Qué hacer si estás aburrido en la escuela. Por qué los niños modernos se aburren en la escuela: la opinión de un psicólogo

El aburrimiento puede tener un impacto significativo en su desempeño en la escuela y en su deseo de aprender. Hay muchas razones para el aburrimiento, que van desde intentar sin éxito comprender un tema y sentir que está fuera de su alcance. habilidades intelectuales, y terminando con el aburrimiento temporal ordinario. En cualquier caso, es importante determinar el origen del problema y encontrar una solución constructiva. manera divertida tratar con él.

Pasos

¿Por que estas aburrido?

Descubra qué es exactamente lo que le causa aburrimiento. Esto es importante porque una vez que te des cuenta de qué hay exactamente detrás de este aburrimiento, podrás encontrar una solución que seguramente funcionará.

Piensa si te aburres en todas las lecciones o sólo en algunas. Puede haber una razón por la cual no te gustan algunas actividades pero amas otras. Y como resultado, es posible que te aburras durante las lecciones aburridas, pero sentirás cómo tu energía está en pleno apogeo en otras clases donde el tema sea de tu interés.

¿Quizás el tema te resulte demasiado difícil? A veces, la razón del aburrimiento es que no te gusta trabajar duro en una tarea o no quieres pedir ayuda.
¿Quizás el tema te resulte demasiado fácil? Si sientes que has estado allí, que has hecho eso y quieres hacer más, entonces puedes aburrirte muy rápidamente.
¿Quizás los métodos del profesor en el aula no te inspiran en absoluto? Por ejemplo, Trabajo de tiempo completo en folletos Puede hacer que te aburras ya que no hay variedad de actividades.

Descubra cuándo se dio cuenta de que estaba aburrido. Hay ocasiones en las que simplemente te aburres haciendo algo en clase. Si es así de simple, debes preguntarte si este es un buen enfoque para tus estudios y tu futuro.

Luchar contra el aburrimiento inminente
1. Escucha con mucha atención. Si estás en clase, lo primero que debes hacer es prestar atención. Intente repasar lo que ha aprendido haciéndose preguntas sobre el capítulo o lección que ha completado y trate de comprender más.
  
  Pedir ayuda. Si tu aburrimiento es resultado de no entender el material de la clase, pide ayuda. el objetivo principal educación: estudiar y no fingir que se entiende todo, cuando en realidad todo es completamente diferente. Si pides ayuda, los profesores verán que tienes motivación y ganas de aprender, en lugar de pensar que eres un estúpido. También puedes pedirles a tus padres que te busquen un tutor si tienes graves lagunas en tus conocimientos. El tutor trabajará contigo uno a uno, y lo más probable es que, como resultado, comprendas que de esta manera aprendes más rápido y comprendes más fácilmente, lo que significa que pronto te pondrás al día con tus compañeros de clase.
  - Si uno de los profesores piensa que eres estúpido, entonces debes culpar al enfoque del trabajo del profesor y no a ti mismo. Toda persona que haya pensado en pedir ayuda tiene derecho a recibir esta ayuda.
  - Encuentre un enfoque más eficaz para estudiar. existe gran cantidad Referencias online donde podrás encontrar métodos de estudio que te ayudarán a comprender mejor el tema y mejorar tus resultados.
2. Solicite cambiar su clase o nivel de dificultad. Si cree que un nivel de clase es demasiado fácil para usted, solicite que lo trasladen a un nivel superior. clase dificil o dado nivel más alto dificultades. Esto requerirá la intervención de tus padres y luego tendrás que demostrar que realmente necesitas un nivel superior. Empiece por hablar con sus padres y luego concertarán una reunión en la escuela.
  
  Pídeles que cambien la presentación del material nuevo en tus clases. Por ejemplo, si trabajas en cuadernos todo el tiempo, pregúntale a tu profesor: ¿hay alguna forma diferente de estudiar? Por ejemplo, leer en clase, ver vídeos, hacer experimentos, visitar algunos lugares, etc. Quizás el profesor no se da cuenta de que está dando demasiado tareas idénticas y si llamas la atención sobre los resultados que faltan, las cosas pueden mejorar.
Formas rápidas de deshacerse del aburrimiento temporal

Victoria Proday

Terapeuta ocupacional. Blogs sobre educación moderna y el impacto de la tecnología en el sistema nervioso de los niños.

