Bazen her şey o kadar sıkıcı hale gelir ki, her şeyden vazgeçmek, tükürmek ve unutmak istersiniz. De ki: "Eh, canı cehenneme." Genellikle bu tür anlar, bir şeyler yolunda gitmediğinde ortaya çıkar.
Günlük yaşamın her yerindedir ve anında ortaya çıkabilir. Ve bu, özellikle tanıtım ve genel olarak İnternet için mutlaka geçerli olmayacaktır. Evde bir şeyler yapabilirsiniz ve sonra aniden bir şeylerin yolunda gitmediğini fark edersiniz. Ve bu seni sessizce çileden çıkarıyor; öyle görünüyor ki devam etmenin kesinlikle bir anlamı yok. Her şeyden vazgeçmek ya da başkasının yapmasına izin vermek daha kolaydır.
Güçlü insanlar zayıf insanlardan bu şekilde ayrılırlar; zayıf insanlar çabuk pes ederler. Ve sonunda güçlüler zayıfları yener ve tüm bu “savaş”tan sonra şan ve şerefin zirvesine çıkanlar onlardır. Peki neden hepsi? Çünkü çıkmaza girdiklerinde hemen başka bir yol ararlar ve geri dönmezler. Başka seçenekleri deneyerek ve taktiklerini yeniden gözden geçirerek, işin özüne inmeye ve başladıkları işi bitirmeye çalışırlar. Çoğu zaman - eğer koşullar gerektiriyorsa, onu kökten değiştirerek.
Aynı şey internette de oluyor. Her gün milyonlarca web sitesi doğuyor, ancak bunlardan kaçı bir yıl sonra hâlâ varlığını sürdürüyor? Üçten ne kadar sonra? Birimler. Ve bunların hepsi, çoğu kişinin başladığı işi bitirmemesi ve çıkmaza girdikten sonra başarıya giden yoluna devam etmek için hiçbir şey yapmaması nedeniyle.
Şimdi ne hale geldiğini hatırla. Kaynağın sürekli gelişimi ve sürekli çalışma olmadan hiçbir şey olmayacak.
Bu "boşver" anlarında, sorunu çözmeme yardımcı olacak birkaç kurala uyuyorum. Ve size bunlardan bahsetmek isterim.
1. Durun.
Yapılacak ilk şey bu. Şu anda yaptığınız şeyin istenen sonucu getirmediğini anlamak şaşırtıcı değil. O halde neden bunu yapmakta ısrar edesiniz? Aynı yönde çalışmaya devam etmek sizi yalnızca istediğiniz sonuçtan uzaklaştırır ve zamanınızı boşa harcar.
2. Rahatlayın ve gevşeyin.
Gergin olduğunuz için rahatlamak ikinci sırada gelir. Bunu yapamazsınız, gerginsiniz, o yüzden gerçekten rahatlamalısınız. Nasıl – herkesin kendi tercihleri vardır ve herkes kendi yöntemiyle rahatlar. Önemli olan, daha sonra bir şaheser ortaya çıkarmak veya mevcut durumdan bir çıkış yolu bulmak için beynin biraz dinlenmesi gerektiğidir. Film izleyebilir, yürüyüşe çıkabilir, uyuyabilirsiniz. Herkesin rahatlama konusunda kendi fikirleri vardır; sizi rahatlatması garanti edilen şeyleri kullanın. Ve günlük işlerden dolayı strese girmeyen beyniniz ustaca bir çözüm bulduğunda hoş bir sürpriz yaşayacaksınız.
3. Her şeyi parçalara ayırın.
Dinlendikten ve zihniniz daha parlak ve net hale geldikten sonra soruna bakmalı ve neyi, nasıl yaptığınızı hatırlamalısınız. Sırayla ve sırayla. Belki bir noktada yanlış yola saptınız ve sonuç başlangıçta görmek istediğiniz gibi olmadı. 3 adım geriye gidin ve farklı şekilde deneyin.
4. Hiçbir şey işe yaramazsa sakin olun.
Bu sadece başlangıçta yanlış yöne gittiğin anlamına gelir. Soruna nasıl farklı yaklaşabileceğinizi, bu sorunu nasıl farklı şekilde çözebileceğinizi düşünün. Ve ne alacağını düşünün. Belki bilginiz yok, belki profesyonel bir görüş almalısınız, belki de sadece sabırlı olmanız gerekiyor. Anladığınızda, en başından itibaren bir yol da olsa harekete geçin.
Herhangi bir sorunu çözmeye bu şekilde yaklaşırsanız, onu çözmeniz garanti edilir. Ve gereksiz aceleci eylemler olmadan, panik ve yaygara olmadan. En temel şeyi, sorunun kaynağını anlamalı ve bulmayı öğrenmelisiniz. Görevi tamamlamayı imkansız kılan şey. Ve çoğu zaman sorunun kaynağı yüzeyde yatıyor, sadece gözlerinizi biraz açmanız gerekiyor.
Günün Tweeti:“Kadınların en sevdiği poz: Ayakta duran ve hafifçe öne eğilen bir kadın pırlanta yüzük seçer. Arkadaki adam cüzdanının fermuarını açıyor.”
