, ou des relations familiales, etc.

Pour résoudre chaque problème spécifique, la technique devra être appliquée pendant trois jours selon le schéma suivant : le premier jour vous jouez les trois actes, le deuxième jour uniquement les deuxième et troisième actes, le troisième jour uniquement le troisième. acte.

De cette façon, vous créerez un programme efficace à part entière pour améliorer la situation.

Lisez d’abord la description des trois actes, puis vous pourrez commencer à exécuter la technique.

Passez au niveau alpha de la manière qui vous convient et imaginez que vous allez au théâtre. Vous vous approchez donc des portes du théâtre, entrez, puis entrez dans la salle et prenez place, qui est au milieu de la troisième rangée. Vous vous asseyez confortablement sur une chaise et attendez que le rideau se lève.

Maintenant, le rideau se lève - et derrière lui, vous voyez un paysage très familier. Ils correspondent à la situation de votre vie que vous souhaitez changer.

Ensuite, vous vous voyez, ainsi que peut-être d'autres personnes liées à votre problème, dans ces paramètres. La représentation commence. Vous voyez se dérouler sur scène les événements que vous aimez le moins dans votre vie. Vous voyez le reflet d'une situation qui vous est indésirable dans des images et des images lumineuses, avec son et lumière, en dynamique et en volume. Vous n'oubliez pas que vous êtes un spectateur, mais vous percevez toujours avec sympathie ce qui se passe sur scène, vous vous impliquez émotionnellement et faites preuve d'empathie.

Permettez aux événements de se dérouler dans leur intégralité, en détail et en détail - même si vous ne trouvez pas cela très agréable.

Mais finalement le premier acte est terminé. Un lourd rideau tombe, couvrant la scène qui vous est désagréable. Imaginez écrire le gros mot « NON ! » en grosses lettres rouges sur un rideau. ou, par exemple, la phrase « Cela ne se reproduira plus ! » Alors dites-vous : « Je suis désormais libéré de tous les sentiments passés qui m'attachaient à cette scène. »

Pendant que le rideau est baissé, vous pouvez, pendant l'entracte, réfléchir à la façon dont la même situation aurait pu se dérouler différemment. Et si à votre place il y avait sur scène un héros qui vous semble parfait et presque idéal - mais en même temps quelqu'un avec qui vous aimeriez vous identifier ? N'oubliez pas qu'il s'agit d'un jeu et que vous pouvez prétendre être n'importe qui. Et si votre héros littéraire préféré ou un personnage historique était à votre place, comment se comporterait-il ?

Dans le prochain acte, vous ne serez plus seulement sur scène, mais vous dans le rôle du héros idéal que vous aurez choisi. Pensez au résultat que vous aimeriez obtenir et à quelle date précise vous rêvez de réaliser votre désir.

Vous êtes toujours assis dans un siège confortable au milieu de la troisième rangée. Le rideau se lève et on retrouve le même décor sur scène. Votre héros préféré est désormais sur scène, mais vous imaginez que vous jouez son rôle. Vous avez changé en devenant lui. Vous pensez, ressentez et agissez différemment. La situation est la même, mais vous avez le pouvoir de la changer. Imaginez comment votre héros se comporte, ce qu'il dit, ce qu'il fait. Dirigez ce rôle afin qu’à terme, la situation change comme vous le souhaitez. Autrement dit, vous, dans le rôle d'un héros sur scène, avez résolu avec succès tous les conflits, trouvé un nouvel emploi, reçu une promotion, etc. - en fonction de ce que vous vouliez.

Voyez clairement comment votre héros réalise ce qu'il veut sur scène. Il a réussi à réaliser votre rêve. Vous vous réjouissez et l'applaudissez.

Imaginez ensuite le rideau qui tombe. Écrivez mentalement dessus en grosses lettres rouges les mots : « C'est mieux ! Et dites-vous : « C’est comme ça que ça devrait être. »

Dans le troisième acte, ce n'est plus le héros idéal qui apparaîtra sur scène, même dans votre performance, mais vous-même. Vous seul agirez de la même manière que le héros idéal a agi dans le deuxième acte. Imaginez que toutes les meilleures qualités d'un héros idéal vous ont été transmises et que vous êtes maintenant vous-même prêt à obtenir le même résultat que lui.

Vous êtes toujours assis dans un siège confortable au milieu de la troisième rangée. Le rideau se lève, le même décor est toujours présent. Vous êtes sur scène, mais vous êtes nouveau, ayant acquis les qualités d'un héros idéal. Maintenant, vous agissez de la même manière qu’il a agi et obtenez le même résultat souhaité pour vous. Vous vous applaudissez, et quand le rideau se ferme, vous écrivez mentalement dessus en grosses lettres rouges les mots : « Ça va de mieux en mieux ! Et puis dites-vous : « C’est comme ça que ça va se passer. »

C'est là que se termine la représentation.

