İskoçya'nın İskoçyalılarının geleneksel kıyafeti olan etek, ülkenin ulusal gururudur. Antik çağda, eteği andıran bu yünlü giysi önemli bir işlevi yerine getiriyordu: Süslemenin rengi, bir kişinin en eski klanlardan birine ait olup olmadığını belirliyordu. Şimdi elbette çok daha fazla renk var - sözde ekose. Bunların arasında özel bir Rus ekosesi de var. Sadece geleneği takip edersek sen ve ben bunu giyebiliriz.
(Toplam 11 fotoğraf)
İskoç eteği, doğal yünden dokunmuş özel bir kumaştan - ekoseden yapılmıştır. Her zamanki anlayışımıza göre, bir etek pilili bir etekten neredeyse hiç farklı görünmüyor, ancak Orta Çağ'da uzunluğu yedi metreye ulaşabiliyordu. Gerekirse soğuktan korunmak için tüm vücuda sarılabilirler.
"Tartan" kelimesinin kendisi Kelt kökenlidir ve "bölgenin rengi" olarak tercüme edilir. Başlangıçta, ekoseler (kumaş değil süsler) ülkenin çeşitli bölgelerinde yaşayan on bir İskoç klanına aitti ve hanedanlık armaları yasalarına tam olarak uygun olarak yaratılmıştı. Bu nedenle desenin rengine göre kişinin nereden geldiğini belirlemek kolaydı.
İskoç askerlerinin etekli ilk tasviri, 1631'den kalma gravür.
19. yüzyıla kadar ekose ipliklerin boyanmasında yalnızca doğal boyalar kullanılmaktaydı. Kızılağaçtan siyah bir renk tonu elde ettiler, huş ağacından sarıya, funda ipliklere turuncu bir renk, yaban mersini - mor, böğürtlen - mavi verdi. Kırmızı ekose, doğal boyalar kullanılarak kırmızı elde edilmesi oldukça sorunlu olduğundan zenginliğin bir işareti olarak kabul edildi.
18. yüzyılın ortalarında İngilizler Jacobite ayaklanmasını bastırınca İskoçların etek giymesini yasakladılar. Bazıları emre uydu ancak dağların yükseklerinde yaşayan İskoçlar ölüm tehlikesine rağmen eteklerini çıkarmadılar.
"Culloden Savaşı" tablosu. Bu savaş sonucunda İskoçların Stuart ailesini İngiliz tahtına geri döndürmek için başlattığı ayaklanma nihayet bastırıldı.
Etek giymesine izin verilen tek kişi, İskoç dağlarında devriye gezen Kraliyet Özel Alayları üyeleriydi. En tanınabilir desenlerden biri olan ve ilk askeri ekose haline gelen Black Watch ekosesini giydiler.
Yasağın kaldırılmasının ardından birçok geleneksel ekose renginin unutulduğu ortaya çıktı. Ardından ulusal mirası canlandırmak için geniş çaplı bir kampanya başladı. Tartanlar terziler tarafından resimlerden ve eski kitaplardan restore edildi.
1822'de Kral George IV Edinburgh'a geldi ve şunu ilan etti: "Herkes kendi ekosesini giysin." Bu noktada ekose çeşitleri katlanarak artmaya başladı. Bugün dört binden fazla çeşidi var. Bunlardan en popülerleri:
1. Kaledonya, her İskoç'un giyebileceği evrensel bir ekosedir.
3. Elbise Campbell - Campbell klanının tören ekosesi.
4. Burberry - Boer Savaşı sırasında İngiliz ordusu generalleri tarafından giyilen ekose.
5. Gordon'u Giydir - Gordon klanının ekosesinin zarif bir versiyonu.
6. Royal Stewart, kraliyet Stuart hanedanına ait, dünyanın en ünlü ekosesidir.
Klan renklerine ek olarak, tabiri caizse son derece özel ekoseler de vardır. Royal Bank of Scotland da dahil olmak üzere pek çok kamu kuruluşu ve devlet kurumunun kumaş üzerine kendi imzası olan tasarımları bulunmaktadır. Yas ekoseleri var, av ekoseleri var, bayram ekoseleri var...
1963 yılında kurulan İskoç Ekose Topluluğu, kayıtlı tüm desenlere, her rengin iplik sayısına dayalı olarak benzersiz bir kod atar.
Bir de “Rus” ekosesi var. Adını sırasıyla komutan Michael Barclay de Tolly ve İskoç kökenli şair Mikhail Lermontov'dan alan Barclay ve Lermontov ekoselerinden oluşuyor.
Bu makale Svetlana Bronnikova'dan kısa bir bulimia ansiklopedisi. Bozukluğun belirtileri, seyri, sonuçları ve en önemlisi, tüm bunlardan kurtulmak için ne yapılması gerektiğine dair özel tavsiyeler.
Katya'nın hikayesi
Katya 27 yaşında. Katya her sabaha sade kahve, yumurta ve salatalıkla başlıyor. Ekmek yok. Başarılı bir halkla ilişkiler uzmanı, işine tutkuyla bağlı... ve "Anlıyorsunuz, biz ünlülerle çalışıyoruz, iyi görünmek çok önemli." Katya kolayca parlıyor, yeni olan her şeyi zevkle üstleniyor ve beslenmeyi profesyonel bir beslenme uzmanından daha kötü anlamıyor.
Sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenmeyi savunuyor: Günde iki litre su içiyor, haftada üç kez koşu bandına çıkıyor. Katya öğle yemeğinde de doğru yemeye çalışıyor - buharda pişmiş balık, salata, hayır, hayır, tatlı yok!
En zor kısım saat 4 civarında, güç zaten tükendiğinde başlıyor, ancak iş gününün sonu hala çok uzakta. Katya kendine bir fincan kahve ve şeker ikram etmeye karar verir. Her zaman direnmeyi başaramıyor; bazen bir fincan kahveyle şekerleri birbiri ardına yemeye başlıyor ve duramıyor... Doğru ve güzel başlayan bir gün, umutsuzca mahvolur.
Daha sonra eve dönerken kruvasan, marmelat, kek veya hamur işleri ve bir litrelik dondurma paketi almak için ABC of Taste'e uğrar. Katya eve geldiğinde hepsini yiyor ve sonra tuvalete kusuyor.
Katya 27 yaşında. 6 tanesi bulimia hastası.
Bazen ataklar iş yerinde şekerlemeyle değil, sanki tek başınaymış gibi başlar. Zor bir gün, patronunuzla hoş olmayan bir konuşma, yaptığınız şeyden memnuniyetsizlik hissi. Riskli anlar arasında kıyafet satın almak (sadece soyunma odasındaki aynaya bakın ve 27 beden kot pantolonun çok küçük olduğunu keşfedin) ve annenizin şehir dışından sizi ziyarete gelmesi yer alır. Annemin, Katya'nın hala evli olmadığına, pek atletik görünmediğine ve bu yaşta, bu kadar eğitimli ve iyi bir işle bir daire için ipotek alabileceğine dair yakıcı yorumları umutsuzluğa yol açıyor.
Bazen Katya kusmaktan yoruluyor, sonra bayılıncaya kadar eliptik bisiklet üzerinde kilometrelerce koşuyor, bazen de müshil almak için eczaneye gidiyor.
Katya genellikle kendisinde bir sorun olduğunu hissetmez. Çevresindeki kızların büyük bir kısmı akşam yemeğinden sonra tuvalete gidiyor ve diş macunu ve taze ruj kokusuyla geri dönüyor. Herkes diyet yapıyor ve sürekli kilo veriyor. Bu sağlıklı bir yaşam tarzı değil mi? Ve sadece akşamları, bir saldırının ardından Katya ağlıyor çünkü kendini şişman ve yalnız hissediyor. Kendisinde bir sorun olduğunu hissediyor.
Bulimia nereden geldi?
Bulimia hiçbir şekilde zayıflık kültüyle yeni yüzyılın ürünü değil. Aşırı yeme ve kusmaya neden olan saldırılar, eski çağlardan beri insanlık tarafından bilinmektedir. Örneğin, Eski Mısır'daki doktorlar sağlığı korumak için ayda bir kez üç gün boyunca oruç tutmayı ve kusmayı tavsiye ediyordu. Ziyafetin devamı için midede “yer açmak” amacıyla kusturma modasını getiren Roma imparatorları yaygın olarak biliniyor.
Kendilerini Kutsal İncelik adına değil, Rabbimizin ihtişamı adına tüketen anoreksik ortaçağ rahibelerinin periyodik olarak aşırı yeme nöbetleri geliştirdikleri, elbette şeytanın entrikalarına atfedildiği ve bazılarının da daha az yaygın olduğu bilinmektedir. içlerinden bazıları “kendilerini günahlardan arındırmak” için kusturdular.
Bu, bir yeme bozukluğu olarak buliminin eski çağlardan beri var olduğu anlamına mı geliyor? HAYIR. En önemli bileşen eksik: kiloyu kontrol etme ihtiyacı. Tam gelişmiş bulimiadan ancak kilo kontrolü hedefi söz konusu olduğunda bahsedebiliriz.
Bulimia doğuştan mı?
Gelişmiş ülkelerin her birinde nüfusun yaklaşık %2'si bulimia hastasıdır. Bugüne kadar bu bozukluğa genetik yatkınlığın olup olmadığı kesin olarak belirlenmemiştir. Bilim adamları için açık olan bir şey var: Telafi edici davranışın araştırılmasını ve pekiştirilmesini kolaylaştıran, büyük olasılıkla doğuştan gelen gizli mekanizmalar var - bu, yenen şeyden olabildiğince çabuk kurtulmak için kusmayı teşvik etmeye ve diğer önlemlere verilen addır. olabildiğince.
Gerçek şu ki, kusmayı tetiklemek o kadar basit değil ve hiç de hoş bir deneyim değil. Deneyin ve kendiniz görün. Hangimiz çocukluğunda uygunsuz bir şey yemedi? Yaygın bir öneri, çok fazla su içmek ve kusturmaktır. Yani çoğu zaman bunu yapmak imkansızdır; ne kadar istesek de yapamayız. Bulimia hastası kişilerin bunu kolaylıkla ve doğal bir şekilde yapması, onları diğer herkesten farklı kılmaktadır. Bu farkın doğası bizim tarafımızdan bilinmemektedir.
