Avrupa'da neden kadınların yalnızlığı sorunu yok? Yalnızsanız ne yapmalısınız? Kadınlarda yalnızlığın psikolojisi

Hikayeyi herkes biliyor: O güzel, akıllı ama erkek değil. Ve bu konuda ne yapılacağı tamamen belirsiz. Uzman Astro7 sorunu incelemeye karar verdi.

Kadınların yalnızlığının hikayesi

Yalnızlığın psikolojik kökenleri

Nasıl kadın kalınır?

Kadınların bu uygulaması, her birimizin hayatındaki en önemli üç alandan birinin iyileştirilmesine ve uyumlu hale getirilmesine yardımcı olur. Bu uygulamanın yardımıyla ilişkilerinizi geliştirin, refahınızı artırın ve başarılı bir insan olun.

"Dinle, neden hâlâ evli değilsin?" - Komşu departmandan bir meslektaşım bana sorgulayıcı bir şekilde baktı. Cevap olarak anlaşılmaz bir şeyler mırıldandım ve aceleyle işyerime geri döndüm. Doğal olarak bu tür sorular (ve işte de) benim için tatsızdı. Ama bu sefer ciddi olarak şunu düşündüm: "Gerçekten, neden?" Önceki ilişkileri analiz etmeye, kitap okumaya başladım ve sonunda farkettim ki...

“Yalnızlığımın nedenleri kafamda!” Bu birkaç yıl önceydi. Dürüst olacağım: Bu neredeyse bariz gerçeği kabul etmek ve farkına varmak kolay olmadı. Kendi tutumlarınızı yeniden yazmak, düşünce biçiminizi değiştirmek ve farklı davranmaya başlamak daha da zordur. Sadece bunun farkına varmak hiçbir şey yapmazsan hiçbir şey değişmez: Aşk ve mutluluk hikayemi yaşamadan, yaşlılığı tek başıma karşılayacağım, ölü bir noktadan çıkıp kendimi değiştirmeye başlamamı sağladı.

Etrafımızdaki dünyayı, diğer insanları veya koşulları etkileyemeyiz. Değiştirebileceğimiz tek şey kendimiz, inançlarımız ve düşüncelerimizdir.

İtiraf ediyorum: Kadın yalnızlığının nedenlerini arama konusu beni o kadar büyüledi ki hala üzerinde çalışıyorum. Umarım gözlemlerimin sonuçları diğer kızların sonunda yalnızlığa son vermelerine ve mutluluğu bulmalarına yardımcı olur.

Açıkçası her kadının hayatında yalnız kaldığı dönemler vardır: erkeksiz ve ilişkinin dışında. Bu normaldir ve bazen enerji biriktirmek ve yenilenmiş bir güçle yaşamda yeni bir aşamaya başlamak için basitçe gereklidir. Yalnız kalma arzusu kesinlikle doğaldır çünkü her insanın yalnızca kendisi için kişisel alana ve zamana ihtiyacı vardır. Bütün mesele bu yalnızlığın istenip istenmediğidir, yoksa buna karşı tutumu belirler. Ya özgürlüğün tadını çıkarırız ya da yalnızlığın acısını çekeriz; bunlar aynı duruma iki farklı yaklaşımdır.

Yalnızlık, algıya göre ya avantaja ya da soruna dönüşüyor ve karmik bir ceza gibi görünüyor.

Yalnızlık bir soruna dönüştüğünde, neşeyi ya da hayatın anlamını yitirme noktasına kadar rahatsızlık getirdiğinde, o zaman sorunu çözmenin zamanı gelmiştir. Bunu gereksiz duygular olmadan, çözülmesi gereken bir iş görevi olarak ele alın. Nasıl? Durumu anlayın: İlk verileri analiz edin, mevcut durumun nedenlerini anlayın ve bunları ortadan kaldırın.

Kadın yalnızlığının en yaygın nedenlerine bakalım. Aslında bunların birçoğu var - davranış, inanç, kendinden şüphe duyma, iletişim biçimleri, görünüş, yaşam tarzı, karakter vb. olabilir. Sonraki makalelerimizde kadın yalnızlığının tüm nedenlerini ve faktörlerini yavaş yavaş ele alacağız, bu sefer özellikle şunlara odaklanacağız: kadın yalnızlığının iç nedenleri. Sonuçta, bunlar en önemlileridir ve davranışlarımızı, ruh halimizi, duygularımızı belirler, belirli insanları çeker veya uzaklaştırır. İç nedenler, bir kadının bir ilişkiye girmesini engelleyebilecek, değerli bir erkekle tanışmasını ve kişisel yaşamında mutluluk bulmasını engelleyebilecek tutum ve inançlardır.

Yalnızlığın en önemli içsel nedenleridir çünkü etrafımızdaki dünya içsel durumumuzun bir aynasıdır.

Hayatımızdaki sorunların çoğu inançlarımızın, tutumlarımızın, beklentilerimizin ve korkularımızın bir devamıdır. Fark ettiniz mi: En çok korktuğunuz şey, elde ettiğiniz şeydir, en çok düşündüğünüz şey gerçekleşen şeydir, kendinizi düşündüğünüz ve hayal ettiğiniz şey, yavaş yavaş dönüştüğünüz şeydir?

Öyleyse hangi içsel tutum ve inançların yalnızlığa yol açtığını anlamaya çalışalım:

1. Kişinin kendi yalnızlığına duyduğu güven. “Yalnızım, kimse beni anlamıyor, sevmiyor, kimsenin bana ihtiyacı yok” inancı yalnızlığın en önemli nedenidir. Kendi yalnızlığınıza olan güven, uygun davranışa, düşünme ve yaşama biçimine yol açar. Kendinizi yalnız hissettiğinizde, yalnızlığınıza kendinizi inandırır, bundan keyif alır ve acı çekersiniz. Bir kadın kendini yalnız hissettiğinde, bilinçaltı düzeyde olası talipleri veya arkadaşlarını uzaklaştırır, kendi içine çekilir, hayata kırılır ve çember kapanır. Kendinize sorular sorsanız iyi olur - bu neden oluyor? Kimi seviyorsun? Bir başkasını anlayıp destekleyebiliyor musunuz?
2. Sorunu bu şekilde önlemek. Bazı kızlar aşırı acıları nedeniyle bu konudan kaçınırlar; Her şey yolundaymış gibi, hiçbir sorun yokmuş gibi davranıyorlar. Bir kadının geçici olarak yalnız kalması kötü değildir, ancak bu durumla yüzleştiğinde, yalnızlığı verili ve normal bir durum olarak kabul eder ve bu yaşam tarzına hapsolur. Hayır kızlar, hayatınızı yalnız yaşamak normal değil! Yalnız hayattan memnun olmamalısınız - mutluluğa ve sevgiye, ilgiye ve kur yapmaya layıksınız. Bazen bir sorunun varlığının farkına varmak zaten çözümün yarısıdır. Sırf sizi bir vektör belirlemeye ve durumu düzeltmeye yönelik en azından bir miktar hareket başlatmaya zorladığı için.
3. İlişkilerden ve aşktan şişirilmiş beklentiler. Bütün küçük kızlar bir prensle tanışmayı, bir düğün yapmayı ve sonsuza kadar mutlu yaşamayı hayal eder. Bu rüyalar kadın yarısı için doğal ve hatta arketipiktir. Kadınlara eğitim ve kariyerin kapalı olduğu, tek yaşam senaryosunun evlilik, doğum yapmak ve çocuk yetiştirmek olduğu zamanlardan beri büyüyorlar. Günümüzde prensesler, prensle tanışmalarına bakılmaksızın hayatlarını nasıl parlak ve olaylı hale getirecekleri konusunda birçok fırsata ve seçeneğe sahip. (Ve bu arada hayat sıkıcı ve boşsa ilişkilerle bile doldurulamaz). Aşkın ve ilişkilerin rolünü abartmanın en hoş olmayan sonucu, sizi burada ve şimdi dolu dolu yaşamaktan ve hayattan zevk almaktan alıkoymasıdır.
4. Gelecekteki seçilmiş kişinin aşırı idealleştirilmesi – Bazen cennetten ölümlü insanların yanına inmek gerekir. Pek çok kız ideal bir erkek imajı bulur, belirli özelliklere takılıp kalır ve umutsuzca onları arar, ancak bulamaz ve ideal olmayan seçenekleri reddeder. Bu ciddi bir "beklentilere karşı gerçeklik" sorunudur; birincisi neredeyse hiçbir zaman ikincisine dönüşmez. Sizi hiçbir şekilde vicdanınızla veya kalbinizle anlaşmaya teşvik etmiyorum - ama bazen etrafınızdaki erkeklere daha yakından bakmak ve size ilgi gösterenlere bir şans vermekte fayda var.
   
