İnsan duyguları nelerdir? Konunun öznel ve spesifik bakış açısı

Peki ya kişinin duyguları? Bugünkü makalemizi bu konuya ayırmaya karar verdik. Sonuçta, bu bileşenler olmasaydı biz insanlar olmazdık, yaşamayan, sadece var olan makineler olurduk.

Duyu organları nelerdir?

Bildiğiniz gibi insan, etrafındaki dünyaya dair tüm bilgileri kendi aracılığıyla öğrenir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

gözler;
dil;
deri.

Bu organlar sayesinde insanlar çevrelerindeki nesneleri hissedip görebilir, sesleri ve tatları duyabilirler. Bunun tam bir liste olmadığını belirtmek gerekir. Her ne kadar genellikle ana olarak adlandırılsa da. Peki sadece yukarıdaki organların değil diğer organların da işleyişine sahip olan bir kişinin duyguları ve duyumları nelerdir? Sorulan sorunun cevabını daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Gözler

Görme duyuları, daha doğrusu renk ve ışık duyuları en çok sayıda ve çeşitlidir. Sunulan yapı sayesinde insanlar çevre hakkındaki bilgilerin yaklaşık% 70'ini alıyor. Bilim adamları, bir yetişkinin görsel duyumlarının (çeşitli niteliklerde) sayısının ortalama 35 bine ulaştığını bulmuşlardır. Ayrıca görmenin mekan algısında önemli bir rol oynadığını da belirtmek gerekir. Renk hissine gelince, bu tamamen retinayı tahriş eden ışık dalgasının uzunluğuna, yoğunluğu ise genliğine veya sözde kapsamına bağlıdır.

Kulaklar

İşitme (tonlar ve gürültüler) kişiye yaklaşık 20 bin farklı bilinç durumu kazandırır. Bu his, sondaj yapan vücuttan gelen hava dalgalarından kaynaklanır. Kalitesi tamamen dalganın büyüklüğüne, kuvveti genliğine ve tınısına (veya ses rengine) şekline bağlıdır.

Burun

Koku duyuları oldukça çeşitlidir ve sınıflandırılması çok zordur. Burun boşluğunun üst kısmı ve damağın mukoza zarı tahriş olduğunda ortaya çıkarlar. Bu etki en küçük kokulu maddelerin çözünmesi nedeniyle oluşur.

Dil

Bu organ sayesinde kişi tatlı, tuzlu, ekşi ve acı olmak üzere farklı tatları ayırt edebilir.

Deri

Dokunsal duyular basınç, ağrı, sıcaklık vb. hislere ayrılır. Özel yapıya sahip dokularda bulunan sinir uçlarının tahrişi sırasında ortaya çıkarlar.

Bir insan hangi duygulara sahiptir? Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, insanlarda aşağıdaki gibi duygular da vardır:

Statik (uzaydaki vücut konumu ve denge hissi). Bu his, kulağın yarım daire kanallarında bulunan sinir uçlarının tahrişi sırasında ortaya çıkar.
Kas, eklem ve tendon. Bunları gözlemlemek çok zordur ancak iç basınç, gerginlik ve hatta kayma niteliğindedirler.
Organik veya somatik. Bu tür duygular arasında açlık, mide bulantısı, nefes alma hissi vb. yer alır.

Duygular ve duygular nelerdir?

Bir kişinin duyguları ve içsel hisleri, onun hayattaki herhangi bir olaya veya duruma karşı tutumunu yansıtır. Üstelik adı geçen iki devlet birbirinden oldukça farklıdır. Dolayısıyla duygular bir şeye doğrudan tepkidir. Bu hayvan düzeyinde gerçekleşir. Duygulara gelince, bu, düşünmenin, birikmiş deneyimin, deneyimlerin vb. bir ürünüdür.

Bir insan hangi duygulara sahiptir? Açıkça sorulan soruyu cevaplamak oldukça zordur. Sonuçta insanların pek çok hissi ve duygusu var. Bir kişiye ihtiyaçlar hakkında bilgi vermenin yanı sıra olup bitenler hakkında geri bildirim de verirler. Bu sayede insanlar neyi doğru, neyi yanlış yaptıklarını anlayabilirler. Ortaya çıkan duyguların farkına vardıktan sonra kişi kendisine her türlü duygunun hakkını verir ve böylece gerçekte neler olduğunu anlamaya başlar.

Temel duygu ve hislerin listesi

Bir insanın duyguları ve duyguları nelerdir? Hepsini listelemek kesinlikle imkansızdır. Bu bağlamda sadece birkaç tanesini isimlendirmeye karar verdik. Üstelik hepsi üç farklı gruba ayrılıyor.

Pozitif:

zevk;
sevinç;
neşe;
gurur;
zevk;
kendinden emin;
kendinden emin;
Zevk;
sempati;
aşk (veya şefkat);
aşk (bir partnere cinsel çekim);
Saygı;
şükran (veya takdir);
hassasiyet;
kayıtsızlık;
hassasiyet;
övünmek;
mutluluk;
tatmin olmuş intikam duygusu;
kendini tatmin etme hissi;
rahatlama hissi;
Beklenti;
güvenlik hissi.

Olumsuz:

Doğal:

şaşkınlık;
merak;
şaşkınlık;
sakin ve düşünceli ruh hali;
kayıtsızlık.

Artık bir insanın hangi duygulara sahip olduğunu biliyorsunuz. Bazıları daha büyük, bazıları daha az ama her birimiz bunları hayatımızda en az bir kez deneyimledik. Bizim tarafımızdan görmezden gelinen ve tanınmayan olumsuz duygular öylece ortadan kaybolmaz. Sonuçta, beden ve ruh birdir ve eğer ikincisi uzun süre acı çekerse, o zaman vücut onun ağır yükünün bir kısmını üstlenir. Ve tüm hastalıkların sinirlerden kaynaklandığını söylemeleri boşuna değil. Olumsuz duyguların insan refahı ve sağlığı üzerindeki etkisi uzun zamandır bilimsel bir gerçektir. Olumlu duygulara gelince, bunların faydaları herkes için açıktır. Sonuçta, neşe, mutluluk ve diğer duyguları deneyimleyen kişi, kelimenin tam anlamıyla istenen davranış türlerini (başarı duyguları, refah, dünyaya güven, etrafındaki insanlar vb.) Hafızasında pekiştirir.

