¿Por qué una mujer adulta no está satisfecha con su apariencia? Insatisfacción con la propia apariencia.

La insatisfacción con la apariencia es una de las etapas del crecimiento. La mayoría de la gente sobrevivió sana y salva adolescencia. Sin embargo, hay personas (normalmente mujeres) para las que la insatisfacción consigo misma se convierte en un problema a lo largo de su vida. En psicología, existe un término para este fenómeno: dismorfofobia o trastorno dismórfico corporal (TDC).

Objetivos del descontento

Las personas dismorfofóbicas están obsesionadas con uno u otro defecto inverosímil en su apariencia. Pueden fijarse en cualquier parte del cuerpo. Los objetos del duelo suelen ser:

• piel (no tan elástica como nos gustaría, con pecas, granos, capilares, etc.);
• senos demasiado pequeños (grandes);
• cara (demasiado delgada o llena, alargada o redonda).
• caderas, piernas;

Así son las estadísticas sobre la prevalencia de defectos imaginarios: piel (65%), cabello (50%), nariz (38%), ojos (20%), piernas y rodillas (18%), barbilla y mandíbula inferior(13%), senos (11%), labios (11%).

Este comportamiento no tiene nada que ver con la habitual preocupación por la apariencia, característica de la mayoría.

Cuando tener cuidado

¿En qué casos la preocupación por la apariencia se convierte en una desviación? Si notas los siguientes patrones de comportamiento en ti o en tus seres queridos, piénsalo: quizás ya necesites un psicólogo.

Exageración de las deficiencias.

La ansiedad por la apariencia adquiere formas grotescas. A veces conducen a una fijación total en la carencia y van acompañadas de experiencias dolorosas. Quienes lo rodean no notan ningún defecto en una persona y, si los hay, son insignificantes, bastante atractivos y dan individualidad.

Dificultades en la comunicación.

Inquietud apariencia crea serias interferencias en las relaciones personales. Por miedo a ser ridiculizados, las personas dismorfofóbicas evitan comunicarse con el sexo opuesto y tienen miedo de tener citas. En ocasiones pueden aislarse completamente de la sociedad y dejar de salir de casa. Sin mencionar el hecho de que con tal comportamiento "esfuerzan" a sus seres queridos y a las personas que los rodean.

Encontrar apoyo

Estas personas son vulnerables y buscan constantemente consuelo en familiares y amigos. Es típico que, al recibirlo, sientan alivio por un corto tiempo y pronto vuelvan a sumergirse en el sufrimiento. De hecho, es un círculo vicioso.

mirada obsesiva

Una señal alarmante es mirarse interminablemente en el espejo. El defecto parece demasiado grave o, por el contrario, insignificante. Pero la ansiedad te hace volver una y otra vez a tu reflejo. Estas personas tienden a “embellecer” pasando horas maquillándose y peinándose, alisándose y examinando la ropa. Además, las personas con TID a menudo se comparan con los demás, examinando de cerca diferentes partes del cuerpo de los demás y creando situaciones incómodas.

Dominio del disfraz

Las personas dismorfofóbicas a menudo intentan disfrazar su defecto imaginario con la ayuda de ropa, cosméticos o adoptando poses pretenciosas. La última técnica se utiliza para distraer la atención del público del defecto. Sin embargo, en realidad todo resulta, por decirlo suavemente, divertido. La deficiencia, por supuesto, se disimula con éxito, pero a otros les parece (y tienen razón) que la persona tiene problemas con la cabeza, y no solo con la nariz larga.

¿Ayudará un cirujano en tal situación?

Las personas preocupadas por sus defectos visitan periódicamente a los cirujanos. El profesional no prescribirá operaciones insistentemente requeridas por el cliente y lo remitirá a un psicólogo. Si el paciente se sale con la suya, nunca estará satisfecho con el resultado. Algunas personas realizan procedimientos innecesarios muchas veces. EN en este caso necesita la ayuda de un psicólogo y, a veces, de un psiquiatra. Un especialista calificado prescribirá un tratamiento competente, realizará sesiones de psicoterapia y, si es necesario, prescribirá medicamentos.