Sosyal faktörlerin - beslenme davranışının gerekliliği ve yararlılığına dair genel inanç, diyet kısıtlamaları, zayıflık kültü - bulimia gelişimini tetiklediğinden eminiz. Sözde ilkel kültürlerde bulimia yoktur. Bildiğiniz gibi, Amerikalıların televizyonu buraya getirdiği 70'li yıllara kadar Fiji Adaları'nda bu düzensizlik yoktu. Bundan sonra bulimia istatistikleri hızla küresel seviyelere yaklaştı.
Bulimia belirtileri
Bulimia tanısının konulabilmesi için birden fazla semptomun bir arada bulunması gerekmektedir.
Aşırı yeme nöbetleri yani sınırlı bir süre içinde çok miktarda yiyecek tüketmek ve beraberinde kontrol kaybı hissini vermek.
Telafi edici davranış yani, ister kusmaya neden olmak, ister müshil ve idrar söktürücü kullanmak, ister aşırı egzersiz yapmak olsun, yediklerinizden kurtulmayı amaçlayan her türlü davranış (bunun için bir "spor bulimisi" terimi vardır). Yiyecekler artan fiziksel aktivitenin nedeni olamaz. Aşırı yemek yeseniz ve yediklerinizden kurtulmanız gerektiğini hissetseniz bile, bulimia belirtileriniz var!
Artık pek çok sağlıklı yaşam tarzı savunucusunun, spor salonu özçekimleri yapan Instagram divalarının ve hatta profesyonel fitness eğitmenlerinin bile sadece bulimik olduğunu anlıyorsunuz.
Bu modern yaşamın paradoksudur. Yeme bozukluğu olan kişiler başkalarına sağlıklı yaşam tarzları ve beslenme hakkında bilgi verir.
Aşırı yeme ve telafi etme krizleri meydana gelir en az haftada bir kez 3 ay içinde.
Benlik saygısı ve öz farkındalık, hatta kişinin ruh hali bile boyuna ve kilosuna bağlıdır bedenler. Sabah tartıldım - tartı artı gösterdi - ruh halim bütün gün mahvoldu. İşyerinde bana kilo verdiğimi, kanatlardaymış gibi uçtuğumu söylediler. Yeni kot pantolonunuza sığamıyorsanız bu bir trajedidir. Bir gece elbisesinde yanlarda kıvrımlar görünüyor - partiye gitmiyorum.
Bulimia hastası olan bir kişi, hem erkek hem de kadın olabilir, başlangıçta belirli psikolojik özelliklere sahiptir. Bunlar duygusal olarak hareketli, dürtüsel insanlardır ve yeni faaliyetlere kolayca dahil olabilirler. Onları kesin olarak içe dönük veya dışa dönük olarak sınıflandırmak zordur - iletişimde utangaç, çekingen ve çekingendirler ve aynı zamanda ilgi odağı olmak ve başkalarını fethetmek isterler. Bu kombinasyonun sonucu sürekli kendinden şüphe duymaktır.
Sonuçlar
Tamam, peki bunda bu kadar korkutucu olan ne? Çok fazla yedim, kustum, egzersiz yaptım ya da müshil aldım, gerçekten o kadar tehlikeli mi?
İnsanlar arasında, eğer anoreksiya ciddi sağlık sonuçlarıyla doluysa, o zaman bulimiadan ölmeyeceklerine - "bunu bütün kızlar yapar" şeklinde bir görüş var. Aslında bulimia ölümcül olabilir ve sağlığınıza son derece zarar verebilir.
İnsan vücudu az önce yediği şeyi dışarı atacak şekilde tasarlanmamıştır; bulimik kişinin vücudu sürekli olarak içeriden bozulmaya başlar. Mide suyunun yiyecekle birlikte ağza girmesi nedeniyle dişler zarar görür. Anemi ve taşikardi gelişir; vücutta mikro elementler bulunmaz. Endokrin sistemi zarar görür - bulimiklerde sıklıkla hormonal dengesizlik ve tiroid bezinin bozulması görülür. Gastrit ve gastrointestinal sistem bozuklukları da tipiktir.
Bulimia nasıl tedavi edilir?
İlk bulimia vakası 1979'da tanımlandı - o zamanlar zihinsel bozuklukların tedavisinde kullanılan tek yöntem psikanalizdi - ve bulimia tedavisinde pek başarılı olamadı.
Bu psikanalizin etkisiz olduğu anlamına mı geliyor? Tabii ki değil. Yeme bozukluklarının sorunu, hem duygusal alanı hem de davranışı etkilemesidir. Duygusal alanı istikrara kavuşturmak, saldırıların sıklığını azaltabilir, ancak onlardan kurtulmaya yardımcı olması pek mümkün değildir. Gerçek şu ki, bulimiklerin hepsi kilo verme ofislerine aynı istekle geliyor: "Yemek bağımlısıyım" - aslında saldırı bağımlısı olmalarına rağmen.
