કંઈ કરવાની ઈચ્છા કેમ નથી? જો કોઈ વિશેષ ઈચ્છાઓ ન હોય તો શું? શાળાની કેન્દ્રીય શાખા

હું કેવી રીતે લક્ષ્યો હાંસલ કરવા, સપના સાચા કરવા વિશે વાત કરું છું, અને ઘણા લોકો જવાબમાં લખે છે કે તેઓને કંઈપણ જોઈતું નથી: તેમની પાસે ન તો લક્ષ્યો છે કે ન તો સપના. આવું કેમ થાય છે?

1. લો એનર્જી લેવલ.
સ્વપ્ન જોવાનું શરૂ કરવા માટે, સપનાને સાકાર કરવા દો, તમારે મફત સંસાધનોની જરૂર છે. અને જો તમારી નૈતિક અને શારીરિક શક્તિ, કામ પર જવા માટે અથવા બાળકો સાથે બેસવા માટે માત્ર પૂરતો સમય છે, કોઈક રીતે ખોરાક રાંધવા અને સોશિયલ નેટવર્ક પર "તમારી જાતને ભૂલી જાઓ", પછી તમે તેના વિશે વિચારી પણ શકતા નથી, "તમારી પાસે શક્તિ નથી."

શું કરવું:ઊર્જા વધારવા માટે કામ કરો. મેં આ વિશે પહેલેથી જ લખ્યું છે.

2. તમને ઈચ્છા અને સ્વપ્ન જોવાની મનાઈ હતી.
કેટલાક એવા વલણમાં ઉછર્યા હતા કે, તેઓ કહે છે કે, અહંકારી બનવું ખરાબ છે, ત્યાં "ઉદ્દેશ" ઉપયોગી વસ્તુઓ છે, તેથી તે કરો, પરંતુ સ્વપ્ન જોવાનો અને વાદળોમાં માથું જોવાનો, મૂર્ખતા કરવાનો સમય નથી. વસ્તુઓ, અને આ આળસુ લોકોનો ઘણો છે, જે કંઈ માટે સારું નથી. અને તેથી એક બાળક દોરવા માંગે છે, અને તેની માતા કહે છે: "સમય બગાડવાની જરૂર નથી, વાસણો ધોવા જાઓ." તે રસપ્રદ છે કે માતા સામાન્ય રીતે તેના સપનાને અનુસરવાની વિરુદ્ધ ન હોઈ શકે. અને હું ફક્ત આળસને સંપૂર્ણપણે દબાવવા માટે, એક બાળકમાંથી એક મહેનતુ વ્યક્તિ બનાવવા માંગતો હતો. પરંતુ આ ભાવનાત્મક નિવેદનો વ્યક્તિના અર્ધજાગ્રતમાં સમાઈ જાય છે, અને તે વિચારવાનું શરૂ કરે છે કે સારા હોવાનો અર્થ એ છે કે સવારથી સાંજ સુધી મધમાખીની જેમ કામ કરવું, અને તમે બેસીને તમારા માટે કંઈપણ કરી શકતા નથી, તમારે અવિરતપણે અન્યને ખુશ કરવાની જરૂર છે. પ્રેમ કર્યો

મારી પાસે આ હતું, મારા લગ્નની શરૂઆતમાં જ્યારે મારા પતિ ઘરે હતા ત્યારે હું સોફા પર સૂઈ શકતો ન હતો, હું ભયંકર શરમ અનુભવતો હતો, આરામ કરવાનું શીખવા અને મારી જાતને એક કોયડો મૂકવાની મંજૂરી આપવા માટે મેં લાંબા સમય સુધી મારી જાતને તોડી નાખી. સાંજે, કંઈક ઉપયોગી કરવાને બદલે.

શું કરવું:તમારા "નકામા" શોખ માટે સમય ફાળવવાનું શરૂ કરો, વાંચન કરો, ચાલવું ... તમારી જાતને આ બધું કરવા દો, પછી ભલે ઘર અવ્યવસ્થિત હોય અને બાળકો ઉત્તમ વિદ્યાર્થીઓ ન હોય.

અને પૈસા વિશે તે જ વસ્તુ, બાળપણમાં બકવાસ પર ખર્ચ કરવા માટે ઘણાને નિંદા કરવામાં આવી હતી, હવે વ્યક્તિ પોતાના માટે કંઈપણ ખરીદી શકતી નથી - ઘર માટે બધું, ઘર માટે બધું. અને જો તમે તમારા પર પૈસા ખર્ચતા નથી, તો પછી કંઈક શા માટે જોઈએ છે? અર્થહીન.

3. તમે માનતા નથી કે તમે કંઈપણ હાંસલ કરી શકો છો, ઓછામાં ઓછું પણ.
મેં તેને સો વખત પ્રયાસ કર્યો અને તે કામ ન કર્યું. વજન સમાન રહે છે, ઘર હજી પણ એ જ વાસણ છે, ત્યાં વધુ પૈસા નથી, કોઈ સ્વ-સંસ્થા નથી, કાર્ટૂનમાં બાળકો છે, તે પોતે હંમેશા સોશિયલ નેટવર્ક અને ટીવી શ્રેણી પર રહે છે. અને તમે તમારી જાતને છોડી દો: કોઈપણ રીતે કંઈપણ કામ કરશે નહીં. અને અહીં પણ, ઈચ્છા કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. સારું, શું તમે દરિયા કિનારે વેકેશન અને નવું રિનોવેશન, નવા કપડા અથવા સ્ટાઇલની તાલીમ, તમારો પોતાનો વ્યવસાય ઇચ્છો છો, પરંતુ આ ઇચ્છાઓનો અર્થ શું છે? બધું જ, તે આકાશમાંથી પડશે નહીં. જે બાકી રહે છે તે તમારી જાતને ઇચ્છાઓથી પ્રતિબંધિત કરવાનું છે: "તમને ઘણું જોઈએ છે, તમને થોડું મળશે" અને વિચારવાનું ચાલુ રાખો કે કંઈપણ બદલી શકાતું નથી, જે તમે કરી શકતા નથી, હવે કટોકટી છે, અને દરેક માટે જીવન મુશ્કેલ છે. , માત્ર તમે જ નહીં.

