İşletme öğrencilerimizin hakkımızda söyledikleri. Zaman yönetimi nedir - tanımı ve tarihçesi

Herkese selam. Ekaterina Kalmykova seninle. Fiziksel gücü geliştirmeye yönelik egzersizler varsa, hafıza eğitimi de vardır, ardından yeteneği geliştirmeye yönelik egzersizler de vardır.

Programınızı yetkin bir şekilde hazırlama yeteneği aynı güçtür, yalnızca fiziksel değil, zihinseldir. Bu gücü geliştirerek zamanımızı ve yaşamımızı yönetme becerisi kazanırız. Tüm derslerde olduğu gibi eğitim de belirli bir süre boyunca düzenli olarak yapılmalıdır.

Zaman yönetimi egzersizleri %10 teori ve %90 pratik içerir. Zamanınızı planlamayı ancak pratik yaparak öğrenebilirsiniz. Öyleyse pratik yapmaya başlayalım.

Zaman yönetimi çalışmalarının sadece grup çalışmalarını içerdiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Grup halinde çalışma düşüncesi sizi korkutuyorsa, tek başınıza yapabileceğiniz pek çok egzersiz vardır.

Zaman yönetimi nasıl öğrenilir? Alıştırmalar onu öğrenmekten çok öğrenmeye yardımcı olacaktır ve bu daha önemlidir.

Örneğin, bu alıştırmalar planlama yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olacaktır:

• "Zaman Duygusu";
• "Hayat amacı".

Bu egzersizler bağımsız olarak veya grup halinde yapılabilir, etkinlik yaklaşık olarak aynı olacaktır.

“Zaman Duygusu” Egzersizi

Yani ilk görev, zamanı hissetme yeteneğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır. Bir buçuk saat boyunca bilgisayar başında takılıp kalmanız normalse ancak 15 dakikanın geçtiğini düşünüyorsanız bu egzersiz tam size göre.

Sessizce oturun, saate bakın ve zamanı hatırlayın. Gözlerinizi kapatın ve 1 dakika sonra onları açmaya çalışın. Saniyeleri kafanızdan saymanıza, zamanlayıcı ayarlamanıza ya da saatinizin saniye ibresini dinlemenize gerek yok. Sadece içsel zaman duygunuza güvenin ve size dakikanın bittiğini hissettiğinizde gözlerinizi açın.

2 dakika veya daha sonra gözlerinizi açarsanız üzülmeyin. Egzersizi 1 dakika hissedene kadar tekrarlayın. Zamanla aralığı 5 dakikaya çıkarabilirsiniz.

Zamanı hissetmeyi öğrendikten sonra her türlü süreci kontrol edebileceksiniz. Bilgisayar başında yarım saat oturduğunuzda bunu hissedeceksiniz, alışverişe gereğinden fazla zaman ayırdığınızda bunu hissedeceksiniz. Dedikodu ve boş konuşmalardan işe ne zaman geçeceğinizi bileceksiniz.

Bunun çok yararlı bir pratik egzersiz olduğunu düşünüyorum. Ne düşünüyorsun?

“Yaşam Hedefleri” Egzersizi Yapın

Bunu nasıl doğru şekilde yapacağınızı öğrenmek için bu alıştırmayı denemelisiniz.

Özü nedir? Kağıt ve kalem alın, zamanlayıcıyı 15 dakikaya ayarlayın. Bu süre zarfında bu hayatta almak istediğiniz her şeyi bir kağıda yazmalısınız. Düşüncelerinizi ve arzularınızı analiz etmeyin, en fantastik arzuyu bile yazın. Hedef sayısı sınırlı değildir ancak 15 dakika geçtikten sonra kayıt durdurulur.

Sonraki 2 dakikayı (zamanlayıcıyı başlatarak) istek listenize öğe ekleyerek veya listeden öğe çıkararak geçirin. Listede kalanlar gerçekçi ve ulaşılabilir olmalı ve sizin için önemli olan hedefler ve niyetler olmalıdır.

Yine 2 dakikalık bir zamanlayıcı - altı ay boyunca hedeflerin bir listesini yazın, listeyi düzenlemek için 2 dakika daha harcayın.

Hedeflerinizin doğruluğunu ve gerçekçiliğini belirlemeniz ve hedeflerinize ulaşacak yeteneklere sahip olup olmadığınızı görmeniz gerekir. Görev tamamlandığında yaprakları atmayın: Planlanan rotayı şu anda olanlarla karşılaştırmanız sizin için yararlı olacaktır.

Bu alıştırma, değerleri mükemmel bir şekilde ortaya çıkarır ve kendi hedeflerinize ulaşmada ilerlemenizi sağlar.

Plan yapmayan kişi: okul çocukları ve öğrenciler için alıştırmalar

Aşağıdaki gençler için harika bir zaman yönetimi egzersizidir. Gelecekteki yaşam rotanızı belirlemenize ve güçlü yönlerinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Zaman yönetimi eğitimi Yaşam Çarkı egzersizini içerir.

“Hayat Çarkı” Egzersizi

Şöyle: Kağıt, kalem ve keçeli kalemler almanız gerekiyor. Bir parça kağıda bir daire veya büyük bir kare çizmeli ve şekli 8 parçaya bölmelisiniz. Bunları şu şekilde adlandırın:

• sağlık;
• Kişisel hayat;
• Aile ilişkileri;
• para;
• İş;
• ruhsal gelişim;
• kendini geliştirme;
• dinlenme zamanı.

Her sektör 5 puanlık sistem kullanılarak değerlendirilmeli ve herhangi bir renge boyanmalıdır. Kırmızı rengin yaşamın en hayati alanlarını, yeşil veya mavinin ise yaşamın en ilgi çekici olmayan alanlarını simgelediğini lütfen unutmayın. Egzersizi bitirdikten sonra sonuca bakın, yaşamınızda daha fazla dikkat gerektiren alanları göreceksiniz.

Yaşam Çarkı egzersizi yalnızca okul çocukları ve öğrenciler için uygun değildir. Hayatında kafası karışan ve değerleri yeniden değerlendirme ihtiyacı duyan herkes için uygundur. Bu alıştırmanın ana kuralı mümkün olduğunca dürüst olmaktır.

Bu yöntemin amacı gözünüzde mükemmel görünmek değil, hayatınızı daha iyi hale getirmektir.

Egzersiz “Yaşam Bandı”

Öğrenciler için zaman yönetimi alıştırmaları farklı nitelikte olabilir. Örneğin, zaman yönetimindeki “Hayat Bandı” egzersizi zamanınıza değer vermenize ve onu boşa harcamamanıza yardımcı olur. Bir kişi zamana dikkat etmeye başladığında çok daha fazla iş yapar, bilgisayar oyunları oynayarak, sosyal ağlarda vb. daha az zaman harcar.

“Anti-zaman” egzersizi

Alıştırmanın özü hayatınızdaki son kültürel olayı geriye doğru anlatmaktır. Mesela sinemaya filmin başladığı andan itibaren değil, dizinin bittiği andan itibaren gitmekten bahsediyorsunuz. "Antitime" beyni geliştirmeye ve yaratıcı düşünceyi eğitmeye yardımcı olur.

Bu egzersizler günde en az bir kez yapılmalıdır. Düzenli egzersizin sonuçları çalışkan öğrenciyi memnun edecektir.

Tüm pratik egzersizler kişinin zamanı daha iyi hissetmesini ve zamanın durdurulamayacağını anlamasını amaçlamaktadır. Zaman geçiyor ve onurlu bir şekilde kullanılması gerekiyor. Zamanın değerini bilen bir kişi asla televizyon karşısında amaçsızca oturmaz veya sosyal ağlardaki haberlerini okuyarak saatler harcamaz.

Öncelikleri belirlemeye ve hedefleri belirlemeye odaklanan eğitim, gerçek insan arzularının belirlenmesine yardımcı olur. Daha sonra bunlar yaşam hedeflerine dönüştürülebilir ve gerçekleştirilebilir.

Planlama becerilerini daha da geliştirmek için eğitici oyun ve videoların kullanılması önerilir.

Zaman yönetimi teorisi ve pratiği

Herhangi bir egzersiz teorik bilgi gerektirir.

Zaman yönetimi konusunda yüksek kaliteli ve gerçekten önemli bilgiler edinmek için şunu öneriyorum: Bu süper kurs. Zaman yönetimini öğrenmek için ihtiyacınız olan her şeyi içerir.

Hem yeni başlayanlar hem de zaman yönetimi uzmanları burada birçok ilginç şey bulacaklar.

İçerdiği bilgiler Bu Ders benzersizdir, internette bulunmayacak, öğretmenler ve öğretmenler tarafından anlatılmayacaktır. Eğitim materyalinden yalnızca zaman yönetiminin temelleri olan teorik bilgileri değil, aynı zamanda planlama becerilerinizi geliştirecek ilginç pratik alıştırmaları da öğrenebilirsiniz.

Ve bildiğiniz gibi, yalnızca bilginizi pratikte uygulayarak sonuçlarınızı gerçekten gözlemleyebilirsiniz, bu da sizi kesinlikle mutlu edecektir.

Yeni ve başarılı bir hayata başlamak ister misiniz? O zaman acele edin ve bir göz atın kurs ve şansa ve servete daha yakın olun. Egzersizleri yapın ve bir süre sonra kendinizi tanıyamayacaksınız.

Unutmayın ki insan zamanını ne kadar iyi yönetebilirse o kadar zengin ve başarılı olur.

Zaman yönetimiyle ilgili bir benzetme

Geçenlerde zaman yönetimi için mükemmel bir egzersiz olacak bir benzetme okudum.

Bir profesör, öğrencilerinin önünde bir kavanozu büyük taşlarla doldurdu ve dolu olup olmadığını sordu. Olumlu cevap alan profesör, büyük taşların arasındaki boşluğu dolduran kavanozun içine küçük çakıl taşları attı ve aynı soruyu sordu. Yine olumlu cevap aldıktan sonra kavanozun içine kum döktü ve böylece kavanozun ancak şimdi dolduğunu kanıtladı.

Yaşam önceliklerimiz ile bir benzetme yapılabilir. Bizim için en önemli olan şey (aile, sağlık) büyük taşlardır. Çakıl taşları hayatımızda ikincil bir şeydir (iş, çağrı). Kum, en çok zamanımızı harcadığımız küçük şeylerdir.