« À mesure que nous apprenons, nous faisons tous des « erreurs ». Ce qui semble être une erreur n’est peut-être qu’une courbe d’apprentissage qui nous met sur la bonne voie.

Nous savons que nous ne pouvons pas créer un monde meilleur par l’inaction – seulement par l’action.

Nous avons le pouvoir de créer – de créer de nouvelles idées et de les mettre ensuite sous forme physique.

Lorsque nous sommes au niveau alpha, nous sommes capables d’avancer et de reculer dans le temps. C'est ce qu'on appelle l'éternité. Nous sommes capables de projeter notre esprit vers l'infini. Nous pouvons connaître des choses qui semblent impossibles à savoir : nous sommes omniscients. Nous avons le pouvoir de changer des circonstances indésirables ou anormales : nous sommes omnipotents.

(Jose Silva, Robert Stone. Recevoir l'aide de « l'autre côté » en utilisant la méthode Silva)

Cet exercice doit être effectué lorsque vous sentez que les programmes établis dans le passé semblent vous retenir, vous empêchant d'être vous-même et de faire les choses que vous aimeriez faire. Cette visualisation vous aidera à ressentir un état de liberté intérieure et, grâce à cela, à commencer à vous libérer des entraves qui vous gênent.

Asseyez-vous dans une position confortable, détendez-vous et atteignez le niveau alpha de la manière qui vous convient. Imaginez une rivière avec un barrage sur son passage. La rivière, qui ne peut surmonter le barrage, déborde et se transforme en lac. Ce barrage symbolise les obstacles et les chaînes créés dans votre vie par les programmes du passé et les croyances qui vous limitent.

Imaginez que la pression de l’eau augmente de plus en plus – et finalement le barrage ne peut plus la supporter et s’effondre. L'eau libérée jaillit en ruisseaux orageux, créant à nouveau un canal pour elle-même - le lac stagnant redevient une rivière à plein débit.

Imaginez que votre conscience a également été libérée - vos pensées circulent librement et facilement, elles ne sont plus retenues par aucune entrave. Désormais, vos pensées ne sont plus contrôlées par les croyances et les restrictions qui vous sont imposées. Personne ne peut vous influencer, même les personnes les plus influentes sont impuissantes - vous pouvez écouter leur opinion, mais seul vous et personne d'autre contrôlerez et dirigerez votre conscience dans la bonne direction.

Revenez périodiquement à cette visualisation - et votre vie commencera à changer sensiblement pour le mieux.

Vous pouvez changer votre vie pour le mieux chaque jour en programmant vous-même la façon dont vous passerez la journée du lendemain pour qu'elle soit parfaite. Il est préférable de le faire le soir, avant de se coucher. Votre tâche est de vivre mentalement le lendemain comme si vous regardiez un film sur vous-même.

Pensez à votre routine quotidienne. Lorsque vous « vivez » le scénario du jour futur dans votre imagination, assurez-vous d'enregistrer l'heure à laquelle certains événements se produisent. Pour ce faire, vous pouvez imaginer une horloge, celle qui vous convient - poignet, mur ou réveil.

Entrez le niveau alpha. Imaginez-vous en train de vous réveiller et de vous lever. Sur l'horloge, vous voyez votre heure de réveil normale. Vous vous sentez bien. Vous avez dormi, reposé, êtes joyeux et plein de force. Vous vous préparez lentement au travail, car vous avez tout en ordre et tout est sous contrôle.

Et ainsi de suite, heure par heure, « vivez » toute votre journée suivante comme vous le souhaitez - pour que la journée devienne idéale, joyeuse, réussie. Imaginez à quel point divers événements agréables remplissent cette journée, et si des problèmes surviennent, ils sont résolus facilement et de la meilleure façon pour vous.

Terminez cette visualisation avec une image de vous-même – joyeux, heureux de la façon dont la journée s'est déroulée.

Vous pourrez alors vous endormir en attendant agréablement la prochaine bonne journée.

Si le temps le permet, vous pouvez faire cet exercice le matin, vous programmant ainsi pour la journée à venir.

Parfois, nous programmons involontairement notre esprit pour qu’il effectue des actions indésirables et non constructives à notre place. La programmation, tant négative que positive, s'effectue à l'aide de l'imagination, des images qu'elle crée, ainsi qu'à l'aide des mots. Demandez-vous si vous avez l'habitude de dire à haute voix ou mentalement des phrases similaires à vous-même ou à d'autres :

J'ai peur de tomber malade.

Attention, ne tombez pas (ne trébuchez pas, ne vous brûlez pas, ne cassez pas la tasse, etc.) !

Dépêchez-vous ou vous allez rater le train !

Ce genre de vie est un véritable casse-tête.

Je suis mauvais avec l'argent.