5. İnanç " Artık değerli özgür adam kalmadı!” İstatistikler ve demografi bize ne söylerse söylesin, her anlamda kendine güvenen, ilginç ve hoş olan her kadın için değerli bir erkek olduğu konusunda ısrar ediyorum! İnanmayacaksınız ama pek çok başarılı erkek evlenecek kimsesi olmadığından şikayet ediyor ve öfkeleniyor! Evet, bu da etraflarındaki güzel özgür kadınları görmelerine engel olan bir tutumdur!
6. Kişinin içsel sorunlarına aşırı odaklanma . Çoğu zaman iç meselelerimizle o kadar meşgulüz ki, diğer insanlarla ilişkiler için ne zamanımız ne de kaynağımız kalıyor. Açıkçası, eğer bakışlarımız içeriye doğru yönlendirilirse, o zaman diğer insanları fark edemeyiz, onlara ilgi gösteremeyiz, onları tanımaya çalışamayız veya uzun vadeli ilişkiler kuramayız. Sonuçta, enerjimiz iç sorunları (ya kendini tanıma ve kendini geliştirme ya da iç mücadele ve çatışmalar) çözmeye harcanır - ve bu durumda yalnızlık tamamen doğal bir olgudur. Bu durumu değiştirmek istiyorsanız, yalnızca kendinizi değil başkalarını da anlamaya çalışın: diğer insanlara dikkat etmeye başlayın, onlara sorular sorun, iletişim kurun, ilgilenin.

1. Kendine güvensiz ,çekingenlik. Çoğu zaman kızlar kendilerini yeterli bulmazlar: çekici, ilginç, güzel, başarılı, zayıf (seçeneğiniz). Ve görünümlerini "ayarlamaya" başlarlar - ancak paradoks şu ki, kozmetik onarımlar asıl sorunu çözmeyecektir. Göğüslerinizin hacmine ve kalça çevrenize, dudaklarınızın dolgunluğuna ve kırışıklıkların varlığına rağmen kendinize değer vermeniz, kendinizi koşulsuz sevmeniz gerekir. Sonuçta sorun görünüşte değil, kişinin kendi algısındadır. Çekici bir kadın kendine, güçlü yönlerine ve hatta eksikliklerine aşık olan kadındır. Kendine değer verme duygusu eksikliği çocukluktan gelebilir, zor bir travmatik ilişkiden sonra veya başka nedenlerden kaynaklanabilir, ancak bu düzeltilebilir ve düzeltilmelidir. Kendine güven eksikliği, bir kızın bilinçaltında aradığı erkeğe layık olmadığına inanmasına ve prensip olarak ilişkilerden kaçınmasına yol açabilir. Aslında daha az güzel olanlar, daha az başarılı olanlar, daha zayıf olanlar evlenip mutlu oluyorlar. Yukarıda belirttiğimiz gibi sorun bu değil.
2. Hayatın dramatize edilmesi ve olumsuz tutum, Karamsarlık ve ilgisizlik, prensipte normal bir hayata ve hatta daha da önemlisi ilişki kurmaya müdahale eder. Dramatize etme eğilimi, yalnız kalma korkusuna yol açar, bu da yakında ilginç bir adam görünse bile kadını yavaşlatır ve zincire vurur. Çoğu zaman kızlar içsel olarak mutlu olmalarına, kolay ve neşeli yaşamalarına izin veremezler. Bazı insanlar mutluluğu hak ettiklerine inanmazlar ya da hayatta kendilerini iyi bir şeyin beklemediğine inanırlar. Bu tutum hayatı zehirler ve elbette diğer insanları sizden uzaklaştırır. Tüm bu tutumların bilinçli olarak yeniden yazılması, kendi mutluluk tarifinizi aramanız, zevk ve keyif veren şeyler yapmanız, mesleğinizi oluşturmanız, Evrene ve onun bilgeliğine güvenmeniz, sevginin ve mutluluğun size özel olabileceğine inanmanız gerekiyor.
3. “Sevgi” inancı kazanılabilir/kazanılmalıdır. Kendini nasıl gösterir? Ufukta potansiyel bir damat belirdiği anda kadın onun için dilediği her şeyi yapmaya, arzularını tahmin edip yerine getirmeye başlar. Görünüşe göre bunda yanlış bir şey yok ama nedense adamlar çok çabuk kaçıyorlar. Neden? Evet, çünkü henüz hiçbir şey istemeye zamanları olmadı (bırakın başarmayı ve çaba göstermeyi) - ve onlara zaten her şey verildi. İstemediklerini verdiler, sonra da bundan rahatsız oldular. Sonuç: Birinin ilgisini veya sevgisini hak etmeye çalışmanıza gerek yok, kendiniz olmak, kendinizi koşulsuz sevmek, boş zamanınızı ve çabanızı kendinize ve kişisel gelişiminize adamak daha iyidir.
4. Birçok kıza Erkeklere açılmak ve güvenmek zordur . Özellikle zorlu ayrılıklardan, boşanmalardan, ihanetlerden sonra. Gençliğinde erkeklere bağlı travma yaşayan pek çok kadın, o kadar içine kapanıyor ki, yaşadıklarının içinden çıkamıyor ve ömür boyu yalnız kalıyor. Kırılırlar, kendilerini dış dünyadan ve hatta yeni tanıdıklardan veya ilişkilerden kapatırlar. Ama bu bizim seçeneğimiz değil, değil mi? Burada unutulmaması gereken en önemli şey, ne kadar acı verici olursa olsun, dünyada tüm zihinsel yaralarınızı iyileştirebilecek bir adamın var olduğudur. Ve onu bunu yapma şansından mahrum bırakmak son derece haksızlık olacaktır - sonuçta, önceki olumsuz deneyiminizin sorumlusu o değildir.
5. Vurgulamaya değer ayrı bir nokta kişinin kötü şansına olan inanç, “atalardan kalma lanet, hasar, nazar” vesaire. Bu bir kaçış biçimidir; insanların başarısızlıkları için mistik gerekçeler aradıkları sorunu çözmek yerine gerçek sorunlardan kaçınmaktır. Ve yardım etmek isteyen çok sayıda "geleneksel şifacı", "öngörücü" ve "sihirbaz" olduğundan ve hizmetlerini o kadar ısrarla empoze ettikleri için, çoğu onlara inanmaya ve "büyücülerin" liderliğini takip etmeye başlıyor. Çaresiz bekar kadınlar bazen yalnızlıklarının nedenini o kadar bilmek isterler ki, herkese inanmaya, son paralarından vazgeçmeye ve kaderlerini kolayca yabancıların, çoğu zaman vicdansız ve sahtekar insanların ellerine emanet etmeye hazırdırlar. Şunu unutmamak gerekir: Aslında kendimize sadece biz yardım edebiliriz, çünkü kimse sorunlarımızı ve arzularımızı bizden daha iyi bilemez.
6. Az sayıda var veya olumlu ilişki örnekleri yok . Evet, elbette, evlilik kurumu artık bir krizden geçiyor ve genel boşanma istatistikleri karşısında umutsuzluğa kapılmak çok kolay. Pek çok kız çocuğu tek ebeveynli ailelerde büyüdü ve bu aile ilişkileri modelini norm olarak algıladı. Ancak başkalarına odaklanmamalısınız; her insanın kendi değerleri, motivasyonu, istekleri ve sorunları çözme yolları vardır. Gerçekten mutlu bir ilişki kurmak ve bir aile kurmak istiyorsanız, olacak olan da tam olarak budur. Ve kuralların istisnaları var ve istatistiklerde hatalar var. Sonuçta, ne tür bir ilişki kurmak istediğimize ve bunun için ne yapmaya hazır olduğumuza yalnızca kendimiz karar veririz.
7. Kendini kadın olarak kabul etmemek. Bu daha büyük bir olgunun parçası: modern toplumdaki cinsiyet kimliği krizi. Her ne kadar çoğu kişi bunu bir sorun değil, feminizmin bir başarısı olarak görse de. Bu konuda henüz bir tartışma başlatmayacağım ama modern dünyada eril ve dişil sınırlarının giderek bulanıklaştığı açık. Kadınlar erkeklerle eşit haklara ve fırsatlara sahip oldular ama aynı zamanda bir şeyler de kaybettiler (umarım tamamen değil). Yani kadınlığınız. Kadınlar her şeyi bilmek, her şeyi kontrol altında tutmak, hedeflere ulaşmak, kariyer basamaklarını tırmanmak istiyor - sonuç olarak: giderek daha fazla kadın erkeksi davranışların egemenliğine giriyor.
   