Bu nedenle öncelikleri belirleyip zamanınızı akıllıca planlayabilmeniz çok önemlidir. Zaman yönetiminin temel yasalarını bilerek, hem evde hem de işte görevleri tamamlamak için zamanınız olacak. Ayrıca biraz boş zamanımız kalacak :)

Zaman yönetimindeki ana egzersiz, doğru şekilde önceliklendirmeyi öğrenmektir. Zamanınızı yönetmenize yardımcı olacaktır.

Arkadaşlar bugünkü sohbetimiz sona erdi. Eminim kendiniz için birçok yararlı bilgi bulmuşsunuzdur. Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşın ve onların da egzersizleri uygulamaya başlamasına izin verin, böylece harika zaman yönetimi sanatının temellerini öğrensinler.

Sınava girme zamanı geldiğinde öğrenciler tüm hayatta kalma yeteneklerini harekete geçirirler: testi kolay, hızlı ve başarılı bir şekilde geçmek isterler.

Bu yazıda size temeli öğrencinin doğru günlük rutini olan benzersiz ve en önemlisi etkili bir yöntemden bahsedeceğiz.

Öğrenciler için zaman yönetimi

Sovyet akademisyen Vladimir Obruchev 1930'lu yıllarda bu yöntemi ortaya atmış olsa da pratikte kullanmadı. Uzmanların dikkatsiz öğrencilere defalarca günlük rutini sürdürmenin ne kadar önemli olduğunu söylediği anlaşılıyor. Bununla birlikte, tavsiye vermek başka bir şeydir, bunun nasıl çalıştığını pratikte göstermek ise tamamen başka bir şeydir.

Öğrenciye her şeyi nasıl yöneteceği ve oturumu başarılı bir şekilde nasıl geçireceği konusunda tavsiyelerde bulunacağız. Önerilerimiz sayesinde tasarruf edeceksiniz Birkaç hafta boyunca yüksek performans elde edin ve sağlığınıza ve sinir sisteminize zarar vermeden büyük miktarda bilgiyi hatırlayın.

Günlük rejim

Bu metodolojinin öğrencinin eğitimsel çalışmasının rasyonel bir moduna dayandığını daha önce belirtmiştik. Ancak bunun ne anlama geldiği henüz açıklanmadı. Mesele şu ki, bu yöntemle bir iş günü yerine üç tam iş günü alacaksınız.

Nasıl çalışır? Bir öğrencinin çalışma ve dinlenme programını şu şekilde oluştururuz: uyanırsınız ve güne standart bir dizi eylemle başlarsınız:

• yemek yiyor;
• fiziksel egzersiz;
• stres.

Görünüşe göre her şey basit ve açıklama gerektirmiyor ve bunu zaten birçok kez duydunuz, ancak sonuç çıkarmak için acele etmeyin, bunun yerine okumaya devam edin.

Kahvaltı

Sabahları hızlı bir şekilde uyanmak ve beyninizi derhal düzene koymak için vücudun proteine ​​​​ihtiyacı vardır. Protein, beyin fonksiyonlarını uyaran ve sizi bir ampul gibi çalıştıran temel amino asitleri içerir.

Gerekli miktarda protein şurada bulunur:

• yumurtalar (herhangi bir biçimde);
• süzme peynir (yağlı, ufalanan veya sıvı);
• balık (haşlanmış, buharda pişirilmiş veya tuzlanmış);
• et (haşlanmış tavuk göğsü, sığır eti veya dana eti).

Karbonhidrat içeren yiyeceklerin (unlu ürünler, ekmek, en sevilen kekler ve diğer tatlılar) aksine, "şok" protein alımından sonra, karbonhidrat yedikten sonra üstesinden gelinen bir uyuşukluk olmaz.

Öğrencilerin günlük rutininde fiziksel egzersizler

En az 10 dakika boyunca elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın: atlama, şınav, squat, pull-up, karın kasları - kas gruplarının tüm hacmini kullanan tüm egzersizler.

Bu neden işe yarıyor? Bu tür fiziksel aktivite tamamen uyanmanıza yardımcı olur ve aynı zamanda çekirdek vücut sıcaklığınızı da artırır.

İç vücut sıcaklığı ne kadar yüksek olursa performans da o kadar yüksek olur.

Stres

Merak etmeyin sabahları kimse sizi tedirgin etmez. Sınavlara hazırlanırken ve öğretmene cevap verirken bu “iyi” size yeterli olacaktır. Egzersizin vücut üzerindeki etkilerini arttırmak için stres gereklidir:

• yüksek sesli müzik (komşularınızı uyandırın; onların da katılmasına izin verin);
• parlak ışık;
• soğuk ve sıcak duş.

Böylece vücudunuz nihayet uyanacak ve gün boyu tam zamanlı çalışmaya hazır olacaksınız.

Bu arada! Okuyucularımız için şimdi %10 indirim var.

Planlama

Uyanışın 3 aşamasını da tamamladığınızda planlamaya geçin.

Tam olarak ne yapacağınızı açıkça anlayana kadar çalışmaya başlamayın.

Yani, ilk gününüz şu saatte başlıyor: 7-7:30 Sabah. Bu oluşmaktadır 4,5 saatlerce süren saf çalışma. Bu, bunca zaman bir ders kitabının içine gömülmüş bir heykel gibi oturmanız gerektiği anlamına gelmiyor. Her bir buçuk saat mola vermek 30 saniye

Gerçek şu ki, bir buçuk saat, bizi daha dikkatli ve neşeli yapan oreksin hormonunun aktivitesiyle ilişkili küçük bir döngüdür. Herhangi bir monotonluk, uykulu hissetmeye başlamamıza ve performansımızın giderek azalmasına neden olur.

Bu nedenle döngüyü, kanepeden masaya geçebileceğiniz, ayakta durabileceğiniz, uzanabileceğiniz, zıplayabileceğiniz, genel olarak pozisyonunuzu değiştirebileceğiniz veya başka bir odaya geçebileceğiniz aralıklara bölmek önemlidir. Aynı ortamın sinir hücreleri üzerinde hipnotik etkisi vardır.

"Pomodoro" tekniği

1980 yılında İtalyan Francesco Cirillo tarafından icat edilen zaman yönetimi tekniği, adını mutfaktaki domatesten alıyor. Neden? Çünkü mutfak pomodoro zamanlayıcısı belirli bir süreye, örneğin 25 dakikaya “ayarlanmıştır” ve çalarak sürenin dolduğunun sinyalini verir.

Gerçek şu ki, bir yarıkürenin belirli sorunları çözmek için maksimum üretkenliği 25 dakikadan fazla değildir, ardından kısa bir mola gerekir (3-5 dakika). Bu kadar kısa bir duraklama bile beynin "yeniden başlatılmasına" zaten yardımcı oluyor.

Ayrıca bir sonraki görev için 25 dakika ayırıyoruz, okuyoruz, kısa bir ara veriyoruz ve işe dönüyoruz. Önemli olan, materyaldeki bir şeyi anlamasanız bile durmamaktır. Zaman geçiyor.

Bir öğrencinin rasyonel günlük rutininin döngü sayısı

Günümüzün üç günden oluştuğunu hatırlıyoruz. Her gün içerir 4,5 çalışma saati. 4,5 saat bölü 5-6 "domates". 6. pomodorodan sonra öğle yemeği ve fiziksel aktivite için mola veriyoruz.

Bu sefer basit egzersizler yeterli değil: yürüyüşe çıkın, arkadaşlarla buluşun, sohbet edin, mağazaya gidin - en önemlisi hareket edin ve dikkatinizi dağıtın. Bir saat içinde ikinci günün görevlerini planlamaya başlayın ve bir "pomodoro" başlatın!

Gününüz şöyle görünmeli:

Sabah: kahvaltı, fiziksel aktivite, stres, planlama ve 5-6 pomodoro döngüsü.

Gün:öğle yemeği, fiziksel aktivite, planlama ve 5-6 pomodoro döngüsü.

Akşam: akşam yemeği, fiziksel aktivite, planlama ve 5-6 pomodoro döngüsü.

Oturumu başarıyla nasıl geçirebilirim? Video incelemesi

Bu tekniğin üretkenliğinizi artırmanıza ve sınavlara %100 hazırlanmanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Değilse, uzmanlardan testler, tezler ve dönem ödevleri sipariş edin ve daha da erteleyin.

Merhaba arkadaşlar! Dmitry Shaposhnikov temas halinde.

Benim gözlemime göre, modern ve başarılı bir insan kaçınılmaz olarak “zaman yönetimi” kavramıyla karşılaşıyor. Herkes, bir dereceye kadar, zaman eksikliğini, son teslim tarihlerinin baskısını hissetmiş ve zorunlu aceleden kaynaklanan stres yaşamıştır.

Makaleyi okuduktan sonra zaman yönetimi ile ilgili en önemli şeyleri öğrenecek ve başarılı zaman yönetiminin temel kavramlarına aşina olacaksınız. Bütün bunlara örneklerim ve yorumlarım eşlik ediyor. Umarım bu konuyu yararlı, ilginç ve eğlenceli bulursunuz!

Haydi başlayalım arkadaşlar!

1. Zaman yönetimi nedir - tanımı ve tarihçesi

Bu terimin doğrudan çevirisi " Zaman yönetimi"İngilizceden - " zaman yönetimi" Zamanı gerçek anlamda yönetmenin imkansız olduğu açıktır: Zaman yönetiminin asıl işlevi, yaşamınızın zamanını maksimum verimlilikle kullanmaktır.

Zaman yönetiminin en doğru tanımı şudur:

Zaman yönetimi- bu, kendi zaman kaynaklarınızın muhasebesi, dağıtımı ve operasyonel planlamasıdır.

Başka bir tanım.

Zaman yönetimi zamanı düzenlemeye ve kullanımının etkisini artırmaya yönelik bilimsel bir yaklaşımdır.

Profesyonel bir zaman yöneticisinin sloganı:

İş az, zaman var Daha!

Kendi zamanını verimli bir şekilde nasıl yöneteceğini bilen insanlar, daha zengin ve daha dolu hayatlar yaşar ve işlerini minimum zaman harcayarak yaparlar.

Zamanımızı yöneterek daha fazla yaşam alanına sahip oluruz: Gerçekten sevdiğimiz şeyi yapma fırsatı daha gerçek hale gelir.

Modern insanların içinde yaşadığı baskı göz önüne alındığında, zaman kaynaklarını yönetme konusu hayati derecede önemli olmasa da giderek daha önemli hale geliyor. Geliştirilen zaman yönetimi becerileri kişisel verimliliği önemli ölçüde artırır. Bunu 12 yıl önce anladım.