Je m'inquiète pour l'avenir.

Etc.

Gardez à l’esprit que de telles phrases et pensées ont un puissant potentiel destructeur, surtout si elles sont accompagnées d’émotions négatives. Les émotions, comme les images, sont un moyen de programmer nos vies. Par conséquent, ne soyez pas surpris si exactement ce dont vous avez peur se produit dans votre vie : vous avez peur de tomber malade - et vous tombez malade, vous avertissez votre enfant de ne pas casser une tasse - et il la casse immédiatement, etc. les conséquences ne sont pas un accident, vous les avez créées vous-même avec votre programmation négative.

Malheureusement, la plupart des gens sont habitués à de tels programmes négatifs depuis leur enfance. Mais la situation peut et doit être corrigée. Pour ce faire, chaque fois que vous vous surprenez dans une pensée ou une phrase négative, passez au niveau alpha et imaginez une évolution positive de l'événement que vous craignez. Par exemple, voyez-vous, vos proches et vos enfants en parfaite santé, manipulant la vaisselle avec soin, étant à l'heure partout et serein quant à votre avenir. Assurez-vous ensuite de reprogrammer votre propre pensée - pour laquelle vous devez prononcer, par exemple, les phrases suivantes plus souvent :

Je suis une personne optimiste. J'attends du succès dans tout.

Je m'améliore et je suis plus confiant chaque jour.

Je crée ma vie joyeuse et prospère.

Je suis prêt pour des changements heureux.

La vie me dit oui et je dis oui à la vie.

N’oubliez pas de développer ainsi chaque jour des capacités de pensée positive.

Changez votre cerveau et votre vie changera

Que faisons-nous lorsque nous essayons de réaliser notre désir ? Nous essayons de changer notre cerveau. Le Dr Joe Dispenza dit que pour réaliser vos rêves, vous devez littéralement changer votre cerveau. Comme on dit, changez de cerveau, votre vie changera.

Avec l'article d'aujourd'hui, je continue la série de publications sur Joe Dispenza et les articles écrits par Joe Dispenza lui-même, je sais que beaucoup d'entre vous sont intéressés par cet homme et les idées sur lesquelles il écrit. Comme vous, je le trouve aussi très intéressant, principalement parce qu'il parle le langage de la science.

Important! Malgré l’approche scientifique, les méthodes de Joe Dispenza peuvent et doivent être utilisées pour travailler vos envies. Et par travail je veux dire

Lisez ci-dessous la traduction d'un article du Dr Joe Dispenza, publié par lui dans la revue électronique Science to Sage E-Magazine.

Liste des publications passées dans cette série :

Changez votre cerveau : comment fonctionne le cerveau

Tout ce qui fait de nous : « vous » et « moi » - nos pensées, nos rêves, nos souvenirs, nos espoirs, nos fantasmes secrets, nos peurs, nos compétences, nos habitudes, nos douleurs et nos joies - est imprimé dans un réseau bizarre. de 100 milliards de cellules cérébrales.

Si vous apprenez ne serait-ce qu’une seule information aujourd’hui, de minuscules cellules cérébrales créeront de nouvelles connexions entre elles, et « vous » deviendrez vous-même différent.

Les images que vous créez dans votre esprit au fur et à mesure que vous traitez divers flux de pensées laissent des traces dans les champs infinis du paysage neurologique qui contribuent à l’identité appelée « Vous ».

Lorsque « vous » pensez, vous existez réellement – ​​grâce aux interconnexions du réseau électrique des tissus cellulaires du cerveau.

La structure spécifique de nos cellules nerveuses, ce que nous apprenons, ce dont nous nous souvenons, ce que nous expérimentons, ce que nous ressentons, ce que nous imaginons et ce que nous pensons de nous-mêmes déterminent notre individualité et cela se reflète dans notre dispositif neurologique interne. Nous sommes des projets en phase de développement continu.

C'est ce que je veux dire.

Selon le modèle fonctionnel des neurosciences, l’esprit est le cerveau en action, en processus. L'esprit est le produit de l'activité du cerveau lorsqu'il est animé par la vie.

Avec 100 milliards de cellules nerveuses parfaitement connectées entre elles, nous pouvons évidemment produire de nombreux niveaux de conscience différents.

Par exemple, l’état d’esprit que nous utilisons pour traiter les patients est différent de l’état d’esprit que nous utilisons lorsque nous conduisons une voiture. Le travail effectué par le cerveau lorsque nous nous brossons les dents est différent de celui effectué lorsque nous jouons du violon.

De la même manière, notre cerveau, lorsque nous jouons le rôle de victime, produit une conscience différente de celle que nous avons lorsque nous manifestons de la joie.

Tout cela est vrai parce que nous pouvons très facilement faire agir nos cellules nerveuses de diverses manières uniques.

