Çevrenizden tam olarak nasıl yararlanabilirsiniz? Bir öğretmenin sağlıkla ilgili faaliyetleri, eğer tüm yetenekleri tam olarak kullanılırsa oldukça çeşitli olabilir.

Bir öğretmenin sağlıkla ilgili faaliyetleri, eğer tüm yetenekleri tam olarak kullanılırsa oldukça çeşitli olabilir.

Maalesef çoğu eğitim kurumu ya sağlık konularına gereken önemi vermiyor ya da bilimsel dayanağı olmayan gelişigüzel faaliyetler yürütüyor.

Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim süreci, gelişimsel eğitimin didaktik ilkelerine dayanmalıdır.

Bunlar şunları içerir:

1. Çalışma prensibi. öğrencinin kişiliğinin oluşması ve gelişiminde ilerlemesi, hazır bilgiyi algıladığında değil, onun için yeni bilgiyi “keşfetmeyi” amaçlayan kendi faaliyetleri sürecinden oluşur. Bu durumda, çocukların sağlığına zarar vermeyen, içeriden aktiviteyi teşvik eden kişisel olarak önemli motifler güncellenir.

2. Süreklilik. her önceki aşamadaki faaliyetin sonucunun bir sonraki aşamanın başlangıcını sağladığı böyle bir eğitim organizasyonu anlamına gelir. Sürecin devamlılığı teknolojinin değişmezliği ile sağlanmakta olup eğitimin tüm kademeleri arasında metodoloji, içerik ve teknik düzeyinde süreklilik sağlanmakta, bu da çocukların sınıftan sınıfa geçişinde stres yaratan tüm durumların ortadan kaldırılmasına olanak sağlamaktadır. , hem yatay hem de dikey.

3. Bütünsel bir dünya görüşü. çocuğun, her bilimin bilim sistemindeki rolü ve yeri hakkında genelleştirilmiş, bütünsel bir dünya (doğa, toplum, kendisi) fikri oluşturması gerektiği anlamına gelir. Burada sadece dünyanın bilimsel bir resminin oluşumundan değil, aynı zamanda çocukların edinilen bilgiye karşı kişisel tutumundan ve bunu pratik faaliyetlerinde uygulama yeteneğinden de bahsediyoruz.

4. Minimaks. okulun her öğrenciye eğitim içeriğini maksimum (yaratıcı) düzeyde sunması ve sosyal minimum düzeyde (devlet bilgi standardı) asimilasyonunu sağlaması gerçeğinde yatmaktadır. Minimaks prensibine göre sınıfta çocuk sayısı kadar gerçek seviye belirlenir. Minimax sistemi, zayıf bir öğrencinin minimumla sınırlı olacağı ve güçlü bir öğrencinin maksimumu alacağı bireysel bir yaklaşımın uygulanması için görünüşe göre en uygunudur. Bu, öğrencilerin motivasyon alanının ve duygusal sağlığın gelişimi için çok daha önemli olan başarısızlıktan kaçınmak yerine başarıya ulaşmaya yönelik bir tutum geliştirmelerine olanak tanır.

5. Psikolojik rahatlık. Mümkünse eğitim sürecindeki tüm stres oluşturucu faktörlerin ortadan kaldırılmasını, okulda ve sınıfta çocukları rahatlatacak bir atmosfer yaratılmasını içerir; çünkü çocuğun kişiliğini korkutmaya ve bastırmaya "içerdiği" takdirde hiçbir akademik başarı faydalı olmayacaktır. . Öğretmenin otoriterliği, çocukların sağlığına aşırı eğitimle bile kıyaslanamayacak kadar büyük zararlar getirir.

6. Değişkenlik. öğrencilerde değişken düşünmenin geliştirilmesi, bir sorunu çözmek için çeşitli seçeneklerin olasılığının anlaşılması ve en uygun olanı seçilmesi anlamına gelir. Bu tür bir eğitim, çocuklarda başarısızlık korkusunu ortadan kaldırır ve onlara başarısızlığı bir trajedi olarak değil, düzeltme sinyali olarak algılamayı öğretir. Bu özellikle zor yaşam koşullarında önemlidir: başarısızlık durumunda cesaretiniz kırılmasın, yapıcı bir yol arayın ve bulun.

7. Yaratıcılık. Okul çocuklarının eğitim faaliyetlerinde yaratıcılığa maksimum odaklanmayı, herhangi bir kişinin gerçek hayattaki başarısının ayrılmaz bir parçası olan kendi yaratıcı faaliyet deneyimlerini edinmelerini gerektirir. Bu nedenle, günümüzde yaratıcı yeteneklerin geliştirilmesi genel eğitim ve sağlık açısından önem kazanmaktadır.