El peligro de la moda de la cirugía plástica.

Existe el riesgo de engancharse con el bisturí incluso durante una operación completamente persona saludable. Está de moda y es prestigioso. Primero se hace la nariz, luego se corrige la forma de los labios, luego los pómulos, y así hasta el infinito. Se genera dependencia y las visitas al cirujano se convierten en una necesidad obsesiva. Tu individualidad gradualmente “se disuelve en silicona”. En la industria de la moda hay ejemplos de personas que se han sometido a una cirugía, cuya apariencia queda literalmente desfigurada por la cirugía plástica. Mientras tanto, el abuso de las operaciones es peligroso para la salud. ¿No estoy de acuerdo? Aquí lista corta posibles complicaciones:

• efectos secundarios de la anestesia;
• rechazo de implantes;
• inflamación postoperatoria;
• curso fallido de la operación y resultado insatisfactorio.

Por supuesto, se necesita cirugía plástica. Ésta es la forma más radical de corregir defectos fatales de apariencia, para ayudar a una persona que ha sufrido lesiones y quemaduras. No está prohibido corregir defectos menores, si realmente se desea. Pero sopese cuidadosamente todos los pros y los contras, no se vuelva dependiente de la cirugía plástica, ¡cuide su individualidad!

Liliya Ilyushina

No hay mucha gente en el mundo que esté completamente satisfecha con su apariencia. La mayoría de nosotros estamos descontentos con algo de nosotros mismos: unos kilos de más, una nariz en forma de patata, orejas demasiado grandes, baja estatura... Generalmente desarrollamos complejos sobre esto en nuestra juventud. Y con la edad, poco a poco aprendemos a aceptarnos tal como somos y vivimos con bastante normalidad con el conjunto de datos externos que tenemos. Pero para algunos, el rechazo de su propio reflejo en el espejo es tan grande que llena todos los pensamientos; se sienten abrumados por una dolorosa obsesión por sus defectos (¡generalmente imaginarios!), que les impide vivir con normalidad. El nombre de este trastorno es trastorno dismórfico corporal.

Cuasimodo imaginario

El famoso personaje de "La Catedral" Notre Dame de París“Hugo, el campanero jorobado de Quasimodo, estaba muy preocupado por su apariencia. Pero, huelga decirlo, tenía ciertas razones para ello. A diferencia del "marginado jorobado con una maldición en la frente", los que padecen dismorfofobia, por regla general, son personas con una apariencia completamente normal, aunque ellos mismos están convencidos de lo contrario. Y si realmente tienen ciertos defectos o características menores, lo convierten en un problema de escala universal. Preocupado por su discapacidad física imaginaria, esa persona experimenta un estrés extremo: se mira en el espejo todo el día, o viceversa: evita de todas las formas posibles las superficies reflectantes, por miedo a ver "esa terrible nariz" o "esos ojos de cerdo". " allá. Los dismorfofóbicos se niegan rotundamente a ser fotografiados para no “captar esta fealdad durante siglos”. Muchos se encierran en sí mismos, rechazan ofertas de trabajo lucrativas, abandonan sus estudios o incluso dejan de salir por completo.

La doctora estadounidense Katherine Phillips, que trabaja con este tipo de pacientes desde hace muchos años, cita en su investigación historias de pacientes similares. Uno de sus pacientes es una estudiante de secundaria que se vio obligada a abandonar la escuela porque su cara “sudaba” mucho. Otra persona, un joven, rechazó rotundamente un puesto bien remunerado y prefirió el trabajo a domicilio por un salario modesto. Lo motivó de esta manera: “Pero nadie verá mi terrible físico y no se reirá de mí”. Otra de las pupilas del Dr. Phillips una vez se cortó el cabello durante ocho horas seguidas, tratando de dejarlo más "prolijo". Otra niña pasó días examinando su rostro con una lupa para buscar pelos arriba. labio superior y en la barbilla; por supuesto, ya no tenía tiempo para trabajar y comunicarse.