Est-il possible de reprogrammer/changer son cerveau ?

Il y a à peine quarante ans, le consensus en biologie était que le cerveau est câblé, ce qui signifie que nous sommes nés avec un certain nombre de connexions neurologiques et que nous deviendrons comme nos parents à la fin de notre vie.

Que le matériel de cet orgue délicat ne peut être « amélioré ». Mais avec l’avènement des nouvelles technologies qui nous permettent de visualiser le fonctionnement du cerveau, il est devenu évident que le cerveau peut fonctionner de différentes manières. Ainsi, une étude réalisée à l'Université du Wisconsin a prouvé que la concentration est une compétence, au même titre que le golf ou le tennis. En d’autres termes, plus vous pratiquez la pleine conscience ou la mémorisation, plus vous y parviendrez.

De plus, l’imagerie fonctionnelle démontre clairement que l’on peut aussi modifier le cerveau je pense juste différemment.

(Auteur du blog : je partagerai mon expérience et les histoires d'abonnés qui ont utilisé cette technique.

Par exemple, les personnes qui n’avaient jamais joué du piano étaient divisées en groupes. Le premier groupe a pratiqué la technique en faisant des exercices de maîtrise des doigts sur une main, tels que des gammes et des accords, et leur cerveau a changé suite à la nouvelle activité.

Une comparaison des scanners cérébraux avant et après a révélé de nouveaux domaines d'activité cérébrale. En substance, il ne s’agissait pas seulement d’un nouvel esprit, mais de nouvelles zones dotées de circonvolutions cérébrales.

Cependant, lorsqu’il a été demandé au deuxième groupe de pratiquer mentalement les mêmes gammes et accords pendant la même période de temps, le résultat a été la même augmentation des connexions neuronales que le groupe qui pratiquait physiquement.
En termes simples, lorsque nous sommes vraiment concentrés et attentifs, le cerveau ne perçoit pas la différence entre ce qui se montre devant notre œil intérieur et ce qui se passe dans le monde extérieur.

D’autres études ont démontré des effets similaires, documentant des changements non seulement dans le cerveau mais aussi dans le corps. Ces tests ont montré qu’il existe une véritable connexion cerveau-corps et que l’esprit peut réellement changer le corps.

Dans une étude, les sujets ont été invités à faire des exercices de renforcement des doigts en utilisant la compression à ressort pendant quatre semaines, à raison d'une heure par jour, ce qui a augmenté leur force musculaire de 30 pour cent. Il n'y a rien d'inhabituel ici. Cependant, le second n’a littéralement pas levé le petit doigt. Ils ont simplement fait le même exercice mentalement et ont augmenté leur force musculaire de 22 pour cent sans aucune activité physique.

Cette étude est importante car elle montre clairement que le corps ainsi que le cerveau ont changé avant qu'une véritable expérience ne soit acquise exercices avec un ressort.

En d’autres termes, sans toucher à un ressort ni faire d’exercice physique, les gens renforçaient leur corps simplement en reflétant mentalement l’effort physique correspondant. Ces deux études montrent que des changements physiques peuvent survenir suite à nos pensées, nos intentions et nos méditations.

Changer de cerveau : par où commencer ?

Ainsi, lorsque vous prenez du temps dans votre emploi du temps chargé pour fixer de nouveaux objectifs pratiques ou préparer de nouveaux événements pour vos expériences de vie futures, rappelez-vous simplement que votre cerveau se transforme pour changer vos désirs et votre corps et les préparer à un nouvel événement. .

Par conséquent, si vous répétez mentalement un événement futur chaque jour, tout comme le font les pianistes, des changements internes commenceront - comme si vous aviez déjà commencé à réaliser votre rêve. Littéralement, cela se résume à ceci : changez votre cerveau et votre situation changera.

En appliquant cette interprétation du modèle quantique, qui affirme que notre conscience subjective peut influencer ou contrôler le monde objectif (la conscience crée la réalité), nous pouvons explorer l'idée que si notre cerveau et notre corps présentent des changements physiques et ressemblent à ceci, comme si l'expérience avait déjà été obtenue, uniquement grâce à des efforts mentaux, alors théoriquement nous recevrons l'expérience avant de la vivre en réalité !

Pour contrôler le système de sécurité de la voiture, il existe un dispositif spécial : une télécommande. Cet appareil est un émetteur radio qui communique avec l'unité d'alarme principale de la voiture à certaines fréquences et envoie des impulsions uniques qui activent certaines fonctions de l'alarme.

Comment configurer et enregistrer la télécommande Vous en apprendrez davantage sur les alarmes de voiture grâce aux informations ci-dessous.

