" Zelo pomembna tema, ZELO! Ker je z nekaterimi ljudmi res težko komunicirati - govoriš pol ure, potem pa moraš pol dneva okrevati. Srkajo energijo – in to zelo učinkovito. Spodaj opisanih 7 tehnik resnično deluje. Glavna stvar je, da si jih zapomnite in opazujete. In ne pusti se užaliti ;)
Ljudje, ki jih je najtežje ljubiti, so tisti, ki najbolj potrebujejo ljubezen. ~ Peaceful Warrior (To je knjiga. In film po knjigi. Zanimivo)
Ste imeli kdaj opravka z negativnimi ljudmi? Če da, potem veste, da je lahko strašno težko.
Spomnim se nekdanjega kolega, ki je bil prav tak. Med najinimi pogovori se je neskončno pritoževala nad sodelavci, nad službo in nad življenjem. Hkrati je zelo cinično govorila o ljudeh nasploh, nenehno dvomila v njihove namere. Ni bilo veselje govoriti z njo. Nasploh.
Po najinem prvem pogovoru sem se počutila popolnoma izčrpano. Čeprav sva se pogovarjala le 20-30 minut, nisem imel ne volje ne moči za kaj drugega. Zdelo se je, kot da je nekdo iz mene posrkal življenje, in trajalo je približno tri ure, da je učinek izzvenel.
Ko sva se pozneje pogovarjala, se je zgodilo isto. Bila je tako pesimistična, da se je zdelo, da se je njena negativna energija po pogovoru prenesla name in pustila celo slab okus v mojih ustih. In veš, to me je res motilo. Z veseljem bi zavrnil komunikacijo z njo, če bi lahko.
Potem pa sem se nekega dne odločil, da moram razviti akcijski načrt, kako ravnati z negativnimi ljudmi. Navsezadnje ni edina taka oseba, ki jo bom srečal v življenju. Mislil sem si: »Za vsako negativno osebo, ki jo srečam zdaj, jih bo morda nekega dne srečal še na tisoče. Če se bom naučil obvladovati njo, bom lahko kos vsem drugim.«
S tem v mislih sem razmišljal o najboljšem načinu za spopadanje z negativnimi ljudmi.
Sčasoma sem ugotovil nekaj ključnih tehnik za to učinkovito. Lahko so zelo koristni pri vzpostavljanju dobrih odnosov s takimi ljudmi. In čeprav imam zdaj pogosteje opravka s pozitivnimi ljudmi, ti koraki priskočijo na pomoč, ko včasih naletim na negativne ljudi.
Če imate trenutno v življenju tako negativno osebo, vam ni treba trpeti zaradi nje. V svoji težavi niste sami – pogosto sem se srečeval z negativnimi ljudmi in se z njimi naučil obvladovati. Naj vas poskušajo spraviti na tla – sami se odločite, kako se boste odzvali in kaj storiti.
Torej, 7 tehnik, ki vam bodo pomagale pri soočanju z negativnimi ljudmi.
Tehnika 1. Ne pustite se potegniti v negativnost
Ena stvar, ki sem jo opazil, je, da se negativni ljudje ponavadi osredotočajo na slabe stvari in ignorirajo dobre stvari. Pretiravajo s težavami, s katerimi se soočajo, zaradi česar se njihov položaj zdi veliko hujši, kot je v resnici.
Ko prvič komunicirate z negativno osebo, jo pozorno poslušajte in po potrebi ponudite pomoč. Zagotovite podporo – dajte mu (ji) vedeti, da ni sam. Vseeno si nekje zapišite. Če se oseba tudi po več pogovorih še naprej pritožuje nad isto težavo, je to znak, da se mora osvoboditi.
Najprej poskusite spremeniti temo. Če zaide v negativno stanje, mu/ji dovolite, da nadaljuje, vendar se ne pustite ujeti v negativnost. Dajte preproste odgovore, kot sta »Da, razumem« ali »Ja«. Ko se on ali ona odzove pozitivno, odgovorite pritrdilno in navdušeno. Če to počnete dovolj pogosto, bo on ali ona kmalu razumel, kaj se dogaja, in postal bolj pozitiven v svojih interakcijah.
