Pozitif ve negatif iyonlar: sağlığı nasıl etkilerler, kaynakları, iyonların doğru dengesi ne olmalıdır.
Yaşayabilirliğimiz doğrudan atmosferin bileşimine bağlıdır. Soluduğumuz hava ömrümüzü uzatır veya önemli ölçüde kısaltır.
Dağlarda yaşayanlar neden daha uzun yaşarken, mega kentlerde yaşayanlar neden daha az yaşıyor? Neden bir şelalenin yakınında veya ormanda kendimizi daha iyi hissediyoruz? Makalede öğrenelim.
İyon nedir?
Hava, sürekli hareket halinde olan ve elektrik yüküne (elektronlar) sahip küçük atomlarla doludur. Birbirleriyle çarpışan atomlar yüklerini değiştirirler. Statik elektrik olarak bildiğimiz bu olayla saçımızı tararken, sentetik kıyafetleri giyerken veya çıkarırken karşılaşırız.
Bir elektron kaybeden veya kazanan nötr bir atom, eşit olmayan sayıda proton ve elektron içeren bir parçacık olan iyon haline gelir.
Daha fazla elektron varsa iyonun negatif yükü vardır ve denir negatif iyon, anyon veya aeroion.
Daha az elektron varsa iyonun pozitif yükü vardır ve denir pozitif iyon veya katyon.
Çevremiz ve vücudumuz her iki iyon tipini de içerir. Yaşam potansiyelimiz daha çok hangilerine bağlıdır.
Pozitif iyonlar
Sağlık etkileri
Havadaki fazla katyon vücudun zehirlenmesine neden olur ve kendini gösterir:
Artan serotonin üretimi - sinir uyarılarını beyne iletme süreçlerinde aktif bir katılımcı olan bir nörotransmiter hormonu.
Mutluluk hormonunun aşırı üretimi tehlikelidir ve tüm vücudun normal işleyişini bozar: merkezi sinir sistemi, gastrointestinal sistem, termoregülasyon, bioritimler, dolaşım ve kalp sistemleri vb. Bir kişi ruh hali değişimleri, kaygı, korku, uykusuzluk vb. yaşar.
Yorgunluk, gerginlik, kaygı, sinirlilik, açıklanamayan belirsizlik, depresyon;
Sık soğuk algınlığı
Kan basıncı, nefes alma, metabolizma, hormon dengesi ve kan bileşimi normale döner.
Kaygıyı, stresi ve depresyonu azaltır. Negatif iyon tedavisi antidepresanlardan daha etkilidir.
Uykusuzluk, baş ağrısı ve iştahsızlık ortadan kalkar.
Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi, kalp krizlerine, felçlere ve ateroskleroza karşı koruma görevi gören kan akışı normalleştirilir.
Anyonlar, kan hücrelerinin negatif yükünü artırarak onların birbirine yapışmasını ve kan pıhtıları ve kolesterol plakları oluşturmasını engeller. Bu, kan akışkanlığını artırır ve kan damarlarının duvarları elastikiyetini ve geçirgenliğini korur.
Soğuk algınlığı ve gribin görülme sıklığı azalır.
Vücudun yaşlanması yavaşlar.
Yaşla birlikte vücudumuzda kaçınılmaz olarak bir elektrik deşarjı meydana gelir: İçindeki su oranının azalmasıyla (yaşlılıkta neredeyse üçte bir oranında), hücrelerdeki elektrik yükü düşer ve dokulardaki elektrik değişimi azalır. Anyonlar elektriksel süreçlerin korunmasına yardımcı olur, böylece yaşamımızı uzatır.
Mutlu iyon konsantrasyonunun en yüksek olduğu dağlık bölgelerde yaşayan asırlık insanları hatırlamanın zamanı geldi.
Aeroionlar vücudumuzda kendi kendini yenileme süreçlerini tetikleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir.
Beyne daha iyi oksijen sağlanması nedeniyle zihinsel aktivite artar.
Anyonlar hava sahasını mükemmel ve uzun süre temizler:
Bakteri, virüs, küf sporları, toz, polen ve diğer alerjenlerden;
sigara dumanından ve diğer uçucu zehirlerden.
Aeroyonlar zararlı pozitif iyon parçacıkları tarafından çekilir ve yüklerini negatife çevirir. Bunun sonucunda kirleticiler ağırlaşarak zemine ve diğer yüzeylere yerleşerek havayı terk eder ve solunum yollarımıza girme şansını kaybeder.
Kaynaklar:
doğa, hava iyonlarının en güvenilir tedarikçisidir. Kozmik radyasyon, yer kabuğunun radyoaktivitesi ve doğal olaylar tarafından yaratılırlar.
Hava iyonlarının çoğu dağlarda, bir şelalenin yakınında, fırtınalı bir nehrin yakınında, sörfte, ormanda, fırtına, fırtına, yağmur ve kar yağışından sonra oluşur.
Kelimenin tam anlamıyla "havayla tedavi edildiğimiz" dağ ve deniz tatil yerlerinde kalmanın tedavi edici etkisini açıklayan, anyonların yüksek içeriğidir.
Ne yazık ki kentsel ortam bizi neredeyse tamamen hava vitaminlerinden mahrum bırakıyor. Zararlı endüstriyel emisyonlar, trafik sıkışıklıkları, elektromanyetik radyasyon, her yerde bulunan Wi-Fi, toplam kimya, toz - bunların hepsi negatif elektronların öldürücüleridir.
Karşılaştırıldığında şehir dışındaki havanın 1 ml'sinde yaklaşık 6 bin toz zerresi bulunuyor. Bir sanayi şehrinin havasında 1 ml'de milyonlarca tane bulunur.
Evde negatif iyonlar nasıl elde edilir:
Duş almak iyi bir negatif iyon kaynağıdır. Bu nedenle sabah su uygulamasından sonra kendimizi daha enerjik hissederiz.
Evi havalandırıyoruz; pencerenin dışında daireye göre daha fazla hava iyonu var.