Listelenen didaktik ilkeler, her öğrencinin bireysel olarak maksimum kendini gerçekleştirmesi için koşullar yaratmaya odaklanan sağlık tasarrufu eğitiminin temelini oluşturur. Ünlü Amerikalı psikolog A. Maslow'un "demokratik bir toplumda eğitimin, her bireyin (ve sadece seçkinlerin değil) insani nitelikleri tam olarak anlamasına yardımcı olmaktan başka bir şey olamayacağını" belirtmesi tesadüf değildir. Öğrenci, eğitiminin her aşamasında birey olduğunun farkına vararak, bazen fiziksel sağlıktan daha önemli olan duygusal açıdan sağlıklı hissedecektir.

Bu nedenle, bir öğretmenin tüm yeteneklerinin tam olarak kullanılması durumunda sağlığı koruma faaliyetleri oldukça çeşitli olabilir. Bir okul öğretmeni çocukların sağlığını iyileştirebilir, performanslarını ve yaratıcı üretkenliklerini artırabilir.

L. ANUFRIEVA,

TOIPKRO, şehir Tambov

Akıllı telefonlarla ilgili efsanelerin doğruyu söylediğini herkes biliyor. Aynı şekilde binlerce yıl önce dünyanın düz olduğu ve üç sütun üzerinde durduğu "herkes tarafından biliniyordu". Ve inanmayan kişi... aptaldır.

"İleri düzey kullanıcıların" bilgisayarlarında Any Key'i özenle aradıklarında inandıkları tüm saçmalıkları düşünceli bir bakışla tekrarlamanıza gerek kalmaması için, bir batıl inançlar koleksiyonu hazırladık.

Ve bilenler de bizimle birlikte gülebilirler.

Akıllı telefonların sık kullanımı beyin kanserine neden olabiliyor

Ancak cep telefonları ile kanser arasında bir bağlantı olduğuna dair henüz belgelenmiş bir kanıt bulunmuyor.

Böylece, Danimarka Kanser Epidemiyolojisi Enstitüsü 400 binden fazla kişiyi kapsayan bir çalışma yürüttü ve bunun sonucunda benzer bir şey bulunamadı.

Diğer bilimsel kuruluşlar da aynı sonucu aldı.

Bununla birlikte, düşünce ataletinin üstesinden gelinmesi zor bir şeydir; bu nedenle, bugüne kadar gadget üreticileri, alıcılara güven vermek ve aynı zamanda "çevreye duyarlı" satışlar yaparak rakiplere karşı bir pazarlama avantajı elde etmek için bugüne kadar her modelinin SAR seviyesini titizlikle belirtiyor. dostu” akıllı telefonlar.

Ve bilgili girişimciler, sağlıklarıyla en çok ilgilenenlere, aynı zamanda nazara, aşk büyülerine ve Alpha Centauri'den gelen uzaylılara karşı da koruma sağlayan özel folyo şapkalar sunuyor.

Yalnızca pahalı bir gadget, mobil cihazların tüm özelliklerini tam olarak kullanmanıza izin verir

Bir işlemci ne kadar çok çekirdeğe sahip olursa performansı da o kadar yüksek olur

Bu efsane o kadar "mağara adamı" ki, bugün çok az akıllı telefon sahibi buna inanıyor.

Ancak ilk kez bir gadget satın alanlar için, örneğin çift çekirdekli Apple A9X mobil işlemcinin performans açısından 10 çekirdekli MediaTek Helio X27 yonga setiyle karşılaştırılabilir olduğunu bilmekte fayda var.

Çipin üretildiği teknolojik süreç çok daha yeterli bir göstergedir.

Böylece, 4 çekirdekli 14 nm Qualcomm Snapdragon 821, amiral gemisi işlemciler arasında açık ara en yaygın olanıdır ve özellikleri, 20, 22 ve 28 nm teknolojisi kullanılarak üretilen 8 çekirdekli yonga setlerinin büyük çoğunluğunu aşmaktadır.

Üstelik verimlilik oldukça belirsiz bir kavramdır. Elbette popüler AnTuTu kaynağının yaptığı gibi "papağanlarda" ölçülebilir, ancak gerçekte birçok faktöre bağlıdır.

Geliştiricilerin çarpık pençelerinde en hızlı işlemciyi çürütebilen cihazın yazılımı da dahil.

RAM ne kadar fazla olursa akıllı telefon o kadar hızlı çalışır.