શું કરવું:તમે ઇચ્છો તે ઓછામાં ઓછું કંઈક શોધો અને તેને જાતે ગોઠવો. કિશોરાવસ્થામાં, મને યાદ છે કે હું શું ખરીદવા માંગતો હતો તેની સૂચિ લખી હતી: મસ્કરા, એક વીંટી, નવી ઇયરિંગ્સ, ડીઓડરન્ટ. અને મેં જીદથી મારા ખિસ્સાના પૈસા બચાવ્યા, સૂચિ મુજબ ખરીદ્યા, તેને પાર કર્યા અને "હું કરી શકું છું, અને હું બધું જ કરી શકું છું!" એવી લાગણીમાં વધારો થયો. અને તેથી તમે કરો છો: તમારી સ્ટેશનરીને વ્યવસ્થિત કરો, તમારા કપડાને ક્રમમાં ગોઠવો, તમારા રંગ-બાય-નંબર પૂરા કરો, નવી મસાલાની બરણીઓ ખરીદો. નિર્માતાના ચક્રને પરિપૂર્ણ કરવાનું શીખો: ઇચ્છો - તેને સાકાર કરો, અને તમારી પાસે વધુ અને વધુ નવી ઇચ્છાઓ થવાનું શરૂ થશે, કારણ કે હવે તમે કરી શકો છો!

શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમારી કોઈ ઈચ્છાઓ નથી? આ શું સાથે સંકળાયેલું હતું અને તમને કેવી રીતે પસંદ કરવામાં આવ્યા હતા?

પાંસળીએ સ્વીકાર્યું નહીં: તેણી કાળજી લેવામાં સક્ષમ હતી, પરંતુ પ્રેમ નહીં. મારા પતિ શરૂઆતમાં આલ્કોહોલિક હતા, પરંતુ તે મારી નજીકની વ્યક્તિ બનવામાં સફળ થયા. હું તેની સાથે જોડાઈ ગયો, અને પછી હું પ્રેમમાં પડ્યો. 2 જન્મો પછી, તેણીએ ક્રમિક રીતે સહન કર્યું: હોર્મોન્સની પૃષ્ઠભૂમિ સામે - 51 થી 92 કિગ્રા વજનમાં વધારો, સ્ટ્રોક, ગૌટી પોલિઆર્થાઈટિસ, નબળી પ્રતિરક્ષા, પોલીવેલેન્ટ એલર્જી, સ્ટેજ 3 ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા શરૂ થઈ. પતિ છોડી ગયો. હું જીવીને કંટાળી ગયો છું, હું ખરેખર નથી ઈચ્છતો, શું બનવું છે?

