Temel Hayat Dersi #1 - Kabullenme
Kendine Saygı, Kendini Kabul Etme ve Zarif Kabullenme Sanatı
İnsanlar bu hayat dersini çoğunlukla kadın bedeninde enkarne olurken öğrenirler. Derste olumsuz bir katalizör varsa, insanlar kendilerini kurban olarak görmeye alışabilirler. Bu tür bir dram çok tehlikeli bir tuzaktır. Bu alandaki enerji blokajları kendilerini "kendini sabote etme" olarak gösterebilir: kişi "her şeyi doğru yapıyor gibi görünüyor ama hiçbir şey yolunda gitmiyor." Bu tür insanlar yaratmayı öğrenebilirler, ancak yaydıkları enerji geri dönmeye başlar başlamaz ödülü kabul etmekte sorunlar yaşarlar.
İlk bakışta bu tür insanlar genel bir özgüven eksikliğinden muzdarip gibi görünebilir, ancak temel sorun onların değersiz olduklarına dair inançlarıdır. Eğer bu inanç enerjik bir damgadan kaynaklanıyorsa “yeniden yazılabilir” yani değiştirilebilir. Bu, inancın kökenini bulmayı ve ardından senaryoyu yeniden çalışmak için bilinçli bir çalışma yapmayı gerektirir. Eğer bu, kişinin enerji matrisinin bir parçasıysa, sorunu çözmenin tek yolu, Zarif Kabullenme Sanatını öğrenmek ve enerjinin bir varış noktası değil, bir akış olduğunun farkına varmaktır.
Kabullenme bir sanattır ve bunun özü, enerjinin içinizden akmasına izin vermenizdir. Tanım gereği enerji, hareket etmedikçe var olmaz. Hareket olmadan sadece potansiyeldir. Yaşam deneyiminde ruhunuzun "biyolojik baloncuğunuzda" rahat hissetme yeteneği, doğrudan içinizden akan enerji miktarıyla ilişkili olacaktır. Bu, Zarif Kabullenme Sanatıdır.
Yaşamınızda enerjinin engellendiği alanlara yakından bakarsanız, sizde eksik olan şeyin Kabul olduğunu görebilirsiniz. Kabullenmeyi birincil yaşam dersi olarak seçen sevgili ruhlar, kendi gerçekliklerinin sorumluluğunu kabul etmekte büyük zorluk yaşayabilirler. Dünyanın sadece iki boyutlu olduğuna inanırlar ve her şeye bu iki boyutlu perspektiften bakarlar. Enerji matrisine dişil enerjiyle hakim olmak genellikle daha kolay olduğundan, çoğu zaman bu yumuşak insanlar sözleşmelerine uygun olarak kurban rolünü oynarlar. Olayların ve hislerin anlamını anlamakta güçlük çekme eğilimindedirler ve bilinçaltında başkalarına karşı çok derin kırgınlıklar besleyebilirler. Kabullenme, ustalaşması zor bir nitelik olabilir, çünkü bir yaşam modeli bir kez yerleştiğinde onu değiştirmek zordur. Bir kişi, kendi gerçekliğini yaratmanın tüm sorumluluğunu kabul ettiğini açıklasa bile, kendisini bir şekilde kurbanı yapmak isteyen insanları düzenli olarak ona sağlayan belirli kalıplara takılıp kalabilir.
Ancak bu sadece mağdurlar için geçerli değil. Kabullenme dersi farklı şekillerde ve farklı alanlarda kendini gösterebilir. Örneğin, yinelenen bir para sorunları modeli, kişinin henüz kabul etmeyi öğrenmediğinin bir göstergesi olabilir. Kendi yönünde hareket eden bir akışı başlatmak için gereken tüm enerjiyi kanalize etmede iyi olabilir, ancak yine de bu enerji tam bir döngüye girip geri döndüğünde, beraberinde getirdiği bolluğu kabul etmekte zorluk çekebilir. Başkaları için veya kendi çekirdek enerji matrisiniz olarak Kabul ile çalışırken, enerjinin mümkün olan her şekilde içinizden akmasına izin vermeye başlamak önemlidir. Enerjinin sıkışıp kalabileceği alanları arayın ve onu serbest bırakmak için çalışın.
Bu dersin bir diğer önemli yönü sorumluluk almaktır. Sorumluluk kişisel gücü dengeleyen şeydir. Buradaki denklem basit: Kendi yaşamınızda daha fazla başarı yaratmak istiyorsanız, mutluluğunuz için daha fazla kişisel sorumluluk almalısınız. Benzer şekilde, ilişkilerinizde daha fazla başarı elde etmek istiyorsanız, bu ilişkileri kurma konusunda daha fazla sorumluluk almalısınız. Örneğin, yalnızca ruh eşini veya ideal partneri arayan insanlar, bilinçli olarak "daha az ideal" bir ilişki üzerinde çalışan ve bunu yavaş yavaş istedikleri birlikteliğe dönüştüren kişilere göre ilişkilerde daha az başarılı olacaklardır.
Temel Hayat Dersi #2 - Adaptasyon
Değişim Doğal psikolojik yapımız, çok kısa bir sürede çok büyük değişiklikler yapma kapasitesine sahiptir. Ancak fiziksel biçimimiz sıklıkla değişime direnir, dolayısıyla onunla pek iyi başa çıkamayız. Adaptasyonun hayat dersi bize değişime uyum sağlamayı ve onunla rahat olmayı öğretir. Bunu nasıl yapacağımızı çok azımız biliyoruz çünkü değişim beraberinde bilinmeyeni de getiriyor. Ne olacağını bilmiyorsak, kontrolümüz yokmuş gibi hissederiz. Ve kontrol edememeyi güçsüzlükle eşitliyoruz. Değişimle ve onun içimizde yarattığı doğal korkuyla karşı karşıya kaldığımızda, değişmeden daha yüksek bir titreşim seviyesine ulaşmanın imkansız olduğunu hatırlayabiliriz ve bu bize yardımcı olacaktır.
Bu alanda Üstatlığa ulaşmayı seçen ruhlar genellikle hayatlarındaki her şeyi istikrarlı bir durumda tutmak için ellerinden geleni yaparlar. Başarılı bir yaşam sürdürebilmek için her şeyi olduğu gibi, değişmeden kontrolleri altında tutmaları gerektiğine inanırlar. Genellikle aynı değerleri paylaşan öğretmenlerin ilgisini çekerler. Bu tür ruhlar akıl ve kalp arasında denge kurmakta zorluk çekerler. Hissettiklerinden daha sık düşünürler ve herhangi bir karar vermeden önce her bilgiyi mantıksal olarak gerekçelendirirler. Herhangi bir karar vermeleri genellikle zordur. Bu özel nitelik çok yanıltıcı olabilir çünkü her zaman gelişime bir engel olarak görülmez. Kural olarak, bu insanlar ancak radikal değişikliklerle karşı karşıya kaldıklarında, bunlara tamamen hazırlıksız olduklarının farkına varırlar. Buradaki paradoks, aradıkları rahatlık hissine en kolay şekilde değişim sürecine alışmakla ulaşılmasıdır!
Temel Yaşam Dersi #3 - Yaratılış
Bütünlük Bu oyuna ilk başladığımızda, üçüncü boyuta yerleşmek için birliğin birinci boyutunu bırakıp ikinci boyuta geçmek gerekiyordu. İkinci boyuta geçtikçe bir kutuplaşma alanı bulduk. Orada kendimizi iki cinsiyete ayırdık ve her şeyi birbirinden ayrı görmeye başladık, oysa dünyadaki her şey aslında her şeyin ayrılmaz bir parçası. Hâlâ içinde bulunduğumuz kutupluluk alanının yanılsamaları bizi bütün olmadığımıza inandırmaya eğilimlidir. Yaratılış'ın hayat dersini seçen insanlar bu konuda özel zorluklar yaşıyor.
Tüm hayat dersleri gibi bu da bir enerji matrisi veya enerji damgası kullanılarak öğretilebilir. Matris'i seçenler, kendilerini bütün hissetmelerine yardımcı olacak dışsal şeyleri aramak için çok zaman harcıyorlar. Bazen bunlar, ruh hallerini iyileştirmek için bir şeyler bulmaları, bir şeyler almaları veya bir şekilde kendilerine bir şeyler eklemeleri gerektiğini hisseden insanlardır. Böyle bir durumda olan bazı insanlar kendilerini güvende hissetmek için yiyecekleri kullanırlar. Diğerleri "kendini geliştirme", yani daha güzel görünme veya başka bir şekilde "daha iyi" görünme konusunda takıntılı olabilir. Bazıları ise onur derecesinin kendilerini olmak istedikleri kişi haline getireceği umuduyla "ders çalışıyor". Neyi seçerlerse seçsinler, bu kolayca bir bağımlılığa, hatta takıntıya dönüşebilir ve sıklıkla da olur. Ancak bağımlılık, takıntı ve kompulsif davranışlar, bu yaşam kalitesinde ustalaşmak için mükemmel fırsatlar sunar. Bağımlılıklar Yaratılış kitabının temel yaşam dersi sıklıkla bağımlılığı içerir. Yaratılış'ın hayat dersi bağımlılıklar ve bağımlılıklar için işe yarar. Bu dersin temel ilkesi, insanların kendilerini bütün kılacak şeyleri kendi dışında aramaları olduğu için, bu niteliğin nasıl hızla bu şeylere bağımlılığa, hatta bağımlılığa dönüştüğünü görmek kolaydır. Bu, bağımlılık yapan her kişinin Yaratılış kitabının temel hayat dersini öğrendiği anlamına gelmez, ancak bağımlılık yaratan davranışlar sıklıkla bu ders sayesinde ortaya çıkar. İlişkilere Güvenmek İlişkilerde sürekli dürüstlük arayışı çoğu zaman "karşılıklı eğilime" yol açar. Bu, iki kişinin birbirine güvendiği, ikisinin de tek başına tamamlanmadığına ve ancak diğeri tarafından tamamlandığında tamamlanabileceğine inanan bir ilişkidir. Sorun şu ki, iki insanın aynı hızda büyümesi neredeyse imkansızdır, dolayısıyla er ya da geç biri diğerini geride bırakacaktır. Ve sonra desteği kaybeden diğeri düşecek. Manipülatörler İnsanların hayatlarının çoğunu nefsi müdafaa modunda geçirecek kadar derin travma yaşadıkları durumlar vardır. Birkaç dersi tek bir yaşam deneyiminde birleştirmeyi seçen bir kişi, çok erken yaşlarda derin duygusal çalkantılar yaşayabilir. Bazen bu sevgili ruhlar kalplerinin etrafına duvarlar örerler ve enerjilerinin büyük bir kısmını bu duvarların örtüsü altında başkalarını manipüle etmek için harcarlar. Büyüdükçe manipülatörler dediğim şeye dönüşebilirler. Elbette bu nadiren bilerek, hatta bilinçli olarak yapılır. Sorun şu ki, bu tür ustalar o kadar yetenekli hale geliyor ki, bunu yaptıklarının farkına bile varmıyorlar. Çoğunlukla bilinçaltında onları manipüle etmek için hayatlarına çektikleri insanlar, sınırları yeterince belirlenmemiş kişilerdir. Varoluştan Gerçeğe Varlığın hayat dersi çoğu zaman Hakikat'in hayat dersinden önce gelir. Bir kişiden Varlık dersinde ustalaşmayı gerektiren bu yaşamda toplanan deneyim, kolaylıkla sonraki Hakikat dersinin temeli olabilir. Hakikat üzerinde çalışan insanlar her zaman bir başkasının hakikatini, en büyük hakikati veya en son hakikati vb. ararlar. Ancak burada ufak bir fark vardır, zira Hakikat dersi spesifik olarak Hakikat ile ilgilidir, Varlık dersi ise spesifik olarak Hakikat ile ilgilidir. Var olan her şeye gerçek. Bu nedenle her zaman bize göre içimizde eksik olan şeyin arayışıyla ilişkilendirilir.