Saldırı, olumsuz duygulardan kurtulma, sakinleşme ve “yeniden başlatma” yöntemidir. Aslında, böylesine şok edici bir deneyimden sonra duygular için hiçbir kaynak kalmaz - duygular kapatılır. Zamanla “saldırı - hoş unutma ve rahatlama” bağlantısı kurulur ve bağımlılık oluşur.
Bulimia hastaları için daha fazla umut, BDT'nin (bilişsel davranışçı terapi) ortaya çıkışıyla geldi. BDT, davranışlarımızın hatalı düşüncelerden kaynaklandığı fikrine dayanmaktadır. Düşünce şeklinizi değiştirirseniz davranışlarınızı da değiştirirsiniz. Aslında bulimikler kendileri hakkında olumsuz, eleştirel düşüncelere sahip olma eğilimindedir. BDT bulimia için her zaman etkili olmasa da yine de kanıta dayalı tedavi yöntemlerinden biridir.
Günümüzde bulimia tedavisinde etkinlik açısından en iyi sonuçlardan bazıları DBT - diyalektik davranışçı terapi. Hastaların %80'inin atakları durur ve 2 yıl boyunca ataklardan uzak tutulur. Bu, yanlış düşüncelere değil, kişinin baş edemeyeceği yıkıcı duygulara odaklanan BDT'nin "küçük kızıdır". Dikkatlice seçilmiş teknikleri kullanarak DBT size duygularınıza hakim olmayı, onları düzenlemeyi, anlamayı ve analiz etmeyi ve davranışları daha istikrarlı ve sakin bir durumdan değiştirmeyi öğretir.
Tedavi almak zor olabilir. Yeme bozukluğunuz olduğunu kabul etmek çok utanç verici olabilir.
Aslında bulimia, hepatit A veya tiroidit ile aynı hastalıktır. Hasta olmanız sizin suçunuz değil. Bulimia nadiren tedavi edilmeden geçer; profesyonel yardıma ihtiyacınız vardır.
Kendinize nasıl yardım edebilirsiniz?
Düşmanınız aşırı yemiyor, az yiyor.
Her gün sağlıklı beslenmeye yönelik yeni bir girişimle başlıyorsunuz. Saldırılardan kurtulmak istiyorsanız bu girişimlere bir süreliğine ara verin. Rahatça doyduğunuzu hissedene kadar günde en az 5 kez besleyici yemekler yiyin.
Unutmayın - menünüzde hariç tutulan ürünler olmamalıdır! Patates, ekmek ve tatlılar, makarna ve domuz pastırması menünüzün bir parçası olmalıdır. Tokluk ve tat çeşitliliği sizi saldırılardan koruyacaktır.
Duraklatma sanatı.
Kendinize bir saldırıyı bastırma veya önleme görevini vermeyin. Kendinize bunu “geciktirme” görevini belirleyin. "Aşırı yemek için yiyecek" yemeye başlamadan önce biraz zaman ayırın - ilk başta 15 dakika olsun - ve başka bir şey yapın ve zaman geçtikten sonra kendinize arzunun hala bu kadar güçlü olup olmadığını veya halihazırda başa çıkılıp çıkılamayacağını sorun. ile. Bu nedenle, her bölüme bir dakika ekleyerek duraklatmayı en az yarım saate getirin.
Saldırıdan kaçın.
Bulimia atakları her zaman yaklaşık olarak aynı koşullarda meydana gelir; çoğunlukla evde, evde kimse olmadığında. Bir saldırının yaklaştığını hissettiğinizde evden uzun bir yürüyüşe çıkın, alışverişe çıkın, vitrinlere bakın veya köpeği gezdirin.
Bir arkadaşınızı arayın.
Acil bir durumda onu arayacağınız konusunda bir arkadaşınızla anlaşın. "Bunaldığınızı" hissettiğinizde, onları arayın ve mümkün olduğu kadar uzun süre konuşarak dikkatinizi dağıtmalarını isteyin veya daha da iyisi gelip sizinle yürüyüşe çıkın.
Bulimia, "sağlıklı yaşam tarzının" zararsız bir yan etkisi ya da "yediklerinizden kurtulmanın kolay bir yolu" değildir. Bulimia devam ediyor ve şimdi büyük miktarda parayı, sağlığı ve boş zamanı kelimenin tam anlamıyla tuvalete atıyorsunuz. Bulimia'nın "ileri" formlarına sahip insanlar için vücut ağırlığı ve incelik artık büyük önem taşımamaktadır - çünkü neredeyse tüm yaşamları saldırıları gidermeye adanmıştır. İşin bu noktaya gelmesine izin vermeyin; zamanında yardım isteyin.
Tedavi planı
IntuEat Sezgisel Yeme Merkezi'nde bulimiadan muzdarip kişiler için aşağıdaki tedavi planını sunuyoruz:
- Bireysel beslenme danışmanlığı: Öğünlerin yapılandırılması ve diyetlerden kaçınılması “Kahrolsun diyete!” programı - "Trafik kuralları" .