• Günlük yaşamda kullanılan çoğu uygulama, ortalama bütçeye sahip bir akıllı telefonun sahip olduğundan daha fazla bellek gerektirmez.
• Öncelikle güçlü 3D grafiklere sahip oyunların çok fazla RAM'e ihtiyacı var. Kullanıcı hevesli bir oyuncu değilse, bu parametre onun için kritik değildir.
• Ekstra büyük miktarda RAM'e (4 GB'nin üzerinde) sahip modellerin herhangi bir özel avantajı yoktur, çünkü yazılım şu anda yeteneklerinden tam olarak nasıl yararlanacağını "nasıl kullanacağını bilmiyor".
• Belleğin yalnızca miktarı değil, kalitesi de bir rol oynar: daha az hafızaya sahip ancak "hızlı" tipte bir cihaz önemli ölçüde daha hızlı çalışacaktır.

Telefonunuzu gece boyunca şarjda bırakmayın

Akıllı telefonların bir sınıf olarak var olmadığı, ancak bugün olduğu gibi lityum iyon veya lityum polimer değil, nikel-kadmiyum olduğu döneme ait bir başka efsane.

Modern bir pil, mevcut gücü düzenleyen o kadar çok elektronikle "asılı" ki, cihazınıza kötü bir şey olmayacak. Maksimum şarja ulaşıldığında işlem duracaktır.

Hızlı şarjın kullanılması pilin hızlı arızalanmasına neden olur

Elde ettiği sonuçlar, hızlı şarj sırasındaki enerjinin, tıpkı normal şarj sırasında olduğu gibi elektrotun tüm yüzeyine eşit şekilde dağıldığını gösterdi. Bu, bunun elektrotların durumunu hiçbir şekilde etkilemediği anlamına gelir.

Orijinal olmayan şarj cihazlarının kullanılması zararlıdır

Optimum değerden düşükse, tam şarj için gereken süre önemli ölçüde artacaktır, daha yüksekse aşırı ısınma ve arıza mümkündür.

Ancak teknik uzman Ken Shiriff tarafından yürütülen araştırma, cihaza gerçek zararın esas olarak kit içinde verilen orijinal şarj cihazlarının her türlü korsan kopyasından kaynaklanabileceğini gösterdi.

Akıllı telefonunuzu kullanmadan önce pili tamamen boşaltmanız ve ardından şarj etmeniz gerekir

O zamanların pilleri sözde "hafıza etkisine" sahipti: Doğru şekilde şarj edilmezlerse içlerinde kimyasal değişiklikler meydana geldi ve kapasiteleri azaldı. Bu, lityum iyon ve lityum polimer piller için geçerli değildir.

Üstelik bu efsane gerçekten zararlıdır. Modern pillerin hizmet ömrü, yeniden şarj etme döngüsü sayısıyla sınırlıdır, bu nedenle bunların tamamen boşalmasına izin verilmesi önerilmez.

Mobil cihazları uçakta kullanamazsınız

Üç kilometreden daha yüksek bir rakımda olduklarından, artık baz istasyonlarına müdahale etmediği için zaten etkinleştirilebiliyorlardı.

Ancak 2013 yılından bu yana EASA'nın belirlediği standartlara göre havayolu yolcuları mobil cihazları kısıtlama olmaksızın kullanabiliyor.

Ekrana uygulanan koruyucu film onu ​​hasara karşı korur

Ne diyebilirim ki - aferin! Neredeyse hiç yoktan para kazanıyorlar.

Aslında çoğu modern model, herhangi bir film gerektirmeyen çizilmeye karşı dayanıklı cama sahiptir. Akıllı telefonunuzun açıklamasında kelimelerle karşılaşırsanız gereksiz saçmalıklara paranızı harcamayın.

Bununla birlikte, Asahi Glass Dragontrail, Dinorex veya Xensation Cover gibi daha az bilinen ekran koruma teknolojileri de vardır.

Ekran çözünürlüğü ne kadar yüksek olursa kalitesi de o kadar yüksek olur

Teknoloji ne kadar yoğun bir şekilde gelişirse, mobil cihaz ekranlarının çözünürlüğü de o kadar artar. HD, FullHD, 2K, 4K – masaüstü monitör sahipleri bile on yıl önce bu tür rakamları ancak hayal edebiliyordu.

Ancak bilim adamlarının araştırmaları, insan gözünün yoğunlukları yaklaşık 300 ppi'yi (inç başına piksel) aşmadığı takdirde tek tek pikselleri ayırt edebildiğini gösteriyor.

Dolayısıyla süper çözünürlüğün peşinde koşmaya gerek yok, örneğin diğer teknolojilere dikkat etmek çok daha faydalı. Ve 4K ekranlı cihazların "oburluğu", ortalama çözünürlüğe sahip modellerden önemli ölçüde daha yüksektir.

