L'éléphant est gros et doit être mangé en plusieurs parties. Comment manger un éléphant

Le temps est le même pour tout le monde : 24 heures sur 24, 168 heures par semaine, 744 heures par mois. Personne ne peut l’étirer ou le raccourcir, mais les résultats de l’utilisation du temps sont complètement différents. Une personne atteint un niveau de revenu de 1 000 $. pendant un an, et pour certains - pendant 5 ans. Quelle est la différence ? Le résultat dépend de ce que faisaient ces gens à ce moment-là.

On dit souvent que le temps c’est la vie. En quoi consiste la vie humaine ? Du sommeil, du travail, des études, de la lecture, de la communication, de l'éducation des enfants, des rencontres avec les amis et la famille, des voyages, des loisirs, etc. Effectuer certaines actions mène au succès, en faire d’autres en mène à plus plus de succès. Et ça marche. que gérer son temps signifie gérer ses actions. Le meilleur, c’est que n’importe qui peut gérer son entreprise, quels que soient son âge, son sexe et son éducation.

Planifier, c'est dresser une liste précise de choses à faire, dont la mise en œuvre nous conduit au résultat escompté. En fait, c’est un pont entre où nous en sommes actuellement et où nous voulons aller, c’est-à-dire notre objectif. Le plan est une « machine à voyager dans le temps » qui nous amène dans la direction que nous souhaitons. La planification est donc efficace lorsqu’il y a un objectif. Et s’il n’y a pas d’objectif, alors il n’y a rien à planifier.

Lorsque vous avez des compétences sûres en gestion du temps, vous appréciez la vie, vous vous sentez serein et contrôlez la situation. Vous savez quoi faire immédiatement et quoi laisser pour la prochaine fois. Vous êtes prêt à faire face à toutes les surprises que la vie pourrait vous réserver.

Il y a une phrase merveilleuse dans le film « DMB » : « Dans l'armée, on sait toujours quoi faire. Si un ennemi apparaît, vous devez tirer ! Bien sûr, vous ne pouvez pas frapper, mais vous savez toujours où tirer. Au Japon, presque toutes les grandes entreprises ont une vision de leur développement sur 20 ans, ce qui les aide à réussir.

Un de mes amis évalue ainsi les résultats de la planification : « …en deux semaines, je suis passé d'un état de précipitation constante et folle à un rythme de travail calme et mesuré. Est-ce la différence entre ceux qui ne planifient pas leur temps et ceux qui le font ?

Sans planification précise du temps, la journée de travail d'un autre ami était un tourbillon de tâches : « Tout ce que je rencontrais devenait urgent et nécessitait une attention particulière. Avant que j'aie eu le temps d'y réfléchir, la journée a passé et j'ai réalisé qu'encore une fois je n'avais pas le temps de sauvegarder quoi que ce soit. Lorsque j’ai créé un plan d’action et organisé un calendrier autour d’objectifs qui me tenaient à cœur, j’ai pu faire les choses qui comptaient pour moi.

La planification vous permet d'ajouter de grands objectifs « par parties ». Souviens-toi question des enfants: "Comment manger un éléphant ?" Il est difficile de manger un éléphant d’un coup, mais il est facile de le manger en plusieurs parties.

Imaginer jeune homme qui veut acheter un ordinateur portable pour 1 000 $ mais gagne 200 $ par mois. L’objectif semble irréaliste, mais néanmoins réalisable. Le jeune homme devrait prévoir d’économiser 50 $ chaque mois pour acheter un ordinateur et vivre des 150 $ restants. Ainsi, il achètera un ordinateur dans 20 mois. Mais vous pouvez mettre de côté non pas 50 dollars, mais 100 dollars par mois et acheter un ordinateur en 10 mois. Ce n'est pas aussi rapide que nous le souhaiterions, mais de cette façon, la réalisation de l'objectif est garantie. C'est vrai, pour cela, il faut prévoir d'économiser chaque mois un certain montant. Si le jeune homme ne le fait pas, il dépensera ces 50 à 100 $ pour d'autres choses et ne s'achètera pas d'ordinateur, non pas parce qu'il n'a pas eu une telle opportunité, mais parce qu'il n'a pas prévu de faire un petit pas chaque mois. pour atteindre son objectif.