Tarafsız duygular aynı zamanda insanların gördükleri, duydukları vb. şeylere karşı tutumlarını ifade etmelerine de yardımcı olur. Bu arada, bu tür duygular, daha fazla olumlu veya olumsuz tezahür için bir tür sıçrama tahtası görevi görebilir.

Böylece kişi güncel olaylara karşı davranış ve tutumunu analiz ederek daha iyi, daha kötü veya aynı kalabilir. İnsanı hayvanlardan ayıran bu özelliklerdir.

Duyguların hayatımızda önemli bir rol oynadığı bir sır değil. İnsanlarla iletişim kurarken muhtemelen insanların duygularını farklı şekillerde gösterdiğini ve duygularını paylaştıklarını fark edebilirsiniz.

Duygular, durumu değerlendirmek için doğamız gereği içimizde bulunan uyarlanabilir bir mekanizmadır. Sonuçta, bir kişinin başına gelenleri doğru ve doğru bir şekilde değerlendirebilecek zamanı her zaman yoktur. Diyelim ki tehlike durumunda... Ve sonra bir kez - bir şey hissettim ve ya "beğendiğim" ya da "beğenmediğim" hissi var.

Üstelik duygusal değerlendirme en doğru olanıdır - doğa aldatamaz. Duygusal değerlendirme çok hızlı gerçekleşir ve burada akıl ve mantık "karışık" değildir. Sonuçta, her şeyi mantıksal olarak açıklayabilir ve bir sürü rasyonel argüman sunabilirsiniz.

İnsanları izlerken (ben de dahil), insanların ya duygularını görmezden geldiği, ya da onları fark etmemeye çalıştığı ya da sadece onların farkında olmadığı durumların olduğunu fark ediyorum. Şimdi bunun nedenleri hakkında varsayımlarda bulunmayacağım, sadece kişinin kendini, duygusal yaşamını dinlemeden durumu yeterince ve tam olarak algılayamayacağını ve dolayısıyla en etkili kararı veremeyeceğini söyleyeceğim.

Günlük yaşamda bu durum, kişinin duygularını görmezden gelerek veya bastırarak kendine yanlış bir inanç yaratması şeklinde kendini gösterebilir. Örneğin bir kadın, kocasına olan öfkesini görmezden geliyorsa/tanımıyorsa ya da kabul etmek istemiyorsa, öfkesini bambaşka bir durumda başka bir kişiden ya da çocuklardan çıkarabilir.

Ya da şöyle bir inanca sahip bir danışanım vardı: “Ben kimseyi kıramam, üzemem.” Anlaşıldığı üzere, eğer bir kişi sinirlenirse, yüzleşmek istemediği bir suçluluk duygusu yaşayacaktır.

Konsültasyonlarımda duygusal alanla çok sık karşılaşıyorum. Bir zamanlar insanların gerçekte ne hissettiklerini veya şu anda hangi duyguyu yaşadıklarını söylemenin bazen çok zor olduğunu fark ettim. İnsan artık bir tür duyguya sahip olduğunun farkına varsa bile bazen bunu kelimelerle ifade etmek, adını koymak çok zordur.

Müşterilerimden biri bana şunu söyledi: "İYİ bir duygu hissediyorum ama buna ne dendiğini bilmiyorum...".

Ben de sitemin sayfalarındaki bu boşluğu doldurmaya karar verdim. Aşağıda bulmayı başardığım duygu ve hislerin bir listesi var, umarım bunu okuyarak başınıza neler gelebileceğine dair farkındalığınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz.

Ve bu arada, kendinizi test edebilirsiniz: listeye bakmadan önce, listeyi kendiniz oluşturmanızı ve ardından listenizin ne kadar eksiksiz olduğunu karşılaştırmanızı öneririm...

Başımıza gelen her şey belli bir tepkiye, duygulara neden olur. Bu, her birimizin fenomenle özel bir ilişkisidir. İhtiyaçlarımıza uyup uymadığına bağlı olarak çeşitli insani duygular ve duygular ifade edilir. Bir kişinin bize karşı hangi duyguları hissettiğini bulmamızı sağlarlar. Onun düşüncelerini, ahlaki ilkelerini ve içsel özelliklerini ortaya koyuyoruz. Ve başımıza ya da çevremizde başka insanlarla ilgili olan her şeyi duygu ve hislerimiz aracılığıyla ifade ederiz.

Duygu ve hislerin oluşumu olmadan tek bir kişinin gelişmesi mümkün değildir. Zihinsel engelli insanlar bile hâlâ en azından bazı duygu ve hisleri sergiliyor. Sonuçta ağlayabilir, gülebilir, kayıtsız kalabilirler ki bu da belli bir duyguyu temsil eder. Tanımladığımız nitelikler, her bireyin bilincinin gelişmesi sürecinde, yetiştirilme, eğitim alma, kültürel gelişim ve daha birçok faktörle şekillenmektedir.

Duyuların temel işlevleri

Farklı duyularımız var ve her birinin, herkesin daha aşina olması gereken belirli işlevleri var.

Sinyal verme - vücudun bir şeye ihtiyacı olduğu anda ihtiyaç vardır - sinyalleme hemen gerçekleşir ve insan vücudunun aktivitesini uyarır.
Motivasyonel – bu tür bir duygu, her insanın davranışındaki eylem için motive edicidir.
Değerlendirici - bu duygular sayesinde çevremizdeki dünyada olup bitenlerin bizim için ne kadar önemli olduğunu anlayabiliriz.
İfade edici – sözsüz iletişim türleri.
Görüntünün temellerini sentezlemek - uyaranlar bütünleyici ve yapısaldır, duygularımıza yansır.

