Что такое тип темперамента. Темпераменты и их характеристика

Инструкция

Работая над теорией о темпераментах, Гиппократ пришел к выводу, что особенности психики человека зависят от содержания в организме четырех жидкостей: желтой и черной желчи, крови и флегмы. Гален продолжил разработку учения о темпераментах и вывел четыре основных типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Сангвиник (от лат. sanguis – кровь) – это , который живо реагирует на все окружающее. Он легок на подъем, любит общение, обладает хорошим чувством юмора и часто становится душой компании. Сангвиника редко увидишь в плохом настроении. Вы сангвиник, если зависимы от новых впечатлений, положительных эмоций. Вас легко вывести из себя, но при этом также быстро успокоить. Друзья называют вас оптимистом, ведь даже в трудной ситуации вы не теряете спокойствия и позитивного настроя. Косвенным признаком можно считать мимические морщины в области рта, ведь они появляются у тех людей, которые часто улыбаются.

Флегматик (от греч. phlegma – флегма) – человек спокойный и медлительный. Его сложно вывести из себя, поэтому в народе про него говорят «как в танке». Флегматик старается избегать конфликтов и сохраняет серьезность в любой ситуации. Таким людям тяжело даются перемены в жизни, им необходимо время для адаптации. Вы флегматик, если скромны по своей природе, не любите быть в центре внимания. Принимая решение, вам необходимо взвесить все «за» и «против», хорошо подумать. Вы сохраняете спокойствие, если вынуждены ждать, и тщательно планируете свои дела. Флегматика отличает равномерная речь без ярких эмоций и мимики, он не любит пустой болтовни.

Холерик (от греч. chole – желчь) – самый нервный из темпераментов. Такой человек легко выходит из себя, с трудом воспринимает критику и любит во всем быть первым. Холерик обладает высокой скоростью реакции, поэтому его часто раздражают медлительные люди. Вы холерик, если стремитесь все сделать по-своему и не любите подчиняться другим. В вас постоянно бушуют эмоции, которые сложно держать под контролем. Вы не станете молчать, если вам что-то не нравится, и неважно, что ваше мнение может спровоцировать конфликт.

Меланхолик (от греч. melas chole – черная желчь) – ранимый и . Часто он обладает тонким вкусом и развитым воображением, поэтому тяготеет к творческой деятельности. Меланхолик часто обладает заниженной самооценкой, тяжело сходится с людьми и любит, чтобы его никто не трогал. Если вы меланхолик, то являетесь застенчивым, неуверенным и сентиментальным человеком. Вас легко обидеть. Вы часто сомневаетесь в собственных силах, разговариваете тихим голосом и любите сопереживания. Если случается неприятность или неудача в делах, она надолго выбивает вас из колеи.

Видео по теме

Источники:

Как определить тип темперамента

Как самостоятельно, без психолога определить тип своего темперамента

Еще с давних времен выделяют 4 типа темперамента человека. Эти типы темперамента известны под названиями: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик.

Сангвиник - живой и общительный человек, умеющий хорошо себя контролировать, легко переживает сложные ситуации.

Холерик – человек порывистый, делающий все страстно, импульсивно, взрывной, но готовый быстро отойти от сильных эмоций.

Меланхолик раним, склонен глубоко и болезненно переживать многие события своей жизни, фантазер, любит творчество и импровизацию.

Флегматик – человек с невозмутимым спокойствием, немного медлительный, не склонный проявлять все свои переживания.

Наверное, многие уже определили тип своего темперамента, сверив свое поведение с описанием. Однако есть более точные психологические методы, которыми может воспользоваться каждый, кто хочет узнать о себе что-то новое и интересное.

Одним из способов определения типа своего темперамента является тест Айзенка. Он состоит из двух шкал, направленных на выявление таких характеристик личности человека, как экстраверсия, интроверсия и нейротизм.

Экстраверсия – направленность человека во внешний мир. Такие люди более общительны, деятельны, любят многое контролировать, организовывать.
Интроверты склонны анализировать себя, обращают самое большое внимание на свои внутренние переживания.
Нейротизм – это черта, характеризующаяся неустойчивостью в эмоциях, иногда и склонностью к нервным переживаниям.

Как же определить тип своего темперамента с помощью теста Айзенка?
Это достаточно просто.

1. Найдите в интернете тест теста Айзенка с инструкцией и интерпретацией.

2. Ответьте на все его вопросы «Да» или «Нет».