Ainsi, la planification permet d’atteindre des objectifs globaux au prix d’efforts mineurs mais constants.

Par exemple, si les statistiques de votre entreprise montrent que pour 20 appels clients, un vendeur reçoit un oui, alors pour obtenir 5 oui, vous devez planifier des conversations ou des invitations pour 100 personnes. L'entrepreneur aura alors soit 5 nouvelles commandes, soit 5 nouveaux partenaires commerciaux. Si un entrepreneur a besoin de 10 nouvelles commandes ou de 10 nouveaux partenaires, alors 200 rendez-vous, appels ou invitations, etc. doivent être prévus.

Les chances de succès sont bien plus élevées si un entrepreneur planifie son résultat.

Lorsqu’un entrepreneur sait quel résultat il veut atteindre et comment, il se sent plus en confiance. C'est comme monter sur scène entièrement préparé pour un spectacle. Lorsqu'un entrepreneur monte sur scène et sait quoi dire, quoi souligner, quoi encourager le public à faire, il se sent en confiance devant n'importe quel public. Un plan d’action bien élaboré a un effet similaire. S'il y a bon plan actions, alors l'entrepreneur agit avec beaucoup plus de succès, il est convaincu qu'il atteindra son objectif - tôt ou tard, mais il l'atteindra certainement.

Lorsque vous planifiez, vous avez la possibilité de choisir la direction du mouvement. Si les gens ne planifient pas leur avenir, mais se laissent simplement emporter par le courant, il n’est pas surprenant qu’il ne les mène pas exactement là où ils le souhaiteraient. Ceux qui ont un projet savent où ils veulent naviguer. Ils créent eux-mêmes leur propre avenir exactement comme ils le souhaitent. Nous pouvons ou non planifier notre réussite. Le choix est entre nos mains.

Alors, conclusions :

• Gérer son temps, c'est planifier ses affaires.
• La planification consiste à construire une séquence d'actions menant à la réalisation des objectifs visés.
• La planification vous permet d'obtenir des résultats élevés
• Avoir un plan d’action donne confiance à une personne.