Temel Hayat Dersi #4 - Merhamet
Uyum Birey olarak geliştikçe farklı aşamalardan geçer ve bir şekilde birbiriyle bağlantılı dersler alırız. Biz de toplu olarak farklı aşamalardan geçtiğimiz için, farklı zamanlarda farklı dersler yaygınlaşıyor. Artık Mercy'nin yaşam kalitesi toplumumuzda pek popüler değil. Ancak bu, önemli olmadığı anlamına gelmez. Tam tersine, Merhamet dersi İnsan Melek olma yolundaki gelişimimizin bir sonraki seviyesinin anahtarını içerir. Kararlılık dersi* veya "kişinin kendi enerjisine odaklanması", Merhamet dersinin tam tersi gibi görünüyor. Ancak enerjimiz normal şekilde çalışabileceğimiz noktaya yoğunlaştığı anda başkalarına ulaşmak bizim için hayati önem taşır. Dolayısıyla bu niteliklerin her ikisi de, Merhamet ve Kararlılık bir arada var olabilir ve tek bir yaşamda aynı anda uygulanabilir. Ne kadar ileri gidersek birlik şuuruna o kadar yaklaşırız. Dünya dışı yaşam arayışına olan hayranlığımız, kalplerimizin yalnız olmadığımız temel gerçeğini kabul ettiğini gösteriyor. Hepimiz birbirimizin ayrılmaz bir parçasıyız ve her birimizin yaptıkları, hem Dünya'da hem de ötesinde herkesi etkiliyor.
Toplumumuzda “merhamet” kelimesi “hayırseverlik” kelimesiyle eş anlamlı hale gelmiştir. Ancak hayırseverlik, Merhametin tezahürlerinden biri olsa da, gerçek Merhamet yalnızca verme ve paylaşma sanatı değildir. Hükümetlerimiz hayırseverliğin yalnızca kendi kendini besleyen bağımlılıklar yarattığını ve daha fazla bağımlılık yarattığını çok çabuk öğreniyor. Yaşam kalitesi anlamında Gerçek Merhamet, tüm eylemlerimizde bizi tüm insanlarla bağlayan bağlantıyı onurlandırmaktır. Eylemlerimiz tüm insanlara saygı gösterdiğinde biz de yükseliriz. Ancak Merhameti uygulamak için öncelikle enerjimizi yoğunlaştırmayı öğrenmeliyiz. Kişinin bu niteliklere nereye odaklandığına bağlı olarak ders çok farklı görünebilir. Eğer içe yönelirlerse, insanların Merhamet dersi üzerinde çalıştığını, bencil olduklarını ve sadece kendi çıkarlarını düşündüklerini görürüz. Başkalarıyla yeterli bağlantı olmadığında, sanki tüm çabalarına rağmen ihtiyaçlarını karşılayamıyormuş gibi içe odaklanırlar. Üstatlığın daha düşük seviyelerinde, kendi ihtiyaçları ve duyguları onlar için çok önemlidir, çünkü başkalarından soyutlanmaları, genel olarak artık hiçbir şey hissedemeyecekleri anlamına gelir. Bu nedenle bu kişiler başkalarına karşı düşüncesiz görünürler. Buradaki sorun, bütün hissetmenin ancak başkalarıyla bağlantı kurarak sağlanabileceği ve bunu yapmanın onlar için son derece zor ve tuhaf olmasıdır. Birçoğu Kararlılığın niteliğini zaten çözmüş olsa da, bunu başkalarına uygulamayı henüz öğrenmediler çünkü bu kopukluk nedeniyle kendilerini dışarıdakilerle ilişkilendiremezler. Hayatta kalabilmek için bu hale geldiklerini düşünüyorlar ama aslında görevleri etraflarındaki insanlarla gerçek bağlarını anlamayı öğrenmek.
Aksi takdirde, eğer bu nitelikler dışarıya odaklanmışsa, Ustalığın erken seviyelerinde kişi ilişkide aşırı istekliymiş gibi görünecektir. Bu insanlar sürekli dikkatinizi çekmek ve onlardan hoşlanmanızı sağlamak için yaptıkları girişimlerle sinir bozucu olabilirler. Geribildirimden yoksundurlar, dolayısıyla ne zaman duracaklarını bilemezler. İçten içe eğer herkes onları severse ihtiyaç duydukları şeye sahip olacaklarına inanıyorlar. Bu nedenle “fazla ileri giderler” ve sıklıkla istemeden de olsa kendilerini başkalarına yabancılaştırırlar. Bu kişiler etraflarındaki insanları perişan etme yeteneğine sahiptirler. Bu hayat dersini öğrendikçe, Ustalığın insanlarla olan özel bağlarını onurlandırarak geldiğini keşfedecekler: herkesin onları sevmesini sağlamaya çalışmak değil, bu bağa saygı duymayı öğrenmek.
Temel Hayat Dersi #5 - İletişim
Ruhun derinliklerinden Ruhun derinliklerinden gelen İletişim dersi ilişkiler alanı içerisinde tanımlanır. Bu her türlü ilişkiye uygulanabilir olsa da, bu ders üzerinde çalışırken odaklandığımız ana alan sevgi dolu ilişkilerdir. Bununla birlikte, bu dersi öğrenmenin pek çok insanın gözünden kaçtığını söylemek gerekir, çünkü amaç (birçok kişinin inandığı gibi) kişinin kendisini bir başkasıyla tamamlaması değil, daha ziyade başkasının yanında yürümeyi ve hayatı onlarla paylaşmayı öğrenmektir; birbirimize çok fazla yaslanıyoruz. Birbirinize karşı samimi olmak iyi bir ilişkinin özüdür. Fakat gerçekte Yeni Enerjide tek bir ilişki vardır, o da sizinle aranızdaki ilişkidir. Bu hayat dersi genellikle erkek formunda öğretilir. İletişim dersi üzerinde çalışan kişiler çocukluklarından beri çoğu zaman kendilerini kelimelerle ifade etmekte zorluk çekerler. Konuşma gecikmesi yaşayabilirler veya konuşmayı öğrenmede yavaş olabilirler. Sorunla bu kadar erken yaşta uğraştıktan sonra birçok kişi geçimini sağlamak için iletişim kurmak zorunda olduğu durumları seçiyor. Bu derste uzmanlaşmayı başarırlarsa, genellikle iletişimsel alanda kendilerini oldukça rahat hissederler. Ve bu durumda bile ruhlarında birikenleri yüksek sesle söylemek, duygularını ve ihtiyaçlarını içtenlikle dile getirmek onlar için çoğu zaman zordur. Bu ders enerji matrisi yoluyla öğrenilirse, insanlar yorulduklarında veya strese girdiklerinde sessizlik duvarına çekilme eğiliminde olabilirler.
Mecazi anlamda konuşursak, onlar da devekuşları gibi herhangi bir nedenle kafalarını kuma gömerler. Birkaç yaşam boyunca birlikte olan iki sevgili ruhlarını yeniden birleştirseler bile, İletişim Ustalığına ulaşmak için duyguları ifade etmek için kelimelere ihtiyaç olmadığını varsaymamalıdırlar.
Bu ders üzerinde çalışan çoğu ruhun bir erkek bedeninde enkarne olmayı seçmesinin nedeni, genellikle erkeklerin duygularını ifade etmekte en çok zorluk yaşamalarıdır. Birkaç bin yıl boyunca toplumumuzdaki erkeklerin duyguları "donduruldu". Neyse ki şimdi Yeni Enerjinin nüfuz etmesiyle bu durum oldukça hızlı değişiyor. Duygular, enerji matrisi ile enerji tüpümüz arasında bir köprüyü temsil eder (bkz. “Enerji Tüplerinin Temizlenmesi” bölümü). Dolayısıyla üzerinde çalıştığımız tüm Temel Yaşam Nitelikleri, içimizde güçlü duyguları tetikler. Kolaylaştırmanın iletkeni olarak tam olarak neyin seçildiğinin (bir enerji damgası veya bir matris) önemi yoktur: her ikisi de duygular aracılığıyla çalışılacaktır. Bu nedenle ruhun derinliklerinden İletişim kalitesine hakim olmak özellikle önemlidir: bu, diğer tüm Temel Yaşam Niteliklerinde Ustalığa ulaşılmasına katkıda bulunur.
Her zaman hissettiğimizi söyleme sanatında ustalaştığımızda, ruhun derinliklerinden gelen İletişimin kalitesi tüm ilişkilerimizin temeli olacaktır. İletişimin hayat dersi, en yakın ilişkilerimizde, aşkla birleşen iki insanın karşı karşıya geldiği durumlarda her zaman kendini gösterir. Sevgili ya da karı koca değillerse, o zaman en iyi iki arkadaş olacaklar. Bu Yeni Enerjide dişil ve eril enerjinin daha fazla birleştiğini göreceğiz. Bu, dengesiz, hayata erkeksi yaklaşımlarına çok sıkı sıkıya bağlı kalan erkeklerin, onları dişil enerjiyi keşfetmeye, buna ve doğalarının daha yumuşak, daha kadınsı yönlerine alışmaya zorlayacak durumların ortaya çıkacağı anlamına gelir. Ve dişil enerjiye çok fazla yerleşmiş olan kadınlar, mükemmel dengeyi yaratmak için doğalarının eril yönlerine yaklaşmaya zorlanacaklar. Jung'un anima ve animus dediği şey budur. Bunlar Yin ve Yang. Hiçbirimiz yüzde yüz erkek ya da kadın değiliz. İçimizde her ikisi de var ve işin püf noktası, ifademizin tam dengesini bulmayı öğrenmek. İlginç bir şekilde, İletişim dersi üzerinde çalışan bir kişi genellikle Tanım veya Merhamet dersi üzerinde çalışan bir ortağın ilgisini çekecektir. Bu durumda sıklıkla yaşanan şey, eğer bir kişi değişirse ve diğeri de onunla birlikte değişmeyi reddederse, ilişki bozulur. Ancak her iki partner de kendi bireysel dersleri üzerinde çalışıyorsa, tipik bir senaryo, bir süreliğine ayrılabilmeleri ve daha sonra aynı temelde yeni bir ilişki kurmak için tekrar birbirlerine dönebilmeleridir. Ve nasıl ki burada yeryüzünde büyüyen bireyler olarak farklı aşamalardan geçiyorsak, farklı cinsiyetler olarak da farklı hayatlardan geçiyoruz. Toplumumuzun modern yapısı erkeklerde iletişim konusunda daha fazla zorluk yarattığından, İletişim dersini kadın formundan ziyade erkek formunda almak gelenekseldir.
Temel Hayat Dersi #6 - Yaratılış
Benliğin Gücünün Tezahürü Kutupluluk alanında, yaratıcı olduğumuzu ve yaratma gücüne yalnızca kendi düşüncelerimizde sahip olduğumuzu göremiyoruz. Hepimizin bir dereceye kadar bu kör noktası var. Ancak Yaratılış'ın yaşam dersini öğrenmeye çalışan insanlar için bu daha da büyüktür, çünkü çoğu zaman sadece kendi yaratımlarına karşı kör olmakla kalmaz, aynı zamanda kendi yaratma yeteneklerine karşı da kördürler. Bu ders üzerinde çalışan kişiler, kendi ortamlarına bağlı olarak kendilerini çeşitli durumların içinde bulabilirler. Örneğin, bir kişi aylarca hatta yıllarca muhteşem bir tablo üzerinde çalışan bir sanatçı olabilir ve daha sonra, ilk açılış gününde birisinin eserini gerçekten satın almak istemesinden o kadar heyecanlanır ki, ilkini kabul eder ( tamamen kârsız) teklif. Veya bir projedeki tüm önemli işleri yapan ve patronun tüm övgüyü almasına izin veren çok akıllı bir sekreter veya asistan olabilir. Bu kişilerin “kör noktası” her zaman kendi yaratıcı yeteneklerini görmelerine engel olur. Ancak aynı zamanda yaratıcı disiplinleri nasıl iyi öğreteceklerini de sıklıkla biliyorlar.
