Faktet e dhunës në të cilat u shkaktohet dëm individëve të caktuar quhen agresion. Çdo ditë një person ose personalisht ose dëgjon nga të tjerët se si janë trajtuar keq.

Nëse flasim për anën morale të kësaj çështjeje, atëherë sjellja agresive konsiderohet e keqe, e keqe, e papranueshme. Por pse një person e lejon veten të zemërohet dhe të lëndojë veten ose të tjerët?

Çfarë është agresioni?

Çfarë është agresioni? Ka shumë mendime se çfarë është agresioni. Disa thonë se agresioni është një reagim dhe manifestim instinktiv i një personi. Të tjerë argumentojnë se agresioni shkaktohet nga zhgënjimi - dëshira për të shkarkuar. Të tjerë akoma theksojnë se agresioni është një fenomen social kur një person e mëson atë nga të tjerët ose ndikohet nga përvojat negative të së kaluarës.

Në psikologji, agresioni kuptohet si sjellje destruktive në të cilën një person shkakton dëm fizik ose krijon shqetësim psikologjik te njerëzit e tjerë. Psikiatria e sheh agresionin si dëshirën e një personi për të mbrojtur veten nga një situatë e pakëndshme dhe traumatike. Agresioni kuptohet edhe si një mënyrë e vetë-afirmimit.

Sjellja agresive konsiderohet të jetë e drejtuar drejt një objekti të gjallë. Megjithatë, faqja e internetit e ndihmës psikologjike pretendon se thyerja e enëve ose mureve së shpejti mund të shndërrohet në dhunë ndaj qenieve të gjalla. Agresioni shpesh barazohet me zemërimin, zemërimin ose zemërimin. Sidoqoftë, një person agresiv nuk përjeton gjithmonë emocione. Ka njerëz gjakftohtë që bëhen agresivë nën ndikimin e paragjykimeve, bindjeve apo pikëpamjeve të tyre.

Cilat arsye e shtyjnë një person në një sjellje të tillë? Zemërimi mund të drejtohet si ndaj njerëzve të tjerë ashtu edhe ndaj vetvetes. Arsyet mund të jenë të ndryshme, si dhe format e shfaqjes së agresionit. Çdo rast është individual. Psikologët vërejnë diçka tjetër: është e rëndësishme të jesh në gjendje të përballosh agresionin e vet, i cili manifestohet te çdo person. Nëse dikush ka nevojë për ndihmë, ai mund ta marrë atë. Kjo është ajo që bën një faqe për ndihmë psikologjike, një faqe ku një person jo vetëm mund të lexojë informacione të dobishme, por edhe të punojë me aspektet e tij negative, të cilat shpesh ndërhyjnë në ndërtimin e marrëdhënieve të favorshme me të tjerët.

Shfaqja e agresionit

Agresioni manifestohet në mënyra të ndryshme. Në varësi të qëllimit që arrihet me veprime agresive dhe metodave të veprimeve të kryera, agresioni mund të jetë beninj dhe malinj:

1. Agresioni beninj i referohet guximit, guximit, ambicjes, këmbënguljes dhe trimërisë.
2. Agresioni malinj i referohet dhunës, vrazhdësisë dhe mizorisë.

Çdo krijesë e gjallë është agresive. Çdo organizëm përmban gjene që e lejojnë atë të tregojë agresion për hir të mbijetesës, për të shpëtuar veten nga vdekja. Pra, ka agresion mbrojtës, i cili ndodh në momentin e rrezikut. Të gjitha qeniet e gjalla e kanë atë. Kur një organizëm i gjallë është në rrezik, ai bëhet vendimtar, ikën, sulmon dhe mbrohet.

Në ndryshim nga ky agresion, ekziston një agresion shkatërrues, i cili është i natyrshëm vetëm për njerëzit. Nuk ka asnjë kuptim apo qëllim. Ajo lind vetëm në bazë të emocioneve, ndjenjave, mendimeve të një personi që thjesht nuk i pëlqente diçka.

Ekziston një manifestim tjetër i agresionit - pseudo-agresiviteti. Ndodh në situata kur një person duhet të bëjë çdo përpjekje për të arritur një qëllim. Për shembull, gjatë garës, atletët bëhen agresivë për t'i dhënë vetes energji dhe motivim.

Një manifestim i veçantë i agresionit, i cili është i natyrshëm në të gjitha qeniet e gjalla, është dëshira për të mbijetuar. Kur nuk ka ushqim të mjaftueshëm, nuk ka intimitet, nuk ka mbrojtje, atëherë trupi bëhet agresiv. Gjithçka synon mbijetesën, e cila shpesh përfshin shkeljen e kufijve dhe lirisë së qenieve të tjera të gjalla.

Çdokush mund të bëhet agresiv. Shpesh të fortët provokojnë të dobëtit, të cilët më pas kërkojnë edhe individë më të dobët për t'i hequr ato. Nuk ka mbrojtje kundër agresionit. Tek të gjithë ai manifestohet si një reagim ndaj një stimuli të jashtëm. Viktimë e agresionit mund të bëhet edhe ai që e shkaktoi edhe ai që thjesht ra në kontakt.

Shfaqja e agresionit është shprehje e pakënaqësisë dhe pakënaqësisë. Mund të jetë ose i hapur, kur një person troket në tavolinë ose mërzit vazhdimisht, ose i fshehur - bezdisje periodike.

Llojet e agresionit

Ndërsa marrim parasysh agresionin, mund të dallojmë llojet e tij:

• Fizike, kur përdoret forca dhe i shkaktohet dëm specifik trupit.
• Indirekt, kur irritimi shprehet ndaj një personi tjetër.
• Rezistenca ndaj ligjeve dhe moralit të vendosur.
• Verbale, kur një person tregon verbalisht agresion: bërtet, kërcënon, shantazhon etj.
• Zili, urrejtje, inat për ëndrrat e parealizuara.
• Dyshimi, i cili shfaqet në mosbesim ndaj personave kur duket se ata po planifikojnë diçka të keqe.
• Ndjenjat e fajit që lindin nga mendimi se një person është i keq.
• Direkt - përhapja e thashethemeve.
• I drejtuar (ka një qëllim) dhe i çrregullt (kalimtarët e rastësishëm bëhen viktima).
• Aktiv ose pasiv ("vendosja e foleve në rrota").
• Autoagresioni është urrejtje ndaj vetvetes.
• Heteroagresiviteti – zemërimi drejtohet ndaj të tjerëve: dhunë, kërcënime, vrasje, etj.
• Instrumentale, kur agresioni përdoret si metodë për të arritur një qëllim.
• Reaktive, kur manifestohet si një reagim ndaj ndonjë stimuli të jashtëm.
• Spontane, kur shfaqet pa arsye të mirë. Shpesh ndodh si pasojë e fenomeneve të brendshme, për shembull, sëmundjeve mendore.
• Motivuese (e shënjestruar), e cila bëhet me vetëdije me qëllim të shkaktimit të qëllimshëm të dëmtimit dhe dhimbjes.
• Shprehëse kur manifestohet në shprehjet e fytyrës, gjestet dhe zërin e një personi. Fjalët dhe veprimet e tij nuk shprehin agresion, por pozicioni i trupit dhe toni i zërit tregojnë të kundërtën.

Është natyra njerëzore të zemërohet. Dhe pyetja më e rëndësishme që shqetëson të gjithë ata që janë bërë viktimë e agresionit të dikujt tjetër është pse i bërtasin, e rrahën, etj.? Të gjithë janë të shqetësuar për arsyet e sjelljes agresive, veçanërisht nëse agresori nuk ka shpjeguar asgjë. Dhe sa i ndryshëm mund të jetë agresioni është diskutuar tashmë.

Shkaqet e agresionit

Ka shumë arsye për sjellje agresive. Agresiviteti mund të jetë i ndryshëm dhe ndodh në situata të ndryshme, kështu që shpesh duhet të shikoni kompleksin e gjithçkaje që ndodh në mënyrë që të kuptoni motivet e veprimeve të një personi.

1. Abuzimi me substanca (alkooli, droga, etj.). Nën ndikimin e drogës, një person nuk mund t'i përgjigjet në mënyrë adekuate një situate specifike.
2. Problemet personale që shoqërohen me pakënaqësi në marrëdhëniet personale, intimitet, vetmi etj. Çdo përmendje e këtij problemi shkakton një reagim negativ.
3. Traumat mendore të fëmijërisë. Neuroza e zhvilluar në sfondin e marrëdhënieve jofunksionale me prindërit.
4. Edukim autoritar dhe i rreptë që zhvillon agresionin e brendshëm.
5. Shikimi i filmave dhe programeve ku diskutohet në mënyrë aktive tema e dhunës.
6. Pushim i pamjaftueshëm, punë e tepërt.

Agresioni mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje serioze që shpesh shoqërohet me dëmtim të trurit:

• Skizofrenia.
• Encefaliti.
• Neurasthenia.
• Meningjiti.
• Psikopatia epileptoide etj.

Nuk duhet përjashtuar ndikimi publik. Lëvizjet fetare, propaganda, urrejtja racore, morali, imazhet e politikanëve apo personaliteteve të forta që janë agresivë zhvillojnë një cilësi të ngjashme te vëzhguesit.

