IN શાળા વર્ષ, ઘણાએ પેન અથવા પેન્સિલની ટોચને "સ્પર્શ" કર્યા પછી સહપાઠી તરીકે જોયા. એવું લાગે છે કે કોઈ ખાસ ભૂખ્યું નથી, જો કે, આગલા ઉદાહરણ વિશે વિચારતા, અથવા સાહિત્યમાં નવી સર્જનાત્મક કૃતિ વિશે વિચારતા, અડધો વર્ગ શાબ્દિક રીતે બીવરમાં ફેરવાઈ જાય છે, ખંતપૂર્વક શાળાના પુરવઠાના અંતને ઝીણવે છે.
તેથી, પેન અને પેન્સિલો ચાવે છે ખરાબ ટેવ? અલબત્ત હા. આનો મુખ્ય પુરાવો એ છે કે શાળાના પુરવઠામાં ઘણું બધું હોય છે રાસાયણિક તત્વોઆરોગ્ય માટે હાનિકારક; શાળાની આદત ઘણીવાર "બીવર" વ્યસનમાં વિકસે છે. IN આધુનિક જીવન, આ ખરાબ આદત કામ પર અથવા ફક્ત અંદર ઘણી બધી નકારાત્મકતા અને મુશ્કેલી લાવી શકે છે જાહેર સ્થળ. એટલા માટે આ આદતથી છુટકારો મેળવવો તેટલો જલદી સારો છે.
ચાલો આ બાલિશ, પરંતુ ઓછી હાનિકારક ટેવથી છુટકારો મેળવવા માટેના ઘણા વિકલ્પો ધ્યાનમાં લઈએ.માર્ગ દ્વારા, આ આદતનો અભ્યાસ કરનારા વૈજ્ઞાનિકો નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે "બીવર" આદત બાળપણમાં શરૂ થાય છે. તેનું અસ્તિત્વ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે બાળપણમાં, દરેક બાળક કંઈક ચાવે છે. બાદમાં અર્ધજાગૃતપણે કરવામાં આવે છે - આમ, બાળકો તેમના પ્રથમ બાળકના દાંતના વિકાસના સમયે તેમના પેઢા ખંજવાળ કરે છે.
ઘણી વાર, મીઠાઈઓ "બીવર" ટેવોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. તેઓ શરીરના મોંમાં કંઈક મૂકવાની જરૂરિયાતને શાંત કરે છે. હા, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે જો તમે આ સમસ્યાને "સાજા" કરવા માંગતા હો, તો ફક્ત કારામેલ અથવા તેનાથી વધુ સારી, લોલીપોપ્સનો ઉપયોગ કરો. છેલ્લે, તેઓ તમને છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરશે તમાકુનું વ્યસન, જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો અને તમારા ફેફસાંને ઝેર આપવાની આદતથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો.
કદાચ સૌથી અસરકારક ઉપાય એ છે કે યોગ્ય રીતે ખાવું, એટલે કે સંપૂર્ણ અને સમયસર. નાસ્તો અને બપોરનું ભોજન જરૂરી છે. ભૂલશો નહીં, જો તમે ચાવશો, શાળા પુરવઠો, તો પછી જ્યારે તમે ગમ ચાવવાથી તે જ નુકસાન થાય છે (તે બીજો વિષય છે). ભરેલું પેટ ઘણીવાર તમને અજાણતાં કોઈ વસ્તુ પર ચપળતાથી બચાવે છે.
જો ઉપરોક્ત વિકલ્પોમાંથી કોઈ પણ તમને મદદ કરતું નથી, તો તમારે બીજો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, એક આમૂલ, પદ્ધતિ કહી શકે છે. કદાચ સૌથી અસરકારક બાબત એ છે કે તમે ઉપયોગ કરો છો તે તમામ પેન્સિલો અને પેનની ટીપ્સને લુબ્રિકેટ/ ભીંજવવી કે જે તમે કડવા, પરંતુ ગંધવાળા પદાર્થ સાથે વાપરો છો. હા, અને સાવચેત રહો કે તમારી જાતને વધુ નુકસાન ન થાય, અથવા ફક્ત ઝેર ન મળે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, જ્યારે તમે પહેલીવાર પેન્સિલ અથવા પેનનો કડવો અંત ચાવવાનો પ્રયાસ કરશો, ત્યારે તમે તરત જ અને લાંબા સમય સુધી "બીવર" રહેવાની ઇચ્છા ગુમાવશો.