Poursuivant le thème des queues moelleuses. Après avoir travaillé avec la liste de vos tâches inachevées, vous retrouverez clairement celles qui ne rentrent pas dans la période d'une demi-heure ou d'une heure. Ils nécessitent beaucoup plus de temps et impliquent des actions en plusieurs étapes. Ils sont si volumineux que l’on ne sait parfois pas de quel côté les aborder. Une sorte d'éléphants. Et comme ils ne sont pas particulièrement urgents, l'interaction avec eux est reportée et reportée.
En règle générale, ce sont ces choses qui sont réellement importantes. Oui, ils n'arrivent pas à temps, mais ils peuvent changer qualitativement nos vies. Ils peuvent l'emmener à nouveau niveau. Ils nous obligent à surmonter et à faire des efforts. Et c’est pourquoi je souhaite toujours leur consacrer plus de temps afin de les traiter correctement, avec émotion, avec entente. Nous nous y préparons en quelque sorte en interne. Nous gagnons en force.
Oui, nous nous préparons à manger l’éléphant au lieu de commencer déjà à le manger. Ou plus précisément, nous nous préparons à vivre, au lieu de vivre déjà.
Cela m'est également très familier. Et maintenant, il y a plusieurs de ces éléphants devant moi. Et depuis la deuxième semaine, je les « garde au congélateur » au lieu de commencer à « découper la carcasse ». Et c'est la deuxième semaine où le monde extérieur avec ses affaires me contrôle, et ce n'est pas moi qui contrôle monde extérieur en fonction de vos objectifs. Triste? Un peu oui. Qu’est-ce qui me motive quand je fais ça ? Mon envie de rigueur. Parfois trop. Pour vous, cela peut être quelque chose de différent, quelque chose qui vous est propre.
Pourquoi je partage ça ? D’ailleurs, des éléphants surgissent en chacun de nous. Plus précisément, pour tous ceux qui veulent plus de la vie. Parce que nous nous efforçons de nager à contre-courant. Et parfois, le courant s’avère plus fort et nous nous laissons emporter par lui. Comme dans mon exemple. L'essentiel est de se rattraper à temps et de commencer à ramer dans la bonne direction. Vers vos objectifs. Et si nous en voulons plus, nos objectifs sont généralement ambitieux. Ambitieux pour nous-mêmes à ce stade de la vie. C'est comme si nous nous mettions au défi. Défi, puis-je vaincre cet éléphant ou pas ?
Alors revenons à de grandes choses(aux éléphants). Vous pouvez les maîtriser si vous les absorbez pièce par pièce. Divisez un grand projet en plusieurs gros morceaux. Et puis divisez chaque gros morceau en plusieurs plus petits. Et chaque petit pour plusieurs petites tâches. Vous obtiendrez un diagramme sous la forme d’un arbre. Et chaque petites tâches- ce sont des choses ou des actions spécifiques qui peuvent être réalisées à l'aide d'une méthode de tir rapide. Et là, en petits morceaux, vous ne remarquerez pas vous-même comment gros éléphant commence à diminuer de taille.
L'essentiel est de commencer par trouver un peu de temps chaque jour pour réfléchir à un plan de «découpe de la carcasse», puis d'accomplir des tâches sur l'éléphant. Donnez à cette tâche le statut prioritaire et terminez-la dès que possible avant les autres tâches. Vous aurez alors le sentiment de vivre en fonction de vos intérêts.

Comment rêver correctement

· Ne vous limitez pas : un rêve peut être aussi global, surprenant ou inattendu que vous le souhaitez - il n'appartient qu'au vôtre.

· Faites des listes de rêves : notez tout ce qui vous vient à l'esprit. Faites-le avec plaisir et ajoutez constamment de nouveaux éléments à la liste.

· Formulez l'objectif de manière aussi détaillée que possible. Option incorrecte : « Je veux jouer du piano. » C'est mieux ainsi : « Je veux d'abord apprendre à démonter et à jouer les valses de Chopin, puis le jazz.

Rêve ou objectif ?

Pour que des rêves flous se transforment en objectifs clairs, il est important de comprendre la différence entre eux. Jusqu’à ce que nous agissions, le rêve restera un fantasme et ne provoquera qu’un sentiment de besoin insatisfait. Les psychologues appellent cet état frustration et le considèrent comme très traumatisant et difficile. développement personnel! Et si vos besoins restent régulièrement insatisfaits, l’anxiété et le doute de soi finissent par surgir.

Mais un rêve ne se transforme en objectif que lorsque nous comprenons ce qu’il faut. Au fur et à mesure de votre progression, vous remarquerez vous-même vos réalisations - et cela vous procurera un sentiment de fierté, augmentera votre confiance en vous - et vous aidera à atteindre de plus en plus d'objectifs.

Vous ne partiriez pas en voyage si vous ne saviez pas où vous vouliez finir. C’est la même chose avec les objectifs : tout d’abord, vous devez comprendre ce que vous voulez vraiment et comment y parvenir. Une fois que vous aurez compris ce que vous voulez réaliser, vous comprendrez quels efforts cela demandera. En fait, l’établissement d’objectifs fonctionne comme une boussole, vous indiquant une direction : le processus vous aide à penser à l’avenir, à mieux comprendre à quoi vous aimeriez que votre vie ressemble et à comprendre votre motivation. Et vous devrez commencer par les plus petites étapes.

