Как бы мы не старались достичь успеха, к чему бы ни стремились, о чем бы ни мечтали, и чтобы не делали, жизнь непредсказуема и порой преподносит неприятные сюрпризы. Неожиданно наваливается усталость, даже привычные и несложные дела кажутся невыполнимыми, а самым главным чувством становится раздражение. Но как бы не были велики трудности, когда человек морально готов к решению самых сложных проблем, он способен найти выход из любой сложной ситуации .
Разбираем, как найти выход из сложной ситуации
Прежде чем приступать к решению возникших трудностей, необходимо четко определить для себя несколько моментов: причина их возникновения, виновные, влияние и последствия. Правильный выход легче всего найти только в том случае, когда точно знаешь, с чем имеешь дело. Только не торопитесь понять, как вы оказались в подобной ситуации, иначе можете прийти к неправильным выводам и вместо решения лишь усугубите свое положение.
Для начала перестаньте нервничать, обвинять всех вокруг, представлять ужасные картины, жалеть себя и страдать. Сейчас вам как никогда нужна холодная голова и спокойный разум.
Во-первых, опишите все, что произошло. Вспомните, какие действия привели к этому. Подумайте, нет ли возможности изменить их или исправить. Иногда достаточно признать свои ошибки, чтобы улучшить ситуацию и избежать еще больших неприятностей.
Определите есть ли те, кто виновен в них. Но не торопитесь обвинять в своих бедах всех вокруг. Не примеряйте на себя роль жертвы, это ничем не поможет. Беспристрастно проанализируйте, кто повлиял на вас, ваше решение или поделился идеей, ставшей причиной сложностей. Если такой человек есть, ограничьте с ним общение, отказавшись впредь от обсуждения стоящих перед вами задач. В будущем это обезопасит от повторения подобного.
Только не стоит «сжигать за собой мосты», пытаясь доказать другим, как неправ обидчик. Ваша задача наладить собственную жизнь, а не заставить виновника ответить за свои поступки. Никогда не тратьте время на исправление других, его не так много. Ведь он мог не иметь злого умысла, а просто не обладал нужной информацией и переоценил свои силы при принятии грамотного решения.
Оцените влияние данной проблемы на вашу жизнь, насколько оно негативно и опасно. От этого зависит то количество времени, которое у вас есть, чтобы с наименьшими потерями для себя и близких решить сложные вопросы.
Большинство трудностей возникает по вине самого человека, а именно от его отношения к произошедшему. Только люди способны сорваться из-за мелочи или не обратить вовремя внимания на то, что было важно. Поэтому рано или поздно нам и приходится сталкиваться с решением задач, которые требуют и сил, и средств, хотя этого можно было избежать.
Ведь одним из самых важных качеств должно, конечно же, быть умение предвидеть и предотвращать возникновение малейших неприятностей в жизни, для чего нужно учиться заранее оценивать возможные последствия от принятых решений. Но не стоит расстраиваться, даже если уже ничего нельзя исправить, впереди еще много решений, которые потребуют серьезного подхода при их принятии, если вы не хотите постоянно искать выход из сложных ситуаций.
Чтобы найти наилучшее решение в имеющихся обстоятельствах, очень важно понять, так ли безвыходно положение на самом деле, или вы сгущаете краски. Представьте самый худший вариант развития событий, в том случае, если вы ничего не предпримите. Так ли он страшен или есть шанс уменьшить его негативное влияние.
А теперь подумайте, что лучше сделать: оставить все как есть или необходимо проявить всю свою силу воли и изобретательность, чтобы изменить положение дел. Попытайтесь взглянуть на происходящее со стороны, так ли все плохо для вас, как кажется на первый взгляд.
Например, у вас на работе возникли проблемы, которые могут привести к увольнению. Виноваты в случившемся только вы, а чтобы найти выход необходимо приложить слишком много усилий. Подумайте, почему допустили ошибку: устали или подсознательно ваша должность или работа перестали нравиться и хочется заняться чем-то новым.