3. Если программа не обрабатывает ответы автоматически, придется выполнить несложные вычисления.
Найдите ключ к данному тесту.
Например, берем первую шкалу «Экстраверсия – интроверсия». В ключе будут написаны вопросы, которые помогают определить эти качества.

Вам нужно подсчитать, сколько ваших ответов совпадает с теми, что написаны в ключе. Минимальное 0, максимальное 24. Баллы от 0 до 12 соответствуют интроверсии (чем меньше балл, тем более выражена интроверсия). Баллы от 13 до 24 говорят об экстраверсии (чем больше балл, тем более выражена экстраверсия).

4. На этом этапе вы уже можете определить тип своего темперамента.

Если у Вас меньше 12 баллов по шкале «нейротизм» и меньше 12 баллов по шкале «экстраверсия –интроверсия» - ваш тип темперамента Флегматик.

Если у вас меньше 12 баллов по шкале нейротизма и больше 12 баллов по шкале «экстраверсия – интроверсия» - вы Сангвиник.

Если у вас больше 12 баллов по шкале нейротизма и меньше 12 баллов по шкале «экстраверсия – интроверсия» - вы Меланхолик.

Если у вас больше 12 баллов по шкале нейротизма и больше 12 баллов по шкале «экстраверсия – интроверсия» - вы Холерик.

В 70% случаев после прохождения теста человек получает ожидаемый результат, у него получается тип темперамента, который он предполагал. В остальных случаях вы можете узнать о себе нечто новое.

Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения (соматотип).

Виды темпераментов:

Принято считать, что каждый человек обладает смешанным темпераментом, т.е. демонстрирует признаки всех темпераментов в различных пропорциях. Однако в действительности это не так. Согласно исследованиям И. П. Павлова, каждому темпераменту соответствует один и только один определённый тип высшей нервной деятельности , что полностью исключает существование некого «смешанного» темперамента у человека, который обычно определяется различными психологическими тестами.

Поэтому, самыми надежными критериями, для определения темперамента как типа нервной системы, могут служить такие признаки, как скорость протекания нервных процессов у человека, скорость обмена веществ, сила эмоций и конституционные особенности строения тела (соматотип).

Методика определения темпераментов

На основании своих многолетних наблюдений за людьми с различными темпераментами я сделал вывод, что темперамент не просто совокупность каких-то характеристик человека, а целостная устойчивая структура относящаяся к телу человека. Наличие целого ряда врождённых внешних признаков позволяет уверенно отнести человека к тому или иному темпераменту даже не смотря на поведение, которое может не первый взгляд сильно отличаться от описанного в соответствующей характеристике.

Сравнительные характеристики темпераментов:

Вариант 2007 г.

Вариант 2011 г.

Темпераменты во внешности и поведении человека

Меланхолический темперамент (интуитивно-логический подтип)
Слабый неустойчивый тип нервной системы

Меланхолик обычно имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам и беспокойствам, отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Чувства его замедленные и неуравновешенные, они внешне невыразительны, обычно при сопровождаются не слишком активной мимикой. При этом нервная система меланхолика отличается высокой чувствительностью ко всем раздражителям. Он чрезвычайно восприимчив и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения пожалуй легче, чем представителю любого другого темперамента. Внешне меланхолика можно легко отличить по подвижности. Меняется ситуация, окружение, поведение собеседника – меланхолик меняется вместе с ними. Его тянет туда, где присутствует движение. В целом меланхолическая конституция сухая, тонкая, изменчивая. Меланхолик стоит на втором месте после холерика по части худобы и потери веса.

Профориентация:
Умственные способности меланхолика обычно столь же хорошие, сколь и неустойчивые. Он с одинаковой легкостью и быстротой схватывает материал и забывает его. Меланхоликам рекомендуется, в первую очередь, интеллектуальная сфера деятельности, где они чувствуют себя наиболее уверенно. Это программирование, Интернет, аналитика, конструирование, планирование, работа с большими объёмами «виртуальной информации». Меланхоликам следует избегать большой эмоциональной нагрузки и не перегружать себя контактами с людьми.