Zaman yönetimi, ikincil veya konu dışı konular ve problemler tarafından dikkatiniz dağılmadan tüm önemli ve gerekli şeyleri yapmak için zamana sahip olmak amacıyla gün boyunca (hafta, ay) çalışmanızı ve kişisel zamanınızı düzenlemenize olanak tanır.

Etkili planlama, zengin ve tatmin edici bir yaşam için devasa zaman kaynaklarını serbest bırakmanıza olanak tanır. Profesyonellere göre bu tür kaynakların büyüklüğü yıllar ve onyıllar bazında hesaplanıyor.

Zaman yönetiminin tarihi

Zamanı düzenlemeye yönelik bilimsel yaklaşım yeni bir sorun değil. Zaman yönetiminin tarihi çok eskilere dayanmaktadır.

Hatta 2000 yıl önce Antik Roma'da ünlü düşünür Seneca, tüm zamanları yararlı olarak harcanan yani iyi, kötü ve yararsız olarak ayırmayı önerdi.

Seneca ayrıca yazılı olarak zamanın sürekli kayıtlarını tutmaya başladı. Düşünür, belli bir zaman dilimini yaşarken onu doluluğu açısından değerlendirmek gerektiğini söyledi.

Zaman yönetiminin daha sonraki tarihinde bu fikirler “kişisel etkililik” kavramının temelini oluşturdu.

15. yüzyılda yaşayan yazar ve İtalyan bilim adamı Alberti, zamanı etkili yönetmeyi bilenlerin her zaman başarılı olacağını söyledi.

Bunu yapmak için iki kural kullanmayı önerdi:

1. Her sabah yapılacaklar listesi yapın.
2. İşleri azalan önem sırasına göre düzenleyin.

Yüzyıllar boyunca tüm bu ilkeler yalnızca teorik biçimde mevcuttu ve ancak geçen yüzyılın 80'li yıllarından bu yana bu konu teoriden pratiğe geçmeye başladı.

Zaman yönetimi yalnızca yöneticiler ve işletme sahipleri için gerekli değildir: Yaşam sürecinden sonuna kadar keyif alabilmek için her birimiz kendi varlıklarımızı yönetebilmeliyiz.

Elbette herkesin zaman yönetimine ihtiyacı yok. Bir kişinin hayatında yapacak hiçbir şeyi yoksa ve asıl görevi "zaman öldürmek" ise, o zaman böyle bir kişi için zaman yönetimi yersiz ve gereksiz bir disiplindir.

Başka bir deyişle, öncelikle gerçekten yeterli zamanınız olup olmadığına ve boş dakikalarınız, saatleriniz ve günleriniz ortaya çıktığında nerede geçirmek istediğinize karar vermeniz gerekir.

Zaman yönetimi birkaç bileşenden oluşur:

• sıkı zaman takibi;
• zaman kaynaklarının optimizasyonu;
• günü planlamak (hafta, ay veya başka bir zaman dilimi);
• motivasyon organizasyonu.

Zaman yönetimi sadece iş için önemli değildir: Zaman yönetimi sanatında ustalaşan insanlar hem profesyonel hem de kişisel yaşamlarında daha neşeli, sağlıklı ve başarılı olurlar.

Etkin zaman yönetimi, tüm eylemlerinizi ve kararlarınızı kendi gelişiminize ve gelişiminize uygunluğu açısından kavramanızı sağlar.

2. Zaman yönetimiyle ilgili mitler – 3 ana yanılgı

Zaman yönetimi konusunda bir takım sosyal stereotipler ve yanlış anlamalar vardır.

Bazıları zaman yönetiminin yalnızca iş için gerekli olduğuna, Rusya'da bu disiplinin ulusal zihniyetin özellikleri nedeniyle etkisiz olduğuna, kesinlikle plana göre yaşamın bir insanı robota dönüştürdüğüne ve onu özgür iradeden mahrum bıraktığına inanıyor.

Tüm bu efsaneler temelsizdir: Aşağıda onları tamamen çürütmeye çalışacağım.

Efsane 1. Hiç kimse zamanı yönetemez.

İfade şekil olarak doğru ancak içerik olarak hatalıdır. Zamanı yönetmek gerçekten imkansızdır. (tabii ki bir zaman makinesinin mucidi değilseniz). Hiç kimse onun nesnel ilerlemesini yavaşlatamaz, hızlandıramaz, bir an bile durduramaz.

Ancak bir kişi şunları yapabilir: : Kendinizi, zaman içindeki kararlarınızı ve eylemlerinizi yönetin ve ayrıca öncelikleri belirlemeye katılın. Zaman yönetimi uygulayıcılarının bahsettiği şey tam olarak budur; kendi hayatınızı yönetmek hakkında.

Eylemlerinize akıllı ve pragmatik bir yaklaşım benimsemek, zaman yönetimidir: Daha bilinçli ve bilinçli hareket etmeye başladığınızda kaç dakika ve saatin boşaldığını görünce şaşıracaksınız.

Tüm başarılı insanların, faaliyet türleri ne olursa olsun işlerini planladıklarını ve maksimum verimlilikle hareket ettiklerini unutmayın. Aynı zamanda sıradan insanlarla hemen hemen aynı süre boyunca çalışırlar, ancak her zaman daha fazlasını yapmayı başarırlar.

Onların sırrı, birim zaman başına daha fazla şey yapmayı başarabilmeleridir, bu da sonuçta yaşam sonuçlarını etkiler.

Efsane 2: Zaman yönetimi beni gittikçe daha çok çalıştıracak.

Çok çalışmak ve yorulmak, dinlenmeyi ihmal etmek aşırı çalışmaya ve depresyona giden doğrudan bir yoldur. Verimliliği artırırken iş miktarını azaltmak için sürekli çabalamak gerekir. Nasıl yapılır? Kısacası plana göre hareket edin ve ikincil olanı ana olandan ayırabilirsiniz.

Zaman yönetimi tekniklerini etkili bir şekilde kullanmak, daha fazlasını yapmak veya işlerin daha hızlı yapılmasını sağlayarak verimliliği artırmak anlamına gelmez.

Gereksiz görevleri ortadan kaldırarak ve "zaman kaybı" veya "kronofajlar" olarak adlandırılan durumları ortadan kaldırarak kişisel üretkenliği artırmaktan bahsediyoruz.

Kronofajlar kategorisi, gün içinde, yararını bile düşünmeden yaptığımız yüzlerce anlamsız ve küçük şeyi içerir: sık sık e-postaları kontrol etmek, sosyal ağlarda iletişim kurmak ve haberleri görüntülemek, meslektaşlarımızla anlamsız konuşmalar.

Bir kişinin dikkatini ana görevden uzaklaştıran konulara olan bağlılığı, kısmen ertelemeyle, yani önemli ve gerekli olayları "daha iyi zamanlara" erteleme arzusuyla açıklanır.

Bununla birlikte, eğer derinlemesine düşünmeyi bir kenara bırakırsanız ve mevcut görevlerinizin önemini ve önemini kendiniz anlarsanız, yabancı meselelerle dikkatinizi dağıtacak ne güce ne de arzuya sahip olursunuz.

Efsane 3. Zaman yönetimini kullanmak beni her şeyi bir programa göre yapacak bir robota dönüştürecek ve beni özgürlük ve seçim özgürlüğünden mahrum bırakacak.

İnsanlar robotlara dönüşmekten korkuyorlar ama gerçekte onlar zaten onlar ve aynı zamanda kendi psiko-duygusal alışkanlıklarının ve davranış kalıplarının kölesi.

Zaman yönetimi özgürlüğümüzü sınırlamaz, aksine yaratır.

Zaman yönetimi yalnızca ofis çalışanları, yöneticiler ve idareciler için gerekli değildir; yaşamın ana kaynağını - kişinin kendi zamanını - yönetmek, kendisini sorumlu ve ciddiye alan herkes için gereklidir.

Hayatta zaman yönetimi ilkelerini uygulama ihtiyacına ilişkin pratik bir kriter, 4 veya daha fazla vaka mevcut günün planında (sadece mesleki değil kişisel konular da dikkate alınır). İş adamlarının, serbest sanatçıların ve ev hanımlarının buna ihtiyacı var.

Örnek

İşyerinde bir projeyi bitirmeniz, patronunuzla bunun hakkında konuşmanız, işten sonra bir telefon tamircisine gitmeniz ve son olarak bebeğinizi anaokulundan almanız gerekiyorsa, o zaman akıllı zaman yönetimi sizin mutlak ihtiyacınızdır.

Kaynakları planlamak ve tahsis etmek, önemli hedeflere daha hızlı ulaşmanıza ve dinlenme, iyileşme ve arkadaşlarınız ve ailenizle iletişim için zaman ayırmanıza yardımcı olur. Zaman kontrolü, sonuçlara daha hızlı ve daha düşük maliyetlerle ulaşmanızı sağlar.

Bir programa göre yaşama gelince, iş ve dinlenmenin makul organizasyonu hiçbir zaman kimseye zarar vermedi. Ve herhangi bir işte her zaman kendiliğindenliğe ve yaratıcılığa (eğer varsa) bir yer vardır.

3. Zaman nasıl yönetilir - Zaman yönetiminin 7 temel ilkesi

Şimdi pratiğe geçelim ve zamanı nasıl doğru yöneteceğinizi, eylemlerinizi kontrol etmeye ve planlamaya nereden başlayacağınızı, bu yolda genellikle hangi zorlukların ortaya çıktığını ve bunların nasıl üstesinden gelineceğini öğrenelim. Aşağıda temel ilke ve kuralları anlattım.

İlke 1: Eylemlerinizi planlayın

Bir sonraki gün (veya bir sonraki hafta) için işleri planlamak her işte pratik öneme sahiptir. Bir ofiste oturmanız, taşıma bandının başında durmanız veya ders çalışmaktan boş zamanlarınızda kurye olarak çalışmanız fark etmez; net bir eylem planı her zaman artan üretkenlik (kişisel ve profesyonel) şeklinde gerçek faydalar sağlayacaktır. ).

Eylemleriniz iş tanımınıza göre sıkı bir şekilde düzenlenmiş olsa bile, her zaman önceden hazırlanmış bir planınız olmalıdır - bu, işinizle daha verimli ve hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Tüm başarılı insanların hayatlarını planladığını unutmayın.