1. Están influenciados por la tecnología.

Muchos padres utilizan la tecnología como niñera gratuita. Sólo tienes que pagar: sistema nervioso y la atención del niño.

Comparada con la realidad virtual, nuestra realidad ordinaria parece aburrida. El cerebro se acostumbra un número grande estímulos visuales. Después de gráficos brillantes y efectos especiales, es muy difícil procesar información aburrida en clase. Como resultado, los niños no están preparados para estudiar.

La tecnología también nos desconecta emocionalmente. Y para el desarrollo de un niño, la disponibilidad emocional de los padres es sumamente importante.

Qué hacer

Restaura tu conexión emocional con tus hijos:

Sorpréndelos con algo lindo. Hazlos reír o hazles cosquillas. Deja una nota con palabras amables en tu mochila o debajo de tu almohada. Bailen o jueguen juntos, peleen con almohadas.
Introduzca las tradiciones familiares: cenas juntos, veladas con juegos de mesa, paseos en bicicleta, paseos nocturnos con linterna.

2. Están acostumbrados a conseguir lo que quieren inmediatamente.

¿Con qué frecuencia puedes escuchar conversaciones similares: "¡Tengo hambre!" - “Vamos a la tienda ahora”, “¡Tengo sed!” - “Aquí tienes jugo”, “¡Estoy aburrido!” - “Toma mi teléfono”.

La capacidad de retrasar la gratificación es una de las claves del éxito. Le ayuda a no darse por vencido bajo estrés. Los padres a menudo se olvidan de esto porque quieren hacer feliz a sus hijos ahora mismo. Pero esto sólo causará daños en el futuro. Los niños no estarán preparados para las dificultades.

Qué hacer

Enséñele a su hijo a esperar:

Explíqueles que es normal aburrirse. Este es el primer paso hacia el pensamiento creativo.
Incrementar progresivamente el tiempo de espera entre el deseo y su satisfacción.
No le dé a su hijo un teléfono o tableta en colas o cafeterías. Acostúmbrate a pasar este tiempo hablando o jugando.
Limite los refrigerios.

3. Se sienten a cargo.

"A mi hijo no le gustan las verduras", "No le gusta acostarse temprano", "No les gusta vestirse solos": estas son frases que escuchas a menudo de los padres. Resulta que los niños dictan cómo criarlos. Pero este enfoque es perjudicial. Los niños están dispuestos a comer sólo pasta y dulces, mirar televisión todo el día, jugar y nunca acostarse. Si satisfaces todos sus deseos, nada bueno saldrá de ello.

Aprenden que pueden hacer lo que quieran y no hacer lo que no quieran. No entienden la palabra "necesidad". Pero hay que hacer un esfuerzo. Si quieres ser un excelente estudiante, debes estudiar mucho. Si quieres ser un jugador de fútbol exitoso, debes entrenar todos los días.

Qué hacer

Establecer límites:

Destacar tiempo específico para usar dispositivos electrónicos, dormir, comer.
Piense en lo que es bueno para el niño, no sólo en lo que quiere.
Convierta las actividades que no les gustan a los niños en juegos.

4. Están acostumbrados al entretenimiento constante.

Los padres intentan ocupar cada minuto de la vida de sus hijos con algo divertido e interesante. De lo contrario, sienten que no están cumpliendo con sus responsabilidades.

Pero la vida no se trata solo de entretenimiento. Las acciones monótonas nos enseñan a trabajar incluso cuando estamos aburridos. Se necesita la misma habilidad para estudiar en la escuela.

Qué hacer

Enséñele a su hijo a realizar trabajos monótonos desde la primera infancia:

Enséñeles a ordenar sus juguetes, colgar la ropa, sacar la compra de las bolsas, poner la mesa y tender la cama.
Convierta estas tareas en un juego para que evoquen asociaciones positivas en el niño.

5. Tienen pocas habilidades sociales.

Los niños solían jugar afuera. Se desarrollaron en comunicación entre sí. Ahora pasan cada vez más tiempo frente a la computadora y al teléfono. Los propios padres también eligen con más frecuencia dispositivos electrónicos en lugar de jugar o hablar con los niños. Pero un teléfono inteligente no le enseñará a su hijo a comunicarse.