Pil gücünden tasarruf etmek için Bluetooth'u kapatın

Aynı şey, akıllı telefonunuzu uçak moduna geçirmenin pil gücünden de tasarruf sağlayabileceği efsanesi için de geçerlidir. Evet, aslında tasarruf olacak: gadget'ın dinlenme modunda yaklaşık 30 dakika çalışması.

Ekranın parlaklığını azaltarak veya interneti kapatarak çok daha etkileyici sonuçlar elde edilebilir.

Task Killer özerkliği artıracak

Efsane oluşturma kurallarına göre, kötü niyetli üreticiler, herhangi bir Android cihazının hafızasına, tek amacı pil gücünü tüketmek olan çok sayıda işe yaramaz uygulamanın yüklenmesini sağlar.

Hayal kırıklığına uğratmak için acele ediyoruz: Task Killer, önerilen programların aksine aktif aşamada olduğundan bu yükü oldukça iyi tüketiyor.

Ve tüm "gereksiz" uygulamalar yalnızca çalışıyor gibi görünür, ancak aslında kullanıcının bunlara erişimini hızlandırmak için RAM'e yüklenirler. Hiçbir enerji israf edilmez.

Ayrıca hem Android hem de iOS, gadget'ın sahibi tarafından uzun süredir kullanılmayan uygulamaları izlemelerine ve bunları bellekten kaldırmalarına olanak tanıyan teknolojilere sahiptir.

Ancak yalnızca kuralı doğrulayan istisnalar vardır. Bunlar arasında, örneğin arka plana yerleştirildiğinde bile pil gücünü aktif olarak tüketen Facebook istemcisi yer alıyor.

Antivirüs bize yardımcı olacak

Gerçekte ise durum biraz farklıdır. İndirilen her uygulamaya uygun haklar verilir ve "sanal alan" adı verilen bir kullanıcı kimliği ve dahili bellekte bir klasör tahsis edilir.

Sonuç olarak, yüklü olan diğer uygulamalara erişim sağlayamaz. Bunun istisnası, tüm programlara açık olan hafıza kartıdır.

Bu nedenle, cihaz güvenliğinin anahtarı cihazın doğru konfigürasyonu, yazılımı yüklerken dikkatli olmak ve indirme için kaynak seçerken dikkatli olmaktır.

Sonuç olarak şunu söylemek gerekir ki, televizyonda yayınlansa, büyük internet sitelerinde yazılsa ve hatta arkadaşlarınız tarafından konuşulsa bile, çeşitli doğrulanmamış söylentilere kanmamalı ve inanmamalısınız.

Bütün bunlar akıllı telefonlarla ilgili aptalca efsaneler veya güncelliğini yitirmiş ve alakasız bilgiler olarak ortaya çıkabilir. Sağlıklı olun ve cihazlarınıza iyi bakın!

Çevrenizden tam olarak nasıl yararlanabilirsiniz?

Bir ortamdan tam olarak yararlanma tekniğini anlamak için öncelikle o ortamı neyin oluşturduğunu anlamak gerekir. Her zaman aynı değildir: Bir kişinin evdeki ortamı ofisteki ortamından farklıdır. İnsanın kendi isteğine göre çevresi değişir; bireyin yaratılışıdır.

İki tür çevre vardır: bilinçli olarak yaratılanlar ve bireyin bilinçli katılımı olmadan ortaya çıkanlar. Örneğin insan yeni bir ev inşa ederken bunu bilinçli ve bilinçli olarak yapar. Bir arkadaşını evine davet ettiğinde ve arkadaşı davette bir art niyet olduğunu anladığında, arkadaş düşman haline gelebilir. Bir dostun düşmanlığı, onu davet edenin sorumluluğundadır, her ne kadar o kişi onu düşman etmek niyetinde olmasa da.

Konuyu biraz daha derinlemesine incelediğimizde çevrenin kasıtsız yaratılmasının karma teorisiyle tutarlı olduğunu görüyoruz. Bugünkü niyetlerimiz ve çabalarımız geçmişte yaptıklarımızın sonucudur. Bugünkü niyet ve çabalarımız geçmişin etkilerinin somutlaşmasıdır. Ancak, geçmiş eylemlerimizin meyveleri şimdiki niyetlerimiz tarafından tamamlandığı için, mevcut çevremizin yalnızca geçmişin sonucu olmadığını unutmamalıyız. Dolayısıyla çevremiz sadece geçmişimizin sonucu değil, geçmişle bugünün birleşiminin sonucudur. İnsan hayatı böyledir.