" src="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g" srcset="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=64&d=mon sterid= g 2x" class = "avatar avatar-32 photo" height = "32" width = "32"> Margarita diyor ki:
Asla pes etmeyin; her şeyden önce! Tavsiye doğrudur! Aynı şekilde: http://margaritablog.ru/2011/03/kak-pomenayt-zhizh/
Sickboy diyor ki:
Evet, evet Margarita. Bana “Her şeyden yorulduğumda” konusu hakkında düşünmem için ilham veren makalenizdi.
Gülen Gününüz kutlu olsun! ;)
Victor diyor ki:
Harika makale! Her şey doğru söyleniyor.
Favorilerime ekleyip hayatımın farklı anlarında tekrar okuyacağım.
Zhanat şöyle diyor:
Son beş yıldır hiçbir şeyim yolunda gitmedi... Yardım edin, belki işe yarar.
Ka2 diyor ki:
Benim için her şey ters giderse ne yapmalıyım? Kendi işimi açmayı düşünüyordum ve işte, bir ay içinde açıyorum, bir yıl içinde zaten milyonerim, iyi, çok iyi... o zaman asla hastalanmamak ve şu anda beni rahatsız eden şeyden kurtulmak istiyorum ve ah, bir ayda öküz kadar sağlıklıyım, eskiden şimdiki kadar sağlıklı değildim, iyi, çok iyi. Hızlı bir şekilde İngilizce öğrenmek istiyorum, kursa gittim, benim için kolay oldu aaa ve 2 ay sonra kolayca İngilizce konuşabiliyorum... Bir eş istiyorum, iyi bir eş, şımarık değil ki iPhone'u olmasın ve selfie çekmiyor, aaa işte o benim aşkım, zaten yakın, tamam, her şey çok güzel, böyle devam etsin...
Polina diyor ki:
Ben de son üç yılda mutlak başarı gördüm! Doğal olarak bundan inanılmaz derecede mutluyum. Rusya ve Avrupa'da kendi emlak işim var, bu yorumu yazmam muhtemelen garip çünkü hayat bana çok şans veriyor ve bu siteye eski günleri, başarısızlıklarla kendimi nasıl bastırdığımı hatırlamak için geldim. . Umarım çalışan tüm insanlar, başarısızlıkları olsa bile, bu bizi daha da güçlendirir, her alanda mutluluklarını bulurlar, benim için de olduğu gibi.
İyi şanlar)
Leonid diyor ki:
Böyle anlarda kıçımı kaldırıyorum. Kulaklığımı müzik ya da sesli kitapla takıp yürüyüşe çıkıyorum. Zamanla düşünceler sakinleşir ve sorunlara çeşitli çözümler gelir.
Her şey kötü olduğunda ne yapmanız gerektiğine dair 10 etkili ipucunu dikkatinize sunuyorum. Devam edin ve şarkı söyleyin!
Hayatta iflah olmaz iyimserlerin ve iflah olmaz metal işçilerinin bile dayanamayacağı anlar vardır.
Görünüşe göre dünyadaki her şey aleyhinize dönmüş: aileniz, patronlarınız, minibüslerdeki ve mağazalardaki yabancılar, hatta doğa günlerdir üzerine pis soğuk yağmur yağdırıyor.
Görünüşe göre bundan daha iğrenç olamaz ve sorunun cevabını bulamıyorsunuz, her şey kötü olduğunda ne yapmalı.
Bugün sizin için her şey kötü olsa bile, yarın her şeyin kesinlikle daha iyi olacağını düşünmeniz gerekir, "Çirkin, hasta, işe yaramaz bir yaşlı kız olarak öleceğim."
İyi şeyleri hayal edin ve Evren çağrınıza kesinlikle cevap verecektir.
Harekete geçin.
Sorunlar nadiren kendi başlarına çözülür.
Vazgeçmeden önce, çatışmayı çözmek için elinizden gelen her şeyi yaptığınızdan emin olmalısınız.
Bütün gün oturup ne kadar mutsuz olduğunuz ve hayatın neden bu kadar adaletsiz olduğu konusunda sızlandığınız için durumunuz iyiye doğru değişmeyecektir.
Kendinizi alçakgönüllü tutun.
Etkileyemediğimiz trajediler var.
Her şeyden önce sevdiklerimin ölümünden bahsediyorum.
Evet canınızı çok acıtıyor, evet bunun haksızlık olduğunu düşünüyorsunuz ama onurla katlanmamız gereken sınavlar var ki, başka bir dünyada sevdiklerimizle, akrabalarımızla karşılaştığımızda utanmayalım.
Her şeyi anladın mı? Şimdi depresyonunuzu Stanislav Bodyagin'in rehinci dükkanına "teslim edin"! 🙂
Bunun için ne kadar ödemeye razı?
Videoyu izleyin:
« Her şey kötü olduğunda ne yapmalı?” diye soruyorsunuz.
Cevap vereceğim: "Cesaretinizi kaybetmeyin, pes etmeyin ve en iyisini umut edin!"
Yararlı makale? Yenilerini kaçırmayın!
E-postanızı girin ve yeni makaleleri e-postayla alın
Merhaba BroDude.
Sizinle doğrudan iletişime geçmesem bile makalelerinizde sıklıkla yararlı tavsiyeler buldum. Bunun için çok teşekkür ederim, amaçlanan rotadan sapmamaya çalışın. Ama şimdi size kişisel olarak yazmaya karar verdim, çünkü karşı karşıya olduğum sorun, düşmanımın bile yüzleşmesini istemeyeceğim bir sorun ve bu beni gerçekten rahatsız ediyor.
