Bir kişiye içki içerse nasıl yardım edilir? Sevilen birinin içkiyi bırakmasına nasıl yardım edilir

Zor ama mümkün. Böyle bir durumda yalnızca gerçekten seven sevilen biri yardımcı olabilir. Bir alkoliğin bazı sorunlarını (örneğin barınma sorununu) çözmesine yardım etmeye çalışanlar hiçbir şey başaramayacaklardır. Şiddetli bağımlılıktan kurtulmak için tek başına sevgi de yeterli değildir; ne yapmanız gerektiğini de bilmeniz gerekir. Çünkü belirli bir durumdaki en güçlü ve en asil insan duygusu, bir alkoliğin akrabalarını onunla yanlış bir ilişki stereotipi yaratmaya zorlar. Sonuç olarak, yalnızca alkolizmin gelişmesine katkıda bulunurlar ve kendileri de bağımlı hale gelirler.

Alkoliklerin akrabalarının, çoğunlukla da eşlerinin oynadığı geleneksel rol “dadı” rolüdür. Klasik versiyonda, "dadı" aileyi ayakta tutmak ve etrafındakilerin alkol sorunu olduğunu fark etmemesi için mümkün olan ve olmayan her şeyi yapar. Ailenin geçimini sağlar, evde düzeni sağlar, çocukları büyütür ve bu yetiştirme tarzının da kendine has özellikleri vardır: Küçük yaşlardan itibaren çocuklara, toplum içinde kirli çamaşırları yıkamamaları öğretilir. "Dadı" nın "yarısını" içen kişiyle olan ilişki, bu "yarının" bulunduğu duruma bağlıdır. Aşırı içki sırasında "dadı" alkolikle ilgilenir: Onu içki içtiği yerlerde bulur ve eve getirir; işe çağırıyor ve hasta olduğunu söylüyor; Çoğunlukla dayak ve hakaretlere katlanarak saldırganlığını etkisiz hale getirmeye çalışır; onu besler ve yıkar.

Ayıklık döneminde, "dadı" alkolikle ilgilenmeye ve onu memnun etmeye devam edebilir, böylece onu aşırı içki içmekten uzak tutmayı umabilir veya tam tersine, sanki oyun oynuyormuş gibi ona çeşitli görev ve sorumluluklar yükleyebilir. Her iki durumda da bir süre sonra başka bir aşırılık yaşanır ve her şey yeniden başlar. Böyle bir döngüsel ilişkiler algoritması süresiz olarak var olabilir. "Dadı" sadece eylemleriyle alkolizmin gelişimini ağırlaştırmakla kalmıyor, aynı zamanda sonunda kendisi de artık farklı yaşayamıyor. Bu nedenle alkoliklerin eşleri, yeniden evlendiklerinde sıklıkla sarhoşları veya uyuşturucu bağımlılarını hayat arkadaşları olarak seçerler.

Alkolizmden muzdarip bir kişiyle ilişkinizi nasıl kurabilirsiniz?

Kim hasta olursa olsun (karı, koca, baba, anne, oğul, kız) tüm akrabalar için genel kural, bağımlılığın gelişmesine katkıda bulunacak hiçbir şey yapmamaktır. Bu şu anlama gelir:

1. İçki içen kişi sorunlarını kendisi çözmelidir.

Madem bunları kendisi yaratıyor, bırakın kendisi karar versin. Aksi takdirde, yardımınızı umacağı için bir sonraki içkiden önce bir engeli olmayacaktır. Bazen saçmalık noktasına varır: koca tüm "aile potunu" içti, evde yiyecek hiçbir şey yok ve karısı arkadaşlarının yanına koşuyor, kocasının içki içtiği sırada maruz kaldığı borçları ödemek için borç alıyor. alem.

Bir alkoliği işyerinden arayıp ona aniden ciddi bir şekilde hastalandığını söylemenize gerek yok. Öncelikle yalan söylemek iyi değildir; çocuklarınıza kötü örnek olmayın; ikincisi, bu tür iki veya üç aramadan sonra kimse size inanmayacak ve en azından sessizce size gülecekler; üçüncüsü, bugün onu durdurabilecek basit bir dayaktan kurtaracaksınız ve yarın daha da çok içki içecek ve sonunda işini kaybedecek.

Bizim açımızdan şefkatli akrabaların bir alkoliği yatıştırmak için kendilerinin alkol alması kesinlikle kabul edilemez. Aynı başarı ile sevdiğiniz birine uyuşturucu veya başka bir zehir sunabilirsiniz.

Sonunda şunu anlamalısınız: alkolizm bir hastalıktır ve tedavisi her zaman hoş ve acısız değildir.

Örneğin bir kişinin vücudunda bir yerde apse oluşmuşsa, onu kıyafetlerin altına saklayabilir, üzerine deodorant dökerek koku gelmesini önleyebilir, kişi için sera koşulları yaratarak daha az hareket etmesini ve acı yaşamamasını sağlayabilirsiniz. . Sonuçta tüm bunlar sepsis ve ölümün gelişmesine yol açacaktır. Acıya rağmen apseyi açarsanız ve bir miktar antibiyotik verirseniz, bu da oldukça acı verici olsa da, kişinin iyileşme olasılığı yüksektir.

2. Verdiğiniz sözleri tutmak gerekir, eğer tutamazsanız yapmamak daha iyidir.

Alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları, nerede bir şeyi başarabileceklerini ve nerede kategorik bir ret olacağını çok hassas bir şekilde hissediyorlar. Bu bakımdan çocuklar gibidirler ve onlarla sık sık çocuklarla iletişim kurar gibi iletişim kurmalısınız: Gerektiğinde övün, gerektiğinde cezalandırın. Ancak alkol tüketimiyle ilgili tek bir olay bile, en önemsiz olanı bile dikkatsiz bırakılmamalıdır ve elbette "ceza" derecesinin "suç" derecesine tekabül etmesi gerekir. Ve “suçlu” kişinin saygın yaşının ve temsili görünümünün sizi rahatsız etmesine izin vermeyin. Akıllı havuç ve sopa politikaları genellikle geniş bir yaş grubu ve sosyal katman yelpazesinde iyi sonuçlar doğurur.

Yani, örneğin, eğer bir kadın kocasına bir daha içki içmesi durumunda ondan boşanacağına söz verirse ve o da aynı akşam kelimenin tam anlamıyla "kaşları üzerinde" gelirse, o zaman en azından ertesi gün bir boşanma beyanı yazmalıdır. gün ve kocasından kabul ettiğini imzalamasını isteyin. Kayıt ofisine yapılan bir başvuru her zaman geri çekilebilir, ancak uygulama şunu göstermektedir: Bu tür kararlı eylemler, bir kocanın sorunları hakkında sayısız suçlamalardan ve tutulmayan sözlerden çok daha hızlı düşünmesine neden olur.

3. Alkole karşı tutumunuz her zaman olumsuz olmalıdır.

Herhangi bir alkol tüketimi, en az düzeyde bile olsa, hatta sadece duman kokusu bile olumsuz değerlendirmeniz olmadan kalmamalıdır. Bu, her seferinde bulaşıkları kırarak skandal yaratmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu tam olarak hiçbir koşulda yapmamanız gereken şeydir - bu tür "hesaplaşmalar" yalnızca vicdanı rahat olan bir alkoliğin "stresi hafifletmeye" gitmesine ve sempatik içki arkadaşlarına onun ne kadar orospu olduğunu söylemekten mutluluk duymasına yol açacaktır. karısı ve sırf onun yüzünden içiyor. Bu tür durumlar sakince, doğal olarak - ayık bir kafayla tartışılmalı, nedenlerini analiz etmeli ve gerçek sonuçlar çıkarılmalıdır. Bunun gibi bir şeye benzemeli:

- Masraflı! Dün ziyaret sırasında, yapmayacağına söz vermene rağmen yine içtin. Çok tatsızdım, çünkü akşamın sonunda tamamen uygunsuz görünüyordun ve seninle geri dönmek çok korkutucuydu, çok agresif davrandın.