Zaman yönetiminin en önemli aksiyomlarından bazılarını hatırlayın:

1. Hedeflerinizi yazılı olarak kaydedin. Hedefiniz kağıt üzerinde (veya elektronik bir günlükte) belirtilmemişse, o zaman mevcut değildir.
2. Gününüzü planlayın.Önceden derlenmiş bir görev ve eylem listesi, her türlü faaliyetin verimliliğini %25 artırır.
3. Büyük görevleri parçalara ayırın. Zaman alıcı görevler her zaman birkaç küçük alt göreve bölünmelidir; önceden eylem sırasını düşünmeden büyük ölçekli bir projeye girişmeyin.

Planlamayı ikinci doğanız haline getirmelisiniz: yatmadan önce yarın için plan yapmayı bir alışkanlık haline getirin. Sabah işteyken nereden başlayacağınızı, nasıl devam edeceğinizi ve nasıl bitireceğinizi zaten tam olarak bileceksiniz.

“Mücbir sebepler” - öngörülemeyen durumlar için daima belirli bir zaman ayırın.

Bir plan hazırlamak için harcadığınız birkaç dakikanın gelecekte karşılığını fazlasıyla alacağınızı unutmayın: yetkin planlamanın sonuçlarını uygulamanın ilk haftasında takdir edeceksiniz.

İlke 2. İstenilen sonucu belirli amaç ve hedeflere göre formüle edin

Yetkili hedef belirleme olmadan stratejik ve etkili planlama imkansızdır. Daha basit bir ifadeyle, ana hedefi net bir şekilde formüle edebilmeniz ve onu daha spesifik ve yerel görevlere ayırabilmeniz gerekir.

Yönetim teorisinde bu beceriye denir. "Hedeflerin ayrıştırılması". Bu kavramı uygulamaya koymanın temel yolu genelden özele doğru gitmektir.

Zaman yönetimi ve hedef belirlemede yerel hedefleri formüle etmek ve belirlemek için profesyonel bir araç (veya prensip) vardır.

denir AKILLI prensibi .

Bu prensibe göre amaç şu olmalıdır::

• özel(Özel);
• ölçülebilir(Ölçülebilir);
• başarılabilir belirli bir süre için (Ulaşılabilir);
• ilgili veya doğru - bu görevin hedefe ulaşmada gerçekten yardımcı olup olmayacağını önceden anlamak gerekir (İlgili);
• zamanla sınırlı(Zamana bağlı).

Yerel bir görevin yararlılığı ve etkililiği için ana kriter, onun özgüllüğüdür. Sıralı görevleri tamamlayarak büyük bir hedefe doğru başlamak, işin tamamlanması için gereken süreyi önemli ölçüde azaltır.

Tutarlılık ve belirli noktalara odaklanmak gelecekteki başarının anahtarıdır.

En büyük yaratıcılar bile eserlerini tamamen bir anda yaratmadılar; önce bir plan yaptılar, sonra bunu adım adım gerçekleştirdiler. Başarılı zaman yönetiminin sırlarından biri, genel yönü kaybetmeden mevcut görevlere odaklanabilmektir.

İlke 3. Eylem planınızı düzeltin.

Bir eylem planının mutlaka kaydedilmesinin gerekliliğinden yukarıda bahsetmiştik. Burada bunu en iyi nasıl yapacağımıza bakacağız. Planlarınızı ve görevlerinizi daha görsel ve spesifik hale getirmenize olanak tanıyan çeşitli çalışan ve etkili araçlar vardır.

Bu yöntemlerden birine denir. Bunun pratikte neye benzediğini açıklayayım.

Örnek

Diyelim ki amacınız bir ev inşa etmek. Başlangıç ​​​​olarak, görevi birkaç aşamaya bölmelisiniz: alanı temizleyin, temeli kazın ve döşeyin, yer üstü işleri yapın, binayı bitirin, iletişimi yapın ve çevre düzenlemesi yapın.

Hibe şeması, mevcut büyük ölçekli projenin tüm görevlerini, bunların uygulanma zamanlaması, zaman içindeki süresi ve uygulama önceliği ile birlikte gösterir.

Aynı türdeki görevler tek bir öğe altında gruplandırılabilir ve daha büyük görevler, birkaç ardışık göreve bölünmelidir.

Bir planın görsel olarak hazırlanması yalnızca zamandan tasarruf etmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda projeye dahil olan diğer çalışanların durumu hızlı bir şekilde anlamasına ve işe doğru aşamadan dahil olmasına da olanak tanır.

Prensip 4: Öncelik Verin

Ana hedefi zamanında ve net bir şekilde belirlemek gerekli ve doğrudur. Ancak asıl görev, değişen zorluk derecelerindeki mevcut görevleri tutarlı bir şekilde tamamlayarak bu hedefe ulaşmaya doğru ilerlemektir.

Günlük planlamayı önceliklendirmek için basit bir yönteme denir "ABVGD Yöntemi".

ABCD yöntemi

"A" günümüzün en önemli görevidir, "B" daha az önemlidir, "C" orta öneme sahip bir görevdir, vb.

Listedeki ilk şey ilk önce yapılmalıdır. Genellikle bu görev en çok zaman alan ve zordur. Bazen bir kişi güne ana görevle başlamaktan korkar veya tembellik yapar, ancak işin sırrı, mevcut faaliyetlerinizin etkililiğinin onun tamamlanmasına bağlı olmasıdır.

Pratik zaman yönetimi uzmanı, bu sorunun kesin ve net bir şekilde çözülmesini tavsiye ediyor. Yöntemine "kahvaltıda kurbağa ye" deniyor. “Kurbağa” günümüzün en zor ve nahoş görevidir. Sürekli “öğleden sonraya”, akşama, hatta yarına erteliyorsunuz.

Ancak önemli olan şu ki, bu durum sürekli duygusal stres yaratır ve bu da diğer her şeyi verimli bir şekilde yapmanıza engel olur. Tracy, güne en zor şeyle başlaman gerektiğini, sonra diğer tüm görevlerin neredeyse kendiliğinden tamamlanacağını söylüyor.

Brian Tracy'nin yönteminin buradaki mantıksal devamı Pareto yasası veya ilkesidir.

Pareto Yasası

Çabalarımızın %20'si bize sonuçların %80'ini getirir, geri kalan %80'i ise sonuçların yalnızca %20'sini getirir.

Bu nedenle görevimiz, en etkili eylemlerimizin bu %20'sini belirlemek ve onlara yoğunlaşmaktır.

Etkili önceliklendirme için başka bir araca denir "Eisenhower Matrisi". Siyasi ve askeri lider ABD Başkanı Dwyatt Eisenhower pratik ve çok başarılı bir adamdı.

Tüm güncel olayları 4 kategoriye ayırma fikrini ortaya attı.:

• acil ve önemli;
• önemli ama acil değil;
• acil ama çok önemli değil;
• önemsiz ve acil değil.

İlk kategori : acil ve önemli - bunlar bugün ve şimdi tamamlanması gereken temel görevlerdir: bunları ertelemek kesinlikle gelecekte gereksiz zorluklar yaratacaktır. Onları astlarınıza emanet etmenin bir anlamı yok - bunu kendiniz ve hemen yapmanız gerekir.

Matrisin bu sektörüne farklı denir "Yangın sektörü" uzun süre, öncelikle kendi sağlığı için olumsuz sonuçlarla dolu olan bir durum.

Zaman yönetimi sırrım sektörde yer almak « Önemli - Acil değil » .

Bu matrisin en verimli sektörüdür. Burada sakinsiniz, burada planlıyorsunuz, düşünüyorsunuz, yetkin ve dikkatli hareket ediyorsunuz, burada gerçekten önemli olanı yapıyorsunuz.

Önemli konuların acil sektöre akmasına izin vermeyin!

Vakalar: 4. kategori (acil olmayan ve önemsiz) günlük listeden güvenli bir şekilde çıkarılabilir.

Eisenhower Matrisini temel alarak her gün böyle bir tablo yapabilirsiniz.

Tembel olmayın ve bu basit tabloyu günlük planlama sisteminize uygulayın.

İlke 5: En önemli olana odaklanın

Hedeflerinize ulaşmanın ne kadar önemli olduğunu zaten söylemiştim, bu paragrafta size bunu olabildiğince verimli bir şekilde nasıl yapacağınızı anlatacağım.

Yabancı şeyler tarafından dikkatiniz dağılmadan ana şeye odaklanma yeteneği, en önemli pratik beceridir ve ustalaştığınızda, üretken zaman yönetiminin en yüksek öncelikli görevlerini çözeceksiniz.

Zaman yenilenemeyen bir kaynaktır ve en değerlisidir. 10.000 ruble harcayıp tekrar kazanabiliriz ama yaşadığımız saniyeyi geri alamıyoruz.

Günü 25 saate çıkaramayız ama bizim için gerçekten önemli olan aktiviteler için kendi alanımızı açabiliriz.

Önemsiz görevlerin kişisel üretkenliğinizi etkilemesini önlemek için belirli zaman yönetimi tekniklerinde uzmanlaşmanız gerekir.

Zaman kazanmanın en etkili tekniklerinden biri delegasyondur. Yetkilendirmenin klasik yönetimin bir bileşeni olduğunu söylemek daha doğru olacaktır.

Delegasyon- Bu, bazı işlerimizi başkalarına emanet etmenin bir yoludur.

En temel örnekler: arabanızı kendiniz yıkayamazsınız, ancak bir araba yıkamaya götürebilirsiniz veya banyodaki sızdıran musluğu kendiniz tamir edebilir veya profesyonel bir tesisatçı çağırabilirsiniz.

Hatırlamak

Başkalarına bırakılması daha uygun olan (finansal ve zaman açısından) görevler başkalarına bırakılmalıdır.

Kişisel zamanınızın değeri ne kadar yüksek olursa, o kadar küçük ve çok önemli olmayan görevler devredilebilir.

"Kaynak olmayan zaman" sırasında daha az önemli şeyler yapılabilir.

Günün artık zihinsel ve fiziksel gücünüzün zirvesinde olmadığınız o kısmından bahsediyoruz, örneğin günün sonunda yorgun olduğunuz an.

Ayrıca, örneğin ulaşımda veya kuyrukta beklemeyi öğrenmeyle birleştirebilirsiniz; mesleki becerilerle ilgili sesli kitaplar dinleyebilir veya kişisel etkililik becerilerinizden birini geliştirebilirsiniz.

Gerçek zamanlı tasarruf için bir diğer önemli beceri: “hayır” diyebilme yeteneği.

Herkesi ayrım gözetmeksizin reddetmeniz gerektiğini düşünmeyin.