26 yaşındayım, güzel bir kızla çıkıyorum ve bu doğru ama zaten ereksiyon sorunlarım var. Konunun seksle ilgili olduğunu anladığımda tedirgin olmaya başlıyorum: Sırf konsantre olmak için ön sevişmeyi ertelemeye çalışıyorum ama o zaman bile her şey çok ters gidebilir. Ne yapacağımı bilmiyorum, yardım edin.
Cevap
Merhaba sana talihsiz adam!
Öncelikle sizi teselli etmek isterim (bu durumda bu kelimenin ne kadar uygun olduğunu bilmiyoruz), pek çok gencin böyle bir sorunla karşı karşıya olduğu gerçeğiyle. Cinsel işlev bozukluğunun "yaşlı adam" sorunu olarak köklü bir üne sahip olmasına rağmen gerçek şu ki, 26 yaşında bile bundan muzdarip olmak oldukça mümkündür. Göreviniz sorunun ana nedenini bulmaktır.
En yaygın nedenlerden biri psikolojik ve bununla ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olan strestir. Aşırı çalışma, bir arkadaşınızla sürekli kavgalar (onlara sahip misiniz?), genel bir sinir ortamı, artan kaygı - evet, tüm bunlar gücü etkiler, çünkü beyin hala penise komutlar verir ve eğer yıpranmışsa, o zaman her şey olur. aralıklı olarak çalışın. Sorunun bu olduğundan eminseniz iki çözümünüz var: a) bir psikoterapistle iletişime geçin (ve neden olmasın?); b) sadece rahatlayın ve iyileşin, yani bilinçli olarak stresten kaçının ve gevşemeye çalışın.
İkinci önemli nokta ise uyuşturucu, alkol ve uykudur. İlaçların, özellikle de vazokonstriktör etkisi olanların potens üzerinde gerçekten zararlı bir etkisi olabilir. Çok fazla alkol sağlıklı bir ereksiyona zarar verir, bu nedenle bir süreliğine aşırıya kaçmamaya veya tamamen vazgeçmemeye çalışın. Vücuda maksimum enerji verecek, sabah veya gündüz değil gece uyuyacak sağlıklı uyku çok önemlidir.
Theodore Sedin, yazısında doğru bir şekilde şunları kaydetti: “Kronik bronşit bile prostata giden kan akışını değiştirir, prostat salgısının durgunluğu ve ondan tıkaç oluşumuyla birlikte içindeki alanların oluşumuna katkıda bulunur. Bezin bir kısmı çalışmayı durduruyor, dolayısıyla iktidarsızlık ortaya çıkıyor." Yani potens, hastalık dahil çok sayıda faktörden etkilenebilir. Bu nedenle, bununla yalnızca tek başınıza değil, aynı zamanda bir doktorun yardımıyla da mücadele etmek önemlidir; belki de penisinizin sertleşmesini engelleyen bazı ciddi ağrıları tedavi etmeniz gerekebilir. Sadece korkmayın - bunun için küçük bir olasılık olsa bile kliniğe gitmek daha iyidir. Ve yanlış bir şey olmasa bile, muhtemelen size Viagra reçete edilecektir (bu, burada ve şimdi savaşmaya yardımcı olan neredeyse bir halk ilacıdır).
En azından denemeye değer çünkü semptomlarla kolayca baş edebiliyor. Anında ve acısız. Viagra sorunu bütünüyle çözemeyebilir ama en azından size sevdiğiniz kadınla seks yapma fırsatı verecektir. Ek olarak, günümüzde onu almak için eczaneye gitmeye bile gerek yok - her şey çevrimiçi olarak, örneğin web sitesinden sipariş edilebilir. Öncelikle jenerik Viagra ve Cialis'i öneriyoruz. Sadece almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
İyi şanslar dostum ve asla başarısız olmamanı diliyorum!
Hiçbir sorun belirtisi yoktu, huzur ve sessizlik, geniş bir yatak... ve sonra sanki eski bir Çin laneti samurayın yeşim asasını kırdı. Sanki Pisa Kulesi yavaşça eğildi ve sonunda düştü. Bir yılan oynatıcısı gibi büyü yaparsın, her şey yolundaymış gibi davranır, alnındaki terle savaşırsın. Ancak bir noktada bariz olanı kabul etmek zorunda kaldınız; erkek arkadaşınız pes etti ve sessizce ve huzur içinde yatmaya hazırlanıyor. Partnerinizin penisi sertleşmezse ne yapmalısınız? Bu kadar hassas bir sorunun nedenleri nelerdir ve bir deniz kestanesinin değil de bir kraliçenin zarafetiyle bu durumdan nasıl çıkılır? Böyle bir şeyle annenin ve kız arkadaşlarının yanına gidemezsin. Şans eseri bu makaleye sahipsiniz.Herhangi bir seksolog size penis sarkıklığının kadın mantığı örnekleri kadar çok sayıda nedeni olabileceğini söyleyecektir. Olaydan sonra, ışıklar açıldığında, ilk utanç geçtikten sonra ve sinirleri yatıştırmak için ellerinde bir kadeh şarap varken onlarla ilgilenirler. Ereksiyon eksikliği- bu aynı ilk, genç cinsiyet, sadece eksi işaretiyle: kimse ne yapacağını bilmiyor, tüm katılımcılar çok utanıyor ve herkes mümkün olduğunca sadece çöreklerle oynuyormuş gibi davranmaya çalışıyor. Önce en önemli şeye bakalım, ne yapmalısın ya da ilk dakikalarda bunu yapmamak, bir felaketin önlenemeyeceği anlaşıldığında, Titanik batıyor ve harika akşamınız da onunla birlikte dibe çöküyor.
