Nasıl nazik ve sabırlı olunur? Başkalarına daha fazla dikkat edin

Nasıl daha nazik olunur? İşe yarayan 7 yöntem

İyi günler, sevgili okuyucular ve Kişisel Gelişim ve Kişisel Gelişim blogunun konukları!

Nasıl daha nazik olunur? ve öfke ve ilgisizliği ortadan kaldırmaya yardımcı olacak olumlu düşünceyi kazanın. Sürekli birine bağırıyor musun? Size yapılan haksızlıklardan mı şikayet ediyorsunuz? Sürekli kızgın ve kasvetli misiniz? O halde yazımız nasıl daha nazik olunurözellikle senin için. Bugünkü yazımızda etrafınızdaki dünyaya karşı daha nazik ve sakin olmanıza yardımcı olacak 7 çalışma yöntemini anlatacağız.

Aşağıdaki tanım kulağa ne kadar tuhaf gelse de doğrudur. Nezaket ve sevgi, ihtiyacınız olan insanları ve olayları hayatınıza çeken çok iyi bir içsel durumdur. İnsanlara karşı nazik olun, insanlar da size karşı nazik olacaktır. Her şey banal ve basit, ama öfkenin üstesinden nasıl gelinir ve daha nazik olunur? Hangi ilkelere uyulmalıdır? Aşağıdaki ipuçları, diğer insanların ilgisini çekecek nazik bir insan olmanıza yardımcı olacaktır. Okuyun ve uygulayın!

Öncelikle şu soruyu cevaplayın: "Tüm dünyaya olan kırgınlığım ve öfkem nereden geldi?" Temel olarak her şey, bir kişinin karakterinin henüz oluştuğu çocukluktan itibaren başlar. Buradan şu sonuç çıkıyor; eğer bir kişi nazikse, o zaman nazik ve sempatik insanlar tarafından yetiştirilmiştir. Bir insan kötüyse öfkeli ve negatif insanlar tarafından yetiştirilmiştir.

Tüm dünyaya öfkenizin seçenekleri şu şekilde olabilir:

• Kötü bir çocukluk geçirdim
• Ailem bana istediğimi vermedi
• Kötü Eğitim
• Ben güzel değilim)
• Bana dünyanın acımasız olduğu ve ona uymam gerektiği vb. söylendi.

Artık içsel öfkenin nereden geldiğini kabaca bildiğimize göre, size, aralarından size uygun olanı seçebileceğiniz ve bunların yardımıyla sorunun cevabını bulacağınız 10 yöntem vereceğiz. nasıl daha nazik olunur?

Nasıl daha nazik olunacağına dair 7 çalışma yöntemi

Yöntem #1: Dünyaya teşekkür edin

Hiçbir şeyin olmadığı için mi kızgınsın? Hiçbir şey alamamaktan sürekli şikayet mi ediyorsunuz? Öncelikle şu anda sahip olduğunuz şeyler için evrene teşekkür etmeyi öğrenin. Minnettarlığı tüm ruhunuzla kucaklamaya çalışın. Çoğu insan hayatın doğal olarak olumlu olaylar, doğru insanlar, yiyecek, para verdiğini düşünür ama öyle değildir. Evren insanlara istediklerini verir, ancak yalnızca minnettar olanlara ve etraflarındaki dünyaya sevgi duyanlara. Bu tür insanlar her zaman nazik ve olumludur. İyi bir insanın yolunu seçmeye karar verirseniz, önce minnettar olmayı öğrenin.

Yöntem #2: Dünyaya açık olun

Eğer sevgi ve minnettarlık hissediyorsanız, teşekkür ederim de . Bu duyguları öfkeyle örtmeye gerek yok. Olumlu bir olay başınıza gelirse sevgiyi ve neşeyi hissedin. Size herhangi bir konuda yardımcı oldular mı? O kişiye teşekkür edin. Yardım alacağınızı düşünmeyin. Bu tamamen öfkeyle örtülmeyen bir sevginiz olduğu anlamına gelir. Ulaşılan her türlü yardım ve hedefler için her zaman teşekkür ederiz. Kime teşekkür etmeliyim? Herhangi biri! Önemli olan olumlu bir ruh hali yaşamanızdır!

Yöntem #3: Eleştiriye ve yargılamaya hayır deyin

Nasıl daha nazik olunur? Başkalarını yargılamayın! İnsanları şu veya bu eylemden dolayı ne sıklıkla eleştirip kınıyorsunuz? Öfkeniz basit değil, görünüşe göre dedikodu yapmayı ve diğer insanları eleştirmeyi seviyorsunuz. Başkalarını yargılamayı bırakın. İnsanların seni eleştirmesi hoşuna gitmiyor değil mi? O zaman başkalarını eleştirmeyin, sorun olmayacak. Elbette insanın gelişmesine yardımcı olan eleştiriler vardır ama eleştiri ve kınama çok ince bir çizgidedir, mesafenizi koruyun. Bilin ki dünyaya verdiğinizin, ister iyilik ister kötülük olsun, beş katını alırsınız. Seçim senin.

Yöntem No. 4. İnsanları anlamayı öğrenin

İnsanlara anlayışla davranın. Hepimiz birer bireyiz ve her birimizin çevremizdeki dünyaya dair kendi görüşümüz var. Birisi size özellikle size hitap eden bir şey hakkında konuşuyorsa ve siz de buna katılmıyorsanız, en azından bundan hoşlanmadığınız duygularına teslim olmayın. Sadece dinleyin ve lehinize doğru kararı verin. Yalnızca dünyaya öfkeli, kaybedenler ve dar görüşlü insanlar kendileri hakkındaki tüm gerçeği duymaktan korkarlar ve bu, kişiliğin bir bütün olarak gelişimi için çok iyi bir araçtır. Başka birinin sizinkinden farklı olan fikrini duymaktan korkmayın.