Trik št. 2: Uporabite skupine
Ukvarjanje z negativno osebo je lahko zelo naporno. Ko sem se pogovarjal z negativnim kolegom, sem bil več ur popolnoma izčrpan, čeprav je sam pogovor trajal le 20-30 minut. To se je zgodilo, ker sem prevzel vso njeno negativnost.
Če želite rešiti to težavo, imejte ob sebi še nekoga, ko se pogovarjate z negativno osebo. Pravzaprav je več ljudi, bolje je. Takrat se bo negativna energija porazdelila med vas in druge ljudi in vam ne bo treba samemu nositi njenega bremena.
Dodatna prednost tega, da imate ob sebi nekoga drugega, je, da vam drugi ljudje pomagajo razkriti različne plati vaše osebnosti. Ko so drugi v bližini, lahko pomagajo razkriti drugo, pozitivno stran negativne osebe. To sem že doživel in to mi je pomagalo videti "negativno" osebnost v bolj pozitivni luči.
Tehnika št. 3: Objektivizirajte komentarje
Negativni ljudje so lahko včasih precej kritični. Občasno dajejo komentarje, ki lahko resnično prizadenejo, še posebej, če so usmerjeni proti vam.
Na primer, imel sem prijatelja, ki je bil zelo netakten. Rada je dajala razne omalovažujoče in kritične komentarje. Sprva sem bil zaskrbljen zaradi njenih besed, spraševal sem se, zakaj je tako kritična vsakič, ko je spregovorila. Pomislil sem tudi, da je z menoj morda nekaj narobe – morda nisem dovolj dober. Ko pa sem opazoval, kako je komunicirala z najinimi skupnimi prijatelji, sem ugotovil, da se je enako obnašala tudi do njih. Njeni komentarji niso bili osebni napadi - bilo je njeno običajno vedenje.
Zavedajte se, da vas negativna oseba običajno ne želi prizadeti – preprosto je ujeta v lastno negativnost. Naučite se ravnati z negativnimi komentarji. Objektiviziraj jih. Namesto da njegove/njene besede jemljete osebno, jih obravnavajte kot drugo stališče. Odlepite pleve in preverite, ali vam lahko iz povedanega kaj koristi ali se kaj naučite.
Trik #4: Preklopite na prijetnejše teme
Nekatere negativne ljudi vznemirijo določene teme. En prijatelj se na primer spremeni v »žrtev okoliščin«, ko se pojavi delo. Ne glede na to, kaj rečem, se bo še naprej pritoževal nad svojo službo, ki je grozna, in se ne bo mogel ustaviti.
Če je človek globoko zakoreninjen v svoji negativnosti, v svojih težavah, je rešitev lahko sprememba teme. Začnite novo temo, da izboljšate razpoloženje. Preproste stvari – film, dnevni dogodki, skupni prijatelji, hobiji, vesele novice – lahko zelo olajšajo pogovor. Podprite ga na področjih, na katerih oseba čuti pozitivna čustva.
Trik št. 5: Previdno izberite, s kom boste preživljali čas
Kot je rekel Jim Rohn, "ste povprečje 5 ljudi, s katerimi preživite največ časa." Ta citat pomeni, da ima to, s kom preživljate čas, velik vpliv na to, kakšna oseba postanete.
Mislim, da je to zelo res. Pomislite na čas, ki ga preživite z negativnimi ljudmi – ali se potem počutite dobro ali slabo? Enako je s pozitivnimi ljudmi. – Kako se počutite po preživetem času z njimi?
Kadarkoli se družim z negativnimi ljudmi, se počutim težko in imam slab priokus. Ko srečam pozitivne ljudi, čutim val optimizma in energije. Ta učinek ostane tudi po komunikaciji. Če preživite več časa z negativnimi ljudmi, postopoma postanete negativni tudi vi. Sprva je lahko začasen, sčasoma pa se bo učinek začel ukoreniniti v vas.
