İnsanın iç dünyasına bakan ilk kişi fizikçiydi. Bir kişinin iç ve dış dünyasını nasıl dengeleyebilirim?

Bize öyle geliyor ki, etrafımızdaki dünyaya dair fikrimiz, nihai gerçek olmasa da, kesinlikle ona en yakın olanıdır. Sonuçta onun nesnelerini ve olaylarını doğrudan kendi başımıza algılayabiliriz. Ancak gerçek resim bu alışılagelmiş fikirden çok farklıdır.

İlk olarak, etrafımızdaki dünyanın sonsuz çeşitliliğiyle etkileşimimizden kaynaklanan duyumları bize sağlayan sınırlı bir duyu setimiz var. Kullandığımız yalnızca beş ana duyu türü vardır. Bunlar görme, duyma, tatma, koklama ve dokunmadır. Ve onların yardımıyla hayatımızın her anında “sonsuzluğu kucaklamaya” çalışıyoruz. İkincisi, dünyayı, elimizdeki duyu filtreleri aracılığıyla dolaylı olarak algılıyoruz. Yukarıda bahsedilen duyu organlarının çalışma aralığı, gelen dış sinyallerin spektrumundan çok ama çok daha dardır. Örneğin, görünür (insan gözüyle algılanabilen) ışığın dalga boyu aralığı 380 - 780 * 10 -9 m'dir. Bu aralığın incelenen tüm radyasyon spektrumunun genişliğine oranını yüzde olarak ifade etmeye çalışırsanız, daha sonra ortaya çıkan ondalık kesir, ondalık noktadan sonra en az on sıfıra sahip olacaktır (!!!). Dolayısıyla insan gözü ultra dar bantlı bir filtredir. Diğer duyu organlarında da durum benzerdir. Üçüncüsü, gelen sinyallerin yolunda başka bir aracı daha vardır - duyulardan gelen sinyalleri anladığımız görüntülere dönüştürme sürecini kontrol eden zihnimiz. Ancak! Bunu sofistike mimarisine (ego, aşağılık kompleksi, fikirler, tutumlar, düşünceler, duygular, arzular ve çok daha fazlası) güvenerek yapar. Dönüşümün her aşamasında, iç içeriklerin onları doğuran gerçekliğe göre yeterlilik derecesi düşer, düşer ve düşer.

Ama hepsi bu değil!

Dördüncüsü, ortaya çıkan görüntüler, dış dünyada meydana gelen süreçlerin sanal bir yansıması olan belirli bir zihinsel modelde toplanır. Dolayısıyla karşımızda gerçek bir gerçeklik değil, ondan bir dönüşümler ve filtreler zinciriyle ayrılmış ve bu gerçeklikle aynı anda var olan zihinsel bir görüntü veya model görüyoruz. Zihnimizin sahnesinde model olun. W. Shakespeare'den bir alıntıyı hatırlamadan edemiyorum: “Bütün dünya bir sahnedir. İçinde kadın, erkek, tüm aktörler var.”

Beşincisi, her birimizin az çok zengin ve yoğun bir iç yaşamı vardır. İçeriği aynı zamanda zihnimizin “sahnesinde” de sergilenmektedir. Sonuç, hem profesyonel oyuncuların hem de seyirciler arasındaki en duygusal seyircilerin rastgele sırayla sahneye çıktığı bir performanstır. Ne söyleyebilirim? Tekrar Shakespeare'e dönersek: "Bu, bir aptal tarafından anlatılan, hiçbir anlamdan yoksun, öfke ve gürültü dolu bir peri masalı!"

Ve nasıl böyle bir bagajla, sadece gelişmekle kalmayıp, en azından kendinizle ve etrafınızdakilerle, her birinin kafasında kendine özgü, benzersiz bir "tiyatrosu" olan göreceli bir uyum içinde yaşayabilirsiniz?!! Bu kadar kararsız unsurlardan oluşan bir evren sistemini dengede tutan şey nedir? Bu görünmez bağlantı veya dayanak noktası nerede? Ne yapmalısınız ve onu bulmak için nereye bakmalısınız?

2 açık cevap var. Batı uygarlığının tarihi, dayanak noktasının insan zihni (zaman zaman kaynasa da - tabiri caizse kafa toslaşsa bile) ve onun mantığı olduğunu söylüyor. Ne olmuş? Bu seçeneğin şüphesiz bir avantajı var. Zamanla test edilmiştir. Ancak bu dönemin yüzyıllar süren savaşlar ve felaketler silsilesi içerisinde şekillenmesi şaşırtıcı değildir. Bu gösteriyi kimin yönettiğine bakın ve sonuçlarına şaşırmayın!

Alternatif bir seçenek var. Geçmişin ve günümüzün mistikleri, temel destek noktasının belirlenmesinde birleşmişlerdir. Bu, hem alt (maddi) hem de yüksek (ruhsal) doğayı birleştiren eşsiz bir insan organı olan kalptir. Yaradan ile bağlantı kurma potansiyeline sahip olan kanal (ya da portal), maddi olanı maneviyata bağlayan bu alandır. Bu bağlantı, kişinin ruhsal gelişimine bağlı olarak, vicdan, sezgi, iç ve dış dünya olaylarının ruhsal vizyonu, Yaradan'ın İradesinin doğrudan algılanması şeklinde kendini gösteren farklı biçimler alabilir. Aynı zamanda bu kanalın açılmasının anahtarı olan ruhsal gelişim düzeyi, aynı zamanda bir nevi fitili ya da “aptaldan blokajı” da temsil etmektedir. Engellemenin özü basittir. Kurnazlıkla atlatılamaz, irade gücüyle ya da ateşli arzunun etkisiyle etkisiz hale getirilemez. Manevi seviye, spor salonundaki kaslar gibi "pompalanamaz". Hedefe ulaşmak, yıllar sürecek bir yolu kat etmeye yetecek bir irade ve kat ettiği yolun bitiş noktasına kadar içsel olarak yeniden doğan gezginin, bildiğimiz gibi, ruhsal sorunları dahil her şeyi iyileştiren uygun bir zamanı gerektirecektir. . En Yüce ile ortaya çıkan bağlantı, arayanın hayatına karakteristik etkiler getirir:

Arayıcının iç mekanına nüfuz eden ışık, onun iç bakışına daha önce göremediği sorunları ortaya çıkarır; bu sorunların ortadan kaldırılması, kişisel gelişim ve Çalışma için çok gerekli olan enerji için yer açar;

İnsan bedeninin tüm bölümleriyle bağlantıları olan kalp, tüm insanı rezonansa ayarlayan bir diyapazon haline gelir ve arayan kişinin Yol boyunca daha hızlı ilerlemesine olanak tanır;

Arayıcı, kalp kanalı ne kadar açık olursa, İradeyi (sezgiye ek olarak) doğrudan algılama yeteneğini de o kadar büyük ölçüde kazanır;

Dünyanın sıradan algısı, kişinin nesnelerin ve olayların gerçek özünü okumasına olanak tanıyan manevi vizyonla tamamlanır.

Bu etkinin gücü öyledir ki, iç dünyayı dönüştürdükten sonra dış dünyaya akmaya başlar, mistiklerin çevresini pürüzsüz ve fark edilmeyecek şekilde uyumlu hale getirir. Birincisi, bu yakın bölgeyle ilgilidir, daha sonra dış dünyanın daha uzak alanları birbirine bağlanır ve yalnızca açıktan değil, hatta açılan kalpten yayılan dalgalara tepki verir.

Görünüşe göre seçim açık. Kalplerimizi açmaya çalışmalıyız. Geriye sadece bu asil hedefe giden yolu açmak kalıyor. Ve - daha hızlı, daha yüksek, daha güçlü! Aklımız bunu söylüyor. Her zamanki gibi kendi işine bakmayı alışkanlık haline getirdi. Bunu istiyor çünkü açık bir kalbin, başkalarının gözünde hayatını daha dolu ve anlamlı kılacağını biliyor. Her şeyin neye benzeyeceğini zaten hayal etmişti ve kitaplardan sürecin nasıl ilerlemesi gerektiğini öğrenmişti. Şimdi sadece itmeniz gerekiyor! Ve şimdi "yüksek" arzu peşinizden gelmiyor...

Durmak!!! Arzunuz ne kadar sıcaksa ve zihninizin çizdiği hedefe ne kadar ulaşmaya çalışırsanız bedenlerinizin (fiziksel, eterik, zihin) gerilimi de o kadar yüksek olur. Bu gerilim sizi inatçı yapar, bedenleriniz katılaşır ve neredeyse duyarsızlaşır. Bu sizin Yolunuz değil, bu zihninizin yoludur! Bırak onu! Rahatlamak! Tüm hayatınız boyunca kendinize buna çok nadiren izin verdiniz. Mevcut durumunuzu kabul edin; tam da şu anda ihtiyacınız olan şey bu, ne fazla ne de az! Sadece Kalbinizin sesini dinleyin; ona doğru bir adım atın ve onunla yalnız kalın! Zihninizin müdahale etmesine izin vermeyin. Bu bağlantıyı hissedin! O her zaman seninleydi ve olacak! Ve bir gün seni ve çevrendeki her şeyi değiştirecek!

Karmik bloklarla başarılı bir şekilde çalışmak, geçmiş yaşamlara dalmak ve karmik geçmişin olası olumsuz sonuçlarını düzeltmek için özel niteliklere sahip olmanız veya edinmeniz gerekir.

Bir kişinin iç ve dış dünyasını nasıl dengeleyebilirim?

Bir kişinin dış ve iç dünyalarının gözlemlenmesi, dikkatimizin sürekli hareketi ilkesi üzerine inşa edilmelidir. Sürekli hareket etmesi, duygular, hisler arasında kayması gerekir - bakış bir nesneden diğerine bu şekilde hareket eder. İç dünyanızı gözlemliyorsanız hiçbir yerde durmadan tüm vücudunuzu taraymalısınız.

Fiziksel bedeninizin enerjisi dengeli olmalıdır: bu sakinliği, algının istikrarını ve daha derin farkındalık olasılığını sağlar.

Karma ile çalışırken, iç ve dış dünyalara ilişkin "saf" duyusal ve duyu dışı algı kanallarına sahip olmak tercih edilir. Vücuttaki enerjiyi nasıl toplayıp yeniden dağıtacağınızı, çeşitli seviyelerdeki enerji-bilgi ve zaman akışlarına nasıl bağlanacağınızı biliyorsanız, bir kişinin en büyük karmanın biriktiği katılım seviyelerini belirlemeniz sizin için kolay olacaktır.

Görsel, işitsel ve diğer görüntüleri uzun süre tutabilme yeteneği, reenkarnasyonları daha detaylı görüntülemeye yardımcı olur. Dikkatimizi onlara yoğunlaştırarak, izlediğimiz geçmiş bölümdeki donmuş bir kareyi alıp, ondan büyük miktarda bilgi çıkarabiliriz.

Değiştirilmiş bir bilinç durumuna isteyerek girip çıkmayı bilmek veya öğrenmek gerekir. Bu süreç tam bilinçli kontrole tabi olmalıdır.

Bilinçaltı planınız ve danışanınızın planıyla bağlantı kurabilmeli veya öğrenmelisiniz.

