Günümüzde çocuklar giderek hiperaktiviteden bahsediyor. Pek çok kişi bu terimin ne anlama geldiğini tam olarak anlamıyor ve bunu tüm hareketli ve aktif çocuklara uyguluyor. Bununla birlikte, hiperaktivite sadece bebeğin artan aktivitesinden ibaret değildir, aynı zamanda çocuğun beyin fonksiyonlarının bozulmasıyla ilişkili davranışsal reaksiyonlarının ihlalidir.
Ne tür hiperaktif bir çocuk? Böyle bir çocuğun ebeveynleri ne yapmalı? Sonuçta pek çok sorunla yüzleşmeleri, çocuklarının davranışlarını düzeltmeyi öğrenmeleri, okula uyum sağlamasına yardımcı olmaları gerekecek ve bu genellikle çok zordur.
"Hiperaktivite" teriminin kendisi, bir kişinin büyük ölçüde artan aktivitesi ve uyarılabilirliği anlamına gelir. Hiperaktivite en çok çocuklarda görülür çünkü duyguları üzerinde daha az kontrole sahiptirler.
Hiperaktivitede sinir sistemi genellikle dengesizdir. Çocukta düzeltilmesi gereken davranış bozuklukları gelişir. Modern dünyada giderek daha fazla çocuk bu rahatsızlıktan muzdarip oluyor.
Tipik olarak hiperaktif bir çocukta aşağıdaki bozukluklar bulunur:
- Dikkatini uzun süre herhangi bir eyleme yoğunlaştıramıyorum. Bu özellikle okulda sorunlara neden olur.
Sonuçta bir çocuğun derse oturması, öğretmeni dinlemesi, ödevleri tamamlaması zordur. Bu tür çocuklar unutkan ve dalgındırlar. Bu tür çocuklar için uzun süre televizyon karşısında oturmak bile sorun teşkil etmektedir.
- Artan duygusallık ve dürtüsellik.
Hiperaktif çocuklar genellikle duygularını kontrol edemezler, bu duyguları başkalarına sıçratırlar ve beklenmedik dürtüsel eylemlerde bulunurlar.
- Motor aktivite aşırıdır.
Özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki birçok çocuk oldukça aktiftir. Ancak hiperaktif çocuklar geçmişlerine rağmen öne çıkıyorlar. Hareketsiz oturamazlar, oturduklarında tam anlamıyla dans ederler. Elleri ve bacakları hareket ediyor, gözleri parlıyor, yüz ifadeleri değişiyor.
Bir çocukta yukarıdaki bozukluklardan bir veya iki tanesi varsa, bunlar büyük ihtimalle yaşa bağlı davranışsal özelliklerdir. Çocuk yaşlandıkça duygularını daha iyi kontrol etmeyi öğrenecek ve davranışları düzelecektir. Ancak bebekte listelenen bozuklukların tümü varsa, bu bir uzmana danışmak için bir nedendir.
Çocuğunuzu yanlış anlamanın meyvelerini daha sonra toplamak yerine, bu bozukluktan zamanında şüphelenmek ve teşhis koymak önemlidir.
Tıbbi açıdan hiperaktivite - hiperdinamik sendrom - bir tanıdır. Bir nörolog veya nörolog tarafından kurulabilir. Çoğu zaman, bu tanı minimal beyin fonksiyon bozukluğu ve merkezi sinir sisteminin fonksiyon bozukluğu ile ilişkilidir.
Bir sonraki videoda Dr. Komarovsky size hiperaktivitenin ne olduğunu anlatacak:
Göründüğünde
Hiperdinamik aktivite sendromunun en belirgin olarak okul öncesi (4-5 yaş) ve ilkokul çağında (6-8 yaş) ortaya çıktığı düşünülmektedir. Çocuk kendini bir çocuk grubuna bırakır ve modern öğrenme hızına dayanamaz.
Hiperaktivitesinin tüm belirtileri hemen ortaya çıkıyor: öğretmen veya eğitimci çocukla baş edemiyor, müfredata ve davranış bozukluklarının diğer sorunlarına hakim olmuyor.
Ancak hiperdinamik sendromun ilk belirtileri bebeklik döneminde tespit edilebilir. Bu tür bebekler çok aktif ve duygusaldır: Bezlerinden çıkarlar, düşerler, bir an arkanızı dönerseniz kötü uyurlar, uykuları yüzeysel, huzursuzdur ve bütün gece sebepsiz yere çığlık atabilirler.
Büyüdükçe, hiperaktif çocukların davranışları ebeveynlerini "memnun etmeye" devam ediyor: Çocuk parklarından ve bebek arabalarından çıkıyorlar, sıklıkla düşüyorlar, her şeye giriyorlar ve her şeyi deviriyorlar.
Bebekler zaten 1-2 yaşlarında olup aktif ve aşırı hareketlidirler; anneler onlara zar zor yetişebilmektedir. Düşünmeniz, eklemeniz, inşa etmeniz gereken oyunlarla ilgilenmiyorlar. Hiperaktif bir çocuğun bir peri masalını dinlemeyi veya bir çizgi film izlemeyi bitirmesi zordur;
Çocuğunun hiperaktivite bozukluğu olduğundan şüphelenen ebeveynler ne yapmalıdır?
Norm veya patoloji. Yanlış hiperaktivite
Çoğu zaman hiperaktivite normal çocuk davranışıyla karıştırılır çünkü 3-7 yaş arası çocukların çoğu oldukça aktif ve dürtüseldir ve duygularını kontrol etmekte zorluk çekerler. Bir çocuk huzursuzsa ve sıklıkla dikkati dağılıyorsa, onun hiperaktif olduğu söylenir. Ancak ilkokul çocukları için konsantrasyon eksikliği ve uzun süre hareketsiz oturamama genellikle normaldir. Bu nedenle hiperdinamik sendromun teşhis edilmesi zor olabilir.
Bir çocuk, dikkat eksikliği ve artan aktivitenin yanı sıra akranlarıyla ilişkilerde sorun yaşıyorsa, başkalarının duygularına dikkat etmiyorsa, hatalarından ders almıyorsa, çevreye nasıl uyum sağlayacağını bilmiyorsa, bu işaretler şunu gösterir: bir patoloji - dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB).
Nörolojik açıdan bakıldığında bu tanı oldukça ciddidir ve çocuğun tedaviye ihtiyacı vardır, ne kadar erken olursa o kadar iyidir.
Teşhis
Ebeveynler, çocuklarının DEHB olduğundan şüpheleniyorsa bir çocuk nöroloğuna başvurmalıdır. Doktor, tamamlanması gereken uygun muayeneyi yazacaktır. Aslında hiperdinamik sendromun semptomlarının altında daha ciddi patolojiler gizlenebilir.
Teşhis üç aşamayı içerir:
- Doktor çocuğun davranışları ve tepkileri hakkında veri toplar, hamilelik ve doğumun özellikleri, önceki hastalıklar, aile üyelerinin kalıtsal patolojileri hakkında.
- Özel testler yapar ve sonuçları değerlendirir ve harcanan zamanın yanı sıra bu durumda çocuğun tepkisi ve davranışı. Tipik olarak, bu tür testler 5-6 yaş arası çocuklar için yapılır.
- Elektroensefalogram. Bu muayene çocuğun beyninin durumunu değerlendirmenizi sağlar. Acısız ve zararsızdır.
Tüm sonuçları aldıktan sonra nörolog tanıyı koyar ve sonucunu verir.
İşaretler
Bir çocuğun hiperaktivitesini tanımaya yardımcı olan ana işaretler:
- Çocuğun nedensiz motor aktivitesi arttı. Yapmaması gerektiğini bilse bile sürekli dönüyor, zıplıyor, koşuyor, her yere tırmanıyor. Merkezi sinir sisteminde inhibisyon sürecinden yoksundur. Kendini tutamıyor.
- Hala oturamıyorum Eğer onu oturtursanız döner, kalkar, kıpırdanır ve yerinde oturamaz.
- Konuşurken sıklıkla muhatabın sözünü keser ve soruyu dinlemez. sonuna kadar konu dışı konuşuyor, düşünmüyor.
- Sessizce oturamıyorum. Oynarken bile ses çıkarıyor, ciyaklıyor ve bilinçsiz hareketler yapıyor.
- Sırada duramıyor, kaprisli ve gergin.
- Akranlarıyla etkileşimde sorunlar yaşıyor. Başkalarının oyunlarına karışır, çocukları rahatsız eder, nasıl arkadaş edineceğini bilmez.
- Başkalarının duygu ve ihtiyaçlarını dikkate almaz.
- Çocuk çok duygusaldır ve olumlu ya da olumsuz duyguları kontrol etme yeteneği yoktur.. Çoğunlukla skandallar ve histeriler yaratır.
- Çocuğun uykusu huzursuz Gün içinde çoğu zaman hiç uyumuyor. Uykusunda dönüp duruyor, bir top gibi kıvrılıyor.
- Etkinliklere olan ilgiyi hızla kaybeder, birinden diğerine atlamak ve bitirmemek.
- Çocuğun dikkati dağınık ve dikkatsiz, konsantre olamaz ve bu nedenle sıklıkla hata yapar.
Hiperaktif çocukların ebeveynleri küçük yaşlardan itibaren zorluklarla karşı karşıya kalır. Çocuk ebeveynlerine itaat etmiyor, sürekli yakınlarda bulunarak onu her zaman kontrol etmek gerekiyor.