Modal, bilinçli, derin, uzun süreli duygularımız var ve bunları yoğunluk, kalıtsal köken, gelişim koşulları ve biçimleri ve gerçekleştirilen işlevlere göre ayırıyoruz. Bunları bedenimizi etkileme biçimlerine, duyguların ilişkilendirildiği ruhtaki süreçlere, konu içeriğine, ihtiyaçlarımıza göre vs. göre ayırıyoruz.

Her insanın mutlaka (eğer normalse) iki tür hissi vardır - daha düşük ve daha yüksek. Daha düşük olanlar fizyolojik, fiziksel ihtiyaçların karşılanmasıyla ilişkili olanları içerir.
En yüksek duygular duygusal, entelektüel ve ahlaki özümüze eşlik edenlerdir. Onlar sayesinde manevi dünyamızı ortaya çıkarıyor, analiz ediyor, varoluşun anlamını kavrıyor, çevremizdeki dünyayı ve bireyleri değerlendiriyoruz.

Duygu türleri

Bildiğimiz gibi insanın iki ana türü ve bunların alt türleri vardır. Ana olanların her birini dikkatlice inceleyelim.

Bir kişinin ahlaki, ahlaki özü. Onlar sayesinde her birimiz farklı değerleri veya zıt olguları ve niyetleri deneyimliyoruz. Deneyimin derecesi, sonuçları, ahlaki duyguların ihtiyaçlarımıza ne kadar karşılık geldiğine, bizim ve toplum için ne kadar ilginç olduğuna bağlıdır. Bu tür duygular, modern toplumda kabul edilebilir normlara uygun olarak insanların belirli bir oranda eylem ve eylemleriyle kendini gösterebilir.

Bunlar, okuyucuların her birinin çocukluktan beri tanıdıklarını içerir: dostluk, dostluk, aşk, belirli insanlara bağlılık, toplum. Bu duyguların her birini başkalarına karşı da göstermeliyiz ki buna görev denir. Bu nitelikleri - saygı, dostluk, dostluk vb. - gözlemlemeyi bırakırsak, o zaman kesinlikle bazı olumsuz duyguları deneyimleyeceğiz - utanç, kızgınlık, öfke, pişmanlık. Ahlaki nitelikteki olumsuz duygular aynı zamanda acıma, kıskançlık, kıskançlık, açgözlülük vb.'yi de içerir.

Estetik duyumlar güzellik deneyimlerini temsil eder. En tipik örnek, kültürel sanat eserlerinin (doğal olaylar, insanlar, bitkiler) algısıdır. Bu tür duygular sanatın gelişmesiyle birlikte gelişir. Güzel müzik dinliyoruz ve kendi içimizde müzikal hisler geliştiriyoruz. Güzellik, güzel duygusu nedeniyle çirkine karşı da tutumumuzu geliştiririz, çünkü birinci ile ikinci arasındaki farkı bildiğimiz ve uyumu, yüce ve trajik olanın ne olduğunu anladığımız için. Aynı duygular öfkeyi, ironiyi, mizahı, dramayı, trajediyi ve alaycılığı da içerir.

Entelektüel duygular kişinin dünyayı ve faaliyetlerini anlama arzusu nedeniyle gelişir. Bilişsel becerileri geliştirirken, merak açısından kendi tutkularımızı tatmin ederken, karmaşık sorunları çözerken ve gerçeği ararken, her birimiz entelektüel duygularla "aşırı büyürüz".

Her birimizin ruh halinin, gerçekliğin deforme olmuş bir biçimde yansıtıldığı çok renkli gözlük camlarına benzetilebileceğine dair bir görüş var. Ruh halimize göre güncel olayların önemini abartabiliriz ya da tam tersine küçümseyebiliriz. Ve dikkat çekici olan şu ki hepimiz şu anda belirli bir tutumdan kurtulamadığımızı anlıyoruz.

Kontrolümüz altında olan tek şey, ruh hali değişimleri anlarında alınan kararları ve bunların kalitesini etkilemeyi öğrenmektir. Ama yine de bunun ne olduğunu bulalım: bir ruh hali.

Psikoloji uzmanlarına göre ruh hali, mevcut yaşam durumuna karşı tutumumuzu gösterdiğimiz belirli bir süreçtir. Uzun ömürlü olabilir ve duygusal arka planı etkileyebilir. Bazen en ufak bir sıkıntı, bir söz, bir bakış, insanın bir gün, bir hafta boyunca moralini bozmaya yeter. Ancak, kural olarak, kışkırtılmasa bile zamanla ruh hali normale döner. Ancak hiçbir sebep ve sebep olmadan ruh halinin bozulmasının gözden kaçırılması mümkün değildir.

Görünüşe göre hayatımızda varoluş kalitemizi bozan anlar oluyor. Yani olumsuz ruh hali dikkat etmeniz gereken bir göstergedir.

İnsan ruh halinin psikolojisi nedir

Çoğumuzun olumsuz tavrımızın “sebebini” takip ettiğimizi hemen belirtmek isteriz. Üstelik bu durumda kendimizi rahat hissediyoruz ve bahaneler arıyoruz. Bu neden oluyor? Çünkü olumsuz bir ruh hali ile mücadele edip normale dönmekten çok daha kolaydır.

Çok az insan "ruh hali" kelimesinin eski Slav "biz Üç" kelimesinden geldiğini biliyor. Yani kelime, insanın ruhunun, ruhunun ve bedeninin birliğini yansıtır. Ve eğer her biri birbiriyle uyum ve rezonans içindeyse, o zaman kişinin ruhunda "kuşlar şarkı söylüyor" demektir. Ruh halinin bileşenlerinden biri bozulduğu anda ruh hali bozulur.

Ruh halinin 5 aşaması

Bir kişinin şu veya bu ruh halini tezahür ettirebilmesi için oluşumunun 5 aşaması gereklidir.

Gerçekliği değerlendiriyoruz. Bu an bir anda gerçekleşir ve iç yönergelerimizin, görevlerimizin ve değerlerimizin ne olduğuna bağlıdır. Bu nedenle çoğu zaman neden üzüldüğümüzü, üzüldüğümüzü, endişelenmeye başladığımızı anlayamayız. Kendimize sık sık “altıncı his”, “sezgi” diyoruz ve elbette çoğu zaman yanılıyoruz ama bazen asıl noktaya geliyoruz.

