Наверно нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не предавался мечтам. Все начинается с детства – в наших чистых головах возникают мысли о будущем. Психологи утверждают, что таким образом происходит формирование мышления ребенка, развивается воображение человечка. Также они отмечают, что в большинстве своем мечтания детишек – это иллюзии, которые вряд ли когда-нибудь сбудутся. Но данный факт никак не смущает малышню, у них благо, короткая память на разочарования. В их головках формируются потоки мыслей и для них важно то, что происходит сейчас, в данный момент. Все остальное утекает как река, у которой нет будущего и прошлого.
Взрослые нередко становятся главными слушателями мечтаний своего любимого чада – он может часами напролет рассказывать о том, чего бы ему хотелось. Потому как мир мечтаний, волшебства и всех возможностей – это и есть мир малыша. К тому же, у них потрясающее воображение, не имеющее границ. Но как только добавляются года, человек взрослеет – мечты становятся более скудными. Мы думаем только о том, что возможно. И чем старше человек, тем больше для него невозможного. То есть мечты скудеют. И напрасно! Специалисты психологи встревожены прагматичностью людей. Они утеряли возможность думать пусть даже о мало возможном, но хорошем.
Мечтать не только приятно, но и полезно! И далее мы вместе узнаем ряд причин – почему люди должны быть мечтателями.
Вы – это ваши мечты
Все знают, что в своих мечтаниях мы создаем идеальное будущее. То есть планируем идеальную ситуацию, без чего невозможно ни одно ожидаемое мероприятие. Поэтому важно знать – о чем человек мечтает, чего он ждет от жизни. Не все, как это ни удивительно, могут определиться с конкретными желаниями. Это и есть причина того, что они не сбываются. Все должно иметь четкие очертания. Но не стоит огорчаться, данную ситуацию всегда можно исправить, это как зеркало, которое нужно попросту протереть чистой тряпкой.
Что дают человеку мечты
Взрослые люди прекрасно знают, что любое дело нужно начинать с четкого плана, проекта. Мечты – это и есть те начертания, по которым следует строить свою жизнь. Наведите порядок в своих мыслях, установите порядок желаний и достигайте каждое из них в порядке очередности. Если будет каша, каламбур – то ничего добиться не удастся. При легче строить планы, находить ресурсы и действовать.
По ходу движения навстречу цели, мы узнаем много нового, откроем новые возможности. Также пусть даже и тернистый, но путь, укрепляет нашу веру, делает мудрее и терпеливее. В эти моменты каждый может обратить внимание на то, что раньше его не интересовало. Расширяются границы познаний, накапливается опыт, возникают новые знакомства и отношения. Человек «обрастает» полезными привычками, меняет свой вкус, становится более окрыленным от небольших побед. Некогда унылый пессимист превращается в оптимиста. В нем рождается новая личность, способная взбираться на вершины удачи, успеха, видящая цель и достигающая её. Он ждет чудес с небес, а рассчитывает только на себя, свой ум, логику. При этом необходимо отключить в себе матерого реалиста, для которого мечты – это пустая трата времени.
- Реализация позитивных желаний. Если человек действительно желает чего-то на полном серьезе, то есть все шансы на то, что мечта сбудется. Позитивный тип мышления заставляет человека действовать, делать все, чтобы реализовать её. А положительные мысли всегда меняют жизнь к лучшему. На душе гармония, приятные ожидания, думать о проблемах нет времени. В отличие от неудачников, мечтатели всегда наполнены позитивной энергией, они добры, остроумны, чутки к чужим неприятностям.
- Не только мечтайте, но и действуйте. Масса людей, которым за 30 часто сетуют, что жизнь сложилась не так, как они когда-то мечтали. Причину они ищут не в себе, а в несостоятельности реальности, мол весь мир устроен так, вряд ли чего-то можно добиться честным путем. Они критикуют всех вокруг, но не задумываются о своей вине. Мало просто мечтать, нужно идти твердыми шагами к своей мечте. Нужно работать над собой, учиться, добиваться. Под лежачий камень вода не течет!
- Мечты совершенствуют человека. Мало кто мечтает о плохом. Вряд ли найдется человек, который думает о том, что в будущем с легкостью будет обманывать, обижать, уничтожать. Мечты – это позитивное мышление и их наличие делает нас лучше. Мы совершенствуемся, стараемся соответствовать только хорошему, о чем желаем.
- Мечта корректирует жизнь. Четко поставленная цель является своего рода ориентиром, к которому идут мечтатели. Они стараются сделать все, чтобы неприятности и неправильное поведение не помешали выбранному пути. Здесь важно набраться терпения, мудрости и не останавливаться. Благодаря стойкости, кумиры миллионов добились желаемого, кто-то построил хороший дом, кто-то завел большую семью, а кто-то полетел в космос.