Shpesh njerëzit që shkaktojnë dëm i referohen një humori të keq apo edhe një çrregullimi mendor. Në fakt, vetëm 12% e të gjithë njerëzve agresivë janë të sëmurë mendorë. Individë të tjerë shfaqin emocionet e tyre negative si rezultat i një reagimi të gabuar ndaj asaj që po ndodh, si dhe mungesës së vetëkontrollit.

Agresiviteti vërehet si pakënaqësi e një personi me jetën në përgjithësi ose një rast specifik në veçanti. Prandaj, arsyeja kryesore është pakënaqësia, të cilën një person nuk e eliminon përmes veprimeve të favorshme.

Agresioni verbal

Pothuajse të gjithë e kanë hasur këtë formë agresioni. Agresioni verbal është më i zakonshmi dhe më i dukshëm. Së pari, toni i zërit të folësit ndryshon: ai fillon të bërtasë, ngre zërin dhe e bën atë më të vrazhdë. Së dyti, konteksti i asaj që thuhet ndryshon.

Psikologët kanë vënë re shumë forma të agresionit verbal. Në jetën e përditshme, një person ndeshet me manifestimet e mëposhtme:

1. Fyerje, kërcënime, shantazhe.
2. Shpifje, përhapje thashetheme.
3. Heshtja në përgjigje të pyetjeve të një personi, refuzimi për të komunikuar, injorimi i shenjave.
4. Refuzimi për të mbrojtur një person tjetër që kritikohet.

Ende mbetet pyetja nëse heshtja është një mënyrë agresioni. Këtu nuk ka një përgjigje të qartë. Gjithçka varet nga arsyet e heshtjes së personit që kryen këtë veprim. Nëse heshtja ndodh me emocione agresive shoqëruese, zemërim dhe ngurrim për të folur sepse mund të jetë e vrazhdë, atëherë flasim për agresion verbal të natyrës pasive. Sidoqoftë, nëse një person hesht sepse nuk ka dëgjuar ose nuk është i interesuar për temën e bisedës, prandaj dëshiron ta transferojë atë në një temë tjetër, qëndron i qetë dhe në humor miqësor, atëherë nuk bëhet fjalë për ndonjë agresion.

Për shkak të sistemit shoqëror dhe moralit, i cili ndëshkon këdo që tregon agresion fizik, njerëzit detyrohen të përdorin të vetmen mënyrë për ta shprehur atë - fjalët. Agresioni i hapur shprehet në kërcënime specifike, fyerje dhe poshtërim të personalitetit të tjetrit. Agresioni i fshehur manifestohet përmes persekutimit dhe presionit ndaj një personi, për shembull, duke përhapur thashetheme. Edhe pse këto lloje të agresionit verbal janë të papranueshme, një personi nuk privohet nga liria për to. Kjo është arsyeja pse njerëzit vazhdojnë ta përdorin këtë formë si një mënyrë për të komunikuar me ata me të cilët janë të pakënaqur.

Agresioni i të folurit

Le të ndalemi drejtpërdrejt në formën verbale të shfaqjes së agresionit, e cila është më e zakonshme në shoqëri. Agresioni i të folurit manifestohet në mallkime, vlerësime negative (kritika), fjalë ofenduese, fjalime të turpshme, intonacione tallëse, ironi të vrazhdë, aludime të pahijshme dhe zë të ngritur.

Ajo që bën agresori shkakton acarim dhe indinjatë. Agresiviteti i bashkëbiseduesit të parë dhe të dytë lind në bazë të emocioneve negative që lindin menjëherë ose pas njëfarë kohe. Disa njerëz thonë menjëherë atë që i zemëron, të tjerët vetëm pas një kohe fillojnë të tregojnë agresionin e tyre në mënyra të ndryshme ndaj atyre që i poshtëruan ose i ofenduan.

Shpesh, agresioni verbal është pasojë e armiqësisë së një personi ndaj një grupi të caktuar njerëzish. Për shembull, statusi i ulët shoqëror mund të provokojë qëndrimin armiqësor të një individi ndaj atyre me të cilët ai komunikon. Një ballafaqim i tillë është i mundur si në një hierarki ngjitëse ashtu edhe në atë zbritëse. Për shembull, agresioni i fshehur shpesh manifestohet nga vartësit ndaj shefit dhe nga shefi ndaj vartësve. Vartësit shpesh ndihen xhelozë për pozicionin e lartë të udhëheqjes, si dhe për tonin e tij komandues. Një shef mund t'i urrejë vartësit e tij sepse i konsideron ata krijesa budallenj, të dobët dhe inferiorë.

Rrallëherë, shkaqet e agresionit të të folurit janë edukimi, karakteristikat mendore ose prishja.

Padyshim që shoqëria po shqyrton çështjen e jo vetëm shuarjes së emocioneve negative kur ato lindin, por edhe parandalimit të konflikteve me personat që shfaqin zemërim. Duhet kuptuar se ndonjëherë agresioni është i pranueshëm sepse ndihmon në arritjen e qëllimeve të caktuara, si për shembull shtypja e armikut. Sidoqoftë, kjo metodë nuk duhet të përdoret si universale.

Qasjet ndaj agresionit

Shkencëtarët nga fusha të ndryshme të shkencës po shqyrtojnë qasjet ndaj agresionit. Për çdo përfaqësues do të thotë diçka ndryshe. Qasja normative e percepton agresionin si sjellje destruktive që nuk korrespondon me standardet morale dhe etike të shoqërisë. Qasja kriminale gjithashtu e konsideron agresionin si një akt të sjelljes së paligjshme që ka për qëllim shkaktimin e dëmtimit fizik dhe moral të një sendi të gjallë.

• Qasja psikologjike e thellësisë e percepton sjelljen agresive si instinktive, të natyrshme në të gjitha qeniet e gjalla.
• Qasja e drejtuar nga qëllimi e percepton agresionin si një veprim të drejtuar nga qëllimi. Nga pikëpamja e arritjes së qëllimeve, evolucioni, përshtatja, përvetësimi i burimeve të rëndësishme, dominimi.
• Schwab dhe Koeroglow e shohin sjelljen agresive si dëshirën e një personi për të vendosur integritetin e jetës së tij. Kur shkelet, njeriu bëhet agresiv.
• Kaufma e sheh agresionin si një mënyrë për të përvetësuar burimet e nevojshme për jetën, e cila diktohet nga nevoja natyrore për mbijetesë.
• Erich Fromm e shikonte sjelljen agresive si një dëshirë për të dominuar dhe dominuar qeniet e gjalla.
• Wilson e karakterizoi natyrën agresive të një personi si dëshirë për të eliminuar veprimet e një subjekti tjetër, i cili, me veprimet e tij, cenon lirinë ose mbijetesën e tij gjenetike.
• Matsumoto vuri në dukje agresionin si një akt që shkakton dhimbje dhe dëmtim fizik ose mendor tek një individ tjetër.
• Shcherbina e karakterizoi agresionin verbal si një shfaqje verbale të ndjenjave, qëllimeve dhe dëshirave ndaj një personi tjetër.
• Teoria njohëse e konsideron agresionin si një mënyrë për të mësuar për të kontaktuar një person me faktorë të jashtëm.
• Teori të tjera kombinojnë konceptet e mësipërme për të kuptuar natyrën e sjelljes agresive.

Format e agresionit

Erich Fromm identifikoi format e mëposhtme të agresionit:

• Reaktive. Kur njeriu kupton se i rrezikohet liria, jeta, dinjiteti apo pasuria e tij, bëhet agresiv. Këtu ai mund të mbrohet, të hakmerret, të jetë xheloz, zili, të zhgënjehet etj.
• Gjakdashje arkaike.
• Lojëra. Ndonjëherë një person thjesht dëshiron të tregojë shkathtësinë dhe aftësitë e tij. Pikërisht në këtë moment ai mund të përdorë shaka, tallje dhe sarkazma keqdashëse. Këtu nuk ka urrejtje apo zemërim. Një person thjesht po luan me diçka që mund të acarojë bashkëbiseduesin e tij.
• Kompensuese (malinje). Është një manifestim i destruktivitetit, dhunës, mizorisë, që e ndihmon një person ta bëjë jetën e tij të plotë, jo të mërzitshme, përmbushëse.

Një person që bëhet agresiv ka këto karakteristika:

1. Ndjeshmëri, cenueshmëri, përvojë akute e shqetësimit.
2. Impulsiviteti.
3. Mungesa e mendjes, e cila çon në agresivitet emocional, dhe mendueshmëria, e cila provokon agresivitet instrumental.
4. Interpretim armiqësor i asaj që po ndodh.

Një person nuk është në gjendje të heqë qafe plotësisht agresionin e tij, sepse ndonjëherë është i dobishëm dhe i nevojshëm. Është këtu që ai i lejon vetes të tregojë natyrën e tij. Vetëm një person që di të kontrollojë emocionet e tij (pa i shtypur ato) është në gjendje të jetojë plotësisht. Agresioni vetëm rrallë bëhet konstruktiv në krahasim me ato episode kur përdoret me forcë të plotë.