EN literatura psicológica También se describe a una víctima muy joven de dismorfofobia: un niño de seis años, convencido de que sus dientes son demasiado amarillos y su vientre demasiado gordo. El niño miraba constantemente en el espejo estos defectos "terribles" (de hecho, ausentes). Entonces, al entrar al consultorio del médico, lo primero que hizo fue ver su propio reflejo en… la parte cromada de la silla.

Adolescentes en riesgo

Pero, por supuesto, los adolescentes son los más preocupados por su apariencia. Es durante la adolescencia cuando una persona es especialmente vulnerable: a menudo se avergüenza de su apariencia, le parece que todos los que lo rodean le prestan atención, por regla general, reacciona muy dolorosamente a las miradas "de reojo" de los demás. burlas e intentos de compararlo con sus compañeros.

No último papel En el desarrollo de una dolorosa insatisfacción con la propia apariencia, ¿juegan un papel los esquivos y casi irreales estándares de belleza que hoy dictan las revistas de moda y otros medios de comunicación? El asunto se vuelve más complicado si el joven no encuentra el apoyo, la comprensión y la aprobación adecuados ni de sus padres ni de otros adultos importantes. Si es rechazado por sus compañeros y no tiene la oportunidad de expresar su fortalezas, de lo que a veces él mismo no es consciente.

La bella e inteligente Uma Thurman estaba segura cuando era adolescente: “Tengo miedo y siempre seré así”. Todo es culpa de sus compañeros que, por alto crecimiento La llamaron "torre".

Liv Tyler tampoco fue nunca baja de estatura, por lo que recibió, en un momento, los apodos: “jirafa” y “trípode”.

Los compañeros de Linda Evangelista estaban perseguidos por su nariz, a la que llamaban nada más que “pala”.

Una vez, en una entrevista, la actriz Alisa Grebenshchikova habló sobre este hecho de su vida... Cuando, siendo estudiante de secundaria, le dijo a su abuela que se iba a inscribir en universidad de teatro, respondió bruscamente: “Bueno, ¿qué clase de artista eres? Sin talento, sin apariencia…”

¿Qué motivó a la abuela cuando le lanzó palabras tan crueles a su nieta? Posiblemente el mejor consideraciones. Por ejemplo, el deseo de proteger a la niña de la difícil vida de la actuación. Pero, ¿entendía la profunda herida que esto podría causar en el orgullo de un adolescente, los complejos que crearía? Afortunadamente, Alice había un carácter fuerte, – logró lo que quería y se convirtió en una actriz muy popular. Y parece que no ha adquirido ningún complejo. Entonces esta historia un final feliz. Pero sucede de otra manera...

Elena, 30 años: “Desde que tengo uso de razón, siempre escuché de mi padre que yo era feo. Y ella le creyó sagradamente. ¿De que otra forma? Después de todo, mi papá dice esto: no me mentirá. Constantemente “me calmaba”: “No te preocupes si eras feo, eso es incluso bueno. Pero todas tus bellas amigas se convertirán en chicas disponibles. Y aprendes, ven y marcha. escala de la carrera arriba…"

¿Por qué me decía esto? Probablemente tenía miedo de que yo también creciera y me convirtiera en una “chica accesible” o algo así... Al final, me casé con la primera persona que conocí, porque estaba segura de que nadie más jamás pondría sus ojos en ella. un monstruo como yo. Por alguna razón viví durante 5 años con un no amado y completamente desconocido para mí. Divorciado. Luego vivió aislada y sin alegría durante varios años más.