   Kadınlar giderek daha erkeksileşiyor, erkekler de giderek daha kadınsılaşıyor.

Dahili ayarları keşfettiyseniz bir sonraki soru ortaya çıkar: Ne yapmalı? Kendi inançlarınızı nasıl yeniden yazarsınız? Bu konuya kesinlikle ayrı bir büyük makale ayıracağım! Bu arada bu egzersizi yaparak başlayabilirsiniz. Kağıdı iki sütuna bölün: Birincisine yalnızlık yaratan olumsuz tutumlarınızı yazın, diğerine ise bunları çürütmeye çalışın. Örneğin, “Yalnızım” ifadesinin karşısına “Ben yalnızım” yazın. Olumsuz yalnız. Aktif, girişken ve açığım. Beni seven (akrabalarım), beni dinleyip destekleyen (arkadaşlarım), düşüncelerime saygı duyan ve dinleyen (meslektaşlarım) insanlar var.” Bir kez daha, bir duygu kriziyle şu ya da bu düşünce aklınıza geldiğinde, bu yalanlamaları hatırlayacaksınız ve bunun doğru olmadığını anlayacaksınız. Üçüncü bir sütun da ekleyebilirsiniz; bu durumu değiştirmek için ne yapabilirim? Bu, özellikle tavsiyeyi uygulamaya koyarsanız akrobasi olacaktır.

Bana gelince, dikkatli bir kişisel analizden sonra kişisel hayatımı iyileştirmemi engelleyen düşünceleri gördüm ve inançlarımı fark ettim. Ve gerçekten de abartılı taleplerim vardı: Hem gelecekte seçilen kişiyi hem de yaklaşan toplantımızı, ayrıca ilişkinin kendisini ve hayatımdaki rolünü idealleştirdim. Üstelik bu konudaki içsel deneyimlerime o kadar dalmıştım ki etrafımdaki hiçbir şeyi veya kimseyi fark etmiyordum, hatta bu durumdan bir türlü vazgeçemiyordum ve hayatın tadını çıkaramıyordum. Ve tabii ki erkeklere karşı tavrım kötü deneyimlerden ve erken yaşta öğrenilen fikirlerden etkilendi. Ve sonunda "Yalnızım ve kimsenin bana ihtiyacı yok!" diye sızlanmayı bıraktım. ve periyodik olarak bu konuda öfke nöbetleri geçiriyorlar. Görüşlerimi yeniden gözden geçirip içsel tutumlarımı yeniden yazdığımda, dışsal değişiklikler çok uzun sürmedi ve yalnızlık sorunu sanki "kendi kendine" çözüldü.

Yukarıda yazılanların hepsi sizinle ilgili değilse lütfen tebriklerimi kabul edin! Yalnızlığınız, Evrenin zaten düzeltmek için acele ettiği ve sizin için harika bir adam seçtiği geçici bir olgudur. Bazı noktalarda kendinizi tanıyorsanız, bu, niteliklerinizi incelemek, gerçek arzularınızı anlamak, daha sonra başka birine kolayca ve keyifle açılabilecek kadar olgunlaşmak ve hayal ettiğiniz ilişkiyi yaratmak için kendinize hala zaman ayırmanız gerektiği anlamına gelir. ile ilgili. Ve bazen sadece rahatlamanız, kendinizi bırakmanız ve hayatın tadını çıkarmanız gerekir.

Ortaya çıkan konulara aşina mısınız? Makaleyi okuduktan sonra herhangi bir sorunuz veya düşünceniz oldu mu? İçsel sınırlamaları tanıma ve bunların üstesinden gelme konusunda herhangi bir deneyiminiz oldu mu? Ya da belki sevgiyi ve mutluluğu hayatınıza nasıl dahil edebileceğinize dair kendi tarifiniz vardır? Fikrinizi duymayı çok isterim - yorumlara yazın!

Bu yazıda dile getirilen konuları daha sonraki yazılarımızda mutlaka ele alacağız. Hiçbir şeyi kaçırmamak için bültene abone olun.

Kadın yalnızlığının çok fazla dedikoduya neden olabilmesine rağmen, giderek artan sayıda kadın, bir erkekte geçimini sağlayan ve koruyucu bulmak için acele etmiyor. Ve mesele sadece birçok modern kadının kendi başına "bir mamutu öldürebilmesi" değil; ana nedenler toplumsal cinsiyet rollerinin kafa karışıklığı ve toplumdaki değişikliklerde yatmaktadır.

Bekar bir kadının psikolojisi

Yüzyıllar boyunca bir kadının yalnızlığı, kadının belirli bir "kusurunun" kanıtı olarak kabul edildi; örneğin yaşlı hizmetçiler her zaman alay konusu oldular. Günümüzde evli olmayan bir kadının olması şaşırtıcı değil. Psikologlar, yalnızlık arzusunun, bir kadının aile kurmasını engelleyen nedenlerin varlığını gösteren bir sinyal olduğuna inanıyor. Zamanla bu nedenlerden bazılarının etkisi ortadan kalkar ve kadın erkeklerden uzak durmayı bırakır. Bazen kadın yalnızlığa o kadar alışır ki yalnızlıktan kurtulamaz.

