Kako se odzvati na ženino nesramnost. Zakaj so ljudje nesramni? Ne razpravljajte o nesramnem obnašanju z drugimi

Starši učijo svoje otroke, da se do drugih ljudi obnašajo vljudno. Otroci se učijo pravil kulturnega vedenja: ne bodite nesramni do starejših, z mlajšimi ravnajte spoštljivo. Toda na žalost vsi ljudje ne upoštevajo takšnih priporočil. Za nekatere je nesramnost glavni način, da drugi osebi dokažete, da imate prav. Na to situacijo lahko naletite kjerkoli: v prevozu, v trgovini, na delovnem mestu. Hude besede globoko prizadenejo in ne veš vedno takoj, kaj bi storilcu odgovoril. In razpoloženje za ves dan je pokvarjeno. Da bi se izognili takim situacijam, morate vedeti

Kateri so razlogi?

Nevljudnost je posebna želja po žalitvi sogovornika ali drugih z dejanjem ali besedo. Poleg tega temelji na neodgovornosti in anonimnosti. Če nesramnega vprašate o njegovem položaju, kraju dela, priimku, se bo ton njegovega pogovora opazno spremenil.

Zaradi nekaznovanosti se nesramnost tako močno razmahne. Prej je oseba naletela na neprijetno ravnanje v trgovini, na delovnem mestu in na nekaterih javnih mestih. Danes, z naraščanjem števila avtomobilov in razmahom družbenih omrežij, je neprimerno vedenje vse pogostejše.

Če želite vedeti, kako se odzvati na nesramnost, morate razumeti, kaj so njeni vzroki. Torej, psihologi verjamejo, da je nesramno vedenje značilno za naslednje kategorije ljudi:

Osebe, ki v otroštvu niso bile deležne dovolj ljubezni. V tem primeru oseba poskuša biti opažena s strani drugih. Navsezadnje vedno doživlja pomanjkanje pozornosti, ljubezni in komunikacije. To so ljudje, ki jih v otroštvu niso hvalili in niso imeli časa za komunikacijo z njimi. Navsezadnje vsak otrok potrebuje ljubezen in razumevanje staršev. Ker dojenček ne prejme potrebne naklonjenosti in topline na običajen, naraven način, se zateče k nesramnemu, grozljivemu vedenju. In v tem času starši dosežejo, kar hočejo - reagirajo nanj, začnejo se mu privoščiti. Ta metoda se oblikuje v otrokovem umu kot edini način, da pritegne pozornost. V skladu s tem ga oseba še naprej uporablja v odrasli dobi.
Ljudje, ki iščejo samopotrditev. Ta slika se opazi, če sogovornik ne more ustrezno odgovoriti. V tem primeru se nesramna oseba dvigne v lastnih očeh in še naprej ponižuje osebo s še večjo močjo. Tako se skuša uveljaviti. Pogosto se ta situacija pojavi, če je nesramna oseba šef, ki ima celo minimalno moč, ali pa nesramni iz določenih razlogov povzroči strah pri sogovorniku.
Stanje obupa, razočaranja, utrujenosti. V takšnih razmerah lahko celo kulturan človek izgubi živce in postane nesramen. Seveda bo temu sledilo opravičilo. In tukaj je vse odvisno od kulture obnašanja sogovornika. Lepo vzgojena oseba bo sprejela opravičilo in konflikt bo rešen. Če pa je do trka prišlo s kurjem, potem bo že na robu. Tukaj ne bo pomagalo nobeno opravičilo.

Poleg tega lahko nezmožnost jasne argumentacije svojih argumentov povzroči nesramnost. Včasih lahko opazite naslednjo sliko, ko se dve osebi prepirata. Prvi ponuja konkretne dokaze v podporo svojemu stališču. Drugi, ki je prepričan, da ima prav, ne more trditi za to, ampak si prizadeva iti skozi argument do konca. Pogosto se v takšni situaciji brez prepričljivih argumentov zlomi in postane nesramen. In praviloma ne uspe. Hkrati ta oseba v očeh drugih dokazuje, kako nizka je njena kultura obnašanja.

Šunke na cestah

Vsak voznik ve, da so na avtocesti normalni in neustrezni udeleženci v prometu. V drugo kategorijo sodijo tisti, ki režejo, menjajo vozni pas, zahtevajo, da jih takoj spustijo skozi, hupajo brez razloga, nenehno utripajo z dolgimi lučmi ali se želijo pogruntati in včasih celo s pestjo dokazati, da imajo prav .

Kako se odzvati na nesramnost? In v katerem jeziku se sporazumevaš s cestnim nesramnežem? Na žalost ni univerzalnega navodila. Ker so neustrezne situacije vedno nepredvidljive. Vendar pa psihologi priporočajo upoštevanje določenih pravil. Skladnost z njimi ne bo le odpravila nevljudnosti na cestah, ampak v nekaterih situacijah tudi zaščitila življenja.

Kako se obnašati v težkih situacijah? Psihologi dajejo naslednja priporočila:

Nepazljiv voznik. Včasih se zgodi situacija, ko luč zasveti zelena in se vsi avtomobili ustavijo zaradi enega udeleženca v prometu. Voznik je bil raztresen ali izgubljen v mislih in preprosto ni opazil, kako se je semafor preklopil. Ljudje, ki se jim mudi, začnejo mrzlično trobiti. To je preprosta situacija, vendar je zelo moteča. Če se znajdete v vlogi "spečega" voznika, potem je najbolje, da se zahvalite tistim, ki so vam trobili. Če se znajdete v vlogi nepotrpežljivega voznika, ga poskusite bolj nežno »prebuditi«. Na primer, utripajte z dolgimi lučmi. Zato bi se moral boj proti nesramnosti začeti pri vas. Na cesti vedno ostanite primerni.
Prihrani čas. Obravnavanje z nesramno osebo ne zapravlja le živcev, ampak tudi dragocene ure. Dva voznika, ki si na ozki cesti nista nič manjvredna, močno spominjata na ovna iz otroške pravljice. Če vam ta primerjava ni všeč, popustite nasprotniku. Hkrati pa se prepričajte, da v nasprotju z njim vzvratno vozite odlično. Poleg tega se iskreno nasmehnite nesramnemu in cel dan boste v odličnem razpoloženju.
Neobvladljiva situacija.Če se niste mogli izogniti srečanju z neustreznim voznikom, vedite, da z njim ne boste našli skupnega jezika. Zato se je najbolje temeljito pripraviti. Zaprite okna in vrata, vključite DVR ali mobilni telefon v avtu. Tako lahko zabeležite nezakonita dejanja, storjena zoper vas. Ne poskušajte arogantnemu vozniku ničesar razlagati sami. Zelo enostavno se je znebiti in uporabiti improvizirana sredstva, pesti. Težko pa je pozneje dokazati, da ste ravnali v samoobrambi. Najbolje je, da poskušate pritegniti pozornost drugih s hupo ali zasilnimi lučmi. Na pomoč lahko pokličete policijo ali svoje ljubljene.
Lajšanje stresa. Po srečanju z neustreznim voznikom je v vaši duši vedno neprijeten občutek. Psihologi priporočajo, da pokličete svoje ljubljene in jim poveste, kaj se vam je zgodilo. Samo pritoži se. Ko boste prejeli podporo in razumevanje ljubljene osebe, se boste hitro znebili negativnosti in lahko mirno nadaljevali gibanje.
Potreben počitek. Včasih lahko tudi sami doživite razdraženost ob pogledu na druge udeležence v prometu. Če vas vsi okoli vas dojemajo kot dirkače ali slabe voznike, si morate vzeti odmor. V takšni situaciji je zelo pomembno upoštevati naslednje nasvete psihologa. Pojdi iz avta in se nadihaj svežega zraka. Naredite 10 počepov. Če takšno sproščanje ne pomaga, naredite še ducat vaj.

Nevljudnost v službi

Žal to danes ni redkost. Nesramnost v službi s strani šefa je zelo pogosta. "Žrtev" pogosto poskuša ne biti pozorna na nesramne izjave vodstva. Navsezadnje ni vedno mogoče dati pripombe nadrejenemu kolegu brez negativnih posledic zase.

Seveda ne morete nenehno ignorirati neprijetnih izjav. Vendar, kako ustaviti nesramnost svojega šefa? V določenih situacijah, če vedenje vodstva ali izjave presegajo norme sprejemljivega (meje, določene z zakonom), se lahko takšne osebe privedejo pred sodišče.