Yöntem No. 5. İnsanlara pozitiflik verin

İnsanları iltifatlarla ve güzel sözlerle yağdırın. Tüm dikkatinizi diğer insanların olumlu özelliklerine odaklamaya başlayın. Ne olabilirdi? Her neyse! Gülümseme, ses, vücut, kıyafet, iyi bir hikaye anlatma yeteneği vb. Şu veya bu kişide hoşunuza giden bir karakter özelliği bulursanız, ona bundan bahsedin. Bu sadece iltifat ettiğiniz kişinin ruh halini iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda size tüm gün boyunca muazzam bir enerji yükleyecektir. İle nazik bir insan ol, insanlara nezaket ve sevgi verin.

Yöntem #6: Kendinize karşı nazik olun

Kendinizi çok eleştirel değerlendirmeyin, daha basit ve daha nazik olun. Bir sır: Kendinize olumlu bir tavırla davranırsanız, insanlar da size olumlu davranır. Sizi çevreleyen şeyin iç dünyanız olduğunu bilin. Duygular, olaylar, insanlar, toplantılar vb. Dış dünyanız iç durumunuzun bir yansımasıdır. Uyanır uyanmaz kendinize gülümseyin! Günün istediğiniz gibi geçeceğinin garantisini veriyoruz. Hepsi senin açtığın için olumlu düşünme Olumlu düşünmenin tüm arzu ve hedeflerimizin gerçekleşmesine katkıda bulunduğunu biliyoruz. Olmak kendinize karşı olumlu bir tutuma sahip olun ve çevrenizdeki insanlara karşı naziksiniz.

Yöntem No. 7. İnsanlara yardım edin. İyi yap

Her gün bir iyilik yapın. Araba kullanıyorsanız yayaya, özellikle de bebek arabası olan bir kadına yol verin. Mağazanın girişinde, çıkanlar için kapıyı tutun. Kendinizi neşelendirmenin ve daha nazik olmanın en iyi yolu, diğer insanlara nezaket ve pozitiflik vermektir. İnsanlar için güzel bir şey yapın; dünyaya koyduklarınız kesinlikle size geri dönecektir.

Kısa özet:

Bugünkü yazımızda nasıl daha nazik olunur Size daha nazik olmanıza yardımcı olacak 7 çalışma yöntemi verdik. Bugün ne yeni öğrendik? Ve şunları öğrendik:

1. Şu anda sahip olduğunuz şeyler için etrafınızdaki dünyaya teşekkür edin

2. Dünyaya açık olun, sevgiyi ve pozitifliği geri tutmayın. Olumsuz duyguları en aza indirin.

3. Başkalarını yargılamayı bırakın

4. Diğer insanları anlamayı öğrenin. Başkalarının fikirlerini dinleyin ama ciddiye almayın, sizin kendi kişisel bakış açınız vardır.

5. Diğer insanlara sevgi ve neşe verin

6. Kendiniz ve etrafınızdaki dünya hakkında olumlu olun

7. Başkaları sizden bir şey isterse onlara yardım edin. Sizden herhangi bir şey istenmediği takdirde de yardım edin. İnsanlara pozitiflik verin!

İyi insanlar, hayatta her zaman mutluluğu hissedin ve başarıya ulaşın, ancak nasıl nazik bir insan olunur, pek fazla insan bilmiyor. Sonuçta iyi bir insan olmak hayatın çağrısıdır ve isteyen herkes iyi bir insan olabilir. Ancak sorun şu ki, bugün pek çok insan kötü ve nezaketi düşünmüyor bile. Bu tür insanlar bencildirler ve sadece kendileri için yaşarlar, olumsuz duygularıyla kötü sonuçlara katlanırlar. Psikologlar bu makalede iyi ve iyi olmanız için etkili yöntemler sundular. tür bir kişi tarafından, fazla çaba sarf edilmeden.

İnsanlara yardım et

Bunu yapmanın ilk ve en iyi yolu nazik olİnsanoğlu etrafındaki tüm insanlara yardım etmektir. En azından bir gün bir kişiye yardım ederseniz, o günü boşuna geçirmemiş olursunuz, o gün neşe ve mutlulukla dolar. Başkalarına yardım eden kişi, zaten başarılı olmuş veya olacak olan mutlu, nazik bir kişidir. Bu yüzden güne başkalarına yardım ederek başlayın; gün boyu enerji dolu ve mutlu olacaksınız.

Pozitif düşün

Nezaket geliştirmek ve nazik olmak kişi, doğru ve olumlu bir şekilde başlamanız gerekir. Doğru ve bilinçli düşünen insanlar her zaman mutlu ve başarılı olacak, başkalarına yardım edecek ve nazik olacaktır. Nazik bir insan olmak isteyen ve bunu düşünen herkes hayatta doğru yoldadır. Çünkü tüm hayatımızın anlamı onu boşuna yaşamamak ve en azından bir kişiye yardım etmektir. Bunu yapmak için, sadece var olmayı değil, hayatı yaşamaya hevesliyseniz, kendiliğinden size gelecek olumlu ve doğru düşünceye ihtiyacınız var.