Kadın yalnızlığının psikolojik kökenleri:

• şişirilmiş veya - "Ben güzelim, bana sadece bir prens layıktır", "Çirkinim, kimsenin bana ihtiyacı yok";
• kadınlaşma ruhuyla eğitim - "Güçlü olmalıyım, her şeyi kendim yapabilirim, bir erkeğe ihtiyacım yok";
• annelik takıntısı - “Çocuk en iyi babaya sahip olmalı”, “Çocuk bir kadın için en önemli kişidir.”

Kadınların yalnızlığının nedenleri

Bekar kadınların neden bu kadar çok olduğunu anlamak için yalnızlığın nedenlerini araştırmalısınız. En yaygın olanları arasında psikologlar şunları saymaktadır:

1. Kendi kendine yeterlilik- Yalnızlığın en yaygın nedeni budur. Böyle bir kadının başkalarına hiçbir şey kanıtlamasına gerek yoktur - başarısı ve bağımsızlığı nedeniyle ona saygı duyulur.
2. Bir erkeğe aşırı talepler– tüm adayları eleyen ve çoğu zaman kadınların yalnızlığına yol açan bir faktör.
3. Olumsuz deneyim– çoğu zaman kadınlar yalnızlık için çabalarlar ve geçmişte erkeklerin hatası nedeniyle acı çektikleri için yeni ilişkilerden korkarlar. Bazen bir kız, ebeveynlerinin ailesinde kötü deneyimler yaşar.
4. Özgür olmayan sevgili– kadınların yalnızlığına neden olan başka bir faktör. Bu durumda aşık olan kadın diğer adayları dikkate almaz.
5. Aile kurmaya hazırlıksızlık ve isteksizlik- bu tür kadınlar hayattan çok fazla zevk almaya çalışırlar; tıpkı bekar erkekler gibi aile sorumluluğu onları pek cezbetmez.

Yalnız kadın olmanın artıları ve eksileri

Bekar, bağımsız bir kadın, konumunun pek çok avantajını görür: Kendini başarılı, özgür, güzel ve beğenildiğini hisseder. Bu çekici tablonun arkasında umutsuzluk, işe yaramazlık hissi gizli olabilir. Ve yalnızlıklarından oldukça mutlu olan hanımlar bile bazen sevdiklerinin sıcaklığından ve yakınlığından yoksunluk hissedebilirler.

Yalnız kadın olmanın artıları

Kadınların neden bekar olmayı tercih ettiği sorusunun cevabını sosyologlar veriyor. Onlara göre artık kadınların yalnız yaşaması aile içinde yaşamaktan çok daha kolay. Bu durumda kadının çok daha az sorumluluğu ve endişesi vardır; görünümüne ve sağlığına dikkat etmek, kendini geliştirmek, seyahat etmek ve eğlenmek için zamanı vardır. Bu faktörlerden bazıları kadının olgunlaşmamış olduğunu gösterir. Çoğu zaman, aile kurmak istemeyen bir bayan, evli olanlar gibi evliliğin imkansız olduğu partnerleri bilinçli olarak seçer.

Yalnızlık bir kadın için neden tehlikelidir?

Bir kadın yalnızlığa alışır ve herhangi bir ilişkiye ihtiyaç duymaz - bu durumun ana tehlikesi budur. Ayrıca bağımsızlığa alışan bir bayan karşı cinsle iletişim becerilerini kaybedebilir. Bu durumda kadın bağımsızlığını kaybetmek istese bile ilişkiler kuramayacak, güçlü bir aile kuramayacaktır.

Bekar bir kadın için zorluklar ortaya çıkabilir:

• bir erkeğin ellerini gerektiren bir arıza varsa, o zaman "kocasını bir saatliğine" araması veya bir meslektaşından veya akrabasından bir iyilik istemesi gerekecektir;
• evli çiftlerin eşliğinde - eğer bekar bir bayanın tüm arkadaşları aile kurmuşsa, birlikte vakit geçirmeye giderek daha az davet edilecektir;
• Seks ihtiyacının yüksek olduğu durumlarda, geçici bir partnerle sekse güvenmek zordur ve özellikle de bunu gerçekten istediğiniz anda ve bir fırsat olmadığında.

Bekar bir kadın olarak nasıl yaşanır?

Bekar bir kadın için ne yapılması gerektiği sorusu ancak hayal gücünden yoksun bir insandan kaynaklanabilir. Kimseye rapor vermesine gerek yok; bu durumda yalnızlık eşittir özgürlük. Tabii ki, önemli mali kaynaklar olmadan, birçok eğlence bir bayan için mümkün olmayacaktır. Bununla birlikte, kadınların yalnızlığı aşağıdakiler için birçok fırsat sunmaktadır:

• çalışmak;
• kendi işinizi yaratmak;
• turistik geziler;
• spor yapmak;
• arkadaşlarla iletişim;
• Hobiler;
• yaratıcılık;
• bir kariyer inşa etmek.

Başarılı kadınlar genellikle bekardır, ancak bu faktör kararlılık ve bağlılıkla birleştiğinde bu tür hanımlar hayattan ne istediklerini her zaman bilirler. Bir erkeğe ya da çocuğa yönlendirilebilecek enerji bu durumda başka bir şeye harcanıyor. Yetenekli ve son derece zeki insanlar arasında mutluluğu kişisel yaşamlarında bulan pek çok yalnız insan var. Yalnızlığı seçen kadınlar:

1. Sophie Germain – matematikçi, tamirci, filozof, Fermat Teoreminin “İlk Durumunu” kanıtladı.
2. Sofya Kovalevskaya bir matematikçi, yazar ve Stockholm Üniversitesi'nin matematik bölümünde profesör olarak çalıştı.
3. Barbara McClintock – genetikçi, genlerin hareketini keşfetti, Nobel ödüllü.
4. Camille Claudel, heykeltıraş ve Auguste Rodin'in öğrencisidir.
5. Grace Murray Hopper bir matematikçi ve programcıdır, onun sayesinde ilk programlama dili COBOL oluşturuldu.

Bir kadın yalnızlıktan nasıl kurtulabilir?

Uzun yıllar özgür bir yaşam süren bir kadın, bir gün şefkatli ve sevgi dolu bir insandan, ihtiyaç duygusundan, huzurdan ve güvenlikten yoksun olduğunu fark edebilir ve bu da ancak güvenilir ve anlayışlı bir partnerin yanında mümkün olabilir. O zaman şu sorunun ortaya çıktığı an gelebilir: Bir kadın olarak yalnızlıkla nasıl başa çıkılır. Yalnızlıktan kurtulmak için şunlara ihtiyacınız var:

• yalnızlığın nedenlerini öğrenin - bir psikolog veya arkadaş bu konuda yardımcı olabilir;
• kendinize karşı tutumunuzu değiştirin - hayali ve gerçek avantaj ve dezavantajlara odaklanmayı bırakın, sadece kendinizi sevin;
• Etrafınızdaki erkeklere yakından bakın; belki çok yakınınızda kadınların yalnızlığına son verecek bir erkek vardır.