Agresioni adoleshent

Shumë shpesh, psikologët vërejnë agresion në fëmijëri. Ajo bëhet shumë e ndritshme gjatë adoleshencës. Është kjo fazë që bëhet më emocionale. Agresioni adoleshent mund të shfaqet ndaj kujtdo: bashkëmoshatarëve, prindërve, kafshëve, fëmijëve më të vegjël. Një shkak i zakonshëm i agresionit është vetë-afirmimi. Të tregosh forcë në mënyrë agresive duket të jetë një shenjë madhështie dhe fuqie.

Agresiviteti i adoleshentëve është një veprim i qëllimshëm që synon të shkaktojë dëm. Të shpeshta mbeten rastet kur përfshihen tre palë:

1. Agresori është vetë adoleshent.
2. Viktima është personi ndaj të cilit drejtohet agresioni i adoleshentit.
3. Spektatorët janë njerëz që mund të bëhen kalimtarë apo provokatorë që shkaktojnë agresion tek një adoleshent. Ata nuk marrin pjesë në procesin e manifestimit të agresionit, por vetëm vëzhgojnë atë që bën agresori dhe viktima e tij.

Adoleshentët e gjinive të ndryshme shfaqin agresion në mënyrat e mëposhtme:

• Djemtë ngacmojnë, udhëtojnë, zihen, shkelmojnë.
• Vajzat bojkotojnë, bëjnë thashetheme dhe ofendohen.

Vendndodhja dhe mosha e agresorit nuk ka rëndësi, pasi ky emocion manifestohet në çdo kohë që në moshë të re.

Psikologët e shpjegojnë agresionin adoleshent me ndryshimet që ndodhin gjatë pubertetit. Një ish-fëmijë që nuk është bërë ende i rritur ka frikë nga e ardhmja, nuk është gati për përgjegjësi dhe pavarësi dhe nuk di të kontrollojë përvojat e tij emocionale. Marrëdhëniet me prindërit, si dhe ndikimi i medias, luajnë një rol të rëndësishëm këtu.

Këtu janë llojet e mëposhtme të adoleshentëve agresivë:

1. Hiperaktiv, i cili u rrit në një familje ku i lejohej gjithçka.
2. E prekshme, e karakterizuar nga vulnerabiliteti dhe nervozizmi.
3. Sfidues opozitar, i cili në mënyrë demonstrative kundërshton njerëzit të cilët nuk i konsideron autoritetin e tij.
4. Agresiv-frikshëm, në të cilin manifestohen frika dhe dyshimi.
5. Agresivisht i pandjeshëm, i cili nuk ka simpati apo ndjeshmëri.

Agresioni mashkullor

Burrat janë shpesh pikë referimi të agresionit. Duket se femrat nuk duhet të jenë aq agresive sa meshkujt. Megjithatë, kjo ndjenjë është e zakonshme për të gjithë. Agresioni mashkullor shpesh manifestohet në formë të hapur. Në të njëjtën kohë, seksi më i fortë nuk përjeton ndjenja faji dhe ankthi. Për ta, ky emocion është një lloj shoqëruesi që i ndihmon të arrijnë qëllimet dhe të formojnë një model të veçantë sjelljeje.

Shkencëtarët teorizojnë se agresioni mashkullor është një faktor gjenetik. Në të gjithë shekujt, burrat duhej të pushtonin territore dhe toka, të bënin luftëra, të mbronin familjet e tyre, etj. Në të njëjtën kohë, përfaqësuesit e seksit më të dobët e vënë re këtë cilësi, e cila manifestohet në dominim dhe udhëheqje, si tërheqëse për ta.

Një njeri modern ka shumë arsye pse agresioni shfaqet tek ai:

• Pakënaqësia me gjendjen sociale dhe financiare të dikujt.
• Mungesa e kulturës së sjelljes.
• Mungesa e vetëbesimit.
• Mungesa e formave të tjera të manifestimit të pavarësisë dhe forcës së dikujt.

Në situatën aktuale, kur një mashkulli kërkohet të jetë i pasur dhe i suksesshëm financiarisht, ndërkohë që praktikisht nuk ka mundësi për të arritur këto statuse, seksi i fortë ka një nivel të lartë ankthi. Çdo herë që shoqëria i kujton një njeriu në mënyra të ndryshme se sa i paqëndrueshëm është ai. Kjo shpesh përforcohet nga një jetë personale e parregullt ose mungesa e marrëdhënieve seksuale me gratë.

Burrat janë të trajnuar për të mbajtur përvojat e tyre për veten e tyre. Megjithatë, agresioni del në pah, i cili është pasojë e jetës së parregullt. Është e vështirë për një njeri që të përdorë të gjitha aftësitë e tij në një botë ku duhet të jetë i kulturuar dhe miqësor, pasi zemërimi dhe inati shpesh ndëshkohen.

Agresioni i grave

Agresioni shpesh shoqërohet me sjellje mashkullore. Megjithatë, gratë janë gjithashtu të prirura për pakënaqësi, e cila thjesht shfaqet në forma paksa të ndryshme. Duke qenë një krijesë më e dobët se një burrë, një grua përpiqet ta shprehë agresionin e saj paksa butë. Nëse viktima duket e fortë ose e barabartë në forcë, atëherë agresioni i gruas është i moderuar. Nëse po flasim për një fëmijë të cilit i drejtohet agresioni, atëherë gruaja mund të mos e përmbajë veten.

Duke qenë një krijesë më emocionale dhe sociale, një grua është e prirur të shfaqë agresion të butë ose të fshehur. Gratë bëhen më agresive në pleqëri. Psikologët e lidhin këtë me çmenduri dhe përkeqësim negativ të karakterit. Në të njëjtën kohë, kënaqësia e një gruaje me jetën e saj mbetet e rëndësishme. Nëse ajo është e pakënaqur, e pakënaqur, atëherë tensioni i saj i brendshëm rritet.

Shpesh agresiviteti i një gruaje shoqërohet me tension të brendshëm dhe shpërthime emocionale. Një grua, jo më pak se një burrë, i nënshtrohet kufizimeve dhe detyrimeve të ndryshme. Ajo duhet të krijojë një familje dhe të lindë fëmijë, të jetë gjithmonë e bukur dhe e sjellshme. Nëse një grua nuk ka arsye të mira për dashamirësi, një mashkull për të krijuar familje dhe për të pasur fëmijë, apo të dhëna fiziologjike për arritjen e bukurisë, kjo e dëshpëron ndjeshëm.

Shkaku i agresionit femëror shpesh është:

• Çekuilibër hormonal.
• Çrregullime mendore.
• Traumat e fëmijërisë, armiqësia ndaj nënës.
• Përvoja negative me kontaktet me seksin e kundërt.

Një grua është e varur nga një burrë që në fëmijëri. Ajo duhet të jetë "e martuar". Dhe kur marrëdhëniet me seksin e kundërt nuk funksionojnë, gjë që është e zakonshme në shoqërinë moderne, kjo shkakton tension të brendshëm dhe pakënaqësi.

Agresioni tek të moshuarit

Dukuria më e pakëndshme dhe ndonjëherë e pakuptueshme është agresioni tek të moshuarit. Fëmijët rriten për të "respektuar të moshuarit" sepse janë më të zgjuar dhe më të mençur. Njohuritë e tyre e ndihmojnë botën të bëhet një vend më i mirë. Megjithatë, të moshuarit praktikisht nuk ndryshojnë nga homologët e tyre më të rinj. Agresiviteti nga të moshuarit bëhet një cilësi e dobët që nuk ngjall respekt.

Arsyeja e agresivitetit të të moshuarve është ndryshimi i jetës si pasojë e degradimit shoqëror. Kur një person del në pension, ai humbet aktivitetin e tij të mëparshëm. Këtu kujtesa zvogëlohet, shëndeti përkeqësohet dhe kuptimi i jetës humbet. Një i moshuar ndihet i harruar, i padëshiruar, i vetmuar. Nëse kjo përforcohet nga një ekzistencë e dobët dhe mungesa e interesave dhe hobive, atëherë i moshuari ose bie në depresion ose bëhet agresiv.

Agresionin nga të moshuarit mund ta quajmë një mënyrë komunikimi me të tjerët, një metodë për të tërhequr vëmendjen te vetja. Këtu janë format e mëposhtme të agresionit:

1. Inat.
2. Nervozizmi.
3. Kundërshtim për çdo gjë të re.
4. Qëndrim protestues.
5. Akuza dhe ofendime të pabaza.
6. Prirje e lartë për konflikte.

Problemi kryesor i të moshuarve është vetmia, veçanërisht pas vdekjes së njërit prej bashkëshortëve. Nëse fëmijët nuk i kushtojnë shumë vëmendje të moshuarit, atëherë ai ndjen vetmi akute.

Degjenerimi ose infeksioni i qelizave të trurit gjithashtu ndikon në ndryshimet e sjelljes në çdo moshë. Duke qenë se këto dukuri ndodhin më së shumti në pleqëri, mjekët fillimisht përjashtojnë sëmundjet e trurit si shkaktarë të agresionit.