Фото: как найти выход из сложной ситуации
В зависимости от ответа вам остается направить все силы на то, чтобы справиться с возникшими трудностями, либо не терять время и заняться поисками работы, которая позволит реализоваться и доставит радость. Когда человек получает удовольствие от того, что делает, он намного серьезнее и внимательнее относится к своим обязанностям, не допуская ошибок.
Найти выход из сложной ситуации несложно, если понять, какой результат вы хотите в итоге получить. Поэтому старайтесь всегда ориентироваться на то, что хотите именно вы, а не окружающие, близкие, друзья или коллеги. В противном случае скрытое недовольство все равно станет причиной возникновения серьезных проблем, от которых никуда не деться.
Топ 7 как найти выход из сложной ситуации
- Как только почувствовали, что наступил кризис и нужно что-то делать, возьмите выходной и посвятите его любимым занятиям. Прогуляйтесь, займитесь спортом, послушайте хорошую музыку, почитайте книгу, посмотрите понравившийся фильм со счастливым концом, проведите время с любимым домашним питомцем, животные помогают успокоиться и по-другому взглянуть на мир. Освободите свой разум от всех переживаний. Сделать это совсем не просто, но здесь главное первый шаг. И им вполне могут стать слова известной героини Скарллет О’Хара, которые стоит сказать себе: «Об этом я подумаю завтра!». Позвольте себе отдохнуть, чтобы приступить к поиску самого лучшего выхода из трудной ситуации на следующий день со свежими силами, а не измученной многочисленными сомнения и переживаниями.
- Для более полной картины опишите на бумаги все, что происходит. С чего все началось, в какой стадии сейчас, чем угрожает в будущем. Выпишите все возможные способы решения и возможности, которыми обладаете. Детально проанализируйте их и подберите наиболее оптимальный вариант борьбы. Отложите готовый рецепт, а на следующий день вновь прочитайте его. По прошествии времени намного легче определить сильные и слабые стороны написанного. Как только почувствуете, что это наиболее правильный выход, приступайте к его реализации.
- Если ситуация настолько запутана и у вас нет возможности ее исправить, значит ждите подходящего момента, позволив событиям развиваться без своего участия. Иногда это самый лучший вариант. Нередко все разрешается словно само собой. Главное, вовремя отступить и не наделать еще больших глупостей.
- Вы обидели близкого человека, и ваши отношения на грани, найдите в себе силы попросить прощения, если не хотите его потерять. В том же случае, когда глубоко убеждены, что во всем случившемся виноват партнер, и не готовы его простить, значит, готовьтесь к нескольким вариантам развития событий: или к разрыву, или к примирению, когда он осознает свою вину. Не бывает плохого выбора, существует только тот, который подходит именно вам, и за который вы готовы нести ответственность.
Фото: как найти выход из сложной ситуации
- Взгляните на проблему, как будто прошло несколько лет, так ли она сложна, как сейчас. Может взгляд из будущего позволит увидеть вариант ее решения, о котором вы не задумывались.
- Чтобы найти выход из любой ситуации, необходимо обладать определенным объемом информации и чем он больше, тем легче решить вопрос. Сегодня не составит труда поискать нужные данные и варианты развития событий в интернете. Здесь же можно воспользоваться готовыми решениями, которыми делятся друг с другом люди, столкнувшиеся с такими же или похожими неприятностями. Всегда стоит использовать опыт других, это намного лучше, чем изобретать велосипед.
- Не отказывайтесь от помощи близких. Достойно уважения, когда человек самостоятельно пытается справиться с трудностями, но часто их помощь способна стать настоящим спасательным кругом. Иногда достаточно рассказать о проблеме, чтобы тут же понять, как ее нужно решать, а вовремя услышанный совет позволит победить с наименьшими потерями.
Фото: как найти выход из сложной ситуации
Жизнь ни у кого не бывает легкой прогулкой, она наполнена, как счастливыми, так и трагическими событиями, независимо от образования, места работы и финансового состояния. Время от времени в череде обычных дел возникают проблемы, которые требует пристального внимания. Как бы они не пугали и не нарушали привычный ход вещей, нужно учиться искать выход из любой сложной ситуации. Когда человек верит в себя и не желает опускать руки, он способен на многое.