Y hace muy poco descubrí de repente, para mi sorpresa, que les agrado a los hombres. Y que la gente no piense que soy fea, sino todo lo contrario... No es nada fácil aprender a aceptar y amar tu cara y tu cuerpo a los 30 años. Y también lamento mucho el tiempo perdido que no puedes recuperar…”

Entiéndete, acéptate y ámate

Para la mayoría de nosotros, los complejos de la adolescencia, afortunadamente, desaparecen con el tiempo. Crecemos, nos enamoramos, nos sentimos amados, cuidamos a nuestros seres queridos, sentimos su cuidado. Nos desarrollamos, descubrimos nuestras fortalezas y aprendemos a evaluarnos objetivamente. Con el tiempo, nos volvemos lo suficientemente sofisticados como para ocultar hábilmente nuestros defectos y enfatizar nuestras fortalezas. En una palabra, comenzamos a aceptarnos tal como somos, a pesar de todas nuestras imperfecciones.

Pero hay personas con las que sus complejos pueden permanecer largos años, convertirse en un obstáculo para vida completa. Para escapar de su “infierno personal”, deben recordar que nosotros mismos somos responsables de nuestras vidas. Depende de nosotros; nos concentraremos en aspectos negativos, “hurgando” sin cesar viejas heridas, sintiendo lástima u odiándonos a nosotros mismos... Comencemos a notar y recordar las cosas buenas, en nosotros mismos y a nuestro alrededor, desarrollemos nuestras fortalezas, aprendamos a comprendernos, aceptarnos y amarnos a nosotros mismos.

Y aquí hay algo más en lo que vale la pena pensar. A veces, cuando la vida es como una maraña de problemas: las relaciones con el sexo opuesto no van bien, no hay amigos, hay problemas en el trabajo, no hay entendimiento con la familia, a menudo, en lugar de entendernos razones psicológicas su fracasos de la vida, es más fácil echarle la culpa de todo sobrepeso, “piel horrible” o piernas “ruedas”. Nos parece que es por eso que no encontramos un trabajo digno o no conseguimos trabajo. vida personal. Y por supuesto, aunque solo sea nuestra apariencia. milagrosamente cambiado, entonces todo mejoraría para nosotros de inmediato. ¿Es realmente? ¿O tal vez se trata de nuestra incapacidad o falta de voluntad para comunicarnos, entablar relaciones, establecer metas y esforzarnos?

Un ejemplo de esto es que algunas personas, después de recurrir a la cirugía plástica y corregir la forma de su nariz, al cabo de un tiempo descubren que sus orejas no están bien. Y tras eliminar este “defecto”, encuentran el siguiente. Y luego otro. Y todo porque aquí se trata de un problema interno profundo que debe abordarse, y no de deficiencias externas.

Cierta chica de 25 años, con ganas de completar su apariencia a la perfección, me operé la nariz. Pero, no contenta con esto, decidió alargar las piernas utilizando el aparato de Ilizarov. Y esto a pesar de que es bajo. de ninguna manera lo era: su altura era de 170 cm. El propio doctor Ilizarov, hasta donde sabemos, se negó categóricamente a romper y luego fortalecer piernas sanas para las personas por el bien de la "belleza", considerando esto como un capricho injustificado. Ayudó a personas realmente enfermas, trató fracturas. Pero los médicos a los que acudió la niña aparentemente pensaban de otra manera. Consideraron posible realizarle tal operación. Como resultado, en uno de los foros llevó un diario durante un año, donde contó detalladamente cómo estaba luchando contra numerosas complicaciones graves y cómo estaba aprendiendo a caminar de nuevo. Ilustró sus historias con fotografías: un espectáculo, francamente hablando, no apto para personas débiles de corazón.

Encontrar raíces psicológicas Tus problemas, enfrenta la verdad, intenta comprenderte (quizás con la ayuda de un psicólogo) y comienza a cambiar la situación. Nadie dice lo que es Tarea simple, es largo y manera difícil. Pero vale la pena seguirlo, porque es mejor que dejarse llevar por los complejos.