Toplumumuzda yakın zamana kadar geleneksel olarak erkeklerin yaratıcılığı ağırlıklı olarak destekleniyordu. Bu nedenle, bu ders üzerinde çalışan birçok ruh, bir kadın bedeninde enkarne olmayı seçiyor. Pek çok kadının sahip olduğu özgüven eksikliği ve bunun sonucunda eşlerin yaratıcılıklarını çoğu zaman kocalarından gizlemeleri de dersin alınmasına çok iyi katkıda bulunuyor. Veya yaratılanın sahibi eşmiş gibi bir görünüm vererek eşleri aracılığıyla yaratırlar. Bu durumda, koca genellikle son derece başarılı görünürken, kadın sadece yaratmakla kalmayıp kendi geçimini bile sağlayamadığı izlenimini verir. Ancak bu ilişkileri ortadan kaldırdığınızda, "başarılı" bir iş veya yaratıcı proje, görünürde hiçbir neden yokken anında dağılmaya başlar. Bu, Yaratılış'ın zor dersini öğrenmek için kullanılan birçok popüler senaryodan biridir.
Yetersizlik ve mükemmeliyetçilik inançları çoğu zaman bu kişilerin kendilerinin bir şeyler yaratmaya çalışmamalarına bile bahane oluyor. Fiziksel formdayken kendi Yaratılış gücümüzü idare etmeyi öğrenmek, Lütuftan sonra en zor iştir." Kutupluluk yanılsamaları, aslında her bir anda kendi gerçekliğimizi yarattığımızı görmemizi çok zorlaştırır. Buna bir eksiklik ekleyin. Birçoğumuzun muzdarip olduğu bir şey olan özgüven eksikliği ve Evrenin en büyük sırrına karşı neden kör olduğumuzu anlamak kolaydır: Bu ders için enerji matrisini seçmiş olanlar bu konuyla ilgilenmeye başlamayı bile çok zor bulabilirler. Genellikle her şeyi doğru yapma arzusuyla o kadar boğulurlar ki, hiçbir şey yapamazlar. Sorun, yaratıcı enerjinin bu şekilde kısıtlanmasıyla başlar: Dersi çalışan insanlar, kısa sürede kritik bir noktaya ulaşırlar. Yaratıcılık, bu yaşam kalitesine hakim olmaya yardımcı olmak için bunu sıklıkla “organize eder”. Cennetin doğal hali bolluktur. Enerji açısından sonsuz olduğumuzu kabul ettiğimizde, bolluk artık bir sorun değildir. Yaratıcı enerjimizi her an harekete geçirebilecek kadar derin bir akış içinde olduğumuzda hiçbir şeyin eksikliğini hissetmiyoruz.
Mükemmeliyetçilik, yetersizlik düşüncesi ve yukarıda anlatılan karakter özelliklerinin yanı sıra, bu amaca özel olarak düzenlediğimiz çok sayıda sözleşmeyle Yaratılış dersini öğrenmemize yardımcı olunmaktadır. Bu dersle çalışanlar arasında özgüvenle ilgili sorunlar çok yaygındır. Yanlış tutumlar nedeniyle çocukluğumuzda bize destek olamayan beceriksiz bir ebeveyn veya öğretmenden gelen herhangi bir olumsuz damgayı da eklerseniz, Yaratılış dersini öğretmek için ideal koşulları elde ederiz. Bu dersle çalışan kişilerin çok belirgin yaratıcı yetenekleri vardır, ancak bunu her zaman göremezler. Bize sürekli bir şeyi yapamayacağımız söylendiği halde yine de her şeye rağmen başarılı bir şekilde yaptığımızda, güç hissi (duygusu) sonsuza kadar bizimle kalmak üzere enerji tüpümüze kazınır. Kendi gücümüzü kazanma ve tutma fırsatı bulduğumuz her an bu enerji damgası devreye girecek ve böylece güçlenecektir. Asıl zorluk bu kalıbın olumlu yönde nasıl değiştirileceğini öğrenmektir. Birçok insan yanlış hamle yapmaktan o kadar korkar ki hiçbir şey yapmaz. Yani düşme ihtimalinden o kadar korkuyoruz ki ayakta durmayı bile öğrenemiyoruz.
Temel Hayat Dersi #7 - Tanım
Sınırları Aşan Bireyselliği İfade Etmek Bu temel hayat dersi günümüzde özellikle kadınlar arasında popülerdir. Üzerinde çalışan insanların çoğu, muazzam duygusal empati rezervine sahip potansiyel şifacılardır. Başkalarının duygularına, düşünce kalıplarına ve enerjilerine o kadar kolay ve kendiliğinden bağlanırlar ki çoğu zaman hissettikleri enerjinin kendi enerjileri olmadığının farkına bile varmazlar. Bu nedenle kaçınılmaz olarak kendilerine uygun sınırlar koymakta zorluk çekerler. Sınırları zayıf olduğundan çoğu zaman manipülatörleri hayatlarına çekerler. Genellikle olan şey şudur: Bu ruhlar, Kararlılık niteliğine hakim olmadan bir "zor" ilişkiden ayrıldıklarında veya bu ilişkiden çekildiklerinde, sonuçta bu dersi öğrenmelerine yardımcı olacak diğer, eşit derecede dayanılmaz ilişkileri bilinçsizce kendi alanlarına çekerler.
Çoğu zaman bu insanların hayatlarındaki katalizör çocuklukta ortaya çıkar. Olumsuz bir etkiyi de beraberinde getirirse, sınırlarını o kadar kapsamlı ve tutarlı bir şekilde tehdit edecek ki, insanlar asıl görevlerinin tam olarak kendileri için güçlü sınırlar oluşturmak olduğunu anlamadan duramayacaklar. Sınırları zayıf veya hiç olmadığı için bu ruhların benlik tanımı da zayıf veya hiç olmayacaktır. Bu çok popüler ama zor hayat dersini öğrenmenin anahtarı, kendinize öncelik vermeyi öğrenmektir. Bu o kadar kolay değil çünkü toplumumuz bize çocukluktan beri bencil olmanın kötü olduğunu öğretiyor. Ama aslında toplum bizi ne kadar aksi yönde ikna etmeye çalışsa da, hayatın her alanında kendinizi ön planda tutmak en önemli şeydir. Kendinize farklı davranmak enerjiyi yanlış yönlendirmektir. “Kendinizi ilk sıraya koymak”, kendinizi çocuklarınızın, evli veya cinsel partnerinizin, anne-babanızın, kardeşlerinizin, arkadaşlarınızın ve iş arkadaşlarınızın önüne koymak anlamına gelir. Bu çağrı karşısında şok oldunuz mu? Ama şunu anlayın: Kendini merkeze koyan biriyle kendini ön plana koyan biri arasında büyük bir fark var. Evet, her ikisi de enerji akışında kendilerini ilk sıraya koyuyor ancak benzerlikler burada bitiyor. Kendini ön plana koyan kişinin amacı, önce kendi "Ben"ini doldurmaktır, böylece başkalarına verebileceği daha çok şey olur. Tanım dersinde Ustalığa ulaşmak için sınırlarınızı tanımlamalı ve her durumda kendinize öncelik vermeye alışmalısınız.
Bu kalitenin başka bir yönü daha var. Bu derste neden bu kadar çok insan kendi sınırlarını belirlemekte bu kadar zorlanıyor? Çünkü kendi enerji alanlarının nerede bitip diğerinin alanının nerede başladığına dair hiçbir fikirleri yoktur. Buradaki paradoks, bu insanları bu kadar güçlü şifacılar yapan şeyin bu aşırı hassasiyet olmasıdır. Ve kullanmayı öğrenebilecekleri en güçlü kelime "hayır" kelimesidir.
Temel Hayat Dersi #8 - Dürüstlük
Kendinizle Uyum İçinde Hiç televizyonda bir konuşma yapan birini izleyip, söylediği her sözün doğru olmasına rağmen söylediklerine katılamadığınızı hissettiniz mi? Bir konuşma sırasında karşınızdaki kişinin bir şey söylediğini ama başka bir şey hissettiğini açıkça hissettiğiniz oldu mu? Cevabınız evet ise, o zaman büyük olasılıkla Dürüstlük hayat dersi üzerinde çalışan bir kişiyle karşılaşmışsınızdır. Hepimizin bildiği gibi hepimizin farklı yönleri vardır. Uyumlu bir titreşim üretmek için bu kenarları hizalamak ve birleştirmek zor bir iştir. Dürüstlüğün kalitesi, tüm bu farklı yönleri ve tarafları uyumlu bir titreşim çizgisi oluşturacak şekilde birleştirme yeteneği olarak tanımlanır.
Her insanın alanında dört titreşim çizgisi vardır. Bunlar farkında olmadan yaydığımız ince titreşimlerdir. Bu, odaya girdiğimizde "önümüzde hareket eden" ve telefon hattının diğer ucundaki arkadaşlarımızın onları aradığımızı "tahmin etmelerine" olanak tanıyan "enerjik titreşimdir". Dürüstlük hayat dersini öğrenmek, bu dört çizgiyi uyumlu bir şekilde bütünleştirme yeteneğimize bağlıdır. Bunlar Dürüstlüğün Dört Titreşim Hattıdır: 1. Ne söylüyoruz. 2. Davranış şeklimiz. 3. Ne düşünüyoruz? 4. Neye inanıyoruz?
Bu çizgilerden biri veya birkaçı diğerleriyle tutarlı değilse ilettiğimiz titreşim bulanık ve belirsiz olacaktır. Periyodik olarak, bir hat diğerini veya diğerlerini kesecek, onları söndürecek ve evrene iletilen genel sinyali bulanıklaştıracaktır. Bu gerçekleştiğinde, tüm yaratımlarımızda bulanık bir sonuç ortaya çıkıyor ve bu da insanların bizi anlamasını veya bize inanmasını zorlaştırıyor. Bu sadece kafa karıştırıcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda kendimizden şüphe etmemize de neden oluyor ve bu da elbette enerji alanımızı daha da bulanıklaştırıyor. Kişisel titreşim hatlarımızı hizalamak, titreşimsel Dürüstlük durumuna girmek için gereken tek şeydir. Bu durumdayken başkalarıyla iyi etkileşime gireriz, bu sadece onlarla ilişkilerimizde bize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda Yüksek Benliğimizle temas ve birleşme sürecini de kolaylaştırır. Bilinçli hareketlerde tam bir uyum içinde ustalaşmak Dürüstlükte ustalaşmanın en önemli adımıdır.
Dürüstlük dersiyle çalışan pek çok kişinin kendisini kamuoyunun gözüne sokan bir meslek seçmesi dikkat çekicidir. Bazıları sahneyi seçiyor, bazıları siyaseti veya sporu seçiyor. Şaşırtıcı bir şekilde, birçoğu ruhi lider bile oluyor. Dürüstlüklerinin olmadığını bilmiyorlar. Ve kendileri de bunu görmedikleri için, biz de bunu fark edemediğimiz için affedilebiliriz. İnsanların şarlatanların, her türden "guru"nun ve davranışları için belirsiz nedenleri olan diğer liderlerin ağına bu kadar kolay düşmelerinin nedeni budur. Ancak genel olarak çoğumuz bunu bir düzeyde hissediyoruz. Sanki bizim "antenimiz" onların enerji alanlarında bir çeşit "parazit" olduğu gerçeğini algılıyor. İronik bir şekilde, bu insanları bizim için bu kadar çekici kılan da bu tutarsızlıktır. Bizi bu kadar çeken şeyin ne olduğunu anlamıyoruz. Tamamen mükemmel bir şey gördüğümüzde, onu olduğu gibi kabul ederiz. Sonra daha az güzel olmayan, ancak bu "bir şeyi" diğerlerinden ayıran küçük bir kusuru olan bir şey görürüz ve büyülenerek donup kalırız. Bu kusurdan gözlerimizi alamıyoruz.