Мы раздаем направо и налево советы о том, что из любой неприятной ситуации существует выход и даже не один. Настраиваемся на позитив и стараемся утешить других, что не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Но когда нас самих одолевают неприятности, которые надвигаются со всех сторон, советы, которые мы сами предлагали, выглядят просто смешными и беспомощными.
Что делать в сложной жизненной ситуации, где видишь один тупик? Существуют действенные советы, как нужно поступать в таком случае.
1. В первую очередь попытайтесь успокоиться и остановиться. Не нужно быстро бросаться в омут с головой и предпринимать непонятные действия, которые могут привести еще к большим проблемам. Необходимо сделать паузу и определиться, где вы находитесь и как оказались в таком положении. Уделите время своим размышлениям, чтобы сообразить, почему получилось именно так, а не совершенно по-другому. Когда вы сможете отыскать вход, то тогда и выход вы найдете в один момент.
2. Действенным советом, как выкарабкаться из тупика является избавление от эмоций, переполняющих вас в тот момент. Страх, злость, разочарование мешают нормально сконцентрироваться перед образовавшейся проблемой. Зачастую наши негативные эмоции, которые приобретают огромные масштабы, мы и делаем из мухи слона, и совершено, не видим никакого выхода, один тупик. Если вы хотите что-то разнести вдребезги – сделайте это, хочется кричать и ругаться – вперед, дайте выход своему гневу, не держите в себе разрушительную энергию.
3. Когда вас одолеет полное опустошение, только тогда в вашу голову начнут приходить светлые мысли и все проясниться под другим углом. Приготовьте себе чай с лимоном и имбирем, или же заварите горячий кофе, энергетические напитки помогут вашему мозгу работать быстрее. Возьмите листик и начинайте записывать абсолютно все идеи по выходу из тупиковой ситуации, даже самые абсурдные, в таких случаях все средства хороши.
4. Не думайте в одиночку, обратитесь за помощью к своим товарищам и близким людям, не отвернувшимся в трудную минуту. Существует пословица «Одна голова хорошо, но две лучше». Возможно, они предложат свои варианты, которые будут вам полезны, ведь иногда со стороны виднее.
5. Следующим шагом будет полный анализ предложенных идей. Взвести все за и против. Составьте три тщательных плана по выходу из кризисной ситуации. План А и Б самые действенные, а также план В – запасной. С четкостью продуманные сценарии, нескольких вариантов, дают намного больше процентов на успех, чем один.
6. В сложной жизненной ситуации соберитесь с силами и духом и начинайте воплощать в действие ваш антикризисный план. Идя шаг за шагом, не отступая назад, вы добьетесь желаемого и выберетесь из окружающих вашу жизнь неприятностей, а понимание что делать придет само собой.
7. В трудную минуту пережить несчастья помогут люди, которым вы небезразличны и которым вы очень дороги. Не стоит их отталкивать или изолировать из своего общества, позвольте им вам помочь. Даже можете сами их попросить о помощи, в таких ситуациях и понимаешь, кто самые преданные и верные люди.
8. В нашей жизни мы много полагаемся на обстоятельства, при этом понимая, что они не сулят ничего хорошего. Нельзя так поступать. Мы сами творим свою судьбу, поэтому возьмите себя в руки и не позволяйте обстоятельствам брать над вами верх.
9. Еще одним действенным способом, как выбраться из тупиковой ситуации, является исключение людей с . В окружение каждого человека, обязательно найдется такая личность, которая будет сгущать краски и понижать веру в вас самих. Такие люди, не видят счастья и положительных моментов, у них кругом один негатив. По возможности избегайте их, не давайте им понизить вашу самооценку, иначе, вы впадете в панику и опустите руки.
10. Когда вас одолевают неприятности, ищите то, что вас будет мотивировать на протяжении того времени, пока вы будете выкручиваться из сложившейся ситуации. Стремитесь общаться с теми, кто верит в вас и знает, что вы сможете выстоять при любом ударе.