Pogosto pa se nevljudnost vodstva kaže v stalni ignoranci. V komunikaciji se uporabljajo povišani toni in slabšalna intonacija. Včasih se podrejeni počuti zapostavljenega. V takih situacijah nesramne osebe ne bo mogoče privesti do pravne odgovornosti. Tukaj je bolje uporabiti priporočila psihologov.

Nesramnost ali konstruktivna kritika?

Toda preden uporabite nasvet psihologa, morate natančno razumeti situacijo. Nekateri ljudje lahko zaradi svoje čustvene tesnobe kritiko dojemajo kot nevljudnost. V tem primeru izgubijo zelo dragocene in pomembne informacije o sebi.

Kako ločiti nevljudnost in žalitev od konstruktivne kritike? Odgovor je zelo preprost. Nevljudnost je namenjena rušitvi psihične integritete in ovira nadaljnjemu razvoju. Kritika omogoča posamezniku, da si opomore. Motivira k izboljšanju.

Kako se obnašati v službi?

Če je nesramno ravnanje s podrejenimi stil vodenja, potem je najbolje, da k temu pristopite filozofsko. Navsezadnje le trenira vašo vzdržljivost.

V takšnih situacijah vam bodo pomagali naslednji nasveti psihologa:

Mehansko odgovorite vodstvu: "Naredil bom vse", "Prav imaš."
Iskreno si lahko priznate, da ste izgubljeni od kričanja. Glavna stvar je, da ne sprejmete sarkastičnega tona. V nasprotnem primeru bo šef mislil, da se mu posmehujete.
Povejte svojemu šefu, da cenite njegovo mnenje. Zato bi radi razumeli, zakaj je jezen, in se o tem pogovorite v mirnem vzdušju. To vedenje preprosto razoroži nesramneže.

Mnogi ljudje se poskušajo upreti nesramnim ljudem. Hkrati delajo napake, ki še bolj povzročajo nevljudnost in nevljudnost šefa v odgovoru. Poglejmo jih:

Utemeljitev. To vedenje spominja na otroka. Poleg tega je oprostilna sodba priznanje krivde. Prav tako je precej ponižujoče. Ta situacija bo samo razdražila vodstvo. Ne pozabite: nihče izgovorov sploh ne potrebuje, noče jih slišati in jih ne pričakuje.
Nesramnost v odgovoru. Zelo enostavno se je zaplesti v škandal. V tem primeru bo šef prejel celo več, kot je pričakoval. Edina izjema je lahko sarkastičen odgovor na duhovitost.
Tišina. Pogosto se dojema kot zaničujoče zanemarjanje. To vedenje povzroča še večjo agresijo. Bodite prepričani, da odgovorite. Hkrati ohranite hladen, vljuden ton. Odgovori naj bodo kratki. In potem lahko utihneš.
Prekinjanje nadrejenih. Ne pozabite pustiti šefu govoriti. In šele po čakanju na premor odgovorite.

Nevljudnost v trgovini

Zelo pogosto nesramnost prihaja od nesposobnih neznancev. Na ta način poskušajo poudariti svoj pomen in povečati svoj status. Sploh jih ne bi smeli jemati resno. In še bolj zaskrbljujoče glede tega.

Seveda se je zelo težko zadržati, če v trgovini slišiš javne žalitve. Nevljudnost prodajalcev jih spravlja v neprijeten položaj.

Torej, če naletite na nesramnost v trgovini, kako se odzvati na nevljudnost? Nasveti psihologov nam omogočajo, da se dostojanstveno rešimo situacije:

Univerzalne fraze. Ko smo slišali nevljudnost prodajalca, se mu je treba odzvati in navesti dejstva, ki jih ni mogoče izpodbijati. Pri tem uporabite splošne fraze: »Ljudje smo različni. Živijo drugače. Zanimajo jih različne stvari. Različni dogodki povzročijo različne reakcije.« Odličen primer, ki ponazarja, kako uporabljati takšne fraze, je naslednji. Nevljudnost prodajalca: "Zakaj zbadaš paradižnik z umazanimi prsti?" Odgovor: "Različni ljudje preverjajo zrelost paradižnika na različne načine."
Obrnite se na višje organe.Če začne prodajalec biti očitno nesramen do vas, se to šteje za kršitev vaših pravic. Povsem neuporabno mu je odgovarjati v naravi. To je izguba energije in truda. Toda kako se zaščititi pred nesramnostjo? Bolje je, da pri upravitelju preverite, kdo je upravitelj, in se nanj obrnite s pritožbo. Nesramnosti ne moreš pustiti nekaznovano. Zahtevate lahko knjigo pritožb in v njej opišete stanje.

Ne dovolite, da bi nesramna oseba prevzela nadzor nad situacijo. Ne glede na status nasprotnika imate pravico zahtevati spoštovanje do sebe. Naj predrzneži to razumejo.
Kako se odzvati na nesramnost, če je nesramna oseba tako strastna do svoje igre, da popolnoma izgubi nadzor? V tem primeru ga vrnite na svoje mesto. Poskusite ublažiti gorečnost te osebe. Ne bi smeli kopičiti negativnih čustev. V nasprotnem primeru se boste znebili svoje družine in prijateljev doma. Poleg tega mnogi nesramni ljudje popolnoma verjamejo v nekaznovanost. Poskusite razbliniti ta mit. Vendar ne prestopite meje sprejemljivega, ne izgubite nadzora. V nasprotnem primeru se boste spustili na raven nevzgojene osebe. Vaš "nastop" ne sme biti demonstrativen. Izogibajte se mahanju z rokami ali glasnemu kričanju.
Ne jemljite vseh negativnih fraz osebno. Samo sočustvujte z nesramno osebo. Takšna oseba je nezadovoljna z življenjem. Zato si zasluži usmiljenje. Oseba, ki se spusti do nevljudnosti, ima šibak značaj. Kako je torej mogoče njene žalitve jemati resno? Popolnoma ignorirajte vso negativnost, ki je bila naslovljena na vas.
Na nevljudnost se odzovite s humorjem. Poskusite se šaliti o poskusih osebe, da vas užali ali poniža. Lahko se celo nasmehnete kot odgovor na predrznost. S tem boste nesramni osebi dali vedeti, da so njene pripombe brezbrižne do vas. Vaš zlonamerni nasmeh bo izzval vihar ogorčenja. Taki osebi se samo smej v obraz. Razumel bo, da mu ni uspelo in v zameno ni povzročil negativne reakcije. Nasprotnika lahko "dokončate" z naslednjimi stavki: "Te je kaj bolelo?", "Zakaj si bil tako živčen?" Poskusite imeti zadnjo besedo.
Pokaži usmiljenje. Nesramno osebo napaja energija konflikta. Zato se vljudna, inteligentna in popolnoma ustrezna oseba, ko bo slišala nevljudnost, ne bo odzvala enako. Takšno obravnavo bo ignoriral. Odličen način za zatiranje negativnosti je, da se takšni osebi smilite. Ne pozabite, da takšni ljudje v otroštvu pogosto niso bili deležni ustrezne vzgoje in nege staršev. Ponavadi so v življenju neuspešni. Nasprotni spol jih ne mara. Zaslužijo si sočutje. Zato bo vaš nestandardni odnos do situacije popolnoma uničil načrte energijskega vampirja, da se "hrani" z izkušnjami in živci.
Uporabite svojo domišljijo. Če vam nesramna oseba izrazi vse, kar misli, v obraz, si poskusite predstavljati, da je ta oseba za steklom. Ne slišite, kaj pravi. Ta tehnika je precej smešna taktika. Navsezadnje vidite, kako nesramen človek premika ustnice, maha z rokami, vendar ne ujamete niti ene besede.
Pogovorite se z osebo. Včasih se pojavijo situacije, ko je nesramnost nemogoče prezreti, kaj šele posmehovati. To velja za komunikacijo z ljubljenimi, prijatelji, znanci in sodelavci. V takih primerih je bolje, da se z osebo odkrito pogovorite. Poskusite izvedeti, kaj se mu je danes zgodilo in kako je z zdravjem. Razumeli boste, kaj je izzvalo to vedenje. Poleg tega dovolite nesramni osebi, da se pogleda od zunaj in ponovno razmisli o nevredni komunikaciji.
Bodi pozitiven. Nesramnost je veliko ljudi z negativnim pogledom na svet. Zato poskušajte nadzorovati svoje misli. Ne vzbujajte nespoštovanja.