Videoyu izleyerek bu sendromun belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:
Nedenler
Uzmanlar, aşağıdaki durumların çocuğun sinir sisteminin işlev bozukluğuna ve dolayısıyla hiperaktivite sendromuna neden olabilecek ana nedenler olduğunu düşünüyor:
- Kalıtım (genetik yatkınlık)
- Doğum öncesi dönemde veya doğum sırasında beyin hücrelerinde hasar.
Bu fetal hipoksi, enfeksiyonlar, doğum yaralanmaları olabilir.
- Olumsuz aile ortamı, anormal yaşam koşulları, uygunsuz eğitim süreci, doğum sonrası hastalıklar ve yaralanmalardan kaynaklanan bozukluklar.
İstatistiksel verilere göre erkek çocukların hiperaktiviteden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir.. Her beş erkek çocuktan yalnızca bir kız çocuğuna bu durum teşhisi konuluyor.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun sınıflandırılması
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) aşağıdaki türleri vardır:
- Dikkat eksikliği olmayan hiperdinamik sendrom.
- Dikkat eksikliği bozukluğu mevcuttur, ancak hiperaktivite yoktur (genellikle kız çocuklarda görülür; bunlar sakin, dalgın, sessiz kızlardır).
- Dikkat eksikliği bozukluğu ve hiperdinamizmin birleşimi.
DEHB birincil olabilir, rahimde ortaya çıkabilir veya ikincil (edinilmiş) olabilir, doğumdan sonra yaralanma veya hastalık sonucu edinilebilir.
Hastalığın basit bir formu ile karmaşık bir formu arasında da bir ayrım vardır. DEHB'nin karmaşık formunda semptomlara başka belirtiler de eklenir: sinirsel tikler, kekemelik, idrarını tutamama, baş ağrıları.
Tedavi
DEHB tedavisi kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Bazı prosedürler, ilaçlar ve diyetler kullanılır, ancak asıl vurgu psikolojik düzeltme ve hiperaktif bir çocuk yetiştirmede doğru yaklaşımdır.
Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde psikostimülan ilaçlar DEHB tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Oldukça etkilidirler ancak birçok yan etkileri vardır. Başlıcaları sindirim bozuklukları, baş ağrıları, uykusuzluk ve büyüme geriliğidir. Rusya'da DEHB, beyin fonksiyonu üzerinde olumlu etkisi olan nootropik ilaçlarla (Holitilin, Ensefabol, Cortexin) tedavi edilmektedir.
Bu çareler dikkat eksikliği için daha etkilidir.
Hiperdinamik sendroma odaklanırken, merkezi sinir sisteminin (Fentibut, Pantogam) inhibitör reaksiyonlarını etkileyen ilaçlar kullanılır.
Sadece bir doktor ilaç yazabilir! İlaç uzman gözetiminde alınır.
Çocuğun beslenmesi de önemlidir. Bu nedenle dengesiz beslenmeyle çocukların metabolizması bozulur ve bu da sinirlilik ve karamsarlığa neden olabilir. Büyüyen bir vücut protein, vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Diyet, merkezi sinir sistemi üzerinde faydalı etkisi olan yüksek düzeyde Omega 3 yağı içeren gıdalar içermelidir. Ancak tatlı ve karbonhidrat miktarını azaltmak daha iyidir. Çocuğunuza meyveler ve meyveler vermek daha iyidir. Diyetinizde biraz bitter çikolata bırakabilirsiniz.
Tedavi sırasında çocuğun davranışının psikolojik olarak düzeltilmesi zorunludur. Psikolog, çocuğun eylemlerini daha iyi anlamasına yardımcı olur ve ayrıca ebeveynlere böyle bir çocukla ilişkiler kurma ve onu yetiştirme ve öğretme yöntemleri konusunda tavsiyelerde bulunur.
Çocukların çoğu, herhangi bir komplikasyonları yoksa ve zamanında tedavi görürlerse bu hastalığı "aşarlar". Bazı durumlarda DEHB, özellikle çocuğa zamanında ve yeterli yardım sağlanmadığı takdirde yetişkinlikte de devam eder.
Videodan sendromun tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:
Bu tür çocuklarla iletişimin özellikleri
Hiperaktif bir çocuk yetiştirmek zor olabilir. Ebeveynler, çocuklarına duydukları güçlü sevgiye rağmen her zaman onun tüm hilelerine dayanamazlar; çoğu zaman yıkılırlar ve çığlık atarlar. Ve öyle olur ki, onu büyütmeyi tamamen bırakırlar ve "ne büyürse büyür" diye karar verirler.
Ebeveynlerin böyle bir çocuğa katı bir disiplin aşılamaya çalışması, onun tüm tuhaflıklarını ve itaatsizliğini acımasızca bastırması alışılmadık bir durum değildir. Çocuk en ufak bir suçtan dolayı cezalandırılır. Ancak bu tür bir yetiştirme, çocuğun davranış sorunlarını yalnızca ağırlaştırır. Daha içine kapanık, güvensiz ve itaatsiz hale gelir.
Mevcut bozukluklara yeni sorunlar eklememek için DEHB'li çocuklarla ilgili olarak fazla ileri gitmemelisiniz.(kekemelik, idrar kaçırma vb.) DEHB'li her çocuğa nörolojik özelliklerini de dikkate alarak farklı bir yaklaşım bulmak gerekir.
Ebeveynler, eğitimciler ve öğretmenler ne yapmalı?
Hiperdinamik sendromlu bir çocuk çok fazla ebeveyn ilgisine ihtiyaç duyar. Onu dinlemeye çalışmak, görevleri tamamlamasına yardımcı olmak, azmini ve dış dünyayla etkileşimini geliştirmek gerekiyor. Övgü ve ödüllere, onay ve desteğe, daha fazla ebeveyn sevgisine ihtiyacı var. Bir çocuğu cezalandırmadan önce ebeveynler onun zekasının oldukça normal olduğunu, ancak motor aktivitesini düzenlemede sorunları olduğunu dikkate almalıdır. Bu nedenle kendisine yasaklanan şeyi kasıtlı olarak yapmaz, ancak kendini durduramaz.
Günlük rutininizi uygun şekilde organize etmeniz gerekir. Kendi ritüellerinizi yaratın. Daha çok dışarıda yürüyün. Çocuğunuzu bir spor bölümüne kaydettirmeniz tavsiye edilir. Yüzme, jimnastik, koşma, binicilik ve spor dansları iyi seçeneklerdir. Çocuğun enerjisini dışarı atabileceği bir alan olması için evde bir spor köşesi kurmak da gerekiyor.
Çocuğunuzu anaokuluna gönderirken, oynama imkanı olan grupların olduğu, çocukların aktif olarak hareket ettiği, görevleri tamamladığı ve istediği gibi cevap verdiği uygun olanı önceden seçmeniz gerekir. Bebeğin özel ihtiyaçları hakkında öğretmenle konuşun.
Bir çocuğun davranışı anaokulunda çatışmaya neden oluyorsa onu oradan çıkarmak daha iyidir. Bunun için suçlayacağı bebeği suçlayamazsınız, bu grubun ona uymadığını söyleyin.
Okulda okumanın da zorlukları var. Hiperaktif bir çocuğu travmatize etmemek ve onun sınıfa uyum sağlamasına yardımcı olmak için bir öğretmenin ne yapması gerektiğini tartışın. Ödev yaparken önceden hazırlanmalı ve dikkatinizi dağıtacak şeylerden kaçınmalısınız. Çocuğun dikkatini kaybetmemesi için dersler kısa ama etkili olmalıdır. İÇİNDE
Ödevlerinizi aynı zamanda düzenli olarak yapmanız önemlidir. Çocuğu gözlemlemek ve en uygun zamanı belirlemek gerekir: yemeklerden sonra veya fiziksel aktiviteden sonra.
Hiperaktif bir çocuğu cezalandırırken, hareket etmesine izin vermeyenleri seçmemelisiniz: onu bir köşeye koyun, özel bir sandalyeye oturtun.
Hiperaktif çocukların olumlu özellikleri
Hiperdinamik sendromlu çocukların tüm hoş olmayan davranış özelliklerine rağmen, ebeveynlerin özellikle dikkat etmesi gereken birçok olumlu özelliği de vardır.
- Hiperaktif bir çocuk yaratıcı, yaratıcı düşünceye sahiptir.
Pek çok ilginç fikir ortaya çıkarabilir ve yeterince sabrınız varsa yaratıcı olabilir. Böyle bir çocuğun dikkati kolayca dağılır, ancak etrafındaki dünyaya dair benzersiz bir görüşe sahiptir.
- Hiperaktif çocuklar genellikle coşkuludur. Asla sıkıcı değiller.
Pek çok şeyle ilgileniyorlar ve kural olarak parlak kişiliklerdir.
- Bu tür çocuklar enerjik ve aktiftir ancak çoğu zaman ne yapacağı tahmin edilemez.
Eğer bir nedenleri varsa, her şeyi sıradan çocuklardan daha hızlı yaparlar.
- DEHB'li bir çocuk çok esnektir, beceriklidir ve başkalarının fark etmeyeceği bir çıkış yolu bulabilir ve bir sorunu alışılmadık bir şekilde çözebilir.
DEHB'li çocukların zekası hiçbir şekilde bozulmaz. Çoğu zaman yüksek sanatsal ve entelektüel yeteneklere sahiptirler.