11. В трудные моменты не стоит бояться рисковать и думать об ошибках, они есть у каждого человека. Глупостью будет то, что вы будете сидеть сложа руки. Каждая ваша ошибка будет уроком, из которого вы почерпнете для себя полезную и нужную информацию.
12. Не слушайте тех, кто говорит, что знает как вам лучше жить и быть. Они будут постоянно вам напоминать и тыкать за прошлые ошибки. Посылайте их подальше от себя, пусть вешают лапшу на уши другим, таким же неудачникам, как и они. Это ваша жизнь и только вам решать, сможете вы выбраться из неприятностей или нет. Верьте в себя и у вас все получится. Вы не неудачник, а победитель!
Сразу стоит выяснить, из каких безвыходных ситуаций в жизни можно искать выход? О тех, при которых «заботу» о дальнейшем существовании берет в свои руки закон, и размышлять не стоит. Выхода их подобных ситуаций нет – их нужно принять и приспособиться.
Вот на стадии «приспособиться» и придется мобилизовать себя, как это делают и тогда, когда решение проблемы зависит от себя.
Что делать в безвыходной ситуации?
Безвыходная ситуация – это комплекс проблем, которые, как кажется, растут, как снежный ком, катящийся с горы. Редко бывает, что проблема одна. Стоит покачнуться, и количество неприятностей увеличивается. Обычная практика – в такой ситуации человек начинает в первую очередь искать виновника произошедшего, теряет время, жалеет себя.
Это неконструктивно – у взрослых людей проблемы редко рассасываются сами по себе, и забыть про существующие неприятности невозможно.
У детей решение могут принять родители, а тут предстоит разбираться самому. Как найти выход из безвыходной ситуации и что делать, если в жизни все «плохо» ?
Куда обратиться в случае серьезных проблем
В случае безвыходной ситуации обратиться нужно к себе. Перестать себя жалеть и попытаться проанализировать происходящее.
Затем следует отбросить глупую гордость и позвать на помощь всех, кто может в чем-то оказать содействие. Это могут быть близкие знакомые, дальние, бывшие друзья. Если ситуация действительно серьезная, то следует попытаться найти общие точки соприкосновения с негативно настроенными людьми. Раньше в таких случаях применяли выражение – «бить в набат» . Весьма вероятно, что во время общения удастся найти выход из тупика.
Одновременно необходимо составить план действий, в который входит реальная оценка событий и возможность действия.
- Нужно принять позицию – трудности необходимы для того, чтобы доказать свою состоятельность. Значит, нужно не плакать, а благодарить судьбу за испытание;
- Далее записывают свои мысли – что думают о происшедшем, что нужно сделать в первую очередь, какие чувства таятся в глубине души. Печальные эмоции стоит отбросить;
- Далее прикидывают, куда обратиться в безвыходной ситуации, собирают информацию, просчитывают варианты решения проблем: куда пойти, какие бумаги нужны, что мешает сейчас этим заниматься..;
- Чем больше вариантов, тем лучше. Пусть некоторые из них будут самые фантастические, но в них тоже могут таиться крохи истины. Нужно накидать не менее 15-20 вариантов. Можно даже помечтать, как «все пойдет, как по маслу» . На душе станет легче;
- Расписывают режим обращений и хождения по инстанциям – иногда требуется составить поминутный график, чтобы везде успеть;
- Нужно постараться завербовать помощников, которые окажут хотя бы минимальную помощь. Для того чтобы занести бумажку, много времени не потребуется, и почему бы об этом не попросить приятеля, который работает рядом с нужной конторой или организацией.
Составив детальный план действий, нужно себя полностью мобилизовать для достижения успеха и не отступать от задуманного. Но всегда следует рассматривать альтернативные ситуации – если план провалился, действия корректируются.
Психологические проблемы
Задумываясь, есть ли выход из безвыходной ситуации, нужно не забывать и о психологических проблемах, которые появились после осознания тяжести ситуации. Следует увести себя от депрессии, которая часто появляется при осознании собственного бессилия или в стрессовых ситуациях.
Нельзя замыкаться. Нужно постараться выходить к людям. Это могут быть старые друзья и едва знакомые люди – пусть жизнь вокруг кипит.