Bilinçaltı veya bilinçdışı düzlemden gelen bilgileri tanıyabilmek veya öğrenebilmek gerekir. Onlardan geri bildirim almak her zaman faydalıdır. Çoğu insan için bu görev çok zordur.

Bazı duyu dışı algılama becerileriniz varsa iyi olur.

Ve elbette, karmayla çalışmanın bir veya daha iyi birkaç yönteminde ustalaşmanız gerekiyor.

Rüyadaki bir kişinin iç dünyasıyla çalışma teknikleri

Şimdi, son olarak, geçmiş yaşam gerilemesi yoluyla karma ile çalışmamıza izin veren teknikleri düşünmeye başlayabiliriz. Bir kişinin dışarıdan yardım almadan hareket edebileceğini kullananlarla başlayalım. Bu tür tekniklerden biri de bizim geliştirdiğimiz, kontrollü uyku yöntemini temel alan ve geçmiş yaşamlara başarılı bir şekilde gerileme yapmanızı sağlayan tekniktir.

Kontrollü uyku çalışmasının çeşitli türleri vardır.

Bunlardan biri, karmik bir blokla veya sizi endişelendiren ve geçmiş yaşamların deneyimlerinden yararlanmadan çözülemeyen bir sorunla ilişkili belirli bir olay düzeyine gittiğinizde, önceden planlanmış bir senaryoya göre çalışmayı içerir.

Geriye dönük çalışma senaryosunun bir başka türü de bir zaman çizgisi boyunca yaşamdan geçmişe doğru ilerlemektir. Bu teknik çok zaman gerektirir, ancak bir avantajı vardır - reenkarnasyon geçmişinde boşluklarla kalmıyoruz, çünkü bunu adım adım yaşıyoruz.

Kontrollü uykuda kullanılan başka bir çalışma türü daha var - ben buna atlama yöntemi diyorum. Karmik bloğun temel nedenini bulmak için, ortadakileri atlayarak bir yaşamdan diğerine geçmeniz gerektiğinde kullanılabilir. Bunun için geçmiş yaşamlarınızdan herhangi birini seçerek içine girebileceğiniz reenkarnasyon pencereleri senaryosu kullanılır.

İç dünyanızı keşfetmenin bir yolu olarak Stalker senaryosu

Ve son olarak Stalker adında bir senaryo. Bunu kullanarak geçmiş yaşamlarda özgür bir uçuşa çıkarsınız. Bu tür senaryo genellikle geçmiş yaşamlarda kim olduğumuzu öğrenmek istediklerinde veya bazı karmik koşullar nedeniyle bu yaşamda engellenen unutulmuş bilgi, beceri ve içsel niteliklerin peşindeyken kullanılır.

Böylece kontrollü uykunun ilk aşamasını geçtikten ve en sevdiğimiz yerdeki geçiş alanında kendimizi bulduktan sonra, belirli bir geçmiş yaşam hakkında bilgi edinmek için önceden planlanmış bir senaryoya göre çalışmaya başlarız. Yukarıda söylediğimiz gibi birkaç senaryo olabilir ve bunların uygulanmasına ne kadar çok duyu organı dahil olursa, o kadar eksiksiz bilgi toplayacağız.

Ancak benim açımdan en güvenli seçenek geçmişle çalışırken yalnızca görselleri kullanmaktır.

Örneğin iş yerinizde VCR'lı bir televizyon var. Geçmiş yaşamlarınızdan birinin kayıtlı olduğu bir kaseti içine yerleştirip izlemeye başlıyorsunuz. Kişinin mevcut spesifik sorun veya karmik blokla ilgili nedeni bu hayatta araması gerekir.

TV yerine, istenen bilgileri aldığımız bir bilgisayar olabilir. Daha sonra verilerin pasif olarak görüntülenmesi gelir. Gördüğünüz olaylara mümkün olduğunca az duygusal tepki vermeye çalışın.

Bizi ilgilendiren tüm bilgileri aldıktan sonra, bilinen bir senaryoya göre kontrollü uykudan çıktığımız geçiş alanı aracılığıyla en sevdiğimiz yerden üçüncü aşamaya giriyoruz.

Kendinizi iç dünyanıza kaptırmanın tehlikeli bir yolu

Daha tehlikeli bir senaryo ise tünellerden, çukurlardan, kapılardan vs. geçerek geçmiş bir yaşama yolculuk yapmak, hemen geçmişin uzayına girip onu üç boyutlu olarak deneyimlemek ve tüm duyularımızı işin içine katmaktır.

Bu durumda, yeterli deneyime sahip olmayan bir kişi basitçe korkabilir ve bilinçaltının geçmiş yaşamları görme fırsatını sonsuza kadar kapatması ihtimali yüksektir.

Zaman çizgisi boyunca hareket aşağıdaki senaryoyu varsayar. Çalışma alanında çalışan bir yürüyen merdiven vardır (başka seçenekler de olabilir - bunların hepsi sizin takdirinize bağlıdır). Bu sırada zaman çizgisi boyunca geçmişe doğru ilerliyoruz.

Bu yürüyen merdiven üzerinde yaşam yıllarını gösteren sayıların yer aldığı tabelalar bulunmaktadır. Bu işaretler çok farklı olabilir, örneğin parlayan ampuller şeklinde. Yürüyen merdivendeyken bizi ilgilendiğimiz yılın resmedildiği yere götürmesini bekliyoruz ve burada inerek duruyoruz.

Yürüyen merdiven bir yaşamdan diğerine sırayla hareket eder, böylece zaman çizelgesinde hiçbirini kaçırmayacağız. Geçmişle ilgili bilgi aldıktan sonra ters yönde ilerleyen başka bir yürüyen merdivene binip iş yerimize dönüyoruz. Daha sonra kontrollü uykudan çıkış bilinen bir senaryoya göre gerçekleştirilir.