Gerçeği yorumlamanın yolları. Belli bir ruh hali hissettiğimizde, hemen duyulardaki değişikliği onayladığımız anı ararız. “Önemli olan başımıza gelenler değil, bunları nasıl yorumladığımızdır” demeleri boşuna değil.

Baskın duygu. Ruh halimiz ne olursa olsun, çoğunlukla genel duygusal arka planı etkileyen baskın bir duyguya dayanır. Bizim yorumumuza tamamen uygundur. Örnek: "Dışarıda yağmur yağıyor, bu da sakince plaja gitmemize ve güneşlenmemize izin vermiyor." Yani anı olumsuz olarak yorumluyoruz ve gün boyu kötü bir ruh halinde olacağız. “Dışarıda yağmur yağıyor, evde keyifli bir gün geçirebilir, en sevdiğimiz dizileri izleyebilir, sıcak bira içebiliriz” dersek. Buradaki temel pozitifliktir, bu nedenle ruh haliniz ancak gelecekte iyi olacaktır.

Fiziksel anlar. Bildiğimiz gibi ruh hali duygusal arka plana yansır. Ve eğer kötüyse, o zaman ağırlık hissi vardır, baş ağrısı, nefes alma hızı, kalp atışı vb. bozulur. Pozitiflikle her birimiz hafiflik, canlılık, enerji ve rahatlık dalgası hissederiz.

Eyleme teşvik. Ruh hali, kişiyi bazı hatalar yapmaya, kararlar almaya, yani eylemlere teşvik eder. Veya belirli bir tutum, eylemsizliği, hiçbir şey yapmamayı teşvik eder. Pencerenin dışındaki yağmurda olduğu gibi. Onun yüzünden moralimiz bozulduysa hiçbir yere gitmeyiz. Yoksa hemen sofrayı kurar, yemek yapar, eğlenir, oynar, eğleniriz.

Ruh halinin listelenen aşamaları liderliğimize çok tabidir. Ve eğer kendi ruh halimizi biraz da olsa etkilemeyi öğrenirsek, eylemlerimizi kontrol edebiliriz. Elbette bunu çok az kişi yapabilir. Bunu yapmak için, içinde çelik bir "çubuk" bulunan, çok güçlü, iradeli bir kişi olmanız gerekir. Siz de deneyin. Basit sorunlara olumlu yanıt vererek başlayın. “Yağmur yağsın ama doğa ne kadar güzel, gökten gelen saf damlalarla yıkanıyor. Ve nasıl bir hava, sadece başınızı döndürüyor ve iyi bir şey düşünmenizi sağlıyor.”

İnsan duyguları

Çevremizde çeşitli olaylar ortaya çıkıyor ve onlara karşı tutumumuz, duyumlar duygulardır. Ne olduğuna dair henüz kesin bir açıklama yok. Bu fenomen tam olarak araştırılmadığından. Ancak çoğu psikolog, bunların faaliyetlerimizin bir tür düzenleyicisi olduğu ve yaşam boyunca gelişen durumların mantığını yansıttığı görüşündedir. Onlar yüzünden acı çekiyoruz, kızıyoruz, endişeleniyoruz, endişeleniyoruz, korkuyoruz, keyif alıyoruz, sinirleniyoruz, tatmin oluyoruz vb. Daha sıklıkla bir kişinin iç faaliyetlerini kontrol ederler.

Duygular nereden geliyor?

İncelediğimiz duyumlar insanın evrimi boyunca gelişti. Ve atalarımızın hem motor hem de organik en basit içgüdülerinden karmaşık bir süreç haline geldiler. Üstelik birçoğu artık hiçbir duruma bağlı değil. Koşullara karşı tutumun ve bireyin bunlara katılımının bireysel değerlendirmeleri olarak ifade edilirler. Örneğin öfke, korku, acı ve diğerleri her birimizin Dünya'da hayatta kalmasını sağlar ve eyleme geçme sinyalidir.

Duyguların insan yaşamındaki önemi

Her birimiz için çok önemlidirler. Sevinç, zevk, memnuniyet, kızgınlık, üzüntü, endişe, korku, endişe, şaşkınlık, hayranlık vb. gösterebileceğimiz duygular sayesindedir. Bunlara kızarıklık, soluk cilt ve el hareketleri gibi yüz ifadeleri ve bedensel sinyaller eşlik edebilir. Bir kişinin duyguları yoksa, o, eylemlerinde anlam görmeyen, sosyal olarak pasif bir yaratıktır. Bundan dolayı ilgisizlik ve kopukluk ortaya çıkıyor. Hemen hemen her insanda bir ilgisizlik dönemi meydana gelir, ancak bu, gelişen belirli durumlarla ilişkilidir. Her şey normale döndüğünde, kişi tekrar olması gerektiği gibi olur - ilgili, aktif vb.

Duygular sinyallerdir

Duygularımız bize sinyaller vermeseydi bir gün bile yaşayamazdık. Vücudumuzun ne durumda olduğunu bu şekilde öğreniyoruz. Yani kendimizi iyi hissediyorsak, neşeliysek, memnunsak yani olumluysak içimizde olumlu bir duygu yaşar. Memnuniyetsizlik, hayal kırıklığı, tahriş, kırgınlık, öfke ve diğer olumsuz duygular, tatmin olmadığımızı “konuşur”. Duygular sayesinde kendimizi aşırı yüklenmeden koruruz ve yaşam için gerekli olan enerjinin vücutta korunmasına yardımcı oluruz.

Duygu türleri

Birkaç tür duygu vardır: olumlu, olumsuz ve nötr, ayrıca duygulanım.

Olumlu olanlar şunları içerir: neşe, hayranlık, sürpriz, sevgi, nezaket, empati, merhamet, hayal kurma, merak vb.
Olumsuz - öfke, nefret, rahatsızlık, tahriş, düşmanlık, kızgınlık, kızgınlık, korku, utanç ve diğerleri.
Nötr olanlar merak, şaşkınlık, kayıtsızlık ve diğerlerini içerir.