જો કે, ત્યાં એક વધુ વસ્તુ છે જે ફક્ત પેન્સિલોને લાગુ પડે છે. એક વિકલ્પ તરીકે, તમે ટીપમાં દાખલ કરેલ ઇરેઝર સાથે પેન્સિલો ખરીદી શકો છો. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમે નરમ સામગ્રી ચાવવા માંગતા નથી. અને જો તમે તેના પર છીણવાનું શરૂ કરો છો, તો પછી ઇરેઝરના માઇક્રોપાર્ટિકલ્સને થૂંકશો, તો તમે તેને ફરીથી છીણવા માંગતા નથી.
પરંતુ જો આપણે ફરીથી પેન પર પાછા આવીએ, તો આપણે જે આદત પર વિચાર કરી રહ્યા છીએ તેનાથી છૂટકારો મેળવવાનો બીજો રસ્તો યાદ રાખી શકીએ છીએ. 5 અથવા 35 રુબેલ્સ માટે નહીં, પરંતુ વધુ ખર્ચાળ પેન ખરીદવાનો પ્રયાસ કરો. જો શક્ય હોય તો, તમારી જાતને ગોલ્ડ પ્લેટેડ પેન અથવા તેના જેવું કંઈક મેળવો. ઘણી વખત પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે, જેઓ ચાવવાનું પસંદ કરે છે તેઓ બિઝનેસ-ક્લાસ હેન્ડલને ડંખશે નહીં. વ્યક્તિને લાગે છે કે તેને તેની એક્સેસરીઝના સ્તર સાથે મેચ કરવાની જરૂર છે, અને ખરાબ આદત પોતે જ દૂર થઈ જાય છે.
કારણ એક: તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ચાવે છે.
ઘણા પુખ્ત વયના લોકો પણ આ કરે છે, પરંતુ તેમના અભિવ્યક્તિઓ ઓછા ધ્યાનપાત્ર છે: મહેનતુ કામદારો ઘણીવાર ફક્ત તેમની પેન અથવા ડંખની ટોચને ચૂસે છે. નીચલા હોઠ. ચોક્કસ આ જ કારણ છે કે નાના ઉંદરને તેના દાંત વડે પેન્સિલને તીક્ષ્ણ કરવા માટે પૂછે છે, જો તે સામાન્ય રીતે શાંત બાળક, તેના અભ્યાસ માટે જવાબદાર છે અને સારી શૈક્ષણિક કામગીરી ધરાવે છે. તે શાળાએ જાય છે, કદાચ ખૂબ આનંદથી નહીં, પરંતુ ડર્યા વિના, અને ઘરે પેન્સિલ ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે - જ્યારે હોમવર્ક, ઉદાહરણ તરીકે. આવા બાળકોમાં, પેન ચાવવાની આદત ખાસ ઉચ્ચારવામાં આવતી નથી - હા, લેખન સાધનોના છેડા સહેજ ખંજવાળવામાં આવે છે અને દાંત દ્વારા કચડી નાખવામાં આવે છે, પરંતુ છિદ્રોમાં કરડવામાં આવતા નથી. જો તમે પેન દૂર કરો છો, તો બાળક, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, તેના હોઠને ડંખ મારવાનું શરૂ કરશે અથવા આંતરિક બાજુગાલ એવા કિસ્સામાં જ્યારે આદત હજી પણ બળતરા કરે છે, તમારે ફક્ત સામાન્ય પેન અથવા પેન્સિલને બદલવી જોઈએ જે ડંખવા માટે અસુવિધાજનક અથવા "અરુચિકર" હોય - સખત પ્લાસ્ટિક અથવા ધાતુની બનેલી, છેડે રબર બેન્ડ અથવા પીછાઓ સાથે.
કારણ બે: તે ચાવે છે કારણ કે તે નર્વસ છે.
મુલાકાત વખતે આવું થાય છે શૈક્ષણિક સંસ્થાબાળક માટે છે ગંભીર તાણ- તે ચિંતિત છે કે તે કાર્યનો સામનો કરશે નહીં, તેને ડર છે કે તેને નિંદા કરવામાં આવશે, તે ચિંતિત છે કે તે પાઠનો વિષય સમજી શકતો નથી. તે શાબ્દિક રીતે તેના હાથને છિદ્રોમાં ચાવે છે. અન્ય ચિહ્નો જે ખાસ કરીને આ કારણ તરફ નિર્દેશ કરે છે તે સામાન્ય ઉત્તેજના, એકાગ્રતા, વર્તન અને શૈક્ષણિક કામગીરીમાં સમસ્યાઓ છે. જો, હોમવર્ક કરતી વખતે, આસપાસનું વાતાવરણ શાંત અને મૈત્રીપૂર્ણ હોય, તો બાળકને તેના મોંમાં વિદેશી વસ્તુઓ નાખવાની ઇચ્છા હોતી નથી, પરંતુ જો તે નર્વસ તણાવની ક્ષણોમાં પેન ચાવવાની તકથી વંચિત રહે છે, તો ટેવ. કરડવાના નખ અથવા અન્ય, ઓછા યોગ્ય પદાર્થો (પેન્સિલ કેસ અને પાઠ્યપુસ્તકો , ઉદાહરણ તરીકે) માં પરિવર્તિત થાય છે. જો આ પણ પ્રતિબંધિત છે, તો ત્યાં છે ઉચ્ચ સંભાવનાન્યુરોસિસ અને ટિકનો વિકાસ. તેથી એકમાત્ર સાચો વિકલ્પમાં ક્રિયાઓ આવા કેસ- નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો - ન્યુરોલોજીસ્ટ, બાળ મનોવિજ્ઞાનીઅથવા શિક્ષક કે જેનો વિષય બાળક માટે અગમ્ય છે.