Далее действовать следует от собственного характера. Кому-то необходимо выговориться, другому постараться убрать переживания подальше. Можно посоветовать обратиться к Богу, сходить в храм – общение с религией помогает облегчить душу.
Но не стоит на пути познания впадать в крайности – есть секты, которые находят себе «жертв» среди отчаявшихся людей, поэтому нельзя слепо доверять новым знакомым. Если на время пришлось уйти от активной жизни, следует воспринимать это, как подарок судьбы. Пока есть возможность, нужно заняться спортом, самообразованием, расширить интеллект, сходить в парикмахерскую и изменить имидж. Это поможет стать креативнее и добиться в дальнейшем успеха.
У каждого свои методы преодоления преград:
- уехать на природу;
- устроить шопинг;
- постоянно посещать шумные компании;
- интернет-общение.
Если имеется мечта – сейчас пришло время для ее реализации.
Прыжок с парашютом или с вышки, выбросить из дома рухлядь, помириться с врагом или завести собаку – «подвиг» заставит мобилизоваться на борьбу с трудностями. Нужно максимально облегчить собственное существование, чтобы в дальнейшем «вынырнуть» полным сил.
Из кризисных ситуаций выхода 3 – нужно выбрать для себя оптимальный.
- Искать решения сложившейся проблемы, предварительно поняв, почему она возникла;
- Принять ситуацию и просто плыть по течению, не предпринимая никаких усилий по преодолению. Кризис обозначить, как пройденный этап, и в дальнейшем не заострять на прошлом внимания, стараясь быстрее забыть. Да, со многим придется смириться, но иногда это единственный выход, чтобы избежать серьезных потерь и не менять обстоятельства, к которым привыкли.
На этом методе стоит остановиться подробнее. Семейная ситуация. Если не хочется менять сложившийся уклад, то бороться за «партнера» не стоит. Скорее всего, он ждет первого шага. Не будет шага, все закончится само по себя.
Рабочие проблемы. Очень трудно просто так сказать человеку об увольнении. Если он сам не начнет узнавать и «дергаться» , то нерешительный начальник на время отступает, а в дальнейшем разговор может совсем не состояться.
Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]
Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]
Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]
Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]
Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]
Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]
Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]
Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]
Сегодня мы поговорим о ситуациях, когда нет смысла жить и о людях, которые оказывались в них и делали роковой выбор, а также о тех кто продолжал жить.
Какие ситуации можно назвать безвыходными или такими, в которых люди теряют смысл жизни? Критерии безвыходности зависят от нескольких факторов. От личности самого человека, от интенсивности переживаний, внутренних и внешних причин возникших сложностей.
Есть хрупкая нервная система, когда психотравмирующее событие чуть больше привычного вызывает ступор или истерику, есть сильная нервная система, когда человек копит все в себе, держа нос кверху, а потом одна неудача становится последней каплей…
Интенсивность переживаний связана не только с личностными особенностями человека, или с объективными внешними проблемами, но и с установками человека. Для кого-то потеря высокооплачиваемой, престижной работы одна из главных потерь жизни, для другого аналогичным будет потеря близкого человека… Кого-то череда неудач делает сильнее, а кого-то добивает. И того, кого в юности череда неудач сделала сильнее — в пожилом возрасте вновь появившаяся черная полоса может привести в состояние депрессии.
Будем говорить о серьезных проблемах, а не о капризах подростков, перепутавших реальность с игрой и совсем абсурдных случаях, когда люди доходили до отчаяния из-за ерунды. Я в сомнениях можно ли считать действительно безысходной драмой суицид «уставшей» от жизни 17-летней девушки, у которой было все: внешность, любящие родители, друзья, здоровье, неплохое материальное положение благодаря родителям, но ее просто притягивали черные бабочки в ночи на фоне тонкой грусти после очередного курения кальяна… И эта черная дыра, разросшись с крупинки, отравила душу и привела к трагедии. Причины ухода либо перенасыщенность жизнью, обесценивание жизни, либо психические проблемы..