Mümkünse iyon jeneratörü satın alıyoruz. İncelemeleri sonraki yayınlarda yapılacaktır.
Yaşam alanının çevre düzenlemesini yapıyoruz. İç mekan bitkileri oksijen, hava iyonları ve fitokitler üreterek mikro iklimi iyileştirir.
Çıplak ayakla yürüyoruz ve kendimizi topraklıyoruz.
Negatif iyonları nötralize eden faktörleri azaltıyoruz:
Kendimizi doğal malzemelerle (mobilya, perde, halı, yatak örtüsü, havlu vb.) çevrelemeye çalışıyoruz.
Kullanmadığımız zamanlarda elektrikli aletleri şebekeden kapatıyoruz.
Islak temizliği daha sık yapıyoruz, tozu alıyoruz.
İyon dengesi sağlığın anahtarıdır
Normal yaşam için hava iyonlarına ihtiyacımız var. Bu arada istatistikler hayal kırıklığı yaratıyor.
Dağ nehirlerinde ve şelalelerde - 50 bini aşıyor,
Ormanlarda ve çayırlarda - 1,5 bine ulaşıyor,
Açık alanda - yaklaşık 1 bin,
Mega şehirlerin atmosferinde - zar zor 200 parçaya ulaşıyor,
Konut ve ofislerde en fazla 25-50 anyon bulunur ve bu da sağlık açısından ihmal edilebilir düzeydedir.
Moskova, St. Petersburg, Münih, Sidney, Dublin, Paris, Zürih gibi büyük şehirlerin ana caddelerinin havasındaki anyon konsantrasyonunun periyodik ölçümleri feci sonuçlar gösterdi: öğlen - 1 kübik başına 50 ila 200 arası santimetre, normdan iki ila dört kat daha az.
Negatif iyonların pozitif iyonlara normal oranı 1,5 olmalıdır (%60 anyonlara %40 katyonlar).
Ancak şehirlerdeki iyon dengesi bu gereksinimi karşılamıyor. Pozitif iyonlar baskın olup sağlığımızı ve canlılığımızı etkiler.
Bu arada, sanayileşme ve kentleşme süreçleri nedeniyle 20. yüzyılda iyon dengesi bozuldu.
İyon dengesizliği neden tehlikelidir?
Katyon fazlalığıyla sağlığımız bozulur, uykusuzluk, mide bulantısı, migren, sinirlilik, stres, depresyon, hayal kırıklığı yaşayabiliriz.
tiroid fonksiyonu ve yukarıda açıklanan diğer problemler.
İyon duyarlılığı kişiden kişiye değişir. İyonik dengesizliğe en duyarlı olanlar kadınlar, çocuklar, sağlığı bozuk ve stresli kişiler ve yaşlılardır.
Özet
Yukarıdakilerin ışığında şu meşhur deyime şunu ekleyelim: “İnsan ne yerse o, ne nefes alırsa odur.” Genel sağlığımız, vücut direncimiz ve yaşam beklentimiz atmosferin kalitesine bağlıdır.
Pozitif ve negatif iyonlar, solunan havanın ve sağlığımızın belirteçleridir. Uykusuzluk, yorgunluk, sinirlilik yaşıyorsanız ve şehirde yaşıyorsanız ne soluduğunuza dikkat edin.
Temiz, anyon bakımından zengin hava sizin için!
Hazır olmak:
- Negatif iyonların iyileştirici etkisi
- İyonlaştırıcı jeneratörlere genel bakış
- Neden yalınayak yürümek
- Ozon neden tehlikelidir?
Sleepy Cantata projesi için Elena Valve
Hava, çok gerçek ağırlığa sahip, elektrik yüklü küçük moleküllerden oluşur. Havanın hareketi, birbirleriyle çarpışan ve karşılıklı sürtünmeye neden olan moleküllerin hareketi anlamına gelir. Birçoğumuz bunu statik elektrik olarak algılıyoruz.
Bu sürtünme iyonları, yani elektron kazanmış veya kaybetmiş atomları ve molekülleri üretir. Hava molekülleri birbirleriyle çarpıştığında elektronları bir molekülden diğerine aktarılır. Elektron kaybedenler pozitif iyonlara, elektron kazananlar ise negatif iyonlara dönüşür.
Ancak atmosferdeki iyonların ana kaynağı hava değişimleri değildir. Yer kabuğunun doğal radyoaktivitesi ve kozmik radyasyon nedeniyle büyük miktarda elde edilir. Ayrıca şelaleler, fırtınalar ve sıcak rüzgarlar gibi doğal olaylardan da oluşurlar.
Temiz, kirletici madde içermeyen havada iyon konsantrasyonu 1500 - 4000 iyon/cm3 aralığındadır. Aynı hacimdeki pozitif iyon konsantrasyonunun negatif iyon konsantrasyonuna normal oranı 1,2'dir.
İyonlar kararsızdır; elektrik yüklerini uzun süre tutamazlar. Ancak havadayken canlılarda çok çeşitli farklı reaksiyonlara neden olabilirler. Bakterileri, tek hücreli tek hücreli organizmaları, bitkileri, böcekleri ve insanlar dahil hayvanları etkilerler.
Hava dengesizliği nelere yol açabilir?
Laboratuvar çalışmaları, havadaki pozitif ve negatif iyonların dengesi bozulduğunda büyük sorunların ortaya çıktığını gösteriyor. Pozitif iyonlara yönelik göreceli bir dengesizlik (örneğin şiddetli sıcak ve kuru çöl rüzgarları sırasında) insan vücudunun biyokimyasını değiştirerek hem dış fiziksel hem de iç durumu etkileyebilir. Pozitif iyonların yüksek seviyeleri depresyona, mide bulantısına, uykusuzluğa, sinirliliğe, ilgisizliğe, migren ve astım ataklarına ve tiroid bezinin normal işleyişinin bozulmasına neden olabilir. Bu bozukluklara neden olan biyokimyasal süreçler sonunda vücudun tükenmesine yol açabilir ve bu da kazaların, şiddet suçlarının ve intiharların artmasına neden olabilir.