હેલો, ઓલ્ગા! કંઈપણ બદલાશે નહીં કારણ કે તમે તમારા ભાગ્ય વિશે સૂચિબદ્ધ કરો છો અને ફરિયાદ કરો છો - તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તમારા જીવનમાં શું થયું, તમે કયા નિર્ણયો લીધા અને શા માટે? (તેમના દત્તક લેવા માટે શું માર્ગદર્શન આપ્યું હતું), અને હવે ફક્ત તમે જ આ નિર્ણયો માટે જવાબદાર છો - હા, તમને મદદ અને સમર્થનની જરૂર હોય તેવી પરિસ્થિતિમાં પોતાને શોધવું ખૂબ મુશ્કેલ છે પ્રિય વ્યક્તિ, અને જ્યારે કોઈ આસપાસ ન હોય, પરંતુ ત્યાં ફક્ત ઘણી બધી સમસ્યાઓ હોય છે! પરંતુ - તમે બધું જાતે જ નિયંત્રિત કરી શકો છો, અને તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને તેના અભ્યાસક્રમમાં જવા દો નહીં! તમે 2 બાળકો રાખવાનો નિર્ણય લીધો (તે કોઈક રીતે વિચિત્ર છે કે તમને એક નથી જોઈતું) - અને પછી શા માટે? તમને શું પ્રેરણા આપી - તમે આ બાળકમાં શું ભૂમિકા ભજવી છે - કે તે તેના પતિને પીવા માટે દબાણ કરશે અને તેના ભાનમાં આવશે, કે તે પિતા અને પતિ બનશે જે તમે તેનામાં જોવા માંગતા હતા? અને પછી તમે આ બાળકને શું નકામું કર્યું - છેવટે, આ તેની જવાબદારી નથી અને અંતે તે કોઈ ઉકેલ ન હોવાનું બહાર આવ્યું અને કંઈપણ તરફ દોરી ગયું નહીં - માત્ર તેનાથી વિપરીત, તે પતિ માટે એક કસોટી બની ગયું, જે તેને ઊભા ન કરી શક્યું અને છોડી દીધું - પરંતુ તેથી, કદાચ તે શ્રેષ્ઠ માટે કરશે - ભલે તે હવે કેટલું વિચિત્ર લાગે! તમે જે જોવા માંગતા હતા તે તમે જ તેમનામાં જોયું હતું, તમે જ હતા જેમને નિકટતા અને સમર્થનની જરૂર હતી અને તમે તેને તમારા પતિ પર પ્રક્ષેપિત કર્યું હતું, તેનામાં તે પ્રાપ્ત કર્યું હતું - પરંતુ શું તે ખરેખર હતું કે તે માત્ર એક ભૂતિયા ભ્રમણા હતી જે અલગ પડી ગઈ હતી? તેના બદલે, આ જ થયું છે... અને હવે તમે તમારી સાથે જ રહી ગયા છો - અને તમે જાણતા નથી કે શું વિચારવું અને શું કરવું - કારણ કે તમે તમારી જાત સાથેનો સંપર્ક ગુમાવી દીધો છે! અને આ બરાબર છે જે પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે - તમારી જાતને, તમારી બાજુઓ, તમારા સંસાધનોને જોવા માટે! નાના લક્ષ્યો નક્કી કરીને અને તેમની તરફ કામ કરીને શરૂઆત કરો (કંઈક સરળ સાથે પ્રારંભ કરો - સવારે ઉઠો અને બાળકોને ખવડાવો! - શા માટે એક ધ્યેય નથી જેનો તમે સામનો કરી શકો! અને માત્ર સામનો જ નહીં, પણ તેના માટે તમારી પ્રશંસા પણ કરો!). બીજા બાળક માટે - તમે તેને કેમ સ્વીકારી શકતા નથી? અનિચ્છનીય? તે પતિ પાસેથી અને શું તે તેની સતત યાદ અપાવે છે? બધી કમનસીબી માટે તેને દોષ આપો - શું તે આ માટે દોષી છે???? - તમે તેનામાં શું જુઓ છો? પરંતુ તેમ છતાં, તે બાળક રહે છે - અને સૌ પ્રથમ, તમારું બાળક, તે તમારી પસંદગી હતી અને તમે તેના માટે જવાબદાર છો, અને ઊલટું નહીં! છેવટે, તે બધું જ અનુભવે છે જે તેની માતા સ્વીકારતી નથી, તે પ્રેમ કરતી નથી, અને શું તમે કલ્પના કરી શકો છો કે તે શું અનુભવી રહ્યો છે - કે તે અનિશ્ચિતતા અને ભયની સ્થિતિમાં છે, બફર તરીકે કાર્ય કરે છે, આખરે જેની રાહ જોવી પડશે. તેને, આ શું તરફ દોરી જશે? તમે પહેલેથી જ પુખ્ત સ્ત્રીકોણ સમજી શકશે અને પોતાને માતાની ભૂમિકામાં જોઈ શકશે - અને તેને કેવી રીતે વહન કરવું અને તેમાં કેવું અનુભવવું! સંભવ છે કે અહીં વધુ સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે અને ઘણી ઊંડી છે - શક્ય છે કે તે તમારા માતાપિતાના કુટુંબમાંના સંબંધોને છટણી કરવા યોગ્ય છે - છેવટે, તે આ સ્રોત છે જે મુખ્યત્વે વ્યક્તિત્વ અને ગુણો બંનેની રચનામાં ફાળો આપે છે, અને ખાસ કરીને ભૂમિકાઓ - અને આ તમારી જીવન પસંદગીઓ પણ નક્કી કરે છે - છેવટે તમે જાણતા હતા કે તમારા પતિ આલ્કોહોલિક હતા, પરંતુ તમને આશા હતી કે કંઈક તેના પોતાના પર બદલાશે અને તમે સહનિર્ભરતાની સ્થિતિમાં છો (જોડાણ નહીં!) - શા માટે? ખરેખર ઘણા બધા પ્રશ્નો છે જેનો ઉકેલ લાવવાની જરૂર છે - અલબત્ત, આ વ્યક્તિગત રીતે કરવું વધુ સારું છે - તેથી જો તમે નક્કી કરો છો, તો તમે સુરક્ષિત રીતે મારો સંપર્ક કરી શકો છો - કૉલ કરો અથવા લખી શકો છો - તમને તે સમજવામાં મદદ કરવામાં મને આનંદ થશે બહાર

ઓલ્ગા, શુભ બપોર.

મને લાગે છે કે જો તમે ખરેખર જીવવા માંગતા ન હોત, તો તમે અહીં લખ્યું ન હોત. પરંતુ તમે હજી પણ લખવાનું પસંદ કર્યું છે. આનો અર્થ એ કે પસંદગી પહેલેથી જ કરવામાં આવી છે. અને હંમેશા, જ્યારે પસંદગી કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ શા માટે કરવામાં આવે છે, કોના માટે? શેના માટે? અને એક નિયમ તરીકે, બીજાના ખાતર જીવન - બાળકની ખાતર, પતિની ખાતર, બીજાના ભલા માટે, પોતાનું બલિદાન - વાસ્તવમાં એ જ ધીમી મૃત્યુ છે, ફક્ત કરુણતાના સ્પર્શ સાથે: "હું મારા જીવનનું બલિદાન આપું છું, મને ખૂબ ખરાબ લાગે છે, પરંતુ તેમના માટે સારું છે". મારા મતે, વાસ્તવિક માટે ખુશ લોકોતેઓ મુખ્યત્વે પોતાના માટે જીવે છે.