Temel Hayat Dersi #9 - Aşk
Kendini Sevmek Sevginin hayat dersini öğrenmenin anahtarı, öncelikle ve koşulsuz olarak kendinizi sevmeyi öğrenmektir. Sevgi, Evrensel Enerji dediğimiz şeyin temelidir. Tüm enerji Sevgi temelinden gelir ve hepimiz bu temel enerjiyi Sevgi duygusu olarak yaşarız. Duygular, tüm yaşam deneyimlerinin kaydedildiği enerji matrisleri ve enerji tüpleri arasındaki bağlantı halkasıdır. Kutupluluk alanında olduğumuz için, biz insanların diğerini anlayabilmemiz için bir kutupluluğu deneyimlememiz gerekiyor. Tüm duyguların en güçlüsü Sevgidir ve Sevginin zıttı Korkudur.
Bu nedenle temel yaşam dersi olan Sevgi ile çalışanlar kendilerini sıklıkla bir korku döngüsünün içinde bulurlar. Bazıları korkuya kapılıyor, çeşitli komplo teorileri ve dramatik çarpışmalara kapılıyor. Üstatlığa giden yolda nerede olduklarına bağlı olarak, bu insanlar etraflarındakilere az ya da çok sevgi verirler. Tek sorun çoğu durumda bunu yalnız kalma korkusuyla yapmalarıdır. Bu dersin pek çok yönü vardır ve bunlardan en önemlisi kendimizi sevme yeteneğimizi geliştirmeyi içerir. İnsanın sevgiyi görebilmesi ve deneyimleyebilmesi için, sevginin tam tersini de yaşayabilmesi gerekir. Sevginin zıttı, sevgi olmadığında kalan boşluktur. İnsanlar bu boşluğu korku duygusu olarak kendi içlerinde hissederler. Sevginin tüm enerjinin temeli olduğu ilkesine göre, korku da tüm yokluğun temelidir.
Korku, tüm olumsuz duyguların kökenindedir. Ancak nasıl ki karanlık üzerine ışık parladığında kaybolursa, aynı şekilde sevginin varlığıyla korkunun üstesinden gelinebilir. Karanlık sadece ışığın yokluğudur. Korku yalnızca sevginin yokluğudur. Bu dersi öğrenenler için sevginin ilk tezahürü, en zor olanı kendini sevmektir. Bir sonraki adımı atmak, ancak kişinin kendisini sevdiği kadar başkasını da sevmesiyle mümkündür. Tanrı dışarıda değil içeridedir. Bu yüzden önce kendimizi sevmeyi öğrenmeliyiz. Yeni Enerjide bulduğumuz sevginin tezahürleri bu basit gerçeğin doğrudan bir yansıması olacaktır. İnsanların sevilmedikleri ve yalnız hissettiklerinden şikayet ettiklerini kaç kez duydunuz? Çaresizce hayatlarını paylaşacak başka birini bulmaya çalışıyorlar ama aşk her zaman yanlarından geçip gidiyor gibi görünüyor. Anlayamadıkları şey, arzuladıkları sevginin olumsuz bir durumda bulunamayacağıdır. Bir başkası onları tamamlamadan kendilerinin tamamlanamayacağını kendilerine söyleyerek, kendilerini bir boşluğa yerleştirirler. Peki ne tür sevgi dolu bir insan boşluktan etkilenir?
Pek çok insan aşkı aradığını söylüyor ama gerçekte kastettikleri, kendilerini sevecek birini aradıklarıdır. Onları sevecek birini aramak yerine sevgi vermenin yollarını bulmaya odaklanırlarsa başarıya çok daha hızlı ulaşırlardı. Çünkü ancak sevgi verme eylemi yoluyla enerjiyi sevgiye uyumlayabilir ve böylece sevgiyi alabiliriz. Yeni Dünya Gezegeninin daha yüksek titreşimlerinde daha saf sevgiyi deneyimlemeye başlayacağız. Daha önce ilişkilerimizin çoğu koşullara olan sevgiye dayanıyordu. Evlilik yeminlerimiz bile aslında aşk koşullarının bir listesidir. Bu ne iyi ne de kötü. Bu basitçe, tüm ilişkilerimize ne kadar saf, koşulsuz sevgi katabilirsek, bu ilişkilerin daha yüksek boyutlara taşınmasının da o kadar kolay olacağı anlamına gelir.
Temel Hayat Dersi #10 - Güven
Kendinize İnanın Güvenin hayat dersini anlamak basit ama ustalaşması çok zordur. Onunla çalışanlar yardımcı olacak olumlu bir katalizör seçerlerse bu genellikle anne veya babadır. Kişinin, eğer hatırlarsa istediği her şeyi yapabileceğine olan inancını desteklerler.
Bununla birlikte, eğer bir kişi sözleşmesinde olumsuz bir katalizöre ihtiyaç duyduğunu belirtirse, bu durum çoğunlukla ona kötü davranan bir ebeveyn şeklinde gelir ve böylece kişinin kimseye, en azından kendisine güvenemeyeceğini kısa sürede öğrenmesini sağlar. Bu durumda ders enerji damgası şeklinde öğrenilecektir. Güven hayat dersinin nihai hedefi, önce kendinize güvenmeyi öğrenmektir. Temel Güven dersiyle çalışan insanlar genellikle kendilerine güvenmeyi ve kendi güçlerini kabul etmeyi ve elinde tutmayı öğrenmekte büyük zorluk çekerler. Ancak bu dersi öğrendikten sonra, genellikle yaşam boyunca içsel bir yön duygusuyla hareket ederler ve her zaman tam olarak nereye gittiklerini biliyormuş gibi bakar ve davranırlar. Eninde sonunda bu insanlar kendilerine o kadar güvenmeyi öğrenmeliler ki artık bunu bilmelerine gerek yok. Güvenmeyi öğrendikten sonra kendimizi savunmasız bırakabiliriz. Kendimize savunmasız olmamıza izin vererek zayıf yönlerimizi güçlü yönlere dönüştürürüz.
Temel Hayat Dersi #11 - Gerçek
Sorumluluk Hakikat ve Güvenin yaşam dersleri çok yakındır ve sıklıkla karıştırılır. Bir kişi Gerçeğe hakim olmayı seçtiğinde, enerjik yapısı onun gerçeğini ayırt etmede ve onun arkasında durmada zorluk yaşamasına neden olacaktır. Bir kişi kendi gerçeğine bağlı kalmakta zorlandığında, başkalarının gerçeğini kabul etme eğiliminde olur. Her zaman en yeni kitabı, en yeni konsepti, takip edilecek en harika fikri arayacaktır. Gerçeğin Kör Noktası İnsanlar Üstatlığın ilk aşamalarındayken genellikle kendilerine karşı tamamen dürüst olamazlar. Nerede olduğumuzu hiçbir zaman tam olarak bilemediğimiz ve bu nedenle kendimizi başkaları tarafından tanımlamaya mecbur hissettiğimiz için burası herhangi birimiz için çok zor bir yer. Gerçek elimizden kaçmıyor: seçimlerimizi haklı çıkarmak için çoğu zaman yanılsamalar yaratıyoruz.
Üstatlığın bu aşamasında, bu dersi bir enerji matrisi biçiminde içselleştirmeyi seçenler, eylemlerinin sorumluluğundan kaçınmak için her türlü fırsatı ararlar. Çoğu zaman kendilerini bir kısır döngünün içinde bulurlar; kendi dürtülerini dinlemek yerine dışarıdan talimat ararlar. Bazen başkalarına karşı dürüst olma konusunda sorunlar yaşarlar. Hayatlarında gerçekte olup bitenler konusunda dürüst olmak yerine yalan söyleyebilir ve bahaneler uydurabilirler. Çoğu zaman hayal dünyasında yaşarlar. Kendi icatlarına inanmaya başladıklarında büyük sorunlar ortaya çıkar çünkü bu onları diğerlerinden tamamen ayırır.
Bir kişi, Üstadlığın daha yüksek bir seviyesinde Hakikat ile çalıştığında, çoğu zaman, kimseye bağlı kalmadan, hakikatin birçok farklı tonunu kucaklayabilen bir öğretmen veya lider haline gelir. Bu hayat dersini öğrenmek aynı zamanda gerçeğin yalnızca kişisel algıya dayandığının ve kişinin yalnızca algıyı değiştirerek yalnızca kendi gerçeğini değil, diğer birçok gerçeği de görebileceğinin anlaşılmasına da yol açar. Mutlak Dürüstlük Bu kalitedeki ustalığa ancak kendinize karşı mutlak dürüstlükle ulaşılabilir. Bu, düşünceleriniz ve eylemlerinizin tüm sorumluluğunu almak anlamına gelir. Eylemlerin ve düşüncelerin ideal olması gerektiğini söylemiyorum; bunlar yalnızca size ait olmalıdır. Gerçekliğinizin sorumluluğunu almaya başladığınızda, Hakikat konusundaki ustalığınız da başlayacaktır. Bu dersteki kişiler sürekli arayış içindedirler ve her zaman sorularına yanıt ararlar. Kendi izlenimlerini, duygu ve düşüncelerini bir kenara bırakıp başkalarınınkini kabul etme eğilimindedirler. Başkalarının Gözünden Bu dersi yeni öğrenmeye başlayan insanlar, kendilerini başkalarının gözünden görme eğilimindedirler. Başkalarının bakış açılarını görmekte iyidirler ama konu kendi görüşlerine geldiğinde kör noktaları vardır. Bunlar kendilerini her zaman başkalarının kendileri hakkında ne düşündüğünü düşündüklerine göre yargılayan insanlardır.
Temel Hayat Dersi #12 - Zarafet
Yaşam boyunca var olan her şeyle uyum içinde yürümek Lütuf, Üstatlığa giden yolda son adımdır. Bu sadece üzerinde çalıştığımız son ders değil, aynı zamanda en güzeli. Bu dersi öğrenerek kişi asıl önemli olanın nihai varış noktası olmadığını öğrenir. Önemli olan yolun kendisi ve bu yolda yürüdüğümüz zarafettir. Kendinizi Ev'i özlüyor musunuz? Bir zamanlar burada yaşadığınız bu rahatsız bedende uyandığınızı ve şimdi enerjinizin çoğunu Yuvaya dönüş yolunu bulmaya harcadığınızı mı hissediyorsunuz? Bu soruların cevabı “evet” ise, o zaman Lütuf'un hayat dersini henüz öğrenmemişsiniz demektir. İnsanlar genellikle çok nadiren bu ders üzerinde çalışmaya başlarlar. Grace, Grubun Evrensel Enerji olarak adlandırdığı şeye, yani her şeyi birbirine bağlayan enerjiye bağlanıyor. Grace'in hayat dersi, her şey arasında akan enerjiyle olan bağımızı güçlendirir. İnsanlar olarak doğal olarak birbirimizden ayrı olduğumuz yanılsamasına sahibiz. Evrensel Enerji ile bağlantı sıklıkla kişinin Yüksek Benliği ile bir bağlantı veya Ruh ile bir bağlantı olarak hissedilir.