- Мечта наполняет жизнь смыслом. Пустые и никчемные мысли только удручают наше существование, а приятная, красивая мечта наполняет особым смыслом, делают нашу жизнь яркой, насыщенной. Благодаря мечте мы можем раскрыть новые таланты, возможности. Вы поймете, к чему же на самом деле тянется ваша душа, что дарит ей истинное наслаждение.
- У мечтателя здоровье и самочувствие лучше. Чтобы достигнуть желаемого, человеку нужно прожить дольше. Значит, он будет более внимателен к своему здоровью. К тому же болеть будет некогда, все мысли и действия направлены в сторону реализации мечты. Согласно статистике, именно пессимисты чаще формируют очереди к докторам, а оптимисты, целенаправленные люди в это время находятся по пути к своей мечте. Также данная позитивная черта позволяет человеку расти в собственных глазах, ставить еще более авантюрные цели.
- Рост самооценки. Мечтая, добиваясь своей цели, человек берет на себя нешуточную ответственность. При этом растет его , следовательно, уважение к себе. Также мечтателю необходимо быть избирательным, чтобы ничто не сбивало с дороги. Поэтому он относится ко всему взвешенно, принимает только верные решения на подсознательном уровне. Это является залогом хороших заработков, роста карьеры, высокой репутации.
- Гармония в семье. Психологи в один голос утверждают, что семьи мечтателей – это самые счастливые люди. Если человек уважительно относится к себе, своей жизни, то же самое будет проецировано и на близких, родных. У него нет желания что-либо менять, изменять характер супруга или супруги. Мечтающие думают только о светлом будущем, чем вселяют уверенность в завтрашнем дне своим домочадцам.
- Отношения с детьми. Мечтатели – это лучшие родители. Во-первых, они легко находят общий язык со своими «коллегами» – мечтательными детьми. Во-вторых, у них в доме всегда уютно, тепло и позитивно. Мечтатель думает не только о своей, но и жизни ребенка, стремится создать для него все условия, чтобы сбылась мечта о надежности подрастающего поколения.
- Противостоим давлению надуманных обстоятельств. Все мы хотя бы раз в жизни ставили перед собой какую-либо задачу, и обязательно сталкивался с определенными обстоятельствами. И тут же начиналась паника, страх о том, что их невозможно преодолеть. Но что касается мечтателей, для которых цель родилась из желанной мечты, то они стойко переносят испытания, и осаждают крепости обстоятельств. Получается, цель дарит особые силы, духовную и психологическую крепость, ловкость, логическое мышление, благодаря которым все преграды нипочем. А пессимисты тут же опускают руки и ничего не ладится. И остается им только одно – обвинять в неудачах не себя «любимого», а окружающих.
Получается мечта – это двигатель, толкающий нас на подвиги ради их достижения.
Что делать, чтобы мечты сбылись
На секунду представьте себе, что вы являетесь программистом, от которого требуют создать программу для человеческого мозга. Работа должна быть сделана так, чтобы по окончанию можно было нажать клавишу Интер и все заработает. А ведь это программа и называется Мечтой, которой нужно загрузить на флешку нашего мышления. Но мало просто написать проект, нужно еще сделать так, чтобы можно было нажать на Интер, то есть осуществить желания. А что для этого нужно, узнаем подробно.
- На мгновение представьте себе, что ваше желание исполнилось. И посмотрите на сложившуюся ситуацию как бы свысока, проиграйте её в своих мыслях. Ну что, нравится? Этого ли вы хотели? Поверьте, это упражнение позволяет всем без исключения убрать из списка не нужные мечты и позволит сфокусироваться только на нужных и важных. Благодаря действию, вы сможете уточнить прицел и палить по цели без помех. А если будете разбрасываться по мелочам, думать о нелепостях, то ни о какой реализации не может идти речь. Потому как тратится время и силы на ненужное.
- Формулируйте мысли четко. Многие неправильно строят предложения, плохо проецируют будущее. Например, если человек думает о том, что хочет много денег, то если они появятся, утекают как вода. Другой задумывается о том, чтобы побывать в Англии – тоже неверно. Нужно думать – хочу быть обеспеченным, иметь хорошую работу. Благодаря комплексности цели, будет много денег и возможности, чтобы реализовать другие желания.
- Сделайте точный расчет. Хотите достигнуть желаемого – возьмите лист бумаги и разделите полосой на две части. В левой пишем желание, в правой действия, которые нужно осуществить. Это дает возможность четко рассчитать шаги, что и кого нужно привлечь. К примеру есть желание занять определенную должность. Почему не берут – пишем все это в правой части. И начинаем работу над ошибками, шаг за шагом.