તમારી સાથે જે બન્યું તે તમારા ઉચ્ચ જીવન ટકાવી રાખવાના દરની વાત કરે છે - તમે દરેક જગ્યાએ "છતાં પણ" ઉમેરી શકો છો. મુશ્કેલ જન્મ હોવા છતાં - તમે જીવંત છો, ઘણા સૂચિબદ્ધ રોગો હોવા છતાં - તમે જીવો છો, તમારા પતિના મદ્યપાન હોવા છતાં - તમે સંબંધમાં છો. તમે આ બધી કસોટીઓમાંથી પસાર થયા છો અને અમુક સમયે તમે તમારો અર્થ ગુમાવી દીધો છે, આ એક વળાંક છે, એક કટોકટી છે, અને સંભવતઃ સમય છે કે કેટલાક નવા અર્થો શોધવાનો, તમારા પોતાના, અને સમાજ દ્વારા લાદવામાં આવતા નથી, જેના માટે તમે ચાલુ રાખો છો. જીવવા અને ધીમે ધીમે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે. તમે ખરેખર હંમેશા શું ઇચ્છતા હતા? તમે જીવનમાં તમારી જાતને કેવી રીતે વ્યક્ત કરો છો? આ કટોકટી પહેલા તમે કયા સપના જોયા હતા? જો તમારી પાસે પતિ, બાળકો અથવા કંઈપણ ન હોય, તો તમે શું કરશો? તમારા જીવનની રચના કેવી રીતે થશે? આ પ્રશ્નો પર વિચાર કરો. કદાચ તમે કંઈક રસપ્રદ અને નવું લઈને આવશો. શુભ.

હેલો, ઓલ્ગા! મારે ખરેખર જીવવું નથી, પણ મારે જીવવું છે! આપણે જીવવું જોઈએ અને આનંદ શોધવો જોઈએ, ઈચ્છાઓ લેવી જોઈએ. તમારી ઈચ્છાઓ. આટલા બધા નિદાનો છતાં બસ જીવો. ડર હોવા છતાં, નિરાશા હોવા છતાં. જીવનમાં હજી પણ આનંદ અને અર્થ હોવો જોઈએ. આપણે તેમને શોધવાની જરૂર છે. તમે ભૂતકાળમાં, વર્તમાનમાં અને ભવિષ્યમાં શોધી શકો છો. તમે કાલ્પનિક અને કલ્પનામાં પણ શોધી શકો છો. ફક્ત તે જોઈએ છે, અને એવા લોકો હશે જે તમને આમાં મદદ કરશે અને ટેકો આપશે. છેવટે, દુઃખ અને આનંદ બંનેમાં અર્થ છે. આપણે ચોક્કસપણે તેને શોધવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

મને મદદ કરો, કૃપા કરીને, મને ખબર નથી કે આ ક્યારે અને કેવી રીતે થયું, મોટે ભાગે તે એક દિવસમાં બન્યું ન હતું. મેં જીવવાની બધી ઈચ્છા ગુમાવી દીધી. ના, તે પણ નહીં. મારે બિલકુલ મરવું નથી. મારી પાસે વ્યવહારીક રીતે કોઈ ઈચ્છાઓ નથી. હું ફક્ત અસ્તિત્વમાં છું. મારી એક જ ઈચ્છા છે કે હું એકલો પડી જાઉં. ફોન કોલ્સ અને મિત્રોની મુલાકાતો મને ચીડવે છે. મારે કંઈ જોઈતું નથી. એક મિત્રએ ખરીદી કરવાની ભલામણ કરી. પરંતુ હું માત્ર ઇચ્છતો નથી, પરંતુ મને તેમાં મુદ્દો દેખાતો નથી. મારે નવી વસ્તુઓ કે હેરડ્રેસર નથી જોઈતા. હું મારી જાતે આ સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી શકતો નથી. તે ડરામણી બની રહી છે. હું એક વ્યક્તિગત ઉદ્યોગસાહસિક છું, મેં મારો તમામ વ્યવસાય છોડી દીધો છે, અને કેટલીકવાર હું મારી જાતને ક્યાંક જવા માટે દબાણ કરું છું. બસ એટલું જ. હું મારા મનથી સમજું છું કે મારે પછીથી વસ્તુઓ સાફ કરવી પડશે, પરંતુ હું અમુક પ્રકારના આંતરિક બખ્તરને તોડી શકતો નથી. મારે શું કરવું જોઈએ? મદદ.

સ્વેત્લાના, નોવોકુઝનેત્સ્ક, રશિયા, 40 વર્ષની

મનોવિજ્ઞાનીનો જવાબ:

હેલો, સ્વેત્લાના.

કદાચ, અમે વાત કરી રહ્યા છીએડિપ્રેશન વિશે, જેના કારણો વિવિધ છે. શારીરિક, જાતીય અથવા ભાવનાત્મક દુરુપયોગ, દુરુપયોગ, અવલંબન, ઉદાહરણ તરીકે, ખોરાક, દવાઓ, દારૂ પર. સંઘર્ષો, મૃત્યુના અનુભવો અને નોંધપાત્ર પ્રિયજનોની ખોટ. જિનેટિક્સ - કૌટુંબિક ઇતિહાસ(ડિપ્રેશનથી પીડિત સંબંધીઓ), છૂટાછેડા, આવકની ખોટ, કામની ખોટ, અન્ય વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ. સામાજિક અલગતા, ગંભીર બીમારીઓ જેવી સમસ્યાઓ. ક્યારેક ડિપ્રેશન અંતર્ગત બિમારી સાથે સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે અથવા બીમારીની પ્રતિક્રિયા છે. શું તમને જરૂર છે વ્યક્તિગત પરામર્શમનોવૈજ્ઞાનિકને રૂબરૂ અથવા ગેરહાજરીમાં (Skype) જુઓ.

આપની, લિપકીના અરિના યુરીવેના.