İlk bakışta, Lütuf'un hayat dersini Merhamet dersiyle (diğer insanlarla uyum içinde yaşamda ilerlemek) karıştırmak kolaydır. İnsan bu hayat dersini öğrenmeye başladığında sezgisel bilgi edinir ve her seviyedeki her şeyle ve varlıklarla uyum içinde yaşar. İnsanlık tarihi boyunca usta öğretmenlerin pek çok hikayesi, bu derste ustalaşmaya yaklaşan bir kişinin doğru bir tanımını sağlar. Bu bağlantı, insanlık tarihinin bu noktasında çok az kişinin deneyimlediği zaman, mekan ve enerji anlayışını sağlar.
Lütuf'un niteliklerinin doğası öyledir ki, bu her zaman bir kişinin öğrendiği son derstir. Çoğu ruh dünyevi deneyimlerini sekiz ila on dersi öğrendikten sonra tamamladığından, çok az insan bu ders üzerinde çalışır. Bu, yalnızca seçilmiş ruhlar tarafından gerçekleştirilen bir "sözleşme başlatmanın" resmini çiziyor. Ama inanın bana: Lütuf dersi üzerinde çalışmaya karar veren cesur ruhlar nadiren kendilerini özel hissederler. Hayır, sanki başka hiç kimsede olmayan bir kusurları varmış gibi hissetmeyi tercih ediyorlar. Grace'in temel dersi üzerinde çalışanlar her zaman en büyük resmi görmek isterler. Dünyadaki her şeyin birbiriyle nasıl bağlantılı olduğunu öğrenmeye çalışırlar. Dünyevi yaşamın sırlarıyla hiç ilgilenmiyorlar: Onlara Evrenin sırlarını verin!
Steve Rother'in "On İki Temel Hayat Dersi" adlı kitabından uyarlanmıştır.
Hayat kolay bir şey değil ama onu sonuna kadar anlamak için bazen tüm yaşam yolu yeterli olmuyor. Hayat derslerinin sadece deneme yanılma yoluyla değil, temassız olarak da öğrenilmesi gerekiyor.
Gerçek şu ki, insanlık sürekli bilgi biriktiriyor, bu yüzden onu tam olarak kullanmak gerekiyor. Bizden önce Dünya'da çok sayıda insan yaşıyordu, bu yüzden kendimiz üzerinde deney yapmamıza gerek yok. Tüm gerçekler uzun zamandır biliniyor, bu yüzden onları kontrol ederek zaman ve enerji harcamamak için yalnızca onları bilmeniz ve onlara inanmanız yeterli. Bu, doğru karakter özelliklerini geliştirmenize ve iyi şanslar çekmenize olanak sağlayacaktır.
Bir yaşam yolu seçmek
Hayatta önceden bir yol seçmek imkansızdır. Elbette genel amaç tüm yolculuk boyunca aynı kalıyor ancak her zaman bazı düzeltici olaylar oluyor. Esnek olmalı, ilkelerimizi değiştirmeye ve dünyaya farklı bakmaya hazır olmalıyız. Her şey değişir; müzik, kitaplar, moda, değerler. Ne diyebilirim ki, insanlar cinsiyetlerini bile değiştiriyorlar.
Hayattaki yolunuz sürekli değişmeli çünkü giderek daha fazla hayat dersi öğreniyorsunuz. Tabii ki, bunu tek başınıza çok daha az sıklıkta yaptığınızda daha kolaydır. Aşağıda tartışılan hayat dersleri, kendiniz için doğru hedefleri çok daha hızlı belirlemenize ve ideal davranış modelini seçmenize, etrafınızdaki her şeye karşı en iyi tutumu seçmenize yardımcı olacaktır.
Bilmeniz gereken hayat dersleri
Birinci ders: Kendinize inanın. Bu özellikle kimsenin onlara inanmadığına inananlar için geçerlidir. Kendine sahipsen neden birine ihtiyacın olsun ki? Gücünüze, becerilerinize inanın. Eğer orada değillerse, onları alma olasılığına inanın. İstediğini alabilirsin. Düşünceler, dedikleri gibi, maddidir. Bu kesinlikle doğrudur, ancak bu konuyla ilgili çok sayıda kitap olduğu için değil. Pek çok insan bunun canlı örneklerini yaşıyor. Düşünceler bizi ne kadar uzağa götürebilir? Bu ya yüksek bir dağ ya da derin bir çukur olabilir, o yüzden şüpheyle kendinizi oraya sürüklemeyin.
İkinci ders: dinlenmeyi öğrenin. Aşırı çalışmanız, hiç çalışmamanızdan daha iyi değildir. Vücudun her zaman dinlenmeye ihtiyacı vardır. Saatte 5-10 dakika, günde iki saat, haftada 1-2 gün, altı ayda bir 2 hafta dinlenin. Bu bunun için yeterli olacaktır. gücü geri kazanmak için. Kuruyabilmeniz gerekiyor ama bu zor değil çünkü tüm düşünceleri kafanızdan atmak yeterli. Kendinizi herhangi bir sorundan soyutlamaya zorlayın, sadece rahatlayın. Bunun için meditasyon müziğini veya sessiz bir ortamı kullanabilirsiniz.
Üçüncü ders: Öğrenmekten korkmayın. Bir şey bilmediğinizi kabul etmekte sorun yok. Pek çok insan her şeyi bildiğini iddia ediyor ama ellerinde sadece alay konusu oluyor. Bir niş işgal etmekten ve yerinde kalmaktan daha kolay bir şey yoktur. Eğer gelişmezseniz, tüm kalbinizle sevdiğiniz alanda ne başarılı olursunuz ne de Olympus'un zirvesinde kalırsınız.
Dördüncü ders: Şansa güvenmeyin.Şans yalnızca onu hak edenlere gelir. Kanepeye uzanıp birinin hayatınıza girip onu değiştireceğini düşünüyorsanız, zamanınızı boşa harcıyorsunuz demektir. Yalancı bir taşın altından asla su akmaz. Üstelik bilgeliğin dediği gibi, başarı çoğu zaman ona uygun koşullar yaratanlara bile gelmez. Çoğu zaman sadece ihtiyacınız olanı almanız gerekir. Elbette ahlak ve hukuk kurallarını da unutmamak gerekiyor.
Ders 5: Önce parayı koymayın. Elbette para önemlidir, ancak yeni beceriler edinme veya birine iyilik yapması için ilham verme fırsatı kadar değil. Para sadece hayatta kalmanın bir yoludur. Bunları ilk sıraya koymanıza gerek yok çünkü maddi değerlerin peşinde koşmak sizi açgözlü bir insana dönüştürebilir.
Altıncı ders: Etrafınızdaki birini örnek almaktan korkmayın. Sana çok önemli bir şey öğretebilecek insanlar var. Etrafınızdadırlar, sürekli yanınızdadırlar. Bunlar ebeveynler, arkadaşlar, patron, eş, kocadır. Herkes sizin öğretmeniniz olabilir.
Yedinci Ders: Ortamınızı Dikkatlice Seçin. Hayattaki şansınız ve başarınız büyük ölçüde etrafınızdakilere bağlıdır. İnsanlar bir mıknatıs gibi iyiyi ya da kötüyü, zenginliği ya da yoksulluğu çekerler. Bu açıktır, çünkü bir grup insanla iletişim bazı açılardan faydalıdır, bazı açılardan ise yararlı değildir.
Sekizinci ders: hareketsiz oturmayın. Evden çıkma fırsatınız varsa yürüyüşe çıkın. Arkadaşlarınızı veya sevdiklerinizi ziyaret etmek için başka bir şehre seyahat edebiliyorsanız bunu yapın. Başka bir ülkeyi ziyaret etme şansınız varsa gidin. Hayatınızı boşa harcamayın.
Dokuzuncu ders: İnsanlarla korkmadan tanışın. Yeni bağlantılar kurmak her zaman başarının önemli bir parçasıdır. İnsanlar bunu çok geç anlıyorlar, yaşlılıkta neredeyse hiç arkadaşları yok ve bir şey hakkında banal bir şekilde sohbet edebilecekleri insanlar yok. Yalnızlık bir çerçevedir, bir lanet değil. Etrafınıza duvarlar örüyorsunuz.
Onuncu Ders: Zamanınızı Planlayın. Bir şeyi sırf ilham aldığınız için yapmayın. Daha önce planladığınız şeylere daha fazla zaman ayırmanız gerekiyor. Zaman yönetimi hayatınızı yapılandırmanın harika bir yoludur.
Onbirinci Ders: Yarışın. Birçok kişi sporcuların iş hayatında neden bu kadar kararlı ve başarılı olduklarını merak ediyor. Çok basit, çünkü tüm hayatlarını kendilerinden daha güçlü, daha hızlı ve daha iyi olanlarla rekabet etmeye adarlar. Rekabetçi bir ruh, her konuda daha başarılı olmanızı sağlayacaktır. Bu harika bir motivasyon.
On ikinci ders: Çoğunluğun örneğini takip etmeyin. Benzersiz bireylerden ipuçları alın. Bir şey yapmaya çalışan insan kalabalığını görürseniz, o zaman aynı yöne ama farklı bir yola gitmek daha iyidir. Kitleleri körü körüne takip etmeye gerek yok. Bu her şey için geçerlidir.
On Üçüncü Ders: Stereotipler Sizi Zayıflatır. Sürü zihniyeti bireyselliğin en büyük düşmanıdır ve bu da insanların kendileri olmalarına yardımcı olur. Bireysellik hatırlanır, bu yüzden herkesle aynı olmayın.
On dördüncü ders: Para konusunda dikkatli ve dikkatli olun. Gereksiz çöp satın almak fakirlerin bir alışkanlığıdır. Akıllı ve zengin insanlar nadiren bir şey satın alır, ancak pahalı ve iyi şeyler satın alırlar.
On Beşinci Ders: Anne Babanıza Saygı Gösterin. 50-700 yıl değil, binyıllar boyunca yaşamış olan büyük kültürlerin çoğunda büyüklere saygı ve değer verilmiştir. Modern dünyada neredeyse hiç millet kalmadı. Kim bununla övünebilir ki? Anne babanızın saygınıza ihtiyacı olduğunu ne kadar çabuk anlarsanız, sizin için o kadar iyi olur. Aynı zamanda kim oldukları ve kime dönüştükleri de hiç önemli değil. Önemli olan onların sizin ebeveynleriniz olmasıdır.
On altıncı ders: sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Artık sigara ve alkolden dolayı sağlık sorunlarınız olmayabilir, ancak daha sonra mutlaka ortaya çıkacaktır. Hayatınızı önceden mahvetmeyin. Kendinize iyi bakın ve kötü alışkanlıkları kötüye kullanmayın.
On yedinci ders: zamanınıza değer verin. Bu, farklı şekillerde alınabilecek ve alınması gereken evrensel bir tavsiyedir. Pek çok insan, kendilerine zevk vermeyen şeylere zaman harcayarak, hayatlarına karşı çok tuhaf bir tutuma sahiptir. Bazen hayallerinize ulaşmak için bunu yapmanız gerekir ama sevmediğiniz bir şeyi yapmaktan ya da her gün boş yere, duygusuz, eylemsiz yaşamaktan daha kötü bir şey olamaz.
Yeni sonuçların yeni eylemler gerektirdiğini zaten biliyorsunuz. Ancak hepsi bu değil. Siz Hayat Dersi Prensibini kullanmaya başlayıncaya kadar sonuçlar aynı kalacak ve hatta daha da kötüleşecektir. Bunu anlayın, kullanmayı öğrenin ve kısır döngüden çıkıp yeni bir yaşam düzeyine geçebilirsiniz!
Ortak durum
Alkoliklerle üst üste 3 kez evlenen kadınların hikâyelerini pek çok kez duymuşsunuzdur; her zaman borçlu olan gençler: ancak son borcunu ödedikten sonra hemen yeniden borca giriyorlar; her zaman erkekler tarafından ihanete uğrayan kızlar; üçüncü işleri aynı sebepten dolayı tekrar bozulan insanlar vs.? Peki ya hayatınızı hatırlarsanız? Elbette düşünürseniz, yıldan yıla aynı koşullar, sorunlar ve durumlarla siz de karşılaşıyorsunuz.