İç dünyayı incelemek için diğer senaryolar

Diğer bir senaryo seçeneği ise kontrollü rüya çalışma alanında geçmiş yaşamlarınızdan birinin bir parçasına girebileceğiniz pencereleri veya kapıları kullanmaktır. Bu tür girdiler, karmik bloğun oluşması için bir nedenin olduğu durumda kendinizi bulmanızı sağlar.

Hayat parçalardan oluşur, her biri uyanık halimizdir, birinden diğerine her geçiş bir rüyadır. Bir zamanlar yaşadığımız hayat dramının yaşandığı kapıdan içeri gireriz veya pencereden dışarı bakarız.

Geriye dönüyoruz ve eğer bu bilgiden memnun kalmazsak, mevcut sorunlarımızın daha erken bir nedeninin bize gösterileceği başka bir pencere ararız. Dolayısıyla, söz konusu karmik bloğun yaratılmasına hizmet eden temel nedene rastlayana kadar pencereden pencereye geçiyoruz.

Rüyada büyük bir evin senaryosu

Özgür bir arayış içinde olduğunuzda, her odanın kendi girişi olan, doğduğumuzda gittiğimiz ve bu dünyadan ayrıldığımız çıkışı olan sonsuz büyüklükte bir ev senaryosunu kullanmak daha iyidir. Bir kapı her zaman bir alandan diğerine geçiş veya sıçramadır.

Bu evde merdivenlerden inip çıkabilir, koridorlarda yürüyebilir ve bir kattan diğerine geçmek için asansörü kullanabilirsiniz.

Aynı zamanda, örneğin yalnızca insan enkarnasyonlarıyla ilişkili geçmiş yaşamların bir koleksiyonunu da temsil edebilir. Her birinin parçalardan oluştuğunu ve çoğu zaman gözümüzün önünden kaybolduğunu unutmayın, ancak bu onların var olmadığı anlamına gelmez.

Ücretsiz bir arama yaparken geçmişin labirentlerinde kaybolmamak için çeşitli işaretleyiciler, işaretleyiciler, işaretçiler vb. kullanmak iyidir. Zaten kontrollü bir rüyadayken bunları anında uydurmak yerine, bu yönergeleri önceden senaryoya dahil etmek daha iyidir.

Elbette bu senaryolar hiçbir şekilde kontrollü uykuda kullanılabilecek tekniklerin tam listesi değildir. Geçmiş yaşamları incelerken kendi fikirlerinizi kullanırsanız kesinlikle daha iyi olacaktır. Ancak güvenliği ihmal etmemenizi ve zarar vermemek için mutlaka önlem almanızı öneririz.

Kontrollü uykudan çıktıktan sonra alınan bilgilerin analiz edilmesi zorunludur. Bu deneyimi daha iyi entegre etmek için tüm verileri kağıda yazmak ve gerekli çizimleri yapmak gerekir.

Bir kişinin iç dünyası veya öznel gerçeklik, yalnızca bu belirli kişiye özgü olan psikolojik aktivitenin tüm iç içeriğidir. Bu nedenle iç dünya her zaman bireyseldir ve her zaman benzersizdir. Her insan, dış dünyanın bilgisi aracılığıyla, bu anlayışı kendi hayatını, kendi benzersiz yaşam yolunu inşa etmek için kullanmak için iç dünyasına nüfuz etmeye, onu anlamaya çalışır. İç dünyayı objektif yöntemlerle incelemek çok zordur; onun yalnızca dış dünyada beliren “görüntülerini” görebiliriz. Bununla birlikte, iç dünyaya nesnel olarak nüfuz etme girişimleri muhtemelen asla durmayacak - doğası çok ilginç ve çekici. Psikolojide iç dünyayı, yapısını, “işini” tanımlama ve analiz etme konusunda oldukça ilginç deneyler var. Örneğin, iç dünyanın kendi kendine ortaya çıkmadığı, dış dünyanın belirli bir biçimindeki bir yansıması olduğu ve kendi uzay-zamansal özelliklerine, kendi içeriğine sahip olduğu tespit edilmiştir.

Dış dünyanın belirli bir biçiminin yansıması olarak iç dünya. Bazı dini ve felsefi kavramlara göre, kişiye iç dünya başlangıçta verilir ve insan onu ancak yaşam sürecinde keşfeder ve anlar. Daha materyalist bir temele sahip olan diğer fikirlere göre, iç dünya, çevredeki gerçekliği yansıtma ve ona hakim olma konusunda aktif olduğu için ortaya çıkar ve gelişir.

Bir kişi ancak dış dünyanın özel bir yansımasına hazır olan ve bilincin doğup geliştiği insan beyni sayesinde insan olabilir. Psikolojide, bir şempanze yavrusunun çocukluğuyla aynı şekilde yetiştirildiği deneyler vardır, ancak şempanze, beyninin başlangıçta ana konuşmaya ve genel olarak bilince adapte olmaması nedeniyle asla bir insan haline gelmemiştir. Dolayısıyla insan beyninin varlığı, uygun gelişimin en önemli ön koşuludur. Ama bir an için, doğuştan insan beynine sahip olan bir çocuğun, doğuştan görmediği, duymadığı, dokunmadığı, hissetmediği bir durumu varsayalım. Bir süre bir organizma olarak yaşayabilir ama asla bir kişi, bir kişi, hele iç dünyası olan bir kişi olamayacaktır. Diğer bir durumda, insan tüm duyuları ile doğup, insanlar arasında yetişmemişse (ve bu tür durumlar bilinmektedir), kendine özgü iç dünyasına sahip bir insan da olmayacaktır.