In kar je najpomembnejše: bodite prepričani vase! Samo ta model vedenja vam omogoča, da se elegantno izvlečete iz vsake situacije, pri tem pa popolnoma ohranite svoje dostojanstvo in se ne počutite kot žrtev.

Življenje v velikem mestu ima veliko prednosti, vendar je tudi veliko slabosti. Veliko število različnih ljudi na ulicah, v prometu in trgovinah. Da, kamorkoli greš. In vsi imamo svoje vsakdanje težave, stvari, zaradi katerih se včasih namrščimo in razdražimo druge: bodite nesramni drug do drugega v službi, doma. Kako se pravilno odzvati na nevljudnost, da se zaščitite pred pokvarjenim razpoloženjem, ohranite svoje zdravje in samega nesramnega človeka pomirite in ga spravite k pameti? Navsezadnje vsi razumemo, da je to le trenutni impulz utrujene osebe.

Zakaj so ljudje nesramni drug do drugega?

Treba je razumeti razloge za to vedenje. Zakaj s svojo razdražljivostjo užalimo tiste, ki so v bližini, in večina teh so bližnji in dragi ljudje?

slaba volja. Lahko ga sprožijo težave pri delu ali slabo zdravje. Ja vse, kar vznemirja in vodi v tako neprijazno stanje, ko se začnemo zlomiti z nakopičeno negativnostjo in se tako sprostimo.
Značajske lastnosti Nekatere osebnosti so takšne, da jih preprosto vedno razdraži vse okoli njih. Seveda se ta človek ni rodil tak. Najverjetneje je to posledica velikega števila kompleksov. Išče sogovornika, ki bo pustil, da se nezadovoljstvo s sabo prelije nase in ne bo znal odgovoriti.
Starejši ljudje zaradi šibkega živčnega sistema včasih ne morejo vzdrževati ritma mladih, ki živijo v bližini. Začenjajo godrnjati.

Kako hitro se bo spopad končal, bo odvisno od ljudi, ki so vanj vstopili, njihove modrosti in zvitosti. Poglejmo si nekaj primerov nesramnosti.

Kako se odzvati na nevljudnost v službi?

Ker veliko časa preživimo v službi, hočemo nočemo, moramo komunicirati z ekipo. In to je zbirka različnih ljudi s svojimi problemi in zadevami. Če je nekdo v službi nesramen do vas, ocenite situacijo, razumejte razlog in nato odreagirajte:

Če je to šef, je bolje spoštovati verigo poveljevanja. Tudi če imate zaupljiv odnos, je delo delo. Moti se – vljudno in metodično pojasnite, zakaj. Če imaš prav, priznaj svojo napako. Glavna stvar je, da se v odgovor ne odzovete drzno. To vas bo povzdignilo tako kot preprosto osebo kot podrejenega.
Ali obratno, vi ste šef. Seminar na to temo lahko vodite z vsemi hkrati, brez navajanja imen. Če ne pomaga, pokličite, opozorite, kaznujte z rubljem. Ne pomaga - morali ga boste odpustiti. Ne glede na to, kako specialist je, je za druge slab zgled. Lahko spodkopava vašo avtoriteto. Navsezadnje ga lahko pozneje vzamete nazaj.

Vsekakor pa se ne razburjajte preveč, sicer boste v stresu nesramni do koga doma. Ampak oni zdaj zagotovo niso več krivi.

V tem videu bo Natalya Tolstaya predlagala metode, ki vam omogočajo, da se pravilno odzovete na nevljudnost in žalitve:

Kako se odzvati na ženino nesramnost in nesramnost?

Kdo je lahko nesramen do nas doma? Če si moški in imaš družino, potem se seveda zgodi, da žena ni razpoložena in zaskoči. Kako ne užaliti svojega ljubljenega in se zaščititi?

Ženske so čustveni ljudje. In to ni brez razloga. Njeno nihanje razpoloženja je pogosto posledica določenega fiziološkega stanja, na katerega ne more vplivati. V takih trenutkih samo ne bodite užaljeni, pokažite skrb in pozornost.
Zgodi se, da je ostro vedenje kronično – sedite za pogajalsko mizo. Za to lahko obstajajo razlogi, ki vam še niso znani. Namigovanja v družini so glavni povzročitelj slabega razpoloženja vseh. Iskrenost in odkritost bosta odpravili vse nesporazume. Včasih ji enostavno primanjkuje vaše pozornosti, je utrujena, vi pa tega ne opazite.
Razbremenite situacijo, spremenite jo. Pošljite svoje otroke k prijateljem, preživite čas sami, ženske cenijo takšne trenutke. Naj se počutite potrebne in edinstvene.
Ne dovolite si, da bi bili predrzni v odgovoru, še manj pa pokažite moč.

Moški mora biti vedno miren, še posebej, če je mož in glava družine.

Če je vaš mož nesramen

Ne le žene niso razpoložene, tudi možje včasih izgubijo živce. Kako naj se žena obnaša v takšni situaciji?

Tudi možje imajo veliko težav: služba, plača, dolgovi, pokvaril se je avto. Vse to se kopiči, če se ne sprostiš. Nekateri hodijo v fitnes, nekateri pa telovadijo doma v kuhinji. Modra žena bo poslušala in ji bo žal. In sploh vam ni treba ničesar svetovati. Bolje je samo molčati.
Če je nevljudnost norma, bi morali razmisliti o tem zakaj. Brez očitnega razloga tega noče priznati, ko poskuša govoriti. Potem rešite vprašanje radikalno, še posebej, če so otroci. Odraščati morajo v ozračju veselja in nasmeha. V nasprotnem primeru bodo sledili vašemu zgledu in se tako obnašali do drugih ljudi.
Ne spuščajte se v žaljiv prepir, na nevljudnost ne odgovarjajte z nevljudnostjo. Če ni druge izbire, lahko za nekaj časa odidete. Ko je človek sam, hitreje pride k sebi in razume situacijo.

Ženska pomeni udobje in udobje v domu, ljubezen in razumevanje. Včasih se mora kljub vsemu opogumiti, spraviti svojo sorodno dušo k pameti in biti sposobna v pravem trenutku molčati za dobro počutje v hiši. Potem bo takšni ženi mož samo hvaležen.

Kako se odzvati na najstniško nesramnost?

Najstniki so vedno večji izziv, ki ga mora premagati vsaka družina. In to je treba rešiti spretno, ker so tako ranljivi in občutljivi. Kaj storiti, ko otrok začne švigati nazaj?

Spomnite se sebe v njegovih letih. Kakšni ste bili do mam in očetov? Kako so se odzvali na vaše izpade? Razmislite, ali je bilo njihovo vedenje modro. Glede na to lahko zgradite svojo vedenjsko politiko.
Pogosta napaka: " Tvoje težave niso težave, ampak nesmisel. Tukaj imam: plačo, najemnino ...»Zanj so zdaj najpomembnejši njegovi problemi, ostalo so neumnosti. Pomagaj mu jih rešiti.
Če se ne more ustaviti in postaja situacija vse bolj napeta, ukrepajte odločno. Najboljše je potovanje kot divjak, na katerem bo moral on, najstnik, preživeti: sekati drva, nositi vodo, kuhati hrano na ognju. prijazna Delovna terapija na svežem zraku. Tu pogosto premislijo o svojem vedenju, odrastejo in pogledajo svoje starše z druge strani: zanimive in iznajdljive. No, ali pa si omislite nekaj podobnega. Na splošno ekstremne situacije zbližujejo ljudi.

Vse je čisto individualno. Samo starši, ki so to razumeli že od prvih dni življenja, lahko razumejo, kaj manjka ali česa je preveč. Glavna stvar je želeti razumeti.

Naučimo se obvladovati svoja čustva

Psihologi tistim, ki se ne morejo zadržati niti ob najmanjši stiski, svetujejo naslednje:

Predstavljajte si sebe kot osebo, ki jo zdaj žalite. Morda je zdaj postal nesrečen in mu je dan popolnoma pokvaren, najverjetneje zaradi kakšne neumnosti.
Ukvarjajte se s športom, gradi značaj, pomaga vam izpustiti paro - to je korak k samokontroli.
Poglejte svoje vedenje od zunaj, predstavljajte si, kako izgledate: vaš obraz je izkrivljen, oči se vam svetijo, roke se vam tresejo. všeč? Tako vas vidi vaš sogovornik.
Naučite se videti dobro v vseh in vsem. Pomanjkljivosti drugih se lahko spremenijo v smešne udarne črte, če le želite.