Kadın yalnızlığı - Ortodoks görüşü

Ortodokslukta kadınların yalnızlığı kınanıyor veya sempati uyandırıyor. Ortodoks rahipler, bir kadının yalnız olamayacağı ve yalnız kalması gerektiği ve yalnızca güvenilir bir kişinin yanında bir eş ve anne olma kaderini gerçekleştirebileceği görüşündedir. Bir Ortodoks rahibin evlenmesi gerektiğinin uzun süredir kabul edilmesi boşuna değil; kilise, ailenin değerini fazlasıyla övüyor.

Bekar kadın ünlüler

Şöhret ve zenginliğin mutluluk olduğuna dair yaygın bir klişe var, ancak yetenek ve popülerlik genellikle yalnızlığın yoldaşı olarak seçiliyor. Ve bu harika bekar kadınlar, hayran ve koca kitlesine rağmen çoğu zaman kendilerini mutsuz ve işe yaramaz hissediyorlardı:

Birçok ünlü güzel aktris hâlâ yalnızlığı tercih ediyor:

Kadınların yalnızlığıyla ilgili filmler

Bekar kadınlarla ilgili geniş bir izleyici kitlesinin ilgisini çekecek filmler:

1. Kızıl Çöl / Il Deserto Rosso(1964). Film, evli olmasına rağmen kendini yalnız hisseden ana karakter Juliana'nın yaşadığı ruhsal eziyetin öyküsünü anlatıyor.
2. Üç renk: Mavi / Trois Couleurs: Bleu(1993). Akrabalarının ölümünün ardından duygusal açıdan harap olan kadın kahraman, derin bir yalnızlık içinde kalır. Ama müzik onu hayata döndürüyor.
3. Saatler(2002). Farklı dönemlerden üç kahramanın hayatları tek bir kitapla birbirine bağlı: Virginia Woolf'un romanı Bayan Dalloway.
4. Malena / Malena(2000). Güzelliği gerçek bir lanet haline gelen bir kadın hakkında bir film.

Özgür olmanın ve özlemin hazzı - bu iki kutup arasında denge kuran bekar kadın, çift olarak yaşamamak için birçok bahane bulur. Peki onun argümanlarının arkasında gerçekte ne var?

Modern toplumda bu bir sır değil yalnızlık teması neredeyse sınıra kadar ağırlaştı. Bir anlamda yalnızlık çağımızın ayırt edici özelliğidir. Ve eğer 30, 40, 50 ve daha fazla yıl önce, erkeklerin yalnızlık lehine seçimin destekçisi olma olasılıkları daha yüksekti (bu nedenle, bir erkeği koridordan aşağı "sürüklemenin" ne kadar önemli ve aynı zamanda zor olduğuna dair şakalar var) ), bugün kadınlar copu eline aldı.

Öyle oldu ki, 21. yüzyılda insanlığın kadın yarısı ilişkilere girmeye pek hevesli değil. Bugün şunu rahatlıkla söyleyebiliriz ki bekar kadınların psikolojisi bunun da kendi nedenleri var.

“Bekar kadınların psikolojisi mi yoksa neden yalnızlığı seçiyorlar?” yazısında gezinme:

Yalnız kalmanın birçok nedeni var:

• mali ve sosyal özgürlüklerin artan düzeyi;
• sosyal ağlar, her türlü hobi ve ilgi alanı olsun, geniş çapta ve hızla büyüyen ilgi alanları;
• aktif sosyal aktiviteler - spor maratonlarına katılımdan hayır işlerine kadar;
• profesyonel ve yaratıcı kendini gerçekleştirme arzusu.

Bütün bunlar özellikle bir çift yaratma ve mevcut birliği sürdürme arzusuna katkıda bulunmuyor. Kadınlar ilişkilerden tıpkı bir şişe mantarı gibi "fırlıyor" ve çoğu zaman ayrılığın başlatıcısı oluyorlar.

İlginç olan, bu eğilimin son 10 yılda kadınlara yönelik her türlü eğitimin, ilişkilere yönelik eğitimlerin, duygusallığı ve cinselliği artırmaya yönelik eğitimlerin sayısındaki artışla paralel gitmesi. Bugün her genç bunun gibi pek çok eğitim programının olduğunu biliyor!

Ancak eğitimlerin çokluğuna rağmen, oluşturulan çiftlerin sayısının artmadığı da bir gerçektir. Üstelik kadınlar bekar kalmaya ve gerekirse seçimlerini ve bu konumlarını savunmaya hazır. Bu nasıl çalışır" bekar kadınların psikolojisi"Bir kadının hem bugününden hem de geçmişinden kaynaklanan.

Modern bir kızın ilişkilerden korktuğunu söyleyebilir miyiz? Eğer öyleyse bekar kalarak kendini neyden korumak istiyor? Ya da tam tersine, çift olmakla elde edilemeyecek ne için çabalanır?

Modern bir kadının bir ilişki içinde olmamak için pek çok nedeni vardır ve bunlar yaşamın hem olumlu hem de olumsuz yönleriyle bağlantılıdır.

İşte bunlardan sadece birkaçı:

• Kolaylık. Yalnız yaşamak uygundur. Harcanan zamanı, okunan kitapları, izlenen filmleri, kazanılan ve harcanan paraları kimseye bildirmeye gerek yok. Kimse sana ne yapacağını söylemiyor. Bir kadının ne kadar yediği, ne kadar uyuduğu, nasıl yaşadığı kimsenin umurunda değil. Bu yalnızlık lehine oldukça ikna edici bir argüman olabilir.
• Olasılıklar.
• Bekar yaşam birçok fırsatı gizler. Örneğin, kadın özgür olduğu sürece açık olan "o kişiyle", "prensle", "erkeğinizle" tanışma fırsatı. Veya meslek, yaratıcılık, seyahat ve çok daha fazlasıyla ilgili fırsatlar. Özgür ve bağımsız kalan bir kadın (elbette bir erkek gibi) şu veya bu seçimi yapmak için birçok fırsata açıktır. Kadın yalnızlığa alışır. Özellikle de hayatını düzenleyebildiyse, az ya da çok güvendeyse ve son parasıyla hayatta kalmasına gerek yoksa, eğer bu yaşam sistemi sağlığına, görünümüne ve boş zamanlarına dikkat etmeyi içeriyorsa. Bu durumda kadın, erkekten ayrı olarak kendi hayatını yaşama alışkanlığını geliştirir ve bundan vazgeçmesi hiç de kolay değildir. "Bekar kadınların psikolojisi" bu şekilde başlatılıyor - bağımsız olarak düzenlenmiş bu alanda ve yaşam tarzında o kadar rahat olan kadınlar, kendilerini ilişkilere açmadan önce 10 kez düşünecekler.
• İlişkilerde enerji ve zaman harcama konusundaki isteksizlik.Özgür bir modern kadının hayatı dikkat, enerji, zihinsel ve fiziksel güç gerektirir. Bunları bir adama mı vereceksin? Bunu yapmak istemeyebilir. Gerekli görülmemektedir. Buna neden ihtiyacı olduğunu anlamıyorum. Son olarak, bir erkeğin hayatınıza girmesine izin verecek kaynaklara sahip olmamak. Bir kadın bir ilişkiye açık olduğunu söyleyebilir ama yine de buluşmaya bile vakit bulamayabilir. Bu tek bir anlama gelecektir - potansiyel olarak yakın olsa da başka bir kişi için enerji ve zaman harcamaya hazır değildir. Ve bu kesinlikle kızın ilişkilerden korktuğu anlamına gelmez. Sadece onları istemiyor.
• Korkular. Bu noktanın altında çok çeşitli kaygılar yatmaktadır. Bekar kadınların psikolojisi çoğunlukla korkular üzerine kuruludur. Açılma ancak karşılıklılık alamama riskiyle ilişkili olası duygusal acı korkusu. Bilinmeyenden duyulan korku: İlişkiler, içinden gözleriniz kapalı yürüdüğünüz bir mayın tarlası gibi algılanıyorsa, o zaman doğal olarak onların içinde olma arzusu, parlak güneşte kar gibi erir. Kökleri çocukluğa ve babasıyla olan zor ilişkisine dayanan erkeklerden duyulan korku. Bir ilişkide başarısız olma korkusu, kendinden şüphe duyma ve kişinin kadınsı çekiciliğinden kaynaklanan korku. İlişkilerle ilgili sayısız korku vardır ve bunların her biri kadının seçimini etkiler ve kelimenin tam anlamıyla onu ilişkiye karşı "oy vermeye" teşvik eder.
• Olumsuz geçmiş deneyimler. Bir kadının kişisel bir ilişkide olumsuz bir deneyimi varsa, bunu gelecekte tekrarlamak isteme olasılığı daha düşüktür. Ve (isteyerek ya da bilmeyerek) kendini bir erkekle birlikte olmaktan kapatacaktır. Bu durumda kızın ilişkilerden korktuğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Bu yüzden onları yaratmaya çalışmıyoruz.