Lo que Dios da debe ser tratado con amor.
Todos los que recurren a operaciones terrenales pecan.
Cambiando tu rostro y tu cuerpo,
Y cuántas víctimas ya han muerto en el campo.

Pero sobre los errores de otras personas.
La gente no quiere aprender.
Pasan por el quirófano y no tienen miedo,
Que nunca más volverán a verles la cara.

Y el rostro una vez hermoso
En una imagen hinchada
De repente gira.
Y la persona entra en depresión,
Su vida ha terminado.

Y muchos artistas y cantantes.
Se convirtieron en víctimas de la locura
Y su apariencia asusta a todas las personas.
Esta es la retribución por su insatisfacción con Dios,
Lo que es dado por Dios
Ahorras y aumentas.

El aspecto principal
Al cambio interno
Debe ser dirigido.
Cambiar internamente
Transformar con espiritualidad
Entonces lo externo
Las transformaciones sucederán.

Y retrasarás tu vejez.
Las arrugas con sabiduría solo decorarán tu rostro.

La enfermedad está en su cabeza, eso es seguro.
No puedes engañar a la naturaleza diciendo que te lo mereces,
Eso es lo que tendrás.

Reseñas

Todo personalidades creativas, gente del escenario, la gente pública trata su cuerpo como una herramienta de trabajo y, en un esfuerzo por retrasar la vejez, se convierte en víctima de los médicos cirujanos. Ya están bastante dados por la naturaleza, realizarse en la creatividad es una chispa de Dios y no a todos se les da esto, si entendieron esto y en oraciones alabaron a Dios por el regalo que cayó del cielo, adquiriendo así un rostro espiritual en su apariencia. . Este sería un proceso natural de rejuvenecimiento y transformación interna, pero no tienen tiempo. A veces no tienen tiempo para formar una familia y realizarse en la vida como una madre digna. Su epifanía llega en la vejez y ellos, al darse cuenta de que se han perdido lo principal en la vida, al quedarse solos, van a lo peor. Y los hombres tienen más a menudo problemas con exceso de peso y ellos también se pusieron en manos de experimentadores con células madre. ¡Gracias Irina por tu atención a la publicación!

Pero ahora “la gente en el escenario” no tiene nada especial con qué mostrarse, excepto su apariencia./aunque sea artificial/Así que a nosotros los escritores, incluso hablando frente al público, ni siquiera se nos ocurriría poner corremos riesgo por el deseo de complacer al público./especialmente si tenemos talento/:)

Todos estos efectos rejuvenecedores son una enfermedad de la cabeza a la que son susceptibles no sólo las personas del escenario, sino también las amas de casa corrientes con un marido rico y el miedo de no huir con una mujer joven.

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Olga

Empecé a tener problemas con la percepción de la apariencia a los once años. Quería decorarme, vestirme con ropa de moda, pero mi madre no me mimaba con cosas de moda y me prohibía maquillarme. Fue trágico porque ni siquiera podía ocultar mi acné. Me parece que si a esa edad hubiera aprendido a quererme, la dismorfofobia no habría existido.

En la escuela me di cuenta de que era “estúpido”. Mis compañeros no me dejaron olvidar que tenía una nariz como la de Baba Yaga y mis piernas eran cortas y torcidas. Recordaré por el resto de mi vida una situación en la que estábamos jugando “débiles”, donde teníamos que completar una tarea o recibir una patada, y se decía que era mejor recibir una patada que besarme. Desde entonces, comencé a buscar cada vez más mis defectos y a encontrarlos.

Empecé a acudir a un psicoterapeuta cuando era adolescente, pero debido a mi edad no me tomaba en serio el tratamiento. Mi madre también me llevó a hipnosis médica: allí nos calmaron con el habla y luego susurraron al oído de todos alguna sugerencia sobre el amor propio. Nunca dormí allí y pensaba principalmente en mis propias cosas. De adulta volví a acudir a un psicoterapeuta, a quien también me envió mi madre. Luego se sumó la dismorfofobia. El médico dijo algunas cosas banales sobre que todos somos hermosos y que necesitamos amarnos a nosotros mismos, y una vez dijo que tengo una cara icónica. Ahora sigo el tratamiento con un psicoterapeuta: tomo sedantes, antidepresivos, antipsicóticos, principalmente para no ponerme nervioso y no tomarme todo en serio.