Samo delo na sebi in ne na drugih bo dalo želeni rezultat.

Vsak ima svoje vedenjske scenarije, kako se odzvati na nevljudnost. Naš nasvet je najverjetneje le potrdil ali ovrgel vaše argumente.

V tem videoposnetku vam bo psiholog Dmitry Moskovsky povedal, kako se najbolje pravilno odzvati na nesramne napade sogovornika z uporabo tehnologije NLP:

Vsak starš vloži največ koristnih lastnosti v vzgojo svojih otrok. Mlajšo generacijo učijo biti vljudni, prijazni in spoštljivo ravnati s starejšimi. Kasneje, ko človek preide v odraslo dobo, že razvije določeno razmišljanje in navade. Toda na žalost nimajo vsi pozitivnih lastnosti, kot pravijo, po naravi.

Zakaj so ljudje nesramni

Pomanjkanje ljubezni je najpomembnejši dejavnik. Ko človek v otroštvu ni deležen dovolj pozornosti, skrbi in ljubezni staršev, odrašča odtujen in jezen. To vedenje se kaže v želji po izstopanju, posameznik poskuša biti opažen. Pomanjkanje pozornosti spodbuja osebo, da se ob vsaki priložnosti spušča v besedne prepire, je nesramen in nespoštljiv do starejših od sebe. Vse to prihaja iz otroštva. Z nepravilno vzgojo in pomanjkanjem ljubezni otrok postane zelo muhast, tako da mu starši končno namenijo del svojega »dragocenega« časa. To vedenje se prenese v odraslo dobo. Zavest si samodejno zapomni metodo manipulacije kot edino možnost za pritegnitev pozornosti.
Samopotrditev je še en kriterij, ki opredeljuje nesramno osebo. Ta scenarij opazimo le v tistih primerih, ko je posameznik nesramen do svojega nasprotnika, ki je iz nekega razloga slabši od njega (po moči, materialni blaginji itd.). Se pravi, izkaže se, da močni užalijo šibke in zaradi tega pridobijo moč. Najpogosteje se tako obnašajo ljudje na položaju ali tisti s povprečno težo v določenem družbenem krogu.
Nezmožnost argumentiranja svojega stališča je tretji vidik, ki vpliva na človekovo obnašanje v družbi. Pogosto se, ko se začne besedni prepir ali razprava, nekdo, ki preprosto nima več kaj povedati, zateče k nesramnosti. Sodobna družba temu vedenju pravi "osebnost". Oseba poskuša užaliti sogovornika tako, da izpostavlja pomanjkljivosti v njegovem videzu, materialni varnosti in družinskem načrtu. Ko posameznik nima argumentov, preide v čisto nesramnost.
Utrujenost je banalen dejavnik, ki določa človekovo medčloveško vedenje in njegov odnos do drugih. Pogosta izpostavljenost stresu, nenehno pomanjkanje spanja, slabi odnosi s sorodniki in številni drugi vidiki lahko posameznika nehote izzovejo, da je nesramen v najbolj neprimernem trenutku. Vsak sodoben človek se sooča s tem, tudi tisti z vzdržljivostjo "udava" in stabilno psiho.

Prihranite čas.Če se znajdete v situaciji, ko drug udeleženec v prometu začne biti nesramen, ne izgubljajte časa in zdravja z njim. Vozniki, ki se na ozkem vozišču ne morejo prebiti in stojijo kapuco ob haubi, so podobni dvema ovcama. V taki situaciji ravnajte modro, pustite norca mimo, ker »gori«. Prepričajte se, da vozite vzvratno brezhibno, on pa ni sposoben ničesar, razen premikanja v ravni črti. Hkrati se nasmehnite nesramnemu in si zagotovite mir za cel dan.
Odpočijte si s ceste.Če vaše delo zahteva pogosto potovanje po mestu z avtomobilom, si vzemite čas za počitek. V mestu se vam ni treba ustaviti ob cesti in spati. Dovolj za odmor in ogrevanje celega telesa in oči. Psihologi dajejo takšna priporočila, ker pogosto voznik sam izzove nevljudnost drugih udeležencev v prometu. Če na cesti začnete »upočasnjevati«, bodo drugi hupali in mahali z rokami. Ogrevanju in počitku se je treba zateči, ko so vsi vozniki naokoli dojeti kot nepotrpežljivi dirkači.
Naučite se obnašati v neobvladljivih situacijah. Nekaterim voznikom, zlasti mladim, na javnih cestah manjka takta in zadržanosti. Če se niste mogli izogniti spopadu z nesramnim, se ne poskušajte z njim pogovarjati v običajnem jeziku. Najprej zaprite vrata in okna avtomobila, usmerite DVR na storilca. Tako boste zabeležili protipravna dejanja druge osebe. Ni potrebe, da bi se spuščali v malenkosti in poskušali nekaj dokazati predrznežu. Pogosto se takšna tarnanja končajo s prepirom. Poskusite zapustiti kraj dogodka ali pokličite policijo s številko registrske tablice drugega voznika.
Bodite previdni med vožnjo. Navedimo primer, da boste lažje razumeli, o čem govorimo. Na semaforju si prvi, zazijaš, se zamotiš in zasveti zelena luč. Vozniki za vami začnejo nenehno hupati, da vas spodbudijo, da se začnete premikati. Situacija se zdi preprosta, vendar povzroča veliko razdraženosti. V odgovor vam ni treba hupati ali mahati z rokami. Umaknite se in utripajte voznikom z zasilnimi lučmi ter se opravičite za svojo napako. Da bi se borili proti nevljudnosti na cesti, ne smete biti vi krivec te nesramnosti. Hkrati pa, če voznika pred seboj ujamete, mu ne trobite, kolikor lahko. Prižgite z dolgimi lučmi, da jih spodbudite, da se začnejo premikati.
Osvobodite se stresa zaradi vožnje. Vsak sodoben človek se je vsaj enkrat v življenju srečal z nevljudnostjo na cesti. Po težkem dnevu in napadih drugih voznikov se posameznik počuti psihično izčrpan kot stisnjena limona. Psihologi dajejo svoje nasvete o tej zadevi. Priporočajo, da pokličete svoje najdražje in se preprosto pritožujete, da razbremenite stres in pokličete nesramnega z vsemi možnimi besedami. Verjemite, počutili se boste bolje.

Kako ravnati z nesramnostjo v trgovini

Pritožba na vodstvo.Če se redno srečujete z nesramnostjo zaposlenih v trgovini, nima smisla izgubljati živcev z neposrednimi preiskavami. Zahtevajte knjigo pritožb, navedite situacijo. Nato se obrnite na višje vodstvo z zahtevo, da boor odgovarja. Če se vodstvo s tem ne strinja, napišite pritožbo na tožilstvo z namenom pošiljanja inšpekcije v navedeni paviljon. Nikoli ne pustite nesramnosti nekaznovane.
Pridobite nekaj univerzalnih fraz.Če niste eden tistih, ki se bodo obremenjevali z ovadbami in tožilstvom, postopajte drugače. Ko slišite še eno nesramnost zaposlenih v trgovini, mu navedite dejstva, ki jim je težko oporekati. Na primer, začnite govoriti o razmnoževanju hobotnic ali se spomnite zgodovine Španije. Ni pomembno, kaj točno rečeš. Glavna stvar je, da to storite s pametnim pogledom in razmišljate filozofsko. Poskusite zmesti prodajalca, da se počuti neumnega in utihne.