- Избавляемся от сомнений. Если ни во что не верить, то ничего и не сбудется. Желания сбываются у тех, кто верит в свою мечту, её реализацию. Также нельзя поддавать сомнению свои желания из-за возраста, плохого достатка и других обстоятельств. Неужели вы не знакомы с удивительными историями тех, кто за один миг стал миллионером, получил наследство от неизвестного лица. Категорически не допускайте в своих мысли вирусы, способные отключить программу на благополучное будущее.
- Торопитесь медленно. Мечта должна быть реальной, осуществимой. Речь не идет о том, что нельзя желать того, что есть у других, просто будьте осторожны с масштабами. Это нужно для того, чтобы не огорчаться из-за неосуществимого желания и зря потраченных сил, стараний. Во всяком случае, сразу ожидать много большинству не стоит, такое возможно только при чуде, которое также имеет в нашей жизни место. Торопитесь к своей мечте равными и медленными шагами. Разделяйте отрезок к желанию на части и проходите каждую из них по очереди. Это как в гимнастике для пресса. Тренера фитнес клубов знают – долгие занятия и большая нагрузка приводят только к срывам. Кубики возникают, если человек занимается по 20-30 минут в день на протяжении долгого времени. Запомните китайскую пословицу «Тысячелетие начинается с первых шагов».
Мечта – родитель чуда
Да, и это не оговорка. Все, чем может похвастаться человечество – это плоды мечтаний тех, кто их создал. Когда человечество мечтало избавиться от ряда страшных болезней – благодаря мечтаниям ученых и их работе они побеждены. Люди хотели попасть в космос – мечты ученых и космонавтов были воплощены. Можно приводить массу примеров того, как человек, который успел схватиться за свою мечту и реализовать её на радость окружающим. При этом многие первооткрыватели слышали за спиной массу оскорблений, упреков, насмешек. Но они были стойки на пути к желаниям и добились своего.
Есть ли у мечты отрицательные черты
В этом плане все зависит от натуры мечтателя. Некоторые настолько поглощены своими желаниями и их реализацией, что забывают об окружающих и готовы идти, что говорится, «по трупам». А если не удается их реализовать – то теряется смысл жизни. В этом случае сразу нужно уточнить – о чем мечтали то? Возможно, еще рано или она была изначально неосуществимой. А может мало приложили сил, дали слабину, упустили момент? Не беда, попытайтесь еще раз и все получится. Перед тем, как приступить к реализации взвесьте – есть ли хотя бы один процент того, что она будет реализована.
А мечтать не вредно
Нужно мечтать или нет – решать самим. Психологи утверждают, что мечтания – это своего рода риск. Человек уже верит в хорошее будущее, надеется и полностью поглощен ожиданием. А что делать, если не получилось добиться желаемого? Или то, о чем мечталось, обернулось негативом, катастрофой. Нередко ситуация приводит к полному отчаянию. Разочарованная личность впадает в депрессию, могут быть серьезные нервные срывы, вплоть до самоубийства.
Согласитесь, трудно смириться с тем, что время ушло, желаемое невозможно. Эти мысли представляют собой серьезную психологическую травму. Что делать? Специалисты настаивают на том, что в жизни помимо мечтаний должны быть и другие интересы. Иначе человек разобьется о неудачи, словно стеклянный сосуд. Также нельзя желать о чем-то одном, пусть в списке будет минимум 5 пунктов. Что-то да сбудется и внесет радужные коррективы в существование.
Ложные мечтания
В психологии существует термин «ложная мечта». Здесь говорится о желании, которое изначально не могло сбыться. Более того, такая мечта попросту опасна для людей. К примеру, девушка мечтает стать известной певицей, но при этом у нее нет ни вокальных, ни внешних данных. Как говорится «Слон на ухо наступил». Ну, разве есть смысл на что-то надеяться при таком раскладе. Но проблемы с самокритикой, упрямый характер и иллюзорное видение заставляет таких девиц продолжать идти вперед. Потраченное время можно бы посвятить другому занятию, в котором действительно можно проявить способности. Но нет – и наступает тот самый миг полного разочарования и нервное расстройство. В таких случаях правильно было бы сказать – что вредны не мечты, а неверное представление о реальности.
Итак, мы изучили – что такое мечта, что она дает и отрицательные моменты, связанные с ней. Думая о хорошем мы наполняемся только позитивом и радуемся, пусть даже и впрок. Если бы люди не мечтали, то многое из того, что у нас есть, мы бы не имели. Та же культура, история, политика создана мечтателями. Кино, театр, музыка – подарки от мечтательных натур. Отсутствие желаний вело бы нас как по течению реки, в водах которой мы бы ощущали себя обычной щепкой. Мы бы не совершали открытий, путешественники не переплывали Атлантический океан, не открывались музеи, строились восхитительные небоскребы, шилась красивая одежда и т.д.