Če čutite, da so nekateri ljudje v vašem življenju negativni, se zavedajte, koliko časa preživite z njimi. Priporočam, da omejite trajanje - morda bo pomagalo. Na primer, če se želijo družiti z vami, vendar ne marate njihove družbe, se naučite reči ne. Če gre za sestanek ali telefonski klic, določite omejitev, kako dolgo bo trajal. Držite se teme razprave in naj ne traja dlje kot določen čas.
Trik št. 6: Določite področja, kjer lahko naredite pozitivne spremembe.
Negativni ljudje so negativni, ker jim manjka ljubezni, pozitivnosti in topline. Pogosto se obnašajo tako, da ustvarijo oviro, ki jih bo zaščitila pred svetom.
Eden najboljših načinov, da jim pomagamo, je, da v njihova življenja vnesemo pozitivnost. Pomislite, kaj to osebo trenutno muči in pomislite, kako ji lahko pomagate. Ni nujno, da je to preveč zapleteno in tega vsekakor ne bi smeli početi, če tega ne želite. Ključno je, da ste iskreni v želji po pomoči in mu/ji pokažete drugačen pogled na življenje.
Pred časom sem imela prijateljico, ki ji delo ni bilo všeč. Ni ji bilo všeč okolje in korporativna kultura. Na mojem (zdaj že nekdanjem) delovnem mestu je bilo prosto delovno mesto, zato sem ji ponudila priložnost. Končno je dobila službo in jo opravlja že 3 leta in to odlično.
Danes živi veliko bolj srečno, aktivno in optimistično življenje. Vsekakor je bolj pozitivna, kot je bila pred nekaj leti. Čeprav še ne bi stavil, da je popolnoma zadovoljna s svojo kariero, sem zadovoljen, da sem malo pomagal ob pravem času. Poleg tega lahko vedno nekaj storite, da nekomu pomagate – ozrite se okoli sebe in pomagajte, kakor koli lahko. Majhno dejanje z vaše strani lahko povzroči velike spremembe v vašem odnosu.
Tehnika št. 7. Nehajte komunicirati z njimi
Če nič drugega ne pomaga, omejite stike s temi ljudmi ali jih celo popolnoma odstranite iz svojega življenja.
Namesto da svoj čas preživljate z negativnimi ljudmi, se osredotočite na pozitivne ljudi. V preteklosti sem veliko časa preživel z negativnimi ljudmi in jim poskušal pomagati. To mi je vzelo veliko energije in je bilo pogosto popolnoma neuporabno. Ponovno sem razmislil o svojih metodah. Zdaj raje sodelujem s pozitivnimi prijatelji in poslovnimi partnerji. Izkazalo se je, da je bolj prijetno in uporabno.
Ne pozabite, da vi gradite svoje življenje in da se sami odločite, kakšno želite. Če se zaradi negativnih ljudi počutite slabo, delajte na tem s pomočjo opisanih 7 korakov. Če naredite prave korake, lahko bistveno spremenite svoj odnos.
Razvrstitev po resnosti negativnih programov lahko koreliramo z elementi v naslednjem zaporedju: 1. stopnja resnosti - ZRAK, 2. - VODA, 3. - ZEMLJA in 4. - KOVINA. Vsak od teh elementov je razdeljen na več vrst. Na primer, voda je lahko v več kvalitetah: v obliki pare, pene, pravzaprav v obliki vode in v obliki ledu. Primeri prehodnih stanj elementov: pri kondenzaciji zraka nastane voda, pri izločanju vodnih primesi nastane zemlja, pri zgorevanju zemlje (rude) pa kovina.
Znaki in simptomi zlobnega očesa
Takšna oseba je vidna že, ko vstopi. Je počasen, dolgo stoji na pragu, reagira počasi, vstopi nekako postrani, se usede na rob stola in se izogiba neposrednemu pogledu. Neodločnost, počasnost, zmedenost, pretirana zadrega – odlikujejo to osebo. Ko ga skuša pripraviti do pogovora, se poskuša prepirati in se opravičevati, tudi ko za to ni potrebe. Toda glavna stvar je, da ne prenese neposrednega pogleda.