– Görüyorsunuz, dün işteki sıkıntılar nedeniyle çok kötü bir ruh halindeydim ve çevremdekilerin ruh halini görünüşümle bozmamak için biraz içmeye karar verdim. Ve hostesin kocası da onun yanında oturuyordu, o da bana yeniden doldurmaya devam ediyordu, böylece bir şeyler atıştırmaya zamanım olmuyordu. Ve votka muhtemelen kalitesizdi; hâlâ başım ağrıyor. Muhtemelen bu yüzden aşırıya kaçtım.

– Bana öyle geldi ki, eğer bir adam sözünü veriyorsa, o zaman onu tutmalıdır! Ancak, üzerinize votka döktüklerinde "hayır" demektense, bu sözü tutmamanızın daha kolay olduğu ortaya çıktı!

- Anlamak...

- Hayır, anlamıyorum! Kendimizi kandırmayalım! Geçtiğimiz yıl boyunca bunun hakkında giderek daha sık konuşmak zorunda kaldık - bence uzmanlara danışma zamanı geldi.

- İhtiyacın var - tedavi göreceksin.

– Birincisi, ikimizin de buna ihtiyacı var ve ikincisi, kimse seni tedavi etmeyecek, sadece bir psikoterapistle içkiyle ilgili bazı durumlarda nasıl davranmamız gerektiğini konuşacağız.

Bazen alkol sorunu olan bir kişinin bize gelmeyi kabul etmesi için böyle bir konuşma yeterlidir, ancak çoğu zaman boş zaman eksikliğini, bu ziyaretin yararsızlığını ve diğer birçok "geçerli" nedeni öne sürerek mümkün olan her şekilde direnir. Boyun eğmemeli ve her yeni alkolik olayda, fikrinizde giderek daha kararlı bir şekilde ısrar etmelisiniz. Üstelik konuşmalar etkisizse, sezgilerinizin ve sevdiğiniz kişinin karakterine ilişkin bilginizin size söylemesi gereken diğer baskı yöntemlerini kullanmaktan çekinmeyin. Bu arada, gelişmiş ülkelerde kendine biraz saygısı olan her kişinin, periyodik olarak görüştüğü kendi psikoloğu olduğunu periyodik olarak hatırlatmayı unutmayın. Ve buna sahip olmamak, örneğin kambur bir Zaporozhets kullanmak kadar utanç verici.

4. Bir alkolikle yapılan tüm konuşmaların belirli bir mantıksal sonucu olmalıdır.

Mevcut bir alkol sorunuyla ilgili yaptığınız herhangi bir konuşma, herhangi bir anlaşmazlık, bir tür yapıcı çözümle sonuçlanmalıdır. Hiçbir durumda yarı yolda durmamalı ve hastanızın alkolik "ben"ine bir kez daha herkesi kandırma ve onları gerçek alkol karşıtı eylemleri süresiz olarak ertelemeye zorlama fırsatı vermemelisiniz. Çünkü genellikle bu tür konuşmalar alkoliğin içmemeye söz vermesiyle biter ve herkes resmen sakinleşir. Bir süre sonra her şeyin en baştan tekrarlanacağı ve bu şekilde sonsuza kadar devam edeceği açıktır. Yani, içki içen akrabanız size her şeyi anladığını, farkına vardığını, derinden pişman olduğunu ve bir daha içmeyeceğini söylerse, en azından bir kez daha içki içerse (ne kadar olursa olsun) birlikte bir partiye gideceğinizin sözünü alın. psikolog.

5. Bir alkoliğin yanında içki içmeyin.

Hasta yakınlarının yapabileceği en akıllıca şey evde alkol kullanmamak ve alkollü içecek bulundurmamaktır. Böyle bir evdeki alkol yalnızca tek bir biçimde olabilir - dış dezenfektanların bir parçası olarak (iyot, parlak yeşil vb.). Uzun yıllardır içki içmeyen hastalarımızın çoğu, içki eşliğinde kendilerini tamamen rahat hissetmelerine ve alkole karşı kayıtsız olmalarına rağmen, güvende olmak daha iyidir. Kışkırtıcı faktörler ne kadar az olursa, o kadar sakin olur. Birincisi bu, ikincisi ise şunu unutmayın:

Bir alkolik içkiyi bıraktıysa ama siz bırakmadıysanız ve bunu onun huzurunda yaparsanız, o zaman ona sürekli olarak haber veriyorsunuz, ona hasta olduğunu ve sizin ve sizinle içki içen herkesin sağlıklı olduğunu hatırlatıyorsunuz. Bazıları için bu çok üzücü ve hatta travmatiktir. İkiniz de içki içmiyorsanız, ortak alkol dışı ilgi alanlarınız, hobileriniz, değerleriniz varsa, o zaman yanınızda alkol sorunu olan kişi kendini sağlıklı hissedecek ve zaten içki içenlere hastaymış gibi bakacaktır.

Kendisini kategorik olarak böyle görmeyen bir alkolik, günlük ve sosyal sorunlar yaratmada (Yeşil Yılan ile birlikte) daha "başarılı" olan başka bir alkoliği eğittiğinde ve ona yardım etmeye çalıştığında, durum ümit verici değildir. Aynı zamanda duman soluduğunuzda ayık bir yaşam çağrısının kulağa inandırıcı gelmediği açıktır ve hasta bir kişi ile benzer "sağlıklı" bir kişi arasındaki fark, ikincisinin henüz işini kaybetmemiş olması ve karısının henüz işini kaybetmemiş olmasıdır. yine de onu terk etti.

6. Sevdiğiniz kişinin alkol sorunu yaşadığını saklamanıza gerek yok.

Bu, kocanızın sarhoş maskaralıklarını acilen herkese anlatmanız gerektiği gerçeğiyle ilgili değil. Hayır ama hiçbir şey bilmiyormuş gibi davranarak kimseyi kandırmamalı, kimseyi yanıltmamalısınız. Hiçbir durumda çocukları kandırmamalı, hatta onları yalan söylemeye zorlamamalısınız. Kural olarak her şeyi mükemmel bir şekilde bilir ve anlarlar.

Sorunun çözümünde alkolik üzerinde etkisi olan kişileri dahil etmenin (ebeveynler, yetişkin çocuklar, arkadaşlar, patronlar, meslektaşlar) konunun ilerlemesine yardımcı olacağından eminseniz, onlara her şeyi anlatmaktan ve yardım istemekten çekinmeyin.

7. Bir alkolikle yapılan konuşma esaslı bir şekilde yürütülmelidir.

Bunun için çok ve sık içtiğini söylemek yeterli değildir. Onun için bu boş bir ifadedir. Bir alkolikle konuşmaya önceden hazırlanmalısınız, özellikle de buna başka birini dahil edecekseniz. Bunu yapmak için alkolik atakların sıklığını, sarhoşluk derecesini ve bu durumdaki davranışları kaydetmek faydalı olacaktır. Basitçe söylemek gerekirse, tercihen resimler içeren bir günlük tutmanız gerekir. Yani sarhoş uçuşları videoya çekmek mümkünse, bu yapılmalı ve sevdiğiniz kişiyi ciddi ve tedavisi imkansız bir hastalığın sonuçlarından kurtardığınızda bu tür eylemlerin ahlaki ve etik yönlerini tartışacaksınız.