Без мечты человек не смог бы верить в отличное будущее, его ничто не стимулировало бы к старательному труду. Представьте хотя бы на секунду, что значит жизнь, в которой нет места радостным предвкушениям от будущего. Не то что открытий, не было бы жизни, цивилизаций.
Мечтайте и достигайте своих желаний. Но будьте в них осторожны, думайте о сбыточном и гоните прочь мысли о нереальном. Избавьтесь от в поведении. Также избавляйтесь от вирусов, которые формируют сомнения. Желайте невзирая на возраст, социальное положение. Пусть не станут преградой негативные ситуации, которые сложились в этот момент, луч солнца в любом случае пробьет темные тучи и согреет своим теплом.
И последнее: чтобы мечта материализовалась, смотрите на нее каждый день. Для этого на большом панно повесьте фотографию желаемого дома, машины, платья и т.д. Каждое утро, как только откроете глаза, на вас будет смотреть ваша мечта, а вы думать о ней. Гладишь, через короткое время как счастливому обладателю желаемого, вам захочется повесить картинку чего-то другого, о чем опять мечтаете.
Всем пока.
С уважением, Вячеслав.
В первую очередь вы должны знать, понимать чего вы хотите от жизни, мечтать, ставить перед собой цели и задачи, иначе жизнь теряет смысл. Я хочу вам рассказать как добиваются поставленной цели. Ведь наверняка у каждого есть мечты. У одного человека мечты сбываются, а у другого нет.
В чём же секрет? Начну с самого первого правила: Поверь в свою мечту так, чтобы окружающие приняли ее уже за реальность. Ни когда ни сдаваться! Дорога вперёд всегда оказывается труднее, чем дорога назад, потому что назад дорога уже протоптана, а вперёд нужно идти через трудности, только как достигаются цели.
Вот давайте например представим, что вы собрались ехать отдыхать на машине, вам обязательно нужен будет атлас или карта дорог, без неё вы ни куда не приедете. То же самое должно быть и в вашей жизни. Поэтому чтобы достичь что-то существенного, вы должны сесть и решить, чего вы хотите от своей жизни. Часто люди составляют долгосрочные цели и они кажутся недостежимы, другие просто не верят, что их мечта может сбыться. Поэтому очень важно установить для себя реальные краткосрочные цели – цели, которые вы способны достичь, а затем постепенно приобретая уверенность в себе приступать к более сложным задачам. Всегда помните, «Самое длинное путешествие начинается с первого шага!» чтобы достичь чего-нибудь значимого, вы должны шаг за шагом решать небольшие задачи.
Ошибка многих людей в том, что они хотят всего и сразу, а потом понимают, что это не реально, и поэтому опускают руки. Поверьте, думать масштабно – это здорово, но вам нужно позаботиться о том, чтобы разделить грандиозную цель на меньшие задачи и планы, которые вы сможете достичь. Иначе грандиозная мечта всей вашей жизни будет не выполнима!
Ещё хотелось бы поговорить о страхе, ведь самое большое препятствие на пути к своей цели это страх! Многие люди настолько бояться провала, что ни когда ни чего не пробуют. Вы можете преодолеть этот страх только встав и начав что-то делать. В процессе действия вы будете допускать ошибки, но вы также будете набираться опыта. Помните « К успеху мы приходим через неудачи!» Вы будете совершать ошибки на пути к своей цели, иногда вам даже будет казаться, что ваше время потрачено зря. Но для каждой неудачи существует альтернативный ход событий, вам просто нужно найти его. Вот например давайте представим, что вы едете и упёрлись в заграждение, вам просто нужно воспользоваться другой дорогой, или объехать его, не позволяйте препятствию остановить вас, проезжайте под, через, вокруг, но не сдавайтесь! Ведь трудности нас или « полируют» или « изнашивают».
Таким образом хочу сказать, что люди которые добиваются успеха, выделяются среди других, своими качествами, поставленными перед собой целями и способностями, а также своей уверенностью в себе и своих силах, дисциплинированностью, желанием, решительностью, энтузиазмом. В мире существует 4 типа людей:
Те, благодаря которым, что- то происходит.
Те, кто наблюдает за тем, что происходит.
Те, кто интересуется, тем что произошло.
Те, кто не подозревает о том что, что-то произошло!
Вы должны чётко знать к какому типу людей хотите относиться! Помните самый длинный путь нужно начать с одного шага! Всегда помните что деньги как цель не принесет вам удовольствия, а принесут возможности которые открываются, если у вас есть деньги. Достигайте своих целей, поверьте в свою мечту, пусть ваши мечты сбываются всегда!
Многих интересуют вопросы.Как поверить в себя? Как поверить в свою мечту? Зачем вообще верить?