Simptomi: povečana utrujenost, nespečnost, vendar ne glede na to, koliko spite, to ni dovolj. Po spanju se dolgo "zibate", zaspanost, letargija in ne želite narediti niti najnujnejših stvari.
Pri vseh zlobnih očeh najprej trpi srce: pade pritisk, odpovedi srca in nasprotje srčne čakre – osebnostna čakra. Človek postane drugačen, spremeni se njegov življenjski položaj, pogledi, navade, želje, celo okusi. Z močnim zlobnim očesom - zatemnitev oči, omotica.
Znaki in simptomi kvarjenja
Tak človek sliši, a ne razume, njegov pogled je neposreden, a zmeden, izraža strah, kot da stoji na robu prepada in se boji premakniti. Včasih je v njegovem pogledu izziv, skuša se glasno razložiti, z notranjim zaupanjem, da ga ne bodo razumeli, nekaj dokazati, ga v nekaj prepričati. Lahko šokira s svojim vedenjem, poskuša tako ali drugače povampiriti (prisilno). Njegovemu pogovoru pogosto manjka najpreprostejša logika.
Povedati je treba, da pri tem stanju ni enega splošnega simptoma, obstaja pa en in nedvoumen znak - obraz takšne osebe, tudi pri močni svetlobi, se zdi temen, siv, kot da bi bila notranja osvetlitev izklopljena. Vse meje zaščitnih polj se nahajajo blizu druga drugi, napete in potegnjene proti meji fizične ravni, pogosto se združijo v območju čaker.
Poškodba je eden najbolj destruktivnih programov, ki se veže neposredno na določeno čakro in moti njeno delovanje, celoten potencial in ravnovesje vseh čaker. Na primer, ko je uspeh poškodovan, "udarec" pade na čakro solarnega pleksusa, ki je odgovorna za človeško družbo, zaradi česar trpi želodec in posledično vsi organi prebavnega sistema. Poškodba neplodnosti “zlomi” strukturo najnižje, spolne čakre in njene “zrcalne” čakre - Sahasrara čakre, ki kot čakra človekovega uresničevanja na materialnem nivoju in s tem udejanjanja ženske kot matere blokira. vhod v dušo nerojenega otroka. Škoda v zakonskih odnosih je lahko povzročena bodisi zakonu na splošno bodisi enemu od zakoncev. Pogosto je to več programov, ki se nahajajo v eni od spodnjih čaker (poškodbe postelje), v glavi čaker (izdan je program nestrpnosti) in v čakri čustev - Vishuddha (psovke, škandali). Pri okvari več čaker hkrati se izraziti simptomi morda ne pojavijo, vendar se na primer poškodba postelje vedno kaže kot impotenca ali druge spolne disfunkcije.
Opažam, da diagnoza žensk, ki so imele v preteklosti enega ali več splavov, pogosto pokaže sliko poškodbe spodnjih čaker. V takšnih primerih je to škoda, bolje rečeno škoda situaciji ali redkeje škoda sama. Oznaka takega greha, ki je pritegnila najnevarnejši program - škodo, ni vedno v rokah niti kvalificiranega obrtnika. Toda v vseh primerih po postopku priznanja ta program postane popolnoma rešljiv. Zdravitelj nima vedno pravice do odpuščanja grehov, zato je pomoč Cerkve v takih primerih preprosto potrebna.
Vzrok za poškodbe je pogosto lahko ne le obredno delo čarovnika, temveč tudi poškodbe, predvsem hrbtenice, glave, pa tudi bolezni, ki motijo delovanje čaker - srčni infarkt in možganska kap.
Simptomi poškodbe vedno spremljajo simptome bolezni organov, ki se nahajajo v projekciji določene čakre in so odgovorni za njihovo delovanje. A nikakor ne dajejo vedno takšne slike motnje v delovanju določenega organa in celo poškodbe glave.