ઇચ્છાઓ કરીને, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તે નજીકના ભવિષ્યમાં સાકાર થશે. તમારા સપના સાકાર કરવા માટે, તમારે કેટલાકને અનુસરવાની જરૂર છે સરળ નિયમો, જે તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ તરત જ મેળવવામાં મદદ કરશે.

સંભવતઃ દરેક વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછી એક વાર ઈચ્છા કરી હોય અને તેની પરિપૂર્ણતાની રાહ જોઈ હોય. જ્યારે આ રાહ ખૂબ લાંબી થઈ જાય છે, ત્યારે આપણે આશા ગુમાવીએ છીએ કે સ્વપ્ન ક્યારેય સાકાર થશે. ભાગ્ય તમને ભેટ આપવા અને તમારા પ્રિય સ્વપ્નને સાકાર કરવા માટે, તમારે તમારા તરફથી પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે. ઘણા લોકો માને છે કે તમે જે ઈચ્છો છો તે તમે ખરેખર ઈચ્છવાથી મેળવી શકો છો, પરંતુ ઘણીવાર આ પૂરતું નથી. સાઇટ ટીમ તમારા ધ્યાન પર કેટલાક મુખ્ય કારણો લાવે છે જે તમારા સપનાની પરિપૂર્ણતામાં અવરોધે છે.

યોગ્ય રીતે ઇચ્છા કેવી રીતે કરવી

કેટલીકવાર આપણે આપણી ઈચ્છા ઘડતી વખતે પણ ભૂલ કરીએ છીએ. તમારા સપના સાકાર થવા માટે, બ્રહ્માંડ માટે તમારે બરાબર શું પ્રાપ્ત કરવું છે તે સમજવું જરૂરી છે - ફક્ત આ કિસ્સામાં તે તમારી વિનંતીઓનો જવાબ આપશે. તમારી યોજનાઓ વાસ્તવિકતા બનવા માટે, તમારે એક પત્ર લખવાની જરૂર છે જેમાં તમે જે બધું મેળવવાનું સ્વપ્ન જોશો તે વિશે જણાવશો, પરંતુ કેટલાક સરળ નિયમો અનુસાર આ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

તમારી ઇચ્છાની વિગતોને વધુ વિગતવાર વર્ણવો.અલબત્ત, તમારે તે મેળવવા માંગો છો તે ચોક્કસ દિવસ અને સમયનું વર્ણન કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારે વિગતો લખવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ટ્રિપ પર જવા માંગતા હો, તો તમે સ્થળ, તમે ત્યાં કેવી રીતે પહોંચવા માંગો છો, વર્ષનો કયો સમય વગેરેનો ઉલ્લેખ કરી શકો છો. તે તમને થોડો સમય લેશે, પરંતુ પરિણામ આવવામાં લાંબું નહીં હોય.

કણ "નહીં" ટાળો.તમારા સ્વપ્ન વિશે વાત કરતી વખતે, ઇનકાર કરવાનું ટાળો. જો તમે સમૃદ્ધ બનવા માંગતા હો, તો તેના વિશે લખો અથવા તમે કઈ રકમનું સ્વપ્ન જોશો તે સ્પષ્ટ કરો. તમે "ગરીબીમાં જીવવા માંગતા નથી" એવું લખવાની જરૂર નથી.

તમારા સ્વપ્નને ઘણી વખત મોટેથી અવાજ કરો.તમે તમારા પત્રમાં જે બધું મેળવવા માંગો છો તે વિશે વાત કર્યા પછી, તમારે તેને ફરીથી મોટેથી કહેવાની જરૂર છે. આમ, તમે તમારી ઇચ્છાને બ્રહ્માંડમાં મોકલો, જ્યાં તે પરિપૂર્ણ થશે કે કેમ તે નક્કી કરવામાં આવશે.

તમારે તમારા સપના સાકાર થવામાં વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે.જો આપણે કોઈ વસ્તુ વિશે સ્વપ્ન કરીએ છીએ, તો આપણે ચોક્કસપણે તેનામાં વિશ્વાસ કરવો જોઈએ, અન્યથા હકારાત્મક પરિણામત્યાં રહેશે નહીં. દરરોજ કલ્પના કરો કે આવતીકાલે તમને જે જોઈએ છે તે મળશે, અને ખાતરી કરો: એક સરસ દિવસ તે ચોક્કસપણે થશે.

ખરીદોતમારી ઇચ્છાનું પ્રતીક.એવું કંઈક ખરીદો જે તમને તમારા સપનાને જોતા જ વિચારવા લાગશે. તે સિક્કો, કોઈ સ્થળ અથવા વ્યક્તિનો ફોટોગ્રાફ અથવા તો તમારું ડ્રોઈંગ પણ હોઈ શકે છે, જ્યાં તમે જે ઈચ્છો છો તે દર્શાવો છો. આ રીતે તમારું સ્વપ્ન હંમેશા તમારી સાથે રહેશે.

આનો આભાર સરળ નિયમોટૂંક સમયમાં તમે વિના હશો વિશેષ પ્રયાસતમે જે સ્વપ્ન જોયું તે બધું મેળવો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આ બાબતનો જવાબદારીપૂર્વક સંપર્ક કરવો અને એક પણ ક્રિયા ચૂકશો નહીં.

શા માટે ઇચ્છાઓ પૂર્ણ થતી નથી

જો ઉપર વર્ણવેલ પદ્ધતિ સકારાત્મક પરિણામ લાવતી નથી, તો ત્યાં એક કારણ છે જે તમને મંજૂરી આપતું નથી પ્રિય સ્વપ્નસાચું પડવું. એકવાર તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવી લો, પછી તમે ટૂંક સમયમાં તમને જે જોઈએ છે તે મેળવી શકશો.