Če je vaš šef šefova oseba in nikoli ne zamudi priložnosti, da bi bil nesramen, se naučite mehaničnih fraz. Samodejno mu odgovorite: "Da, prav imaš", "Strinjam se s tvojim mnenjem", "V redu, bom naredil."
Ko vodstvo nenehno kriči, priznajte, da ste zaradi vpitja razočarani. Poskusite se normalno pogovarjati s svojim šefom, da vaših besed ne bo jemal kot zlonamernost.
Povejte svojemu šefu, da je njegovo mnenje pomembno za vas. Prosite, naj ne kričite, in ponudite, da se o situaciji pogovorite v mirnem okolju. Odprtost za dialog bo vznemirila vsakega nesramnega.
Nekateri ljudje naredijo napako, ko se začnejo opravičevati pred nadrejenimi. To ni za nobeno rabo. Rečeno ti je bilo, da to storiš, naredi to. Ne obnašaj se kot majhen otrok.
Ne bodite nesramni v odgovoru, če ne želite, da vas odpustijo s položaja. Zelo enostavno se je zaplesti v škandal, ko si utrujen od vsega in nimaš več moči za delo. To priporočilo ne velja za sodelavce, ne dovolite, da vas ponižujejo.
Mnogi izkušeni menedžerji molk podrejenih razumejo kot ignoranco. Zato vedno iščite besede, s katerimi se boste pravilno izrazili. Ne bodi tiho kot riba, če je treba, zagovarjaj svoje mnenje z razumom.
Da ne bi izzvali še večje nesramnosti s strani šefa, mu pustite, da spregovori. Upoštevajte vse, kar pravi vaš šef. Ne prekinjajte, odgovorite šele, ko je šefov monolog končan.

Kako se odzvati na nevljudnost sodelavcev

Znati se pravilno predstaviti. Če ste se pravkar pridružili novi ekipi, poskušajte videti kot prijazna oseba. Hkrati jasno povejte, da ne smete biti užaljeni. Vedno se izražajte jasno in jasno, da ne boste videti kot pičlo.
Nikoli ne pokažite svoje negotovosti neznancem. Vaši bližnji morda poznajo to lastnost, ne pa tudi vaši sodelavci. Verjemite vase in ne dovolite, da vam nesramneži prizadenejo samozavest. Na nevljudnost se vedno nasmejte, izrazite se monotono, a glasno.
Pri delu bodite pozorni na družbeno pomembnost. Če je vaš kolega višji po činu, se z njim ne spoprijateljite. Ko je meja med šefom in prijateljem presežena, bo vodja začel biti nesramen do vas pogosteje kot drugi (zaradi prijateljstva).
Pokažite se kot pravi profesionalec na področju, na katerem delate. Ne pokažite odkrito nesposobnosti. Najslabše se vedno znajdejo prišleki, do njih so nesramni, se jezijo nanje. Ne obnašajte se kot tak, bodite profesionalni.
Ne bodi črna ovca. To pravilo je primerno za življenje, v delovnem okolju pa se je bolje zliti z množico in ne povzročati negativnih čustev. Spoštujte vrednote ekipe, da vam priskočijo na pomoč, ko naletite na nesramneže.

Kako se odzvati na nevljudnost na internetu

Sodobni ljudje si ne morejo predstavljati svojega življenja brez globalnega omrežja. Pogosto lahko pri puščanju komentarjev na družbenih omrežjih in blogih naletite na nevljudnost. Ljudje pogosto drug drugega izzivajo k agresiji. Tu se začne besedni prepir. Na žalost se vsi ne znajo odzvati na nevljudnost.
Ljudje pogosto sedijo na forumih in med dopisovanjem se začnejo prepiri različnih vrst. To povzroča nenaravno zanimanje, kdo bo imel na koncu prav. Čez dan lahko večkrat preverite sporočila in se v glavi pomikate po nadaljnjem dogajanju. Razmišljate o tem, kako se odzvati na nevljudnost in zagovarjati svoje stališče.
V tem primeru se ne smete razburjati in tepsti, vsaj ni prav. Vaše izkušnje nikogar ne zanimajo in so usmerjene v praznino. Dobro je razmisliti o tem, da pretirano agresivni ljudje niso povsem zdravi. Svoje jeze ne morejo izraziti nikjer razen na internetu. Mislite, da so takšni posamezniki nepomembni.
Zato ne smete pretiravati z nesramnostjo pod objavami in na forumih. Samozadostna in ustrezna oseba vas lahko ozmerja in pojasni, kje se motite; ne bo pokazal agresije. V tem primeru lahko nadaljujete dialog in ugotovite, kdo stoji za resnico. Na nesramnost ne odgovarjajte z agresijo, takšni nesmiselni pogovori se praviloma ne končajo.
Pri komunikaciji z neustreznimi ljudmi obstaja izhod. Z njimi je priporočljivo voditi dialog kot z majhnimi otroki. Na vse nesramne fraze se odzovite z umirjenostjo in sarkazmom. Ne obremenjujte se in ne skrbite. Vse ničvredne grožnje bodo ostale v internetu. Ne izgubljajte živcev z nesramnostjo in praznimi pripombami.
V drugem primeru, če se je med vami in vašim prijateljem začel spopad, je bolje, da ne nadaljujete dialoga in se srečate v resničnem življenju. O težavah se pogovarjajte iz oči v oči brez javnega poniževanja. Pogosto ljudje, ki zatirajo agresijo v resničnem svetu, jo pogosto izlivajo v obliki nesramnosti na internetu. V tem primeru prihranite živce, to ni vaša skrb.

Pokaži malo usmiljenja

Če se ne morete mirno odzvati na ostre besede in žaljive fraze, pokažite sočutje in usmilite poraženca. Njegova dejanja kažejo, da je nesreč v srcu nesrečen. Najverjetneje ima težave ali preprosto ničvredno življenje.
V tem primeru agresivni ljudje poskušajo nadomestiti pomanjkanje pozornosti z agresijo in nevljudnostjo. S takšno osebo ravnajte sočutno. Razumite, da je šibek, potem se bo reakcija radikalno spremenila. Glavna stvar je, da se ne opravičujete.

Vračajte šale in jih napolnite s filozofijo

V odgovor na nevljudnost poskusite vreči pametno in zapleteno frazo. Neposredno zastavite retorično vprašanje, ki ga je težko razumeti. Agresivni poraženec ne bo razumel, kaj hočejo od njega, in bo opustil dialog.
Poskusite odgovoriti na nesramne fraze s subtilno šalo s pomenom. V takšni situaciji bo storilec ostal poraženec. Če se ne morete pošaliti na temo, morate pokazati sočutje. Držite se preprostih fraz in si ne jemljite težkih besed k srcu.

Odgovorite z nevljudnostjo

Ta metoda ni povsem pravilna. Ali se boste zatekli k temu ali ne, je vaša stvar. Stvari se morda ne bodo odvijale tako, kot ste načrtovali. Na nevljudnost ni povsem pravilno odgovoriti z nevljudnostjo. Običajno je ta metoda prva, ki pride na misel.
Če se odločite, da boste v odgovor nesramni, je pomembno razumeti, da se spuščate na raven poraženca, ki je bil nesramen do vas.
Na ta način izgubite samospoštovanje. Če se pogosto zatekate k tej metodi, se boste kmalu sami spremenili v nesreča.

Vedite, kako sprejeti kritiko

Pomembno je razumeti, da sta kritika in nesramnost popolnoma različni stvari. V prvi možnosti lahko vodite relativno miren dialog in zagovarjate svoje stališče. V primeru nevljudnosti se taki osebi sploh ne smeš odzvati.
Neupravičena agresija ni vredna vaših živcev in pozornosti. Običajno takšno vedenje ni usmerjeno posebej proti vam, temveč proti drugim udeležencem v dialogu ali neznancem. Na nevljudnost se morate odzvati z občutkom dostojanstva; ne spuščajte se na tako raven.

Ne omenjaj tega

Za svoj mir lahko agresivno osebo popolnoma ignorirate. Zaradi takšnih dejanj bo boor kmalu izgubil zanimanje za vas. Oseba bo iskala nov predmet za prepir.
Agresivni ljudje, ki izzovejo takšen dialog, vedno pričakujejo odgovor. Bolj ko se pogovor razvija čustveno, več nesramnosti boste slišali na svoj račun. V tem primeru ne smete pokazati svoje zamere, to je cilj nesramnega. Povejte, da vam je takšen dialog neprijeten, nič več.

Nevljudnost lahko srečate v službi, javnem prevozu, na poti domov in celo na internetu. Da ne bi izgubljali živcev, se morate na nevljudnost pravilno odzvati. Nikoli se ne spustite na raven storilca, to je točno tisto, kar pričakuje. Imejte samospoštovanje, ne bodite sramežljivi pred nesramnim.

Video: kako se odzvati na žalitve

Kako ravnati z nesramnostjo? Na avtobusni postaji, v bližnji trgovini, v pisarni, na letalu, na roditeljskem sestanku in celo v vrsti za vstopnice za gledališče – zdi se, da smo povsod nesramni. Nesramnost je že dolgo postala značilnost naše družbe, kot kronična bolezen, ki je ni mogoče pozdraviti. Kako se zaščititi pred posledicami te bolezni, smo vprašali strokovnjake.