Les hommes d’affaires et les athlètes sont les meilleurs pour « manger un éléphant morceau par morceau » : chaque jour, ils font les plus petits pas et obtiennent de petits résultats, qui les mènent finalement à ce qu’ils veulent.

Voici l'un des secrets professionnels des hommes d'affaires : la méthode « Smart Goals ». Évaluez votre objectif selon les critères suivants, et cela vous aidera à définir correctement la tâche.

1. L'objectif doit être spécifique, c'est-à-dire que vous devez comprendre ce que vous voulez atteindre.

2. L'objectif doit être mesurable : comprendre combien de pages par jour vous souhaitez écrire, combien de minutes ou d'heures par semaine vous souhaitez consacrer à des cours ou à des exercices.

3. L'objectif doit être réalisable : est-il peu probable que vous espériez sérieusement remporter le prix Nobel ?

4. L'objectif doit être pertinent : laissez chaque petite tâche être liée à l'idée principale et ne pas vous égarer.

5. Et enfin, l'objectif doit avoir un calendrier : vous devez clairement comprendre combien de temps vous êtes prêt à consacrer à sa réalisation. Par exemple, si cela prend plus de 20 ans, êtes-vous prêt à attendre ?

Qu’est-ce que la procrastination ?

Ce un beau mot les psychologues appellent le report constant et habituel de tâches ou de décisions « à plus tard » un processus douloureux et douloureux lorsque vous vous convainquez que vous êtes sur le point de commencer, mais cela n'arrive jamais. Beaucoup de gens connaissent cet état depuis leurs années d'étudiants : nous savions fermement qu'il fallait lire le manuel non pas la veille de la session, mais pendant le semestre, mais... Du coup, on se met au travail. lorsque le délai est sur le point de passer, ou nous retardons le choix jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien à choisir. Le résultat est du stress, de la culpabilité et du doute de soi.

Et cela n'a rien à voir avec la paresse : un procrastinateur expérimenté parvient à faire cent autres choses : trier des archives avec des photographies ou nettoyer l'appartement jusqu'à ce qu'il brille - en plus de la tâche très principale dont il se dérobe et qui est déjà

Vous ne vous mettrez pas au travail parce que...

· Vous n'avez pas confiance en vos capacités, vous avez peur de l'échec, vous avez peur de ne pas être à la hauteur des attentes. Dont? Très probablement le leur.

· Votre tâche semble trop globale : en l'évaluant « entièrement », vous ressentez de la peur et ne savez tout simplement pas comment l'aborder.

· Vous vous sentez coupable et honteux d'être une personne si désorganisée et paresseuse : pour d'autres, tout se passe toujours bien et à temps, mais vous ferez probablement tout terriblement, laisserez tomber tout le monde et ils ne vous feront plus confiance.

· Vous voulez tout faire parfaitement - après tout, même lorsque vous étiez enfant, on vous disait quelque chose comme : « Si vous le faites, faites-le bien. » C’est pour cela que vous avez peur de vous lancer : et si vous ne parveniez pas à atteindre cet idéal (mythique d’ailleurs) ?

· Vous n'êtes pas inspiré par cette activité, vous ne vous sentez ni intéressé ni impliqué. Répondez-vous à la question : pourquoi faites-vous cela ? En avez-vous personnellement besoin ? Est-ce que cela vous rapproche de votre rêve ?

· Vous résistez, exprimez votre mécontentement face à la situation actuelle et à votre position. C’est comme si votre psychisme était en grève, et c’est un signal important indiquant qu’il est peut-être temps de changer.

· Votre anxiété vous empêche de vous concentrer en classe et se manifeste par niveau physiologique: la respiration devient irrégulière, la fréquence cardiaque augmente, les paumes deviennent moites.

· Vous avez des problèmes de motivation : peut-être que la récompense ou le résultat se situe trop loin du « point de départ ».