Pozitif ve negatif iyonlar
Laboratuvar çalışmaları, burnundan yüksek oranda pozitif iyon içeren havayı soluyan gönüllülerde boğaz kuruluğu, ses kısıklığı, baş ağrısı, burun mukozasında tahriş ve tıkanıklık oluştuğunu ve nefes almanın sığlaştığını göstermektedir.
Negatif iyonların bağıl konsantrasyonunu artırmak, en azından kontrollü laboratuvar koşullarında, bazı insanların sağlığını iyileştirir. Negatif iyon jeneratörlerinin (hava iyonlaştırıcıları) kullanımının bakterileri öldürdüğü ve havadaki mikroorganizma sayısını önemli ölçüde azalttığı bulunmuştur.
İyonlaştırıcı kullanımının baş ağrısı, mide bulantısı ve baş dönmesi ataklarının sıklığını azalttığı, aktiviteyi arttırdığı da kaydedildi. Depresyon tedavisinde kullanılırlar ve insanların stresle başa çıkma yeteneklerini geliştirerek, hava değişimi dönemlerinde metenosensitif insanlara yardımcı olurlar.
Ancak hava iyonlarına tepkimiz son derece bireyseldir; bazılarımız onlara hiç tepki göstermeyiz. Çocuklar, yaşlılar, hastalar ve stres altındaki insanlar en hassas olanlardır. Kadınların atmosferdeki iyon eksikliğine karşı daha duyarlı olduğu ve iyon açısından zengin havaya erkeklerden daha olumlu yanıt verdiği görülüyor.
Doğadaki iyonlar bizi nasıl etkiler?
Günümüzde bilim insanları, doğanın kontrolsüz koşullarındaki iyonların sağlığımız üzerinde laboratuvar koşullarındakiyle aynı etkiye sahip olup olmadığı sorusuna yanıt arıyor. Elbette, sıcak ve kuru bir rüzgar estiğinde hava statik elektriğe o kadar doymuş olur ki, bir el sıkışmak bile acı verici bir elektrik çarpmasına neden olabilir. Peki statik elektrik vücudumuzun biyokimyasını önemli ölçüde etkileyebilir mi?
Bu alandaki başlıca çalışmalar iyon araştırmalarının öncüsü Dr. Albert Krueger tarafından yürütülmüştür. Bu çalışmalar hayvanlar ve onların üzerinde yapıldı. kişilere doğrudan uygulanamaz. Kruger, farelerdeki negatif iyonların etkilerini uzun süre inceledi ve ardından sonuçları insanlara uyarladı. Havadaki aşırı pozitif iyonların kana ani, güçlü serotonin salınımına neden olabileceğini keşfeden ilk kişi oydu; bu etki daha sonra birçok araştırmacı tarafından da doğrulandı. Ayrıca bir dizi başka biyokimyasal sistemin de olumsuz etkilendiği bulunmuştur (örneğin katekolamin ve diğer aminler, prostaglandin ve tiroid hormonu tiroksin gibi maddelerin üretimi), ancak serotonin seviyelerindeki değişimin ilk ve en fazla olduğu bulunmuştur. dramatik, dolayısıyla havanın sağlık üzerindeki etkisini değerlendirirken bu standart haline geldi.
Pillerin oluşturulmasını mümkün kılan olgu, metallerin özelliklerindeki farklılık ve özellikle metal ile elektrolit arasındaki temas alanında çift elektrik katmanının varlığıyla ilişkili farklı elektrot potansiyelleridir. Bazı metallerin elektrot potansiyeli pozitif, bazılarının ise negatif elektrot potansiyeli vardır.
ELEKTROT POTANSİYELİNİN GÖRÜNÜMÜ
Çinkonun daldırılmasından sonra oluşan çift elektro tabaka.
Çinko elektrot bir elektrolite daldırıldığında çinko negatif bir potansiyel alır. Çinkonun kristal kafesi dinamik dengede olan atomlardan ve iyonlardan oluşur. Su molekülleri çinkonun yüzey tabakasındaki iyonlara etki eder, iyonlar elektrolite geçer ve elektrolite pozitif yük verilir. Çinkonun artık fazla miktarda elektronu vardır ve bu da elektroda negatif yük verir. Elektrolitteki pozitif iyonlar çinkoya çekilir. Çinko yüzeyine yakın pozitif iyonların artan içeriği, bunların çinkodan çıkışını engeller, ancak elektronlar tarafından çekilen elektrolitteki pozitif iyonların bir kısmı kristal kafesine dahil edilir. İyonların çinkodan çıkış hızı ile iyonların elektrolitten çinkoya giriş hızı eşitlendiğinde aralarında dinamik bir denge kurulur. Çinkodan çıkan iyonların sayısı, ona giren iyonların sayısına eşittir. İyonların belirlenen dinamik dengesinin bir sonucu olarak, yarısı çinko üzerinde bulunan ve diğeri elektrolitte bitişik bir iyon grubu olan stabil bir çift elektro katman ortaya çıkar.
Çinko ve elektrolit arasındaki arayüzdeki yüklerin dağılımı potansiyel bir sıçrama yaratır.
Parçacıkların termal hareketi nedeniyle iyonik katman elektrolitte kısmen aşınır. Metal ile elektrolit arasındaki temas alanında elektrot potansiyeli olan potansiyel bir sıçrama meydana gelir. Çift tabakanın yapısı ve sonuç olarak elektrot potansiyeli yalnızca metalin kendisi tarafından değil aynı zamanda elektrolit iyonlarının doygunluğu ve sıcaklık tarafından da belirlenir.