Yatakta hayatta kalan biri için hatırlatma: ilk eylemleriniz
Öncelikle hemen sonuca varmayın. Yatağa girdiğinizde ve çekingen ama ilgiyle onun iç çamaşırına dokunduğunuzda, hayal kırıklığıyla gözlerinizi devirmek için acele etmeyin. Kitaplar ve kurslar bizi ne kadar ikna etse de erkeklerin bizden pek bir farkı yok. Sürücünüzün de zamana ihtiyacı var, özellikle de yeni bir duraklamaya alışmaya çalışıyorsa. Zaman geçerse, nefesiniz kesilirse ve sonuç sıfır olursa, bazı anları hafızanıza yazın ve asla unutmayın. Margarita tarifinizi veya annenizin doğum gününü unutabilirsiniz ancak bu ipuçları erkek arkadaşınızı kaybetmenizi önlemenize yardımcı olacaktır.1. Şaka bir yana
Tanrı aşkına, doğanın tüm güçleri adına, “Seks ve Şehir”in kuralları ve bu zavallı adamın gelecekteki normal yaşamı adına, gülmeyin. Yani, elbette, ahlaki bir canavar olmadığınızı umuyorum ve parmağınızı işaret etmenin ve gürültülü bir şekilde gülmenin bu durumda yapabileceğiniz en kötü şey olduğunu anlıyorsunuz (hatta sadece gözlerinizi kocaman açıp pencereden dışarı atlıyorsunuz) Zoro o kadar da kötü değil). Ancak panik ve sapkın bir mizah anlayışına sahip olan bazı hanımlar da var: "Hey dostum, tuhaflık bir şakayla düzeltilebilir." Bu nedenle kimse "geç kalkan" ve benzeri şakaları üç yüze yapmıyor. Gülmek ya da mizah anlayışınızı göstermek yok. Unutmayın, bir kadının sorunlu bir durumda yatakta gülmesi, uzun yıllar boyunca kompleksleri olan bir erkeğin ve bir kızla normal şekilde rahatlayamaması anlamına gelir.2. İkna yok
Seks diplomasi değildir; "bebeği" burada ayağa kalkmaya ikna etmek kesinlikle imkansızdır. İnanılmaz derecede aptal görünen kadın, sanki akıl hastası bir kişiye hitap ediyormuş gibi kasıtlı olarak yumuşak bir sesle şunu söyleyen kişidir: "Peki, dene küçük bebeğim, kalk, kalk." Ben sadece "Kalk ve git!" şeklinde taklit etmek istiyorum, sadece penisin kulakları yok ama adamın zaten sinirleri bozuluyor ve sonra ikna oluyor. Eğer bu işe yarasaydı yataktaki erkekleri oyuncak gibi kontrol ederdik.3. Sıcak oyunlar yok
Ölmekte olan bir ata binmeye çalışmak bacaklarınızı kırmak demektir. Bu tecrübeli kovboyların söylediği bir söz değil, hayatın bir gerçeği. Bu nedenle, zaten tamamen devre dışı bırakılmış sert bir adamı bile, onu korkudan başka bir şey olmadan canlandırmak için yuvalarından fırlayan çılgın gözlerle üzerine atlarsanız nasıl korkutacağınızı bir düşünün.
4. Görmezden gelmek yok
Ayrıca, açıkça kendi tarafınızı açarak Tinder'da profilinizi aktif olarak düzenlemeye başlamak da iyi bir fikir değildir. Tıpkı geri dönmek gibi. Telefon almak gibi. Ayrıca başka bir odaya gitmek. Sorunla kesinlikle yüz yüze kalmak istemez.5. Açık olanı inkar edin
Kabul edelim, bu senaryo inanılmaz derecede aptalca görünüyor. Sırf bunu sonsuza kadar devam ettiremeyeceğiniz için ve ne kadar uzun süre yaparsanız o kadar iğrenç olur. Düşen penisinizi tam anlamıyla yüzünüze dürtene kadar bekleyeceksiniz ve diğer yöne bakıp sadece bağıracaksınız: “Ne dedin tatlım? Ne? Duymuyorum, prezervatifi mi kaybettin?” Eğer gücendirirseniz, onların IQ ile ilgili açıkça sorun yaşadığınızı düşünmelerini de sağlarsınız.
Peki ne yapmalıyız?