8. Bir alkoliğe hastalığı hakkında objektif bilgi verilmelidir.

İçki içen kişi bilinçsizce herhangi bir bilgiyi tek taraflı olarak algılar: yalnızca istediğini duyar ve görür, istemediği şey ise hiç dikkat edilmeden göz ardı edilir. Doğal olarak, Yeşil Yılan ile dostluğa zarar vermeyen yalnızca bu bilginin bilince girmesine izin verilir. Sansürcünün rolü, her alkoliğin içinde çıkan ve içkiyle ilgili her şeyi mümkün olan her şekilde haklı çıkaran, maskeleyen ve normlara uyarlayan aynı alkolik "ben" tarafından oynanır.

Bu bakımdan hastalık ve sonuçlarına ilişkin tüm olumsuz bilgilerin alıcıya ulaşması için soruna yaratıcı bir şekilde yaklaşmak gerekir. Duvarlarınızı gazete kupürleri ve alkol karşıtı posterlerle kaplarsanız hiçbir şey başaramazsınız. Ancak bize, sizden birkaç yaş daha genç olan ortak tanıdıklarınızdan birinin zaten öteki dünyada olduğunu ve bunun sorumlusunun son içkisinin olduğunu söylerseniz, alkolik düşünceli davranabilir.

Hastalarımızdan biri, çöp yığınında dolaşan evsizlerden birinde okul arkadaşını zar zor tanıyınca (kendi deyimiyle) “uyandı”.

9. Alkoliğin ayık olmasına yardım edin.

Alkoliğin yaşam biçimini değiştirmeye başlamasını beklemeyin, ancak bu konuda ona aktif olarak (ancak müdahaleci olmayan bir şekilde) yardımcı olun. Onu sinemaya, tiyatroya, spor sahalarına götürün, şehir dışına çıkarın, ilginç insanlarla tanıştırın. Bir alkolik için bunu yapmak genellikle çok zordur (tabii ki hala sosyal olarak adapte olmuşsa), çünkü sürekli zaman baskısı altındadır - Yeşil Yılan, zamanının aslan payını alır. Ve bu tür olaylara olan alışkanlığını çoktan kaybetmiş; onlara nasıl yaklaşması gerektiğini bilmiyor.

10. Ve son olarak: Halen bir psikolog veya psikoterapistin derslerine gitmiyorsanız acilen onlara gidin. Gerçeğin var olması boşuna değil: "Bir kafa iyidir, ama iki kafa daha iyidir!"

Akşamdan kalmalık çekiyorsanız vücudunuzu alkol almanın olumsuz etkilerinden korumalısınız. Etkili bir yol bitkisel ilaç Zenalk'ı almaktır. Zenalk, alkolün parçalanmasından kaynaklanan en toksik türev olan asetaldehitin vücuttaki içeriğini en aza indirir.

Bir kişinin alkolizmi tüm ailesi için bir sorundur. Kocasının içkiyi bırakmasına nasıl yardım edebileceğine dair düşünceler, kocasının sarhoşluğuyla karşılaşan her kadın tarafından ziyaret edilir. Alkolizmle mücadele için çok çeşitli yöntemler vardır. Her biri etkili olabilir veya olmayabilir. Alkolizm için tedavi yönteminin seçimi ve davranışsal taktikler özel duruma göre belirlenir. Alkol bağımlılığıyla mücadelede sistemi oluşturan ilkeler bulunmaktadır.

Kocamın sarhoş olmasının nedeni nedir?

Uzmanlar, bağımlılığın ortaya çıkmasına neden olan üç grup faktörü tespit ediyor. Aralarında:

Alkolizmin psikolojik nedenleri. Belirli karakter özelliklerinin ve mevcut komplekslerin varlığı, sizi kendi gözünüzde daha iyi olmanıza yardımcı olacak bir araç aramaya iter. Alkol rahatlatır ve günlük endişeleri unutma fırsatı sunar. Zamanla onsuz yaşamak zorlaşır.

Kocanın alkolizminin sosyal nedenleri. Birkaç faktör içerirler. Bunlar şunları içerir:

• gelenekleri gözlemlemek, yani tatillerde veya bir fırsat olduğunda eğlence amaçlı içecekler içmek;
• maddi husus, yani, örneğin düşük performans nedeniyle artan ihtiyaçların karşılanamaması;
• yüksek düzeyde yorgunluk (fiziksel, duygusal) ile ilişkili iş etkinliği;
• özellikle gençler için önemli olan reklamların etkisi;
• eğitim, sosyal statü.

Fizyolojik nedenler. Bunlar kalıtsal bir faktörü ve alkole duyarlılığa neden olan belirli hastalıkların (örneğin metabolik bozukluklar) varlığını içerir.

Kocanın alkollü içki içmeye başladığını öğrenince hemen onu içkiden vazgeçirmek için önlemler alırlar. Dikkatli bir eş, erkeğin ruh halindeki, davranışlarındaki ve eylemlerindeki değişiklikleri ilk andan itibaren fark edecektir.

Alkolizmin gelişimi üç aşamayla karakterize edilir.

Alkolizmin etkili tedavisi için uzmanlar tavsiyelerde bulunuyor AlcoLock ürünü. Bu ilaç:

Birincisi psikolojik bağımlılıktır; alkolizmin bu aşamasının tedavisi hızlı ve etkili bir şekilde gerçekleştirilebilir. Alkol bir sakinlik, rahatlama aracı ya da kişinin durumunu iyileştirmek için hayali bir fırsat haline gelir. Bu aşamanın başlangıcını fark etmek, bir erkeğin neden alkolde kurtuluş bulduğunu anlamak ve onun zor durumdan çıkmasına yardımcı olmak gerekir. Eğer bu iş yerinde bir sorunsa, bazen sadece dinlemek ve iyi bir konuşmacı olmak yeterlidir. Alkol tutkusunun nedeni mali bir sorundur, bu da eşinizle birlikte aile gelirini artırmanın veya giderleri azaltmanın yollarını bulmanız gerektiği anlamına gelir. Bu aşamada bağımlılığın temel nedeninin belirlenmesi ve hızlı bir şekilde ortadan kaldırılması büyük önem taşımaktadır.

İkinci aşamada, alkole fiziksel bağımlılık ortaya çıkar - bu aşamada bir kocanın içkiyi bırakması daha zordur. Tüketilen içecek miktarı üzerinde kontrol kaybı vardır. Vücudun sürekli zehirlenmesi nedeniyle tüm vücut sistemlerinin işleyişinde bozulma meydana gelir. Bağımlılığın üstesinden gelmek için nitelikli uzmanların yardımı gereklidir. Bu aşamada kocanızı içkiyi bırakmaya nasıl ikna edeceklerini yetkin bir şekilde açıklayacaklar. Somatik bir hastalığın bir sonraki alevlenmesi sırasında bunu yapmayı deneyebilirsiniz. Sağlığı bozulduğunda kişi kendini daha iyi hissetmek ve kaybettiği sağlığı yeniden kazanmak için çok şey yapmaya hazırdır.

Alkolizmin üçüncü aşaması en ileri ve tedavisi zor olanıdır. Alkol hayatın anlamı haline gelir. Alkol tüketimi her gün meydana gelir. Az miktarda alkol bile zehirlenmeye neden olur. Kişilik bozulması ve hafıza kaybı gözlenir. Devam eden süreçlerin geri döndürülemezliği nedeniyle yalnızca uzmanlar yardımcı olabilir. Alkolizmin üçüncü aşamasının başlamasını önlemek daha iyidir. Son aşamanın başlangıcından önce bile kocayı içkiyi bırakmaya ikna etmek için her türlü önlemi almak gerekir.

Kocasında ev alkolizmi

Çoğu zaman, bir erkeğin alkollü içecek tüketimi günlük sorunlar tarafından tetiklenir: ailenin sorumluluğu, karısıyla küçük çatışmalar, bir çocuğun doğumu nedeniyle parasızlık. Bu durumda kocanızı içkiyi bırakmaya nasıl ikna edebileceğinizi düşünerek günlük sorunların nedenlerini araştırırlar.