No uso cámaras web y lo odio. invitados no invitados- Tengo miedo de que alguien me vea en el momento equivocado.

No puedo hablar de mi ideal de belleza, duele. angustia, Estoy empezando a enojarme. Mis puntos doloridos son toda mi cara, así como mis ojos, barbilla, nariz y piernas cortas y torcidas. No me hice cirugía plástica porque me parece una traición a mis padres: tengo mucho miedo de ofender a mi madre, porque todo lo que no me conviene en mi apariencia viene de ella.

A veces puedo llorar en la calle porque soy fea, mientras que una mujer está “obligada a ser bella”. Es muy doloroso encontrar este mensaje en el cine o en la literatura. Ahora lloro menos, pero antes no podía escuchar música romántica ni leer poesía, porque estaban escritas para gente guapa. La palabra "belleza" para mí es un desencadenante (una palabra o evento que hace que una persona experimente un trauma psicológico). Nota ed.).

Constantemente me convencía de que era una rubia esbelta y me imaginaba como tal. Parecía que su vida era más fácil, pero yo nunca sería así. En algún momento me volví adicto a los espejos: tenía que mirar cada segundo para ver si todo estaba bien con mi apariencia. No uso cámaras web y no soporto a los invitados no invitados; tengo miedo de que alguien me vea en el momento equivocado.

Decidí no tener hijos nunca para no propagar “genes feos”

La dismorfofobia me llevó a la misandria. Estaba muy enojada con los hombres, porque debido a su codicia y lujuria surgieron terribles estándares de belleza, lo que me hizo sentir como una persona fea. No todo sería tan trágico si la gente no gritara en todos los rincones que una mujer debe ser una “carne” atractiva.

Amo buenas palabras, incluso si es un halago absoluto, significa que de alguna manera eres importante para la persona. Los simples elogios me hacen sentir mejor, pero las críticas siempre duelen. Una vez conocí a un joven y en la primera cita me hizo un “cumplido”: dijo que tenía una linda sonrisa, a pesar de mi cara fea. Fue un golpe bajo en el cinturón, sobre todo porque lo dije en un momento en el que casi dejé de considerarme un bicho raro. Después de este incidente, comencé a experimentar depresión reactiva (formada como respuesta a una situación vivida). Nota ed.). Luego surgieron pensamientos sobre el suicidio como única salida. Y en ese momento decidí no tener hijos nunca, para no propagar “genes feos”.

Ahora es mucho más fácil para mí porque tengo un hombre amado. Nunca me hizo ningún comentario sobre mi apariencia. Él siempre dice que soy hermosa. Es muy importante para mí. Sigo vigilándome atentamente: sería más fácil anotar, pero no puedo. Tampoco tengo miedo de tener hijos, y si tengo un hijo, haré todo lo posible para que sienta que yo soy lo primero. Me di cuenta por mí mismo de que sólo el amor cura.

Maxim Marachev

Candidato Ciencias Médicas, psiquiatra, psicoterapeuta. Subdirector de Asuntos Médicos, Neurocentro de Corrección y Rehabilitación Médico-Psicológica

EN comprensión moderna El trastorno dismórfico corporal es una preocupación excesiva por uno o más defectos físicos sutiles. El trastorno suele ir acompañado de conductas estereotipadas (acciones que se repiten periódicamente independientemente del contexto). Nota ed.): la gente se mira en el espejo, se cuida excesivamente, se trata con mucha atención a determinadas zonas del cuerpo, se comparan obsesivamente con los demás, buscando constantemente la confirmación de que tienen un defecto. Una persona que sufre dismorfofobia siempre está segura de que tiene algún tipo de defecto.