İnsanları ve kendinizi sevin

Kendinizi sevene kadar başkalarını sevemezsiniz ve buna göre daha nazik ol. Bir parça kağıt alın ve üzerine gurur duyabileceğiniz tüm niteliklerinizi yazın. Ayrıca başarılarınızı, hayatta ne gibi faydalı şeyler yaptığınızı, neler başardığınızı ve hangi karakter ve niteliklere sahip olduğunuzu da yazın. Bu şekilde kendinizi olduğunuz gibi sevebilirsiniz. Kendin ol, bu harika çünkü hepimiz farklıyız ve başkalarını taklit edip aynı olmak sıkıcı ve ilgi çekici değil. Kendinizi gücendirmeyi ve küçük düşürmeyi bırakın, çünkü bu size kendinizi sevme şansı vermeyecektir. Kendinizi bir kez sevdiğinizde, her halükarda etrafınızdakileri de sevmeye başlayacaksınız ve bu da iyi bir insan olmanıza yardımcı olacaktır. Önemli olan, çoğu kişi bu çizgiyi görmediği ve onu geçmediği için öz sevginizin bencilliğe ve gurura dönüşmemesidir.

Neyi seviyorsan onu yap

Birçok insan bugün hayatta ne kadar çok insanın öfkeli ve hayal kırıklığına uğradığını anlıyor ve görüyor. Ancak bu sorunun asıl nedeni insanların sinirlendiİstediklerini yapmamaları, sevmedikleri işe gitmeleri, ekmeklerini, giyeceklerini kazanmak için acı çekmeleri ve kavga etmeleri nedeniyle. Ancak bu hiçbir şekilde sizi mutluluğa, başarıya götürmez ya da nazik yapmaz. Nazik bir insan olmak için amacınızı bulmanız ve size neşe getiren şeyler yapmaya başlamanız gerekir. Çünkü sevdiğiniz işi yapmanın veya yapmanın size daha fazla para ve zevk getirdiği kanıtlanmıştır. Tüketimin kölesi olmayın, sevmediğiniz işe gitmeyin, hayatınızı parayla takas etmeyin.

Kârınızın yüzde 10'unu hayır kurumlarına bağışlayın

Atalarımız bile kârlarının tamamını yalnızca kendilerine harcamamak, en az %10'unu başkalarına vermek gibi bir alışkanlığa sahipti. hayır kurumu, onlar insanlar bu para kimin hayatını kurtarıyor? Gereksiz harcamaları biraz azalttığınızda kârınızın %90'ıyla oldukça mutlu yaşayabilirsiniz. Yakında, aylık olarak verdiğiniz paranın %10'unu unutacaksınız çünkü artık sizin için pek önemli olmayacak. Veren daha fazlasını alır, böylece her durumda iyi beslenmiş ve giyinmiş kalarak nazik bir insan olursunuz. Önemli olan bu %10'u, yardım etmek istediğiniz insanlara sevinçle vermektir.

Hayatın kıymetini bilin ve her anın tadını çıkarın

Bizler bu dünyada sadece misafiriz, neden zamanımızı ne bize ne de bize keyif vermeyen, faydası olmayan gereksiz şeylere harcayalım ki? insanlar. Yaşanan gün, saat, dakika ve an, insanın en önemli ve önemli kaynağı olduğundan geri döndürülemez. Herkese günün 24 saati verilir ama herkes bu zamanı farklı yaşar. Bazı insanların yeterli zamanı yoktur, bazıları sevdiği işi yapar, bazıları hayattan keyif alır, bazıları insanlara yardım eder. Bunun sonucunda bazı insanlar mutlu ve başarılı olurken, bazıları da bunun için yeterli zamanları olmadığını söylemeye devam ediyor. Kendi mutluluğunuz, başarınız ve nezaketiniz için yeterli zamanınız yoksa değerli zamanınızı neye harcıyorsunuz?

Güne bir gülümsemeyle başlayın, daha sık gülümseyin

Gülümsemenin gücü hakkında pek çok literatür yazılmıştır, ancak asıl önemli olan güne bir gülümsemeyle başlamak, gün boyunca mümkün olduğunca sık gülümsemek ve günü de bir gülümsemeyle bitirmektir. Bu şekilde sadece nazik bir insan olmakla kalmaz, aynı zamanda olumlu duygular ve duygular olumlu koşulları çektiği için mutluluk ve başarı da kazanabilirsiniz. Bu, birçok bilim adamının uzun süredir incelediği ve kanıtladığı çekim yasasıdır. Özü basittir, düşündüğümüz her şeyi hayata çekeriz.

Dolayısıyla kızgın, hayal kırıklığına uğramış ve mutsuz bir insan görürsek bu kişinin sürekli olumsuz düşündüğünü rahatlıkla söyleyebiliriz. Etrafınızdakilere gülümsemeye başlayın, böylece nazik olursunuz çünkü gülümsemenizin bir insana gerçek bir faydası yoktur. Bir gülümseme eğer samimi ise dünyadaki bütün zenginliklere bedeldir. Gülüşünüzün kendinize ve insanlara yardım etmenin ana aracı olduğunu bilin ki nezaket de budur.