તમારું સ્વપ્ન અન્ય વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.દરેક વ્યક્તિના દુશ્મનો હોય છે અને દુશ્મનો પણ. જો કે, કેટલાક માટે, તિરસ્કારની લાગણી કારણને દૂર કરી શકે છે, અને પછી વ્યક્તિ અન્ય લોકો માટે સૌથી ખરાબની ઇચ્છા કરવાનું શરૂ કરે છે. નકારાત્મક વિચારો અને લાગણીઓથી તમારા સ્વપ્નને બદનામ કરશો નહીં. જો તમે તમારા દુશ્મન સાથે યુદ્ધવિરામ ઇચ્છતા હોવ તો તમારી ઇચ્છા ઘણી ઝડપથી પૂર્ણ થશે.

તમારું સ્વપ્ન વાસ્તવિક હોવું જોઈએ.ભૂલશો નહીં કે બ્રહ્માંડ ચમત્કારો કરી શકતું નથી, તેથી મૃતકને સજીવન કરવાની અથવા ભવિષ્યમાં જવાની ઇચ્છા પૂર્ણ થઈ શકતી નથી. તમારા સપના સાકાર થવા માટે, તે વાસ્તવિક અને સુલભ હોવા જોઈએ.

તમે ખરેખર તમારી ઇચ્છા પૂર્ણ કરવા માંગો છો કે કેમ તે વિશે વિચારો.જો તમારું સ્વપ્ન લાંબા સમયથી સાકાર ન થયું હોય, તો કદાચ તમે ખરેખર તે સાકાર થાય તેવું ઇચ્છતા નથી. તમે કોઈ ઇચ્છા કરો તે પહેલાં, જો તે સાચી થાય તો તમે ખુશ થશો કે કેમ તે વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારો.

વધુ પડતી ઇચ્છાઓ ન કરો.આપણામાંના ઘણા એક જ સમયે બધું મેળવવા માંગે છે, પરંતુ આ હંમેશા શક્ય નથી. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા સપના શક્ય તેટલી ઝડપથી સાકાર થાય, તો તમારે મેકઅપ ન કરવું જોઈએ આખી યાદીઇચ્છાઓ તમારું ધ્યાન એક વસ્તુ પર કેન્દ્રિત કરો, અને તમે જે ઈચ્છો છો તે તમારા જીવનમાં દેખાય તે પછી, તમે તમારી બધી શક્તિને નવા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા માટે દિશામાન કરી શકો છો.

તમારા તરફથી પ્રયાસ કરો.ઘણા લોકો માને છે કે ઇચ્છાને સાચી કરવા માટે કોઈ પગલાંની જરૂર નથી. આ છે મુખ્ય ભૂલ. જો તમે ઘણાં પૈસા કમાવવાનું સ્વપ્ન જોશો, તો તમે બેરોજગાર હોવા પર તે કરશો નહીં, અને જો તમે તમારા જીવનસાથીને મળવાનું સ્વપ્ન જોશો, તો તમારે ઓછામાં ઓછા ક્યારેક વિજાતીય સભ્યો સાથે વાતચીત કરવી પડશે. તમારા તરફથી નાની ક્રિયાઓ પણ તમને ઝડપથી પરિણામો મેળવવામાં મદદ કરશે.

સપનાની પરિપૂર્ણતામાં વિશ્વાસનો અભાવ.કદાચ આ કારણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકીનું એક છે. લોકો તેમની ઇચ્છાનું વર્ણન કરે છે, તેમના મનમાં તેનું મોડેલ પણ બનાવે છે, પરંતુ તે જ સમયે તેઓ ઘણીવાર સ્વીકારે છે કે તે માત્ર એક સ્વપ્ન છે અને તે પૂર્ણ થઈ શકતું નથી. જો કે, આપણે જે જોઈએ છે તે મેળવવામાં આપણા વિચારો અને વિશ્વાસની શક્તિ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

ઇચ્છા ફક્ત તમારા જીવનને લક્ષ્યમાં રાખવી જોઈએ.અલબત્ત, આપણામાંના દરેક સપના કરે છે કે આપણા પ્રિયજનો ખુશ છે, અને કેટલીકવાર આ આપણી મુખ્ય ઇચ્છા છે. અલબત્ત, તમારા પરિવાર માટેનો પ્રેમ ક્યારેક અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે, પરંતુ તમારા સ્વપ્નને સૌથી પહેલા તમારી ચિંતા કરવી જોઈએ. જો તમે તમારા માતાપિતાના સ્વાસ્થ્ય અથવા તમારા બાળકોના સુખી ભવિષ્ય માટે પૂછવા માંગતા હો, તો તમારે કુટુંબના એક સભ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું જોઈએ: તમારા બધા પ્રિયજનો હંમેશા ખુશ અને સ્વસ્થ રહે તે માટે પૂછો, અને પછી તમારી ઇચ્છા પૂર્ણ થશે.

સપના આપણા જીવનનો અભિન્ન ભાગ છે. બાળપણથી, અમે સપનું જોયું છે કે અમારી બધી ઇચ્છાઓ સાચી થશે, પરંતુ, કમનસીબે, તે હંમેશા આપણે ઇચ્છીએ તે રીતે થતું નથી. કેટલીકવાર આપણે જે જોઈએ છે તે પ્રાપ્ત કરવામાં સૌથી મોટો અવરોધ આપણા જીવનમાં નિષ્ફળતાઓ છે. તેમાંથી છૂટકારો મેળવીને, તમે તમારા જીવનને વધુ સારા માટે બદલી શકો છો. અમે તમને ખુશી અને પ્રેમની ઇચ્છા કરીએ છીએ, અને બટનો દબાવવાનું ભૂલશો નહીં અને

અમારી નવા વર્ષની તાલીમ સ્પર્ધા ચાલુ રહે છે...