Según estudios epidemiológicos, la prevalencia de la enfermedad en la sociedad oscila entre el 1,7 y el 2,4%. Los síntomas evidentes suelen aparecer entre los 13 y los 20 años y ocurren con la misma frecuencia en hombres y mujeres.

Mientras que los hombres suelen estar preocupados por la falta de masa muscular, es más probable que las mujeres se preocupen por mayor atención a defectos menores de la piel y partes separadas cuerpo (forma de labios, cejas, nariz, características anatómicas de las caderas, abdomen, piernas, etc.).

Defectos o deficiencias detectados: imaginarios, invisibles para los demás.

Los adolescentes corren principalmente riesgo, ya que es a esta edad cuando proceso activo autoidentificación. A través de la apariencia, un adolescente toma conciencia de sí mismo, responde a la pregunta “¿Qué soy yo?” y se identifica con alguien que es significativo para él. grupo social. Y es la apariencia la que se convierte en la base de la fijación dolorosa y hipersensibilidad a ti mismo y a tus experiencias. También están en riesgo las personas para quienes la apariencia es importante en profesionalmente: por ejemplo, modelos, presentadores de televisión y todos aquellos para quienes los problemas de apariencia pueden convertirse en un serio obstáculo para lograr la autorrealización profesional y personal.

Es importante comprender que los defectos o deficiencias detectados son imaginarios, invisibles para los demás. Según una hipótesis, la aparición de la enfermedad está asociada con una violación del mecanismo global de percepción; en otras palabras, una persona percibe solo detalles individuales, ya que la capacidad de ver los objetos en su conjunto se ve afectada.

Comer una gran diferencia entre complejos ordinarios, Trauma psicólogico, obsesiones y dismorfofobia. Inquietud acné, sobrepeso u obvio discapacidades físicas en la adolescencia: problemas comunes de la pubertad, que no son manifestaciones de una condición dolorosa. A veces las personas que carecen de atención se comportan de la misma manera. Esta característica se aplica a rasgos de personalidad y no es una manifestación de patología.

Detalles sobre el tema.

Podemos hablar de trastorno cuando un defecto se vuelve tan problemático para una persona que cambia toda su vida. El comportamiento, los hábitos cotidianos y los pensamientos comienzan a girar en torno a este tema. Es decir, se produce una fijación dolorosa, un “atascado” del que ya no es posible salir por sí solo.

La respuesta tradicional a la pregunta "¿Cuándo es el momento de ver a un médico?" - cuanto antes mejor. Sin embargo, en realidad este principio es difícil de implementar. Si a alguno de tus familiares le sucede algo similar, debes llamarle la atención sobre la situación y aconsejarle que consulte a un psicoterapeuta o psiquiatra. Definitivamente podemos decir que si los síntomas del trastorno dismórfico corporal distorsionan vida diaria(por ejemplo, una persona deja de salir de casa, se retrae en sí misma, etc.), esta es una señal grave que sugiere que es necesario consultar a un especialista lo antes posible.

El tratamiento para la dismorfofobia suele ser a largo plazo y puede llevar meses. Incluye métodos de corrección tanto medicinales como psicoterapéuticos. La primera línea de tratamiento, independientemente de la gravedad del trastorno, son los antidepresivos del grupo de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. De las técnicas psicoterapéuticas mayor distribución Recibió métodos de psicoterapia cognitivo-conductual y existencial-analítica.

Si una persona cercana a usted comienza a quejarse de su apariencia ante los demás, lo mejor que puede hacer por él en la primera etapa es aceptar que hay un defecto. También puede sugerir hablar de esto estrictamente en tiempo específico no más de media hora al día. Cuando tu familiar se queja, escúchalo en silencio. Al final, puedes decir: “Lamento que te esté pasando todo esto”. Por supuesto, deberías sugerir buscar ayuda psicológica.