Buradan insanın iç dünyasının başlangıçta verilmediği, dış dünyanın yansıması sonucu ortaya çıktığı anlaşılmaktadır. Böyle bir yansımanın bir sonucu olarak, Dünya İmajı ortaya çıkar (ünlü Rus psikolog A.N.'nin yazdığı gibi). Ancak böyle bir görüntü, dış dünyanın basit bir kalıbı değildir, başlangıçta bireysel ve özneldir, çünkü her insan yansıyan gerçekliği kendi yöntemiyle inşa eder, kendi benzersiz görüntü sistemini yaratır, kendine özgü deneyimleri vardır, kendine ait. gerçekliğin ve kendisinin vizyonu. Bütün bunlar, kişinin dış dünyayı yansıtma, ona uyum sağlama ve onu dönüştürme, birey olarak varlığını onaylama faaliyeti sayesinde gerçekleştirilir.

Böylece dış dünya ile iç dünya birbirine bağlıdır, kesişme noktaları vardır ve birbirine bağımlıdır.

İç dünyanın uzay-zamansal yapısı. Eğer iç dünya varsa, o zaman dış dünya gibi onun da kendine ait olduğunu varsaymak mantıklıdır. içsel uzay ve onun içsel öznel zamanı. Psikologların yaptığı özel çalışmalar bu gerçeği tam olarak kanıtlıyor. Örneğin, bir kişinin iç dünyasını incelemek için bir dizi ilginç deney yürüten Rus psikolog T. N. Berezina'nın elde ettiği sonuçlara dönelim.

Ona göre iç mekan, geniş anlamda, genel olarak psikolojik olanın bir varoluş biçimidir ve daha dar anlamda, içsel imgelerin bir varoluş biçimidir. Nasıl ki görüntülerin kendisi uzayın dışında var olamıyorsa, o da bu görüntülerin dışında var olamaz. İmgeler nesnelerin öznel biçimleridir ve iç dünya tarafından üretilir, tutumların üzerlerindeki etkisinin bir sonucu olarak benzersiz bir benzersizlik kazanır. Kendileri insan ruhunda bilgilendirici, duygusal ve düzenleyici bir rol oynarlar. Deneyler sonucunda bu görüntülerin iç mekânda konumlanabileceği ve farklı kişiler için farklı şekilde konumlandırılabileceği (sol, sağ, arka, üst, alt, panoramik) ve sanki kişinin dışındaymış gibi çıkarılabileceği, yakın, uzak olabilir, şekli, rengi farklı olabilir, zaman ekseninde yer alabilir: geçmiş, şimdiki zaman ve gelecek.

Örnek. Kendiniz üzerinde küçük bir deney yapın: İlk kez okula gittiğinizi hayal edin. Hangi görüntü ortaya çıktı? Şekli ve rengi nedir? Nerede bulunuyordu: üst, alt, sol, sağ vb.? Neredesin, görüntünün içinde mi, dışında mı? Bütün bunları yaptıysanız ve sorulan sorulara cevap verdiyseniz görüntünün ne olduğunu ve iç mekanda nerede bulunduğunu anlayacaksınız.

Sübjektif zamanla ilgili daha az ilginç veri elde edilmedi. Öncelikle böyle bir zamanın gerçekten var olduğu kanıtlandı. İkincisi, iç zamanın hızlanması veya yavaşlaması, tersine çevrilebilirliği, gelecekten veya geçmişten bilgi edinme olasılığı, paralel zamanın varlığı vb. Hakkında gerçekler keşfedildi.

Örnek. Sübjektif zamanın hızlanması ve yavaşlaması gerçeklerini ele alalım (her birimiz bunu kişisel deneyimlerimizden biliyoruz). İlginç ve heyecan verici bir şeyle meşgulsek, zaman çok hızlı ve fark edilmeden geçer, ancak bizim için öznel olarak durmuş gibi görünür. Aksine, uzun süre hareketsiz kalırsak, hiçbir şey yapmazsak, örneğin birkaç saat tren beklersek, o zaman zaman çok yavaş akar - o da durmuş gibi görünür, ancak böyle bir durağın doğası farklıdır. bunu fark etmediğimizde. Birkaç hafta veya aydan sonra çok hızlı geçen süre, ilginç olaylarla dolu olduğundan bize daha uzun geliyor ve hiçbir şey yapmadığımız dönem bir an olarak algılanıyor.

Sübjektif zamanın akışında yaşa bağlı değişiklikler de bilinmektedir. Bir kişi içsel olarak daha hızlı yaşar, bu nedenle gerçekte olduğundan daha yaşlı hisseder, diğeri daha yavaştır, bu nedenle yetişkinlikte bile ona her şeyin hala ileride olduğu, yaşamaya yeni başladığı ve bir şeyler yapmak için zamanı olacağı anlaşılıyor. pay.

Ayrıca bazı zaman paradokslarıyla da karşılaşabiliriz; örneğin bir yere girerken veya belirli insanlarla tanışırken, bize bunlar zaten olmuş gibi gelir veya tam tersine, iyi bilinen bir yere girerken bize öyle gelir. görüyoruz İlk kez ve ilgiyle incelemeye başlıyoruz.