· Il vous est plus facile d'agir lorsque quelqu'un vous contrôle ou vous soutient, et travail indépendant c'est dur pour toi.

Plan d'action

Toute méthode violente de lutte contre soi-même mène à une impasse. Si vous vous forcez ou si vous vous faites honte de votre paresse et de votre inaction, tout restera tel quel. Il s’agit d’un piège psychologique : plus vous tardez, plus vous vous sentez coupable, et la culpabilité, à son tour, vous empêche d’agir. Ce qu'il faut faire?

1. Dites-vous : « Je suis un adulte, je suis responsable de ma vie et je gère mon temps. Maintenant, je ne veux prendre aucune décision, je ne veux pas commencer de nouvelles choses. Quand je serai prêt, je le ferai.

2. Détendez-vous. Personnes idéales, ceux qui choisissent toujours meilleure option, faites toujours tout « parfaitement », ça n’existe tout simplement pas, tout le monde a le droit à l’erreur

3. Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps et d’espace pour faire ce que vous voulez, sans être interrompu et dérangé à chaque minute. Convenez avec vos proches que cela est important pour vous et demandez-leur de vous aider à vous concentrer.

4. Trouvez un « critique aimable » qui appréciera vos réalisations – mais seulement les leurs points positifs. Il peut s'agir de votre mari, ou de votre petite amie, ou même de votre enfant : vous avez désormais besoin d'éloges et de soutien moral.

5. Comprenez que si vous retardez sans cesse la prise d’une décision ou le choix parmi plusieurs options, vous vous retrouvez tout simplement sans rien. Mais lorsque vous choisissez quelque chose, vous obtenez dans tous les cas un avantage, même si votre choix n'est pas le plus idéal. Et d'ailleurs, presque tous décision prise vous pourrez le modifier plus tard.

6. Lorsque vous vous persuadez de vous mettre au travail, ne pensez plus à sa nature mondiale. Commencez par les choses les plus petites et les plus simples : écrivez la première ligne, taillez votre crayon, sortez les ciseaux, trouvez le chapitre souhaité dans le manuel.

7. Faites ce que vous faites pour le plaisir, pas pour un succès futur mythique. Par exemple, cinq minutes d'exercices d'étirement donneront à votre corps un tonus musculaire agréable et ne feront pas de vous l'héroïne de la couverture d'un magazine sur papier glacé.

8. Permettez-vous dès le début d’utiliser du matériel, des outils et des équipements de haute qualité et non « étudiants ». Achetez de beaux uniformes de sport, de nouvelles peintures, trouvez cours professionnels. Vous le méritez !

9. Trouvez des incitations qui deviendront votre renforcement positif. Promettez-vous une récompense pour chaque étape franchie et assurez-vous de tenir vos promesses.

10. Alterner travail et détente. Il peut s'agir d'un schéma « 15 minutes de travail - 15 minutes de repos », ou d'une heure « utile » et d'une demi-heure « inutile » - passez-les dans une joyeuse oisiveté ou avec une tasse de thé.

11. Déterminez vos priorités et comprenez ce qui est vraiment important pour vous maintenant. Faites une liste et classez les éléments par importance, puis agissez !

12. Chaque grosse tâche divisez-le en plusieurs petits et avancez par petites étapes.

Cela semble effrayant, n'est-ce pas ? Les éléphants sont des animaux mignons, pourquoi leur faire du mal ? Calme-toi, « manger un éléphant » est une métaphore pour nous aider à faire face diverses tâches et atteindre les objectifs. Les rêves sont des rêves, mais c’est tellement génial quand ils se réalisent, n’est-ce pas ?

Vous connaissez sûrement des situations dans lesquelles vous avez passionnément envie de quelque chose, mais vous ne savez pas par où commencer. Ou vous ne voulez pas, mais vous devez, vous devez le faire. Maître langue étrangère, apprendre à jouer de la guitare, réussir l'examen d'histoire avec un A, acheter un beau sac cher, ranger la chambre. Dès que vous imaginez l’ampleur du travail qui vous attend, vous abandonnez. Alors, laisser tout rester dans le fantasme ?