Kendinize ve insanlara, onların size davranmasını istediğiniz şekilde davranın

Dedikleri gibi, kıyafetleriniz sizi karşılıyor ama zekanız size eşlik ediyor ve bu doğru, çünkü iletişimin ilk saniyelerinde tam olarak büyük bir rol oynuyor ve sonra zihniniz bir kişinin akıllı olup olmadığını belirliyor. Başkalarının gözünde nazik bir insan olmak istiyorsanız kendinize ve insanlara karşı nazik olun. Bu, özellikle gerçek arkadaşlar bulmak istiyorsanız her zaman etkili olan inanılmaz bir yöntemdir. Unutmayın, hayat güzeldir, asıl önemli olan ona inanmak, kendinize ve başkalarına karşı nazik olmaktır.

psikopat- logo. ru

"Dostuna iyilik yapan, kendine iyilik yapmış olur." “Verdiğin zaman alırsın.” “Fazla bir şeyin olmadığında verme zamanıdır.” Bunlar ve nezaketle ilgili diğer milyonlarca alıntı bize şefkatli, cömert, dürüst ve anlayışlı olmayı öğretir. Gerçekten. İnsan.

Farklı sonlarla ne kadar masal yazılsa ve filmler yapılsa da, iyilik yine de kötülüğe galip gelir. Ve hayatta da. Biz buna inanıyoruz. Bugün Dünya Kendiliğinden İyilik Günü, bize insan olmanın önemini hatırlatıyor. Ol, öyle görünmüyor. Dalai Lama XIV, sadece düşünmekle kalmayıp, iyi işler yapmanız gerektiğini söylüyor. Önemli olan harekete geçmek.

Farklı kitaplardan nezaketle ilgili gerçekleri seçtik. Okuyun, düşünün ve en önemlisi iyi fikirleri hayata geçirin. Bunun hayattaki en önemli şey olduğunu düşünüyoruz.

1. İyilik dünyayı değiştirir

Sadece kendimiz için yaptığımız her şey bizimle birlikte ölür.

Başkaları ve dünya için yaptığımız her şey sonsuza kadar kalır.

Albert Pike

Pozitif psikoloji uzmanı ve Neyi Seçersiniz kitabının yazarı Tal Ben-Shahar, çoğumuzun düşünmekten korktuğu şeyler hakkında yazıyor. Çevremizdeki dünyadaki pek çok olayın hiçbir şekilde bireysel insanların çabalarına bağlı olmadığı gerçeği, ancak yine de dünyayı daha iyiye doğru değiştirme yeteneğimizi büyük ölçüde küçümsüyoruz.

Pay It Forward filminde bir öğretmen, öğrencilerinden her birinin dünyayı nasıl daha iyiye doğru değiştirebileceğine dair bir rapor vermelerini ister. İçlerinden biri, Trevor, üç iyilik yapmaya karar verir, rastgele seçilen insanlara üç kez yardım etmeye gönüllü olur ve sonra onlardan - teşekkür etmek yerine - başka birine üç kez yardım etmelerini ister ve onların da aynı şeyi istemesini ister ve bu böyle devam eder. .

Birinin yardım ettiği her kişi diğer üç kişiye de yardım ederse, o zaman yirmi bir "adım" içinde Dünya üzerindeki her insan birinden yardım almış olacaktır. Film, Trevor'ın iyi işlerinin nasıl su üzerinde dalgacıklar gibi yayılan olumlu bir etki yarattığının öyküsünü anlatıyor. Bu etki, Trevor'ın hiç tanışmadığı insanların hayatlarını derinden etkiliyor.

Küresel köyümüzde sosyal bağlantılar güçlüdür ve her eylem zaman ve mekan boyunca dalgalanır. Bu yüzden iyilik yapmayı bırakmamak önemlidir - .

Küresel sorunlar karşısında hissettiğimiz çaresizlik duygusunun kökeninde, bireyin katkısının okyanusta bir damla olduğuna olan inancımız yatmaktadır. Ancak iyi bir şey yapmanın bir yolunu bulursanız ve bunu diğer insanlara (birkaç kişiye bile olsa) "bulaştırmanın" bir yolunu bulursanız, önemli bir değişiklik yaratabilirsiniz.

Dünyayı daha iyiye doğru değiştirin. Başkalarına sizin için yaptıklarının karşılığını verin ve onlara da aynısını yapmaları için ilham verin.

2. İyilik yapmak bizi daha mutlu eder.

Nezaket olmadan gerçek mutluluk imkansızdır.

Thomas Carlyle

Cömertlik ve cömertlik harika insan nitelikleridir. Fiziksel ve zihinsel sağlığa oldukça faydalıdırlar. İnsanlarla zaman, enerji veya parayı paylaşma yeteneği, mutluluk duygularının artmasına yardımcı olur, depresyon riskini, stres düzeylerini azaltır ve başkalarıyla ilişkiler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Cömert olduğumuzda doğal olarak daha mutlu hissettiğimiz ortaya çıktı. Birine bir şey verdiğimizde, fedakarlığımız beynin zevkten, başkalarıyla iletişimden ve güvenden sorumlu kısımlarını harekete geçirir.

Hayırseverlik faaliyetlerine aktif olarak katılan kişilerin özsaygıları artar ve kendi güçlü yönlerine olan inançları güçlenir. Basitçe söylemek gerekirse, mutluyuz - .

Nezaket göstermek beyindeki endorfin üretimini harekete geçirir. Bu biyolojik reaksiyonlar cömert ve cömert bir insanda coşkulu huzur ve mutluluk duyguları yaratır.