İç dünyanın içeriği. Yani iç dünyanın kendi iç mekanı, öznel iç zamanı vardır. Bu uzay ve zamanda kim “yaşıyor”? Ve her birimiz, yansıma sayesinde aynı anda birliğe ve çoğulluğa sahip olan kişiliğimiz, Öz'ümüz orada yaşar. Dolayısıyla dünyamızın içeriği bir bütün olarak ruh, bilinç ve bilinçdışıdır. Bu içeriği yapılandırmak son derece zordur; her birimiz onu bağımsız olarak, bilinçli ve sezgisel olarak öğreniriz. Aynı zamanda psikolojide bu içeriğin bazı önde gelen yapısal unsurlarını belirlemeye yönelik girişimlerde bulunulmaktadır. Yine T.N. Berezina'nın teorik ve deneysel çalışmalarına değinelim. Yazar şunu belirtiyor: bir yandan iç dünya özneldir ve düşüncelerimizi, duygularımızı, deneyimlerimizi, hayallerimizi, hayallerimizi ve çok daha fazlasını içerir; diğer yandan diğer insanların görüntülerini, eylemlerini ve eylemlerini içerdiği için sosyaldir. Bir kişinin iç dünyası, yani düşünceleri, fantezileri, hayalleri ya duyusal-figüratif bir biçimde ya da bir düşünce biçiminde, iç konuşma biçiminde ya da çoğu zaman bir kombinasyon halinde var olur. her ikisinin de. Varoluş biçimi bir monolog veya diyalogdur: kendisiyle, başkalarıyla, başınıza gelen olayları bir başkasına anlatmak, karmaşık bir diyalog - kişinin kendi Benliği bir başkasının gözüyle sunulur.

Özel bir çalışma yardımıyla iç yaşamımızı karakterize eden en yaygın yedi durumumuz belirlendi.
1. “Benliğin Kendini İfadeleri” - bir kişinin kendisi hakkındaki, şimdiki zamana atfedilen düşünceleri; devletin özellikleri monolojik düşünme (monolog) ve iç konuşmada “ben” zamirinin baskınlığıdır.
2. "Başka bir şey düşünmek" - diyalogla, "Siz" zamirinin baskınlığıyla karakterize edilir. Bu durum kendini onaylama ile karakterize edilir, ancak zihinsel özeleştiri de mümkündür.
3. "Zihinsel imgelerin nesnel olmaması" - diğeri veya Diğerleri soyut bir biçimde hayal edilir ve kafanın içinde olduğu gibi var olur. Konu kendisine odaklanılır, güçlü yönleri, eksiklikleri reddedilir.
4. "Geleceği planlamak" - kişinin beklentilerini anladığı, geleceği planladığı, belirli hedefler belirlediği, bunların uygulanmasındaki sorunlar üzerinde düşündüğü bir durum.
5. "Bir engele sabitlenme" - engellere, zorluklara odaklanan bir kişinin hissetmesi ("kimsenin kimseye ihtiyacı yok") ve çözümde etkileşim olasılığını reddetmesi ile karakterize edilir.
6. “Dünyanın duyusal algısı” - tüm görüntüler çok parlak bir şekilde sunulur, aksine düşünceler seslendirilir (ses biçimindeki düşünceler).
7. "Fantazi", her türlü hedefin ulaşılabilir göründüğü, engellerin ise önemsiz görüldüğü en yaratıcı durumdur ("Çıkış yolu bulunamayacak kadar umutsuz bir durum yoktur"). Kişi kendisini güçlü ve aktif, her yüksekliğe ulaşabilecek kapasitede olarak sunar.

Böylece, bir kişinin iç dünyasının veya öznel gerçekliğin dış dünyayla yakından bağlantılı olduğunu ve onun belirli bir bireyselleştirilmiş biçimde yansıması olduğunu, kişinin kendi "vizyonunu" ve kişinin "önyargısını" kendi faaliyeti yoluyla tanıttığını göstermeye çalıştık. . Uzaysal-zamansal bir yapıya sahiptir ve bir kişinin kendisiyle, gerçek veya hayali insanlarla yaptığı monolog ve diyaloglarla canlanan, geleceğini planlayan, kendisini ve başkalarını övdüğü veya azarladığı, fantezi kurduğu ve çok daha fazlası ile canlanan duyusal-yaratıcı ve zihinsel biçimde var olur.

Bu gerçeği kabul etmek akıllı olmaktır. Ve bilgelik, Tanrı'nın içinizdeki varlığını ve gücünü anlamaya, bilinçaltınıza bastığınız her şeyin, iyi ya da kötü olsun, gerçekte kendini göstereceğini fark etmenize indirgenir. Neyin doğru, neyin güzel, neyin onurlu, neyin tanrısal olduğunu bilinçaltınızda pekiştirmeye başlarsanız akıllı davranmış olursunuz. Düşüncelerin maddi olduğunu anladığınızda bilgelik gösterirsiniz; ve ne hissediyorsanız onu hayatınıza çekersiniz; Hayalinizde canlandırdığınız şey, ona dönüşürsünüz. Herhangi bir fikri alıp onu zihninizin dokusuna yerleştirebileceğinizi, besleyebileceğinizi, duygulandırabileceğinizi ve onun gerçekliğini hissedebileceğinizi anladığınızda akıllı olursunuz.

Bilgelik bir bilgi birikimi değildir. Eğer bilgeliğiniz varsa, o zaman gerçek bir şair ya da müzisyen gibi sessiz bir köşede rahatça oturacak ve yukarıdan ilham getiren içsel hareketi dinleyeceksiniz. Ve Yüce Allah sana mutlaka ilham gönderecek ve sen de manevi kulağınla duyduğun enfes sesleri insanlara ulaştırabileceksin.