Но именно таких историй, когда люди вроде имеют все, причем с субъективной и объективной стороны, без разлук с близкими, потерь, долгов, проблем лезут в петлю — становится больше. Психологи одними из версий подобного поведения называют
рост городов, многоэтажек, безликих офисов, уменьшение природных территорий. Вроде бы абсурдная причина — урбанизация, но если разобраться, все закономерно: человек теряется в хаосе бездушных серых муравейников с окнами в пол, где каждый становится винтиком в системе, которая борется за пустые цели. Жилые дома в густо населенных районах рассажены словно грибы после дождя: один напротив другого, кучкой, иногда и детская площадка на пять 20-этажных домов всего одна, одно деревце на квартал.
В этом собрании каменных хрупких небоскребов теряется связь с природой, человек чувствует себя нередко никчемным, маленьким, потерянным. И те, кто выросли в таких условиях, и почти не знали иной жизни, живут с пониманием нормальности того, что бездушный город это и есть весь мир. Это уже формирует в их характере легкое отношение к обесцениванию жизни, равнодушие к гибели своей и себе подобных, поскольку человеческая жизнь давно слилась с каменной стеной очередного небоскреба.
Знаете город Шанхай в Китае? Самый грязный город в мире, заполненный высокими домами, башнями, торговыми центрами, задымленный, наполненный заводами, производствами, машинами. И также в Китае самый высокий в мире процент самоубийств… Странное совпадение, не находите??
Процент депрессий, психических расстройств значительно увеличивается в последнее время. И как заслуживающие сочувствия ситуации так и выходки из-за капризов происходят на фоне урбанизации, обесценивания жизни, что вдвойне усугубляет положение и тех и других.
И есть еще одна тенденция - народ активно обвиняет других в слабоволии, но все чаще каждый из нас оказывается в позиции вчера нами же осужденных..
Я проанализировала реакцию «публики» на несколько грустных историй, произошедших за последние год. И ниже расскажу об итогах. Публика — конечно, зрители и наблюдатели Интернета.
Мать убила себя и троих детей. Начало весны, предвыборная эйфория, не стали активно предавать это дело огласке. Что не помешало народу обмывать кости жертвам, потенциальным виновникам еще пару недель на просторах сети.
Первая реакция после известия об инциденте: люди пишут, что они в шоке, мол, как можно было забрать с собой на Тот Свет малышей, винят правительство в том, что довели народ до безденежья, пустоты, кредитов, долгов, что мать наверное отчаялась, не могла прокормить детей.
Чуть позже поступают новые подробности от соседей, многословных, разговорчивых родственников, друзей, знакомых, которые почему-то при жизни женщине не помогли, но оживились после ее гибели. Она недавно развелась, ей было около 40 лет, бывшему мужу столько же. Он нашел любовницу намного моложе, родил ребенка, судился с бывшей женой с целью забрать детей, при этом любовница ни разу их не видела воочию.
Мать вроде как отчаялась, жизнь потеряла смысл и решила прекратить свои страдания убив себя и забрав с собой детей, чтобы они не остались никому не нужными.
При этом семья не была нищей: большая квартира, родня помогала, дети хорошо одеты.
Что на самом деле толкнуло женщину на этот шаг — мы никогда не узнаем. Но это и не нужно, важнее понять, что не только конкретные мысли, действия могут подталкивать человека к роковому выбору, но и аффективный тупик, когда в миг все кажется безысходным, конечным и единственным выходом видится смерть. Психиатры еще называют это состояние сужением сознания.
В другой период жизни тот же человек справляется с трудностями на зависть всем врагам, а в другой период словно надламывается и допускает в себе мысль о том, что не справится. Этот снежный ком накручивается и одна мелочь становится роковой.
Психиатр-криминалист Виноградов (часто его мнение показывают в сюжетах в людях совершивших резонансные преступления) называет одними из причин когда мать убивает детей - ненависть к мужу (бывшему или настоящему или просто отцу детей). И в детях она хочет убить образ отца, отомстить ему за все через убийство детей. Она может быть спокойной, копить все в себе, сдерживаться,тая обиду на мужу, терпя его негатив, но в какой то момент терпение лопается и состояние аффекта застилает все. Либо это не аффект, а холодное отвращение к мужу, детям, которые от него. При этом очень часто сами такие матери не могут убить себя.