Верить нужно, в первую очередь, для достижения успеха. Если вы не верите в себя, в свои силы, то путь к успеху может значительно увеличиться. Очень тяжело добиться успеха, если вы не верите, в положительный результат с самого начала.
Как же поверить?
Не достаточно сказать: “Просто поверь, и это обязательно произойдет”. Зачастую причина того, что мы не верим в собственные силы, в наши возможности, заключается в том, что мы никогда и не пытались в них поверить.
Задумайтесь!
Ведь действительно, многие из нас, даже ставя перед собой цели, зачастую сами не верят в возможность их достижения, в возможность их реализации.
Но зато, у каждого человека, есть множество убеждений, которые были навязаны извне. Если вы посмотрите, во что вы верите, то убедитесь, чтомножество ваших убеждений,не ваши . Нас с пеленок кормят различного рода убеждениями.
Нас кормят убеждениями наши родители, друзья, средства массовой информации.
Навязанные нами убеждения, могут быть относительно чего, угодно: денег, отношений, политики, религии и др….
Возможно, вам часто приходилось слышать, что:
“Деньги - зло”, “Деньги - корень всех бед” (вообще-то корень всех бед не деньги, а любовь к деньгам ).
“Если ты будешь плохо учиться в школе/институте, ты ничего не добьешься в жизни” (как будто Эйнштейн, Стив Джобс хорошо учились).
“Хочешь получить хорошую работу и много зарабатывать - необходимо закончить институт”.
Вспомнил анекдот в тему.
Встречаются два новых русских. Один другому говорит:
Слушай братуха, возьми сына к себе на работу.
Не вопрос возьму, конечно.
Не хочу к себе его устраивать. Понимаешь, хочу, что бы он мужиком вырос.
Я понял, возьмем твоего паренька.Зарплата 20.000 долларов в месяц, автомобиль с личным водителем, личная секретарша, ну все как у людей.
Да пойми ты, я хочу, что бы он у меня мужиком вырос. Дай ему зарплату в 300 долларов, и чтобы пахал полный рабочий день.
Знаешь, такой работы у меня нет. Для такой работы нужен диплом и 5 лет учиться.
Таким образом, многие наши убеждения навязаны нам извне. Многие из этих убеждений мешают нам жить.
Давайте посмотрим на процесс создания внешних убеждений. Давайте посмотрим, что бы понять, как они формируются, и как укореняются в нашей голове.
Как формируются внешние убеждения? Рассмотрим одни из самых сильных убеждений - убеждения, навязанные нам с детства нашими родителями.
Возьмем в пример убеждение: “Деньги - корень всех бед”.
Как формируются внешние убеждения?
ШАГ 1 :Заявить конкретное убеждение.
Сперва нам заявляют конкретное убеждение “Деньги - корень всех бед” ( не важно, что мы можем не верим в это с самого начала. )
ШАГ 2 : Вбить убеждение в голову, многократным повторением.
Вбивание в голову многократным повторением.
Люди не поверили в религиозные учения, политические идеалы, рекламные ролики за один день. Такие верования укореняются благодаря многочисленным повторениям и длительному периоду впитывания информации.
Если посмотреть наш конкретный пример, то данную фразу (“Деньги - корень всех бед”), нам могут многократно повторять. Мы можем слышать ее за завтраком, во время прогулки, да где угодно.
Неважно, если ваше внутреннее Я, отрицает это верование. Постоянное вдалбливание обязательно приведет к появлению у вас этого убеждения (этим очень умело пользуются политики, через средства массовой информации ).
Повторение - это работает, вспомните, хотя бы как вас учили писать.
ШАГ 3 : Постоянно общаться с людьми, разделяющими эти убеждения.
Если вы посмотрите, как формируются религиозные верования, политические взгляды, то вы с удивлением для себя обнаружите, что процессу укоренения, упрочнения этих убеждений, “помогло” длительное общение с теми, кто разделял данные взгляды.
Люди не общаются с теми, кто не разделяет их взгляды. Атеисты не общаются с христианами. Мусульмане не общаются с евреями. Богатые и уверенные в себе люди, редко общаются с обозленными на всех неудачниками. Люди, верящие в одно и то же, тянуться друг к другу. Бедные люди к бедным, богатые к богатым, люди среднего класса - к людям из среднего класса. Тяжело с этим поспорить.
Если посмотреть наш пример, то здесь все просто. Человек, который верит, что “Деньги - корень всех бед” - никогда не будет богатым. Значит и круг его общения, это люди, разделяющие эти убеждения, а соответственно люди не богатые.
ШАГ 4 : Найти подтверждение убеждений и верований в окружающем мире.