Böyle bir durumun bir veya iki kez yaşandığı gerçeğinden yola çıkalım, çünkü buna daha sonra değineceğiz, eğer sürekli ise, o zaman utanmaya ve apaçık olanı inkar etmeye zaman yoktur. Her şeyden önce paniği bir kenara bırakıp bir asker gibi, aklı başında ve net bir şekilde hareket etmeniz gerekecek. Düştü ve şınav çekti. Yani aptal gülümsemesini kaldırdı ve nefes verdi.1. Panik yapmayın
Her erkeğin hayatında işlerin yolunda gitmediği zamanlar vardır. Bu hatırlanmalıdır, çünkü her şeyin normal olduğu ve bunun üzerine inşa edilmesi gerektiği hissinden kaynaklanmaktadır. Bundan bir trajedi çıkarırsanız ve her şeyden önce onu yaratacaksınız - tüm bunlar gerçekten üç perdelik bir Shakespeare dramasına dönüşecek. 1992 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde 3.000 erkeği kapsayan geniş çaplı bir araştırma, erkeklerin vakaların %90'ında orgazma ulaştığını gösterdi. Aynı araştırma, erkeklerin %85'inin hayatlarında en az bir kez ereksiyon sorunu yaşadığını ortaya çıkardı.Kadınlar, ön sevişmenin erkekler için de çok önemli olduğunu anlamalıdır. Bunlar sırasında vajinada cinsel ilişkiyi hem partner hem de partner için kolaylaştıran özel bir salgı üretilir. Ayrıca psikolojik olarak sizi normal, dik bir duruma yatkın hale getirirler.
Görüyorsunuz, sıradan olanları bile. Kelimenin tam anlamıyla her şey onu etkileyebilir - kötü bir ruh hali, belirsizlik, işteki sorunlar, Perşembe günü yağmur. Yani aygırınızı bir seks makinesi olarak düşünmeniz elbette iyi, ancak onun da bir insan olduğunu unutmamak daha iyi.
2. Duygularınızı kontrol edin
Pratikteki bir katil gibi sakin olmalısın. Partnerinizin güvensizliklerini vuracak bir katil. Üzgün olduğunuzu, kızgın olduğunuzu, hayal kırıklığına uğradığınızı, bunun sizi güldürdüğünü yüzünüzle belli etmeyin. Sakin ve arkadaş canlısı olun. Elbette anneniz size erkeklerin çocuklarla aynı olduğunu söylemiştir ve bu durumda buna ikna olabilirsiniz.3. Diyalog kurun
Evet, bunun sizin için de kolay olmadığını ve böyle bir anda Jurassic Park'ta bile herhangi bir yerde olmayı hayal ettiğinizi çok iyi anlıyorum. Ama bu durumda adamın heyecanını bir düşünün. Bu onun için senden çok daha zor ve daha saldırgan. Ona her şeyin yolunda olduğuna dair güvence verin. Bana kırılmadığına dair güvence ver. Sıradan banallikler bile söyleyelim - bu herkesin başına gelir, bir dahaki sefere işe yarayacaktır. Sadece üzülmemeye veya sempati duymamaya çalışın; erkekler acımaya dayanamaz ve kendilerini aşağılık hissetmezler.
4. Sabah intikam almaya çalışın
Sabah ereksiyonu, kesinlikle bir erkekten sertleşmek isteyenler için büyük ikramiye gibidir.jinekolog
Doğaya direnmeye çalışılsa bile erkeklerin %90'ı sabah ereksiyonunu yaşıyor. Aynı zamanda onu heyecanlandırmak ve orgazma ulaştırmak en kolay yoldur. Bunlar binlerce yıldır ortadan kaybolmayan sıradan evrim mekanizmalarıdır.
Ne yazık ki, eylemlerin listesi basit ve küçüktür, ancak daha az etkili değildir. Sadece geri çekilmeyin, sakin ve arkadaş canlısı olun - bu onun rahatlaması için yeterli olacaktır. İstatistikler bize %85'inin en az bir kez ereksiyon sorunu yaşadığını gösteriyor. Bu kadar büyük bir yüzdeyle er ya da geç yine de bu duruma düşersiniz. Yani bu bir trajedi değil. İnsanlığın güçlü kısmı da demirden yapılmış değil.
Bir veya iki kez kalkmazsan
O halde şimdi Indiana Jones gibi hakikat hazinesinin derinliklerine inelim, bu neden oluyor ve ne yapmalıyız? İstatistiklere bakıyoruz ve sakinleşiyoruz. Kansas Üniversitesi'nin 2014 tarihli bir araştırmasına göre, tek seferlik ereksiyon sorunlarının ana nedenleri belirlenebilir.1. Ruh Hali
Baş ağrısı çeken ve havasında olmayan yalnızca sen değilsin ve genel olarak beni yalnız bırakıyorsun. Bir erkeğin seks istemeyeceğini düşünmek düşünülemez. Nasıl yani maçodur, erkektir. Reklamlar ve kitle iletişim araçları acımasız bir şaka yaptı - cinsel ilişkiyi reddetmek imkansız. Ancak gerçek hayatta her şey o kadar da pembe değil. Çoğu erkek, ruh halinde olmadıkları, yorgun oldukları, depresif oldukları vb. için sertleşmediklerini söyleyecektir.2. Bu senin ilk seferin