Hala alkolizmi tedavi etmenin imkansız olduğunu düşünüyor musunuz?

Şu anda bu satırları okuduğunuza bakılırsa, alkolizmle mücadelede zafer henüz sizden yana değil...

Kodlamayı zaten düşündünüz mü? Bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü alkolizm ciddi sonuçlara yol açan tehlikeli bir hastalıktır: siroz ve hatta ölüm. Karaciğer ağrısı, akşamdan kalmalık, sağlık, iş, kişisel yaşamla ilgili sorunlar... Tüm bu sorunlar size ilk elden tanıdık geliyor.

Ama belki hala işkenceden kurtulmanın bir yolu vardır? Elena Malysheva'nın alkolizm tedavisinde modern yöntemler hakkındaki makalesini okumanızı öneririz...

Bir erkek için alkolizm tedavisi sırasında sevdiği kadının tutumu önemlidir. İddialar, talepler ve çatışmalar alkol bağımlılığını tetikleyecektir. Kadın, aile ilişkilerinin rahatlığının büyük ölçüde kendisine bağlı olduğunu anlamalıdır. Ocağın bekçisi olarak evi korur ve tüm aile üyeleri için psikolojik rahatlık yaratır. Bunu yapmak için kendileri üzerinde çalışırlar, eylemlerine karşı objektif bir tutum oluştururlar, yapılan hatalar için af dilemeyi, söylenen kaba sözleri öğrenirler.

Bir erkeğin zararlı alkol bağımlılığından kurtulmak için kadının kendi davranışlarını analiz etmesi gerekir. Bazen eşin kendisi de içkiyi bir rahatlama aracı olarak kullanmaya karşı değildir. Kendinizi zamanında durdurmak ve sevdiğiniz kişiyi içkiyi bırakması için durdurmak önemlidir.

Ev içi alkolizmle mücadelede aşırıya kaçmamak önemlidir. Kocanızın sürekli suçlamaları ve aşırı kontrol, kötü alışkanlığı pekiştirecektir. Kocanızın içkiyi bırakmasını kolaylaştırmak için yumuşak, ancak sözlerinizde ve eylemlerinizde kendinize güvenmeniz gerekir.

Doğru davranış

Sarhoşlukla mücadelede zamanında doğru pozisyonu almak ve yeterli davranışı seçmek önemlidir. Bunu yapmak için şunu hatırlamanız gerekir:

• erkeğin sorunları kendisi çözmesi gerekir, karısı ancak iyi bir yardımcı olabilir, yani zor zamanlarda destek olabilir, özen ve şefkat gösterebilir;
• Aşırı vesayet tehlikelidir; alkoliği üstlerine, meslektaşlarına veya komşularına haklı çıkarma arzusundan vazgeçmek daha iyidir;
• aileyi terk etme tehdidi - kelimeler, kocanın içki içme arzusunu şımartmamak gerekir;
• dadı olmayı bırakmak önemlidir, bir kadın yine de kendine bakmalı ve görünüşünü izlemelidir;
• Eşin ayık olduğu her durumda tedavi konusunu gündeme getirmek önemlidir, sakin kalmak ve net argümanlar sunmak gerekir.

Bir kadının davranışı alkolizmin bir hastalık olduğu anlayışına dayanmalıdır. Bu nedenle bağımlılığın tehlikeleri hakkındaki tüm ikna ve konuşmaların gerekçeli olması gerekir. Bir erkek, kötü alışkanlığın nedenlerini ve bunların ailenin sonraki durumu ve çocuk yetiştirme üzerindeki sonuçlarını belirtmelidir. Her kadın eşinin etkilenmesi gereken zayıf yönlerini bilir. Asıl mesele, adamın kendisinin alkolizmden kurtulmak istemesidir. Bazen kişinin güçlü arzusu bağımlılığın durdurulması için yeterlidir.

Bir eş hangi durumlarda erkeğe yardım edemez?

Bir psikoloğun tavsiyelerini okuyarak kocanızı içkiyi bırakmaya nasıl ikna edeceğinizi düşünürken, bir kadının belirli durumlarda başarılı olamayacağını hatırlamak önemlidir.

Bir kadın aşağıdaki durumlarda içki içen kocasına yardım edemez:

• küçük bir doz alkolün zararsız olduğunu düşünüyor;
• tatillerde veya hafta sonları içki içmeyi normal karşılıyor;
• içki içen bir adama arkadaşlık etmesine izin verir;
• alkolü evde tutma arzusunu destekler;
• bir erkeği sevmiyor;
• Sarhoşluğun tüm sorumluluğu yalnızca eşe aittir.

Bir eşin bir erkeğin alkolizmden kurtulmasına yardım edebilmesi için kadının da buna sahip olması gerekir. Yalnızca içmeye karşı mutlak olumsuz bir tutum, bağımlılığın ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Aynı zamanda sevdiğiniz kişinin alkolizmine dahil olduğunuzu anlamak ve kabul etmek, kişiye karşı davranış ve tutumu değiştirmek için önemlidir.

Bazı yararlı ipuçlarını bilmek, erkek arkadaşınızın (veya eşinizin) içkiyi bırakmasını nasıl sağlayacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Bunlar aşağıdaki önerileri içerir:

1. Gelişiminin herhangi bir aşamasında alkolizmle mücadelede sabır gereklidir. Bağımlılığın ortadan kaldırılması uzun bir süreçtir.
2. Kötü alışkanlığın temel nedenini bulmak gerekir. Kadın, diğer yarısının bağımlılığına olan ilgisini analiz etmelidir.
3. Evde konfor ve aile sıcaklığı yaratmak önemlidir. Her aile üyesi için ev, fiziksel ve psikolojik rahatlama yeri olmalıdır.
4. Ailenin boş zamanlarını uygun şekilde düzenlemek önemlidir. Ortak bir hobi bulmak ve hafta sonlarını aktif geçirmek, bir erkeğin alkollü içecek kullanmadan rahatlamasını sağlayacaktır.
5. Aile ortamı önemlidir. Bağımlılık oluşumunu teşvik eden kişilerle iletişimin sınırlandırılması gerekmektedir.
6. Bağımlılığın tedavisi bir dizi önlemi içerir: uzmanların katılımı, sevdiklerinizin desteği.
7. Alkolizmle mücadele eden birinin gücüne inanmak önemlidir. Nüksetmeler meydana geldiğinde sakin olmanız ve başarıya inanmanız gerekir.
8. Akşamdan kalmalık sırasında, alkoliğin durumunu başka bir porsiyon alkolle hafifletmeye çalışmamalısınız. Doğru karar, bir narkologu ziyaret etmek veya IV uygulaması için bir uzman evini davet etmek olacaktır.
9. Tedaviyle ilgili konuşmalar ayık bir adamla yapılmalıdır. Sarhoş bir eşle iletişim, kavga ve trajediyle sonuçlanabilir. Sarhoş bir kişi davranış ve eylemlerini kontrol etmez.
10. Kadın inançlarında kararlı olmalıdır. Aşırı acıma, alkol tüketiminin nüksetmesine ve yeniden başlamasına neden olacaktır.
11. Kadın çekici kalmalı, saçına, görünümüne, kıyafetlerinin durumuna dikkat etmelidir. Kendi hobinizin olması zihinsel güç kazanmanıza yardımcı olacaktır. Sarhoş bir erkek, bir kadın için evrenin merkezi olmamalıdır.