Agresioni i burrit

Në marrëdhëniet e dashurisë, tema më e diskutuar është agresiviteti i bashkëshortëve. Për shkak se gratë e shprehin despotizmin e tyre ndryshe, shfaqjet e bujshme të agresionit mashkullor bëhen të zakonshme. Shkaqet e konflikteve dhe grindjeve në familje janë:

1. Shpërndarja e pabarabartë e përgjegjësive.
2. Pakënaqësia me marrëdhëniet intime.
3. Kuptime të ndryshme për të drejtat dhe përgjegjësitë e bashkëshortëve.
4. Mos plotësimi i nevojave tuaja në marrëdhënie.
5. Kontributi i pabarabartë i të dyja palëve në marrëdhënie.
6. Mungesa e rëndësisë dhe vlerës së një personi si partner.
7. Probleme financiare.
8. Pamundësia për të zgjidhur të gjitha problemet e shfaqura, akumulimi i tyre dhe mosmarrëveshjet periodike për shkak të tyre.

Shumë probleme mund të shkaktojnë agresion tek burri, por më të rëndësishmet janë statusi social, pasuria financiare dhe kënaqësia seksuale. Nëse një burrë nuk është i kënaqur në të gjitha planet, atëherë ai zakonisht kërkon dikë për të fajësuar - gruan e tij. Ajo nuk është aq seksi sa të dëshirojë, nuk e frymëzon për të fituar para, nuk bëhet mbështetja e tij, etj.

Një burrë i pakënaqur dhe i pasigurt fillon të gjejë faj, të grindet, të tregojë dhe të komandojë një grua. Në këtë mënyrë ai përpiqet të normalizojë jetën e tij inferiore. Nëse analizojmë situatën, rezulton se agresioni tek burrat lind në bazë të komplekseve dhe papërshtatshmërisë së tyre, dhe jo për shkak të grave të tyre.

Gabimi që bëjnë gratë me burra agresivë është se ato përpiqen të përmirësojnë marrëdhënien. Janë burrat ata që duhet të rregullojnë situatën, jo gratë. Këtu gratë bëjnë gabimet e mëposhtme:

• Ata flasin për shpresat dhe frikën e tyre, gjë që i bind më tej burrat e tyre se janë të dobët.
• Ata ndajnë planet e tyre, gjë që u jep burrave të tyre një arsye tjetër për t'i kritikuar.
• Ata ndajnë sukseset e tyre, duke pritur që burrat e tyre t'u gëzohen atyre.
• Ata përpiqen të gjejnë tema të përbashkëta për bisedë, por përballen me heshtje dhe ftohtësi.

Trajtimi i agresionit

Trajtimi i agresionit nuk do të thotë eliminim medicinal i problemit, por psikologjik. Vetëm në raste të rralla përdoren qetësues dhe antidepresivë, të cilët mund të qetësojnë sistemin nervor. Sidoqoftë, një person kurrë nuk do të shpëtojë plotësisht nga sjellja agresive. Prandaj, trajtimi i agresionit nënkupton zhvillimin e aftësive për ta kontrolluar atë dhe për të kuptuar situatën aktuale.

Nëse ju drejtohet agresioni, duhet të kuptoni se nuk jeni të detyruar të toleroni sulmet. Edhe nëse flasim për burrin/gruan apo fëmijët tuaj, ju sërish mbeteni një person që keni të drejtë të trajtoheni me dashamirësi dhe kujdes. Situata bëhet veçanërisht e dhimbshme kur bëhet fjalë për sjelljen agresive të prindërve ndaj fëmijëve. Kjo është një situatë në të cilën viktima nuk është pothuajse kurrë në gjendje t'i rezistojë presionit.

Askush nuk është i detyruar të durojë sulmet e të tjerëve. Prandaj, nëse bëheni objekt i agresionit të dikujt, mund të luftoni me siguri me çdo mjet. Nëse ju vetë jeni një agresor, atëherë ky problem është i juaji personalisht. Këtu është e nevojshme të kryhen ushtrime për të eliminuar agresivitetin e vet.

Së pari, duhet të njihen shkaqet e agresionit. Asgjë nuk ndodh për asgjë. Edhe njerëzit e sëmurë mendorë kanë arsye për të qenë agresivë. Cili ishte momenti që ju bëri të ndiheni të zemëruar? Pasi të kuptoni shkakun e emocioneve tuaja negative, duhet të ndërmerrni hapa për të ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj situatës.

Pika e dytë është se arsyeja duhet zhvlerësuar ose eliminuar. Nëse keni nevojë të ndryshoni qëndrimin tuaj personal ndaj një situate, atëherë duhet ta bëni atë; Nëse keni nevojë të zgjidhni një problem (për shembull, të eliminoni pakënaqësinë), atëherë duhet të bëni një përpjekje dhe të jeni të duruar.

Ju nuk duhet të luftoni agresionin tuaj, por të kuptoni arsyet e shfaqjes së tij, pasi eliminimi i këtyre arsyeve ju lejon të përballeni me çdo emocion negativ.

Parashikimi

Rezultati i çdo emocioni është një ngjarje e caktuar që bëhet vendimtare. Çdo gjë mund të jetë një parashikues i pasojave të agresionit:

1. Humbja e lidhjeve me njerëz të mirë.
2. Divorci ose ndarja nga një i dashur.
3. Largimi nga puna.
4. Jetë e pavendosur.
5. Mungesa e mbështetjes nga njerëz të rëndësishëm.
6. Mungesa e të kuptuarit.
7. Vetmia etj.

Madje në disa raste lind pyetja për jetëgjatësinë e personit që hyn në konflikt. Kur dhuna fizike ndodh në familje ose në shoqërinë e huliganëve, ajo mund të çojë në vdekje.

Nëse një person nuk përpiqet të kontrollojë impulset e tij agresive, ai do të përballet me pasoja të ndryshme negative. Mjedisi i tij do të përbëhet vetëm nga njerëz që nuk duhet të kenë besim. Vetëm një person agresiv mund të jetë pranë të njëjtit agresor.

Pasojat e kontrollit të agresionit të vet mund të jenë të suksesshme. Së pari, një person nuk do të prishë marrëdhëniet me ata që janë të dashur për të. Unë me të vërtetë dua të nxjerr emocionet e mia dhe të tregoj karakterin tim. Sidoqoftë, nëse kuptoni se cilat mund të jenë pasojat, është më mirë të parandaloni një rezultat të padëshiruar.

Së dyti, një person mund të kanalizojë agresionin në një drejtim konstruktiv. Ju nuk mund ta hiqni qafe këtë emocion, por mund ta nënshtroni atë. Për shembull, agresioni është i mirë kur një person është i pakënaqur me një qëllim të paarritur. Në këtë rast, ai dëshiron të bëjë çdo përpjekje për të realizuar planet e tij.

Nëse një person nuk mund ta përballojë vetë agresionin e tij, atëherë duhet të konsultohet me një psikolog. Ai do t'ju ndihmojë të gjeni përgjigjet e duhura për pyetjet tuaja, si dhe të zhvilloni një strategji sjelljeje që do t'ju ndihmojë të qetësoni agresionin dhe të ndërmerrni veprimet e duhura në situatat e duhura.

Të gjithë jemi mësuar të diskutojmë agresionin mashkullor dhe si ta trajtojmë atë. Shumë janë të shqetësuar për problemin e rritjes së agresionit të fëmijëve në kohët tona të vështira. Vërtet femrat nuk tregojnë ndonjë agresion? Sigurisht që nuk është kështu dhe femrat mund të jenë edhe mjaft agresive, por shpeshherë e justifikojnë sjelljen e tyre duke thënë se është vetëmbrojtje nga meshkujt agresivë, lodhje dhe ambient i jashtëm i pafavorshëm.

Por agresioni femëror nuk është gjithmonë vetëmbrojtje. Shumë shpesh, gratë udhëhiqen nga emocionet e tyre dhe, në vend që ta zgjidhin problemin, thjesht largojnë zemërimin e tyre mbi burrin ose fëmijët e tyre. Kjo çon në formimin e një mikroklime të pafavorshme në familje dhe mund ta shkatërrojë atë, si dhe të bëhet një burim shqetësimi psikologjik për fëmijët dhe një burim problemesh në shoqërizimin e ardhshëm.

Pse ndodh agresioni femëror?

Zakonisht shkaku kryesor, por edhe pasoja e agresionit femëror është keqkuptimi dhe pafuqia. Nëse një grua mendon se nuk mund të shprehet, nuk mund të zgjidhë problemet e grumbulluara dhe nuk ka asnjë mbështetje në rrugën për t'i zgjidhur ato, kjo mund të provokojë një shpërthim emocional, një shpërthim agresioni ndaj të dashurve, për shembull, burrit ose fëmijëve të saj. .

Mos mendoni se kjo është diçka e pazakontë - agresioni është një reagim normal i trupit, ai aktivizon forcat dhe jep energji për të zgjidhur problemet, megjithëse jo gjithmonë në mënyrë konstruktive. Shpesh agresioni ndihmon për të mbrojtur kundër një kërcënimi dhe për të kapërcyer një pengesë, por vetëm nëse energjia e tij drejtohet në drejtimin e duhur. Por agresioni mund të jetë një fenomen pozitiv vetëm nëse synon zgjidhjen e një problemi dhe ka një manifestim afatshkurtër.