• Gelişme konusunda isteksizlik.İlişkilerin özünde sistemler vardır. Öğelerden (ortaklardan) ve bunlar arasındaki bağlantılardan oluşan bir sistem. Ve herhangi bir sistemin, en basitinin bile, az ya da çok başarılı bir şekilde çalışabilmesi için gelişmeye ve yeniliğe ihtiyacı vardır. İlişkiler bağlamında gelişim, kişinin kendi konfor alanını terk etme isteğini, tutumlarını değiştirme ve değiştirme yeteneğini, “ben”den “biz”e dönüşmesini ifade eder. Bunu yapmak her zaman kolay ve keyifli değildir, özellikle de deneyim veya büyük arzu yoksa. Çoğu zaman bir kadın buna hazır değildir. Bu, keskin bir olumsuz tepkiye neden olur; bunun sonucu açık veya gizli olabilir, ancak ilişkiden çıkıp "sessiz, yalnız bir hayata" dönme konusunda daha az güçlü olmayan bir arzu olabilir.

Kadınları “yalnızlık vadisine” sürükleyen nedenlerin listesi sanıldığından çok daha geniştir. Bunları anlatmak bir aydan fazla zaman alabilir. Önemli olan bu nedenlerin her zaman olumsuz renklere sahip olmamasıdır. Analiz edildiğinde açıkça ortaya çıkanlar var: Yalnızca "özgür" bir kadın statüsünden kaçınmak için bir ilişki için çabalamaktansa yalnız kalmak daha uygun ve daha iyidir.

Yine de ilişkiler, hem kadınlar hem de erkekler için, tüm doluluğuyla açılma fırsatının bulunduğu bir alandır. İlişkiler potansiyel olarak bireyin ve bir bütün olarak çiftin gelişimi için bir kaynak içerir. Ve gerekli olan tek şey bu kaynağı paketinden çıkarmak, dikkatlice düşünmek ve kendinizin ve başkalarının onu kullanmasına izin vermektir.

Buna ne katkıda bulunur? Her şeyden önce, başka biriyle birlikte olma arzusunu engelleyen bireysel nedenlerin incelenmesi. Bunu kendi başınıza yapmanız mümkündür, ancak bir psikologla iletişime geçerek zorla veya bilinçli yalnızlık konusu üzerinde etkili bir şekilde çalışma şansınız çok daha yüksektir.

Sonuç olarak şunu rahatlıkla söyleyebiliriz: Bekar olma niyeti birdenbire ve birdenbire ortaya çıkmaz. Bunun her zaman bir açıklaması vardır ve eğer hala içinizde böyle bir arzu hissediyorsanız, bunu bulmak "yalnız kurt" imajından çıkıp bir erkekle yakın, güvene dayalı bir ilişki kurmanın gerçek fırsatlarından biridir.

Ya da belki tam tersine, en azından şimdi, hayatınızın bu döneminde yalnız kalmak istediğinizi kabul edin ve bir ilişki yaşamadığınız için kendinizi yargılamayı, kendinizi bazı geleneksel normlarla karşılaştırmayı bırakın.

Makaleyle ilgili olarak bir psikoloğa sorularınız varsa:

«

Psikoloğumuza çevrimiçi Skype üzerinden sorabilirsiniz:

Herhangi bir nedenle bir psikoloğa çevrimiçi olarak soru soramadıysanız, mesajınızı bırakın (ilk ücretsiz psikolog-danışman hatta göründüğünde, belirtilen e-posta üzerinden hemen sizinle iletişime geçilecektir) veya ile .

Kadın yalnızlığı, her yıl daha belirgin ve şiddetli hale gelen yaygın bir sorundur. İnsan bilinci değişiyor, insanlar arasındaki ilişkiler değişiyor, gündelik yaşamdaki ve toplumdaki cinsiyet rolleri değişiyor. Ancak tek bir şey değişmiyor; mutluluk arzusu. İstenilen duruma ulaşmak için yalnızlığın nedenlerini ve bunlarla mücadele yöntemlerini anlamaya değer.

Sorunun özü

Konuyu ele almaya başlamadan önce, kadın yalnızlığının yol açtığı sorunların kapsamını belirlememiz gerekiyor. İşte başlıcaları:

• Duygu ve romantizm eksikliği. Sıcak sözler, nazik sarılmalar ve sadece ihtiyaç duyulma hissi bir kadın için son derece önemlidir.
• Samimiyet eksikliği. Bu, kötü ruh hali ve sinirliliğe neden olur ve bazen sağlık sorunlarına neden olabilir.
• Erkek gücünün eksikliği. Bir dolabı taşımanız veya evdeki bir şeyi tamir etmeniz gerektiğinde, yardım için bir komşunuza başvurmanız veya "Bir Saatlik Koca" hizmetinin hizmetlerinden yararlanmanız gerekir.
• İletişim problemleri. Kural olarak, evli olmayan kadınlar zaten bir aile kurmuş olan arkadaşlarından korkarlar. Bu nedenle, birincisi nadiren gürültülü ve neşeli şirketlere davet edilir.
• Sosyal baskı. İnsanlar özgür bir kadına sempatiyle davranır ve onaylamazlar. Her gün kendi üzerinizde böyle bir baskı hissetmek ve ahlaki öğretileri dinlemek çok zordur.