Если вам продолжительное время вдалбливают в голову убеждения, и вы окружены людьми, которые разделяют ваши взгляды, то вы очень скоро начнете обнаруживать, подтверждение ваших убеждений в окружающем вас мире.
Атеисты, видя войны и страдания которые происходят в мире, сделают вывод, что Бога не существует (если бы он существовал, то не допустил бы всего этого ). Христиане общаются с людьми, которые разделяют их убеждения, ходят в храмы, и так же находят подтверждение своей веры.
Если вам внушили, что “Деньги - корень всех бед”, то вы тоже обязательно найдете этому подтверждение. Вы найдете множество историй, когда богатые люди были очень несчастны, когда богатые люди получали по заслугам, за свою алчность и жадность. Вы обязательно найдете подтверждение, что “Деньги - зло”, что “Деньги - корень всех бед”. А если ВЫ не найдете, то эти подтверждения обязательно “помогут” найти люди из вашего окружения, которые разделяют эти убеждения.
ШАГ 5 : Действия по усилению убеждений.
Вы сами начинаете осуществлять действия, по усилению своих убеждений.
Если вы приняли сказанное вам конкретное убеждение, вам многократно его повторили, к тому же вы общаетесь с людьми, разделяющими данные взгляды, и находите подтверждение ваших убеждений в жизни, то со временем, вы начинаете действовать. Действия ваши направлены на усиление убеждений.
Вы начинаете целенаправленно искать информацию, подтверждающую ваши верования. Вы целенаправленно действуете, что бы подтвердить ваши убеждения.
Если рассмотреть наш пример. То в данном случае вы будете действовать так, что бы не заработать денег. Вы будете отказываться от каких-то хороших возможностей, от предложений новой высокооплачиваемой работы, возможно, будете даже саботировать вашу нынешнюю работу, лишь бы не стать богатым.
ШАГ 6 : Признать успех.
Признайте собственный успех. Признайте собственный успех для укрепления вашей веры.
Если посмотреть на наш пример (на убеждение“Деньги - корень всех бед” “Деньги - зло” ), то признайте себе, что вы бедный, но гордый. Признайте себе, что вы не богаты, зато вам не пришлось торговать своей совестью, преступать закон, продавать душу дьяволу, или делать еще что-либо такое, что обычно делают богатые люди. Просто признайте себе.… Поздравляю! Теперь ваше убеждение полностью в вас укоренилось.
Теперь действительно для вас“Деньги - корень всех бед” , теперь это вашареальность .
ШАГ 7 : Повторить шаги 2-6.
Повторение шагов 2-6.
Если вы внимательно посмотрите, то увидите, что все навязанные вам убеждения проходили все шесть шагов многократно.
Тот пример, который был рассмотрен выше (“Деньги - зло”, “Деньги - корень всех бед”), возможно и не самый удачный, но он показывает, как укореняются чужие убеждения в нашем сознании, даже если мы сами того не хотим.
Так почему же не пользоваться этими шагами для достижения успеха, для достижения наших целей в жизни (ссылка на статью как добиться цели)?
Пора стать человеком ответственным за собственные убеждения.
Давайте рассмотрим какой-либо пример, когда нам нужно чего-то добиться. Когда нам нужно во что-то поверить, поверить для достижения цели.
Верь в мечту или как поверить в себя.
ШАГ 1 : Сперва выскажите конкретное убеждение.
Не важно, верите ли вы в него или нет. Просто выскажите то, чего хотите добиться. Выскажите то, чего хотите достичь.
Давайте с вами выберем для примера, какое-нибудь убеждение, которое не вызовет негодования читателей любых политических взглядов, любого вероисповедания, любой национальности.
Давайте выберем какое-нибудь положительное убеждение, в которое многие люди верят с трудом.
Ну, например: «Я сброшу 8 кг лишнего веса». Хорошо. Первый шаг вы сделали. Вы создали определенное убеждение.
Вы высказали конкретное убеждение. Да, возможно, вы верите в него с трудом. Возможно, вы уже пытались сбросить лишний вес и у вас ничего не получалось. Забудьте про ваш прошлый опыт. Ваш прошлый опыт - это просто отражение вашего Я в прошлом.
Вы должны научиться отпускать свое прошлое. Многие люди не проследуют свои мечты, так как судят о своих способностях на основе личного прошлого опыта.
То, что вы имели в прошлом, не является отражением ваших способностей, это лишь отражение вашего сознания. Если у вас был негативный опыт, оставьте его в прошлом. Сделайте правильные выводы и двигайтесь дальше.
Итак, вы высказали конкретное убеждение, пора приступить к следующему шагу.
ШАГ 2 : Вбивание убеждения в голову многократным повторением.
Если многие из наших убеждений вдалбливаются в наши головы на протяжении длительного времени другими людьми, то вэтот раз все произойдет немногопо-другому . В этот разникто вам в голову новое убеждениевдалбливать не будет.