3. Nazik olmak, güçlü bir insan olmak demektir.

20. yüzyılın büyük düşünürü Stephen Covey, cesaretin tüm erdemlerin babası olduğunu söylüyor. Cesaret ve saygı, eksiksiz, bütün bireyler olmamıza yardımcı olur. Bir kişiliğin oluşumu önemli bir yaşam deneyimi gerektirir; inşa edilen binanın nerede sarktığını ve geçmiş hataların sonucu olarak nerede sarktığını fark edinceye kadar birçok kez ve farklı şekillerde dolaşmak zorundasınız ve ancak bu şekilde bunu başarabilirsiniz. yavaş yavaş içsel karakterinizin bütünleşmesine gelin.

Bu nedenle güçlü bir karakter oluşturmak sabır gerektirir. Küçükten başlayan ve her gün yüksek ilkeleri göz önünde bulundurarak kendileri üzerinde çalışan erkekler, gerçek karakterin modelleri haline gelene ve bunun sonucunda başkalarına akıl hocası ve öğretmen olana kadar etkilerini kesinlikle yayacaklardır.

İyi bir iş için her zaman zaman vardır, -

Bu bireyler, ailelerinde, kuruluşlarında veya topluluklarında olumsuz davranış döngülerini kırabilen değişim ve Geçiş Kişileri için katalizör haline gelirler.

4. İyilik bir verme eylemidir.

Maddi olsun manevi olsun cömertlik insanı değiştirir. Çoğunlukla, özellikle bizim için uygun olduğunda veya sosyal olarak onaylandığında, verme eğilimindeyiz. İnsan böyle yaratılmıştır. Baktığınızda sürekli olarak bir şeyler veriyoruz; zaman ya da enerji. Ancak çocuklarınızla vakit geçirdiğinizde, televizyona baktığınızda, tabletinizde internette gezindiğinizde veya sürekli iş yerindeki sorunları düşündüğünüzde, bu gerçek bir verme eylemi değildir.

En değerli hediyelerin parayla ilgisi yoktur. İnsan ruhunun derinden kişisel ve duygusal tezahürleriyle ilişkilidirler: anlayış, ahlaki destek, manevi yakınlık ve nezaket.

Karşılığında aynısını talep edemediğinizde vermek ve sevmek çok önemlidir. Bu yüzden vermek çok zor ama kişisel gelişim için çok önemli, -

Tek yapmanız gereken cüzdanınızdan para çıkarmak olduğunda bağışçı olmak kolaydır. Birisine veya bir şeye zaman ve zihinsel güç yatırmak meselesi olsun. Ruhla hediye vermek parayla vermekten çok daha zordur. Ancak cömertlik ruhun derinliklerinden geldiğinde her şeyi değiştirir. Ve bu en önemli şey.

5. Nezaket özgünlüğe giden yoldur

Başkalarına yardım etme arzusu kişinin kendisine yardımcı olur. Bu istisnai olmanın doğal bir sonucudur. Başkalarından “ötekilik” yolunu seçmek için deneyimi paylaşma yeteneğine ihtiyacınız var. Nasıl satın alabilirim? Yine iyilikler yapıyorum. Size teşvik ve motivasyon verecek bir şeye bağlanmaktan korkmayın. Biriyle antrenman yapabilir, sanat dersi alabilir, hayvan barınaklarına yardım edebilir veya Afrika ülkelerine yardım misyonuna katılabilirsiniz. Zamanla, yeni deneyimler edindiğinizi, bunu başkalarına aktarabileceğinizi ve başka hiç kimsenin aksine, kendiniz gibi olağanüstü bir insan haline geleceğinizi fark edeceksiniz.

İyilik insanları değiştirir

Nasıl daha nazik olunacağına dair 5 basit kural. Kötülük ve karanlık dünyasını unutun, aydınlık tarafa gelin!

Bu siteyi sizin için yalnızca yararlı ve ilginç bilgilerle doldurmak için insanların internetteki isteklerini analiz ediyorum.

Yani birisi nasıl çok para kazanılacağıyla ilgileniyor, birisi güzellik ve başarı için tarifler arıyor, birisi çaresizce baş döndürücü bir kariyer inşa etmeye ihtiyaç duyuyor veya ancak çok az insan bunun yollarını bulmaya çalışıyor nasıl daha nazik olunur.

Ama bana göre dünyamızın iyiliğe her zamankinden daha fazla ihtiyacı var.

Bu, modası geçmeyen ve çevrenizdekilerin sizde çok değer verdiği, siz kabul etmeseniz bile sizin kendinizde değer verdiğiniz bir şeydir.

Herkesin Rahibe Teresa'ya dönüşüp maddi zenginliği unutması gerektiğini söylemiyorum ama siz de duyarsız, zalim bir demir parçası haline gelmemelisiniz.

Neden daha nazik olmaya çalışmalısınız?

Bir keresinde forumlardan birinde "Kötü olmaktan çekinmiyorsam neden daha nazik olayım ki?" konusunu görmüştüm.

Tartışma 10 sayfa sürdü.

Bazıları topikaster lehine argümanlar öne sürdü.

Mesela ben de korkak biri değilim ve sorun değil, kariyer basamaklarını başarıyla yükseltiyorum.

Evet, bu nezaket sadece yok eder, neyin iyi neyin kötü olduğunu düşünmeye başlarsınız ve şimdi kazançlı bir sözleşmeyi kaybettiniz.

Kısacası hepsi saçmalık!

Kızgın ve ilkesiz olmak harika bir şey.

Rakipleri sordu:

“Peki bu nasıl olur, biz insanız. Bu dünyaya iyilik getirmeliyiz. Her şeyi parayla ölçemezsiniz. Eğer birbirimize karşı nazik olmazsak gerçek hayvanlara dönüşürüz. Ve genel olarak kötü ve zalim olan herkes cehennemde yanacaktır.”