Her aile için tek bir doğru çözümü seçmek imkansızdır. Her durum bireyseldir. Bir kadın için işe yarayan şey bir başkası için işe yaramayabilir. Her durumda, her eş erkeğini, onun güçlü ve zayıf yönlerini daha iyi tanır. Bir kadının doğru anahtarı bulmasına ve kocasının kötü alışkanlığını yenmesine yardımcı olacak şey, gizli avantaj ve dezavantajların bilgisidir.

Kocanızda ileri düzeyde alkolizm varsa ne yapmalısınız?

Bir kadın, alkol bağımlılığının alkolizmin ikinci veya üçüncü aşamasına geçişini her zaman fark etmez. Bunun çeşitli nedenleri olabilir: günlük sorunlardan kaynaklanan yorgunluk, duygu kaybı. Alkolizmin başladığı bir durumda nitelikli tıbbi hizmet olmadan yapmak imkansızdır. Bağımlılık psikolojik bağımlılıktan fizyolojik bağımlılığa geçtiğinde bir narkoloğun yardımına ihtiyaç duyulur.

Doktorlar alkolizm hakkında ne söylüyor

Tıp Bilimleri Doktoru, Profesör Malysheva E.V.:

Uzun yıllardır ALKOLİZM sorununu inceliyorum. Alkol arzusunun bir insanın hayatını mahvetmesi, alkol nedeniyle ailelerin yok olması, çocukların babalarını kaybetmesi, kadınların kocalarını kaybetmesi korkutucudur. Çoğu zaman sarhoş olan, geleceklerini yok eden ve sağlıklarına onarılamaz zararlar veren gençlerdir.

İçki içen bir aile üyesinin kurtarılabileceği ve bunun ondan gizlice yapılabileceği ortaya çıktı. Bugün inanılmaz derecede etkili olduğu ortaya çıkan ve aynı zamanda federal Sağlıklı Ulus programına katılan yeni bir doğal çözümden bahsedeceğiz. 13.5.2018 tarihine kadar(dahil) çare olabilir sadece 1 ruble karşılığında alın.

Alkolizmin tedavisi için sadece doğru kliniği seçmek önemli değildir. Bir alkoliğin akrabalarının karşılıklı bağımlılıkları konusunda yardıma ve tedaviye ihtiyaçları vardır. Uzmanların katılımı olmadan bu imkansızdır. Kadın, kocasını içkiye iten davranış taktiklerinden kurtulmalıdır. Davranış kalıpları şu şekilde olabilir:

• hemşire;
• Denetim otoritesi;
• içki dostum.

Eylemlerinizi doğru yöne yönlendirmek için bir alkoliğe yönelik tüm söz ve eylemleri objektif bir şekilde değerlendirmek önemlidir. Tedavinin ancak kişinin kendisi istemesi ve değişimin gerekliliğini ve alkolle yaşamanın imkansızlığını anlaması durumunda etkili olacağı anlaşılmalıdır.

Alkolizmi yendikten sonra

Kocanızın kötü alışkanlığından kurtulmak, alkol almayı bırakmaktan daha fazlasını içerir. Bir kişinin içkiyi bırakmasının ardından, gelecekteki yaşamının anlamını bulmasına yardım edilmesi, bir eğlence aracı (alkol) kullanmadan olumlu yönler bulmasına yardım edilmesi gerekir. Bir kadın bunu nasıl yapacağını bilmiyorsa yardım için bir psikoloğa başvurabilir.

Alkolü bıraktıktan sonra eski sosyal bağlantılar yıkılır ve yenileri kurulur. Bu aşamada durumun tekrarlanmaması için iletişim için doğru ortamın seçilmesi önemlidir. Eski hobilerinizi hatırlayabilir, yeni bir hobiye dayalı arkadaşlar bulabilirsiniz. Önemli olan, boş zaman organizasyonunun alkollü içecek tüketimi ile ilişkili olmamasıdır.

Kocanız içkiyi bıraktıktan sonra sevdiğiniz kişiye destek olmak ve onu seçiminin ve davranışının doğruluğu konusunda belirsizlikle yalnız bırakmamak önemlidir. Bir psikoloğa veya psikoterapiste yapılacak bir ziyaret, dünyaya olumlu bir bakış açısının pekiştirilmesine yardımcı olacaktır. Önemli olan birlikte olmaktır çünkü aile herkesin birbirine bağlı olduğu bir sistemdir.

Okurlarımızdan hikayeler

Kocamı evde alkol bağımlılığından kurtardım. Kocamın içki içtiğini unutalı yarım yıl oldu. Ah, ne kadar acı çekiyordum, sürekli skandallar, kavgalar, morluklar içindeydim... Kaç kez narkologlara gittim ama iyileştiremediler, sadece parayı çaldılar. Ve şimdi kocam bir damla bile içmeyeli 7 ay oldu, hepsi onun sayesinde. Alkolik yakınları olan herkes bunu okumalı!

Alkolizmle mücadele fiziksel ve zihinsel maliyetler gerektirir. Ancak kadın, içki içen kocasının yanında yer almayı bırakmalıdır. Kendi hayatınızı, ihtiyaçlarınızı ve ilgi alanlarınızı hatırlamanız gerekir. Bir şey istemiyorsa, başka bir kişi için her şeyi tamamen yapamazsınız. Bunu ve başka bir yetişkinin hayatına ilişkin (sadece küçük) sorumluluğunuzu anlamak önemlidir. Bu nedenle, tüm ikna, erkeğin kendi olumlu motivasyonunu yaratmayı amaçlamalıdır.

Ne yazık ki insan istemedikçe hayatında pek çok şey değiştirilemez. Fırsatlar, araçlar ve uygun koşullar var ve bunun ne kadar gerekli olduğuna dair bir anlayış var ve etraftaki herkes yardım etmeye hazır, ancak arzu yok. Gerçekten bu kadar önemli mi? Evet ve çok. Mesela bir kişinin iş bulmasına yardım ettik ama geç kalıyor, işten kaçıyor, izin istiyor ve sonunda izin kaybediyor. Ayrıca hastalıklarla.

Eğer hasta tedavi olmak istemiyorsa ona en iyi doktoru getirebilirsiniz ama yine de faydası olmaz.

En zoru alkolikler, uyuşturucu bağımlıları ve delilerle olandır. Tedaviye ihtiyaçları olduğunu kendilerine bile itiraf edemiyorlar.

Rusya'da alkol ve sarhoş edici içecekler her yetişkinin kullanımına çok uygun bir fiyata sunulmaktadır. Elbette bir tatilde birkaç bardak ya da doğum günü partisinde bir kadeh şampanya içmek, arkadaşlarla bir barda oturup bir bardak bira içmek alkolizm değildir. Aynı zamanda her hafta sonu bira ya da daha sert bir şey içmek ya da her akşam işten sonra alkol içmek zaten bir sorun, kendinizi bu tür alışkanlıklardan vazgeçirmeniz gerekiyor. Birkaç ayda bir, bir hafta boyunca içki alemine giden insanlar kendilerini alkolik olarak tanımıyorlar. Kendini alkolik olarak görmüyorsa bir içiciye nasıl yardım edilir?

Aslında zorlamanın birkaç yöntemi var. Bunlardan birincisi kişiyi alkol bağımlısı olduğuna inandırmak, ikincisi onu içkiden dolayı sinir şoku yaşamaya zorlamaktır, üçüncüsü yiyeceklere çeşitli ilaçlar veya halk ilaçları eklemek, dördüncüsü sihirbazlar ve cadılardır. beşincisi ise korkutmaktır.

Günümüzde alkolizm türlerine ayrılmaya başlamıştır. Herkes kadını ve erkeği bilir. Son zamanlarda mağazalarda ve büfelerde alkolün herkese satılması nedeniyle çocuklar ve gençler ortaya çıktı. Bazen bira, kokteyl (gece kulüplerinde farklı kokteyller denerler ve bunların etkisi konyak veya votkadan daha güçlüdür), hafta sonu alkolizmini (bir rahatlama yolu) ayırt ederler. Her biri ne içerseniz, kiminle ve ne zaman içerseniz bağımlılığa dayanır.