Eğer hissettiğiniz, düşündüğünüz, hayal ettiğiniz ve konuştuğunuz her şeye "ben" zamiri hakim oluyorsa, o zaman duygusal yaşamınızı değiştiremezsiniz. Aklınızda farklı düşüncelerin doğabileceğini unutmayın; yüreğiniz farklı duygularla çalkalanabilir. Ve tüm olumsuz düşüncelere "ben" zamirini eklemeye başlarsanız, kendinizi onlarla özdeşleştirecek ve artık onlardan kurtulamayacaksınız. Ancak bunu reddetme yetkisine sahipsiniz. Sokakta yürürken su birikintilerinden ve çamurdan kaçınmayı alışkanlık haline getirdiniz. Aynı şekilde, zihninizin korkunun, öfkenin, düşmanlığın ve kötülüğün pusuya yattığı kirli “yollarında” yürümemeye çalışın. Olumsuz yorumlara kulak asmayın. Ruh halinizin bozulabileceği yerlere gitmeyin ve kötü ruh halinin “taşıyıcılarının” yanınıza yaklaşmasına izin vermeyin. Dışarıdan gelen olumsuz duygulardan kendinizi içten korumayı öğrenin.

Gerçek benliğinizin Sonsuz Ruh'tan başkası olmadığını anlayın. Kendinizi O'nun imgeleri, nitelikleri ve yetenekleriyle tanımlamaya başlayın. Ve o zaman tüm hayatınız değişecek. Kimse seni rahatsız edemez çünkü her şey senin düşüncelerine bağlıdır. Lanet edebilir veya kutsayabilirsiniz. Bütün sır, karakterinizin olumsuz duygusal ilkelerini kendi kendini analiz süreci yoluyla dönüştürmede yatmaktadır. Gözlemci olmak ve kendinizi gözlemleyebilmek iki farklı şeydir. İnsanlar gözlemci olduklarını söylediklerinde bu, dikkatlerini dış olaylara ve nesnelere odaklayabildikleri anlamına gelir. Ve iç gözlem derken kendi içimize bakma yeteneğini kastediyoruz. Tüm hayatınızı atomları, yıldızları, insan anatomisini, yani zihninizin ötesindeki dış dünyanın özelliklerini inceleyerek geçirebilirsiniz. Ancak bu bilgi iç dünyanızı değiştiremeyecektir. İçinizde olanı, kalbinizde olanı değiştirmek için, kendini gözlemleme sanatını öğrenmeniz gerekir.

Ayırt etmeyi, yani buğdayı samandan ayırmayı ve ayırmayı öğrenin. Şu soruları sormaya başladığınızda, kendini gözlemleme sanatında daha iyi olursunuz: "Şu veya bu fikir doğru mu? Bana bereket, şifa ve ilham getirecek mi? Bu bana huzur verecek mi ve insanlığın ortak davasına katkıda bulunmama yardımcı olacak mı?” Aynı anda iki dünyada yaşıyorsunuz: dış ve iç. Ama gerçekte bu tek bir dünyadır. Sadece bir kısmı görünürken diğeri görünmez. Bu, öznel ile nesnel arasındaki farktır. Fikirlerin dünyasında yaşıyorsunuz. Beş duyunuz size hem iyi hem de kötü bir görüntü, ses ve kavram çığı getirir. Siz de kalabalığın yanılgıları arasında yaşıyorsunuz. Sizi neyin kontrol ettiğini düşünün - dışsal, objektif! Dünya mı yoksa iç dünyanız mı?

İç dünya, gerçekten içinde yaşadığınız dünyadır. Bu, düşüncelerinizin, resimlerinizin, duygularınızın, hislerinizin, inançlarınızın, hayallerinizin, özlemlerinizin, planlarınızın ve hedeflerinizin dünyasıdır.

Dış dünya size beş duyunuz aracılığıyla gelir ve onu diğer insanlarla paylaşırsınız. Düşünceler, duygular, görüntüler, inançlar, inançlar ve çevredeki gerçekliğe tepkilerden oluşan iç dünyanız görünmezdir ve yalnızca size aittir. O halde kendinize şunu sorun:

“Hangi dünyada yaşıyorum? Beş duyumun bana sunduğu şey mi yoksa başka bir şey mi? Dış dünya tarafından mı kontrol ediliyorum? Belki de zihnimin iç dünyası dış dünyayı kontrol ediyor? Tam olarak iç dünyanızda yaşıyorsunuz. Ne hissettiğinizi ve nelerden acı çektiğinizi yalnızca o belirler.

Diyelim ki bir ziyafete davetlisiniz. Orada gördüğünüz ve duyduğunuz her şey, hissettiğiniz her şey, tüm kokular ve tatlar; bunların hepsi dış dünyayla ilgilidir. Ama düşündüğünüz her şey; ortaya çıkan tüm duygular; sevdiğiniz ve sevmediğiniz her şey iç dünyanızın bir parçasıdır. Aynı anda iki ziyafette bulunduğunuz ortaya çıktı: biri dahili, diğeri harici. Bunlardan en önemlisi, iniş çıkışlar yaşadığınız, bir uçtan diğerine koştuğunuz düşüncelerinizin, duygularınızın ve duygularınızın iç dünyasında “gerçekleşen”dir. Kendinizi değiştirmek için öncelikle duygularınızı arındırarak iç dünyanızı değiştirmeye, zihninizin tutumlarını ona doğru düşünceleri katarak değiştirmeye başlamalısınız. Ruhsal olarak büyümek istiyorsanız kendinizi tamamen değiştirmelisiniz. Duygularınızı olumlu yöne yönlendirmelisiniz ancak bunu yapabilmek için öncelikle düşüncelerinizi değiştirmeniz gerekir. Duygular düşünceleri takip eder, tam tersi değil. Duyguyu görselleştiremezsiniz. Hayattan şu veya bu sahneyi veya birisinin size nasıl bir şey söylediğini hayal edebilirsiniz, ancak duyguyu hayal edemezsiniz. Bu nedenle, duygularınızı İlahi yola yönlendirmek için, öncelikle düşüncenizi değiştirmeli, onu yalnızca doğru olana, nazik olana, adil olana, saf olana, yalnızca erdem olana yönlendirmelisiniz - yalnızca düşünün Bu.