Dürüst olmak gerekirse, tartışmaya gerçekten müdahale etmek ve kötülüğün suç ortaklarına hala tarif aramalarını tavsiye etmek istedim. nasıl daha nazik olunur, çünkü bunun en az 5 nedeni var:

1. İyi insanlar başkaları tarafından sevilirler, dolayısıyla yalnızlık tehlikesiyle karşı karşıya kalmazlar.
2. İyi huylu insanlar çok nadiren sinir krizi geçirirler ve başlarına gelen başarısızlıklara çok daha kolay katlanırlar.

İyi insanlar istediklerini kötü insanlardan daha kısa sürede ve daha az çabayla elde ederler.

Evren onları olumlu tutumlarından ve bu dünyaya iyilik getirdikleri için ödüllendirmek istiyor gibi görünüyor.

3. İyi huylu insanlar, kendilerini sorgulamaya ihtiyaç duymadıkları için düşük veya yüksek özgüvenden muzdarip olmazlar ve etrafı sevgi dolu insanlarla dolu olduğundan komplekslerle kolayca başa çıkabilirler.

Peri masallarında bile iyilik her zaman kötülüğe galip gelir.

Yenilen Ölümsüz Koshchei veya Baba Yaga rolünde olmak istemezsiniz, değil mi?

Daha nazik olmak isteyenler neyden kurtulmalı?

Tabii ki, zaten nazik ve şefkatli bir insan olarak doğmuş olanlar için bu çok daha kolaydır.

Stres yapmalarına gerek yok.

Doğuştan bu nitelikleri almış biri kadar pozitif ve nazik olmak oldukça zordur ama çevrenizdeki herkesin sizden nefret etmeyi bırakacak şekilde biraz daha iyi olmak biraz çaba harcarsanız mümkündür.

Yeni bir seviyeye geçmeden önce, gereksiz ağırlıklardan, yani kötü insanların karakteristik özelliği olan ve iyi insanlar için alışılmadık niteliklerden kurtulmanız gerekir:

Sizden daha fazlasına sahip olanları kıskanmaya gerek yok; bu enerjiyi başarılı insanlar seviyesine ulaşmak için harcamak daha iyidir.

Nankörlük.

Şimdi ebeveynlere karşı nankörlükten bahsediyorum:

“Neden oligark bir ailede doğmadım?” ve ruh eşime: “Ne olmuş yani, üçüncü yıl eski bir vizon palto mu giyeceğim? Yeni bir aşk için para kazanamadım, seni piç?!” ve arkadaşlarına: “Bu aptal yine başarısız bir aşk hikayesinden şikayet etmek için arıyor” ve tüm dünyaya: “Ben bu evin metresi olmak istiyorum” deniz!"

Sahip olduklarınıza şükretmeyi öğrenin, ancak daha fazlası için çabalayın. Kendiniz üzerinde çalışın ve sürekli olarak başkalarından bir şeyler talep etmeyin!

Böbürleniyor:

"Yaşasın! Muhasebe bölümündeki bu keçinin cüzdanı minibüste çalındı. Haklısın, yoksa yeni koyun derisi paltosuyla burada dolaşıp göze batan bir şey yapacak!”

Dedikodu tutkusu.

Başkalarını tartışmayı seviyorsanız (kötü niyetli olmasa bile), o zaman kesinlikle iyi insanlar kulübüne kabul edilmeyeceksiniz.

Birisi yanlışlıkla minibüste ayağınıza basarsa ve siz hemen ona yumruklarınızla mı saldırırsınız?

Peki neden enerjinizi boşa harcayasınız ki? Özür dilemeyen bir hödükle karşılaşsanız bile ona görgü öğretmemelisiniz.

Mutsuz kişiyi görmezden gelin.

Zulüm.

Burada bence hiçbir yoruma gerek yok.

Başkalarını veya hayvanları rahatsız eden veya bilerek kötü şeyler yapan insanlar kesinlikle hastadır!

Açgözlülük.

Elbette parayı sağa sola israf etmeye gerek yok ama eğer evsiz hayvanlara veya hasta çocuklara 10-20 Grivnası için üzülüyorsanız, o zaman çok tuhaf nezaket anlayışlarına sahipsiniz demektir.

Nasıl daha nazik olunur - bu kurallara uyun

Başarılı rakiplerinizi kıskanmayı bıraktıysanız, veba gibi dedikoduculardan kaçtıysanız, her gün şükranla uyanıyorsanız, birinin sorunu olduğunda sempati duyuyor ve övünmüyorsanız, hayır işleri yapıyorsanız ve hiçbir zaman zulme eğiliminiz olmadıysa, o zaman bu demektir. bir sonraki seviyeye geçme zamanı.

Daha nazik olmak istiyorsanız uymanız gereken birkaç basit kural:

Hak edilmiş iltifatlar vermeyi öğrenin.

Meslektaşınız işe güzel bir elbiseyle mi geldi? Öyleyse ona bundan bahset.

Komşunuzun yeni saç kesimi harika görünüyor mu? Bu gerçeğe sessiz kalmanıza gerek yok.

Karşılığında hiçbir şey istemeden iyilik yapın.

Gücünüz yetiyorsa başkalarının isteklerini yerine getirmeye çalışın, ancak boynunuza oturmasına izin vermeyin, aksi takdirde iyi huylu bir insan değil, paspas olarak kabul edilirsiniz.

Başkalarının görüşlerine saygı gösterin.