Для типичного представителя меланхолического темперамента характерны следующие внешние признаки:

Высокая скорость обмена веществ, обычно просто так меланхолики не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный, отчего часто бывает сильная усталость.
Утонченные черты лица, хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, отсутствие выраженной склонности к ожирению.
Вытянутые части тела, заметное удлинение конечностей по отношению к общим пропорциям, акцент всей фигуры на конечностях.
Выступающие кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура, длинные тонкие мускулы и кости.
Плоская спина, узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная клетка, острый реберный угол
Относительно широкие таз и плечи при узкой талии.
Высокий угловатый квадратный лоб, череп значительно сужается книзу, верхняя часть головы по объему больше нижней.
Затылок имеет выступы, сильно скашивается к шее, имеет резкий переход к шее, заостренная теменная область.
Подбородок заострен, выступает вперед или слабо скошен, нижняя челюсть «слабая», заметно сужается книзу.
Скулы средне или сильно выражены, выступают, часто заострены.
Нос часто удлиненный, заостренный, выступающий вперед, ярко выражен.
Ноги и руки длинные, тонкие, суставы острые и угловатые, ступни и кисти узкие, вытянутые.

Флегматический темперамент (сенсорно-логический подтип)
Слабый устойчивый тип нервной системы

Типичный флегматик обычно ровен, спокоен, у него слабые эмоции и устойчивое настроение. На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

Профориентация:
Флегматика наверно можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Однако для успеха ему требуются стабильные условия работы, если же ситуация постоянно меняется, работоспособность флегматика падает. Эти свойства делают флегматика незаменимым в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

Для типичного флегматика характерны следующие внешние признаки:

Замедленные движения, спокойная и уверенная, как бы плывущая походка.
Квадратно-прямоугольное, «бочкообразное» туловище. Массивная, плотная, крепко сбитая фигура, угловатые формы.
Одинаковое развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота), структуры плечевого пояса и конечностей.
Акцент фигуры в центре туловища, на "грудной клетке и на округлом животе. Кости и мышцы короткие, широкие, крепкие.
Мускулатура массивная, крепкая, сильная. Короткие, круглые или средней длины и толщины ноги и руки.
Имеется склонность к ожирению. Явно или средне выраженная жировая ткань, в первую очередь проявляется в ожирении торса, живота.
Умеренная ли низкая скорость обмена веществ — вес прибывает в случае избыточного питания.
Короткая, широкая, выпуклая расширяющаяся книзу грудная клетка, тупой реберный угол.
Вытянутая «бочкообразная» голова. Верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, или нижняя больше. Широкий, угловатый, квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
Лоб слабо сужающийся.
Затылок плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
Круглый, шарообразный контур темени.
Скулы слабо или средне выражены.
Нос крупный, прямой, выступающий вперед, кончик опушен книзу.
Относительно короткая, толстая, прямая шея.
Отделенность от головы и туловища не выражена, ноги и руки длинные, суставы округлые, ступни и кисти широкие короткие.

Холерический темперамент (интуитивно-этический-подтип)
Сильный неустойчивый тип нервной системы

Холерический темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, возбуждение у таких людей обычно преобладает над торможением. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения часто не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда, сам холерик обычно с трудом может объяснить, отчего это он вдруг разошелся или наоборот, сник. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.

Профориентация:
Для холериков при принятии решений на первом месте стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень полезными в сферах, связанным с личным общением, знакомствами и услугами. С другой стороны переменчивость делает холерика трудно управляемым как работника и непредсказуемым. Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго и с большим трудом. Сильные стороны руководителя этого темперамента — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика – руководителя является его отстранённость от технических аспектов производства и ориентация в первую очередь на людей.

Для типичного представителя холерического темперамента характерны следующие внешние признаки:

Хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое.
Вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.
Отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба.
Высокая скорость обмена веществ.
Грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.
Слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.
Лоб плавно сужающийся кверху, конусообразный, без выступов и неровностей.
Верхняя часть головы больше по объему.
Подбородок заострен.
Нижняя челюсть «слабая» или сильно скошенная, заметно сужается книзу.
Скулы средне или сильно выражены, выступают, заострены.
Нос ярко выраженной формы — с горбинкой «птичий», сильно выступающий, заостренный, удлиненный, вытянутый вперед, кончик явно опущен вниз по отношению к основанию.
Затылок имеет выступы, сильно скашивается книзу, резкий переходи к шее.
Заостренная теменная область.
Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
Ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

Сангвинический темперамент (сенсорно-этический подтип)
Сильный устойчивый тип нервной системы

Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Можно сказать, что сангвиник беспокоен внешне, но спокоен внутри. Даже после вспышки раздражительности, которая случается у сангвиника крайне редко, он очень быстро успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника как правило преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.
У сангвиника такая же активная мимика как и у холерика. Этот темперамент обеспечивает уверенный контроль над эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные. Сангвиническая конституция дает широкое лицо и круглое тело, выраженную склонность к полноте и двигательную активность. В нормальном состоянии конституция сангвиника проявляется как упругость и подвижность,. Даже походка этого человека отражает эти свойства – она быстрая, но плавная и упругая.