Herhangi bir duygunun belirli bir rezonansa neden olduğunu ve diğer anların da duygusallaştırma sürecine dahil olduğunu unutmamak önemlidir. Daha önce bunu yalnızca insanların yapabileceğine inanılıyordu. Ancak bazı bitki ve hayvan türlerinin tamamen aynı şekilde davrandığı ortaya çıktı.

Temel duygular her birimizin doğasında vardır, ancak çok çeşitli duyumlar herkes için mevcut değildir. Hepimiz “kalın derili”, “geçilmez” gibi insan tiplerini duymuşuzdur. Akut duyguları yoktur ve başkalarında sevinç ya da gözyaşına neden olan olaylara tam bir kayıtsızlıkla tepki verirler. Onları bunun için yargılayamazsınız; onların ruhları bu şekilde çalışır. Onlar da diğerleri gibi sevinmekten, olaylara herkesle aynı şekilde tepki vermekten mutluluk duyarlar ancak iç aktiviteleri sınırlıdır.

Etki, ayrı bir insani duygu türüdür. Bu, bir kişinin düşünmenin rasyonelliğini etkileyen güçlü, güçlü bir duygusal durumudur. Yapabileceği tek şey stereotipe göre hareket etmektir - saldırganlaşır, koşar veya donar.

Doğa, öngörülemeyen tehlikeli durumlar ortaya çıktığında bize belirli hisler ve içgüdüler bahşetmiştir. Birisi büyük bir aslandan kaçıyor, diğeri korku içinde hareketsiz duruyor, üçüncüsü ise kendisinden daha güçlü olduğu belli olan bir hayvana saldırıyor.

Üzgün bir kişinin yürüyüşü değişir - halsiz ve yavaş hale gelir. Yüzde bir yüz buruşturma var - ağzın köşeleri aşağıya doğru eğilmiş, gözler "donuk". Saldırganlık durumunda, vücut hemen koruyucu bir nesneye dönüşür - düzelir, gerilir.

İlginç gerçek: Bilim adamları, insan hayatına ciddi bir tehdit olduğunda aşırı anlarda kanın kalınlaştığını kanıtladılar. Bu nedenle büyük kan kaybını önleyebilir ve kurtulabilirsiniz.

Yoğun sevinç aynı zamanda kan basıncındaki artıştan da sorumlu olabilir. Ancak bu durumda vücut güvenli taraftadır ve neşeli bir insanda kural olarak vücudu koruyan ton güçlenir.

Bir de aleksitimi denilen bir olgu var. Bu durumda kişi hiçbir duygu yaşamaz. Üstelik bu tipler sadece duyguları ifade etmekle kalmayıp aynı zamanda sahip olma yeteneğine de sahip değiller. Bunları düşüncelerle değiştirir. Onlar için asıl mesele hayatın anlamını bulmak ve endişelenerek zaman kaybetmemek. Bu “patoloji” nereden geliyor?

Sağlıklı insanların duyguları ve hisleri vardır. Her şey dış dünyanın üzerimizdeki etkisiyle gerçekleşir ve kişi tepki verir, yani tepki verir. Düşüncelerini, iç dünyasını ortaya çıkarır, duygularıyla renklendirir. Ve çocuklukta bir çocuk, duygu ve hisleri konusunda "cimri" olan yetişkinleri gözlemlerse, "bulaşıcı" bir örneği benimser. Aynı zamanda ebeveynlerden “miras” olarak alınan belirli bir karakter türü de olabilir.

Çoğu zaman, güçlü cinsiyet aleksitimiden muzdariptir. Bunun nedeni ise çocukluktan itibaren dürtülere, duygulara hakim olmayı, “erkek” olmayı öğrenmektir. Ağlamalarına, acı çekmelerine, üzülmelerine izin verilmez; gerçek erkekler bunu yapmaz. Ve yaşla birlikte erkeklerde bu özellik gelişir ve "duyarsız mankafa" denilen şeye dönüşür.

İnsani duygular ve duygular

İki kavram birbiriyle çok ilişkilidir. Ve her birimizin içinde olup biten her şey, tam olarak duygular ve duygular tarafından yansıtılır. Ancak bazen duygularımızı ifade etmekte zorlanırız ya da korktuğumuz zamanlar olur ve bu nedenle bunu duygularımızla karıştırırız. Ya da belli anlarda nasıl hissettiğini ifade edemeyen tipler var. Bu neden oluyor? Bu duyarsız bir insan mı yoksa böyle bir davranışın nedenleri var mı?

Duygularını ve duygularını tanımlayamayan bir insanın hayatı için önemli olan kararları alamadığını hemen belirtelim. Yetersizliğin nedeni çeşitli faktörler olabilir, ancak ilk sırada sosyal faktörler yer almaktadır.

Duygular ve duygular aynı anda aynı şeyi ifade edebilir. Mesela sevinç duygusu var, sevinç duygusu var. Birbirleri olmadan var olmazlar. Aşırı durumlarda kişi kendini dizginleyebilir ama iç dünya yine de "her iki tarafta" sevinir. Sevinç, kişinin ihtiyaçlarının karşılanma hissi olduğunda ortaya çıkar. Örneğin kişi lezzetli yemek yediğinde, yürüyüşe çıktığında, sevdiği biriyle tanıştığında, hediye aldığında vb. sevinir. Memnuniyet, alternatifi olmayan nesneyle doğrudan ilgilidir. Yani kişi çay içip sadece kahve yemek isterse doyumsuz olacaktır.

Tutku, herkesin baş edemeyeceği, kötü kontrol edilen bir duygudur. Fizyoloji burada rol oynuyor. Bir erkeğin veya kadının nasıl davranması gerektiğini "dikte eder" ve buna tutkuyu teşvik eden duygusal bir arka plan eklenirse soru "kapalı" olur.

Yandex Müzik ile duygulara biraz ara verelim:

Bir insanın kaç duygusu vardır?