ગયા શનિવાર અમે બધાએ એક ઑનલાઇન સેમિનારમાં સાથે મળીને કામ કરવા અને નેટવર્કિંગ માટે સારો સમય પસાર કર્યો. અને આજે હું બધા સહભાગીઓને ઑડિયો મેડિટેશન મોકલીશ જે અમે કર્યું છે - જેથી કરીને તમે તેને ફરીથી રિપીટ કરી શકો.

છેલ્લા સેમિનાર માટે, મને વાચકો તરફથી ઘણા સમાન પ્રશ્નો મળ્યા:

"કેવી રીતે શોધવું મુખ્ય ધ્યેયઅને તમારા જીવનનો હેતુ"

"મારે ક્યાં જવું જોઈએ તે કેવી રીતે સમજવું ..."

"મારી ઈચ્છાઓ કેવી રીતે શોધવી જો મને ખબર ન હોય કે મારે શું જોઈએ છે..."

આ ખૂબ જ છે મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ. કારણ કે તમે ઉપડતા પહેલા, તમારે તે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે તમે ક્યાં જવા માંગો છો.

જો તમે તમારું લક્ષ્ય શોધી શકતા નથી અને તમારી ઇચ્છાઓને સમજી શકતા નથી તો શું કરવું?

તમારા આત્માને કેવી રીતે સાંભળવું અને તમારી જાતને કેવી રીતે સમજવી?

1. જો તમારી પાસે કોઈ ઈચ્છાઓ અને ધ્યેયો નથી, તો કદાચ તમે ખૂબ જ થાકી ગયા છો - દિનચર્યાથી અને મોટી રકમવિવિધ વસ્તુઓ...

આમાં તમારો બધો સમય અને તમારી બધી શક્તિ લાગે છે... અને તમારી પાસે તમારા વિશે વિચારવાની અને તમારા માટે સમય કાઢવાની તાકાત બાકી નથી.

જો આ તમારો કેસ છે, તો પછી તમારા માટે, આરામ માટે સમય શોધવાનું શીખો. દરરોજ ઓછામાં ઓછી 15-20 મિનિટ માટે તમને આનંદ મળે એવું કંઈક કરો.

તે ચાલવા, ધ્યાન, રસપ્રદ પુસ્તક, એક કપ કોફી, મિત્રો સાથે ચેટિંગ...

તે પ્રવૃત્તિઓની સૂચિ બનાવો જે તમને ખુશ કરે છે - અને દરરોજ ઓછામાં ઓછો અડધો કલાક તેના માટે ફાળવો.

2. તમારા આત્માને અનુભવવાનું શીખો.

ઈચ્છાઓ અને ધ્યેયો આપણા આત્મામાંથી ચોક્કસ આવે છે. અને તેમને સાંભળવા અને તેમને યોગ્ય રીતે સમજવા માટે, તમારા આત્મા સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરો, તેને અનુભવવાનું અને સાંભળવાનું શીખો.

તે ખૂબ જ સરળ છે - હારુ પર ધ્યાન કરો, ઉદાહરણ તરીકે અમારા તરફથી પ્રારંભિક અભ્યાસક્રમ. દિવસ દરમિયાન, તમારા હારુને વધુ વખત અનુભવવાનો પ્રયાસ કરો - તમારા પ્રબુદ્ધ આત્માના સ્પંદનોથી ભરાઈ જવા માટે.

જો તમે આ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો સમય જતાં તમારી પાસે ઇચ્છાઓ અને લક્ષ્યો હશે.

પણ આટલું જ નથી...

એવું બને છે કે આપણે આપણી જાતને સમય ફાળવીએ છીએ, અને આપણે આપણા આત્માને સંપૂર્ણ રીતે અનુભવીએ છીએ... પરંતુ આપણે હજી પણ સમજી શકતા નથી કે આપણે શું જોઈએ છે. અને આપણે આપણી ઈચ્છાઓ અને ધ્યેયોને કોઈ ચોક્કસ વસ્તુમાં ઘડી શકતા નથી.

ચાલો હું તમને મારું ઉદાહરણ આપું:

એક જીવનમાં મેં પહેલાથી જ ઘણા વૈવિધ્યસભર અનુભવો મેળવ્યા છે કે તે ત્રણ કે ચાર માટે પૂરતા હશે ...

મેં ઘણા વ્યવસાયો બદલ્યા - તકનીકીથી માનવતાવાદી.

હું મારી આખી જીંદગી વિશિષ્ટતાનો અભ્યાસ કરું છું, અને પહેલેથી જ એવા સ્તરે પહોંચી ગયો છું જ્યાં મને મારું જ્ઞાન અને અનુભવ અન્ય લોકો સાથે શેર કરવાની ઈચ્છા છે...

મને તાજેતરમાં બીજી વિશેષતા પ્રાપ્ત થઈ છે - વ્યવહારુ મનોવિજ્ઞાની. અને હવે હું આ ક્ષેત્રમાં અભ્યાસ અને સુધારણા કરવાનું ચાલુ રાખું છું.

ઘણી વખત મારું જીવન ખૂબ જ અચાનક અને અણધારી રીતે બદલાઈ ગયું...