Herhangi bir temel sorundan bahsetmiyorsak, o zaman konuşmayı nazikçe sonlandırın ve kendinize daha ilginç bir muhatap bulun.

Zararsız insan tuhaflıkları konusunda anlayışlı olun.

Komşunuz saçını yeşile mi boyadı ve iş arkadaşınız modern bir amatör tiyatroda oynuyor ve burada kabus gibi, anlaşılmaz performanslar sunuyorlar.

Bu konuda kızmayı bırakın çünkü bu sizi hiçbir şekilde etkilemiyor.

Hayattan keyif almayı öğrenin.

Kötü hava, düşük maaş, işe giderken yırtılan taytlar, ekşi çorba, burun akıntısı - bunların hepsi kasvetli bir şekilde yürümek, sızlanmak ve etraftaki herkese şikayet etmek için anlamsız nedenlerdir.

Gülümseyin ve küçük sorunlar için endişelenmeyin.

İyilik yapın, iyiyi seçin, iyi insanları örnek alın,

bir sonraki videoda tartışılacak olan:

Daha nazik ol o kadar da zor değil, özellikle de kötülük ve karanlık dünyasından sonsuza kadar kopmaya karar verirseniz.

Daha ziyade parlak tarafa gelin.

Yararlı makale? Yenilerini kaçırmayın!
E-postanızı girin ve yeni makaleleri e-postayla alın

İyilik bu günlerde nadir bulunan bir şeydir. Ama o olmazsa dünya yok olabilir.

Bu nedenle nasıl daha nazik olacağımızı ve davranışlarımızın bu iyi kaliteyi nasıl ortaya çıkarabileceğini öğrenmemiz gerekiyor. Bildiğiniz gibi “bilgelik” kişinin kendisiyle başlar ve başkalarından değişiklik beklemez.

Henry James, insan yaşamının üç ana şeyi içermesi gerektiğine dair ilginç bir noktaya değindi. Ve üçüne de “nezaket” denir.

Japonya 1998'den bu yana Dünya İyilik Günü'nü kutlamayı teklif ediyor. Artık bu gün her yıl 13 Kasım'da kutlanıyor.

İyiliğe neden ihtiyaç duyulur?

İyi işleri teşvik etmenin ve uygulamanın bir anlamı var mı? İnsanlar neden onlara ihtiyaç duyuyor?

• Nezaket ve onun tezahürleri, nazik bir insanın etrafındaki atmosferi daha temiz ve daha iyi hale getirebilir. Kişinin hayatı daha nazik hale gelir ve olumlu olaylarla dolar.
• Başkalarına nezaket göstererek veren kişi daha mutlu olur.
• “Etrafta olan, döner” kanunu ya iyiyi ya da kötüyü döndürür.

Toplumu değiştirmek için neler yapılabilir? Hayatınızı değiştirerek başlayın, kalbinizdeki en güzel şeyleri insanlarla paylaşın. Bu adımdan itibaren sadece hayatınızı değil, etrafınızdaki tüm dünyayı daha iyiye doğru değiştirmeye başlayacaksınız.

İyiliğin Ayrıcalığı

Nazik bir insanın, küskün bir insanın hayatına kıyasla birçok avantajı vardır:

1. Psikolojik testler olumlu yaklaşımın kriz ve stresli durumlarla baş etmeyi kolaylaştırdığını göstermektedir.

2. Eğer tatlı, nazik bir insansanız özgüveniniz sağlıklı olacaktır.

3. Bu tür insanların etrafındaki dünya, içinde olmak istediğiniz rahat, çekici hale gelebilir. Bu nedenle nazik insanların çevrelerinde her zaman yeterli sayıda arkadaşı ve sevdiği vardır.

İyilik sevginin ifadesidir. Her insanın sevme ve birinin sevgilisi olma ihtiyacı vardır.

Hem sevgi hem de iyilik, başkalarıyla paylaşabildiği takdirde kişinin kendisini tatmin eder. Nasıl daha nazik olunacağının ve aşkı bulacağınızın ana sırrı budur.

İstediğiniz şeyin kaynağı olun! Size iyi davranılmasını mı istiyorsunuz? Başkalarına karşı nazik olun. Sevilmek mi istiyorsun? Sevgiyi deneyimleyin ve onu etrafınızdakilerle paylaşın: ailenizle, arkadaşlarınızla, dünyayla. Mutlu bir insan, karşı cinsin değerli temsilcilerini bir mıknatıs gibi çeker!

Fazilet Vasiyetleri

Ne kadar nazik bir insan olduğunuzu görmek için kısa bir test yapın. Bu testte puan saymaya gerek yok; sorular ve cevaplar zaten daha nazik olmak için ne yapılması gerektiğine dair tavsiyeler içeriyor.

• Her sabah yeni güne şükrederek mi uyanıyorsunuz? Minnettarlık hissetmek hâlâ zorsa, başkalarının yardımlarını kutlamaya ve takdir etmeye başlayın.

Bazen sevdiklerinizin desteğini göremez veya hafife alamazsınız.

Nezaketinizi göstermek istiyorsanız, başkalarının iyiliklerini görmek ve onlara teşekkür etmek için kendinizi eğitmelisiniz.

Minnettarlık, kasların düzenli antrenmanla güçlendirilmesiyle aynı şekilde geliştirilir.

• Minnettarlık sözcükleri mi söylüyorsunuz?İyinin görünür olması gerekir. Karşılığında "teşekkür ederim" demekten veya güzel bir şey yapmaktan çekinmeyin. Bu, kendilerine hitap edilenleri daha nazik ve nazik kılar. Tatlı bir gülümseme ve iyi bir ruh hali, minnettarlığınızın bir ödülü olacaktır.