Senin ve benim bazı duyguları yaşamadığımız bir saniye yok. Onlar sayesinde hayatta yolumuzu bulabilir, ihtiyaçlarımızı karşılayabilir, tehlikeyi hissedebilir ve eğlenebiliriz. Antik çağlarda, büyük Aristoteles bir kişinin ana 5 duygusunu tanımladı ve henüz kimse bunları çürütmedi:

koku alma duyusu;
işitme;
görüş;
dokunmak;
tatmak.

Bazı bilim adamlarının başardığı tek şey sayılarını 30'a çıkarmak oldu. Yani beş duyunun da alt türlerini belirlediler. Örneğin tat gibi bir duygunun ayrı "dalları" da vardır: tatlı, tuzlu, ekşi, acı tadı. Ayrıca reseptörlere göre görme dalları da vardır - koniler ve çubuklar. Birincisi ışığı, ikincisi ise rengi algılar.

Ancak beş ana duyuya ek olarak şunu da ekledik:

Termosepsiyon, ciltte sıcak veya soğuk hissidir.
Milli algı acı hissidir.
Denge algısı – hareket, hız ve denge duygusu. Bu anlamda insan kulağının içinde yer alan vestibüler aparat devreye girmektedir.
Propriyosepsiyon vücudunuzun, pozisyonunun ve bireysel bileşenlerinin hissidir.

İnsanlarda duyu organlarının belirlenmesi konusunda da muhafazakar bir yaklaşım vardır. Bunlar şunları içerir:

ışık – görme;
mekanik - işitme, insan dokunuşu;
kimyasal – koku, tat.

Kısa listeyi incelediğimizde çok daha fazla duygunun olduğunu fark ediyoruz. Aksi takdirde sıkıcı ve ilgi çekici olmayan yaratıklar olurduk. Herkes özellikle sezgi adı verilen “altıncı” duyuyla ilgilenir. Katılıyorum, defalarca insanları ölümden kurtardı ve insanlığı kurtardı. Örneğin 80'li yıllarda Rusya Federasyonu üzerindeki gökyüzünü izleme merkezi, ABD'nin nükleer savaş başlıklı bir füze gönderdiğine dair bir sinyal aldı. Kurallara göre memurun yönetimi bilgilendirmesi ve tabii ki cevap butonuna basması gerekiyordu. Ama bir şey onu engelledi ve Tanrıya şükür! Bilginin yanlış olduğu ortaya çıktı. Sezgisi olmasaydı. Doğa bize bizi koruyan, empati kurmamızı, eğlenmemizi ve hayattan keyif almamızı sağlayan her şeyi bahşetti.

Herkese güle güle.
Saygılarımla, Vyacheslav.

İnsanların iç dünyasıyla yakın bir bağları vardır. Her insan çoğu zaman çekingendir ve kendi duygularını inkar eder, onları duygularla veya kendi durumuyla karıştırır. Herhangi birinin kafasını karıştırmak için ona şu anda nasıl hissettiğini sorun. Bu soru toplumun her üyesini şaşırtabilir. Pek çok psikoterapist bu konunun zorluğunu doğruluyor çünkü anlık olarak değişen bir duygudan bahsetmek çok zor. İnsanlar her saniye çok çeşitli duygusal hisler deneyimlemeleri açısından makinelerden farklıdır. Duyguları ve duyguları anlamak ne kadar zorsa, bunların nedenleri de birçokları için bir sır olarak kalıyor.

Duygular, bir durum, nesne veya konu ile ilişkinin istikrarlı bir duygusal rengine sahiptir. Duygu ve düşünceler birbiriyle tamamen bağlantılıdır.

Duygularımız ve hislerimiz kendi başlarına anlaşılmamakla kalmıyor, aynı zamanda nedenleri de çoğu kişi için bir sır olarak kalıyor.

Duyguların biliş araçları

İnsan dünyaya dair tüm bilgileri duyular aracılığıyla alır. Bunlar şunları içerir: gözler, cilt, burun, dil, kulaklar. Bu organlar sayesinde insanlar çevrelerindeki dünya hakkında fikir sahibi olur, onları görebilir, duyabilir, hissedebilir ve tatları ayırt edebilirler. Başka organlar da var ama asıl olanlar bunlar değil.

Duyguların sınıflandırılması

Duyguların net bir sınıflandırması yoktur. Ancak film endüstrisi tarafından, toplumun bireyle etkileşimi yoluyla programlanan belirli duygular vardır. Böylece herkesin hissetmesi gereken tüm duyguların yerleşik bir kümesi geliştirildi. Toplumun ne hissettiğini deneyimlemeden, çok hızlı bir şekilde “tuhaf” insanlar kategorisine girebilirsiniz.

Bir kişinin hangi duygulara sahip olduğunu doğru bir şekilde belirlemek yeterlidir - kesinlikle işe yaramayacaktır. Bazı duygular doğum hastanesinden beri bir insanı rahatsız ederken, bazılarını yaşam sürecinde ailesinden, arkadaşlarından ve tanıdıklarından öğrenir. Bebek doğumdan itibaren doğuştan gelen duyguları deneyimler. Pek çok bilim adamı, doğuştan gelen duyguların, çocukta doğumdan hemen sonra, sosyal faktör ve ebeveynlerin rolü rollerini oynamadan önce tezahürlerini içerdiğini iddia ediyor. Psikologlar henüz bu duyguların tek bir listesine ulaşamadılar. Ancak yine de çoğunluk bunların şunları içerdiğini iddia ediyor: zevk, neşe, heyecan, ilgi, şaşkınlık, korku, öfke, sinirlilik, korku, tiksinti. Diğer duygular yaşla birlikte gelir.

Daha yüksek duygulara ahlaki de denilebilir; bir kişinin içinde bulunduğu toplumla, etrafındaki insanlarla ve kendisiyle nasıl ilişki kurduğunu gösterirler. Ancak özneldirler çünkü birey, iyi ve kötü eylemlerin yorumunu, davranış normlarının diğer toplumlara tamamen zıt olabileceği kendi toplumunda anlamayı öğrenir.