İnançlar, kanıtlar ve korku

Akrabanızın veya arkadaşınızın/kız arkadaşınızın şaraba, biraya, şampanyaya vs. çok düşkün olduğunu fark ederseniz gecikmeyin, beklemeyin. Çok geç olmadan bu konuda alarmı hemen çalmaya başlamalıyız. Öncelikle kişiyle doğrudan konuşun, dışarıdan nasıl göründüğünü, sarhoşken nasıl davrandığını ona anlatın.

Konuşmadan önce kanıt hazırlayın. Sohbete yalnız gelemezsiniz, ancak diğer arkadaşlarınızı ve akrabalarınızı da yanınıza alabilir, sarhoş kişiyi filme alabilir ve ona kaydı gösterebilirsiniz - bırakın korksun ve utansın. İçkiden dolayı olaylar yaşanmışsa bunu hatırlatmanız gerekir. Örneğin kayboldum, soyuldum, telefonumu kaybettim, birisiyle kavga ettim vb. Bir kişinin her şeyi hatırlaması ve içkiyi sonsuza kadar bırakmanın zamanının geldiğini düşünmesi gerekir.

İyi bir argüman, akşamdan kalma bir hatırlatma olabilir. Cumartesi günü içti, tüm pazar günü kanepede yattı, herkes plaja gitti ama kendini kötü hissetti ve evde kalmak zorunda kaldı. Bir diğer tartışma ise alkole harcanan paradır. Ama sinemaya gidebilirim! Herhangi bir bahçede ağır sarhoşlar var. Acemi alkoliklerimizi onlarla karşılaştıralım.

İçki içen kişinin sizden rahatsız olacağı, tartışacağı ve hatta belki kavga edeceği gerçeğine önceden hazırlanın. Sabırlı olmanız ve hiçbir durumda onunla aynı fikirde olmanız, stresini azaltmak için ona alternatif çözümler sunmanız gerekir. Örneğin, yeni bir aktivite veya hobi bulun, spor salonuna katılın, akşamları koşun, örgü örün, dikiş dikin, bulmaca toplayın vb.

Bir alkoliği tedavi görmeye ikna ettiğinizde, ona hiçbir koşulda yardım etmeyi reddetmeyin. Onu destekleyin, ziyaretine gelin, ona inandığınızı ve onu asla bırakmayacağınızı ona bildirin. Bağımlılıktan tek başına kurtulamıyorsa doktora götürün. Artık bir içiciye geleneksel ve halk tıbbını kullanarak nasıl yardım edilebileceğine dair birçok seçenek var.

En istenmeyen seçenek korkutmaktır. Bu, bir kişinin içkiyi bırakmasını sağlamanın çok tartışmalı bir yöntemidir. Durumu daha da kötüleştirebilir. Korkutmak için içen kişinin karakterini iyi bilmeniz gerekir. Mesela eve sarhoş gelirsen seni içeri almam, geceyi sokakta geçiririm. Geldim, beni içeri almadılar, üzüldüm, daha fazla içki aldım ve bir hafta boyunca içki alemine devam ettim. İş üzerinde baskı oluşturabilirsiniz, örneğin içki içerseniz işinizi kaybedersiniz, krediniz olur. Mahkemeye giderlerse tüm mal varlığına el koyacaklar. Yeni bir iş bulamayacaksın çünkü kimsenin sarhoşlara ihtiyacı yok.

Tıp ve Büyücülük

İçmeyi bırakmak istemiyor musun? Kimseyi dinlemiyor, kimseye güvenmiyor mu? Umutsuzluğa kapılmayın, bir alkoliğin şişeyi bırakmasına yardımcı olacak müzakerelerin yanı sıra başka yöntemler de vardır. Bunlardan biri, kefirden daha güçlü olan tüm içeceklerin tadını inanılmaz derecede iğrenç hale getirmektir. Yiyecek ve içeceklere eklenen ilaçlar ve halk infüzyonları var. Etil alkol ile birleştirildiğinde kimyasal bir reaksiyon meydana gelir, ardından kişi kendini hasta hisseder, içeceğin tadı değişir ve akşamdan kalma korkunç bir baş ağrısına neden olur, yani alkol içmek yalnızca olumsuz izlenimler getirir, hiçbir şekilde rahatlamaz. sorunlardan uzaklaşmaz.

Dikkat! Bu ilaçları kullanmadan önce bir doktora danışın ve alkoliklerin tüm hastalıklarını onlara anlatın. Halk infüzyonları ve kaynatma son derece dikkatli olmayı gerektirir. Şüpheli kişilerden bunları satın almayın. Kendiniz pişirmeye karar verirseniz tarifi kesinlikle izleyin. Hatalar ciddi zehirlenmelere ve hatta ölüme yol açabilir.

Alkolizme yardımcı olan ilaçlar arasında magnezyum sülfat, klonidin, Esperal, Colma, Teturam bulunur. İçmeyi bırakmanıza yardımcı olacak daha birçok halk ilacı var. En ünlüsü: kekik ve St. John's wort kaynatma, yulaf tentürü, kukulnik, kantaron, tahtakurularının kaynatma. Evet, evet, yeşil ve pis kokulu. Tüm bu ilaçların yiyecek ve içeceklere ya da doğrudan alkole eklenmesi gerekir ve kişi istemese bile içkiyi bırakacaktır. Uyuşturucuyu karıştırırken dikkatli olun ki bir alkolik sizi bunu yaparken yakalamasın.

İçki içen bir kişiye bilgisi veya arzusu olmadan nasıl yardım edileceğine dair bir sonraki seçenek, alternatif tıp temsilcilerine (şifacılar, şifacılar) ve büyücülere veya cadılara başvurmaktır. Birincisi şifalı otları ve bitkileri, yani halk tariflerini ve bir tür büyüyü kullanacak. Ve ikincisi - belki de komplolar, büyüler, bir kişinin yemeğine veya alkolüne bir şeyler eklemeyi önerecektir.

Büyücülüğe inanmak ya da inanmamak hakkınızdır, ancak müdahale sonrasında insanların içkiyi bıraktığı durumlar da vardır. Belki bu sadece bir tesadüftür, belki de bir mucizedir. Yardım için sihirbazlara ve cadılara başvurmaya karar verirseniz çok dikkatli olun. Birincisi, çok sayıda şarlatan var; ikincisi, hizmetleri çok pahalı olabilir; üçüncüsü, yardım edecekleri bir gerçek değil. Her sihirbaz alkolizmi nasıl tedavi edeceğini bilmiyor.

Jar of Hearts

Bu alkolizmi tedavi etmenin yeni bir yöntemidir. Buradaki fikir, kişinin sarhoşluk nedeniyle kendisini son derece nahoş veya tehlikeli bir durumda bulması. Bu süreçte hayatta kalmaya çalışırken ve çıkış yolu ararken, yaşam tarzının da yeniden düşünülmesi ve revizyonu gerçekleşir. Kural olarak, durum başkaları tarafından yaratılır. Bu, içkiyi bırakmanın en radikal ve maliyetli yöntemidir.

Örneğin, bir kişi barda bir bardak bira içmeye karar verdi. Sessizce uyku hapları eklemeniz gerekiyor, test konusu bilincini kaybettiğinde onu şehirden ormana götürmeniz, tüm belgeleri ve parayı almanız gerekiyor. Uyanacak ve sarhoşken soyulduğunu düşünecek. Eve otostop veya trenle ulaşabilirsiniz. Bir dahaki sefere içmeden önce iki kez düşünecek.