ELEKTROT POTANSİYELLERİ ARALIĞI
Farklı metaller elektrolitteki iyonlarla farklı şekillerde ayrılır; bazıları daha hızlı, diğerleri daha yavaş. Elektrolitin iyonlaşma özelliğini yansıtmak için bir dizi elektrot potansiyeli oluşturuldu. Metal serisi en aktiften en inerte doğru sıralanmıştır. Elektrot potansiyelinin büyüklüğü ve işareti metalin serideki konumuna karşılık gelir. Serinin başlangıcındaki en düşük potansiyel, en aktif metal olan lityum için -3,04 V ve en yüksek potansiyel ise altın için +1,68 V'tur. Serinin sol tarafındaki metaller daha aktiftir ve yan tarafta yer alan kimyasal elementlerin yerini alır. doğrudan tuzlardan. Alüminyum da dahil olmak üzere serinin başlangıcındaki kimyasal elementler suyla temas ettiğinde hidrojen yer değiştirir.
Li, Rb, K, Ba, Sr, Ca, Na, Mg, Al, Mn, Zn, Cr, Fe, Cd, Co, Ni, Sn, Pb, H, Sb, Bi, Cu, Hg, Ag, Pd, Pt, Au
Bir dizi elektrot potansiyeli.
Bir elektrolite yerleştirilen bir elektrotun elektrot potansiyelini ölçmek ve çift elektrolit tabakasında yük dağılımını deneysel olarak belirlemek imkansızdır. Metal potansiyellerinin incelenmesi, standart bir hidrojen elektroduna (sulu bir sülfürik asit çözeltisine yerleştirilmiş bir platin plaka) göre gerçekleştirilir, bu nedenle bir dizi potansiyel hidrojen içerir. Platin yıkanarak çözeltiden bir hidrojen akışı geçirilir. Elektrot hidrojenle doyurulur, bunun sonucunda plakanın yüzeyi bir hidrojen tabakasıyla kaplanır. Platin üzerindeki hidrojenin yüzey tabakası ile çözelti arasında denge oluşur ve sıfır olarak alınan bir potansiyel farkı oluşur. Çinko incelenirse elektronların hareketi platine doğru yönlendirilecektir, bu nedenle çinko potansiyeli referans elektrottan daha azdır.
AKÜ KUTUPLARININ POTANSİYELLERİ
Pilin çalışmasına iki elektrot katılır, her biri kendi potansiyelini yaratır. Akü elektrotlarının yapıldığı metaller bir dizi potansiyelde birbirinden ne kadar uzakta bulunursa, aralarındaki potansiyel farkı o kadar büyük olacaktır.
Bunu pratikte kontrol edelim. Bunu yapmak için bakır ve alüminyum bir parçaya ihtiyacınız olacak. Bakır elektrot olarak, baskılı devre kartlarının yapımında kullanılan küçük bir folyo kaplı fiberglas parçası kullandım. Radyatör, işlemciyi veya PC sistem biriminin diğer bileşenlerini soğutmak için alüminyum elektrot olarak kullanılabilir.
Tuzlu su çözeltisine batırılmış iki metal ve kağıttan yapılmış en basit pil.
Bir elektrolit hazırlamak zor değil; bizim durumumuzda zayıf bir sofra tuzu çözeltisi olacaktır. Küçük bir kağıt parçasını solüsyonla ıslatmanız gerekir. Plakalardan birinin üzerine salin solüsyonuna batırılmış bir kağıt parçası, üstüne de alüminyum bir parça koyuyoruz. 2 volt ölçüm sınırına ayarlanmış bir voltmetre veya test cihazı kullanarak akümüzün voltajını kontrol ediyoruz. Bunu yapmak için, pozitif probu bakırın üzerine ve negatif probu alüminyumun üzerine takın. Pilin ürettiği voltaj yaklaşık 0,65 volt olacaktır. Kısa devre akımını kontrol edelim - yaklaşık 1 mA. Bakırı gümüşle değiştirelim, voltaj 0,8 volta çıksın, altınla değiştirelim - voltaj 0,9 volt, bu da altının bakırın sağında bulunduğu bir dizi elektrot potansiyelinin çalıştığı anlamına geliyor. Bir çift alüminyum ve demiri alalım, 0,11 volt elde ediyoruz. Bataryamızın ürettiği voltaj, kullanılan metallerin seride belirtilen elektrot potansiyeli farkından daha düşüktür. Bunun nedeni pil gücünün yetersiz olmasıdır. Voltmetrenin iç direnci güç kaynağımızı aşırı yüklemeye yeterlidir.
Elektrot potansiyelleri arasındaki farkın göreceli bir değer olduğunu ve pilin, bir elektrot potansiyelinin mutlak değeriyle değil, yalnızca birbirine göre elektrot potansiyelleriyle karakterize edildiğini görmek kolaydır. Referans elektrot potansiyeli sodyum ve magnezyum arasına yerleştirilirse pratik açıdan ilgi çekici olan potansiyel farkı etkilenmeyecektir. Pillerdeki negatif elektrot malzemesi için genellikle çinko veya lityum kullanılır ve pozitif elektrot, içine bir akım iletkeni olan bir grafit çubuğun yerleştirildiği MnO2 gibi karbon tozu ve çeşitli kimyasal bileşiklerin macun benzeri bir karışımıdır. . Reaksiyon, grafit akım kurşununun yüzeyinde meydana gelir, ancak kendisi reaksiyonda yer almaz. Böyle tüketilmeyen bir elektrota inert denir. Elektrot reaksiyonu üzerinde katalitik bir etkiye sahiptir.
Bir pilin elektromotor kuvveti (EMF), harici devre açıkken elektrotlar arasındaki potansiyel farkla belirlenir.
Doğduğumuzda yaptığımız ilk şey nefes almaya başlamaktır. Bir insan yemeksiz 5 hafta, susuz 5 gün, havasız ise 5 dakikadan fazla yaşayabilir. Günde ortalama 22.000 nefes alırken 15.000 litre havayı emeriz. Nefes almak o kadar doğal bir süreçtir ki farkına varmayız. Yine de ne soluduğumuzu düşünmeye değer! Atmosferde bulunan küçük yüklü parçacıkların (iyonların) refahı etkilediği kanıtlanmıştır: Negatif olanlar kişiye sakinlik ve enerji verir, pozitif olanlar ise stresi ve yorgunluğu artırır.