Nous n’abandonnons pas, mais cherchons des moyens de surmonter la stupeur avant d’accomplir de grandes choses et de conquérir le monde. L’une de ces techniques consiste à « manger un éléphant ». Les grandes caisses sont appelées « éléphants » - après tout, ils sont loin d'être des créatures fragiles. Il est difficile de les « surmonter » d’emblée. Diviser en "morceaux" - petites étapes, qui sont surmontés séquentiellement, les uns après les autres - beaucoup plus faciles et plus agréables.

Exemple – préparation et réussite examen. Nous déterminons quoi faire : lire des manuels, apprendre des formules ou des dates, effectuer tâches de test, étudiez avec des tuteurs. Ensuite, nous divisons chacune des tâches en petites tâches : lire n pages par jour, etc.

Parfois bonnes intentions nous échouons parce que nous nous ennuyons et sommes paresseux à faire de petits pas. Nous ne voyons que la « lumière au bout du tunnel », si loin que nous n’avons pas la patience d’y arriver. Apprenez à planifier et à suivre les résultats intermédiaires et à en profiter.

5 pages lues par jour – bien qu’il s’agisse d’un résultat intermédiaire, cela reste un résultat.
150 pages lues par mois, c'est le résultat.
10 nouveaux appris mots étrangers par jour - résultat.
Le résultat est le résultat des 1000 roubles que vous avez gagnés en une semaine en vous occupant de l’enfant de vos voisins.

Hourra, bravo, j'ai réalisé le plan ! Si vous êtes concentré sur le temps - par exemple, nettoyer votre maison tous les jours pendant une demi-heure - formulez toujours les résultats que vous recherchez pendant cette période. Aujourd'hui, dans 30 minutes, je vais arroser les fleurs de l'appartement (résultat n°1), laver trois tee-shirts (résultat n°2) et faire la vaisselle (résultat n°3). Sinon, la tentation est grande de se laisser emporter non pas par la qualité - la réalisation des plans, mais par la quantité - « la durée ». Comme dans la blague : « L’essentiel quand on jette des déchets, c’est de ne pas commencer à les regarder. » Formellement, vous avez passé une demi-heure à nettoyer, mais en réalité vous n'avez pas réussi à faire grand-chose, distrait par des bêtises.

Les résultats intermédiaires constituent des progrès vers objectif principal, et le « feu » de notre motivation est entretenu, notre intérêt à ne pas s'arrêter, mais à continuer d'agir. « Une planche, deux planches – il y aura une échelle.Un mot, deux mots – il y aura une chanson.

À quelle fréquence entendez-vous le déni « Ceci est irréel » de la part de votre propre « je »... ? Je suis sûr que pour la majorité, cette affirmation est meilleur ami et un conseiller dans la vie... Je vous l'avoue honnêtement, jusqu'à un certain point, j'étais aussi l'un d'eux, jusqu'au jour où j'ai décidé de changer mon attitude psychologique pour une nouvelle, belle et réussie : « JE PEUX ! !!”

Cette compétence n'est pas facile... Les échos des pensées du passé tentent souvent d'éclater et de convaincre : « Vous n'avez pas besoin de ça, détendez-vous, ne lisez pas de livres, vous ne pouvez pas vous jeter deux fois dans la même rivière, regarder la télévision. , de toute façon, tout va bien pour toi..." Mais... Toute ma vie d'adulte, j'ai été accompagné d'une règle importante :

VOUS AVEZ FAIT UNE PROMESSE : TENEZ-LA. SI VOUS NE POUVEZ PAS RÉALISER, NE PROMETTEZ PAS !!!