Профориентация:
Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин. Привычки у него образуются быстро и легко, а сформированные навыки закрепляются и долго сохраняются. В работе, как и в личных отношениях, сангвиник склонен, прежде всего, ориентироваться на «человеческий фактор». Наилучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательско — преподавательская работа, где упор делается не на техническую сферу,) косметология, общественное питание, рекрутинг, знакомства и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта – уговоры и расположение к себе – не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства.

Для типичного сангвиника характерны следующие внешние признаки:

Круглое, «шарообразное» туловище, округлые формы, низкий, редко средний рост.
Сильное развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота) при слабо развитой структуре плечевого пояса и конечностей.
Акцент в центре туловища на округлом животе.
Короткие, широкие кости и мышцы — вид круглых «нашлепок» на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц.
Явно выраженная жировая ткань, жир откладывается равномерно во всех частях тела.
Низкая скорость обмена веществ — вес прибывает, даже если есть относительно мало.
Короткая, широкая, выпуклая грудная клетка, тупой реберный угол.
Круглая шарообразная голова, верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, круглый, шарообразный контур темени.
Лоб круглый, без выступов и неровностей, плавно закругленный, почти незаметный переход к волосяной части.
Подбородок и скулы не выражены.
Нос явно не выражен, «утиный», «картошкой» или слегка вздернут.
Затылок круглый или плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
Шея слабо или совсем не выражена, короткая, толстая.
Ноги короткие, гладкие, круглые.

Сводная таблица признаков темпераментов (нажмите на картинке для увеличения)

Успехов вам в деле улучшения своей жизни с помощью соционики!

Популярность: 1%

Способы определения и характеристика темпераментов.

Каждый человек – индивидуальность, и ни на кого не похож. Но все же существуют люди, которые отличаются сходными чертами характера. Это обусловлено темпераментом и психотипом. Именно психотип позволяет нам отлично общаться с друзьями и не находить общего языка с людьми, которые нам не симпатичны.

Темперамент - устойчивое сочетание индивидуальных психофизиологических особенностей человека, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент не имеет ничего общего с социальным развитием и особенностями воспитания личности, но он в значительной степени влияет на становление индивида.

Проще говоря – это скорость психических процессов, которые протекают в нервной системе. Повлиять на темперамент невозможно, но можно добиться его коррекции с целью устранения негативных качеств.

Выделяют четыре основных типа темперамента. В жизни сложно выделить чистый психотип, так как чаще всего преобладают смешанные варианты.

Типы темперамента:

Флегматик. Среди ваших знакомых точно имеются личности, которых сложно чем-то возмутить. Они очень спокойные и терпеливые. Иногда проявляется медлительность. Но дотошность и скрупулезность позволяет тщательно относиться к работе. Обычно им поручают сложные задания, требующие терпения. Иногда на таких людей говорят «Человек-Броня».
Холерик. Этот психотип полностью отличается от флегматика. Для него характерна повышенная нервная возбудимость. Холерики обычно нервничают по пустякам, быстро растрачивают свою энергию и не могут довести начатое до конца. Настроение меняется очень быстро. Склонны много придумывать и перекручивать реальность.
Сангвиник. Этот психотип похож на холерика, но его психические реакции более устойчивые. Такие люди в общении очень живые, активные. Не заметить такого человека сложно, так как мимика очень выразительная. Быстро реагируют на все приходящее. В отличии от холериков более стойкие и могут довести начатое дело до конца.
Меланхолик. Нервная возбудимость высокая, очень эмоциональный темперамент. Такие люди часто живут в своих собственных переживаниях, не замечая реальности. Достаточно плаксивы и пессимистичны.

Это достаточно яркий психотип, который имеет как отрицательные, так и положительные стороны.