Örneğin insanlarla iyi ilişkileri olmayan bir kişiyi ele alalım. Adam kimseye zarar vermediğini bilmesine rağmen, etkileşimde bulunduğu kişilerin çoğu onun hakkında kötü konuşuyor ve eylemlerini yanlış anlıyor. Bu geçmiş bir eylemin sonucu olarak anlaşılmalıdır. Bu, kendi yaratımının kendisine şimdiki zamanda geri dönmesinden başka bir şey değildir.

Ağaç diken bahçıvan, onların büyümesinin ya da ölümünün sorumluluğunu üstlenir. Ağaçlar büyüyüp meyve verirse, bahçıvan kendi geçmiş eylemlerinin sonucu olarak onlardan keyif alır. Güzel bir çiçek aşırı yüksek sıcaklık nedeniyle aniden solarsa, bu bahçıvanın karmasından değil, çiçeği sıcaktan koruyamamasından kaynaklanmaktadır. Ancak bahçıvan bahçesinde olup biten her şeyi olduğu gibi kabul eder.

İnsan çevresini olduğu gibi kabul etmeli, onların kendi yaratımı olduğunu bilmelidir. Bir insan, bir gülün güzelliğinin tadını çıkarırken dikeninden bir acı alırsa, gülün güzelliğinin de, dikenlerinin de bahçıvanın eseri olduğunu anlamalıdır.

Keyif aldığımızda bu kendi eylemimizin sonucudur, acı çektiğimizde ise kendi karmamızın sonucu olarak yeniden acı çekeriz. Yani ister sevinç yaşayalım, ister üzüntü yaşayalım, bunun nedeni çevremizin kendisi değildir.

Bir ev inşa ederken aynı zamanda bir bahçe de dikersek, bundan keyif alırız; bunu yapmazsak evin sıcaklığının tadını çıkaracağız ve bahçemizin olmamasından dolayı sıkıntı çekmeyeceğiz. Böylece yarattığımız ortamdan en iyi şekilde faydalanıyoruz.

Kendi çevremizi yarattığımız için doğal olarak onun istediğimizi elde etmemize yardımcı olmasını bekleriz. Çevreden yardım almanın tekniği vermeye istekli olmamızda yatmaktadır. Herhangi bir zamanda maksimum yardımı almak istiyorsak, vermeye hazır olmalıyız. Almak istiyorsanız vermelisiniz; bu doğanın kanunudur.

Bir ağacın yaşamında kök, topraktan besleyici özsuyu çekip onu dışarıdaki ağaca aktarmakla sorumludur. Ancak kök bunu yapmaya hazır olduğunda besleyici suyu kabul edebilir. Bir ağaç kökünden kesildiğinde, kök artık eskisi kadar özsu üretmez.

İşletmenin ticari müdürü ürün satışına devam ederse üretim müdürü üretime devam eder. Ürünler satılmazsa üretim de durur. Üretim tüketime bağlıdır.

İnsan doğal olarak verebileceği kadarını alır. Anne çocuğa verir ve karşılığında onun sevgisini alır; baba tüm sevgisini, zenginliğini, gücünü ve zekasını oğluna verir ve karşılığında onun güveninin, sevgisinin ve mutluluğunun sevincini alır.

Bir insana karşı açık olursanız o da size karşı samimi olacaktır. Birinden sevgi istiyorsanız ona sevginizi verin. Birinden nazik ve yardımsever davranış istiyorsanız, ona karşı nazik ve yardımsever olun. Ondan destek bekliyorsanız siz de onun desteği olun. Başkalarından hayranlık bekliyorsanız, onlara olan hayranlığınızı gösterecek bir şeyler yapın. Verirken samimi olursanız karşılığını defalarca alırsınız. Öğretmen öğreterek öğrenir; Öğrenci itaat ederek Öğretmenin saygısını kazanır. Oğlunuz size kolayca itaat ederse kalbinizi kazanır ve bu onun itaatinin doğal bir ödülüdür. Eğer bir çocuğa iyi davranırsanız, o da size aynısını verecektir; eğer ona kaba davranırsan sana isyan eder. Bu etki ve tepkidir.

Etki ve tepkinin eşit olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Birine belli bir şekilde tepki verirsiniz ve o da size tepki verir. Eğer size cevap vermezse, o zaman doğa size benzer bir karşı tepki sunacaktır. Birini incitirseniz, o kişinin kendisi tepki vermese bile, doğanın diğer yolları size bir tepki verecektir. Doğanın kanunu bu: Etrafta olan, etrafta olur. Eğer çevrenin size belli bir şekilde tepki vermesini istiyorsanız o zaman çevreye karşı davranışınızın da arzunuza uygun olması gerekir. Çevrenizden en iyi şekilde yararlanmanın temel ilkesi budur.