Raisons pour lesquelles vous devez programmer votre télécommande d’alarme

Après avoir acheté une nouvelle voiture ou installé un système d'alarme récemment acheté dans un magasin, programmation de la télécommande dans ce cas, elle est réalisée extrêmement rarement. C'est une autre affaire lorsqu'une voiture a été achetée sur le marché secondaire et qu'un système de sécurité y était déjà installé. Dans ce cas, vous n'avez aucune garantie que votre voiture sera en sécurité, car une télécommande en double pourrait rester chez l'ancien propriétaire malhonnête de votre voiture et il pourrait l'utiliser à tout moment. La solution à ce problème consiste peut-être à acheter et à installer un nouveau système d’alarme, mais cela représente une dépense supplémentaire. Vous pouvez également utiliser la fonction de reprogrammation du porte-clés, qui sera abordée dans cette publication.

Comment reprogrammer le porte-clés d'alarme

Avant de commencer à reprogrammer la télécommande d'alarme, il convient de rappeler certaines conditions dans lesquelles cette opération ne réussira pas. Tout d’abord, chaque modèle d’alarme de voiture possède son propre porte-clés individuel, qui ne s’adapte pas aux autres systèmes de sécurité. Il convient également de rappeler que vous devrez reprogrammer tous les porte-clés fournis avec votre « alarme ».
Relier un porte-clés à un système d'alarme n'est pas une procédure très compliquée et même un passionné de voitures inexpérimenté peut le faire ; pour ce faire, vous devez suivre strictement les étapes nécessaires décrites dans les instructions ;

Chaque modèle d'alarme de voiture possède son propre algorithme de programmation de porte-clés, cependant, avant d'entrer dans le mode de changement de tout système de sécurité de voiture, il existe un bouton spécial appelé « Valet » ou « Overread ». En règle générale, ces boutons sont situés dans des endroits secrets à l'intérieur de la voiture et seul le propriétaire les connaît, et s'il ne vous a pas fourni ces informations, vous devrez les retrouver vous-même. Il existe plusieurs options pour placer ces boutons. Parfois, il peut se retrouver à l’intérieur de la boîte à fusibles, qui se situe dans l’habitacle. De plus, dans les voitures fabriquées à l'étranger, des boutons "Valet" ou "Overread" peuvent être installés sous le panneau avec l'inscription "Fuse". Si ce bouton manque aux endroits prévus, vous devrez examiner attentivement tout l'espace sous le tableau de bord, dans la boîte à gants, sous la colonne de direction. Si un tel bouton n'a pas été installé, alors le contacteur d'allumage peut jouer son rôle ; en règle générale, cette option fait référence aux alarmes standards.

Comment et pourquoi ils attachent des porte-clés d'alarme de voiture. Vidéo

Et maintenant directement sur comment enregistrer le porte-clés d'alarme. Nous lançons la fonction du mode programmation (mode Valet), pour cela il existe une combinaison spéciale d'appuis sur le bouton « Valet », c'est une sorte de code de sécurité qui protège le complexe de sécurité des accès non autorisés. D'ailleurs, ce code ne peut pas être modifié ; il est défini par le fabricant et est indiqué dans la documentation de l'appareil. Si vous perdez le code, vous devrez contacter le service.

Comment enregistrer un porte-clés d'alarme

Chaque bouton de la télécommande possède son propre numéro :
« 1 » – la sécurité est activée
« 2 » – sécurité désactivée
« 3 » – canal ch2 pour la programmation
"4" - canal ch3 pour la programmation
« 5 » – réglage des signaux de la télécommande

Comment attacher un porte-clés d'alarme shérif

Pour programmer avec succès la télécommande d'alarme, vous devez suivre la règle : chaque opération doit être effectuée dans les 5 secondes. Si cet intervalle est dépassé, l'appareil quitte automatiquement le mode. Mode voiturier, dans ce cas vous devrez à nouveau saisir le code secret sur le bouton Valet et passer en mode maintenance. De plus, la sortie de ce mode peut se faire en coupant le contact, qui est accompagné d'un signal court puis d'un long son de sirène.

Algorithme d'actions

Éteignez l'alarme et tournez la clé de contact en deuxième position.

1. Nous appuyons trois fois sur le bouton Valet. Une action réussie sera signalée par un seul signal.
2. L'alarme est prête à être reprogrammée.
3. Nous répétons l'étape précédente, après quoi la sirène émettra plusieurs signaux courts et un long.
4. Nous maintenons enfoncé le bouton 1 de la première télécommande ; un long signal de sirène indiquera la reprogrammation réussie de la télécommande.
5. Nous effectuons la même opération sur toutes les télécommandes existantes.
6. La sortie du mode programmation sera de couper le contact et de faire une pause de 5 secondes

Comment attacher un porte-clés d'alarme de voiture Sheriff

Comment lier un porte-clés d'alarme Tomahawk

Enregistrer le porte-clés d'alarme Tomahawk c'est possible, puisque le système d'alarme Sheriff ne pourra pas enregistrer plus de 4 télécommandes en mémoire.