Daha yüksek veya ahlaki duygular, kişinin topluma, çevresindeki insanlara ve kendisine karşı tutumunu ifade eder. Daha yüksek duygular her zaman özneldir çünkü neyin doğru neyin yanlış olduğunu toplumumuzdan öğreniriz ve farklı toplumlarda davranış normları tamamen zıt olabilir.

Temel duygular, insani duygular, olumlu, olumsuz, nötr olmak üzere 3 gruba ayrılabilir.

Olumlu olanlar şunları içerir:

neşeli duygular
zevk
heves
kendinden emin
memnuniyet
hassasiyet
neşe
gurur
Zevk
kendinden emin
sertlik
kendinden geçme
iyilik
EK
Saygı
takdir
etkilenmiş
kayıtsızlık
gelincik
Kötücül hastalık
kayıtsızlık
rahatlama
zararsızlık.

Negatif olarak:

yas
umutsuzluk
acılık
hakaret
çaresizlik
korku
memnuniyetsizlik
endişe
korku
merhamet
vicdan azabı
kızgınlık
düşmanlık
imrenmek
kararsızlık
kıskançlık
kızgınlık
üzüntü
hasret
iğrenme
ihmal etmek
üzüntü
pişmanlık
vicdan azabı

Doğal:

merak
şaşkınlık
şaşkınlık
sakinlik
kayıtsızlık

Her insan hayatında en az bir kez şu veya bu duyguyu deneyimlemiştir. Olumlu duyumların insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve hafızada istenen davranış biçimini güçlendirir. Olumsuz olanlar, görmezden gelinmesine ve insanların onları hızla unutmaya çalışmasına rağmen iz bırakmadan geçmiyor. Tüm doktorların sürekli olarak yalnızca iyi şeyler hakkında düşünmeniz gerektiğini, kötü düşünceleri bir kenara bırakmanız gerektiğini söylemesi boşuna değil. Olumsuz duygulardan kaçınamıyorsanız tarafsız tepki verme alışkanlığını geliştirmek daha iyidir. Olumlu düşünemiyorsan kayıtsız kalmak daha iyi olsun. Sonuç olarak, kişi olup bitenlere karşı davranışını ve tutumunu sürekli analiz ederse, işler daha iyi ya da daha kötü olabilir.

İnsanın beş temel duyusu vardır: dokunma, görme, duyma, koklama ve tatma. Birbirine bağlı duyu organları, anlamamıza ve anlamamıza yardımcı olacak bilgileri beyne gönderir. İnsanların ana beş duyuya ek olarak başka duyuları da vardır. İşte nasıl çalışıyorlar.

İnsanların birçok duygusu vardır. Ancak geleneksel olarak insanın beş duyusu görme, duyma, tatma, koklama ve dokunma olarak kabul edilir. Ayrıca, en yaygın olarak tanınan bu duyular tarafından düzenlenenler dışındaki uyaranları tespit etme yeteneği de vardır ve bu duyusal yöntemler arasında sıcaklık (termal algılama), kinestetik duyu (propriyosepsiyon), ağrı (nosisepsiyon), denge, titreşim (mekanoresepsiyon) ve çeşitli duyular bulunur. iç uyaranlar (örneğin kandaki tuz ve karbondioksit konsantrasyonunu, açlık hissini ve susuzluk hissini belirleyen farklı kemoreseptörler).

Bu gözlemleri yaptıktan sonra şimdi insanın temel beş duyusuna bakalım:

Stanford Ansiklopedisi'ne göre dokunma, bir kişinin geliştirdiği ilk duyu olarak kabul edilir. Dokunma duyusu, derideki özel nöronlar aracılığıyla beyne iletilen birçok farklı duyudan oluşur. Basınç, sıcaklık, hafif dokunma, titreşim, ağrı ve diğer duyular dokunma duyusunun bir parçasıdır ve hepsi ciltteki farklı reseptörlere atfedilir.

Dokunma yalnızca dünyayla etkileşimde bulunmak için kullanılan bir duyu değildir; aynı zamanda insan refahı için de çok önemli görünüyor. Örneğin, bir kişiden diğerine şefkat olarak dokunmak.

Bu, cisimlerin farklı niteliklerini ayırt etmemizi sağlayan duyudur: ılık Ve soğuk, sertlik Ve yumuşaklık, pürüzlülük Ve pürüzsüzlük.

Görme veya gözler yoluyla algılama karmaşık bir süreçtir. Öncelikle ışık cisimden göze yansır. Kornea adı verilen gözün şeffaf dış tabakası, göz bebeğinin açıklığından geçen ışığı büker. Gözün renkli kısmı olan gözbebeği bir kamera deklanşörü gibi davranarak daha az ışığın içeri girmesine izin vermek için daralır veya daha fazla ışığın içeri girmesine izin vermek için genişler.

Kornea ışığın çoğunu odaklar ve daha sonra ışık, ışığı odaklamaya devam eden mercekten geçer.

Göz merceği daha sonra ışığı büker ve onu sinir hücreleriyle dolu olan retinaya odaklar. Bu hücreler çubuk ve koni şeklindedir ve şekillerine göre adlandırılır. Koniler ışığı renklere, merkezi görüşe ve ayrıntılara dönüştürür. Asalar aynı zamanda geceleri olduğu gibi ışığın sınırlı olduğu zamanlarda da insanlara görüş sağlıyor. Işıktan çevrilen bilgi, optik sinir yoluyla beyne elektriksel uyarılar olarak gönderilir.

İşitme, insan kulağı olan karmaşık labirent aracılığıyla çalışır. Ses dış kulaktan dış işitsel kanala yönlendirilir. Ses dalgaları daha sonra kulak zarına ulaşır. Ses dalgaları ona çarptığında titreşen ince bir bağ dokusu tabakasıdır.

Titreşimler orta kulağa doğru hareket eder. Burada işitsel kemikçikler titreşir; çekiç (çekiç), örs (örs) ve üzengi (üzengi) adı verilen üç küçük kemik.