Doğanın kanunları aldatılamaz; bir cevap gelecektir. Bir kişi sizi kıskanıyorsa, kalbinizin derinliklerine baktığınızda onu veya geçmişte bir başkasını kıskandığınızı keşfedeceksiniz. Ona ve başkalarına karşı nazik olun, çevreniz de size karşı nazik olacaktır; sen ona karşı sevgi dolu ol, çevren de sana karşı sevgi dolu olacaktır. Siz şüphe etmeye başlayacaksınız ve etrafınızdakiler de sizden şüphe etmeye başlayacak. Nefret ederseniz çevre sizden nefret etmeye başlar. Çevreniz sizden nefret etmeye başlarsa onları suçlamayın, kendi iç vicdanınızı suçlayın.

Vicdanınızı temizlemeniz gerekiyor. Davranışlarınızda şefkatli ve samimi olun. Dışa dönük iyi davranış şüphesiz yaşamda büyük bir değerdir, ancak açık bir iç vicdan daha da değerlidir. Eğer vicdanınız rahatsa, sevgi doluysanız, hemcinslerinize karşı nazik ve erdemliyseniz, doğal olarak herkeste iyi niyet, çevrenizde büyük sevinç bulacaksınız.

Tüm bu niteliklere sahipseniz, vicdanınız rahatsa ve hala çevrenizde bir şeylerin ters gittiğini hissediyorsanız, o zaman durumu olduğu gibi kabul edin; geçmişteki bazı Eylemlerin sonucudur.

Ayni ödersen, haksızların seviyesine düşersin. Tam tersine, haksızlığın erdem okyanusunuzda yalnızca bir damla olmasına izin verin. Kötülüğe direnmeye gerek yoktur diye çok bilinen bir söz vardır. Kötülüğe direnirseniz o kötülüğün seviyesine inmek zorundasınız, üstelik ona direnerek yarattığınız zararlı etkinin sorumlusu da sizsiniz.

Bırakın atmosferdeki kirlilikler kalbinizin saflık okyanusuna, temiz iç vicdanınızın anlaşılmaz neşesine sığınsın. Affettiğinizde, tüm doğa sizin ihtişamınızın tadını çıkarır ve sevincinizi geri getirir. Affetme yeteneği, hoşgörü, kalbin saflığı, samimiyet, sevgi ve nezaket, çevreyi tam olarak kullanmanın ve keyif almanın temelidir. Vermenin temel prensibi budur.

Çevre iki tür olabilir: canlı ve cansız veya canlı ve cansız. Evrende cansız hiçbir şeyin bulunmadığını söyleyebiliriz; fizik hiçbir şeyin hareketsiz olmadığını, her şeyin titreşim ve aktivite olduğunu ve hiçbir şeyin pasif olmadığını belirtir. Ancak göreceli varoluş alanında hâlâ insanla ev, köpekle bahçe arasında ayrım yapıyoruz. Bir evi ve bir bahçeyi cansız (hareketsiz), bir köpeği ve bir insanı ise canlı kabul ederiz. Amacımız hem canlı hem de cansız (inert) ortamlardan en iyi şekilde yararlanmaktır.

Her iki çevre türünden de en iyi şekilde yararlanmak için temel prensip hâlâ aynıdır: Verme prensibi. Köpeğinize sevgiyle davranın, o da sadakatle karşılık verecektir; ona nefret gösterirseniz sizi ısırır. Annenize sevgi gösterin, onun size olan sevgisi sınırsız olacaktır; Buna karşı bir şey söyleyin ve size olan büyük sevgisiyle karşılık vermese de, şüphesiz etrafınızdakiler üzerinde de buna benzer bir etkiye sahip olacaksınız. Bu nedenle hayatın her yolunda, her koşulda, her türlü ortamda, canlı, cansız, sevgi dolu, nazik ve yardımsever bir kalbe sahip olmak gerekir. Dış davranışlarımız buna dayanmalıdır.

Bu, çevrenizden en iyi şekilde yararlanmak için temel bir tekniktir. Bu, kişinin çevresinden maksimum fayda sağlayacağı anlamına gelir. Bir kişi ancak başkalarına karşı güçlü bir sevgi, nezaket ve şefkat temeline sahipse çevresinden keyif alır ve onlardan en iyi şekilde yararlanır.