Если это действительно ваше убеждение, если это то, чего вы действительно хотите, товы сами несете ответственность, за то, что бы вбить это себе в голову.
Возможно, ваше внутреннееЯ будет отрицать возможность достигнуть поставленной цели, возможно, оно будет отрицать вашу веру, ваши убеждения. Ваш внутренний голос (хеш ссылка отключите внутренний голос), будет говорить вам, что у вас ничего не получиться. Это не важно.Важно лишь то, что вы твердо решили достичь своей цели, вы твердо решили добиться результата.
Повторяйте постоянно, что у вас получится. Повторяйте это по нескольку раз в день. Что нужно делать конкретно, спросите вы? Ответ состоит из трех пунктов.
1. Записывайте свои убеждения.
Это одно из самых мощных упражнений по установке ваших новых убеждений. Просто записывайте ваши убеждения.
Если рассмотреть наш пример, то просто запишите:«Я сброшу 8 кг лишнего веса» «У меня получится сбросить 8 кг лишнего веса».
2. Наклейте записи с вашим убеждение повсюду, где только можете их видеть.
Наклейте ваши убеждения на холодильник, двери, монитор, настольную лампу, на зеркало в ванной. Расклейте листочки с вашими целями везде.
Кстати, у этого действия может быть двойной эффект.
Возможно, это действие поможет вам не только поверить в свои силы. Но и разбудит в вас злость. Желание дойти до конца. Ведь, как правило, мы живем не одни. И ваши записи, которые расклеены везде, будете видеть не только вы, но будут видеть ваши родственники, ваши друзья, коллеги по работе и другие люди. И многие из них будут тихо посмеиваться над вами, а возможно и не очень тихо, а демонстративно, давая ясно понять, что у вас ничего не получиться.
И возможно, это будет для вас именно тем, что не даст сойти с пути на половине дистанции, это будет тем, что удержит вас на пути к достижению цели. Злость на этих людей, желание что-то доказать, желание доказать, что вы чего-то в этом мире стоите, доказать что , позволит вам двигаться дальше. Даже когда появится желание бросить все, появится желание сдаться.
3. Каждый день представляйте, что вы достигли вашей цели.
Представляйте, что вы уже получили тот результат, который хотите получить.
Визуализируйте.
Нашему мозгу тяжело понять разницу, между тем, что мы видим глазами, и тем, что мы рисуем в нашем воображении.
Если вы будете делать эти три пункта ежедневно, а не от случая к случаю, то сможете укоренить свое убеждение. Вы сможете поверить в то, что это реально.
ШАГ 3 : Постоянно общайтесь с людьми, которые разделяют ваши убеждения. Постоянно общайтесь с людьми, которые разделяют ваши взгляды.
Вы поверили в то, что можете сделать. Вы поверили в то, что достигните целей. Вы действительно в это поверили!
Начните действовать!
Познакомьтесь с людьми, которые разделяют ваши убеждения. Если ваша цель сбросить лишние килограммы - посетите спортзал. Найдите единомышленников. Найдите того, кто будет тренироваться вместе с вами.
Мы выбираем наш круг общения, во многом исходя из наших взглядов. Ведь не зря говорят, что мы являемся средним арифметическим пяти наших друзей. Если взять 5 человек, с которыми вы общаетесь больше всего, то очень вероятно эти люди имеют примерно тот же доход, занимают то же социальное положение, имеют похожие с вами верования и убеждения.
Посмотрите, кто эти 5 человек, с которыми вы общаетесь больше всего. Кто эти люди? Чего они добились в жизни? Попытайтесь понять, каким человеком вы становитесь, благодаря общению с этими людьми. Помогают ли они вам расти духовно, умственно, эмоционально. Вдохновляют ли вас эти отношения, способствуют ли они вашему развитию, достижению ваших целей, или тянут вас назад, только мешают вам. Задумайтесь!
Общайтесь с людьми, которые уже достигли результата, они подскажут вам, что лучше делать и как делать. Если ваша цель сбросить лишние килограммы, познакомьтесь с людьми, у которых это получилось. Они смогут здорово вам помочь.
ШАГ 4 : Находите подтверждения своих убеждений, своих верований в окружающем вас мире.
Если вы во что-то действительно поверили, то вы всегда найдете этому подтверждение. Причем абсолютно не важно, во что вы поверили.
Если вы поверили, что можете сбросить 8 кг, выучить иностранный язык, накачать мышцы, что угодно, то найдете этому подтверждение.
Вы найдете информацию о людях, у которых это уже получилось. Вы вспомните свой предыдущий опыт. Вспомните те моменты, когда уже достигали чего-то, преодолевали себя. Не важно, во что вы верите.Если верите, то создаете вокруг себя определенную реальность, в которой живете. Задумайтесь над этим?