Adam çocuğuyla birlikte sokakta yürüyüşe çıktı ve yanına bira aldı. Çocuk yürürken arkadaşlarıyla oturmaya karar verdi. Dikkati dağılan çocuk, büyükannesi tarafından oyun alanından uzaklaştırıldı. Bir süre sonra bebeğin kaybolduğunu fark etti, tüm bahçelerde koştu, aradı, ağladı, polisi aramak üzereydi ama çocuk büyükannesiyle birlikte geri döndü. Artık sokakta bira içmiyor ama çocuğa bakıyor.

Pek çok benzer durumu ortaya çıkarabilir ve hayata geçirebilirsiniz, ancak önce bir psikoloğa danışmanız gerekir. Kendini fazla kaptırıp durumları karmaşıklaştırmaya gerek yok, çünkü kişi içkiyi bırakmak yerine yıkılıp delirebilir.

Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz

Yorumlar

Megan92 () 2 hafta önce

Kocasını alkolizmden kurtarmayı başaran var mı? İçkim hiç bitmiyor, artık ne yapacağımı bilmiyorum ((boşanmayı düşünüyordum ama çocuğu babasız bırakmak istemiyorum ve kocama üzülüyorum, harika bir insan) o içmediğinde

Daria () 2 hafta önce

Zaten pek çok şey denedim ve ancak bu makaleyi okuduktan sonra kocamı alkolden vazgeçirebildim; artık tatillerde bile hiç içki içmiyor.

Megan92 () 13 gün önce

Daria () 12 gün önce

Megan92, ilk yorumumda yazdığım şey buydu) Her ihtimale karşı kopyalayacağım - makaleye bağlantı.

Sonya 10 gün önce

Bu bir aldatmaca değil mi? Neden internette satış yapıyorlar?

Yulek26 (Tver) 10 gün önce

Sonya, hangi ülkede yaşıyorsun? Mağazalar ve eczaneler fahiş fiyat artışları talep ettiği için internette satıyorlar. Ayrıca ödeme ancak makbuzdan sonra yapılır, yani önce baktılar, kontrol ettiler ve ancak daha sonra ödeme yaptılar. Ve şimdi kıyafetlerden televizyonlara ve mobilyalara kadar her şeyi internette satıyorlar.

Editörün yanıtı 10 gün önce

Sonya, merhaba. Alkol bağımlılığının tedavisine yönelik bu ilaç, şişirilmiş fiyatlardan kaçınmak için aslında eczane zincirleri ve perakende mağazalar aracılığıyla satılmamaktadır. Şu anda yalnızca şu adresten sipariş verebilirsiniz: resmi internet sitesi. Sağlıklı olmak!

Sonya 10 gün önce

Özür dilerim, kapıda ödeme ile ilgili bilgiyi ilk başta fark etmedim. O zaman ödeme makbuz üzerine yapılırsa her şey yolundadır.

Margo (Ulyanovsk) 8 gün önce

Alkolizmden kurtulmak için geleneksel yöntemleri deneyen var mı? Babam içki içiyor, onu hiçbir şekilde etkileyemiyorum ((

Andrey () Bir hafta önce

Herhangi bir halk ilacı denemedim, kayınpederim hala içki içiyor

Sevilen birinin hayatının alkolizm yüzünden nasıl mahvolduğunu görmek çok zordur. Bir alkoliğin içkiyi bırakmasına nasıl yardım edilir? Her şeyden önce bir rehabilitasyon kursuna girmesi gerekiyor. Gerekli yardımı sağlamak için, bir kişinin gerçekten alkolizm olup olmadığını belirlemek ve ancak o zaman tedaviyi reçete etmek gerekir.

Sevdiğiniz birinin alkolizmi varsa, bu sorunla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz? Eylemleriniz aşağıdaki gibidir:

1. Alkolizm belirtileri bulun. Alkolle ilgili sorunlar henüz alkolizme işaret etmiyor. Alkolle ilgili sorunlar hastanın kendisi tarafından çözülebilir ve aşılabilir ancak “alkolizm” hastalığının tedavisi dışarıdan müdahale gerektirir.

   Alkolizm şu şekilde karakterize edilir:

   Akşamdan kalmalık nedeniyle geç kalma veya devamsızlık nedeniyle işte sorunlar;

   Alkol içtikten sonra sık hafıza kaybı;

   Kanunla ilgili sorunlar (örneğin, alkollüyken araç kullanmanın cezası);

   Alkol almayı bırakamamak;

   Tutarlı aşırı içkiler ve akşamdan kalmalıklar;

   Alkol almanın bir sonucu olarak başkalarıyla ilişkilerin bozulması;

   Sabahları alkol için güçlü bir istek ve alkol yokluğunda yoksunluk sendromunun belirtileri.

2. Hasta bir kişiye ne söyleyebileceğinizi düşünün. Bir kişiyle sorunu hakkında konuşmaya karar verirseniz, ona tam olarak ne söyleyeceğinizi önceden düşünün. Kısalık, titizlik, tarafsızlık - bunlar iletişimin üzerine kurulması gereken temel ilkelerdir. Böylece hasta sizden uzaklaşmayacak ve sizden duygusal bir baskı hissetmeyecektir. Örneğin konuşmaya şöyle başlayabilirsiniz: Sen benim için çok yakın bir insansın ve senin böyle olmandan endişe duyuyorum. Her gün alkol alarak sağlığınıza zarar vermek. Size her türlü yardımı sağlamaya hazırım ve elimden gelen her şeyi yapacağım.
3. Hasta bir kişiyle konuşun. Sevdiğiniz bir kişide alkolizm belirtileri fark ederseniz, onunla konuşun ve durumu hakkında endişelendiğinizi ona söyleyin. Davranışının başkalarıyla olan ilişkilerini etkilediğini ve alkol almayı bırakması gerektiğini ona açıklayın. Alkol kullanımının yol açabileceği sorunlar hakkında konuşun. Konuşma kişi ayık olduğunda başlamalıdır. Hasta akşamdan kalma olsa bile sabah en iyi zaman olacaktır. Kişiye her gün yavaş yavaş hayatını mahvettiği gerçeğini aktarmaya çalışın.
4. Tartışmayın veya yargılamayın. Bir kişinin kötü alışkanlıklarını tartışırken onu suçlamayın veya yargılamayın. İçme konusunda sürekli ahlak dersi vermek durumu daha da kötüleştirebilir. Bu tür bir mantık yürütme, hastanın size açılmasını ve sürekli sarhoş olmasının nedenlerini size söylemesini engeller. Eleştiriye hazırlıklı olmalısınız. Bağımlı kişinin size söyledikleri hoşunuza gitmeyebilir, ayrıca sarhoşluğu nedeniyle sizi suçlaması da mümkündür. Ona karşı tamamen dürüst ol.
5. Anlamaya çalış. Bir sohbette onu içkiye neyin ittiğini öğrenebilirsiniz. Ayrıca desteği olup olmadığını da öğrenmelisiniz. Değilse, ona yardımınızı teklif edebilirsiniz. Hasta, hastalığın nedenleri hakkında konuşmayı reddedebilir, hatta inkar edebilir.
6. Hastayı içmeyi bırakmaya zorlamayın. Alkolizm karmaşık bir hastalıktır ve bu durumda zorlamanın sorunun çözümüne yardımcı olması pek mümkün değildir. Bu tür eylemler tam tersi bir etki yaratabilir - kişi daha da fazla içmeye başlayacaktır. Hastanın alkol almayı bırakmasına yardımcı olabilirsiniz, ancak yalnızca destek ve katılımla.

Alkolizm - sevilen birine nasıl yardım edilir?