"Hayır" diyebilme yeteneği öncelikle karşılığında hiçbir şey vermeden sizi enerji ve zaman kaynaklarınızdan mahrum bırakan insanlar ve olaylar için geçerlidir.

Magazin basını okuyan, sosyal ağlarda ve eğlence kaynaklarında internette gezinen ve TV izleyen, geveze bir komşunuza veya çalışanınıza "hayır" deyin.

Birinin veya bir şeyin dikkatinizi işinizden uzaklaştırdığı küçük, planlanmamış bir molanın bile planlarınızın aksamasına neden olabileceğini unutmayın.

6. İlke: Deneyiminizi analiz edin ve kendi zaman yönetimi kurallarınızı oluşturun

Periyodik olarak geriye dönüp bakmak ve zaman yönetimi deneyimlerinizden pragmatik sonuçlar çıkarmak faydalı olacaktır. Hatalarınızı inceleyin ve bunları düzeltmek için önlemler aldığınızdan emin olun.

Özellikle kişisel kaynaklarınızı yoğun bir şekilde kaybettiğiniz durumları mutlaka analiz edin.

Her zaman farkında kalmalı ve hayatınızda tam olarak neler olup bittiğine, hangi yönde ve hangi hızda hareket ettiğine dışarıdan bakmalısınız.

Kontrolü kaybettiğinizi ve harcanan zamanı düşünmeden bir sorunu çözmeye çok fazla daldığınızı düşünüyorsanız, durmanın, ara vermenin ve kendi eylemlerinizi optimize etmeye çalışmanın zamanı gelmiştir.

Sonunda kendi zaman yönetimi kurallarınızı, kendi püf noktalarınızı yaratın. Tüm hayatınız, faaliyetleriniz benzersizdir.

İlke 7. Tatilinizi planlayın

Başarı ve kişisel üretkenlik peşindeyken dinlenmeyi asla ihmal etmeyin, bundan daha fazlasını söyleyeceğim - tıpkı iş görevleriniz gibi dinlenmenizi de planlayın! Zaman yönetimi açısından doğru dinlenme başarının en önemli unsurudur.

Radislav Gandapas'ın hayatından bir örnek

Ünlü Rus iş koçu ve konuşmacısı Radislav Gandapas, bir antrenmanında söylediği gibi, çalışma programında golf kulübünü ziyaret edecek günleri planlıyor. Bu onun hayatında önemli bir hobidir.

Bu günleri kırmızı renkle, yeniden planlanamayacak en yüksek öneme sahip olaylar olarak vurguluyor.

Radislav, aksi takdirde golf oynayamayacağını çünkü her zaman yapacak daha önemli şeyler olduğunu söylüyor.

Psikofizyolojik yeteneklerinizin zirvesinde ancak düzenli iyileşmeyle kalabilirsiniz.

Uykudan, kendi hafta sonlarınızdan ve sevdiklerinizle iletişimden mahrum kalamazsınız; bunlar etkili zaman yönetiminde planlama ve hedef belirleme kadar önemli faktörlerdir.

4. Zaman yönetimi ve kişisel verimliliğin artırılmasına yönelik popüler kitapların ve eğitimlerin gözden geçirilmesi

Zaman yönetimi konusunda pek çok yararlı literatür bulunmaktadır. Kadınlar (genç anneler, ev kadınları), öğrenciler, okul çocukları ve yöneticiler için zaman yönetimine ayrı yayınlar ayrılmıştır.

Zaman yönetimi konusunda seminerler, konferanslar, ustalık sınıfları ve eğitimler düzenlenmektedir.

Bana göre bu konuyla ilgili en bilgilendirici ve erişilebilir kitaplar Gleb Arkhangelsky, Evgeny Popov ve Brian Tracy'nin eserleridir.

Evgeniy Popov– “Time Master” kursunun yazarı, bu konuyla ilgili video derslerinin yaratıcısı, başarılı çevrimiçi iş uygulayıcısı. Herkesin yazarın fikri ürünlerini satın alabileceği kişisel bir ağ kaynağına sahiptir.

Pratik zaman yönetiminin temellerine hızlı bir şekilde hakim olmak istiyorsanız, Evgeniy Popov'un "" kursunu mutlaka inceleyin.

Gleb Arkhangelsky– zaman yönetimi konusunda önde gelen Rus uzman. Zaman yönetimini en büyük yerli şirketlerin (RAO UES, Wimm-Bill-Dann ve diğerleri) uygulamalarına dahil etmeye yönelik kendi kurumsal projelerinin başkanı. En çok satanların yaratıcısı: “Zaman Yönetimi” ve “Zaman Sürüşü”.

Brian Tracy- Kişisel verimlilik konusunda dünyanın önde gelen uzmanı, yönetim danışmanı, yazar, konuşmacı.

Bu konuyla ilgili diğer kitaplar: “Pomodoro'dan Zaman Yönetimi” (Staffan Nötheberg), “Zor Zaman Yönetimi” (Dan Kennedy), “Maksimum Konsantrasyon” (Lucy Paladino).

5. Sonuç

Özetleyelim arkadaşlar! Kişisel olarak aşağıdaki zaman yönetimi unsurlarını kullanmaya çalışıyorum:

• günü planlamak;
• önceliklendirme (ABVGD);
• bir görev listesiyle çalışmak.

Uygulamada, zaman planlamasının hayatı kolaylaştırdığına ve daha fazlasını yapmanıza yardımcı olduğuna inanıyorum.

Önemli olan bunun sizin için bir alışkanlık haline gelmesidir. Bir alışkanlık 20-30 günde oluşur. Doğru şeyleri yapmaya alışmak için biraz beklemeniz gerekecek, ardından alışkanlıklar ve zaman yönetimi sistemi işinize yarayacaktır.

İyi çalışmanızı bilgi tabanına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Bilgi tabanını çalışmalarında ve çalışmalarında kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim insanları size çok minnettar olacaklardır.

Yayınlanan http://www.allbest.ru/

Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı

Federal Devlet Bütçe Eğitim Kurumu

yüksek mesleki eğitim

"Novosibirsk Devlet Pedagoji Üniversitesi"

Çocukluk Enstitüsü

Pedagoji ve İlköğretim Yöntemleri Bölümü

“Zaman yönetimi veya öğrenci zaman yönetimi” disiplininin özeti

Konu: “Zaman yönetimi veya öğrenci zaman yönetimi”

Novosibirsk 2014

GİRİİŞ

ZAMAN YÖNETİMİNİN TEORİK TEMELLERİ

1. Zaman yönetiminin özü

4. Zaman yönetiminin temel yönleri

ÇÖZÜM

BİLİMSEL BİR MAKALE ÖZETİ

GİRİİŞ

Yeni bir Devlet eğitim standardının eğitim sürecine dahil edilmesiyle bağlantılı olarak, öğrenciler için bağımsız çalışma düzenleme görevi giderek daha acil hale geliyor. Bağımsız çalışma, bir öğretmenin doğrudan rehberliği olmadan, onun görevleri doğrultusunda ve onun kontrolü altında gerçekleştirilen bireysel veya toplu eğitim faaliyetleri olarak tanımlanmaktadır.

Dinamik olarak gelişen modern bir toplumda, yeni koşullara kolayca uyum sağlayabilen, proaktif, bağımsız insanlara ihtiyaç vardır. Öğrencilerin yalnızca yüksek nitelikli uzmanlar olarak yetiştirilme kalitesi için değil, aynı zamanda entelektüel ve yaratıcı yeteneklerinin geliştirilmesi, mesleklerinde özgürce ustalaşmalarına, eleştirel düşünme becerilerini geliştirmelerine, görüşlerini ifade etmelerine ve savunmalarına yönelik gereksinimler de artıyor. görünümleri, konumları, çoğu zaman standart olmayan durumlarda, mevcut durumlardan başarıyla bir çıkış yolu bulurlar.

Hazır bilginin öğretmenden öğrenciye aktarılmasına dayanan geleneksel öğrenme sürecinde, geleceğin uzmanının gerekli gelişim düzeyine ulaşması neredeyse imkansızdır. Öğrencinin ana faaliyeti teorik ve pratik problemleri net bir formülasyon ve hazır bir algoritma ile çözmek olduğundan, derin yaratıcı düşünme gerektirmez ve çoğu zaman standart eylemlere iner. Bu nedenle sorun, bütünsel ve uyumlu bir kişiliğin oluşmasında gelecekteki uzmanların yüksek kaliteli eğitimine duyulan ihtiyaçtan kaynaklanmaktadır. Bu, öğrenciyi sistematik olarak eğitim faaliyetlerinde bağımsız çalışmayla ifade edilen ve problem arama faaliyeti karakterini kazanan bağımsız faaliyetlere dahil ederek başarılabilir.

Önde gelen öğretmenler her zaman bağımsız çalışmayı öğrencilerin bilişsel aktivitelerini geliştirmenin, bağımsızlıklarını, sorumluluklarını ve yaratıcı yeteneklerini geliştirmenin en etkili yollarından biri olarak görmüşlerdir. Öğrenci sınıfta ve evde mümkün olduğunca bağımsız çalışmalı, öğretmen ise bu süreci yalnızca organize etmeli, kontrol etmeli ve yönetmelidir.

Bir öğrencinin akademik ve kişisel zamanını organize etme yeteneği, geleceğin uzmanının mesleki ve kişisel gelişiminde önemli bir faktördür. Birinci sınıf öğrencilerinin eğitim sürecine uyum sağlama döneminde zaman maliyetlerini optimize etmenin önemi artmaktadır.

Modern bir insanın mesleki ve kişisel niteliklerinin gelişimi, etkili organizasyon, tasarruf ve zamanı en iyi şekilde kullanma becerileri olmadan hayal edilemez. Zaman yönetimi, zaman maliyetlerini, bir dizi teknoloji ve tekniği optimize etme sorunlarını inceleyen disiplinlerarası bir bilim ve uygulama dalıdır. Etki alanı, kendini ve faaliyetlerini yönetmek için karmaşık bir sistem olarak anlaşıldığında tamamen ortaya çıkar.

Üniversitelerin büyük çoğunluğunda öğrenciler, çalışma ve yaşam için kesinlikle gerekli olan kendi kendini organize etme yöntem ve becerilerine sahip değildir. Eğitim sürecinin organizasyonu, çözümü gelecekteki bir uzmanın akademik performansını ve sonraki kariyerini belirleyen bir sorundur. Gerçek durum çoğu gencin gününü planlamadığını ya da mantıksız bir şekilde yaptığını gösteriyor.