V vseh primerih je vzrok ali program za privabljanje škode, vključno s škodo na situacijo, močno zlo oko (ali večkratno zlo oko) in ta program se najprej izdela. Vse bolezni, povezane z motnjami čaker, se zdravijo z vsemi metodami zdravljenja poškodb z uporabo posrednega zdravljenja.
Znaki in simptomi prekletstva
V življenju takšne osebe ne gre nič dobro. Vse mu dobesedno pada iz rok. Povsod zamuja, nima časa narediti ničesar, ne more organizirati svojega življenja. Vedno gre po »napačni poti«, vedno konča ob napačnem času in na napačnem mestu. Vedno se mudi, sitna, poskuša govoriti hitro, takoj spremeni temo pogovora. Tudi ko je miren, nas preganja iluzija, da bo vsak hip poskočil in pobegnil. Ne more se osredotočiti, ne spomni se, kaj je rekel pred minuto. Skozi življenje se klati, kot da je ves njegov trud usmerjen v plavanje proti toku, a prepričuje, da je v pravi smeri, ves čas pa je le v prihodnosti, približno pol ure pred seboj. To je poraženec, ki tega ne bo nikoli verjel ali sprejel. Vse to se nanaša na »sveže« prekletstvo, torej prekletstvo, zadano v tem življenju.
Generacijsko prekletstvo je karmični problem. V tem primeru njegova duša in podzavest to vesta, kar daje podzavestno sprejemanje te situacije. Oseba »ve«, da je neuspeh. Tega se je že navadil in sprijaznil. Za takšne ljudi so značilni brezup, zmedenost, negotovost, strah pred življenjem in želja, da odgovornost za vse in za svoje življenje prevalijo na drugo osebo.
V vseh primerih so prizadeti glava, živčni sistem in nevarnost travmatičnih situacij in nesreč. Odvisno od programa se ženske srečujejo z osamljenostjo, neplodnostjo, prostitucijo in alkoholizmom. Moški imajo krutost, razuzdani življenjski slog, prezir do žensk. Takšna oseba gre očitno »v napačno smer«, a ne »zato«, temveč sebi in vsem navkljub.
Naj opozorim, da sta karmično prekletstvo, ki ga človek prinese v novo inkarnacijo iz svojega prejšnjega življenja, in prekletstvo prednikov ista stvar. Nosilec takšnega programa se preprosto ne more roditi v družini, v kateri tega problema ni.
Takšni ljudje so vedno izraziti "vampirji", prisiljeni hraniti se z drugimi ljudmi in so že pridobili okus za to.
Znaki in simptomi vampirskega žiga
Oseba, ki ima oznako "vampir", ki je pritrjena na projekcijo desne rame, je prisiljena ves čas razmišljati samo o sebi. S svojimi mislimi seže do njega, kot zajec do udava, poskuša nekaj dokazati, se prepirati ali miselno izjaviti svojo ljubezen. Vsekakor so takšni odnosi vedno donatorsko-vampirski. Naloga zdravilca tukaj ni samo "izbrisati" pečat, ampak tudi izbrisati sam koncept obrokov darovalcev iz spomina.
Na splošno odnos darovalca do druge osebe vedno izzove vampirizem; to je že problem svetovnega nazora. S takšno osebo se moraš dolgo pogovarjati o tem. A najmočnejši argument ni njihovo lastno zdravje, temveč zdravje na primer njihovih otrok, staršev itd. Znak "vampir" ima sposobnost zajeti vse vidike človekovega življenja, vključno z njegovim zdravjem in zdravjem njegovih družina.
Menijo, da je posledica zavisti zlo oko. To je napaka. Zlobno oko je vedno posledica jeze, ki je osebi duševno poslana. Zavist je glavni vzrok za "vampirski" pečat in prav ta program postavlja program prekletstva, medtem ko zlobno oko lahko vodi ali bolje rečeno izzove privlačnost škode.
Znaki in simptomi hex
Napetost in strah, negotovost in nenadnost v vedenju. Tukaj je vse zelo zamegljeno in izmuzljivo. Toda vedno se obraz takšne osebe zdi v megli in njegov pogled je nekako meglen. Morda se res pritožuje nad svojim vidom.