Nëse agresioni bëhet një shoqërues i vazhdueshëm dhe fillon të "shpërthehet" periodikisht tek anëtarët e familjes, kjo tregon se një agresion i tillë është jokonstruktiv. Me shumë mundësi, shkaku i saj është lodhja kronike. Kjo është veçanërisht e vërtetë për banorët e megaqyteteve - zhurma e vazhdueshme, një ritëm i zënë i jetës, plus problemet e vogla në familje e detyrojnë një grua të jetë vazhdimisht rob e emocioneve negative, të cilat periodikisht derdhen te të dashurit.

Një arsye tjetër e agresionit femëror, veçanërisht për gratë që janë në pushim të lehonisë, është mungesa e komunikimit dhe mundësive për t'u shprehur. Një grua fillon të ndihet si një staf shërbimi që punon për fëmijën dhe burrin e saj, kështu që gradualisht grumbullon një qëndrim negativ ndaj tyre dhe herët a vonë ai mund të derdhet.

Agresioni femëror është rruga drejt vetmisë dhe vetëshkatërrimit

Dallimi kryesor midis agresionit femëror dhe agresionit mashkullor është mungesa e ndikimit të drejtpërdrejtë fizik.. Burrat kanë më shumë gjasa të veprojnë me forcë fizike, ndërsa gratë kanë më shumë gjasa të sulmojnë emocionalisht ose verbalisht. Në mënyrë tipike, gratë u bërtasin fëmijëve, u bërtasin burrave, thyejnë enët ose dekorimin e shtëpisë më rrallë dhe i rrahin fizikisht edhe më rrallë.

Në të njëjtën kohë, shumica e grave e justifikojnë agresionin e tyre me trajtimin e padrejtë ndaj tyre, mungesën e parave, vëmendjes apo kohës. Shumë shpesh, gratë përdorin gjuhë të turpshme ose fraza si "do të vrisja", "do të doja të vdisje" etj. për të shprehur ndjenjat e tyre. Kjo nuk do të thotë se ajo është e gatshme të vrasë fizikisht, është një shenjë e impotencës agresive.

Një grua në këtë gjendje është e dobët dhe e pambrojtur, sepse nuk mund ta zgjidhë problemin dhe e zëvendëson zgjidhjen e tij me një shpërthim agresioni.

Cilat janë pasojat e agresionit të vazhdueshëm të një gruaje? Ka shumë prej tyre, dhe e para është problemet në gjetjen e një partneri të jetës, pasi burrat ndjejnë "aromën e agresionit" në një nivel nënndërgjegjeshëm. E dyta është shfaqja e rrudhave - "maskat e agresionit". Së treti, problemet me presionin e gjakut dhe sistemin kardiovaskular. Prandaj, është e nevojshme të shmanget rritja e agresionit femëror me çdo mjet.

Si të shmangni një shpërthim agresioni

Për të shmangur një rritje të agresionit, vetë gruaja duhet të kontrollojë gjendjen e saj emocionale, sepse askush nuk do t'i kuptojë ndjenjat e saj më mirë se ajo vetë. Nëse ndjeni rritje të tensionit, analizoni menjëherë arsyet e kësaj rritjeje. Mos harroni, një person që është i kënaqur me jetën nuk tërbohet nga një filxhan i ndyrë pranë kompjuterit, nëse gjëra të tilla të vogla fillojnë t'ju irritojnë, duhet të kujdeseni për rehatinë tuaj psikologjike.

Gjëja e parë që duhet të bëni është të bëni një pushim. Ndoshta thjesht nuk keni fjetur mjaftueshëm, jeni të lodhur, keni shumë punë. Nuk ka nevojë të kesh frikë t'i tregosh dikujt për gjendjen tënde, ndonjëherë thjesht duhet t'u tregosh të dashurve për lodhjen tënde dhe të kërkosh ndihmë. Përveç kësaj, mund të përpiqeni t'i jepni vetes disa ndjesi të këndshme. Kërkoni që askush të mos ju shqetësojë në mbrëmje, të bëni një banjë, të shijoni një ëmbëlsirë, të dëgjoni muzikë. Ju gjithashtu mund të merrni ndonjë qetësues.

Nëse ju duket se nuk mund ta realizoni veten, kjo nuk është një arsye për t'ia hequr të dashurit tuaj, kjo është një arsye për të analizuar arsyet dhe për të kërkuar mënyra të reja për të realizuar nevojat tuaja.

Nëse emocionet janë të larta, duhet t'u jepni atyre një rrugëdalje. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mbani mend se anëtarët e familjes nuk janë fajtorë, nuk ka nevojë të bëni telashe, duhet të gjeni një rrugëdalje tjetër për emocionet, mund të vraponi, të rrahni një çantë grushtimi, të rrëzoni qilimat, etj.

Si ta përballoni vetë agresionin

Pamundësia për të përballuar emocionet e veta është një nga arsyet më të zakonshme të vizitave te psikologët. Por jo të gjitha gratë mund të përballojnë të shpenzojnë kohë dhe para për të vizituar një specialist, kështu që ata përpiqen në çdo mënyrë të mundshme ta përballojnë problemin vetë. Për gra të tilla, janë zhvilluar disa këshilla për të ndihmuar në rregullimin e emocioneve të tyre. Nëse ndiheni të zemëruar, duhet të uleni dhe të përshkruani atë që ju zemëron.

. Më shpesh, zemërimi kalon gjatë procesit të përshkrimit, por nëse nuk kalon, atëherë fleta me përshkrimin mund të griset dhe të hidhet, duke nxjerrë të keqen mbi të.. Mund të shkoni në pyll, të uleni në heshtje ose, përkundrazi, të bërtisni. Nëse janë grumbulluar ankesa kundër një personi të caktuar, për shembull, një shefi, atëherë mund të shprehni gjithçka në çdo formë, të bërtisni dhe madje të shkelmoni pengesat, kjo do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga shumica e negativitetit.

Nëse burri juaj shkakton agresion, duhet të përpiqeni ta informoni sa më saktë që të jetë e mundur. Burrat janë krijuar në atë mënyrë që ata thjesht nuk mund të kuptojnë dhe të mos vërejnë ofendime dhe sugjerime, dhe më pas të pyesin sinqerisht pse një grua po qan dhe bërtet, dhe nga ku. Prandaj, duhet të mësoni të flisni për gjithçka, t'i komunikoni me butësi dhe civili pakënaqësinë tuaj burrit tuaj dhe t'i pranoni komentet e tij po aq me qetësi.

Dhe një gjë tjetër është shumë e rëndësishme të vërehet pozitive. Nuk ka nevojë të ndaleni në të keqen, lëvizni nëpër ankesat në kokën tuaj dhe kërkoni arsye të reja për to. Është e rëndësishme të vini re të mirat, të lavdëroni burrin dhe fëmijët tuaj për veprimet e tyre, të kënaqeni me gjërat e vogla dhe së shpejti do të vini re se ata rreth jush fillojnë t'ju trajtojnë më mirë dhe ka më pak arsye për agresion.

Sipas hulumtimeve sociologjike, sot në shoqërinë ruse ekziston një nivel shumë i lartë i agresionit dhe dhunës. Agresioni pothuajse është bërë norma e ekzistencës sonë, dhe ne nuk i kushtojmë më vëmendje vrazhdësisë në transportin publik, fëmijëve që shajnë, dhe ne vetë shpesh nuk e vërejmë se si futemi në grindje, e nxjerrim atë ndaj të tjerëve, përfshirë edhe në tonat. familja, ne acarohemi për gjërat e vogla. Dhe familja është një pasqyrim i shoqërisë sonë dhe i vetes sonë. Sot, sido që ta ndezësh programin në TV, tema kryesore e diskutimit është dhuna në familje. Dhe këtu duhet së pari të themi se agresioni mund të ndahet në dy lloje kryesore - fizik dhe verbal. Agresioni verbal është më i përhapuri sot dhe pothuajse është bërë normë. Shpesh, kur ecën në rrugë përtej dritareve të hapura, bëhesh dëgjues i pavullnetshëm i grindjeve familjare, ku bashkëshortët nuk kursehen në shprehjet e tyre. Sidomos burrat. Sa i përket agresionit fizik, pra rrahjes, ato ende janë deri diku të dënuar nga shoqëria. Edhe pse një dhunë e tillë nuk është e pazakontë. Madje ka burra që besojnë se kjo është norma në marrëdhënie. Motoja e tyre është proverbi i njohur: "Rrih një grua me çekiç, gruaja do të jetë flori", dhe këtë e përforcojnë me një referencë te "Domostroy", ku gruaja supozohej të ishte para burrit të saj "më e qetë se uji". , më e ulët se bari" dhe "vijë e këmbës". Gruaja duhet t'i bindet burrit të saj, por si duhet të trajtojë burri gruan e tij? Apostulli Pjetër shkruan drejtpërdrejt: “Në të njëjtën mënyrë, burra, trajtojini gratë tuaja me mençuri, si me enën më të dobët, duke i nderuar, si trashëgimtarë së bashku të hirit të jetës, që të mos pengohen lutjet tuaja”. Krahasimi i një gruaje me një "enë më të dobët" na tregon se burri duhet ta trajtojë gruan me kujdes të jashtëzakonshëm, të mos irritohet, të mos shajë dhe veçanërisht të mos e rrahë atë. Të trajtosh me maturi do të thotë të rregullosh jetën familjare në atë mënyrë që të mos ketë vend në të për ndjenja negative - xhelozi, zili dhe të gjitha problemet zgjidhen me qetësi, me arsyetim. Apostulli thekson gjithashtu faktin se burri duhet ta trajtojë gruan e tij me nder, si një trashëgimtar i përbashkët i një jete të hirit, dhe, për këtë arsye, duhet të kujtojë gjithmonë se gruaja nuk është skllave e tij, por shërbëtore e Krishtit, dhe për këtë arsyeja se ai duhet të kujdeset për të si një shërbëtore tjetër.