1. korak: Razumeti

"Prva reakcija na nevljudnost je lahko čustvena, a če se abstrahirate, se vam te nesramnosti skoraj smilijo - toliko negativnosti morate nositi v sebi," deli 25-letni Andrey.

Da bi razvili optimalno taktiko za komunikacijo z nesramnim, morate najprej razumeti razloge za njegovo vedenje. Motivi so lahko različni, vendar skoraj vedno kažejo na pomanjkanje samospoštovanja, željo po uveljavitvi ali dokazovanju svoje moči drugim.

"Nesrečnik kompenzira notranjo šibkost, osvaja življenjski prostor s spopadi z drugimi," pojasnjuje Nadežda Kazarinova.

Ali pa preizkuša meje dovoljenega.

»Tako se majhni otroci obnašajo do svojih staršev: »A ti je to v redu? In tako?" Na prvi pogled je to demonstracija moči, vendar izhaja iz dvoma vase,« pravi Ekaterina Dubovskaya.

Ljudje pogosto uporabljajo nevljudnost, da "pobegnejo" iz situacij neprijetne komunikacije - izogibajo se razjasnitvi odnosov, zahtevkom nadrejenih ali neprijetnim trenutkom.

Zakaj bi razumeli nesreča, namesto da bi se branili pred njim? Dejstvo je, da nas razumevanje ščiti na več načinov – in nam omogoča, da nesramnosti ne jemljemo preveč osebno.

»Zapomniti si morate, da se veliko primerov nesramnosti ne nanaša na vas osebno. Potem, najprej, zakaj bi bili razburjeni? In drugič, lažje se je odzvati na neoseben napad,« pojasnjuje Ekaterina Dubovskaya.

2. korak: pridobite razdaljo

»Ko se soočim z nevljudnostjo, se vedno počutim zmedeno; ne vem, kako naj se odzovem na nevljudnost,« pravi Valeria, stara 37 let. "Razumevanje, kako se obnašati, pride veliko kasneje."

Večina ljudi se počuti tako. Duhovita replika se nam porodi, ko je nesreč že izginil za vogalom. To je boleč udarec za samopodobo, a odgovor na agresorja za vsako ceno ne sme biti sam sebi namen.

»Dejstvo je, da nevljudnost ne pomeni dialoga, ampak je uničujoča za odnose. Nevljudnost kaže na pomanjkanje stika, opozarja Ekaterina Dubovskaya. "Dva človeka, ki poskušata rešiti konflikt na ta način, gresta po vzporednih poteh."

Preventivno zdravilo proti nevljudnosti drugih ljudi je razvijanje samospoštovanja in predvsem samospoštovanja.

Nesreča se ne bi smeli bati, še manj pa mu pokazati svoj strah.

Učinkovita taktika je prava distanca.

»Nesreča se ne bi smel bati, še manj pa mu pokazati svoj strah. Ne pozabite, da je njegov glavni cilj, da vas vključi v dialog, zgrajen po njegovih pravilih. Nesrečnik se počuti nekaznovanega, ker njegova »žrtev« ne more takoj prekršiti teh pravil,« komentira Nadežda Kazarinova.

»Zmožnost postavljanja meja, ki jih ni mogoče prestopiti, je pomembna lastnost odraslega,« ugotavlja Ekaterina Dubovskaya.

3. korak: Spremenite skript

Preden nesramnega »naučite« lepega vedenja, pomislite, kaj želite doseči s svojo reakcijo. Mu pokazati, kako gnusno je njegovo obnašanje? To vas bo spravilo v krog nesramnosti.

Malo je verjetno, da bo neznanec rekel: "Hvala, ker ste opazili mojo netaktnost. Tega ne bom več naredil."

V tem primeru je glavna stvar, da nesreču jasno sporočite idejo, da nima pravice, da se do vas tako obnaša. Seveda brez agresije in napadov.

Psihologinja Anna Mstislavskaya predlaga, da to situacijo obravnavamo z vidika transakcijske analize:

»V skladu s transakcijsko analizo ima vsak od nas 3 stanja »jaz« - starš, odrasel, otrok. S položaja Starša smo navajeni druge učiti, jim pokazati, kaj je dobro in kaj slabo. Vendar ne pozabite, da starš ne le kritizira (kritičen starš), ampak tudi skrbi za druge (skrben starš).

Reakcija na nevljudnost iz pozicije kritičnega starša bo: »Kaj si dovoliš? Kako lahko tako ravnaš z mano?" Takšna reakcija ne vodi do nadaljnjega konstruktivnega dialoga. Skrbni starš želi pomagati drugemu, poskuša razumeti njegove potrebe. To je bolj konstruktiven pristop.

Iz pozicije skrbnega starša lahko rečemo: »Vidim tvoje nezadovoljstvo z mojim vedenjem/mojimi dejanji, zelo mi je žal« ali uporabimo nekoliko manipulativen stavek: »Kako ti lahko pomagam?«

Tako pokažemo svojo moč in se hkrati ne spustimo pred nevljudnostjo.”

Želja po zaščiti nas bo izzvala k agresiji

Odrasel se bo, ko se sooči z nesramnim, bolj verjetno izognil neposrednemu konfliktu - molčal ali se opravičil (odvisno od situacije), brez izgovorov. Ko smo v odrasli dobi, lahko razumemo, kaj motivira osebo, zakaj je do nas tako nesramen.

Iz otroškega stanja (Otrok) se verjetno ne bomo mogli upreti nesramnemu: želja po zaščiti nas bo izzvala k agresiji. In to bo vodilo le v stopnjevanje konflikta.

Če torej želimo drugemu pokazati, da ne moremo biti nesramni, je bolje, da se osredotočimo na položaj odraslega ali skrbnega starša.«

Nimate moči molčati?

V priročniku »Kako se zaščititi pred nesramnostjo. 7 preprostih pravil,« psihologinja Vladinata Petrova opisuje tehnike verbalne samoobrambe pri soočanju z nesramneži. Tukaj je nekaj izmed njih:

1. Vse situacije, ko ste napadeni, so podobne: agresor si prilašča pravico, da nas sodi in posega v naša življenja.

Vsakega agresorja, ne glede na to, kako visok položaj zaseda, lahko postavimo na njegovo mesto tako, da ga opozorimo na neskladje med njegovim resničnim statusom in vlogo, ki si jo je pripisal: »Na podlagi česa mi postavljaš ta vprašanja?« , "Na podlagi česa me sprašuješ?"

2. Če so vam povedali nekaj očitno neprijetnega, vendar težko najdete besedeČe želite izraziti, kaj točno vas boli in s čim točno se ne strinjate, vprašajte: "Ali je to vprašanje?", "Ali je to izjava?" ali »Ali je to znak?«, odvisno od tega, kakšna je opazka z neprijetno vsebino bolj podobna;

3. Kaj storiti, če se neprijetna komunikacija zavleče in te agresor ne pusti pri miru? »V tem primeru bi morali nesramni osebi zastaviti vprašanje z glagolom v pasivu, na primer: »Zakaj si to rekel (naredil)?«

Ta tehnika je različica metode "Postavite šefa nad agresorja". S takim vprašanjem boste napadalcu pokazali, da je postal igrača lastnih strasti, ki ga obvladujejo;

4. Če želite dati komentar tistim, ki so se do vas obnašali nespoštljivo, sovražniku ne očitajte dejanj in lastnosti, ki si jih ni mogoče predstavljati s pomočjo vida ali sluha. Če rečete: "Ne bi smel povzdigniti glasu name," je to vsebinska pripomba. Ali na primer: "Prosim, ne govori o meni v tretji osebi, če sem v isti sobi."

Če rečete: »Nehaj govoriti nesramno«, boš sogovorniku pripisal dejanja, ki so vizualno nepredstavljiva, abstraktna, o katerih resnični vsebini je mogoče razpravljati. Dejstvo, da se vaš storilec obnaša "grdo" ali "sramežljivo", je samo vaše osebno mnenje.

Prioriteta – odnosi

Na splošno se vsi naši strokovnjaki strinjajo v enem: verbalna agresija kot odgovor na nevljudnost je skrajna in ne najboljša rešitev. In deluje samo v situacijah, ki so izključene iz življenja. Če na svoje mesto na podzemno postavimo nesramno natakarico ali nesramnega, se lahko za trenutek počutimo zadovoljni - in nikoli več ne bomo videli storilca.