Le manque de motivation dans la vie transforme une personne en une créature sans colonne vertébrale, allongée sur le canapé avec une télécommande dans les mains toute la journée et la soirée, gaspillant sa vie dans son inaction... Regardez attentivement cette photo :

Votre vie vous appartient... Ceux qui ont déjà affronté des objectifs le savent clairement : « Convaincre son propre « moi » de la réalité d'un objectif est bien plus difficile que de l'atteindre... » Ainsi, l'une des composantes du La méthode ""© est que l'objectif doit être GRAND (Vous devez avoir des objectifs ambitieux )… Et à ce stade, beaucoup commencent à ressentir un inconfort, en regardant la cible comme s'il s'agissait d'un ÉNORME ÉLÉPHANT dont le poids est plusieurs fois supérieur au vôtre :

Effrayant…? Comment les ancêtres primitifs de l’humanité, avec des armes primitives à la main, ont-ils réussi à « vaincre » un mammouth… ? La réponse est simple, ils sont très recherché manger et nourrir leur famille et, surtout, ils n'ont jamais pensé : « Ce n'est pas réaliste de tuer un mammouth à mains nues... » Ils l'ont pris et l'ont fait... Donc, nous avons déjà « l'éléphant » (notre mondial)... Oh, bien sûr, mange-le... ? Nous faisons appel à toutes nos capacités culinaires (), et nous arrivons à solution simple: "En morceaux"... La lettre "A" dans la méthode de définition et d'atteinte des objectifs ""© signifie "Algorithmique" - diviser l'objectif global en sous-objectifs... Regardons cela avec un exemple. Disons que le niveau de ventes d'un représentant au cours des six derniers mois a été fixé à 20 000 $ par mois et qu'il estime déjà irréaliste de l'augmenter... Après avoir soigneusement étudié et analysé la situation, vous êtes arrivé à la conclusion que vous puissiez augmenter de 25% jusqu'au chiffre « enraciné » de 20 000 dollars, c'est tout à fait possible... Voyons donc les conditions :

1. Volume des ventes = 20 000 $ par mois ;
2. Nombre de clients = 100 ;
3. Semaine de travail = 5 jours ;
4. Nombre de clients par jour = 20 ;
5. Nombre de fabricants dans le portefeuille = 5.

Objectif = augmenter le volume des ventes par mois à 25 000 $... La chose la plus intéressante commence lorsque nous exprimons ces projets à nos subordonnés... L'image d'un « ÉLÉPHANT ÉNORME, IMPOSSIBLE ET IRRESTABLE » apparaît immédiatement sous nos yeux. l'ÉLÉPHANT n'est pas aussi terrible qu'ils le décrivent... ? Que l'Animal Welfare Society me pardonne, mais ma réponse sera : « Coupez l'éléphant en morceaux... » Notre tâche est de changer de façon de penser... Ainsi, le chiffre de 25 000 $, à première vue, semble effrayant... Et si vous le décomposez en sous-objectifs hebdomadaires (4 semaines par mois)… ?

En conséquence, nous divisons 25 000 $ en 4 semaines et nous obtenons un volume de ventes par semaine = 6 250 $... Cela semble plus facile, mais cela ne semble toujours pas tout à fait optimiste... Continuez, ne vous arrêtez pas... Maintenant, décomposez le plan hebdomadaire dans chaque jour...

Qu'est-ce que ça finit... ? On divise 6 250$ par 5 jours ouvrables par semaine, et on obtient un chiffre = 1 250$ par jour... C'est déjà mieux... Je pense que la visualisation suffit pour éviter de transformer "l'éléphant" en un amas de cellules, on va comprendre plus loin sans photos... Avec combien de clients travaillons-nous par jour... ? C'est vrai, 20... Qu'est-ce qui vous arrête, divisez 1250 par 20, et vous obtenez 62 dollars par client... C'est tout... ? Et il y a 5 fabricants dans le portefeuille... Oui, oui, divisez 62 par 5... Qu'obtient-on... ? Tout à fait exact, environ 12 dollars par fabricant. Comparez maintenant les deux nombres et écoutez les réactions psychologiques :