Zaman yönetimi, bir öğrencinin zamanını organize etmede ayrılmaz bir yardımcı olabilir - özellikle zamanı organize etme ve kullanımında öncelikleri belirleme sorunlarını çözmeyi amaçlayan ayrı bir yönetim alanı.

Dolayısıyla “Zaman yönetimi veya öğrenci zaman yönetimi” çalışmasının konusu konuyla ilgilidir.

Zaman yönetiminin teorik temelleri

1. Zaman yönetiminin özü

Faaliyetlerinizi doğru bir şekilde planlamayı, görevlerinizi ve işlerinizi (hem uzun vadeli hem de kısa vadeli) yönetmeyi, öncelikleri belirlemeyi, kendiniz için hedefler belirlemeyi ve bu hedeflere ulaşmayı öğrenerek, zaman kaynağını rasyonel bir şekilde nasıl kullanacağınızı, etkili bir şekilde nasıl hareket edeceğinizi ve başarıya nasıl ulaşacağınızı öğrenebilirsiniz. onlara iş ve çalışma yükünüzü dağıtın, hem işe hem de dinlenmeye zaman ayırın. Ve zamanınızı etkili bir şekilde yönetme becerisinde ne kadar çabuk ustalaşırsanız, ustalığa ve başarıya ulaşmak o kadar hızlı ve kolay olacaktır. Bird P. Zaman yönetimi: Zamanı planlamak ve kontrol etmek. M., 2008. S.124. .

Zamanın kendi kendine organizasyonu şu aşamaları içerir: bilgi ve iletişim, hedef belirleme (hedeflerin analizi ve oluşturulması), planlama (kişinin faaliyetleri için planlar ve alternatif seçenekler geliştirme), karar verme (gelecek konularda karar verme), uygulama ve organizasyon (günlük bir rutinin hazırlanması ve verilen görevlerin uygulanması için kişisel emek sürecinin organize edilmesi), kontrol (öz kontrol ve sonuçların kontrolü) Öz yönetim: ders kitabı / ed. V.N. Parakhina, V.I. M., 2012. S.216. .

Zaman yönetimi, kişisel bir strateji geliştirmeye, kişisel etkinliği artırmaya, kişisel kaynakları (para, zaman, bilgi vb.) yönetmeye yönelik araçlar da dahil olmak üzere kişisel faaliyetleri yönetmek için bütünsel bir sistemdir. Molokova O.A. Üniversitede okumaya uyum sağlamanın bir faktörü olarak zaman yönetimi // Bilim ve eğitimin modern sorunları. 2012. Sayı 5 s.180.

Zaman yönetimi, öğrencinin kendisi için neyin önemli olduğunu ve organizasyona, planlamaya ve neyin ikincil olduğuna karar vermesine yardımcı olur, kendi zamanını kontrol etmesine, yönetmesine yardımcı olur, ancak aynı zamanda sıkı kontrolden de bahsetmiyoruz. Öğrencilik hayatında net organizasyon, kontrol, planlama ve en önemlisi zamanında tamamlamayı gerektiren zorunlu görevler vardır. Planlara uymamak ve belirlenen hedefe ulaşamamak, sürekli zaman eksikliğine ve gelecekteki eylemlerin olumsuz sonucuna yol açar. Ancak Pareto yasasında formüle edilen basit bir model vardır: İşin %80'i, çalışma süresinin %20'sinde yapılır. Sonuç olarak, işin uygun şekilde organize edilmesi maksimum sonuçların elde edilmesine yol açar Skibitskaya L.I. öğrencilere yardım ekonomi üniversiteler K., 2009. S.314. .

Bir öğrencinin etkili zaman planlamasında aşağıdaki aşamalar ayırt edilebilir:

1. Genel olarak kişinin kendi faaliyetlerinin amacını belirlemek ("buna neden ihtiyacım var?" Sorusuna cevap vermek), hedefe ulaşmanın belirli aşamaları ve bunları uygulama yolları. Hayal ve hedefin birbiriyle çelişmemesi önemlidir;

2. rutinin ayrıntılı analizi, harcanan zamanın izlenmesi, her eylemin (zamanlama) uygunluğunun belirlenmesi. Bu prosedür gereksiz, gereksiz, çok zaman alan şeylerin belirlenmesine yardımcı olur;

3. Eisenhower matrisine uygun olarak yapılacaklar listesinin derlenmesi - acil ve önemli, önemli ve acil olmayan, acil ve önemsiz, acil olmayan ve önemsiz olarak bölünmesi;

4. Uzun ve kısa vadeli planların kaydedilmesi (birkaç yıl, bir yıl, ay, hafta, gün planlama). Böyle bir günlüğün varlığı, görevleri, uygulama yöntemlerini ve son teslim tarihlerini disipline eder ve açıkça görmeye yardımcı olur;

5. Dinlenmeyi planlamak ve farklı türdeki etkinlikleri dönüşümlü olarak planlamak;

6. Gönüllü çabaların uygulanması, maksimum sonuçlara ulaşma hedefinin geliştirilmesi Frantsuzova S., Usov V. İç eğitim sisteminde zaman yönetimi // Yönetim ve yönetici. 2009. No. 5. S. 57--63. .

Hiç kimsenin zamanı yönetemeyeceğini, yalnızca yapılacak iş miktarını doğru bir şekilde dağıtabileceğini ve planlanması gereken şeyin, tamamlandığında harcanacak zaman değil, yapılabilecek iş miktarı olduğunun farkına varmak önemlidir. uygun sürede yapılır. Bu nedenle yeterli zamanın olmadığını söylemek yanlıştır. Bu gerçekten bir yeterlilik sorunu; işi planlama ve yapma konusundaki yeterlilik eksikliği. Dolayısıyla zaman yönetimi, zamanı yönetme yeteneği değil, işi zaman ve mekânda yönetebilme yeteneğidir. Bazı öğrencilerin sorunu, belirli bir konudaki yeterliliklerini önyargılı bir şekilde değerlendirmeleri ve bunun sonucunda sorunu çözmek için zamanlarını yanlış planlamalarıdır. Öz yönetim: bir ders kitabı / ed. V.N. Parakhina, V.I. M., 2012. S.317. .

Zaman yönetimi sayesinde her öğrenci günlük, aylık ve yıllık programını etkili bir şekilde planlama fırsatına sahiptir. Gelecekteki bir mesleğe hakim olma sürecinden başlayarak zaman yönetiminin teorik temellerini kullanmak özellikle önemlidir. Bu, planlarınızı başarıyla uygulamak ve gelecekteki mesleğinizdeki sorunları çözmek için bir fırsattır. Çalışma zamanınızı planlamak için arzularınızı, isteklerinizi ve ilgi alanlarınızı belirlemek önemlidir. Planlama sırasında, vakaların ve görevlerin görsel gösterimi de önemli bir rol oynar; bu, sonucu ve genel hedefin uygulanmasını etkileyecek öncelikli görevleri sistematikleştirmenize ve belirlemenize olanak tanır. Faaliyetlerinizin, görevlerinizin, sorumluluklarınızın ve yetkilerinizin her birinin nihai sonuca katkısı açısından değerlendirilmesi önemlidir.

2. Temel zaman yönetimi teknikleri

Birinci teknik: Planlama, zaman yönetiminin en önemli unsurlarından biridir. Sonuç olarak, planlamaya harcanan süre, işi tamamlamak için gereken süreyi azaltır. Modern uzmanlar, herhangi bir planlamanın iki aşamada yapılmasını önermektedir: bir liste yapın ve öncelikleri belirleyin.

Liste derlendikten sonra vakalar önem sırasına göre dağıtılır. Ancak hiçbir liste, öğelerin önem sırasını yansıtmadıkça tamamlanmış sayılmaz. Böyle bir liste derlendikten sonra önceliklerin belirlenerek tamamlanması gerekir. Planlamanın temeli budur.

Yapılacaklar listesi yazmak kolaydır ancak öncelikleri belirlemek, özellikle de ilk seferde daha zordur. Ancak aşağıdaki iki yöntem uzun zamandır icat edilmiştir. Her iki yöntem de popüler Pareto kuralına dayanmaktadır. : Tüm vakaların %20'si, tüm sonuçların %80'ini üretir ve bunun tersi de geçerlidir, yani asıl çabalarınızı bu %20'nin içindeki şeylere yönlendirmeniz gerekir ve bunlar önemli kabul edilenlerdir. Uzmanlar, çalışma sürenizin yalnızca %60'ını planlamanızı, %20'sini öngörülemeyen sorunları çözmeye ayırmanızı ve geri kalan %20'nin genellikle ücretsiz yaratıcı aktiviteyi içermesini öneriyor.

İkinci teknik bilgiyle etkili bir şekilde çalışmaktır. Bir öğrenci tarafından analiz için ne kadar çok bilgi toplanırsa, yanlış ya da mantıksız yolu seçme ihtimalinin de o kadar az olacağı açıktır. Ve burada bir orantı duygusunu korumanız gerekiyor çünkü elde edilebilecek ve analiz edilebilecek belirli miktarda bilgi var.

Toplanan bilgilere dayanarak genellikle şu veya bu karar verilir. Karar vermek zor ve uzun süren bir süreç haline gelmemelidir. Verileri gözden geçirmek, tüm artıları ve eksileri belirlemek, soruna olası çözümleri formüle etmek, en kabul edilebilir olanı seçmek ve... bunu yapmak gerekir! Zaman yönetimi uzmanları şöyle diyor: “En uygun olanı bulmak için uzun ve sıkıcı bir şekilde acele etmektense, en iyi kararı değil, yetkin bir şekilde uygulamak daha iyidir, yani eğer yaparsanız yapın ya da hiç başlamamak daha iyidir. .”

Üçüncü resepsiyon : hoş olmayan şeyler yapmaya istekli olmak. Her birimiz zaman zaman ilginç olmayan sorularla uğraşmak zorundayız. Pek çok kişi bu görevleri olabildiğince uzağa itmeye, uzak bir çekmeceye koymaya ve mümkün olan her şekilde kaçmaya çalışıyor, bu da bunların uygulanması için harcanan zamanı daha da artırıyor. Aslında, er ya da geç bu en tatsız sorunu hâlâ çözmek zorunda kalacağız. Ayrıca sorun kendiliğinden geçmezse yapılması gereken iş miktarı da zamanla artabilir.