Bu tür çocuklarla iletişim kurmanın ve etkileşimde bulunmanın özel yolları aşağıdaki videoda verilmektedir:
Psikologlar, bir çocukta hiperaktivite belirtileri varsa, bunları ne kadar erken ortadan kaldırmaya başlaması gerektiğini, ne kadar erken olursa o kadar iyi olduğunu belirtiyor. Bu yaklaşım, çocuğun davranış bozukluklarından, ebeveynleri ve çevredeki insanlardan ve hatta bebeğin kendisinden kaynaklanan stres ve hayal kırıklığından kaynaklanan zorlukların önlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle DEHB tanısı konulduğunda zaman kaybetmemek için uzman bir doktor ve psikoloğun yardımını ihmal etmemelisiniz.
Psikologlar, uygun şekilde organize edilmiş bir günlük rutinin ve uygun bir aile ortamının çocuğa DEHB tedavisinde yardımcı olduğunu belirtmektedir. Ayrıca psikoloğun tavsiyesi şu şekilde:
- Çocuğunuza sakin, istikrarlı ve uyarıcı olmayan bir ortam sağlayın. Bu, güçlü duyguların birikmesini ve salınmasını azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Günlük rutine sıkı sıkıya bağlı kalmasına yardımcı olacak gerekli refleksleri geliştirmelidir. Örneğin, annem bir peri masalı okuduktan veya bir şarkı söyledikten sonra yatağa gidin.
- Aşırı fiziksel aktiviteyi azaltmak için çocuk için spor bölümlerinde dersler düzenlemek gerekir.
- Hiperaktif bir çocuğu uzun süre sıkıcı işler yapmaya veya tek bir yerde oturmaya zorlamayın. Aktif aktivitelerin fazla enerjiyi serbest bırakmasına periyodik olarak izin verin.
Çocuklarda hiperaktivite ile ilgili sorunların ortadan kaldırılması tamamen gerçekleştirilebilir bir iştir. Önemli olan, çocuğa fazla enerjiyi atma, öğrenme sürecine ilgi duyma, yaratıcı yetenekler geliştirme ve en önemlisi eylemlerini değerlendirirken çocuğun özelliklerini dikkate alma fırsatı vermektir.
Hiperaktivitenin önlenmesine yönelik karikatürler.
Aşağıdaki çizgi filmler çocuğunuzun durumunu daha iyi anlamasına yardımcı olacaktır; çocuğunuzla konuyu ve karakterleri tartışarak onun bu sorunla mücadele etmesine yardımcı olabilirsiniz.
İşte karikatürlerin listesi:
- "Kıpır kıpır, Myakish ve Netak"
- “Masha artık tembel değil”
- “Çok dalgın”
- "Kanatlar, Bacaklar ve Kuyruklar"
- "Petya Pyatochkin"
- "Maymunlar"
- "Yaramaz ayı"
- "İstemiyorum"
- "Ahtapotlar"
- "Yaramaz Kedicik"
- "Kıpırdama"
Hiperaktif çocuk bir hastalık değildir. Tüm çocuklar farklıdır; genellikle fizyolojik gelişim, eğilim, karakter ve mizaç hızlarında farklılık gösterirler. Bazı çocuklar oyuncakları, kitapları ve boyama kitaplarıyla kendi başlarına sessizce vakit geçirebilirken bazıları beş dakika bile yalnız kalamaz. Bir şeye konsantre olmakta zorlanan, uzun süre tek bir yerde kalamayan - örneğin kuaför koltuğunda oturan, anaokulunda veya okulda ders sırasında ve takip etmekte sorun yaşayan çocuklar var. onları oyun alanında.
Bu tür çocuklar öğrenmede zorluk çekerler - bu hiperaktivitedir. Hiperaktif bir çocuğun beyni, konsantre olmakta ve bilgiyi algılamakta güçlük çeker. Hiperaktif çocuklar faaliyet alanlarını hızla değiştirirler, dürtüsel ve huzursuzdurlar, yetişkinlerle ve akranlarıyla iletişimde, yeteneklerini göstermede spesifiktirler. Sorunun özünü ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım ve çözmenin yollarını verelim.
Hiperaktif çocuklar tek bir işe konsantre olamazlar; onları sessiz aktivitelere çekmek ve sakinleştirmek zordur.
Hiperaktivitenin nedenleri
Çocuklarda hiperaktivite öncelikle fizyolojik bir sapma değil, davranışsal gelişimsel bir bozukluktur. Hiperaktivitenin tıbbi adı DEHB'dir (). Modern tıp, sendromun çocukların olumsuz intrauterin gelişimi ve zor doğum nedeniyle ortaya çıktığı görüşündedir. Yani anne adayının şiddetli ve uzun süreli toksikozu varsa ve fetüse intrauterin asfiksi teşhisi konulduysa hiperaktif bir çocuğa sahip olma riski üç kat artar. Doğum sırasında yapılan herhangi bir cerrahi müdahale veya yeni doğmuş bir bebeğin yoğun bakımda bulunması da DEHB sendromunun gelişmesine katkıda bulunur.
Hiperaktivite belirtileri
Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Eğer özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!
Hiperaktif bir çocuğun belirtileri nelerdir? Bebeğinizin sağlıklı bir yürümeye başlayan çocuk gibi aktif ve enerjik olup olmadığını veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu geliştirip geliştirmediğini nasıl anlarsınız?
Karakteristik semptomlar 2-3 yıl içinde tanımlanmaya başlar. Zaten anaokulunda teşhis koyabilirsiniz, çünkü orada eğilimler en aktif şekilde kendini gösterir - öğretmenle, gruptaki diğer çocuklarla iletişim halinde.
Çocuklarda hiperaktivite nasıl ortaya çıkıyor?
- bunun için ciddi bir neden olmasa bile kaygı ve kaygı;
- duygusal değişkenlik, ağlamaklılık, aşırı kırılganlık ve etkilenebilirlik;
- uykusuzluk, çok hafif uyku, uykuda ağlama ve konuşma;
- konuşma sorunları;
- iletişimde zorluklar;
- yasakları, sosyal normları ve kuralları göz ardı etmek - basitçe söylemek gerekirse, bebek çok yaramaz;
- saldırganlık saldırıları;
- Nadiren Tourette sendromu, uygunsuz ve saldırgan sözcüklerin kontrolsüz şekilde bağırılmasıdır.
Çocuğunuzdaki tüm bu belirtiler ve işaretler bir uzmana başvurmanız için bir neden olmalıdır. Bir nörolog ve psikolog, bir çocuğun nasıl düzgün bir şekilde yetiştirileceği, onu nasıl sakinleştireceği ve toplum tarafından olumsuz algı olasılığının nasıl azaltılacağı konusunda tavsiyeler yazacak ve tavsiyelerde bulunacaktır.
Hiperaktif bir çocuk, hareketliliğine ve konuşkanlığına rağmen çoğu zaman diğer çocuklar tarafından yanlış anlaşılmaya devam eder ve iletişimde önemli zorluklar yaşar. Hiperaktif bir çocuğun tedavisi gerekli mi?
Hiperaktif bir çocuk genellikle kontrol edilemeyen duygulardan çok yorulur, her zaman yeterli olmayan davranışları nedeniyle günlük rutinini ve planlarını değiştirir ve ebeveynlerinin normal bir yaşam tarzı sürdürmesine izin vermez. Yetişkinlerin buna katlanması zordur çünkü histeriyle baş etmek için her zaman zamanları, fiziksel ve ahlaki güçleri yoktur.
Yalnızca çok sabırlı ve çok meşgul olmayan ebeveynler veya bir dadı, hiperaktif bir çocuğu dış dünyaya yeterince tepki vermesini, diğer insanlarla nasıl davranacağını bilmesini ve anlamsızca enerjisini harcamamasını, ağlamamasını ve sebepsiz yere gülmemesini izleyebilecek şekilde izleyebilir. Çoğu zaman çocuğun davranışını düzeltmeye başvurmak gerekir - bu hem ilaç tedavisini hem de bir psikoloğa, konuşma terapistine ziyaretleri, rahatlatıcı masajı, spor yapmayı ve çeşitli yaratıcı kulüpleri ziyaret etmeyi içerebilir. Doktor, çocuğun muayenesi ve muayenesinden sonra ilaç tedavisini reçete eder.
DEHB sendromlu çocuklarda, hiperaktif davranışın organik nedenlerini dışlamak ve kafa içi basıncını ölçmek için beyin elektroensefalogramı çekilmelidir (okumanızı öneririz :). Tüm göstergeler normalse, doktor sıklıkla homeopatik sakinleştiriciler reçete eder. Sakinleştirici çocuğunuzun daha iyi uyumasına yardımcı olacak ve histeri ve panik atak sayısını azaltacaktır.
Bazı modern doktorlar, hiperaktiviteyi 4 yaşından önce tedavi etmenin imkansız olduğuna inanıyor çünkü bu yaştaki çocukların çoğu henüz kendi duygularıyla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar, enerji dolular ve onu herhangi bir şekilde atmaya çalışıyorlar.
Hiperaktif bir çocukla nasıl baş edilir?