Antik çağlarda havanın insan vücudu üzerindeki etkilerinden ilk kez Hipokrat bahsetmiştir. "Havada, Suda ve Arazide" adlı incelemesinde havayı "hayatın merası ve her şeyin ve her şeyin en büyük hükümdarı" olarak adlandırdı. Ayrıca dağlarda ve deniz kıyısında eğlence amaçlı yürüyüşler için alanlar olan hava akvaryumları oluşturmayı da önerdi. Daha sonra 18. yüzyılda M.V. Lomonosov, elektrik yüklü havanın insan vücudu üzerindeki etkisini inceledi. Elektrostatik bir makine ile deneyler yaptı ve yapay kaynaklı elektrik yüklerinin nüfuz ettiği havanın, özelliklerinin fırtına sırasındaki havaya benzer olduğu sonucuna vardı.
Ve zaten 20. yüzyılda, parlak Rus bilim adamı A.L. Chizhevsky, pozitif ve negatif polarite iyonlarının bitkiler, sağlıklı ve hasta hayvanların ve insanların vücudu üzerindeki etkisini kanıtlayan ilk kişi oldu. 1918 yılında tavşanları ve kobayları dikkatlice filtrelenmiş havayla bir başlık altına yerleştiren I. Kiyanitsyn'in deneyini tekrarladı. Bol miktarda yiyecek ve suya sahip olmalarına rağmen yaklaşık 3 hafta sonra hayvanlarda nefes alma sorunları başladı ve bir hafta sonra hepsi öldü. Chizhevsky, karmaşık bir hava filtreleme sistemi kurmadan deneyi tekrarladı; sadece hava besleme tüpüne pamuk yerleştirdi - hayvanlar da aynı kaderi yaşadı. Daha sonra bilim adamı, en ilkel filtrenin bile mikroskobik elektrik parçacıklarının, iyonların veya kendi deyimiyle "hava vitaminlerinin" geçmesine izin vermediğini öne sürdü. Chizhevsky şunu yazdı: “Bir konut inşa ederek insan kendisini iyonize havadan mahrum etti, doğal solunum ortamını bozdu ve vücudunun doğasıyla çatıştı. Şehir sakinleri hayatlarının yüzde 90'ını binaların içinde geçiriyor ve giderek bağışıklık güçlerini kaybediyor, hastalanıyor ve vaktinden önce yıpranıyor."
Çevrenizi düşünün!
Bugün hayatımızı yüksek teknoloji olmadan hayal etmek imkansızdır. Her yerde (hem işte hem de evde), etkisinin sonuçlarının net olmaktan uzak olduğunu düşünmeden, modern, son derece üretken ve güçlü teknolojiyi kullanıyoruz. TV ekranları ve bilgisayar monitörleri büyük miktarda pozitif iyon yayar. Pozitif iyonların bolluğu kişinin genel refahını olumsuz etkiler. Negatif iyonlara doymuş havayı soluduğumuzda kendimizi enerjik ve neşeli hissederiz. Pozitif iyonlardan zengin havayı soluduğumuzda kendimizi yorgun ve depresif hissederiz. Havanın çok kirli olduğu yerlerde pozitif iyonların negatif iyonlardan daha fazla olduğu kanıtlanmıştır. Ne yazık ki, bu tür “tehlikeli bölgeler” yalnızca sanayi bölgeleri veya gazla kirlenen yollarla sınırlı değil. İster ofis ister apartman dairesi olsun, herhangi bir odada birden fazla pozitif iyon kaynağı bulabilirsiniz: bilgisayarlar, ofis ekipmanları, mobilyalar, ev kimyasalları, sigara dumanı ve hatta kişinin kendisi. Ortalama bir insanın zamanının yaklaşık %90'ını iç mekanlarda geçirdiğini düşünürsek, günün sonunda yorgun ve sinirli olmamız pek de şaşırtıcı değil.
Negatif iyonlar nelerdir?
Bunlar negatif yüklü mikroskobik hava parçacıklarıdır. Bir atom veya moleküle büyük miktarda enerji uygulandığında oluşurlar. Bu süreçte üretilen elektrik, elektronların oksijen atomu etrafındaki yeniden dağılımını etkiler. Bir veya daha fazla elektron kaybetmiş atoma pozitif iyon, bir veya daha fazla elektron kazanmış atoma ise negatif iyon denir. Doğada negatif iyonlar iki şekilde oluşur: su molekülleri çarpışır, pozitif ve negatif atomların ayrılmasına neden olur (örneğin bir şelalede olduğu gibi) ve çevredeki hava negatif olarak yüklenir. İkinci durumda, boşalan elektronlar fırtına sırasında su molekülleri tarafından elde edilir.
Chizhevsky hava iyonlarını aerionlar olarak adlandırdı ve bunların tedavisi aeroionoterapiydi. Ayrıca hava iyonlarını ağır ve hafif olarak ayırdı. Gerçek şu ki iyonlar nötr yüklü molekülleri kendilerine bağlayabilir. Bunlar gaz molekülleriyse, sonuç hafif bir hava iyonu olur, ancak bunlar sıvı veya katı moleküllerse ağır iyon olur. Ağır iyonlar yüklü toz, kurum, duman ve endüstriyel dumanlardır. En iyi ihtimalle, çevredeki nesnelerin yüzeyine, en kötü ihtimalle solunum yolunun mukoza zarının iç yüzeyine yerleşirler. Hafif hava iyonları gaz değişimine katılır, kana girer ve hücresel metabolizmayı etkiler.