Dördüncü teknik: Başkalarıyla iletişimi değiştirmek. Demek istediğimiz şu durum: Belirli bir karaktere sahip insanlar, belirli şeyleri yapma isteği ve ardından alışkanlık geliştirebilirler. Kabul ettiğiniz argümanlara katılarak ve tanımadıklarınızı reddederek her zaman kendi fikrinizi ifade etmeniz gerekir. Daha sonra konuşmanın kendisi mantıksal sonucuna varacaktır. Çoğu zaman muhatapların başka sorusu yoktur.

Beşinci teknik: ustalıkla iş ve dinlenme değişimi. Ne kadar meşgul olursanız o kadar dinlenmeye ihtiyaç duyarsınız. Yeni bir çalışma döneminin başlangıcında vücudun yeniden güç kazanması gerekir. Bu nedenle yapacak çok işiniz olsa bile uygun molaları, uykuyu ve dinlenmeyi kaçırmamalısınız. Her insan gün boyunca enerji, canlılık ve zihinsel aktivitede, yani sirkadiyen biyoritmde iniş ve çıkışlar yaşar. Bunları unutmamalıyız: Biyolojik aktivitenin arttığı dönemlerde zihinsel çaba ve dikkat gerektiren yaratıcı çalışmalara girilmelidir. Tam tersine biyolojik aktivitenin azaldığı dönemleri rutin işlere ayırmak daha iyidir.

Listelenen tüm tekniklere ek olarak, zaman yönetiminin en önemli ilkesini kullanabilirsiniz ve kullanmalısınız: Verimlilik ve gelişim rezervlerinin hiçbir şekilde sınırlı olmaması gerçeğinden yola çıkarak "Her şey geliştirilebilir" Khalan I.S. Zaman yönetimi / İngilizce'den çeviri. - St. Petersburg, 2011. S.16. .

3. Zaman yönetimi teknolojileri

Günümüzde yerli ve yabancı uzmanlar tarafından oluşturulan çok sayıda zaman yönetimi teknolojisi bulunmaktadır.

Önemli işlerinizi organize etmek için üç seçenek vardır: normal bir kağıt parçası, bir program, bir organizatör ve çevrimiçi hizmet Obraztsova, L. Vakit nakittir. Zamanınızı nasıl yönetirsiniz / Lyudmila Obraztsova. - M., 2007. S.86.

Bir kağıt parçasını planlama aracı olarak kullanan en popüler zaman yönetimi teknikleri şunlardır: akış haritaları ve diyagramları, Gantt haritaları ve çizelgeleri, ağ analizi, basit bir düzenleyici, niteliksel zaman analizi işlevlerine sahip bir düzenleyici, Gastev'in zaman haritası, katılım sistemi , SWOT analizi, önceliklerin vurgulanması, hedef seviyelerinin (değerler-hedefler-görevler) vurgulanması, hedeflerin tutarlılığının ve gerçekçiliğinin incelenmesi, son teslim tarihlerinin ve ilk adımların yazılı olarak kaydedilmesi, hedef belirleme için SMART teknolojisi (D. Dourden'e göre), proje hedef belirleme sistemi (G. Arkhangelsky'ye göre), genelden özele hedef belirleme, durumsal analiz (L. Seiwert'e göre), kağıt ve elektronik defterler, zihin haritaları (Tony Buzan'ın tekniği), Covey tablosu, Pareto zaman planlaması orantı, Eisenhower matrisi, genelden özele hedef belirleme, planlama yöntemi 60:20:20 L. Zaivert, ABC yöntemi, “Alps” yöntemi, yaratıcı problemleri çözme teorisi (G.S. Alshtuller), “OTPAD” teknolojisi (A. Panfilov), Eisenhower matrisi, bir delegasyon sistemi oluşturma, karar verme prosedürlerini optimize etme, karar verme için bilgi ve teknik destek önlemlerini sunma, İşi Bitirme sistemi (David Allen), rutinleri modernleştirme, vakaları "esnek" ve “zor”, ritim çalışmasının sağlanması, bireysel zaman planlama becerileri eğitimi (bloklar, örtüşmeler, boşluklar), bağlamların kullanımı, “zamanlama” tekniği, “beş parmak” yöntemi (L. Seiwert'e göre) gibi yöntemler, kontrol kartları, organizasyonda bilgi ağlarının ve bilgi akışlarının planlanması, elektronik belge yönetim sistemlerinin (BT mühendisliği) geliştirilmesi ve uygulanması vb.

Zaman yönetimi bilgisini başarılı bir şekilde uygulamak için, zaman yönetimi süreçlerini otomatikleştirmeyi amaçlayan özel tasarlanmış yazılım ürünleri de kullanılmaktadır. Bunlardan en yaygın olanları şunlardır: zamanlayıcı, Time Assist Pro, organizatör, WinLog Assist, Açıklama, FinExpertiza Time, Above & Beyond, Gerçek Planlayıcı, Sekreter, VIP Basit Yapılacaklar Listesi, C_Organizer, Life Balance, Tombo, WinOrganizer, vb. Ve bu, bu türden programların tam listesi değildir.

Zaman yönetimi için ana çevrimiçi hizmetler: Todoist, Doit.im, vb.

4.Zaman yönetiminin ana yönleri

Tablo 1'de gösterilen üç ana zaman yönetimi türü vardır.

Tablo 1. - Üç tür zaman yönetimi

Geleneksel olarak "bireysel" olarak adlandırılan ilk zaman yönetimi türü, kişisel gelişim paradigmasına dayanarak gerçekleştirilir. Bu durumda kişi “kendi zaman yöneticisi” rolünü oynar, kullandığı zaman yönetimi yöntemleri son derece bireyseldir, kitaplardan kendisi için bir şeyler alır, özel kurs ve eğitimlerde bir şeyler öğrenir ve kendisi için bir şeyler icat eder. Esasen, bu tür bireysel zaman yönetimi bir tür hobi görevi görür ve kişinin yeteneklerini geliştirmesi ve yaratıcı kendini gerçekleştirmesi bağlamında her şeyden önce kişisel hedeflere ulaşmayı amaçlar. Bu tür bireysel zaman yönetiminin uygulama kapsamı çoğunlukla yaratıcı hobiler (sanatsal veya teknik yaratıcılık) ve eğitimdir (bilgiyle çalışma).

“Rol bazlı zaman yönetimi” bireysel zaman yönetiminden iki önemli açıdan farklılık göstermektedir: birincisi, daha uzmanlaşmıştır, belirli sorunların çözümüne yöneliktir ve ikincisi, profesyonel bir zaman yönetimi danışmanının zaman yönetimi sürecine katılımını gerektirir. Zaman yönetiminin problem çözmeye "bağlanması", kullanılan zaman yönetimi yöntemlerine daha katı talepler getirir ve bu nedenle uzman bir danışmanın katılımını son derece gerekli hale getirir. öğrenci zamanından tasarruf yönetimi

“Sosyal zaman yönetimi”, özel amacı (bir grup insan ve/veya organizasyonel altyapı (bir bütün olarak organizasyon) nedeniyle değil, işin özel gereklilikleri nedeniyle diğer zaman yönetimi türlerinden biraz farklıdır) bir zaman yönetimi danışmanının Bu zaman yönetimi durumunda, danışman öncelikle organizasyonel gelişimde uzman olarak hareket eder ve faaliyetlerin temel yönlerinde değişiklikler yapar. Skibitskaya L.I. Zaman yönetimi: ders kitabı. öğrencilere yardım ekonomi üniversiteler K., 2009. S.412.

Danışman, organizasyonel gelişim sorununu çözmenin yanı sıra, "sosyal zaman yönetimi" çerçevesinde bir sorunu daha çözmelidir: bir grup insanı eğitmek ve meydana gelen değişikliklere uyarlamak. Eğitim genellikle doğası gereği oldukça gelenekseldir (eğitimler, kurslar, seminerler düzenlemek), ancak uyum faaliyetleri, eğitimden, zamanı temel değerlerden biri olarak içeren bir kültür yaratmaya yönelik kapsamlı önlemlere kadar çok çeşitli biçimlerde olabilir.

ÇÖZÜM

Zaman yönetimi, kişisel strateji geliştirmeye, kişisel etkinliği artırmaya, kişisel kaynakları (para, zaman, bilgi vb.)

Öğrencilerin teknolojik zaman yönetimi tekniklerine hakim olmaları, onlara şunları yapma olanağı sağlayacaktır: Zamanı rasyonel kullanmak için analiz etme, kısa, orta ve uzun vadeli hedefleri formüle etme ve belirleme, işlerini net bir şekilde planlama, hızlı kararlar alma ve bunları etkili bir şekilde uygulama, öz denetim gerçekleştirir ve uygulama faaliyetlerinin sonuçlarını kontrol eder. Öğrencilerin bağımsız çalışmalarını etkili bir şekilde organize etme becerilerinin geliştirilmesi iki yönde gerçekleştirilmelidir: bir yüksek öğretim kurumunun öğretmenleri tarafından zaman yönetimi teknolojilerinde uzmanlaşmak ve edinilen bilgiyi öğrencilerin bağımsız çalışmalarını organize etmek için kullanmak.

Ana zaman yönetimi teknikleri şunları içerir: planlama; bilgiyle etkili çalışma; hoş olmayan şeyler yapma isteği; başkalarıyla iletişimde değişiklik; ustaca iş ve dinlenme değişimi.

Günümüzde yerli ve yabancı uzmanlar tarafından oluşturulan çok sayıda zaman yönetimi teknolojisi bulunmaktadır. Önemli işlerinizi organize etmek için üç seçeneğiniz vardır: normal bir kağıt parçası, bir program, bir organizatör ve bir çevrimiçi hizmet kullanmak.

Tanımlanan üç zaman yönetimi türü birbirinden çok farklıdır ve bir zaman yönetimi danışmanının faaliyetlerinin tamamen farklı doğasını önceden belirler. Zaman yönetiminin her türü, danışmanın faaliyetlerini özel bir şekilde organize etmesini, özel çalışma biçimlerini (teşhis, faaliyet analizi, eğitimler dahil bireysel veya grup eğitimi, vb.) kullanmasını ve özel zaman yönetimi yöntemlerini kullanmasını gerektirir.

KULLANILAN KAYNAKLARIN LİSTESİ

1. Arkhangelsky G.A. Zamanın organizasyonu. - St. Petersburg: "Peter" yayınevi, 2006 -448 s.

2. Bird P. Zaman yönetimi: Planlama ve zaman kontrolü. M.: FUAR BASINI, 2008.- 288 s.

3.Dorozhkin Yu.N., Mazitova L.T. Yabancı öğrencilerin sosyal uyum sorunları // Sosyolog. araştırma 2007. No. 3. S. 73--77.