- Grup terapisi - eğitim DBT yöntemini kullanarak duygusal düzenleme, nöbet kontrol eğitimi.
- Grup Bilinçli veya Sezgisel beslenme, yemek yeme zevkini yeniden hayata geçirmenin ve özgüven kazanmanın bir yoludur.
Bize öğretmenlerden bahsedin.
Matematik, Rusça ve İngilizce alanlarında bunlar deneyimli okul öğretmenleridir. Bunlar kapsamlı okul deneyimine sahip ancak “okul öğretmeni” olmamış kişilerdir. Diğer konularda - enstitü öğretmenleri ve araştırmacılar: profesyonel bir yazar, profesyonel bir jeolog... Şimdi, okulun kuruluşundan 22 yıl sonra, mükemmel bir öğretmen ekibimiz olduğunu söyleyebiliriz - kendi zanaatlarının ustaları, nasıl yapılacağını bilenler çocuklarla çalışmak ve bu işi (ve çocukları...) sevmek.
Ev ödevi yok?!
HAYIR. Çünkü öğrenci 8 saatini okulda geçiriyor, daha doğrusu 8 saatini okulda geçiriyor. Bir yetişkinin eve “iş taşıması” iyi midir? Herhangi bir antrenör size şunu söyleyecektir: kaslar antrenmanlar arasında gevşemelidir. Okulda da durum aynı. Bir öğrenci her gün 2 saat bağımsız olarak çalışır: 1 saat kütüphanede, 1 saat bilgisayar laboratuvarında. Ve evde dinlenmen gerekiyor.
Okulun "farklı" olduğu açık, peki ya devlet programı?
Tabii ki, tam olarak. 9. ve 11. sınıfların sonunda öğrenciler, devlet okullarında olduğu gibi final sınavlarına girer ve sertifika alırlar. Kural olarak, program "yıldan yıla" çakışıyor - elbette ayrıntılarda farklılıklar var, ancak kitlesel bir okula taşınırken herhangi bir sorun çıkmıyor. Tam tersine, çoğu zaman değerlendirmeleri "katı okullardan" daha katı bir şekilde belirlediğimiz ortaya çıkıyor.
Özel Kurslar Nelerdir?
Bunlar seçmeli derslerdir. Örneğin, bir 8. sınıf öğrencisi Salı günleri 5-6. derslerde kayıt yaptırabilir ve 4 özel dersten birine katılabilir:
İngilizce – İngilizce filmlerin simültane çevirisi.
Edebiyat kulübü - düzyazı ve şiir yazıyorlar, en iyileri “Lise Bahçeleri” dergisinde yayınlanıyor.
Matematik - Olimpiyat problemlerini çözme.
Programlama.
Bu neden gerekli? Düzenli dersler planlamak daha kolay değil mi? Daha basit ama daha işe yaramaz. Bir kişi yapmak istediği şeyi iyi yapar. Özellikle bir genç.
Dolayısıyla özel bir derste öğrenci normal derse göre daha fazla çaba harcar. Lisede haftada 4 özel ders vardır.
Peki stüdyolar?
Ayrıca isteğe bağlı öğeler. Ancak özel kurslar entelektüel uğraşlarsa, stüdyolar da sanat ve zanaattır. Bir sanat atölyesi, çömlek atölyesi, tiyatro stüdyosu, müzik, nakış, kukla atölyesi, araba yapımı... Tabii ki burası bir müzik ya da sanat okulu değil - ama bu her konuda kendinizi denemek için harika bir fırsat: hem sahnede ve çömlekçi çarkında. Günde 1-2 saat.
Fiziksel eğitim?
Her gün. Bu bir lüks değil, hayatta kalmanın bir koşulu.
Okulunuz ne tür çocuklara yönelik?
Farklı olanlar için. Çünkü herkes için neredeyse bireysel bir programımız var ve bu bir reklam deyimi değil! Güçlü öğrenciler, özel derslerde ciddi yaratıcı çalışmalara girişebilir ve bağımsız çalışma derslerinde 1. seviye zorluk seviyesindeki görevleri üstlenebilirler. Herhangi bir konuda sorun yaşayan öğrencilere daha basit ödevler veriliyor ve onlara özel dersler yerine matematik ve Rus dili alanlarında ek dersler düzenleniyor.
Bir öğrencinin programı 8 saat İngilizce (özel kurslar dahil) içerebilir ve bu, bir İngilizce özel okulunun programı olacaktır. Bir diğeri derinlemesine matematik çalışıyor; haftada 9 saat matematik çalışıyor. Üçüncüsü tarihi seviyor; ansiklopediler ve ciddi kitaplar okuyor, raporlar yazıyor, (bazen) birinci sınıfa tarih dersleri veriyor...
Aslına bakılırsa, konu seçimi ve çeşitli yaratıcı çalışmaların yapıldığı bu tür okullara, tüm dünyada "üstün yetenekli çocuklar için okullar" adı verilmektedir. Biz de “sıradan çocuklarla” çalışmaya çalışıyoruz. Ve genel olarak işe yarıyor.
Giriş sınavları?