Hiperaktif çocuk nasıl yetiştirilir? Özellikle çocuk anaokuluna gittiğinde veya okulda öğrenme ve toplumla ilgili birçok sorunla karşılaştığında birçok ebeveynin kafası karışır. Hiperaktif bir çocuk, eğitimcinin, öğretmenin ve çocuk psikoloğunun gözünde her zaman özel bir öneme sahiptir. Her şeyden önce ebeveynlerin ona yardım etmesi gerekir - bu tür çocukları yetiştirmek sabır, bilgelik, irade ve ruh gerektirir. Kendinizi kırmayın, çocuğunuza sesinizi yükseltmeyin veya ona karşı elinizi kaldırmayın (okumanızı öneririz :). Ancak başkalarına zarar veren bir şey yaptıysa bu kadar sert yöntemlere başvurabilirsiniz.
Ebeveynler bozulur ve bağırmaya, tehdit etmeye veya fiziksel hesaplaşmaya başvurursa, bu durum yalnızca durumu daha da kötüleştirir. Çocuk kendi içine çekilir ve daha da kontrol edilemez hale gelir. Bir "kıpırdama" nasıl yükseltilir?
Psikoloğun tavsiyesi:
- Doğru şekilde yasaklayın. Yasakları, “hayır” ve “imkansız” kelimelerinin cümlede bulunmaması için formüle edin. "Piste çıkın" demek, "Islak çimlerde koşmayın" demekten çok daha etkilidir. Yasaklarınızı daima motive edin, meşrulaştırın. Örneğin çocuğunuz akşam oyun alanından çıkmak istemiyorsa şöyle deyin: “Yatmadan önce size en sevdiğiniz çizgi film karakteriyle ilgili ilginç bir hikaye okumak istedim ama uzun süre yürürseniz okumayacağım. Bunu yapmak için zamanın var.
- Hedeflerinizi açıkça belirleyin. Bu tür çocuklar uzun cümlelerle aktarılan bilgileri iyi algılamazlar. Kısaca konuşun.
- Eylemlerinizde ve sözlerinizde tutarlı olun. Örneğin “Git büyükanneden bir fincan al, sonra bana bir dergi getir, ellerini yıka ve yemeğe otur” demek mantıksızdır. Düzeni koruyun.
- Zamanınızı kontrol edin. DEHB'li bir çocuğun zaman kontrolü zayıftır; eğer bir şeye tutkuyla bağlıysa, onu uzun süre yapabilir ve diğer şeyleri unutabilir.
- Rejimi takip edin. Günlük rutin, hiperaktif bir bebeğin hayatının çok önemli bir yönüdür; bebeği sakinleştirmeye ve ona düzeni öğretmeye yardımcı olacaktır (okumanızı öneririz :).
- Çocuk yetiştirmek, ona sadık davranmak ve onunla iletişim kurarken olumlu bir tutum sergilemek, kendinizin, onun ve çevrenizdekilerin olumlu olmasını sağlamak anlamına gelir. Çatışma durumlarını düzeltin, zaferleri övün, sizi dinleyerek bebeğin özellikle iyi davrandığını vurgulayın.
- Çocuğunuzu faydalı aktivitelerle meşgul edin. Çocukların enerjiyi dışarı atmak için olumlu bir çıkış noktası olması gerekir - bu bir yaratıcı kulüp veya spor kulübü olabilir, bisiklet veya scooter üzerinde yürümek, evde polimer kil veya hamuru modellemek olabilir.
- Evde rahat koşullar yaratın. Çocuk sadece daha az televizyon izleyip bilgisayar oyunu oynamamalı, aynı zamanda başkalarının bunu nasıl yaptığını da görmelidir. İşyerinde gereksiz eşya ve posterler bulunmamalıdır.
- Gerekirse hiperaktif bir çocuğa homeopatik bir sakinleştirici verin, ancak ilaçları aşırı kullanmayın.
Bir çocuk kendisi için ilginç olan spor, yaratıcı derslere katıldığında orada biriken enerjiyi atabilir ve eve çok daha sakin gelebilir. Histeri başlarsa nasıl yardım edilir?
Hiperaktif bir çocuk nasıl sakinleştirilir? Çocukların histerik olduğu ve itaat etmediği bir dönemde seçeneklerden birini tercih ederek hareket edebilirsiniz:
- Başka bir odaya git. İzleyicinin ilgisinden mahrum kalan bebek ağlamayı bırakabilir.
- Dikkatinizi değiştirin. Tabletinizde veya telefonunuzda şeker verin, bir oyuncak gösterin, çizgi film oynayın veya oyun oynayın. Yüksek sesle onu ağlamamaya, ilginç bir şey yapmaya davet edin - örneğin, bahçeye çıkıp orada oynayın, dışarıda koşun.
- Su, tatlı çay veya rahatlatıcı bitkilerden oluşan bir karışım verin.
Çocukların günlük yaşamlarında sinir sistemlerini destekleyin. Yatıştırıcı bir bitkisel karışım, çocuk küçükse banyoya, bir okul çocuğundan bahsediyorsak çaya eklendiğinde çok yardımcı olur (okumanızı öneririz :). Yatmadan önce kitap okuyun, temiz havada yürüyün. Çocuğunuzun daha az saldırganlık ve olumsuzluk görmesini sağlamaya çalışın. Doğayı inceleyin, ağaçlara, gökyüzüne ve çiçeklere daha çok bakın.
Hiperaktif okul çocuğu
Bir eğitim kurumunda hiperaktif bir çocukla özellikle zor bir durum ortaya çıkar. Huzursuzluk, duygusallık, dikkati toplama ve bilgi akışını algılamada zorluklar, çocuğun okulda geri kalmasına ve akranlarıyla ortak bir dil bulmakta zorluk çekmesine katkıda bulunabilir.
Bu, bir psikologla sürekli istişarede bulunmayı, öğretmenlerin sabrını ve anlayışını ve ebeveynlerin desteğini gerektirir. Belirli bir davranış bozukluğuna sahip olmanın çocuğunuzun hatası olmadığını unutmayın.
Çocuklarınızı daha iyi anlamak mı istiyorsunuz? Hiperaktif bir çocuğun kendi zihinsel gelişim özelliklerine sahip toplumun tam teşekküllü bir üyesi olduğu ünlü Rus çocuk doktoru Dr. Komarovsky'nin tavsiyelerde bulunduğu bir video size yardımcı olacaktır. Onunla iletişim kurarken sabırlı ve sakin olmanız, yetenekleri ve yaratıcı eğilimleri vurgulamanız ve geliştirmeniz gerekir. Bebeğin geri çekilmesine değil ilerlemesine izin verin, çünkü hiperaktivite insan gelişimini engellememelidir. Ciddi bir sapmayı değil, belirli bir bireyselliği temsil eder.
DEHB ne anlama geliyor?
Günümüzde birçok ebeveyn, bir nöroloğa gittiğinde veya sadece bunu duyduğunda, "hiperaktif" çocuk veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bir çocuk kavramıyla karşı karşıya kalmaktadır. Ne anlama geldiğini bulalım. Hiper kelimesi Yunancadan gelir ve normun aşılması anlamına gelir. Latince'den çevrilen "aktif" kelimesi de aktif, etkili anlamına gelir. Hep birlikte – normalin üzerinde aktif.
Hiperaktif çocukların psikolojik özellikleri
Hiperaktif çocuklar çok huzursuzdurlar; koşarlar, zıplarlar ve sürekli aktif olurlar. Bazen herkes sanki sonsuz çalışan bir motora bağlıymış gibi hisseder. Başkaları onlardan talep etmese bile uzun süre aktif olarak hareket edebilirler.
Oyun ve aktiviteler sırasında çocuklar hareketsiz oturamazlar, kollarını ve bacaklarını kontrol edemezler. Yani 2-3 yaşlarında bebek çok aktif olduğunda sık sık öfke nöbetleri geçirir, kaprislidir, etrafta koşar ve hızla aşırı heyecanlanır ve yorulur. Bu arka plana karşı çeşitli hastalıklar ve uyku bozuklukları ortaya çıkabilir.
3-4 yaşlarında buna hareket koordinasyon bozukluğu da eklenir ve ebeveynler bu davranıştan o kadar sıkılırlar ki alarm çalmaya ve uzmanlara başvurmaya başlarlar. Uzmanlar, DEHB belirtilerinin maksimum sayıdaki belirtilerinin bir çocuğun krizi sırasında - 3 yaşında ve 6-7 yaşında - gözlendiğini kanıtlamıştır. Hiperaktif bir çocuğun bu portresi, ebeveynlere onları yetiştirmede gerçekten birçok soruna ve zorluklara neden oluyor.
Ebeveynler çocuklarını basitçe "DEHB" olarak etiketlememelidir; bu yalnızca bir uzman - bir nörolog tarafından yapılabilir ve bir psikolog derslerde bu davranışın düzeltilmesine yardımcı olacaktır. Bu sendromu olan çocuklarda hangi davranış belirtilerinin ortaya çıkabileceğine daha ayrıntılı olarak bakalım.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu
Bu tanının tezahürü belirtileri üç ana tezahürün birleşimine bağlıdır:
- Dikkat eksikliği (dikkatsizlik). Çocuk davranışlarında tutarsız. Dikkati dağılmış, kendisiyle konuşan insanları duymuyor, kurallara uymuyor ve organize değil. Çoğu zaman bir şeyleri unutur ve sıkıcı, zihinsel olarak zorlayıcı faaliyetlerden kaçınır.
- Motor disinhibisyonu (hiperaktivite). Bu tür çocuklar uzun süre tek bir yerde oturamazlar. Bir yetişkin, çocuğun içinde bir yay veya çalışan bir motor olduğu izlenimini edinir. Sürekli kıpır kıpırdırlar, etrafta koşarlar, az uyurlar ve çok konuşurlar.