Yine herhangi bir düzeyde iki tür çevrenin bulunduğunu görüyoruz: yakın ve uzak. Yakın çevremiz, ona karşı nasıl davrandığımız, konuştuğumuz ve davrandığımızdan etkilenir. Bir çiçek su dolu bir vazoya konulursa çiçek açar ve taze kalır. Öte yandan çiçek yerde, toz içinde solmaya bırakılırsa bu durum sizin ihmalinizi yansıtır. Sonuç olarak yakın çevremiz davranışlarımızdan doğrudan etkilenir. Ancak bizden uzak olan çevre de duygu ve düşüncelerimize tepki verir. Örneğin, eğer Hindistan'daysak ve Amerika'da bir arkadaşımız varsa, o zaman onun kalbindeki ve zihnindeki duygular, bizim duygularımıza - kalbimize ve zihnimize - karşılık gelecektir.

Düşünce dalgaları konuşma ve eylem dalgalarından çok daha güçlüdür. Her düşünce, söz ve eylemle atmosferde belli bir dalga yaratırız ve düşünce dalgaları özellikle nüfuz edicidir. Eğer neşeliysek, mutluysak, tüm dünyaya karşı iyilik ve sevgi doluysak, o zaman her taraftan sevgi alırız.

"Karma ve Varoluş" bölümünde düşünce ve eylemin tüm Evreni nasıl etkilediğini ayrıntılı olarak inceledik, ayrıca Evrenin bireysel düşünce ve eyleme nasıl tepki verdiğini de gördük. Atmosferdeki yaşam kalitesini kalbimizin kalitesine göre yaratırız. Yakın ve uzak her türlü çevreyi kendi yararımıza kullanmanın tekniği, tüm çevreye karşı sevgi, bağışlama ve iyilik dolu düşünceler geliştirmektir. Almak için verme ilkesine göre yönlendirilirsek, o zaman geri dönüş doğal olarak eşit veya daha fazla olacaktır, çünkü verdiklerimiz çevremizin farklı yönlerinden bize geri döner.

Çevrenizin size mümkün olduğu kadar faydalı olmasını istiyorsanız, ona mümkün olduğu kadar faydalı olun. Evinizin size neşe getirmesini, rahatlık vermesini istiyorsanız, onun içinde neşeli olun, içine güzellikler katın. Bahçenizdeki bitkilere sevgi verirseniz, onlar da sizi neşe veren güzel çiçeklerle ödüllendireceklerdir. Eğer kendi içinizde doğal bir nezaket, şefkat, sevgi ve affetme yeteneği geliştirirseniz, etrafınızdakiler tarafından defalarca ödüllendirileceksiniz. Bu nitelikleri mümkün olduğunca kendi içinizde geliştirin. Onlar yalnızca içinizdeki potansiyellerdir. İnsan yaşamının tam kaliteye sahip olduğu seviyeye yükselebilirseniz, çevrenizden en iyi şekilde yararlanır ve faydalanırsınız.

Kişinin kendi insani potansiyelini keşfetmesi ve tam olarak kullanması için gerekli olan tek şeyin, içsel zihinsel yetenekleri ve içsel ilahi doğayı ortaya çıkaran Transandantal Meditasyon'un düzenli uygulaması olduğunu gördük. Mutluluk bilincinin doğrudan deneyimi yoluyla kişi, her türlü çevrenin en olumlu şekilde tepki vereceği yaşam doluluğunu kazanır.

Kişinin çevresinden gerçekten tam anlamıyla yararlanabilmesi için, kişinin normal bir kişi olması, mükemmel şekilde gelişmiş bir kişiliğe sahip, tamamen olgun bir kişi, kozmik bilince sahip bir kişi olması gerekir. Ancak bu durumda insan, çevresinin tüm faydalarını elde eder, çünkü onun kalbi ve zihni, her şeyin evriminin doğanın tüm kanunları tarafından desteklendiği Varlık seviyesinde kurulmuştur. Sadece doğanın bu seviyesi nasıl verileceğini bilir çünkü doğanın tüm yasalarının temeli bu seviyededir. Bir kişi ancak kozmik bilincin bu seviyesinde gerçekten verebilir. Bir kişi vermenin bu en yüksek seviyesinde yaşadığında, aynı şekilde alabilir.

Kozmik bilinç, bir kişinin ilahi olana hizmet ederek yaşadığı durumdur. Çünkü “Yaratılış - kozmik kanun düzlemi” bölümünde de gördüğümüz gibi, insanın düşüncesi, konuşması ve eylemi doğal olarak ilahi irade tarafından yönlendirilir. O bir bireydir ama aynı zamanda Tanrı'nın yaşayan bir aracıdır. Yaptığı her şey kozmik hayata hizmet ediyor. O, doğası gereği ilahi olanın en itaatkar hizmetkarıdır. Bir kez kozmik bilinç durumuna ulaştığınızda, kişinin çevresinden en iyi şekilde yararlanmak için başka bir şey yapmasına gerek kalmaz. Doğal olarak bunu başaran kişi için faydalı olacak, aynı zamanda başkaları için de muazzam bir değer temsil edecektir. Kişi statüsünü artırarak sadece çevresinden kendisi için faydalanmakla kalmaz, aynı zamanda çevresindeki herkesin her şeyden en iyi şekilde yararlandığı bir durum yaratır.