Отрицательные стороны холерика:

Не терпят поражения других
Нетерпеливы, вечно спешат, из-за чего попадают в неприятные ситуации
Эмоциональны и правдивы. Люди на них часто обижаются за это
Истеричны. Малейшее неприятное слово может вызвать бурю эмоций и негодования
Поверхностные. Редко вникают в суть проблемы, им не интересно копаться в чем-то и вникать
Быстро берутся за работу, но и так же скоро бросают начатое, не доведя до конца

Положительные качества холерика:

Быстрые и подвижные. Могут мгновенно выполнить порученное задание
Решительные. Они всегда знают как поступить в конкретной ситуации, не раздумывая
Не боятся перемен. Всегда идут на авантюры
Не держат обиду. Они быстро отходят и не сердятся

Дизайнер
Геолог
Артист
Фотограф
Предприниматель
Рекламный агент

Лучше отдавать предпочтение свободному графику, чем почасовой работе. Холерикам лучше работать на результат, а не отсиживать часы в офисе.

Холерик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Это один из самых приятных психотипов. В отличие от холериков, эмоционально устойчивы.

Отрицательные стороны:

Поверхностность
Торопливость
Нежелание вникать в глубину ситуации
Легкомысленные
Любят хвастаться
Нет чувства меры

Положительные стороны:

Лидеры. Часто берутся за организацию какого-то сообщества и преуспевают в этом деле.
Стрессоустойчивые и гармоничные. Они стараются не реагировать болезненно даже на самые неприятные ситуации. Их трудно вывести из себя.
Редко страдают психическими заболеваниями. Из-за устойчивой психики среди них нет пациентов психлечебниц.
Оптимистичны. Даже в самых сложных ситуациях стараются найти что-то положительное.

Администратор
Преподаватель
Менеджер по кадрам
Экономист
Журналист
Юрист

Сангвиник — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Достаточно сложный психотип с неустойчивыми реакциями.

Положительные стороны:

Доверчивые
Творческие личности
Склонны к состраданию
Дружелюбны
Умеют слушать
Верные второй половинке
Хорошие друзья

Отрицательные стороны:

Склонны к депрессии
Пессимистичны
Склонны к критике
Не умеют общаться с людьми и не хотят
Избегают шумных компаний

Системный администратор
Программист
Библиотекарь
Редактор

Меланхолик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Люди с таким психотипом – золотая середина между остальными темпераментами. Они уравновешенные, спокойные и позитивные.

Положительные стороны:

Трудоголики. Это рабочие пчелы общества, самые лучшие труженики
Стрессоустойчивые. Их очень сложно вывести из себя
Терпеливые. Долго терпят не потому что так нужно, а потому что их все устраивает
Целеустремленные. Они методично выполняют свою работу и доводят ее до конца

Отрицательные стороны:

Не любят перемены. Для них переезд – стихийное бедствие
Сложно находят общий язык с людьми. Они вообще не очень общительные по своей натуре
Заторможенные. Часто ленятся и ни к чему не стремятся. Полное отсутствие инициативы

Инженер
Ветеринар
Системный администратор
Диспетчер
Лаборант
Ювелир

Флегматик — положительные и отрицательные качества, подходящие профессии и виды деятельности

Очень редко встречаются чистые психотипы. Обычно это разнообразные вариации двух или больше темпераментов.

Смешанные темпераменты:

Флегматик / сангвиник. Активны, но не очень спешат, много друзей, любят находиться в компании, но не привлекать много внимания. Устойчивые к стрессам, работоспособные. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно.
Меланхолик / флегматик. Сдержанные, скрупулезные и пессимистичные. Нередко бывают в депрессии, но быстро из нее выходят. Любят заниматься одним делом и доводят его до конца.
Сангвиник / холерик/флегматик. Уравновешенный и очень активный психотип. Всегда обращают на себя внимание и добиваются успехов в бизнесе. Отлично находят общий язык с людьми, но при необходимости доминируют.
Холерик / сангвиник. Сильные, заботливые, умеют общаться с людьми. Это всегда лидеры и склонные к доминированию личности. Активные и целеустремленные.
Холерик / сангвиник / меланхолик. Активные и целеустремленные, но в то же время готовы идти на уступки. Отлично выступают перед аудиторией и могут вести за собой.
Флегматик / холерик . Доводят начатое дело до конца. Любят стабильность и всегда стоят на своем. Пытаются доминировать, правда это у них не всегда получается.
Сангвиник / меланхолик. Убедительные, критичные и настойчивые. Пытаются повернуть ситуацию в свою пользу. Верные друзья, придирчивые, не любят выступать на публике.
Меланхолик / сангвиник / флегматик. Делают все по правилам, не агрессивные, заботливые и скрытные. Добрые к людям и чувственные. Хорошие друзья и помощники.
Меланхолик / флегматик / холерик. Стабильные, осторожные и настойчивые. Заботливые и положительные. Слишком критичные и требовательные.