Önemli bir soruna basit bir çözüm
Tüm canlılar gibi insanın da doğayla bağını kaybetmemesi gerekiyor. Bize gerekli enerjiyi veren, gücü geri kazandıran ve iyi bir ruh halini koruyan doğadır. Doğanın insan vücudu üzerindeki olumlu etkisi yadsınamaz. Doğal sakinleştirici etki, her şeyden önce havanın saflığı ve negatif iyonların bolluğu nedeniyle elde edilir. Bir çam ormanında, bir şelalenin veya çeşmenin yakınında olduğumuzda kendimizi özellikle iyi hissederiz, gerçekten rahatlayabilir ve bir canlılık dalgası hissedebiliriz. Son zamanlarda bu tür hislerin havadaki yüksek konsantrasyondaki negatif iyonlardan kaynaklandığı bulunmuştur. Bu nedenle, çoğu zaman temiz ve temiz hava eksikliği hisseden modern mega şehir sakinleri, hafta sonları günlük koşuşturmadan bir mola vermek ve doğal enerjiyle yeniden şarj olmak için "şehir dışına çıkmaya" çalışıyorlar. Kural olarak, tatil sırasında "medeniyetten ayrılırız", güç kazanmak ve sağlığımıza kavuşmak için dağlara veya denize gideriz. Havada ne kadar çok negatif iyon olursa sağlığımız o kadar iyi olur: baş ağrısı durur, yorgunluk kaybolur, etrafımızdaki dünyayı yeniden derinlemesine ve tam olarak algılamaya hazırız.
Negatif iyonları nerede aramalı? Şelalenin dibindeki bir santimetre küp hava 50.000 faydalı iyon içerir; dağlarda - 8.000'den 12.000'e; deniz veya okyanus kıyısında 4.000; ormanda 3.000; 1.500 ila 4.000 arası fırtınanın ardından dışarıda; kırsal alanlarda 500'den 1.200'e kadar. Ve ayrıca güneşte, çeşmelerin ve pınarların yakınında, duşun altında. Karşılaştırma yapmak gerekirse, şehirdeki sokak havası aynı hacimdeki havada yalnızca 100 ila 500 negatif iyon içerir. Çevremizdeki yararlı iyonların sayısını pekâlâ artırabiliriz. En kolay yol, binayı havalandırmaktır. Havayı nemlendirmek aynı zamanda negatif iyonları da çeker. Özel bir nemlendiriciniz yoksa zaman zaman yüksek basınçtaki suyu açabilir veya bir akvaryum satın alabilirsiniz. Şu anda kullanılmayan tüm elektrikli cihazların fişini çekmek daha iyidir. İç mekan bitkileri, özellikle sardunyalar, havanın bileşimini iyileştirmede iyi yardımcılardır. Kozalaklı ağaçlar doğal iyonlaştırıcılar olarak kabul edilir: ladin, çam, köknar, mazı, sedir.
Bilim yerinde durmuyor
Chizhevsky ayrıca şehir sakinlerini iyon açlığından kurtarmak için tasarlanmış bir cihaz da icat etti. Bu, Chizhevsky lambası olarak adlandırılan bir hava iyonizasyon ünitesiydi. Tüm modern iyonlaştırıcılar prensibine göre yaratılmıştır. Cihaz, elektrik yükü üreten bir fandan ve uçlarında hafif hava iyonlarının göründüğü bir dizi iğneden oluşur.
Lamba etkisi - şehir dairesinde dağ havası! Yapay olarak iyonize hava bulunan odalarda kişi kendini iyi hisseder, daha kolay konsantre olur ve daha uzun süre yorulmaz. Chizhevsky'nin takipçileri, tıbbi araştırmalar sırasında iyonize havanın, kardiyovasküler sistem hastalıkları, başlangıç aşamaları, mide ülseri vb. Hastaların durumunu iyileştirdiğini buldu. Aeroionlar yaraları ve yanıkları mükemmel şekilde iyileştirir, boğaz ağrılarına, migrene, sinir bozukluklarına, uykusuzluğa ve sinirliliğe karşı önleyicidir.
Almanya'da bilim adamları, negatif iyonların kronik stres, depresyon ve uyku bozukluklarının tedavisinde olumlu etkisine dikkat çekti. İyon terapisinin yardımıyla vücuttaki serotonin seviyesi normale döner ve vakaların% 80'inde kaygı ve huzursuzluk ortadan kalkar. Ve Japon onkologlar, iyonize havanın güçlü bir antioksidan olduğunu iddia ediyorlar, çünkü onun etkisi altında vücut, hücre hasarına neden olan aktif oksijeni nötralize eden ve böylece vücut hücrelerinin kanserli dejenerasyonunu önleyen "ubikinol" maddesini üretiyor. İyon tedavisinin antitümör etkisi İsrailli bilim adamlarının çalışmaları ile de doğrulanmaktadır. Vakaların %75'inde tümör büyümesinin durduğunu ve bu tip tedavide hiçbir yan etkinin kaydedilmediğini belirttiler. Herhangi bir hastalığın nedeninin vücut hücrelerinde metabolik bir bozukluk olduğu ve bunun da negatif yüklerinde bir azalmaya neden olduğu teorisi vardır. Vücutta düzenleyici bir işlev gören negatif iyonlarla zenginleştirilmiş havayı soluyarak hücrelerin negatif yükünü geri kazanabilirsiniz.
Pozitif iyonların insan vücudu üzerindeki olumsuz etkisine dair görüş uzun zamandır ortalıkta dolaşıyor. Ancak açıkça abartılmıştır. Bu görüşün yayılması bu alandaki ilk keşiflerle ilişkilendirildi. Hava bileşiminin insan vücudu üzerindeki etkilerine ilişkin araştırmalar sırasında, bu alandaki en ünlü isimlerden biri olan Akademisyen A.F. Chizhevsky de dahil olmak üzere çoğu bilim adamı, iyonize havanın insanlar için çok faydalı olduğu sonucuna vardı. Ancak daha sonra, yararlı olduğu için vücudumuzun yalnızca negatif iyonlarla doyurulmuş havaya ihtiyaç duyduğu anlamına geldiğini iddia ederek bir hata yaptılar.