• Başkalarını eleştirmeyi ve yargılamayı sever misiniz?İyi insana eleştiri yakışmaz. Huysuzluk ve hoşnutsuz sözler yakınlardaki herkesi uzaklaştıracak.

Eleştiri yapıcı olmalıdır. Yıkıcı değil, yaratıcı, değişimi teşvik eden. Başka bir kişiyle ilgili bir şeyi reddederseniz, karşılığında alternatif olarak bir şey teklif edin.

Basit bir test yapabilirsiniz: Bir kişiyi düzeltirken iyi huylu bir ses tonu kullanırsanız, sözlerinizin yalnızca ona fayda sağlayacağını göreceksiniz. Önemli olan ona ne aktardığınız değil, hangi tonda ilettiğinizdir. Yorum sırasında muhatabın aşağılanması kabul edilemez.

• Sık sık tartışmalara mı karışıyorsunuz? Karakter çatışması etrafa huzur, sevgi ve iyilik getiremez. Kuşkusuz insanların hayatında çatışmalar yaygındır. Ancak bunları onurlu bir şekilde çözmeyi öğrenebilirsiniz.

Aşağıdaki bilgelik gereksiz çatışmalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır: Birisini fikrinizi kabul etmeye zorlamamalısınız. Hiçbir iki kişi aynı değildir ve aynı görüşler olamaz. Tartışmalı bir konuya herkesin kendi inancı vardır.

Seni daha iyiye doğru ne değiştirecek?

Nasıl daha nazik olunur ve dünyayla ve insanlarla nasıl olumlu ilişkiler kurulur? Bugün uygulamaya başlayabileceğiniz bazı pratik ipuçları var!

1. İltifat edebilme yeteneğinin başkaları üzerinde olumlu bir etkisi vardır.. İnsanların eksikliklerini belirtmeme, bir kişiyi işaretleyebileceğiniz veya ona iltifat edebileceğiniz küçük şeyleri bile görme yeteneğini geliştirmek faydalıdır.

Bu, tıpkı sihir gibi, her ikisini de dönüştürür. Bir kişinin gurur duymasından korkmayın: samimi hayranlık sözleri, dikkatini yalnızca karakterinin olumlu yönlerine çekecektir.

2. En azından küçük iyilikler yapmakta tembel olmayın. Birinin düşürdüğü eldiveni alın, acelesi olan birinin önden geçmesine izin verin, birine kısayol önerin ya da sadece yoldan geçen bir büyükanneye tatlı bir gülümseme verin. Bu, etki alanınızda nezaketi yayacak ve sizin ve çevrenizdekilerin moralini yükseltecektir.

3. Her zaman sizinle aynı fikirde olmayan insanların olacağı gerçeğini kabullenmelisiniz. İlişkilerde bunu dikkate alırsanız öfke ve nefret geçer.

4. Samimiyet ve kayıtsızlık, şüphesiz çevrenizdeki herhangi bir atmosferi nazik ve tatlı hale getirecektir. Ve er ya da geç bumerang gibi geri dönecekler.

5. Hayır işi yapın.İyilik ve sevgiyi yansıtır. Sevginizi ve ilginizi yardımımıza ve desteğimize ihtiyacı olanlarla paylaşın.

Bir yetimhaneyi ziyaret edin veya yalnız bir büyükanneyi ziyaret edin, barınaktan bir köpek veya kedi sahiplenin; böylece birinin hayatını kurtaracaksınız. Nazik olmak göründüğünden daha kolaydır!

Kötülüğe karşı en iyi savunma

Mümkün olduğunca iyi ilişkilere değer vermeliyiz. Birinin kızgınlığını ve öfkesini kolayca anlıyorsanız, bu tür insanlarla iletişiminizi sınırlamanız daha iyi olur.

Koşullar gereği, bu kategorideki insanlarla çevrili olmanız gerekiyorsa, onlarla iyi geçinmeyi, olumsuzluklarından soyutlanmayı, karşılığında tatlı bir gülümsemeyle kendinizi savunmayı öğrenmeniz gerekir.

İşte kontrol etmeniz gereken bir test: hakarete veya tahrişe yanıt olarak gülümsemeyi deneyin. Görünen bir düşmanın karşısında bir arkadaş edinebilirsin.

Çabuk affedebilmeniz gerekiyor. Hayat kısa, onu kırgınlıkla ve acıyla harcamayın. Ayrıca affetmek kişinin sağlığını korur ve birçok gergin ilişkiyi kurtarır.

Bağışlama günlük bir disiplin haline gelmelidir. Öfkeyi merhametle değiştirerek duygularımızı kontrol edebiliriz.

Olumlu yaşam tutumları hayatınızı ve çevrenizdeki insanları zenginleştirecektir. Örneğin:

• Mutlu hayatım için Evrene minnettarım.
• Sevdiklerimi beklentilerimden özgürleştiriyorum.
• Kimsenin bana hiçbir borcu yok.
• Mutlu bir insan olacağım ve birisinin bunu benim için yapmasını beklemeyeceğim.

İyilik yapmanın en kolay yolu zorlamayla değil, kendi özgür iradenizledir. Bu nedenle başkasından ilk adımı beklemek yerine ilk önce bunu yapmak daha iyidir. İyilik yanlış zamanda olmaz, fazlası olamaz, bıkmak mümkün değildir, zenginleştirir, yüceltir.