Ta program je najlažji za delo. Pritrjen je na najvišjo točko čela in se kot velika lisa razprostira po celotnem obrazu s sivim filmom.
Ta program privlači položaj dvoma vase, zaradi česar drugi dvomijo o tej osebi. Najpogosteje je to posledica stresa, depresije ali zgolj manjših prepirov.
Ko ste pod stalnim stresom, se vam zdi, da vas kamor koli greste spremlja siv oblak negativnosti. Pri interakciji v družbi destruktivna energija vpliva tako na vas kot na tiste okoli vas. A včasih se sploh ne zavedaš, da s seboj vlečeš ta sivi oblak. Tukaj je nekaj znakov, da oddajate te negativne vibracije.
Ste prepričani, da imajo vsi težave?
Ko negativna oseba komunicira z drugimi, v drugih ljudeh vidi le slabo. Prepričani ste, da če vas premagajo težave, to pomeni, da drugi ljudje brez njih ne morejo živeti.
Druge ljudi radi spravljate v čustva
Ko se z nekom pogovarjate po telefonu, ne mine dan brez bodečih in jedkih pripomb. Produktivna komunikacija v razumevanju negativne osebe pomeni pritoževanje nad slabim življenjem in iskanje krivcev. Tudi najljubša zabava osebe, ki črpa čustveno energijo iz okolice, je ogovarjanje.
Ponavadi delate pozno zvečer
Dobro pravilo je, da dela ne nosite domov. Ko opravkov ne opravite pravočasno, ukradete čas svojemu nočnemu počitku. To pomeni, da naslednji dan eden od vaših sodelavcev ne bo dobro.
Napeta življenjska situacija
Pobliže si oglejte svoje življenjske razmere. Vas vse na njih potroji? Če imate težave z romantičnim partnerjem, njegovimi sorodniki ali sosedi; če se po interakciji z drugimi ljudmi počutite negativno, bo to zagotovo vplivalo na vibracije, ki jih oddajate.
Nenehno primerjanje z življenjem drugje
Zdi se vam, da ste rojeni ob napačnem času in na napačnem kraju. Nenehne primerjave z zmožnostmi drugih ljudi že dolgo povzročajo glavobol. Ko človek meni, da ni vreden boljše usode ali je neuspešen, trpita njegova samozavest in pozitivna energija.
Čutite akutno pomanjkanje prostega časa
Sreče ni mogoče doseči brez ohranjanja optimalnega ravnovesja med delom in prostim časom. Ko čutite akutno pomanjkanje prostega časa, se začnete jeziti na svet. Zakaj si ne bi dali priložnosti, da se malo sprostite in razvajate? Tako se boste znebili dolgotrajnega nabiranja stresa.
Preveč časa posveča socialnim omrežjem
Poleg negativnega vpliva modre svetlobe, ki jo oddajajo mobilni telefoni, ste prejeli še en bonus s predznakom minus. Družbeni mediji lahko pomembno vplivajo na vaše razpoloženje. Ko brskate po viru novic, naletite na jezne in ponižujoče komentarje neznancev, občutite ljubosumje na svoje uspešnejše kolege in postanete divje ljubosumni na svojega nekdanjega romantičnega partnerja. Ne živite življenja nekoga drugega, osredotočite se na svoje.
Imate nizko samopodobo
Ko ima oseba nizko samopodobo, o sebi govori le v negativni luči. Razmislite o pozitivnih vsakodnevnih odnosih. Njihova moč nima meja.
V vaši družbi so samo pesimisti
Nehajte preživljati čas z ljudmi, ki imajo negativen odnos do drugih. Vsi pogovori v vaši družbi se zmanjšajo na pritožbe nad življenjem. Ta model komunikacije je izjemno destruktiven.
Zaprti ste pred svetom
Ko greste na javno mesto, poskušajte ljudi ne gledati v oči in se držite narazen. Zaprt položaj vašega telesa sporoča drugim: "Ne prihajajte, nisem dobre volje!"