Nesnel nedenler

Kadın yalnızlığının nedenleri nesnel ve öznel olarak ayrılabilir. Birincisi, belirli bir kişiden bağımsız olarak var olur ve kural olarak onun kontrolü dışındadır. İşte bahsettiğimiz şey:

• Erkek eksikliği. Ülkemizde erkeklerden yaklaşık 10 milyon daha fazla kadın var. Doğal olarak, bu gibi durumlarda, adil cinsiyetin her temsilcisi bir eş bulmayı başaramaz.
• Bağımlılıklar. Yalnızca resmi verilere göre ülkede 30 milyon erkek çeşitli bağımlılık türlerinden (alkol, uyuşturucu vb.) muzdariptir. Doğal olarak bir kadın kasıtlı olarak yalnızlığı böyle bir insanla evliliğe tercih edecektir.
• Hızlı aşınma ve yıpranma. Erkekler sağlıklarını, görünümlerini ve canlılıklarını korumak için adil cinsiyete göre çok daha az çalışırlar. Kural olarak, 40 yaş ve üstü kadınların yalnızlığı, çiçek açan bir kadının görünüşte çekici, fiziksel olarak güçlü ve ruhsal açıdan ilginç bir erkek bulamaması ile tam olarak ilişkilidir.
• Stereotipler. Toplumda bir kadının erkeklerle tanışma konusunda aktif olamayacağı ve olmaması gerektiğine dair bir inanç var. Ve adil cinsiyetin bir temsilcisi bu klişenin üstesinden gelse bile, bunun bir erkek tarafından objektif olarak algılanacağı bir gerçek değil.
• Kentleşme. Büyük bir şehrin çılgın ritmi bazen karşı cinsten temsilcilerin ilgilenmesine ve birbirlerine açılmasına zaman ve fırsat bırakmaz. Ayrıca bir metropolde bir kadın her gün yüzlerce erkekle tanışır ve aralarından birini tanımak çok zordur.

Öznel nedenler

Kadın yalnızlığının öznel nedenleri, adil cinsiyetin dünya görüşü, seçimi ve davranışıyla doğrudan ilgili olanlardır. İşte bahsettiğimiz şey:

• Pasiflik. Pek çok kadın, yalnızca kadere güvenerek kişisel yaşamlarını düzenleme konusunda herhangi bir faaliyet göstermemektedir. Üstelik potansiyel taliplerin toplandığı yerleri ziyaret etmiyorlar, yalnızca "ev-iş-ev" modunda yaşıyorlar.
• Obsesiflik. Bazı kadınların yalnızlık korkusu o kadar büyüktür ki bunu kontrol edemezler. Kendilerinin farkına varmadan, müdahaleci ve hatta saldırgan davranırlar, bu da kesinlikle erkekleri korkutur.
• Kendine güvensiz. Kendini sevmenin eksikliği korku ve rahatsızlığa neden olur. Bu onu içine kapanık ya da tam tersi aşırı müdahaleci yapabilir ki bu da aynı derecede kötüdür.
• Artan benlik saygısı. Bir kadın kişisel değerlerine çok değer veriyorsa, bu durum abartılı taleplere ve erkeklere karşı seçici bir tutuma yol açar. Ve hoşuna giden bir beyefendi bulsa bile onun baskısına dayanacağı bir gerçek değil.
• Karşı cinse yönelik saldırganlık. Saldırgan olarak sınıflandırılan kadınlar, erkeklere karşı son derece önyargılıdır ve yaptıkları hiçbir şeyden memnun değildirler. Doğal olarak bu, uyumlu ilişkiler kurmaya katkıda bulunmaz.
• Kendinizi tanıtamama. Garip bir şekilde, yalnızlıktan muzdarip kadınların etkileyici bir kısmı, bir kadını kadın yapan coquetry, uygun davranış, kıyafet seçme, makyaj yapma ve diğer şeyler gibi becerilere sahip değil.
• Cinsel faktörün küçümsenmesi. İlişki tarafında samimi taraf çok daha önemlidir. Ancak romantizm ve samimi sohbetler, her iki taraf için de çok önemli olan tam bir cinsel yaşamın yerini alamaz. İlişkinin yatay bir düzleme geçişini mümkün olduğu kadar geciktirmeye çalışan kadınlar, genellikle erkeklere daha uzlaşmacı kadınlara "yer veriyor".
• Erkekleri seçememek. Benlik saygısının düşük olması, yalnızlık korkusu, sosyal kınama ve diğer faktörlerin yönlendirdiği kadınlar, önlerine çıkan ilk beyefendi ile geleceği düşünmeden ilişkiye giriyorlar. Ancak kısa bir süre sonra birlikteliğin anlamsızlığı ortaya çıkar ve bu da neredeyse her zaman ayrılığa yol açar.

Psikologlar başka ne diyor?

Kadın yalnızlığının karmaşık psikolojisi, uzmanları bu olgunun çeşitli nedenleri hakkında konuşmaya zorluyor. Psikologların odaklandığı konu şudur:

Önceki ilişkilerdeki başarısızlıklar. Bir kadın daha önce bir hainle, evdeki bir zorbayla, bir alkolikle ya da başka bir olumsuz karakterle karşılaşmışsa, bu olumsuz deneyimi bir sonraki ilişkisine yansıtacaktır. Erkek cinsiyetine karşı korku veya reddedilmenin ortaya çıkması mümkündür.

Yaşam öncelikleri. Bütün kadınlar aileyi ilk sıraya koymaz. Modern bayanlar giderek daha fazla kariyeri tercih ediyor ve çeşitli faaliyet alanlarında kendilerini gerçekleştirmeye çalışıyor. Kural olarak, bu tür kadınlar çok meşguldür ve ilişkilerin kendileri için bir yük haline geleceğine, kişisel gelişimlerine engel olacağına inanırlar.

Bağımsızlık ihtiyacı. Bazı kadınlar her türlü kısıtlama ve yükümlülüğe karşı çok hassastır. Çoğu erkeğin sakin, esnek ve ekonomik yaşam partneri arayışı içinde olduğu düşünülürse özgürlük tutkunu hanımlar çoğu zaman yalnız kalıyor.

Annenin olumsuz deneyimi. Eğer bir kadın annesinin ya da başka bir akrabasının evliliğindeki üzücü deneyimi görerek büyümüşse, bu senaryoyu mutlaka kendi üzerinde deneyecektir. Bu ilişkilerden korkmanıza neden olur.

• Baba imajının etkisi. İki senaryo mümkündür. Ya idealleştirilmiştir ve hiç kimse onunla boy ölçüşemez. Ya da olumsuzdur ve kadın hayat arkadaşının da aynı olacağından korkar.

Tüketici tutumu. Bazı kadınlar erkeklerle ilişkilere aşk için değil, kariyer, maddi zenginlik, popülerlik vb. çıkarlar için başlar. Beyefendinin faydası sona erdiği anda ittifak çöker.

• Nevroz. Zihinsel sorunlar kişinin kendisiyle ve başkalarıyla çatışmasına yol açar. İç engeller ve çelişkiler, bir kadının dolu dolu bir yaşam sürmesini ve karşı cinsle ilişkiler kurmasını engeller.

Burçlara göre kadın yalnızlığının nedenleri

Bir kişinin himayesi altında doğduğu takımyıldızın, onun kaderi ve karakteri üzerinde önemli bir etkisi vardır. Özellikle kadın yalnızlığının nedenlerini burçlara göre belirleyebilirsiniz. Açıklama aşağıdaki tabloda verilmiştir.

Sorunlu türler

Kadın yalnızlığı, çeşitli sorunlu türlerin en karakteristik özelliğidir. Yani:

"Kadın erkek". Açık sözlü, otoriter ve hatta biraz kaba. Her şeyi kendisi yapabilir ve dışarıdan yardıma ihtiyacı yoktur. Güçlü erkekleri rakip olarak görüyor. Karşı cinsin temsilcileri bu tür hanımlara saygı duyuyor, ancak onlarla ilişki kurmaktan korkuyorlar.