Еще причины: мать могла и любить детей, но в какой-то момент они ей стали мешать.. устроить личную жизнь и подобное. И она вымещает на них все накопившееся зло.
Ситуации, когда матери вместе с детьми уходят и сами — другие по мотивам… Месть бывшему мужу тоже может быть замешаны, но также гуманистические мотивы, мол, дети останутся никому не нужны без матери. Или весь мир матери рухнул после каких то страшных для нее событий (сгорел дом, война, измена мужа, его гибель и т. д.) и она, не желая и не находя в себе сил переживать это горе, понимает что жизнь никогда не будет такой как раньше.
А жить по новому женщина, находящаяся в состоянии надломленной психики и депрессии, не способна, потому единственным выходом она и видит убийство себя и тех, кто составлял основу ее мира.
Интернет, соцсети дают людям возможность получать хлеб и зрелища сидя на удобном диване, не выходя из дома. И часто те, кто осуждают ту же отчаявшуюся мать делают это от нечего делать. Каких только версий не выдвинул народ за пару дней, как только не осудили ее, не облили грязью.
И только адекватный человек сможет понять, что не надо в таких ситуациях судить по первому наитию… И она может быть не больной, а просто в какой-то момент поверившей в иллюзию о том что выхода нет. Возможно если бы она пережила какое-то время — все вчерашние обстоятельства показались бы ей абсурдными и недостойными того чтобы из-за них прощаться с жизнью, но она не пережила. И это ее выбор…
Или другая ситуация. У женщины умирает муж и сгорает дом. Остаются на руках трое детей, живут с матерью во временном жилье, пытаются восстановить старый дом, мать работает на трех работах, но денег все равно мало, от государства помощи не было. Старший сын по причине отсутствия мужского воспитания и других проблем стал убегать из дома, хулиганить, его поставили на учет в комнату полиции, и семьей занялись соцслужбы, которые в один момент и изъяли детей у женщины. Мать настолько отчаялась, что ревела беспробудно, а потом просто покончила с собой, поскольку без детей не видела жизни.
И даже тут диванные комментаторы корили мать за слабость, за то что не выдержала временные беды и не стала бороться дальше. А где все были, когда она была жива и семье можно было помочь? Где было то же государство, почему не выделили дом семье? Почему не помогли финансово? Мать же не алкоголичка, занималась детьми и любила их. Почему у нас соцслужбы иногда занимаются не помощью семье, а добиванием нормальных людей, доведением до суицидов? Чего они добились в итоге? Теперь детям лучше? Без матери и в детдоме, с пожизненной психотравмой, круглыми сиротами?
В данной ситуации у матери, пережившей череду тяжелых психотравмирующих событий (смерть мужа, утрата дома) и жившей в сложных условиях (три работы, побеги старшего сына, укоры соцслужб) — изъятие детей стало последней каплей, возникла острая импульсивная реакция на все беды на фоне истощенного состояния нервной системы. Возможно поддержи кто-то женщину, переживи она пару дней, соберись с силами, то пошла бы бороться, отвоевывать детей, но она по импульсивному наплыву эмоций просто сломалась в одно мгновение.
Другая женщина приехала в столицу, спасаясь от мужа-тирана, без документов, нерусская, с двумя детьми. Непонятно как, но без документов устроилась на работу — мыть полы, сняла комнату в коммуналке. Но денег еле хватало, чтобы сводить концы с концами. О своих бедах никому не говорила, мать и дети были дружны. Женщину уволили с работы, они остались без средств к существованию. Соседи по коммуналке позже скажут, что совсем не слышали жалоб и что семья без еды не знали, женщина была приветливой, но замкнутой. Заподозрили неладное, когда семья два дня не выходила из комнаты. Открыли двери, а там мертвые мать и дети. И записка со словами «нет сил жить дальше, самое тяжелое когда нет никого рядом и никто не может помочь».