- Dürtüsellik. Çocuk sabırsızdır, yersiz çığlıklar atabilir, başkalarının konuşmasına karışabilir, sırasını bekleyemez ve bazen saldırgan olabilir. Davranışını kötü kontrol ediyor.
Bir çocukta 6-7 yaşından önce yukarıdaki belirtilerin tümü görülüyorsa DEHB tanısı konulabilir.
Nedenlerini anlayalım
Her ebeveynin çocuğun bu tür belirtileri nereden ve neden aldığını bilmesi ve anlaması önemlidir. Bütün bunları açıklamaya çalışalım. Bazı nedenlerden dolayı çocuğun beyni doğumda biraz hasar görmüştü. Bilindiği gibi sinir hücreleri iyileşmez ve bu nedenle bir yaralanma sonrasında diğer sağlıklı sinir hücreleri yavaş yavaş kurbanların işlevlerini devralmaya başlar, yani iyileşme süreci hemen başlar.
Buna paralel olarak çocuğun oturmayı, yürümeyi ve konuşmayı öğrenmesi nedeniyle yaşa bağlı gelişimi de gerçekleşir. Bu yüzden Hiperaktif bir çocuğun sinir sistemi en başından itibaren çift yükle çalışır. Ve herhangi bir stresli durum veya uzun süreli gerginlik meydana gelirse (örneğin anaokulunda veya okulda uyum), çocuğun nörolojik durumunda bir bozulma olur ve hiperaktivite belirtileri ortaya çıkar.
Beyin hasarı
- Doğum öncesi patoloji;
- Bulaşıcı hastalıklar;
- Toksikozlar;
- Annede kronik hastalıkların alevlenmesi;
- Hamileliği sonlandırma girişimleri;
- Rh faktörüne göre bağışıklık uyumsuzluğu;
- Alkol ve sigara içmek.
Doğum sırasındaki komplikasyonlar:
- Yanlış pozisyon;
- emeğin uyarılması;
- Asfiksi;
- İç kanama;
- Erken veya uzun süreli emek.
Doğum travmasının bebeğin sonraki hiperaktivitesini nasıl etkilediğini görmek için videoyu izleyin:
Genetik nedenler
Araştırmalar dikkat bozukluğunun aileden geçme eğiliminde olduğunu gösteriyor. DEHB'li çocukların genellikle DEHB'li en az bir yakın akrabası vardır. Hiperaktivitenin nedenlerinden biri, çocuğun, hamile kalma anında ve hamilelik sırasında heyecanlı, stresli bir durumda olan anneden aldığı sinir sisteminin doğuştan yüksek düzeyde uyarılabilirliğidir.
Psikososyal nedenler
Bunlar hiperaktivitenin en önemli nedenlerinden bazılarıdır. Çoğu zaman, bize danışmak için gelen ebeveynler, çocuklarının davranışlarının nedenlerinin ailede yattığından şüphelenmezler:
- Anne şefkatinin ve insani iletişimin eksikliği;
- Sevdiklerinizle sıcak temas eksikliği;
- Ebeveynlerin çocuğa hiç dikkat etmemesi durumunda pedagojik ihmal;
- Tek ebeveynli aile veya ailede çok sayıda çocuk;
- Ailede zihinsel gerginlik: ebeveynler arasında sürekli kavgalar ve çatışmalar, güç ve kontrolün tezahürleriyle ilişkili aşırı duygu ve eylemler, sevgi, bakım, anlayışla ilgili duygu ve eylemlerin eksikliği;
- Çocuk istismarı;
- Farklı ebeveyn figürlerinden ailede çocuk yetiştirmeye yönelik farklı yaklaşımlar;
- Ebeveynlerin ahlaksız yaşam tarzı: Ebeveynler alkolizmden, uyuşturucu bağımlılığından muzdariptir ve suç işliyor.
Ebeveynlerle sürekli kavgalar ve çatışmalar yalnızca DEHB'yi kötüleştirir
Olumlu noktalar
Ancak bu tür çocukların yalnızca davranışsal eksiklikleri değil, aynı zamanda birçok olumlu özelliği de vardır. Dizginsiz hayalperestler ve mucitlerdir; sorduğunuz her soruya olağanüstü bir yanıt vermeye her zaman hazırdırlar.
Yetişkin olduklarında çeşitli şovmenlere, oyunculara dönüşürler ve yaratıcı düşünen insanlar arasına katılırlar. Hayal kurmayı ve çevrelerindeki dünyada sizin görmediğiniz şeyleri fark etmeyi severler.
Enerjileri, esneklikleri ve başarı arzuları insanları onlara çeker çünkü harika konuşmacılardır. Oyunlarda ve çeşitli gruplarda her zaman öndedirler, doğuştan liderdirler. Kesinlikle onlardan sıkılmayacaksınız.
DEHB tanısı alan çocukların çoğu yetenekli ve sıra dışı bireyler haline gelir.
Hiperaktiviteyi düzeltmek için dersler ve oyunlar
Okul öncesi çocuklarda
Oyunlar ve alıştırmalar kullanarak psikolojik düzeltmenin en eksiksiz şeması kitaplarda anlatılmaktadır:
I. P. Bryazgunov ve E. V. Kasatikova “Huzursuz Çocuk”:
E. K. Lyutova ve G. B. Monina “Hiperaktif çocuklar”:
Artsishevskaya I. “Anaokulunda hiperaktif çocukları olan bir psikoloğun çalışması”:
Bu tür çocuklarla yürütülen dersler aşağıdaki yöntem ve teknikleri içerebilir:
- dikkati ve hareketlerin koordinasyonunu geliştirmeye yönelik oyunlar;
- kendi kendine masaj eğitimi;
- dokunsal etkileşimi geliştirmeye yönelik oyunlar;
- kısıtlayıcı anların açık hava oyunları;
- parmak oyunları;
- kil, kum ve su ile çalışmak.
Hiperaktif çocuklar için çocuk psikoloğu eşliğinde grup dersleri önerilir
İşte okul öncesi ve okul çağındaki çocuklara yönelik bu kitaplardan her annenin evde oynayabileceği birkaç oyun:
- Egzersiz yapmak " Çocuklar için yoga jimnastiği»;
- « Alarmı kur“- avucunuzu yumruk haline getirin ve solar pleksusta dairesel hareketler yapın;
- « Çalar saat "ZZZ" diye çaldı– avucunuzla başınızı vurun;
- « Yüz heykeli yapmak» – ellerimizi yüzün kenarı boyunca gezdiriyoruz;
- « Saçları şekillendiriyoruz» – parmak uçlarınızla saç köklerine bastırın;
- « Göz yapmak“- parmak uçlarınızla göz kapaklarına dokunun, işaret parmağınızı gözlerin çevresine çekin. Gözlerimizi kırpıyoruz;
- « Burun heykeli yapmak“- işaret parmağınızı burnunuzun köprüsünden burnunuzun kanatları boyunca aşağı doğru kaydırın;
- « Haydi kulakları şekillendirelim» – kulak memelerini sıkıştırmak, kulakları okşamak;
- « Çeneyi şekillendirmek"- çeneyi vurun;
- « Güneşi burnunla çiz"– başımızı çeviririz, burnumuzla ışık ışınlarını çekeriz;
- « Ellerimizi okşuyoruz"-önce bir elinizi, sonra diğerinizi vurun;
- Koro halinde diyoruz ki: “ Ben iyiyim, kibarım, yakışıklıyım, haydi kafamızı okşayalım.”;
- Egzersiz "Bir, iki, üç - konuş!": Annem bir kağıt parçasına veya tahtaya bir yol, çimen ve bir ev çiziyor. Daha sonra, ancak şu komut duyulduktan sonra: "Bir, iki, üç - konuş!" Resimde çizileni söylemeyi önerir. Bundan sonra anne, gözleri kapalı olarak çocuğundan çiçek veya kuş çizmesini bitirmesini ister ve ardından bebeğinin neyi tamamladığını tahmin eder. Bu oyun çocuğa sabırlı ve dikkatli olmayı öğretir.
Aşağıdaki video aşırı pratik çocuklara yönelik bir düzeltme dersini göstermektedir:
Oyun "Dikkatli Gözler"
Anne çocuğu, bebeğin ne olduğunu, kıyafetlerini, gözlerinin rengini dikkatlice düşünmeye davet eder. Daha sonra çocuk arkasını döner ve hafızasından hangi oyuncak bebek olduğunu söyler.
Egzersiz “Harika çanta”
Çocuk 6-7 küçük oyuncağı inceler. Annem sessizce oyuncaklardan birini bez bir torbaya koyuyor ve çantanın içindeki oyuncağa dokunmayı teklif ediyor. Çantadaki oyuncağı sırayla yoklayarak tahminini ifade eder. Daha sonra oyuncağı çıkarır ve gösterir.
Oyun “Bağıranlar - Fısıldayanlar - Susturucular”
Anne çocuğa renkli kareler gösteriyor. Kırmızı bir kare görürse zıplayabilir, koşabilir ve çığlık atabilir, sarıysa sadece fısıldayabilir, mavi ise olduğu yerde donup sessiz kalması gerekir. Kum ve su ile yapılan çeşitli oyunlar da çocuklar için uygundur.