Aslında insan vücudunun normal işleyişi için hem negatif hem de pozitif iyonlar içeren havaya ihtiyacı vardır. Bu durumda sağlık üzerindeki etkinin bağlı olduğu en önemli faktör, bu iyonların ortamdaki konsantrasyonu ve oranıdır.
Yararlı bir etki için, bir kişinin havada her iki iyon türünün de bulunacağı, ancak negatif parçacıkların baskın olacağı bir ortama ihtiyacı olduğunu söylemek (bu zaten bilimsel olarak kanıtlanmıştır) daha doğru olacaktır.
Ayrıca, kaynağı son zamanlarda iç mekanımızın çoğu detayı haline gelen yalnızca sözde "ölü" pozitif iyonların insan vücudu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır. Ve doğal ortamda oluşanların insanlar üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
Ve havada yalnızca negatif iyonların bulunmasını sağlamaya çalışırsanız, bu da olumsuz sonuçlara yol açabilir. Gerçek şu ki, bunların fazlalığı, kendilerinin insan solunum yoluna nüfuz etmesini engelleyecekleri gerçeğine yol açabilir.
Kafanızı karıştırmamak için şu sonucu çıkaracağım: Ortamdaki her iki iyon türünün hem eksikliği hem de fazlalığı insanlar üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Bu nedenle, insan vücudu için daha faydalı olan negatif iyonların ağırlıklı olduğu her iki iyon türünün de havada yeterli konsantrasyonda bulunması çok önemlidir.
Ancak son zamanlarda havadaki negatif ve pozitif iyonların oranı giderek daha hızlı bir şekilde bizim aleyhimize değişiyor. Pozitif parçacıkların ve tam olarak yukarıda bahsedilen "ölü" parçacıkların konsantrasyonu giderek artıyor.
Bu süreç öncelikle teknolojik alanın sürekli gelişimi ve insan ile doğa arasındaki mesafe ile ilişkilidir. Şu anda modern bir insanın hayatını yüksek teknolojinin varlığı olmadan hayal etmek zordur. Bir yandan hayatımızı kolaylaştıran, bir yandan da toplumun gelişiminin göstergesi olan teknik araçlara sürekli yakınız. Ancak modern teknolojinin yaygın kullanımının insan sağlığı üzerinde de olumsuz etkileri olduğunu çoğu zaman unutuyoruz veya bilmiyoruz. Diğer şeylerin yanı sıra, diğer modern ekipmanların çoğu gibi bir bilgisayar monitörü de zararlı pozitif iyonların kaynağıdır. Doğal olarak günümüzde hemen hemen her evde bulunan diğer kaynaklarla birlikte bilgisayar monitörü de her gün soluduğumuz havada aşırı miktarda pozitif iyon oluşturur. Bu da elbette sağlığımızı olumsuz etkiliyor.
Bir bilgisayar monitöründe pozitif iyonların kaynağının bir katot ışın tüpü olduğunu belirtmek isterim. Bu nedenle modern LCD modelleri havadaki bu zararlı parçacıkların miktarına katkıda bulunmaz. Bu anlamda CRT monitörlere tercih edilirler. Ancak monitörün, bilgisayarın tüm bileşenlerinden gelen pozitif iyonların tek kaynağı olmadığını hatırlarsak, o zaman bu konudaki türü önemli olmasına rağmen belirleyici değildir.
Soluduğumuz havanın kalitesinde ve uygunluğunda, bilgisayarın tüm bileşenlerinin ötesinde tüm ortamın da büyük rolü vardır. Medeniyetten uzak yerlerde, örneğin dağlarda, ormanda, denizde, şelalenin yakınında vb. havanın insan sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır. Bunun nedeni, pozitif parçacıklarla doğal oranı korurken, buradaki havada negatif iyonların hakim olmasıdır. Böyle yerlerde kişi kendini daha enerjik hisseder ve adeta enerjiyle şarj olur ve güç kazanır.
Ancak teknolojik sürecin sürekli gelişimi hava kalitesini giderek daha fazla etkiliyor. Yavaş yavaş denge teknik olarak oluşan pozitif iyonlara doğru kayar.
Modern dünyada bu tür bir değişimin nedeni çok sayıda faktördür (endüstriyel gelişme, endüstriyel emisyonlar ve atıklar, asfalt yollar, beton, evlerde merkezi ısıtma, şehirlerdeki yeşil alan miktarının azalması, çeşitli elektrikli aletler) , plastikler, ev kimyasalları, sigara dumanı vb.). Bu tam bir liste değildir çünkü modern teknoloji, endüstri vb. ile ilgili hemen hemen her türlü başarıyı içerebilir.
Diğer şeylerin yanı sıra, havadaki negatif iyon konsantrasyonunun yalnızca insanın nefes alması nedeniyle değil, aynı zamanda hemen hemen her cihazın etkisiyle de azaldığı kanıtlanmıştır. Negatif parçacıklar için en tehlikeli cihazlardan biri elektrikli süpürgedir. Gerçek şu ki, tüm toz ve tüm mikroorganizmalar toz toplayıcısında birikiyor ve bu gibi durumlarda hızla çoğalıyorlar. Ve bir dahaki sefere elektrikli süpürgeyi çalıştırdığımızda, çoğu tekrar çevremize karışıyor.
Ek olarak, ev bir elektrikli süpürgeyle iyice temizlendikten sonra, hava genellikle pratik olarak kullanılamaz hale gelir, çünkü negatif iyonlar, ağlar ve hatta gazlı bez bandajı şeklindeki çeşitli engellerden geçerken oyalanma eğilimindedir.
Üstelik dış ortam havasının sağlığa daha zararlı olduğu düşüncesi de bir yanılgıdır. Aksine yapılan araştırmalarda dairelerimizdeki havanın dışarıya göre yaklaşık 5 kat daha kirli ve 9 kat daha zehirli olduğu tespit edildi. Basit bir açıklayıcı örnek verilebilir: Bir insan 24 saatte ortalama 20 bin nefes alıyorsa günde iki yemek kaşığı toz emmiş demektir.