Transandantal Meditasyon uygulamasıyla kişi otomatik olarak çevresinden tam olarak faydalanır. Bu çok zor görünebilir, ancak yaşamın gerçek prensibi budur. Ortamınızı tamamen avantajınıza çevirmenin başka yolu yok. Çevrelerini zorla değiştirmeye ve kendi çıkarlarına çevirmeye çalışanların, tarihte bu girişimlerinde ancak kısmen başarılı oldukları bilinmektedir. Dünyanın tanıdığı en büyük hükümdarlar ve diktatörler bile çevrelerinden tam anlamıyla yararlanamadılar. Tüm koşulları kendi istekleri doğrultusunda şekillendiremiyorlardı çünkü hayatın her aşamasında Doğa Kanunlarının onayını kazanacak şekilde kendilerini geliştirmemişlerdi.

Kişinin doğayla uyum içinde olması, uyum ve barışın hüküm sürdüğü bir bölgeye, mutlak, aşkın saf bilincin ebedi statüsünde yer alan bir bölgeye girmesi için bilinç düzeyini yükseltmesi gerekir. Ne güç, ne manevi baskı, ne telkin çevreyi değiştiremez, onu tamamen kendisi için kullanamaz.

Modern psikolojinin, telkin ve psikolojik eğitim yoluyla ilişkilerini geliştirerek kişiyi çevresiyle uzlaştırma girişimi başarısızlığa mahkumdur. İlişkileri, çevreyi ve hayata bakış açısını iyileştirmeye yönelik bu çabanın, yaşamın temel ilkeleriyle hiçbir ilgisi yoktur. Bu, sadece kumun olduğu bir sahilde gerçek bir kale inşa etmeye çalışan bir çocuk gibidir. Psikolojik telkin yoluyla insan yaşamını şekillendirme ve iyileştirme girişimi, yani yalnızca bilinçli zihnin sunduğu araçları kullanma girişimi, yalnızca cahil insanları ilgilendirebilir, ancak yaşamın gerçek amacına hizmet edemez.

Bir çiçeğin yaprakları solmaya başlarsa, yetenekli bir bahçıvan kökü sular, yaprakları sulamaz. Bir ilişkide gerilim ortaya çıkarsa, tarafları öneri düzeyinde uzlaştırmaya çalışmakla çok az şey başarılabilir. Kötü ilişkiler ancak kalbin ve zihnin niteliklerinin iyileştirilmesiyle etkili bir şekilde düzeltilebilir.

"Varlıkla Nasıl Temasa Geçilir" bölümünde Transandantal Meditasyon uygulamasıyla zihnin bilinçli kapasitesinin ne kadar hızlı geliştirilebileceğini gördük. Birisi bir trajediden dolayı acı çekiyorsa, başkalarının ona yardım etmeye çalıştığı öğütlerden ve iyi dileklerden teselli bulmasının zor olduğu iyi bilinmektedir. Ancak kişi Transandantal Meditasyon uygulamaya başlarsa zihni hızla sakinleşir, şüpheler dağılmaya, gerilim azalmaya ve şefkat parlamaya başlar. Kişi artık durumu genişleyen bilinç sınırlarından değerlendirebiliyor ve birkaç dakika öncesine kadar korkunç bir sorun gibi görünen bir durumu hemen affetmeye ve kabullenmeye hazır olduğunu buluyor. Trajedi aynı, koşullar aynı. İlk başta, kişi çevresinden faydalanmayı başaramaz ve ona karşı acınacak durumda olur, ancak bir sonraki an - artan bilinç seviyesi nedeniyle - hemen ortamdan keyif almaya ve kendisi ve başkaları için maksimum fayda sağlamaya başlar.

Çevreden tam anlamıyla yararlanabilmek için öncelikle bilinç düzeyinin yükseltilmesi gerekir; Bu, Transandantal Meditasyon'un düzenli uygulanmasıyla elde edilir ve tüm çevre ve koşullar doğal olarak faydalı hale gelecek ve yakın ve uzak, canlı ve cansız tüm yaratılış için en büyük avantaja sahip olacak şekilde tamamen kullanılacaktır.

Çevre Meditasyon merkezleri ve manastırlar basitçe özel eğitim kurumları olarak görülebilir. Budist ülkelerde zihnin arınması oldukça değerli kabul edilir ve özel olarak yaratılmıştır.