Qué hacer

Desarrollar habilidades sociales:

Enseñe a los niños a compartir, perder y ganar, hacer concesiones, hacer cumplidos, decir "gracias" y "por favor".

El cerebro es como un músculo que se puede desarrollar y entrenar. Para andar en bicicleta es necesario aprender a hacerlo. Para que un niño sepa esperar, es necesario enseñarle a tener paciencia. Lo mismo con cualquier otra habilidad.

Victoria Prude tiene una Maestría en Terapia Ocupacional de la Facultad de Medicina de la Universidad de Toronto y una Licenciatura en Kinesiología y Ciencias de la Salud de la Universidad de York. Es la fundadora y directora de una clínica multidisciplinaria en Toronto para niños con problemas de conducta, sociales, emocionales y académicos.

Victoria, junto con su equipo, ha ayudado a cientos de familias en todo Canadá y el mundo y es oradora frecuente para educadores, padres y profesionales.

Ella cree que los estudiantes de hoy son emocionalmente incapaces de aprender y muchos factores contribuyen a ello.

"Nuevo escuela ucraniana” publica los puntos principales de la columna de Victoria en el sitio web deeprootsathome.com.

Soy fisioterapeuta con años de experiencia trabajando con niños, padres y maestros. Estoy completamente de acuerdo con la afirmación de que nuestros hijos son malcriados de muchas maneras. Escucho lo mismo de todos los profesores que conozco. Está claro que gracias a mi profesión veo una disminución actividad social niños, el funcionamiento académico y emocional, y fuertes aumentos en las dificultades de aprendizaje y otros diagnósticos.

Lamentablemente, con nuestras mejores intenciones, cambiamos el cerebro de los niños en la dirección equivocada. Es por eso.

tecnologías

La tecnología, al igual que los servicios gratuitos de cuidado de niños, en realidad no es gratuita en absoluto. Pagamos con el sistema nervioso de nuestros hijos, su atención y su capacidad para retrasar la gratificación. Comparado con la realidad virtual la vida cotidiana- aburrido. Fuera de horas realidad virtual Procesar información en las aulas se está convirtiendo en un desafío cada vez mayor para nuestros niños porque sus cerebros están acostumbrados a niveles altos estimulación que proporcionan los videojuegos. Esto los hace vulnerables a los problemas académicos.

La tecnología también nos desconecta emocionalmente de nuestros hijos. A sensibilidad emocional los padres es el principal nutriente para el cerebro del niño.

Los niños obtienen todo inmediatamente.

"¡Estoy hambriento!" - “Ahora paremos a comer”, “Estoy aburrido” - “Aquí tienes mi número de teléfono”.

La capacidad de retrasar la gratificación es uno de los factores clave para el éxito futuro.

Nuestras mejores intenciones son hacer feliz al niño, pero desgraciadamente lo hacemos feliz inmediatamente y infeliz a largo plazo. Poder retrasar la gratificación significa poder trabajar en condiciones estresantes. Nuestros niños gradualmente se vuelven menos capaces de lidiar con irritantes menores, convirtiéndose eventualmente en un gran obstáculo para su éxito en la vida.

Los niños gobiernan el mundo

“A mi hijo no le gustan las verduras”, “No le gusta acostarse temprano”, “No le gusta desayunar”... Escucho esto de los padres todo el tiempo. ¿Desde cuándo los niños nos dicen cómo criarlos? Si les damos toda la iniciativa, lo único que harán será comer macarrones con queso, jugar con las tablets y no acostarse nunca.

Sin necesidad nutrientes Y buenas noches Nuestros hijos vendrán a la escuela irritados, agotados y sin prestar atención.

Además, debido a la permisividad, los niños modernos carecen del concepto de "necesidad de hacer". Desafortunadamente, para lograr nuestras metas en la vida, debemos hacer lo necesario y esto no siempre es lo que queremos.