Okul çağındaki çocuklarda
Düzelticiyi oynatma
Büyük yazı tipine sahip herhangi bir basılı metni alın. Metnin bir kısmını çocuğa verin, diğer kısmını kendinize saklayın. Görev olarak çocuğunuzdan metindeki tüm "a" harflerinin üzerini çizmesini isteyin; görevi tamamladıktan sonra karşılıklı kontrol için metin alışverişinde bulunun.
"Maymun"
Yetişkin bir maymun gibi davranır ve çocuklar onun peşinden tekrar eder. Önce hareketsiz durdum, sonra salonun her yerine atladım. Hareket ederken maymun imajını korumaya çalışıyoruz.
"Karışık Hatlar"
Pek çok çizgi ve karalama çizilebilir ve özellikle başkalarıyla iç içe geçtiğinde çocuğun bir çizgiyi başından sonuna kadar takip etmesi gerekir.
"Kelime sırası"
Çocuğunuza çeşitli kelimeler söyleyin: kanepe, masa, fincan, kalem, ayı, çatal, okul vb. Çocuk dikkatlice dinler ve örneğin hayvan anlamına gelen bir kelimeyle karşılaştığında ellerini çırpar. Çocuğun kafası karışırsa oyunu baştan tekrarlayın.
İlkokul çağındaki çocuklar psikologlarla çalışmaktan keyif alıyor
Hiperaktif çocuklarla çalışırken multiterapi, masal terapisi gibi yöntemlerden yararlanabilirsiniz. Çocuğun verdiği probleme göre ayrı ayrı bir çizgi film seçin.
Hiperaktivitenin önlenmesi ve düzeltilmesi için çizgi film ve masallar
Çocuğunuzu aşağıdaki çizgi filmleri izlemeye davet edin:
- "Yaramaz Kedicik"
- “Masha artık tembel değil”
- "Maymunlar"
- "Yaramaz ayı"
- "İstemiyorum"
- "Ahtapotlar"
- "Kanatlar, Bacaklar ve Kuyruklar"
- "Kıpırdama"
- "Kıpır kıpır, Myakish ve Netak"
- “Çok dalgın”
- "Petya Pyatochkin"
Aşağıdaki koleksiyonlardan çocuğunuza masallar okuyun:
“Motor disinhibisyonunun düzeltilmesi”:
- "Yaramaz küçük keçi";
- "Küçük Tweet";
- "Lenya'nın tembel olmayı nasıl bıraktığının hikayesi";
- “Huzursuz Yegorka”;
- "Kötü parmaklar."
“Davranışın kendi kendine organizasyonu”:
- "Çocuklar ve ebeveynler apartmandaki karışıklığı yendiler";
- "Kuralsız bir gün";
- “Afiyet olsun Birikintisi!”;
- “Ellerini Yıkamayı Sevmeyen Çocuğun Hikayesi”;
- “Kıyafetlerin Nasıl Rahatsız Edildiğinin Hikayesi.”
Çocuğunuza masal okumak onun hayal gücünü ve dikkatini geliştirmesine yardımcı olur.
Hiperaktif bir çocukla farklı durumlarda çalışırken “ilk yardım”
Çocuğunuz DEHB belirtileri gösterdiğinde dikkatinizi dağıtın ve dikkatinizi dağıtın:
- Diğer faaliyetlerle ilgilenin;
- Çocuğunuza beklenmedik sorular sorun;
- Çocuğunuzun davranışını şakaya dönüştürün;
- Çocuğun eylemlerini kategorik olarak yasaklamayın;
- Kibirli bir şekilde sipariş vermeyin, kibarca bir şeyler yapılmasını isteyin;
- Çocuğun söyleyeceklerini dinlemeye çalışın;
- İsteğinizi aynı kelimelerle (sakin bir tonda) birçok kez tekrarlamaya çalışın;
- Onu odada yalnız bırakın (sağlığı açısından güvenliyse);
- Ahlaki öğretileri okumayın (çocuk zaten bunları duymaz).
Hiperaktif bir çocuğun nasıl yetiştirileceği konusunda Dr. Komarovsky'nin tavsiyelerine kulak verin:
- Çocuklar birçok bilgiyi akıllarında tutmakta zorluk çekerler. Onlar için görevleri parçalara ayırmak en iyisidir. Önce bir görev verin, sonra diğerini. Örneğin, önce oyuncakların kaldırılması gerektiğini söyleyin ve ancak bebek bunu yaptıktan sonra bir sonraki talimatı verin.
- Çoğu hiperaktif çocuğun zaman duygusuyla ilgili büyük sorunları vardır. Faaliyetlerini nasıl planlayacaklarını bilmiyorlar. Yani onlara görevi tamamlarsanız bir ay içinde oyuncak alacağınızı söyleyemezsiniz. Oyuncakları kaldırıp şeker aldığınızı duymaları onlar için önemlidir.
"Jeton" sistemi bu tür çocuklarda en iyi sonucu verir. Herhangi bir görevi tamamladığında çocuk, puan veya jeton şeklinde ödüller alır ve bunları daha sonra bir şeyle değiştirir. Bu oyun tüm aile tarafından oynanabilir.
- Bir zamanlayıcı kullanma. Zamanı takip etmekte zorlanan çocuklara yardımcı olur. Normal bir kum saati veya müzikal dakika kullanabilirsiniz.
- Bir uzmana danışılıp gözlem yapılması zorunludur, bir nörolog ve gerekirse ilaç alın.
- Aşırı şeker tüketiminden kaçının. Bu, ek enerji sağlayabilir ve sinir sisteminin aşırı uyarılmasına yol açabilir.
- Gıda alerjisine neden olan gıdaları diyetinizden çıkarın. Bunlar çeşitli boyalar, koruyucular, tatlandırıcılar olabilir.
- Çocuğunuza düzenli alım sağlayın vitaminler.
- Bir çocukla iletişim kurarken daima Olumlu bir tutum sürdürün.
- Daima sakin bir ses tonuyla konuşun.“Hayır” ve “yapamam” kelimelerinden kaçının.
- Büyük kalabalıklardan kaçının ve gürültülü şirketler.
- Yorgunluğunu tahmin edin, dikkatinizi değiştirin.
- Çocuğunuzu spor bölümüne götürün, bu vücuduna faydalı bir rahatlama sağlar.
Her durumda ebeveynler çocuğa destek ve destek olmalıdır.
Hiperaktif bir çocuk için örnek menü
Beslenme uzmanları küçük kıpır kıpırlar için özel bir menü geliştirdiler.
Kahvaltı: yulaf ezmesi, yumurta, taze meyve suyu, elma.
Öğle yemeği: fındık veya soyulmuş tohumlar, maden suyu.
Akşam yemeği: sebze ve otlu çorba, balık pirzolası veya patates püresi ile tavuk, meyve suyundan jöle.
Öğleden sonra atıştırmalık: yoğurt (ryazhenka, kefir), tam tahıllı ekmek veya kepekli ekmek, muz.
Akşam yemeği: taze sebze salatası, sütlü veya süzme peynirli karabuğday lapası, melisa veya papatyadan yapılan bitki çayı.
Geç akşam yemeği: bir kaşık bal ile bir bardak süt.
Bu sadece yaklaşık bir yemek listesidir; menü, olası alerjik reaksiyon riski ve çocuğun tercihleri dikkate alınarak ayarlanabilir.
Çoğu zaman çocuk hiperaktivitesinin en yaygın nedeni dikkat eksikliğidir. Aşırı hareketliliği ve meşguliyetiyle ebeveynlerini, akranlarını ve öğretmenlerini kendisine çekmeye çalışır. Bazen böyle bir sebep kişinin karakter özelliği olabilir. Bununla birlikte, diğer birçok faktör en büyük etkiye sahiptir: sezaryenle doğan çocuklar, yapay bebekler vb. risk altındadır. Bu nedenle, temel nedeni anlamak oldukça önemlidir.
İstatistiksel verilere bakılırsa, hiperaktivite hemen hemen her yirminci çocukta görülür; bu arada, erkeklerin iki ila üç kat daha fazla olduğunu belirtmek gerekir. Sınıfta aşırı aktivite gösteren en az bir çocukla tanışabileceğiniz ortaya çıktı. Hiperaktif bir çocuğun çok tembel olmayan herkes tarafından söylendiği söylenir, ancak gerçekte sadece uzmanları dinlemeniz gerekir.
Bilim insanları hiperaktivitenin bir teşhis olduğunu kanıtladı
Uzun süre bu tanı yalnızca çocuğun davranışının bir özelliği olarak kabul edildi, ancak yakın zamanda bunun basit pedagojik yöntemlerle düzeltilemeyen bir zihinsel bozukluk olduğu kanıtlandı. Peki ailede ebeveynler varsa? Bir psikoloğun tavsiyesi bunu çözmenize yardımcı olacaktır.
İlginç bir şekilde, 1970 yılında bu hastalığın fizyolojik ve genetik nedenlere dayandığını ve sendromun kendisinin sadece pedagoji ve psikolojiyle değil aynı zamanda tıpla da ilişkili olduğunu gösteren çalışmalar yapıldı.
Ana sebepler
- Çocuğun vücudunda gerekli hormonların eksikliği.
- Geçmiş hastalıklar ve yaralanmalar.
- Hamilelik sırasında annenin hastalıkları.
- Çocuğun bebekken yaşadığı herhangi bir hastalık. Beyin fonksiyonlarını etkileyebilirler.