Bu bir kabus ve korkunç bir adaletsizlik ama doğayı ayaklar altına alamazsınız. Bunun Breaking Bad'in sonuyla aynı şekilde saldırgan olduğunu anlıyorum. Ancak kaygının bir rolü vardır. Kendinizi onun yerinde hayal edin. Bir kız bulmak için uzun zaman harcıyorsunuz, bütün akşamı bir restoranda ter dökerek geçiriyorsunuz ve o yanınıza oturduğunda, gülümsediğinde ve çok lezzetli koktuğunda, hatta şakalara bile güldüğünde, zorlanarak sohbet konuları arıyorsunuz, o zaman yapmak zorunda kalırsınız. kaba sayılmamak için onu nasıl eve çekeceğinizi öğrenin, sonra sanki annenizin doğurduğu gibi kıyamet gününde soyunmalı ve onun huzuruna çıkmalısınız ve bu bir sürgüye sahip olduğunuz bir gerçek değil orada öldürebilecek bir şey var. Bu yüzden…
3. Sık mastürbasyon
Ama annem evde tek başına şaka yapamayacağını söyledi ve seni kolunun kıllanacağına dair her türlü korku hikayesiyle korkuttu! Yapmadım, her şeyin çok daha kötü olduğu ortaya çıktı. Bir erkek, "arkadaşını" sürekli uyararak onu "sert" hislere alıştırır, ancak vajinadaki her şey oldukça hassas ve parlaktır. Tek bir çıkış yolu var ve belli ki adamlar bundan hoşlanmayacak. Porno olmadan geçici bir öğle yemeği yiyin ve Shaolin rahipleri gibi, Sasha Gray'in cazibesine bakarak kendinizi düşünmeyin veya cesaretlendirmeyin.4. Aşırı heyecan
Ateşlemeye yetecek kadar sevgi olmalı ama sıkıcı olmamalı. Kırk dakikayı bir uçurtma gibi çalışarak, penisinin üzerinde gezinerek geçirirseniz, partneriniz tamamen yanabilir. Penis de yorulabilir. sana yardım edecek.5. Çok ateşlisin
Evet evet sıralamayı kapatan ilginç sebep de bu. Aşırı uyarılmayla hemen hemen aynı. Bir erkek de sizi çok seksi ve çekici bulabilir ve sizin varlığınızda kaybolabilir. Model olmasanız bile eski güzel aşkı küçümsemeyelim. Gerçek oldukça komik: Bir erkek, kendisi için korkutucu olan bir bayanla daha isteyerek ve daha kolay yatar, ancak ona göre bir güzellik karşısında gergin olacaktır. Bu yüzden komplekslere girmek ve iffet yemini etmek için acele etmeyin.
Sistematik sorun
Sorun aylarca, yıllarca çözülmezse her şey çok daha kötü olur. Genellikle burada bir uzmana ihtiyaç vardır, internetteki konuşmalara ve makalelere değil.Ancak unutmayın, partnerinizin davranışının onun sağlığı açısından norm haline gelmesi ihtimali hala küçük bir ihtimaldir. Tüm insanların farklı mizaçları vardır, bu yüzden dikkat etmek çok önemlidir. Bunun gerçekten böyle olup olmadığını yalnızca bir doktor söyleyebilir.
Bir erkek uzun süre ereksiyona sahip değilse veya ereksiyona sahipse ancak çok zayıfsa (penis tam olarak ereksiyona sahip değilse), o zaman nedenler anatomik kusurlarda yatıyor olabilir - Arteriyel sistemde rahatsızlık, sinir sinyalinin bozulması, genital kaslarda hasar.
Aynı zamanda erkeklerin endokrin problemleri olduğu da olur. Ancak aynı zamanda erkek arkadaşınızın bir müzik yıldızı gibi ince ve yüksek sesle konuşmaya başladığını, sakalının ve genel olarak koltuk altı ve diğer bölgelerdeki kılların uzamadığını, kalça ve kalçalarında yağların oluşmaya başladığını fark edeceksiniz. (ve bunun nedeni onu yalnızca köfte ile beslemeniz değildir).
Tam olarak ne yapabilirsin?
Eğer doktor ilaç tedavisi gerektiren ciddi sorunlar tespit etmemişse ayakta duramama durumunun genel olarak önemsiz sebepleri olabilir.1. Yanlış beslenme
Onu katlediliyormuş gibi beslemeyi bırakın, her şey yoluna girecek. Daha fazla yeşillik, protein, daha az abur cubur ve daha küçük porsiyonlar. İyileştirmeler bir ay içinde gelecektir. Doğal afrodizyakları da küçümsemeyin.3. Yorgunluk ve stres
İş yerindeki sorunlar, yorgunluk ve uykusuzluk da ereksiyonu etkileyebilir. Bu nedenle, yeterince uyuduğunda ve kendini yeniden ofisin kralı gibi hissettiğinde, yatakta yeniden eğleneceksiniz.
İster porno oyuncusu olsun, ister komşu Vasya olsun, ister aygırınız olsun, herkesin yanlış ateşlemeleri vardır. Durumu daha basit bir şekilde ele alın, adamdan yüz çevirmeyin, o zaman onu bu şekilde kabul ettiğinizi anlayarak size iki kat daha fazla değer verecektir. Ve bir başkasıyla ayrılmaktan korkacaktır çünkü onun o kadar sabırlı olması gerekmeyecektir.
Geçenlerde bir kız bana sosyal ağlarda şunu yazdı: “Larissa, yardım et bana! Kendime dair korkunç şüphelerim var. Herhangi bir görevde şu düşünceler ortaya çıkar: "Ben buna layık değilim, yapamam, başaramayacağım." Ben her zaman kenardayım. Büyük hedefler koymaktan korkuyorum. Bir şey söylemekten, konuşmaktan korkuyorum. İnsanların ne söylediği, ne düşündüğü benim için her zaman önemlidir. Değerlendirme bekliyorum ve dışarıdan gelecek eleştirilerden korkuyorum. Çok yoruldum!”