Por ejemplo, si un niño quiere ser estudiante, debe estudiar. Para ser un jugador de fútbol exitoso, es necesario entrenar a diario. Nuestros hijos saben muy bien lo que quieren. Pero periodos dificiles el trabajo que “debe hacerse” es necesario para lograr el objetivo. Si un niño no sabe cómo hacer esto, las metas se vuelven inalcanzables y el niño se decepciona.

diversión sin fin

Hemos creado para los niños un mundo artificial y alegre en el que no hay momentos aburridos. Cuando se hace el silencio, corremos a entretenerlos una y otra vez, de lo contrario sentimos que no estamos cumpliendo con nuestro deber de padres. Vivimos en mundos diferentes. Ellos tienen uno alegre, nosotros tenemos uno trabajador.

¿Por qué los niños no nos ayudan en la cocina o con la ropa? Este es un trabajo monótono que entrena al cerebro para trabajar. Este es el mismo músculo que se necesita para poder hacerlo.

Cuando se le da la tarea de escribir a mano en clase, la respuesta del estudiante suele ser: “No puedo, es demasiado difícil, demasiado aburrido”. ¿Por qué? Porque el músculo que trabaja no se entrena con diversión sin fin, se entrena con trabajo.

Interacción social limitada

Todos estamos ocupados, por eso les damos a nuestros hijos aparatos para mantenerlos ocupados. Los niños solían jugar al aire libre donde aprendían y practicaban habilidades sociales en espacios naturales. Lamentablemente la tecnología nos ha quitado este tiempo en la calle. y la mayoría gente exitosa Tener excelentes habilidades sociales. Ésta es una prioridad.

Entrena tu cerebro

Puede hacer que su hijo tenga éxito a nivel socioemocional y académico entrenando su cerebro.

1. Limita la tecnología y vuelve a conectarte emocionalmente con tu hijo : sorpréndelo con flores, sonríe, hazle cosquillas, tira una linda nota en su mochila o debajo de su almohada, bailen juntos, tengan peleas de almohadas. Hacer cenas y veladas relacionadas. juegos de mesa, hacer caminatas.

2. Tren de gratificación retrasada :

hacer esperar al niño. Está bien tener períodos de tiempo en los que "estoy aburrido": ese es el primer paso hacia la creatividad.
Aumente gradualmente el tiempo de espera entre "quiero" y "tengo".
Evite el uso de aparatos en automóviles y restaurantes. Pero aprenda a esperar durante las conversaciones y los juegos.
limite los refrigerios constantes.

3. No tengas miedo de poner límites . Los niños necesitan límites para crecer felices y sanos:

Haga un horario de comidas, sueño y tiempo para usar la tecnología.
piense en lo que es bueno para ellos, no en lo que quieren o no quieren. Te lo agradecerán más tarde. La paternidad es un asunto complicado. Hay que ser creativo para animar a los niños a hacer lo que es bueno para ellos, mayoría tiempo porque es lo contrario de lo que quieren hacer.
Los niños necesitan desayunos y comida sana, estar al aire libre y acostarse al mismo tiempo, para que lleguen al colegio capaces de aprender.
convierta las cosas que no les gusta hacer o probar en juegos divertidos y emocionalmente estimulantes.

4. Acostumbra a tu hijo al trabajo monótono desde pequeño , porque ésta es la base de su desempeño futuro: enseñarles a doblar la ropa, guardar los juguetes y hacer la cama. Ser creativo. Hazlo divertido. Para que el cerebro asocie el trabajo con algo positivo.

5. Enseñar habilidades sociales : Enséñeles a compartir, perder/ganar, comprometerse usando “por favor” y “gracias”.

Los niños cambian desde el momento en que los padres cambian su forma de criarlos.

No es ningún secreto que a muchos niños no les gusta estudiar en la escuela y lo esperan con ansias en su corazón. última llamada, tras lo cual finalmente llegan el verano y las vacaciones paradisíacas.

La renuencia de los niños a aprender se debe principalmente a que se aburren en clase. Desafortunadamente, los profesores no siempre pueden interesar a la audiencia en el tema que se está estudiando. Incluso si la escuela tiene suerte con un profesor así y realmente cautiva a la clase durante la lección, probablemente habrá un par de espectadores que todavía no estarán interesados.

Hablaremos sobre qué hacer si estás aburrido en clase más adelante en el artículo.