Ste pasivni in leni
Tudi lastnosti, kot sta neproduktivnost in tesnoba, lahko oddajajo negativno energijo. Naredite temu konec in poiščite strast za svojo dušo. To vam bo pomagalo, da se osredotočite na pozitivno.
Redko stopite izven svojega območja udobja
Stopiti izven cone udobja je zelo težko za ljudi, ki doživljajo tesnobo, strah in neuspeh. Temu življenju lahko rečemo, da teče v začaranem krogu, saj te pomanjkanje novih občutkov drži v tem negativnem območju.
Ni take osebe, okoli katere ne boste srečali negativnih ljudi. Znanci, sodelavci, le naključni mimoidoči – vsi lahko vdrejo v pogovor in pogovor obrnejo v negativno smer. In ne glede na to, kako zelo se trudimo, da bi neprijetne posameznike popolnoma izključili iz svojega socialnega kroga, se vedno znova pojavljajo na obzorju v različnih preoblekah. Nekateri se tako radi hranijo z negativnimi čustvi, da se jim zdi dan, preživet brez žalitev, bodic in poniževanja, zaman. V tej objavi bomo bralca naučili, kako ravnati s takšnimi strupenimi osebnostmi.
Spomnimo se situacij iz preteklosti
Se spomnite, kakšno je bilo vaše okolje v šoli ali na fakulteti? Zagotovo so bili v razredu otroci iz disfunkcionalnih družin, nasilneži, huligani in nasilneži, ki so sanjali, da bi svojo agresijo, nadomestilo za starševske pretepe, prenesli na svoje vrstnike. In na inštitutu so vedno obstajale, obstajajo in bodo obstajale skupine ljudi, ki so nenehno nezadovoljne s stanjem. Ne pozabite, da ima tudi pedagoško osebje svoje značilnosti. Mnogi od njih imajo favorite, medtem ko so njihovi načelni mentorji pripravljeni vse preprosto zravnati z zemljo.
Dnevna negativnost po poklicu
Po pridobitvi poklica, še posebej, če ga področje delovanja sili v socialno ogrožene skupine, je človek po naravi svojega poklica poklican pomagati prikrajšanim in prizadetim, ves čas prevzema nase človeške stiske in težave. Naši nasveti bodo v pomoč predvsem socialnim delavkam, ki se zaradi narave svojega dela vsak dan srečujejo z negativnimi čustvi. Tudi vsi ostali bralci boste našli veliko koristnih informacij zase.
Naučite se ne spuščati v prepir
1. Psihologi, ki so dolgo in skrbno preučevali odnose z negativnimi ljudmi, svetujejo izogibanje konfliktnim situacijam s takimi posamezniki. Ne pozabite, da je negativna oseba že dolgo oblikovala svoje poglede na življenje in jih nikoli ne bo spremenila, tudi če nanj dežuje tisoč dobrih argumentov. In za vsak vaš tehten argument bo tak človek vedno našel 10 svojih argumentov. Če želite dokazati, da imate prav, boste vedno prisiljeni krožiti okoli sogovornika negativnost, ki vas bo na koncu posrkala v lijak in hitro potegnila navzdol.
Predlagamo, da se obnašate takole. Na samem začetku pogovora dajte 1-2 konstruktivnih komentarjev in sledite razpoloženju sogovornika. Če ne kaže znakov, da bi se umaknil, ne nadaljujte s prepirom. 
Sočustvujte z razburjenimi ljudmi
2. Morda se bo dobra polovica negativno nastrojenih posameznikov odzvala na vašo empatijo. Verjetno jih bolj zanima, da na glas spregovorijo o svojem problemu, kot pa da ga rešijo. Delujte kot "telovnik", pustite ljudem, da vam izlijejo dušo, in tako se bodo počutili bolje.
Podajte roko pomoči
3. Včasih so pritožbe ljudi bolj podobne prošnjam in klicem na pomoč kot praznemu jamranju. V odgovor na drugo takšno pritožbo ponudite morebitno pomoč. Navsezadnje samo vprašajte, ali je oseba dobro, in videli boste, da se bo situacija čudežno spremenila.