Bu mesaj çok ilgimi çekti ve bu kızla tanışmaya karar verdim. Ve bugün önünüzde hayatınızı değiştirmenin başka bir yolu var - ama her zamanki formatta değil, Tonya ile konuşmamızın formatında.
İşte dünyanın yapısından, iyi ve kötüden, Evrenin ilkelerinden ve tabii ki kendinden şüphe etmekten ve bir şeyi başaranların temel kurallarından bahsettiğimiz uzun sohbetimizden birkaç parça.
Larisa, herhangi bir projeye başlamaktan korkuyorum. Bana öyle geliyor ki başaramayacağım! Sürekli kendimi ısırıyorum. Kendine çok güveniyorsun, bunu nasıl yapıyorsun?
Tonya, buradaki anahtar kelime “Bak”: bütün insanlar kendinden şüphe eder. Kendinden şüphe etmeyen tek bir başarılı insanla tanışmadım. "Büyük Sekiz" kitabında Nicole Kidman'ı okudum. Kısa süreliğine Oscar kazanan kendisi şöyle diyor: “Ne zaman başrolde oynasam, bana öyle geliyor ki nasıl davranacağımı hiç bilmiyorum. Benden daha iyi oyuncuların listesini yapıyorum ve bazen yönetmeni onları seçmeye ikna etmeye çalışıyorum.”
Eşsiz golfçü Tiger Woods ayrıca her yarışmadan önce Poop Man'in kendisine geldiğini ve kafa karışıklığı yarattığını söyledi. Tiger, kendisini kurtaran tek bir cümlenin olduğunu ve sürekli tekrarladığını söylüyor: “Kendini toparla Tiger. Bunu zaten binlerce kez yaptın."
Yeni bir projeye başladığımda içimden bir ses bana şunu söylüyor: “Hiçbir şey yolunda gitmeyecek. Her şey kötü olacak." “Bulmaca” çizgi filmindeki Hüzün gibi yüz üstü yere düşüp orada yatmak istiyorum. Bir TEDx konuşmasına hazırlanırken konuşmacıların listesini görünce şöyle düşündüm: “Patron, her şey gitti. Ben hepsinden daha kötüyüm."
Bana öyle geliyor ki benim de yalnızca iki modum var: "Dahi" modu ve "Ben bir hiçim" modu. Ve hızlı ve kaotik bir şekilde geçiş yapıyorlar.
- Peki bu korkuyla nasıl başa çıkıp harekete geçmeye başlıyorsunuz?
Her zaman iki şey beni motive eder. İlk önce bir terazi hayal ediyorum. Terazinin bir tarafında kendinden şüphe duymak, eleştirmenlerin görüşleri ve korkular yer alır. Ve diğer yanda farkındalığım, sağlığım, mutluluğum.
Sonra riskin yüksek olduğunu fark ediyorum. Sadece iki seçenek var: ya çürüyecek ya da yanacak.
Ya da eleştiriden korkup hiçbir şey yapmayacağım ve sonunda girişte oturup gençlere “Uyuşturucu bağımlısı! Fahişe!"; Hayatını bu kadar vasat bir şekilde geçirdiği ve anılarında yazılabilecek hiçbir şeyi yapmadığı için acıya kapılan yaşlı bir kadın.
Ya yanacağım: bir şeyler yapacağım, yenilgiler yaşayacağım, yükselişler yaşayacağım, zaferlerden keyif alacağım, başarısızlıklardan ağlayacağım, savaşacağım, endişeleneceğim, deneyeceğim, yanacağım ve güçleneceğim. Ve sonra, belki de hayatımın sonunda, benim şahsımda biraz "bayılmış" bir büyükanne gülerek şunu söyleyecektir: "Ben de öyle yaptım!" Hayat bu, hayat bu! Dinle Spielberg, hadi benim hakkımda bir film yapalım!”
Üçüncü bir seçenek yok. Yanmıyorsan çürüyorsun demektir. Genel olarak bu ölçeği hayal ediyorum ve sonra şöyle diyorum: "Hepsinin canı cehenneme!" İstediğimi yapacağım."
Sizi iki yıldır takip ediyorum ve görünen o ki sadece başarılı projeleriniz var. Her şeyin yolunda gittiğinden nasıl emin olunur?
Mümkün değil. Burada yine anahtar kelime “Öyle görünüyor”. Son üç yılda başlattığım 10 projeden 7'si başarısız oldu ve yalnızca 3'ü başarılı oldu. Ve bu herkes için geçerli! Sadece çok az insan başarısız projelerden bahsediyor. Yakın zamanda en büyük çevrimiçi platformlardan biri olan Amazon'u ve nasıl yeni seçenekler sunduklarını okudum. Yeniliklerinin çoğu başarısız oldu.
Araştırmacılar, en çığır açıcı keşifleri yapan bilim adamlarının aynı zamanda en başarısız deneylere de sahip olduğunu buldu. Aynı serinin basketbolcu Michael Jordan ile ilgili bir başka çalışması da: Hem attığı gol sayısında hem de kaçırılan gol sayısında birinci sırada yer aldı. “Miktar her zaman kaliteye dönüşür” düşüncesi beni duygulandırıyor.