Descubra la causa del aburrimiento

Para saber qué hacer si estás aburrido en clase, primero debes identificar la causa del aburrimiento.

¿Necesitas pensar qué es exactamente lo que te hace esperar con impaciencia la campana de descanso? Tal vez solo estés interesado en tema separado, mientras que otros son divertidos y emocionantes? En este caso, quizás se trate de la presentación de información por parte del profesor. Puedes pedirle que diversifique sus lecciones. ejercicios practicos, viendo videos de capacitación y presentaciones.

O sucede que el aburrimiento surge por la excesiva complejidad o facilidad de un tema. En este caso, si la disciplina no está clara, entonces puedes inscribirte en clases adicionales o contratar un tutor. Si el tema es muy fácil y no proporciona ningún conocimiento nuevo, puede utilizar los consejos que se proporcionan en las siguientes secciones del artículo.

Luchar contra el aburrimiento en clase

Para evitar la pregunta de qué hacer si estás aburrido en clase porque nada está claro, debes escuchar atentamente al profesor, sin distraerte con tus compañeros ni con tus propios pensamientos. Vale la pena intentar comprender lo que el profesor intenta transmitirte, escuchar y estar atento a cada palabra que dice, y si algo no te queda claro, hacer inmediatamente una pregunta sin dudarlo.

Si aún no puedes entender el tema en su totalidad o un tema en particular, entonces debes pedirle ayuda al profesor. Comprenda que las lecciones en la escuela son el momento en que una persona es completamente libre y sin gastar dinero. esfuerzo especial Tiene oportunidad unica adquirir nuevos conocimientos y habilidades. Que desperdicio es gastar hora de la Escuela¡Para "sentarte los pantalones"!

Pedir ayuda no es un signo de debilidad, como muchos niños piensan, es una forma de demostrar que te importa el tema y estás motivado para dominarlo. La mayoría de los profesores estarán contentos con esto.

Si programa escolar es demasiado fácil para ti, entonces puede que valga la pena discutir con tus padres (y luego con el director de la escuela) tu transferencia a un programa más complejo o incluso a una escuela altamente especializada.

Cómo no aburrirse durante la clase

Si todavía te persigue la pregunta de qué hacer si estás aburrido en clase, puedes utilizar las siguientes sugerencias para acabar con el aburrimiento.

Uno de buenas maneras Deja de bostezar de campana en campana leyendo tus libros favoritos. Esta actividad es buena porque no causa molestias a nadie y no distrae a nadie de la lección. Lo principal es asegurarse de que el profesor no se dé cuenta del libro extranjero. Por ejemplo, se puede incluir en un libro de texto especializado.

También puedes ser creativo, por ejemplo, hacer una postal para mamá y papá, escribir poesía o una historia corta sobre ti y tus seres queridos.

Además, puedes dibujar durante las lecciones. Cuando estás aburrido, cualquier cosa sirve para dibujar en una hoja de cuaderno: dibujos abstractos, espirales, laberintos, imágenes de animales, muñecos, un paisaje romántico, un bosque. Las opciones de dibujo están limitadas únicamente por la imaginación de un estudiante aburrido.

Un consejo tan antiguo como el tiempo: juega con tu vecino de escritorio batalla naval, palabras y otros juegos varios. Lo principal es no distraer a nadie ni interferir con la lección del profesor.

Un teléfono, Internet o una radio (con auriculares) salvarán a cualquiera del aburrimiento. Pero hay que tener cuidado: el maestro, al notar tal juguete, sin duda se lo quitará.

Para los artesanos, una manualidad de origami puede ser una forma agradable de pasar el tiempo en clase. Todo lo que necesitas es una hoja de cuaderno, habilidades y un poco de paciencia.

Finalmente...

Todos los consejos anteriores sólo son adecuados si el tema es muy fácil de dominar. Si una disciplina en particular causa dificultades, entonces no debes distraerte ni escuchar al maestro.

Las lecciones en la escuela, por regla general, están todas interconectadas, y si pierdes o no dominas una materia, puedes tener serias dificultades con otra. Es por eso mejor consejo será así: no te distraigas y sumérgete por completo en el tema que se estudia en clase.