Bize ulaşmanın iki yolu:
ilki Rusça ve matematik sınavları ve ebeveynlerle röportaj;
ikincisi, akademik yıl boyunca hem mülakatın hem de sınavın yerini alan bir deneme haftasıdır...
Cevaplanan sorular
Kurbatov R.I.
İllüstrasyon numarası adyn. Paul Volcker sana pislikmişsin gibi bakıyor
Devam. İlk bölüm -
İşte enflasyon ve devlet tahvili faiz oranlarında neler olduğunu anlatan ikinci bölüm
Anlatımın akademik olmayacağını hemen söyleyeceğim ama anladığım kadarıyla.
Bana hoş olmayan yorumlar yazan herkesi acımasızca yasaklayacağım. Şaka yapıyorum.
Kimseyi yasaklamadığımı herkes biliyor ve size de yasaklamanızı tavsiye etmiyorum.
Öyleyse 1913'te Jekyll Adası'ndaki toplantıyla başlayalım.
Bu yıla gelindiğinde Amerikalı bankacılar, mevduat sahiplerinin bankalara sürekli baskın yapmasından (banka panikleri) nihayet bıkmıştı; bu, kısmi rezerv sisteminde kaçınılmaz olarak bankanın iflasına yol açıyordu. "Harika bir hayat" adlı klasik filmi izleyin
Bankacılar Georgia eyaleti yakınındaki bu adada toplandılar ve son çare olarak borç veren, yani merkez bankası oluşturmaya karar verdiler.
Rus literatüründe bu kuruma Fed, Federal Rezerv Sistemi vb. denir. Bunların hepsi beyni güzel bir tabirle kandırmaya yönelik girişimlerdir. Fed bir merkez bankası olduğundan daha basit ve nettir.
Başlangıçta merkez bankası tam olarak bunu yaptı; yani bireysel bankaların kısmi rezerv iş modeliyle kaçınılmaz olan istikrar sorunlarını çözdü.
Sonra Büyük Buhran geldi. İşsizlik, her şey. Aç kalabalıklar ülkeyi dolaşıyor ve yiyecek için çalışmaya hazır. Neyse ki Amerikalılar için İkinci Dünya Savaşı yurt dışında patlak verdi ve tank ve güveç siparişleri gelmeye başladı, bu da sektörün krizden çıkmasına yardımcı oldu.
Ancak kalıntı kaldı. Özellikle yüksek işsizlik. Büyük Buhran sırasında belirli bir enflasyon yoktu. Hatta bazen deflasyon bile yaşandı. Ancak işsizlik konusunda öyle kolektif bir fikir birliği oluştu ki, bunu tekrarlamamak daha iyi çünkü gerçekten.
Sonra daha önce de söylediğim gibi İkinci Dünya Savaşı başladı, askeri emirler, her şey. Savaş sonrası toparlanma, küresel ekonomik büyüme, ABD'nin ekonomik hegemonyası, tüm bunlar. 70'lerden önce bir yerlerde her şey piliç filmiydi.
Ancak daha sonra sistemik sorunlar yeniden birikmeye başladı.
Bunun için çok farklı nedenler gösteriliyor. Ya votka bozuldu ya da uzayın bir etkisi oldu, ancak 70'lerde Amerika Birleşik Devletleri'nde, ülkenin en hafif deyimiyle hazırlıksız olduğu yanıltıcı olmayan enflasyon başladı. 30'lu yıllarda ayda yüzde yüzlerce enflasyona alışanlar Almanlardı, ancak Amerikalılar için bu hoş olmayan ve beklenmedik bir sürprizdi.
Tabii daha sonraki iktisatçılar devletin kazandığından, yani vergi aldığından fazlasını harcamaması gerektiğini ama o zaman kimin aklına geldiğini herkese her şeyi açıkladılar. O zamanlar böyle bir modern ekonomi teorisi yoktu ve Puşkin'e göre herkes devletin basit bir ürüne sahip olduğunda zenginleştiğini düşünüyordu.
Kısacası Amerika tüm bu saçmalıklardan Paul Volker adında basit bir Rus adam tarafından kurtarıldı.
Kim dedi (Rusça'ya tercüme ediyor) - Enflasyonun belini kırana kadar oranları, yani ekonomideki paranın maliyetini artıracağız, hiçbir şey yok.
Ve enflasyonun belini kırdı, aynı zamanda en derin bunalıma giren ekonominin de belini kırdı ama dedikleri gibi yumurta kırmadan yumurta pişiremezsiniz.
İşte bu yüzden (depresyon için değil, enflasyon sorununu çözmek için) yaşlı Volcker, tıpkı kovboy Reagan gibi dar çevrelerde idolleştiriliyor. Reagan Sovyetler Birliği'nin belini kırdı, Volcker da enflasyonun belini. Bu arada Reagan gerçekten harika bir adamdı ama konudan sapıyorum.
Bu arada söylemeyi unuttuğum bir şey varsa, Amerika Birleşik Devletleri merkez bankası gerçekten hükümetten bağımsızdır. Bu kötü değil.