Существуют определенная методика определения психотипа. При этом не стоит ждать, что вы получите 100% принадлежность к какому-то определенному типу. Обычно это процентное соотношение разных психоипов в одном человеке.

Для определения типов темперамента используется психологическая методика английского психолога Г. Айзенка, который разработал двухфакторную модель, основными характеристиками которой являются экстравертированность и нейротизм.

ВИДЕО: Определение психотипа, тест Г. Айзенка

Определение типа темперамента позволит выявить слабые и сильные стороны и откорректировать свое поведение.

ВИДЕО: 11 тестов для каждого

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Темперамент – это одно из самых значимых свойств личности.

Он является врожденным и служит основой для формирования его характера.

Темпераментом определяется модель поведения, уровень активности, эмоциональность, ритм жизни, степень чувствительности человека.

Разберемся какие бывают темпераменты и их характеристика.

Определение типа темперамента

В данной статье мы рассмотрим темпераменты и их характеристику.
Их свойства напрямую связаны с организацией и свойствами нервной системы.

Согласно общепринятой классификации темперамент бывает четырех типов:

Сангвинический.
Флегматический.
Холерический.
Меланхолический.

При составлении характеристики темперамента рассматриваются его наиболее выраженные свойства :

Сензитивность – восприимчивость психики к внешним раздражителям. Она определяет самую маленькую силу воздействия, которая нужна, чтобы человек отреагировал.
Активность – уровень энергичности, который проявляется во взаимоотношениях с окружающим миром, в преодолении преград, мешающих в достижении цели.
Реактивность – это непроизвольная реакция психики, которая была вызвана внешними причинам.
Активность и реактивность – это соотношение, определяющее что вызывает действия человека (спонтанные события или устойчивые убеждения).
Пластичность и ригидность – свойства, отвечающие за гибкость психики, ее способность приспосабливаться к изменениям.
Темп реакции – скорость, с которой у человека происходят психические процессы (темп речи, жестикуляция, скорость принятия решений).
Экстраверсия, интроверсия – то чем вызваны действия человека:

У экстраверта — внешними моментальными впечатлениями.

У интроверта — действия вызывают образы и мысли, связанные с прошлым и будущим.

Эмоциональная возбудимость – сила воздействия, которая нужна, чтобы у человека возникла эмоция.

Описание каждой категории

Рассмотрим характеристику типов темперамента.

Сангвинический

Сангвинники жизнерадостны. Они коммуникабельны, быстро находят контакт с окружающими. Такие люди не переносят однообразия, легко осваиваются на новом месте, умеют быстро переключаться, менять вид деятельности. Они легко могут контролировать эмоции.

Речь сангвиника четкая, громкая, часто сопровождается мимикой, жестикуляцией.

Но этому типу темперамента присуща двойственность. Чтобы поддерживать его активность, энергичность, деятельность, ему необходима новизна, изменения, новые впечатления. Если воздействия на человека постоянны и однообразны, он теряет свою активность, у него проявляется безразличие и вялость.

Проявление чувств сангвиника не длительны и неустойчивы. Они быстро загораются и быстро остывают, а иногда чувства сменяются на противоположные. Настроение часто меняется, но в основном преобладает приподнятое настроение.

Флегматический

Флегматики всегда спокойны, немного медлительны, уравновешены. Их действия характеризуются взвешенностью, обдуманностью и упорством. Такие люди никогда не оставляют незавершенными дела, все доводят до конца.

Внешне свои чувства флегматики выражают слабо. С окружающими они в меру общительны. Их настроение всегда устойчивое. Их трудно вывести из равновесия. Их спокойствие проявляется во всем. Таким людям легко выработать силу воли и хладнокровие, но им необходимо развивать качества, которых недостает: активность, подвижность, эмоциональность. Стараться не допускать безразличия, вялости, инертности.

Холерический

Холерики неуравновешенны, слишком подвижны, легко возбудимы. Проявляют несдержанность, вспыльчивость, повышенную раздражительность. Это происходит из-за того, что у людей такого типа психические процессы происходят быстро. Процесс возбуждение у холерика преобладает над торможением. Их речь быстрая и часто сопровождается резкими жестами и движениями.