Orta kulaktaki östaki borusu veya faringeal tüp, hava basıncını atmosfer basıncıyla eşitlediği için insanlar denge duygularını korurlar. İç kulaktaki vestibüler kompleks, denge duygusunu düzenleyen reseptörleri içerdiğinden denge açısından da önemlidir. İç kulak, ses ve denge bilgilerini beyne ileten vestibülokoklear sinire bağlıdır.

Farklı türleri zihinde farklı izlenimler uyandıran kokuları ayırt etmemizi sağlayan koku duyusu. Hayvansal ve bitkisel kökenli organlar ve diğer birçok vücut, havaya maruz kaldığında sürekli olarak kokular yayar ve fermantasyon ve çürüme durumunda olduğu gibi bir yaşam ve büyüme durumu yayar. Havayla birlikte burun deliklerine çekilen bu akıntılar, tüm vücutların salgıladığı vasıtalardır.

Araştırmacılara göre insanlar 1 trilyondan fazla aromanın kokusunu alabiliyor. Bunu, burun boşluğunun üst kısmında, koku alma soğanı ve fossa yakınında bulunan koku alma çatlağı ile yaparlar. Koku alma çatlağındaki sinir uçları, kokuları beyne iletir.

Aslında insanlarda koku alma yeteneğinin zayıf olması bir sağlık durumunun veya yaşlanmanın belirtisi olabilir. Örneğin koku alma yeteneğinin bozulması veya azalması şizofreni ve depresyonun bir belirtisidir. Yaşlılık da bu yeteneği azaltabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'nin 2006 yılında yayınladığı verilere göre 80 yaşın üzerindeki kişilerin yüzde 75'inden fazlasında ciddi koku alma bozukluğu olabiliyor.

Tat genellikle dört farklı tat algısına ayrılır: tuzlu, tatlı, ekşi ve acı. Henüz keşfedilmemiş birçok lezzet daha olabilir. Ayrıca baharatlı bir tat değildir.

Tat alma duyusu insanların yedikleri yemeği test etmelerine yardımcı olur. Acı veya ekşi bir tat, bitkinin zehirli veya çürümüş olabileceğini gösterir. Ancak tuzlu ya da tatlı bir şey genellikle yiyeceğin besin açısından zengin olduğu anlamına gelir.

Tadı damaklarda hissedilir. Yetişkinlerin 2.000 ile 4.000 arasında tat tomurcuğu vardır. Çoğu dil üzerindedir ancak aynı zamanda boğazın arkasını, epiglotu, burun boşluğunu ve yemek borusunu da uzatırlar.

Dilde her tat için özel bölgelerin olduğu bir efsanedir. Beş tat, dilin her yerinde hissedilebilir, ancak yan taraflar ortaya göre daha hassastır. Tat tomurcuklarındaki duyu hücrelerinin yaklaşık yarısı beş temel tattan birkaçına yanıt verir.

Hücreler duyarlılık düzeylerine göre farklılık gösterir. Her birinin sabit bir sıralamaya sahip belirli bir tat paleti vardır, bu nedenle bazı hücreler tatlıya, ardından acıya, ekşiye ve tuzluya daha duyarlı olabilir. Tadın tam bir resmi ancak dilin farklı kısımlarından gelen tüm bilgiler birleştirildikten sonra ortaya çıkar.

Pietro Paolini'nin bu tablosunda her birey insanın beş duyusundan birini temsil ediyor.

İnsanın altıncı hissi

Geleneksel büyük beşe ek olarak, altıncı bir insan duyusu da vardır: uzaysal duyu, beyninizin vücudunuzun uzayda nerede olduğunu nasıl anladığıyla ilgilidir. Bu duyuya propriyosepsiyon denir.

Propriyosepsiyon, uzuvlarımızın ve kaslarımızın hareket ve pozisyon hissini içerir. Örneğin propriyosepsiyon, kişinin gözleri kapalıyken bile parmağıyla burnunun ucuna dokunmasına olanak tanır. Bu, kişinin her birine bakmak zorunda kalmadan basamakları tırmanmasına olanak tanır. Zayıf propriyosepsiyona sahip kişiler sakar olabilir.

Ulusal Sağlık Enstitüleri'ndeki (NIH) araştırmacılar, birisinin cildinize baskı yaptığında oluşan his gibi özellikle zayıf propriyosepsiyona sahip kişilerin (nesilden nesile aktarılan mutasyona uğramış bir gene sahip olabilir) fonksiyonlarını yerine getiremeyebileceğini bulmuşlardır. Böylece nöronları dokunma veya uzuv hareketlerini algılayamaz.

İnsanların duyguları: liste

İşte diğer insanların temel beş duyuya ilişkin duygularının bir listesi:

Basınç
Sıcaklık
Susuzluk
Açlık
Yön
Zaman
Kas gerginliği
Propriyosepsiyon (vücudunuzu vücudun diğer bölgelerine göre ayrıntılı olarak tanıma yeteneği)
Denge duygusu (dengeyi sürdürme yeteneği ve hızlanma ve yön değiştirme açısından vücut hareketi hissi)
Esneme reseptörleri (Bunlar akciğerler, mesane, mide, kan damarları ve gastrointestinal sistem gibi yerlerde bulunur.)
Kemoreseptörler (Bu, beyinde kan tespitinde rol oynayan bir medulla oblongata tetikleyicisidir. Aynı zamanda refleks kusmada da rol oynar.)

İnce insani duygular

Çoğu insanın asla algılamadığı daha incelikli insani duygular vardır. Örneğin, dengeyi ve baş eğimini kontrol etmek için hareketi algılayan sinir sensörleri var. Kas ve tendonlardaki gerilmeleri algılayan ve insanların uzuvlarını izlemelerine yardımcı olan özel kinestetik reseptörler mevcuttur. Diğer reseptörler kan dolaşımının belirli arterlerindeki oksijen seviyelerini tespit eder.

Bazen insanlar duyguları aynı şekilde işlemezler bile. Örneğin, sinestezi hastası kişiler sesleri renk olarak görebilir veya belirli görüntüleri kokularla ilişkilendirebilir.