Çünkü enflasyonun belini kırdığında genellikle hükümetin hoşlanmayabileceği bir durgunluğa yol açar. Ama Merkez Bankası'nın umurunda değil.
Bu çalkantılar nasıl sona erdi?
Amerikan kamuoyunun (a) işsizliğin kötü olduğunu ve (b) enflasyonun da kötü olduğunu anlaması ile sona erdi.
Sonuç, 1977'de merkez bankasına ilişkin yasanın modern versiyonunun kabul edilmesi oldu; burada, maksimum istihdamın sürdürülmesi ve minimum enflasyonun sağlanması şeklindeki sözde ikili yetki nihayet kutsallaştırıldı. Bunlar prensipte birbiriyle çelişen hedeflerdir. Çünkü istihdam arttığında enflasyon da artıyor.
Ekonomik eğitim programımızın bir sonraki bölümünde bunun neden olduğunu konuşacağız.
Bu arada bugünlerde iktisatçıların kendilerine sordukları temel sorulardan biri enflasyon nerede, meleme? Neden ekonomi büyüyor, eyaletlerde istihdam neredeyse dolu, işsizlik minimumda ve enflasyon yok? Nobel Ödülü sahipleri, saçmalığın ne olduğunu soruyorlar.
Bu gerilimin üçüncü ve son bölümünde dile getireceğim bu konu hakkında bir fikrim var.
Artı, eğer bu bölümde en azından bir şeyi anladıysanız ve bir sonraki bölümü görmek istiyorsanız, tabiri caizse katarsis.
Bu arada, blogumu yeniden markalandırma ve onu "Andrey L (sıfıra bölme)" yerine "Guru Khrenov" olarak yeniden adlandırma fikri var. Ne düşünüyorsun? Her ihtimale karşı adımı zaten değiştirdim. Nasıl oluyor? Yoksa geri mi iade edeceksin?
Mediametrics.ru radyosundaki “3600 saniye” programında Luxxy.com hizmetinin yaratıcısı Vladimir Evladov, hizmetten önemli haberleri ve Rusya'daki ilk ve tek lüks ürünler pazarının nasıl çalıştığını anlatıyor.
Röportajdaki en önemli şeyleri materyalimizde okuyun.
Pazar yeri nedir ve ne için kullanılır?
— Kullanıcıların bakış açısından hizmet nasıl çalışıyor?
— Luxxy.com web sitesi, özel bir satıcının kendi ürünlerinin satışına yönelik reklamlar yayınladığı ve özel bir alıcının web sitesini ziyaret ederek ürünleri seçip işlemi tamamladığı bir pazar yeri olarak çalışır.
— Bu Avito'ya benzer bir şey mi?
— Site lüks ürünler sunduğu için zenginlere yönelik Avito diyebiliriz.
Bugün portalda 15.600 aktif ürün var
— Hizmet ne kadar süredir var?
— Luxxy'nin resmi açılışı 1 Aralık 2016'da gerçekleşti. Yakın zamanda bir yaşına girdik.
Bugün portalda 15.600 aktif ürün bulunmaktadır. Her hafta bine yakın yeni ürün ekleniyor ve her hafta hem satışta hem de çeşitte rekorlar kırıyoruz. Yılbaşı tatillerinde bile insanlar siteyi ziyaret ederek ürünleri sergilediler.
Ortalama olarak her alıcı Luxxy'de 2 alışveriş, her satıcı ise 3 satış yapıyor. Aynı zamanda, sitenin işleyişinin özelliklerini anlayan satıcılar, sergilenen malların miktarını artırmaya başlar ve alıcılar aktif olarak satın almaya başlar. Şu ana kadar rekor sahibimiz Luxxy'den 49 alışveriş yapmış bir kız.
— Sitede yapılan en büyük satın alma neydi?
— Bugün bu 1 milyon 200 bin ruble değerinde bir Rolex saati. Sitede sergilenen en pahalı üründen bahsedecek olursak, bu, 2 milyon 700 bin ruble değerinde devekuşu derisinden yapılmış sınırlı bir koleksiyona ait Hermes Birkin çantasıdır.
— Bir butikte daha mı pahalı olur?
- Elbette. Ancak bu, tasarruftan daha fazlasını içerir. Butiklerde satın alınması çok zor olan ürünleri sitemizde bulabilirsiniz. Örneğin Hermès seçici bir satış metodolojisi uyguluyor ve ünlü Birkin'i sokaktan butiğe yürüyerek kolayca satın alınamıyor.
Yani bir kişi tam olarak ne aradığını biliyorsa, markayı anlıyorsa Luxxy'de gerçek külçeler bulabilir.
Geçtiğimiz günlerde bu marka için bir kimlik doğrulama uzmanı tarafından bizden iki Louis Vuitton çantası satın alındı. Birkaç yıldır onlardan birini arıyordu. Resmi bir butikteki aynı çantaların 80 bin rubleden fazlaya mal olmasına rağmen, her iki çantanın da 15 bin rubleye mal olduğu söylenmelidir.