Если вы едите на машине, у вас плохое настроение к тому же еще и в пробку попали, то очень вероятно, вы начнете верить, что все остальные водители - бараны. И они действительно становятся этими баранами. Вас чаще подрезают, не впускают в свою полосу…. Будьте осторожны с тем, во что верите. Будьте осторожны с плохими установками.
Если вы верите, что можете, если вы верите, что у вас получится - действительность начинает принимать форму ваших убеждений. Реальность начинает формироваться в соответствии с вашими мечтами, и это станет еще одним знаком, что вы на верном пути. Главное верить и у вас получится.
Так же очень важно, что бы убеждения несли положительный заряд. Когда вы увидите что-то, что подтверждает ваши убеждения, запишите этот факт, запишите то, на что вы обратили внимание. Это может быть все что угодно. Как другой человек, добившийся результата, так и ваши маленькие успехи, на пути к большой цели.
Укрепляйте свою веру. Находите истории про людей, которые уже достигли цели. Которые доказали на своем опыте, что то к чему вы стремитесь возможно.
Если ваша цель сбросить лишние килограммы, найдите “истории успеха”. Найдите истории о людях, у которых это уже получилось.
ШАГ 5 : Начните действовать. Начните действовать в направлении усиления своих убеждений.
Верь в мечту и у тебя получится. Верь - мечты сбываются, только нужно хорошо поработать.
В мечтах мы можем представлять свою жизнь раем. Но очень сложно бывает сохранить веру в то, что так и будет, когда вокруг все совсем неидеально: хамство, грязь, невежество, а еще приходится делать то, что не любишь - например, ходить на работу, которая тебе не нравится. А еще обязательно кто-то тебе постоянно говорит, что ты живешь мечтами и такого не бывает.
В этом видео разбираем, как поверить в себя и свою мечту, даже если сейчас в вашей жизни далеко не все так, как хочется.
Выхожу из дома после утренних практик и настроев в состоянии нового видения себя, преображённая, радостная, довольная собой и окружением, а через полчаса попадаю в реальность: грязная электричка, толпы угрюмого народа, пока ещё нервная напряжённая, но необходимая работа, которая кормит. Есть ощущение шизофрении.
Действительно, мы создаём наше грандиозное видение, идеальную версию, а потом оказывается, что всё на самом деле не так. Моя рекомендация: продолжать в том же духе.
В своих программах я опираюсь на духовность, науку, великих учителей личностного развития, таких как Тони Роббинс, но всё равно это личный опыт. А личный опыт говорит: когда я жила в Техасе, в пустыне, у меня были отношения на тройку из десяти. Тело меня не радовало, я не получала удовольствия от себя, я не чувствовала уверенной в своём теле, оно было не гибкое. Я не занималась любимой работой, у меня были деньги, но я не чувствовала изобилия, потому что я не могла распорядиться этими деньгами так, как мне хотелось.
Но я себе написала, что хочу просыпаться на берегу океана, чтобы отношения были на 10 из 10, чтобы тело хоть и не было совершенным, но я от него бы кайфовала. Чтобы оно было энергичным, гибким, здоровым. Чтобы драйвово жилось, чтобы был духовный учитель, чтобы была сильная духовная опора, а окружали сильные мудрые любящие жизнь люди. Чтобы у меня были люди, кому мне хотелось бы отдавать.
Я всё это себе написала, потом пришла на работу в хэдж-фонд, и тоже было состояние полнейшего диссонанса.
И здесь можно сказать со злостью и язвительностью: «Нет, деточка, реальность другая. Спустись с облаков на землю. Живи как все нормальные люди». И согласиться с этим сценарием.
А можно сказать себе вдохновляющим голосом: «Деточка, в тебе живет мечта, и она достойна того, чтобы реализоваться. Да, возможно, в данный момент по всем сферам жизни всё наперекосяк, но это не значит, что твоя жизнь не сможет измениться и стать раем для тебя. Посмотри, есть люди, которые это сделали: Тони Роббинс и его жена, Опра, Дэва Премал, Эвелина Хромченко, которая преобразовала себя до неузнаваемости.
И поверьте второму голосу. Пойдите за ним. Постепенно когнитивный диссонанс будет уходить, потому что реальность с мечтой будут соединяться. Это то, чему мы учим в наших программах. Это то, что я сделала в своей жизни, что другие женщины сделали.
На это уходит много лет. У нас нет историй преображения по щелчку пальцев. Ведь мы не применяем оккультных практик и ничего шизофреничного у нас нет. Мы применяем разумные технологии. Поэтому уходит столько времени. Но это обязательно будет, если этим заняться.