ત્રણ કારણ: તે ચાવે છે કારણ કે તે કંટાળી ગયો છે.
તે જ સફળતા સાથે, તે નોટબુકના હાંસિયામાં દોરી શકે છે, બારીની બહાર કાગડાઓ ગણી શકે છે અથવા તેણીનું નાક પસંદ કરી શકે છે - જ્યારે મેરિવાન્ના પાનખરના 25 ચિહ્નોની યાદી આપે છે ત્યારે તેણીને કંઈક કરવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, બાળક અભ્યાસ સાથે સંબંધિત ન હોય તેવી ક્ષણો પર પણ કોઈ પણ વસ્તુ પર ધ્યાન આપવાનું બંધ કરતું નથી - ઉદાહરણ તરીકે, ટીવીની સામે. તમે પરિણામોના ડર વિના દૂધ છોડાવી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ તે નરમાશથી કરવાનું છે - બૂમો પાડ્યા વિના અથવા ઘરેલું હિંસા. જેઓ ખાસ કરીને પ્રભાવશાળી છે તેમની સાથે વાતચીત કરવી એ એક સારો વિચાર છે, તેઓને જણાવવું કે બાળક તેના મોંમાં હાથ મૂકે તે પહેલાં હાથ ક્યાં હતો તે જણાવવું, પરિણામોનું વર્ણન કરવું અને હેલ્મિન્થ્સના ફોટોગ્રાફ્સ બતાવવું. જાડી ત્વચા ધરાવતા લોકોએ તેમની પેન અને પેન્સિલોના છેડાને ખાસ કડવી વાર્નિશ વડે સ્મીયર કરવા જોઈએ (જો બાળક તેના નખ કરડે તો પણ તેનો ઉપયોગ થાય છે). તમે એક પેન ખરીદી શકો છો જેને ચાવતા તમને દિલગીર થશે - સુંદર પ્લાસ્ટિકની બનેલી અથવા તમારા મનપસંદ કાર્ટૂન પાત્ર સાથે.
ઘણીવાર બાળકને ખ્યાલ પણ નથી હોતો કે તે તેના મોંમાં કંઈક નાખી રહ્યો છે. વ્યક્તિએ ફક્ત તેનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે, અને તે પોતે "નીચ" ટેવથી છૂટકારો મેળવશે: પેનની ટોચ પર અસામાન્ય કંઈક બાંધો અથવા ગુંદર કરો - રિબનનો ટુકડો, કપાસની ઊન, કાગળ. જ્યારે ઇન્જેસ્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ "ઉંદર" પર ગંભીર અસર કરશે અને તેને પોતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. આ જ હેતુ માટે, તમે તમારા બાળક સાથે "બીવર" રમી શકો છો: જ્યારે પણ તેના મોંમાં કંઈક સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે તેણે કહેવું જોઈએ "હું ફરીથી ઝીણું છું." શરૂઆતમાં, બાળકોને તે ખૂબ જ રમુજી લાગે છે, પરંતુ જ્યારે 10 મિનિટમાં 50મી વખત શબ્દસમૂહ સાંભળવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક પોતે સમજે છે કે સમસ્યા અસ્તિત્વમાં છે અને તેને હલ કરવાનું શરૂ કરે છે. કોઈ પણ બીવરમાં ફેરવવા માંગતું નથી.
સલાહનો એક વધુ સરળ ભાગ છે: વિદ્યાર્થીનો આહાર જુઓ, કારણ કે ભરેલા પેટ પર મોંમાં કંઈપણ નાખવાની ઇચ્છા હોતી નથી.