Cilat janë shkaqet e dhunës në familje? Le të shohim më tipiket.

Së pari, është vetëvlerësimi joadekuat, më së shpeshti i ulët i atij që përdor grushtat si argument gjatë konfliktit. Në përpjekje për të rritur rëndësinë e tij në sytë e tij, një person fillon të pohohet përmes rrahjeve. Një burrë që nuk është në gjendje të sigurojë familjen financiarisht, i cili nuk di të bëjë asgjë në shtëpi, duke u ndjerë i zhgënjyer nga vetja si burrë, fillon të përdorë forcën kundër gruas së tij, duke u rehabilituar kështu në sytë e tij. Në këtë rast, është e rëndësishme të keni kujdes nga çdo bezdi ndaj bashkëshortit tuaj që do të nënvlerësojë vetëvlerësimin e tij tashmë të ulët. Do të ishte më mirë që gruaja të fillonte të rriste vetëvlerësimin e burrit të saj duke i caktuar detyra të thjeshta dhe duke e lavdëruar për performancën e mirë.

Së dyti, si fëmijë, djali e pa këtë stil marrëdhënieje në familjen e tij prindërore. Dhe këtë stil marrëdhëniesh e mbaja në familjen time, e konsideroj si normë dhunën. Është e rëndësishme të flisni hapur dhe në një atmosferë të qetë me bashkëshortin tuaj, të shprehni ndjenjat dhe emocionet tuaja për sjelljen e tij dhe të bini dakord dhe diskutoni opsione të tjera për zgjidhjen e konflikteve, pa përdorimin e forcës.

Së treti, arsyeja e përdorimit të dhunës mund të jenë problemet ose vështirësitë që lindin jashtë familjes, për shembull, në punë. Në psikologji, ekziston një koncept i tillë si "zëvendësimi", kur një person spërkat indinjatën e tij jo mbi atë që e zemëroi me të vërtetë, sepse ky person, për disa arsye, mund të jetë i paarritshëm, por mbi dikë që nuk mund të luftojë, me i cili nuk është i rrezikshëm për t'u grindur dhe derdhni mbi të gjithë negativitetin tuaj. Nëse një burrë, një person i qetë nga natyra, nuk merret me punë të vogla, por pas punës gjithmonë vjen me humor të keq, atëherë gjëja kryesore është të mos e shqetësoni atë, të mos filloni një bisedë për vështirësitë dhe problemet familjare, veçanërisht. të mos pyesni "Çfarë ndodhi?" dhe ta lini të pushojë në heshtje për rreth gjysmë ore. Gjatë kësaj kohe, personi do të tresë të gjitha problemet e ditës së punës dhe pak a shumë do të përshtatet me mjedisin, pra me familjen.

Së katërti dhe së fundi, dhuna në familje mund të provokohet nga vetë bashkëshortet. Kjo situatë u përshkrua shumë qartë nga St. Gjon Gojarti: “Burra të gjorë! Të lodhur erdhën në shtëpi nga puna në terren; djersa derdhet në përrenj, mezi ua shtrydh këmishët, këmbët mezi tërhiqen zvarrë... Burrat nga puna duan vetëm të pushojnë dhe të freskohen, dhe gratë i përshëndesin me ankesa: nuk i ndanë tenxheret, vjehrra i ofendon, u grindën për djemtë. Të paktën kini mëshirë për burrat tuaj... le të marrin frymë pak. Dhe ju i ngacmoni me grindjet dhe mosmarrëveshjet tuaja, me ankesat dhe qortimet... Dhe edhe nëse nuk merreni vesh me njëri-tjetrin, mos ia çoni çështjet burrave tuaj. Nëse gruaja e do shumë burrin e saj, atëherë... do ta përshëndesë me dashamirësi, me dashuri... që nesër të shkojë në punë me forcë të re, me shpirt të qetë.

Por, për t'u bërë një grua kaq e durueshme, duhet të mësoni të përballoni vetë emocionet dhe ndjenjat tuaja negative.

Një mjet i shkëlqyer për këtë është lutja, e cila na mëson përulësinë. Përulësia është një kategori kaq komplekse sa që është e vështirë edhe të thuash diçka për të. Shenjtorët që ia kushtuan gjithë jetën shërbimit ndaj Perëndisë dhe të afërmit të tyre arritën përulësinë e vërtetë. Është e vështirë për ne të flasim për këtë. Më kujtohen fjalët e një psikologu që tha se përulësia është relaksim, kur nuk luftojmë me rrjedhën e stuhishme të jetës, por i dorëzohemi vullnetit të valëve, do t'i thosha vullnetit të Zotit. Por të pajtohesh me situatën nuk do të thotë të heqësh dorë, por do të thotë të hedhësh hapin e parë drejt ndryshimit të vetes dhe të jetës. Përulësia është pikënisja nga e cila mendja jonë zgjedh drejtimin e duhur të lëvizjes, duke u çliruar nga emocionet e panevojshme dhe të panevojshme. Një person që e ka zotëruar këtë art mund të falë sinqerisht, nga thellësia e zemrës së tij, ofendimin që i është bërë nga fqinji i tij, veçanërisht nga i dashuri i tij. Kjo do të thotë se thjesht nuk do të ketë vend për zhvillimin e konflikteve, për agresion.

Ju gjithashtu mund të ndihmoni në parandalimin e konflikteve dhe agresionit të mundshëm duke përdorur teknikën me katër hapa të përshkruar në 1975 nga psikologu Novako:

1 hap.Përgatituni për situatën. Duhet të pranoni se ky person (njerëz) ju acaron shumë dhe përcaktoni se cilat fraza dhe veprime e shkaktojnë këtë acarim. Mos harroni episodet ku u dëgjuan këto fraza, përshkruani ndjenjat dhe emocionet tuaja (mundeni ose në letër ose me zë të lartë, ndërsa jeni vetëm) që lindin në atë moment.

Hapi 2.Mendoni se si të mos reagoni ndaj provokimeve. Përpara se të lind një situatë e pakëndshme, duhet të mendoni se si do ta kontrolloni veten. Atëherë duhet ta imagjinoni këtë situatë, dhe në momentin kur vjen provokimi, imagjinoni me detaje sjelljen, veprimet, fjalët tuaja.

Hapi 3.Mësoni të përballeni me ankthin dhe eksitimin. Jini të vetëdijshëm për gjendjen tuaj fizike në momentin kur ndodh një situatë stresuese, përdorni metoda të vetërregullimit. Për shembull, ekziston një teknikë shumë e thjeshtë për trajtimin e stresit emocional, e cila përbëhet nga sa vijon: së pari gjejmë pjesën e trupit që është më e tensionuar gjatë një situate stresuese (për shembull, duart), pastaj e tensionojmë këtë pjesë. të trupit në masën maksimale, dhe më pas – relaksohemi ashpër. Së bashku me tensionin tonë trupor, tensioni emocional gjithashtu largohet.

Hapi 4Shpërblejeni veten. Nëse keni arritur të përballeni me një situatë stresuese, atëherë duhet ta shpërbleni veten me diçka që ju jep ndjenja të këndshme. Nuk ka nevojë të jesh i zellshëm. Miratimi gojor i sjelljes suaj mund të jetë mjaft i mjaftueshëm, për shembull: “Sot arrita të përmbahem dhe të mbaj marrëdhënie të mira me familjen time. Unë jam shumë i lumtur për këtë. Unë do të vazhdoj kështu”.

Nëse keni një lloj konflikti në punë (me kolegët, me shefin tuaj), atëherë në asnjë rrethanë nuk duhet ta çoni atë në shtëpi. Pas punës, merrni pak kohë për veten tuaj dhe thjesht ecni në rrugë, në park, përgjatë bulevardit, mendoni për atë që zakonisht ju qetëson dhe ju sjell gëzim, dhe nëse, megjithatë, mendimet e këqija zvarriten përsëri në kokën tuaj, atëherë tregoni veten ashpër, "Stop. Kjo ishte në të kaluarën. Tani po shkoj në shtëpi, ku më pret familja ime”.