Чувства холерика сильные, ярко выражение. Настроение может внезапно и беспричинно изменяться. Они активно и со рвением берутся за работу, но запас их энергии скоро заканчивается, тогда наступает спад активности.

Общаясь с людьми, холерик часто допускает резкость, некорректную прямолинейность, проявляет раздражительность. Это не позволяет ему быть объективным в отношении окружающих, часто создает конфликтные ситуации.

Меланхолический

Меланхолики любят одиночество, избегают новых знакомств. В новой, чужой обстановке чувствуют себя не комфортно. Все новое приводит их в ступор. Тяжело выносят обиду, очень уязвимы, но внешне этого не проявляют.

В этой статье мы познакомимся с основными видами темперамента человека. Так же в этой статье я постараюсь ответить на вопрос, как определить тип темперамента человека. Эта статья будет очень полезна тем людям, которые много общаются, у которых профессия связана с людьми. И для школьников и студентов эта статья тоже будет полезна. Умение определять тип темперамента иногда очень важно для человека. Читайте эту статью в любом случае. Итак, начнем.

Что такое темперамент?

Темперамент – это врожденные качества человека, которые определяют темп протекания его психологических процессов. У каждого человека свой темперамент, и поэтому мы все реагируют на внешние обстоятельства по-разному. Это как раз темперамент отвечает за реакцию на те или иные события. Можно с уверенностью сказать, что именно темперамент формирует характер личности, его индивидуальность и является важной составляющей, связывающий организм с познавательными процессами.

Существует всего лишь четыре основных типа или вида темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический . Но это вовсе не означает, что человек, или конкретно Вы, обладаете одним типом темперамента. Такое встречается крайне редко, а может вообще не встречается. На самом деле каждому человеку присуще все четыре вида темперамента. Но у каждого из нас есть преобладающий тип темперамента. Лично у меня преобладает сангвинический, но иногда я становлюсь холериком. Меланхолический тип во мне точно не присутствуют, флегматический редко.

Виды темпераментов и их характеристики

Сначала рассмотрим сангвинический темперамент . Сангвиники это энергичные, активные и жизнерадостные люди, которые обладают легким и игристым нравом. Они с легкостью приспосабливаются к новой обстановке, проявляют активное внимание там, где им интересно. Можно сказать, что способность быстро приспосабливаться к новому характеризуется гибкостью их . Это помогает им избежать многих расстройств.

Сангвиники умеют управлять своими эмоциями, они охотно берутся за новые дела. Но у сангвиников часто наблюдается перепад в настроении, однако доминирующей чертой для них является состояние бодрости.

Как определить, является ли человек сангвиником? На самом деле определить сангвиников очень легко, ведь они имеют отдельные черты характера, присущие только им. Люди с таким типом темперамента имеют хорошую осанку, их походка уверенная, а движения легки и быстры. Их речь, как правило, громкая и выразительная, мимика лица разнообразная и естественная. Именно сангвиники являются душой компании. Такие люди имеют природную тягу к постоянному общению и всеобщему вниманию.

Так же сангвиники всегда добры, чутки, и не редко бывают трудоголиками. Сангвиники очень редко подвержены . Но у всего есть обратная сторона медали, и сангвиники тоже имеют отрицательные качества. В основном это беззаботность, безответственность, поверхностное выполнение какого-либо дела. Если во внешнем проявлении что-то долго не меняется, то сангвиник теряет интерес, становится вялым и равнодушным. Все сангвиники любят новизну. Именно новизна держит их в напряжении.

Теперь рассмотрим холерический темперамент . Холерики являются неуравновешенными личностями. Переключить их внимание очень сложно. Они легко возбудимы и на многие вещи очень бурно реагируют. Холерики это импульсивные люди, им присущи такие черты характера, как вспыльчивость, агрессивность, необузданность. Холерики имеют завышенную , из-за чего новые дела, за которые они берутся охотно, часто заканчиваются .

Холериков определить очень легко. Их речь очень торопливая, ходят они быстро, мимика лица дерганная, очень часто меняют позу, а выражение их лица вечно недовольное и сердитое. Такие люди очень часто , но большим количеством друзей они похвастаться не могут. При общении они стараются занимать доминирующее положение, во всем видят соперничество.

В личной жизни они тоже выделяются. У холериков очень сильно развито чувство собственности, поэтому они в большинстве случаев ревнивы. Спорить с ними тоже бесполезно. Если честно, спор с ними лучше избегать, чтобы поберечь свои нервы. Они все равно не успокоятся, пока Вы не сдадитесь.