Şimdi bir düşünün; hayatınızda tekrar tekrar hangi olumsuz, hoş olmayan durumlar tekrarlanıyor? Bu tür birkaç durumu yazın, bunları daha sonra analiz edeceğiz. Bunlar hayatınızda defalarca tekrarlanan, gelişiminizi engelleyen, ilerlemenizi engelleyen durumlar, sorunlar olsa gerek. Şimdi bu durumların her birinin neden tekrar tekrar ortaya çıktığını ve her seferinde daha da güçlendiğini düşünün. Cevaplar gelirse yazın. Okumaya devam etmek.
İşte Hayat Derslerinin Prensibi budur.Şöyle yazıyor: “Siz onların taşıdığı dersi öğrenene kadar, sorunlu ve hoş olmayan durumlar hayatınızda tekrarlanacaktır. Bu durumda, durumlar her seferinde daha da kötüleşecektir - ta ki sonuçta bir ders öğrenmek zorunda kalana kadar! Demek ki her bela ve zorluk bir ders taşır. Ders anlaşılmazsa ve değişmezseniz, bu derse göre benzer bir durum tekrar tekrar, sonra tekrar ve daha karmaşık bir versiyonla tekrarlanacaktır.
Yani, eğer her zaman paranız yoksa, bu bir derstir. Ve ne kadar ileri giderseniz, eğer bunu öğrenmezseniz kendinizi içinde bulacağınız mali durum o kadar kötü olur. İşyerinde müşterilerinizle her zaman sorun yaşıyorsanız, bu aynı zamanda bir derstir. Sevdiklerinizle ilişkiler her zaman iyi gitmez; hoş olmayan bir hastalığın tekrar tekrar peşini bırakmaması da bir derstir. Vesaire.
Kötü haber şu ki, kişi genellikle durum zaten çok ilerlediğinde dersini alır. En zor versiyonda ve en kötü sonuçlarla defalarca tekrarlandığında. Dedikleri gibi, gök gürültüsü gelene kadar insan haç çıkarmaz. Nedenmiş? Çünkü insanlar çoğunlukla bilinçsizdir. Ve insanlar hızla değişemezler. Ve genel olarak değişmek çok zordur. Sorunlarla, sıkıntılarla, olumsuz durumlarla karşılaştığımızda bunun bir ders olduğunu anlamıyoruz ama şöyle düşünmeye başlıyoruz: “Kötü şans”, “Bunu neden yapıyorum”, duruma ve kendimize kızıyoruz vb. Ve biz değişmiyoruz, sadece bekliyoruz veya eski davranış ve düşünme biçimini kullanarak durumu çözmeye çalışıyoruz. Ancak iki durumda ders alınır:
- Durum kötüleştiyse ve sadece felakete dönüştüyse - örneğin ciddi bir hastalık, yaşamı tehdit eden bir durum, sevdikleriniz için korku vb. "Mutluluk olmasaydı ama talihsizlik yardımcı olurdu" atasözünü herkes bilir. Bu hayat derslerini öğrenmekle ilgili. Çoğu zaman, ciddi şekilde hastalanan insanlar, tüm yaşamlarını, tüm yaşam ilkelerini ve tutumlarını yeniden gözden geçirir, tamamen farklılaşır ve iyileşir. Ya da yaşamı tehdit eden bir durumun ardından kişi pek çok şeyin farkına varır ve kökten değişir. Peki neden durumu bu kadar ciddi sonuçlara getiriyoruz?
- İkinci durum, bağımsız olarak veya bir psikologla bilgi edinmek ve ders öğrenmek için kendi üzerinde amaçlı çalışmadır. Ya da canınızı sıkan, sık sık tekrar eden bir durumu hatırlarsınız ve onu değiştirmek istersiniz, bundan ders ararsınız ve öğrendiğiniz ders doğrultusunda bu durumu çözmek için harekete geçersiniz. Veya olumsuz tutuma neden olan tüm mevcut durumları derhal ders açısından değerlendirirsiniz. Ancak bu disiplin ve tecrübe gerektirir.
BENİM DENEYİMİM
Size hayatımdan birkaç örnek vereyim.
Örnek bir. Kendi işim var ve birkaç yönetici altımda çalışıyor. Zaten kendimi birkaç kez aynı durumda buldum. Yöneticiler iyi çalıştığında, onların çalışmalarını sistematik olarak detaylı bir şekilde izlemeyi bırakıp rahatlıyorum. Ve aniden kendimi, yöneticilerin iğrenç çalışmalarına işaret eden, birdenbire neredeyse tüm müşterilerden gelen şikayetlerin yağmaya başladığı bir durumda buluyorum. Durumu araştırmaya başlıyorum ve kelimenin tam anlamıyla başımı tutuyorum, her şeyin nasıl ihmal edildiğini görüyorum, birkaç büyük düzenli müşteriyi kaybediyoruz, bir yöneticiyi kovuyoruz ve yenisini işe alıyoruz. Yöneticinin çalışmasının birkaç aydır çok kötü olduğu, uzun süredir hatalar yaptıkları ve bu hataların zamanla giderek daha ciddi hale geldiği ortaya çıktı. İşleri üzerindeki kontrol zayıfladığı için bu şaşırtıcı değil. Yeni bir çalışanı işe aldıktan sonraki ilk aylarda yöneticinin çalışmalarını çok dikkatli izliyorum ama altı ay sonra daha az kontrol etmeye başlıyorum ve her şey yeniden tekrarlanıyor. Değişmem gerektiğini çok iyi anlıyorum, aksi takdirde durum tekrarlanacak ve sonuçları giderek daha felaket olacak - boşa giden sinirler, stres, düzenli müşteri kaybı, şirketin itibarının zedelenmesi. Bu durumu günlüğüme yazdım. Ve ekran koruyucuyu bilgisayarıma koydum "Yöneticilerin çalışmalarının günlük izlenmesi!" Artık nihayet dersimi aldım, önemli sonuçlar çıkardım ve durum değişmeye başladı.
Başka bir örnek: Daha önce hiç bilgisayar dosyalarının arşiv kopyalarını oluşturmadım, ancak bunlar benim için çok önemli; işimi ve diğer birçok gelişmeyi içeriyorlar. Sonunda nasıl kopya çıkarılacağını öğrenene kadar birikmiş tüm bilgileri ve kişisel arşivleri 5 kez tamamen kaybettim. En son çalınan bir dizüstü bilgisayarla birlikte, örneğin bu kitabın yarı bitmiş metnini kaybettim. Tekrar yazmak zorunda kaldım. Artık her perşembe dosyalarımı planlı bir şekilde yedekliyorum. Alınan ders ve dosyalar artık kaybolmuyor.
Hayatımda buna benzer pek çok durum var. Günlüğümde içindekiler tablosunu içeren bir sayfa başlattım: "Derslerimi hatırlıyorum!" Ve orada öğrendiğim tüm dersleri ve geleceğe yönelik sonuçları, hatırlamam gerekenleri, bunlardan kaçınmak için ne yapmam gerektiğini yazıyorum. Bir durum ortaya çıktıktan hemen sonra not alırım. Ve onlara düzenli olarak bakıyorum. Hem ev hem de iş günlüklerinizde böyle bir sayfa oluşturmanızı tavsiye ederim.
Derslerle çalışmanın en önemli kuralı: durumun bir daha asla yaşanmamasını sağlamak için harekete geçin hemen durum ortaya çıktıktan sonra. Ders almak ne anlama gelir: Sadece sonuçlarıyla uğraşmak yerine, bu tür durumların gelecekte yaşanmasını önlemek için harekete geçmek anlamına gelir. Yalnızca bu, bir sonraki seviyeye, bir sonraki sınıfa geçmenize izin verecektir. Gelişmemizin tek yolu bu.
Örneğin: Bilgisayarınızdaki bilgileri sildiyseniz, hemen, aynı gün yedekleme sorununu çözersiniz. Dosyaları bağımsız olarak başka bir sabit sürücüye kopyalayacak uygun bir program yüklersiniz veya önemli dosyaların haftalık manuel yedeklemelerini yapmaya başlarsınız.
Başka bir örnek: Kendinizi yine borçlarla karşı karşıya buluyorsunuz, yine farklı kaynaklardan ödeyemediğiniz 5 borcunuz var, 3 krediniz var, ayrıca ebeveynlerinizden ve arkadaşlarınızdan da borç aldınız. Durumun farkına varır varmaz kararlı bir şekilde hareket etmeniz gerekir. Birincisi: daha fazla borç almamak için kredi kartlarını bloke edin; ikincisi, ailenize ve arkadaşlarınıza gidin ve onlardan ciddi bir şekilde daha fazla borç vermemelerini isteyin. Ve kendinize hatırlatıcılar koyun: “Borç almayın!!” Ödünç alınan parayı kolayca bulamamak, sizi mali durumunuzu daha iyi planlamaya, gereksiz harcamaları azaltmaya ve gelir artırıcı kaynaklar bulmaya zorlayacaktır. Hemen harekete geçmeliyiz çünkü zamanla durumun karmaşıklığını ve olumsuz duygularını unuturuz ve ne kadar az olumsuz duygu kalırsa, kendimizi o kadar az değiştirmek isteriz, daha önce ortaya çıkan sorunu önlemek için zaman ve para yatırmak isteriz. Bunun bir daha olmayacağına dair umutlar artıyor. Muhtemelen bilgisayarınızdaki önemli bilgileri kaybettikten sonra bir ay boyunca dışarı çıkıp yedekleme için yeni bir sabit disk satın almayacaksınız. Ve başka bir önemli belgeyi kaybettikten sonra önemli belgeleri bir ay sonra geri koymaya başlamazsınız. Yalnızca sert önlemler ve yalnızca derhal - bu etkili insanların kuralıdır!
Dersler genel veya özel olabilir.
En Önemli Dersi Öğrenin!
İlk genel ders olumsuzluğa neden olan herhangi bir durum için - bağlanmama konusunda bir ders. Farklı yazarlar eki farklı şekilde adlandırırlar. Örneğin Alexander Sviyash buna “idealleştirme”, Vadim Zeland ise “sarkaçların işi” diyor. Yoga üzerine eski incelemelerde de bu konuda çok şey yazıldı.
Bu yasa şunu yansıtıyor: Eğer bir durumda her şeyin tam istediğiniz gibi, tam istediğiniz gibi olmasını istiyorsanız, bunun doğru olduğunu düşünürsünüz ve her şey ters giderse sinirlenir ve üzülürsünüz. Bu, sizin için hoş olmayan bir durumun, siz “Benim yöntemim olsun, başkası olmasın!” iddialarından vazgeçinceye kadar tekrar tekrar tekrarlanacağı anlamına gelir. Örneğin bir kız, kocasının bütün akşamlar ve geceler boyunca bilgisayar başında oturmasından gerçekten hoşlanmaz. Ya da bir adam genç karısının dizi izlemesini tasvip etmez. Ve mümkün olan her şekilde bu davranıştan vazgeçmesini talep ediyorlar, partnerleriyle konuşuyorlar, ısrar ediyorlar, talep ediyorlar, tartışıyorlar, ültimatomlar veriyorlar, skandallar çıkarıyorlar, soruyorlar. Ancak geri çekilmek ve kişinin yaptığını yapmasına izin vermek asla akıllarına bile gelmez. Yani, “Bilgisayar başında oturmayı/TV şovlarını izlemeyi bırakmanı istiyorum!” arzunuzun kendiniz için önemini azaltın. Skandallar neredeyse boşanmaya yol açabilir ve talepkar bir partner öfkeli olacaktır: "O neden BÖYLE?" Ve çoğu zaman kendimizi bu tür durumların içinde buluyoruz. Zararlı bir kayınvalide/kayınvalide, berbat bir meslektaş, iğrenç bir yönetmen veya komşu olabilir, onların hoşlanmadığınız tezahürlerini her gördüğünüzde sinirlenirsiniz, üzülürsünüz: “neden o? bunun gibi"?