4. Molokova O.A. Üniversitede okumaya uyum sağlamanın bir faktörü olarak zaman yönetimi // Bilim ve eğitimin modern sorunları. 2012. Sayı 5 s.180

5. Obraztsova, L. Vakit nakittir. Zamanınızı nasıl yönetirsiniz / Lyudmila Obraztsova. - M.: AST, 2007 - 126 s.

6. Pedagoji: Pedagojik eğitim kurumlarının öğrencileri için ders kitabı / V.A. - 4. baskı. - M .: School Press, 2012. - 512 s.

7.Öz yönetim: ders kitabı / ed. V.N. Parakhina, V.I. - M., 2012. - 368 s.

8. Skibitskaya L.I. Zaman yönetimi: çalışma. öğrencilere yardım ekonomi üniversiteler K.: Condor, 2009. - 528 s.

9.Frantsuzova S., Usov V. İç eğitim sisteminde zaman yönetimi // Yönetim ve yönetici. 2009. No. 5. S. 57--63.

10. Khalan I.S. Zaman yönetimi / İngilizce'den çeviri. - St. Petersburg: Dilya Yayınevi, 2011. - 96 s.

BİLİMSEL BİR MAKALE ÖZETİ

Khakunova F.P. Eğitimin şu andaki aşamasında öğrencilerin ve okul çocuklarının bağımsız çalışmalarını organize etme sorunu // Adıge Devlet Üniversitesi Bülteni. Seri 3: Pedagoji ve psikoloji. - 2012. - s. 89-106.

Makalesinde F.P. Khakunova, eğitim sürecinin konularının bağımsız çalışmasını organize etmenin uygunluğunu kanıtlıyor. Yazarın belirttiği gibi, modern eğitim sürecinde öğrencilerin eğitim sürecinde bağımsız çalışmalarının organizasyonundan daha önemli ve aynı zamanda karmaşık bir sorun yoktur. F.P. Khakunova bağımsız çalışmanın düzeylerini ve türlerini karakterize ediyor. Yazar, bağımsız çalışmayı etkin bir şekilde yürütmek için, eğitim stratejilerine, yani çeşitli eğitim görevlerini çözmek için konu tarafından bilinçli olarak düzenlenen istikrarlı bir dizi eyleme hakim olmanın gerekli olduğunu vurgulamaktadır. F.P. için özel bir yer Khakunova çalışmalarında öğrencilerin ve okul çocuklarının bağımsız çalışmalarının özelliklerine dikkat ediyor. Yazar, eğitimsel ve bilişsel aktivitenin ve bilişsel görevlerin özelliklerine dayanarak öğrencilerin bağımsız çalışmalarının özelliklerini türe göre ayrıntılı olarak açıklar ve sınıflandırır.

Allbest.ru'da yayınlandı

Benzer belgeler

Zaman yönetiminin özü, ilkeleri, kullanım nedenleri ve modern teknikleri. Hizmet işletmelerinde zaman yönetiminin özellikleri. "Breeze Service" reklam şirketinde zaman yönetimi özelliklerinin özellikleri ve çalışma süresinin kullanımı.

kurs çalışması, eklendi 26.04.2015


Zaman yönetiminin özü ve içeriği, gelişiminin tarihsel aşamaları. İşgücü süreçlerini ve çalışma süresi maliyetlerini inceleme yöntemleri. Modern organizasyonlarda zaman yönetiminin temel yolları. Bosphorus LLC'de zaman yönetimi teknolojilerinin uygulanması.

tez, eklendi: 07/13/2015


Zaman yönetiminin özü ve içeriği. İşgücü süreçlerini ve çalışma süresi maliyetlerini inceleme yöntemleri. Modern organizasyonlarda zaman yönetiminin temel yolları. Bosphorus LLC'de kullanılan zaman yönetimi teknolojilerinin analizi ve iyileştirme yolları.

tez, eklendi: 08/01/2015


Çalışma süresini kullanma verimliliğinin analizi. Zaman yönetiminin tanımı ve temel kavramları. Yapısı: hedef belirleme, önceliklendirme, planlama araçları bilgisi, alışkanlıklar. Temel zaman yönetimi tekniklerinin özellikleri.

özet, 12/11/2015 eklendi


Bir işletmedeki yöneticilerin ve uzmanların çalışma süresi ve zaman yönetimi: özü, sınıflandırılması, kullanım verimliliğini artırmanın yolları. Modern zaman yönetimi teknikleri. 2 Nolu Ivanovo Şehir Hastanesinde çalışma süresinin kullanımının analizi.

tez, 17.08.2016 eklendi


kurs çalışması, eklendi 01/20/2011


Yaratıcı ve yönetimsel çalışmayı yukarıdan yönetmenin zorluğu. Zaman yönetimi kavramları ve hem kişisel hem de iş zamanı eksikliğinden kaynaklanan temel sorunlar. Zaman eksikliği nereden geliyor ve bununla nasıl başa çıkılacağı. Zaman yönetimini uygulama aşamaları.

test, 12/08/2010 eklendi


Zaman yönetimi, belirli faaliyetlere harcanan zaman miktarı üzerinde bilinçli kontrol uygulama eylemi veya sürecidir. Zaman yönetimi biliminin incelenmesinin tarihi, yapısı. Çalışma süresi kullanımının analizi.

sunum, 20.04.2015 eklendi


Zaman yönetiminin teorik temelleri: özü ve ilkeleri, kullanım nedenleri, modern teknikler. Sistemin şirket bünyesinde uygulanması. OJSC "Megafon": kısa bir açıklama, zaman yönetimi sisteminin değerlendirilmesi ve iyileştirilmesinin temel özellikleri.

ders çalışması, eklendi 07/08/2012


Belirli faaliyetlere harcanan zamanın miktarını kontrol etmek, işin verimliliğini ve üretkenliğini artırmadaki rolünü değerlendirmek için eğitim olarak zaman yönetimi. Çalışma süresi kullanımının analizi. Zaman yönetiminin yapısı ve ilkeleri.

Muhtemelen her iki kişiden biri sürekli olarak hiçbir şey yapacak vakti olmadığından ve her zaman acelesi olduğundan şikayet ediyor. Öğrenciler genellikle gururla, sınava hazırlanma sürecinin sınavdan önceki gece başladığını, ödevlerini savunmadan önceki gece yazdıklarını söylerler. Ama yine de sinirlerle ilgisi var.

Pek çok insan bunu kabul etmiyor ancak bu sinir sistemi üzerinde ciddi bir yük oluşturuyor. Ve böyle bir programın etkinliği açıkça en üst düzeyde değildir. İÇİNDE öğrenci Yıllar geçtikçe insanlar böyle bir programa, daha doğrusu onun yokluğuna alıştılar. Önceki öğrenci bir iş buluyor ve aynı şey devam ediyor - her şey son anda yapılıyor, her şey acele ediyor. Ve yine de popüler bir şikayet:

Hiçbir şey yapmaya zamanım yok!

Aynı zamanda kendilerine bakmayı da bırakırlar, bir göbek belirir, sonra gıdı ama nasıl farklı olabilir çünkü

Tamamen (hepsi) işteyim, spora, fitnessa zamanım yok, bunun için günde bir saatim bile yok

İnsanlar ne kadar paraya sahip olduklarını nasıl biliyor? zaman saymaya çalışmasalar bile stokta var mı? Herkesin bildiği gibi bir gün tam olarak 24 saattir. Buna rağmen bazı nedenlerden dolayı bazıları daha fazlasını başarıyor, bazıları ise hiçbir şey başaramıyor. Herkes için bir günün saat sayısı aynıdır. zaman aynı hızla akar. Herkes eşit başlangıç ​​koşullarındadır. Peki sır nedir? Neden bazı insanlar çok para kazanmayı, harika görünmeyi, harika bir figüre sahip olmayı, her zaman iyi bir ruh halinde olmayı, %100 sağlıklı olmayı başarırken diğerleri her zaman bundan şikayet ediyor? zaman hayır, tüm zamanlarını çalışmaya “adaıyorlar”, berbat görünüyorlar ve her zaman yüzlerinde ekşi bir ifadeyle dolaşıyorlar mı?
Her şey çok basit. İlk olanlar zamanlarına değer verirler. Bunun onların en değerli kaynağı olduğunu anlıyorlar. Başarılı insanlar günlerini planlarlar. Her gün. Ve bunu saat saat planlıyorlar. İstatistiklere göre, ortalama bir kişi günde 2 saate kadar gereksiz bir şekilde internette gezinerek veya VKontakte veya diğer sosyal ağlardaki haberler arasında gezinerek harcıyor. Bu arada spor salonunda antrenman yapmak 1-1,5 saat sürüyor zaman. İş günü içerisinde soyut konularda yapılan telefon görüşmeleri de oldukça zaman alıyor. Ve genel olarak pek çok kişinin tamamlanması gereken belirli görevleri yoktur. Bu bir belirsizlik duygusu yaratır. Kişi her şeyi aynı anda yapmaya çalışır ancak hiçbir şey yapacak zamanı yoktur.

Bu nedenle, dilediğiniz gibi bir defter, not defteri edinmeniz veya daha yenilikçi seçenekleri kullanmanız ve her yatmadan önce bir sonraki gününüzü planlamanız gerekiyor.
Günün görevlerini belirleyin ve gün boyunca bunların uygulanmasını planlayın. Oraya varacağınız zaman da dahil olmak üzere her şeyi yazmanız gerekir. çalışmak ve tam tersi, şunu dikkate alın: zaman yemeğe harcadığınız para. Ne yapmayı planlıyorsun? çalışmalar ayrıca boya.
Akşam yaklaşık 1 saatinizi e-posta ve sosyal ağlara göz atmaya ayırabilirsiniz. İçinde zaman Derslere hazırlanırken telefonunuzun sesini veya tamamen kapatın. Bunun size en az 1 saat daha süre kazandıracağı garantidir. Ve tabi ki tam anlamıyla böyle bir robota dönüşmemek için (birçok kişinin düşündüğü gibi), hafta sonları planlamayacağınız veya planlamayacağınız bir günü ayırmanız gerekiyor.

Gününüzü detaylı planlayın, daha disiplinli bir insan olun, o zaman sahip olduklarınızı fark etmeye başlayacaksınız. zaman ve üzerinde çalışmak ve spor için, eğlence için, arkadaşlar ve aile için. Modern dünyada kendisine değer vermeyen ve onu kontrol etmeyen bir insan zaman, pek bir şey başaramayacak. İyi şanlar!