Porte-clés de liaison pour les modèles Tomahawk TW-9010 et TZ-9010

1. Tournez la clé de contact en position 2
2. Appuyez et maintenez le bouton Valet
3. Après quatre signaux de sirène, relâchez le bouton Valet. Après cela, le système entre en mode maintenance (mode Valet)
4. Appuyez et maintenez simultanément les boutons de contrôle du son de la télécommande et le bouton d'ouverture du coffre.
5. Une seule alerte sonore indiquera la liaison du premier porte-clés, un double signal – le deuxième, etc.
6. Une fois la programmation terminée, attendez plus de 5 secondes, après quoi le système quittera le mode de programmation. Si les porte-clés n'ont pas participé à la liaison, ils sont automatiquement supprimés de la mémoire système.

Porte-clés de liaison pour les modèles Tomahawk Z-5, TZ-9030, TW-9030, X-5

1. Sans mettre le contact, appuyez sept (7) fois sur le bouton Valet. Tournez la clé de contact sur la deuxième position, après quoi 7 signaux de sirène doivent retentir, ce qui signifiera une entrée réussie dans le mode de programmation.
2. Sur la première télécommande, maintenez enfoncés les boutons 1 et 2 après le signal d'une sirène, vous pouvez considérer la procédure d'affectation de la première télécommande terminée. De la même manière, vous pouvez enregistrer une deuxième télécommande d'alarme, seulement dans ce cas le système émettra deux bips, la troisième télécommande émettra trois bips et la quatrième émettra cinq bips.
3. Pour sortir du mode programmation, coupez le contact, ce qui sera indiqué par les feux de stationnement qui doivent clignoter 5 fois ;
4. Si le système reste inactif pendant 10 secondes, il quitte automatiquement le mode maintenance.

Reprogrammation du porte-clés d'alarme Tomahawk X-3

1. Tournez la clé de contact sur la deuxième position et appuyez sur le bouton Valet pendant six secondes, après quoi vous entendrez quatre signaux de sirène, ce qui signifiera l'entrée en mode maintenance.
2. Ensuite, comme dans les instructions précédentes, maintenez les boutons 1 et 2 enfoncés jusqu'à ce que l'alarme vous informe que le porte-clés a été lié. Nous faisons de même avec les deuxième, troisième et quatrième porte-clés, respectivement, des signaux 2-3-4 seront émis.

Reprogrammation du porte-clés d'alarme StarLine

1. Éteignez l'alarme
2. Appuyez six fois sur le bouton Valet
3. Tournez la clé de contact en deuxième position. Nous attendons sept notifications de sirène et indications lumineuses sur la télécommande.
4. Nous appuyons simultanément sur la télécommande, qui a un écran, et maintenons les premier et deuxième boutons enfoncés jusqu'à ce que vous entendiez un bip. On programme une télécommande sans écran de la même manière, alors qu'il faut maintenir enfoncés les boutons « 3 » et « 4 ».
5. Nous effectuons les mêmes opérations par rapport aux autres porte-clés d'alarme StarLine, après quoi nous tournons la clé de contact en position « 0 ».

Tout comme dans d'autres systèmes de sécurité, les télécommandes qui n'ont pas participé à la liaison sont supprimées de la mémoire système.

Si vous envisagez de passer à un plan de consommation à deux tarifs et souhaitez économiser sur la différence de prix de l'électricité (plus chère le jour et moins chère la nuit), vous devrez alors installer un compteur électrique spécial capable de facturer en fonction de l'heure de la journée. Selon les fournisseurs, tous ces appareils ne conviennent pas à une installation en tant qu'appareil à deux tarifs. Chaque entreprise manufacturière obtient une licence et conclut des contrats pour la fourniture de ses appareils de mesure. Vous devez donc vous renseigner au préalable sur le type d’appareil recommandé par votre fournisseur d’électricité. Il arrive souvent qu'un compteur installé fonctionnant à un tarif puisse fonctionner en mode double tarif après remplacement du programme, dont on peut profiter. Dans cet article nous vous expliquerons ce qu'est la reprogrammation d'un compteur électrique, combien coûte une telle prestation en 2017 et aux frais de qui elle est réalisée.

Aperçu des services

La procédure de remplacement du micrologiciel s'effectue à l'aide d'un équipement spécial pour se connecter à un appareil de comptabilité et à un ordinateur portable doté d'un logiciel spécial. Le firmware peut être remplacé soit sur un compteur électrique déjà installé dans l'appartement, soit sur un appareil qui a été retiré pour vérification. En règle générale, la reprogrammation d'un compteur électrique à la maison ne prend pas plus de 10 minutes. Pour le remplacer sur place dans un appareil installé, vous devez contacter votre organisme d'approvisionnement et commander une visite spécialisée à votre adresse. Il s'agit d'un service payant et, selon la région, le coût en 2016 varie de 300 à 1 000 roubles. Vous pouvez connaître le prix exact auprès de votre fournisseur ou du logement et des services communaux.