С сангвиниками и холериками мы познакомились, теперь перейдем к меланхолическому темпераменту . Обладатели этого вида темперамента не обладают , они легко уязвимы и почти не реагируют на внешние раздражители. А не реагируют потому, что они почти всегда погружены в себя. Они любят находиться в спокойной, знакомой для них обстановке. Сильными сторонами этого темперамента являются постоянство и глубина их чувств.

Определить их можно по сдержанной и быстрой походке. Их взгляд устремлен вниз, так как они погружены в свои мысли. Говорят они не очень быстро, часто запинаются, скорость речи меняется. Меланхолики очень скромные и люди. заниженная, часто занимаются самокопанием (самоанализом), в коллективе их почти никогда не слышно и не видно.

Несмотря на их слабость, меланхолики становятся лучшими друзьями. Эти люди умеют ценить дружбу, так как большим количеством друзей они тоже, как и холерики, не могут похвастаться. Они всегда держат свое слово, а если не могут сдержать обещание, то они сильно и искренне переживают по этому поводу.

В работе меланхолики очень быстро устают. Им необходимо делать в работе перерывы. Любая мелочь способна вывести их из равновесия. Обладатели такого вида темперамента очень часто подвержены депрессиям. Так же они всегда находятся в подчинении.

И последний тип темперамента – флегматик . Флегматики очень спокойные люди, которых очень трудно вывести из себя. Они спокойны как ветер, упорны и настойчивы. Но их чрезмерное спокойствие иногда выходит им боком. Спокойствие мешает им проявлять бурные эмоции, такие как радость и . Они тяжело сходятся с людьми, еле-еле перестраиваются, ненаходчивы.

Флегматики ходят медленно и лениво. В сидячем положении они могут долго находиться в одной позе. Жестикуляция и мимика однообразная, что-либо прочитать с их лиц навряд ли получится. Речь неторопливая, да и вообще они не очень разговорчивые личности.

К плюсам можно отнести рассудительность, внимательность, последовательность, не любят торопить события, выполняют какую-либо работу в последовательном порядке. Они не умеют сосредотачивать свое внимание сразу на нескольких делах, полагая, что сначала надо завершить одно дело, а уже потом другое.

Флегматики тоже не обладают широким кругом друзей, так как они ограничиваются близкими и проверенными друзьями. Но их миролюбивость не мешает им приспосабливаться к другим людям. К тому же они не любят спорить, и умеют учитывать мнение каждого человека.

Как определить свой темперамент?

Как я уже говорил, чистые темпераменты почти не встречаются. Все люди имеют смешанные виды темперамента . Для определения темперамента создано много тестов. И один из них Вы видите ниже. Все что Вам нужно сделать, это поставить плюсик над тем утверждением, с которым Вы согласны. Этот тест поможет Вам определить процентное соотношение каждого вида темперамента.

Отличаетесь неусидчивостью.
Вспыльчивы и импульсивны.
Чаще всего нетерпеливы.
Инициативны и решительны.
Упорны, даже упрямы.
Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
Любите рисковать.
Легко прощаете обиды.
Ваша речь быстрая и пылкая.
Часто страдаете от своей неуравновешенности.
Не терпите недостатков.
Вас привлекает все новое.
Ваше настроение часто меняется.
Вы жизнерадостный и веселый человек.
Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
Часто бросаете начатое на полдороге.
Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
Ваши интересы и увлечения часто меняются.
К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
Вы отзывчивы, любите общение.
Ваша речь внятная и громкая.
Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
Вы рассеяны, невнимательны.
Вы сдержанный и хладнокровный человек.
В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
Вы осторожны и рассудительны.
Выдержанны, умеете выжидать.
Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
Ваша речь размеренна, спокойна.
Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
Аккуратны, педантичны в мелочах.
Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
Вы не любите много двигаться, медлительны.
Вы застенчивый человек.
Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
Вы неуверенны в себе, своих силах.
Одиночество не тяготит вас.
Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
Ваша речь тихая, иногда невнятная.
Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
Сентиментальны и впечатлительны.
Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
Вас легко обидеть.
Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

Ну что, выполнили? Давайте теперь посмотрим Ваши результаты. В тесте четыре группы по четырнадцать вопросов. 1-14 вопросы это холерик, 15-28 это сангвиник, 29-42 – флегматик, 43-56 – меланхолик.