Başarısız olanlar da dahil olmak üzere deneyler yapmak çok eğlencelidir! Önemli olan sonuç değil, yolun kendisidir. Sadece sonuca takılıp kalırsanız mutsuz olabilirsiniz.
- Serin! Şüphe duyduğunuzda kendinize herhangi bir söz söyler misiniz?
Kendime "Kendimden şüphe duyma durumunda kırmızı sayfa" adını verdiğim bir şey buldum. Ben de kırmızı bir yapışkan not aldım ve üzerine kendime hatırlattığım 5 şeyi yazdım. Şöyle bir şey söylüyor:
- Bu projeyi korkudan değil, daha yüksek bir sevgiden yapıyorum.
- Şu anda yapabileceğimin en iyisi bu.
- Eğer bunu yapmazsam pişman olacağım.
- Bu bana yeni bir deneyim kazandıracak. Sonuçta her yeni başarısızlık beni zafere yaklaştırıyor.
- EĞLENCELİ! EĞLENCE! EĞLENCE!
Ayrıca bir projeye başlamadan önce kendinize neden duramadığınızın ve neden yapmanız gerektiğinin bir listesini yazmanızı tavsiye ederim.
- Kendine inanmayan birine ne tavsiye edersin?
Bir tavsiye: Bir şeyler yapın çünkü fizik yasaları sizin benlik duygunuzu kesinlikle umursamaz. Yer çekimi kanununa inanıp inanmamanızın bir önemi yok ama altıncı katın penceresinden dışarı çıkarsanız aşağı uçarsınız. Aynı zamanda dua etseniz bile, yukarı doğru uçmak için onaylamaları gözünüzde canlandırın ve tekrarlayın. Bu her işte aynıdır: Çok çizerseniz, iyi çizmeyi öğrenirsiniz ve kendinize inanıp inanmamanızın bir önemi yoktur.
Van Gogh'un dediği gibi: "İçinizden bir sesin size 'Sen sanatçı değilsin' dediğini duyarsanız, onu dinlemeyin. Daha da büyük bir özveriyle yazın, bu ses azalacaktır.”
Kendime olan şüphem delirme noktasına ulaşıyor. Bir daire kiralıyorum ve bir komşumla yaşıyorum. Sık sık bana sesini yükseltiyor ama ben ona hiçbir şey söyleyemem...
Seni iyi anlıyorum. Kendisi de böyleydi. Kendiniz için ayağa kalkamadığınız zaman buna “pasiflik” ya da mağdur olma durumu diyorum. “Tanrıyla Konuşmalar” kitabında bu konuyla ilgili güzel bir söz vardı: “Hakarete uğradığınız durumlarda sizin için en iyi şey, size hakaret edeni durdurmaktır. Ve bu hem sizin hem de suçlunuz için daha iyi olacaktır. Sonuçta hakaretlerin devam etmesine izin verildiğinde suçlu bile hakarete uğramış oluyor.
Suçlu için bu barış değil, ölümdür. Sonuçta suçlu, hakaretlerinin kabul edildiğini anlarsa ne öğrenmiş olur? Eğer suçlu, hakaretlerinin artık kabul edilmediğini anlarsa, o zaman hangi sonuçlara varmak zorunda kalacak?
Duygularınızı ifade etme cesaretine sahip olmalısınız çünkü bu şekilde dünyayı daha iyi bir yer haline getirirsiniz. Harika yönetmen Woody Allen'ın altın bir sözü var: “Benim sorunum hiçbir şeyi ağzımdan kaçırmamam. Öfkemi nasıl ifade edeceğimi bilmiyorum. Bunun yerine kanser oluyorum."
Üstelik psikosomatiği her zaman hatırlamalısınız. Örneğin, söylemesi gereken şeyi söylemeyen kişilerde sıklıkla boğaz ağrısı görülür.
- Ah, doğru! Aslında geçen yıl boyunca boğaz ağrım vardı. Ve hastanelerde geçirdi...
Hastalıklar dünyaya ve doğaya karşı direncin doğrudan göstergesidir. Kendimize ihanet ettiğimizde hastalanmaya başlarız.
Genel olarak, sonunda size bu hikayeyi anlatacağım. Geçenlerde 30 yaşına giren bir arkadaşımın doğum gününü tebrik ettim. Ona şunu sordum: "20'den 30'a kadar geçirdiğiniz on yılda daha fazlasını yapmak için neyi eksik yaptınız?"
Cevap verdi: "Cesaret."
Bu beni şaşırttı çünkü benim de cesaretim yoktu. Şimdi bile. Kendinizi ifade etme cesareti. Cesaret konusunda utangaç olmayın. Bariz şeyleri kabul etme cesareti. İllüzyonlardan kurtulma cesareti. Kendin olma cesareti.
Bu yüzden hepimizin Oscar Wilde'ın şu sözlerini hatırlamasını diliyorum: “Kendin ol. Diğer tüm yerler zaten alınmış durumda."
güncelleme: “Hayatınızı değiştirmenin 100 yolu” kitabı zaten satışta! Daha da fazla motivasyon ve ilham içerir. Kapağın altında yeni yayınlanmamış "yöntemler", kişisel gelişim üzerine 1000 kitaptan oluşan bir konsantre ve düzinelerce gerçek hikaye var. Rüya. Yap. Değiştirmek.