Gerçek şu ki, doğal koşullarda, toz ve diğer zararlı maddelerin yanı sıra mikroorganizmaların çoğunun yok edilmesi nedeniyle çevre sürekli olarak yenilenmektedir. Evde her şey onların “refahına” katkıda bulunuyor.
Tüm bu faktörlerden dolayı çevremizde pozitif iyonların hakim olması ve evlerimizin kirlenmesi, insan sağlığının ve genel durumunun giderek bozulmasına yol açmaktadır. Bu her insanda farklı şekilde kendini gösterebilir. Ama işte en yaygın belirtiler:
› kaygı hissi, heyecan;
› uykusuzluk hastalığı;
› alerji olasılığı;
› reaksiyonun kötüleşmesi;
› genel halsizlik ve halsizlik;
› stres, depresyon;
› baş ağrısı, migren;
› Nefes almada zorluk, nefes darlığı vb.
Yukarıdakilerin tümü, kişinin soluduğu havanın kalitesi hakkında düşünmesini sağlamalıdır. Elbette bu sorun göz ardı edilemez.
Bu bakımdan PC kullanıcılarının öncelikle sağlıkları konusunda endişelenmeleri gerekiyor. Sonuçta, bilgisayarı olan hemen hemen her insanın kullandığı birçok cihaz, negatif iyonların ana kaynağıdır. Buna bilgisayar monitörünün kendisi, ayrı ayrı ekran, her türlü kopyalama ve tarama ekipmanı, fakslar vb. dahildir. Tüm bu cihazlar, havadaki iyonların doğal dengesinin bozulmasına ve onu "ölü" pozitif lehine değiştirmeye önemli bir katkıda bulunur. parçacıklar.
Bundan, her PC kullanıcısının bir şekilde bu sorunla uğraşması gerektiği sonucu çıkıyor. Bana göre vücudunuzu korumanın ve sürdürmenin iki ana yolu var.
En etkili yol, çevrenizi daha iyiye doğru değiştirmeye özen göstermek olacaktır. Bunun için çeşitli yöntemler vardır. Öncelikle dairenizi iyileştirmek için bazı önerilere uymanız gerekir.
1. Evinizin sürekli temiz havaya erişiminin olmasını sağlamak gerekir. Her zaman bir pencereyi veya başka bir temiz hava kaynağını açık tutun.
2. Çeşitli solventlerin, boyaların, yıkama tozlarının ve diğer temizlik ürünlerinin, verniklerin, aerosollerin ve haşere kontrol ürünlerinin açıkta depolanması insan sağlığına çok zararlı olabilir. Bu nedenle tüm bu ürünleri, bu maddelerin parçacıklarının havaya girmemesi için torbalara veya diğer kapalı kaplara yerleştirmek gerekir.
3. Ayrıca çeşitli ilaçları son kullanma tarihi geçtikten sonra veya kullandıktan sonra şişelerini saklamayın. Ayrıca, kısa sürede kimyasal reaksiyonlar meydana gelebileceğinden ve çeşitli zararlı maddelerin havaya salınmasına yol açabileceğinden, bunları hiçbir durumda diğer ev atıklarıyla karıştırmayın.
4. Yukarıda belirtilen elektrikli süpürgeye gelince, temizlerken tek kullanımlık bir kağıt torba kullanmak veya eski yöntemi kullanmak daha iyidir - elektrikli süpürgeyi çalışırken çalıştırmadan önce, tüm zararlı mikroorganizmaların ve toz tekrar havaya karışabilir.
5. Evdeki havanın daha nemli olmasını sağlamak gerekir. Bunu yapmak için hem doğaçlama araçları (su içeren herhangi bir kap) hem de özel mekanik cihazları - hava nemlendiricileri kullanabilirsiniz. Başka bir yol da evde bir akvaryum kurmaktır.
6. Çoğu iç mekan bitkisinin negatif iyon kaynağı olduğunu unutmayın.
7. Bazı hava temizleme cihazlarının ve klimaların da negatif iyonları tutabildiğini ve dolayısıyla havadaki iyon oranını olumsuz etkileyebileceğini lütfen unutmayın.
8. Ve son olarak, en etkili aracın bu amaç için özel olarak tasarlanmış bir cihaz - bir iyonlaştırıcı olduğunu belirtmek isterim. Cihaz teknolojisinin ayrıntılarına girmeyeceğiz ve belirli modellerin reklamını yapmayacağız. Yüksek kaliteli bir hava iyonlaştırıcısının hava kalitesini gerçekten daha iyiye doğru değiştirebileceğini unutmayalım. Daha önce çevreyi yalnızca negatif iyonlarla dolduran tek kutuplu sistemler üretilmişse, şimdi çeşitli iyonların en iyi oranı zaten hesaplanmıştır ve modern iyonlaştırıcılar bunu başarmayı kendilerine hedef olarak belirlemişlerdir. Hava kalitesini iyileştirerek insan sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğundan, her PC kullanıcısının böyle bir cihazı satın almaya gücü yetmesi ideal olurdu. Sonuçta, negatif iyonların baskın olduğu bir ortamda bulunmak, genel refahın ve genel performansın iyileştirilmesine yardımcı olur. Ayrıca iyonizer baş ağrılarından, uyku bozukluklarından, solunum yolu hastalıklarından ve daha birçok rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olduğu gibi, hastalıklar sonrasında vücudun iyileşmesini de hızlandırır.
Çevreyi iyileştiremiyorsanız veya istemiyorsanız düzenli olarak doğa gezileri yapmalısınız. Bu en kolay yoldur. Büyük şehir sakinleri genellikle çalışma haftasının sonunda kendilerini yorgun hissederler. Rahatlamak, gücü geri kazanmak ve hayati enerjiyi yenilemek için doğada rahatlamak gerçekten faydalıdır. Bu etki öncelikle kentsel medeniyetten az etkilenen yerlerde negatif ve pozitif iyonların doğal oranının korunması nedeniyle elde edilmektedir.