મેં મારા માટે નક્કી કરેલા લક્ષ્યો પહેલાથી જ સાચા થઈ ગયા છે. અને હવે હું ભવિષ્યમાં શું ઇચ્છું છું તે બરાબર નક્કી કરી શકતો નથી...

મારા વિદ્યાર્થીઓના પત્રોમાંથી, હું જોઉં છું કે આ પરિસ્થિતિમાં હું એકલો નથી...

જો તમે તમારા ભવિષ્યને શું જોવા માંગો છો તે બરાબર કહી શકતા નથી, તો શું કરવું અને ભૌતિક વિશ્વના સ્તરે તે કેવી રીતે પ્રગટ થવું જોઈએ?

ત્યાં એક માર્ગ છે.

જો આપણે અત્યારે કોઈ ચોક્કસ વસ્તુની ઈચ્છા ન કરી શકીએ તો પણ આપણે તેને સંવેદનાના સ્તરે વ્યક્ત કરી શકીએ છીએ.

આપણે બરાબર જાણીએ છીએ કે આપણે ભવિષ્યમાં કેવું અનુભવવા માંગીએ છીએ.

આપણે આપણા જીવનના ક્ષેત્રોથી શરૂઆત કરી શકીએ છીએ:

આપણું આરોગ્ય

કુટુંબ અને સંબંધો

અન્ય લોકો સાથે વાતચીત

અમારો વ્યવસાય

આધ્યાત્મિક વિકાસ અને વિકાસ

કલ્પના કરો કે તમે આ દરેક ક્ષેત્રમાં કેવું અનુભવવા માંગો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત - તમે ભવિષ્યમાં કેવું દેખાવા અને અનુભવવા માંગો છો?

તમારી જાતને આ સ્થિતિથી ભરો, તમારા ઇચ્છિત ભવિષ્યની આ સંવેદનાઓ. અને પછી આ સ્થિતિને તમારા વર્તમાનમાં લાવો.

ઓનલાઈન ગ્રાન્ડ સેમિનારમાં અમે નવું ધ્યાન કરીશું, જેમાં અમે જીવનના આ દરેક ક્ષેત્રો સાથે કામ કરીશું. અમે અમારી "પ્રશંસા" કરીશું વર્તમાન સ્થિતિઅને દરેક ક્ષેત્રમાં આપણું પોતાનું સુમેળભર્યું અને સુખી ભવિષ્ય બનાવો. આપણે આપણા જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં આ સંવેદનાઓથી ભરાઈ જઈશું.

પરંતુ જો આપણે હવે આ દરેક ક્ષેત્રમાં આપણને શું જોઈએ છે તે બરાબર કહી ન શકીએ તો શું?

આપણો આત્મા આપણી ચેતના કરતાં વધુ સમજદાર છે. અને જો આપણે હજી સુધી સમજી શકતા નથી કે આપણે શું જોઈએ છે, આત્મા બધું જાણે છે.

આપણે બધા જુદા છીએ, અને આપણામાંના દરેક એક વ્યક્તિ છે...

પરંતુ એક ઇચ્છા છે જે આપણને બધાને એક કરે છે: આપણે બધા ભવિષ્યમાં સ્વસ્થ અને ખુશ રહેવા માંગીએ છીએ.

તેથી, જો તમે અત્યારે બરાબર શું ઇચ્છો છો તે જાણતા ન હોવા છતાં, આરોગ્ય અને આનંદની લાગણી બનાવો. અને શક્ય તેટલી વાર આ સ્થિતિમાં રહો.

પછી તમારી આસપાસની દુનિયા તમારા સાથે મેળ ખાતી બદલાવા લાગશે આંતરિક સ્થિતિ. અને ધીમે ધીમે બધું તમારા સર્વોચ્ચ સારા માટે, જેમ જોઈએ તેમ કાર્ય કરશે.

રેકીના સિદ્ધાંતો યાદ છે?

"આજે આનંદ કરો"

"આજે શ્રેષ્ઠની અપેક્ષા રાખો"

બ્રહ્માંડ પર વિશ્વાસ કરો, એવી સ્થિતિમાં રહો જ્યાં તમે ખુશ અને સ્વસ્થ અનુભવો- અને તમારું દૂરનું, ઉજ્જવળ સુખી ભાવિ ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં અહીં અને હવે સુખી વર્તમાનમાં ફેરવાઈ જશે.

હું મારા બધા વાચકોને આનંદ અને ખુશીની ઇચ્છા કરું છું!

અને ટૂંક સમયમાં મળીશું - અમે સોમવારે સાંજે, એક ઓનલાઈન સેમિનારમાં નવા વર્ષની તાલીમ-સ્પર્ધાના સહભાગીઓ સાથે મળીશું.

વેરોનિકા

પી.એસ. અને અમારી ઘટનાઓ વિશે - રેકી (રેકી)ના 1લા તબક્કા પર સેમિનાર (પ્રારંભ)ની આગામી તારીખો:

શાળાની કેન્દ્રીય શાખા

પ્રથમ તબક્કાના ઓનલાઈન સેમિનારમાં, તમે રેકી દીક્ષા (રેકી) મેળવશો અને તાલીમ મેળવશો - જો તમે મોસ્કો અથવા અમારી શાખાઓમાં સેમિનારમાં ન આવી શકો.

અમારી શાખાઓમાં શેડ્યૂલ કરો જ્યાં તમે રેકી દીક્ષા (રેકી) મેળવી શકો - ઇચ્છિત શહેર ખોલવા માટે લિંક પર ક્લિક કરો