25 000 $ = 12 $

Votre propre « je » répondra sûrement : « Ce qui reste de l’éléphant, ce ne sont que les pattes et… la trompe. » J'ai donné un exemple du fonctionnement de cette méthode lors de la définition d'un objectif mensuel pour démontrer son effet. Vous pouvez l'appliquer aux objectifs de l'année, en les décomposant en trimestres - mois - semaines - jours, etc. Souviens-toi la seule personne La personne avec qui vous devez apprendre à négocier, c’est VOUS !!! Si vous y parvenez, le mot « irréel » quittera votre vocabulaire pour toujours. Encore une chose REMARQUE IMPORTANTEà travailler avec cette méthode : « Si pour une raison quelconque vous n'avez pas atteint vos objectifs au cours de la journée, transférez cette différence au lendemain et, sans faute, essayez de les atteindre... Ne laissez pas votre cerveau vous convaincre de l'irréalité, les GRANDS OBJECTIFS ultimes".

Donc, dans mon " livre de cuisine recettes du succès" ajoutez-en une de plus :

1. Nous prenons un « nouvel éléphant » (un grand objectif mondial) ;
2. On le vérifie en utilisant la méthode « »© (enfin, pour qu'il soit sans OGM ()) ;
3. Hachez-le finement en morceaux (sous-coupes). Les fractions doivent être aussi petites que possible ;
4. Nous assaisonnons le tout de DÉSIR, DE CROYANCE EN VOUS-MÊME ET DE RÉSULTATS ;
5. Fermez hermétiquement avec un couvercle appelé « I CAN » ;
6. Et laisser mijoter jusqu'à cuisson complète (on limite l'objectif à un temps précis) ;
7. Après le temps spécifié, vous aurez l'occasion de respirer l'arôme de VICTOIRE (principalement sur vous-même), de SUCCÈS, d'INSPIRATION, de MOTIVATION, augmentant ainsi le degré de FOI en vos capacités.
8. SOYEZ EN SANTÉ et bon appétit...

En regardant cette photo et en l'appliquant à notre sujet d'aujourd'hui, je veux dire ce qui suit : « Si vous voulez vous prouver que l'objectif (l'éléphant) est irréaliste, mettez-le au premier plan et contentez-vous d'excuses dans la vie. (pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner) ... » Afin de réussir, les capacités, le talent, Une saine estime de soi, Détermination, Désir... Comparé aux cadeaux si inestimables qu'une personne reçoit, aucun éléphant ne peut se comparer, tout au plus, il sera sur un pied d'égalité avec vous, ce qui signifie qu'il est vraiment possible de le vaincre...

Enfin, une petite parabole... Ayant créé l'Homme, Dieu dit à l'apôtre : « Si nous donnons à l'Homme toute notre Sagesse, il la gaspillera en vain durant sa vie. J'ai donc pris une décision, nous allons le cacher en toute sécurité. Mais où...?" L’Apôtre a suggéré : « Cachons-le en haut du haute montagne« … A quoi Dieu répondit : « Non, tôt ou tard, l'homme en vaincra »... Après réflexion, l'apôtre dit : « Descendons-le profondément jusqu'au fond de l'océan »... Non, Dieu répondit , l'homme trouvera l'occasion de s'enfoncer si profondément... » Après un certain temps, Dieu dit : « Cachons la Sagesse au plus profond de l'âme de l'Homme, et seul celui qui l'obtiendra pourra en disposer dignement. .»

Rappelez-vous toujours ceci... Avant chaque OBJECTIF, avant chaque obstacle, déclarez fermement : « JE PEUX LE FAIRE !!! » Soyez heureux!!!

Merci pour votre temps inestimable passé en ma compagnie !!!
Cordialement, Andrey Zhulay.

L'équilibre de la vie ! Comment équilibrer sa vie...