Mirëqenia në familje varet, para së gjithash, nga ne, nga sjellja dhe trajtimi ynë ndaj të dashurve. Dhe në fund të fjalës sime, më lejoni të citoj fjalët e peshkopit Vissarion (në botë Nechaev), i cili tha: “Bashkëshortët duhet ta dinë se sa e pakëndshme dhe e rrezikshme është të qëndrosh për një kohë të gjatë me një zemër të papajtueshme, me keqkuptime të papërfunduara. dhe shqetësimet, dhe për këtë arsye ata duhet të nxitojnë për të rivendosur harmoninë dhe paqen e ndërsjellë. Gjithashtu u uroj familjeve tuaja paqe dhe harmoni të ndërsjellë.

Intervista u krye nga psikologu Dmitry Kechin

Agresiviteti është sjellje kur një person tjetër poshtërohet, zhvlerësohet dhe zhvlerësohen interesat, veprimet, krijimtaria e tij etj.

Dihet se për të pasur lumturi në marrëdhëniet familjare, këto marrëdhënie duhet të përmirësohen vazhdimisht, d.m.th. punoni në to, kuptoni se cilat veprimet tuaja çojnë në rezultatet e dëshiruara. Në realitet, gjithçka nuk është kështu, sepse njerëzit jetojnë "automatikisht": pa menduar, ata reagojnë automatikisht ndaj asaj që bën partneri i tyre. Për shembull, një grua e dashur, kur fliste në telefon, nuk pyeti për gjendjen shëndetësore të burrit, dhe si përgjigje mori një akuzë të rëndë për egoizëm dhe një kërkesë për t'u sjellë ndryshe në të ardhmen. Kur mbi kokën e partnerit hidhen akuza dhe kërkesa për sjellje në një mënyrë të caktuar, pra në mënyrën që partneri tjetër e konsideron të saktë, atëherë jeta e përbashkët kthehet në mundim. Është e trishtueshme, por praktika është që njerëzit vijnë te një psikolog familjar kur marrëdhënia është e shkatërruar praktikisht, dhe nëse njëri partner dëshiron të shpëtojë marrëdhënien (më shpesh një burrë), atëherë pala tjetër është indiferente ndaj këtyre përpjekjeve. Gruaja është aq e shkatërruar dhe e dërrmuar nga marrëdhënia e mëparshme me partnerin, sa nuk beson në premtimet e tij për të ndryshuar, nuk beson se është e mundur të ndërtohet një marrëdhënie ndryshe me këtë burrë. Ky mosbesim në ndryshim bazohet në faktin se ai premtoi të ndryshojë shumë herë, por kaluan dy vjet, pesë vjet, dhjetë vjet dhe ai vazhdon të bëjë atë që i sjell gruas dhimbje dhe vuajtje. Mendoni vetë nëse mund të shpresoni që premtimet e partnerit tuaj të ndryshojnë nëse ai nuk e ka idenë se çfarë po ndodh me veten e tij, me çfarë është e pakënaqur gruaja e tij dhe si e sheh ajo një marrëdhënie të mirë. Nëse një person nuk e sheh qëllimin, atëherë ai do të endet dhe nuk do ta arrijë kurrë qëllimin. Por një grua, si rregull, beson në këto premtime, thjesht sepse dëshiron vërtet një marrëdhënie të ngrohtë dhe të respektueshme, dhe për këtë arsye e duron atë për aq kohë sa mundet, disa e durojnë gjithë jetën.

Nuk më intereson çfarë ndjen apo çfarë dëshiron!

Pashë disa familje ku një burrë i pasur (pronar i një biznesi dhe pasurie materiale) tha hapur se nuk do të lejonte gruan e tij ta linte, pavarësisht se gruaja detyrohet të jetojë me një burrë vetëm nga frika për të. jeta, jeta e fëmijës dhe e zgjedhura e saj e ardhshme. Fakti që gruaja e tij thjesht nuk e do atë as nuk merret parasysh. Burri flet shumë për faktin se gruaja e tij nuk është nga "ajo familje", i pëlqen të argëtohet në klube, i pëlqen të kujdeset për veten, të komunikojë me miqtë e saj dhe nuk i pëlqen të jetë në shtëpi. Në përgjithësi, ky nuk është ideali i një gruaje dhe nëne të virtytshme. Ai duket se po thotë se ajo nuk është shumë e mirë për të dhe në të njëjtën kohë është kapur fort pas saj, e cila nuk është aq ideale sa do të donte. Kur flet me një burrë të tillë për faktin se dhuna nuk është e pranueshme, se nga dhuna vuajnë jo vetëm gruaja, por edhe fëmijët e tij, zakonisht biseda zbret në faktin se është gruaja e tij ajo që e provokon dhunën, sepse. sillet gabimisht, dhe nëse sillet në mënyrë korrekte, atëherë ai nuk do të duhet të përdorë dhunën. Ky është një mit!

Pavarësisht se sa ideale sillet gruaja, përdhunuesi gjithmonë do të gjejë diçka për t'u ankuar. Nëse ajo vesh një fustan të bukur në një festë, ai do të jetë i pakënaqur me faktin se ajo "e veshur si një prostitutë dhe të gjithë burrat i lëpinin buzët gjatë gjithë mbrëmjes", por nëse herën tjetër ajo vesh një fustan modest, ai do të jetë e pakënaqur me faktin se ajo "pret sikur burri i saj nuk ia blen rrobat e duhura". Me shumë mundësi, një njeri i tillë vetë iu nënshtrua dhunës kur nuk ishte ende në gjendje të ngrihej për veten e tij. Me shumë mundësi kjo ka ndodhur kur ai ishte fëmijë. Për një fëmijë dhuna është një traumë e rëndë dhe për të mbijetuar, një pjesë e personalitetit të fëmijës ndahet, gjë që e lejon atë të mos kujtojë ngjarjet tragjike për të dhe pjesa tjetër e personalitetit thith tiparet e përdhunuesit. . Dhe ky përdhunues shfaqet kur shfaqet viktima, d.m.th. padyshim një krijesë më e dobët (grua, fëmijë, kafshë). Pse një përdhunues e ka në dorë viktimën e tij dhe nuk e lë të shkojë, edhe pse ajo nuk është shumë e mirë për të? Po, sepse ky është një tandem ideal: përdhunuesi dhe viktima, njëri nuk mund të jetojë pa tjetrin. Një viktimë, e trajnuar siç duhet, gjithmonë e tërheq përdhunuesin. Çfarë duhet bërë? Përdhunuesi duhet të punojë me një psikolog për të kapërcyer modelet e sjelljes së dhunuesit dhe viktima duhet të punojë për të kapërcyer rolin e viktimës. Në çdo rast, për të çuar marrëdhënien për mirë, të dy partnerët duhet të ndryshojnë.

HYRJE

Që nga vitet '60. Tema e dhunës dhe agresionit bëhet një nga më të ngutshmet dhe vetë shekulli i njëzetë bëhet "shekulli i shqetësimit për dhunën".

Aktualisht nuk ka konsensus mbi shkakun rrënjësor të dhunës në familje. Studiuesit e këtij problemi kanë propozuar shumë teori - nga prania e çrregullimeve mendore te ndikimi i vlerave sociokulturore dhe organizimi shoqëror. Debati kryesor ka qenë mes ndjekësve të teorive psikologjike dhe atyre që besojnë në kauzën sociale. Psikologët kanë vendosur një rol të veçantë në rritjen e dhunës së faktorëve të tillë mendorë si kontrolli i dobësuar i instinkteve, zhgënjimi, agresiviteti, alkoolizmi dhe psikopatologjia. Ithtarët e teorisë së shkakësisë sociale fokusohen në normat kulturore që provokojnë dhunën, në strukturën shoqërore patriarkale që favorizon rolin dominues të burrave.

Ka shumë shpjegime për dhunën në psikologji. Kështu, psikanaliza sheh në të transferimin nga individi të shtysës primitive të vdekjes, të cilën S. Frojdi e quajti "instinkt vdekjeje", nga vetja tek objektet e jashtme. Neo-bihejviorizmi e konsideron dhunën si pasojë e frustrimeve të përjetuara nga një individ në procesin e të mësuarit social (A. Bandura). Interaksionizmi është pasojë e një “konflikti të interesit”, “papajtueshmërisë së qëllimeve” të individëve dhe grupeve shoqërore (D. Campbell). Kognitivizmi e konsideron dhunën si rezultat i “disonancave” dhe “mospërputhjeve” në sferën konjitive të subjektit (L. Festinger).

Pavarësisht seriozitetit të problemit, qëndrimi ndaj tij në vendin tonë është përçmues dhe tolerant.

Faktet e dhunës në familje zakonisht nuk bëhen publike: besohet se kjo është një çështje brenda familjes. Nenet e Kodit Penal mbulojnë veprime me dëmtim të dukshëm dhe të prekshëm të shëndetit - vrasje, lëndim trupor, torturë. Një ligj federal për parandalimin e dhunës në familje ende nuk është zhvilluar.

Heshtja e problemeve të dhunës brenda familjes krijon keqkuptime se çfarë saktësisht konsiderohet dhunë në familje dhe cila është shkalla reale e këtij fenomeni.