• Sevilen biri sorunu kabul etmeyi reddederse, hiçbir yardım sonuç getirmeyecektir. Bu sizin sorununuz değil ve hasta bir kişinin davranışından siz sorumlu olmamalısınız.
• Bir bağımlıyla belli bir şekilde akrabalığınız varsa hastalığın hayatınıza etkisi kaçınılmazdır. Mümkünse Adsız Alkolikler toplantılarına katılın ve ilgili literatürü okuyun.

Her şeyden önce, alkolizmin vücutta alkolün işlenmesinden sorumlu olan fermantasyonun bozulmasıyla ilişkili kronik bir hastalık olduğunu anlamak önemlidir. Başka bir deyişle, laktoz intoleransı olan bir kişinin süt içemeyeceği gibi, bir alkolik de hiçbir zaman sağlıklı bir insan gibi içemez. Alkolizm tamamen ortadan kaybolmaz, ancak bir iyileşme aşamasına ulaşabilir ve bu aşamanın hiç bitmemesini sağlamak için çaba gösterebilirsiniz.

Alkolizmin tedavisi iki ana yönde gerçekleştirilir: ilaç tedavisi ve psikoterapi. İlaçlarla içki içme arzusunu bastırdıktan sonra, kişiye “derece” olmadan hayatın ne kadar iyi olduğunu göstermek ve ayık bir varoluşa uyum sağlamasına yardımcı olmak önemlidir. Tedavi boyunca alkoliklerin yakınlarına, yani ebeveynlere, eşlere veya yetişkin çocuklara önemli bir rol düşmektedir.

Hayır de

Her şeyden önce ne yapmamanız gerektiğini anlamalısınız:

Bir alkoliğin sorunlarını çözün: işinde yalan söyleyin, borç verin, borçlarını ödeyin, alkol satın alın. Sana güvenmemesine izin ver. Kendini zor bir durumda bulan kişi, tedavi konusunda hızla karar verecektir.

Onu zorla bir narkoloğa veya psikiyatriste sürükleyin. Terapiye ihtiyaç olduğuna dair karar bağımlının kendi kafasında ortaya çıkana kadar, tüm tedavi girişimleri boşunadır. Hastalar kodlamadan hemen sonra kliniklerden kaçıp sarhoş oluyorlar.

Ayrılmakla, boşanmakla, polisi aramakla ve bunların hiçbirini yapmamakla tehdit edin. İlk sözlerden sonra korkutucuysa, ikinci veya üçüncüden sonra sözlerinizin hiçbir etkisi kalmaz. Eğer gideceğinize söz veriyorsanız gidin, ciddi tedavinin başladığını görene kadar da dönmeyin.

Sorunu arkadaşlarınızdan ve akrabalarınızdan saklayın. Sessizlik sizi anlayış ve yardımdan mahrum bırakacak ve aynı zamanda garip durumların sayısını da artıracaktır. Alkol bağımlılığınızı bildirirseniz, başkaları bir aile toplantısında "bir içki" içmeyi teklif etmeden önce iki kez düşünecektir.

Bir alkoliğin önünde içki içmek ve evde alkollü içki bulundurmak. Bir şişe şarabın veya votkanın hasta bir insanda hoş olmayan çağrışımlara ve istenmeyen ayartmalara neden olacağını tahmin etmek zor değildir. Dayanışma içinde olun. Alkolü de tamamen bırakmanız en iyisidir.

İçeceklere ve yiyeceklere ilaç ve şifalı bitkiler ekleyin. Bu şekilde zehirlenebileceğini unutmayın. Bir yardımcıdan ve erdemden katile dönüşebilirsin. Yöntemlerle şaka yapmayın.

Ne yapalım?

Bir alkolik sarhoş olduğunda onunla konuşmak işe yaramaz. Duracağı, ayılacağı, içki krizinden çıkacağı anı bekleyin. İlaçla birlikte alkolden kaçınacak, aynı zamanda psikoterapi de uygulayacak bir uzmana başvurması konusunda onu ikna etmelisiniz.

Eğer alkoliğin tedavi için motivasyonu zayıfsa, ona hastalığının tehlikelerini ve gelecekte yaşayacağı kayıpları sıralayabilirsiniz: iş, aile, ilişkiler, saygı, para, sağlık. Ayrıca bağımlılığından kurtulmazsa aşırı önlemler alacağınıza dair ültimatom verme hakkınız da var.

İyi bir klinik, iyi bir uzman bulmama yardım et. Öncelikle benzer bir sorunla karşılaşan arkadaşlarınızın tavsiyelerine güvenin. Size tavsiyelerde bulunacak ve özel durumunuzda en iyi nasıl davranacağınızı söyleyecek bir psikoterapistten bağımsız olarak yardım isteyebilirsiniz. Ayrıca size en yakın Adsız Alkolikler derneğini bulduğunuzdan emin olun.

Sevdiğiniz kişi zaten terapiye başladıysa ve içmiyorsa yeni zorluklarla karşı karşıyadır. Alkolizmin kendisine getirdiği kayıpları ayık bir şekilde değerlendiriyor, etrafındakilerin tavrının nasıl değiştiğini görüyor ve "nereye geldiğini" anlıyor. Şu anda özgüvenini desteklemek ve güçlendirmek önemlidir. Geçmiş hakkında dırdır etmeyin, ancak hastanın dikkatini kalan değerlere ve gelecekteki beklentilere çekin. Birlikte plan yapın ve ilk başarılarından dolayı onları övün.

Bir alkoliğe boş zamanlarını ayık bir şekilde nasıl geçireceğini öğretmek önemlidir. Yeni hobiler öğrenin, bir hobiye başlayın, seyahat edin. Masa oyunları oynayın, ilginç filmler izleyin, resim veya müzikle uğraşın. Alkolün yerini aldığı aktiviteleri de hatırlayabilirsiniz. Önemli olan hastanın acı düşüncelerden ve içme arzusundan kaçma fırsatına sahip olmasıdır.

Konuyla ilgili video

İnsanlar stresi, yaşamlarından duydukları tatminsizliği ve diğer rahatsızlıkları keyifli bir şeyle telafi etmeye çalışırlar. Bazı insanlar çok yemeye başlar, bazıları sigara içmeye veya içki içmeye başlar, bazıları ise gecelerini gündüzlerini sosyal ağlarda geçirmeye başlar. Tüm bu bağımlılıklar sadece kendi başlarına zararlı olmakla kalmıyor, aynı zamanda ek sağlık sorunlarına da neden oluyor. Bağımlılıklardan kurtulmak, kendiniz üzerinde ciddi bir çalışma gerektirir.

Talimatlar

Bağımlılığınızın olup olmadığını anlamak için davranışınızı analiz edin. Sen boş zamanlarında ne yaparsınız? Kötü ruh halinizle nasıl başa çıkıyorsunuz? Bir aktivite zamanınızın, enerjinizin ve paranızın çoğunu alıyorsa bu bir bağımlılık olabilir. Bağımlılığın kesin bir işareti, herhangi bir aktiviteden vazgeçtiğinizde ortaya çıkan bir depresyon durumudur. Ayrıca bir kişi başka bir kişiye bağımlı olabilir. Birinin senin varlığının anlamı haline gelmesi tehlikelidir, çünkü... ayrılıktan sonra hayatınızda büyük bir boşluk oluşur.

Herhangi bir bağımlılık olumlu duyguların eksikliğinden kaynaklandığından, bununla mücadele etmek için bu açığı kapatmak gerekir. Sadece bir şeye takılıp kalmayın, başka bir bağımlılığın ortaya çıkması çok uzun sürmeyecek. Tatlı yemek yerine yürüyüşe çıkın, sinemaya gidin; sosyal medyada iletişim kurmak yerine ağlar – arkadaşlarla tanışın, yürüyüşe çıkın; Anlamsızca para harcamak yerine müzik dinleyin, spor yapın.