Maddi dünya alanından pek çok dönüşüm örneği verebilirsiniz. Örneğin şeker damıtma sırasında alkole dönüştürülür. Radyum yavaş yavaş kurşuna dönüşür. Yediğiniz yiyecekler bir dizi dönüşüm aşamasından geçer ve sonunda vücudunuzun hayatta kalması için ihtiyaç duyduğu tüm maddelere dönüşür. Örneğin bir parça ekmek yediğinizde içinizdeki yaratıcı zeka onu hücresel dokularınıza, kaslarınıza ve kemiklerinize dönüştürecektir. Ekmeğin bile kafanızda bir düşünceye dönüştüğünü söyleyebiliriz çünkü içindeki bazı elementler beyninizin damarlarında dolaşan kan parçacıklarına dönüşüyor. Bu, vücuttaki maddelerin dönüşüm sürecidir: Yediğinizi vücudunuza ve kanınıza dönüştürmek. Yemeğin tadını çıkardığınızda güzelliğe dönüşür. Ama farklı olabilir. En lezzetli ve sağlıklı yiyecekleri yerseniz ve öfkeli veya kırgınsanız, bu vücudunuzda zehire dönüşerek mide ülseri, artrit veya başka hastalıklara neden olabilir. Aynı durum dış dünyadan aldığınız izlenimler için de geçerlidir. Hepsi içinizde bir dönüşüm sürecinden geçiyor.

Diyelim ki karşınızda sevdiğiniz ve hayran olduğunuz bir kişiyi görüyorsunuz. Onun hakkında bir izlenim ediniyorsun. Bu izlenimi zihninizde “çözersiniz”. Şimdi diyelim ki hoşlanmadığınız biriyle tanıştınız. Yine bir izlenim edinirsiniz, bu sefer olumsuz. Siz bu kitabı okurken kanepede oturan eşiniz veya çocuğunuz da sizde bazı düşünceler uyandırır. Başka bir deyişle zihniniz sürekli olarak belirli izlenimler alıyor. Eğer sağır olsaydınız bu insanların sesini duyamazdınız ve o zaman izleniminiz farklı olurdu. Ama harika bir yeteneğiniz var: Aldığınız izlenimi istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. İzleniminizi değiştirmek kendinizi değiştirmek anlamına gelir. Hayatınızın gidişatını değiştirmek için ona olan tepkinizi değiştirin. Yaşam olgularına karşı tepkileriniz kalıplaşmış, herkesinkiyle aynı mı? Eğer çoğunlukla olumsuzlarsa, o zaman hayatınız da olumsuz olacaktır. Bu nedenle hayatınızın, her gün edindiğiniz izlenimlere karşı bir dizi olumsuz tepkiye dönüşmesine izin vermeyin.

Eğer komşunuz kocasını vurmuşsa bu eylemden dolayı herhangi bir sorumluluk üstlenmezsiniz. Ona bu tavsiyeyi vermedin. Peki neden herhangi bir konuda suçluluk duyasınız ki? Bu hareket onun zihinsel konumunun sonucuydu. Dikkatinizi bu olaya değil, uyum, sağlık, huzur gibi kendi hedeflerinize yöneltmelisiniz. Bu kadını kutsayın ve dudaklarınızda Rab'bin övgüsüyle yolunuza devam edin.

Kendi iç tutumlarınızı açıkça görebilmeniz için, kendinizi tüm özel durumlardan ayırmayı öğrenmelisiniz; ne olursa olsun, düşünceleriniz ve duygularınız tereddütsüz bir sonraki büyük gerçeğe odaklanmalıdır: Tanrı'nın ve göksel, ideal durum açısından bakıldığında bu nasıl görünüyor? Cennet zihnimizde huzur demektir. Tanrı, sizi yenileyen ve destekleyen, uykuya daldığınızda sizinle ilgilenen Yaşayan Ruh, Yaşam Prensibidir. O hiç doğmadı ve asla ölmeyecek, su onu ıslatmaz, ateş onu yakmaz, rüzgar onu uçurmaz. Bu, içinizdeki Ebedi Varlıktır.

Eğer içsel olarak Tanrı'nın varlığının farkına varırsanız, çok yükseğe çıkabilecek ve tüm olumsuz düşüncelerinizi ve duygularınızı Tanrı'nın İlahi ebedi gerçeklerine uygun olarak dönüştürebileceksiniz. Aldığınız tüm olumsuz deneyimleri başkalarına atfetme eğiliminde olabilirsiniz. Ancak söyledikleri ya da yaptıkları sizde olumsuz yankı uyandırıyorsa bu, sorunun sizde olduğu anlamına gelir. Bu, artık olumsuz bir durumda yaşadığınız, hareket ettiğiniz ve bu durumda kaldığınız anlamına gelir. Hayatın kanununu bilseydiniz, gazetelerde yazılanlar sizi rahatsız etmemeli, etmeyebilirdi. Gazeteciler istediklerini yazma hakkına sahiptir. Ve buna dikkat etmeme hakkına sahipsiniz. Neden bir kağıt parçasının huzurunu bozmasına izin veriyorsun? Her şey sizin tepkinizle, kendi düşüncenizle ilgilidir, buna neyin sebep olduğuyla değil. Bu tepkiyi kendiniz yarattınız.

Olumsuzluğa düşmenize izin veremezsiniz. Canlılığınızı emecek; coşkunuzu söndürecek; sizi fiziksel ve zihinsel olarak hasta edecektir. Gerçekte nerede yaşadığınızı düşünün: şu anda bulunduğunuz odada mı, yoksa düşüncelerinizde, hislerinizde, duygularınızda, umutlarınızda ve hayal kırıklıklarınızda mı?



Makaleyi beğendin mi? Arkadaşlarınızla paylaşın!