Toda v razmerah dolgotrajnih odnosov - s kolegi ali sorodniki - takšne metode niso konstruktivne. Razumeti morate, da konfliktna situacija vedno pomeni slabo medsebojno razumevanje. V tem primeru se morate za nekaj časa umakniti, da razumete njegove razloge.

Stopila je naravnost v otroško sobo v umazanih škornjih, po beli preprogi in pustila črne sledi. Potem je začela kričati na mojega otroka, ker je tiho povedal, koliko je star, potem ji ni bilo všeč, da smo jo poklicali domov s temperaturo 37,5. "S takšno temperaturo bi lahko prišli na sestanek." (To je pozimi, na mrazu!) In tako naprej, vse tako. Hkrati je nenehno poudarjala, da dela za penije.

Nisem zdržal in sem rekel: »Pa pojdi, če ti ta služba in tvoja plača nista tako všeč. Zakaj se zvalite na otroke in njihove starše, oni niso nič krivi?« Poklicala me je histerično, rekla, da moram na pregled k psihiatru in da ne bo nikoli več prišla k nam na klic. Preprosto ne vem, kako se obnašati v tej situaciji in na splošno, kako ravnati s takimi ljudmi, da bi jih postavil na svoje mesto. In na splošno, ali je to mogoče storiti ali pa taki ljudje niso dovzetni za noben vpliv?«
mati

Takoj ugotovimo, da je v obliki teh komentarjev načeloma nemogoče v celoti razpravljati o tako obsežnem problemu, kot je nesramnost, zato poimenujmo naslednje komentarje preprosto opombe ob robu.

Kot vedno obstajata dve strani konflikta: ljudje, za katere takšno vedenje velja za normo, in njegovi opazovalci. Na prvi strani je vse bolj ali manj jasno. Ti ljudje tukaj rastejo kot gobe po dežju na rodovitni zemlji sodobne ruske odvisnosti, vdajanja lenobi, nekulturi, prevladi materialnih vrednot nad duhovnimi, zatiranju osebnih svoboščin, samospoštovanja in samouresničevanja. Zdravnik, ki se je dolga leta učil zato, da bi sovražil lastni poklic, paciente in samega sebe, si poleg brezpogojne graje zasluži usmiljenje. Tista, ki jo bo še bolj ponižala in pripeljala v moralno slepo ulico. Ne verjame v svojo sposobnost, da bi bila spoštovana, ljubljena, počaščena, primerja svoje bogastvo z vsakim od svojih pacientov, poskuša nekako nadomestiti svoj pomanjkljiv občutek sebe, ponižuje in zaničuje druge.

Mislite, da jo je mogoče premagati? Že zdavnaj je premagala samo sebe, kot milijoni drugih Rusov, ki ne vidijo svojega jutri in ne verjamejo, da jih bo kdo slišal, da jih nekdo potrebuje, da lahko njihov glas na pravkar izpeljanih volitvah kaj spremeni. Se je vredno boriti s posledico in ne z vzrokom pojava?

Kako naj se druga stran obnaša? Seveda, počutiti se drugače, bolje, bolj civilizirano, pravičneje, želim biti slišan. Ampak, če je temu tako, zakaj potem vsiljuješ svoje razumevanje življenja in spodobnosti drugim? Ali ni bolje, da ne pokvarite živcev ne sebi ne zdravniku, ampak preprosto branite svoje pravice tam, kjer jih je mogoče slišati in izvajati?

V tem primeru je popolnoma neuporabno ponovno izobraževati zdravnika. Če pa menite, da je njeno vedenje nepošteno in neskladno z medicinsko etiko, potem morate napisati izjavo vodstvu ali zdravstvenemu oddelku in s tem poskušati zaščititi ne samo sebe, ampak tudi svoje sosede pred tako nevsiljivo storitvijo takega zdravnika. Vendar smo preleni za stik. In nekaznovanost zmaga. Suženjska psihologija ponižnosti nas prežema skoz in skoz in še naprej se prepuščamo neprofesionalnosti, s čimer dopuščamo, da taki ljudje še naprej ne razmišljajo o potrebi po spremembah pri sebi.

Veliko je ljudi, ki so se morali soočiti s podobno situacijo. Poglejmo si najpogostejše napake. V čem je problem? Toda težava je v tem, da nota nezadovoljstva ali razdraženosti v glasu povzroči podoben odziv sogovornika. Kar si dal, to si prejel.

Je dovoliti nekomu, da se obnaša predrzno ali neprimerno, normalno vedenje? Seveda ne. Ostanki nezadovoljstva, jeze in razdraženosti bodo še dolgo negativno vplivali. Kateri dejavniki oblikujejo normalno vedenje? Prvi je ustrezna samopodoba. Drugo je jasno poznavanje svojih pravic in pravic sogovornika. Tretjič, sposobnost braniti svoje meje na družbeno korekten način.

Kakšno bi lahko bilo obnašanje v takšni situaciji? Otrokova mati bi lahko rekla: »Spoštovana gospa doktorica. Spoštujem vas in vaš poklic, ki je za vsakega od nas zelo pomemben. "Poleg tega razumem, kako težko vam je, vendar vas bom v tej situaciji prosil, da spoštujete nas in pravila, ki obstajajo v naši družini." Nato navedite glavna načela. In na koncu lahko rečete: »Če niste pripravljeni na takšno interakcijo, bomo uporabili storitve drugega strokovnjaka. Še enkrat hvala za razumevanje." Možno je, da bo otrokova mati izgubila stik s tem zdravnikom, vendar bo zagotovo ohranila svojo samozavest. In s tem občutkom je enostavno živeti.

Druga zgodba: "Tukaj sedi, če hočeš"

»Najbolj me jezijo ljudje, ki vedno in povsod skočijo v vrsto. Zaradi takšne predrznosti se začneš tudi obnašati kot tržnica. Toda kako jih lahko drugače prestrašiš?! Pred kratkim sem sedel v vrsti na davčnem uradu, prišel sem ob osmih zjutraj in sem čakal dve uri. In potem gospa v krznu predrzno stopi, ne da bi se ustavila, odpre vrata in vstopi. Nikoli mi ne bi uspelo, verjetno ne bi imel samokontrole.

Mislil sem, da jo bodo davkarji nagnali iz pisarne, pa je ostala tam, kljub temu, da je v pisarni že obiskovalec, in ko ta odide, jo davkarija oskrbi. Kot rezultat, pride ven z zadovoljnim, arogantnim izrazom na obrazu, ki preprosto bere v golem besedilu: "Ja, imela sem vas vse."

Rekel sem ji: "Zakaj čakaš v vrsti, ljudje sedijo tukaj cele ure?" In ona odgovori: "Tukaj sedi, če hočeš." Obrne se in odide. V takšnih trenutkih si preprosto želiš narediti nekaj, kar bo prineslo na plano tak nesreč iz ravnovesja in jo vrže s tega podstavka. Na njen čudoviti krzneni plašč na primer polijte pločevinko barve ali kaj podobnega. Posledično sem preostanek dneva razmišljal o tem dogodku, premleval situacijo v glavi in si izmislil različne načine, kako se maščevati. Pravzaprav sem cel dan preživel na tej ženski. Hkrati jasno razumem, da ni vredna mojih misli, vendar si ne morem pomagati in to me jezi še bolj kot karkoli drugega. nevljudnost sveta».
Alyona

Komentiral Vadim Kurov, psihoterapevt

V tej situaciji je vse še bolj subtilno in zmedeno, kot se zdi na prvi pogled. Za damo, ki je preskočila vrsto, je očitno dejstvo, da si ne more privoščiti obstoja, ne da bi pokazala svojo superiornost nad drugimi. Zanjo je zelo pomembno, da nenehno išče nove dokaze, da je večja od drugih, s čimer poudarja svoje dosežke in uspehe. In če jih ni, se preprosto izprazni kot milni mehurček in nima več argumentov za to, za kaj živi, kaj je smisel njenega bivanja na svetu. Prazen je brez teh doz adrenalina, konfliktov, pirovih zmag. Če ima podstavek, ji le pomagamo splezati nanj, skrbimo za njeno vedenje in dejanja.