Aynı şey başkalarını ilgilendirmeyen durumlar için de geçerlidir. İşyerinde terfi alamadığınıza, düşük gelire sahip olduğunuza, arkadaş çevrenizde ilk ya da en iyi olmadığınıza, kötü bir arabaya sahip olduğunuza, figürünüzden ya da sağlığınızdan memnun olmadığınıza kızabilirsiniz. , sürekli para sıkıntısı çektiğiniz vb. d. Bu durumun kendiniz için önemini abarttığınız sürece, yani her şey istediğiniz gibi gitmezse bir olumsuzluk denizi yaşarsınız. değişmemek. Ve ancak durumu "bıraktığınızda" ve durumun olduğu gibi olmasına ("olacağı gibi olmasına") izin verdiğinizde, durum daha iyiye doğru değişebilir. Bu, durumu düzeltmek için sizin açınızdan eylem eksikliği anlamına gelmez; tam tersine, yalnızca sakinleşerek ve sonucu "bırakarak" etkili bir şekilde hareket edebileceksiniz, bu da daha başarılı ve hızlı olmanızı sağlayacaktır. durumu çözün ve değiştirin.
İkinci genel ders: Hayatınızda olup biten her şeyin sorumluluğunu kabul etmek. Olumsuz durumlar tekrarlandığında, hayatınızın bir alanındaki durumdan memnun kalmadığınızda, bir ders almanın önemli olduğunu söylüyor: hayatınızdaki herhangi bir durumu siz yarattınız, aynı zamanda şunu da söylüyorlar: kendin "çizdin". Tam olarak nasıl “çekti” yarattı? Geçmişteki olumsuz düşüncelerinizin veya eylemlerinizin size geri dönmesinin sonuçlarıdır. Örneğin, uzun süre işinizden kovulacağınızdan korktuysanız ve olan da tam olarak budur. Ya da kocanızın sizi aldatacağını düşündünüz ve öyle de oldu. Ve eğer kötü bir şey düşünmediyseniz ama kötü bir şey olduysa, örneğin birisi size kötü bir şey yaptıysa, aynı kötülüğü geçmişinizde arayın. Yol başka birine bile hitap ediyordu ama o hareket hayatınıza bir bumerang gibi geri döndü.
“Ayna” ilkesi kişisel ilişkilerde de geçerlidir. Sevdiğiniz kişinin kötü olduğunu, bazı olumsuz nitelikleri olduğunu veya size kötü davrandığını düşünüyorsanız, o zaman bu kişiye karşı olumsuz niteliklerinizi ve kötü davranışlarınızı gören siz olursunuz. Sevdiğiniz kişi - kocanız, karınız, anneniz veya babanız, çocuğunuz, kayınvalideniz - ayna görevi görür. Kendinizde fark etmediğiniz veya kabul etmediğiniz nitelikleri “gösterir” ve “yansıtır”. Böylece bu eksiklikleri görme ve değiştirme şansınız olur. Ve ilişkiyi geliştirecektir. Size bir örnek vereyim: Bir kadın, kocasının kendisine çok az ilgi gösterdiğinden, işleriyle ilgilenmediğinden, sadece kendi çıkarlarına odaklandığından, bir egoist olduğundan yakınıyor. Ona kocasına karşı davranışını sormaya başlarsanız, tam olarak böyle davrandığı ortaya çıkıyor - dikkatsizce, zaman ayırmadan ve çıkarlarını ihmal etmeden.
Bu çok önemli bir husustur; yoksulluğunuzu, kötü sağlığınızı ve refahınızı, başkalarıyla olan kötü ilişkilerinizi, işsizliğinizi veya işteki sorunlarınızı kendinizin yarattığını anlayana kadar, durumlar tekrar tekrar tekrarlanacaktır.
Özel dersler
Şimdi özel derslerden bahsedelim. Basit günlük durumlarla ilgili olarak bunları tanımak çok kolaydır:
- aşırı kiloyla ilgili sorunlar - doğru yiyin ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürün,
- İşe geç kaldıysanız erken kalkın
- Bir sonraki maaşınıza sürekli yetişemiyorsanız bütçenizi daha iyi planlayın,
- Cep telefonunuzu yine kaybettiniz; cebinizde taşımayın.
Ancak hayat derslerinin anlaşılması kolay olmasına rağmen en basit durumlarla ilgili olarak bile davranış değiştirmek oldukça zordur. Deneyimlerin gösterdiği gibi, yıllarca işe geç kalıyoruz, hayatımız boyunca fazla kiloluyuz, tasarruf ve yatırım yaratmıyoruz (bu konuda çok okumamıza rağmen) vb.
En zor anlamak, gelişimimizi doğrudan etkileyen ve bizi hemen bir adım yukarıya taşıyan ciddi manevi derslerdir. Bunlar komşuya koşulsuz sevgi, gururdan vazgeçme, kendi komplekslerinin ve zayıflıklarının üstesinden gelme, kendi korkuları, değerleri yeniden değerlendirme vb. derslerdir. Dolayısıyla hayatta büyük acılar getiren büyük sıkıntılar yaşanırsa, bunlar en değerli derslerdir. bizim için! Birçoğu şu ifadeyi duymuştur: "Gelişme acı çekerek gerçekleşir." Ancak büyük bir ders aldıktan sonra yeni, daha yüksek bir gelişim aşamasına geçebileceğimiz ve böyle bir dersi ancak acı getiren ciddi yaşam denemelerinde alabileceğimiz gerçeğiyle ilgilidir.
Bodo Schaefer şöyle diyor: Başarıya ulaşmak için acılardan, zorlukların acısından, hatalardan ve yenilgilerden geçmeniz gerekir. Manevi dersi anlamak oldukça zor ama çok önemli! Ciddi bir sorun durumu kaderin bir armağanıdır; ders alınırsa yeni bir adım atmaya yardımcı olur. Farkındalık yöntemlerinden biri de dersin konusu üzerine meditasyon yapmaktır. Durum üzerinde meditasyon yapmak için yeterli zaman harcamak gerekir. “Bunu neden yapıyorum?” diye sormanıza, suçlayacak kişileri aramanıza, kendinize acımanıza gerek yok. Başka bir meditasyon yapmanız gerekiyor: Kendinize (bilinçaltınıza), Tanrı'ya, Evrene sorun: "Bu ders neyle ilgili?", "Bu durum neden hayatımda ortaya çıktı?", "Bana neyi iletmek istiyorlar?" bu durum"? Kendinizi zor bir duruma kapatmamak, onu hemen unutmaya çalışmak değil, onun içerdiği manevi dersin anlamını anlamaya çalışmak önemlidir. Meditasyonlar birçok kez yapılabilir; bir dersi “göstermeyi” isteyerek görselleştirme yöntemini veya düşünceleri kağıda yazarak yazılı kayıt yöntemini kullanabilirsiniz. Zor bir durum üzerinde ısrarla meditasyon yaptığınızda, mutlaka size bir ders açılacaktır. Şimdi bunu anlamanız, kağıda kaydetmeniz ve öğrenilen dersle bağlantılı olarak yeni davranışlar hakkında düşünmeniz gerekiyor. Çoğu zaman, önemli bir dersin farkına vardıktan sonra kişinin durumu, kişiliğinin nitelikleri, manevi nitelikleri değişir.
BENİM DENEYİMİM
Yine bir örnek vermek istiyorum: Kardeşimin zor bir yaşam durumu vardı ve onun için çok endişeleniyordum. Çok fazla stres altındaydım, ta ki aniden bu zor durumdan kişisel olarak benim için aldığım dersi anlayana kadar. Onu ne kadar sevdiğimi, benim için ne kadar önemli olduğunu ve ona karşı uzun süredir devam eden kırgınlığımın, bazı durumlarda kıskançlığımın ne kadar önemsiz olduğunu gösteren bir ders oldu. Dersi anladıktan sonra arındım ve kardeşime olan koşulsuz sevgim daha da güçlendi ve daha parlak hale geldi, geri kalan her şey tamamen bir kenara atıldı. O dönemde ilişkimiz değişti, daha derinleşti, daha sıcak oldu ki bu beni çok mutlu etti!
“Hayat derslerinin farkındalığı” uygulamasını yapın
Manevi dersi anlamak için üzerinde çalışmak istediğiniz bir yaşam durumu seçin: sevdiklerinizle (karı/koca, ebeveynler, çocuklar) kötü ilişkiler, zor bir mali durum, işle ilgili sorunlar, depresif ruh halleri, başarısızlıklar olabilir. hayatın diğer alanlarında. Dersin konusu üzerinde meditasyon yapmaya başlayın: bilinçaltınıza, Tanrı'ya, evrene sorun - bu dersin neyle ilgili olduğunu, görselleştirin, düşüncelerinizi kağıda yazın. Cevabı alana kadar buna yeterince zaman ayırın. Öğrendiğiniz ders doğrultusunda artık davranışlarınızı, yaşamınızı nasıl değiştirmek istediğinizi düşünün. Bunu yazın ve uygulamaya başlayın.
Sürekli olarak yeni uygulamalar ve faydalı egzersizler okuyor musunuz? Ama bunları uygulamıyorsunuz: unutuyorsunuz, istemiyorsunuz ve hayatınızdaki yararlı değişiklikleri mümkün olan her şekilde sabote ediyorsunuz? Bedava bir tane var. Sizi canlandıracak ve harekete geçmenizi sağlayacak sesi dinleyin!
Hayat karmaşık bir şeydir ve hayatınızı hala iyi yaşayabilmeniz gerektiğini söylemeleri sebepsiz değildir. Bazen hayat bize öyle problemler sunar ki, bunların çözümü bilim kurgudan çıkmış gibi gelir.
Her şeyin üstesinden nasıl gelebilir ve hayatınızın yepyeni ve çok parlak renklerle çiçek açmasını nasıl sağlayabilirsiniz?
Yaşamını en azından biraz olsun iyileştirmek için her insanın öğrenmesi gereken birkaç ders vardır.
Öyleyse Hayat Dersleriyle tanışın:
1 Sen ve ben şu anda yaşıyoruz
Şimdiki zamanda olduğumuzu hatırlamamız, yani geçmiş hakkında çok fazla endişelenmemize (geri döndürülemez) ve geleceği çok sık (özellikle olumsuz biçimde) düşünmemize gerek yok. Sadece bu kelimenin büyük L harfiyle yaşamamız ve aynı zamanda burada ve şimdi hayatlarımızı daha iyi hale getirmeye çalışmamız gerekiyor. Ve bunun sadece “geleceği düşünmek” olmadığını, çok daha etkili olduğunu unutmayın.
2 Hayat çok kısa
Hayat kısa, dolayısıyla bu hayatta her şeyin yapılması gerekiyor ve ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi olur. Öyleyse bir an durun ve hayatta sizin için neyin gerçekten önemli ve üstün olduğunu, neyin önemli olmadığını düşünün. Ve bu önceliklere göre hareket etmeye başlayın. Gecikmesiz!
3 Bugün sizin için çok zorsa, yarın kesinlikle karşılığını alacaksınız
Bu nedenle zorluklarla karşılaştığınızda asla cesaretinizi yitirmemeli ve pes etmemelisiniz. Yeni ve gerçekten değerli bir şeye başladığımızda onlar her zaman oradadırlar. Kendinize şu soruyu sorun: "Hayatımın 5 yılını başkalarının istemediği bir şekilde geçirip, geri kalanını başkalarının hayal etmediği bir şekilde yaşamaya hazır mıyım?" Cevabım kesinlikle EVET!