Voyons pourquoi vous devez reprogrammer le compteur électrique. Il peut donc y avoir plusieurs raisons :

1. Passage à l'heure d'hiver. Le fait est que selon GOST, il est permis au compteur d'être en retard dans le temps (ou vice versa, en avance) de 7,5 minutes maximum. Lorsque l'on change les aiguilles de l'horloge lors du passage à l'heure d'hiver, le tarif préférentiel (nuit) ne sera plus de 23h00 à 7h00, mais de 24h00 à 8h00, ce qui ne correspond pas aux normes acceptées (1 heure de décalage).
2. Passage d'un plan multitarif à un plan à tarif unique et vice versa. Si vous souhaitez passer à un tarif jour-nuit ou revenir à un système comptable classique, cela ne peut se faire que par une reprogrammation, pour laquelle vous devrez payer.
3. Le compteur d'électricité affiche les relevés de manière incorrecte. Si vous remarquez que le compteur ne fonctionne pas correctement, vous devez appeler un technicien qui effectuera un diagnostic et, très probablement, « reflasher » le programme, ce qui résoudra le problème. Nous en avons parlé dans l'article correspondant.

A noter que de nombreux petits bureaux et particuliers sont apparus proposant de reprogrammer le compteur électrique à un tarif inférieur. Ces organismes doivent disposer d'une autorisation pour ce type d'activité, et conclure une convention prévoyant un acte de reprogrammation du compteur, qui doit être remis à leur fournisseur d'électricité afin d'ajuster la convention tarifaire.

Il est important de savoir

De nombreuses personnes souhaitent savoir comment reprogrammer un compteur électrique de leurs propres mains. Je tiens à souligner que ce n'est pas possible, car... Pour connecter l'adaptateur, vous devez retirer le sceau, et cela ne doit être fait que par un représentant de l'entreprise ou de l'organisation de fourniture d'énergie disposant d'une licence pour ce type d'activité. Si vous essayez d'effectuer vous-même une reprogrammation tout en violant l'intégrité du sceau, vous devrez payer une amende considérable.

De plus, pour reprogrammer le compteur, vous devez disposer d'un adaptateur spécial et d'un logiciel adapté. Bien sûr, vous pouvez trouver tout cela, mais, encore une fois, les actions non autorisées sont lourdes de conséquences désagréables.

Si vous souhaitez savoir comment se fait la reprogrammation, nous vous recommandons de regarder cette vidéo :

Comment régler l'heure sur le compteur TsE2726A

Luminaires / Compteurs d'électricité et comptage

La Russie est passée à l'heure d'hiver. En conséquence, il est nécessaire de reprogrammer les compteurs à deux et trois tarifs qui comptabilisent la consommation électrique des appartements. Pourquoi cela devrait-il être fait ? Qui le fera et aux dépens de qui ?

Pourquoi faut-il reprogrammer les compteurs ?

Au moment où les aiguilles de l'horloge reculaient d'une heure, aucune transition ne se produisait automatiquement dans les compteurs à deux et trois tarifs. Ils continuent de calculer l'électricité selon l'heure d'été.

"C'est-à-dire que le tarif nocturne - réduit - est calculé de 22 heures (23 heures à l'ancienne) à 6 heures (auparavant il était 7 heures du matin), - explique le chef de l'entreprise de reprogrammation et d'installation de compteurs d'électricité, Alexeï Gegovtsov.

Cela semblerait être une heure là-bas, une heure en arrière - quelle est la différence ? Mais tard le soir et tôt le matin sont des heures de pointe ; à l’échelle d’une ville, les coûts énergétiques sont importants et Mosenergosbyt ne veut pas la vendre au « mauvais » prix.

Quelle est la procédure pour reprogrammer un compteur électrique ?

Le processus de reconfiguration lui-même prend plusieurs minutes.

"Nous ouvrons le bouclier, retirons le sceau, connectons l'ordinateur portable via l'adaptateur, lançons le programme de changement d'heure et cochons la case requise", poursuit Alexey Gegovtsov. - Après cela, un nouveau sceau est apposé, le propriétaire reçoit un contrat - et le compteur est à nouveau prêt à l'emploi.

Combien coûte une reprogrammation ?

Cela semblerait être un travail trivial. Mais son coût à Moscou pour les particuliers est estimé à 550 roubles, si 10 à 20 appartements sont combinés - jusqu'à 1 200 à 1 550 roubles.

"Il s'agit d'un paiement pour le fait que le maître conduit, entre dans l'entrée, ouvre le panneau - cela prend beaucoup de temps", expliquent les électriciens.