Диванные комментаторы также корили мать, что она не пошла просить помощи, не попыталась бороться. Откуда вообще кто знает, сколько и как она боролась? А помощи просить… Вот идет человек просить помощи, а его еще и грязью обольют и отправят работать без продыху. На моих глазах была ситуация когда семья (мать, дети, без отца) остались на улице. Мать хорошая, детьми занималась — обратились к властям — только стандартные фразы и отписки в ответ.
Еще ситуация: мать с детьми жила в аварийном полуразвалившемся доме, со стен и потолка из огромных трещин сыплется цемент, власти обязаны были выделить временное жилье, затем переселить семью в нормальные постоянные условия. Мать через суд добилась переселения, так мэрия же еще стала обжаловать это решение, считая, что семья может дальше жить в доме, который сейчас рухнет в прямом смысле.
Действует иногда СМИ и обращения к неравнодушным гражданам (причем в СМИ нужно обращаться многократно), которые сами знают, что такое беды… Но женщина из нашей истории может быть была настолько запугана мужем тираном или тем обществом в котором прежде находилась, что не верила никому и не могла кричать о своих бедах…
Или ситуация, когда люди в миг теряют семьи. Например — дочь с внуками летела к матери и погибла в авиа катастрофе вместе с детьми. Мать пару лет назад похоронила мужа. Как и зачем жить матери? Обычно состояние после утраты близкого называют посттравматическим стрессовым синдромом, депрессивным эпизодом.
Но здесь синдром умноженный в несколько раз. Многие в преклонном возрасте живут ради внуков, детей, а когда в миг происходит потеря их всех - жизнь теряет смысл.
Или: жила-была семья, жена, муж, двое детей, муж забирал детей от бабушки из пригородного поселка и на повороте в город авария — все погибли, мать ждала дома… Как и зачем жить матери дальше?
И мужчины теряют семьи.. Помню историю про Виталия Калоева, который убил диспетчера разбившегося самолета с летевшими на борту пассажирами, в том числе с женой, сыном и дочерью Калоева. Мне всегда кажется что мужчины легче переживают потерю близких, поскольку у них родительский инстинкт выражен меньше, но есть ситуации когда и мужчины тяжело переживали.
Те кто говорят, что все будет хорошо и надо жить дальше, стуча осунувшихся от горя и слез по плечу, скорее всего даже не вникают в чужие беды и им безразлично это горе… В такие периоды можно только находиться рядом с человеком. Через пару месяцев, когда ему станет легче, он сам примет решение жить дальше. А те кто остаются совсем одни в таких трагедиях очень часто и решаются на роковой шаг, так как не видят никакого выхода, не могут терпеть душевную боль от потери дорогих людей и рядом никого не оказывается.
Очень сложно что-то советовать со стороны. В своем обыденном состоянии нам невозможно представить, что испытывает человек, потерявший семью или отчаявшийся чего-то добиться, оказавшись в нищете и устав от ударов судьбы.
Но все-таки если попытаться пережить острые периоды горя - в какой-то момент становится легче, появляется новый смысл жизни.
Верующие говорят, что подталкивать к самоубийству и депрессиям может сатана, поскольку он является человекоубийцей, и любыми способами склоняет людей ко греху, тем более к такому роковому шагу. Отчаяние и горе можно и нужно пережить - по мнению христианства и ничто не стоит того, чтобы опускать руки и одевать петлю на шею. Можно пойти в церковь и просить помощи - в конце концов.
Те, кто пережили сильное горе, преодолели невероятные трудности, позже, на ответ «зачем жить дальше?», отвечали, что тогда, в сложные минуты, жили иногда по привычке, иногда успокаивая себя мыслью, что есть те, ради кого нужно жить или ушедший в мир иной родные не хотели бы видеть несчастным оставшегося в живых.
А когда сложные моменты миновали, и стало легче - люди говорили, что жить стоит и ради того, чтобы помогать другим преодолеть сложности, чтобы рассказать своим детям, что сила духа способна дать выстоять и в «аду» и все эти резервы есть в человеке, он способен преодолеть многое.