4 Bugün yapabileceklerinizi yarına ertelemeyin
İnanın bana, eğer bu sizin için bir alışkanlık haline gelirse, o zaman siz ve etrafınızdaki herkes, tüm işlerinizin sadece kozmik bir hızda yapılacağına şaşıracaksınız.
5 Herhangi bir, en korkunç hatada bile olumlu bir deneyim vardır
En iyiyi umut etmeye devam eden insanlar için, çok zor bir durumda olsalar bile, her zaman her şeyi düzeltme şansı vardır, bu yüzden hatalara dikkat etmeyin, sadece yolunuza devam edin.
6 Sen en iyi arkadaşınsın
Başkaları sizi sevmeye başlamadan, size saygı duymaya ve sizi dikkate almaya başlamadan önce, önce kendinizle arkadaş olmalısınız. Kendimizi sevmeye, kendimize saygı duymaya ve kendimizle hesaplaşmaya başlamalıyız.
7 Daha az kelime, daha fazla aksiyon
Sözü amelinden farklı olmayan kişi başkalarının saygısına layıktır. Ama işi fazla uzatmadan yapan ve başarıya ulaşan kişi bu saygıya iki kat layıktır. Konuşmak yerine daha fazlasını yapın.
8 Dünyadaki herkes gün içinde en az bir iyilik yaparsa dünya daha iyiye doğru değişir.
Bu derste yorum yok. Bir dilenciye yardım edin ya da yaşlı bir kadını yolun karşısına geçirin; bu dünya değişecek. En azından senin için.
9 Zaman her acıyı iyileştirir
Size bir kitaptan bir alıntı vereyim:
“Birkaç yıl önce büyükanneme başıma gelen tüm kötü şeyleri nasıl unutacağımı sorduğumda iki daire çizdi ve “Şunlara bak” dedi. Siyah daireler bizim yaşam deneyimimizdir. Benimki daha büyük çünkü daha yaşlıyım ve çok şey gördüm. Ve içindeki küçük kırmızı daire başımıza gelen tüm kötü şeyleri gösteriyor. Diyelim ki başımıza kötü bir şey geldi, aynı şey.
Ama benim siyah dairemde alanının çok daha küçük bir yüzdesini kaplayacak. Size çok daha büyük geliyor çünkü yaşam deneyiminizin adil bir parçası. Önemli değil demiyorum ama ben olaya tamamen farklı bakıyorum. Şu anda sizin için en önemli olan ve tüm dünyayı kapsayan şeyin, zamanla geçmişe itileceğini ve şimdi olduğundan çok daha az önemli görüneceğini anlayın.”
10 Asla pes etmeyin!
Bu derste sadece Mike Tyson'ın şu sözlerini aktaracağım: "Benim için çok zor olduğunda, şimdi pes edersem kendimi daha iyi hissetmeyeceğimi kendime hatırlatıyorum!"
Umarım bu hayat dersleri en azından durumu biraz daha iyi hale getirir!
Teşekkür ederim ve size iyi şanslar!
Hayatınızdaki her önemli olay şu ya da bu olayın parçasıdır hayat dersi ruh tarafından planlanmıştır.
Sevinç getiren olaylar olduğu gibi, çok fazla eziyet ve acıya neden olan olaylar da vardır.
Onlardan kaçınmak ve yalnızca olumlu deneyimler edinmek mümkün mü? Bilgeliğe ulaşmak için acı çekmek mi gerekiyor yoksa başka yollar da var mı?
Bugün bunları ve diğer soruları anlamaya çalışacağız.
Ruh, Dünya'da bir insan bedeninde enkarne olmadan önce, mevcut yaşamda ne öğreneceğini seçer. Olayların gelişimi için binlerce senaryo uyduruyor.
Tıpkı bir bilgisayar oyunu gibi. Bir programcı bunu yazdığında, her adımda oyunu geliştirmek için birçok seçenek bulur.
Kahraman sola giderse belli bir olaylar zinciri oluşacak, başka bir şey seçerse oyunun gelişimi farklı bir kola gidecek.
Kahraman nereye giderse gitsin bir devamı vardır. Tüm seçenekler önceden hesaplanır.
Hayat da bir oyundur. Her seferinde bir seçimle karşı karşıya kalıyoruz: Evlenmek ya da evlenmemek, kürtaj yaptırmak ya da çocuk doğurmak, memleketimizde kalmak ya da daimi ikamet için başka bir ülkeye gitmek.
Yüzbinlerce seçenek var. Hangi yolu seçeceksin? yalnızca sana bağlı.
Ruh her adımı planlamaz, sadece Önemli kilometre taşları- Bir hayat dersinin geçişi için belirli bir senaryoyu ortaya çıkaran önemli olaylar veya kararlar.
Hayatta buna benzer çok fazla olay yok. Geçmişinizi ve bugününüzü tararsanız bunu kendiniz göreceksiniz.
Her şey önceden belirlenmiştir veya önemli noktalar değiştirilebilir
Ruhun planladığı yaşam dersleri ile özgür seçimin aynı anda var olabileceği gerçeğini kafanızda canlandırmak hemen zordur.
Bu dersi öğrenip öğrenmemek size kalmış. Her zaman herhangi bir yöne gitme ve herhangi bir yerde durma seçeneğiniz vardır.
"Özgür seçim gezegeninde Her zaman bir yatkınlık vardır ama önceden belirlenmişlik yoktur.
Yüksek Benliğimiz her zaman yaşam derslerimizi öğrenmemize yardımcı olmak için yaşam deneyimlerini düzenlediğinden, çok az olayın şans eseri gerçekleştiğini burada belirtmek gerekir.
Deneyime nasıl tepki verdiğimiz ve onunla ne yaptığımız bizim kendi işimizdir. İşte bu eylemde özgür seçim" —Steve Rother, Ruhsal Psikoloji
Buna bir örnekle bakalım.
Ruhun bir planı vardır; yaşamın sorumluluğunu alma yeteneğini öğrenmek. Bir kişinin hayattaki yerini bulabileceği, ebeveynlerinin ve sevdiklerinin yardımı olmadan kendi geçimini sağlayabileceği inancını geliştirin.
Ruhun, sevilen birine ihanet etmekten tüm akrabaların ölümüyle sona eren, bunu nasıl başaracağına dair sayısız seçeneği vardır.
İnsan yalnız kaldığında güvenecek kimsenin olmadığını anlar. Daha sonra kendi başına yaşama cesaretini geliştirmeye başlar.
Bu durumda bir dizi talihsizlik önemli kilometre taşlarıdır. Bunlar doğrudan kişiden bağımsız gibi görünen olaylardır. Ama onları ruhu yarattı.
Ve bu durumda bile, kişinin bir seçeneği vardır - güç bulup bu delikten çıkmak ya da pes edip hayattan şikayet etmek.
İkinci seçeneğin de özgür bir seçim olduğunu unutmayın.
Hayat derslerinin öğrenilmesinde sözleşmelerin önemi
Bir ruhun gelişmesi için bir başkasının yardımına ihtiyacı varsa, ruhlar kendi aralarında sözleşmeleri sonuçlandırmak.
Ders alma zamanı geldiğinde doğru kişiyle karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz. Eğer diğer tarafa dönmeyi seçer ve karşılaşmazsanız, dersi almaya hazır olduğunuzda hayat sizi yine de oraya götürecektir.
Elbette, seçtiğiniz kişiyle tanıştığınızda, o size zaten tanıdık geldi. Sanki daha önce görmüşsün gibi.
Bazen bu gerçekten olur. Bununla birden fazla kez karşılaşmış olabilirsiniz ancak başka görevlerle meşguldünüz.
Ama zamanı geldiğinde tanıştınız ve birbirinizi “tanıdınız”.
Kural olarak, ruhlar bu kişiyi özlememek için bazı konularda anlaşırlar. kimlik işaretleri birbirlerini nasıl tanıdıkları: gülümseme, ses.
Kesinlikle dikkat edeceğiniz bir şey.
Bu nedenle, sizin için önemli olan biriyle ilk tanıştığınızda, sanki onda tanıdık bir şeyler varmış gibi onu uzun yıllardır tanıyormuşsunuz gibi gelir: jestler, yürüyüş.
Bu bir tesadüf değil.
Öğrenmeye hazır değilseniz arkanızı dönüp gidersiniz. Bu bilinçli bir tercih de olabilir, bilinçsiz bir davranış da olabilir. İkinci durumda, sanki bir şey sizi uzaklaştırıyormuş gibi.
Ancak bu hayat dersi sizin için önemliyse, er ya da geç yine de onu öğrenmeye geri döneceksiniz. Sadece eğitim şekli farklı olabilir.
Makaleden akıllıca kararlar almayı ve doğru seçimi yapmayı öğreneceksiniz.
Ders alıp almadığınızı nasıl anlarsınız?
Bir hayat dersi deneyimlemenin en yaygın işaretlerinden biri yinelenen olaylar. Onlara da denir "anahtarlar".
Bu tür olayların her birinin ortak bir yanı vardır.
Örneğin bir kadın sürekli olarak erkekler tarafından terk edilir; iş değiştirirken kişi sıklıkla zorba patronlarla karşılaşır.
Bu durumlar bir anahtarla birleştirilebilir - erkekler, patronlar, tanıdıklar için aynı isimler aynı tarihte ortaya çıkar.
Daha fazla örnek.
Yaşam boyunca kişi defalarca arkadaşlarının ihanetiyle karşı karşıya kalır. İpucu, tüm bu insanların birbirine benzemesi veya benzer bir kişiliğe veya jestlere, hatta sese sahip olması olabilir.
Bir kişi sıklıkla kaza geçirir ve uzuvlarını kırar. Bu tür durumlar, bunun aynı tarihte gerçekleşmesi veya bu sayının böyle bir olayın tarihinde (yıl, ay veya gün) mevcut olmasıyla birleştirilebilir.
Yoksa aynı sıklıkta mı oluyor, örneğin 7 ayda bir.
Belirli bir dersten geçmek şu andaki yaşamınızın ana göreviyse, Birkaç birleştirme tuşu olabilir: ve tarihlerin, isimlerin ve daha fazlasının çakışması.
Başınıza hangi tekrarlanan durumların geldiğini hatırlamaya çalışın ve ipuçlarını bulun. Belki bu, hangi hayat dersini öğrenmeniz gerektiğini veya halihazırda öğrenmekte olduğunuzu belirlemenize yardımcı olacaktır.
Ruh neden talihsizlikleri planlar ve onlardan nasıl kaçınılır?
Ruh, yapmayı planladığı şeyi bir yaşamda mı yoksa birkaç yaşamda mı öğrendiğini umursamaz.
İnce planda Dünya'daki gibi bir zaman hesaplaması yoktur. Her şey burada ve şimdi mevcuttur.
Ruh öncelikle olumlu deneyimleri seçer. Ancak birkaç yaşam boyunca öğrenemezse, olumsuz deneyim lehine bir seçim yapar.
Yaşamınızda talihsizliklerin, başarısızlıkların ve ıstırapların varlığı, ruhunuzun birden fazla yaşamdır bir şeyi çözmeye çalıştığını gösterir.
Bu kısır döngüyü durdurmak istiyorsanız Evrenin işaretlerini dinlemeyi öğrenin. Hiçbir olumsuz olay aniden gerçekleşmez. Her zaman daha yumuşak sinyallerden önce gelir.
Nihayet dersinizin ne olduğunu anladığınızda, hayatınızı tamamen değiştirecek hediyeler ve fırsatlar karşınıza çıkacak.
Bu bilgiler kendinizi ve hayatınızı biraz olsun anlamanıza yardımcı olursa çok seviniriz.