Est-il possible de reprogrammer mon compteur moi-même ?

Non. Tout d'abord, vous avez besoin d'un programme spécial.

Deuxièmement, un résident n'a pas le droit de retirer le sceau du compteur, car si les spécialistes de Mosenergosbyt remarquent que cela a été fait, les relevés du compteur ne seront pas acceptés : et si nous y modifiions quelque chose ?

Qui doit payer pour la reprogrammation ?

Le compteur électrique est la propriété du propriétaire de l'appartement ; les résidents ont installé à leurs frais des compteurs à deux et trois tarifs.

Le ministère de la Construction a décidé de les reprogrammer aux frais d'organismes - soit des fournisseurs d'électricité, soit des sociétés de gestion - à la région de décider lesquels. Étant donné que la question est complexe et que personne ne veut supporter ces coûts, la période de reconfiguration a été prolongée d'un an, jusqu'en janvier 2016.

Sociétés de gestion - DEZ, associations de propriétaires et autres organisations qui ont déjà commencé la reprogrammation, le font à leurs frais.

"Ils conservent tous les reçus et contrats : ensuite, si une décision appropriée est prise, ces dépenses peuvent être compensées", a suggéré Mosenergosbyt.

Comment maintenant, après avoir changé les horloges, mais avant de reprogrammer les compteurs, se déroule le comptage ?

"Jusqu'à ce que le compteur soit reprogrammé, les paiements de l'électricité s'effectuent comme s'il n'y avait pas de passage à l'heure d'hiver", a expliqué le service de presse du ministère de la Construction et du Logement et des Services communaux.

Désormais, les instruments comptent à l'ancienne, mais la nuit et le matin commencent une heure plus tôt, respectivement à 22 heures et 6 heures du matin.

Ainsi, si vous allumez le matériel de lavage ou de vaisselle à partir de 22h00, l'électricité est calculée au tarif minimum. Et le matin (n’oubliez pas que 6 heures, c’était déjà 7 heures autrefois) – les chargements sont à leur maximum, le paiement va au maximum.

Des services de reprogrammation des compteurs sont déjà imposés dans la région de Moscou

Entre-temps, dans la région de Moscou, 15 cas d'imposition illégale de services de reprogrammation des compteurs d'électricité ont déjà été enregistrés, a déclaré à l'agence de presse de la ville de Moscou Alexander Sidyakin, vice-président du Comité de la Douma d'État pour la politique du logement et le logement et les services communaux.

« Les organismes d'approvisionnement en ressources ont commencé à obliger les gens à reprogrammer les compteurs et demandent ce service entre 400 et 2 000 roubles. Dans le cadre de l'École des consommateurs compétents, nous avons commencé à surveiller et à identifier les violations systémiques dans certaines régions. Dans tous les cas que nous connaissons, nous envoyons un recours au parquet et à l'Inspection nationale du logement de la région avec une copie de la lettre du ministère de la Construction expliquant la procédure de reprogrammation », a expliqué Sidyakin.

Il a souligné que tous les coûts de reprogrammation sont attribués par le ministère de la Construction de la Fédération de Russie aux organismes d'approvisionnement en ressources, de sorte qu'ils n'ont pas le droit de facturer ce service à la population.

À l'une des plaintes de Balashikha près de Moscou, un résident local a joint une copie d'une annonce prétendument de Mosenergosbyt, qui dit que les résidents doivent reprogrammer leurs compteurs d'électricité avant le 30 novembre 2014 pour 1 750 roubles. « Si vous ne reprogrammez pas les appareils de mesure, le volume et le coût de l'énergie électrique seront calculés selon les méthodes établies par la législation de la Fédération de Russie dans de tels cas, ce qui entraînera une augmentation de 30 % du coût de l'énergie électrique. 90% », indique l’annonce.

Le service de presse de Mosenergosbyt OJSC a déclaré à l'agence de presse de la ville de Moscou qu'il n'avait rien à voir avec la distribution de tels tracts.

« Nous avons tendance à considérer ces faits comme une fraude et une désinformation délibérée des citoyens. Nous menons actuellement une enquête à ce sujet. Nous n'excluons pas que, sur la base de ses résultats, nous contactions les forces de l'ordre. Nous appelons les citoyens à ne pas céder à de telles provocations », a déclaré l’interlocuteur de l’agence.

La procédure de reprogrammation n’a pas encore été déterminée

Un représentant de Mosenergosbyt a également déclaré qu'à l'heure actuelle, l'entreprise n'accepte pas les demandes du public visant à régler l'heure des horloges intégrées des appareils de mesure.

«Nous espérons que la procédure et le calendrier de l'ajustement seront déterminés par les autorités russes dans un avenir proche. Après cela, nous informerons officiellement nos consommateurs à travers les médias et sur le site officiel », a ajouté le service de presse.