આ સામગ્રી વિકાસ અને શિક્ષણ કેન્દ્રના શિક્ષકો દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવી હતી
ઘણા માતા-પિતા ચાવેલી પેન અને ખાધેલી પેન્સિલોની સમસ્યાનો સામનો કરે છે. અને, અલબત્ત, દરેક પુખ્ત સમજે છે કે બાળક માટે તેના મોંમાં ગંદી વસ્તુઓ મૂકવી તે ખૂબ જ સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી. વધુમાં, આવી પ્રવૃત્તિ તદ્દન જોખમી હોઈ શકે છે. પેન અથવા પેન્સિલમાંથી એક ટુકડો તૂટી શકે છે અને બાળકના મૌખિક પોલાણને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. આંતરિક અવયવોઅને પવનની પાઈપ પણ અવરોધિત કરો.
બાળક પેન્સિલ અને પેન કેમ ચાવે છે?
પ્રથમ તમારે આ અપ્રિય અને અસુરક્ષિત આદતના કારણો નક્કી કરવાની જરૂર છે. પ્રથમ પગલું ધ્યાન આપવાનું છે મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિબાળક શું તેને તાણ કે અતિશય પરિશ્રમ છે? શું તે શિક્ષકો અથવા મિત્રો સાથે સંઘર્ષમાં છે? અથવા કદાચ તે તમે જ છો જે ક્યારેક ખોટી રીતે વર્તે છે?
જો કે, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે બાળકો ખૂબ જ બુદ્ધિશાળી હોય છે. જો તમારું બાળક પેન ચાવવાનું ચાલુ રાખે છે લાંબો સમય, તેનો અર્થ છે નર્વસ તણાવતમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ મજબૂત હોઈ શકે છે. તેની સાથે, તેના શિક્ષકો સાથે, તેના મિત્રો સાથે વાત કરો. ફક્ત કટ્ટર જાસૂસમાં ફેરવશો નહીં. તમારા બાળકને હળવાશથી જણાવો કે તમે સંવાદ માટે ખુલ્લા છો અને મદદ કરવામાં હંમેશા ખુશ છો.
જો તમને ખાતરી છે કે તમારું બાળક કોઈ તણાવ અનુભવી રહ્યું નથી, તો પછી સમસ્યા થોડી અલગ પાત્ર ધારણ કરે છે. મોટે ભાગે, બાળક કાઇનેસ્થેટિક શીખનાર છે, એટલે કે, તેની સ્થિતિ તેના પર નિર્ભર છે સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનાઓ. કાઇનેસ્થેટિક શીખનારાઓ વારંવાર તેમના હાથમાં કીચેન, કાગળના ટુકડા, ચાવીઓ અને અન્ય વસ્તુઓ સાથે વાગોળતા હોય છે. આ સારું છે. આ કોઈ રોગ નથી અને તેનાથી છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે. આ માણસનો જન્મ આ રીતે થયો હતો.
તમારા બાળકને પેન અને પેન્સિલ ચાવવાથી કેવી રીતે રોકવું?
જો આપણે "ઉંદરો" ની સમસ્યા પર પાછા ફરીએ, તો તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે શું દૂર કરવું ખરાબ ટેવતે મુશ્કેલ હશે, પરંતુ શક્ય છે. તમારા બાળક સાથે મળીને, તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે જ્યારે તે લેખન વસ્તુઓ ચાવે છે ત્યારે તે કઈ પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે: એકાગ્રતા, ધ્યાન, યાદ. તે પણ શક્ય છે કે તે કોઈપણ માનસિક કાર્ય દરમિયાન તેની પેન ચાવે.
પછી તમારે આ પ્રક્રિયાઓ માટે બીજી, ઓછી ખતરનાક અને અપ્રિય આદત સાથે આવવું જોઈએ. એક વિકલ્પ તમારા હાથમાં વાયર અથવા પેપરક્લિપને ટ્વિસ્ટ કરવાનો છે. આ શિક્ષકનું ધ્યાન આકર્ષિત કરશે નહીં, પરંતુ તે જ સમયે બાળકને તેની પોષણની જરૂરિયાતને સંતોષવા દેશે. વિચાર પ્રક્રિયાઓ. ઘરે, તમે તમારા હાથમાં એક બોલ સ્ક્વિઝ કરી શકો છો, માળા સૉર્ટ કરી શકો છો, કપાસના દડા રોલ કરી શકો છો, કાગળનો ટુકડો ફાડી શકો છો.
છેલ્લે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તમારે તમારા બાળકનું રક્ષણ કરવું જોઈએ અને તેને કોઈપણ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. તેથી, તમારે ખૂબ કડક ન થવું જોઈએ. તમારા બાળકને હમણાં બદલવા માટે દબાણ કરશો નહીં. યાદ રાખો કે બધું ધીમે ધીમે થાય છે, અને તે સાચું છે!