Në këtë drejtim, qëllimi i kësaj pune është të studiojë karakteristikat psikologjike të grave të nënshtruara ndaj dhunës në familje.

Objekti është dhuna ndaj gruas në familje.

Tema: karakteristikat psikologjike të grave që i nënshtrohen dhunës në familje.

Hipoteza: gratë që janë nënshtruar dhunës në familje karakterizohen nga një nivel i lartë neuroticizmi, agresiviteti spontan, depresioni, nervozizmi, ndrojtja, qëndrueshmëria emocionale e feminizmit dhe niveli i ulët i ekuilibrit.

DHUNA NË FAMILJE SI FAKTOR I SHKELJES SË FAMILJES

Dhuna dhe agresioni në familje

Fakti që njerëzit në familje shpesh kryejnë akte të rrezikshme agresive vështirë se mund të debatohet. Megjithatë, pyetja se përse ndërmarrin veprime të tilla ka qenë prej kohësh objekt debati serioz. Ndërsa ka një shumëllojshmëri të bazave teorike të diskutueshme, shumica bien në një nga katër kategoritë e mëposhtme. Agresioni i referohet kryesisht:

1) impulset ose prirjet e lindura (qasja psikoanalitike e 3. Frojdit, qasja etologjike e K. Lorenzit, qasja sociobiologjike);

2) nevojat e aktivizuara nga stimujt e jashtëm (teoria e Dollard-it e frustrimit-agresionit, teoria e Berkowitz-it për impulset ndaj agresionit, teoria e Zillmann-it për transferimin e ngacmimit);

3) proceset njohëse dhe emocionale (modeli Berkowitz i formimit të lidhjeve të reja njohëse, modeli Zillmann i sjelljes agresive);

4) kushtet aktuale sociale, në kombinim me mësimin e mëparshëm (teoria e Banduras për të mësuarit social) Conrad L. Agresiviteti. - M.: Slovo, 1994. - F. 23..

Agresiviteti, në ndryshim nga agresiviteti, është një tipar personaliteti që përshkruhet në literaturën shkencore si prirje ndaj veprimeve që shkaktojnë dëmtim fizik ose psikologjik, dëmtim të njerëzve të tjerë Antje E. Agresiviteti. - M.: Fair-Press, 2006. - F. 9..

Për më tepër, dhuna dhe agresioni në familje gjenerohen kryesisht nga dallimet në mundësitë e ushtrimit të pushtetit. Një anëtar i familjes, për shembull një bashkëshort ose baba, ka aftësinë të detyrojë pjesën tjetër të familjes për të kryer vullnetin e tij për shkak të forcës së tij më të madhe fizike ose ekzistencës së disa normave të sjelljes në shoqëri. Gruaja dhe fëmijët e tij nuk kanë aftësitë ekonomike, sociale, psikologjike apo fizike për t'i bërë ndonjë rezistencë reale. Ky ndryshim në mundësitë e ushtrimit të pushtetit ndoshta i lejon personalitetit dominues në familje të ngacmojë anëtarët më të dobët të familjes që nuk i plotësojnë dëshirat e tij Alekseeva L.S. Problemet e abuzimit të fëmijëve // ​​Pedagogji. - 2006. - Nr. 5. - F. 42..

Dhuna lind dhunë, thonë studiuesit e familjes. Njerëzit të cilët janë abuzuar si fëmijë gjithashtu priren të bëhen agresivë - fq. brezi. Megjithatë, rezultatet e grumbulluara të kërkimit dëshmojnë gjithnjë e më shumë në favor të vlefshmërisë së konceptit të ciklit të dhunës - Fq. 45.

Hulumtimet e kryera në vitin 1975 zbuluan një model: sa më shpesh një burrë ose grua t'i nënshtrohej ndëshkimit fizik në fëmijëri, aq më shumë kishte gjasa që ata të abuzonin me gruan ose burrin e tyre të ardhshëm, si dhe prindërit që ishin më të ekspozuar ndaj ndëshkimit fizik në familja e tyre (sipas kujtimeve të tyre), ishte ndër ata që kishin më shumë gjasa të ishin në gjendje të trajtonin mizorisht fëmijët e tyre Goetz O. Mbroni familjen // Sigurimet Shoqërore. - 2005. - Nr. 8. - F. 23.. Sipas të njëjtave të dhëna, burrat që shihnin prindërit të ziheshin në fëmijëri, bëheshin burra agresivë dy herë më shpesh se burrat që nuk vëzhgonin skena të tilla familjare në fëmijëri. Në një studim nga Hotaling dhe Sugarman, 90% e studimeve që ata analizuan zbuluan se burrat që rrihnin gratë e tyre kishin më shumë gjasa se burrat normalë të dëshmonin incidente agresioni në familjen e tyre. Të njëjtët autorë zbuluan se gratë e rrahura gjithashtu vëzhgonin shpesh skena dhune në familjet e tyre në fëmijëri Getz O. Dekreti. Op. - F. 23..

Të njëjtët faktorë që shpjegojnë abuzimin e fëmijëve dhe rrahjen e gruas shpjegojnë gjithashtu përdorimin e ndëshkimeve rutinë trupore ose dhunën minimale fizike ndërmjet bashkëshortëve. Kështu, rezulton se dhuna mbetet gjithmonë dhunë, pavarësisht nga shkalla e mizorisë së saj dhe pavarësisht nëse ajo është në një farë mënyre e legalizuar (si në rastin e ndëshkimit trupor) apo e paligjshme (si në rastin e mizorisë ndaj fëmijëve apo rrahje). - 2004. - Nr. 4. - F. 49..

Dhuna në familje zhvillohet në cikle: një nga tiparet kryesore të dhunës në familje është se ajo përfaqëson incidente (modele) të përsëritura të llojeve të shumta të dhunës (fizike, seksuale, psikologjike dhe ekonomike) me kalimin e kohës.

Prania e një modeli është një tregues i rëndësishëm i dallimit midis dhunës në familje dhe thjesht një situate konflikti në familje. Nëse konflikti është lokal dhe i izoluar, atëherë dhuna ka një bazë sistematike dhe konsiston në incidente që pasojnë njëra-tjetrën. Abuzuesi mund të japë arsye të ndryshme për të justifikuar aktin e dhunës, por të gjitha nuk kanë asnjë lidhje me realitetin. Forca kryesore që drejton dhunuesin është dëshira për të vendosur pushtet të plotë mbi gruan (partneren) e tij. Konflikti zakonisht ka një problem specifik në thelbin e tij që mund të zgjidhet.

Rezultatet e një sondazhi të kryer nga Instituti i Kërkimeve Familjare i porositur nga Komisioni për Gratë, Familjen dhe Demografinë nën Presidentin e Federatës Ruse në 2003 treguan se dhuna në familje mund të marrë forma të ndryshme - nga shantazhi emocional dhe moral deri te përdorimi i forcës fizike. , dhe është kjo e fundit që praktikohet më shpesh . Duke iu përgjigjur pyetjes “Pse rrahen fëmijët në familjet që njihni?”, të anketuarit kanë dhënë arsyet e mëposhtme: për sjellje të pahijshme - 26%; acarim i ajrosjes - 29%; kur ka probleme në shtëpi - 20%; kur nuk mund t'i përballojnë ato në mënyra të tjera - 19%; sepse nuk pëlqehen - 5%; kjo bëhet nga njerëz të paqëndrueshëm mendërisht - 14%; këtë e bëjnë pijanecët dhe alkoolistët - 29% Alekseva L.S. Dekret. Op. - F. 78..

Shumë teori ekzistuese përpiqen të shpjegojnë arsyet që provokojnë dhunën në familje. Në thelb, të gjitha ato pasqyrojnë bindjet profesionale të një studiuesi të caktuar. Kështu, modeli sociologjik i referohet ndikimit të faktorëve sociokulturorë (d.m.th., stereotipit të marrëdhënieve familjare të mësuara në fëmijëri dhe të pranuara në një grup të caktuar shoqëror), kushteve të strehimit dhe materiale që shkaktojnë stres kronik psikologjik dhe çrregullime post-traumatike. Nga pikëpamja psikiatrike dhe mjekësore, abuzimi dhe neglizhenca e një anëtari të familjes është pasojë e ndryshimeve patologjike në psikikën e të afërmve, degradimit dhe alkoolizmit. Qasja socio-psikologjike shpjegon manifestimet e dhunës me përvojat personale të jetës së përdhunuesve, fëmijërinë e tyre të “traumatizuar”. Psikologjia mund të interpretohet si një faktor shumëdimensional i krijuar nga ndërveprimi i disa elementeve njëherësh: karakteristikat personale të përdhunuesit dhe viktimës, proceset brenda familjes, stresi i shkaktuar nga kushtet socio-ekonomike dhe rrethanat sociale.

Mizoria psikologjike është aq e zakonshme sa mund të themi me besim të plotë se asnjë person nuk rritet pa përjetuar, drejtpërdrejt ose tërthorazi, disa nga manifestimet e saj. Por në shumicën e rasteve, mizoria psikologjike nuk është aq e rëndë apo aq e shpeshtë sa të shkaktojë dëm të pariparueshëm.