Komunikacija naj bo ležerna
4. Če poznate nekatere značilnosti negativno mislečih znancev ali sodelavcev, pogovora nikoli ne usmerite v smer, ki bi lahko vznemirila bolečo temo. Če ima vaš kolega težave doma, poskusite ne govoriti o njegovi ženi in otrocih, sicer vas bo spet posrkalo v brezno negativnosti. V tem primeru se pogovarjajte o hobijih, o zimskem ribolovu, o nogometu - o vsem, kar ne draži vašega sogovornika.
Torej, vi in jaz razumemo, da se moramo bolj potruditi, da morebitna negativna čustva pogasimo. Zato bo vedno obstajal le en izhod iz situacije - sogovornika pripeljati do pozitivnega. Pomislite na dejstvo, da je morda človeka samega pogoltnilo brezno negativnosti in preprosto ne ve, kako se rešiti iz brezna. Zato mu dajte del pozitivnih čustev, abstraktnih prijetnih tem v pogovoru. Razveselite sogovornika, mu dajte kompliment in se pogovarjajte o preprostih stvareh. 
Ignorirajte negativne komentarje
5. Sogovornika je nemogoče 100-odstotno obvladati, zato bodite psihično pripravljeni na to, da bodo prej ali slej spet prišli na dan negativni komentarji, bodeče in žalitve. Kaj storiti v tem primeru? Imejte standardne izjave v obliki »Vidim«, »V redu« ali »V redu«. Te praznine bodo delovale kot zaščitna pregrada, ki vam bo zlahka pomagala ignorirati morebitne negativne komentarje. Naredite to čim pogosteje in oseba bo razumela, da je preprosto nemogoče govoriti z vami na negativen način.
Naučite se pohvaliti osebo za dobre stvari
6. Odnosi med odraslimi člani družbe, njihovi psihološki vidiki, lahko prevzamejo pozitivne izkušnje z drugih področij, kot je vzgoja mlajše generacije. Izkazalo se je, da imajo tudi odrasli podzavestno radi pohvale za dobra dela, morda se le bojijo to sami sebi priznati. Na sogovorniku lahko poudarite kateri koli detajl, ki vam je všeč, pa naj bo to nova frizura ali modna oblačila. Morda bo prvič presenečen in celo zmeden, zagotovo pa navdušen in preprosto razorožen. To tehniko je dobro uporabljati tudi dolgoročno.
Vodite pogovor v razširjeni obliki
7. Vedite, da če pogovor ne vodite v obliki "1 na 1", ampak v pogovor vključite nekoga drugega, se bo negativnost sogovornika razpršila na manjše delce. Na ta način boste olajšali ves stres, ki bi ga lahko prevzeli sami, če bi govorili v obliki ena na ena. Če v pogovor vključite nekoga drugega, lahko uspešno uporabite tehnike, o katerih smo govorili prej. 
Naučite se prevzeti odgovornost za svojo reakcijo
8. Nobena oseba ni popolna. In morda sami nekoga dojemate v negativni luči in je to izključno vaša osebna presoja. Verjetno so drugi ljudje sposobni dojemati isto osebo na povsem drugačen način. Z drugimi besedami, v vaši glavi se je oblikoval določen negativen stereotip, vendar je to samo vaše mnenje in samo vi ste odgovorni zanj. Če v osebi iščete pozitivne lastnosti in lastnosti, lahko razvijete svoje sposobnosti. Seveda je to težko, a izvedljivo.
Zmanjšajte stike na minimum
9. Vse, o čemer smo prej govorili, zahteva veliko dela, časa in potrpljenja. Priznajmo si, nimajo vsi možnosti, da bi se "poigravali" s problematičnimi negativnimi osebnostmi (razen če obstajajo povezave s poklicnimi dejavnostmi) in gojili pozitivne lastnosti v njih in v sebi. V tem primeru obstaja samo en izhod iz situacije - zmanjšati komunikacijo s takimi osebami na nič.