Ve tıbbın bu konuda büyük ilerlemeler kaydetmiş olmasına ve farmakolojik tedavi yöntemleri ile psikolojik ve pedagojik tedavi yöntemleri olmasına rağmen, çocukluk çağı hiperaktivitesi hala ergenlik döneminde düzeltilebilecek tedavi edilemez bir sendrom olarak kabul edilmektedir. Bundan yola çıkarak sonuçlar çıkarmaya ve önerilerde bulunmaya çalışacağız: hiperaktif çocuklar, ebeveynler ne yapmalı?
Bir psikoloğun tavsiyesi, çocuğun topluma uyum sağlamasına ve daha sonra kapsamlı bir şekilde gelişmiş bir kişi olmasına yardımcı olabilir.
Yetişkinlikte hastalık
Aslında birçok yetişkin bu hastalıktan muzdariptir, ancak çoğu zaman bunların fazla dürtüsel, aktif ve eksantrik olduğu düşünülür. Bu sendrom çocuklukta ortaya çıkar, henüz tam olarak araştırılmamıştır, dolayısıyla yetişkinlikte de devam ettiği kanıtlanmamıştır.
Hiperaktif bir çocuk nasıl anlaşılır?
Ebeveynler ilk belirtilerle hemen karşılaşabilirler: çocuklar az uyurlar, çok ağlarlar, gün içinde çok sinirlidirler ve herhangi bir gürültüye veya ortam değişikliğine tepki verebilirler.
Bir yaşında hiperaktif bir çocuk, örneğin konuşma gecikmesi, motor becerilerin bozulması nedeniyle garip hareketler gibi kendini göstermeye başlar. Yine de sürekli aktif, yürümeye, hareket etmeye çalışıyor, telaşlı ve hareketli. Ruh hali de sürekli değişiyor: Bir anda çocuk neşeli ve neşeliyken, bir sonraki dakika aniden kaprisli hale gelebilir. İşte karşınızda hiperaktif bir çocuk (1 yaşında). Ebeveynler ne yapmalı? Bu tür çocukların çok daha fazla dikkat etmesi gerekecek ve sonuçlara ulaşmak için çaba sarf edilmesi gerekecek.
Kritik yaş
Hazırlık sınıflarında çocuk aynı zamanda bir göreve konsantre olmakta da zorlanır: Yerinde duramaz, en az bir görevi bitiremez veya bir egzersizi dikkatli ve odaklanmış bir şekilde yapamaz. Çocuk işi bitirmek ve yeni bir şeye başlamak için her şeyi dikkatsizce yapıyor.
Yalnızca bir uzman, hiperaktif bir çocuğun ebeveynlerine makul tavsiyelerde bulunabilir ve hiperaktiviteyi tanıyabilir. Ancak bir uzmana başvurmadan önce, anne ve baba çocuklarını gözlemlemeli ve aşırı aktivite ve dürtüselliğin onun öğrenmesine ve akranlarıyla ilişki kurmasına ne kadar engel olduğunu belirlemelidir. Hangi durumlar endişe vericidir?
Ana belirtiler
- Bir göreve veya oyuna konsantre olmak her zaman zordur. Ebeveynlere sürekli olarak günlük meselelerin hatırlatılması gerekir, çünkü çocuk bunları unutur ve aynı zamanda sürekli olarak eşyalarını kırar veya kaybeder. Ayrıca dikkat bozulur: Bebek, konuşma doğrudan kendisine yöneltilse bile asla kimseyi dinlemez. Bir görevi tek başına yapıyorsa çoğu zaman işini doğru organize edemez, sürekli dikkati dağılır ve görevi tamamlayamayabilir.
- Dürtüsellik. Ders sırasında bir çocuk sırasını beklemeden oturduğu yerden bağırıyor. Yerleşik kurallara uyması onun için zor, sürekli konuşmaya müdahale ediyor vb.
- Hiperaktivite. Bir çocuğun hareketsiz oturması zordur, sandalyesinde sürekli kıpırdanır, çok konuşur, olmaması gereken yerlerde bile sürekli koşturur. Bebek sakin bir şekilde oynayamaz veya dinlenemez; sürekli birçok soru sorar ancak tek bir cevabı bile hatırlayamaz. Çocuğun eylemlerinin çoğu tamamen düşüncesizdir; sıklıkla nesneleri kırar veya tabakları kırar. Uyku sırasında bile sakin değil; sürekli uyanıyor, dönüp duruyor ve bazen uykusunda çığlık atıyor.
Hiperaktif ve aktif: farklar
Çoğu zaman ebeveynler çocuklarının hiperaktif olduğunu söylediklerinde bu kelimeye olumlu bir anlam yüklerler. Ancak çoğu insan aktif ve hiperaktif olmak üzere iki farklı kavramı karıştırır. Bir çocuğun meraklı olması, etrafındaki dünyaya ilgi göstermesi ve yeni bilgiler için çabalaması gerçekten iyidir. Ancak sıklıkla birbiriyle ilişkili olan hiperaktivite ve dikkat eksikliği bozukluğu nörolojik-davranışsal bozukluklardır. Kendilerini en çok beş yaşından sonra hissettirirler, bu da kuşkusuz çocuğu olumsuz etkiler ve onun diğer çocuklarla birlikte gelişmesini engeller.
Aktif çocuklar evde, arkadaşlarıyla oyun parkında, anaokulunda aktif olabilirler, ancak kendileri için yeni bir yere, örneğin bir ziyarete veya doktor randevusuna geldiklerinde hemen sakinleşir ve gerçek gibi davranmaya başlarlar. sessiz insanlar. Hiperaktif çocuklarda, koşullar, yer ve onları çevreleyen insanlar ne olursa olsun her şey farklıdır: her zaman aynı davranırlar ve hareketsiz oturamazlar.
Aktif bir çocuk, dama veya bulmaca gibi sıradan bir oyunun büyüsüne kapılabilir, ancak hiperaktif bir çocuk azimden yoksundur.
Her durumda, her şey çok bireyseldir, bu nedenle ebeveynlere yalnızca gözlemlere dayalı önerilerde bulunulabilir. Hiperaktif çocukları korkutmak daha zordur, ağrı eşikleri düşüktür, hiçbir şeyden korkmazlar ve güvenliklerini hiç düşünmezler.
Yukarıdakilerin hepsinden, eğer bir çocuk açık hava oyunlarını seviyorsa, yeni bir şeyler öğrenmeyi seviyorsa ve bu merak onun çalışmalarını ve sosyal ilişkilerini etkilemiyorsa hiperaktif olarak adlandırılmaması gerektiği sonucu çıkıyor. Çocuk yaşına göre normal bir şekilde gelişiyor. Çocuk hareketsiz oturamıyor, bir peri masalını sonuna kadar dinleyemiyor veya bir görevi bitiremiyorsa, sürekli kendine ilgi talep ediyor veya öfke nöbetleri geçiriyorsa bu hiperaktif bir çocuktur. Ebeveynler ne yapmalı? Bir psikoloğun tavsiyesi bu zor konuda yardımcı olabilir.
Okullaşma
Ebeveynler okula başlamadan önce bu karakter özelliğiyle pek ilgilenmiyorlarsa, okula başladıklarında çocuklarının karşılaştığı birçok sorunu görünce çok endişelenmeye başlarlar. Bu çocukların nasıl davranmaları ve nasıl davranmamaları gerektiğini anlamaları zordur. Çocuk kabul edilebilir çizginin nerede olduğunu bilmiyor; diğer çocuklarla ve öğretmenle ilişkiler kurması ve sadece sakin bir şekilde dersi öğrenmesi zor. Bu nedenle adaptasyon döneminde hiperaktif çocukların ebeveynleri için önerilere ihtiyaç vardır, çünkü bu yaş en kritik yaştır. Çocuğunuzu psikoloğa götürebilirsiniz. Hiperaktif bir çocuğunuz varsa, her konuda uzmanların tavsiyelerine tam anlamıyla uyulmalıdır.
Hiperaktivite ve dikkat eksikliği bozukluğunun sıklıkla diğer ciddi sorunlarla birlikte ortaya çıktığını unutmamak önemlidir.
Hiperaktif çocuk: ebeveynler ne yapmalı? Takip etmeniz gereken bir psikologdan tavsiye almak için aşağıyı okuyun.
Güvenlik önlemlerine dikkatlice yaklaşmak, odadan çıkarken tüm güvensiz ve keskin nesneleri kaldırmak, ev aletlerini kapatmak önemlidir, çünkü sıradan çocuklar genellikle bir şeyleri kırar veya düşüp kendilerine vururlar, ancak hiperaktif çocuklarda bu iki veya üç kat daha sık olur. .
Hiperaktif bir çocuğun önemli bir şey öğrenmesi gerekiyorsa, bir psikoloğun ebeveynlere tavsiyesi faydalı olacaktır. Dinlediğinden emin olmalısın. Ona sadece seslenmek yeterli değil - iletişim kurmanız, oyuncakları gözden kaldırmanız, TV'yi veya bilgisayarı kapatmanız gerekiyor. Ve ancak çocuğunuzun sizi gerçekten dinlediğinden emin olduktan sonra onunla sohbete başlayabilirsiniz.
Ailede çocuğun kesinlikle uyacağı kuralların oluşturulması gerekir. Ve koşullar ne olursa olsun, istisnasız her gün her zaman yapılması çok önemlidir. Bazı görevlerin her zaman tamamlanması gerektiğini tekrarlayarak çocuğa bunları sürekli hatırlatmak önemlidir, ancak bir şeyler yapmak kesinlikle yasaktır.