Pripovedovalec te zgodbe jo je »cel dan« vlekel pod tuš, na neki točki ji je celo zavidala njeno zvijačnost, skrbela jo je, da ne zmore storiti enako ali ustrezno odbiti. Da, nesramna ženska vas je hitreje obšla, vendar ste ji dali tudi najpomembnejše - pozornost in čustveno podporo, s čimer ste ji omogočili, da vas je obnorela. Večjega darila zanje si ne morete predstavljati. Ostanite mirni in če se res počutite otopeli, se izrazite. A ne zato, da bi takšne ljudi osramotili ali prevzgojili, ampak v skrbi zase, da bi odstranili breme iz duše.

Poskrbite zase - to je glavna stvar. Dala ti je lekcijo, ki jo lahko kasneje uporabiš: ali pri takšnih v prihodnje preveri, kam se jim tako mudi, ali pa jim, če ti je pomembna pravica, zapreš pot. Mirno in zbrano. Razumejo samo moč, moč dobro vzgojene osebe pa sta vzdržljivost in samokontrola.

Komentira psiholog-psihoterapevt Konstantin Pisarevsky

Ob branju tega pisma sem se spomnil prilike o treh menihih, ki so ob pogledu na morje razmišljali vsak zase. Eden je veselo gledal valove, ki so pljuskali ob obalo, drugi je nevtralno razmišljal o vsakdanjih skrbeh, tretji pa jezno razmišljal, kdaj bo konec tega navdušenja. Trije ljudje so ob pogledu na isti dogodek doživeli popolnoma različna čustva. Alaina je mogoče razumeti. Poskuša braniti svoje meje, svojo pravico do obrata. Toda ali je bilo njeno vedenje pravilno? Kako zadovoljna je z rezultatom? Kako udobno ji je doživeti občutek maščevanja?

Ona je sodnik. Svetoval bi vam zamenjavo – ni važno kaj, glavno je, da je vaša pozornost usmerjena v drugo situacijo, kjer se lahko čustveno »ohladite« in pridete k sebi. Sprejmite nepopolnosti tega sveta zase. Naj bo to, kar je. Dovolite mu, da je popoln v svoji nepopolnosti.

Toda kaj storiti, če je v vaši duši še vedno prisoten ostanek nezadovoljstva in razdraženosti? Uporabite majhne trike, ki so na voljo v sodobni psihoterapiji. Samo poglejte na to situacijo od zunaj, kot da gledate prizor iz svojega življenja, kjer ste vi glavni junak. Seveda se s tem ne boste povsem znebili negativnih občutkov, zagotovo pa boste izboljšali svoje čustveno stanje.

Tretja zgodba: "Mare, doma bi morala sedeti, ne voziti"

Takšne nesramnosti kot na moskovskih cestah verjetno ne boste našli nikjer. Pred kratkim sem se med prometno konico vozil po eni od moskovskih ulic po skrajnem desnem pasu. Takoj želim povedati, da ustrezno ocenjujem svoje vozniške sposobnosti - nisem dirkač, zato običajno, če je hitra avtocesta, nikoli ne zasedem desnega pasu in ne ustavim tistih, ki vozijo hitro. Toda tu je tudi gost tok avtomobilov spredaj in zadaj, tako da je popolnoma vseeno, v kateri vrsti stojiš.

Nenadoma velik črn SUV spremeni vozni pas za mojim avtomobilom in začne utripati z dolgimi lučmi in trobiti. Če sem iskren, sprva sploh nisem razumel, kaj potrebuje od mene. Izkazalo se je, da je na ta način zahteval, da nujno prestopim v sosednji zgoščen prometni pas in ga spustim mimo. Ko tega nisem naredila, se je stisnil v sosednjo vrsto in, ko je dohitel moj avto, odprl okno in zavpil: "Mare, doma naj sedi, ne vozi."

Potem je nenadoma zamenjal vozni pas tik pred menoj (mislil sem, da mi bo opraskal avto) in nato začel utripati z žarometi in trobiti avtomobilom spredaj. Nekdo ga je spustil skozi, ni se želel vključiti, nekdo ga ni spustil skozi, potem pa je zamenjal pas v sosednjo vrsto in ravnal po moji shemi. Sprašujem se, ali imajo taki ljudje vsaj nekaj človeškega v sebi? Mogoče bi ga morala pokriti s tremi plastmi, da bi razumel, da se ne sme tako obnašati? Samo zdi se mi, da dokler bodo okoličani tiho požirali svojo nesramnost, se bodo počutili kot kralji.
Veronika

Komentiral Vadim Kurov, psihoterapevt

In še en primer malega človeka, ki hlepi po vaši pozornosti in požira vaša čustva. Res je, če mu dovolite, da jih požre. To so zametki »novoruskih« fantov, ki so vse materialno osvajali hitro in agresivno. Ampak nekako nismo imeli časa za duhovne, duševne in moralne stvari. In izkazalo se je, da je težje. Imajo otroke, služabnike, zaposlene. In vsi prenašajo takšne pošasti in pridobivajo izkušnje, kako živeti. Ti mali »debeli otroci«, izpeljanke praznine, ki hrepenijo po soju žarometov. Ne namenjajte jim pozornosti, čustev (zlasti negativnih) in ne pozabite, da imate pravico živeti v svetu, kjer jih ni. Glejte skozi njih, govorite skozi njih, ne dovolite jim, da bi vas premagali s skrbmi za njihovo vedenje ali govor.

Če dejansko ne morete zmagati na njihovem terenu, imejte svojega. Najslabše jim je videti smešno ali absurdno, a humor je orožje redke ostrine in spretnosti. Naučite se in zdeli se vam bodo kot patetični, nagajivi kužki. Vendar vam ne bi svetoval, da jih prevzgojite. To je zelo nehvaležna naloga. Naj živijo na tem planetu, kot v vzporednem svetu. Naj vas ne skrbi kaj, kako ali kje se počutijo. Pozornost sebi in samo sebi.

Komentira psiholog-psihoterapevt Konstantin Pisarevsky

Situacija, o kateri piše Veronica, je na moskovskih cestah precej pogosta. In na žalost ga je težko premagati. In ali je tega sposobna? Ali ni dovolj primerov obračunov s pestmi, kiji in travmatskimi pištolami? In če govorimo o stereotipih o ženskah, ki vozijo v naši družbi, se bomo morali dotakniti ločene teme.

V resnični ruski realnosti obstaja odlično delujoče pravilo, katerega pomen je v treh "D": umakni se bedaku. In morda modrost tega pravila sega daleč onkraj avtoceste, zato naj Veronica preoblikuje problem. Naj si zada nalogo, ki ne bo usmerjena v željo, da bi vrgla "sramežka" s piedestala, temveč v ohranjanje njenega čustvenega miru. To lahko dosežete tako, da si zastavite vprašanje: »Kako naj se v takšnih situacijah počutim kar se da udobno?«? Cilj bo in, kot pravijo, se najdejo sredstva.

Četrta zgodba: "Tukaj sem zaposlen!"

Nesramnost naših rojakov se najbolj jasno kaže nekje na počitnicah med Evropejci. Razlika v mentaliteti se očitno čuti. Tukaj je zgovoren primer. S sinom sva bila na počitnicah v Turčiji. Posebej smo izbrali hotel, kjer je običajno malo Rusov in večinoma Nemci, a Rusov je vseeno malo. Zajtrk, razprodano, vse mize zasedene. Seveda bi lahko počakali in prišli kasneje, vendar smo na ekskurziji in moramo na hitro nekaj vreči notri in biti v petnajstih minutah na avtobusu.

Zagledamo prosto mizo, za njo sedi debelušna gospa, očitno sama. Pridem gor in vprašam, če se lahko usedem. »Tukaj je zasedeno!« mi odgovori osorno in pritiskajoče. "Ali lahko vzamem vsaj nekaj stolov," vprašam. »Ja, ni za kaj,« odvrne gospa v istem tonu in končno razumem, da bo za mizo sedela sama. Ni pa želje po boju za mesto. Z otrokom se s stoli v eni in krožnikom v drugi roki sprehajava po mizah in iščeva prazen sedež. Nenadoma so se Nemci, katerih miza je bila pravzaprav popolna (sedeli so štirje), premaknili in nam pomignili, naj se usedemo. Vse to je bilo narejeno prisrčno, iz srca, z nasmehom. Je nesramnost res le naša narodna lastnost? Ko pomisliš na to, postane zelo žaljivo za narod.
Karina