Sitede gerçekleştirilen işlemlerin güvenliğini garanti ediyoruz
— Avito, özel işlemlere hizmet veren bir hizmet olarak çalışıyor. İşlevselliğinizin onlardan farkı nedir?
— Büyük sorumluluk alıyoruz ve web sitemizde gerçekleştirilen işlemlerin güvenliğinin garantörü olarak hareket ediyoruz. Luxxy, satıcı ile alıcı arasında aracı görevi görür. Satıcıya, ürünü için para alacağını garanti ediyoruz (eğer bu ürün orijinalse ve fotoğraflara ve açıklamalara uyuyorsa). Alıcının açıklamalara, fotoğraflara ve belirtilen boyuta uygun orijinal bir ürün alacağını garanti ediyoruz.
Sitede görüntülenen tüm ürünlerin orijinal olduğunu garanti edemeyiz, ancak alıcıya, ürünü aldıktan sonra kimlik doğrulamasından geçmesi ve satın alma işleminin gerçekliğini doğrulaması için 3 gün süre verilir.
Biz sahte olmayan bir pazar içiniz
— Satıcılar sıklıkla sahte ürünleri orijinalmiş gibi göstererek kandırmaya çalışırlar mı?
- Tam olarak değil. Satıcıları sitede yalnızca orijinal ürünlerin satılması gerektiği konusunda uyarıyoruz. Bir dolandırıcı bizimle iletişime geçerek zaman ve para kaybetme riskiyle karşı karşıya kalır.
Ancak satıcının kendisinin sahte sattığını bilmediği durumlar da vardır. Ürün hediye olarak verilebilir. Sahte ürünlerin sıklıkla satıldığı çok markalı bir mağazadan satın alın.
Bu nedenle 1 Mart'tan itibaren kaynağımızın yaşamında yeni bir aşama başlayacak. Markalı çantaların kimliğini doğrulamak için bir cihaz oluşturan Entrupy şirketi ile Avrupa ve Rusya'da bir anlaşma imzalayan ilk kişi bizdik. Cihaz, fotoğrafları 200-300 kat büyütülmüş olarak çekiyor ve çoğu zaman insan gözünün göremediği nüansları temel alarak ürünün orijinalliğini belirliyor.
Markalı çantaların kimliğini doğrulamak için Rusya ve Avrupa'da ilk cihazı kullanan biziz
Cihaz şimdilik en popüler 15 çanta markasını destekliyor ancak bu liste giderek büyüyecek.
1 Mart'tan itibaren şirketimizin Moskova, Teatralny Proezd, 3, bina 4 adresindeki Moskova ofisinde aşağıdaki markaların markalı çantalarının kimliğini doğrulamak mümkün olacaktır: Balenciaga, Bottega Veneta, Burberry, Celine, Chanel, Chloe, Antrenör, Dior, Fendi, Goyard, Gucci, Hermes, Louis Vuitton, Prada, Sain Laurent.
— Bu cihazın doğruluğu nedir? Kimlik doğrulama uzmanlarıyla rekabet edebilir mi?
- Doğruluk oldukça yüksektir - %98,5. Cihazın çalışmasını bir uzmanın çalışmasıyla karşılaştırırsanız bir noktayı dikkate almanız gerekir. Kural olarak iyi bir uzman tek bir marka üzerinde uzmanlaşır. Diyelim ki Louis Vuitton ürünleri hakkında her şeyi biliyor ama ondan mesela bir Gucci çantası hakkında fikir vermesini isterseniz subjektif yargılamalar başlayacak.
Büyümek için yer var
— Hizmetiniz bireylere yönelik bir pazar yeri olarak faaliyet gösteriyor. Konsinye mağazalarıyla nasıl etkileşime giriyorsunuz?
- Kural olarak biz arkadaşız. Birçoğuyla işbirliği yapıyoruz. Görüyorsunuz, bizi diğerlerinden ayıran şey işimizi ölçeklendirme yeteneğimizdir. Bir konsinye mağazası çoğunlukla perakende alanıyla sınırlıdır. Bizim böyle bir kısıtlamamız yok. Ayrıca konsinye malların özelliği, içinde iki özdeş mal bulamamanızdır. Öğenin boyutu, rengi, durumu - kesinlikle farklı bir şey olacaktır.
Yani 15 bin ürün çeşidi bulunan Luxxy'de, örneğin 39 numara bej ayakkabı bulma şansının çok daha yüksek olduğu ortaya çıktı.
— Dış pazarlara girme planlarınız var mı?
- Aslında bu benim hayalim. Ülkemiz uzun yıllardır büyük miktarda lüks mal biriktiriyor. Bazı insanların koleksiyonları o kadar büyük ki, gardıropları için komple ev inşa etmek zorunda kalıyorlar. İnsanlar artık tüm bunları giymiyor ve bunların dış pazarlar da dahil olmak üzere satılması gerekiyor.
Zamanla Asya ve Avrupa pazarlarına da gireceğimizi düşünüyorum ama bunlar şimdilik uzak ihtimaller.
Şu ana kadar Rusya'da ikincil lüks mallar pazarının yalnızca küçük bir kısmını sağlıyoruz. Büyümek ve gelişmek için yerimiz var.