Çok önemli bir nüans moddur. Çocuğa her şeyi zamanında yapması öğretilmelidir ve izin gününde bile istisna yapılamaz. Örneğin her zaman aynı saatte kalkın, kahvaltı yapın, ödevlerinizi yapın ve yürüyüşe çıkın. Bu çok katı olabilir ama en etkili olanıdır. Gelecekte yeni materyaller öğrenmenize yardımcı olacak olan bu kuraldır.
Bu çocuklar ruh hallerine çok duyarlıdır, dolayısıyla aldıkları duyguların olumlu olması çok önemlidir. En ufak başarılarında bile onları övmek gerekir. Anne ve babasının onunla gurur duyduğunu hissetmesine izin verin. Çocuğunuza zor anlarında destek olmalı, ona olan sevginizi daha sık dile getirmeli, ona sarılmalısınız.
Bir ödül sistemi düzenleyebilirsiniz; örneğin, eğer bütün hafta iyi davrandıysa, hafta sonu ona küçük bir hediye veya bir gezi, bir film veya bir müze verilecek. Ebeveynlerin bebeği büyüleyecek ortak oyunlar bulmasına izin verin. Elbette çok zaman, sabır ve yaratıcılık gerektirecek, ancak sonucun gelmesi uzun sürmeyecek.
Tüm çatışmaların bebeğin yanından geçmesi ve özellikle de onun bunlara katılmaması için aile içindeki atmosferi genel olarak izlemek önemlidir.
Çocuk kötü davrandıysa, cezalandırabilirsiniz, ancak çok fazla değil ve saldırıyı tamamen reddetmek daha iyidir.
Hiperaktif bir çocuğun enerjisi asla tükenmez, bu nedenle onu bir yere koyabilmesi için sürekli koşullar yaratmak gerekir. Bebek açık havada daha çok yürüyüşe çıkmalı, spor bölümüne gitmeli, oyun oynamalıdır. Ancak burada önemli bir nüans da var: Çocuk yorulmalı ama çok fazla yorulmamalı.
Bir çocuğa bir şeyi yasaklarken ona bir alternatif sunmak, aynı zamanda davranışının neden yanlış olduğunu sakin bir dille açıklamak son derece önemlidir.
Çocuğunuzu büyük insan kalabalığının olduğu yerlere götüremezsiniz: Psikolojisi zaten çok hassas ve zayıftır ve kalabalık, sinir sisteminin aşırı uyarılmasına neden olabilir, bu nedenle yoğun saatlerde toplu etkinliklerden ve süpermarketlerden kaçınmalısınız. Ancak temiz havada yürüyüşler ve doğaya çıkmanın bebek üzerinde olumlu etkisi vardır. Böyle bir çocuğun tek bir arkadaşıyla oynaması daha iyidir.
Ebeveynlerin, hiperaktif bir çocukta çevrelerindeki dünyada meydana gelen tüm değişiklikleri ve tepkileri not edebilecekleri bir gözlem günlüğü tutmaları iyi olurdu. Daha sonra bu günlük öğretmene gösterilebilir (genel resmi anlaması onun için çok daha kolay olacaktır).
Hiperaktif çocuk: ebeveynler ne yapmalı? Yukarıda sıralanan psikoloğun tavsiyesi birçok sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır.
Okul işi
Her şeyden önce, çocuk öğretmene mümkün olduğunca yakın oturmalıdır - bu, ikincisinin disiplini kontrol etmesini çok daha kolaylaştıracaktır. Bebeğin istediği zaman gerekli tüm soruları sorma fırsatına sahip olması da önemlidir.
Öğretmen tüm görevleri tahtaya yazmalı ve belirli bir süre boyunca yalnızca bir görev vermelidir. Görev çok büyükse, birkaç parçaya bölünmeli, tamamlanma süresi sınırlandırılmalı ve bunların uygulanması sürekli izlenmelidir.
Hiperaktif bir çocuğun uzun süre tek bir yerde oturup sunulan materyali hatırlaması zordur. Bu nedenle, bebek sandalyesinde dönse, bağırsa, kıpırdasa bile ona sürekli öğretmek, derse dahil etmek gerekir. Bir dahaki sefere bebeğin sadece sakin olmaya odaklanmasına izin verin.
Sadece hareket etmesi gerekiyor, bu yüzden sınıftaki davranışlarını çok fazla izlememek ve okulun oyun alanında veya spor salonunda koşmasına izin vermek daha iyidir.
Ayrıca çocuklar genellikle kendilerini bir kısır döngü içinde bulurlar: Övgü onlar için basitçe gereklidir, ancak iyi çalışmak onlara inanılmaz bir çabaya mal olur. Dikkatsiz oldukları ve doğru şekilde konsantre olamadıkları için birçok hata yaparlar ve işleri yarım yamalak olur. Bu nedenle başlangıçta onlara daha az katı davranmalısınız.
Bir ders sırasında aktivite birkaç kez değişebilir ve sıradan çocuklar bundan yararlanırken hiperaktif çocukların geçiş yapması çok daha zordur. Bu nedenle önceden uyarılmaları ve hazırlık yapma fırsatı verilmesi gerekiyor.
Bir öğretmenin bu tür çocuklarla çalışması çok zordur ancak doğru yaklaşımı bulursanız sonuç mükemmel olacaktır. Hiperaktif çocuklar, birçok testin de gösterdiği gibi, entelektüel açıdan oldukça gelişmiştir ancak mizaçlarını yönetmekte zorluk çekerler.
Hiperaktif bir çocuğun davranışında kötü niyet yoktur; kendini dizginleyemez. Çatışan arzular, korkular, saldırganlık, kaygı ve bilinçdışı dürtülerin üstesinden gelir.
Bu tür çocukların toplum içindeki davranışları evdekilerden çok daha kötüdür çünkü yabancılarla iletişimin onlar üzerinde engelleyici bir etkisi vardır. Belirli bir hedefin peşinde koşmuyor, sadece eylemlerinin neye yol açabileceğini anlamıyor.
Peki bir yetişkin böyle bir çocuğa nasıl davranmalı?
En iyi seçenek, ebeveynlerin bebeklerini olduğu gibi kabul etmeleri, aynı zamanda büyük bir sevgi ve sözde nazik bir ciddiyet göstermeleridir.
İşte hiperaktif çocukların ebeveynleri için psikologlardan bazı ipuçları. Bu yüzden:
Ebeveynlerin, bebeklerinin muhtemelen her zaman çok enerjik ve aktif olacağı gerçeğini kabul etmeleri gerekir;
Böyle bir çocuğa, tercihen temiz havada, yürüyüşlerde ve fazla enerjinin bir çıkış yolu bulmasına izin veren diğer faaliyetlerde günlük beden eğitimi dersleri verilmesi gerekir;
Çocuk için sürekli uyması gereken net bir günlük rutin gereklidir. Bu, en azından onu bir şekilde disipline edecektir;
Fazla çalışmanın enerjik bir çocuk üzerinde kötü etkisi vardır, çünkü bu durumda kendini kontrol etme yeteneği azalır ve hiperaktivite artar;
Çocuğunuzu halka açık yerlerde yalnız bırakmayın. Ancak davranışını kontrol altına aldıktan sonra yavaş yavaş hiperaktivitenin uygunsuz olduğu yerlere (mağaza, kilise vb.) götürülebilir;
Aktif çocuklar akranlarına göre çok daha az kuralı algılayabilmektedir. Bu nedenle, böyle bir çocuğa çok fazla sınır koymamalısınız; kendinizi, esas olarak kendisine ve başkalarına zarar verme olasılığını önlemeyi amaçlayan, çocuğun anladığı birkaç kuralla sınırlamak daha iyidir;
Çoğu zaman enerjik çocuklar çok saldırgandırlar. Bu nedenle çocuğa, birikmiş olumsuz duyguları atmak istiyorsa bunu hayvanlarla ve insanlarla ilgili olarak hiçbir durumda yapmaması gerektiğini açıklamanız gerekir. Böyle bir durum için elinde bir kum torbası olsa iyi olurdu;
Çocuk sürekli olarak “Durun”, “Bu imkansız!” cümlelerini duymamalı;
Fiziksel cezadan kaçının çünkü bu şekilde saldırgan davranışa örnek olursunuz. Bunun yerine çocuğunuzu davranışları hakkında düşünebileceği ve sakinleşebileceği bir odaya veya belirlenmiş bir alana gönderin;
Çocuğunuzla mümkün olduğunca sık çalışın: bulmacaları bir araya getirin, tuzlu hamur ve kilden el sanatları yapın, resimler boyayın, kesin. Bu tür aktiviteler çocuğun sadece azim geliştirmesine ve sakinleşmesine yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda yardımcı olacaktır. Yaşla birlikte oyunları karmaşık hale getirebilirsiniz (inşaat setlerini birleştirin, küplerden yapılar inşa edin vb.);
Çocuğunuzu çok enerjik ve iyi biri olarak tanımlayın, böylece diğer insanların gözünde olumlu bir itibar yaratın. Aksi halde kötü davranışlar kaçınılmazdır;
Hiperaktif bir çocuk, en güçlü öz kontrolü bile kırabilir, bu nedenle periyodik olarak çocuksuz ev dışında bir tatil ayarlamanız gerekir. Bu gücünüzü geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.