"Kurban Kadın" Her zaman yorgun ve üzgündür ve tüm görünümüyle yardıma ve ilgiye olan ihtiyacını gösterir. Koruma içgüdüsü göz önüne alındığında, erkekler genellikle bu tür kadınlara dikkat eder. Ancak çok az insan bu tür manipülasyonlara sürekli olarak dayanabilir.

"Kadın-anne". Herkesi, özellikle de erkeğini özenle kuşatmaya çalışıyor. Aynı zamanda otoriterdir ve arkadaşını kontrol etmeye çalışır. Güçlü, uyumlu ilişkilere giden yoldaki sorun tam olarak budur.

"Genç Kadın" Neşeli, abartılı, eğitimli, güzel, bu da kesinlikle erkekleri cezbediyor. Ancak kendinden son derece emin değil ve nasıl ciddi olunacağını bilmiyor, bu da yavaş yavaş bir ayrılığa neden olabilir.

Kadınların yalnızlığı: bundan nasıl çıkılır

Yalnızlık zor bir sorundur. Bu sadece iç gözlemle çözülebilecek bir şey değil. Bu, bazı aktif eylemleri ve temel değişiklikleri gerektirir. Ancak kadınların yalnızlığının üstesinden gelmek için ihtiyaç duyulan ilk şey iç kaynaklardır. Bundan nasıl çıkılır? Şu talimatları izleyin:

• Bir sorun olduğunu kabul edin. Her şey yolundaymış gibi davranmayı bırakın, hayatınızda bir şeylerin ters gittiğini kabul edin.
• Sorunun çözülmesini içtenlikle diliyorum. Değişimi istemelisiniz, yani birisinin hayatınıza girmesine izin vermelisiniz.
• Mutlu olmanıza izin verin. Şu ana kadar yalnızlığınızın sebebi neydi? Bu blokajları bilincinizden kaldırın.
• Dünyaya açıl. Başkalarından saklanmayı ve onlardan korkmayı bırakın. Hem erkekler hem de kadınlar arasında iletişim kurmaktan, yeni tanıdıklar edinmekten çekinmeyin.
• Harekete geç. Hayatınızda hayallerinizin erkeğiyle tanışmanıza yardımcı olacak durumlar yaratın. Spor kulüplerini, sergileri, seminerleri, restoranları, kutlamaları ziyaret edin veya tatile çıkın.
• Sabırlı ol. Kadın yalnızlığıyla bir iki günde baş etmek imkansızdır. Bugün ilginç bir beyefendiyle tanışmadıysanız umutsuzluğa kapılmayın çünkü yarın yeni bir gün ve yeni keşifler olacak.

Kadın yalnızlığı sorunu sizin için dayanılmaz hale geldiyse aktif harekete geçin. Pratik ipuçları bu konuda size yardımcı olacaktır:

• Görünümünüzü dönüştürün. Saç, makyaj, şekil, gardırop - tüm bunlar size kendi güzelliğiniz ve kusursuzluğunuz hissini vermelidir. Kendinize güvenmeniz sizi erkekler için ilgi çekici hale getirecektir.
• Kendinizi içsel olarak dönüştürün. Psikolojik rahatsızlık hissediyorsanız, kafanızda cevaplardan çok soru varsa bir psikoloğa gidin. İyi bir uzmanla yapılan birkaç seanstan sonra dünyaya farklı bakacaksınız.
• Ne istediğine karar ver. Erkeğinizin nasıl olmasını istediğinizi, onunla hayattan ne istediğinizi ayrıntılı olarak açıklayın. Ama kafanı bulutların arasında tutmamalısın. gerçekçi ol.
• Sosyal çevrenizi analiz edin. Belki yakın çevrenizde ihtiyaçlarınızı karşılayan müsait erkekler vardır. Birbirimizi daha sık görmek ve onlarla daha fazla iletişim kurmak bir teknik meselesidir.
• Bir "av"a çıkın. Güçlü bir atletik fiziğe sahip bir adamı hayal ediyorsanız, onu bir spor kulübünde aramak mantıklıdır. Zengin bir beyefendi hayal ediyorsanız pahalı restoranları ziyaret edin. Ve benzeri.

Dini görüş

İnsan bir şeye yüklendiğinde çoğu zaman cevap bulmak için dine yönelir. Bu aynı zamanda kadınların yalnızlığı için de geçerlidir. Ortodokslukta bu fenomen olumsuz algılanıyor. Bu bir yandan sempati uyandırıyor. Çünkü Eski Ahit'e dönecek olursak, Adem'in kaburga kemiğinden yaratılan Havva hiçbir zaman yalnız değildi. Dolayısıyla kadın erken yaşlarda birisine bakma, birine yakın olma ihtiyacı duyar.

Ayrıca kadınların yalnızlığı (eğer bilinçli bir tercihten bahsediyorsak) sıklıkla kınanarak dile getiriliyor. Bir kadının yalnız kalmaması gerektiğine inanılıyor, aksi takdirde asıl amacını - eş ve anne olmayı - yerine getiremeyecek. Kilise aileye o kadar çok değer verir ki, bir rahip için evlilik zorunludur.

Yalnızlık için dua

Mutluluğu bulmayı hayal ediyorsanız, kadın yalnızlığı için dua etmek özgüven kazanmanıza yardımcı olacak ve umut verecektir. Bunu her gün, sabah ve akşam söyleyin.

Rab Tanrı, Cennetteki Baba, büyük merhametini göster, bana yalnızlığın yükünü ruhumdan atma gücü ver, kalbimi kirli etkilerden, karanlık büyülerden, kaderimde yatan her türlü kötülükten kurtar. Hayatım boyunca Rab'bin Işığıyla temasa geçiyorum, Onun Ateşiyle arınıyorum, tüm engelleri ortadan kaldırıyor, hayatımı aydınlatıyor. Rab Tanrı'nın elini kalbimde hissediyorum, ruhum O'nun büyük gücüyle temasa geçiyor, onda lütuf dolu değişikliklerin temelini buluyorum. Amin. Amin. Amin

Yalnız olmanın herhangi bir avantajı var mı?

Kural olarak, kadınların yalnızlığı yalnızca olumsuz bir şekilde algılanıyor. Ama her şey gerçekten bu kadar kötü mü? Bazı kadınlar bu hayatı bilinçli olarak seçiyorlar. Ve yalnızlığınız geçici olsa bile, bunun tadını çıkarmalısınız ve acı çekerek zaman harcamamalısınız. İşte kadın yalnızlığında bulabileceğiniz avantajlar:

• Özgür bir kadın aile sorunlarından kurtulur. Böylece hobilerini sürdürmek, yeni şeyler öğrenmek ve arkadaşlarıyla vakit geçirmek için yeterli zamanı oluyor.
• Bekar kadınlar genellikle evli kadınlara göre daha iyi ve bakımlı görünürler. Yine kendilerine daha fazla zaman ayırıyorlar. Üstelik arayış içinde olduğunuzda daha da çekici görünmek istersiniz.
• Kadınların eğlencesi tek başına evliliktekinden daha çeşitlidir. Özgür bir bayan alışverişe ve gece kulüplerine gitmek istediği kadar vakit geçirebilir.
• Özgür bir kadın, sevdiği adamla kısa süreli bir maceraya atılabilir.
• Özgür bir kadın, sorunları bağımsız olarak nasıl çözeceğini ve kendi ihtiyaçlarını nasıl karşılayacağını bilir. Aynı zamanda erkeklerin yardımını da güvenle kabul edebilir.